中島慶子

「ずっと女の一代記を書いてみたかったんです。一人の人ではなく、立場の違う3人の人生について書きたいなと思っていました」窪美澄さんの話題の新作『トリニティ』は、1960年代に創刊された新雑誌編集部で出会う、3人の女性の人生を濃密に描く長編。…

出会った女性がネタの源という横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、コミュ力の高い駆け引きに長けた「ポイントをうまく使える女」になりきり。ポイントを貯める場所と使うタイミングを見極めて。いろいろなポイントカードを持っているのです…

出会った女性がネタの源という横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、お肌のケアを怠らない皮膚科を頼る女性、「顔の吹き出物を放置しない女」になりきり。“ブツ”は疲れのサイン。しっかり治しましょう！私は“ブツ”と呼んでいるのですが、…

「大人になってからもいろんな“はじめて”は起こり続けるんだ、と気づきまして。嬉しいことも、そうでないことも、胸を揺さぶられる“はじめて”には、その出来事を通して自分が少しずつ育ってゆく前向きな響きがあるように感じたんです」大人の女性に訪れ…

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「景気回復」です。景気実感を得るには、新しい仕事を自分で生み出さないと。政府は、4月の月例経済報告にて、「輸出や生産の一部に弱さも…

怪談専門文芸誌『幽』で連載されていた作品を中心に、書き下ろしなどを加えた8編を収録。どれもぞくっとさせられる怖いお話でもあるけれど、その恐怖の源流は、霊魂や呪詛などではなく、もっと日常に横たわっている“ふつう”のものではないか。そんな気持…

子どもから大人まで幅広い人々を魅了する、当代一流の絵本作家のひとり、ヨシタケシンスケさん。ゆるかわな絵のタッチも、思いがけない角度から切り込む発想も、親近感が湧いて愛でずにはいられないヨシタケさんの絵本たち。このたび、著者初となるイラスト…

あなたは、“母親”についてどれだけのことを知っているだろうか？生まれたときから身近に感じていたら、感覚的には知っているつもりになるかもしれない。でも、パーソナルな情報を思い出そうとすると、実はあやふや…。その“母親”についての知識を直球で…

小学生や中学生のときに、誰もが経験したであろう合唱。しかしながら思春期には特に気恥ずかしさも手伝って、その魅力がわからずじまいだった人も意外と多いのでは。漫画『はしっこアンサンブル』2について、作者の木尾士目さんにお話を聞きました。工業高…

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「薬物依存症」です。徹底した警鐘と、依存症者には支援。この両輪が必要。著名人が麻薬取締法違反容疑で逮捕、起訴されるニュースが流れま…

ひざ丈スカートの出番が増えるこれからの季節に気になる部位といえば、肌が露出するふくらはぎ。緊急事態！と大慌てでふくらはぎを揉みはじめる人も多いけれど、ちょっと待って。コツを押さえれば効率的にサイズダウンできるとか。セルフケアエステティシャ…

幻想的でありながら、リアルな手触りを感じる世界を描き出し、デビュー時から高い評価を得ていた金子薫さん。『壺中に天あり獣あり』の主人公は〈言葉によって造られる迷宮のなか〉を彷徨っている光。光が幽閉されているのは、廊下の延長も無限なら部屋の数…

脚全体のリンパが集まるそけい部が圧迫されると血液や老廃物が流れにくくなり、太ももが太くなるという。普段座っている時間が長い人ほど要注意。セルフケアエステティシャンのLilyさんの、むくんだ太ももに効く“痛気持ちいい”マッサージをご紹介。L…

リンパマッサージはサイズダウンやむくみ解消が目的かと思いきや、なんとヒップアップ効果も！セルフケアエステティシャンのLilyさんにヒップアップ効果が期待できる“深層リンパマッサージ”を教えていただきました。「筋肉と骨をつないでいる“腱”を…

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「コンビニの時短営業」です。コンビニの問題から自身の働き方もぜひ振り返ってみて。セブン‐イレブンの東大阪南上小阪店が、スタッフを確…

セルフケアエステティシャンのLilyさんによれば、ボディラインが崩れる原因は「老廃物の詰まり」にあるという。「長時間の姿勢不良や運動不足が続くと、筋肉が硬くなります。するとリンパの流れが阻害され、老廃物を溜めやすいカラダに。“深層リンパマ…

新興文芸の胎動が聞こえてきた大正末期。東京で新雑誌『文藝春秋』が産声を上げたのと同じ年、大阪では小山内薫が率いるプラトン社が『苦楽』の創刊に着手。永美太郎さんの『エコール・ド・プラトーン』は、そのプラトン社に集う文士たちの群像劇だ。だが、…

パーソナルトレーナーの岡部友さんが、使われていないお尻の筋肉を目覚めさせる、活性化エクササイズを教えてくれました。エクササイズはお尻の筋肉が収縮しているのを感じながら、なるべくゆっくり動くと効果大。初心者におすすめしたいのが、トレーニング…

美尻を目指す人に、お尻の筋肉を活性化させる筋肉トレーニングをパーソナルトレーナーの岡部友さんが教えてくれました。「美尻のために鍛えるべきは、小臀筋、中臀筋、大臀筋。普段は眠っているこの筋肉を活性化するために、股関節を曲げ伸ばししたり、脚を…

美尻を目指して筋トレする前に、凝り固まっている筋肉をほぐす、コンディショニングとなるストレッチ、マッサージを。ゆっくりと呼吸をしながら、痛みのない範囲で行うのがコツ。「ふだんの生活でお尻の筋肉を使えている人は少ない。いきなり筋トレをしても…

「ヒップは、女性らしい体型の決め手となるパーツ。ウエストと高低差があって、ほどよいボリュームと丸みがあるお尻はボディラインにメリハリをもたらし、体全体を美しく見せてくれます」と、パーソナルトレーナーの岡部友さん。理想の美尻を手に入れるため…

すらりと真っすぐ伸びる憧れの脚。そのスタート地点となる骨盤こそが美脚づくりのポイントに。骨盤のクセを取れば脚の形も真っすぐに。「骨盤が傾くと、その傾きをカバーして体を維持しようと、太ももの外側や前側、ふくらはぎなど部分的に力が入ってしまい…

自分ではわからない服や部屋のにおい。特にこれからの季節は気をつけたいものです。今回は産婦人科医の上田弥生先生、整理収納アドバイザー・Emiさんに服と部屋のにおい対策について、お話を聞きました。意外とにおってる！ 体臭の一因にも…？外から帰…

出会った女性がネタの源という横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、眠るまでの時間を穏やかに過ごす女性、「寝る前にホットミルクを飲む女」になりきり。温かい牛乳は私たちを癒すアロマのようなもの！“寝る前にホットミルクを飲んでいる”…

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「頻発するデモ活動」です。世界各地で不満が爆発。格差を是正することが必須。いま、世界各地で政権への不満を訴えるデモが起きています。…

最近、女性ファンが増えつつある日本酒だが、著者・はるこさんのような人もいまだ少なくないだろう。「もともと私は洋酒派で、日本酒に興味を持ち始めてはいたものの、難しいというイメージがありました」しかし原案協力の「酔っぱライター」こと、江口まゆ…

出会った女性がネタの源という横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、記憶力がよく、人を惹き付ける力がある「思い出話が上手な女」になりきり。“この人の話を聞きたい！”と思わせることが大切です。私たちの会話の多くが、「こういうことが…

「書いている間、本当に楽しかったんです。どうしたのかと思うくらい、夢中になってしまいました（笑）」その楽しさが読者にも存分に伝わってくるのが大島真寿美さんの新作『渦 妹背山婦女庭訓（いもせやまおんなていきん） 魂結（たまむす）び』。江戸時…

髪と肌をきれいに保つには、内側のケア“インナービューティー”も必須とのこと。そこで、最新の研究結果やクチコミを徹底チェック。今回は、“第三の美肌成分”に注目しました。ヒアルロン酸、コラーゲンに続く第三の美肌成分、プロテオグリカン！肌ケアに…

「歯磨きだけじゃ、においは防げない」って知っていましたか？気になる口臭対策について、産婦人科医の上田弥生先生、内科医、認定産業医・の桐村里紗先生に聞きました。大多数の人が持っている細菌が、元凶！内科的な病気や虫歯を除いて、口のにおいの原因…