彼の下半身がムクッ…夜、男が超元気になる「性パワーup食材」7つ

に変化する成分で、霜降りの牛肉に含まれています。他にも、肉や魚に含まれる「トリプトファン」は、ストレス軽減効果がある「セロトニン」を作ってくれるので、メンタル面を良好に保って性的な行動や気力UPにつながります。
緊張を和らげる「チョコレート」
チョコレートに含まれる「テオブロミン」は緊張を和らげる脳内物質がよく出るようになるとされている栄養素で、カフェインのような興奮的な刺激ではなく緩やかで、“恋愛の媚薬”とも呼ばれています。カカオは昔、滋養強壮薬として重宝されていたので、下半身に元気のない男性にもよさそう。カカオニブという胚芽の部分に多く含まれているので、カカオ含有率が高いチョコレートを選ぶのがオススメです。
血流改善できる「豚キムチ」
体を温かくして血流を改善させるとホルモンが出やすくなるので、にんにくに含まれる「アリシン」や、「カプサイシン」、「ショウガオール」で代謝をあげましょう。豚キムチは、性的な行動や気力UPにつなががる「トリプトファン」が含まれるお肉、血流改善効果があるトウガラシ、「アリシン」が含まれるにんにくやニラも摂取できるので、最適なメニューです。