2020年11月23日 20:15
男性には絶対に言えない…! ベッドの中で「女性がこっそりやっていること」5つ
(38歳女性/専門職)
「転職したばかりなので、寝る前の時間を使って、その日の仕事を振り返り、反省点を見つけています。
今の職場は成果主義なので、自分の改善点を見つけて早く成長したいと思っているんです。
だから、寝る前のこの時間が大事だと感じています」(37歳女性/不動産)
寝る前のひとときを、その日1日を振り返る時間にして、自身の成長につなげようとする女性も少なくありません。
仕事にまつわる反省点を見つけ、次の日に向けてモチベーションを上げるきっかけにできるといいですよね。
3:翌日の予定を確認
「寝る前に、翌日の予定をもう一度ベッドの中で確認。
あるとき、うっかり朝の会議を忘れていたことがあり、それから欠かさずにチェックするようになりました」(29歳女性/IT)
「ベッドに入ったら、スマホのアプリで翌日の予定を確認します。
そのときに、翌日に着ていくコーデも一緒に考えるので、翌朝の準備が時短で済むんですよね」(34歳女性/サービス)
ベッドに入ったタイミングで、翌日の準備を始める女性もいるようです。
寝る前に翌朝のことを考えておけば、起床後も落ち着いて行動しやすいですよね。
