恋愛情報『「人生終わった…」恋愛で失敗しがちなこじらせ女性の「NG行動と対処法」』

「人生終わった…」恋愛で失敗しがちなこじらせ女性の「NG行動と対処法」

2024年6月20日 20:30

ananweb

「彼に嫌われたかも！」そう思ったら、不安で何も手につかないってことはないですか。実はそれ、心が過剰に反応している証拠かもしれません。確かに彼に嫌われたら一大事ですが、周りが見えなくなるほど不安になるなら、心の仕組みを知り、ゆっくり整えていきましょう。

「彼に嫌われたかも！」頻繁に起こる恋愛不安の片付け方と向き合い方

目次

・「彼に嫌われたかも！」頻繁に起こる恋愛不安の片付け方と向き合い方
・「彼に嫌われたらどうしよう」心のざわつきを生む正体
・大きすぎる不安感が出来上がる仕組み
・嫌われ不安に振り回されダメになる例
・大きな不安感が現れたら、どうする？
「人生終わった…」恋愛で失敗しがちなこじらせ女性の「NG行動と対処法」


【おおしまりえの恋愛道場】vol. 258

好きな相手からは、誰だって嫌われたくないものです。でも感情が暴走し、些細な出来事から「嫌われたかも」と不安な気持ちになることがあります。
これは経験がまだ浅い10代、20代の女性ほどよく起こることです。しかし人によっては年齢かかわらず、ちゃんと大人になった後でも、感情のクセとして出現し、その人を苦しめることがあります。

突然現れるやっかいな「嫌われ不安」の感情。
今回はこの不安感はなぜ生まれるのか、どう対処していったらよいかをご紹介します。

「彼に嫌われたらどうしよう」心のざわつきを生む正体

些細な出来事をキッカケに、心がざわつきはじめてしまう。気づけば頭の中は最悪の展開ばかりを考え、「どうしよう」「ダメかも」「きっと嫌われた」
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