2015年3月30日 10:15
憧れのマシュマロヒップが作れる！1日5分の簡単エクササイズ【恋占ニュース】
“こじはる”こと、AKB48の小嶋陽菜さんの写真集『どうする？』（宝島社）が話題になっていますね。
「マシュマロボディ」の異名を持つ彼女が大胆に“マシュマロヒップ”を披露した！ということで、男性ファンが歓喜しているのはもちろんですが、女性誌『sweet』（宝島社）主導で撮影されたため、女性が見ても十分楽しめる内容になっているのだとか。
≪マシュマロヒップにうっとり≫
確かに、小嶋さん自身が発売前にTwitterやInstagramに流した先行カットを見るだけでも、本当にキレイ。
写真集の裏表紙に使われているTバック姿も、いい感じに丸みを帯びていて、同性ながら触り心地良さそう…なんて思ってしまいます。
ムチッとしていながらも引き締まっていて、少しも垂れてない！タイトスカートもショートパンツも似合うああいうお尻って、多くの女性の理想なんじゃないでしょうか？
踏み台昇降やスクワット、筋トレなどをやればお尻は小さくなるけど、そういうのとはちょっと違うんですよね。
あんまりやりすぎると、10代の男の子みたいなカタいお尻になっちゃいそうだし。
≪丸いお尻を作るには？≫
ここで筆者が試した＆周りの人から聞いた、ヒップアップに効果的、だけど柔らかさには影響がなかった手軽な方法をご紹介します。
