予防対策をしっかりと！彼をストーカーにさせない別れ方・４ステップ
そしてそれがあなたへの憎しみに変わってしまうこともあるのです。
ここはあえて、「私が一緒にいて辛くなるから」「自分自身の気持ちが覚めてしまったから」と原因は自分の気持ちであることを伝えましょう。
■３．相手の話を聞く
きっと相手はいろいろなことを言ってくるかもしれません。聞きたくもないかもしれませんが、相手の想いをぜんぶ話させることは後々あなたにとって良いです。
ここで未消化な部分を相手に残してしまうと、その後あなたに対する想いを引きずりやすいからです。
ただし、全部聞いても最終的にはその想いに応えることはできないことを伝えましょう。
■４．今後何があっても戻ることはないときっぱり伝える
そしてきっぱり断ることです。相手が可哀想、自分自身にも問題があるのではないかと考えてしまい、きっぱり言えないこともあるかもしれません。
しかし、あいまいな態度をしていると、彼に未消化な気持ちが残ります。すると、日々の生活であなたのことを考える時間が増え、それがどんどん膨らんで、ストーカー化してしまうこともあります。なのではっきりと、きっぱり、今後戻ることはないことを明確に伝えましょう。また伝えるときのあなたの態度は感情的にならず、冷静かつ、淡々と伝えるのがポイントです。
