彼氏がほしいけど…マイナス思考が渦巻いて恋愛ができない時の対処法・４つ
あくまでも自然な笑顔を身に着けるためには、毎日の生活を楽しく過ごすことが、異性の魅力につながりそうです。
最近仕事漬けという女子は、気になる映画を見たり、旅行に出掛けたり、オシャレを楽しんだり・・・・・・自分を楽しませてあげるように遊びを充実させてみては？
■４．ゆっくりと自分の気持ちと向き合う
「私は仕事で嫌なことがあった時は、友達にいつも愚痴ってます。親しい友達なら話すことも気にならないし、悩みも気軽に相談できるので、気持ちの整理がつきやすいです」（24歳／女性／IT）
恋人持ちの友達がいたり、積極的に出会いを探したりしている友達がいるなら、素直に悩みを打ち明けてみるのも良さそう。具体的なアドバイスがもらえて、客観的にいまの自分を見つめ直すことができそうです。
ほかにもビジネス書、小説やマンガといった本を読むのもオススメ。自分と似た境遇の主人公、もしくは悩みを取り上げた本を読めば、何か解決の糸口が見つかるかも？
いずれもリラックス効果があるので、時間のある時でもゆっくりと自分の気持ちと向き合ってみては。
■おわりに
誰にでもひとつくらいコンプレックスがあるものです。恋愛はその改善をするのにいい機会になるはず。
