「あ～…忘れられない…」別れた元カレへの未練を断ち切るには
（20代／映像関係）
「電話番号もメールアドレスも削除。ついでに写メも全部消す。じゃないと次に付き合う人に失礼」（20代／フリーター）
ケータイの中に元カレの連絡先が残っていると寂しくなったときふと連絡したくなってしまいますよね。
それで元カレが電話に出てくれないと余計寂しくなってしまう・・・。負のループです。そうならない為にも、元カレの連絡先は早いうちに消してしまいましょう！物理的に離れられれば、早めに未練を断ち切れるかも。
■３．SNSを覗かない
「いつでも元カレのSNSを覗こうと思えば覗けるが、SNSで彼の楽しそうな写真を見ると余計つらくなるので敢えて覗かないようにしている」（30代／OL）
「SNSの「友達」をシレっと外してタイムラインに元カレが上がって来ないようにする」（20代／教師）
SNSが普及している現代、いつでも好きな人の近況を知ることができます。それって便利でもあるし、場合によっては不便でもありますよね・・・。
元カレの近況が気になって小まめにチェックしてしまう女性も多いでしょう。でも早く未練を断ち切りたいのなら覗かないこと！ 覗きたくても我慢です！
■４．運命の人ではなかったと自分に言い聞かせる
「自分自身に「彼は運命の人ではなかったんだ！ どこかで別れるようになってたんだ」
