「カカトのカサカサは角質！」ガリガリ削っているあなたにプロが教える冬のカカトケア
ジョギング好きの方なら、激しく擦れるだけでなく汗と一緒に水分も蒸発しますので、しっかり保湿しておかないとカサカサが加速してしまいます。引っかかる程のガサガサではないけれど、走ったあとはカカトが白くカサつくなぁ・・・とちょっと悩んでいる方は、化粧水を付けてからクリームを塗るようにしてみてください。水分をしっかり補給したいのは、汗をかいた身体も乾燥したカカトも同じ。しっかりの水分補給の後のクリームで粉吹き知らずのカカトになりますよ。
■◇おわりに
フットコースの際にカカトパックや化粧水保湿をすると「削らなくてもこんなにつるつるになるんですねぇ！」と驚く方が多いカカト。「カサカサは角質」と思う方が多いと思うのですが、実は単なる乾燥が原因なことも多いのです。削る前に試してみて欲しいカカトの保湿。簡単なのでぜひやってみてくださいね。
（川上あいこ／ライター）
（ハウコレ編集部）
