「彼氏のことが好きすぎて不安、辛い」こんな気持ちを楽にするためのアイデア・４つ
って思うことって、心を保つためにとてもいいことです。
■４．嬉しかった言葉を書きとめる
「最後に、手帳や日記に毎日ひとつずつ、カレから言われて嬉しかった言葉を書いていくことを紹介します。
あとで見返すと、どれだけカレがあなたのことを思ってくれているかが目に見えてわかるので、不安になることも少なくなりますよ」
彼氏がくれた安心感や信頼を、形にして残しておく作戦ですね。不安になったときに「今何してるの？（女の子と会ってないよね？）」とLINEをするんじゃなくて、デートのときに彼氏が囁いてくれた「大好き」を見て噛みしめてください。
これを続ければ、たくさん彼氏の嬉しい言葉が集まって、どんな不安や心配にも負けなくなるはず。
■おわりに
どうでしたか？とくに心配症なタイプの女子は、彼氏と連絡するのをちょっと我慢したり、彼氏以外のことを考えたり、そういうやり方をするとだいぶ恋愛が楽になりますので、ぜひこれらを参考にしてみてくださいね。
彼氏への依存度を下げても、お互いの「好き」の気持ちは減りませんから安心してください。（遣水あかり／ライター）
（ハウコレ編集部）
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