2016年10月12日 21:00
未練タラタラで新しい恋ができない・・・。元カレを思い出さないためには？
相談者様のお悩みについて一緒に考えてみましょう。
■元カレをよく思い出してみて！
「彼のこと本当に好きだったなぁ・・・」と思ってしまう気持ちはとてもよくわかります。でも思い出はどうしても美化されがち。彼の長所だけを思い出すのではなく、彼の嫌だったところともしっかりと向き合ってみてください。
「向こうから告白してきたのに、夏が終わったら一方的に振ってくるってどういうこと！？」「約束を破る男なんて信じられない！」と彼の短所を思い出していくことで、相談者様も気持ちに変化が生まれるはずです。
また、別れた直後に会話やLINEまで遮断するような彼と一緒にいても、いずれは別れ話が持ち上がっていたと思います。難しいかもしれませんが「傷が浅いうちに別れられて良かった」と彼との別れをプラスに考えてみましょう。
■時間が経つにつれて気持ちは薄れていく
いまはまだ彼と別れたばかりで辛いと思いますが、時間が経つにつれて彼への気持ちは薄れてくるはずです。彼を思い出して泣くこともいつの間にかなくなるでしょう。
また、これから環境が変わっていけば、おのずと彼は過去の人になっていくはず。「いまは元カレが好きだけど、いつか絶対に忘れられる日が来る」
