もう苦しまなくて大丈夫。恋愛でいつも同じことに悩むなら「私なりの対処法」を知ろう

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でも、その時の自分は気づけないのです。

■彼女なんだから遠慮しないで。彼に思い切って伝えてみる

最後は思い切って「彼に自分の悩み不安を打ち明けること」です。もちろん、不安がよぎるたびに毎回伝えるのは迷惑なんじゃないか、とためらってしまう人もいるでしょう。そういう時は、なるべくここまでで紹介した方法で対処できるようになっておくといいです。けど、彼女である以上、「彼女ならではの不安」を彼に伝え、「大丈夫だよ」と励ましてもらう権利は当然にあります。

だから、本当に辛くて、自爆してしまいそうになる前に、「ねえねえ、あのさ」と、（なるべく深刻に聞こえないように気をつけつつ）彼に話をしてみてください。（遣水あかり／ライター）

（ハウコレ編集部）

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