【恋愛相談】「彼氏とセックスレスにならないようにするためのコツは？」ほか

そのためにいまからできることってありますか？」（商社／24歳）

初めにも書いたとおり、セックスレスの「レス」繋がりでとりあげたご相談ですが、実は「愛情表現が減ってしまう」というのも、セックスレスと同じように、「一度そうなっちゃうと後戻りが難しい」ことのひとつです。

「好き」みたいな愛情表現って、エッチと同じで、「よし、しよう」と思ってするものじゃなくて、自然とそうしたいと思うからこそ生まれるものですよね。だから日ごろから、彼氏彼女のふたりが「愛情表現をしたい」と自然に思えるような関係を作っていくことこそが重要なのです。

ということで、そんな関係を作っていくために、いまのうちからしておくべきことをいくつかご紹介してみますね。

■愛情表現を「当たり前」にする

「愛情表現のハードルを下げる」というのがまず大切なステップです。

たとえば「好き」って普段から全然言わないカップルにとって、「好きだよ」と相手に伝えることはかなり心理的ハードルの高い行為ですが、逆に普段から当たり前のように「好き」と言いまくっているカップルにとって、それは呼吸をするくらい簡単なことでしょう。

このように「愛情表現をするためのハードルの高さ」