蛙化現象とは？両思いが気持ち悪く感じてしまう理由と克服

すぐには無理でも「笑顔でいられるのはいいこと」くらいに考えるところからスタートしてみます。

いままで自分のいいところに目が向かなかったタイプなので、信じられないかもしれませんが、よくあなたを見ている人からの言葉は真実味がありますね。

よい評価をされたら「そう思ってくれてうれしい、ありがとう」と言えればベストです。蛙化現象とは？両思いが気持ち悪く感じてしまう理由と克服

■恋人や友人に自分のいいところを聞く

彼氏がいても「私を好きになるわけがない」と疑ってしまうのなら、思い切って「好きって言われても実感できなくて・・・・・・私のいいところってどこかな？」と聞いてみましょう。

彼氏や友人ならあなたのことを好きでいてくれるので、ポンポンよいところを言ってくれるはずです。

たとえば「仕事で疲れているときに気遣ってくれる」「相談するととことん聞いてくれる」とかなり具体的な言葉が聞けるので、自分から気づくことが大切となります。