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スキマ時間で歪みを防止！痩せ体質になる方法
恋愛情報『スキマ時間で歪みを防止！痩せ体質になる方法』
2014年6月27日 22:56
スキマ時間で歪みを防止！痩せ体質になる方法
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増えるのは活動代謝です。
■さいごに
ダイエットしたい方は本当に多いですね。ダイエットは日常でのストレッチ・筋トレ等でもそれなりの効果が現れます。また日々の行動をチェックすることもダイエットに繋がります。
可能であれば、バックの中身を軽くして、断捨離するのがおすすめです。バックも身体も身軽になって、新しい自分に生まれ変わりましょう。そこから新しい恋も生まれてくるかもしれませんね。
（林田玲子／ハウコレ）
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林田玲子
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