実は、これが顔の菌子ちゃんを殺してしまう『洗いすぎ』の原因になっているんです。洗いすぎをやめるにはメイクをしない日を週１はつくること。その日は洗浄力の弱いせっけんで、やさしく洗うようにしてください。」
筆者も休日にメイク断ちをしてみたところ、肌の調子がすごくよくなりました。毎日リキッドファンデーションは肌が疲れてしまいます。良い菌を育てるためにも休日はノーメイク生活、はじめてみてはいかがでしょうか？
■おわりに
良い菌を育てる方法って実にシンプルなんです！良い菌のおかげでツヤツヤピカピカ、まるで赤ちゃんのような肌へ！
高価な美容液を塗る必要なんてなくなるかもしれませんね。
（YUE／ハウコレ）
