ananwebの記事一覧

お酒をこよなく愛するアナウンサー・宇賀なつみさんの「宇賀なつみのほろ酔いおつまみ」。今回は『Bar Portillo』（バル・ポルティージョ）のイカスミを練り込んだ濃厚コロッケ“ブニュエロ”です。編集S（以下S）：真っ黒な見た目でインパクトがありますね…！宇賀（以下U）：食べてみるとまた不思議な食感とおいしさで、そのギャップもいいんだよね。S：コロッケなんだけど、ちょっともちっとした食感もあって。U：下に敷いてあるアリオリソースのにんにくが効いていて、ビールでさっぱり流し込むのが最高。S：ブニュエロはスペインの郷土料理で、鱈を使うのがポピュラーとのこと。このお店では、イカスミを使ってオリジナル感をプラスしているんだそうです。U：そうなんだ！すごく存在感のあるメニューだよね。イタリアンとかフレンチもおいしいんだけど、酒飲みとしてはスペインバルでいろいろ選べるのがいちばん楽しい～。S：ストレートなスペイン料理をカジュアルに、よりたくさんの人に気軽に通ってほしいという想いでオープンされたんですって。U：たしかに本格的。聞いたことのないメニューもたくさんあるもんね。お店の雰囲気も異国感がある！S：このお皿もスペインのもので、店内のデコレーションもスペインのアンティーク雑貨を使っているそう。U：みんながワイワイ楽しそうに飲んでいて、活気がある感じもまさにスペインって感じ！まだまだ気になるメニューがたくさんあるから、これからも通って制覇したい！（笑）イカスミを練り込んだ濃厚コロッケ“ブニュエロ”￥704。3種類あるスペイン産ビールの小瓶（330ml）は￥935～。Bar Portillo東京都目黒区青葉台1‐19‐12エスセナーリオ青葉台103TEL：03・6455・253612：00～16：00、17：00～22：30（21：30LO）※土・日・祝日は通しで営業月曜休（祝日の場合は営業）予約はHPまたは電話でも可能。うが・なつみお酒をこよなく愛するアナウンサー。自身初のエッセイ本『じゆうがたび』（幻冬舎）が発売中。編集Sスペイン料理＝パエリアという自身の浅い知識をグレードアップできました…！※『anan』2024年4月10日号より。写真・清水奈緒（by anan編集部）

anan春の「カラダにいいもの大賞2024」が始まりました。ここでは、準グランプリに輝いた商品を2点ご紹介。“つま先オープン”で快適度UP。ふわふわウールの睡眠専用靴下。SLEEP SOCKS￥4,620muraco×MARCOMONDEアウトドアブランドと、レッグウェアブランドのコラボによるこちらの靴下。季節を問わず足先が冷えて眠れない、でも、一般的な靴下ではつま先が蒸れて不快…。そんなお悩みを解消すべく誕生しました。良質な睡眠を得るためには、深部体温を上げたのち、足や手から放熱して熱を下げる必要があります。そこで、つま先をオープンにできるようにデザインし、眠りを妨げないよう、ゆったりと編み上げられた睡眠専用靴下が生まれました。キャンパーの足を朝まで冷えから守る一足は、冷えに悩む人の救世主にもなるでしょう。（左）保温、吸湿、防臭に優れたウールで作りました。（右）つま先オープンでの着用時。快適な履き心地でぐっすり。握りやすいから、毎日続く。約500gのちょうどいいダンベル。プチウェイト￥8,800（2個）モダンロイヤル卵型のミニダンベルを持って腕を振れば、普段のウォーキングを肩甲骨まわりや背骨を支える脊柱起立筋などのエクササイズに変える、画期的なギアが誕生しました。ダンベル1個は500mlペットボトルとほぼ同重量。ペットボトルと違って握りやすい形状だから、持ったままスムーズな動きが可能になりました。指につけて握りウォーキングするのはもちろん、仕事の合間に凝り固まった肩まわりをほぐすエクササイズにも。バッグに忍ばせ、いつでもどこでもレッツエクササイズ！手のひらにすっぽり収まり、動きを妨げないのがいい。トップス￥7,500（ルルレモン TEL：0800・080・4090）※『anan』2024年4月10日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・メイ・パクディ（スペースクラフト）文・板倉ミキコ（by anan編集部）

『サーティワンアイスクリーム』では、2024年4月1日（月）より5月8日（水）まで、『名探偵コナン』とのコラボ商品を展開中です。4月12日（金）に公開となる映画「100万ドルの五稜星（みちしるべ）」の気分を盛り上げる限定商品や、気になる新作フレーバー2種類を実食レポします。名探偵コナン ダブルカップ…スモールダブル￥510／レギュラーダブル￥760©野村純子コラボキャンペーン限定デザインカップに、好きなアイスを2種類選べるのが「名探偵コナン ダブルカップ」です。アニメに登場するキャラクターのカップは全部で3種類。1つは裏と表それぞれに江戸川コナンと怪盗キッドが描かれているもの。他には、工藤新一と毛利蘭／服部平次と遠山和葉のデザイン、キャラクターアイコンがカップをぐるりと取り巻くように描かれた3パターンのデザインがあるそうです。©野村純子カップはなくなり次第終了となり、状況によっては選べない場合もあるようなので、欲しいキャラクターがあれば早めにゲットするのがよさそうですね。©野村純子「名探偵コナン ダブルカップ」を購入すると、「江戸川コナン コラボフレーバーステッカー｣がもらえました。こちらは1個購入につき1枚プレゼントで、全国50万名様限定で終了だそうですよ。江戸川コナンのヨーグベリーアイス©野村純子注目すべき今月の新作&;期間限定フレーバーはこちら！「江戸川コナンのヨーグベリーアイス」は、コナンの衣装をイメージさせる、ブルーとホワイトのマーブル模様に、赤いパチパチキャンディ入り。アイスケースの中でもひときわ目を引きます。©野村純子ブルーベリー風味のソルベとヨーグルト風味のアイスがマッチして、よりさわやかで飽きの来ないお味！口の中ではじけるパチパチキャンディが食感のアクセントになっています。白桃ブランマンジェ©野村純子「白桃ブランマンジェ」も期間限定フレーバーの1つで、とても春らしいカラーです。ブランマンジェとは、パンナコッタにも似たミルク風味のデザートのことだそう。今回の「白桃ブランマンジェ」は、白桃フレーバーのシャーベットに小さく刻んだ桃の果肉と、ミルクフレーバーのアイスがミックスされています。アイス部分だけを食べると、杏仁豆腐の味そっくり！アマレットの豊かな香りが楽しめますが、アイスにアルコール分は含まれていないので子どもでも安心して食べられますよ。©野村純子「江戸川コナンのヨーグベリーアイス」と「白桃ブランマンジェ」をミックスして食べるのもおすすめです。フルーティで絶妙なおいしさを、ぜひ試してみてください。©野村純子『名探偵コナン』とのコラボ商品には他に、アクリルフィギュアコースターが付いてくる「怪盗キッドのジュエルサンデー」、A4サイズのトートバッグが付いてくる「名探偵コナン アイスクリームセット」もあります。お目当ての商品はお近くの店舗でチェックしてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※商品情報は2024年4月1日時点の情報です。※一部店舗では取り扱い状況や価格が異なります。文・野村純子

桜の木は、ただ眺めているだけでも春の生命力を私たちにもたらしてくれるもの。そこに風水の観点を加えれば、さらに桜のパワーを取り入れて運気を高めることも可能になるでしょう。今回は12星座別に「2024年4月のお花見パワースポット」をご紹介します。これからお花見をする予定のある方はぜひ参考にしてくださいね。おひつじ座……西の方位にある、活気のある公園の桜の下何事にも楽天的で明るいあなた。ただ、いろいろなことに挑戦しようというチャレンジ精神に溢れている反面、やや飽きっぽいところがありそうです。そんなあなたは、西の方位にある、活気のある公園の桜の下でお花見をしてみてください。テンションと運気が直結するあなたは、熱意が湧き起こり、今やっていることに対して忍耐力が養われるはず。おうし座……北の方位にある、静けさを感じる桜のスポット真面目で誠実なあなたは、誰からも信頼される性格の持ち主でしょう。反面、ややノリが悪く、人間関係において気疲れしてしまうところがあるかも。そこで、北の方位にある静けさを感じる桜のスポットへ赴いてみて。対人関係のストレスが緩和され、気楽に人と接することができるようになるでしょう。フットワークも軽くなり、チャンスを掴める体質に。ふたご座……屋内から桜を楽しめる場所あなたは人一倍器用で柔軟な性格の持ち主ですが、無理しすぎて体調を崩してしまうことも少なくないはず。集中するとのめり込んでしまうため、与えられたことをこなそうとして、リフレッシュする機会を逃しがちかもしれません。そこで、屋内から桜を楽しめる場所からお花見をしてみてください。上手に気持ちを切り替えられて、リフレッシュできるはずです。気持ちも軽くなり運気も上向きに！かに座……一直線に連なる桜並木の付近あなたはロマンティックな性格で、頭の中でいろいろと考え、美しい空想世界に浸りやすいタイプのよう。そのため、現実での関係構築がやや苦手かも。もう少し地に足のついた人生観を養うとストレスに強くなれるでしょう。そのためには、一直線に連なる桜並木の付近へ赴いてみて。桜の花一つひとつの個性に気づくことで、ありのままの自分でも良いのだと思えて開放的になれるはずです。しし座……東の方位にある、大きく立派な桜の木の下ムードメーカーかつ、きらびやかで存在感のあるあなた。その反面、少し図々しいと思われがちな部分もあるかもしれません。あなたの持ち味を活かしながら自信を持つことが魅力アップの秘訣と言えそう。そのためには、東の方位にある、大きく立派な桜の木の下でお花見を。心に余裕が生まれて軽やかな印象になれるでしょう。桜のように凛とした振る舞いで運気も高まるはず。おとめ座……色味が薄い（白っぽい）桜の木の下気配りや人柄でオンリーワンを目指すあなたは、自分のやり方にこだわりを持っているところがあるでしょう。その反面、頑固者とみられる場合も。多様な考え方や個性を認める柔軟性が、人間関係において鍵になりそうです。そのためには、色味が薄い（白っぽい）桜の木の下でお花見をすると良いでしょう。自分の考えを曲げないで、上手にコミュニケーションできるようになるはず。てんびん座……お城と桜を楽しめる場所あなたは美意識が高く、バランス感覚抜群。でも、自分の恥ずかしい部分やカッコ悪いところを隠し、取り繕ってしまうところもあるようです。もう少しありのままの自分を表現できると、さらに目上の人からかわいがられるようになるはず。そこで、お城と桜を楽しめる場所へ赴いてみましょう。環境に左右されなくなり、自分の意見をきちんと主張できるようになるはず。同時に運も開かれていくでしょう。さそり座……きれいにライトアップされた夜桜できることとできないことがハッキリしているあなた。こだわりを持って良い仕事を提供したいとも考えているはずです。スキルを磨く機会をものにすることで、あなたの才能は開花するでしょう。そのためには、きれいにライトアップされた夜桜を楽しんでみて。感性が豊かになり、今の自分に必要な学びの意欲が沸いてくるでしょう。もしかすると、自分だけの武器を見つけられるかもしれません。いて座……活気ある屋台の近くの桜のそば明るくて誰にでも元気を与えられるあなた。ただ、時と場合によっては、少しおしゃべりがすぎるのがたまにキズかもしれません。落ち着いた印象と適切なコミュニケーションが開運の秘訣と言えます。そこで、活気ある屋台の近くの桜のそばでお花見をしてみましょう。相手の気持ちを推し測る冷静さが育まれ、落ち着いた会話から幸運が生まれるでしょう。やぎ座……家から見て南の方角にある桜スポットあなたは人の意見や考えを尊重できる反面、自分以外の人間を全て“他人”というくくりで考えてしまいがち。それは親しい人に対しても同じなので、少し冷たい印象になりやすいかもしれません。そこで、家から見て南の方角にある桜スポットへ、大事な人と赴いてみて。絆や結びつきを深める良い機会になり、相手の大切さに気づけるはず。対人運も向上し、気持ちが柔らかくなるでしょう。みずがめ座……誰も知らない穴場的な桜スポットあなたはシンプルなものを好み個性を大切にするため、自分の好きなものを周りに集められるはず。ただし、自分なりのこだわりがあるため、少々理解されがたい部分もあるかもしれません。そこで、誰も知らない穴場的な桜スポットでお花見をすることをおすすめします。考えを周囲に伝えて共感を得る楽しさを知ることができそうです。さまざまな価値観を受け入れることで、運も味方についてくれるように。うお座……水場と桜を同時に眺められる場所あなたは精神的な世界では水を得た魚のようにしなやかな反面、自分自身で恐れを作り出して、一人で悩みがちかもしれません。強いストレスにさらされると鬱のような状態になってしまう場合も。そこで、水場と桜を同時に眺められる場所でお花見をしてみて。水の流れを見ているうちに、不安が消え去りポジティブになれるはず。心癒される時間がツキを呼び込むでしょう。おわりにパワースポットで花見をしたら、その想い出にきれいな桜の花びらを何枚か持ち帰ってみましょう。そして、塩水につけてしばらく飾っておくのがおすすめです。桜だけでなくその場所のパワーも享受でき、新年度を頑張ろうという気持ちになれるはずですよ。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©blanche/Adobe Stock ©朋宏 藤田/Adobe Stock文・脇田尚揮

anan春の「カラダにいいもの大賞2024」。いまanan世代が気になる“カラダにいい”の最新情報をお届け。ここでは、見事グランプリに輝いた商品を紹介します！高度な技術で実現しました。口腔ケアは360度のブラシが正解！360度毛（R）歯ブラシ POPOTAN 爽￥360スティアー口腔ケアで一番大切なのは日々の歯磨きですが、あまりにも歯ブラシの種類が多すぎて、「これぞ」という一本に出合えないのも事実。歯科医院に行くたびに「上手に磨けていませんね」と言われては意気消沈した人も多いでしょう…。でも、今回グランプリに選んだこちらの歯ブラシがあれば、もう大丈夫！ポイントは、特殊製法で極細毛を高密度&大量に接着した円柱型のヘッド部分。歯磨きで大切なのが、歯と歯茎の境目にある細菌の塊（プラーク）をしっかり取るようブラッシングすること。この歯ブラシを使えば、ブラシのどこを当てても、歯科医が推奨する理想の角度で歯と歯茎の境目に当たり、歯の根元をぐるっと一周、根こそぎ汚れをかき出せます。全ての毛先は丸加工されているので、歯茎に当たっても痛くなく、歯茎や舌のケアもできる優れものです。実は、このブラシの製造は、東大阪の町工場の技術の賜物。メイドインジャパン万歳！と感嘆せずにはいられません。※『anan』2024年4月10日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子文・板倉ミキコ（by anan編集部）

はたからみると、幸せそうな家庭を築いているのにもかかわらず、妻を欺き、不倫をしている男性は一定数存在します。大切な家族を失うリスクを犯しながらも、不倫に手を出してしまう理由は何なのでしょうか？不倫経験のある男性に、本音を聞いてきました。恋愛がしたい「もともとは妻とも恋愛結婚でしたが、結婚して8年が経ち、今では新鮮味は一切ありません。家族としては大切ですが、男女という感覚はとっくにないんです。でもやっぱり素敵な女性を外で見かけたら恋はしたくなるのが男の性というもので…。妻と離婚したいとかは考えたこともありませんが、つい恋愛を楽しみたくなる瞬間があります」（弘毅／36歳）夫婦仲が決して悪いわけでもないのに、不倫をしている男性も存在します。離婚は絶対にしたくないと言いながら、外で恋愛を楽しもうとする欲深さには呆れるばかり。家族を失いたくないのなら、目を覚ましてほしいものです。妻の暴言が辛い「妻は昔から毒舌タイプでしたが、結婚してからさらに悪化しました。ものすごくキツイ言葉で僕を罵ることがあるんです。数年我慢していましたが、辛さに耐えられなくなって。たまたまバーで出会った女性が癒し系タイプで、妻から逃げ出したい気持ちもあって、つい不倫に手を出してしまいました…」（尚／33歳）夫婦仲の問題や家庭内のトラブルから逃げ出したい気持ちで、不倫を始めてしまう男性もいるようです。現実から目を背けたくなる気持ちはわかりますが、不倫に逃げたところで問題は解決しません。さらに泥沼化する可能性もあるでしょう。自尊心が満たされる「不倫相手の女性がものすごく美人なんです。正直に言うと、僕が結婚しているのにもかかわらず、こんなにも綺麗な女性が僕と一緒にいたいと言ってくれることで、時折、かなりいい気分になります。不倫相手の彼女のことも好きだし、妻のことも大切には思っていて…どちらも僕にとっては必要な存在なんです」（浩介／36歳）女性からすると呆れてしまうような発言ですが、結婚している身でありながら、彼女がいるという状況に自尊心を満たされる男性もいるのだとか…。ずいぶん自分勝手な考えですよね。取り返しのつかない事態に発展する前に、不倫をやめてほしいものです。不倫経験のある男性に聞いた「不倫に手を出してしまう理由」を紹介しました。妻と離婚したいわけでもないのに、現実逃避から不倫を始めてしまう男性は少なくないようです。家庭を守りたいのであれば、妻にバレる前に不倫からは足を洗うべきでしょう。また、既婚男性との恋に溺れ、将来を期待してしまう女性もいますが、こうして男性が不倫に溺れる理由を聞いてみると、不倫相手との将来を真剣に考えているわけではない人が多いこともわかります。間違っても既婚男性の甘い言葉を信じて、時間を無駄にするようなことはやめてほしいです。©Andrey Popov/Adobe文・小泉幸

柚木麻子さんの新作『あいにくあんたのためじゃない』は、読めば元気が出る短編集。困った状況からの起死回生。絶対へこたれない全6編。「その時どきで一編ずつ書いていったので、全体を通してのコンセプトは特に決めていなかったんです。本にまとめる時に編集者に“タイトルはどうしますか”と聞かれて。ちょうどその頃、モーニング娘。’23の『Wake‐up Call』があまりにいい曲で歌いまくっていたんですが、歌詞にある“生憎あんたのためじゃない”がこの本の内容にぴったりだなと思って。ハロプロにも許可をいただいてタイトルにしました」他人に惑わされることなく、自分のために生きていこう。そんな気持ちになれる全6編。意外なことに、ほとんどがご自身や周囲の実体験に基づいているのだとか。たとえば、中庭で子供が騒いでもOKというルールのあるマンションが舞台の「パティオ8」。緊急事態宣言のさなか、リモートワークの男性から苦情がきて中庭が使用できなくなる。「これは知人の実話がもとになっています。子供を外に出せなくなったことが原因で引っ越していった家庭もあったそうです。その話を聞いて、なんとかハッピーエンドにできないかな、と思って、住民たちが一計を案じる話を作ってみました」一方「トリアージ2020」は、「私の友達が主人公と同じように、コロナ禍に妊娠中のシングルマザーだったんです。彼女の家の近所に私の母が住んでいたので、母に食べ物を届けさせようかと思ったことから思いついた話です」また、「めんや評論家おことわり」は、仕事を干された傲慢なラーメン評論家が、入店を断られ続けてきた人気店にようやく足を踏み入れることができて…という話。「前に、雑誌の特集で、ホモソーシャルな世界として、厳しいルールがあったり、女性や子連れが入りにくいラーメン店について書くことになったんです。まず自分で作ってみようと思って専門書を読み漁り、映画『タンポポ』を繰り返し観て調理の極意をメモして、自分でラーメンを作ってママ友たちに振る舞ったら、かつてない熱狂で受け入れられました。ちやほやされて調子に乗ってラーメン作りを追究しているうちに、腕組みして友人がスープを味わっている顔をじっと観察するという、漫画に出てくるラーメン店店主みたいになってしまって。気づけば自分自身がホモソーシャルな世界に染まっていたんです。自分が敵認定しがちな人のことを、好きにはなれないけれど、ちょっと分かったことはよかったです」そんな経験からできたこの短編、意外な結末が待っている。他に、地方都市に転勤した女性が年下の女の子の夢を叶えようと先走る「BAKESHOP MIREY’S」、起死回生をはかる元アイドルの男が動画がバズり中の女性を探す「スター誕生」など、どれも軽快でアイロニカルな短編ばかり。スカッとした気持ちになりたい時に、ぜひ。『あいにくあんたのためじゃない』過去の記事が炎上、謝罪文を出したラーメン評論家の佐橋に、出禁だった人気店から声がかかり――「めんや評論家おことわり」ほか5編。新潮社1760円ゆずき・あさこ2008年「フォーゲットミー、ノットブルー」でオール讀物新人賞を受賞、同作を含む『終点のあの子』で単行本デビュー。’15年『ナイルパーチの女子会』で山本周五郎賞受賞。※『anan』2024年4月3日号より。写真・土佐麻理子（柚木さん）インタビュー、文・瀧井朝世（by anan編集部）

不倫は許されないことだというのは周知の事実。それなのに、既婚者の男性を本気で好きになってしまう女性は珍しくありません。幸せになれないとわかっていながら、不倫に手を出してしまうのはなぜなのでしょうか…？既婚男性と付き合った経験のある女性に「不倫にハマってしまう理由」を聞いてきました。独身男性と比較すると…「真剣に婚活していたこともあるんですが、出会う男性は皆、何かしら欠点が気になってしまい、発展しませんでした。気配りができなかったり、空気が読めなかったり、デートでうまくエスコートしてくれなかったり…。それに比べて、一時不倫していた上司は、何もかもが完璧。経験値が高くてかっこいいんです、既婚者の余裕なのかもしれませんが、婚活で知り合った独身男性と比較すると、既婚の上司の方がカッコよく見えてしまって。なかなか不倫をやめられませんでした」（ゆか／29歳）確かに、経験値の高い男性は魅力的に映ることがあります。既婚者の男性特有の余裕が、独身男性と比較すると大人っぽく見えて、かっこいいと感じることもあるかもしれませんが、あくまで相手は既婚者。どんなに魅力的に見えても、結婚している時点で、恋愛をする相手としては論外だということに気づくべきです。ダメだとわかっているのに…「今まで2回ほど既婚者の年上男性と付き合ったことがあります。未来はないとわかっているし、周囲からも絶対に応援してもらえないのが不倫。でも、これ以上好きになってはいけないと思えば思うほど、やめられないんです…。普通の恋愛とは違って、やめたくてもやめられないのが不倫だと思います」（香織／30歳）不倫は禁断の恋だからこそ、一度ハマったら抜け出せない中毒性が付きもの。しかしどんなに魅力的に感じたとしても、相手は既婚者です。思い通りにならない恋愛で身を滅ぼすよりも、自分を大切にしてくれる相手を選ぶべき。無条件に愛してくれる「過去の恋愛では、ちょっとわがままを言っただけで冷められてしまったり、他の魅力的な女性に乗り換えられてしまったりして、辛い思いをしてきました。でも不倫の彼氏は、すごく器が広くて無条件に私を愛してくれるんです。これほど私のことを想ってくれる相手は他にいない…と思うと、不倫をなかなかやめられません」（里奈／30歳）全てを受け止めてくれて、何があってもそばで支えてくれる男性というのはなかなか存在しません。しかしどんなに支えになってくれる男性でも、既婚者だとしたら考えもの。無条件に自分を愛してくれる男性は魅力的に映りますが、不倫という時点で、とんでもなく大きなハンデを背負っていることに気づくべきです。既婚男性と付き合った経験のある女性に聞いた「不倫にハマってしまう理由」を紹介しました。客観的な立場で聞いてみると、どんなに魅力的だと思う男性も、既婚者なのだとしたらただの不倫。早く目を覚ましてほしいと願うばかりです。©New Africa/Adobe文・小泉幸

ある日、知らない女性から「友だちになりたい」というDMが届いたという麻未さん（仮名・28歳）。彼女（エミさん・仮名）と仲良くなり、一緒に出かけたときの写真を彼氏の宏也さん（仮名）に見せたところ、彼が1年前まで付き合っていた元カノであることが判明します。警戒して彼女からのLINEを無視していると、SNSに誰かから嫌がらせのコメントが届くように。エミさんからのLINEを返信したところ、そのコメントはおさまったそうですが…。その後の顛末を詳しく伺いました。親身になってくれない彼氏「私のSNSに届いた嫌がらせのようなコメントは、エミさんが別アカウントから送ったものではないかと疑いました。そのことを、宏也に相談したんです。すると、“あいつならやりかねない”と。でも、“無視するしかない”と言い、あまり親身になってはもらえませんでした。そこで私は、エミさんがどういうつもりで私に近づいてきたのか、ハッキリさせようと思いました。打開策として、宏也の話題を切り出してみることにしたのです」「私のぶんまで幸せになって」と言われて…「私はエミさんに、“宏也と付き合っていたんでしょう？”とLINEで送ってみたんです。そうしたら、“あれ？言ってなかったっけ？”と白々しい返事が届きました。そのあと、“未練はまったくない”“本当にあなたと友だちになりたかっただけ”と、取り繕うようなメッセージが次々と送られてきました。さらに、“私のぶんまであなたたちには幸せになってもらいたい”とまで言うのです。未練があるとしか思えないような言葉に、自分の感情が制御できていないんじゃないかと思ってしまいました」元カノから贈られてきた誕生日プレゼント「しばらくして、私の誕生日を迎えると、当日エミさんから贈りものが届いたんです。開けてみると、かわいらしいタンブラーが2つ入っていました。よく見ると、私だけでなく宏也の名前も並んでいて、まるで結婚式の引き出物のよう…。お礼の連絡を入れようとも思いましたが、なんて送ればいいのか言葉が見つからず、しばらく放置してしまいました。その数日後、仕事を終えて駅に向かって歩いているところで、声をかけられたんです。“あれ？麻未さん？”と呼びかけてきたのは、エミさんでした」「SNSなんてやるから」と責められて…「エミさんは、“取引先との打ち合わせの帰りなの”と偶然を装っていましたが、待ち伏せをしていたとしか思えませんでした。“プレゼント届いた？”と聞かれたので、そこでお礼を述べました。仕事先については詳しく伝えていたわけではないので、どうやって場所を突き止めたのか、考えるとまた怖くなりましたね。そのことを宏也に伝えたところ、心配してくれるどころか不機嫌になったのです。“SNSなんてやるからそういうことになるんだ”と責められました。“だから俺はやってないんだ”と、まるで私が悪いかのように言われて…。そこから、私と宏也の関係は悪化。時間が経つほどに険悪な状態になっていき、別れることになりました。そのことを、一応エミさんに報告しました。“なんだ別れちゃったんだ”と残念そうにする返信が届きました。“辛いことがあったら相談してね”とも言われたのですが、一切連絡がなくなりました。今は状況がどうなっているかは分かりませんが、まだエミさんは宏也に付きまとっている可能性もあると思います」“彼氏の元カノに嫌がらせを受けた女性の告白”をご紹介しました。元カノ側に悪気があったとは言い切れませんが、怖い思いをさせられたことは事実であり、警戒すべき相手です。ただ、それを相談して親身になってくれない彼氏とは、別れて良かったかもしれません。©One/Adobe Stock ©kapinon/Adobe Stock文・塚田牧夫

21世紀が始まって四半世紀もたたないうちに、私たちの生活を一変させる製品やサービスが続々と普及した。例えばパソコン、スマホ、SNSなど。近い将来こうした革新的な発明品が再び登場するとしたら、世界はどんな広がりを見せるだろう？科学とデザインが出合い、生まれる「未来のかけら」を探して。本展「未来のかけら：科学とデザインの実験室」のディレクターを務める山中俊治さんは、腕時計から家電、鉄道車両まで幅広くデザインを手掛ける一方、2001年以降は先端技術の研究者たちとプロトタイプ（試作モデル）の作製に取り組んできた。東京大学に着任してからは「Design‐Led X（価値創造デザインプロジェクト）」を始動。実用化以前の科学的知見や技術に形を与え、未来を探る試みに力を注ぐ。会場では研究室から生まれたプロトタイプやロボットに加え、7組のデザイナー・クリエイターと科学者・技術者によるコラボレーション作品を展示。例えば約100人の研究者が携わる「稲見自在化身体プロジェクト」では、人間がロボットや人工知能と「人機一体」となり、従来の運動能力や知覚を超えて行動する「自在化」を目指す。こうした身体拡張の実験のほかにもバイオ工学、構造形態学などの最先端の研究が具体化、実装化されて現れる。おそらくこのうちのいくつかが未来を形作るピースになるのだ。そのかけらを私たちは見つけられるだろうか。山中研究室＋稲見自在化身体プロジェクト「自在肢」荒牧悠＋舘知宏「座屈不安定性スタディ」山中研究室＋新野俊樹＋鉄道弘済会義肢装具サポートセンター他「Rami」（撮影：加藤康）「未来のかけら：科学とデザインの実験室」21_21 DESIGN SIGHTギャラリー1&2東京都港区赤坂9‐7‐6東京ミッドタウン ミッドタウン・ガーデン内3月29日（金）～8月12日（月）10時～19時（入場は18時30分まで）火曜休一般1400円ほかTEL：03・3475・2121※『anan』2024年4月3日号より。文・松本あかね（by anan編集部）

交際が始まったあと、相手の元恋人のことが気になることもあるかもしれません。まだ繋がりがあるのでは…と疑って、ときには不安になることもあるでしょう。麻未さん（仮名・28歳）もあることがキッカケで、彼氏の元カノと関わりを持つことになったそう。今回は、恐怖を味わったという当時の状況を聞きました。SNSに届いた、とあるDM「私には、たまに飲みに行く馴染みの居酒屋さんがありました。そこには、のちに付き合うことになる宏也（仮名）も通っていて、たまに顔を合わせていたんです。あるとき、ちゃんと会話する機会があり、お互いに恋人が半年ほどいないことが判明。“そろそろ欲しいね”なんて話をして距離が縮まり、交際に至りました。宏也と付き合い始めて半年ほど経ったころ。当時、私はSNSを熱心に更新していました。趣味が料理なので、作ったものを写真に撮ってアップしていると、“レシピを教えていただけませんか？”と、ある人物からDMが届いたんです。」DMの送り主と直接会うことに私の料理に興味を持ってもらえて嬉しかったので、レシピを送りました。相手は、エミさん（仮名）という方。挨拶が丁寧で、いい印象を受けました。“友だちになりたいです”と送られてきて、年齢も近いような感じもしたので、“ぜひ！”と返事をしました。それから何度かやり取りをするうちに、猫の話題に。お互いに猫好きということもあり、“一緒に猫カフェに行きませんか？”と誘いを受けました。そこで、初めてエミさんと会うことになったんです」「俺の元カノだよ」と言われて「エミさんは、私のひとつ年上でした。長い黒髪で、落ち着いている印象。お互いに実家で猫を飼っているということで、話も合いました。猫カフェのあとに食事をした際、男性関係の話にもなり、エミさんは“1年ぐらい彼氏がいない”と話していました。その翌日、宏也と会ったので、前日の猫カフェの話をして写真を見せたんです。一緒に写っているエミさんの姿を見た途端、宏也が表情を曇らせました。みるみる表情が険しくなり、“これ誰？”と聞いてきたので“SNSでつながったエミさんていう人”と答えると、“俺の元カノだよ”と言うので驚きました」SNSのコメント欄を荒らされ…「宏也によると、エミさんはかなり束縛がキツいタイプだったそう。別れる際も、勝手に家や会社を訪ねてきたりと、かなり大変だったと。“警察を呼ぶぞ”と言ったところ、ようやく離れていってくれたとのことでした。そんな話を聞けば、エミさんが私に近づいたのは、なにか思惑があるとしか思えません。宏也からも、“無視したほうがいい”と言われ、LINEが来ても返信しなかったんです。すると、SNSのほうに変なコメントがつくようになりました。アップした料理写真について、“色合いが悪い”“健康を考えていない”と悪口を書き込まれて…。誰かは分かりませんが、もしかしたらエミさんが別アカウントを使って書き込んでいるのではないかと思いました。怖くなってエミさんのLINEに返信をしたところ、その嫌がらせのようなコメントが来なくなったんです。そのとき、ヤバい人とつながってしまったかもしれないと後悔しましたね」“彼氏の元カノに嫌がらせを受けた女性の告白”をご紹介しました。元カノはSNSをたどって、彼女の存在を知ったのでしょうか。執念深さを感じます。SNSは便利なツールですが、危険を伴うものとの認識が必要な事例です。©siro46/Adobe Stock ©kapinon/Adobe Stock文・塚田牧夫

新年度が動き出し、期待と緊張の入り混じった毎日を過ごしている人も多いかもしれませんね。今回は、占い師の月風うさぎさんに、4月4日（木）～4月10日（水）の運勢と、毎日を楽しく過ごすためのポイントを教えてもらいました。星の力を活用して、変化の大きいこの時期を乗り切ってくださいね。おひつじ座3/21～4/19おひつじ座さんは12星座のトップバッター。そのせいか、新しい環境への適応はスピーディです。今週も前半はいろいろ緊張する場面も多かったと思いますが、元気に乗り切れたのでは？木曜日以降は自分のやるべきことに専念を。週末から週明けは、買い物運が上昇します。新年度に必要なものをゲットして。木曜日～日曜日にやるといいことストレッチをする月曜日以降にやるといいこと欲しいものリストを作成するおうし座4/20～5/20安定したムードです。木・金曜日は、仕事やルーティンに追われて少しバタバタするかもしれませんが、いつも通り落ち着いて対処すれば大丈夫。好きなドリンクをお供に頑張ってください。週末は配信映画やライブに感動体験が。背後で新月が起きる週明けはデトックスタイム。マッサージやヨガで心身の浄化をしましょう。木曜日～日曜日にやるといいこと一つひとつ丁寧にこなす月曜日以降にやるといいことプロの手ほどきを受けるふたご座5/21～6/21ちょっとした嬉しいことやハッピー体験に恵まれそうなタイミングです。ポイントは、周囲の声を聞くこと。アドバイスはもちろん、辛口意見や雑談にも耳を傾けておきましょう。気になった言葉や情報をメモしておくのもいいこと。週明けはスローペース。焦らず、目の前のことをコツコツこなしてください。木曜日～日曜日にやるといいことおしゃべりの輪に積極的に入る月曜日以降にやるといいこと食事をゆっくりと味わって食べるかに座6/22～7/22運気は週末に向けて上昇傾向です。木・金曜日はジャンプアップするための助走期間と考えて、パワーチャージに努めておくとよさそうです。週明けは高い目標や夢に挑むチャンス。あえて自分に負荷やプレッシャーをかけることで、眠っていたポテンシャルや才能が覚醒されて、大きな力を発揮できるはず。木曜日～日曜日にやるといいことたっぷり眠る月曜日以降にやるといいこと背伸びかなと思うことにトライしてみるしし座7/23～8/22人間関係や環境が変化しやすい今週は、自分では元気だと思っても意外に疲れやプレッシャーを感じやすいみたい。少し高いランチを奮発する、昼休みに少し寝るなど、マメに自分を甘やかして乗り切ってください。冒険の部屋で新月が起きる週明けは、新しいことにチャレンジするベストタイミング！木曜日～日曜日にやるといいことお風呂にゆっくり入る月曜日以降にやるといいこと新しくできたショップをのぞくおとめ座8/23～9/22メリハリが大切。木・金曜日は目の前のことを一生懸命こなして。そうすれば、終わらないと思った仕事や課題も、きっとクリアできるはず。頑張った分、週末は自分にご褒美をたっぷりと。美容院やネイルサロンでキレイにしてもらうのもステキな考えです。週明けは少し高い目標を掲げ、実現に向けて努力を。木曜日～日曜日にやるといいことわからないことは周囲にすぐ聞く月曜日以降にやるといいこと靴をピカピカに磨くてんびん座9/23～10/23運気は流動的。特に週末までは、アポイントメントが変更になったり方針が変わったり、混乱が生じやすいみたいです。臨機応変に対処して、新年度のバタバタを乗り切って。週末は、家でのんびりがパワーチャージ効果満点。週明けは運命の出会いがあるかも。笑顔のステキな相手が幸運の使者です。木曜日～日曜日にやるといいことマメにリスケジュールする月曜日以降にやるといいこと自分から話しかけるさそり座10/24～11/22週の前半は、無意識のうちに気を張っていたさそり座さん。木曜日以降は、少し肩の力が抜けて、リラックスして過ごせそうです。特に金曜日は絶好のリフレッシュタイムなので、飲み会やイベントに参加するのもおすすめ。週末も趣味や推し活に感動があるはず。週明けは体調とお金の管理をしっかりとしましょう。木曜日～日曜日にやるといいこと楽しい予定を入れる月曜日以降にやるといいこと財布の中身をチェックいて座11/23～12/21ワクワク気分で過ごせそうな1週間です。木・金曜日はいつものメンバーや旧友、週末以降はニューフェイスさんたちとの交流を増やすのが、楽しいひとときを送って友情を深めるポイント。週明けは創造力アップ！創作活動や企画作りなど、クリエイティブな分野に力を入れると収穫がてんこ盛りになりそうです。木曜日～日曜日にやるといいこと着心地のいい服を着る月曜日以降にやるといいこと絵や文章などで自己表現してみるやぎ座12/22～1/19適度に自分を甘やかしつつ、進んでいくといいみたい。木・金曜日は疲れもピークに達しつつある模様。先延ばしできることは後に回して、急ぎの仕事や用事だけをサクッと済ませましょう。パワーチャージには、笑える漫画や新作スイーツを。週明けは見る目が確か。買い物や契約に最適なタイミングです。木曜日～日曜日にやるといいことやるべきことを取捨選択する月曜日以降にやるといいこと比較検討してみるみずがめ座1/20～2/18新年度で疲れが見える周囲を尻目に、みずがめ座さんは元気いっぱいかも。せっかくですから、このあふれるパワーを活用しましょう。特に週末までは、自分磨き運が好調！勉強、習いごと、ボディメイクなど、気になっていたことにぜひトライしてみてください。週明けは、嬉しい知らせが入ってくるかも。木曜日～日曜日にやるといいことスニーカーを履く月曜日以降にやるといいことSNSのプロフィール画像を変えるうお座2/19～3/20ずっとやりたいと思っていたことに挑戦するチャンスが訪れるかもしれません。特に金曜日～週末は最強モード。無理と諦めたことへのリトライにも勝機が。「自分にできるかな？」という不安を、「自分ならできる」とプラスの暗示に変換してGO！週明けは疲れが出るかもしれません。おいしいものを食べて元気注入を。木曜日～日曜日にやるといいこと赤いアイテムを身に着ける月曜日以降にやるといいこと肉料理を食べる©Syda Productions/Adobe Stock©Kanea/Adobe Stock文・月風うさぎ

ゆっきゅんの連載「ゆっきゅんのあんたがDIVA」。シンガーソングライターで詩人の柴田聡子さんをお招きしての対談、第2回目です。作詞をするときの苦悩、曲のタイトルを決めるときの心境…DIVAの2人だからこその“あるある”エピソードで大盛り上がり！曲のタイトル決めはぬいぐるみの名付けと一緒。ゆっきゅん（以下、ゆ）：作詞についての話を聞きたいです！柴田聡子（以下、柴）：私は自分自身が驚くような言葉を思いついたら、やめておこうかなと思うタイプ。“これを言ったら強いんだろうな”と思いながらも、「ドヤ感」を抑えて、なるべくナチュラルに仕上げてしまう。ゆ：「キラーフレーズ」「パンチライン」とどう付き合うか問題ってありますよね。私もそこまで強い言葉を意識してはいなくて。素直にAメロから書くことが多くて、最後どう着地するかは自分でもわからなくて、「こうきたか」と新鮮さを感じて驚くことがあります。柴：まずは言葉の行きたいほうに自由に行かせてあげて、自分はちょっと手綱を引く感じっていうのかな。そのほうが、言葉というものに誠実な感じがしていいよね。ゆ：歌詞ってやっぱり“音楽の言葉”でしかないんだなと思いますよね。メロディに依拠しながら導かれるもので、歌詞単独では全然成立しない。歌われてこその言葉だなって。柴田さんは歌詞をどのタイミングで書く人ですか？柴：私は曲もほぼ自分で作るので、同時が一番調子いい。曲が先の時もあるけど、途中でダメだと思って歌詞と一緒にメロディを直すことが結構あるの。だから曲があって“これに歌詞をつけてください”系の依頼は難航しちゃう。その点、ゆっきゅんの曲は歌詞で死ぬほどジャンプしてるよね。ゆ：自分ができるのは作詞だけですから。柴田さんの曲作りの順番としては“この言葉を歌うにはこのメロディ”って思考ですか？柴：なんかそこをしっかり顧みたことがないんだけど……。ゆ：二度と顧みないでください！無粋な質問をしてしまった。柴：全然（笑）。でもテニスや卓球みたいな感じ。打ち返し合ってるかな。バランスをとりながらできるのは、作詞と作曲のどちらもやる良さかなと思う。でも、タイトルは悩むなぁ。センスなくて。ゆ：嘘だ！タイトルセンス素敵すぎますよ！柴：ぬいぐるみの名前を決める感じで、“決めちゃったら一生この名前でいくんだよな”ってためらいながら、最後に決めてますね。ゆ：悩んだタイトルあります？柴：あります。「後悔」とか。ゆ：柴田さんの歌い方の良さのひとつってすっとぼけた声（褒めてます！）でケロッとしてる感じだと思うんですけど、表現する内容との歌い方に少し距離があって、かっこいいんですよね。柴：歌い方がコンプレックスでもあったからすごく嬉しい！しばた・さとこ1986年、北海道・札幌市生まれ。シンガーソングライター、詩人。2月に7作目となるアルバム『Your Favorite Things』を発売。現在リリースツアー中。ファイナルは5月31日の東京・Spotify O‐EAST。ゆっきゅん1995年、岡山県生まれ。青山学院大学文学研究科比較芸術学専攻修了。2021年からセルフプロデュースで「DIVA Project」をスタート。X、インスタは＠guilty_kyun※『anan』2024年4月3日号より。写真・幸喜ひかり文・綿貫大介（by anan編集部）

最近は俳優としての活動も増えているタレントの丸山礼さん。毎日の睡眠時間は3～4時間程度という多忙ぶりにもかかわらず、はじける果実のようなみずみずしさと濁りのない陶器肌をキープ。スキンケアで大切にしていることやマインドの保ち方など、忙しくても楽しく美容を続ける秘訣に迫ります。自分へのマナーとして、美容を楽しんでます。早朝から深夜までロケ続きというハードな毎日を送っているタレントの丸山礼さん。「日帰りでの地方ロケのお仕事は、早朝の飛行機に乗って最終便で帰ってくることが多いですね。合間の移動時間で仮眠することもありますが、ベッドでちゃんと眠れるのは3～4時間程度。しかも、絶対に遅刻できない～！という緊張感とプレッシャーの中でベッドに入るので、なかなか寝つけないことも多くて…」そんなストレスフルな毎日に頼りにしているのが、香りの力。「夜寝る前は『ニールズヤード レメディーズ』のピローミストをベッドまわりに使うようになったら、眠りの質が激変！癒される香りなので寝つきがよくなりました。もはやないと不安になるレベルで愛用しています。日中は『SHIGETA』のエッセンシャルオイルを持ち歩いていて、疲れたら酸素代わりにボトルからじかに香りを吸入（笑）。基本的に緊張しやすいタイプなので、お守り代わりに好きな香りを嗅いでリラックスするようにしています」ロケのお仕事では一日に6～7軒の飲食店を巡ることが多いので、オフの日は“リセット食”で調整。「家にいる時はお蕎麦をめっちゃ食べます。納豆とめかぶをてんこ盛りにのせて食べると、いくらでもいけちゃう。体が重たい時やお通じをすっきりさせたい日は、ご飯がわりにキャベツを。お蕎麦とキャべツなら無限にいけますね」憧れは透明感のある“女優肌”。「女優さんって、血管が透けて見えるほど本当に澄んだ肌なんですよ。しかも私より絶対お忙しくされているはずなのにって。比べ始めるとキリがないので、顔の造作や体型ではなくて、肌や髪のツヤだったり、明るい性格だったり、自分のいいところを伸ばしていこうと思えるように。私もテレビのワイプに映っている自分を見てがっかりしたくないから、自信が持てるようにケアしています。スキンケアで欠かせないのがパック。冷蔵庫の真ん中の棚はドミノのようにパックを並べています（笑）」“キレイ”が仕事をつかむ。美容に目覚めたのは、上京して仲良くなった友達がきっかけ。「美容のお仕事に携わっている人が多くて、キレイな人が仕事をつかんでいくんだって気づいてから、私も自分のことはキレイにしておかなきゃなって。当時はお金もなかったからあれこれは買えなかったんですけど、20歳でYouTubeが軌道に乗ってからは試したいものを買えるようになって。今は洗面台の収納棚を開けると、わーっとコスメが並んでいるのが幸せ。お店に行く時間がないので、だいたい寝ぼけながらネットで欲しいコスメを買うことが多いんですけど、気づいたら家にめっちゃダンボールが溜まってます（笑）」美容を習慣化するために、その日の気分を大切にしている。「意気込まないことが大事！疲れていたらサボるのも全然アリです。あまり気負わずにやれる時にやる、くらいのスタンスでいいんじゃないかな。そのうちやらないと気持ち悪くて眠れないってなった時が習慣化したってことなので、サボりながらでもいいから続けてみるのがいいと思います」丸山さんにとって美容とは？「世の中をサバイブしていくための必需品！他の人に対して不快感を与えないためのマナーでもあると思います。たま～に一部分だけ、血管透けている系の肌になれる時があって、ひゃあぁぁぁ～って興奮しちゃいますけど、今のお肌は採点すると50点くらいかな。やっぱり若い子のお肌を見ると、もうあの頃には戻れないんだなって（笑）。でも歳をとれば余裕もできて、その分美容にも投資できるから悪くないなって。“歳をとるの最高！”って思いながら生きていこうと思いますね（笑）」超多忙な丸山さんを支えるアイテム。食事のお供に「緑効青汁」を。「家族が飲んでいたので私も小学生の時から続けています。家で食事を摂る時にお茶代わりに飲んでいますが、腸の動きが助けられる気がします」桃の香りに癒されるフェイスパック。「数あるパックの中でもお気に入りが、山梨で買った『ルルルン』の桃の香り。本当にいい香りだし、どんな肌の揺らぎにも応えてくれます」ボディケアはお気に入りの香りで。「お風呂上がりは『ジルスチュアート ビューティ』のボディクリームを全身に。手を抜きたくなるボディケアも、いい香りなので続けられます」まるやま・れい1997年4月1日生まれ、北海道出身。2016年に芸能界デビュー。鋭い観察眼で特徴をとらえつつユーモアを交えたモノマネが人気を博す。登録者数128万人を超すYouTubeチャンネル「丸山礼チャンネル」では美容からお悩み相談まで発信し、共感を得ている。ニット￥14,300（Spick & Span／Spick & Span ルミネ有楽町店 TEL：03・5222・1744）イヤリング￥2,970（KBF／KBF ルミネエスト新宿店 TEL：050・2017・9164）※『anan』2024年4月3日号より。写真・Nae.Jayスタイリスト・奥田ひろこヘア&メイク・nari取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

3月31日にSexy Zoneとしての活動の幕を降ろした佐藤勝利さん、中島健人さん、菊池風磨さん、松島聡さん。ラストステージを飾った涙の配信ライブをレポート。4月1日、配信ライブで新グループ名をtimelesz(タイムレス)と発表した怒涛の2日間を振り返ります。Sexy Zoneのラスト配信ライブは4人の友情と絆が感じられる感動のステージに！2024年3月31日20時――。定刻時間を迎えると、2011年11月16日にリリースしたデビューシングル「Sexy Zone」から始まった配信ライブでのラストステージがスタート。シルバーのラメが輝くジャケットのセットアップの衣裳に身を包み、4人でパフォーマンスをする本当に最後のかけがえのない時間。披露する楽曲は、ファンから事前に募ったアンケートで考案したセットリストだ。彼らの代表曲の1つとなった「RUN」を疾走感たっぷりに歌い上げ、「ぎゅっと」では佐藤勝利さんが「Sexy Zoneです。今日はSexy Zoneとしての最後のパフォーマンスです。感謝を込めて、みんなと一緒に楽しいライブにしたいと思います」とあいさつ。菊池風磨さんが中島健人さんを変顔をして笑わせ、「マジでやめて(笑)」と噴き出してしまうヒトコマもありながら、菊池さんが「配信ライブをご覧の皆さん、それからSexy Zoneの皆さん。最後に我々と皆さんと『ぎゅっと』できますか。じゃ、行きますよ。せーの!」と声をかけ、ぎゅっと寄り添う4人。MCでは、中島さんが「俺のパートでめちゃくちゃ変顔するの、やめてくれる?」と菊池さんの変顔に笑ってしまった話に。「最後まで笑わせ合いっていうのは、きっとファンの方はSexy Zoneっぽいなって思うよ」と佐藤さんが言いつつ、「俺らふざけすぎ！」と笑いが止まらない4人。そんなリラックスした雰囲気だが、この配信前に菊池さんとサウナへ行ったという松島さんは「整いに行っちゃった。ちょっと緊張をほぐしに行きたくて」と最後の配信ライブに緊張していたことを明かしていた。ファンによる事前アンケートで選ばれた楽曲について触れ、「この曲が来るんだとかさ、意外性があったよね」と驚いたという4人。松島さんが「デビュー当時、ライブ作るの大変だったもんね。自分たちの持ち曲がまだなくて」と言うと、「『Sexy Zone』5、6回歌ってなかった?」と中島さん。菊池さんは、「ファーストライブでいろんな『Sexy Zone』を歌って。普通の『Sexy Zone』をオープニングで歌って、途中でバラードバージョンを歌って、最後にまた普通の『Sexy Zone』を歌って」と懐かしそうに振り返る。ここから昔話に花が咲き、ジャケ写を見ると今とデビュー当初の松島さんが全然違う、いちばん変わったと盛り上がる。「まだ物心ついてなかったでしょ」「まだ赤ちゃんみたいだった」とイジられる松島さん。いろんな変化を遂げて13年目を迎え、「いろんな歴史がありました」としみじみする4人。「今回は僕らが個人的にと言いますか、表ではあんまりわからないようなことをまとめてみました」(菊池さん)と映像と共に振り返るパートも。2013年にドバイに行った時の写真が公開され、「ドバイでマグロ丼食ったこととか覚えてない?」と中島さんが言い出すと「えっ、それってハワイじゃない?」と佐藤さんがツッコミ、「いやいや、ドバイにもあんのよ」と中島さん。さらには「あっ、ポケじゃない?」と松島さんがポキ丼を“ポケ”と言い間違える可愛らしい一面を覗かせ、「ポケだとなんか捕まえられそうだから(笑)」とフォローする中島さん。微笑ましいやりとりが延々と続く。ハワイの写真にはマリウス葉さんの姿も一緒のショットがたくさん。マリウスさんの写真が映し出されるたび、「現地のコーディネーターさんが写っちゃってる」「これにもコーディネーターさんが！」と盛り上がる4人。菊池さんが「異国の地で(配信ライブを)見てくれてるというお友達がいまして。聞こえているかな。名前を呼びますか。せーの」で「マリウス!」と叫び、マリウスさんがオンラインで飛び入り参加。「見てたよ。こっちまで緊張した。あと、後ろのディスコグラフィが懐かしい」と、これまでのシングルやアルバムのジャケット写真がコラージュされたセットに触れるマリウスさん。思い出を尋ねられると、「よく覚えてるのは、ハワイとかドバイとか行った時に通訳をしようとして、英語は理解できてたんだけど、それを日本語にできなかった(笑)」と笑う。菊池さんが「マリウスはバレンタインデーにさ、結構クッキーとかチョコをメンバーに作ってくれてたね。俺さ、1番最初にもらった時に“カタい”って文句言ったら、それから俺にはくれなくなった(笑)」とさみしそうな顔を見せると「じゃあ、来年から再開します」とマリウスさん。話の途中で、「あいつ(アルバム『ザ・ハイライト』の)パーカー着てるぞ」とメンバーが気づくと、背中のデザインを見せてお尻を振るマリウスさん。「なんでちょっとお尻振ったの!?(笑)」と笑いが起こる一幕も。5人のSexy Zoneはこんな感じだったなと思い出される懐かしいやりとりにほっこり。たっぷりのMCの後、「puzzle」を。ここからは「With you」「バィバィDuバィ～See you again～」「夏のハイドレンジア」「本音と建前」「Sexy Summerに雪が降る」と人気曲を怒涛のメドレーで畳みかけていく。最後の挨拶は、最年少の松島さんから。「2011年からSexy Zoneという名前でずっと活動してきましたけども、これをご覧になっている皆様、Sexy Zoneを知ってくれている全ての皆様にまず感謝をお伝えしたいと思います。ありがとうございます。『皆さんの存在があって、僕らはこうやってステージに立てている』という言葉は、ライブやいろんな場所でお伝えさせてもらっているんですけども。改めて先ほどもステージに立ってみて、それをすごく強く実感しました。Sexy Zoneという名前は今日で卒業はするんですけども、今後もそれぞれの活動をぜひ応援していただけたらなと思いますし、皆さんに応援してもらえるようなアーティストにもっともっとなっていきたいなって思っているので、本当に皆さん1人1人の存在にこれからも感謝して、引き続き頑張ってまいりたいと思います」。続いて、佐藤さん。「2011年9月29日にSexy Zoneを結成しました。それから約12年経って今日を迎えております。たくさんの愛情と応援をいただきました。ちょっと泣きそうになるので、冷静に話しますけど、色々なことがあったと思います。5人揃っていた時間が、どれぐらいあったのかなって思い返すと…。誰のせいってわけでもないし、タイミングなんだけど、少しね、寂しい思いをさせてしまった期間もあると思います。でも、僕たちは 1番5人が好きだったし、5人が好きなファンのみんなに何か届けてこられたと思うし、その12年に嘘はないと思うので、本当に一緒にSexy Zoneというグループをみんなで作れたような気がして、ファンのみんなに本当に感謝しています。そして、こういう場所を作ってくれて、ここまで連れてきてくれたスタッフの皆様にも感謝申し上げます。僕たちにはたくさんの個性があって、時にはまとまらないような5人だったと思いますが、ここまで一緒に楽しいものを作ってくれて、ここまで一緒に走ってくれて感謝です。今日でSexy Zoneとしてはひとまず最後ですけど、明日からはソロとグループ、それぞれの道に進んで行きますので、僕たちがまず応援し合って、みんなでまた楽しい時間を共有できたらなと思います」。「順番的に私が」と話し始めたのは、菊池さん。「今回こうやってSexy Zoneっていう名前が変わるタイミングで中島さんが抜けてしまうっていうことで。僕らは話し合いを重ねる準備期間があったので、自分の中で整理をつけていくことはできたんですけども。ファンの皆さんからすると本当に怒涛の3か月になってしまったな、と。発表してから2か月しかなくて。この配信ライブっていうのもその時は決まってなくて。すごく寂しい思い、悲しい思い…これからどうなるんだろうっていう不安な思いもさせてしまったなと。本当に申し訳ございませんでした。ただ、これは本当にもう僕らなりの前向きな決断ということで。あと、中島が抜けるってことだけじゃなくて、Sexy Zoneって名前が変わるっていうことにおいて、僕たち4人、それからマリウスが今も見てくれていると思いますけど、5人がSexy Zoneっていうグループからの卒業なんじゃないかなと僕ら5人で口を揃えて言っておりまして。なので、みんなそれぞれが、それぞれの形で次のステージに、次のステップに進んで行くっていう僕たちの決断です。ここから先、僕らなりの誠意として、この決断が正しかったと皆さんに思ってもらえるような活動をしていけたらと思います。本当にいろんな夢を叶えさせてもらいました。いろんなところに行ったり、いろんなところでライブやったり、ドーム公演を5人でできたり。『やっぱりドームだよね』なんて、15、16歳の僕たちが言ってたあの時から、こんなに早くSexy Zoneからの卒業っていうものが来てしまうとは…。あの時の僕らからすると想像もしていなかったことかもしれません。だけど、これからもっと想像以上の僕たち5人でいられるように精進いたしますので、これからもどうか応援のほどよろしくお願いします」。最後は“Sexy Zoneの最年長”と紹介された中島さん。「テンション上がって汗がすごいんですけど。このグループの形として、こうして僕が汗をかけるのも今日で最後です。去年の中期からいろんな話し合いや、お互いに発展的になれるような、そういう時間を過ごすためにはどうしたらいいのかっていうものをたくさん積み重ねて、このような答えをグループとして出しました。なので、このオンラインライブを皆さんに早急に準備していただけたこと、本当に感謝しておりますし、このオンラインライブをですね、見に来てくださっている全てのファンの皆さん、そしてSexy Zoneに興味があると思ってくださる全ての方々に心から感謝を申し上げます。僕たちのラストローズが届くといいなと思っております」。そんな“らしい言葉”を紡いだ後、「僕は今日で最後なので」と、ここからメンバー全員にメッセージを送る中島さん。「まず聡ちゃん。ありがとうね。本当に小さい頃から2人で電車乗ったり、お寿司屋や焼肉にも行ったり。まさか聡ちゃんが個展をやる、芸術家の道に進むとは、意外だったというか、すごい。12年の中で成長を間近で見られるってのいうのは貴重な経験だったと思います。アイドルとして、すごく最強になっている姿を間近で見させていただいて、自分も負けられないなという刺激をいつも実は受けていましたし、尊敬しています。個展、また見に行くね」。「そして、勝利ちゃん」と“ちゃん”付けで親しみを込めて呼び、「いや、もう本当な。『Withyou』の時から色々やってたよな。帝劇もそうだし、2人でまず『Sexy Zone』の元みたいな振り付けの時間があったり。『Sexy Zone』のサビの振り付けが変わる前の振り付けとかもやったりして。あの時間ってやっぱりこの会社に入って成長しないと過ごせない。だから、今、話をしている姿は、なんかお兄ちゃんからしたら本当にお前カッコよくなったな、と。今、舞台ですごく活躍してるし。勝利はSexy Zoneのセンターだったけど、次は世間のセンター取りに行きなよ。自分も負けないようにしたいし、いつまでも応援してる。ありがとう」。「そして、隣にいる菊池くん。最後だな。1番付き合い長いもんね」と言ったところで中島さんが言葉を詰まらせ、「いやいや、ごめんね。…本当この16年の中で、本当に嫌いだった時も好きだった時も全部が青春だったと思うわ。全部が青春だったし、自分を強くしてくれた。メンバーの中でも年も近くて、ほぼ同い年だし。お前がいてくれたから、俺は強くなれたよ、正直。本当にみんなに感謝してる。2人でご飯を食べた時に言っていたバラエティーのゴールデンのMCを頑張って取りにいって。もう明日からメンバーじゃなくて友達に戻るから…。2008年4月に出会って、本当にここまで一緒に走ってこれで良かったです。ありがとう」。涙を流しながら語る中島さんの想いを受け取った菊池さんも今だから言える本音を語る。「中島とは同期で。彼のほうが1週間早かったんですけど。俺は中島と出会ってなかったら多分デビューしてないと思うんですよね。それだけ腐りかけた時もあったし、悔しい思いも一緒にしてきたし、もちろん好きな時も嫌いな時もあったし。でも、どっかでお互い、特にジュニアの頃なんかは、こいつに負けたくないと思って、そんな中でやってきたジュニア時代だったし、グループになってからその思いとはまた違ったライバル関係でずっとここまで来れたっていうのは、中島が僕らの世界で言うと“シンメ”って言うんですけど、対になって一緒にずっとやっていくシンメが中島じゃなかったら、俺はどっかで腐ってたし、デビューもできてなかったかもしれないし、色々今のお仕事させてもらえてなかったと思うので、中島に出会えて良かったなってすごく思うし。なんか思い返すと全部楽しかった。だから、1人で、ソロでやってくっていうのも応援したいと思ったし。それをもしかしたらファンの子たち、スタッフ、メンバーからしたら、『いや、お前が止めないと』っていうのはあったと思うんですけど、俺は止められなかったっすね。だって、曲がかかったらさ、この人のコンディションわかるんだもん、その日の。そんな相手の決断を止められないよね。でも、やるからには誰にも負けずに、中島健人らしく。僕も、僕らも負けずに頑張ります」。ジュニア時代から人気だった菊池さんと中島さんのコンビ“ふまけん”の深い絆と、共に切磋琢磨して成長してきた関係性が分かるあいさつは感動的なものに。中島さんが流した一筋の涙がキラリと光った瞬間、Sexy Zoneの本当にラストの瞬間が訪れた。最後の曲振りをするのが名残り惜しくて、菊池さんと中島さんが大ケンカをする時は必ず佐藤さんの前だった話など、わちゃわちゃトークを続ける4人。「今ステージ上にいるのは4人ですけど、マリウスも含めて5人、今日でSexy Zoneを卒業します」としんみり静かに話す佐藤さん。「僕ら5人のSexy Zoneを宝箱に閉じ込めるような感覚ですかね」と菊池さん。最後に締めようと中島さんが「いや、本当に素晴らしく素敵な時間を過ごさせていただいております。僕たちにとってのラストローズがですね、皆さんに届いてるといいなっていう風に」と話し始めると、「ちょっとラストローズが『バチェラージャパン』っぽいなぁ(笑)」と、すかさずツッコミを入れる菊池さん。「お前、俺のこと、ホント好きだな～!!」と嬉しそうに笑う中島さん。こんなやりとりが見られるのもこれが最後だ。「まあまあ、華やかな人生をみんなでこれから生きていこうよ」と気を取り直した中島さんが「セクシーラバーズ、大丈夫ね? それではですね、皆さんにこの言葉が届きますように。『Congratulations』」。と曲振りでラスト曲へ。赤い薔薇を持って『Congratulations』を歌いながら、Sexy Zoneを4人が卒業。グループの幕を降ろした。新グループ名はtimelesz(タイムレス)と発表！ 新メンバー加入オーディションも開催。その感動的な配信ライブの翌日の4月1日、佐藤さん、菊池さん、松島さんが公式YouTubeとインスタグラムを更新し、再びライブ配信を。新グループ名を発表する瞬間がやってきた。昨晩は眠れなかったと話す3人。松島さんが視聴者に見えないように色紙に毛筆で新グループ名を書き始めると、「皆がどんな反応するんだろう」と心配そうな菊池さん。佐藤さんは「(グループ名を)当てられる人はいないよね」と予想。そして、発表の瞬間。松島さんが「ご準備よろしいでしょうか」と大きく息を吸って、3人で「We are timelesz(タイムレス)」と発表。菊池さんが「あ、そういうこと? ってなってるかもしれないですけど、マリウスが卒業のタイミングで5人で作った曲が『timeless』」と5人の想いを乗せたグループ名にしたと説明。「Sexy Zoneの歴史だったり、皆に見せてもらっていた夢だったり、思いを継承したいので、『timless』ではなく、『timelesz』。僕らなりの誰も置いていかない答えです」と語っていた。そして、佐藤さんが「僕らtimeleszとして初めてアリーナツアーが決定しました」と6月の北海道公演を皮切りに全国ツアーを開催することも発表。さらに、菊池さんが「新メンバー加入オーディションを開催します!」と驚きの告知を。Sexy Zoneを応援して下さった方とこれまで以上の景色を見たいと新しい夢を追いかける仲間探しをしたいという。菊池さんは、「誠意をこれからの姿勢でお見せできれば。複雑な想いもあるかと思いますが、いつかその先で笑っていただける活動をしたいと思います」と真剣な表情に。「中島が抜けるって時に3人で話し合った時に現状維持ではなく、階段を駆け上がりたい。飛躍するには大改革が必要だなということでこの決断に至りました」(菊池さん)。松島さんはファンが置いてけぼりになっていないか心配しながら、「少しずつ時間をかけて理解してもらえたら」と話し、菊池さんは「新メンバー加入は僕が言い出しっぺ。受け入れてもらえなくて当然」、佐藤さんは「提案してくれたのは風磨くんだけど。3人で決めたことだから」と、3人の意見は同じだ。ファンネームは「secondz」で「セコンズ」か「セカンズ」か読み方は今後、決めるという話にもなり、最後に「怒涛でした。この情報量、俺なら泡吹いて倒れてる…」と笑う菊池さん。6月からのアリーナツアーと『timeleszオーディション』の開催も発表され、当面は3人で活動を続けて行くという。これからtimeleszがどんな進化を遂げていくのか、まだまだ未知だが、その新たな旅路の行方をあたたかく見守りたい。取材、文・福田恵子

昨今の辞書ブームや、校閲者が主人公の作品などが人気を博し、校閲という仕事が広く知られるようになってきた。本書『くらべて、けみして 校閲部の九重さん』もまた、そんな校閲の世界にスポットを当てた楽しいコミック。著者のこいしゆうかさんは、取材に1年ほどかけたそうで、現在も文芸誌『小説新潮』で連載中。校閲の世界の奥深さに触れるコミック。タイトルの意味がわかると、痺れる！「こういうミスがあった、こういうやりとりがあったなど、作家さんと校閲者さんとの間で起きた実際のエピソードを交えながら、ストーリーの部分は、校閲者さんたちの日常や、ひとりひとりが持つ校閲の哲学のようなものをどうやったら織り込めるかなと考えていきました」舞台は、老舗出版社〈新頂社〉の校閲部文芸班。社歴10年目の九重（くじゅう）心さんを中心に、新入社員の瑞垣さん、校閲部OGのとっとこちゃんこと月山さん、ストイックな丹沢さん、校閲部のレジェンドと呼ばれる矢彦さんなど、個性的な面々揃い。彼女たちが実直に語り合う言葉が、どれも興味深い。「九重さんをはじめ、ほとんどのキャラはお会いした校閲部の方の印象をミックスしています。最初は、比較的もの静かな方が多いなと思っていたのですが、ちょっとしたこだわりなどに触れると話が止まらないこともあり、そういう人間らしさも参考にしています。瑞垣さんには、仕事のあり方についてシロウト感覚で質問していく、いわば読者目線に近い役割をしてもらいました。矢彦さんだけは実在の人物を描いています。校閲への哲学や考え方が明確で、そのまま漫画に出したいと思ったんです」校閲者がゲラ（校正紙）を読んでいて疑問に感じた部分などを指摘することを「鉛筆を入れる」「鉛筆書き」などと言うのだが、そこにも個性が出る。誤植を見つけたり、ファクトチェックしたりするのは、もちろん仕事として求められる部分ではあるのだが、同時に、文芸の校閲には、実は「これという正解がない」といわれているのが驚きだ。「校閲者さんはみな作家さんの気持ちや意図を汲むのですが、それゆえに葛藤します。鉛筆の入れ方を経験を積みながら学び、九重さんの言うように、〈百年後に残す一冊を作っていくという意志〉で、さらに次の世代へ技術を引き継いでいく。まさに職人仕事なんだなと。校閲者さんは編集者さんとは違うけれど、作品をより良くするために親身になって一緒に考えてくださっているし、私自身も一著者として、自分が考えた世界について誰よりも真剣に考えてくれる人が一人でも多いのはありがたい。編集さんだけではなく校閲者さんも味方なんだなと思うと、心強いです」プロの仕事ぶりを堪能されたし。『くらべて、けみして 校閲部の九重さん』新潮社校閲部および編集者（OB含む）が全面協力。実際に校閲部に所属する方々のミニコラムも収録。続刊では、フリーの校閲者にもスポットを当てる予定。新潮社1265円©こいしゆうか／新潮社こいしゆうか漫画家、キャンプコーディネーター。ゆるいタッチで難しいことをわかりやすく伝える漫画を得意とする。主な書籍に『ゆるっと始める キャンプ読本』など。※『anan』2024年4月3日号より。写真・中島慶子インタビュー、文・三浦天紗子（by anan編集部）

夫婦生活を送っていれば、ぶつかり合ってケンカをすることだってあるでしょう。それによって絆が深まる場合もありますが、ときには大事になってしまうケースも…。今回は「夫婦ゲンカが大きくなってしまった原因」について、既婚者の男女の声をご紹介します。両親に告げ口されていた「子どもの習いごとや進学関係のことで意見が合わずにぶつかったときに、妻が自分の両親に相談したことで問題が大きくなってしまったことがあります。俺が子どもの将来を真剣に考えていないみたいな言い方をされていて、向こうの両親からもかなり怒られました…。納得はいきませんでしたが、これ以上は大ごとにできないと思い、俺が謝るしかなかったですね」（30代・男性・デザイン関係）家庭の問題に第三者が入り込むと、必然的に事が大きくなるもの。しかも、了承を得ずに誰かに相談などをされると、夫婦間の信頼関係が崩れる原因にもなるかもしれません。下手に両親に告げ口のようなことをする前に、慎重に考えてから行動をしたほうが安全なのでしょう。「はいはい、申し訳ありません」と言われた「夫がゴミ出しを忘れていたのを軽く注意しただけなのに、夫もイラッとしたのか『はいはい、申し訳ありません』と煽るように言ってきて、そこから大ゲンカになりました。その後かなり長時間にわたって言い合いをしましたが、最終的に夫から『すみませんでした』と真剣に謝罪をしてきました」（20代・女性・ネイリスト）話し合いやケンカをしているときは、どうしてもイライラして余計な一言を放ってしまいがち。中でも、「はいはい」「わかったわかった」「私が悪かったですよ」「謝ればいいんでしょ」といった言葉は、火に油を注ぐことになるだけです。謝るのなら素直にきちんと謝るべきですし、話し合いたいのなら真剣に話し合う姿勢を見せたほうがいいでしょう。数日間にわたり無視をされた「会社の同僚と飲みすぎて朝帰りをしたときに、ちょっとしたケンカになって妻にものすごく怒られました。謝っても許してもらえず、そこから数日間ずっと無視されて…。さすがに耐えきれず、『無視はやめろよ』と言ったら、とんでもない言い争いになってしまい、家の中がさらに気まずい空気になりました。あれは本当に生き地獄のような数日間でした」（30代・男性・建築関係）腹が立って怒りがおさまらないときは、相手の顔を見るのも嫌になるはず。とはいえ、無視する期間が長くなればなるほど、修復するのが難しくなってしまうだけです。引っ込みがつかなくなると、仲直りするきっかけも失うことになるので、どこかで折り合いをつけるように意識しておくべきでしょう。「離婚したほうがいいかもね」と言われた「お金の使い方で言い争いになったときに、夫が『じゃあもう離婚したほうがいいのかもね』と言ったんです。私もカチンときて『そうだね、そうしよう』と言い返して、離婚届を取りに行く寸前までいきました。最終的に夫が『言いすぎた』と謝ってきたので事なきを得ましたが、あのままだったら離婚していたかもしれません」（30代・女性・広告代理店）ケンカ中は売り言葉に買い言葉で、思ってもいないことを口にしてしまうことも。ただし、「離婚」や「終わり」といった言葉はかなり重い一言です。「そういう気持ちがあったんだ」と思われてしまい、夫婦の絆を揺るがす問題にも発展しかねないですよ。何気なく取った言動が、ケンカを必要以上に大きなものにしてしまうこともあります。最終的にはお互いに思いやりを持ち合っていないと、そのまま離婚するようなことにもなりかねないので注意してくださいね。©Peak River/Adobe Stock ©polkadot/Adobe Stock文・山田周平

結婚して数年経つと、どうしても最初の頃の新鮮さは失われてしまうもの。ところが世の中には、何年経ってもラブラブな夫婦というのも存在します。夫が妻を溺愛しているというのを聞くとつい羨ましくなってしまいますが、愛され妻にはどんな共通点があるのでしょうか？今回は、既婚男性に「妻と結婚して良かったと思うこと」を聞いてきました。褒め上手な妻「妻とは大学2年の時に付き合い始めて、社会人になってから結婚しました。妻はとにかく褒め上手なので、一緒にいると自然と自信が湧いてきます。本当にちょっとしたことでも褒めてくれるんです。例えばデートで店を予約しただけでも『センスめっちゃイイよね！』と言ってくれるし、家でチャーハンを作っただけで『何コレ！お店で食べるより美味しいかも』といった感じで、何をしても喜んで褒めまくってくれるので、もともと自分にあまり自信がなかった僕も、彼女と付き合っているうちに自信が持てるようになりました。就職の時もかなり応援してくれたし、全部彼女のおかげだと思っています」（尚／28歳／パイロット）愛され妻の共通点は「夫に自信を持たせるのがうまい」というところ。ちょっとした行動をさりげなく褒めたり、人前で彼の魅力を語ったり…。そうしているうちに、男性は自然と自信が湧いてくるのでしょう。夫を褒めてあげるというのは意外と難しく、一緒にいる時間が長くなるとつい本音ばかり口にしてしまいがち。頼りない夫にイライラして、ついダメ出ししてしまう人も多いのではないでしょうか。いいところがあったら、たまには褒めてみましょう。運気がいい妻「周りの人に話すと笑われるんですが…僕の妻、めちゃくちゃ運がいいんです。くじ運などもかなり良くて、ものすごい倍率の抽選を当てることがしょっちゅうあるんですが、僕自身も彼女と結婚してからいろんなことがうまくいくようになった気がしています。未経験の転職をしようとした時に、友人からは心配されたんですが、妻は『絶対うまくいくと思うから転職した方がいい！』ときっぱり言ってくれて。妻にそう言われたら本当にうまくいく気がして、思い切って転職したら大成功。今では年収が以前の2倍以上にもなりました。運がいい妻と一緒にいると、僕まで運気が良くなったような気がしてくるから不思議です（笑）」（悠人／35歳／外資系IT）既婚男性から「妻と結婚してから、いいことがたくさんあった」というエピソードをしばしば聞くことがあります。一緒にいるだけで自分まで運が良くなりそうな女性がいたら、男性が夢中になるのも当然ですよね。運の良さはさすがに自分ではどうにもできませんが、相手にポジティブな影響を与えることは誰にでもできるはず。恋人や夫が悩んでいたら背中を押してあげたり、自信を持たせるような言葉をかけてあげるだけでも、相手に良い影響を与えられるかもしれません。束縛を一切しない妻「僕が妻に感謝しているのは、束縛を一切せずに信用してくれるところ。僕は仕事絡みの飲み会がかなり多く、週末もゴルフばかりなんですが、妻は嫌な顔ひとつせずに『いってらっしゃい』と言ってくれるんです。『飲み会ばかり行くと奥さんがキレる』という友人も多いなか、妻は真逆で、本当にありがたいと思います。営業という職業柄、そういう付き合いがプラスになることも多く、妻と出会ってからの方が仕事は順調です」（涼介／31歳）夫が飲みに行ってばかりでイライラするという女性も多いのではないでしょうか。夫婦間でルールを設けたり、家族の時間を大事にすることも必要だと思うので、こちらのエピソードの女性ほど寛大になるべきとは思いません。しかし、いつも怒っていたり、夫に対してキツイ言葉をぶつけている…という人は、態度を変える努力をしてみましょう。感情をむき出しにしてばかりいると、夫婦仲も次第にギクシャクしていってしまいます。穏やかな気持ちで接するよう意識するだけでも、二人の空気が変わりそうです。以上、既婚男性に聞いた「妻と結婚して良かったと思うこと」を紹介しました。どのエピソードも、「妻と結婚してからキャリアや年収がアップした」というケースばかりで、一緒にいて良かった！と男性が思うのも納得です。結婚して相手に幸せにしてもらおうとばかり考えるのではなく、二人で一緒に幸せになるというスタンスが、愛され妻たちの最強の武器なのかもしれません。©Oostendorp/peopleimages.com/Adobe文・小澤サチエ

爽やかな風が吹き抜けるこの時期。二十四節気も、明るく輝く日々を意味する「清明」に変わるタイミングです。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんが独自に算定した「運命変動ポイント」をもとに、1週間分の運勢をご紹介します。点数がプラスの日は良い変化が起こりやすく、マイナスの日は悪い変化が起こりやすくなります。点数がゼロの日は安定して過ごせるので、スケジュール作りの参考にしてみてくださいね。おひつじ座3/21～4/19今週の運命変動ポイント4/3（水）: 9ポイント4/4（木）: 14ポイント4/5（金）: 18ポイント4/6（土）: 7ポイント4/7（日）: 14ポイント4/8（月）: 36ポイント4/9（火）: 46ポイント「ありがとう」という言葉に満ち溢れ、幸せで充実した1週間になるでしょう。4日（木）と5日（金）は、思わず人に感謝したくなるような出来事が次々と巻き起こりそう。他人と会う約束をするなら、これらの時期が良いかもしれません。8日（月）は、自分の力で問題を解決するチャンスの星回りです。いつもならできないことも、この日なら簡単にこなせてしまうかもしれません。新しくスタートを検討しているものがあるならば、9日（火）が最善のタイミングといえそうです。おうし座4/20～5/20今週の運命変動ポイント4/3（水）: 30ポイント4/4（木）: 0ポイント4/5（金）: 10ポイント4/6（土）: 0ポイント4/7（日）: 18ポイント4/8（月）: 0ポイント4/9（火）: 3ポイント自信にあふれた楽しい日々を送ることができるでしょう。3日（水）は、今まで体験したことがない経験を通じて自分の成長を促すことができる星回りです。一歩踏み出すのに勇気が必要なハードルの高い勉強を始めるのが良いでしょう。5日（金）は、海外の飲食物を購入して試してみると良いことがありそうです。輸入食材の店に足を運んでみてください。7日（日）は、お仕事に関する運気が上昇します。お勉強などの準備だけでも良いので、何か行動を起こすようにしましょう。ふたご座5/21～6/21今週の運命変動ポイント4/3（水）: 12ポイント4/4（木）: 6ポイント4/5（金）: 6ポイント4/6（土）: 0ポイント4/7（日）: 0ポイント4/8（月）: 0ポイント4/9（火）: 0ポイント人とのつながりを感じて楽しく過ごすことができる1週間になるでしょう。運気の流れは落ち着いています。3日（水）に頑張ったことは、後で効果を発揮するはず。種まきの日として最適なので、すぐに結果が出ない行動でも一生懸命に取り組むと良いでしょう。4日（木）は、植物の力を借りて運気を上げることができる日です。職場や自宅の作業スペースに観葉植物を置くと良いかもしれません。5日（金）は、人とのつながりを今まで以上に深めることができそうな日です。利益や結果を意識せず、気楽に話すことを意識しましょう。かに座6/22～7/22今週の運命変動ポイント4/3（水）: 6ポイント4/4（木）: 0ポイント4/5（金）: 4ポイント4/6（土）: 16ポイント4/7（日）: 20ポイント4/8（月）: 0ポイント4/9（火）: 0ポイント体をいたわりながらのんびり過ごすと良いことがありそうな1週間です。1週間を通じて野菜を十分に摂取して、ヘルシーな食生活を心がけましょう。5日（金）は、お仕事に関する運気が良好です。契約ごとなどはこの日にまとめると、自分に有利な結果を招くことができるでしょう。6日（土）は、スポーツに関する運気が上昇します。健康のために運動やストレッチをするならば、この日にスタートしてみると長続きするかもしれません。7日（日）は総合的に良い日なので、何をやってもうまくいくでしょう。しし座7/23～8/22今週の運命変動ポイント4/3（水）: 0ポイント4/4（木）: 0ポイント4/5（金）: 2ポイント4/6（土）: 0ポイント4/7（日）: 10ポイント4/8（月）: 14ポイント4/9（火）: 29ポイント運気は安定して良好です。無理に予定を詰め込みすぎずに、余裕を持って過ごすことを心がけましょう。5日（金）は、デジタルデトックスをするのに最適な星回りです。スマートフォンやパソコンの操作を最小限にとどめて、それ以外の世界を楽しみましょう。8日（月）は、人間関係に関する運気が良好です。この日は人とのコミュニケーションを積極的に取るようにしてみてください。9日（火）は金運が上昇します。ビジネスを通じて大きくお金を儲けるようなアイディアを考え、実行に移すならばこの日が良いでしょう。おとめ座8/23～9/22今週の運命変動ポイント4/3（水）: 19ポイント4/4（木）: 0ポイント4/5（金）: 5ポイント4/6（土）: 0ポイント4/7（日）: 8ポイント4/8（月）: 0ポイント4/9（火）: 4ポイント毎日楽しく安定して過ごすことができそうです。3日（水）は、何をやってもうまくいきやすい星回りなので、新しいことを始めるならこの日が良いでしょう。特にお仕事に関する新しい展開を求めているならば、良い結果が期待できます。5日（金）は、普段はなかなか飲まないような特別なドリンクを楽しみ、心身の気力を回復すると良いでしょう。7日（日）は、自分の価値観をアップデートできる日です。荘厳な建築など、圧倒的なものと向き合うと良いことがありそうです。てんびん座9/23～10/23今週の運命変動ポイント4/3（水）: 12ポイント4/4（木）: 6ポイント4/5（金）: 6ポイント4/6（土）: 0ポイント4/7（日）: 0ポイント4/8（月）: 0ポイント4/9（火）: 0ポイントやらなければいけないことがスムーズに進み、毎日充実した日々を過ごすことができそうな星回りです。3日（水）は、お仕事に関することでのラッキーが起こりそう。やるべきことをやり、後は運を天に任せなければならないような作業があるなら、この日にこなしてしまうと良いかもしれません。4日（木）は、言いたいことをしっかり言うようにしてください。ストレートな発言が幸福を招きます。5日（金）は、朝活にぴったりな星回りです。普段より早起きして、何か行動を起こすようにすると良いでしょう。さそり座10/24～11/22今週の運命変動ポイント4/3（水）: 6ポイント4/4（木）: 0ポイント4/5（金）: 4ポイント4/6（土）: 16ポイント4/7（日）: 20ポイント4/8（月）: 0ポイント4/9（火）: 0ポイントスポーツや趣味などで良い結果が得られそうな1週間です。やらなければいけないことばかりに目を向けず、積極的に余暇を楽しむことを心がけましょう。3日（水）は、クラフトに関する運気が上昇します。何かを作る趣味を持っているなら、この日は良いことがあるでしょう。6日（土）は、対人関係において良いことがありそうな星回りといえます。人との仲を深めるための何かを計画すると良さそうです。7日（日）は、何事につけても大きな変化が起こりやすい星回りです。自分を変えたいと思うことがあるならこの日に挑戦してください。いて座11/23～12/21今週の運命変動ポイント4/3（水）: 0ポイント4/4（木）: 0ポイント4/5（金）: 2ポイント4/6（土）: 0ポイント4/7（日）: 10ポイント4/8（月）: 14ポイント4/9（火）: 29ポイント人の言葉から元気をもらって、楽しく過ごすことができる1週間になるでしょう。人間関係も良くなりそうなので、困ったときには積極的に人を頼ってください。7日（日）は、お仕事に関する新たなビジョンが見えてくる日のようです。情報収集に力を入れると良いでしょう。8日（月）は、根性が求められるかもしれません。面倒に感じる作業をしっかりこなして、一生懸命に頑張る必要がありますが、その分の成果は得られるはずです。9日（火）は、やる気があふれていろいろなことに対してのモチベーションが上がりそう。特に結果を求めていることをこなすなら、この日にやってみてください。やぎ座12/22～1/19今週の運命変動ポイント4/3（水）: -1ポイント4/4（木）: 0ポイント4/5（金）: 5ポイント4/6（土）: 0ポイント4/7（日）: 8ポイント4/8（月）: 0ポイント4/9（火）: 4ポイント運気に波はありますが、基本的に楽しく乗り越えることができる1週間になるでしょう。3日（水）は、言葉が暴走しやすいので注意してください。本当に考えていることとは違うことを口走ってしまわないよう、慎重に発言を制御すれば問題なさそうです。5日（金）は、赤いアイテムを身につけることで運気が向上するでしょう。7日（日）は、返信し忘れていたメールなどをまとめて返すと良いことがありそうです。人間関係が良くなる兆しを掴めるかもしれません。みずがめ座1/20～2/18今週の運命変動ポイント4/3（水）: 22ポイント4/4（木）: 14ポイント4/5（金）: 1ポイント4/6（土）: 0ポイント4/7（日）: 15ポイント4/8（月）: 0ポイント4/9（火）: 5ポイント集中力が高まり、何をやっても効率的にこなすことができる1週間になるでしょう。特に3日（水）は、仕事に関する運気がとても高まるので、いつもより効率的に活躍することが期待できます。難しい問題に直面したときも、それを必ず乗り越えることができると信じてください。4日（木）は、鳥の声を聞きながらお茶を飲むような、のんびりした時間を過ごすことで運気が向上するでしょう。7日（日）は、あらゆることに対する運気が上昇します。昔から仲良くしている人と連絡を取ると良いことがあるかもしれません。うお座2/19～3/20今週の運命変動ポイント4/3（水）: 31ポイント4/4（木）: 3ポイント4/5（金）: 10ポイント4/6（土）: 40ポイント4/7（日）: 17ポイント4/8（月）: 0ポイント4/9（火）: 0ポイント全体を通じて運気が向上し、幸せに過ごすことができそうな1週間です。3日（水）は、水に関する場所での運気が向上します。水の音が聞こえる噴水の近くで作業をすることや、バスタイムをゆっくりと取ることで運気を引き寄せられるでしょう。6日（土）は、あなたを取り巻く環境が改善されて、様々な作業がしやすくなる星回りです。これまで馴染んでいたものから抜け出して、新しい自分を探し出すのに最適な日といえるでしょう。7日（日）は、デスクの整理をすることで仕事運が高まりそうです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Rido/Adobe Stock ©Tatyana Kalmatsuy/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

今年7月でデビュー5周年を迎えるダンス&ボーカルグループ・原因は自分にある。（以下、げんじぶ）。2次元と3次元を行き来しながら、独自のワールドを作り上げ、表現してきた7人が、コンセプトEP『仮定法のあなたへ』をリリース！収録されている6曲すべてが新曲で、各曲の中で“if＝もしも、あなたがなら～”というテーマに基づく物語が展開されていくのがユニーク。ボカロ曲からグループ初の試みとなるラップ曲など、色とりどりの楽曲でげんじぶワールドを体感して。7人組グループの“げんじぶ”が5年目で初のコンセプトEPを発表。上段左から、大倉空人、桜木雅哉、武藤 潤、吉澤要人下段左から、小泉光咲、長野凌大、杢代和人大倉空人おおくら・たかと2002年4月12日生まれ、神奈川県出身。「隣のクラスからも『空人の声が聞こえてくる』と言われるくらい昔から口が達者で（笑）、ライブや動画ではMCを担当しています。このEPにはいろんなジャンルの曲が入っていて、歌の表現の幅が広がったなって。『美しい人』の落ちサビは、いったん音が消えて僕の歌い出しからまた始まるんですけど、そこは特に感情を込めてレコーディングしたので、たくさん聴いて余韻に浸ってほしいです」桜木雅哉さくらぎ・まさや2006年3月19日生まれ、東京都出身。「チャームポイントは鋭い三白眼で、左目が一重になりがちです。かわいい系の曲では最年少らしく張り切っています。このEPを一言で表すと“映え”。ライブで“映え”て、盛り上がりそうな曲がいっぱいあります。推したい『ダイヤモンドリリー』はバラードなんですけど、“嗚呼”の歌い方にこだわりました。儚くなりすぎず、でも、切ない世界観を壊さないように研究した成果を感じて！」武藤 潤むとう・じゅん2001年8月18日生まれ、東京都出身。「最年長のAB型。血液型をよく言い当てられるので変わってるのかも!?ガンプラやアニメが好きで、声優さんにも挑戦してみたいです。僕はコーラスが多いんですが、TikTokで流行りそうなフレーズが多い楽しい曲調の『推論的に宇宙人』は、コーラスが入ることでバンド感が強まって、げんじぶらしいカッコいい仕上がりに！このEPで僕らをたくさんの人に知ってもらえますように。届けっ!!」吉澤要人よしざわ・かなめ2003年7月12日生まれ、東京都出身。「げんじぶは、インパクトのある名前も2次元と3次元の狭間というテーマも異色のグループ！僕は、そんなグループのメンバーを、引っ張るよりも後ろから支えていたいタイプのリーダーです。小4から始めたバレエがベースになっているしなやかなダンスと低音ボイスが武器！『美しい人』では、“二人だけの秘密を照らし出した”というフレーズで声域の幅を感じてもらえたら嬉しいです」小泉光咲こいずみ・こうさく2003年3月11日生まれ、宮城県出身。「マイペースな性格で、目がキラキラしているってよく言われます。ライブで照明があたるとギラギラします。ラーメンが好きで、出汁をとるところから作るんですけど、味はまだまだ…。でも、見栄えがよければおいしそうに見える！『推論的に宇宙人』のセリフっぽいパートは、僕だけ本当にパクチーが嫌そうに言ってるのが曲のアクセントになってると思うので、注目してください」長野凌大ながの・りょうた2003年7月16日生まれ、静岡県出身。「げんじぶのダンスは全体で魅せることを大事にしていて、僕はダンスリーダーとして角度などを細かく調整するのが役目。ダンスが得意なんですが、ダンスと歌、どちらもできる二刀流を目指して努力中。このEPは曲ごとにキャラクターが存在していて、『マルチバース・アドベンチャー』の勇者・セツナくんは、次元さえも超えられるように、僕のアイデアで翼をつけたので、思い入れが大きいです」杢代和人もくだい・かずと2004年5月20日生まれ、東京都出身。「げんじぶを一言で表すと“華”。華のある7人が集まっています。僕はずっと“レベチイケメン”としてやらせてもらってて、浸透してきている手応えアリです。『ケイカクドヲリ』はラスサビ前に僕が鼻で笑うとこがあって。フンッてクールにやってみました。今年20歳になるのですが、今まで背伸びしてたクールさやセクシーさが板についてきたので、そのパートもライブで思い切りカッコつけたいです」コンセプトEP『仮定法のあなたへ』。久下真音など豪華クリエイターが参加。映像特典は昨年のパシフィコ横浜国立大ホールでのライブ映像全楽曲。【通常盤（CD）】￥2,200【初回限定盤（CD＋BD）】￥6,050（SDR）※『anan』2024年4月3日号より。写真・Nae.Jay取材、文・小泉咲子（by anan編集部）

声優、アイドル、歌手としてマルチに活躍する芹澤優さん。朝から声量を求められる声の演技や、アイドルとして常に高い美意識でスタイルを維持するなど、体のあらゆるところのケアが欠かせない。見事に割れた腹筋は、そんな仕事への情熱とボディメンテの賜物。そんな芹澤さんに、美容へのこだわりをたっぷりと伺いました。無理をせず美容を楽しむことがモットー。「20代前半はダイエットを頑張りすぎていた時期もあったけど、ちゃんと食事を摂らないと、歌い続けたり、戦闘シーンのアフレコをする日は体力が持たないんです。大体朝は大好きなツナマヨのおにぎりを、昼は和定食を食べて栄養バランスをとりつつ、夜はお米は少なめに。完全に米派です」美意識が変わったのは、K‐POPブームからだと芹澤優さん。「韓国のアイドルは、スリムなのにしっかり筋肉を鍛えていることを知り、私も健康的に体を引き締めたいと思うようになりました。ただ痩せていることがいいのではなく、ちゃんとごはんを食べて運動をして、心も体も健康的であることが大事だと気づきました。声優やアイドルの仕事では、腹式呼吸で歌ったり踊ったりするので、自然と体幹が鍛えられます。加えて、筋トレ＋体をほぐしてととのえるピラティスを週1で取り入れるようになってから、腰痛や巻き肩が改善されてシルエットが整ってきたのを実感。不調やコンプレックスがなくなると、思考もポジティブになりました」モットーは「無理をせず美容を楽しむこと」と芹澤さん。自分が好きなことを、できる範囲内で続けていくのがポイントなのだそう。「毎晩台本チェックや次の日の準備などに追われて、就寝は深夜になることもしばしば。お風呂も湯船に浸からずにシャワーだけの日もありますが、サウナが大好きで週1～3日は行っています。100°Cのサウナに8分、水風呂に1分浸かったあと、こだわりは外気に長めに15分ほど当たること。頭がスッキリして悩みもなくなるので、私にとっての癒しの時間。幸せホルモン出しまくってます（笑）。習慣にしているのは、寝る前のストレッチと乾燥対策。一日台本を読み続けることで特に負担がかかる腰やお尻を、筋膜ローラーで20～30分かけてほぐします。喉のケアのためには、首の胸鎖乳突筋をほぐすのも効果的。部屋を暗くして、ゆったりした音楽をかけながらやるとよりリラックスできます。睡眠時に欠かせないのは加湿器。いろいろ試した結果たどり着いたのは、喉に優しいスチーム式タイプの2台使いでした。ベッドサイドでモクモク加湿して、喉ケアだけではなく肌の乾燥対策にも」今の自分を維持したい。最近は、美容施術にも興味津々。「いいと聞くものはどんどん試したいタイプ。今は半年に1回程度医療ハイフをしたり、ボトックスをエラに注射していて。定期的に小顔矯正にも通っています。日によって顔や肌、むくみの状態が変わるのが嫌なので、プロの手を借りながら自分のベストをキープしたい。私の場合は、それがマインドケアにも繋がっているようで。肌や体、心まで健康な今の自分が結構お気に入りです（笑）」発売されて間もない写真集では、水着やランジェリー姿にも挑戦。「肌を見せるので痩せすぎて見えないように、高タンパクのお肉や魚、そして野菜をたくさん入れたスープやお鍋を食べて、やわらかさがわかる体づくりに励みました。この写真集は20代最後の自分へのご褒美だと思っています」iRisの活動では、ファンへの感謝を込めて制作された、劇場版アニメ『iRis the Movie‐Full Energy!!‐』の公開を5月17日に控えている。「性格や魅力がそれぞれ違う、個性豊かなグループです。でもライブでは強い一体感が生まれて、目に見えない絆を感じることができるんです。そんな私たちがアニメになり、自ら声を入れました。まさか二次元の自分が誕生するとは。アニメの私は脚が細くて髪も肌もツヤツヤで。負けたくないと思いつつ（笑）、私もアニメも両方好きになってくれたら嬉しいです」芹澤さんの美容習慣を支えるアイテム。ナイトキャップで寝ている間に髪ケア。肌同様、髪の保湿とツヤも大事に。「摩擦と乾燥対策でシルクのナイトキャップを使い始めてから、起床時の髪が乾燥知らずに。ブローも楽です」むくみ対策はサプリで徹底。むくみやすいためサプリも活用。「『むくみぱっくん』や『メリロート』、カリウムの錠剤を朝や夜寝る前に飲んで、余分な水分の排出を促します」筋膜ローラーは地方遠征にも携帯。「ストレッチをしながら太ももやふくらはぎ、二の腕などをほぐす時に便利なミニサイズ。首の後ろもよくほぐれます」。雑誌の付録を3年愛用中。せりざわ・ゆう1994年生まれ、東京都出身。2012年に声優アイドルグループiRisのメンバーとして、’17年にはソロ歌手としてもデビューを果たす。主な出演作にTVアニメ『プリパラ』『賭ケグルイ』など。今年はアプリゲーム「ウマ娘 プリティーダービー」にも参加。自身3冊目となる写真集『Miss Me』（主婦の友社）が発売中。トップス￥28,600スカート￥66,000（共にエストネーション／エストネーション グランフロント大阪店 TEL：0120・503・971）ピアス￥13,970（フルトクイスト・コペンハーゲン）イヤカフ￥8,690リング（3つセットで）￥20,240（共にバルブス）バングル￥41,580（ソコ） 以上ズットホリックショートパンツはスタイリスト私物※『anan』2024年4月3日号より。写真・藤原 宏スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・原田琴実取材、文・若山あや（by anan編集部）

今回、ご紹介するのは、TVアニメ『バーテンダー 神のグラス』。酒と人とがドラマを紡ぐ、大人のためのスタイリッシュ・BARストーリーです。主人公のバーテンダー・佐々倉溜を演じた寺島拓篤（てらしま・たくま）さんにお話をうかがいました。「お酒を飲むこと自体が解放感につながります」【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 177原作・城アラキ氏、漫画・長友健篩氏による漫画『バーテンダー』。2004年から2012年にわたり、「スーパージャンプ」と「グランドジャンプ」（ともに集英社刊）にて連載された、発行部数360万部（2023年4月時点）超えの人気作です。バーやお酒の知識欲を刺激するだけにとどまらず、バーで繰り広げられる人間ドラマが胸を打つ名作が、新たに完全新作アニメーション『バーテンダー 神のグラス』としてアニメ化されました。主人公は、バーテンダー・佐々倉溜。彼は六本⽊で修⾏後に単身フランスへ渡り、ヨーロッパのカクテルコンテストにて優勝。それ以降、彼が作るカクテルは「神のグラス」と呼ばれるようになります。パリの⼀流ホテルにてチーフバーテンダーを務めていた溜でしたが、理由は不明ながら日本に帰国し、プライベート・バー“イーデンホール”で働き始めます。バーにやってくるお客さんの様々な悩みや問題に対して、特別な⼀杯を提供する溜。⼀方、東京に開業したホテル・カーディナルでは、オーナーの来島泰三がカウンターバーに立つバーテンダーの人選に拘り、相応しいバーテンダーが見つからずオープンできずにいました。泰三の孫・美和を含む営業企画部のメンバーはバーテンダー探しに奔走。佐々倉に出会い、彼こそが相応しいとスカウトしますが、はぐらかされてばかり。はたして、カーディナルのカウンターバーはオープンできるのか、溜の決断とは……。オープニングテーマは、「魔法の絨毯」がSNSで人気となり、ストリーミング累計3億回再生を突破、近年は俳優業も手掛けマルチに活躍している川崎鷹也さんによる「Stardust Memory」。エンディングテーマは、数々のドラマや映画、舞台などに出演するなか、アーティスト活動も精力的に取り組んでいる上白石萌音さんによる「スピカ」。どちらも優しく癒される、心に寄り添う楽曲です。素敵な音楽とともに、心が癒される特別な時間を味わえる作品です。ーー人気声優、そしてアニメ通としても有名な寺島さんですが、本作の出演が決まったとき、どう思いましたか？寺島さんまず、『バーテンダー』がまたアニメをやるんだな（※2006年にアニメ化されたことがある）というのが一番の驚きでした。この作品は、アニメやドラマなど様々な形でメディア化されることで、多くの人の心を動かせると思われているんだろうなと。とても素敵な作品だと思っていましたが、自分の声とバーのイメージが合致していなかったので、まさか自分がその世界に入っていくとは思ってもみませんでした。ーー佐々倉溜を演じる際に心がけたことは？寺島さん彼は不思議な人で、まるでお酒のようにその場の雰囲気で味わいが変わる人だと思います。バーテンダーをしているときは、声を張らずに落ち着いた様子を見せ、バーを離れると違った表情を見せる。抑えたトーンで演じるように心がけました。後に収録に合流する白石涼子さんに「寺島くん、喋っていた!?」と言われたほどで（笑）。自分としてもここまで抑えた演技はあまりしたことがないので、面白い経験でした。ーー佐々倉溜に共感したところを教えてください。寺島さん彼はバーを出るとあっけらかんとして、声のトーンも明るいのですが、心のどこかに壁があるような印象を受けます。ところが、バーの重い扉を開けると、心も開く。僕も現場では仲良く喋るんですが、外ではあまり交流しないんです。喋りたくないということではなく、単に自分のバイオリズムなんですが、そこは佐々倉溜と似ているような気がしました。ーー収録現場では、どのようなお話をされていたのですか？寺島さんお酒の話なので、やはりお酒の話がよく出ましたが、あまり大酒飲みがいない現場だったんです。ーー寺島さんご自身は、お酒がお好きですか？寺島さんどちらかと言えば好きなほうで、たまに飲みに行きますが、お酒に関する知識は乏しいです。飲むのは、ビール、ストレートかロックのウイスキー、日本酒に偏っています。僕はこの作品を通して初めて目にするカクテルがたくさんあり、興味を持つようになりました。お酒をさらに深く味わえるようになったと思います。体質的にお酒が飲めない方もいらっしゃると思いますので、普段触れる機会がなかったお酒を知ることができる点でも良い作品だと思います。ーーお酒にまつわる、思い出深いエピソードはありますか？寺島さんお酒と言えば、声優業界ではこの人、と言われている、森久保祥太郎さんという先輩がいて。僕が森久保さんのお宅にお邪魔したとき、おすすめのお酒を持っていたんですが、クセが強すぎたようで森久保さんがあまり飲まなくて、そのままボトルを置いて帰ってボトルキープ状態になったことがあります（笑）。僕はお酒が強いほうではないのですが、クセの強いお酒が好きなようです。ーーお酒に癒された経験は？寺島さんいっぱいあります。疲れたときやストレスを感じたときにお酒を飲みたくなります。お酒を飲んだ後は仕事も運転もできません。制限がかかっているからこそ、お酒を飲むこと自体が解放感につながっていくんです。ーーお酒以外で癒される瞬間はありますか？寺島さん子どもを抱っこしているときや家族と一緒にいるときですね。圧倒的に癒されます。ーーいいですね！心がほっこりするコメント、ありがとうございます。最後に、本作の見どころをお願いいたします。寺島さん原作の素晴らしさをアニメにするにあたって、どのようにしているのか……オタク的な視点になってしまいますが（笑）。シリーズ構成が違っていて、アニメの本数でひとつのドラマとして観ることができ、原作をご存じの方もまた違った味わいで楽しむことができると思います。まるでカクテルのように、原作の良さ、監督のエッセンス、絵を描く方、音を付ける方、いろんな素敵な要素が混ざり合ってできています。ひとりでも誰かと一緒でも、じっくりと楽しむことができる作品です。日々忙しい中、この作品で少しでもゆったりとした時間を提供できればと思っています。インタビューのこぼれ話オタク声優の道を切り開いてくれた恩人として杉田智和さん（『銀魂』の坂田銀時役や『涼宮ハルヒの憂鬱』のキョン役で知られる人気声優）のお名前を挙げていた寺島さん。「若い頃から、とてもかわいがっていただき、たくさん遊んでいただきました。杉田さんは個が強く、それをそのまま貫いて生きていらっしゃる。杉田さんがいなければ、僕もオタクの趣味を人目を気にせずにオープンに喋ることはありませんでした。僕だけでなく、世間に与えた影響は大きいと思います。一筋縄ではいかない不思議な魅力がある方です。さきほど名前を挙げた森久保祥太郎さんと同じく、僕の中で強い印象を残している先輩です」（寺島さん）。InformationTVアニメ『バーテンダー 神のグラス』4月3日（水）24：00より、テレ東にて放送開始Lemino、U-NEXT、アニメタイムズ、アニメ放題にて先行配信ほか、各配信プラットフォームにて順次配信原作：城アラキ・長友健篩「バーテンダー」（集英社刊）監督：倉谷涼一シリーズ構成：國澤真理子キャラクターデザイン・総作画監督：植田羊一総作画監督：植田羊一、牛島勇二プロップデザイン：中原清隆、jimao美術監督：倉田憲一色彩設計：漆戸幸子撮影監督：國重元宏編集：徳田俊音響監督︓明田川仁音楽：堤博明アニメーション制作：リーベル出演：寺島拓篤、南條愛乃、白石晴香、松井恵理子、白石涼子、古川慎、東地宏樹、内田直哉、麦人ほか©城アラキ・長友健篩／集英社・Bar hoppers写真・園山友基文・田嶋真理写真・園山友基 文・田嶋真理

楽しく、簡単に、続けられる美容習慣を身につけよう！ここでは、美髪を育む最新ギアをご紹介します。美髪を育む最新ギアヘアケアにまで手がかけられないという人こそ、ドライヤーなどいつも使うアイテムのアップデートを。乾かすだけ、シャワーを浴びるだけで、見違える髪に！1、【アイリスオーヤマ】MiCOLA クイックイオンドライヤー髪のコンディションを整えながら大風量であっという間にドライ。プラスマイナスイオンで髪をいたわりながら、劇的に乾きが早いので、毎日のヘアケアがお手軽に。手触りがよくなり朝のセットも簡単。軽量でコンパクトなボディだから、手も疲れない。約380g。全2色。￥16,280（アイリスコール TEL：0120・311・564）2、【ReFa】ReFa FINE BUBBLE Uファインバブルシャワーで頭皮から浴びる美容を体感！毛穴よりもはるかに小さい2種類の泡、マイクロバブルとウルトラファインバブルで、美しい髪と肌へ。肌に負担をかけずに皮脂や毛穴に詰まった汚れをやさしくオフし、潤いまで与えてくれる。部位に合わせた4つのモードを搭載。￥30,000（MTG TEL：0120・467・222）3、【サロニア】スムースシャイン ストレートヘアアイロン毛先までツヤやかにまとまるダメージレスなストレートヘアに。緩やかに髪を温めるシルキープレートで、ヘアダメージを引き起こす髪の急激な温度上昇を防止。ほかにはない80°Cからの低温設定で、ハイトーンカラーの髪やツヤ出しなど、髪質や目的に合わせた使い方も可能。24mm。全2色。￥13,200（アイエヌイー TEL：0120・333・476）※『anan』2024年4月3日号より。写真・河野 望スタイリスト・大島有華取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

映画ファンにとって毎年欠かせないイベントのひとつといえば、横浜フランス映画祭。今年も豪華なゲストたちによって大きな賑わいを見せましたが、今回はこちらの方にお話をうかがってきました。ヴァンサン・ラコストさん【映画、ときどき私】 vol. 641『EDEN／エデン』や『アマンダと僕』などに出演し、フランス映画界をけん引する若手実力派俳優として知られるヴァンサンさん。オープニング作品『愛する時』では、ある過去を抱えながら小さな息子と暮らす女性マドレーヌと運命の出会いを果たす裕福なインテリ学生のフランソワを演じています。そこで、役作りの裏側や人間関係で大事にしていること、そして日本での忘れられない思い出などについて語っていただきました。―まずは、本作に出演したいと思った決め手について教えてください。ヴァンサンさん監督のカテル・キレヴェレのことはよく知っていましたし、彼女の過去作『スザンヌ』もすごく好きだったので、ぜひ仕事をしたいと考えていました。あとは、この作品で描いているテーマも非常におもしろいし、20年にわたるカップルの姿にもロマンがあるなと。いろんなものが詰まっている複雑な役どころでもあったので、友人であり素晴らしい俳優でもあるアナイス・ドゥムースティエと一緒に演じたいという思いになりました。役のアイデンティティを表現するために10キロ以上減量―ananwebではキレヴェレ監督に以前取材をしたことがありますが、非常に細かいところにまでこだわりを持っていらっしゃる方という印象を受けました。現場ではどのような演出がありましたか？ヴァンサンさん確かに、彼女の演出はとてもこだわりが強いですよね。そんななか、僕がこの役を演じるうえで言われたのは、まず痩せることでした。なぜなら、内面のもろさや繊細さ、そしてキャラクターの持つ優しさを身体で表現してほしいというリクエストがあったからです。そのために糖分をまったく取らずに10キロ以上も減量しましたが、そうすることで役のアイデンティティを表現しています。―なるほど。また、劇中の2人はそれぞれの秘密を共有し合うことによって、特殊な愛情で結ばれていたと思いますが、彼らの関係性をどのようにとらえましたか？ヴァンサンさんマドレーヌとフランソワは、お互いを求めているというよりも、社会から存在を拒否されている2人であるがゆえにお互いを支え合って生きているカップルだと思いました。苦しい生活のなかでフラストレーションが溜まっていくところもありますが、真摯な愛情もあるのでそこが映画としても美しい部分だと感じています。人間関係で大事なのは、自分らしくいられるかどうか―ご自身が人と付き合ううえで大事にしていることがあれば、お聞かせください。ヴァンサンさん僕自身は幸いなことにすごく自由に生活ができる国で、何の問題もなく暮らしているので、恋愛に関しても自分が思う通りの人間関係が実現できていると思います。とはいえ、自分らしくいられるかどうか、というのは一番重要ですね。相手に求めているものがあるとすれば、優しさとユーモアがあって、いろいろな感性を持ち合わせている人であること。ともに時間を過ごすことになるので、それらは僕にとって欠かせないものです。―また、ヴァンサンさんはこれまでに数多くの作品に出演されており、毎回まったく違う印象を受けるのですが、作品選びはどのようにしていますか？ヴァンサンさんまず僕が作品を選ぶ際に重視しているのは、監督がどういう人かということです。どんなにシナリオがよくても、監督の解釈によって変わるので、監督の芸術的なビジョンに自分がピンと来るかどうかは必須ですね。あとは、自分が観客として観たときにおもしろそうと思う作品には出たいなと考えています。僕にとって映画が生活の一部というのもありますが、観客としての視点は大切にしている部分です。オフは何よりも自分の時間を大切にしている―ご自身の見せ方で意識されていることもあるのでしょうか。ヴァンサンさん僕は若い頃から仕事を始めたので、最初はティーンエイジャーの役からスタートしましたが、その後はコメディやドラマでいろんな役を演じてきました。そのなかでも、なるべく同じタイプの役を選ばないようにはしています。とはいえ、俳優は提案をもらってから成り立つ仕事なので、いい話をもらうまでに時間がかかることもありますね。―ちなみに、オンオフはどのようにして切り替えていますか？ヴァンサンさん撮影のときは長い期間ほかのことが何もできないので、オフのときはなるべく自分のために時間を使うように心がけています。家族や友人に会ったり、旅行をしたり、本を読んだり、映画を観たり、自宅のインテリアを考えてみたり、スポーツをしたり。とにかく自分の時間を大切に考えるようにしています。日本の文化は、どれも特別で繊細―日本に来るのは3度目とのことですが、どのような印象をお持ちですか？ヴァンサンさんいろんな文化があって素晴らしいと思いますが、そのひとつである映画には質が高くて美しい作品が多いと感じています。そういった部分は、昔から現在まで絶えることなく受け継がれているので、是枝裕和監督や今村昌平監督、北野武監督、濱口竜介監督といった監督の映画が僕は好きです。ほかにも、漫画や文学、そして食にいたるまで特別な文化ですし、どれも本当に繊細ですよね。―もし、日本での印象的な思い出などがあれば教えてください。ヴァンサンさん初めて日本に来たのは友達とのバカンスでしたが、ちょうどフランスがワールドカップで優勝したときでした。その瞬間は京都にあるバーにいたので、日本人とフランス人が一緒になって喜んだことが記憶に残っています。それから僕は動物好きということもあり、鹿を見に奈良に行ったこともありました。ただ、せんべいをあげていたらどんどん鹿が集まってしまい、せんべいはなくなったのに15匹くらいの鹿に取り囲まれて追いかけられたことも（笑）。あれは忘れられない経験ですね！人生に悩みがあるのは、とても自然なこと―それでは最後に、ご自身と同世代のananweb読者に向けてメッセージをお願いします。ヴァンサンさん人生においてずっと悩みがあると感じることもあるかもしれませんが、これはとても自然なことです。なので、悩みを抱えている自分自身も受け入れていったらいいのではないかなと思います。他人に目を向けてみれば、みんなも将来に不安を持っている状態にあることがわかるので、「これは普通のことなんだ」と再認識できるはずです。実際、僕自身も自分がしていることが正しいかどうか、確信を持てていません。でも、それよりも自分に対して疑いを持ったり、悩んだりすることは悪いことではないと考えるほうがいいのではないかなと。そうやっていろんなことに好奇心を持って乗り越えていくのは大事だと思っているので、みなさんにもそれを伝えたいです。あとは、友達と話をしたり、音楽を聴いたり、映画を観たり、外に意識を開いていくような生活にしていくのもオススメですね。インタビューを終えてみて…。これまで作品ごとにまるで違う顔を見せているヴァンサンさん。それだけに素顔はどんな感じか楽しみにしていましたが、フレンドリーでとても自然体な方でした。フランス映画界には欠かせない一人でもあるので、今後も幅広い作品での活躍を期待したいところです。作品情報「横浜フランス映画祭 2024」写真・園山友基(ヴァンサン・ラコスト)

澄んだ力強い歌声と、小柄な体から溢れ出るようなエネルギーを感じさせる演技で、ミュージカル界で高い評価を受けている屋比久知奈さん。次に控えるミュージカル『VIOLET』は、子供時代に顔に大きなケガを負ったヴァイオレットが、あらゆる傷を治す奇跡のテレビ伝道師に会うために旅をする物語。「自分の経験や感情を役と繋げながらできるだけ生身で役に臨めたら」「前回の公演を拝見したときに、曲もお話も素敵だし、共感させられるところがとても多かったんです。今回自分がやることになり、嬉しさのワクワクと、責任に対するドキドキがせめぎ合っている感じです」ヴァイオレットは、アメリカ南部の片田舎に生まれ、西に向けてバスで1500kmの旅をする。「明るさと闇とが行き来する作品だと感じています。でも人間の中には、外に見せるものと内に抱えたものとが混在していて、それこそが人間らしい部分でもある。ヴァイオレットは、顔の傷のコンプレックスから、すぐに斜に構えたり内にこもってしまったりするんです。でもその一方で、テレビ伝道師が傷を治してくれると信じて疑わない純粋さとか、顔にも心にも傷を負いながらも前に進もうとするポジティブさもある。今は役を作り込むより、自分の経験や感情と繋げながら、できるだけ生身のまま役に臨むことが役の魅力を浮かび上がらせる気がしていて。どうしたら舞台で自由になれるかを必死に考えているところです」稽古中は、役に関してあれこれ考えるが、本番が始まると感覚優先。「沖縄のなんくるないさ精神みたいなところがあるのかも」と笑う。ミュージカル『ミス・サイゴン』での、全身で役に飛び込むようなパッション溢れるキム役が印象深い。「あの役は、自分の中でも感覚的に無理が少ない作品だったこともあって、気づいたら猪突猛進になっていた気がします。今回も、最初は考えながらやらないといけないけれど、ストーリーが進むにつれてなりふり構っていられないポイントがある作品だと思うし、逆にそこに到達しないといけない役な気がするんです」その手助けをしてくれるのが歌。「役の心の流れとか、どこで喜びや悲しみが爆発するのかを音楽が教えてくれるんです。音楽に逆らわず、メロディに乗ると自然と笑顔になったり涙が出たり…。キムのときもですが、楽曲を体に染み込ませることで、逆にいろんなことを手放して自由になって、役として見えてくるものがある。ヴァイオレットもその到達点を目指したいです」ミュージカル『VIOLET』1964年、アメリカ南部の片田舎で育ったヴァイオレット（三浦・屋比久／Wキャスト）は、幼い頃に父親の過失で負った顔の傷を治してもらうため、人生初の旅に出るが…。4月7日（日）～21日（日）池袋・東京芸術劇場 プレイハウス音楽／ジニーン・テソーリ脚本・歌詞／ブライアン・クロウリー原作／ドリス・ベッツ『The Ugliest Pilgrim』演出／藤田俊太郎出演／三浦透子・屋比久知奈（Wキャスト）、東啓介、立石俊樹ほかS席1万3500円A席1万1500円ほか梅田芸術劇場TEL：0570・077・039（10：00～18：00）大阪、福岡、宮城公演あり。やびく・ともな1994年6月6日生まれ、沖縄県出身。映画『モアナと伝説の海』モアナの吹き替えで注目を浴びる。昨年、ミュージカル『ジェーン・エア』に主演したほか、『Play a Life』などに出演。※『anan』2024年4月3日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・武部千里インタビュー、文・望月リサ（by anan編集部）

1969年にアメリカ発の子供向けテレビ教育番組として制作された『セサミストリート』。ニューヨーク・マンハッタンにある架空の通りを舞台に、個性豊かなモンスターと様々な人間たちが繰り広げるこの番組は、子供たちに笑いと学びを届けている。放送開始以来、世界150以上の国と地域でオンエアされ、今では絵本やグッズ、新作アニメーションやYouTubeなども展開。現在でも各地に熱烈なファンを持つ長寿番組だ。世界150か国以上で愛される長寿番組の世界観に浸る。その誕生55周年を記念し、世界観と魅力を体感できる企画展「誕生55周年記念 Hello! セサミストリートの世界展」が始まった。会場では、放送開始当時の映像から最新の映像はもちろん、実物のパペット、普段見ることができない舞台裏や貴重な資料などを数多く織り込んだ体感型展覧会となっている。展示は7つのテーマで構成。例えば、資料や写真、映像で歴史を振り返る「セサミストリートを識る」、番組音楽に注目した「セサミストリートを聴く」、パペットを動かす舞台裏にフォーカスを当てた「セサミストリートの裏側を覗く」のコーナーなど。なかでも注目は、日本初展示となるクッキーモンスターのキッチンカー。これはモンスターお料理隊であるクッキーモンスター&ゴンガーのパペットを乗せたキッチンカーが、特撮用街並み映像の中に登場した立体展示で、本展のアイコンともいえる存在だ。また、住民たちを名場面とともに紹介する「セサミストリートに出会う」では、生後13か月の赤ちゃん時代のかわいいベビーエルモのパペットも日本初展示。現在は3歳半とプロフィールで紹介されているから、これを見れば、キャラクターも番組の中で成長を遂げていることがよくわかるはずだ。セサミストリートの住人たちは容姿も性格も様々。例えば2017年から番組に新キャラクターとして登場したジュリア。自閉症の特性がある女の子だ。彼女のパペットを操演しているのが、実際に自閉症の息子がいるステイシー・ゴードンであることも話題になった。番組は、様々なバックグラウンドを抱えたキャラクターたちが共存することで、人間とはそれぞれに違っていること、多様な人々からなる社会で、お互いを尊重して生きることの大切さを子供に伝えている。この番組がこれほど長く愛されているのは、そのメッセージが子供だけではなく、実は大人の心にも深く刺さるからかもしれない。クッキーモンスターのキッチンカー体感型展覧会の主役ともいえるのがクッキーモンスターのキッチンカー。これを受けてショップでは日本初となるオフィシャル移動物販車「セサミストリートトラック」にてオリジナルグッズも販売。「セサミストリートを識る」のコーナーでは、キャラクターのスケッチやスタンプ、当時のプロダクトなど様々な資料や写真、映像からセサミストリートの歴史を振り返る。左・スタンプ（切手）原版 1999年右・ジュリアをデザインしたディレクターのクッキーモンスターのスケッチ／Louis Henry Mitchellキャラクタードローイング複製画看板キャラクター・エルモ。彼は当初は名前もない小さなモンスターだったが、’85年ごろから個性を発揮し始め今では世界的に愛される存在に。クッキーモンスターやビッグバードなど世代を超えてファンが多いキャラの往年の姿にも注目して。会場内ではエルモやオスカーのぬいぐるみやマグカップをはじめ、多彩なキャラクターのグッズも販売。本展でしか入手できないレアアイテムも揃っているので要チェック。Sesame Street（R） and associated characters, trademarks and design elements are owned and licensed by Sesame Workshop. ©2024 Sesame Workshop. All rights reserved.Season15 1983‐1984年 制作スタッフ1969年当時の番組制作者たちはテレビを通して子供を教育するアイデアを思いつく。これまでに1000以上の研究で番組が子供の識字率や計算能力、自己表現などに良い効果を与えた事実が示されている。誕生55周年記念 Hello! セサミストリートの世界展松屋銀座8階イベントスクエア東京都中央区銀座3‐6‐1開催中～4月8日（月）11時～20時（3／31、4／7は～19時30分、4／8は～17時。入場は閉場の30分前まで）会期中無休一般 1800円ほか松屋銀座 TEL：03・3567・1211（大代表）※『anan』2024年4月3日号より。文・山田貴美子（by anan編集部）

2024年も4分の1が過ぎた今日この頃。次に控える4月～6月の運勢を確認して、より充実した日々を過ごしていきましょう！今回は、12星座別にこの3か月間の運勢を、占い師・五十六謀星もっちぃさんに占っていただきました。この時期の運勢に加えて、「今年の前半のうちにやっておくべきこと」の解説もあるので、あわせてチェックしてみてください。おひつじ座3/21～4/19やる気がみなぎって、様々なことに前向きに取り組むことができそうです。もはやあなたのモチベーションを止めることができる人は誰もいないかもしれません。あなたが今のうちにやっておくべきことといえば、必要なものを手元に備えておくこと。日常的な消耗品切れに備えて、ストックを確認しておいてください。また、いざというときに味方になってくれる人とのつながりもキープしておきましょう。おうし座4/20～5/20様々なことに対して、気楽に取り組むことができる時期になりそうです。肩の荷が下りたように、安心して1つひとつのことに集中できるはず。かつては気持ちが散漫になって集中できなかったことに対しても、大きな成果を上げることが期待できるでしょう。今やるべきことは食生活の改善です。健康で経済的に過ごすことを意識して工夫しましょう。新しい料理を覚えるのにも最適なタイミングです。ふたご座5/21～6/21インプットが多くなり刺激的な生活を送ることになりそうなときです。あなたが求めるかどうかに関わらず、情報の波が押し寄せるはず。その中から自分に必要な情報を選び取ることは現代人にとっての基本スキルですが、あなたはその能力が元々優れているので、素晴らしい結果が期待できます。今やるべきことは新しい居場所を探求することです。リラックスできるカフェを開拓すると良いでしょう。かに座6/22～7/22自分自身の気持ちが掴みにくく少し不安定に感じてしまうことがあるかもしれません。ですがそれは不幸なこととはいえません。自分の気持ちとしっかり向き合い、不安に感じている種を1つずつシューティングしましょう。今やるべきことは、普段はあまり気にしないようにしている問題を掘り下げて、しっかり解決することです。これまで先延ばしにしてきたことも、今なら根本的に解決できるでしょう。しし座7/23～8/22自分の立つべき場所が見えてきて、今まで以上に自信を強めることができそうな星回りです。1つのことがうまくいったら、その勢いに乗っかって次々と頑張るようにしましょう。この時期は、勝利の後の休憩を楽しむべきときではありません。余韻があるうちに次の勝利を目指しましょう。そんなあなたが今年の前半のうちにやっておくべきことは、お仕事における自己主張です。自分のテリトリーをしっかり作り上げましょう。おとめ座8/23～9/22ライフスタイルが洗練されて、おしゃれで健康的な生活を送ることができそうな星回りです。経済的にも安定し、不安のない毎日を楽しむことが出来るでしょう。そんなあなたが今のうちにやっておくべきことは、自分自身のボディイメージを向上させることです。胸を張って好きだと思える自分を手に入れるために、フィットネスやダイエットにとり組むと良いでしょう。てんびん座9/23～10/23あなたの知性がブーストされて、難しい勉強や研究がはかどる時期になるでしょう。頭を使わなければならないことに取り組めば、思いがけないほど輝かしい成果を上げることができそうです。そんなあなたがこの上半期のうちにやっておくべきことは睡眠の質を向上させることです。しっかり眠ることは、より良い成績を生み出すために必要不可欠なことだといえます。健康的な睡眠をしっかり研究しましょう。さそり座10/24～11/22人間関係が非常に良好で、人との関わりに満足することが出来そうな星回りです。出会いの季節が過ぎても、様々な場面で新しい友人を得る機会が巡ってくるでしょう。そんなあなたが今のうちにやっておくべきことは、かつて喧嘩してしまった人との関係改善です。本当は仲直りをしたいと思っている相手がいるならば、この上半期のうちに声をかけると良い結果になるでしょう。いて座11/23～12/21周りの人から大切にされていることを実感して、幸せに過ごすことができる時期になるでしょう。周辺でのあなたの株はすでに上昇しています。これからの3か月間では、そのことを実際に体感しながらわくわく過ごすことができそうです。そんなあなたが今やっておくべきことは、長らく取り組んでいてまだ叶えることができていない目標にしっかり向き合うことです。手抜きをせずに取り組めば、きっと叶えることができるでしょう。やぎ座12/22～1/19頑張らなければならないことがたくさんありますが、それらが全て報われる可能性が高い時期です。全体を通じて金運も良好ですので、たくさん頑張ってたくさん自分を甘やかすような生活を目指しましょう。そんなあなたが今取り組むべきことはお掃除です。上半期のうちに不用品を処分しましょう。特に、後で必要になるかもしれないという理由でとってあるけれど、おそらく再利用はしないであろうお菓子の箱などは、優先的に捨ててください。みずがめ座1/20～2/18インスピレーションが広がり心の自由を感じやすい時期です。お仕事に対してやりがいを感じることができる星が回ってきます。一生懸命に頑張っていればそれに応じた良い結果を得ることができるでしょう。そんなあなたが、今年の前半のうちに終わらせてしまった方が良いことといえば、おしゃれグッズの調達です。特に今年の夏は、今まで以上に自分を美しく見せる工夫をすると良いことがあるでしょう。うお座2/19～3/20長いトンネルを抜けてようやく光が差してきたと感じることができそうな時期です。実際にはこれまでも悪かったわけではないのですが、そう感じるぐらいに気分が晴れて、一気に目の前が開けるでしょう。そんなあなたがこの時期にやっておくべきことは、丁寧に日記をつけることです。日々の記録を残しておくことが、将来の自分に対するマニュアルを残すことにつながるでしょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©maryviolet/Adobe Stock ©nenetus/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

毎年目を楽しませてくれる桜は、どんな風景やシチュエーションにも映えますよね。あなたはどのような桜景色に心を奪われるのでしょう。今回は、どの桜景色に惹かれるかによって「あなたの深層心理」がわかる心理テストをご紹介します。Q．次の風景の中で、あなたが一番惹かれるものを選んでください。A：桜と菜の花B：しだれ桜C：夜桜D：川と桜あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたの深層心理に眠る魅力」深層心理において“桜”は、あなたがもともと持っているさりげない魅力、艶っぽさの発現を意味します。そして、どんな桜のロケーションを好むかは、あなたが無意識に自分をどう周囲にアピールしているかを暗示。そのため、どの桜景色に惹かれるかによって、あなたの深層心理に眠る魅力がわかるのです。A：「桜と菜の花」を選んだあなた……ありのままの飾らなさが魅力あなたは裏表のないサッパリとした性格で、健康的なスタイルが似合うタイプの人。元気いっぱいで周囲の人たちをなごませる才能の持ち主でもあるため、どこに行ってもムードメーカーになりやすいでしょう。ただ、あなた自身は自分の持っている魅力にはまだ完全には気づいていないこともあり、意識的にその魅力をアピールしようとすると、少々くすぐったい感覚になるかも。あなたの魅力は、ありのままの姿でこそ発揮されるもの。背伸びをせず等身大で振る舞うことで、自然とあなた本来の魅力が溢れ出すはずですよ。B：「しだれ桜」を選んだあなた……TPOに合わせて演じる魅力あなたはクールで自分を演出する能力に優れていると言えます。まるで女優やアイドルのように、その瞬間ごとに一番魅力的な表情やしぐさを適切に選ぶことができるのは、ある意味、才能かもしれません。周囲の人たちの心をくすぐるのも得意ですが、それほど自己アピールをすることはないはず。あなたからすれば、あくまでTPOに合わせたコミュニケーションスキルとして、個性を使い分けているだけかもしれません。でも、いくつものキャラクターを器用に使い分けるあなたを、陰ながら尊敬している人は意外と多いはずですよ。C：「夜桜」を選んだあなた……アンニュイでミステリアスな魅力あなたはさりげない仕草や言葉遣いの端々に、色気がにじみ出ているよう。意図的に自らをアピールしようとはしていなくても、その姿勢がかえって魅惑的な雰囲気を醸し出しているはず。どことなくアンニュイなムードを身にまとっており、それが何を考えているのかわからないミステリアスさを思わせるのかもしれません。そんなあなたは、周囲からチヤホヤされやすい反面、それを少し面倒だと感じることも。自身の負担にならない範囲で周囲とのコミュニケーションを大切にすると良いでしょう。D：「川と桜」を選んだあなた……万人ウケする感性が魅力あなたは流行りものに対するアンテナや、現代的な感覚を持っている人だと言えそう。自分のことをよく理解しているため、オシャレも上手でしょう。万人ウケするクセのない人柄で、多くの人から好感を持たれているのでは？その反面、あまり冒険をしない一面もあるよう。そのため、あなたが本来持っている魅力を前面に押し出すのは、少し気恥ずかしいと感じるかもしれません。もう少し自信を持って、あなたが本当に好きなものを周囲にアピールしてみましょう。派手な色味の服や個性的なアクセサリーに挑戦してみるのもおすすめです。おわりに桜は年に一度華やかに咲き誇る反面、すぐに散るという潔さを感じさせる花。その桜ならでは個性に風情を感じる人も少なくありません。私たち人間も花のようなもので、一人ひとり様々な色と魅力を持っています。それをどう咲かせるかに正解はありません。自分らしく素直に、周囲に対して魅力を伝えられたら素敵ですね。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©7maru/Adobe Stock ©ladysoulphoto/Adobe Stock ©貴寛 細江/Adobe Stock ©Richie Chan/Adobe Stock文・脇田尚揮

最新美容家電を味方につければ、おうちケアもますます快適に！進化する美顔器肌にあてるだけでサロンレベルのケアが実現する優秀すぎな美顔器が続々！おうちでの“ながらケア”でキレイになれるから、毎日続けられるのもいい。1、【NIPLUX】BEROLAY字型の美顔ローラーでシンメトリーなフェイスラインへ。EMSで表情筋にアプローチしながら、RFで肌温度をアップ。転がすだけで左右4個ずつの球状のローラーがエステティシャンのように肌をしっかりととらえ、引き上げる方向も圧も一定に保ちながら左右対称にケアできる。￥19,800（日創プラス）2、【Panasonic】イオンブースト マルチ EX EH‐SS85肌悩みを全方位でケアしてくれるハイスペックなマルチ美顔器。5つのモードを搭載し、角質・毛穴汚れ除去、浸透、引き締め、表情筋ケアなどがこれ1台で叶う。なりたい肌に合わせて自分でモードを選んでカスタマイズできるのもうれしい。水洗いできる防水仕様。￥59,400＊編集部調べ（パナソニック TEL：0120・878・697）3、【Brighte】ELEKI BRUSH1台10役の万能ブラシ型美顔器で頭皮からボディまで全身ケアできる。EMS、RF、赤と青のLEDの組み合わせで、凝り固まった頭皮や表情筋、全身をケア。低周波と高周波をかけ合わせた独自のEMSは、心地よい刺激で筋肉に働きかけ、ほぐしながら肌を引き締めてくれる。防水仕様。￥49,800（Aiロボティクスinfo＠brighte.jp）※『anan』2024年4月3日号より。写真・河野 望スタイリスト・大島有華取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

美に魔法のような一発逆転はなし！毎日の地道なケアこそが本物の美を育んでくれるから、楽しく、簡単に、続けられる美容習慣を身につけるべし。普段のルーティンに取り入れやすい美容トピックスをお届けします。時間美容忙しい現代人は生活習慣が崩れがち。カラダ本来が持つ体内時計を整える“時間美容”を味方につけて、内側から揺らがない美しさを育もう。【ルーティナ】左・タイムチューンショット サン右・タイムチューンショット ムーン体内時計に着目した朝と夜の美容ドリンク。野菜や果実が持つ力が詰まった2種類のドリンク。朝と夜、1日2回のルーティンで美のサイクルを整え、健やかな体内リズムをサポートしてくれる。100ml各￥334＊編集部調べ（資生堂ビューティーウエルネス サポートセンター TEL：0120・20・1005）休息美容ヘアケアは、休みながら美しく“休息美容”へ進化。感触や香りで感性にアプローチしながら心地よくケアし、自分を大切にする時間に変えて。【メルト】左・メルト モイストシャンプー中・メルト モイストトリートメント右・メルト クリーミーメルトフォームとろけるツヤ髪を叶えるヘアケアシリーズが誕生。左、中・髪表面と内部を補修する処方でみずみずしく柔らかいツヤ髪に。480ml各￥1,760右・パウダーを水に混ぜると炭酸が発生して発泡するシャンプー。トリートメントの浸透をアシスト。メルト モイストシャンプーに混ぜて使用する。1g×12包￥2,200＊すべて編集部べ 4／20発売（花王 TEL：0120・165・692）パーツ特化肌見せの季節にケアしておきたい背中やアンダーの毛。人には見られたくないニッチなパーツは、セルフで処理できる優れモノにおまかせ！左【Schick】サロンプラス V.I.O ダブルシェーバーVIOを好みにデザインできる電動シェーバー。アンダーヘアの長さや量を調整できるトリマーヘッド、つるつるに仕上げるネット刃、2種類のアタッチメントを搭載。どちらも刃が肌に直接触れない設計なので安心。防水仕様でお風呂での使用もOK。￥3,278＊編集部調べ（シック・ジャパン TEL：03・5487・6801）右【miness】背中用カミソリ目が届かない背中を安全にセルフケア。刃物メーカー・貝印が手がける新ブランドが誕生。これまでセルフケアを諦めていた背中の毛は、ボリュームのある丸みとほどよくカミソリがあたるように計算された長さの持ち手でお手入れが簡単に。替え刃1個付き。￥990（貝印 TEL：0120・016・410）日中バリア紫外線、花粉、PM2.5など肌を取り巻く環境は過酷。無防備なままでは肌の老化やトラブルを招く原因に。日中の肌を徹底防御してくれるコスメを投入しよう！左【フラルネ】ブライト バリアシールド外的刺激から守る日中用美白美容液。紫外線や大気中のポリューションなど日中の肌ストレスをブロックしながら美白ケアも叶える。肌あれを防いで健やかな美しい肌をキープ。軽やかな使用感で肌に負担を感じさせない。［医薬部外品］SPF28・PA＋＋＋ 40g￥4,400（アルビオン TEL：0120・114・225）右【アベンヌ】ミルキープロテクター UV敏感肌にもやさしいUVミルク。大気汚染物質や紫外線、ブルーライトなどあらゆる肌リスクから守りながら、肌の潤いバリアも整えてくれる。石けんで落とせるのでラクチン。SPF50＋・PA＋＋＋＋ 40ml￥3,300＊編集部調べ（ピエール ファーブル ジャポン TEL：0120・171760）パーソナル朝食効率的&気軽に健康習慣を継続するなら、自分の腸内細菌が喜ぶ食事に替えるのが近道。忙しい朝も続けられるパーソナルグラノーラで、健やかな生活を始めてみて。【カルビー】Body Granola自分専用グラノーラが届くサブスクサービス。検査キット（￥10,780）で腸内フローラタイプを調べ、自分の腸内細菌が好むトッピング素材を3種選択。自分に合ったグラノーラが完成。20食分（ベースグラノーラ640g、プレバイオティクストッピング120g×3種）月額￥3,780※送料別（カルビー）※『anan』2024年4月3日号より。写真・河野 望取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）