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婚活サポート・結婚相談所を経営している、作家の安本由佳さん。ご自身のインスタグラムに届くお悩みを毎週掲載します。リアルな婚活市場を取材してきた知見を生かし、恋愛、仕事、夫婦、家族、友だちなどいろいろな悩みにお答えします！今回は、ハイスペ彼氏と結婚目前の親友を素直に祝えない28歳女性のお悩み。親友の結婚を素直に喜べません…『安本由佳のお悩み相談室』では、個人のインスタグラムで募集し、回答してきた3,000を超えるお悩みアーカイブの中から、ananweb読者の皆さまにもぜひ共有したい内容をピックアップしてお届けしています。みなさまにとって、自分らしく幸せに生きるヒントになれば嬉しいです！さて、今回ご紹介したいお悩みはこちら。お悩み：10年来の付き合いで、学生の頃からお互いの恋愛もそれ以外もすべてシェアしてきた親友に彼氏ができました。相手はバツイチだそうですが、人柄も誠実そうだし高収入。結婚話も進んでいるようです。本当は心から喜ぶべき話なのですが、どうしてもモヤモヤしてしまう自分がいます…。私にも恋人はいますがうまくいっていません。親友の彼と比べたらスペックも劣ります。親友はこれまで良縁に恵まれず遊ばれるような恋愛ばかりしていたし、恋愛面では自分が勝っているのだと思っていました。自分の性格の悪さが嫌になります。どうすれば大切な友人に心から「おめでとう」と言えるでしょうか。モヤる心をどう処理すれば良いのかアドバイスが欲しいです。（28歳・会社員）モヤモヤするのは友人のせい？「友人の幸せを素直に喜べない」…頭では最低だとわかっていても、誰もが一度は経験したことのある感情だと思います。常に聖人君子ではいられませんし、妬ましい気持ち・悔しい気持ちを抱いてしまうこと自体は仕方のない話です。ただ10年来の大切な親友のことを、「遊ばれるような恋愛ばかりだったのに」「恋愛面では自分の方が格上だったはずなのに」などと貶めずにいられない精神状態は…やはり健全とは言えませんね。醜い感情が膿となって流れ出てしまう前に、適切に処理する必要があります。相談者さんは結局のところ、いったい何にモヤモヤしているのでしょうか。親友に結婚前提のハイスペ彼氏ができたこと――ではないはずです。幸せいっぱいの親友を目の当たりにしてはっきりと気付かされたのかもしれませんが、相談者さん自身が現状に満足できていない、幸せを感じられていないことがそもそもの発端ではないですか。妬む気持ちの真ん中には「憧れ」がある相談者さん自身が心から幸せを感じられていたら、親友の幸せを妬んだり貶めたりする思考にはなりません。彼氏のスペックを比較してどちらが上だ下だと張り合ったりもしません。自分だけが幸せという状況は遠慮や配慮を強いられて居心地が悪いもの。周囲も幸せでいてくれたほうが気が楽ですから。妬む気持ちの真ん中には、必ず憧れがあります。相談者さんはまず、幸せを感じられていない自分を、満足できていない現状を真正面から受け入れてください。うまくいっていない恋人にすがるのはやめて、自分にとって幸せとは何か、幸せを感じられるにはどうすればいいのかを真剣に考えてみてください。その答えさえわかれば、あとは自身の幸せに向かって邁進するのみです。他人を貶めている暇などありません！筆者紹介安本由佳 作家 / 婚活サポート・結婚相談所経営慶應義塾大学法学部卒。2016年～2020年まで東京カレンダーWEBで執筆し「二子玉川の妻たちは」「私、港区女子になれない」などのヒット小説を生み出す。著書に、婚活に悩む女子200名に取材して執筆した「不機嫌な婚活（講談社文庫）」、モテ商社マンと港区女子の恋愛模様を描いた「恋と友情のあいだで（集英社）」がある。リアルな婚活市場を取材してきた知見と、特技の四柱推命鑑定を取り入れた親身なアドバイスで婚活サポート・結婚相談所も経営している。©Aura/Adobe Stock文・安本由佳

『コストコ』の新商品のフードは、ギフトにもぴったりなイースターフードや迫力満点なサンドイッチなど盛りだくさん。コストコ好きの筆者が、話題になっている絶品フードを3つ厳選してご紹介していきます。グリルペッパーチキンサンドイッチ（100gあたり￥171）©桐生奈奈子『コストコ』で人気の「ハイローラー」やサラダが並ぶコーナーで、飛ぶように売れていたのが新作の「グリルペッパーチキンサンドイッチ」。クロワッサン生地の中にはチキンとサラダがたっぷりとサンドされていて迫力満点。4個入りで2,000円以上!?と躊躇してしまいがちですが、開けてそのサイズを確かめてみたら納得がいくはず。©桐生奈奈子パックから手で持ち上げようとすると、中のキャロットラペやチキンが落ちてくるほどのボリュームは圧巻。ビッグな見た目ですが、野菜が主役でサッパリ食べやすいのもおすすめポイントでした。ソースは、ピリッとマスタードがきいた味わい。しっとりとしたチキンとみずみずしい野菜がたっぷりと入っているので、パサパサとした食感を感じないまま食べ切ることができました。缶入りチョコマシュマロ（￥1,698）©桐生奈奈子チョコレートなどが売っているコーナーでひときわ目立っていたのが、かわいいひよこ缶の新作「缶入りチョコマシュマロ」。大きなひよこと目が合ったら最後、パケ買いせずにはいられませんね。底が湾曲していて、起き上がりこぼしのようにゆらゆらする缶になっています。©桐生奈奈子中にはひよこ型のマシュマロチョコが2袋入っています。マシュマロはとろ～んと弾力があり、コーティングされたチョコレートはパリッとしています。少し甘いチョコレート菓子ですが、みんなで食べたらあっという間になくなってしまいそう。イースターシーズンのギフトとして喜ばれそうですね！木村屋総本店 ミニむしケーキ（￥598）©桐生奈奈子モチモチ感がヤミツキになる！と話題の「木村屋総本店 ミニむしケーキ」も無事にゲット。小さな蒸しパンのようなケーキで、中には‪チョコ味6個といちご味6個が入っています。©桐生奈奈子パックを開けると、いちごの甘い香りがふわっと漂い、食欲をそそられます。ムチッとした食感も、ライトな口当たりも絶妙で、思わず3個くらいいっぺんに食べられる菓子パンでした。『コストコ』の中でもボリュームの少ない商品が気になっているという方にもおすすめですよ。以上、『コストコ』で話題沸騰中の新商品を紹介しました。どれもおいしくて、あっという間になくなってしまったおすすめフードです！品薄状態のものもあったので、見つけたら迷わずカートインしてくださいね。文・桐生奈奈子女性向けの媒体で活躍するフリーのWEBライター。ファッション・フード・ライフスタイル雑貨のレビュー記事ライターとして活動中。新作や人気商品をレポートしている。※価格は筆者が購入したときのものです。店舗や時期によっては、商品の価格が異なる場合もあります。※レビューはすべて個人の感想です。※『コストコ』は購入するために会員になる必要があります。文・桐生奈奈子

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第203回目は赤トラのルル（Lulu）さま。見た目も性格もイケメンすぎる猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.203猫さまの話をもっと聞かせて！ルルさまは2歳半の男性猫さま。＜ルルさまが語ります＞僕たち一家の住まいは、車の通りが少ない道にある小さな庭付きの平屋建て住宅です。家の中には植物がたくさんあるのですが、僕はそれに興味がありません！ミモザの季節に飼い主が飾ってもいたずらしません。飼い主はよく買い物をするので、家には古いフリーマーケットの家具がたくさんあってとても居心地がいいですよ。夏は夜遊びが大好きで、冬は戸棚の中で寝て過ごすことが多く、いつも新しい隠れ場所を見つけています。日中数時間外出し、その後戻ってきて飼い主たちの膝の上に乗ったり、ラジエーターの近くの暖かい場所を陣取ります。屋根裏部屋だけではなく、脱衣所でも眠るのが大好きです。夜は飼い主の隣のベッドで眠ります。毎朝午前6時30分から7時頃に起きて朝食を催促！パテを食べることで1日が始まります。おやつもあって、いつも食欲旺盛です。クリスマスや誕生日には、特別なパテや小さなチーズのおやつを買ってもらいます。そしてときどき、エビが1～2尾登場します。好物はマグロとエビですが、グリュイエールチーズも大好きです。性格はとても貪欲で、とても社交的。とても愛情深く、好奇心旺盛で、まったく野生的ではないとみんなから言われています。＜飼い主から見たルルさまとは＞私たちはルルの前に猫を飼ったことがありませんでした。25年間住んでいた町を去る事になった時、私の息子は夫に、引っ越ししたら猫を飼うと約束させました。引っ越しから3か月後、ルルが私たちの生活にやって来ました。夫がすべてを調整してくれました。残念なことに、私の夫は翌年癌で亡くなりました。ルルも私の夫の思い出の一部になりました。ルルは保護協会を通じて養子にしました。その時、彼は生後7か月で、他のたくさんの猫と一緒に里親養護施設に住んでいました。息子は生姜猫が欲しかったのでルル選びました。それから私たちはホストファミリーのところに行き、私たちの関係が上手くいくのか確認しました。相性は抜群で、関係は素晴らしくうまくいきました。最も楽しいエピソードは、ルルが我が家に到着した日のことです。最初の夜、彼をあまり怖がらせないように小さな部屋（寝室）に入れるように言われましたが、寝る時間になると、ルルはベッドで静かに私たちを待っていました。それで初日から私たちと一緒に寝る事になったのです。ルルは淡く美しい赤い毛並みをしていて、とても脚が長いです。散歩から帰宅したとき、外のドアの横に立ってドアハンドルを引っ掛けて自分で開けようとします。私たちが長い外出から戻ると、カーペットの上に寝転がって私たちに撫でて欲しいと言います。もちろんルルは私たちの家族の一員です。私はいつも彼と話しています。とても愛情深く、夜、私がソファでうたた寝していると、寄り添って寝てくれます。私たちはいくつかの点で少し似ています。ルルはとても遊び好きで、寝るのが大好きです。もちろん他の猫と同じでしょうけど、それは私と同じです！そして私たちは食べることも大好きです。家の中では、いつも居心地が良くて温かい場所にいます。ルルは私たちに出会えて本当に幸運だと思っているに違いありません。夫が病気で亡くなるまでの間、ルルはこの辛い時期を過ごすためにとても貴重な助けとなりました。ソファで何時間も夫を抱きしめたり、話したりしてくれたのです。それは私を落ち着かせ、私たちの人生を明るくしてくれました。ルルを飼ったことで人生が少し変わりました！ルルが私の元を去る日、痛みをともなわない最後になることを願っています。彼と一緒にいて、彼の道の終わりに寄り添うこと、そして私を彼の記憶の中に連れて行ってくれること、でもそれがすべて可能かどうかはわかりませんが。ーー猫さまは人の気持ちを理解できる生き物だと、今回のお話を聞いて改めて認識しました。最愛の夫を亡くしてもルルさまがいた事によって飼い主の気持ちが未来に向けて喜び希望をもたらしてくれたんだと思います。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

THE RAMPAGEのみなさんに、デビュー7周年を迎えた今の想い、そして自身初のベストアルバムのリリースについて語っていただきました。ここでは、岩谷翔吾さん、浦川翔平さん、藤原 樹さん、武知海青さん、長谷川 慎さん、龍さん、鈴木昂秀さん、後藤拓磨さんのコメントをお届け。【岩谷翔吾】酸いも甘いも経験して大人に。本当の意味でチームになりました。オーディションからの10年は、前進を感じる濃い時間を過ごせています。16人が酸いも甘いも色々な経験をして大人になり、本当の意味でチームになった感覚があって。グループは船みたいなもの。16人いると、大きな波が来ても転覆しないし、たとえ誰かがダメな時でも、ほかの人が頑張ることで浮き上がってこられる。“持ちつ持たれつ”をずっとやり続けている感覚です。長年そうしてこられたのは、お互いへのリスペクトが大きいと思います。16人でいる風景として最初に思い浮かぶのは、みんなで飲んでいる時のこと。仕事ではなく、一人の人間として15人と関わっている時間です。ベストアルバムを出せることは、アーティストとしてネクストステージに行けた感覚があって嬉しいです。「GO ON THE RAMPAGE」は、デビュー前、最初にできた楽曲です。武者修行の時も、その1曲だけを引っさげてライブをしていたので、今も皆さんに愛されているんだと思うと、ありがたいですね。いわや・しょうご1997年3月11日生まれ、大阪府出身。パフォーマー。読書情報誌『青春と読書』で自身初のブックレビュー小説「君と、読みたい本がある」を連載したり、脚本を手がけるなど、幅広いフィールドで活躍。ジャケット￥165,000（タンジェネットmitsuruyoshiya＠gmail.com）シャツ￥11,990（アンフィーロ／オンワード樫山 TEL：03・5476・5811）パンツ￥31,900（ラッド ミュージシャン／ラッド ミュージシャン 原宿 TEL：03・3470・6760）シューズはスタイリスト私物【浦川翔平】全員とソロのダンスの切り替えが以前よりも上手くできるように。ベストアルバムを出せることは、嬉しいのはもちろん、これを機に、もっと多くの人に聴いてもらえるよう努力しなきゃという焦りも感じています。僕たちの軌跡をまとめた、初めての方も聴きやすいパッケージに。ファンの皆さんと作れたことも嬉しいです。オーディションからの10年は充実した時間を過ごしているからか、早かったです。武者修行を経て正式メンバーになったことや単独ドーム公演など、16人が同じ方向を向き、夢が叶った瞬間は、すごく記憶に残っています。気遣いができる人、引っ張る人など全員が異なる16通りの役割を担い、奇跡的なバランスで成り立っているんだと思います。僕は話を聞く担当。中学の頃から、人の恋愛話を聞いてましたから（笑）。以前は自分がやりたいダンスを優先して一人浮いている瞬間があったけど、最近、そこに気づいて調整できるように。ソロでは自由に、グループではみんなと表現することを第一に考える。そのスイッチの切り替えが年々上手くなっています。うらかわ・しょうへい1997年5月23日生まれ、長崎県出身。パフォーマー。DJが得意でライブ中に披露することも。派生ユニット「MA55IVE THE RAMPAGE」のメンバー。2019年から長崎市観光大使を務める。ジャケット￥56,100（ラッド ミュージシャン／ラッド ミュージシャン 原宿）パーカ￥31,900（アー・ペー・セー／アー・ペー・セー カスタマーサービス TEL：0120・550・990）パンツ￥39,600（タンジェント TEL：050・5218・3859）その他はスタイリスト私物【藤原 樹】それぞれが自分の立ち位置を客観視できるようになった。僕は個人の仕事で俳優としてドラマや舞台に出ていますが、僕自身、楽しくてやりがいを感じているし、これからもたくさんチャレンジしていきたいです。一人の時ってグループの時とは違った緊張感や責任感が生まれます。自分がこうなりたいっていう理想像や見せ方が生まれるので、追求していって、それをまたグループでの仕事に還元できればいいなと思っています。この10年でメンバーのみんなも、しっかり成長してきたなとも思うし、自分のやるべきことや立ち位置や、ブランディングに至るまで一人一人が客観視できていると思います。そんな一人一人が、ライブでまた集まると、THE RAMPAGEって最強だなと思える瞬間があります。みんなの姿を見て頑張らないとなって気合が入るし、モチベーションになります。最近は海外での活動も増えましたし、グループとして絶対にもっと成功したいっていう思いがあるので、16人で夢を目指して頑張っていきたいです。ふじわら・いつき1997年10月20日生まれ、福岡県出身。パフォーマー。ドラマ『明日、私は誰かのカノジョ』や『日本統一 関東編』、舞台『カストルとポルックス』など俳優としても活躍。舞台『HiGH&LOW THE 戦国』にも出演する。ジャケット￥59,400（トゥモローランド TEL：0120・983・522）シャツ￥36,300（ラッド ミュージシャン／ラッド ミュージシャン 原宿）パンツ￥53,900（エイク／エイクショップinfo＠eyck-tokyo.jp）シューズはスタイリスト私物【武知海青】この10年、誰一人欠けずにここまでこれたことが何よりも素晴らしいこと。オーディションを含めると15歳の頃からやっているので、THE RAMPAGEは僕の青春そのものです。この10年、誰一人欠けずにここまでやってこれたのは何より素晴らしいこと。ただ、その当時から夢見ていたドームツアーという目標にはまだ辿り着けていないので、この16人でもっと上に行きたいです。個人としての転機は、’19年に優勝したボディコンテスト。僕、それまでは平和主義者だったんですけど、そこから勝つことにこだわりだしたんですよね。その経験はグループ活動にも生きていて、フェスに出る時も“俺らが負けるわけねぇ”って、良い意味で負けん気を持って臨めているし、その強い気持ちをパフォーマンスで体現することが自分の使命なのかなとも感じています。’24年はドラマ『覆面D』への出演をきっかけにオファーをいただき、プロレスデビューをするので、まずは2月の試合を頑張りたいと思っています。アルバムの中での推しは「HEATWAVE」。踊っていて一番気持ちのいい曲です。たけち・かいせい1998年2月4日生まれ、兵庫県出身。パフォーマー。鍛え上げられた肉体美と高い運動能力を持つことで知られ、ボディコンテストやTBS系『最強スポーツ男子頂上決戦2022』での優勝経験を持つ。柔道の黒帯も取得。ジャケット￥64,900（タイオアノット／HEMT PR TEL：03・6721・0882）シャツ￥5,736（ムシンサ スタンダード／ムシンサ グローバル ストア）パンツ￥33,000（ニート／にしのや TEL：03・6434・0983）シューズはスタイリスト私物【長谷川 慎】それぞれに強みができたことでライブで貫禄も出せるように。メンバーの意識や、ライブでステージに立っている時の勢いが高まってきている今、本当にいいタイミングでのベストアルバムの発売です。「Dream On」は、発表当時の僕らのイメージとは違う爽やかな楽曲で。振り付けを担当したのですが、自分がダンスをする中で見てきたものや好きなものを落とし込んでTHE RAMPAGEとして表現した時に、新しい可能性が見えた手応えがありました。挑戦も多かったからこそ、ファンの皆さんの投票で選ばれたことが嬉しかったです。例えば家族って、ビジュアルとかの変化はあっても関係性は変わらないけど、僕たちもそんな感じ。お互いに成長を感じる部分もあり、でも10年前と変わらないフレッシュな気持ちや子どもっぽさもあっていいなと。でも、それぞれにオーラみたいなものが出てきて、以前よりアーティストとしての貫禄みたいなものがライブで出せるように。個人のお仕事も増え、それぞれに強みがあることが、いい方向に影響しているんだと思います。はせがわ・まこと1998年7月29日生まれ、神奈川県出身。パフォーマー。ドラマ『シガテラ』『自転しながら公転する』などに出演、主演舞台『ロミオ&ジュリエット』など俳優として活躍。写真集『CHARACTER』（小学館）が発売中。コート￥82,500（ウィリー チャバリア／ジェットン ショールーム TEL：03・6804・1970）Tシャツ￥26,400パンツ￥42,900（共にチルドレン オブ ザ ディスコーダンス／スタジオ ファブワーク TEL：03・6438・9575）シューズはスタイリスト私物【龍】クリエイティブな部分を支える役割でいたい。今回のベストアルバムの「STARRY LOVE」という新曲は、テーマが壮大で、ミュージックビデオでも叫んだり感情を入れるシーンもあって、僕らの思いがすごく乗った曲です。この10年のことを思い出すと、「THROW YA FIST」の頃に自分には武器がないなと思って、デスクトップミュージックを始めたんです。地道に独学でやっていて、僕がリミックスした「INVISIBLE LOVE」が収録されるというのがすごく嬉しかったし、少しでもグループの役に立てているのかなと思えました。僕自身は、クリエイティブな部分を支える役割になれるように頑張っているし、そうやってカルチャーを発信できるグループになっていきたいです。グループとしては、過去に寮で過ごした時間があることで、崩れない関係性ができたからこそ、ずっとワチャワチャ感がある。それってグループの絆でもあり芯でもあると思うんです。最近はみんなが忙しいからこそしっかり支え合っていきたいです。りゅう1998年9月9日生まれ、千葉県出身。パフォーマー。俳優として「HiGH&LOW」シリーズや、舞台『カストルとポルックス』などに出演。「16BOOSTERZ」のリミックスを手がけるなど、クリエイターとしても活動。コート￥176,000（ガブリエラ コール ガーメンツ／アンフォロー トウキョウ TEL：03・5457・3380）シャツ￥5,963（ムシンサ スタンダード）パンツ 参考価格￥42,986（RECTO） 共にムシンサ グローバル ストアシューズはスタイリスト私物【鈴木昂秀】海外でのライブに手応えが。皆さんの歌声に感動しました！今回のアルバムで個人的に好きな曲を選ぶとしたら、「Seasons」です。何かに挑戦しようとしている時に背中を押してくれるような歌詞もいいし、ボーカル3人の歌の力を身に染みて感じる楽曲だなと思います。最近は僕自身、楽曲制作の面白さを改めて実感しているんです。パフォーマー5人のユニット「MA55IVE THE RAMPAGE」で、作詞やディレクションすべてをやらせていただいた楽曲がリリースされることになって…！しかもそれが、僕が初主演する映画の主題歌にもなるんです。今年は、自分がこれまで培ってきたことが形になり、パワーアップした姿を見せられるのではと思っています。グループの活動でも手応えが。昨年秋に韓国とタイでライブをやらせていただきましたが、ファンの皆さんが思っていた以上に一緒に歌ってくれて感激しました！そんななかメンバー間で流行っていたのが『大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL』。海青さんが一番強くて、僕は3番目です。すずき・たかひで1998年10月3日生まれ、神奈川県出身。パフォーマー。派生ユニット「MA55IVE THE RAMPAGE」としても活動。「HiGH&LOW」シリーズでは、辻役でお馴染み。ゲーム配信チャンネル「昂秀TV」も稼働中。ジャケット￥49,500（エーアイイー）パンツ￥25,600（ニードルズ） 共にネペンテス TEL：03・3400・7227シャツ￥6,930（キャスパージョン／シアンPR TEL：03・6662・5525）シューズはスタイリスト私物【後藤拓磨】16人が同じベクトルを向いた時の爆発力を大事にしていきたい。ベストアルバムは夢でもあったので、感慨深くもあり、いまだに夢見心地です。デビュー当初からラテン調の曲をやっているけど、「Summer Riot ～熱帯夜～」は、これまで築き上げてきた僕らっぽさに和のエッセンスが入っていて、今の僕たちだからこそできる新しい表現ができた曲。抜きの美学を感じる振り付けも含めて、めちゃくちゃ好きです。「Seasons」は、どんな境遇の人が聴いても刺さるリリックで、僕もライブで披露するたびに感極まりそうに。ずっと愛してほしいし、僕らも愛していきたい一曲です。初めてのアリーナツアーで、16人が花道に一列で登場した時のことは忘れられません。今とはまた少し違う若いエネルギーに溢れかえって、ギラギラしていました。月日を重ねるごとに、ファンの皆さんと一緒にステージを作りたいという気持ちが増し、隣にいるメンバーを感じながらパフォーマンスをしたいとも。みんなが同じベクトルを向き、エネルギーが爆発した時の感覚を大事にしたいです。ごとう・たくま1998年12月4日生まれ、和歌山県出身。パフォーマー。グループのファッション担当。長谷川とブランド『GEEK BOX（R）』を手がけ、さまざまなグッズやコラボレーションアイテムをリリース。ジャケット￥143,000（エー レザー／エー ブティック TEL：070・3223・7530）Tシャツ￥19,800（キャバン／キャバン丸の内店 TEL：03・3286・5105）パンツ￥35,200（タンジェント）ザ・ランペイジボーカル3人とパフォーマー13人から成る、16人組のダンス&ボーカルグループ。デビューから丸7年を迎え、2月14日に初のベストアルバム『16SOUL』『16PRAY』を2作同時リリース。個人でも、映画やドラマ、舞台、バラエティ、ラジオなど幅広い分野で活躍している。※『anan』2024年1月31日号より。写真・森山将人（TRIVAL）スタイリスト・高橋正典プロップスタイリスト・酒井翼ヘア&メイク・ウエノアヤコAkiJANET（以上KIND）取材、文・菅野綾子重信 綾西森路代保手濱奈美（by anan編集部）

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回はファッショニスタが愛用している膝下、またはロングスカートスタイルをピックアップ！やはりこの長さは上品に見えて大人っぽさが増します。どんなスカートがお好み！？1. エッジの効いたスタイルビーガンレザーを使用した膝下スカート。ビーガンレザーや一般的なレザー素材はエッジの効いた印象を与えて、クールでロックな雰囲気があります。スカート丈を膝下にすることで、女性らしさと同時に少しのアクセントを加えることができます。この組み合わせは、ファッションにおいて独自のスタイルを求める人たちにとって魅力的ですよね！2. 大胆スリットが魅力的Aラインスカートは、ウエストから裾にかけて広がるラインが特徴的です。優雅で女性らしい印象を与え、全体のバランスが美しく見えます。こちらのスカートは大胆に入ったスリットがポイント。シンプルでありながらも動きやすく、また動くたびに見えるブーツや肌がドキっとさせてくれます。3. 上品なプリーツスカートこちらのプリーツスカートは、素材やカラーが独特なため、動きによって生まれる優雅なフロー感がとっても美しい。また光と影で、メリハリのあるスカートスタイルになっています。このフロー感は、上品でエレガンスを引き立て、着る人に柔らかく品のある印象を与えてくれています。4. 個性的な柄でインパクト大個々の好みやシーンに合わせて服の柄を選択すると思いますが、パターンが入ることで、スタイル全体の印象を変えることができます。また、柄のあるスカートはそのデザインによって個性や特徴が際立ち、着る人の個性や主張を表現するのに適しています。5. バルーン風スカートこちらは完全なるバルーンスカートではないですが、変形型コクーンスカートで、動くとふんわりとしたシルエットになるのが特徴。柔らかな魅力を引き立て、動くたびに揺れる姿が可愛らしさやエレガンスを演出します。特に、歩くとスカートのシルエットが広がり、軽やかな動きが生まれるため、穏やかで女性らしい印象を与えます。スカートは、脚や腰の動きにフレキシブルに対応しやすく、この自由な動きは、着る人に穏やかで優雅な印象を与えるだけでなく、快適な着心地を提供してくれますよね。いろんな形のスカートがあるので、自分好みのデザインを見つけてみてください。写真・文 平野秀美

理由もなく孤独を感じることはありませんか？その正体がわかれば、心を平穏に保つことができるかもしれません。今回は、無人島に持って行くなら何を選ぶかにより、あなたが抱く「孤独感の正体」がわかる心理テストをご紹介します。Q．無人島に行くなら何を持っていきますか？ 最初に思いついたもので、一番近い選択肢を選んでください。A：ナイフB：寝袋C：ライターD：食料あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたが抱く孤独感の正体」深層心理において“無人島”は、あなたが自分自身と向き合う一人の時間を暗示。そして、そこに持っていくものは、自分自身が何をよりどころとするか、つまり孤独を癒すものを意味しています。そのため、思いついた選択肢により、「あなたが抱く孤独感の正体」がわかるのです。A：「ナイフ」を選んだあなた……社会や組織の役に立てないという無力感あなたは社会や組織の役に立ちたいという気持ちが人一倍強いよう。それゆえに、自分のやったことが社会や組織の役に立っているという実感を得られないと、自分を無力な存在だと感じてしまいがちかもしれません。まるで誰からも必要とされていないように錯覚して、孤独を深めてしまうこともあるでしょう。もしも孤独を感じたときは、自分の才能を発見するチャンスだと捉えてください。たとえすぐに成果が現れなくても、「これじゃ意味がない」と自分をいじめないようにしましょう。できない理由を探すのではなく、どうすれば解決できるかに目を向ければ、次第にスキルアップしていけるはずです。B：「寝袋」を選んだあなた……楽しみ方がわからないプライベートの時間あなたは人のために何かをしているときにこそ、大きな充実感を得やすいタイプのようです。一方で、自分自身のために何かをやろうとすると、なぜか力が抜けてしまいがち。その影響で、休日の過ごし方がわからなかったり、趣味がなかなか見つからない場合も。プライベートを一人で楽しめない自分に気づき、ふと孤独感に苛まれることもあるでしょう。そんなあなたがプライベートの時間を充実させるための鍵は、継続。最初はあまりピンとこなくても、細く長く続けてみましょう。そうすれば、徐々に面白みを見出せるようになり、新たな趣味やお気に入りの過ごし方が見つかるはずです。C：「ライター」を選んだあなた……大切な人との間に感じる心の距離あなたは親しい友人や恋人との関係が良好であれば、何はともあれ人生を楽しく過ごせるタイプと言えます。それゆえに、大事な相手との間に心の距離を感じると、必要以上に孤独感にさいなまれてしまいがち。どんなに仲がいい相手でも、別々の人間である以上、価値観のズレは大なり小なり生じるものです。時間やお金の使い方など、一人ひとり考え方は異なるはず。お互いの価値観を尊重し合い、適度な距離感をはかるようにしましょう。一人で楽しめる趣味などを見つけるのもおすすめです。D：「食料」を選んだあなた……蓄えが減ることへの不安あなたは蓄えをしっかりしておくことを好み、安心感をもって人生を歩んでいきたい傾向があるようです。そんなあなたがお金に困ると、焦りからかなりキャラクターが変わってしまいそう。大きな出費の後は預金残高を元に戻すためにかなり無茶をして働いたり、極端な節約をしてしまうこともあるでしょう。さらに、交際費を出し惜しみすることも増えるため、人間関係にもヒビが入る可能性も。そうして親しい人たちと疎遠になった結果、孤独に陥ってしまう可能性があるため気を付けましょう。おわりに孤独はネガティブなものと受け止められがちです。しかし本来、人はみな孤独なもの。誰かと一緒にいたとしても、最終的には自分で人生を選択して生きなければいけません。そういう意味では、孤独は己と向き合い、人生を生き抜く強さを育てるきっかけになると言えるでしょう。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Drogatnev / PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮

今年新しい一歩を踏み出したホテルブティックや新たなシェフを迎えたペストリーショップなど、ニュースな店から伝統ある老舗まで。ホテルメイド・チョコをご紹介！【パレスホテル東京】小さなエッフェル塔が5つ入ったパリ好きならずとも嬉しい一品。エッフェル プティット5個入り￥3,0002024年の注目都市、パリの象徴・エッフェル塔を模したチョコレート。ミニサイズながら食べ応えがあり、プラリネが香ばしい「ノワール」の中に、こだわりの塩キャラメル入りの「ルージュ」がひとつだけ入っている。「360度どこから見ても、エッフェル塔の美しいフォルムが楽しめます」（シェフショコラティエ・小林美貴さん）。2月1～14日の限定販売。東京都千代田区丸の内1‐1‐1‐B1ペストリーショップ「スイーツ&デリ」TEL：03・3211・5320（バレンタイン商品専用ダイヤル）【ウェスティンホテル東京】ニューオープンにふさわしいエレガントな装いのチョコレート。バレンタインチョコレート8個入り￥4,500昨年12月にオープンしたペストリーブティックの初めてのバレンタインは、エグゼクティブペストリーシェフ・鈴木一夫さんが手がけた濃厚でまろやかな「キャラメブールサレ」、茶葉とコニャックの香りを楽しめる「アールグレイ」など4種類の新作を含むアソートが登場。パッケージは限定カラーのグレーをあしらったバレンタイン特別仕様。～2月14日・数量限定販売。東京都目黒区三田1‐4‐1‐1Fパティスリー・バイ・ウェスティンホテル東京TEL：03・5423・7665【マンダリンオリエンタル 東京】パフュームボトルをイメージした真っ赤なハートのプラリネチョコ。モン・クール￥6,804アーモンドとバニラのプラリネチョコレートを艶やかなハートに仕立てたアートピースのような一品は、昨年3月にエグゼクティブ ペストリーシェフに就任したファビアン・マルタンさんの新作。「大切な方に日頃の感謝や愛を伝えるために、あるいは自分への甘いご褒美にどうぞ」。～2月4日、2月22日～3月4日予約受付。2月8～14日、3月8～14日お渡し。東京都中央区日本橋室町2‐1‐1‐1Fザ マンダリン オリエンタル グルメショップTEL：0120・806・823【帝国ホテル 東京】ホワイトカカオを存分に味わう、風味豊かなボンボンショコラ。ボンボンショコラ「ホワイトカカオ セレクション」5種計10個入り￥5,500希少なホワイトカカオを使った新作のボンボンショコラ。2層から構成され、下にホワイトカカオのビターチョコレートガナッシュを敷き、上にはその風味を活かす5種類のフレーバーを重ねてある。「ほとんど手に入らないといわれるホワイトカカオは、雑味がないクリアな味が魅力です。この機会にぜひ味わってみてください」（シェフ ショコラティエ・市川幸雄さん）。～2月14日の限定販売。東京都千代田区内幸町1‐1‐1‐1Fパティスリー ガルガンチュワTEL：03・3539・8086※『anan』2024年1月31日号より。写真・清水奈緒スタイリスト・野崎未菜美取材、文・沼田美樹撮影協力・AWABEESUTUWA（by anan編集部）

初めてのひとり暮らしは、わからないことが多くて不安ですよね。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに、間取り図にある「㎡」や「帖」など、広さに関して知っておくべき"間取り図の見方"について教えてもらいました。プロのアドバイス、ぜひ物件選びのヒントにしてください。不動産会社の女性経営者が教える！今さら聞けない「賃貸物件の”間取り図の見方”」基本のき【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.41――初めてひとり暮らしをするかたにとっては「㎡」や「帖」などの表記が分からない方もいると思います。まずは「㎡」とはどの部分をさしているのか教えてください！平出さん物件情報に記載されている全体の広さのことを「㎡」と表示しています。「㎡」の広さは、部屋の住民のみが利用する”専有面積”を表示しているため、部屋の中の面積を指していることが一般的です。専有面積ではないバルコニー、玄関前の共用廊下部分、ロフト、床下収納、メーターボックス、配管収納は「㎡」の広さには含まれません。――「帖」についても教えてください！平出さん物件を探す際は、部屋の間取り図を見ることになりますよね。部屋ごとの広さについては「帖」という単位で記載されています。1帖は1.62㎡なので、目安としては、”6帖の部屋は約10㎡”と思っておけばイメージしやすいです。ちなみに「1帖」と「1畳」は同じ意味で使われており、明確な定義はありません。――何㎡以下だと、ひとり暮らしはしづらいなどありますか？平出さん一人ひとり、生活スタイルや荷物の量が異なるため一概には言えませんが、女性のひとり暮らしの場合は20㎡以上を希望される方が多いです。ですが、先ほどお話ししたようにロフトやバルコニーは専有面積にカウントされないため、20㎡以下でも快適に暮らせる物件はあります。専有面積の大きさは家賃に直結するため、自分の生活スタイルにあった物件を選ぶことを大切にしてください。――「1K」「1R」などの間取り表記についてもお伺いします。ひとり暮らしの場合はどちらの間取りがおすすめですか？平出さん料理を頻繁にする人のひとり暮らしの場合は、キッチンの匂いなども考えると「1K」がオススメです。料理を全くしないというのであれば「1R」を選ぶのもいいと思います。1Rは、廊下などの居室以外のスペースを最小限に抑えることができる間取りなので、専有面積のわりに部屋全体が広く見えるメリットもありますよ。【1R】キッチン部分と居室が仕切られておらず、玄関から居室までが一体になっている間取りです。【1K】玄関やキッチンと居室スペースがドアで仕切られている間取りです。キッチンが同じ空間にある1Rに対して、1Kは居室が独立しています。――部屋の広さに関して「選ばない方がいいNGな間取りの特徴」を教えてください！NG1. 「収納が少ない間取り」平出さん収納が少ないと収納用の家具を買う必要があり、居住スペースに収納家具を置くことになってしまい部屋が狭く感じてしまいます。そのため物が極端に少ないという人以外は、収納が少ない間取りはできれば選ばない方がいいです。NG2. 「部屋のカタチがいびつな間取り」平出さん部屋のカタチは、長方形や正方形の間取りの方が、家具が配置しやすく、効率よく部屋を使うことができます。部屋のカタチがいびつですとデッドスペースが生まれやすく、専有面積の割に狭く感じてしまうこともあるので要注意。NG3. 「柱や梁がある間取り」平出さんこれもデッドスペースが生まれてしまうため、専有面積の割に部屋が狭く感じてしまいます。ベッドなど、今使っている家具を引越し先でも使う場合には、その家具が入るかどうかを実際に確認することも大事。入るだろうと思っていざ引っ越しをしてみたら、柱にぶつかってしまい入らなかった…、というケースも。――そのほかに「間取り図」を見るときに、注意すべきことや気をつけることはありますか？平出さん「㎡」だけを見て、広いかどうかを判断するのはやめておいた方がいいです。㎡が広いと思っても、物件によっては狭く感じてしまうこともあります。また、”1R6帖”と”1K6帖”ですと部屋の広さが異なるので気をつけてください。――平出さんなら、ひとり暮らしをするなら「何㎡」の間取りを選びたいですか？平出さん 私は㎡にカウントされないロフトがある物件を選ぶことで、居住空間の割に家賃が安い物件を選びたいです。見えるところにあまり家具や荷物を置かず、部屋をスッキリ見せたいので、部屋が多少狭くても収納スペースの多い部屋を選択します。広ければいいというわけでもなく、広すぎても落ち着かなかったり、電気代や掃除の手間などのコストがかかったりもします。”自分には必要なかった…”と住んだ後に、前よりも狭いお部屋へ引っ越した人もいました。自分の生活には何が必要なのか、必要ではないかをじっくり考えて、コスパのいい物件を見つけてもらえたら嬉しいです。楽しいひとり暮らしを始めるために知っておこういかがでしたか。初めての物件探しは、慎重に丁寧に。引っ越しを検討している方は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に活動するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。週7で自炊をするグルメ女子。©TKM/Adobe文・市岡彩香

今回は『シャトレーゼ』で期間限定で購入できる「いちごスイーツ」のなかから、"200円以下で購入できる商品"を3点ピックアップしました。フードライターの筆者がおいしいと思った商品のみを厳選してご紹介。シャトレーゼマニアさんも、初心者さんもぜひチェックしてくださいね。「特撰 大きな苺大福 ミルク餡」￥172まず紹介するのは「特撰 大きな苺大福 ミルク餡」。『シャトレーゼ』自家製の白餡を、羽二重もち米を使用した大福生地で包み、大粒のいちごをトッピング。白餡は、練乳とクリームでほんのりミルク風味に仕上げているのだそう。手で持ってみると、ずっしりと感じる重み。赤いいちごと、ピンクの大福生地の色味がかわいらしいですよね。いちごがごろっと1つトッピングされていて贅沢です。半分に切ってみると、これでもかというほど白餡がたっぷり！ 食べてみると、白餡のなめらかで優しい口あたりに癒されます。大福生地は、コシがあって食べ応えがあるタイプ。白餡のやわらかさとのバランスが絶妙。いちごの果肉のジューシーさと甘酸っぱさが合わさることで、満足感のあるおいしさを堪能できます。「おひさま香るストロベリーケーキ」￥140続いて紹介するのは「おひさま香るストロベリーケーキ」。たまごをたっぷりと使用し、生地に乾燥いちごを加えふっくらと焼き、まろやかな口どけのホワイトチョコでコーティングしているのだそう。食べてみると、ホワイトチョコレートがパリッとしていて、ケーキのスポンジ生地はしっとり。異なる食感と、口に入れた瞬間すぐになくなってしまうほどのやわらかさに、幸せな気持ちになります。いちごの風味が爽やかで、軽い食感だからか甘みがくどくなく、1つぺろっと食べられるおいしさ。賞味期限は約1か月あり、一つひとつが小分けで売られているので、自分へのご褒美にストックしておくのもいいかも。「ホイップクリーム苺プリン」 ￥162最後に紹介するのは「ホイップクリーム苺プリン」。八ヶ岳高原の牛乳といちごピューレを使用したいちごミルクプリンに、果肉入りのいちごのコンポートとホイップクリームを絞っているのだそう。食べてみると、プルンプルンとしていて、なめらかな口どけがたまりません！ いちごのコンポートが甘酸っぱくて、果肉の食感も感じられます。ホイップクリームがたっぷりトッピングされているので、プリンとクリームを一緒に食べると、優しい甘みでおいしい。子どものおやつにも喜ばれること間違いなしの、いちごミルクの味わいを存分に楽しめるカップスイーツです。『シャトレーゼ』はコスパ抜群スイーツの宝庫今回ご紹介したいちごスイーツは、今しか食べられない期間限定品です。気になった人はぜひ、売り切れる前に『シャトレーゼ』の店舗に急いでくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2024年1月24日（水）時点での情報です。文・市岡彩香ananを中心に活動するフードライター。KALDI、シャトレーゼなどに詳しく、週7で自炊をするグルメ女子。また、これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。取材ライターとしても活動中。文・市岡彩香

突然の訃報の連絡を受けた場合に遺族に述べる「お悔やみの言葉」。皆さんはどんな言葉を選びますか？実は、遺族に言ってはいけない忌み言葉があるそうですがご存じでしょうか。今回は、どんな言葉がNGになるのか、お葬式のお悔やみの言葉のマナーについて、秘書歴約15年でマナーに詳しい能美黎子さんが紹介します。お葬式のマナー お悔やみの言葉編【元社長秘書のマナー講座】vol. 21突然の訃報を受けた場合に、まずご遺族に対してお悔やみの言葉を述べるかと思います。その際に、どのような言葉をかけたらよいか悩むかたも多いのではないでしょうか。励ましたり元気づけたりしようと思って伝えた言葉が、相手を傷つけてしまうことだけは避けたいものです。実は、当たり前に聞いている言葉がマナー違反だったという場合もあります。そこで今回は、職場の同僚や上司の家族が亡くなった際のお悔やみの言葉のマナーについてご紹介します。万が一のときに備えて、どのようにご遺族に対して声がけをしたらよいかを確認しておきましょう。お悔やみの言葉は簡潔に伝える「何と声がけしよう」と考えてしまうかもしれませんが、お悔やみの言葉は簡潔に心を込めて述べることが大切です。気の利いた言葉をかけようと気負う必要も、多くの言葉を尽くす必要もありません。1.口語で伝えるお悔やみの言葉「ご愁傷様です」「ご愁傷様です」という言葉には、「あなたの悲しい気持ちがよく分かります」といった意味が込められています。言葉で悩んだ場合は「このたびはご愁傷様です」と伝えるだけで気持ちが伝わります。お悔やみの言葉と一緒に「何かお手伝いできることがあれば、お申し付けください」といった言葉を付け加えることも可能です。また、通夜や告別式の場では、遺族に近寄ってお悔やみを述べるのは控え、黙礼や目礼にとどめることもおすすめです。2.弔電やメールでも使えるお悔やみの言葉「お悔やみ申し上げます」「お悔やみ申し上げます」という言葉には、「亡くなってしまったことを残念に思う」といった意味が込められています。訃報を受け取ったときや弔電、メールなどの文章でも使えます。また、「ご愁傷様です」などと組み合わせるといいでしょう。故人に対する思いや、遺族への配慮の気持ちを言葉にして伝えてください。例文）「この度はご愁傷様です。心よりお悔やみ申し上げます」「突然のことで驚いています。謹んでお悔やみ申し上げます」3.「ご冥福をお祈りいたします」は要注意「ご冥福をお祈りいたします」は、遺族が不快になる場合があるため注意が必要な言葉です。この言葉は遺族に使うのではなく、故人に使う言葉とされています。亡くなった人の死後の幸せを祈る気持ちを表し、故人が冥土に旅立ってから、幸福な場所へ行き着くように願う思いを伝えたいときに適しています。「故人様のご冥福をお祈りいたします」や「心より〇〇様のご冥福をお祈りいたします」と、故人に心を寄せながら遺族に声をかけましょう。宗派によって使えない場合もある浄土真宗やキリスト教の場合は、「ご冥福をお祈りいたします」という言葉を使わないため覚えておきましょう。「冥福」という概念のない宗教・宗派もあるため、不明な場合は使わずにできるだけ他の言葉を使うとよいでしょう。NGマナー遺族に言ってはいけない忌み言葉NG1.「大往生（だいおうじょう）」大往生は、長生きをした故人様に対してよく使われる言葉ですが、ご遺族以外が使うのはマナー違反です。遺族や身内が「故人が寿命を全うできて幸せだった」と感謝の意味を込めて使う言葉ですので気をつけましょう。お悔やみの気持ちを込めて使ったとしても、ご遺族が「亡くなっても問題のない年齢だった」「長生きしたのだから十分だ」と誤解を与えてしまう可能性がありますので控えましょう。NG2.重ね言葉不幸が続くことを連想させる言葉もマナー違反です。「重ね重ね」や「くれぐれも」「再び」といった重ね言葉は、不幸がもう一度重なるという意味にも取れるため使わないように注意しましょう。おわりに忌み言葉や、死因を聞くことはタブーとされています。故人様の生涯を称えようと、お悔やみの言葉として「大往生」を用いる方はいらっしゃいますが、必ずしも良い意味で捉えられるとは限らないので、基本的にはご遺族以外が口にするのは避けるべきでしょう。寿命を全うしたか否かは、故人を失った遺族にしかわかりません。ご遺族の気持ちに寄り添ったお悔やみの言葉を伝えることが大切です。＜筆者情報＞ライター：能美黎子大学卒業後、新卒にて最大手保険会社にて約7年秘書の経験を経て、ITコンサル企業の社長秘書に転職。その後、数社の社長秘書を経験し秘書歴約15年となる。秘書検定準1級を取得。今までの経験を活かし、接遇や礼儀作法、マナーなど“品格”を大事にした執筆作業を行なっている。©hisa-nishiya/Adobe Stock文・能美黎子

デビュー7周年と自身初のベストアルバムのリリースを控え、ますます勢いに乗るTHE RAMPAGE。ここでは、RIKUさん、川村壱馬さん、吉野北人さん、LIKIYAさん、陣さん、神谷健太さん、山本彰吾さん、与那嶺瑠唯さんのコメントをお届け。【RIKU】13人のパフォーマーが踊る音はこれからも僕らスリボで奏でていたい。自分が成長したなと感じるのは、考えが柔軟になったこと。デビュー当時は自分がお芝居をする日がくるなんて思ってもみませんでした。でも、ミュージカルや舞台に出演させていただくうちに、そこにも歌手として進化するヒントがたくさんあることに気がついて。実際、お芝居の経験を重ねてから、歌手としても成長できてるなと思います。メンバーとの絆も年々深まってますね。今はもう表情を見ただけで、相手の考えていることが明瞭にキャッチできる。それはこの10年間、離れることなく一緒にいたからこそ。’23年のツアーでは、ある曲で円陣を組んでいたんですけど、その時のみんなの少年のような無邪気な笑顔を見ると、かなりグッとくるものがあって。13人のパフォーマーが踊る音は、これからもずっと僕らスリボ（スリーボーカル）で奏でていたいと改めて思いました。アルバムの中の推し曲は「STARRY LOVE」。ずっと歌いたかった壮大な世界観のバラードで、かなり思い入れのあるー曲です。リク1994年8月10日生まれ、埼玉県出身。ボーカル。俳優としても活躍し、映画『MY（K）NIGHTマイ・ナイト』ではイチヤを演じている。1月29日から上演される戦国時代活劇『HiGH&LOW THE 戦国』にも出演。ジャケット￥69,300パンツ￥22,000（共にフォル）シャツ￥66,000（ガブリエラコール ガーメンツ） 以上アンフォロー トウキョウ TEL：03・5457・3380シューズ￥60,500（ニードルズ／ネペンテス TEL：03・3400・7227）【川村壱馬】誰かの人生を変えるくらいの唯一無二のアーティストになりたい。目標は大きいので、10年前に思い描いていた場所にはまだ立ててはいません。ドームツアーの夢も叶えられてないですしね。ただ、あの頃掲げていたビジョンは全然変わってなくて、アリーナツアーや『HiGH&LOW THEWORST』の主演、叶えられてきたことも多い。時間はかかっているけど、一歩一歩着実に進んでいるなと思いますね。’24年はアーティスト、ラッパーとしてのソロ活動もできたらなって。やっぱり僕は、自分の考えを自分の言葉で伝えたいんですよね。自分の曲で誰かに勇気を与えたり、その人の人生が変わるくらいの唯一無二の存在になりたいです。デビュー当時からの変化は、足を止められるようになったこと。去年は体調を崩してしまいましたけど、今までだったらそんな自分が許せなかった。でも今は、許せている。それはある意味、よかったことなのかなと思います。アルバムの中の推し曲は「SOLDIER LOVE」。めっちゃカッコよくて、パフォーマンスするのも楽しい一曲。MVも見てほしいです。かわむら・かずま1997年1月7日生まれ、大阪府出身。ボーカル。俳優としても活躍し、ドラマ『日曜の夜ぐらいは…』、映画『MY（K）NIGHTマイ・ナイト』などに出演。近作『セクシー田中さん』で演じた仲原進吾に沼る人が続出。ジャケット￥72,600シャツ￥23,100ベルト￥13,200シューズ￥72,600（以上ラッド ミュージシャン／ラッドミュージシャン 原宿 TEL：03・3470・6760）パンツ￥210,000（ファクトタム／シアン PR TEL：03・6662・5525）【吉野北人】成長は感じるけれど、理想はもっと上にある！デビューから7年。初のベストアルバムは、収録曲をファンの方に投票で選んでもらったので、この中には皆さんのいろんな思い出が詰まっていると思います。ラインナップを見て、こういう曲をライブでやると盛り上がるんだなっていう参考にもなりました。なかでも「Starlight」は、上京したての頃の戸惑っていた自分とリンクするような歌詞で、思い入れの強い楽曲です。そんなデビュー当時を考えると、僕もグループも成長してきているという実感があります。ライブの会場も着実に大きくなって…。さらに上のステージへと駆け上がるために、必死でやっていきたいっていう気持ちでいます。昨年10月からは、僕がパーソナリティを務めるラジオ番組が始まりました。でも、今まで1人で喋ることがほとんどなかったので、最初の頃はガチガチで。いかに陣さんや話が上手いメンバーに頼ってきたのかと気づきました。これを機に、いつ振られても話せるくらいのトーク力を身につけたいです（笑）。よしの・ほくと1997年3月6日生まれ、宮崎県出身。ボーカル。ドラマ『スタンドUPスタート』、映画『MY（K）NIGHTマイ・ナイト』などに出演。ニッポン放送『THE RAMPAGE吉野北人のほくらじ』が放送中。ジャケット￥148,500（エー レザー／エー ブティック TEL：070・3223・7530）シャツ￥14,850（マニュアル アルファベット／エムケースクエア TEL：06・6534・1177）パンツ￥29,700（コノロジカ／HEMT PR TEL：03・6721・0882）シューズはスタイリスト私物【LIKIYA】みんなで意見を出し合い、グループが成長している。今回のアルバムのために、ファンの皆さんが投票で選んでくださった収録曲は、ほとんどが予想通り！僕らと気持ちが一致していました。ただ、少し意外だったのは、歴史を積み重ねてきた曲が多く選ばれるのかと思いきや、「BIONIC」のように割と実験的な新しい曲も入っていて。新旧、幅広く評価されていると分かって、嬉しかったですね。THE RAMPAGEはメンバーが16人もいて、年の差もある。デビュー当初はリーダーで最年長の僕がみんなを引っ張る意識が強かったんですけど、今は例えば（武知）海青がパフォーマンスのアイデアを出してくれたり、やましょう（山本彰吾）がライブの構成を考えてくれたりしています。ほかのメンバーも、それぞれ自分の意見を持っていて、それを出し合うようになっている。意見が増えるぶん成長にもつながるので、頼もしいです。今後挑戦したいのは、日本では前例のないようなコンセプトのライブとか。それを16人で表現できたら、面白そうだなと思います。リキヤ1990年11月28日生まれ、青森県出身。パフォーマー。陣と共にグループのリーダーを務める。派生ユニット「MA55IVE THE RAMPAGE」でも活動。block.fm『RMPG DOPE STATION』ではメインMCを担当。ジャケット￥110,000（チルドレン オブ ザ ディスコーダンス／スタジオ ファブワーク TEL：03・6438・9575）スウェット￥36,300（ウィリー チャバリア／ジェットン ショールーム TEL：03・6804・1970）パンツ￥60,500（グルメジーンズ／オーバーリバーinfo＠overriver.com）シューズはスタイリスト私物【陣】バラエティの僕をきっかけにグループを知ってもらえれば。ベストアルバムの中で思いが深いのは「100degrees」。この曲の底抜けにアツい歌詞にいつも刺激をもらっていて、パフォーマンスするたびに、「もっと行ける！」という可能性を感じられる曲です。個人の仕事としては、僕は喋るのが好きなので、バラエティの現場に立たせてもらっています。「あのコがTHE RAMPAGEの子なんやな」って認識してもらって、そこから、僕じゃなくてもグループやメンバーのファンになるきっかけになれば、僕がグループにいる意味があるのかなって思えます。昨年は『酒のツマミになる話』に出させていただいて、本当にいろんな人に見たよって言ってもらえたのが嬉しくて。こういうことを続けていきたいなと思います。番組では、それこそ、「100degrees」じゃないけど、アクセルを全開で、後悔なく全部出し切りたいと思いました。今後の個人的な夢としては、『24時間テレビ』でランナーをやれるように頑張っていきたいです！じん1994年4月28日生まれ、大阪府出身。パフォーマー兼リーダー。バラエティ番組に数多く出演し爪痕を残す。『WEEKEND THE RAMPAGE』や『JUMP UP MELODIES』など、ラジオパーソナリティとしても活躍中。ジャケット￥77,000パンツ￥33,000（共にソフトハイフン TEL：03・6418・1460）その他はスタイリスト私物【神谷健太】第三者的な目線をいつも持っていたい。ベストアルバムの中に入っている「GO ON THE RAMPAGE」は、デビュー曲より前に作られた曲で、いろんなことを思い出しますね。これまでを振り返って思うのは、無駄なことはひとつもなかったということです。メンバーとは、ライブを一緒に作り上げたりしている中で、お互いに認め合って、助け合う力ができたというのが、成長したところだと思います。僕自身は、第三者の目線を常に大事にしていて、自己満足にならないように、グループのバランサーという役割を担っていければと思っています。これまでに絆が深まったと思うのは、ツアーで一皮剥けたと感じた時。次の段階に向かっていると思えました。’24年は、MA55IVEとしても、1stアルバムのリリースやまだまだ音楽的に計画していることがあるので、そこに向けて、自分のレベルアップを含め準備を進めているところです。皆さんに喜んでもらえる活動を、自由な気持ちで発信していきたいですね。かみや・けんた1995年5月27日生まれ、沖縄県出身。パフォーマー。派生ユニット「MA55IVE THE RAMPAGE」のメンバーとしても活動。ドラマ『3Bの恋人』や『あざといタイプAtoZ』に俳優として出演している。ジャケット￥64,900パンツ￥31,900（共にラッド ミュージシャン／ラッド ミュージシャン 原宿）ニット￥39,600（ジョン スメドレー／リーミルズ エージェンシー TEL：03・5784・1238）シューズ￥99,000（パラブーツ／パラブーツ青山店 TEL：03・5766・6688）【山本彰吾】ほかのグループのライブの演出も新しい夢のひとつになりました。デビュー当時と比べると、グループの音楽活動と並行して、各々が自分のやりたいことができているところに成長を感じます。個人の活動で刺激をもらいつつ、その経験値を還元してグループがレベルアップしていってるなって。個人としては、グループのことを客観的に見られるようになったことが大きな変化。自分がライブを作る立場になって目線が変わったせいか、自分たちがやりたいことだけでなく、どうしたらもっとファンの皆さんに届きやすくなるかというところまで考えられるようになったんですよね。そんなこともあって最近は、ほかのグループのライブの演出をすることもひとつの夢になりました。もともと絵を描いたりするのが好きなので、人間観察をしていると、この人にはこれが似合いそうとか、アイデアが溢れてくるんです。そういう部分をもっと生かしていけたらなと。アルバムの中の推し曲は「SILVER RAIN」。研ぎ澄まされるような感覚になって、パフォーマンスに集中できる一曲です。やまもと・しょうご1995年10月6日生まれ、岡山県出身。パフォーマー。派生ユニット「MA55IVE THE RAMPAGE」としても活動。グループのライブでは構成を考えるなど、クリエイティブ面で活躍し、メンバーからの信頼も厚い。ジャケット￥74,800パンツ￥33,000（共にアー・ペー・セー／アー・ペー・セー カスタマーサービス TEL：0120・550・990）その他はスタイリスト私物【与那嶺瑠唯】メンバーの夢は自分の夢。年々リスペクトが大きくなる。「HEATWAVE」は、僕が振り付けをさせていただいた曲。THE RAMPAGEの新しい一面を見せたいなと思って、ボーカルの配置をいつもと変えるなど、目まぐるしく動く構成にしてみたんです。気分が上がるラテン調の曲でもあり、ファンの方に愛される曲に育ってくれたら…と親心みたいなものを持っていましたが、投票でアルバム収録曲に選んでもらえて、願いが叶ったと実感できました！最近よく思うのは、グループ活動を長く続けていくうえで大切なのは、メンバーに対するリスペクトだということ。若い頃は、ほかのメンバーの個人活動を見て羨ましいと思うこともありましたが、やっぱりメンバーが夢に向かって輝く姿は素敵だし、それがグループの成長の糧にもなっている。メンバーの夢は、僕の夢でもあると思うようになりました。ライブでも、メンバーとの絆の深まりを感じます。自分のやりたいことと全員の思いが一致して、バチッと空気が震えるような瞬間がある。7年の積み重ねは、大きいですね。よなみね・るい1995年8月16日生まれ、沖縄県出身。パフォーマー。2020年、朗読劇BOOK ACT『もう一度君と踊りたい』で舞台初出演。自身のXからは、飼い猫の写真の投稿などほのぼのした人柄が滲み出る。韓国語を勉強中。ジャケット￥58,300（フィル ザ ビル／フィル ザ ビル マーカンタイル TEL：03・6450・3331）シャツ￥5,940（キャスパージョン／シアン PR）パンツ￥69,300（チルドレンオブ ザ ディスコーダンス／スタジオ ファブワーク）シューズはスタイリスト私物ザ・ランペイジボーカル3人とパフォーマー13人から成る、16人組のダンス&ボーカルグループ。デビューから丸7年を迎え、2月14日に初のベストアルバム『16SOUL』『16PRAY』を2作同時リリース。個人でも、映画やドラマ、舞台、バラエティ、ラジオなど幅広い分野で活躍している。※『anan』2024年1月31日号より。写真・森山将人（TRIVAL）スタイリスト・高橋正典プロップスタイリスト・酒井翼ヘア&メイク・ウエノアヤコAkiJANET（以上KIND）取材、文・菅野綾子重信 綾西森路代保手濱奈美（by anan編集部）

お金が貯まらない、稼ぎも少ない…といった、お金に関するさまざまな悩み。実は日頃の何気ない行動が、”お金”を遠ざけてしまっているかもしれません。今回は、コツコツと日頃の正しい行いや資産を積み上げて億万長者になった佐藤拓司さんに、お金を遠ざけるNG習慣を5つ教わります。金運はちょっとした習慣でUPする!?「お金に縁がない、お金が欲しい」と思って色々なことを試しているあなた、ちょっと待って！その行動が、実はかえってお金を遠ざけてしまっていることもあるかもしれません。今回は、自身の成功体験をもとにした金運気学に関する入門書「お金持ちになれる『金運カエル』の育て方：気学的人生設計のすすめ」の著者で、年商5億円、個人資産3億円を築き上げた佐藤拓司さんに、お金を遠ざけるNG習慣をうかがいました。正しい習慣も同時にうかがいましたので、ぜひNG習慣を正してお金を引き寄せましょう！実は逆効果だった!?お金を遠ざけてしまう習慣5選NG1.神社で「お金が増えますように」とお願いする佐藤さん神社では、お金が増えてブランドバッグが買えますように…といった、自分のための願いごとは避けましょう。むしろ感謝や謙虚さの気持ちを表現することが肝心です。しかし「自分のための祈願はNG」という意味ではありません。自分の合格祈願や病気の平癒祈願をすることは問題ないからです。ただ、それを行う際には謙虚さと日頃の感謝の心を忘れずに持ち、他者への思いやりも大切にしましょう。NG2.「お金は悪いもの」というイメージを持っている佐藤さんお金が貯まらない人の多くは、「お金は悪いもの」というネガティブなイメージを持っています。しかしそれでは金運を引き寄せられないので、お金をポジティブなリソースとしてとらえることが大切です。「お金には、私たちの夢を叶える魔法の力があるんだよ！」「私、お金を使って人を笑顔にするのが大好き！」「お金ってすごいよね、私たちにたくさんのチャンスをくれるから！」「私、お金を上手に使うことで、もっと幸せになれるんだ！」「お金は私の夢の大切なサポーター！」これらのフレーズは、お金に対するポジティブなイメージを抱くのに役立ちます。NG3.財布に不要なレシートやポイントカードなどをためこみ整理整頓されていない佐藤さん財布の中に不要なレシートやポイントカードなどを溜め込んでいませんか？お金が舞い込んでくる財布にするために重要なのは、中身を定期的に整理し、不要なレシートや使わないカードなどは取り除くことです。整理整頓された財布は、金銭的な整理整頓を象徴します。財布の中身はその人のライフスタイルや必要性に応じて異なりますが、頻繁に使わないカード類は財布から取り出して、必要な時だけ持ち歩くのがよいでしょう。財布がすっきりすることで、金銭管理に対する意識が高まり金運がUPします。NG4.「お金がない」「稼げない」などのネガティブな口癖を言う佐藤さん「お金がない」「稼げない」といったネガティブな口癖は避け、代わりに「お金は増えていく」「豊かになる」といったポジティブな言葉を使いましょう。また「私は豊かになる」と自分自身に言い聞かせ、具体的な金銭的目標を設定し、その目標を達成している自分を想像して喜びを感じるのもおすすめです。他にも「賢くお金を増やそう」とマインドセットして、定期的な貯蓄や投資を始めたり、「収入を増やすための新しい方法を見つけよう」と、副業や趣味を収入源に変える方法を探ったりするのもよいでしょう。ポジティブなマインドセットと具体的な行動が、金運アップの鍵となります。NG5.「安いから」という理由で買い物をすることが多い佐藤さん買い物のときには「安いから」という理由だけで購入するのではなく、その物の価値や必要性を考慮しましょう。価格と価値のバランスを考えることが重要です。お金持ちは買い物のときに値札を見ないことが多いのですが、さすがに見ないわけにはいきませんよね。大切なのは、自分の財務状況に合わせた賢い消費習慣を身につけることです。買い物に行く前に予算を設定したり、ものを購入する前に「この商品は私の生活にどれだけの価値をもたらすのか？」と自問して価値を確認することをおすすめします。節約と投資の適切なバランスを見つけ、長期的な財務的安定を目指しましょう。お金に対する心のもち方や日々の習慣が重要ーー最後に、お金を引き寄せるためのまとめのアドバイスをいただきました。佐藤さん金銭的な豊かさを達成するためには、単にお金を稼ぐことだけでなく、お金に対する心のもち方や日常の習慣が重要です。今回ご紹介した習慣によってお金に対する健全なマインドセットを築くことは、結果として金運を向上させる助けとなります。日々の小さな習慣が、長期的な金銭的な成功に大きく寄与することを忘れないでください。ーーもう少し詳しく知りたいという人は、佐藤さんの著書に触れてみるのも良いのではないでしょうか。Information＜教えてくれた人＞佐藤 拓司（さとう・たくじ）さんアルファルマホールディングス株式会社 代表取締役社長。34歳で起業し、わずか3人で調剤薬局をスタート。翌年、人生の師と出会い、気学を学ぶことで人生が変化。学びと経験を体系化し、経営者や個人起業家を指導するスクールも開校。著書に「お金持ちになれる『金運カエル』の育て方 気学的人生設計のすすめ」（主婦と生活社）がある。＜筆者情報＞椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。©InputUX/Adobe文・椎原茜

昔ながらのチョコパンのような親しみがありつつ、使っているチョコレートはビーン・トゥ・バーや世界的ブランドなど。作り手の素材選びの目利きが光る！ショコラティエ&パティシエが手がける本気のチョコパンをご紹介。［Gouter］（グテ）パン オ ショコラ￥346しっとりクロワッサンと口どけよいチョコの黄金コンビ。フランスの“おやつ”をテーマに、パンや焼き菓子を提供する『［Gouter］』。パティシエ兼ショコラティエのセバスチャン・ブイエさんが、独創的かつ遊び心あるパンを作り出す。「パン オ ショコラ」は、目を引く縞々模様がトレードマーク。茶色い部分はショコラ風味のクロワッサン生地。表面はサクッと、中はしっとりとした生地が、口どけのよいヴァローナ社のバトンショコラを包み込む。軽く食べられるので、まさにおやつにぴったり。トースターなどでリベイクすると、生地のサクサク感がいっそう楽しめる。学芸大学店／東京都目黒区鷹番3‐8‐1TEL：03・5724・3258銀座に志かわテオブロマ監修 贅沢カカオ食パンビターチョコレート×オレンジピール／ミルクチョコレート×マカダミアナッツ2個セット￥2,000カカオの果実味が香る手のひらサイズの食パン。高級食パン専門店『銀座に志かわ』初のバレンタイン限定食パン。監修は『ミュゼ・ドゥ・ショコラ テオブロマ』のオーナーシェフ土屋公二さん。銀座に志かわの、しっとりなめらかで上品な甘さなパン生地に、フルーティな味わいのマダガスカル産カカオを合わせている。写真の「ビターチョコレート×オレンジピール」には、砕いたビターチョコレートとバレンシア産オレンジピールをプラス。「ミルクチョコレート×マカダミアナッツ」との2個セット。全国の店舗にて2／1～14の限定販売。銀座本店／東京都中央区銀座1‐27‐12キャビネットビル1FTEL：03・6263・2400daco（ダコー）チョコレート サンド￥313カカオ生地のパンにチョコがゴロゴロ。『daco』は、福岡発の大人気ベーカリー『アマムダコタン』のセカンドブランド。1人でもいろんなパンが楽しめるようにと、あえての小ぶりサイズがかわいらしい。大きく口を開けたパンの間にゴロッと挟まっているのは、チョコレートブランド『Minimal』の「NUTTY」。ナッツのような風味で、大きさといい、ワイルドな歯ごたえといい、満足感。合わせるパンには、NUTTYとの一体感を高めるべく、ガーナ産の高品質カカオパウダーを使用。もっちり柔らかな生地がチョコの食感を引き立てる。東京都世田谷区桜新町2‐10‐17インスタグラム＠daco.panGODIVA Bakery（ゴディバ ベーカリー） ゴディパン 本店コロネ（ショコラ）1個￥453素朴なコロネにゴディバのチョコレートがたっぷり。プレミアムチョコレートブランド『ゴディバ』のベーカリーが、昨年8月、世界で初めて東京・有楽町にオープン。たちまち話題となり、さらにそのおいしさからリピーターが続出し、連日、入場整理券が配布されるほどの盛況ぶり。定番人気の「コロネ」は、カカオの香り豊かなチョコレートクリームが、ブリオッシュ生地の中にたっぷりと。さらに、みんなが好きな“ゴディバのチョコレート”が楽しめるように、ダークチョコレートのバーまで入っている！素朴なルックスながらも、なんとも豪華。東京都千代田区有楽町2‐10‐1東京交通会館ビル1FTEL：03・6665・7916※『anan』2024年1月31日号より。写真・山口 明スタイリスト・荻野玲子取材、文・保手濱奈美（by anan編集部）

物件探しの際、知っておくと助かるトピックをご紹介。『持ち家女子はじめます』（飛鳥新社）の著者でもあり、5000人超の女性たちの「幸せになれる家選び」をサポートしてきた「ことり不動産」代表の石岡茜さんに、実際に住んでみてわかる「選んではいけないNG物件」について教えてもらいました。今回のテーマは、タワマン（タワーマンション）のデメリットについて。参考にして物件選びにお役立てください！タワマンで見過ごしがちなポイントは？――いつか住んでみたいとタワーマンション（以下タワマン）に憧れている人も多いと思います。初歩的な質問ですが、タワマンとはどのように定義されたマンションなのでしょうか？石岡一般的にタワマンとは20階以上、高さ60ｍを超える超高層マンションのこと。建物の構造上の安全性が基準に達しているか、安全に避難できるか、耐火性能があるかなど、建築基準法に定められた項目を満たし、国土交通省の認定を受けた建物のことを指します。――なるほど。それでは石岡さんが思うタワマンの魅力やメリットとは？石岡まずは眺望と日当たりの良さでしょうね。もちろん立地や周辺環境、暮らす部屋の階数にもよりますが、高層マンションならではの開放的な景色（夜景）は、低層マンションや一戸建て住宅では味わえない魅力だと思います。周辺に遮るものがない場合、ほとんどの部屋で日当たりがいいのも特長です。また戸数が多いので管理費や修繕積立金が貯まりやすく、サービスが充実しているのも高ポイント。たとえば共用設備として、プールやスポーツジム、自習室、パーティールーム、バー、スカイラウンジ、シアタールーム、キッズルームなどが完備されている物件もあり、住人であれば無料、もしくはリーズナブルに使用できます。エントランスにコンシェルジュが常駐している物件では、「宅配便やクリーニング、タクシーの手配など生活のフォローをしてもらえて便利」「いつも誰かがいてくれることで安心感が湧く」といった声を聞くことも多いですね。――セキュリティ面はいかがでしょうか？石岡コンシェルジュがいる物件では、訪問先に確認してからでないと通してもらえないなどセキュリティ強化がはかられていることが多いです。またエントランスのオートロックはもちろん、エレベーター内でも鍵を差し込まなければ操作できない（訪問階にしか止まらない場合も）など、ダブルオートロックを採用しているタワマンもあります。なかには、エレベーターホールに入るためにもオートロックを解除しなければならないトリプルオートロックの物件もあり、防犯対策がしっかりしているのがタワマンのメリットと言えそうです。他にも「各フロアにゴミステーションがあるので便利」「害虫に悩まされることが少ない」「立地がよい物件が多く、資産価値が保ちやすい」といった長所が挙げられます。――「タマワン高層階の住人が低層階の住人にマウントをとる」などという噂を聞くこともありますが。石岡なかには、ドラマか漫画のように悪趣味な人もいるのかもしれませんが…（笑）。私の周囲では、そういった話はほとんど聞きません。高層階行きと低層階行きのエレベーターを分けているタワマンも多いので、日常的に高層階と低層階の住人が接する機会は少ないはず。そこはあまり気にしなくていいポイントだと思います。――なるほど。それでは、住んでみてわかるタワマンの不便さや注意点など「知っておくべきNGポイント」を教えていただけますか？NG1ベランダに洗濯物が干せないタワマンでは多くの場合、ベランダに洗濯物や布団を干すことが禁止されています。落下することで起こる事故を防ぐといった安全面への配慮はもちろん、生活感が出て外観を損ねてしまうことを防止するためにこうしたルールが設けられているのです。基本的には室内干しするか乾燥機を使用して乾かすことになります。そのため、低層マンションや一戸建てと比べて光熱費がかさむといったデメリットがあることを覚えておきましょう。NG2地震の揺れが長く続くタワマンのような超高層建物は、上階ほど揺れが大きくなる傾向にあります。とくに地震が発生した際の長周期地震動（揺れが一往復するのにかかる時間が長く、大きな揺れのこと）によって、長時間にわたって揺れ続けることがあるのです。その結果、家具などが倒れて壊れてしまう恐れも。また地震が収まって建物の揺れが停止しても、ずっと揺れている（乗り物酔いのような）感覚が続く人もいますし、普段でも建物が揺れているような（めまいに似た）感覚になる人もいます。そのような可能性があることを、覚えておいてほしいです。NG3南向きの部屋は暑すぎる低層マンションや一戸建て住宅では、一般的に南向きの物件が人気です。ですが、タワマンの場合、高層階になればなるほど日差しの影響を受けやすくなるため、一概に南向きがいいとはいえません。冬場に暖かいのはメリットですが問題は夏場です。近年、40度に近い猛暑日も増え、しかも暑い時期が長くなっています。灼熱の太陽が差し込むことで室温が上昇し、蒸し風呂のような状態になった部屋では快適に過ごせないですよね。暑さに関してはエアコンを使用することで解決できますが、高額の光熱費がかかる他、家具、床、壁などが日焼けによって劣化しやすくなってしまうというデメリットも生じてしまいます。このためタワマン住民のなかには、あえて南向きではなく他の方角を選ぶ人も多いのです。候補の物件がある場合は、夏場と冬場の日当たりや、時間ごとの室温などついてもリサーチしておくと安心です。なお、断熱性に優れた高性能サッシや窓ガラスなどを配した最新の物件は室温が快適に保たれる傾向にあります。その分、価格は上がりますが、比較検討してほしいです。NG4 防音性が低い物件がある築年数の古いタワマン住人のなかには、「隣の部屋の音が気になる」というかたがいます。暮らしてみて初めて「子どもが走り回る音がうるさい」「隣にパリピが住んでいて日常的に騒いでいる」といった騒音に気づくパターンがあるのです。その理由のひとつに、タワマンならではの壁の構造が挙げられます。超高層建築物の場合、軽量化を意識して造られています。そのためタワマンは中低層マンションの多くが採用する一般的なコンクリート壁ではなく、コンクリートよりも比重の軽い軽量気泡コンクリートの外壁と「乾式壁」が使用されているのです。「乾式壁」とは、鉄骨を組んだ中に吸音材を充てんし、石膏ボードで挟んだ軽量な壁のこと。ちなみにこの「乾式壁」は、鉄筋コンクリートと比べて密度が低いため、音が透過しやすい、つまりは防音性が低い傾向にあります。最近では技術の進歩により、防音性の高い乾式壁が採用されている物件も多いのですが、築年数の古い物件の場合は要注意です。騒音トラブルに悩まされないためにも内見の際は音についても確認したり、不動産会社に問い合わせてみたりすることをおすすめします。今回はデメリットについて紹介しましたが、やはりタワマンは眺望のよさや共用部分の充実度から、海外のかたにも人気が高いです。賃貸に出してもすぐに借り手がつくなど、メリットも多いので、メリットとデメリットの両方を知った上で選んでください。Information＜教えてくれた人＞石岡茜さん。2013年に「女性のための不動産会社を作りたい」と、東京・学芸大学に「ことり不動産」を設立。女性ならではの細やかな視点と「幸せな家選び」をモットーに、物件選びをサポートしている。宅地建物取引士。著書に『持ち家女子はじめます』（飛鳥新社）がある。現在、TV CMを放送中。YouTube「ことり不動産TV CM」でも視聴可能。取材、文・髙倉ゆこ©Lubos Chlubny/Adobe Stock取材、文・髙倉ゆこ

今週発売された新作コンビニスイーツ、イチオシはローソンのぽってりクリームのショコラケーキです。セブン-イレブンのブルーベリーレアチーズ大福、ファミリーマートの濃厚ショコラシューも要チェック。これまでに食べたコンビニスイーツは700種以上！コンビニスイーツマニアによる最新実食レポです。いちご×チョコのスイーツに注目！1月下旬はいちごスイーツとバレンタイン前ということでチョコ系スイーツの販売が多くなります。そんななか今週注目なのはローソンの「ローソンのぽってりクリームのショコラケーキ」。なんといちご×チョコのスイーツです！さっそく紹介します。セブン-イレブンブルーベリーレアチーズ大福￥181コンビニ大手3社の中で一番和スイーツが充実していると感じるセブン-イレブン。「新発売」というシールとブルーベリー×レアチーズという絶対においしいと思われる組み合わせに惹かれました。ブルーベリーカラーの大福生地がかわいらしいですね。大福の中は、レアチーズホイップとブルーベリーソースが入っていました。食べてみると、大福生地は柔らかさが絶妙！酸味があるかと思っていたレアチーズホイップはどちらかというとミルクのコクたっぷりで甘め。それに対して、ブルーベリーソースが甘酸っぱく、口のなかで混ざり合ってまさにいい塩梅。クリーミーなので、小ぶりながら食べ応えがありました。＜商品情報＞ブルーベリーレアチーズ大福￥181134kcalローソンぽってりクリームのショコラケーキ￥340かわいいネーミングとちょこんと乗ったハーフカットのいちごが食欲をかきたてます。フレッシュないちごが乗っているだけで、そのスイーツが特別に感じられるので、改めていちごパワーのすごさを感じました。スイーツは下からチョコスポンジ、ショコラクリーム、チョコスポンジ、ショコラホイップという構造。まずはショコラホイップを食べてみました。甘さ控えめではあるものの、ビター感は少なめという印象です。クリームを濃厚なショコラクリームと一緒に食べると、味の違いがくっきりと感じられて、双方が味を引き立て合っているようでした。そしていちごとチョコクリーム！いちごを噛むと、甘酸っぱい果汁とショコラクリームが混ざり合い幸せな瞬間が訪れました。やはり、いちごとチョコレートの組み合わせは最高です！＜商品情報＞ぽってりクリームのショコラケーキ￥340232kcalファミリーマート濃厚ショコラシュー￥210カカオ豆のイラストがプリントされ、チョコレートが濃厚だよということがパッケージからもひしと伝わってきます。シュークリームの表面はいかにもビターなチョコレートでコーティングされ、カカオニブがトッピングされています。シュークリームの中には「濃厚に違いない！」という見た目のクリームがたっぷりと入っています。食べてみると、クリームは濃厚かつ華やかな風味のある味わいで、ビターなコーティングのチョコと相性抜群でした。また、トッピングのカカオニブの食感がとても良いアクセントに。チョコ尽くしなのに、最後のひと口までおいしくいただけました。＜商品情報＞濃厚ショコラシュー￥210253kfalいちご×チョコのスイーツまだまだ食べてみたい！コンビニの新作スイーツは時に斬新な組み合わせとおいしさで私たちを楽しませてくれます。まだいちごの季節が続くので、いちご×チョコであっと驚くようなスイーツが発売されないかなと心待ちにしています。文・小田原みみ文・小田原みみ

岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「1曲の尺」です。曲を作る時に理想の尺＝曲の長さというのがあります。今の時代、1曲だいたい3分前後くらいが好まれます。あまり長くないもののほうが飽きられずヒットする傾向にあります。TikTokでバズる曲などは3分を切ることも多いです。僕がいちばん作りやすくてちょうどいいなと感じるのが「3分10秒」くらい。テンポにもよりますが、BPMがだいたい120～130くらいで、基本の構成はイントロがあって、1番のAメロ、Bメロ、サビ（Cメロ）、2番のAメロ、Bメロ、サビ（Cメロ）、それにDメロを足しても、ひとつのセクションが15～25秒くらいで作ると3分からちょっと出るくらいで、ちょうどよく収まると思います。たまにサビが4回くらい繰り返す曲とかありますが、個人的にはやりすぎじゃないのかと思うこともあるので、サビを繰り返すのは2～3回でいいのではないかと思います。とはいえ、これはあくまで現在のJ‐POPにおける楽曲制作の定石的なこと。クイーンの「ボヘミアン・ラプソディ」のように1番、2番のない、構成もオリジナルなものも多数ありますし、僕も曲構成のルールをできるだけ度外視して考えたいと思っています。逆に3分前後よりぎゅっと短い、1分、2分くらいの曲が、アルバムに1曲ぽんっと入っていることも。バラード曲とかでサビもなく1番でさらっと終わってしまうようなもの。そういうフックになるような曲も好きです。サビや2番をつけず定石の流れから外れることで、聴く人の脳に違う印象を与えます。これは、伝えたい歌詞やメロディをとても明確にする効果があると思います。強いメッセージやいいメロディがあれば、極端に短くする戦法をとるのもありということ。繰り返さなくても伝わると思えばできることなので、なかなか高度なテクニックですが、多くのミュージシャンが実践しているものです。でも、もし読者の方で初めて曲を作りたいと思っている方がいるとしたら、まずは先ほど言った定石の構成を3分10秒程度の尺感で作ってみることをおすすめします。それが1回できると、自分の型みたいなものができると思うので。できた自分の型は、次の曲にも応用することができます。例えるなら4コマ漫画の枠みたいなものです。枠が決まれば、描くことも自ずと決まるはず。素人がいきなり長編漫画は描けませんから、コツコツ4コマから試してみてほしいです。おかざきたいいく4月14日のKT Zepp Yokohamaを皮切りに、6月2日のZepp DiverCity（TOKYO）まで、全国6か所でのZeppワンマンツアーの開催が決定！※『anan』2024年1月31日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・大矢佑奈（KIND）文・梅原加奈（by anan編集部）

2024年1月31日、オペラフラペに次ぐ、バレンタインシーズンの限定ドリンクが発売されます。その告知を受けて、元スタバ店員のまゆみさんが詳細情報をお伝えします。また、新作発表の影に隠れながらもバンバン売れている商品もご紹介します！新作発表の裏で、実は衝撃の爆売れです！元スタバ店員が教える「今しかない最新ドリンク」話題沸騰のオペラフラペに続く、バレンタインシーズン限定ドリンクが2024年1月31日に発売されます。元スタバ店員のまゆみさんが、この新作の速報とともに、密かにガンガン売れているビバレッジもご紹介します。まゆみさん次なるバレンタインシーズンの限定ドリンクですが、現在発売中のオペラフラペ2種に「あっ！」と驚くプラスアルファを施したものになるんですね。それは、バレンタインということで、ハートの色を連想させる、真っ赤なソースがかけられているんです。その正体は、ベリー！「ラズベリー」「ストロベリー」「クランベリー」の3種類を合わせた甘酸っぱいグラサージュソースになっています。もちろん、オペラと同じく金粉トッピングも健在です。どちらかと言えばシンプルな色合いの多いスタバドリンクの中で、異彩を放つスペシャルな1杯と言えそうです。チョコのコク、香り、甘みとベリーソースの甘酸っぱさが織りなすハーモニーは、想像を超える美味しさに違いありません。早く飲みたい！31日まで待てないよ〜！と言う方、実はそれよりも前に飲める先行販売が実施予定です。期間は1月29日から発売前日の30日まで。購入方法は、モバイルオーダー、または公式モバイルアプリ内バーコード表示のみになりますので、予めスタバアプリを無料ダウンロードして備えておきましょう！ちなみに、知人スタッフによると、オペラフラペは2種類とも気温が上がると、途端に飛ぶように売れるそう。スタバを普段使いしていない人も多く来られるとのことで、やはりオペラは特別感があり、注目度が高いようです。オペラフラペ￥790ホワイトオペラフラペ￥790カスタマイズのオーダーは比較的少ないものの、スタッフ間で「完全なるホワイトオペラカスタマイズ」というものが話題だそうです。これは、オペラでは基本設定のアーモンドミルクを「ブレべミルクか通常のミルクに変更」し、「フラペチーノロースト（コーヒー）を抜き」にして、正真正銘の真っ白なビジュアルにカスタマイズしたもの。甘みが増してスイーツ感たっぷりのリッチな仕上がりになりますよ。オペラもそうですが、新作発表の裏で、密かに爆売れしているドリンクは他にもあります。まずは、寒くなると注文が集中するこちらから見ていきましょう。抹茶 ティー ラテ￥460〜それは、抹茶とミルクを合わせたシンプルな味わいの抹茶ティーラテです。通常は、お湯とミルクを1対1の割合で合わせていますが、抹茶はパウダーを使用しているので、「全部ミルク」にカスタマイズするのがおすすめです。そのほかのカスタマイズがいろいろできるのも、人気の一つだと思います。ミルクをソイやブレべにしたり、ホイップやショットを追加したり、抹茶パウダーやシロップの量の調節もできるので、その時の気分や好みに合わせて楽しめます。なかでも多いのが、「ノンシロップ」、ミルクを「無脂肪ミルクに変更」。カロリーを抑えたい方に好評です。おすすめカスタマイズ全部ミルク（無料）またはノンシロップ（無料）無脂肪ミルクに変更（無料）＜商品情報＞抹茶 ティー ラテホット / アイスShort ￥460Tall ￥500Grande ￥545Venti® ￥590トリプルエスプレッソ ラテ￥545そして、年明けから爆売れしているのが、トリプルエスプレッソです。スタバラテは、エスプレッソショットが2杯入っているのに対して、こちらは3杯となっています。そして、ポイントは少量のクラシックシロップがプラスされていること。これにより、エスプレッソの美味しさがさらに際立っているんですね。個人的にエスプレッソドリンクの中で、一番大好きでよく飲んでいるのですが、新年からさらに売れ出したのは、強めのエスプレッソを飲んで、仕事や勉強を頑張るぞ！と気合を入れる方が多いからでしょうか（笑）。甘みはなくていい！という方もいて、「シロップ抜き」のカスタマイズも人気です。おすすめカスタマイズシロップ抜き（無料）＜商品情報＞トリプルエスプレッソ ラテホット / アイスTallのみ ¥545以上、新作発表の裏で、実は衝撃の爆売れです！ 元スタバ店員が教える「今しかない最新ドリンク」でした。気温の低い日が続く地域が多いようですが、スタバの温かいドリンクをいろいろ飲み比べるのも、寒い時期だからこその楽しみ方と言えますね。来週も乞うご期待。まゆみさんスタバが好きすぎるあまり、数年間スタバ店舗でのパートナー（店員）経験あり。離れてもなお、現役パートナーへのリサーチは怠らず、新作は必ずチェック。新たなカスタマイズも日々模索中。好きなスタバドリンクは、キャラメル系の甘いもの。座右の銘は「No スタバ, No Life」。＜筆者情報＞田中亜子年間100種類以上のスタバドリンク&フードを購入し、日々絶品カスタマイズをリサーチ、トライ中のスタバマニア。好きなスタバドリンクは王道のスタバラテ。飲むときの最高のシチュエーションは、「車も人もない休日の早朝散歩。澄み切った空気とスタバラテがカラダに染み渡ります」。※売れ行きや傾向は店舗によります。※公式HPの店内税込み価格を記載しています。※販売期間は予定であり店舗により異なる場合があります。※期間限定商品は販売予定期間内でも店舗により品切れとなる場合がありますが、販売期間内であれば材料入荷次第で販売を再開することもあります。文・田中亜子

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、1月27日〜2月2日の恋愛気分をチェック！それが知りたかったの、が盛りだくさん！1月27日～2月2日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる？」１２星座うらない】牡羊座の女性（3月21日～4月19日生まれ）結果を求めるのが正解かもね。出会いが欲しい方好き嫌いっていうのも重要だけど、それプラス、ちゃんと結婚を考えられるようなお相手なのかっていうことも重視しましょう。そうするとそれに見合う人が現れそうです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）好きっていう気持ちをいったん置いて、冷静に彼との結婚の可能性があるか、彼は結婚にふさわしい相手かどうか判断するとよさそう。自分の未来のために諦めるのも悪くないのでは？交際中（仲よし）夢としてではなく、具体的な話として将来について話し合うといい時期です。お金のこと、仕事のこと、お互いの家族のこと…。踏み込んで話せば、ぶつかることもあるでしょう。でも、焦らずゆっくり歩み寄ればいいのです。交際中（ギクシャク）ちゃんとした信頼関係ができていないのが問題。彼との結婚を現実に考えられるなら、それに向かって建設的な話し合いを。考えられないなら、今がお別れのタイミングかな。牡牛座の女性（4月20日〜5月20日生まれ）心地いいものだけを選んでいくと、心地いい未来が待ってます。出会いが欲しい方とても良いお導きがあるとき。行ってみたかった神社仏閣、パワースポットに出向いて良縁を祈願すると、神さま仏さまのお力で素敵な人に出会えちゃうかも。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼を思っている自分のこと、好きですか？ 好きならOK。徐々に距離を近づけていきましょう。もし、好きじゃなければ、運命の人は彼じゃないんじゃないかな。交際中（仲よし）10年後の2人について、「こうだったらいいね」っていう理想を現実的な線で語り合ってみましょう。今、語っておくと、本当に実現しちゃうかもよ？交際中（ギクシャク）自分の心地いいと感じる言葉を使ってますか？ 表情をしてますか？ 自分が心地よくなる状況を彼に求めず、自分で作るようにすると、どうすべきか、わかるはず。双子座の女性（5月21日〜6月21日生まれ）欲望と良心の間で揺れちゃうかも。出会いが欲しい方「誰もいないなら不倫やセフレでもいいよね？」っていう自分のなかの悪魔と「いや、でも、ここはちゃんとシングルの人を狙おう」っていう天使で戦いが起こりがち。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼にパートナーがいたり、曖昧な関係の場合は進展する期待は薄め。シングル同士の場合はお行儀よく手順を踏んで距離を縮めていくと、うまくいきそうです。交際中（仲よし）高め安定。お互い、約束を守りあって、誠意を尽くしたお付き合いができそうです。お金をかけずに伝統文化に触れられるようなデートがおすすめです。交際中（ギクシャク）お互い、プライドのぶつかり合い？ もし、彼と別れたくなければ、プライドは捨てて素直になった方がよさそう。また、「言ったよね？」と過去の発言にこだわるのもやめた方がいいかも。蟹座の女性（6月22日〜7月22日生まれ）自分の気持ち&立場を最優先で。出会いが欲しい方モテます。特に根気よく続けていた婚活が実を結びそう。この時期、出会うかたとは末長いお付き合い、結婚までいけそうです。だからといって舞い上がらず、落ち着いて進めましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）特に長きにわたって、思い続けた人ほど、幸せになれそうな暗示。彼から「結婚してください」って、プロポーズされちゃうかもしれません。下手に出ず、自分の意見もはっきり言ってくださいね。交際中（仲よし）婚約、入籍なんかもいいかもしれませんね。同棲はおすすめしません。同棲するくらいなら、入籍しましょう。いろんな条件については、お相手を優先せず、自分の主張を通すつもりで。交際中（ギクシャク）彼と仲直りしたいなら、「彼とずっと一緒にいる」と覚悟を決めること。そのうえで、彼に振り回されず、自分の主張を通しましょう。ただ、通すのではなく、どう伝えれば通るか綿密な計画のもとに伝える努力を。獅子座の女性（7月23日〜8月22日生まれ）自由に振る舞いたいのに、足かせが…。出会いが欲しい方「モテるでしょ？」「いつも楽しそう」と言われるなど、表面的には自由で楽しそうな獅子座さんですが、意外と小さなことにこだわってしまったりして、出会いを逃しがち。もっと自由に！片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）あーでもない、こーでもないと悩んでしまうと、手も足も出せなくなります。もっと積極的に！ と言いたいところではありますが、この時期、多忙な彼にアプローチしても色よい返事はもらえなさそう。交際中（仲よし）お互い忙しい、もしくは体調不良でなかなか会えないかもしれません。そんなときでも、日々の「おはよう」「おやすみ」などの挨拶メッセージは欠かさずに。交際中（ギクシャク）ちょっとお互い飽きてきてるのかも？ 「でも、これだけ付き合ったのに、今別れると婚期を逃す」って、別れを決断できないのはよくないかもね。でもね、まだ結論を出すときではなさそう。乙女座の女性（8月23日〜9月22日生まれ）落ち着いて、恋ができそう。出会いが欲しい方モテモテ。シャイな男性と出会えそう。ただ、お互い好意はあってもモジモジしちゃって、なかなか進展しないかも。なので、出会いを逃したくなければ、自分からかわいく誘いましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）思いが実る予感。本当は面と向かって気持ちを伝えられたらいいけれど、恥ずかしかったらメッセージで「好き」って伝えてもいいんじゃない？交際中（仲よし）ラブラブ。恋は盲目って言うけれど、お互いの長所だけじゃなく短所もわかったうえでの両思いなんじゃないかな。それって最高の関係ですよね。交際中（ギクシャク）お互い、思い合ってるのに、もったいないです！ 2人ともシャイだったり、臆病だったりして、本当の気持ちを伝えきれてないみたい。素直に「好き」って気持ちを出していきましょう。天秤座の女性（9月23日〜10月23日生まれ）誰とでも仲良くできそうに見えて、実はシャイな一面が裏目に？出会いが欲しい方リアルでもオンラインでも、広く浅い知人ならたくさんできる運気。でも、一歩踏み込んで自分を見せないとどうにもならない恋愛シーンでは、うまく力を発揮できなさそう。頑張れ！片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼も自分のことをまんざらじゃなさそうなのに、一向に振り向いてくれないのは「天秤座さんはモテるから、僕以外にもいい人いるでしょ…」って誤解されているのが理由かも。交際中（仲よし）彼だけは「天秤座さんって、実は人見知りだし、我慢してることもいっぱいあるよね」ってことをわかってくれてるんじゃないかな。なぜなら、彼も似たとこあるから。交際中（ギクシャク）お互いが「察して」「なんでわかってくれないの？」って思い合っちゃってるのかもね。これでパーッと喧嘩ができるくらいならいいんだけど、プライドが邪魔をして言いたいことも言えないのかな？ それでいいの？蠍座の女性（10月24日〜11月21日生まれ）素直に恋と結婚に向き合ってみましょう。出会いが欲しい方「わかってくれないなら、別にいい」なんて、すねないでくださいね。疑い深く、自分に自信がなかったりする蠍座さんはSNSやアプリじゃなく、リアルで地道に出会いを見つけるのがおすすめです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）一気に距離を詰めようとしなくて大丈夫ですからね。礼儀正しく、きちんとした言葉遣いと距離感で、お友だちとして対等にやりとりできる関係を作っていきましょう。交際中（仲よし）今年5月末まで、蠍座さんにとって12年に1度の結婚運が最強な時期ですから、そういう話を真面目にしておくといいんじゃないかな。交際中（ギクシャク）もし、本当にそうだとしても「私は傷ついた」みたいに被害者として振る舞うと、2人の関係は終わります。彼だって傷ついているかもしれない前提で、礼儀正しく真心で話してみたら？射手座の女性（11月22日〜12月21日生まれ）自分にとって心地よくないなら、手放してもいいかもね。出会いが欲しい方結婚を含む、建設的な未来を思い描けるかたとの出会いが期待できそうです。オンラインよりリアルで、なおかつハイスペックな方々が出入りする場所に出向くのがおすすめ。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）もし、射手座さんが彼にとって職業や経済力を中心にメリットのあるかたであるなら、思いが叶いそう。そうでなければ、今が彼を諦めて次に向かうタイミングかも。交際中（仲よし）双方の個性や得意なもので、お互いのマイナスを補い合えるいい関係。結婚したいなら、今年6月以降の婚約・入籍を目指して明確なビジョンをもつといいみたい。交際中（ギクシャク）お互い「もう、ない」って判断をしてしまった部分があるのかもしれませんね。冷静に見て、10年後今より楽しく一緒にいる未来が見えないなら、ここでさよならするのもあり。いい未来が見えるなら、まだ終わってませんよ！山羊座の女性（12月22日〜1月19日生まれ）次のステップに向かうとき。出会いが欲しい方そもそも今年5月末まで、12年間で最大に恋愛運がいい時期であるうえに、この時期は出会い運も最高。年上、ハイスペック、真面目なかたを狙えば、結婚にまでつながりそう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）新規の片思いはもちろん、元カレやすでにややこしい関係になっている場合も、まったく新しい2人としてやり直せば、思いが成就しそうな雰囲気。礼儀正しく、丁寧に！交際中（仲よし）恋愛中ってそれぞれが思い描く未来があると思うんですけど、今それが山羊座さんと彼とでぴったり重なってるんじゃないかな？ 節約デートをしながら、そんな話をするといいかも。交際中（ギクシャク）順序をすっ飛ばして、仲直りしようとしてもうまくいきません。問題をスルーして明るく振る舞うのはNG。「こういう感じ、イヤだから、ちゃんと話してみない？」って、彼に礼儀正しく問いかけてみたら？水瓶座の女性（1月20日〜2月18日生まれ）水瓶座さんの繊細な気遣いを理解してもらえたら、いいんですけどね。出会いが欲しい方頑固で個性的な水瓶座さんの、実は気遣い屋さんなところが男性のハートを掴みそう。ただし、この時期は既婚者や彼女がいる人から甘えられる暗示。気をつけてくださいね。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）頑固で個性的であるがゆえに「理解されない」という孤独を感じやすい水瓶座さん。曖昧な関係だろうが、元カレだろうが、自分の理解者認定すると執着しちゃうんでしょうが、もっと寂しくなるだけかも。交際中（仲よし）お互い、言葉にしなくてもわかり合えるところがあるのでは？ それは彼も水瓶座さんと同様に頑固で個性的で、なおかつ繊細なハートの持ち主だからかも。交際中（ギクシャク）お互いが頑固で自己主張が強いくせに、「嫌われたらどうしよう」って、本当に言いたいことが言えないことで、うまくいかないのかも。でも、好きならもうちょっと頑張ってみて。魚座の女性（2月19日〜3月20日生まれ）友情ベースの恋は強いよ！出会いが欲しい方「なかなか、合う人がいないんだよな」って思う人ほど、信用できる友だちに紹介を頼んでみましょう。ていうか、恋人を紹介してもらうというより、男女数人の食事会を開催してもらうのがおすすめです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）今は関係を進める時期ではなさそうです。なので、色恋を前面に出すより友だちを交えて会う、彼の趣味にかこつけて会うっていう作戦がいいみたい。交際中（仲よし）お互いの友人を紹介し合えば、新たな一面を見られるし、見せられます。それってすごくいいこと！同じ趣味で楽しめる友だちで集まれたら、最高です。交際中（ギクシャク）男女としてうまくいかないときは「自分は彼女である前に、彼の親友になれているか」って、自分の心に問いかけてみましょう。そうするといい解決策が見つかるかも。Information藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

チョコレートカラーのアイテムが大集合。季節感あふれる、こっくりと深みのあるビターな色合いでどんなインテリアやコーディネートにも合わせやすいのが嬉しい。さらりと羽織るだけで暖かさも着こなしの完成度もアップ。左右にポケットが施されたロングセラーのショールに新色“チョコレート”が仲間入り。ピュアニューウール100％の暖かさと軽さに、一度羽織ったら手放せなくなりそう。W60×H170cm￥14,300（ラプアン カンクリ 表参道 TEL：03・6803・8210）植物の美しさを引き立てる優美なデザイン。北欧らしさあふれる『イッタラ』のナップラ プラントポット。曲線的なフォルムにしっかりとした脚を備え、植物の美しさに目が行くよう計算されたデザインが秀逸。φ15.5×H26cm￥12,100（イッタラ表参道ストア）直線的なシルエットでオブジェのような存在感に。東京のクリエイティブユニットKIGIと信楽焼の職人たちが集まるマザーレイクプロダクツが共同で立ち上げた『キコフ』のマグ。紙を折り、立ち上げていく手法で直線的なシルエットに。￥5,940（MoMAデザインストア 表参道 TEL：03・5468・5801）チョコレートの包装デザインを特集した一冊。香港に拠点を置くデザインブックの出版社「ヴィクショナリー」が、さまざまな食品の包装デザインを特集したシリーズのチョコレート版。インテリア感覚で飾っておくだけでも素敵。￥8,800（ジェネラルファニシングスアンドコー TEL：03・6432・9910）1920年代に作られた琺瑯製品の主流カラーを再現。オーストリアの琺瑯メーカー「RIESS」のオーブン皿は、そのまま食卓にも出せる洗練されたデザイン。産業廃棄物や煙を一切出さない方法で作られていて、リサイクルも可能。￥9,900（レイバー・アンド・ウエイト・トウキョウ TEL：03・6804・6448）※『anan』2024年1月31日号より。写真・多田 寛スタイリスト・官野亜海文・恒木綾子（by anan編集部）

どんなに好きで付き合いだした彼女でも、言動によっては冷めてしまうこともあるもの。もはやどこが好きだったのかわからなくなり、別れ一択になってしまうこともあるようです。そこで今回は「男性が本命彼女に冷めた瞬間」について、男性たちの体験談をご紹介します。寝起きのキスにイラッ「彼女は早起きなのですが、まだ朝の5時なのにやたらキスされるとイラっとします。こっちは夜遅くまで仕事して疲れているから、もっと寝ていたいんですよね。しかも歯を磨く前だからお互いの口臭も気になるし…。僕が離れると『私のこと嫌いになったの!?』と騒ぐしウンザリします」（29歳／営業）普段はキスが好きでも、寝起きだけはそっとしておいてほしいケースもあるもの。彼の反応がイマイチな場合は、キスは避けたほうがベターかもしれません。人前にもかかわらずスキンシップ「俺は人前でスキンシップするのが苦手なタイプ。マナー的にもNGだと思うのですが、元カノが所構わずくっついてきてドン引きしました。以前俺の友だちを紹介した際も、友だちの前でベタベタしてきたので恥ずかしかったです。これを機に彼女に冷めて別れてしまいました」（25歳／通信）人前でのスキンシップは好みが別れるもの。特に知り合いの前でベタベタされると、一気に冷めてしまう男性もいるようです。おうちデートのマナーが悪かった「元カノは、俺からの猛アタックでようやく付き合えた彼女でした。しかし付き合ってはじめて俺の家で会ったとき、想像以上にマナーが悪すぎてビックリ。靴は脱ぎっぱなし、洗面所はビチャビチャ、引き出しは勝手に開けるなどやりたい放題で幻滅しました。それまで彼女にゾッコンだったぶん、急速に冷めてしまいましたね」（27歳／金融）家での振る舞いは性格が出るもの。いままで知らなかった彼女の一面を知って驚いたようです。彼の家に初めてお邪魔する際は、いつも以上に気を使うことが大切かもしれません。仕事の邪魔をされた「自分がテレワークをしている際に、やたらちょっかいを出されたことですね。注意しても聞かないし、だんだんイライラしてきてしまって。でも本気で怒ると、今度は『これくらいでキレるなんて意味がわからない』とこちらを悪者にしてくるんです。彼女がすごく自分勝手に感じて、冷めてしまいました」（32歳／IT）仕事はもちろん、真剣にやっていることを邪魔されると、百年の恋も冷めてしまうことも…。テレワークなら特に、仕事とプライベートはきっちりわけたほうが、交際も長続きしやすいかもしれません。男性が「本命彼女に冷めた瞬間」をご紹介しました。相手の気持ちを無視して、一方的に自分の感情を押しつけてしまうと別れの原因になりやすいよう。特に彼との仲が深まってくると遠慮がなくなってしまいがちでしょう。お互いが慣れてきたときこそ、より慎重に関係を築いたほうがいいかもしれませんね。©Prostock-studio/Adobe Stock ©Drobot Dean/Adobe Stock文・和

この季節ならではのマテリアルが目を引くアイテムやコーディネートのポイントになる小物が今の狙い目。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！色鮮やかなダウンベストで冬の着こなしをブラッシュアップ！架空の配送業者のユニフォームをイメージしたダウンベスト。撥水加工が施された素材や着脱可能なフードなど、機能性も。￥37,400（フレッシュサービス／フレッシュサービス ヘッドクォーターズ TEL：03・5775・4755）ブランドのシグネチャーバッグに初のスエード素材が登場！イタリア製の柔らかなスエードを採用した『カフネ』の新作バッグ。深みのあるミッドナイトブルーの色みも相まって、秋冬らしい上品なムードに。W22.5×H13×マチ5cm￥73,920（カフネ／リディア TEL：03・3797・3200）ウールをパイル風に仕上げたふわふわの表面感がポイント。保温性とムレの軽減をコンセプトに開発。腕が振りやすい設計でUVプロテクト機能も。ジャケット￥24,200ショートパンツ￥18,700（エレッセ／ゴールドウイン カスタマーサービスセンター TEL：0120・307・560）前後2WAYで着用できるパック入りタンクトップに注目。中身はシンプルなコットン素材のタンクトップ。片方がVネック、もう片方はUネックの2WAYで、気分やコーディネートに合わせて着回せるのが嬉しい。￥9,350（リノ／グッドスタンディング TEL：03・6447・2478）『コンバース』と『サイ』の初のコラボレーションが実現！ベースは『コンバース』を代表するモデル、ジャックパーセル。ブラックのパイル地にホワイトのステッチがアクセント。白と黒の靴紐が付属。スニーカー￥19,800（サイ／マスターピースショールーム TEL：03・6407・0117）※『anan』2024年1月31日号より。写真・多田 寛スタイリスト・武政文・恒木綾子（by anan編集部）

早くも2月を迎える2024年ですが、東洋に古来から伝わる占いの世界では、本格的な運気の変わり目は2月4日の立春とされています。そのタイミングで強運を味方につけるために、占い師の五十六謀星もっちぃが「2024年に身につけると良いラッキーアイテム」を紹介します。天然石のアクセサリークリスタルのブレスレットなど、天然石を用いたアクセサリーはしばしば開運グッズとして愛用されています。邪気を吸い取ってくれるとされる天然石は、不穏な世界の空気からあなたの身を守ってくれる開運アイテムです。特に2024年は、青色系の石を身につけるのがおすすめ。アクアマリンやアマゾナイトなど、美しいブルーをファッションアイテムとして取り入れてみると、ラッキーを引き寄せることができるでしょう。明るい差し色ベージュや黒などベーシックカラーのファッションは無難ですが、幸運の女神に見つけてもらうには少し心許ない色合いでもあります。この2024年に大きく運を伸ばしたいと考えているならば、マフラーやアクセサリーなどの差し色で結構ですので、派手な色を取り入れてみましょう。大地に咲く花をイメージさせるような華やかで明るい色を差し込めば、運気はうなぎ登りに。猫グッズ古くから運気の向上と関係すると言われてきた猫のモチーフですが、この2024年は特にその開運効果が高まるでしょう。自由気ままに過ごしながらも人から可愛がられるのは猫の最大の特徴であり、開運に関連する由縁のひとつと言えます。そんな猫の魅力を自分に取り入れるためにも、様々な形でファッションに猫グッズを投入してみてください。ハンカチなどの小物にワンポイントの刺繍が入っているだけでも十分な効果が期待できます。成功体験を先取りするブランド品「良い靴は良いところに連れて行ってくれる」という言葉もありますが、これは靴に限らずファッションアイテム全般に言えることです。借金を重ねていくつものハイブランドを買い込むのは、もちろん良いこととは言えません。しかし、最高にお気に入りのブランド品を買うために、多少の無理をすることは運気の向上に寄与するでしょう。「身の丈にあった買い物」は生活を安定させる効果はありますが、開運の効果はありません。この2024年に大きく運を伸ばしたいと思うなら、今の身の丈からあえて外れることが重要です。将来の成長した自分に見合うブランドを意識して、成功体験を先取りするようなファッションアイテムを買いましょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©naka/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

1月もあっという間に過ぎ、もうすぐ2月。1年でもっとも寒さが厳しい季節の到来です。今の時期に特に気をつけたいのが、風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルスなどの感染症をはじめとした不調対策。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、さまざまな不調を招く自律神経の乱れや免疫力低下を防ぐ食薬習慣と、見直すべきNG習慣を教えてくれます！免疫力を高める食事と生活習慣は身についていますか？【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 250今の時期、周りに体調を崩して苦しんでいる人が増えてきていませんか？何かイベントがあったり、ここぞというときに限って体調不良に悩まされる人も多いかもしれません。よりによって今、体調を崩さなくても…と自分のカラダにうんざりすることもありますよね。年度末に近づき、休むことのできない人も多いと思います。1年の中でも寒さが厳しい季節となり、様々な感染症をはじめとして、不調対策も欠かせなくなります。ということで今週は、体調を崩しやすい季節を健やかに過ごすための食薬習慣を紹介していきます。今週は、体調不良を寄せつけない食薬習慣年明けから早くも1か月が経ち、時間が過ぎる早さを実感しますよね。いろいろな目標を達成したり、日常のタスクをこなすために無茶をすることもあるかもしれません。そんな中、熱が出たり、咳が止まらなくなったり、下痢になったり、蕁麻疹がでたりと様々な不調に悩まされ、日々の業務をストップすることを余儀なくされることもあると思います。ただ、感染症シーズンであっても、元気な人はいつでも元気です。そして、逆に体調不良を感じる人は毎年同じようなメンバーではないでしょうか。この差を漢方医学では、バリア機能である『衛気』や『肺』、免疫や回復力に関わる『腎』の働きにより生じるものと考えることがあります。ということで、今週は季節特有の不調に悩まされないように『肺腎』の働きをサポートし、『気』を補う食薬を取り入れることで、体の土台を強化していきましょう。今週食べると良い食薬は【葱と山芋と明太子のお好み焼き風】です。NG習慣は、休日の【寝だめ】です。食薬ごはん【葱と山芋と明太子のお好み焼き風】まずは、ビタミンDやセロトニン、ジオスゲニンなどを意識した食薬をとることで、『肺や腎』をサポートしていきます。ジオスゲニンを含む山芋、ビタミンDを含む明太子、そして血流を促すネギ、アミノ酸スコア１００で神経伝達物質の材料となる卵を組み合わせて、『補気血』できるお好み焼きのようにして食べましょう。＜材料＞山芋6センチ（ポリ袋に入れ瓶底などを使って荒くつぶす）玉子2個明太子1腹生姜1片（みじん切り）ネギ1/２本（輪切り）醤油・みりん各大さじ１海苔・あおさお好みで＜作り方＞山芋、玉子、明太子、調味料をポリ袋に入れよく混ぜる（）。クッキングシートをフライパンに敷き、ネギを炒める。そこにを加え蓋をして蒸し焼きにする。海苔やアオサをトッピングして完成。NG行動【寝だめ】休日になると、平日の疲れを癒すために、寝だめする人も多いのではないでしょうか。一見よさそうな行動ですが、平日と休日の睡眠のリズムがずれてしまうことでソーシャル・ジェットラグを招き、睡眠の質を低下させる原因とも考えられています。一時的に疲れは取れた気分になりますが、体内時計とともに自律神経を乱し、疲労感や免疫力の低下までも感じさせてしまいます。なるべく休日も起きる時間は遅くせずに、就寝時間を早めることによって睡眠時間の確保を目指したり、日ごろの睡眠時間の見直しをしていくことが、長期的に強い体をつくることにつながります。忙しい時こそ、何かをプラスする健康法ではなく、睡眠や食事など生活の基盤の見直しを行うことで体調を整えていきたいですね。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©Dzianis Vasilyeu/Adobe Stock文・大久保愛

好きな人を振り向かせるつもりが、かえって距離を置かれるとショックですよね。そこで今回は、彼が一歩引いてしまうアプローチはどんなものか、逆に効果的なアプローチとして何をすればいいのかを、12星座別にまとめました。おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）おひつじ座男性が苦手とするのは社交辞令や曖昧な約束です。まっすぐな性格をしているので、「良かったら食事でも」「会いたいね」という言葉を真に受けてしまうでしょう。会うなら会うで具体的に話を進めたくなるのですが、そのあたりをモジモジされると困惑するはずです。また、おひつじ座は謙虚な振る舞いや自虐的な発言を良く思わないところがあります。女性が良かれと思って謙遜しても、彼は「プライドがないのかな」「煮え切らない人」と良くないイメージを持つでしょう。自慢できることがあれば堂々と自慢するといいですし、ポジティブな自己アピールをした方が彼の興味を惹きつけられそうです。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）おうし座男性が苦手とするのは、LINEやSNSのダイレクトメールで距離を縮めようとするアプローチ。そもそもメッセージのやり取りがあまりマメではない傾向があるので、畳みかけるように質問されたり、返事を催促されたりすると疲れてしまうでしょう。「付き合いにくい人」と思われるかもしれません。おうし座が理想とする展開は、何気ない日常の延長で恋が芽生えるようなもの。オンラインのコミュニケーションより対面での会話を好むので、会う機会を増やすと良さそうです。また、おいしいご飯を一緒に食べたり、彼のショッピングに付き合ったりと、友だち感覚の気負わないアプローチが進展に繋がるでしょう。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）ふたご座男性が苦手とするのは深刻さがにじみ出るアプローチです。長文のメッセージを送られたり、神妙な雰囲気で思いつめたように告白されたりすると、「重い」「受け止めきれない」と後ずさりしてしまうでしょう。かえって距離を置かれるかもしれません。ふたご座男性との距離を縮めるなら、共通の関心事をおしゃべりするとか、お互いの仕事について気楽に語り合うなどフランクなやり取りが良さそうです。いきなり恋人同士になろうと迫っても困惑させるだけなので、「まずは友人として仲良くなろう」と考えるといいでしょう。かに座（6月22日～7月22日生まれ）かに座男性が違和感を覚えるアプローチは色気で迫られることでしょう。色気のある女性が苦手というわけではないのですが、かに座は恋愛と結婚が直結しやすいので、家庭的な雰囲気がないタイプには心が動かされないはず。好かれること自体はありがたく思いつつも、「応えられない」と困惑しそうです。セクシーよりも可愛らしさや親しみやすさを意識するといいですし、恋人として付き合うだけでなく結婚まで想定したアプローチをするといいでしょう。かに座は腹を割った本音の語り合いを好むので、自分を知ってもらうための自己開示は積極的に。お互いに心を打ち解けることを目指すといいかもしれません。しし座（7月23日～8月22日生まれ）しし座男性は駆け引きや遠回しに恋心を匂わせるアプローチが苦手でしょう。ストレートなコミュニケーションを好むタイプで言動の裏を読むようなことを嫌うため、含みを持たせた発言やあまのじゃくな態度には困惑するはず。“好き避け”すれば、「嫌われているようだ」と真正直に受け取られてしまう可能性が高いでしょう。しし座男性にアプローチするなら、恥ずかしくても直球勝負が大切です。自分の気持ちを素直に伝えられる女性に好感を抱く傾向がありますし、恋の情熱をかき立てられるでしょう。あっけないほどサッパリ告白するとか、少し強気に迫る女性にも「いいな」と感じるはず。自信たっぷりのアプローチが効果的です。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）おとめ座男性は積極的なアプローチに困惑しやすいかもしれません。好かれること自体はありがたいと思いつつも、LINEやダイレクトメールを畳みかけられたり、強引にデートに誘われたりするとリアクションに困るでしょう。考える暇を与えないほどガツガツされるのは苦手といえます。おとめ座男性は大人しそうに見えますが、自分で考えて行動しますし、受け身に流されるタイプではありません。理性が強めなので些細なこともキチンと判断したいと考えるでしょう。アプローチするなら彼と足並みをそろえることが大切。一方的にリードするのではなく彼のペースに合わせて接すると良さそうです。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）てんびん座男性はロマンチストで恋にドラマ性を求めるタイプです。アプローチされるなら心ときめくものであってほしいと願い、場当たり的で適当に感じるシチュエーションは嫌うでしょう。「雑に扱われている」「本気じゃないのかも」とスルーされるかもしれません。てんびん座男性の心を動かすには、日常から少し離れた非現実を意識すると良さそうです。ちょっとリッチなレストランに誘うとか、夜景がきれいな場所をドライブするなど、気持ちが浮き立つ要素を加えるといいでしょう。ドラマに出てきそうなベタな演出も大真面目にやれば喜んでもらえるはずです。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）さそり座男性が苦手とするのはあまり親しくない人からのアプローチです。友人や仕事仲間として仲良くすることもなく、ほとんど話したことがない相手にいきなり迫られると警戒するでしょう。恋のアプローチをする前に、ある程度は何でも話せる関係を築くことが大切です。さそり座は自分軸がしっかりしているので、積極的に押されたからといって交際を決めることはないはず。興味がない相手を恋愛対象に見るケースは珍しいでしょう。彼との間にまだ距離があるなら、自然と親しめる関係を築くことが何より大事。お互いを理解し合い打ち解けるなかで恋の可能性が探れるはずです。いて座（11月23日～12月21日生まれ）いて座男性が苦手とするのは女性が甘えてくるアプローチ。いわゆるぶりっ子の態度を見せられるとリアクションに困るはずです。「可愛らしいとは思うけれど、彼女として付き合う対象にはならない」と冷めた感覚で判断されるでしょう。それとなく距離を置かれるかもしれません。いて座男性はサッパリと友だち感覚で付き合える女性を好む傾向があります。仕事や趣味など打ち込めるものを持つタイプに惹かれやすいので、見た目や仕草だけで恋に落ちることはまずないでしょう。異性としてだけでなく、一人の人間として興味を持ってもらえるようなアプローチを心がけて。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）やぎ座男性はステレオタイプなアプローチを苦手に感じるでしょう。モテを意識した振る舞いやファッション、含みのある言動や意味ありげなボディタッチに良い印象を抱かないようです。やぎ座は恋愛と結婚を直結させて考えるところがあり、付き合うなら誠実なタイプ一択です。不器用でも本心がわかるアプローチを好むでしょう。また、やぎ座男性は自分軸がしっかりしていて、恋愛でも自らリードを取りたい派といえます。考える余地を与えられず一方的に要望を畳みかけられるとか、強引な誘い方には抵抗したくなるかもしれません。アプローチするなら彼のペースに合わせて暴走しないようにしましょう。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）みずがめ座男性は「ずっと一緒にいたい」「いつも隣にいたい」という密なムードのアプローチを苦手に思うでしょう。束縛されるように感じて、好かれることを素直に喜べないはずです。みずがめ座は自立心が旺盛で自由を愛するタイプなので、つかず離れずの距離感を意識するといいかもしれません。たとえば、彼と同じ趣味を楽しむとか、彼が仕事で携わることに詳しくなるなど、共通の話題で話せることがみずがめ座男性には効果的なアプローチです。友だち関係の延長で恋が芽生える展開が理想的でしょう。また、色気で迫るようなことも敬遠される原因になりやすいので気をつけて。うお座（2月19日～3月20日生まれ）うお座男性が苦手に思うのは決断を迫ってくるようなアプローチです。「私はこう思うけれど、あなたはどう？」と、その場で結論を出したがる女性には閉口しそうです。少し曖昧さが残る雰囲気がちょうど良く、そういうやり取りで彼は自分の気持ちを整えていくでしょう。うお座男性が心を動かされるのは、一緒に過ごす時間が楽しく安心できることです。自分も相手も気を遣うことを好まず、リラックスしておしゃべりできれば、彼の中で恋の予感が高まっていくでしょう。アプローチするなら、彼の好みや関心事をいかに把握しているかがカギになるはずです。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©JackF/Adobe Stock ©Antonioguillem/Adobe Stock文・沙木貴咲

緻密な味のデザインに驚き！パティスリーの新作ケーキをご紹介します。人気パティスリーの新作チョコレートケーキは、まるで芸術品のような美しい佇まい。その見た目はもとより、巧みにデザインされた味や食感にうっとり。Atsushi Hatae（アツシ ハタエ）ショコラ フランボワーズ￥810ふわふわショコラムースの口どけに多幸感広がる。高輪や代官山などに店を構え、スイーツファンが足しげく通う『Atsushi Hatae』の新店舗が、昨年11月に虎ノ門ヒルズにオープン。新作「ショコラ フランボワーズ」は、ショコラオレとショコラノワール、つぶ感がアクセントのフランボワーズからなるふわふわの食感で、これぞムースを味わうための一品といえるほど。キャラメルショコラのクリームをフランボワーズのグラサージュでコーティングしたトップの赤い飾りまで楽しんで。虎ノ門ヒルズ店／東京都港区虎ノ門2‐6‐1虎ノ門ヒルズステーションタワーB2 T‐MARKETTEL：03・6206・6927equilibre（エキリーブル）ミンス￥770抹茶好きにはたまらない。三様の味と食感を楽しんで。オーナーシェフを務めるのは、世界最高峰のパティスリーのコンテストなど数々の受賞歴を持ち、テレビドラマのスイーツ監修でも知られる德永純司さん。「ミンス」は、抹茶の鮮やかな緑がアイコニック。薄いチョコレートの板は、キリッとビターな抹茶のブラックショコラ。その間には濃厚な抹茶のガナッシュモンテと抹茶のガナッシュをそれぞれサンド。抹茶の三重奏を支えるのは、ブラックチョコレートでコーティングされたヘーゼルナッツのダックワーズなど。絶妙なハーモニーが堪能できる。東京都品川区西五反田5‐11‐10TEL：03・6417・4882EN VEDETTE Luxe（アン ヴデット リュクス）ショコラ リセ￥972ラグジュアリーライン限定の贅沢なチョコレートケーキ。清澄白河の人気パティスリー『EN VEDETTE』のラグジュアリーラインが、東京ミッドタウン八重洲にオープン。森大祐さんと柏原貴子さんのダブルシェフによる新たな取り組みだ。「ショコラ リセ」はこの店舗のみで販売するチョコレートケーキ。チョコレートでコーティングされたガトーショコラ、その上にはガナッシュと濃厚なチョコレートムースという組み合わせで、様々なチョコレートが一度に味わえる。東京ミッドタウン八重洲店／東京都中央区八重洲2‐2‐1東京ミッドタウン八重洲1FTEL：03・6262・5545※『anan』2024年1月31日号より。写真・山口 明スタイリスト・荻野玲子取材、文・保手濱奈美（by anan編集部）

普段行くことができない場所に観客を誘うのが映画の魅力でもありますが、最新作『すべて、至るところにある』が連れていってくれるのは、第一次大戦勃発の地でもあるバルカン半島。『どこでもない、ここしかない』と『いつか、どこかで』に続き、バルカン半島3部作の完結編となる本作では、旧ユーゴスラビアの国々に広がる圧巻の景色が映し出されていることでも注目を集めています。そこで、こちらの方々にお話をうかがってきました。リム・カーワイ監督 & 尚玄さん【映画、ときどき私】 vol. 634大阪を拠点に、香港や中国、バルカン半島などで映画を製作し、どこにも属することなく唯一無二の映画作りを続けているリム監督（写真・左）。タッグを組んだのは、リム・カーワイ監督作『COME & GO カム・アンド・ゴー』と『あなたの微笑み』でも存在感を放ち、国内外で活躍している俳優の尚玄さん（右）です。劇中では、突然消息を絶ってしまった映画監督のジェイを演じています。今回は、“前代未聞の制作スタイル”と呼ばれるリム監督の現場の様子や尚玄さんの役作りの苦労、そしておふたりがいま伝えたい思いなどについて語っていただきました。―最初から3部作にしようと考えていたのか、それともコロナ禍を経験したことによって生まれたものですか？監督バルカン半島の景色や歴史に興味を持っていたこともあり、1作目を撮り終えたときから3部作にしようという構想はありました。そこで最後は、総括の意味も込めて前の2作品を撮ったアジア人の映画監督という設定が面白いかなと思いついたのです。そんなときにコロナ禍になり、ウクライナとロシアで戦争が起きたので、世界が“世紀末”のようだと感じたことも。アーティストとしてこういう状況をどうとらえるのかについていろいろと考えたこともあって、主人公にはそのあたりの思いを投影しています。現地の建造物に影響を受けてアイデアが生まれた―本作に脚本はなく、撮影も行き当たりばったりだったとか。尚玄さんリムとはすでに2本一緒に仕事をしていて、撮影方法は理解していたので、今回も“いつものスタイル”なんだろうなと思っていました。以前は、沖縄から北海道まで移動しながら即興劇で撮影していましたからね。そういうプロセスを知っているという意味ではあまり不安はありませんでしたが、自分としては飛び込むような気持ちでセルビアに乗り込みました。最初に言われていたのは、映画監督の役で、イタリアの（ピエル・パオロ・）パゾリーニ監督のイメージということくらいだったと思います。監督尚玄さんは見た目がパゾリーニ監督に似ているので、彼のような気難しい映画監督がこういう時代をどう思うかという話にしたいと考えました。でも、撮っているうちに、どんどん変わってきてしまったんですよね…。―それは現地に着いてから、ストーリーに影響を与えるような出来事があったということでしょうか。監督そうですね。なかでも大きな影響を受けたのは、「スポメニック」と呼ばれる旧ユーゴスラビアの巨大建造物。ここには戦争や虐殺の犠牲者たちのために作られたモニュメントがありますが、いまの時代にも通じるものがあると感じたので、そこでアイデアが生まれました。それは尚玄さんが日本を出発する3日前のことでしたが、その時点では「映画監督が宇宙人の基地を探しに行く物語のなかで、姿を消した彼のあとを女優が追う」という構想しかなかったと思います。さまざまな現場を経験して、適応能力は高くなった―その話を聞いたときの印象は？尚玄さん「何を言ってるんだろう」と思いましたよ（笑）。でも、わからないままでいいやと。行けばわかるんだろうなと感じたので、とりあえずバルカン半島の歴史などについての予備知識だけを頭に入れてから向かいました。―以前『義足のボクサーGENSAN PUNCH』で取材させていただいた際、マインドセットは得意とおっしゃっていましたが、それが即興劇でも生かされている部分はありましたか？尚玄さん俳優が自由に芝居をするためには確固たる“背骨”みたいなものが必要で、それを作るために普段はすごく時間をかけています。ただ、今回は十分な準備期間がなかったので、そういう意味での不安は多少あったかもしれません。でも、リムの現場には慣れてきましたし、ブリランテ・メンドーサ監督の現場も同じようなところがあるので、与えられた要求に対してキャラクターとしての一貫性を保ちながら即座に適応できるようにはなりました。これまでもいろいろな芝居のトレーニングはしていますが、独創的な監督たちとさまざまな現場を経験したことで適応能力はかなり高くなったと思います。最終的には、いいケミストリーの効果を出すことができた―またおふたりで挑戦してみたいことはありますか？監督僕はマレーシア人なのに、実はまだマレーシアで撮影をしたことがありません。ぜひ次はマレーシアで撮りたいですし、尚玄さんにもまたお願いしたいので、いろいろと考えていますよ。いままでやったことないような役をやってほしいですね。尚玄さん最初はAV監督で、2本目が沖縄の成金だったので、そう考えると全部まったく違う役ですよね（笑）。でも、次はある程度の枠組みは作ってきてくださいよ。監督尚玄さんはどんどん良くなっているし、僕にも慣れたと思うので、別にいらないんじゃないですか？尚玄さんいやいや（笑）。―脚本がない場合、監督はどのようにして撮影を進めているのでしょうか。尚玄さん直前にだいたいのセリフを聞くことが多いですが、たとえば「明日は何するの？」とリムに聞くと「ちょっと待って」とか言いながら夕食後に1人で散歩に行くんです。で、ふらっと帰ってきて急にアイデアが思い浮かんだりするみたいですが、遅いときは当日の朝になることも…。なので、基本はリムに降りてくるのを待つしかないという感じですね。監督しかも、時系列で撮っていないので、俳優にとっては状況や気持ちの変化がわかりづらいところがあったかもしれません。そういう意味では彼らにプレッシャーを与えていて申し訳ない気持ちもありますが、俳優との信頼関係があったからできたことだと思っています。尚玄さん確かにそうですね。難しさはありましたが、リムは絶対に無理強いはしないですし、修正してほしいときはちゃんと言ってくれるので、そこに助けられました。監督だから最終的にいいケミストリーの効果が出せたんだと思っています。いいタイミングで撮影することにこだわった―それは作品からも感じられました。また、キャストとスタッフの計5名だけで車1台に乗り込んで撮影したというのも驚きですが、ハプニングはありませんでしたか？尚玄さんハプニングしかなかったんじゃないかな（笑）。監督はい、そうですね。―ちなみに、どんなことがありましたか？尚玄さん僕の口からは言えないことが多いですね…。監督あはは。どんどん言ってもらって大丈夫ですよ！尚玄さんでも、ハプニングをそのまま使っているところもあるので、観てくださる方が「もしかしてこれもハプニングかな？」と想像しながら楽しんでいただけたらと思います。―そのあたりも、面白がって観ていただけるといいですね。どのシーンも景色が素晴らしかったですが、撮影も大変だったのではないかなと。尚玄さん通行人がけっこういたので、誰もいなくなるのをひたすら待つことも多かったです。でも、これはスケジュールを決めていなかったからできたことだと思います。監督確かに、いいタイミングで撮るためにかなり粘りましたよね。それから旧ユーゴスラビアは道路が狭いので、たどり着くまでが大変でいつもドキドキしていました。尚玄さんでも、行く先々でゲストハウスを探して、現地のおいしい料理を食べるのが楽しかったです。僕も若いときはバックパックで世界を回っていましたが、そういう旅の仕方をだんだんしなくなっていたので懐かしい気持ちにもなりました。これまで60カ国以上旅をしてきた僕でもバルカン半島は初めてだったので、面白かったです。頭で決めつけすぎずに、直感で生きるようにしている―印象に残っている場所があれば、教えてください。尚玄さんたどり着くまで長時間を要したからというのもありますが、やっぱりセルビアのKadinjača（カディンジャチャ）のスポメニックですね。霧の中から急に大きな物体が現れたときは圧巻でした。あとは、撮休のときに1人で行ったモンテネグロ。美しい景色が見れる湖畔でのんびりワインを飲んだりできて、すごく楽しかったです。監督この作品に映っている景色は、セルビアやボスニア・ヘルツェゴビナに住んでいる人でさえ行ったことのないような場所ばかり。実際、現地の方々からも見たことないと驚かれたくらいです。―監督は海外の俳優だけでなく、日本の俳優ともたくさん仕事をしてきていますが、どのような印象ですか？監督日本人のみなさんは、本当に真面目ですよね。ただ、それゆえに尚玄さんのように臨機応変に柔軟に対応できる方が少ないようにも感じている部分もあります。もちろんそこが日本人のいいところでもありますが、いろんな監督のスタイルや多様化に対応するためにも、つねにオープンでいることは大事だと感じています。尚玄さん確かにそうですね。俳優は準備しないと怖いものなので、気持ちはわかりますが、僕も仕事をするときは頭で決めつけずに、自分の直感でその場を生きるということを徹底しています。どんどん外に出て、未知のものと出会ってほしい―尚玄さんは最近父親になられましたが、そのことが心境や考え方に変化を及ぼしたこともあったのでは？尚玄さん父親になったことは、僕のなかでもかなりの転換期だと感じています。これまでは自分の人生の尺度で生きていましたが、いまは自分が死んだあとのことまで考えるようになりました。ニュース1つとっても、物事の見方がすごく変わった気がします。―それでは最後に、ananweb読者にメッセージをお願いします。尚玄さんバルカン半島には独自の美しい文化を持っている国々がたくさんあるので、ぜひそのあたりを見ていただきたいです。ただ、そのいっぽうで戦争の傷跡が残っている部分があるのも事実。そういった歴史を少しでも知ってほしいですし、リムの作品では一緒に旅をしているような臨場感も受け取っていただきたいです。監督これからの時代はどうなるのかまったく予想できませんし、いい方向には行かないこともあるかもしれません。それでも目の前にあるものを１つずつクリアしながら生きていくしかないので、みなさんもいまの瞬間を生きることを大事にしていただきたいです。最近の若い世代は考え方が内向きになっている印象を受けるので、もっと他の国の歴史や文化に興味を持ち、心を開いてもらえたらいいなと。僕自身は旅先で知らない人と話したりすることでインスピレーションをもらっているので、みなさんもチャンスがあれば、どんどん外に出て未知のものと出会ってほしいです。インタビューを終えてみて…。息のあったやりとりに、お互いへの信頼が伝わってきたリム監督と尚玄さん。撮影の裏側には驚くことも多かったですが、そういった関係性だからこそできた作品だと改めて感じました。今後おふたりがどんな挑戦をされるのか、次回作にも期待が高まるところです。たどり着いた先に待ち受けるのは希望バルカン半島の壮大で美しい景色に圧倒され、ミステリアスなストーリー展開にもどんどん引き込まれていく本作。さまざまな文化に触れられるだけでなく、主人公たちと一緒に旅をしている感覚を味わえる必見作です。写真・園山友基（リム・カーワイ、尚玄）取材、文・志村昌美ストーリー旅先のバルカン半島で、エヴァは映画監督のジェイと出会い、一緒に映画製作を始める。ところがその後、世界はパンデミックと戦争に襲われてしまう。そして、ジェイはエヴァにメッセージを残し、姿を消すのだった。エヴァはジェイを探すため、再びバルカン半島を訪れると、かつて自分が出演した映画が『いつか、どこかに Somewhen, Somewhere』というタイトルで完成していたことを知る。エヴァがセルビアや北マケドニア、ボスニア・ヘルツェゴビナを巡るなか、ジェイの過去と秘密が明かされることに…。誘い込まれる予告編はこちら！作品情報『すべて、至るところにある』1月27日（土）よりイメージフォーラム他全国順次公開配給：Cinema Drifters(C) cinemadrifters写真・園山友基(リム・カーワイ、尚玄)

大人のスタイルを美しく見せてくれるハイヒール。クリスチャン ルブタンやセルジオ ロッシなどの名品ヒールは、世界中の女性たちの憧れです。そんな気品漂うハイヒールについて、意外に知られていない驚きの由来をご紹介！【意外と知らない雑学】「ハイヒール」の由来は…『広辞苑』によると、ハイヒールの意味は「かかとの高い婦人靴」。英語由来の言葉で、ふつう英語では複数形でhigh heels、または high-heeled shoesと書きます。今の感覚では、「ハイヒール＝レディース用」というイメージがありますが、実は女性たちがメインで履くようになったのは近代になってから。それ以前は、男性の履物だったのです！ハイヒールは兵士が履いていた…！では、ハイヒールの歴史を簡単にご紹介。ハイヒールが登場するのは、10世紀のペルシャ。騎兵隊の兵士が馬の鐙（あぶみ）から足が滑らないよう、ヒール部分で足を固定させて使っていたそうです。（起源については諸説あります）16世紀になると、ハイヒールはペルシャからヨーロッパに伝来。ハイヒールを履くと、背が高く堂々とした姿に見えることから、宮廷の高貴な男性たちの間で広まっていきます。ハイヒールは王様が履いていた…！ハイヒールを履いたもっとも有名な歴史上の人物といえば、フランスの国王ルイ14世。背があまり高くなかった国王は、威厳を見せるためにハイヒールを履いていたといわれています。歴史の教科書にも載っている肖像画、「フランス国王ルイ14世」（イアサント・リゴー作、ルーヴル美術館所蔵）にも、白いタイツに赤いヒールを履き、堂々とした国王の姿が描かれています。さらにハイヒールのブームは続き、国王ルイ15世の時代になると、彼が履いていた優美なハイヒールは「ルイヒール」と名づけられました。当時のヒールは、男性のパワーを象徴するもののひとつであったようです。汚物を踏まないために履いていた…!?ハイヒールは、高貴な男性が履いていたエレガントな履物でしたが、実は対照的なエピソードも存在。なんと、糞尿などの汚物を避けるためにヒールの高い厚底靴やブーツを履いていたというのです！中世から近世にかけて、パリの路上は人や動物の排泄物や食品ゴミなどの汚物があふれていました。そこで、服の裾を汚さないようにするためヒールの高い靴を履いていたそうです。優美なハイヒールとは真逆の、なんとも実用的なヒールの使い方ですね。以上、ちょっと意外な「ハイヒール」雑学でした！参考資料『ランダムハウス英和大辞典』（小学館）『広辞苑』（岩波書店）文・田代わこ

昨年11月にオープンした麻布台ヒルズには初上陸や限定チョコレートが多数。また“Green & Wellness”をテーマにカラダ思いの最新チョコレートも集結！ヴィーガン、プラントベース…麻布台ヒルズのチョコが熱い！CRIOLLO（クリオロ）トレゾー・タタン￥3,078人気のタルト・タタンを濃厚なチョコレートケーキに。パティスリーの名店『クリオロ』は、毎年バレンタインシーズンに、チョコレートケーキ「トレゾー」シリーズの新作を発売。今年登場したのは、店で人気のりんごのケーキ「タルト・タタン」をモチーフにした「トレゾー・タタン」。自家製のキャラメルで煮込んだりんごが印象的で、シナモン風味のガナッシュとのコンビネーションは抜群。シャキッとしたりんごと、なめらかなチョコレートという食感の違いも楽しめる。ほんのり大人な味わいで、お酒にも合いそう。東京都港区虎ノ門5‐9‐1麻布台ヒルズ ガーデンプラザ B B1TEL：03・6432・4660Mr. CHEESECAKE（ミスターチーズケーキ）Mr. CHEESECAKE Petit Chocolat Framboiseテイクアウト￥1,296イートイン￥1,320カカオとベリーどちらも際立つチーズケーキ。チーズケーキブランド『Mr. CHEESECAKE』からは、初のカップ入り「Mr. CHEESECAKE Petit」が新登場。麻布台ヒルズ店のみの展開で、なかでも「Chocolat Framboise」はバレンタイン限定フレーバー。そもそも相性のいいチョコレートとフランボワーズの組み合わせをさらに際立てるべく、フルーツの香りの胡椒をプラス。カカオとベリー、それぞれの特長が鮮やかなチーズケーキに。Mr. CHEESECAKE LIMITED STORE 麻布台ヒルズ店／東京都港区麻布台1‐2‐4麻布台ヒルズ ガーデンプラザ C B1麻布台ヒルズ マーケットTEL：03・5545・5883MATTE（マッテ）手前・コルテッチャ、奥・コルテッチャ ネーロ40g各￥1,400薄さ0.03mmだからこそ表現できる究極の口どけ。白金のイタリア輸入食材店&カフェ『ドロゲリア サンクリッカ』。その初のチョコレート工房が近日オープン予定。店の象徴はチョコレート菓子「コルテッチャ」。“世界一薄いチョコレート”をテーマに、カカオ40％のミルクチョコレートを専用のマシンで0.03mmという極薄の層にし重ねた繊細な一品。「コルテッチャ ネーロ」は、カカオ66％のダークチョコレート。どちらも食べると瞬時にほろりととろけ、チョコレートの風味が口いっぱいに広がる。ガーデンプラザC B1麻布台ヒルズマーケットドロゲリア サンクリッカ TEL：03・3444・0516デリーモ（DEL’IMMO）ボンボンショコラアソート6個入り￥2,549セイロン、アールグレイ…。紅茶のフレーバーを存分に。チョコレートの奥深さを探究し続けるシェフショコラティエの江口和明さんが手がける「ボンボンショコラアソート」は、定番の「モンブラン」「フレジエ」「アップルパイ」に、新作3種を加えた6個入り。右手前「ショコラティエへの贈り物」と左手前「エリザベス」は、江口さんが東インド会社のシェフパティシエに就任した縁から生まれた紅茶フレーバーのボンボン。右奥「オードリーフィグ」は、イチジクと紅茶を使用した『デリーモ』のシーズナルパフェをボンボンにアレンジ。パティスリー&カフェ デリーモ／ガーデンプラザ B B1TEL：03・6809・20308ablish（エイタブリッシュ）ガトーショコラ￥1,100カカオポッドを模したフォルムもかわいい。体にも地球にも人にも“やさしい”をテーマにしたヴィーガン、グルテンフリーのカフェ。代表を務めるのはこれまでもヴィーガンカフェ『カフェエイト』などを手がけてきた、クリエイティブディレクターの川村明子さん。「ガトーショコラ」のおもな素材は、有機アガベチョコレートと有機ココアパウダー。チョコの濃厚さとしっとりとした食感に、ブランデーのアクセントが効いている。カカオポッドを模したという、コロンとした楕円形のルックスも目を引く。東京都港区虎ノ門5‐8‐1麻布台ヒルズ ガーデンプラザ A 2FTEL：03・6432・0288ALCHEMY（アルケミー）右・アリゲーターバー￥660左・ラッキーチャーム￥280植物の力がギュッと詰まったプラントベースチョコレート。インドネシアのバリ島発。完全菜食のプラントベースのレストランを展開する『ALCHEMY』が海外初進出。プラントベースにこだわりながら、植物だけでもおいしさを損なわない料理やスイーツを提供している。チョコレートの販売もあり、「アリゲーターバー」はヴィーガンキャラメルとヌガーの2層をダークチョコレートでコート。「ラッキーチャーム」は精製された甘味料を使わず、ドライフルーツやロードライナッツ、ローカカオバターなど素材を活かしたチョコレート。東京都港区麻布台1‐6‐19麻布台ヒルズ タワープラザ4FTEL：03・6230・9668shodai bio nature（ショウダイ ビオ ナチュール）ヴィーガンホワイト 島原茶と薔薇￥2,400ライスミルクを使った、乳成分不使用のタブレット。福岡県福岡市に本店を構える『shodai bio nature』が、新店舗をオープン。ここではオーガニック素材や自然由来の素材のスイーツを提供しているが、麻布台ヒルズ店ではヴィーガン、グルテンフリーにも力を入れる。チョコレートの注目株は、ヴィーガン対応のタブレット。なかでも「ヴィーガンホワイト 島原茶と薔薇」は、ライスミルクを使用した有機ホワイトチョコレートで作られているのがポイント。島原の煎茶の香ばしさが際立つ、やさしい甘さ。タブレットの表面にちりばめられた薔薇の花弁も粋。ガーデンプラザ B B1TEL：03・5843・7040※『anan』2024年1月31日号より。写真・山口 明スタイリスト・荻野玲子取材、文・保手濱奈美（by anan編集部）

ショコラが織りなす味わいに、今年もときめいて…。2024年のグランメゾンの新作をご紹介。JEAN‐PAUL HEVIN（ジャン＝ポール・エヴァン）創造性を駆り立てる、パリへのオマージュ。シンボリックなモニュメントから街灯まで、パリの全てはジャン＝ポール・エヴァンさんのインスピレーションの源。そんなパリへのオマージュに満ちた限定コレクションは、“永遠のパリ”がテーマ。薄明に花火とパリの街のシルエットが浮かぶ美しい箱を開けると、エッフェル塔やノートルダム大聖堂などがキュートにデザインされた、ショコラの街が現れる。心躍らせエッフェル塔の一粒を舌で溶かせば、エキゾティックで爽やかなグリーンカルダモンが香りたち、イチゴがそっと全体をまとめていく。こんなふうにエヴァンさんのショコラでスパイスの魅力に出合うことも多いが、今回はスラウェシ島のロングペッパーの喜びを知ってしまった。ピンクのクマを齧ると、プラリネの香ばしさに続く柚子や山椒に似た清さが心地いい。一箱のパリ巡りに、忘れ難いおいしい発見が詰まっている。ボンボン ショコラパリ フォーエバー12個入り￥5,940“永遠のパリ”をテーマにしたバレンタインコレクション。ネパールの山で収穫される胡椒・ティムットペッパー香るアーモンドプラリネの「クール レ」、レモン香るアールグレイ風味のガナッシュ「ノートルダム」など限定7個を含むアソート。4個～50個入りまで幅広く展開。2／29まで。東京ミッドタウン店／東京都港区赤坂9‐7‐4東京ミッドタウン ガレリアB1TEL：03・5413・367611：00～21：00休みは施設に準ずるLE CHOCOLAT ALAIN DUCASSE（ル・ショコラ・アラン・デュカス）プラリネと果物が出合う、ハート震わすショコラ。ボンボン・ショコラからタブレットまで、様々なアイテムに施された幾何学デザインはもはや、『ル・ショコラ・アラン・デュカス』のシンボル。バレンタインには当然ハートにも幾何学美が宿り、立体的な直線が艶とときめきを増幅させる。パッションフルーツガナッシュとココナッツプラリネが層をなすハートをいただくと、ビーン・トゥ・バー（カカオ豆から作る自家製チョコレート）ならではのカカオの果実味に、パッションの甘酸っぱさやフローラル感がとろけ出す。そこに香りを添えるココナッツプラリネのサクサク感もたまらなく心地いい。通常、プラリネはナッツと砂糖を一緒にキャラメリゼするが、ココナッツは火が入りすぎるので、砂糖と分けてココナッツだけでローストするとか。おかげで食感と香りが際立つよう。職人の繊細な手仕事が息づくショコラに、ハートも震える。ペピクール6個入り￥3,564仏語でハートを意味する限定コレクション。「パッションフルーツ&ココナッツ」、日本限定の「ライム&ココナッツ」、プラリネをミルクとダークのチョコでマーブルに覆った「アーモンド」の3種。パッケージは「チョコバーを手にしたアフリカのワオキツネザル」など、カカオ産地の3大陸を象徴する動物が。2／14まで。東京工房／東京都中央区日本橋本町1‐1‐1TEL：03・3516・351111：00～20：00（金・土曜～19：00）不定休LA MAISON DU CHOCOLAT（ラ・メゾン・デュ・ショコラ）ショコラで散策する、とろけるようなパリの街。いつも新しさを失わないパリの日常へ、ニコラ・クロワゾーさんはショコラで連れ出してくれる。巡るのはパリの日常を彩る『ラ・メゾン・デュ・ショコラ』がある4つの地。だからって、ショコラの名が番地とは大胆！まずは「フォブール225番地」へ。1977年、“ガナッシュの魔術師”ロベール・ランクスさんが最初に開いた店をさす一粒は、人々を虜にし続けるプレーンガナッシュ。とろけ出すマダガスカル産カカオの果実味にウッディなノートが重なり、ほのかなスパイスの余韻が続く。夢心地のまま「フランソワプルミエ52番地」へ。ニコラさんお気に入りの場所だからハート型という、アーモンドペーストとダークガナッシュが混ざるショコラは、噛むたびカカオとナッツのアロマが膨らむ。どれもさり気なくもほかでは味わえない喜びがあり、パリの日常そのものみたいだ。ボンジュール パリ4粒入り￥2,592パリにある各店の物語が潜むブティックの番地を掲げたショコラ4種が入る。「マドレーヌ8番地」はプラリネが評判の店にちなみ、珍しいカシューナッツのプラリネ。「セーヴル19番地」はダークとミルクのチョコでイチゴの濃密と優しさを味わう。イラストレーター、シャルロット・デュジュールが描く箱も愛おしい。8粒、15粒入りも。丸の内店／東京都千代田区丸の内3‐4‐1新国際ビル1FTEL：03・3201・600611：00～20：00無休※掲載した商品は数量限定のため、なくなり次第終了となります。※『anan』2024年1月31日号より。写真・大西日和スタイリスト・早野アレックス文・chico（by anan編集部）

物語とパッションが詰まった、特別な一粒。各メゾンの渾身の新作をご紹介！BVLGARI IL CIOCCOLATO（ブルガリ イル・チョコラート）生命力漲（みなぎ）る食材を求め、南イタリアの甘美な旅へ。太陽照りつく海岸線に緑萌える丘、活気づく市場。南イタリアは豊かな自然と歴史が息づく食材の宝庫だ。柑橘、オリーブ、アーモンドにハーブ…大地の恵みをチョコレートに映し、メートルショコラティエ・齋藤香南子さんは生命力に満ちたこの地へ誘う。まずはアマルフィ海岸そばのバジルの庭園へ。オリーブオイル入りのホワイトチョコガナッシュはどこまでも滑らかで、フレッシュバジルと搾りたてオリーブオイルの澄んだ香りは、南イタリアの日差しを感じさせる。シチリアではピスタチオの町、ブロンテへ。濃厚なペーストと香ばしい自家製プラリネのW使いで深めたピスタチオに合わせたのは、まさかのフェンネル（ウイキョウ）！ひとクセある爽やかさは地中海の風のよう。思いがけない組み合わせが生む新体験に心も弾み、南イタリアの甘美な旅は続いていく。サン・ヴァレンティーノ20245個入り￥6,400南イタリアの食材を使用した「オリーブオイル&バジル」「ピスタチオ&フェンネル」のほか、カラブリアのベルガモット畑をイメージした「ベルガモット&ケッパー」、パルレモの市場バッラロから「オレンジ&シナモン」、アグリジェントの街を思わせる「アーモンド&ローズマリー」の5種。ブルガリ ギンザ・バー／東京都中央区銀座2‐7‐12ブルガリ銀座タワー10FTEL：03・6362・051012：00～20：00（日・祝日～18：00）不定休PIERRE HERME PARIS（ピエール・エルメ・パリ）甘い記憶を呼び覚ます、心をつつくショコラ。あなたにとっての“甘い記憶”とは？好きな人との時間とか心震えた景色とか、人生の甘美な記憶は何だろう。もし即答できなくても大丈夫。日々の忙しさの中で置き去りにしがちな大切な記憶を、『ピエール・エルメ・パリ』のショコラがゆっくり呼び覚ましてくれるから。記憶の扉をつつくのは、輝くショコラが秘めた様々な個性。新作の「アーリア」を齧れば、ふわっと漂うオレンジフラワーの可憐な香りに、ピスタチオの杏仁を思わせるビター香が重なり、麗らかな気分。「アンフィニマン プラリネ ノワゼット エ カフェ」では、あえて粗く残したコーヒー片をカリカリと噛むほど、心地よい苦味とアロマが溢れ出すよう。口溶けの中で思い出すのは、初恋のときめきだったり、カフェで没頭した小説だったり、十人十色の自分だけの思い出。ショコラで記憶に酔いしれる甘いひとときを。アソリュティマン ド ショコラ14個入り￥6,804“甘い記憶”をテーマにしたコレクション。新作は「アーリア」「アンフィニマン プラリネ ノワゼット エ カフェ」のほか、フルーティで華やかな香りを秘めたティムットペッパー入りの「エコー」。限定ボックスはパリで活躍するクリエイター、フロランス・バンベルジェの茶目っ気たっぷりなステッカーで彩って。2／14まで。青山店／東京都渋谷区神宮前5‐51‐8ラ・ポルト青山1～2FTEL：03・5485・776612：00～19：00不定休FREDERIC CASSEL（フレデリック・カッセル）ショコラが共鳴する、バニラのグラデーション。バニラはカッセルさんがこよなく愛する素材。代表作のミルフイユ・ヴァニーユはタヒチバニラの香りに溢れているし、普段から7種ほどを使い分けるという。今季発表したのはバニラの食べ比べショコラ。ユニークなのが産地や品種の違いに加え、合わせるチョコで変わるバニラの香りにアプローチしていること。マダガスカル、モーリシャス、タヒチ産のバニラを、「レ」（ダークガナッシュ×ミルクチョコがけ）と、「ノワール」（ビターとホワイトの2層ガナッシュ×ダークチョコがけ）の2種に。マダガスカル産は「レ」ではどこか懐かしい香りだが、「ノワール」になるとブリュレに似た香ばしさがわきたつ。フルーティなモーリシャス産は、「ノワール」ではキャラメルっぽい香気が。産地の違いを食べ比べたり、同じバニラのチョコ違いを試したり、バニラ沼に溺れるのもまた至福。コフレ・ヴァニーユ6個入り￥3,5643種のバニラ×2パターンのチョコの組み合わせで、6種の繊細なバニラのグラデーションを楽しめるアソート。モーリシャス産バニラはカッセルさん自ら産地で生産者と話して仕入れた有機栽培のもの。モーリシャスとマダガスカル産はポピュラーなブルボン種。タヒチ産は華やかでアニス系の気高い香りを秘めるタヒチ種。東京都中央区銀座4‐6‐16銀座三越 本館B2TEL：03・3562・1111（大代表）10：00～20：00休みは施設に準ずる※掲載した商品は数量限定のため、なくなり次第終了となります。※『anan』2024年1月31日号より。写真・大西日和スタイリスト・早野アレックス文・chico（by anan編集部）