DRESSの記事一覧

シンプルで上質、自分のスタイルを大事にした、大人のファッション。街ゆくそんな女性のスナップをご紹介。2017年８月第３週のテーマは「真夏のネイビー」です。相性抜群のホワイトと合わせつつ、ディテールで遊んだスタイリングを見つけました。■優等生のネイビーは、添えるアイテムで個性を出して暑さに負けてしまいそうな夏こそ、着るだけで少し背すじが伸びるネイビーの出番。とくにホワイトと合わせれば、清潔感たっぷり。知的ですがすがしい大人の女性に、すぐさま変身できます。でも、王道のカラーリングだからこそ、アイテム選びで個性を出したいところ。ディテールに凝った洋服や印象的なアクセサリー、ときには強めのメイクなどで、自分らしさを加えてみては。■街で見つけた「真夏のネイビー」が素敵な人ネイビーのブラウスにホワイトのガウチョパンツ。定番のコーディネートなのにぐっとこなれて見える秘密は、ブラウスの袖にありました。不規則なプリーツが二の腕を美しく見せ、華やかさをプラスしてくれています。足元はパンツに揃えて白をチョイス。シンプルなコンフォートサンダルに、艶っぽい赤のペディキュアが映えます。バッグやアクセサリーは、ヘルシーな印象のあるシルバー×ホワイトで統一。さらりとしたお洋服に光沢感のあるアイテムを合わせることで、コーディネートに奥行きが出ました。「アクセサリーは、夏っぽさを意識してパールで揃えました」と大場さん。ブレスレットは自作なのだとか。＠練馬大場繭美さん（43歳）事務職TOPS：KOREAPANTS：KOREABAG：LA BAGAGERIE︎SHOES：Padourouge︎ACCESSORIES：ーWATCH：BULGARI

■夏の不快感をクールに洗う爽快ミントの“生せっけん”驚くほど濃密な泡立ちとともに広がる“スプラッシュミント”の清涼な香り。その爽快な洗い心地と洗い上がりの肌のやわらかさをひとたび体感したなら、きっと“生せっけん”に夢中になってしまうはず。ルアンルアンハーバルフレッシュソープ ジャンボスティック※スプラッシュミントは期間・数量限定90g3200円（税抜）17種類ものタイハーブから非加熱で抽出した“生”ハーブエキスをはじめ、美容液成分をせっけんが液体化する寸前まで贅沢に配合した“生せっけん”。毛穴よりも小さな泡に含まれる天然クレイが毛穴の奥の汚れまで吸着して優しく落とし、明るくなめらかな透明肌に洗い上げます。皮脂や毛穴に悩む夏バテ肌のためにスペアミント・ペパーミント・ユーカリを追加配合した“スプラッシュミント”は夏限定。そのほか定番品として、エイジングケア用の“ホワイト”、くすみ肌用の“レッド”、さっぱりタイプの“ブラック”といった多彩なラインナップも。いずれもこだわりの無添加処方で美しい肌を育む逸品です。お問い合わせ先／ルアンルアンTel. 0120-1842-82■たるみ毛穴を集中ケア！攻めの“精油70％”美容液肌の奥へジンジン響いて巡りを促すような使い心地と、高濃度精油の濃厚な香り。そして、肌がキュッと持ち上がるような確かな手応え。肌の美しさを鮮烈に目覚めさせるカンフル剤のような美容液なのです。ヴィアロームエッセンシャルリフト7020mL11000円（税抜）パワフルな効果の秘密は、シンプルかつ大胆な組成にあり。肌に豊かなハリをもたらし毛穴を引き締める７種類のオーガニック精油を、なんと70％もの高濃度（！）で配合しているのです。残りの30％は、毛穴に悩める肌をなめらかに整えるアルガンオイル。１回たった４～５滴で、たるみ毛穴に集中＆速攻アプローチします。洗顔後はこれひとつだけ、のケアも簡単で魅力的ですが、同ブランドの「エッセンシャルリフト プレミアムローズオイル」や「エッセンシャルリフト プレミアムローズウォーター」で、使い心地をやわらげたり浸透力を高めたりと、肌状態や目的にあわせてライン使いするのもおすすめ。それぞれ厳選された精油が織り成す香りのレイヤードも、なんとも素晴らしいのです。お問い合わせ先／青山交易株式会社Tel. 03-5771-7751■繰り返す角栓の形成を防ぐ“つまらない”新角栓ケアユニークな２ステップケアの裏には、確かなサイエンスとテクノロジー。小さいのに重大な毛穴の角栓問題に本気でアプローチする“つまらない”集中ケアアイテムにご注目。イプサポアスキンケアステップスバーム 20g、ローション 6mL4500円（税抜）顔のまんなかに居座って毛穴を目立たせる角栓。取り除いてもすぐに再生するため、長年悩まされてきた人も多いはず。ならば、角栓そのものをできにくくすればいい！というのがこの製品のコンセプト。角栓形成のサイクルに合わせて“取り除くケア”と“形成を防ぐケア”を組み合わせた本格角栓ケアで、細部までなめらかで美しい肌へと導きます。肌に負担をかけることなく毛穴につまった角栓をジュワっと溶かし出すバーム。毛穴にスッと流し込むことで新たな角栓をできにくくしながら肌を引き締めるローション。はがす、押し出すといったこれまでの角栓ケアに首をかしげていたのなら、このおもしろい２ステップを試してみてはいかが？お問い合わせ先／イプサお客さま窓口Tel. 0120-523543■“美のミネラル”×植物で透明感続くスキンケア下地皮脂を抑え込むだけのケアは乾く。毛穴を埋めるだけのケアも物足りない。そんな大人の皮脂＆毛穴対策には、ミネラルと植物成分でなめらか肌をつくる、極上テクスチャーのスキンケアプライマーを。アリマピュアスムージングプライマー30mL5600円（税抜）キー成分は“美のミネラル”として注目を集めているシリカ。コラーゲンやエラスチンを束ねる働きを持ち、肌にうるおいとハリをもたらすと話題の成分です。このシリカを高濃度で配合することにより、素肌の凹凸をカバーしてなめらかな仕上がりを実現。さらに、植物成分との黄金比率ブレンドによるさらさらなテクスチャーも魅力です。肌を引き締めて清らかに導くセージウォーターをベースに、オリーブスクワランやアボカドオイルを配合。水分と油分の理想的なバランスを叶え、フレッシュな仕上がりを長時間キープ。つけるときもつけているあいだも快適で、美しく装いながら素肌から美しくするこの優秀プライマーなら、大人肌もきっと満足させられるはずです。お問い合わせ先／コスメキッチンTel. 03-5774-5565■100％“野蚕”シルクパウダーで24時間すべすべ美肌肌にふんわりまとうだけで見違えるほどなめらかに。しっとり軽いつけ心地なのに皮脂も毛穴も一日中目立たせず、そのうえ素肌をダメージからしっかり守る優れものです。AJPワイルドシルクパウダー10g3600円／70g19800円（税抜）そのすごい実力の持ち主は“天然”シルク100％のパウダー。厳しい大自然に自生する“野蚕”の絹糸は、家蚕（養殖）のものにはないポーラス（ナノサイズの穴）による、優れた調湿作用や抗菌性、紫外線防御効果を備えているのだそう。それがすなわちこのパウダーの高い機能の秘密というわけです。天然シルク100％、つまりその正体は、人の肌に近い18種類ものアミノ酸からなるタンパク質。だから全身に24時間いろいろ使える多才ぶりを発揮します。化粧下地として、素肌を守りながら化粧のりをアップ。フィニッシュパウダーとして、テカリを防いで化粧持ちをアップ。マッサージオイルやクレンジング剤に混ぜれば、余分な皮脂や毛穴の汚れを吸着して肌の透明感をアップ。さまざまに試すほど“野蚕”ならではの実力を感じられるはず。お問い合わせ先／AJPTel. 0120-8383-92Text／小島 奈緒子

今夏、渋谷の宇田川町に、“仕事帰りに手ぶらで楽しめる本格アウトドア空間”をコンセプトとしたビアガーデン「Outdoor dish Grill & Wine MARUTA 宇田川店」がオープンしました。■MARUTAの特徴MARUTAでは山梨県の材木問屋から取り寄せて自社で作る本物の丸太を使ったお皿やダッチオーブンを使って素材の味わいを最大限に引き出したアウトドア料理を、夏季限定の開放的なテラス席で気軽に楽しむことができます。避暑地へ遊びに来たようなリフレッシュして笑顔になれる空間を、都会のど真ん中“渋谷”で提供したい。そんな想いから生まれたアウトドアバルが「MARUTA」です。人気メニューは牛ハラミを刻んだ玉葱に丸１日漬け込み、繊維を究極まで柔らかくした「バベット（牛ハラミ）のアヒージョ」、三段重ねの丸太皿に野菜、ビーフ、トルティーヤなどを盛り込み挟んでカレーソースで食す「ローストビーフのマッサマンカレー」、オリジナルスパイスを使ったダッチオーブンで提供する「丸鶏のロースト」etc...オリジナリティー溢れるグリル料理をお楽しみいただけます。MARUTAでは、大都会の真ん中にいながらも避暑地へ遊びに来たような、木のぬくもり溢れる開放的な空間で思いっきり寛ぎながら、日々の緊張感から解放されてリフレッシュができる。そんな空間をご提供して活力と笑顔を作りたいと考えています。ピクニックのようなワクワク感を演出する3段のお弁当箱仕立ての前菜盛り合わせやお客様の目の前で仕上げるダッチオーブン料理etc...人々に感動を与えるサービスを奥渋谷から提案します。■店舗概要店舗名： ビアガーデン・OUTDOOR DISH「MARUTA」所在地： 東京都渋谷区宇田川町37-16 レジディア渋谷１F定休日： 無営業時間： 月～金ディナー17:00～24:00土・日・祝ディナー15:00～24:00取扱いブランド： ダッチオーブンを使った本格アウトドア料理、丸太を使った創作バルメニューetc..価格帯： 3500円～4000円（税込）TEL ： 03-5738-8455（お問い合わせ先）ビアガーデン・OUTDOOR DISH「MARUTA」TEL 03-5738-8455

「幸せそう」という肌の印象を引き出す新たなスキンケア、機能性オーガニックコスメ「JADE BLANC（ジェイドブラン）」。「自然の恵み」と「現代の科学」。その融合が、美しさの本能へと働きかけ、肌悩みへとまっすぐにアプローチ、肌と心と知性を満たします。■９月12日、新商品を発売この度、スペシャルケアアイテムとして、＜薬用＞ 美白アイテンションエッセンス / ＜薬用＞ 美白フィルアップ３Dマスク を９月12日に新発売。大人女性のお悩みに、より集中的にアプローチします。目元の乾燥小ジワ（※１）を目立たなくさせる「美白（※２）アイクリーム」は、“美白（※２）とハリ”のWアプローチ。ピンと張ったような、みずみずしく明るい印象へ導きます。また、顔のすみずみまで浸透（※３）実感できる、約一本分の美容液を贅沢に含ませた「美白（※２）３Dマスク」は、年齢とともに増える悩みにこたえます。夏の紫外線でダメージを受けた肌のケアや、これからの秋冬の乾燥対策として、ぜひご活用ください。■＜薬用＞美白アイテンションエッセンス7000 円（税別）／15 g2017年９月12日（火）より公式webサイトにて発売予定“美白有効成分ビタミンC誘導体”（L-アスコルビン酸 2 -グルコシド）をはじめ、“メリッサエキス”や“ウコンエキス”など、目もと特有の悩みへと働きかける美容成分を配合。年齢があらわれやすい目もとの肌をいたわりながら集中的にうるおいと美容成分を届けて、乾燥によるくすみに働きかけます。コクのあるリッチなクリーム状のテクスチャーはやさしくしっかりと肌にフィットして、ふっくらハリ感のある目もとへ。使うごとに明るく澄んだいきいきと弾む目もとへと導きます。■＜薬用＞美白フィルアップ３Dマスク7500 円（税別）／25mL × ５枚入1600 円（税別）／25mL × １枚入2017年９月12日（火）より公式webサイトにて発売予定“美白有効成分ビタミンC誘導体”（L-アスコルビン酸 2 -グルコシド）をはじめ、“アロエエキス（２）”や“デイ・リリー花発酵液”などうるおいとハリ感で満たす美容成分をこだわりのシートに配合。高い密着効果を発揮する３Dマスクを採用、頼もしいフィット感で肌をしっかりと隙間なく包み込み、濃密なうるおいと美容成分を角質層のすみずみまで集中的に届けます。ストレスフルな肌を解放するかのようにシートマスクに含まれたみずみずしいエッセンスがぐんぐんと浸透（※３）。うるおいとハリ感に満ちた透明感ある肌へと導きます。※１：乾燥による小ジワを目立たなくします（効能評価試験済み）※２：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます※３：角質層まで（お問い合わせ先）お客様相談室TEL 0120-272-420

男性から「ほっそりして魅力的な女性」と見られるためには前提条件がつきます。それは、「若さ」です。若く柔軟でウエストのくびれたしなやかな肉体を、男性は本能的に「細くて綺麗」と思うのです。でもこれ、実は目の錯覚。バストとヒップについた重力に負けることを知らない上向きの皮下脂肪の丸みが、ウエストの細さを強調しているのです。だから実際には、若い女性の方がしっかり体重があることも。特に、男性にとってウエストのくびれの細さとその下につながるヒップの丸みが大事です。なぜならウエストのくびれは、その女性に内蔵脂肪がついていないことを感じさせ、内蔵脂肪がないことは妊娠中のお腹の中に赤ちゃんにとって十分なスペースを確保できることを意味するからです。そして、皮下脂肪のついた丸みのあるヒップは外部からの衝撃を吸収し、体温を保温するという赤ちゃんの保育スペースである子宮をしっかり守ることを意味するからです。■30代を過ぎたら「痩せよう」と思わないで若さより賢さが女性の魅力となる30代以降の女性が、体重減を求めて過度な食事制限や運動で痩せることは、ウエストのくびれを作るのに大事なボンキュッボンのボンの部分（バストとヒップの皮下脂肪）をそぎ落とし、総じて「虚弱系、老化系」というような印象を与えてしまいます。また、人として成熟度が低い男性ほど、痩せている女性を好む傾向があります。これはテレビやネットによる影響で、「細い女性が美しい」と脳に視覚的インプットが繰り返し行われた結果。さらに女性を選ぶ基準をその女性を隣に連れて歩いたときに、自分がどういう男として他者の目に映るかという自我のステイタスの満足を求めるからです。しかし、男性は30歳前後から上になってくると、メディアの影響や他者への影響力を求める傾向が弱まり、むしろ気持ちふっくらして、癒しのおおらかさと安らぎを演出している肉体の方に魅了され、そういうカラダにより本能的な女性の美しさを求める傾向が出てきます。決して過度に痩せようとする必要はないのです。むしろ、痩せすぎによる不健康さが与える「生命力の貧しさ」こそ女性の魅力にほど遠いものです。■「近づいてあったかい、触って柔らかい体」が魅力的私のお店のお客さまで、仕事で成功し余裕たっぷりのダンディーで素敵な男性がいます。その方はとてもストイックに体を鍛えているので、女性もスリムでモデル体型のような人が好きなのかと質問したら、「いやいや、女性の魅力は接近戦だよ」と教えてくれました。スタイルの良さは遠くからみたらわかるもの。でも、本当に自分の近くに置きたい女性に求めるのは、「近づいてあったかい、触って柔らかい」。これが成熟した男性が女性に求めていることなのです。男性が恋人の二の腕やお腹などプニプニしているところを触るのは、単純に柔らかくて触っていて気持ちがいいからです。おっぱいが好きなのも同じ理由です。つまり、柔らかさと丸みに男性は本能的に女性らしさを感じ、触っていて心地よく落ち着くのです。決して「この部分痩せた方がいいよ」という意味ではありません。ここで言う「近づいてあったかい」というのは、癒やしと優しさ。ニコニコしていて近寄りやすいスキがある雰囲気。前回のコラムでご紹介した「５歳児理論」の実践がもたらす精神的な安心感やぬくもりのことです。さらに、物理的な皮膚感覚として、皮下脂肪は体温の維持の役割があるので、適度に脂肪がある女性は近づくとあったかいのです。そして、「触って柔らかい」というのは、皮下脂肪を包む潤いのある柔らかいお肌と筋膜がもたらします。柔らかい皮膚の作り方多くの女性が勘違いしているのは、柔らかい皮膚を作るためには、古い角質を落とすことが大事だと考え、スクラブで皮膚をゴシゴシすることです。皮膚は刺激を与えるとメラニン色素を出して肌の色を黒く、そして皮膚を固くして、刺激から保護しようとします。だから、スクラブで古い角質を落とす行為は、一見良さそうに思えるのですが、実は逆効果。古い角質は、お風呂に浸かり、血行を良くして保湿していれば、自然と剥がれ落ちていきます。だから、柔らかい皮膚の作り方はこすらず、とにかく優しく洗うこと。ナイロンタオルやブラシなど使わずに、手のひらで石鹸の泡を撫でるようにして、滑らせるだけで十分なのです。そして、肌の上には常在菌という菌が生息していて、洗いすぎると常在菌を落としすぎてしまいます。この菌が肌の適度な潤いとなる油分を保ち、また不要な菌が繁殖するのを守ってくれているので、洗いすぎは乾燥の原因、そして無菌状態は逆に菌の過剰繁殖を促し、体臭を悪化させる場合もあります。女性の場合、匂いが気になる部分は、脇、乳首、股、足の裏です。この部分だけ石鹸を使って優しく洗い、それ以外の部分はサラッとお湯を流すくらいでも十分。実は誰も大きな声では教えてくれませんが、本当に皮膚がきれいな女性はあまり石鹸をつけて洗わないのです。柔らかい筋膜とあったかい皮下脂肪の作り方皮膚を触ったときに脂肪が柔らかい人と硬い人、あったかい人と冷たい人がいます。実は皮下脂肪自体の硬さは変わりません。硬くなっているのは、筋膜という体の外側を包み込むネットのようなもので、第二の骨格とも言われる部分です。もし触った部分が硬くてしかも冷たかったら要注意です。硬くなっているということは血流が悪く、血中酸素がしっかりと循環していない可能性が高いということ。つまり、筋膜が硬くなっている部分の皮下脂肪は溜まりやすく、冷えやすいのです。脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪の２種類があります。手で掴めるのが皮下脂肪で、お腹の中にあって、触れないのが内臓脂肪です。二の腕やお腹のプニプニした皮下脂肪を落としたいために一生懸命ジムに通う方がいますが、運動で落としやすいのは内臓脂肪です。皮下脂肪の役割は体温の維持、外部からの衝撃から体を守る、また体のエネルギーの貯蔵庫としての役割があるため、体がかなりのエネルギー不足状態にならないと使われません。触って柔らかい体のポイントは、柔らかい皮膚と筋膜を維持することで、適度な皮下脂肪を維持することにあります。その方法は、呼吸とストレッチです。呼吸のポイントは、息を吸うときに肋骨を広げ上に引き上げるイメージをすること。深い呼吸で酸素摂取量が増えれば全身に酸素が渡り、血流とリンパの流れが良くなります。また、肋骨を引き上げることでお腹に内蔵が収まる空間ができ、内蔵が下がって前に出てしまう下腹部のぽっこりお腹を解消することができます。さらに、手のひらで体の部位を包み込んで軽くゆすったり、ひねったり、伸ばしたりするストレッチの動きで、柔軟性を失った筋膜を柔らかく伸ばしてあげましょう。■脳を操作する「やめられない止まらない」食品を避ける「やめられない止まらない」コマーシャルで聞いたことがあるフレーズ。お腹いっぱいなのに、なぜか食べたくなる、やめられない止まらない食べ物というのが実際に存在し、それは次の４つで構成されています。１）糖質（砂糖、炭水化物）＋２）脂肪（油）＋３）塩分＋４）香料・添加物そして最終的に「やめられない止まらない」を決定するのは、この４つの材料の混合量です。食品会社は、膨大なリサーチをし、試作を繰り返し、この中毒性を生む最高の混合量（これをブリスポイント＝至福点といいます）を追求して、やめられない止まらない食べ物を日々開発しているのです。だから、一度食べ始めたら、やめられない止まらないのは、当たり前。これを避けるには、加工している食品はなるべく避けるようにし、素材から調理するものを買うように心がけることしかありません。脳は「不快を避けて快楽を得る」ように働きます。一度食べて美味しくなかったものも記憶していますが、逆を返せば、一度食べて美味しいという快楽を得た食べ物も覚えていて、それを見ると食べろと司令を出すのです。コンビニで無意識にスイーツに手が伸びてしまうのはそのためです。美容業界の方々が集まる個人塾「大峰塾」で教わった怖い話があります。美味しいと感じるものを食べて脳内で放出される快楽ホルモンのドーパミンを受け取るD２受容体という部分は、同じものを食べ続けると20％減少することがわかっているのだそう。つまり、同じものを同じ量食べても、過去に感じた快楽が20％減少するので、脳は100％の幸福感を求めて、もっと食べろと要求してくるようになります。次第に摂取量が増えるのはそのためです。ラーメンが大好きな人が週２〜３回ラーメンを食べるよりも、１カ月に１回だけラーメンを食べる方が、ラーメンで得られる幸福感は多いのです。だから、好きな食べ物は、なるべく食べないようにすると、脳が飽きずにずっと好きで美味しく食べることができます。これは恋愛と似ていますね。世の中に溢れるやめられない止まらない食品を適量を守って食べるなんて、いくら頭で意識しても無理です。快楽を求めて暴走する脳を、私たちの意思でコントロールするのは簡単なことではありません。つまり、私たちの脳と食品会社の攻防を制する方法はひとつだけ。加工してないもので、おいしいと感じる食品を増やし、それらの食べ物をまんべんなく食べることに尽きるのです。■ダイエットをやめると自分史上最高にきれいになる理由私は運動が苦手ではありませんが、運動する時間があるなら読書をしたい人間です。私の脳は、運動の爽快感より知識欲の快感に敏感なようです。また私は、過去にさまざまな食べ方ダイエットを試してきましたが、そのうちのすべての方法でリバウンドを経験し、最終的に私が出した結論は、好きなものを好きなだけ、好きなときに食べることが最も優れたダイエット方法であるということです。運動ゼロ、食事制限ゼロの私は、37歳の今、自分にとって一番心地よい体型になったと感じています。その理由は、運動や食事制限などのストレスから開放されて、自分の正常な感覚が感じられる体の状態に戻ったからだと思います。人間は制限をせず、頭で「これを食べたら太る」などのの善悪を判断せず、本能のままに暮らしていれば、自分の今の健康状態に必要な栄養素を含む食品を食べたいと思うようにできています。また、同じ食べ物を食べ続けるとD２受容体が減少し幸福感を減らすのは、偏食をせずにさまざまな食品から栄養を摂るために長い年月をかけて人間の中に備わった、感覚特異性満腹感という脳の仕組みなのです。このように本能に抗わずに生き、外の情報に流されず、徹底的に心から自分の体を信じ切ること。これが最も素晴らしい健康法であり、美を保つ方法です。しかし、先述のように、食品業界は脳の仕組みを逆手にとり、生命維持に必要な栄養以上のものを食べるように仕向けてきます。それを避けるためには、２つの提案があります。ひとつは、はじめから危険な食べ物には近寄らないこと。コンビニは、水を買う場所。スーパーは生鮮食品売り場だけを見て、あとは素通りすること。そしてもうひとつ大事なのはテレビを見ないことです。いくらテレビで最新のダイエット情報を仕入れても、その間に流れる「やめられない止まらない」食品のコマーシャルを見ていたら、本末転倒です。新商品を食べたいと思った瞬間、やめられない止まらない罠に片足ハマったと同じなのです。毎日狩りに出かけたり、農業に勤しむことなく、常に新鮮で欲しい食べ物が手に入る現状は、食品業界、流通業界、電化製品を作るさまざまな工業とインフラの発展の恩恵です。そこに携わってきた人々に敬意を表し感謝するとともに、少し行きすぎた食品ビジネスへの正しい関わり方を考え直すときがきました。自分の快楽や体型への執着を超えて、この先の未来を子供たちの健康や地球の自然環境への関心に切り替え、今、何を選択し何を変えていくのかを、美しく生きることを通して考え実践していきたいものです。その方法はとても簡単です。女性として生まれた自分の体の力を信じることです。すべての不安やストレスや○○すべきから開放されたとき、自分も心地よくて、男性も大好きな「近づいてあったかい、触って柔らかい」女性になれるのです。■植村絵里の情報発信ポッドキャスト：植村絵里の恋愛相談「男はみんな５歳児である」最新電子書籍：「革命力−仕事と愛と運に恵まれる女性が考えている18のこと」ブログ：「Beautiful Wisdom」メルマガ：「会うたびに美しく」：植村絵里：eripecoでのコラム連載の過去記事：vol.１「「戦略的気配り」で人の本音をデータ化、かわいがられる人になる」２「今すぐできる。運がいい女になる７つの習慣」３「年下男性との恋を育むコツは「３つの感情」を刺激し続けること」４「自分を成長させる恋愛をする人が、よい結婚・よい人生をつかみとる」５「女性が仕事をする意義は、次世代に生きる知恵を伝えることにある」６「美しい人に聞く、植村絵里さんの６のきれい習慣 #6 起業家」７「女37歳。自分主催・ご招待の誕生日パーティを開催して気づいたこと」８「「いい男は結婚している」のはあたりまえ。だから私たちがすべきこと」「「男はみんな５歳児である」と思って生きれば、多くの問題は解決する」

東京駅や丸の内周辺にある、落ち着けるレトロな喫茶店を５つほどご紹介します。忙しいときこそ少し落ち着いて、喫茶店やカフェで美味しいコーヒーを飲んでみませんか。■ティールーム アポロ東京駅の地下にある八重洲地下街がオープンした当時から同じ場所で営業を続ける喫茶店「ティールーム アポロ」。チェーン系のカフェが台頭する以前には、至るところに存在していたであろう昔ながらの街の喫茶店を思わせます。肩肘を張らずに気軽に入れるお店です。月から木曜は朝７時から22時、金曜は22時30分まで営業。モーニングはもちろん、ランチやディナーと、すべての時間帯で楽しむことができます。モーニングセットはトースト、ホットケーキが500円、ホットドッグ、ベーコンドッグが550円と東京駅にしてはリーズナブル。東京駅直結という場所柄、出張、帰省、旅行などの前後に重宝します。ティールーム アポロの詳細◆営業時間：月～木7:00～22:00金7:00～22:30土日祝8:00～22:00◆住所：東京都中央区八重洲２-１ 八重洲地下街 外堀地下２番通り◆交通：東京駅八重洲中央口改札から徒歩3分◆喫煙：分煙朝11時までは全面禁煙※土・日・祝 全席禁煙◆創業：1965年出典：八重洲 アロマ珈琲自家焙煎のサイフォン珈琲専門の喫茶店「アロマ珈琲」。喫茶店の減少とともに見かける機会が少なくなってしまったアルコールランプの炎で淹れるサイフォンコーヒーを楽しめるお店です。カウンターでは、コーヒーの抽出過程を眼の前で見て待つことができます。ブレンドコーヒーはおかわり自由。店員さんがサイフォンを持って「おかわりいかがですか」と回ってきてくれます。店頭では、直火焙煎でじっくり焼きあげられたこだわりのコーヒー豆の販売もしています。八重洲 アロマ珈琲の詳細◆営業時間：月～金6:30～21:30（L.O.21:15）土7:00～21:00（L.O.20:45）日祝7:30～21:00（L.O.20:45）◆住所：東京都中央区八重洲２-１ 八重洲地下街 八重洲地下１番通り◆交通：東京駅八重洲中央改札口から徒歩５分◆喫煙：全面喫煙可◆創業：昭和45年出典：ミカド珈琲店日本初のスタンド式コーヒー店「ミカド珈琲店」。戦後間もない1948年、コーヒーは庶民にとっては高価で、一部の富裕層だけのものでした。より多くのお客さまに提供できるよう、コストを抑えるために始めたのが立ち飲み形式（スタンド方式）だったそう。現在も１階のスタンドか、２階・３階の着席かで価格が変わります。コーヒーはスタンド220円、席だと430円。人気メニューのモカソフトはスタンド330円、席だと480円です。ミカド珈琲店の詳細◆営業時間：月～金７:00～19:00 (L.O.18:30)土８:00～18:00 (L.O.17:30)日祝10:00～18:00 (L.O.17:30)◆住所：東京都中央区日本橋室町１-６-７◆交通：三越前駅から徒歩１分日本橋駅から徒歩４分新日本橋駅から徒歩４分東京駅14分◆喫煙：完全禁煙◆創業：1948年出典：自家焙煎珈琲屋 カフェ・ビィオットこだわり珈琲と軽食の正統派老舗喫茶店「自家焙煎珈琲屋カフェ・ビィオット」。店頭には緑の植物や珈琲樽、入口左には大きな焙煎機が据えられ、コーヒーの香りが広がっています。自家焙煎珈琲屋という名前を冠しているだけあって、コーヒーメニューが充実。さらに、注文が入ってから豆を挽いてネルでドリップしてくれます。味重視のコーヒー好きにおすすめしたいコーヒー専門店です。自家焙煎珈琲屋 カフェ・ビィオットの詳細◆営業時間：月～金７:00～19:00土10:00～17:00日・祝祭日定休◆住所：東京都千代田区神田美倉町１番地◆交通：新日本橋駅（６番出口）より徒歩３分神田駅（１番出口）より徒歩５分東京駅から18分◆喫煙：全面喫煙可 ◆創業：1973年出典：げるぼあ店名が印象的な「げるぼあ」。450円から選べる3種類のモーニングは、なんとトーストにお味噌汁という組み合わせ。ランチメニューは洋食中心、中でも昔ながらのオムライスが有名でテレビで紹介されたこともあるくらいです。純喫茶ならぬメシ喫茶の一面を持っています。げるぼあの詳細◆営業時間：月～金８:00～19:00土・日９:00～17:00◆住所：東京都中央区日本橋３-８-６◆交通：東京駅八重洲口徒歩７分日本橋駅B1口 徒歩３分◆喫煙：全面喫煙可出典：■東京駅のレトロな喫茶店。お気に入りはあった？進化を続ける東京駅・丸の内。通勤をはじめ、出張や帰省、旅行の前後に電車を乗り換えるだけという人も多いのでは。人混みにもまれて通過して終わりではなく、ゆとりある時間を東京駅で過ごしてみませんか。

スポーティーアイテムを日常のコーディネートに取り入れたアスレジャー（運動＜アスレチック＞と余暇＜レジャー＞を組み合わせた造語）ファッションがトレンドのひとつになっています。そんなアクティブな女性にぴったりなのが、スポーティーミックスネイル。今季はスポーティーミックスネイルでコーディネートの総仕上げをしてみませんか。今回はラインテープで作った３本線でスポーツテイストを取り入れたネイルデザインをご紹介します。■マニキュアを使った、スポーティミックスネイルのやり方ラインはすべてラインテープを使っているため、最初にラインテープの基本的な使い方を解説します。ラインテープは100均や通販で購入可能で、カラーや幅もさまざま。今回はスポーティーミックスということで、３本ラインにしたかったので、細いラインテープを使用しました。まず、使う本数分のラインテープをカットしておきます。ベースが乾いたら、カットしたテープをピンセットなどで爪に置いていきますが、その際ベースカラーが乾いていないとヨレてしまうので注意してください。ラインテープを複数本貼る場合は、爪の根本の位置を揃えるときれいに見えます。はみ出た部分はハサミでカットしますが、やすりで優しく削ってもきれいに落とせます。このようにラインテープは切って貼るだけなので簡単。しかも、きれいなラインになるため、ネイルの完成度も上がるおすすめネイルグッズです。このラインテープを使ったスポーティーミックスネイル。ひとつ目は、単なるスポーティーではなく、ゴールドなどを入れて少しモードなネイルに仕上げました。■スポーティミックスネイルに必要な材料使用したカラーは全て100均のものです。・AT濃密グラマラスネイルエナメル22＊セリア・ATネイルグリッター04＊セリア・エスポルールNo.1＊ダイソー次も同じく３本線デザインで、グレーベースにイエローをポイント使いした、ややカジュアルなものです。カジュアルすぎると大人世代には合わないので、アートはシルバーラインテープとシルバーグリッターで統一し、落ち着いた印象をプラスしました。使用カラーです。・エスポルールNo.14＊ダイソー・ATグラマラスネイルエナメル09＊セリア・ATグリッター03＊セリア最後はレッド&ネイビーのデザインです。鮮やかすぎる赤だとマリンぽくなってしまうため、スモーキーレッドと黒に近いネイビーをセレクトし、大人スポーティーネイルに。中指は半分ずつ塗って中央にラインテープを貼っただけです。使用ネイルです。・ACネイルエナメルM115＊セリア・エスポルールNo.47＊ダイソー■やり方を覚えて素敵なスポーティミックスネイルを！以上、スポーティーミックスネイル３種類。カジュアル一辺倒ではなく大人っぽさもプラスすることで、私たちDRESS世代にも合うネイルデザインになります。ネイルにさりげなく流行を取り入れて、ネイルでトータルコーディネートを完成させましょう！■セルフネイルの基本のやり方■「マニキュアでセルフネイル」連載一覧はこちら

■「五感を満たす」や「センシュアル」はランジェリーに通ずる私は運動が苦手です......。自他ともに認める体の硬さ。デスクワークも多いので万年肩こりに悩まされています。自宅でストレッチなどの情報を見れば、取り入れてみることもありますが、長続きはしませんし、正しくできているのかも自信はありません。そんなあるとき、ご縁あって、「五感を満たす」、「トレヨガ（トレーニングヨガ）」を体験させていただくことに。いつもなら運動系はお断りするのですが、「五感を満たす」と言う言葉にとても興味を持ち、挑戦することにしたのです。私の大好きなランジェリーたちも五感を満たし、そしてセンシュアルなものばかりなので、「五感を満たすトレヨガ」にはセンシュアルを感じる事が出来るのでは無いかと、期待が高まりました。■一人ひとりに合う、最適なプログラムを用意してくれるスタジオは東京タワーのすぐそばで、打ちっぱなしの壁と清潔感のある白のインテリアで統一されたスタジオ。女性の多くが気に入るであろう、とても素敵なシチュエーションでヨガを楽しめます。入ってすぐに洗練されたモダンなスタジオに視覚が刺激され、さらになんとも言えない柑橘系のさわやかな良い香りに嗅覚も刺激されます。スタジオを訪れて早々に、五感が満たされる計算がされているのです。今回、私のトレーニングを担当してくれたのは「Takumi（たくみ）さん」。長身でスタイルも素晴らしく、モデルのような20代の男性インストラクター。素敵な笑顔で迎えられ、ハートも刺激されました（笑）。最初は、カルテに現在の自分の体の状況や悩み、希望などを書き、それをもとに、プログラムを考えてくれます。私は運動をしばらくしていないこと、右肩がいつも凝っていて痛いことなどをお伝えしました。■体幹を鍛え、女性らしいスタイルを作るトレヨガ呼吸法を取り入れながら、張り詰めてしまった交感神経をリラックス状態の副交感神経へ誘う――そこからトレヨガは始まりました。私の最大の問題は運動をしばらくしてしないことと、体がとても硬いこと。無理しない程度に全身の筋肉を、たくみ先生がじっくりと伸ばしてくれます。「イタタタタ......」と情けない言葉を発する私に、たくみ先生は容赦なくも、「がんばってください！」と素敵な声で応援してくださるので、「は、はいっ！」といった感じでがんばれました（笑）。このスタジオでのトレーニングの特徴は、​ストレッチ・トレーニング・ヨガを組み合わせたまったく新しいオリジナルプログラムで、器具などは使用せずにインストラクターが手で押すことで負荷をかけてくれます。そのため、器具ではなかなか届かない部分まで鍛えることができるのです。​こちらは、いじめられているのではありません（笑）。「翡翠（ひすい）ボール」を使用して、足の裏を刺激します。これがイタ気持ち良いのですが、終わると足の裏とマットとの触れる感触が変わるという不思議な感覚が得られます。■女性に嬉しいことがいっぱいの「センシュアルなトレヨガ」今回、五感を満たすというトレヨガを体験してみて素直に感じたのは、日常ではなかなか五感がすべて満たされる機会はない、ということ。五感とは「視覚、聴覚、触覚、味覚、臭覚」をいいます。スタジオの洗練されたインテリアや、素敵な先生、先生の声、室内に漂ううっとりするようなアロマの香り、味覚の部分ではスタジオにはシリカ（ケイ素）配合の美味しいお水が用意されています。「センシュアル」とは、その五感に訴えかけるもので、振る舞いや香りなどの要素を総動員して魅力を表現できることといわれます。このトレーニングでそれを体感することができました。また、トレーニングだけでなく、素敵なインストラクターとトレーニングをすることで、良い緊張感が生まれたことも刺激になりました。これも「センシュアル」のうちのひとつだと感じます。自分がもっときれいになりたい、スタイルが良くなりたい、素敵にランジェリーを着こなしたいという、向上心も生まれました。最後はたくみ先生が、自宅でもできるストレッチを教えてくれたり、お悩みも聞いたりしてくれました（笑）。こちらのスタジオには、ウェア・ヨガマット・タオル・ホットタオル・シリカ配合のミネラルウォーターなどすべて揃っているので、手ぶらで行くことができます。これなら通うのも苦になりません。■今回お世話になった、プライベートトレーニング＆ヨガスタジオ「epsilon」素敵なインストラクターがあなたに最適なトレーニングを組み立ててくれます。港区東麻布１-７-７03-4405-5764

３月１日の発売からわずか５日で10万本が完売した、伝説の限定カラー「モテライナー リキッドチェリーチーク」（フローフシ）が、お客様からの多くのご要望を受け、定番化が決定しました。■「モテライナー リキッド チェリーチーク」の特徴「目もとにチークを」――うっすらと肌が透けるように設計された、従来のカラーライナーの常識を覆す新発想カラーが、「モテライナー リキッド チェリーチーク」です。くっきりとしたラインで目もとの印象を強めるアイライナーとは違い、内側からにじみ出るような、ナチュラルな血色感をもたらします。■世界で選ばれた６名の匠が手揉みによって作り出す「大和匠筆Ⓡ」を採用日本が世界に誇る職人が集結。熊野と奈良の伝統的な筆作りと、先端の科学技術が出会うことで生まれた、FLOWFUSHI史上最高傑作「大和匠筆Ⓡ」。熊野の職人が選び抜いた、黄金比率で配合された四種類の毛を、奈良の選ばれし６人の筆職人による伝統の技「手揉み」でブレンドしました。繊細なこの作業を担うことができるのは、熟練の筆職人の中でもわずか６人だけ。８分間で400本しか生産することのできない、まさに匠の一品です。■商品概要モテライナー リキッドブラック / ブラウンブラック / ブラウン / ネイビーブラック / チェリーチーク 全５色※新カラー チェリーチーク（2017年８月26日発売）内容量：各0.05ml希望小売価格：1500円（税抜）（お問い合わせ先）フローフシTEL 03-3584-2624

ベルギー王室御用達チョコレートブランド「ヴィタメール」は、９月１日～11月30日の期間限定で秋の新作ケーキを販売します。その中から秋のスペシャリテの新作を2 品ご紹介します。■秋のスペシャリテ新作１ヴァン・ショー秋のショコラ「ヴァン・ショー」をイメージしました。赤ワインに漬け込んだオレンジとイチジクを、シナモンやハッカクのスパイスがアクセントの赤ワインのゼリーにとじ込めました。＊ヴァン･ショーとは、ヨーロッパで冬に飲まれるホットワインのこと。【価格】 本体価格￥620 （税込￥670）■秋のスペシャリテ新作２ショコラ・オール第４のチョコレートと呼ばれる” ブロンドチョコレート” でほろ苦いコーヒークリームとなめらかなキャラメルクリームを包みました。＊ブロンドチョコレートとは、ブラック、ホワイト、ミルクに次ぐ第４のチョコレートと呼ばれており、輝く黄金色とビスケットのような風味が特徴。【価格】 本体価格￥660 （税込￥713）＊ 一部お取り扱いのない店舗がございますのでご注意ください。（お問い合わせ先）フリーコールTEL 0120-757-717

サロン品質の本格アミノ酸美容液シャンプー「BELLUGA（ベルーガ）」シリーズから、「ベルーガ アウトバストリートメント」３種類が８月15日より一部バラエティストアにて先行発売となります。全国のドラッグストア、バラエティストアでは９月１日より順次販売を開始します。本商品は、MINX 銀座二丁目店（９月７日オープン予定）代表の中野太郎氏がスタイリング法を監修。キービジュアルには２児の母で主婦モデルとして活躍するクリスウェブ佳子さんを起用。「HOME de サロン」をコンセプトにお家のケアで毎日美しく、家族までハッピーにするような世界観を演出しています。各150ml入で、すべて1680円（税別）。■ベルーガ アウトバストリートメント３種類の特徴１.ベルーガダメージリペアヘアミルクすべての髪質の方に使って頂けるアウトバストリートメント。潤うヒアルロン酸、ハリ・ツヤのフィトリペア成分を配合。タオルドライ後のキューティクルが開いた状態の髪に馴染ませることで、髪の内部まで潤い成分を届けます。２. ベルーガボリュームアップヘアミストタオルドライした後、髪の根元を中心に塗布することで、髪と頭皮の両方にアプローチ。アーモンドプロテイン、ライスプロテイン配合で、髪の根元に働きかけハリ感とボリューム感を与えます。さらにベタインを配合し、シャンプーした髪に潤いを与え、健やかにします。３. ベルーガダメージリペアヘアミストダメージ・乾燥やうねりが気になる髪のバランスを整え、しっとりまとまりのよい髪に。アミノ酸系美容液成分に、潤うヒアルロン酸、植物性の補修成分を配合。タオルドライ後の髪全体にスプレーし、ブローすることで健やかな髪へと導きます。■ベルーガシリーズとは髪の90%を構成するアミノ酸を、独自のバランスで配合したサロン品質の本格アミノ酸美容液シャンプー。集中ダメージ補修タイプの「ベルーガアミノダメージケア」、贅沢なツヤ髪になれる「ベルーガアミノシャイン」、アミノ酸美容液成分をアミノダメージケアシリーズの５倍配合した、リッチな「ベルーガプレミアムアミノ」の３種類があり、10年後も愛せる髪を目指して、さまざまな髪の悩みに向き合っています。新発売のアウトバストリートメントは、人気サロンのMINX 銀座二丁目店代表の中野太郎氏がスタイリング法を監修。「HOME de サロン」をコンセプトに、「サロン級」を超えて、サロンのトリートメントそのものを、ご自宅で365日お使いいただけます。サロン品質のヘアケアが、毎日を美しく、一緒に過ごす家族までハッピーになるような生活をお手伝いします。（お問い合わせ先）ストーリア お客様コールセンターTEL 0120-100-168

■「ヘマチン」を配合したヘアケア製品がボリュームアップのカギ加齢によってヘアスタイルにボリュームが出にくくなることがありますが、たんぱく質が減ってやせてきた髪に安易にパーマを繰り返したり、ヘアアイロンでしっかり巻いて……、と続けているとよりダメージが進み、ふんわり艶やかな美髪からは程遠くなってしまいます。そこで髪自体のハリを高め、ボリュームアップしてくれる「ヘマチン」という、ヘアケアのための成分をご紹介します。カラーリングや日々の積み重なったダメージによって、髪の状態が悪くなってしまったり、加齢によって髪のたんぱく質が減ってくることで、細くパサついてしまったヘアをボリュームアップさせ、ハリ・コシをしっかり出してくれる成分がヘマチンです。ヘマチンとは、血液中のヘモグロビンを電気的に分離して、「ヘマチン」と「グロビン」に分けた成分のこと。ヘマチンはグロビンと結合して血液の主成分であるヘモグロビンを形成しており、グロビンと離れている状態だと非常に不安定で、何かに結合しようとします。そのため、ヘマチンを髪の主成分であるケラチンと結合させると、ケラチンがグロビンと分子構造が非常に似ているため、とても強力に結合します。そのため、ヘアケア成分としてはとても効果的なのです！ヘマチンの実際の効果ヘマチンという成分はもともと体内に酸素を運ぶ役割をしているため、酸素を吸収する力が非常に強いのが特徴です。酸素を吸収する力が強いということは、老化や抜け毛を促進する活性酸素を除去してくれる抗酸化作用の働きも持っているということ。つまり、髪を若々しく保つためにとても有効な成分です！さらに、へマチンにはパーマやカラーをした後に毛髪内部に残ってしまい、ダメージの原因となるアルカリ成分を除去する効果もあります。もうひとつ、ヘマチンはメラニン色素を復元させる効果も持ち合わせているため、白髪対策にも有効とされています。さらに紫外線吸収効果も高く、髪の内部に紫外線が残留する心配もありません。へマチンは水やシャンプーをしても流れずに効果がなくなるということはなく、ヘマチンがケラチンと結びつくことで、紫外線による髪の毛へのさまざまなダメージが軽減されます。■ヘマチンの使い方ヘマチンは主にヘアサロンで、カラーリングの後処理などに使われています。カラー剤の酸化しきれていない酸化染料が、ヘマチンによって酸化重合され、分子量が大きくなるので、色の退色を抑止する効果があります。また、最近ではきれいにカラーリングするために、前処理にもヘマチンを使用するサロンもあります。発色しているカラー剤にヘマチン含有の後処理剤を使用することで、カラー剤の染色作用を高めて、より安定させるためにヘマチンを使用しているのです。前処理でヘマチンを使用する場合は、毛髪表面に残さないことが大切です！毛髪表面にヘマチンが残っていると、カラー剤が毛髪表面に酸化重合してしまい、発色しなくなってしまうので注意が必要です。このように美容師の目線から見て、ヘマチンには多くのメリットがあり、ボリュームアップやハリ・コシを与える成分としてとても優秀です。髪のエイジングにお悩みの方はヘマチン含有のシャンプー、トリートメントを使ってケアしてみてくださいね！

こんにちは、島本薫です。完全に光を遮断した真っ暗闇を、体験したことはありますか？闇の中には、見えないからこそ感じ取れる世界の匂いやざわめき、人とのつながりがあるのです。本日は、暗闇のソーシャルエンターテインメント「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」をご紹介します。■「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」――視覚障碍者が案内する“真っ暗闇の中のエンターテインメント”ダイアログ・イン・ザ・ダークとは、視覚障碍者の案内で「純度100％の暗闇」に入り、さまざまな事柄を体験する暗闇の中のソーシャルエンターテイメントです。「ダイアログ（Dialogue）」とは「対話」の意。真っ暗闇の中で人や世界と触れ合ううちに視覚以外の感覚が研ぎ澄まされていきます。そして次第に、闇の中のあたたかさやコミュニケーションの多様性に気づけるほか、”目が見えないことはその人の属性にすぎない”ということを知るきっかけを与えてくれます。まさに、心の目を開く体験、といっていいでしょう。何といっても、ここでは「見える人」が「見えない人」に、「見えない人」が「見える人」になるのですから……！とはいえ、背筋を正して臨むようなものではなく、笑い声の絶えない楽しい“冒険”というのがぴったり。参加者は最大８名のグループになり、光のあるうちに簡単な自己紹介をした後は、まず自分の身長にあった白杖を選びます。薄暗がりの中で白杖を使い、前方をさぐってみたり、トントンと足元をたたいてみたり。扱いに慣れてきたところで、完全な暗闇の中へ。このとき先頭に立って案内してくれるのが、「アテンド」と呼ばれる暗がりのエキスパート、視覚障碍者の皆さんです。■五感のすべてを使ってみると……？誰かの声が聞こえる安心感「完全な暗闇」では、文字通り何ひとつ視界に入るものはありません。目を開けているのに、何も見えない。周りの様子どころか、隣にいる人のことすらわからない。感じるのは、足もとの床の堅さと、手の中の白杖の感触だけ。心細さが募るところへ、アテンドさんがすかさず声をかけてくれます。「皆さん、緊張してますか？暗闇では、声を出して感じたことを伝えてくださいね」はぁい、という声があちこちであがり、ああ、周りにはこんなに人がいてくれるんだと実感。声を出すって大事なんだと、改めて気づかされます。片手を前の人の肩に置き、もう片方の手で白杖を突きながらゆっくり前に進んでいくと、辺りの様子が変わっていくのが感じられます。足元がやわらかい。草の匂いがする。あれ？広いところに出た？鳥の声が聞こえる。水の流れる音も。「そうなんです。皆さん、どうぞ歩いてみて、いろんなものを感じてみてください」アテンドの言葉にうながされ、おそるおそる散策を始めると……いつの間にか、わくわく気分のほうが高まって、暗闇の中の冒険に夢中になっています。ぽろぽろした土の手ざわり。カサコソ音を立てる枯れ葉の感触。葉っぱの匂い。ちくちくする木やごつごつする木。かと思えば、「こっちにおもしろいものがあるよ！」という声や「こっちってどこ～？」という声も。誰かの声が聞こえるだけで、こんなにほっとするなんて――。それだけでも発見なのに、「どう伝えるか」についても考えさせられることが度々です。たとえば、「橋を渡って向こうに行きましょう」と言われたはいいものの……暗闇の中で橋を渡るなんて、足がすくんでしまいそう。そこへ、先に渡った人たちが「次に段がありますよ」「だいたい３歩で渡り終えますからね」と声をかけてくれるので、安心して前に進めます。もしも足を踏み出すところがわからなければ、「どこですか？」と尋ねていいのです。伝えることがいかに大切か、どうしたら具体的に伝わるか、ひいては、普段の自分はどれだけ相手の声に耳を傾けているか、考えずにはいられません。ブランコに乗ったり、お絵かきしたり、特設カフェでお茶したり（アルコールもあります！）。もちろん、お会計も暗闇の中で。90分間の冒険の間に感覚が研ぎ澄まされ、いつしか暗闇はあたたかく居心地のよい場所に変わっています。そして、不思議と人や世界とつながる力を取り戻していることに気づくのです。■こころのバリアフリーを目指して：違いをわかり合う場から、人材研修の場としても利用が進む２度目に参加したときのアテンドさんが、こんな話をしていました。「ダイアログ・イン・ザ・ダークは、障害者疑似体験のような福祉的イベントではありません。立場の違い、年齢、性別、国籍、障害の有無……。わたしたちは、知らず知らずのうちに、さまざまな違いに縛られて暮らしています。そうした違いを超えて、すべての人が対等に対話する機会を提供すること。ダイアログ・イン・ザ・ダークは、こころのバリアフリーを感じてもらえる場作りをしたいと思っているんです」共感覚があり知覚過敏の傾向を持つわたしにとって、暗闇は「感覚をひとつ休ませることのできる場」だったので、とても心がゆったりする空間でした。安心して他の感覚に頼っていいし、何より、楽しさや安全といった気配が伝わってくるので、自由に感覚をのばすことができます。同じような感覚を持つ方や、気配に敏感なお子さんをお持ちの方は、こうした場で感覚を遊ばせ、体験をシェアするといいかもしれません。さまざまな“気づき”を生むことから、ダイアログ・イン・ザ・ダークは、チームビルディングやリーダーシップ研修、五感を活かした商品開発・マーケティングなど、ビジネス・ワークショップとしての利用も進んでいます。■ダイアログ・イン・ザ・ダーク誕生の背景と、日本での開催情報1988年にフランクフルトで開催されて以来、ダイアログ・イン・ザ・ダークは世界39カ国以上で開催され、800万人を超える人々が体験してきました。発案者のアンドレアス・ハイネッケ博士は、ユダヤ系の母とドイツ系の父の間に生まれました。母の親族がホロコーストの犠牲者であるのに対し、父の親族はナチスの支持者だったことから、人が人を排斥する過程には何があるのか、人は何をもって優劣を決めるのか、排除を生まないためにはどうすればいいのかという疑問が頭から離れずにいたそうです。ハイネッケ博士が辿り着いた答えが、「対話」でした。元々ジャーナリストだったハイネッケ博士ですが、事故で視力を失った男性への取材がきっかけで、障碍に対する意識が変わり、視覚障碍者に対する差別を変えていこうと、社会起業家（ソーシャル・アントレプレナー）の道を歩み始めます。こうして、ダイアログ・イン・ザ・ダークが誕生。日本での初開催は、1999年11月。以来、約19万人が体験し、その輪を広げてきたのです。現在の東京・外苑前会場は、残念ながら今月いっぱいでクローズとなりますが、大阪の「対話のある家」は今後も来場が可能です。参加には事前予約が必要となります。チケットの購入方法や空席情報などは、ダイアログ・イン・ザ・ダークのサイトでご確認ください。新宿では、８月20日までの期間限定で、聴覚障碍者がアテンドする「ダイアログ・イン・サイレンス」も開催されています。東京での新たな常設展開催に向け、クラウドファンディングも始まっています。さらにパワーアップして帰って来られるよう、口コミや体験のシェアなどダイアログの輪を広げる活動に、あなたも参加してみませんか？参考ダイアログ・イン・ザ・ダークダイアログ・イン・サイレンス

『ウチの夫は仕事ができない』第５話のレビュー・あらすじ■『ウチの夫は仕事ができない』第６話あらすじ（ネタバレあり）司の姉・みどり（江口のりこ）に恋人ができて同棲を始めたこともあり、ようやく平穏な生活が戻ってきた小林家。幸せを噛みしめる沙也加（松岡茉優）だったが、マタ友たちから、「ケンカをしたことがない夫婦に限って、たった一度のケンカで離婚してしまう可能性がある」と聞き、焦る。実は司（錦戸亮）とはこれまでケンカをしたことがなかったのだ。そこで出産前に夫婦ゲンカをしてみようと考えるが……。司はというと、下請け会社からイベント延期の影響で振り込みが先延ばしになってしまい、どうにかしてもらえないかと泣きつかれていた。経理に相談しにいくが、ルール至上主義で有名な合田（袴田吉彦）に「ルールですから」と門前払いされてしまう。土方（佐藤隆太）からはケンカをしてでも下請け会社を守れと言われて、どうにかできないかと奮闘する。しかし、合田は思っている以上に強敵だった……。■『ウチの夫は仕事ができない』第６話の感想 - 社内でケンカ勃発？下請け会社のためにあれこれ資料を作って、再び合田のもとへ直談判に行く司。しかし、合田は「ルールがなければうちが潰れます」とそっけない。司としては、納期が遅れたのはうちの会社の都合、おまけに親しくしている下請け会社であれば柔軟に対応してもらえないだろうか……といいたいところ。土方にはっぱをかけられたこともあり、どうにかして説得しようと試みるが、合田にはのれんに腕押し。しまいには、常務に直談判まで……！納品されていないものに関して振り込みはできない、でも支払いが遅れることで下請け会社を潰すわけにはいかない。支払いに関して前例を作れば、そこから崩れていく。土方としては、「小林が勝手なことをした」という例外を作り、直談判をした司をフォローする形で常務に掛け合うという形をとったことになるのだろう。司が良いように使われている？と思える一方で、司に行動を起こさせることで自信をつけることができたのだろうか。それに、今回のことは、土方が司を信頼していないとできないことのようにも思える。■『ウチの夫は仕事ができない』第６話の見どころ - 夫婦の初ケンカの行方は？ケンカをすることで雨降って地固まる、絆が強くなる……。そんな話を聞いて司とのケンカを画策する沙也加。とりあえず、家事放棄をしてみるが司は怒ったりはしない。戸惑った様子は見せるけれど、取り込んだ洗濯が放置されていれば、「お日様をいっぱい浴びた洗濯物は気持ちいいね」とニコニコしているし、今日の夕飯はない！と言われれば、「なんか今日カップラーメン食べたいな」。沙也加がわざと肩にぶつかってみれば、「あはは～」と笑いながらくるくる回ってる司……。ケンカのきっかけにしようとしている事柄もかわいいし、司の反応もかわいい。でも、その程度で怒る司だったら、きっと既にケンカ経験はあるはずだし、結婚すらしていなかったかも？ケンカを企んでいるなんて知らず、司は沙也加が疲れているんだろうなと思い、毎日のお弁当も作らなくていいよ、と言う。そんな夫に対し、「もうケンカなんてしなくていい！」と思った矢先、司が大事にしていた粘菌を沙也加が不注意でダメにしてしまい、大ゲンカに発展する。ケンカはしなかったらしなかったでいいと思うのだけれど、したことがないと仲直りもできない。小林夫婦の今回の課題はそれもひとつあったのかもしれない。同時に、ケンカをすることで、互いの大切さ、相手がどれだけ自分の生活の中で重要な存在になっているか再確認することができた。これこそ雨降って地固まる、ということか。来週は、司の父親が登場。生まれてくる子は男の子がいい、などいろいろと問題が持ち込まれそうな気配である……。『ウチの夫は仕事ができない』キャスト錦戸亮松岡茉優佐藤隆太壇蜜藪宏太イモトアヤコ柳生みゆ屋敷紘子江口のりこ吉本実憂ほか

ダイヤコーポレーションは、洗濯機でも手洗いのようにやさしくブラジャーを洗える洗濯便利グッズ「プレミアムブラジャーネット」を商品化し、８月より発売開始しました。■発売背景ブラジャーを長持ちさせるためには、時間をかけて手洗いをすることが一番であり、下着メーカーも手洗いを推奨しています。ところが、一枚一枚の手洗いはたいへん手間がかかることから、ブラジャーも洗濯機で洗う生活者の方が多いのが実態です。高級ブラジャーやお気に入りのブラジャーを、洗濯機による洗濯でも手洗いのように大切にやさしく洗いたい――そんな女性の声に応える新しい洗濯便利グッズとして、「プレミアムブラジャーネット」は生まれました。柔軟性と弾力性に優れたEVA樹脂を採用した「プレミアムブラジャーネット」は、軽量でやわらかい素材でありながら、形状の保持力が強いので、他の洗濯物と一緒に洗濯機でまとめ洗いしても、ブラジャーを潰さずに形状を保ったまま洗えます。表面のドット状の穴は水通りがよく、本体内部に入れたブラジャーをしっかりと洗うことができます。また、本体内側のメッシュ生地が糸クズの侵入を防ぎます。■商品仕様品名： プレミアムブラジャーネット色： 本体：マーブルピンク素材： 本体外側：EVA樹脂本体内側：ポリエステル質量： 約70g外形寸法： 直径約170mm×高さ約80mmメーカー希望小売価格： 4000円 (税抜)発売日： 2017年８月９日JANコード ： 4949658070248発売元 ：株式会社カリス成城1983年4月、日本で最初のハーブショップとして、東京・成城にオープン。現在はハーブやアロマ商品のほか、自然派化粧品や生活雑貨品まで取り扱っており、身体の内と外からの癒しをトータルサポートしています。販売に関する問い合わせ先：株式会社カリス成城通販部電話： 03-3483-1960インターネット通販ページ（お問い合わせ先）ダイヤコーポレーション 消費者サービス係TEL 03-3381-5454

今年１月にオープンした日本発オーガニックコスメ「オサジ」の谷中店で、夏季限定「甘酒ジェラート」と「甘酒フローズンドリンク」が発売されます。■オサジ 谷中店の甘酒に新しい仲間が「オサジ」は皮膚が拒絶反応を起こさない「生体親和性」の高い原料にこだわり、皮膚科学から学んだ安全なオーガニックコスメを提案。オサジの直営店舗「オサジ 谷中店」でのみ提供されている甘酒は「美味しい、肌にやさしい甘酒」をコンセプトに、フランスで修行をした経験のあるスタッフがメニューを開発。発売以来人気の甘酒に８月12日から夏季限定フレーバー「パッションフルーツの甘酒¥450（税抜）」が登場するほか、９月末までの新メニュー「甘酒ジェラート」と「甘酒フローズンドリンク」が発売されます。■商品情報[甘酒フローズンドリンク]・福島県産あかつき桃/￥550・パイナプルとアロエのヨーグルト風味/￥550[甘酒ジェラート]・イタリア産マスカルポーネとレモンの/￥450・ブルーベリーヨーグルト/￥450・パッションフルーツ/￥450・ココナッツ/￥450※すべて税別■OSAJI 谷中店住所：東京都台東区谷中２-５-14 A区画営業時間：11:00〜18:00電話番号：03-5834-8524定休日：月火休（祝日除く）（お問い合わせ先）OSAJI 谷中店TEL 03-5834-8524

ホテル阪急インターナショナル（大阪市北区茶屋町19-19）のビュッフェ＆カフェレストラン「ナイト＆デイ」では、９月１日から10月31日まで「ハロウィンスイーツビュッフェ」を開催します。紫芋やマロンなど、秋の美味を用いたスイーツを、オバケや魔女の帽子など、ハロウィンをイメージしたビジュアルに仕立てたケーキや、お客様自身で“魔法”をかけてお愉しみいただくデザートスープなど15種類以上が期間限定で登場。“インスタ映え”間違いなしのキュートな見た目にこだわったデザートはもちろん、出来たてのフランス料理をはじめとする秋の新メニューも併せて食べ放題でご用意します。■おすすめのスイーツと特徴・「紫芋のデザートスープに魔法をかけて」別添えのオレンジジュースで“魔法”をかけて色の変化を楽しむデザート・「ファントム・ロール」紫芋のロールケーキの上に、求肥（ぎゅうひ）のオバケが佇みます・「ムースとロールケーキのエナン」キャラメルムースとマロンロールを魔女の帽子型に・「飲むグラススイーツ フランボワーズ×マスカルポーネ」ドラキュラが血を飲むように、ストローで味わう飲むタイプのデザート上記の他に「アップル＆スイートポテトのホットデザートピザ」、夜限定の「ハーゲンダッツアイスクリーム」など多彩なデザートをご用意します。■開催概要■期間・営業時間９月１日～10月31日ランチ平日11：00～14：30（時間無制限）土日祝日11：00～／13：30～（各120分制）ディナー平日17：00～21：00（時間無制限）土曜日17：00～／19：15～（各100分制）日曜祝日17：00～21：00（時間無制限）※９月17日（日）、10月８日（日）、11月３日（金・祝）は、100分制の２部制営業■料金ランチ平日3500円／土日祝日4000円ディナー平日4500円／土日祝日5000円■販売店舗ビュッフェ＆カフェレストラン「ナイト＆デイ」（ホテル１階）住所：大阪市北区茶屋町19-19■ご予約・お問い合わせTEL：06-6377-3618（直通・お客様専用番号）※表記の価格はいずれも消費税込※写真はすべてイメージ（お問い合わせ先）ビュッフェ＆カフェレストラン「ナイト＆デイ」TEL 06-6377-3618

「ジバンシィ エッセンシャルズ」がポップアップストアを展開！「ジバンシィ エッセンシャルズ」は、近年のジバンシィのアイコニックなデザインのモチーフを採用した、優雅で洗練されたアーバンフォールコレクションです。キーカラーはブラック、ホワイト、グレー、ピンクを採用。メインプリントには2012SSコレクションで話題となった極楽鳥花プリントが採用され、コレクションに力強さを添えています。淡いピンクのウィメンズのブラウスやドレスに極楽鳥花のモチーフが施され、メンズ・ウィメンズ共に黒地にシクラメンピンクが映えるTシャツ、シャツ、スエット、パーカー、バッグ、バックパックなどを取り揃えています。また、ボンバー、ブラウス、ニットウェアには、繊細な刺繍やレースなどジバンシィならではのオートクチュールの技巧が施され、様々なアクセサリーには「Love Givenchy」や「Givenchy Paris」のメッセージプリントが施されています。レザーのカレッジジャケットやTシャツ、シティーブーツのようなスポーティなピースには、スターやストライプなどのアイコンディテールが散りばめられ、コレクション全体に華やかで明るい雰囲気をもたらしています。展開期間伊勢丹新宿店本館1階=ザ・ステージ：2017年9月6日（水）～12日（火）阪急うめだ本店1階 コトコトステージ: 2017年9月13日（水）～19日（火）お問合せ先ジバンシィ 伊勢丹新宿tel: 03-3351-2922ジバンシィ 伊勢丹新宿 メンズ館 tel: 03-5312-6725ジバンシィ 阪急うめだ tel: 06-6313-7402ジバンシィ 阪急メンズ大阪 tel: 06-6311-3444

◼︎おしゃれな人は８月から、秋ファッションの準備をしている8月に入り、「ラストセール」と共に「NEW ARRIVAL」の文字がショップに増えていますね。秋までまだまだ時間はあるし、秋物を購入するのはまだ先！と思っている方も、多いのではないでしょうか？確かに、秋はまだまだ先。しかし、今の時期こそ、とても大事な準備期間。おしゃれな人は必ず８月中に準備をしています。◼︎ファッション誌を活用しようWebコラムではリアルタイムで、鮮度の高い情報をお届けできるため、ファッションの情報を仕入れるのにとてもおすすめですが、先々の準備をしたいときにはファッション誌も活用したいもの。コーディネートのパターンの多さはとても参考になります。ただ、わたしにスタイリング依頼をくださるお客様の９割近くの方は、実はファッション誌を読んでいないというデータがあります。たしかに今の時代、Webからの情報が主流になってきていると、実感しています。Webコラムで「ファッション雑誌の読み方」を説明する違和感は少しありますが、皆さんに秋ファッションのおしゃれを120%楽しんでいただきたく、今回あえてご紹介します。◼︎「なりたい私」を見つける３つの準備【準備するもの】・雑誌１〜２冊・付箋３色【付箋の使い方】１．好きなスタイリング・着こなし２．秋ファッションに使いたいと思う「色」３．秋ファッションに使いたいと思う「アイテム」１＝黄色２＝水色３＝ピンクという感じで、付箋を貼ります。こんな感じで、付箋だらけになります！さて、次に、直感的に選んだ１〜３をまとめていきます。準備１好きなスタイリングからわかること好きなスタイリングの共通点を分析します。以下にわたし自身の分析をご紹介します。１．ウエスト位置を必ず作っているサッシュベルトや、ボトムスにトップスをすべてインして、ウエスト位置を必ず作っています。2017春夏ファッションまでは前だけインが多めでしたが、2017秋冬ファッションは、全部インする着こなしが主流になりそうです。２．異素材ミックスが気分好きなスタイリングをよく見てみると、ベロア、レザー、プリーツ素材など、素材で楽しんでいるスタイリングが好みだとわかります。コーディネートは一見シンプルで、素材を楽しむスタイリングを秋冬に楽しみたい気分。準備２秋ファッションに使いたい色を知る使いたい色を知るには、「直感力」が大事。深く考えずに、「取り入れたい」と思う色を見つけたら、すぐに付箋を貼るのがコツです。あくまでも「色」を見るので、アイテムはなんでもOK。わたしの場合、とにかく気になるのは、ボルドー、マスタードイエロー、チョコレートなど、深みのある色。秋ファッションのどこかにこれらの色を取り入れるのがポイントになりそうです。準備３秋ファッションに使いたいアイテムを知るこの作業は「色」よりやや時間をかけて選びます。色と違って具体的な「アイテム」になるので、何を使うかじっくり考える必要があります。・手持ちのアイテムで使えるアイテムはあるか？・新しく買い足すものは？など。１．巾着型のバッグを取り入れたい付箋を分析していくと、コロンとした巾着型のバッグをチェックしていることがわかりました。また、黄色の付箋でも巾着型のバッグをチェックしていたことから、秋ファッションに取り入れることは決定です。２．足元にポイントを作るターコイズカラーのシューズを何点か選んでいました。ターコイズカラーのみならず、足元にポイントを作るコーディネートを楽しむことは決定です。３．ボトムスにデザインアイテムを使う引き続き、リメイク風のヴィンテージデニムを履きたい気分。そして、付箋を見て気づいたのが辛口デニムとは真逆の甘口スカートも多く選んでいたこと。トップスをシンプルにして、ボトムスを主役にするコーディネートが秋ファッションでも多くなりそうです。◼︎秋ファッションの準備は今がチャンス「NEW ARRIVAL」ラックを見て、衝動買いをした経験はありませんか？どのブランドも最新のアイテムを提案してくれるので、「買い」のアイテムが多いのは事実です。でも、秋ファッションの計画をきちんと立てていないと、せっかく購入したアイテムをうまく使いこなせず、宝の持ちぐされになりかねません。３つの準備をすることで、・手持ち服に合うか？・似たアイテムを持っていないか？・自分が理想とする着こなしができるか？をチェックして、自信を持って楽しめるはず。私も、早速クローゼット内の、・秋ファッションに使いたい色はないか？・秋ファッションに使いたい素材はないか？を確認しました。すると、秋ファッションのスタメンになりそうなアイテムがたくさん！少し涼しくなる日が今から楽しみです。皆さんにとって、上記の方法が少しでも参考になりましたら嬉しいです。

『セシルのもくろみ』第４話のレビュー・あらすじ■『セシルのもくろみ』第５話のあらすじ（ネタバレあり）奈央（真木よう子）は突然、『ヴァニティ』の卒業を余儀なくされた。読者モデルの企画そのものを考え直すことになったと、読者モデル担当の洵子（板谷由夏）は話す。江里（伊藤歩）は「ミヤジをちゃんと卒業させたい」と思い、ラストの「ミヤジ改造計画」企画を懸命に練り直す。なんとか洵子からOKを得られた企画は、奈央が寺修行をするというものだった。しかし、掲載されるかどうかはあくまで仕上がり次第。奈央、江里はカメラマンの山上（金子ノブアキ）を連れて、修行先の寺へと向かった。テーマは「内面を磨く」。モデルは見た目だけでなく、内面も磨き、美しくあろうというものだった。一方、『ヴァニティ』の顔・ハマユカこと由華子（吉瀬美智子）が晴海書房のスタジオで撮影待ちをしていたところ、雅美（小野ゆり子）から新たな専属モデル・レイナ（芦名星）を紹介される。レイナはハマユカの大ファンだと言い、お互いに笑顔であいさつを交わした。レイナが去ったあと、ハマユカは洵子に読者モデルの企画をやめるというのは本当か確認をとる。洵子は頷きつつ、「ヴァニティも変わっていかなければいけない」と答えた。その後、奈央は2016年11月号をもって『ヴァニティ』を卒業。これで終わりだと奈央が実感していた頃、マスコミを大きく騒がせる記者会見が行われ――。■『セシルのもくろみ』第５話の感想まさか、今日が最終回？と思わせるような展開でした。『ミヤジ改造計画』の最終回は寺修行。山登りや掃除などの修行をこなしていく奈央でしたが、私が一番印象に残ったのは奈央と江里が住職と会話するシーンです。奈央の読者モデル、江里のフリーライターという仕事に対し、住職は「多くの方に夢を見させる仕事」と言いました。えぇ、まさにそう。特にモデルは読者の憧れの対象といえる仕事だと思います。しかし、江里は「自分の仕事は消費行動をあおっているようなこと」だと思っており、どこか後ろめたい気持ちもあるよう。住職はそれを聞いて、「あなたがたのおかげで助かっている人もいる」「皆さんの心を豊かにするお手伝い」だと諭します。それで江里の心もすっきり晴れたようで、ホッしたような笑顔を浮かべました。物事の捉え方ひとつで、気持ちって大きく変わりますよね。後ろめたい気持ちで仕事はやりたくないもの。自分の仕事に自信と誇りを持てるように、ネガティブな気持ちになったときは、物事を違う角度から見てみる。他者の視点から見てみる。そんな風に心がけたいものです。寺修行が終わったあと、江里と奈央はお別れモードへと切り替わりました。仕事じゃなくても会っていいのでは？と思うのですが、このふたりは仕事以外で会うようなことはしないそう。せっかくいいコンビだったのに……。ふたりが目をうるませながら河原で抱きしめ合うシーンは、ただの仕事仲間というよりも、”女の友情”という一面のほうが強く感じられました。さて、今回は奈央と江里のお別れ以外にも、胸を熱くするシーンがありました。それは奈央の家族が、読者モデルを卒業した奈央のためにケーキを用意していたことです。クラッカーを鳴らして「お疲れさま！」という夫と息子。目の前にはホールのケーキ。この温かい家族を見て、なんて素敵なの！と叫ばずにはいられません。奈央、いい家族を持っているなぁ……としみじみ思います。家族といえば、今回はラストで大きな出来事が起きました。ハマユカの離婚です。これからはシングルマザーとして生きるというハマユカ。「ハマユカ、第二章」の幕開けでしょう。洵子は「ヴァニティも変わっていかなければいけない」と言っていましたが、『ヴァニティ』の顔であるハマユカまで変わってしまうなんて……！読者モデルの廃止、ハマユカの離婚など、『ヴァニティ』は怒涛の変化を起こしています。おまけに、ラストに登場した『ヴァニティ』元No.２モデルの舞子も、なんだか良からぬことを考えていそうな雰囲気。激動していくストーリーのなか、次回も気になる展開となっています。奈央が読者モデルを卒業して普通の主婦に戻ったと思ったら、今度は専属モデルに昇格するのです。ハマユカだけでなく、奈央のモデル人生も第二章に突入です。ますます目が離せない展開になってきました。■『セシルのもくろみ』作品概要おしゃれから程遠い、ごく平凡な主婦があるきっかけで読者モデルデビューを果たす。専業主婦・独身・共働き・シングルマザーなど、それぞれの生き方をする女性たちが嫉妬や葛藤し、そして何かをもくろみながら幸せを探し求めていく――。人から幸せそうだと思われることは幸せなことなのか？幸せに見られたいか？ファッション誌の世界を舞台に展開される女性たちの物語。第５話８月10日 （木）22時〜放送分■『セシルのもくろみ』キャスト真木よう子吉瀬美智子伊藤歩板谷由夏長谷川京子金子ノブアキ徳井義実リリー・フランキーほか

生活用品製造卸のアイリスオーヤマは、髪を乾かす時間を有効活用できる「置き型ドライヤー」を８月21日に発売します。全国の家電量販店、ホームセンターなどを中心に販売予定。■両手が自由に使える「置き型」を採用自立する「置き型」を採用することで、ドライヤーをしている間も両手を自由に使うことができます。スマホ操作や読書、スキンケアやネイルなどの作業ができ、髪を乾かしている間の時間を他の作業に充てることが可能です。片手では難しい温風を当てながらのブラッシングやスタイリングもより簡単に行うことができます。■髪にダメージを与えにくい広範囲の温風大きな吹き出し口から広範囲に温風を放出することで熱を均一に届け、局所的に熱が集中しないため、髪にダメージを与えにくい仕様です。■マイナスイオンが髪のうるおいを保つドライヤーから発生するマイナスイオンが髪のうるおいを保持し（※１）、静電気の発生を抑制することで（※２）髪の広がりを低減します。※１当社調べ。イオンありの方がイオンなしに比べて水分量が多いことが確認された。使用環境や個人差で効果は異なる。※２当社調べ。イオンなしに比べてイオンありの方が帯電量が少なく、除電効果が見られた。使用環境や個人差で効果は異なる。■商品仕様（お問い合わせ先）アイリスコールTEL 0120-211-299

■外の灼熱地獄にも室内の冷蔵庫状態にも対応が求められる真夏のコーデまず、普通の通勤服をそのままスライドしたのでは当然暑い。最近の日本の夏の暑さは異常だと皆が口々に言う。ところが、ただ暑さ対策だけにポイントを絞って服を選ぶだけでは不十分。電車やバス、オフィスやカフェ・レストランなどのキツい冷房に体が冷えてしまう。何らかの工夫をしなければ体調を崩してしまいがち。外の灼熱地獄にも室内の冷蔵庫野菜室状態にも対応できるファッションのコーデを考えなければ！■身体を締め付けないアイテムで、空気の通り道を作るまず、夏のアイテムは、トップスとボトムス共に、極力身体を締め付けないアイテムにする。ゆるい大きめのブラウス、ウエストが総ゴムになっているフレアスカートは、歩く度に衣服と体の間を風が通り抜け、涼しさを感じられる。素材はやはり麻が涼しい。■冷房対策にカーディガンは欠かせないどんなに猛暑の日でも、私は必ず長袖のカーディガンを持ち歩く。電車やバス、オフィスやカフェは驚くほど寒いから。また、ノースリーブや胸元があいたブラウスは、本人は涼しいが、やはりオフィスの中に入ると浮く。その露出度に不快感を抱く人も多くいるだろう。よってオフィスでは羽織りものは必須。かさばらないカーディガンを１枚携帯するだけで、体温調節＆見た目調節可能になり、本当に助かっている。カーディガンは白、ベージュ、紺、黒を揃えておけばどんな服とも合わせられる。■万能な白のノーカラージャケットをオフィスの"置きジャケット"に！夏に暑い……と不快に思うアイテムは、きついワイヤーブラやガードル、パンティストッキングの３つ。この３つを排除すると同じ服でも驚くほど涼しくなる。ジャージー素材のロングフレアスカートのワンピースは、どこも体を締め付けないストレッチ素材。ストラップレスのブラと、大きめ（笑）のコットンのショーツだけで着る。スカート丈が長いため、ストッキングを履かなくても脚の露出が最小限に済み、サンダルも履ける。これだけだとリゾートっぽいファッションになってしまい、オフィスワークには不適格。そこで、どんな服にも必ず合わせられる白いノーカラージャケットを、オフィスの置きジャケットにしている。さっと羽織れば、急な社外の方とのミーティングが入っても堂々とふるまえる。■シルクの華やか色のトップスは、１枚でもカジュアルになりすぎない便利もの。ロングスカートと合わせてきちんと感をできるだけ、複雑な重ね着をしたくないのが夏。トップス１枚で過ごしたいが、どうしても襟のないTシャツやカットソーはくだけた感じになりがちで、年齢と共に緩んでくる女性の体型もカバーできない。しかも、「涼しく！」と思うあまり、白や薄い色を選びがちだが、そうなるとなぜか所帯じみた感じが出てしまう場合もある。そこで、逆の発想で、うんと華やかな原色のトップスの登場。襟がなくても１枚でサマになる優れもの。シルク素材なので発色がきれいで、化学繊維のものより着ていて涼しい。私は、これにグレーのくるぶし近くまである丈の長いラップタイトスカートを合わせることが多い。ここまで長いスカートだと、膝下ストッキングがバレることなく履ける（笑）。（膝下ストッキングを履いている、ということが他人に見られてバレるほど恥ずかしいことはないと思う私）きちんと華やかに装っている風にごまかしているが、本人はいたって涼しい思いをしているコーデなのだ。■オフィスで「素足にサンダル」を履くとき、気をつけることはサンダルが禁止されている職場の方も多くいらっしゃるだろう。また、そこまでドレスコードが厳しくない職場であっても、やはり生足の露出面積が多いと、ビジネスの場にはそぐわないもの。ましてや初対面の社外の方や、目上の方に会う場合、素足にサンダルは、常識を疑われてしまう危険性もある。私は、初対面の方に会う予定がある日は必ずストッキングにパンプスを履くが、単純に社内でデスクワークに専念する日には、こっそり生足＋サンダルでコーデする。サンダルといっても、きちんと感があり、かかとを覆う美しいデザインのサンダルを選ぶようにしている。そして足の爪も生々しさを消すことが逆に大事なので、必ずペデュキィアを。夏の間は、はげないジェルネイルをすることが多い。さらに、サンダルコーデをするときの必須条件は、ボトムスがうんと長い丈であること。くるぶしより長いパンツ、ふくらはぎを半分以上隠す長めのスカートやワンピースを着る。こうすれば、「生足」という印象を最小限に抑えられるから。私の友人で、夏は長めのパンツスタイルと決めている、という人もいる。パンティストッキングを絶対履きたくないからだと。インナーソックスか膝下ストッキングにパンプスを履いて乗り切るのだそうだ。うーん、納得！■「涼しさ」と「きちんと感」の両立こそが真夏コーデの絶対条件涼しさだけを追求すると、途端にだらしなくなってしまう女性のファッション。ただ、昨今の猛暑ではきちんと感を優先すると汗だくになってしまう。このふたつの条件課題をクリアするために、働く女性は日々悩んでいる。やっとの思いで涼しい服を見つけた！かと思えば、凍えるような冷えた室内と公共交通機関。クールビズだ、省エネだと騒いでいるわりに、世の中の空調温度は、スーツにネクタイ姿の男性に合わせてあるように思えてならない。今一度、震災後のように、控えめ冷房、空調温度の設定など、日本全体が気持ちを引き締めることはできないものか。それはなかなか難しいのかもしれない。家庭でも職場でも、暑がって不機嫌になりつつ、エアコンの温度を下げ続ける男性陣の前で、冬物のセーターを羽織る私や女性たち。男女の間の体感温度の差はなかなか埋められないのかもしれない。ファッションであれこれ工夫して、おしゃれを楽しみつつ、自分の体も守っていこう！

積んであるあの本が、私を待っている……。少し早く帰れそうな夜、DRESS世代に、じっくりと読み進めてほしい本をご紹介する連載【積読を崩す夜】。７回目は、『和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなる』（著：エリカ・アンギャル）を取り上げます。2013年にユネスコ無形文化遺産にも登録された和食は、いまや世界中で大ブーム。エリカ・アンギャルが提案する、その美容効果や、ダイエットに有効な食べ方をご紹介します。■一汁三菜は美ボディを作る奇跡のバランス食一汁三菜の食事は、糖質だけでなく、魚や大豆製品などのたんぱく質も同時にとるため、血糖値が急激に上がりにくく、ごはんを食べ過ぎない限り太ることはありません（中略）しかしながら、現代女性でいつも一汁三菜の食事をとっている人は減っているようです。忙しくて何品も作る暇がないことも大きな理由でしょう。だからといってあきらめないでください。一汁三菜の栄養バランスを一品で満たすことも可能です。おすすめは、具だくさん味噌汁です。味噌汁に、野菜数種と、ツナや卵、豆腐などのたんぱく質もたっぷり加えればいいのです。（33～34ページより引用）一汁三菜とは、汁物、主菜、副菜２品にごはんという、和食の基本的な献立のことをいいます。たとえば、焼き魚が主菜、おひたし・ひじきが副菜、そして味噌汁にごはんというラインナップが一汁三菜に値します。一汁三菜の食事は、たんぱく質や良質の脂質、糖質など、あらゆる栄養をバランスよくとることができるといいます。低糖質ダイエットなどの影響からか、ごはんは太りやすいという理由で、和食全般を敬遠する人が多いのだとか。むしろ、食パンやベーグルだけの食事のほうが、血糖値の観点でいうと、一汁三菜よりも太りやすいようです。しかし、忙しい毎日を過ごす現代に生きる私たちが、毎日、一汁三菜を作って食べるということは実際にはなかなか難しいものです。そういうときは、味噌汁にいろいろな具材を入れればよいというアイディアは嬉しいですね。具だくさんの味噌汁といっしょに、おにぎりなどを加えれば、立派な一汁三菜に。工夫して、毎日の食生活に一汁三菜の考え方を取り入れていきたいものです。■「枝豆ダイエット」が海外で大流行？海外で大人気になっている日本の食材のひとつに、枝豆があります（中略）良質の植物性たんぱく質を含むうえ、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンも豊富です。満腹感も高く、小腹がすいたときのおやつにもぴったりです。また日本ではあまり知られていませんが、抗酸化成分も含まれています。このように枝豆は、実は栄養バランスのとれた“スーパーフード”なのです。そのため海外ではヘルシーな食べ物として知られており、枝豆を間食にする“枝豆ダイエット”も流行中。（98ページより引用)枝豆といえば、日本では、居酒屋のおつまみや、夏のビールのおともというイメージが強いかもしれませんが、実はビューティー成分の宝庫であると著者はいいます。また、日本では枝豆を塩ゆでして食べるタイプがスタンダード。しかし、海外ではゆでた枝豆をペースト状にしてオイルや塩、にんにくを加えた“フムス”を、野菜スティックやライスクラッカーにつけて食べたりと、さまざまなアレンジを楽しんでいるようです。満腹感も高く、小腹が空いたときのおやつにもぴったりな枝豆。その枝豆に、大豆イソフラボンや抗酸化成分が豊富に含まれているということは、覚えておきたいものです。大豆イソフラボンといえば、豆腐が有名。女性の体の中で女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするため、豆腐などの大豆食品をよく摂ると、更年期などのトラブルに対する予防効果があると著者はいいます。３カ月、毎日大豆イソフラボンを40ｇ摂取するとシワが減り、８週目には肌の弾力が増えるという実験結果も出ているとか。夏場の食欲が落ちやすい時期に、枝豆や豆腐を積極的にいただくことで、美肌効果の期待ができそうです。■腹筋よりも１日３杯の緑茶でお腹痩せ緑茶には、抗酸化作用が高い“カテキン”や“ポリフェノール”が多く含まれます（中略）１日２杯（各250ml）の緑茶を飲むと、４週間でDNAの損傷が20％軽減するという研究結果があり、これはカテキンによるものと考えられます。また、最近の研究では、食事やライフスタイルを変えることなく、１日３杯の緑茶を飲むだけで、２ヶ月で体重が平均1.2kg、ウエストが約２cm減ったという結果が出たそうです。（104～105ページより引用)日本人におなじみの緑茶は、海外では“奇跡の飲み物”と呼ばれていて、健康やダイエット、そしてアンチエイジングにも効果的であると著者はいいます。緑茶の中のカテキンは、血圧や体脂肪の調節効果、血糖値の改善効果まで見込めるようです。さらに、緑茶のうまみのもとであるテアニンという成分には、リラックス効果もあるのだとか。たしかに、緑茶をいただくと、どこかほっとする気がします。緑茶には、胃がんなどのがんを防ぐ効果もあるとされていますが、お茶の産地でもある静岡県掛川市は、がんによる死亡率が日本一低いのだとか。緑茶を１日３杯飲んでリラックス。DNA損傷を防いでくれるうえにスリムになれるのだとしたら、こんなにうれしいことはないですね。『和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなる』書籍情報和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる著者：エリカ・アンギャル発行：学研プラス単行本 : 192ページ発売日：2017/６/29価格：1300円+税[公式サイト]著者 エリカ・アンギャルさんプロフィールオーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。1985年初来日。伝統和食をこよなく愛し見聞を広げる。2004年より８年間ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントを務める。

ノンワイヤーブラ専門ブランド「BELLE MACARON（ベルマカロン）」の公式Webサイトが今夏オープンしました。■BELLE MACARONとは毎日をアクティブに過ごす女性のニーズに応え、ストレスフリーのノンワイヤーブラを専門に扱うランジェリーブランド。締めつけや不快感の原因にもなるワイヤー・ホックを取り除いたノンワイヤーブラは、長時間の着用時にも気持ちいい着心地を実現し、通勤、旅行、子育て、スポーツなどアクティブなライフスタイルにフィットします。国内でストレッチタイプのノンワイヤーブラのみを企画・開発・販売するブランドは初めてとなります。オリジナルノンワイヤーブラの特徴は大きく３つ。１、女性らしい輝きを感じられるこだわりのデザイン贅沢に使用した総ストレッチレースに、プルオーバータイプの解放的なやわらかな着け心地。ショート丈のアンダーバスト、華奢なカットの背中が繊細なシルエットを演出します。２、気持ちいい着心地でありながら、きれいな胸元を演出独自のストレッチホールド設計で、胸の横流れやズレを防ぎ、女性らしい胸元を作ります。３、安心の国産肌の一番近くに触れるブラジャーは、品質にこだわり、国内工場の熟練の職人が一枚一枚生産しています。■ブランドコンセプトブランドコンセプトは"大人のマカロンブティック"。CLASSICALな香りと大人の甘いテイストを取り入れたランジェリーブランド。心華やぐルックスの美しさと、体にとけ込む着心地を追求したランジェリーは、BELLE（美しきひと）を叶える。すべての女性に”贅沢なランジェリーシーン”を贈ります。■ブランドストーリー代表である小島未紅が、システムエンジニアとして働いていた際、「忙しい毎日でもラクに過ごせるブラジャーがほしい」と思い、働く女性の目線で一から作り上げたブランドです。ラクなブラは数多くあるものの、ノンワイヤーブラのデザインに満足がいかず、１年前にIT企業を退職して、BELLE MACARONを設立しました。BELLE MACARONが目指すのは、アクティブな女性のライフスタイルに寄り添うブラジャー。ラクなだけでなく、美しいデザインにより様々なライフシーンで活躍するブラジャーをお届けします。（お問い合わせ先）内の「CONTACT」よりお問い合わせください。

こんにちは、MOTOKOです。夏本番、暑さも本格的になりましたね。外を歩いて汗をかいた後、冷房の効いた部屋に入るのは気持ちのいいものですが、これも過ぎたるは及ばざるが如し。■メイクの現場はいつも冷え冷え私のメインの仕事場である、ワーナー・ブラザーズ・スタジオのStage 10はものすごく冷房が効いています。プレスや雑誌などの撮影会場となるホテルも同じです。撮影には熱を発する強力な照明が不可欠なことから、撮影現場は冬場でも常に冷房が効いています。この冷え冷えな環境は、女優が汗をかいてメイクやヘアスタイルが崩れてしまわないようにするためでもあるので、黒子の私は我慢せざるを得ません。■夏でも冬用上着は必需品それでも寒さは堪えるので、休憩時間はスタジオ内から逃げるように外へ出て、新鮮な空気と太陽の日差しを感じながら昼食などをとるようにしています。アメリカでは小柄で痩せている方の私は、寒さをより敏感に感じるのかもしれません。女優たちでさえ、出番までジャケットやバスローブを羽織っていることもあるくらいなので、私にとっては、冬用のショールとジャケットは仕事中に欠かせないアイテムです。■冷えると免疫力が落ちる？私の厚着癖は、小さい頃からの習慣が大きいと思います。子供の頃それほど体が丈夫ではなかったこともあり、心配する家族からいつも暖かくしていなさいと、厚着で育てられました。私自身ずっと「寒い＝風邪をひく」と思っています。体の冷えは免疫力の低下につながり、風邪など病気の原因のひとつでもあるので、冷えを解消することが、私の健康管理の一番大切なポイントです。■冷え解消のためにしていること食べ物で整える好きなものだけ食べていた若い頃からの食生活を、ここ３〜４年で徐々に改善してきました。酵素を多く含む緑黄色野菜、繊維の多い野菜、果物、発酵食品などを毎日摂るように心がけています。また、よく飲んでいるコールドプレスのグリーンジュースには、必ず生姜を入れています。LAにはグリーンジュースの専門店がたくさんあります。今は家庭用のジュースメーカーも高性能なものが販売されているようですね。最近は、生野菜のサラダよりも、野菜をたっぷり摂れるスープで飲んだり、たんぱく質もバランスよく摂るようにしています。運動で整える車社会のロサンゼルスは、歩く機会が少なく、運動不足になりがちです。そのため、女優たちには日常的な運動の必要性に対する意識が高い人が多いです。私もその影響を受けて、毎日スクワット、柔軟体操、ヨガポーズをしています。サルサダンスも好きでときどきレッスンを受けています。体を動かすことは自分のためなんですよね。体調を整えるためにしていることについては、「風邪をひかないために続けている、6つの習慣【MOTOKO美容塾 #６】」で詳しく書いてあります。こちらも参考になさってくださいね。■冷房による乾燥に気をつけて暖房時の保湿は皆さんも気をつけていらっしゃると思いますが、冷房の効いた室内も実はかなり乾燥しています。私は、できるだけ水分は１日に１リットル近く飲むように心がけ、また目の周りに乾燥を感じたら、すぐ保湿クリームをつけるようにしています。いつも使っている基礎化粧品を小分けにして持ち歩き、乾燥を感じたらこまめに保湿するのを習慣化するといいですね。特に目の周りは保湿ジェルやクリームを塗るようにすると、乾燥感が和らぐと思います。夏は、汗をかいたり紫外線を浴びたり、ただでさえ肌に負担の大きい季節です。屋内での肌ケアもお忘れなく！

シンプルで上質、自分のスタイルを大事にした、大人のファッション。街ゆくそんな女性のスナップをご紹介。2017年８月第２週のテーマは「大人のスニーカー」です。カジュアルにしすぎず、落ち着いたトーンで魅せる、洗練されたスニーカーコーディネートを見つけました。■「シンプル×きちんと」コーデで、スニーカーは映えるスニーカーになじむ洋服といえば、Tシャツにボーイフレンドデニムのような、リラックス感のあるアイテムを想像する人が多いかもしれません。でも、DRESS世代が素敵に履きこなすなら、シンプルだけど「きちんと感」のあるアイテムと合わせるのがおすすめ。それでいて足元をスニーカーでゆるく外すスタイルが、大人の余裕を醸し出してくれるのです。ワンピースやセットアップで全体の色味を統一したり、ワイドパンツやひとクセあるデニムで、流行のエッセンスを足すのもいいでしょう。■街で見つけた「大人のスニーカー」が素敵な人ダークネイビーのワンピースは、麻とコットンの涼しげな質感や、ふんわり大きなシルエットが、夏にぴったり。メルボルンのブランド「KLOKE」のもので、日本製の上質な生地を使ったミニマルなラインナップが特徴です。落ち着いたワンピースがスニーカーの明るいグレーをほどよく拾い、ラフすぎない雰囲気にまとめています。ワンピース×スニーカーという、ともすると甘くなりすぎてしまいそうなコーディネートを、色合わせの良さで制しました。ダークトーンの洋服に映える、ゴールドのアクセサリー。「ピアスもネックレスも、母が使っていたアンティーク。少しずつもらって、身につけています」とのこと。真っ赤なショートネイルや、深いローズ系のリップがスパイスに。＠新宿桑江さやかさん（34歳）美容師身長：170cmONE-PIECE：KLOKEBAG：MARTAU.SHOES：NIKEACCESSORIES：ANTIQUEEYEWEAR：JINS

カッコよくあり続けたい（でも、甘いものが大好きな）女性たちの、毎日のSmart Snackingを応援するために、８月22日にオンラインショップ「shop.qonfection.jp」、そして西麻布に実店舗「コンフェクション西麻布店」（港区西麻布1－5－16 LifeRox Cubeビル３F ）が、同時オープンします。■Smart Snacking（スマート スナッキング）って？甘くて、美味しいものは大好きだけど、体型維持や健康も気になる……、そんな欲張りな女性にまったく新しいスイーツブランド「Qonfection（コンフェクション）」が、世界屈指のスイーツ超激戦区 東京で、１年半以上の準備期間、200回以上の試作を経て、いよいよ本格的に商品展開を開始します。これまで、どこか罪悪感が感じられた、デザートや間食に「甘いものを食べること」。これをポジティブでヘルシーな「新しい習慣」へとして転換して、毎日の生活の中に取り入れる。それが今回、「Qonfection（コンフェクション）」が提案する「Smart Snacking（スマート スナッキング）」という考え方です。■コンフェクションのスイーツが持つ５つの特徴コンフェクションがお届けするスイーツには、大きく５つの特徴があります。（１）今、注目されている「グルテン※フリー」が基本です。※小麦等に含まれるタンパクの一種（２）毎日食べたいから、「低カロリー」なものをご用意しました。（３）身体のメカニズムを考え、「低糖質」であることを重視しています。（４）「国産」「有機」「新しい素材」を慎重にセレクトしています。（５）「着色剤」「酸化防止剤」「増粘剤」などの添加物は、使用しません。■店舗概要○ コンフェクション オンライン ショップ「shop.qonfection.jp」（2017年８月22日OPEN）○ コンフェクション 西麻布店 （2017年８月22日OPEN）・住所 ：〒106-0031東京都港区西麻布1－5ー16 LifeRox Cubeビル３F・電話 ：03-6721-0149・FAX ：03-6734-0779・定休日 ：月曜（年末年始、GW、お盆については、WEBにてご確認下さい）・営業時間 ：火～日／12:00～17:00（お問い合わせ先）コンフェクション 西麻布店TEL 03-6721-0149

■白髪ケア、頭皮ケアしたいなら、シャンプーに気を使ってみる？みなさんは白髪の予防・対策をどのようにされていますか？私のまわりの大人女性たちは、白髪を気にしている人とそうでない人の割合が半々です。白髪は遺伝的なものをはじめ、ストレスや食生活など原因はさまざまといわれています。白髪が目立ち始めたらヘアカラーで対処すれば良いのかもしれませんが、それ以前の頭皮ケアも重要といえるでしょう。既に白髪に悩んでいる人は、いち早く頭皮環境を改善して維持を。まだ白髪がない人は予防のためにも、身近なケアから始めてみませんか？今回は、実際に白髪に悩む友人や、頭皮ケアに関心のある友人が使用している、おすすめのシャンプーをご紹介します。白髪が気になっている方は、シャンプー選びの参考にしていただけたら嬉しいです。■育毛成分配合のスカルプクレンジング白髪があり、頭皮ケアに力を入れている友人が現在愛用しているのが、uka（ウカ）の「スカルプクレンジング ディープ＆ライト」。これを週に１～２度、シャンプー前に取り入れているそうです。アミノ酸と植物由来の洗浄成分を使用した低刺激タイプで、太くコシのある髪を育てる成分「ユビキノン」や育毛成分である「ガゴメエキス」、「センブリエキス」などが配合されています。さらにアンチエイジングの強い味方「コエンザイムQ10」や女性ホルモンを促進するハーブ、「セージ」なども配合。頭皮に必要不可欠な成分がこの１本にたっぷり含まれているのです。洗い上がりはとにかくスッキリして、このスカルプクレンジングを使用してからは、気になるかゆみがなくなったそう。さらに、ユーカリやミントの香りで気分も爽快になるとのことでした。■頭皮の血行を促進する炭酸シャンプーそして、IMPRIME（インプリーム）の「ソーダシャンプー」も彼女のお気に入り。ベースとなっているのはアミノ酸系界面活性剤で、頭皮の血行を促進してくれる炭酸が配合されています。さらにラベンダーやローズマリーなど6種類のオーガニックエキスとアルガンオイル配合で、頭皮と髪に爽快感を与えながら、しっかり保湿。こちらはスプレー缶タイプです。ノズルをプッシュするとムース状のなめらかな泡が出てくるので、適量を手に取り、頭皮をマッサージするように洗います。余分な皮脂や汚れを浮かせてから洗い上げるため、地肌はかなりスッキリする感覚があるそうです。また商品の口コミもチェックしてみましたが、サンプルを使用しただけでその良さを実感する方も多いよう。頭皮のベタつき、それによるニキビなどで悩んでいる方は、試してみても良いかもしれません。■髪と地肌を爽快に洗い上げるダメージケアシャンプー海外のヘアケア商品を多く愛用している友人のおすすめが、AVEDA（アヴェダ）の「ダメージレメディー」。こちらは頭皮ケアに特化したシャンプーではないのですが、植物由来タンパク質と毛髪補修成分である「キノア種子エキス」が配合されていて、潤いのある髪に導いてくれます。夏の紫外線や冬の乾燥でダメージをうけた髪はもちろん、ヘアカラーなどで傷んだ髪にも良いとのことです。私も数日間試しましたが、泡立ちはかなり控えめな印象。しかし頭皮マッサージを加えると、洗い上がりは爽快です。さらに同シリーズのコンディショナーを使用すれば、サラッとまとまりのある髪に仕上がりますし、イランイランやマンダリンなどの香りで、リラックス効果も期待できそうです。■ヘアトニック投入で薄毛改善も期待！私が愛用しているのは、WELEDA（ヴェレダ）の「オーガニックヘアトニック」です。頭皮の皮脂バランスを整えてくれるので、ベタつきや乾燥を改善するだけでなく、気になる髪の臭いも解消してくれます。洗髪後にタオルドライしたあと、適量を頭皮に塗布してマッサージするのですが、さっぱりした使い心地がお気に入り。ローズマリーの香りが気分をリフレッシュさせてくれますし、刺激が少ないので肌が敏感な方でも使いやすいでしょう。さらにスタイリング剤としても使用できるので、同時に頭皮マッサージを行っても良いかもしれませんね。口コミでは「加齢による薄毛に効果があった」、「頭皮の湿疹が治った」という方もいました。白髪を予防・改善するには、頭皮環境を整えることが大切。香りが良いものを選べばリラックス効果も高まるので、毎日ストレスなくケアできそうです。

お店で粉から焼き上げるバインミー専門店「EBIS BANHMI BAKERY（エビスバインミーベーカリー）」が８月８日、渋谷区恵比寿にオープンしました。■EBIS BANHMI BAKERYとは今では珍しいベトナム本来の製パン方法にこだわった、ベトナム北部ヴィンフック省の省都ヴィンイェン市の老舗ベーカリー「HUNG YEN BAKERY」。その味は市内で評価され、地元のバインミー専門店にパンを卸しています。「EBIS BANHMI BAKERY」は、本格的なバインミーを提供するため「HUNG YEN BAKERY」で２週間の住み込み研修を実施、その技術を基本から忠実に学ばせてもらいました。バインミー自体の製法はもちろん、バインミーサンドに欠かせない「具材」についても、研修期間中に現地の人たちのご厚意により、ご指導いただきました。朝食の食堂のおばさん、市場の肉屋さん、ビアホイのご夫婦、ベトナム家庭料理のご主人、隣の家の娘さんなど、様々な人が親身になってレシピを教えてくれました。今回の研修でパン作りだけでなく、ベトナム人の生活、食文化、人間性など、さまざまな「バインミーを取り巻く文化」を学んだ「EBIS BANHMI BAKERY」では、本格的な「ベトナムの味」であるバインミーを楽しむことができます。■バインミーとはバインミーとは、ベトナム語で「パン」のこと。フランス文化の影響が残るベトナムでは、フランスパンが主流です。しかし、日本や欧州と違い、「中はフワフワ、外はカリカリ」なのがバインミーの特徴です。このパンで様々な具材を挟んで食べるサンドイッチが、バインミーサンドイッチです。具材はハムやレバーパテ、焼き肉、揚げ魚など、様々な具材があり、地域や店舗によって違います。EBIS BANHMI BAKERYでは、オーセンティックなものを中心に、べジサンドも用意。さまざまな具材をお楽しみいただけます。■店舗概要店舗名： EBIS BANHMI BAKERY所在地： 東京都渋谷区恵比寿１-８-14 えびすストア内定休日： 日曜日営業時間： 11:00～20:00（売切れ次第終了）業態： バインミーサンド専門店客単価： 580円～630円（税込）TEL ： 03-6319-5390（お問い合わせ先）EBIS BANHMI BAKERYTEL 03-6319-5390

ヒールレスシューズ、2017 © NORITAKA TATEHANA, 2017アーティスト舘鼻則孝は、８月12日〜20日までの期間、表参道ヒルズのスペース オーにて「舘鼻則孝 リ・シンク展」を開催します。作家史上最大規模となる本展では、最新作品とともに、代表作であるレディー・ガガが愛用するヒールレスシューズや、そのインスピレーションソースとなった花魁の浮世絵や写真等も作家所蔵品として公開します。ご来場の皆様は本展覧会を通し、舘鼻自らが自身のルーツを「RETHINK」し、ヒールレスシューズを始めとする作品が誕生するまでに至ったプロセスを、日本文化の過去と現在を往来しながら体験できる展覧会構成となっています。また、会場にはTORAYA CAFÉ・AN STANDとのコラボレーションによる「茶屋」が特設され、本イベント限定の特別メニューをお楽しみいただけます。■「舘鼻則孝 リ・シンク展」 開催概要【期間】 2017年８月12日（土）～８月20日（日） 11時00分～19時00分（８月20日（日）のみ16時00分まで）【会場】 表参道ヒルズ本館B３F スペース オー（東京都渋谷区神宮前４丁目12番10号）【提供メニュー】・リ・シンク展限定あんペーストかき氷・リ・シンク展限定あんボーロ※ご来場の方に無料でご提供します。※かき氷、あんボーロの数には限りがございますので、なくなり次第終了となります。※事前の連絡がないまま内容が変更になる場合がございます。【主催】 株式会社ノリタカタテハナ【協賛】 日本たばこ産業株式会社【協力】TORAYA CAFÉ・AN STAND / 太田記念美術館■舘鼻則孝（たてはなのりたか）プロフィール1985年、東京生まれ。歌舞伎町で銭湯「歌舞伎湯」を営む家系に生まれ鎌倉で育つ。シュタイナー教育に基づく人形作家である母の影響で幼少期から手でものをつくることを覚える。東京藝術大学では絵画や彫刻を学び、後年は染織を専攻する。遊女に関する文化研究とともに日本の伝統的な染色技法である友禅染を用いた着物や下駄の制作をする。近年はアーティストとして、国内外の展覧会へ参加している。2015年12月に和敬塾本館で開催した「舘鼻則孝：面目と続行」展では、JT（日本たばこ産業株式会社）の「Rethink」の考えに共鳴し、日本各地の伝統工芸士とともに制作した現代的な煙管作品「Theory of the Elements」を発表した。 2016年3月には、仏カルティエ現代美術財団にて人形浄瑠璃文楽の舞台を初監督「TATEHANA BUNRAKU / The Love Suicides on the Bridge」を公演した。作品は、ニューヨークのメトロポリタン美術館やロンドンのヴィクトリア＆アルバート博物館など、世界の著名な美術館に永久収蔵されている。（お問い合わせ先）「舘鼻則孝：リ・シンク」展事務局TEL 03-6380-9911（平日10:00～18:00）