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ハーゲンダッツ ジャパンは、濃厚でクリーミーなアイスクリームとさまざまな食感を同時に楽しめるバータイプのアイスクリーム、ハーゲンダッツクランチークランチ「塩キャラメルマカデミア」（税込294円）を2018年１月23日より期間限定にて、全国のスーパーマーケット、コンビニエンスストア、デパートで新発売します。■ハーゲンダッツクランチークランチ「塩キャラメルマカデミア」塩キャラメルソースを加えたバタースカッチ※アイスクリームを、マカデミアナッツをふんだんに散りばめた塩キャラメルコーティングで包みました。塩味が引き立てる甘く濃厚な味わいと、カリカリとしたマカデミアナッツの食感を一度に楽しめます。※バタースカッチ：ブラウンシュガーとバターなどを混ぜて加熱しカラメル化させたもの（お問い合わせ先）ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 お客様相談室TEL 0120-190-821

■「観」とイメージしてみよう今回のテーマを「観」にした理由には、私の深い思いがあります。皆さんは「観」と聞いて、何をイメージするでしょうか。インスピレーションは「能舞台の鏡松」から能舞台における「松」の意味を、皆さんはご存知ですか？演舞者は松に向かって踊るのが本来で、舞台上の松は鏡に映った松を意味しています。「鏡松」つまり演舞者は鏡に映った松を背に、観客に自分を観せることになるのです。ある日、20年ぶりに能を鑑賞していたときに、突然「観」と一瞬のインスピレーションを受けました。それをベースに王義之の「蘭亭序」の「観」「仰ぎ観る」という一節がミート。私は鏡に「映る姿」と実際に「観る姿」とを対比させて、自分のしてきた書の世界観を確認することができたのです。こうしてできた作品が「観」です。映すとは鏡に映ったもの。そのままの形を映す。つまり「書く」こと。日々の映し書く練習の蓄積。観るとは単に形を映すものではなく、そこにインスピレーションが加わること。つまり発想したものを「描く」こと。この相対するふたつがうまく重なり合うときに作品が生まれます。■「仰観宇宙之大府察品類之盛」（仰ぎて宇宙の極まりなきを観て、府しては満類の数多きを察する）上を向いては宇宙の広大さを観て、下を向いては万物の豊かさを察する。「観察」するということです。この文は王羲之の蘭亭序のあまりにも有名な一節です。■王羲之「蘭亭序」王羲之の書をことごとく収集していた唐の太宗皇帝は、「蘭亭序」だけは入手することができませんでした。そこで智永の弟子の弁才が所有していると聞いた太宗皇帝は、臣下に命じて弁才に近づき、蘭亭序を盗み出させました。こうして太宗皇帝は蘭亭序を手に入れましたが、あまりにも素晴らしい書に惚れ込み、遺言で自分の墓の昭陵に副葬させてしまい、王羲之の最高傑作の蘭亭序はこの世から姿を消すことになったのでした。このようなエピソードがまた蘭亭序の価値をさらに高め、後世に言い伝えられています。■「観」と書いてみよう前回の王羲之の「集字聖教序」と同じです。空間の造形美を考え、構成することが大事です。臨書とはお手本を見て書くこと。映すことを何回も重ね、練習を蓄積させていくことが大事。追い求めては答えが逃げていき、くじけそうでもまた追い求め、何回も練習すること。そしてあるときに、ふとインスピレーションが下りてきて、今までの蓄積とひらめきがミートする瞬間がやってきます。私が能舞台を観て感じた瞬間のようなひらめきです。臨書の意味は、そこにあると確信しています。練習の蓄積と自分の発想の重なり合った瞬間に、ただ単に「映る」ことから「観る」瞬間になるのです。臨書は蓄積と発想の宝庫です。心を入れ込み、「書く」ことから「描く」ことに、臨書の目的があると思います。太宗皇帝の墓で王義之を揮毫して唐の太宗が愛し、墓にまで一緒に埋葬した王羲之の蘭亭序を追い求め、私は中国に渡りました。そして、太宗皇帝の墓の上で「仰観宇宙之大府察品類之盛」と揮毫（きごう、筆で字や絵を書くこと）しました。自分の今までしてきたことは正しかったとはっきりと確信しました。皆さんも臨書することで心の鍛錬をしてみませんか。ひとつ磨きがかかり、ステップアップしますよ。

■シャツの起源は「下着」だった!?白にサックスブルー、ピンク、ネイビーにグレーまで、街中ではいろいろな色のシャツを着た男性を見かけますね。それはビジネススタイルのカジュアル化と共に、シャツがファッションとしてのおしゃれアイテムのひとつになったからでしょう。夏場ともなれば、ほとんどの男性がジャケットを身につけず、ノーネクタイのシャツ姿でビジネス街を闊歩しています。この光景、私にはちょっと異様なものに見えています。あまり知られていませんが、その昔、紳士服の本場の英国や欧州においてドレスシャツ（スーツ・ジャケットにネクタイを着用する際のシャツのこと）は「下着」として素肌の上に着るものでした。アンダーウェアのパンツを履く習慣がなかった当時、ドレスシャツは今よりも着丈が長く、シャツの先端に付いたボタンで男性の大事な部分を固定していたのだそうです。今でも仕立ての良い本格的なドレスシャツの裾先にボタンが付いていることがありますが、これは今日まで受け継がれた当時の名残りなのです。下着であるがゆえに、なるべくシャツが人目に触れないように、昔の人々は細心の注意を払っていました。人目に触れるのが許されるのは衿部分だけです。それ以外はネクタイとジャケットで見えないようにしていました。現代でも装いの教養を持った欧米人にとってシャツ姿にノーネクタイ、つまり下着姿で公の場に出ることはあり得ないことなのです。ビジネスシーンにふさわしいドレスシャツの選び方ビジネスシーンに最もふさわしくクラシカルなドレスシャツは、綿100％の白無地と言われています。他にもサックスブルーの無地や綾織・ヘリンボーンなどの織柄、ストライプ柄などビジネス向きのドレスシャツもありますが、白無地であればまず間違いはありません。言うまでもありませんが、大手紳士服量販店が扱っているような色付きボタンやステッチ、二枚衿、衿や袖の裏に色柄のついたもの、デュエボットーニ（第１釦がふたつ）やトレボットーニ（第１釦が３つ）のシャツは公の場にはふさわしくないのでご注意を。できれば、胸ポケットもないほうがいいですね。また、衿先にボタンのついたボタンダウンシャツにも注意が必要です。ボタンダウンシャツはアメリカの代表的老舗ブランド「BROOKS BROTHERS（ブルックスブラザーズ）」が初めて提案したシャツで、「ポロカラーシャツ」とも呼ばれます。その名の通りポロ競技を出自としたシャツで、競技中にシャツの衿がひらひら動かないように衿先と見頃をボタンで留めた仕様のもの。「アイビー」や「プレッピー」のアメリカントラッドスタイルのシャツなので、ヨーロッパスタイルのスーツを着る際には気をつけましょう。日本人が好むストライプのネクタイはTPOに注意！ネクタイの柄といえば、ソリッド（無地）・ドット・小紋・ストライプ・チェックがあります。この中でも特にTPOを意識したいのは、ストライプ柄です。右上から左下に「ノ」の字の方向を向いたストライプはイギリス式の「レジメンタルタイ」。その逆、左上から右下はアメリカ式の「リバースタイ」といいます。「regiment」とは日本語で「連隊」を意味し、現在のストライプ柄はその昔、イギリスの連隊旗の紋章として使われていました。なぜだか日本人はこのレジメンタルタイが大好きです。しかし、この紋様は現代でもグローバルでは、国・州・軍隊・学校・団体組織などの属性を表す紋様として認識されています。ニュースで取り上げられる各国首脳が集まる国際会議を見てみると、ソリッド・ドット・小紋柄が大半を占め、レジメンタルタイを巻いている人はほとんどいません。ヨーロッパの首脳の方々は特に意識しているように思います。巻いているだけで、自分はどこに所属しているのかを無言で表してしまうから。レジメンタルタイは公の場では安易に使ってはならないものだとぜひ覚えておいてください。一方で、レジメンタルタイとは逆の方向を向くリバースタイは、先のアメリカの「BROOKS BROTHERS」が考案したものです。「レップタイ（畝織り）」とも呼ばれます。アメリカントラッドスタイルの象徴的なタイといえます。こうはお伝えしておきながらですが、残念ながら、現在の日本の安倍晋三首相は国際会議の場でレジメンタルタイやリバースタイを締めていらっしゃるのをニュースで何度も確認しています。本来ならばこれはとても慎重にならなければいけないことなのです。ビジネスシーンにおいて、装いとはそれだけで強いメッセージ性を持つ重要なツールとなります。TPOにふさわしい装いを知っているかどうかが、あなたのパートナーがビジネスで躍進するひとつのアドバンテージとなるかもしれません。この機会に、パートナーの装いを一緒に確認してみてくださいね。

寒い冬は、顔や手足が冷えて全身の血流が悪くなり、顔色が冴えなかったり、疲れているように見えたりと老け顔になりがちです。肌の乾燥を引き起こしやすい季節でもあるので、肌にツヤがなくなり、シワやたるみにつながりやすいことも、老け顔につながる原因です。冬の老け顔をメイクの力でカバーするポイントをご紹介します。■目元の小ジワは化粧下地でカバーする目元の小ジワが気になる場合は、ファンデーションをつける前にカバーしてしまいます。いつも通りの化粧下地をつけて肌を整えたら、パール感のある化粧下地を用意して、目尻から頬骨の高いところまで指でトントンと軽くたたくように乗せます。パール感のある化粧下地は、光で小ジワを飛ばしてくれる効果がある上に、肌にツヤを与えてくれる効果もあり、一石二鳥。この後にファンデーションをつければ、仕上がりもとてもナチュラル。目元の小ジワには、コンシーラーだと乾燥したり、シワの溝に入り込んで悪目立ちしたりする場合があるため、保湿効果のあるパール入り化粧下地で対応するのが◎。■目の下や口元のくすみや影は、筆ペンタイプのコンシーラーでカバーする目の下や口元のくすみや影が気になる場合は、筆ペンタイプのコンシーラーでカバー。筆ペンタイプのコンシーラーは、保湿力があって柔らかな質感なので、乾燥しやすい目元や口元のくすみや影をカバーするのに最適です。目の下の影には、目の下の三角ゾーンに筆ペンタイプのコンシーラーを乗せ、指で軽くたたくようにコンシーラーを定着させます。このとき、指を横に滑らせるようにつけるとムラになりやすいので、軽くたたくようにつけるのがポイントです。口角の影には、左右の下唇の端から２センチくらいまでにコンシーラーをオン。不要な影を消し去りながら、肌と唇の境目をはっきりさせる効果もあるので、唇が際立ち、若々しい印象に。マリオネットラインも気になる場合は、口角下の縦ラインにも一緒になじませます。ほうれい線は全部消してしまおうとせず、影が一番目立つ部分にだけコンシーラーをのせるのがおすすめ。ほうれい線を全体的にカバーするよりも自然に仕上がり、ヨレたときにも目立ちにくいためです。ほうれい線をまたぐようにコンシーラーをのせて、指でやさしくたたきながら定着させます。■顔色の悪さは、チークとハイライトのダブル使いでカバーする寒いと顔色がくすみ、疲れた印象になりやすいので、チークは必須。チークだけでも血色感アップ効果がありますが、ハイライトのダブル使いをすれば、肌がイキイキと見え、表情を明るく見せてくれる効果もあるのでオススメ。チークを入れたら、チークの上半分の位置に合わせてハイライトを入れます。頬からこめかみのあたりまで、Ｃを描くように入れると立体感もプラスされるのでお試しください。■フェイスラインのたるみは、暗めのフェイスパウダーでシェーディング肌が乾燥すると、たるみにつながりやすいもの。フェイスラインのたるみが気になる場合は、暗めのパウダーファンデーションやフェイスパウダーを、額の生え際からあごの下まで大き目のブラシで乗せて、さり気なくシェーディングを。冬の老け顔は、メイクでカバーする他にも、温かいお風呂で体の血行を良くしたり、冷たい飲み物より温かい飲み物を飲んだり、スキンケアで保湿をしっかり行ったり……などで対策できます。いろいろな方法を取り入れて、冬もイキイキした顔で過ごしましょう！

自然派化粧品エコーレアから、高品質のヘナ色素とインディゴをブレンドした、初めての方にも使いやすいヘナカラーが登場しました。白髪をピンポイントで染めるのではなく、髪全体を染めるヘナのトリートメントによって、髪を健康にします。■エコーレアが贈る「おしゃれな白髪染め プレミアムなブラウン」ヘナとインディゴをオリジナルブレンド。女性にうれしいブラウン系の髪色を楽しめます。カラーリングにパーマ、紫外線などのダメージを受けた髪や地肌をナチュラルパック。植物の力で、しっかり染まる。そして、やさしく髪をトリートメントします。男性にもおすすめです。■商品特徴・おしゃれに染まるプレミアムなブラウン。ヘナはインドのオーガニック認証品を厳選。色素ローソン高含有です。ナンバンアイ（木藍）はインドのオーガニック認証品を厳選。色素インディゴ高含有です。オリジナルブレンドで、白髪はおしゃれなブラウン系にしっかり染まります。・やさしく染まる無添加へナパウダー地肌とダメージ毛にもやさしい無添加パウダーです。原料は植物ヘナとナンバンアイ葉のみ使用。純度が高く、不純物の混入はありません。アレルギーテスト・パッチテスト済み※です。・合成染毛成分（ジアミンなど）は使っていません・無香料・無着色・防腐剤（パラベン、フェノキシエタノール）を使っていません・ノンシリコン、ノンアルコールです・合成界面活性剤を使っていません※すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません・ヘアケアヘアカラー、パーマ、紫外線などによるダメージ毛をヘアパック。トリートメント効果でハリ・コシ・ツヤを与え、美しい髪に整えます。ふんわりとボリュームが出て、スタイリングしやすくなります。・やさしく地肌ケアデリケートになりがちな地肌をスペシャルケア。パック効果で地肌の汚れを除去し、トラブルの原因をなくします。・パウダーはお湯になじみやすく、すぐにペーストになります。適度なねばりがあるペーストで、髪に塗布しやすい。使いやすいパウダーです。石けんシャンプーをお使いいただくと、色が長持ちし、より効果的です。■商品概要製品名：エコーレア ブラウン（頭髪用化粧品）カラー： ブラウン内容量： 100ｇ（ショートヘア２回分、ロングヘア１回分）価格： 2214円（税込）販売チャネル： TEL 0120-255-988 エコーレア公式ホームページ、エコーレアオンラインショップ成分：ナンバンアイ葉、ヘンナ（お問い合わせ先）エコーレア株式会社TEL 03-5959-4411

アイリスオーヤマは、高精度の温度制御により飲むヨーグルトを自動で調理できる「ヨーグルトメーカー」を12月23日より発売します。全国の家電量販店、ホームセンターを中心に販売し、初年度15万台の出荷を目指します。■飲むヨーグルトを自動で作れる「ヨーグルトメーカー」近年、ヨーグルトは整腸作用があるだけでなく、花粉症の予防や体調維持といった健康志向の高まりによりニーズが拡大しています。特に、ドリンクタイプのヨーグルト市場は、その手軽さから、2016年に前年比約125％※１と伸長しているカテゴリーです。今回当社は、温度と時間を細かく制御し最適な環境で発酵をコントロールすることにより、飲むヨーグルトの調理を実現したヨーグルトメーカーを発売します。飲むヨーグルトの他に、甘酒や塩麹など５種類※２の発酵食品をボタンひとつで設定し調理できる機能を追加しました。2016年10月に発売した「ヨーグルトメーカー プレミアム」は、温度を１℃刻みで25℃～65℃、発酵時間は１時間刻みで１～48時間まで設定することができるため、数種類のヨーグルトを作れるだけでなく、甘酒や塩麹などの発酵食品も簡単に調理できることから好評を博しています。今回の新商品では、自動メニュー搭載により自分で温度と時間を設定する必要がないため、より簡単に調理できます。また、お好み設定機能により温度と時間を自分で設定できるため、とろみの強弱を自分好みに調整できます。※１株式会社インテージ調べ。SCI（全国消費者パネル調査）～2016年好調カテゴリーランキング～調査期間：2016年１月～12月※２プレーンヨーグルト、カスピ海ヨーグルト、甘酒、塩麹、飲むヨーグルト（500ml/1000ml）■商品仕様商品名ヨーグルトメーカー規格KYM-013電源AC100V、50/60Hz消費電力40W設定温度25~65℃設定時間１〜48時間容量900ml電源コードの長さ約2.0m製品サイズW156×D156×H274mm製品質量630g参考価格（税別）5980円（お問い合わせ先）電気製品専用アイリスコール TEL 0120-311-564

『フリンジマン』第10話のレビュー・あらすじ■『フリンジマン』第11話のあらすじ（ネタバレあり）田斉（大東駿介）は料理教室で知り合った江戸川（東幹久）のおかげで、目当ての女性とキスすることに成功した。江戸川の実力と考え方を目の当たりにした田斉は、今まで愛人作りのレクチャーをしてくれた井伏（板尾創路）と決別。田斉が井伏と別れたあと、江戸川は「毒蜂料理人・バズコック」と呼ばれる、甘い言葉で近づき何もかも壊してしまう人物だということが判明した。井伏から江戸川の正体を教えてもらった満島（淵上泰史）と安吾（森田甘路）は、田斉に真相を話そうとするが連絡は無視されてしまう。直接話そうとふたりは田斉のマンションへと向かうが、途中、田斉の妻と江戸川が密会しているところを目撃する。そのことも含めてふたりは帰宅途中の田斉に話すものの、田斉は不安になりつつふたりを振り切って帰宅した。井伏は江戸川の目的を探るために、助っ人として愛人手術のスペシャリスト・森尾（村上淳）に連絡をとって呼び寄せる。森尾を料理教室に送り込み、女性たちを誘惑してもらえば、江戸川は自分の場を乱されたと焦り、きっと何か動きを見せるはずだと井伏は考えていた。満島、安吾とともに料理教室に入った森尾は、愛人作りのテクニックを活用して女性の心を掴んでいくが、江戸川も負けておらず、森尾が狙った女性を奪い返していく。しかし、森尾のほうが一歩先をいく様子に焦った江戸川は、あることを今夜決行することに決めた。一方、田斉は料理教室をサボり、目当ての女性と過ごしていたが……。■『フリンジマン』第11話の感想愛人作りのプロ同士のバトル、とても見応えがありました！奪っては奪い返し、奪っては奪い返し……次々とテクニックを繰り出すふたりに、尊敬の念（？）を抱いてしまいそうになります。井伏によると、料理教室に通う女性たちは江戸川の愛人だと思われるとのこと。すでに誰かの愛人になっている女性をときめかせるなんて、これは森尾のほうが上手ですね。開業医というステータス、さらに女性のハートをつかむ心理テクニック。私も江戸川か森尾か選べと言われたら、森尾にクラっときてしまいそうです。特に、自分でも気づいていない長所を褒められるのはたまりません。もしも褒めてもらえたら、「この男性、私のことをよく見てくれている！」と胸キュンします。とはいえ、「脈が若い」という褒め言葉（？）は、いまいちピンとこず噴き出してしまいました。体年齢や肌年齢が若い、という感覚と同じなのでしょうかね。さて森尾が乱入したことにより、江戸川はかなり焦ってしまいました。江戸川は協力者の女性に電話を入れて怒鳴り、何かを決行するように指示。この時点では何をするつもりなのかわかりませんでしたが、物語の最後に井伏の諜報室が荒らされているシーンを見て、ピンときた視聴者は多いはず。恐らく江戸川が女性に指示したのは、諜報室を突き止めて、井伏の愛人のデータを盗むこと。江戸川が井伏の愛人のデータを欲しがるのは、愛人作りのライバルとして目障りだから？それともほかに個人的な恨みがあるのか？とても気になるところです。江戸川は諜報室のみならず、田斉の妻にも接触しています。どのような思惑で近づいているのか、こちらも気になって仕方がありません。愛人作りのプロなのですから、田斉の妻を愛人にしようとしているのかも。ただ、そもそもなぜ田斉の妻を狙うのかがわからない。田斉も妻の浮気疑惑があるからこそ、不倫に意欲的になってしまっています。このままだと、田斉夫婦はダブル不倫をして夫婦仲は最悪なことに……？まだ田斉の妻が浮気していると決まったわけではありませんが、不穏な空気が漂いすぎていて不安です。なんせ、江戸川が絡んでいるのですから！ちなみに田斉は愛人の原石と裸でベッドにいましたが、本当に体を重ねてしまったのかは疑問が残るところ。田斉は記憶がないのですから、ただ寝ていただけの可能性もあります。毎週楽しみにしていた『フリンジマン』も、来週でいよいよ最終回。田斉夫妻、さらに井伏と江戸川の対決がどうなるのか必見です。最後まで見届けようと思います！■『フリンジマン』作品概要「愛人がほしい！」その願望を抱く田斉、満島、安吾の３人は、今まで数々の愛人を作ってきた井伏に愛人の作り方を教えてほしいと申し出る。井伏は愛人教授（ラマン・プロフェッサー）として愛人を作る方法を教える代わりに、「愛人同盟」として４つの掟と厳しい指導、ミッションを与えていく――。なぜ男が不倫をするのか？危険な愛人作りの先にあるのは天国か、それとも地獄か……？笑いあり、エロありの不謹慎不倫コメディードラマ。第11話12月16日（土）深夜０時20分〜放送分■『フリンジマン』キャスト板尾創路大東駿介淵上泰史森田甘路東幹久村松利史筧美和子佐津川愛美岸明日香小倉優香MEGUMI板野友美ほか

山田養蜂場は、生マヌカハニーやマヌカオイルのほか、５種の和洋ハーブなどの自然素材を用いた保湿クリーム「マヌカハニークリーム」（3400円＋税）を12月15日より、通信販売・インターネット（ECサイト）にて新発売しました。■商品コンセプト「肌ストレスを癒し、肌を健やかに」●話題の「マヌカハニー」や、５種の「和洋ハーブ」など、自然素材を贅沢に使用●日々を忙しく過ごす女性の肌ストレスを癒すとともに、肌本来の強さを引き出し、健やかに整えます●マヌカオイルの、爽やかなグリーンフレッシュの香りに包まれて、心身ともにリラックスへ導きます■商品特徴【１】話題の「マヌカハニー」をはじめとした自然素材をぜいたくに使用●山田養蜂場の栄養たっぷりの「マヌカハニー」を“生”のまま使用●蜜源植物であるマヌカの木から抽出した「マヌカオイル」を配合●そのほかにも、独自製法の「ローヤルゼリーエキス」、５種の「和洋ハーブ」（月桃葉、オリーブ葉、アーティチョーク、オタネニンジン、カモミールのエキス）など、肌のことを考えた自然素材をぜいたくに使用【２】フォトジェニックな、ボタニカル風のパッケージ●パッケージには、ボタニカル感のあるイラストや書体を採用●思わず写真を撮りたくなるようなフォトジェニックなパッケージ●インテリアにも溶け込みやすいデザインで、六角形の外箱は小物ケースとしても活用できます＜「マヌカハニー」とは？＞●「マヌカハニー」とは、「癒しの木」「復活の木」と呼ばれるマヌカの花から採れるはちみつのこと●ニュージーランドの先住民・マオリ族が、うがいや火傷の手当てなど、日常の万能薬として使用していたことで知られています●近年はその抗菌・創傷治癒効果が科学的に明らかにされたことで、スキンケア分野においても注目を集めています（お問い合わせ先）山田養蜂場TEL 0120-83-2222

ファンケルは、12月15日より、「すね」と「足底」の保温に着目した「足底とスネの幸せソックス」を数量限定で発売しました。遠赤外線加工糸を使用した極厚素材の靴下で、内側には裏起毛を採用。脂肪や血管が少ない「すね」と、底冷えの影響を真っ先に受ける「足底」部分にはさらに厚みのある裏起毛で、より保温性を高めた製品設計となっています。カラー展開は、新年に向けて縁起が良い「赤」「紺」「金」の３色です。■こだわりのあたたかさを追求この時期、体の「冷え」、特に足の冷えに悩む女性は多く、肌着（下着）市場では「保温」の機能を持つ靴下などのバリエーションが増えています。当社では「暖かい」だけでなく、脂肪や血管が少なく特に冷えが気になる「すね」や底冷えの影響を受けやすい「足底」といった重点的に保温が必要な部位にまで着目しました。＜商品の特徴＞・遠赤外線加工糸を使用して、内側からじんわりポカポカと暖かさが持続します・内側全体に裏起毛を採用しました靴下の内側には裏起毛を採用。特に「すね」と「足底」には、厚みを増やしたふわふわの起毛で冷えをブロックします。■商品概要製品名：足底とスネの幸せソックスサイズ：22〜24cmカラー：ウォームレッド、ネイビーブルー、ゴールドベージュ素材：アクリル、ナイロン、その他価格：１足￥2214／２足組￥3980（税込）（お問い合わせ先）ファンケル 美容相談室TEL 0120-35-2222

こんにちは！Masayaです。あっという間に師走ですね。毎年のことながら、街のイルミネーションを見ると感慨深く、「１年経つのって早いなぁ……」と思わずにはいられません。今年は冷え込みが厳しいせいか、空気が澄んで、イルミネーションが去年よりキラキラして見えます。皆さんもMasayogaで血流を良くし、温かくして夜の街に繰り出しましょう！ ＃3分MASAYOGA ４回目は「椅子のポーズ」第４回目は寒い冬に体を温めるヨガ、椅子のポーズです。椅子のポーズは体幹を鍛えながら、腿、背中を引き締めます。体全体の筋肉をバランスよく使うため、高いシェイプアップ効果が期待できます。下半身が鍛えられ、腹筋も使うため、お腹やわき腹などもシュッと美しくなります。さらに、二の腕の引き締めにも。女性の気になる部分が一度に引き締められる、嬉しいポーズです。１. 透明の椅子に座るイメージでお尻を下げる息を吐きながら膝を曲げて、太腿をできるだけ床と平行にします。そのときは透明の椅子に座るような意識で。膝はつま先と同様に前へ向け、膝がつま先より前に出ないようにします。腰は後ろに反らないようにし、手は腰に沿え、骨盤の高さが左右平行であることを意識します。ポイント●足幅は開きすぎず、閉じすぎず、こぶしふたつ分くらいに。●視線はまっすぐ正面をキープ。●足先と太ももは平行に保つ。２. 両腕を天井に向かってまっすぐ伸ばす息を吸いながら両腕を伸ばし、腕は耳の横あたりでキープします。上体もまっすぐにし、胸を引き上げるように意識します。５呼吸キープ。ポイント●かかとに重心を置く。●太ももと骨盤のつながりを意識してポーズをとる。●反り腰にならないように行う。●腕が耳よりも下にならないようにする。横から見たときの姿勢です。動画で見たい方はこちら【＃３分MASAYOGA】連載バックナンバーはこちらから

■すべてのメイクには理由がある積んであるあの本が、私を待っている……。少し早く帰れそうな夜、DRESS世代に、じっくりと読み進めてほしい本をご紹介する連載【積読を崩す夜】。13回目は、『美しくなる判断がどんな時もできる』（著：長井 かおり）を取り上げます。ヘアメイクアップアーティストとして、雑誌・広告・映像などの第一線で、モデルや女優のヘアメイクを手がけてきた著者。「その人の個性を生かすメイク」を得意とし、TV、雑誌などに多数出演しています。どんなシーンでも、どんな状況でも、メイクのキモさえわかっていれば、自分が何をすればよいか判断できるようになる――著者が教えるコツをいくつかご紹介します。■冬はスキンケアコスメを２倍の量に11月になると、「スキンケアを変えたほうがいい？」とみなさん急に不安になるようです。季節が変わって、乾燥で突然肌がピリピリしだすと心配ですよね。そんなときは、何か特別な一品をプラスしたり、冬仕様に何かを買い替えなくても大丈夫です。いつものスキンケアで十分なのです。中略ただ、「今日は肌が乾いている」と感じる日は、スキンケアコスメの量を全体的に増やしてみてください。（24ページより引用）著者は、メイク前のスキンケアの大切さについて語っています。使うのは、ふたつの化粧水（ミストローション、化粧水）、保湿美容液、乳液orクリーム（夜のみ）、UV乳液（朝のみ）の、全５品でよいのだといいます。たしかにスキンケアは、ベースメイクを美しく仕上げるために必要な「ツヤ肌」を手に入れるために重要なものです。最初の化粧水は、ミスト状のものを洗顔後すぐに吹きかけて。少しでも乾燥するのを防ぐと同時に、肌を柔らかくするので、次の化粧水を浸透しやすくするブースターの役割も果たしてくれます。そして、もうひとつの化粧水は、保湿のしっかりできるものを選び、表示量の1.5～２倍ほどを手を洗うような感じで、手のひらいっぱいに出して細部まできちんと塗っていきます。そして、冬に向かう季節の変わり目などに乾燥でゆらぐと感じたときには、これまでの量では不足しているととらえて、２倍の量にするとよいと著者は言います。特別なものを加えるのではなく、普段のスキンケアを少し見直すだけでも、肌のうるおいは十分にキープできそうです。■目が中心に寄った顔にする顔のパーツが中心に寄っていることは、いわゆる正統派美人の条件と言われます。もし、自分は目と目の間が離れている……と感じるなら、アイラインを目頭ギリギリから入れてみてください。目と目が近づいて見えます（中略）まつ毛はあげればあげるほど目が大きくなるので、アイラッシュカーラーで根元から毛先まで全力であげるのが鉄則ですが、たまに「ビックリした顔になる」という人がいます（中略）まつ毛の半分までは全力であげてください。その後は緩やかなカーブに変更しましょう。（90・95ページより引用）自分の目と目の間が離れているのかわからないという人は、目頭からアイラインを入れてみるとよいようです。それで、「ちょっとケバい」「キツイ顔になった」と思ったら、もともとが求心的な顔だといえるでしょう。アイラインは、目頭から入れると、目が中央に寄ってきて求心的になります。目が寄ることで、彫りが深くなり、鼻筋が通って見えて立体的な顔立ちになります。ちなみに、目を大きく見せるには、マスカラをつけるよりも、どれだけまつ毛を上げるかにあると著者はいいます。マスカラをどれだけ重ねても、逆にぼてっとして目を小さく見せてしまうこともあるようです。まつ毛の根元からアイラッシュカーラーで挟み、最後まで上げきることがポイント。自分のまつ毛の自然なニュアンスを活かすメイクこそが、美人への一歩といえそうです。■夕方のぺったり髪は「指１本」で直す夕方になると髪がペタッとしてきて、どうやっても直らない……。髪が寝ていると、急に老けてみえてしまいますよね。そんなとき、実は指１本！数秒で解消できます、ぜひ覚えてください。ポイントは、新しい分け目をつけることです（中略）どんな髪型でも、毛束さえつまみ出せば可愛く見えます。雨が降ったとき、髪の毛がぺったりしたとき、作業で髪が邪魔になったとき、さっとゴム１本で結び、「つまみ出し」さえすれば立派なおしゃれです。（195・199ページより引用）夕方になると、前髪がぺたっとしてしまうことがあります。解消のポイントは、新しい分け目を指１本でつくることにあると著者はいいます。今の分け目の１センチぐらい隣のおでこ部分に小指を当てて、分け目と平行に小指を全部入れ込んで滑らせ、よいしょっと今の分け目を隠すように、髪をひとすくいするとよいようです。たったこれだけでトップがふわっと変化します。応用編としては、髪をまとめていて、雨などで髪がぺたっとしたときには、細く細くつまみ出しをすることで、抜け感ができるといいます。親指と人差し指の爪を使う感覚ですると、上手くいくのだとか。ちょっとしたテクニックを知って、実践することで、美しくなる判断力は磨かれていきます。『美しくなる判断がどんな時もできる』書籍情報美しくなる判断がどんな時もできる著者：長井 かおり 発行：ダイヤモンド社単行本 : 236ページ発売日：2017/8/24価格：1500円+税[公式サイト]著者長井かおりさんプロフィールヘアメイクアップアーティスト化粧品メーカーの販売員としてキャリアをスタートさせ、2005年にヘアメイクアップアーティストへ転身。雑誌・広告・映像などの第一線で、モデルや女優のヘアメイクを手がけている。「その人の個性を生かすメイク」を得意とし、また、多くのウェディングヘアメイクの現場で培った技術から、「崩れないメイク」に定評がある。TV、雑誌やウェブ媒体のメイク指南ぺージでの出演多数。自らが出演してテクニックをレクチャーするメイク動画や、コスメをブランドの偏りなく、プチプラからハイブランドまで幅広く紹介することなども高い支持を受けている。

■たんぱく質人間の体に占める物質の割合で、水分の次に多いたんぱく質。体の約20%がたんぱく質でできています。たんぱく質が減ると筋肉の量が減り、それに伴って基礎代謝が下がってしまいます。代謝が減ると脂肪が燃えにくくなり、ダイエットの効果が下がってしまうため、たんぱく質は積極的に摂りたいもの。肉などは太りそうというイメージがあるかもしれませんが、ダイエットのときこそむしろ肉を食べるのが正解。魚もさまざまな栄養素を含んだ外せない食材です。良質なたんぱく質を選んで摂ってください。■炭水化物炭水化物は人を車で例えるとガソリンです。ガソリンがなければ車は動きませんね。人間も活動の源となる炭水化物がなければ、元気に活動することができません。炭水化物の摂取を過度に減らすと、脳が栄養不足になって集中力がなくなったり、疲労が溜まりやすくなったり、普段の生活にも支障が出てしまいます。しかし、適度に減らすことができれば、体内に貯まった脂肪が燃焼されやすくなり、ダイエット効果も期待できます。炭水化物も種類の選択や調理法が大切です。健康的だけどボリューミーなサンドイッチや、太りにくい麦などをご紹介します。■ワインえ、ダイエットにワイン？と思いましたか。アルコールも適度な摂取であれば、ダイエットに好影響を与えてくれますよ。ワインと美には密接な関係があります。ニキビやシミの原因となる活性酸素を除去してくれる抗酸化作用があるのは赤ワイン。白ワインはミネラルを多く含み、詰まっている老廃物を防いで新陳代謝を活性化し、余計な脂肪を燃焼させてくれます。飲みすぎは禁物ですが、美味しい上に体をきれいにしてくれるなんて、ワインは魅力的な飲み物ですね。健康的な生活を送るには、何でもバランスと節度が大切です。ひとつの食材をたくさん摂るのではなく、たくさんの種類を少しずつ摂取することが、健康への第一歩になります。脂肪も財産です

ポイントメイクのなかで、トレンドが刻々と移り変わっていくパーツのひとつが眉。少し前までは太めな眉が旬でしたが、太めでもなく、細めでもない「やや太め」な眉が最旬に。いまの時代に合った美しい眉、美眉をつくる方法をご紹介する本連載では、美眉アドバイザーの玉村麻衣子さんに眉メイクの基本から、なりたいイメージに合う眉メイクを伝授していただきます。第10回では「2018年の流行り眉」をご紹介します。2018年の流行り眉は「スマートアーチ眉」眉メイクの流行りやトレンドを導き出す前にしていることがあります。それは、海外の2018SSのコレクションをウォッチして、パリやミラノでどんな洋服が流行るのか、トレンドをつかむこと。『VOGUE』や『ELLE』などのファッション誌にも、さまざまなコレクションが掲載され、傾向をチェックすることができます。多くのブランドはカッコいい系の洋服も、フェミニン系の洋服も、一シーズンのうちに両方出していて、それぞれでメイクを変えています。流行するであろう洋服やそれに合わせられたメイクをしっかり見た上で、トレンドの洋服に合う眉メイク、メイクはいったいどんなものかを割り出していきます。2018年SSは、とくにパフスリーブやバルーンスリーブ、フリルなど袖コンシャスの流れが続きます。レディライクで、ボリューム感のある洋服が多いです。それをそのままかわいらしく着こなすのではなく、ワイドパンツを合わせてカッコよく見せるなど、アイテムはスイートだけどハンサムに着こなすスタイルが旬になることが予想されます。洋服はフェミニン系、でもハンサムに着こなす。そんなふたつの観点から、「スマートアーチ」眉が2018年の流行り眉になるでしょう。2018年の流行り眉「スマートアーチ眉」のつくり方一般的なアーチ眉は目に沿う形の眉頭〜眉尻まで、最初から最後までやわらかなアーチを描いた、上品でかわいらしい印象です。対して、スマートアーチ眉の特徴は、フェミニン＋ハンサム。ベースはアーチですが、直線的な部分もあり、どこかハンサムな感じがあります。顔に意志の強さや凛とした雰囲気を宿らせて、ハンサムに見せるのが直線眉の特徴。直線眉とアーチ眉のあいのこ、とも言えるスマートアーチ眉なら、レディライクなファッションをハンサムに着こなせます。以下のポイントを意識すると良いでしょう。・全体的に長め・太さはやや太め・眉頭は太め・眉頭〜眉山までは直線的に描く眉を長めにすると華やかさが出ます。色もしっかり乗せるようにします。アイブロウパウダーだけだとカジュアルな印象になるため、アイブロウペンシルも使って。眉山〜眉尻にかけてはペンシル、ほかはパウダーを使うのがおすすめです。■眉メイクのやり方〜基本編■「美眉レッスン」連載一覧はこちら写真提供／玉村麻衣子構成／池田園子

せいろに盛られたそばを、つゆと薬味でシンプルにいただく「そば」。今回の記事をきっかけに、大人のマナーのひとつとしてそばの食べ方をマスターしてみましょう。■そばのきれいな食べ方1、まずは日本酒を冷で夕方にふらりとそば屋を訪れたら、まず冷酒をオーダーするのが”そば通”の基本です。昼間から、徳利を傾けながら、そば屋で日本酒を飲むというのは正しいそばの楽しみ方です。２、つまみを食べる順番 - 板わさから天ぷらへつまみは、板わさ（蒲鉾を薄く切り、ワサビと醤油を添えたもの）、たまご焼き、鴨スモーク、天ぷら盛り合わせなどが定番です。さっぱりするものから、油っぽいものという順番で召し上がってください。３、まずは薬味を入れずに食べる締めに「もり」か「ざる」を注文します。 「もりそば」と「ざるそば」は同じようで微妙に違います。「もり」より、「ざる」の方が格上で、「ざる」には刻みのりがかかっているのが特徴です。 一口目はつゆだけで食べてみましょう。つゆの味でその店全体の味がわかるといいます（そば湯用に薬味を少しだけ残しておきましょう） 。４、下半分くらいをさっとつゆへその後、わさび、ネギ、などの薬味をお好みで入れて食べてください。 濃いつゆの場合は、一口大のそばの下半分くらいをつけて食べます。すするときには、音をたてても問題ありません。途中から噛み切らずに一気にすすりましょう。５、シメはそば湯でさっぱりとそばの風味は、時間が経つとすぐに変わります。 そばは、のびてしまうと風味も食感も台無し。だいたい５分を目安に一気に食べるのが礼儀とされています。５分程度で豪快に食べましょう。食べ終わったら、そば湯をつゆの器へ注ぎます。味はお好みで調整してくださいね（店の方につゆを頼めば、つゆは足してもらえます）。■そばのきれいな食べ方を知って、大人のマナーを身につけるそばがとてもシンプルであるがゆえに、細かい作法まで気にしていなかった方かたも多いのではないでしょうか。そばのきれいな食べ方を知って、そばを楽しむ際の参考にしてみてくださいね。そばのきれいな食べ方を知って、大事な席で恥ずかしい思いをしないようにしましょう。そば以外にも、きれいな食べ方が『イラストでよくわかる きれいな食べ方』に掲載されています。協力／『イラストでよくわかる きれいな食べ方』（彩図社、ミニマル+BLOCK BUSTE）■『イラストでよくわかる きれいな食べ方』書籍情報「イラストでよくわかる きれいな食べ方」著者：ミニマル+BLOCK BUSTER発行：彩図社単行本：128ページ発売日：2012/７/26価格：680円+税[公式サイト] 著者 ミニマルさんプロフィール「食」「カルチャー」から「マナー」「教育」まで、さまざまなテーマのコンテンツ制作を行っている編集プロダクション。 著者 BLOCKBUSTERさんプロフィールデザイナー、イラストレーター、ライター、フォトグラファーなどで構成されたクリエイターチーム。書籍や雑誌記事、ウェブコンテンツの制作をてがけている。後藤亮平がイラスト、下元陽が執筆を担当。 ※情報は刊行時の内容です。

ネットランドジャパンは、プチプラ大容量で乾燥小じわケアができる加水分解卵殻膜エキス配合の「たまご化粧水 ココエッグ リンクルローション」を12月18日より販売開始します。■たまご化粧水 ココエッグ リンクルローション本商品は卵由来の天然成分「加水分解卵殻膜エキス」配合の「乾燥小じわケア化粧水」です。しっとりみずみずしい肌に保ち、乾燥小じわを目立たなくします。顔や全身にも使える大容量タイプ。コットンなどにたっぷり含ませて5分ほどパックするとさらに効果的です。無香料、無着色、低刺激性、オイルフリー、界面活性剤フリー、効能評価試験済、パッチ試験済。■開発の背景これまでの抗シワ化粧品は高価格で容量が少ない商品が多く、目元など特に気になる部分にのみ少量を大事に塗る使用法を強いられてきました。シワに悩む人は多く、30〜50代女性の実に67％以上が「顔のシワが気になる」と回答している一方で、40％以上が「シワ対策ができていない」と回答しています。またシワにかけていいと思う金額は月1000円未満が61％、月1000〜3000円が21％、3000〜5000円が９％、5000円以上が９％です（シワに関する意識調査、自社調べ）。そこで、シワに悩んでいるが十分にシワ対策ができていない女性に向けて、プチプラ大容量で価格や量を気にせずにたっぷり使える乾燥小じわケア化粧水を開発しました。■商品情報商品名： たまご化粧水ココエッグリンクルローション価格： 988円（税込）内容量： 500ml発売場所： 全国のドラッグストア、バラエティストア（お問い合わせ先）ネットランドジャパンTEL 03-6872-5384

FIDESは、動きやすさや快適さを突き詰め、生地作り、製作、肌触り、着心地、着方や洗い方、様々なライフスタイルに合うよう品質を徹底的にこだわり抜いたブランドです。12月11日より、世界に１台だけの機械でつくる「カシミアコットン吊り編みスウェット」、うっとりする着心地の「UTTORIスウェット」の発売を開始しました。■FIDESの新作20世紀中頃の機械を使い、熟練の職人がゆっくりと低速で編み上げるカシミアコットンのスウェットは、着込み、洗濯を繰り返していくうちにやわらかさを増していきます。この生地をつくることができる吊り編みの機械は、世界に一台だけで、FIDESの生地を編む時にのみ使用されます。オリジナルで開発した袖口のリブは大きな時計等をしても風が入ることはなくしっかりフィットし、着続けてもヨレないほど丈夫です。表、裏面と異なる２種のオリジナル糸が織りなすスウェットは、吊り編みの製法でしか実現し得ない肌触り、薄くて軽やかな着心地に仕上げたシリーズです。COLOR：BLACK/GRAYSIZE：S/M/L/XLPRICE：29000円＋税同じく吊り編みの製法でつくった「クルーネックプルオーバー」はさまざまなコーディネイトに対応するシンプルなデザインながら、生地の上質感が大人の雰囲気をかもし出します。「フルレングスパンツ」はやわらかく伸縮性の高い生地の特性を活かし、ややタイトに仕上げました。ジップアップ・プルオーバーどちらのスウェットにも合わせることができるだけでなく、もたつきのないスッキリとしたシルエットは、ジャケットなどとのコーディネイトにも最適です。同じく吊り編みの製法でつくった「クルーネックプルオーバー」はさまざまなコーディネイトに対応するシンプルなデザインながら、生地の上質感が大人の雰囲気をかもし出します。「フルレングスパンツ」はやわらかく伸縮性の高い生地の特性を活かし、ややタイトに仕上げました。ジップアップ・プルオーバーどちらのスウェットにも合わせることができるだけでなく、もたつきのないスッキリとしたシルエットは、ジャケットなどとのコーディネイトにも最適です。クルーネックプルオーバーCOLOR：BLACK/GRAYSIZE：S/M/L/XLPRICE：28000円＋税フルレングスパンツCOLOR：FBLACK/GRAYSIZE：S/M/L/XLPRICE：29000円＋税（お問い合わせ先）FIDESTEL 092-707-2664

秋冬に人気の赤チェックネイル。大人っぽさとかわいらしさを併せ持つデザインは、秋冬ファッションのアクセントに取り入れるのにぴったりです。今年は本当にいろいろなチェック柄が出ていて、どれにしようか迷ってしまうほど。ただ、赤チェックネイルは若干子どもっぽく見えがちです。チェック柄は少し大きめに、そして１本だけに抑え、黒を入れ、ストーンアートの部分にはゴールドのラインテープだけ乗せて、潔さを感じさせる赤チェックネイルにしました。■赤チェックネイルに必要な材料赤チェック柄に使用したのはこちらのネイルグッズです。・ATネイルサロンエナメルＮo.11＊セリア・AT濃密グラマラスエナメルNo.22＊セリア・化粧用パフをカットしたもの・アルミホイル・ゴールドのラインテープシール・ハサミとピンセット■マニキュアを使った、赤チェックネイルのやり方まずはベースに赤を塗って乾かします。乾かしている間にチェック柄を作る道具を準備します。今回、チェック柄は化粧用パフで作るので、パフをチェック柄の幅に合わせてカットしておきます。パフは長すぎると縦ラインを作るときに斜めになってしまうため、爪の縦の長さの３分の１ほどが扱いやすいです。ベースの赤が乾いたら、アルミホイルにチェック柄にする黒を垂らして、あらかじめアルミホイルでポンポンして余分なカラーを落としておきます。余分なカラーを落とした状態で、爪にチェック柄をつけていきます。ゆっくりとやさしく爪にパフを乗せて離すを繰り返します。チェック柄は少しランダムな方が自然で温かみが出るため、きれいなラインを作ろうとしなくても大丈夫です。縦ラインができたら次は横ラインです。次にゴールドのラインを足します。今回は簡単に使えるネイルシールを使いました。あらかじめ大体の長さを見てからカットしておくと無駄がありません。ピンセットでシールを台紙から剥がして、先ほどの大体の長さのところでカットします。そのままラインシールを爪に貼ります。まずはシールの端を爪の端に合わせてくっつけてから、ピンセットでシールをひっぱりながら、反対側のサイドまで持っていきます。シールは平行になるよう気をつけながら爪に貼り、余分な部分をカットしてチェック柄を作っていきます。縦ラインも同様に貼ればチェック柄は完成です。今回もう１本の指にはラインシールとパーツを乗せました。こちらはお好みでOKですが、チェックに合わせてパーツはスクエア型スタッズとブラックストーンを乗せて統一感を。画像のようにパーツを多めに乗せる場合は、大きいパーツから乗せるのがポイントです。今回なら最初にパールの位置を決め、次にゴールドの穴あきメタルパーツ、ブラックストーン、クリスタルの順番に置いていきます。最後に小さいゴールドスタッズという順番だとバランスが取れます。すべての指にトップコートを塗れば完成です。■やり方を覚えて素敵な赤チェックネイルを！秋冬ファッションのポイントになる赤チェックネイル。化粧用パフとネイルシールがあればできる簡単デザインなので、ぜひ気軽に挑戦してみてください。■セルフネイルの基本のやり方■「マニキュアでセルフネイル」連載一覧はこちら

■パッケージもかわいい。イタリア製のショーツイタリアのブランド「cosabella（コサベラ）」。かわいいアイスクリームカップの中身はなんと、ショーツなんです。こんなお茶目な演出にも女心がくすぐられます。イタリア製で、見た目だけでなく、ストレッチレースがとてもやわらかく、履き心地も最高です。機能的にも、ヒップと太ももの境い目部分に縫い目がないため、タイトスカートやパンツスタイルでも、アウターにひびかず、毎日履きたくなるくらい。ショーツ価格：2700円（税抜）サイズ：Sサイズのみ※通常ショーツ3000円（税抜）のところ、代官山のランジェリーショップ「 Lingerie & Loungewear Tiger Lily Tokyo 」にて12月25日までクリスマス限定割引中！ お問い合わせ先：「Lingerie & Loungewear Tiger Lily Tokyo」電話：03-5458-7606営業時間13:00〜20:00定休日毎週水曜日イタリア製、可愛いパッケージ、履き心地抜群、プチプラと揃えば、もらう側だけでなく、贈る側も幸せ。カラーも豊富なため、選ぶのもとても楽しいです。ショーツの形はタンガだけではなく、ノーマルなタイプもあり、好みのタイプを選べます。ショーツ価格：2700円（税抜）サイズ：Sサイズのみ※通常ショーツ3000円（税抜）のところ、代官山のランジェリーショップ「Lingerie & Loungewear Tiger Lily Tokyo」にて12月25日までクリスマス限定割引中！お問い合わせ先：「Lingerie & Loungewear Tiger Lily Tokyo」電話：03-5458-7606営業時間：13:00〜20:00定休日：毎週水曜日■イタリア製、クリスマス限定ランジェリーセットこちらは代官山のランジェリーショップでしか手に入らない「Tiger Lily Tokyo × cosabella Christmas Limited Lingerie Set」。ギフトに最適なベロアのポーチに入っていて、イタリアならではの遊び心が詰まったデザイン。ベルベットポーチ入ランジェリーセット価格：１万500円（税抜）ポーチの色：ピンクサイズ : Sサイズ、Mサイズお問い合わせ先：「Lingerie & Loungewear Tiger Lily Tokyo」電話：03-5458-7606営業時間：13:00〜20:00定休日：毎週水曜日ベルベットポーチ入ランジェリーセット価格：１万500円（税抜）ポーチの色：ネイビーサイズ : Sサイズ、Mサイズお問い合わせ先：「Lingerie & Loungewear Tiger Lily Tokyo」電話：03-5458-7606営業時間：13:00〜20:00定休日：毎週水曜日■U１万円。ガーターベルトまで揃うおトクな３点セット高品質でありながら、リーズナブルな価格で注目を集めている、ポーランドランジェリーブランド「obsessive（オブセッシブ）」からおトクな３点セットが登場しています。オブセッシブは、サイズがS/MとM/Lと２サイズのみの展開のため、細かいサイズが必要なく、ギフトにも向いています。こちらのセットはブラジャーがパッド入りのため、トップが気にならず、アウターを選ばない優れもの。ブラジャー、ショーツ、ガーターベルトの３点が入っていて7000円というお値段ですが、デザインと質の良さに箱を開けて誰もが驚くはずです。パッド入りレースブラ＆ガーターベルト＆Tバック３点セット（黒）[OB2608] [Wonderia set] 価格：7000円（税抜） サイズ：S/M、M/L通販サイト「SPLASH」（全国送料無料）：「オブセッシブ」は商品すべて、オリジナルボックスに入っています。ヨーロッパの香りのするこのセクシーなボックスを集めている方もいらっしゃるほど！■タトゥーのように肌に浮かび上がるレースが美しいセットポーランドランジェリーブランド「anais（アナイス）」のスリップ＆ショーツのセット。この美しさと着心地の良さで、消費税を入れても１万円以下とは……！数々のランジェリーを見てきた私でも信じられないくらい素晴らしいランジェリーです。肌に吸い付くような美しいレースが女性の肌をより美しく魅せます。タトゥー風スリップ＆Tバックセット（黒・シースルー）[AN-064] [INNOCENCE] 価格：9000円（税抜）サイズ：S、M、L 通販サイト「SPLASH」（全国送料無料）：■艶っぽさが素敵。イタリア製のタイツポーランドでデザインされ、イタリアで編まれているブランド「Veneziana（ベネチアナ）」のタイツをご紹介します。日本では、なかなかお目にかかれない、魅惑的なデザインのタイツです。見えない部分を楽しむアイテムとしても、ミニスカートからちょっとだけ見せるのも、あなた次第です。柄タイツ40デニール（ガーター風・黒） [CALZEROTTO RETE] 価格:2300円（税抜）サイズ：２、３、４ 通販サイト「SPLASH」（全国送料無料）：今回、ご紹介したヨーロッパのランジェリーは、すべて質がとても良く、値段はリーズナブルで、手に取って感動してもらえること間違いなしのものばかり。ギフトにはもちろん、ご自分用としてもおすすめです。クリスマスの時期、チェックしてみては？

◼︎デニムもトレンドをちょっとだけ意識してアップデートを超ベーシックアイテムのひとつ、デニム。トレンドを追いかけすぎず、好きなシルエットを楽しむのが大事だと思いますが、少しだけトレンドを意識したものを選ぶと、他のアイテムとの相性が良くなります。ここ数年の間に、デニムの裾に変化があったのも、デニムでトレンドを楽しみたいという流れから。例えばヴィンテージ感が強い、裾が揃っていないデニムや裾が切りっぱなしになったデニムなど。この冬から、春夏トレンドアイテムとして、取り入れていきたいのが「生デニム」や「ワンウオッシュデニム」です。ファッションの仕事をしていると、春夏コレクションのトレンドアイテムをチェックしながら、今季の冬に楽しむアイテムも決める――そんな傾向があります。ヴィンテージ加工されていないため、「インディゴブルーを楽しめる」風合いが今年っぽくて良いなと感じています。GUで見つけたこのデニムも、ホワイト・ヴインテージ加工・ワンウオッシュの３種類ありました。その中で今回は迷うことなく「ワンウオッシュデニムパンツ」を選びました。さらに、ハイウエストなのもこのデニムを購入した決め手です。ウエスト位置が通常のジーンズに比べて10センチほど高いのです。それだけ「脚長効果」も期待でき、ウエスト周りもしっかりカバーできます（大人にとって、とても嬉しいデザイン！）。◼︎GUハイウエストデニムで作る、大人上品カジュアルコーデGUのハイウエストデニムに合わせるアイテムは、超ベーシックなものがおすすめです。シンプルなリブハイネックとコーディネートしても、ハイウエストなシルエットだからか、いつもよりおしゃれな雰囲気にキマります。濃厚なブルーデニムに合わせるのは、ネイビーのダブルボタンジャケット。同系色でまとめるからこそ、デニムのカジュアル感が大人上品な雰囲気にマッチします。仕上げはチェーンバッグと、ブーティブーツを選びました。もちろんブーティブーツでなくて、すっきりしたデザインのパンプスでもOKです。ベーシックな白や黒に限らず、デニムはどんな色とも相性抜群です。明るい色のトップスも良いですが、わたしが今季愛用しているUNIQLOのニュアンスカラーのタートルネックとコーディネートしてみました。超ベーシックなコーディネートですが、やはりハイウエストのシルエットが効いて、組み合わせるだけで大人上品カジュアルなスタイルに。足元はコンバースのハイカットスニーカーで仕上げました。スニーカーで合わせても、ハイウエストシルエットなため、脚長効果も見込めるのが嬉しいですね。◼︎超ベーシックアイテムだからこそ、楽してスタイルアップ上記の写真をじっくり眺めてみると、「インスタ映え」優先にはならないデニムだと思います。超ベーシックアイテムすぎて、写真だけでは良さが伝わりづらいから。それでも履き心地はとても良いです。久しぶりにこんなにもシンプルな「ストレートデニム」を履いたなと感じました。ストレートデニムは脚のシルエットがくっきり出てしまうため、履くのに勇気がいるなとか、なかなかきれいに履ける気がしないな、など感じる方も少なくないでしょう。それでも、今回ご紹介したハイウエストデニムは、ウエスト位置が高いデザインだからこそ、スタイルアップ効果が簡単に手に入ります。超ベーシックアイテムだからこそ、少しのおしゃれエッセンスが嬉しいです。2490円というプチプラで楽しめるのもGUならでは。新しいデニムで、自分自身のファッションもアップデートしてみませんか？

宝島社は12月15日、書籍『#モデルがこっそり飲んでいる ３日で２kgやせる魔法のスープ』を発売します。■腹もちバツグンだから、つらさゼロ。モデルの「賢くおいしく体型キープ」の秘密はスープ簡単で気軽に作れる！とモデルやタレントから絶大なる支持を誇る、Atsushiの美養食。そんな彼の、自身もダイエットのために活用しているスープレシピが１冊になりました。Atsushi考案の「やせるスープ」は、１）身体があたたまる２）腹もちバツグンなのに低糖質３）野菜たっぷり４）切って煮るだけで簡単に作れる！５）タンパク質もたっぷりで代謝もアップ！と、いいことずくめの最強レシピ。消化・吸収がよく、身体のデトックスにもぴったりです。ひもじい思いゼロで満足感いっぱいなのに、ひとまわり、ふたまわりとスリムになっていくボディラインの変化を感じられるはず。一度作れば冷凍保存もできるから、短期間でダイエットしたいときは３食ともスープに、好きなものを食べながら長期的にゆるやかなダイエットをしたいときは１～２食置き換えなど、ニーズに合わせて調整も可能です。著者Atsushi (あつし）さんプロフィールディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで習得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。2012年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格を取得。2016年、漢方養生指導士初級取得、野菜ソムリエ中級の試験に合格し、野菜ソムリエプロに。お問い合わせ先:宝島社HPお問い合わせページまで

コールド・ストーン・クリーマリー・ジャパンは、ワイズインテグレーションと共同開発した入浴剤 「コールドストーン バスボム」 より、「チョコレート ラバーズ」（850円＋税）を、12月上旬から順次、全国のバラエティショップで発売します。コールド・ストーン・クリーマリー・ジャパンは、ワイズインテグレーションと共同開発した入浴剤 「コールドストーン バスボム」 より、「チョコレート ラバーズ」を、12月上旬から、順次、全国のバラエティショップで発売します。■チョコレート ラバーズ今回、発売する「チョコレート ラバーズ」はコールドストーン店舗にて期間限定で発売しているチョコレートアイスクリームとラズベリー＆クランベリージェラートを使用した「チョコレート ラヴァーズ」をバスボムで再現したもの。一つひとつを手作りすることで、アイスクリームとミックスイン（お菓子やフルーツなどのトッピング）を混ぜたときの独特なボリューム感を表現しています。今回は商品名を意識して、バスボムの一部を“ハートマーク”に仕上げました。見た目も心も癒す「コールドストーン バスボム」で素敵な“バスタイム”をお過ごしください。また、商品パッケージのQRコードを読み込み、コールドストーン店頭にてアイスクリーム購入時に画像を見せると、ミックスイン（トッピング）をひとつプレゼントします。（お問い合わせ先）コールド・ストーン・クリーマリーTEL 03-5542-8701

ポイントメイクのなかで、トレンドが刻々と移り変わっていくパーツのひとつが眉。少し前までは太めな眉が旬でしたが、太めでもなく、細めでもない「やや太め」な眉が最旬に。いまの時代に合った美しい眉、美眉をつくる方法をご紹介する本連載では、美眉アドバイザーの玉村麻衣子さんに眉メイクの基本から、なりたいイメージに合う眉メイクを伝授していただきます。第９回では「知的に見せる眉メイクのやり方とコツ」をご紹介します。知的に見せる眉メイクの特徴「知的」な印象を与えたい――では、どんな眉メイクをすれば、知的な雰囲気をつくれるのでしょうか。芸能人でいうなら、天海祐希さんや吉田羊さん、ホラン千秋さんなどが、知的に見える素敵な女性の代表格。どこかハンサムで、きりりとした印象を持つ方たちです。彼女たちの眉に共通するのは、直線的で眉山から角度がついた眉であること。以下に眉メイクの具体的な方法をご紹介します。１．眉尻は細めにする眉尻はペンシルでキュッと細く描きます。太くボサッと見えると、知的というよりもカジュアル感が強くなったり、幼い印象に見えたりします。２．色はしっかりめに乗せる知的に見える眉は、色がしっかり乗っているのが特徴。それだけで意志を感じさせる、きりりとした眉に。「眉メイクのやり方〜基本編」で、眉の色は「髪色よりもワントーン明るい色」をおすすめしてきましたが、知的に見える眉はそれよりも気持ちしっかりめに色を乗せて。ただ、眉全体を気持ち濃い目にすると、ベタッとした海苔のような印象の眉になります。気持ち濃くするといっても、眉中央の濃くて太い毛が生えた部分のみと意識して。眉を一通り描いた後、黒目の真上、眉中くらいに色をオンするくらいで良いでしょう。眉頭と眉尻は色を乗せすぎないようにします。メリハリを意識することで、立体的に見える眉になります。３．上下のアウトラインを直線にする眉のアウトラインは直線を意識して描きます。直線になるようにブラシを動かすのがコツです。４．眉山に角度をつける眉山にはしっかり角度をつけます。アイブロウペンシルで角度がつくように描くと簡単です。眉のタイプはストレートとアーチ、大きくふたつに分かれます。ストレートは上と下のアウトラインが直線的で、カッコよくメンズライクな印象。直線と角度を意識して、きりりとした仕上がりを目指してくださいね。■眉メイクのやり方〜基本編■「美眉レッスン」連載一覧はこちら写真提供／玉村麻衣子構成／池田園子

フィリピンと聞くと何を思い浮かべるでしょうか。セブ島のビーチ？混沌としたマニラの市街？では、フィリピンの小説って読んだことありますか？フィリピンを舞台にした小説は日本語や翻訳で何点かあるものの、手に取ったことがない方がほとんどではないでしょうか。そんな中、フィリピンで生まれたミステリー小説を日本で出版しようとする企画が立ち上がりました。作品タイトルは『Smaller and Smaller Circles』。■『Smaller and Smaller Circles』あらすじ1997年夏、フィリピン・マニラ。ゴミ山がいくつもそびえるパタヤス地区で顔の皮を剥がれ、内臓を抜き取られた少年の死体が次々に発見される。フィリピン国家警察から捜査への協力を要請された法人類学者のサエンス神父は、残忍な連続殺人鬼を見つけ出すため、かつての教え子で友人でもある心理学者ルセロ神父とともに全力を尽くす。やがて２人は心に深い闇を抱える犯人を導きだすのだが――。本書のオリジナル版は、フィリピン国内で異例の発行部数を記録し、フィリピン国民文学賞など数々の賞を受賞しました。それが世界の優れたクライムミステリーを出版するニューヨークの出版社、Soho Crimeの目に留まり、大幅に加筆されて2015年にアメリカで刊行されると、フィリピン初のクライムフィクションとして多数メディアでも紹介され、英ガーディアン紙が「古典的で良質なシリアル・キラー小説」と絶賛しました。そして今年、本書を日本の読者に届けるために、日本語版の出版を目指すクラウドファンディングプロジェクトがはじまったのです。ここではこの作品のおすすめポイントをご紹介していきます。■本書の出版に関わる女性たちの活躍がすごい！まず注目したいのは、本書の出版に関わる女性たちです。著者のF.H.バタカンはフィリピン大学大学院で修士号取得後、政府の情報機関であるフィリピン・インテリジェンス・コミュニティーで10年近く勤務したのち、放送ジャーナリストとなったという異色の経歴をもちます。諜報員とジャーナリスト両方の目を通してフィリピンの社会に向き合ってきた著者が書いたからこそ、本書はリアリティあふれる作品となったのです。『Smaller and Smaller Circles』の著者、F.H.バタカンまた、『Smaller and Smaller Circles』を発掘してアメリカに紹介したJacaranda Literary Agencyは南アジア初の文芸エージェンシーです。運営するのはインド、シンガポール、そしてフィリピンをそれぞれ拠点とする３名の女性。小説からノンフィクション、児童書に至るまで、アジアを中心とする優れた作品を欧米の出版社に紹介する橋渡し役として活躍し、世界中の出版社から注目されています。南アジア初の文芸エージェンシー、Jacaranda Literary Agencyを運営するインド、シンガポール、フィリピンを拠点とする３名の女性、Andrea、Helen、Jayとトランネットのスタッフ。■日本ではまだ数少ないアジア文学、そして引き込まれるストーリー！アジアの文学作品が日本語に翻訳されることも近年は増えてきているものの、日本の翻訳文学市場のほとんどを占めるのは欧米の作品です。本プロジェクトには「西洋以外でも文学が書かれていること」をより多くの人に知ってもらいたい、そして「欧米の作品ばかり翻訳される流れを変えていきたい」という思いも込められています。またエンターテイメント作品として面白いことはもちろん、フィリピンの社会問題を鋭く描いていることも本書の魅力です。ゴミ拾いをしてその日その日を生き抜く子供たち。腐敗に慣れきってしまっている警察組織。本書のオリジナル版が書かれたのは90年代ですが、フィリピンの状況が今も変わっていないことに著者は怒りをあらわにしています。日々のニュースとは異なるレベルでフィリピンの実情を容赦なくつきつけてくる本書は、ミステリーや海外文学の愛読者に限らず、フィリピンをはじめとするアジア、国際情勢に関心がある人など、幅広い読者に受け入れられること間違いありません。ぜひ、本プロジェクトのサポーターとして、翻訳出版を応援してください。■クラウドファンディングならでは、の特典も！プロジェクトを主催するのは、クラウド・ファンディングを活用して世界中の本の翻訳出版を、という新しい出版の仕組みを提唱するサウザンブックス。2016年の設立後、すでに６作品の翻訳出版プロジェクトを成立させています。そして、今回は出版翻訳を専門とする翻訳会社トランネットとのコラボ企画で、翻訳者はトランネットが主催するオーディションによって選定されるため、文芸作品の翻訳家デビューを目指す人にとっても、貴重なチャンスです（オーディション参加費やトランネット入会費とセットになったプランもあります）。支援の募集期間は2018年2月3日まで。「出版記念イベントご招待」や「ロンドンブックフェアご案内」等のお楽しみプラン（数に限りあり！）や、書籍が一般販売価格よりもお得に購入できるなプランも用意していますので、ぜひご支援をよろしくお願いいたします。■映画『Smaller and Smaller Circles』が12月にフィリピンで公開！先立って10月に開催された釜山国際映画祭でも上映された本作は、映画祭の創設者である故キム・ジソクを敬って新設されたキム・ジソク賞にもノミネートされました（受賞は吉田大八監督の『羊の木』）。残念ながら受賞は逃したものの、本作品が映画界でも高い評価を受けていることが窺えます。

鶏塩ちゃんこ栄養成分（ふたり分）カロリー983.1kcalたんぱく質102.8g炭水化物29.8g脂質50.3g材料（ふたり分）鶏ひき肉200gたまねぎ1/4個おろし生姜小さじ１ごま油小さじ１塩胡椒少々鶏胸肉200g白菜1/4個人参1/2本豆腐半丁しいたけ４個水菜１株＊水750cc＊酒100cc＊ガラスープの素大さじ１＊塩大さじ１＊みりん大さじ２＊醤油大さじ1/2手順１.まずスープを作る。＊の材料を鍋に入れ一度煮立たせておく２.鶏団子を作る。鶏ひき肉に塩胡椒をし、粘りが出るまでよく練る３.そこに玉ねぎのみじん切り、おろし生姜、ごま油を加えさらに練る４.残りの材料を食べやすくカットし、鍋に入れ煮込んでいく５.鶏団子をスプーンなどで形を整えながら鍋に入れていく６.全体的に火が通れば完成です海鮮味噌ちゃんこ栄養成分（ふたり分）カロリー1075kcalたんぱく質104g炭水化物15.8g脂質66.2g材料（ふたり分）鮭２切れタラ２切れベビーホタテ４〜６個キャベツ1/4個しめじ１袋えのき１袋長ネギ１本春菊１束豆腐半丁＊水800cc＊めんつゆ50cc＊おろし生姜小さじ１味噌大さじ３手順1.まずスープを作る。＊の材料を鍋に入れ煮立たせておく2.材料を食べやすくカットし、スープに入れる※海鮮類の生臭さが気になるようなら、分量外の塩を振ってしばらくおき、軽く水で流す【コラム】鍋はダイエット・体型維持の味方です最近めっきり寒くなって、鍋料理が楽しみな季節ですね。鍋は温まるだけでなく、体型を気にされる方にとっての救世主でもあります。その理由は、以下の３つに集約されます。１．炒め物や揚げ物と違って油を使わない鍋は下準備に油を使わないため、ヘルシーです。脂質は１グラムで９kcalと３大栄養素の中で最もカロリーがあります。油を使わないだけでも大幅なカロリーカットができます。ただし、脂質たっぷりの鍋のもとやごまダレなどを使うと、カロリーカットは期待できないため要注意。２．野菜をたくさん摂取できる鍋は野菜がメインの具材になる数少ない料理のひとつです。生野菜はたくさん食べられない人でも、調理後の野菜なら食べやすく、量も種類もたくさん摂取できるのも魅力です。メインの具材には、高たんぱくな鶏肉や白身魚がおすすめです。３．ローカロリーだが満腹感が得られる野菜やお肉のダシが効いていて美味しいお汁ですが、ローカロリーな上にお腹を満たしてくれます。（塩分の摂取量には気をつけてください）。体を芯から温めてくれる鍋は、冬に食べたくなるメニューのひとつ。調理が楽で健康にも良いなんて、頻繁に食べたくなります。積極的に食生活に取り入れてみてくださいね。

■パンツを履く女、履かない女中学校、高校と制服がスカートしか選択肢がなかったことに、何の疑問も抱かず生きていた10代。大学生になって自分で服を買うようになり、その選択肢は自由になった。けれど、10代終わり頃から、20代は「モテ服」といえばスカート。ミニスカート、フレアスカート、ふんわりワンピース。夢見る（？）お年頃だった私は、そんな「モテの呪縛」にまだまだ囚われていて、スカートばかり履いていた。パンツを履かざるを得ない状況はまもなくやってきた。２児の母になったからである。平日は保育園の送り迎えのために、朝夕ひたすら自転車を漕ぐ私の服は、パンツ一辺倒。休日も、乳飲み子を背中に乗せ、息子を追いかけて公園を走り回る日々に、「スカートを履く」という選択はなかった。ところが、その反動だろうか？子育てが一段落し、下の子が学童保育を卒業するころになると、「女らしいスカートが履きたい！」という欲求がムクムクと湧きおこり、パンツだらけの私のワードローブに変革が起きた。歩き幅が制限されそうなスリムなペンシルタイトや、裾がヒラヒラしたマーメイドラインのスカート。極度に女度が高いボトムスがどんどん増殖していった。同時に、立っているのがやっと、という感じの９cmのピンヒールも靴箱に増えていったのである。スカートは「母」から「女性」に自分を戻せる――。私にとって、そんなファッションアイテムだったのだ。その後、もう一度ボトムスの変革の時期はやってきた。「ひょっとして、私って、スカートよりもパンツの方が似合うのでは……」と気づいたとき、私はもう40代になっていた。仕事も落ち着き、自分でワークライフバランスが上手く取れるようになった頃、自分のキャラクターや雰囲気には甘いスカートよりもクールなパンツの方が合っている。まわりからもそう言われることが増えていた。若い頃には気づかなった、自分の内面とボトムスのマッチング。それを自覚したタイミングは、自分の仕事に対する信念や、暮らしに対する譲れない価値観の輪郭がはっきりしてきて、その軸が確立したのと同時期でもあった。現在はパンツとスカートの数はちょうど半々。その日の予定や気分に合わせて自由に選び、着て楽しんでいる。パンツを履くか？スカートを履くか？それは、単に好みや流行や、似合う、似合わないだけでなく、女の暮らしと人生と志に大きく左右されるものなのだ。■パンツ選び私が一番大切にしているポイント昨今のパンツの流行は、ワイドパンツ、ガウチョパンツ、スカーチョに代表されるように、太目のパンツが圧倒的に流行っている。それでも私は、ワイドパンツ、ガウチョパンツを１枚も所持していない。ガウチョパンツが街で流行り始めたときに、これって、安易に手を出すには危険すぎるアイテムなのでは？と考えたからだ。これらの流行のパンツを素敵に着こなしている、思わず振り返ってしまうような女性も街に大勢いた。が、冷静に見ると、間違いなく細い足首、腰の位置が高く、キュッと引き締まった小尻のすらっとした女性が多かった。そして素敵だと思う人は必ずハイヒールを履いていた。安易に手を出し、フラットシューズをぺたぺた履く着こなしをしてまったら、私の垂れた平べったいお尻が強調されてしまいそう。脚が短く見えて、下半身がより太って見えそう。自分はこの手のパンツには手を出さない方がいいと判断したのである。よって新しくパンツを買う時も、頑なにセンタープレスの細身のパンツを買う私なのである。流行っているから。流行に乗り遅れたくないから。みんな履いているから。という理由で、自分を素敵に見せないものに手を出す必要はまったくないと思う。ボディラインとの相性が重要なパンツ選びに、この視点は失ってはいけない、といつも思っている。パンツは流行が如実に反映されるアイテム。でも、トレンドを認識しつつ、微妙なパンツのラインの変化を感じつつ、自分に似合うものだけを選び取る。これがデニムも含め、私がパンツ選びで一番大切にしていることだ。黒、ネイビー、グレー、カーキ、ベージュ、アイボリーとベーシックな色で揃えている細身のパンツたち。今年はピンクが加わって着こなしの幅も増えた。■女らしいパンツスタイル、男前なパンツスタイルスカートを履くと女らしく、パンツスタイルは男っぽい。そんな固定観念が多かれ少なかれ、誰にでもあるのではないだろうか？でもパンツは、クールで男前にも、女っぽく優しい雰囲気にも、自由にスタイリングできる。私がパンツを好むのは、その振れ幅、コーデの守備範囲が広いから。パンツスタイルだけれど、女らしい雰囲気がまとえるスタイル。これを作りこみ、コントロールできるようになると、パンツスタイルのコーデはバリエーションが広がり、着こなしは自由自在になる。キリっとした雰囲気を前面に出したい商談の場では、男性のように黒やネイビーのセンタープレスのパンツにジャケットを羽織ることが多い私。でも、優しいてろんとしたベージュのテーパードパンツに綺麗な色のハイヒール、緩いニットを合わせれば、たちまち女らしい気分が味わえるコーデに。色と形と素材。この３つをうまく掛け合わせれば、パンツスタイルでもメンズライクと女らしいの両軸を自由に行き来できる。これはスカートにはない、パンツの大きなメリットだと思う。ビジネスマンの真似をしてシンプルにスタイリング。ストライプのシャツにストライプの紺のパンツ。でも靴をバレエシューズにすれば男装にならない。てろんとした素材のテーパードパンツに、Vネックのゆるっとしたニットを合わせ、かわいいデザインのハイヒールを合わせれば、パンツスタイルも女らしくなる。■夏に履くパンツ、冬に履くスカート冬は寒いからパンツを履き、夏は涼しいからスカートを履く。と考える方も多いかもしれない。ところが、私の場合、45歳を過ぎたころ、逆になってきた。真夏であっても、素足を人様にさらすことに抵抗が出てきたのである。ナチュラルストッキングが嫌いだ。５月から９月上旬までの暖かな気候の間は、極力素足でいたいと思う派（仕事や社交などの縛りがない日に限る）。よってその期間は、素足の露出が少なくて済むパンツを履くことが増えた。逆に晩秋から冬の間は、厚手のタイツで足の生々しさが隠せるので、短めのスカートだって気軽に履ける。短いスカートはやっぱり気分が軽やか。冬限定のお楽しみアイテムとなったのである。さらに、パンツは靴とのバランスが最も重要なアイテム。ブーツの筒の高さや細さのバランスを取るのが意外と難しいパンツ。もっぱら素足にパンプスやサンダルが履ける春夏にこそ活躍するアイテムとなった。素足でサンダルを思う存分楽しめるのはパンツのメリット。■パンツを履きたくなるときパンツを一番履きたくなるのはどんなときか―――。それを考えてみると、「とにかく前に進みたいとき」「自分に負荷をかけて坂道を上がりたいとき」一言で言うなら、「歩幅を大きく、脚の回転を速くしたいとき」だと思う。それはもちろん山登りのときということでなく（笑）、自分の立ち位置がなんとなく停滞しているなと感じるときに湧き起こる。仕事にしろ、プライベートにしろ、自分の足を１歩１歩前に進めたい。自分の筋肉で。そう思う気持ちの強い日の朝、私はパンツを選び取る。そしてとにかく、前を見て歩き続けよう！と自分を励ます。そのパワーがパンツにはあるのだ。これからも、自分の体型に合った細身のパンツを新旧交代させつつ、パンツスタイルのコーデを思う存分楽しもうと思う。男前にもなれる、女らしくもなれる、自由自在のパンツスタイルを愛して。

『監獄のお姫さま』第８話のレビュー・あらすじ■『監獄のお姫さま』第９話あらすじ出所したカヨ（小泉今日子）は美容院で働き始めた。スマホも手に入れ、千夏（菅野美穂）たちと連絡を取るために約束していたメールアドレスも登録する。が、千夏たちからは連絡はない。カヨが出所したあとの「自立と再生の女子刑務所」ではしのぶ（夏帆）はいじめを受けつつも、粛々と日々を過ごしていた。そんなしのぶの姿を見ていたふたば（満島ひかり）は、勇介に会わせようとしのぶの母・民世に手紙を出す。しかし、それが結果的にしのぶを追い詰めることになってしまう。出所した面々は少しずつ、娑婆での日常を取り戻していた。そんな2017年のある日。悠里（猫背椿）が店長を務め、カヨも働く美容院にふたばがやってくる。ふたばは特に何も語ることなく、カットを終えると去っていったが、それは“召集”の合図だった。■『監獄のお姫さま』第９話感想 - 明らかになる誘拐の一部始終、そして事件の真実第１話で突然誘拐された板橋吾郎（伊勢谷友介）。なぜ誘拐されたのか、その理由がカヨたちの刑務所での時間を追いながらようやく紐解かれてきた。今回、誘拐シーンの裏側が見せられたことによって、どうしてあのようなミスがあったのか、なぜここにこの人がいたのかなど、引っかかっていた部分がスッキリした。第９話を観てから第１話を観直すと納得する部分が多い。もちろん、初回だけではなく、これまでの伏線が一気に回収されていくのは、観ていてとても気持ちが良い。カヨが刑務所に行く電車の中で会った親子に出所後に再会し、子どもの成長を見て時間の流れを感じる、とか。今まで伊勢谷友介さんが女性陣の回想にいろいろな役で出演していたけれど、今回は千夏がユキ（吾郎の恋人）に憑依するシーンのためにあったのだなあ、とか。小ネタやいろんなドラマのオマージュが入っているのに、ワクワクするのはもちろんのことだけれど、何しろ女性陣がぐんぐん魅力的になってきていて目が離せない。同時にそれぞれに深く関わる男性たちのダメな感じがなんとも。明美（森下愛子）の旦那さんが看護師さんにデレデレしていても「うん、そうか……」となるのはキャスティングのおかげなのかもしれないが。カヨの旦那は自分のしてきたことを棚上げしてよく言えたもんだよ、という話だし、洋子がハマッていた2.5次元俳優もなかなかのものだし、千夏の父親も然り。もちろん、最たるものは吾郎なわけだ。「歴史が証明している。殿と本妻の間に子どもが生まれなかったら、側室が産む」。しのぶのもとに面会にやってきた吾郎の言葉は本音なのか、わざとなのかわからないけれど、現代において聞くとなんともえげつないセリフである。女性たちの前では紳士的で男前だった吾郎の表情が、情けないくらいに歪んでいくのがなんともリアル。おばさんたちの犯罪は不完全犯罪だけれど、吾郎は自分の犯罪は完全犯罪だと疑っていないようにも見える。絶対の自信があったのに、それが破られていくのはやはり不安なものなのだろう。吾郎はほぼ罪を認めたようなものだけれど、証拠がないと言う。一方でのぶりんこと長谷川（塚本高史）が何かに気がついたのか、爆笑ヨーグルト事件が起こった沖縄に行く、と言い出す。何か証拠を見つけるのか。作中では吾郎の妻・晴海（乙葉）もいる状態でプレ裁判が行われている。ふたばが裁判開始前に「容疑者確保から６時間42分です」と時計を見ながら言う。吾郎は「なんだ、２～３カ月経ったような気がするよ」と答える。10月17日の第１話放送からもうすぐ３カ月。ついに来週、決着だ。■『監獄のお姫さま』作品概要女子刑務所の中で生きる、罪を犯した５人の女たち、罪を憎むひとりの女性刑務官――女たちによる群像劇。器用とは言えない人間たちの切なさや悲しさを、時に笑えて、時に泣ける物語として、脚本家・宮藤官九郎が描く。「人はなぜ生きるのか」「幸せとはなにか」「人と人との絆とはなにか」。そんな普遍的なテーマを面白く、明るく、そして深く問いかける、これまでにない「クライムエンターテインメント」に仕上がった作品。第９話12月12日（火）夜10：00〜放送分■『監獄のお姫さま』キャスト小泉今日子満島ひかり坂井真紀森下愛子菅野美穂伊勢谷友介夏帆塚本高史猫背椿乙葉神尾楓珠池田成志ほか

ノエビアグループの常盤薬品工業株式会社は2018年２月27日、メイクアップブランド「エクセル」より、「リップスーツ」の新色２色を発売します。■リップスーツから新色が登場「エクセル リップスーツ」は、唇にフィットする“ななめ10°カットのスクエア形状”で理想的なリップフォルムを実現し、色ツヤが持続するクレヨンリップ（1300円＋税）です。発売以来、SNSなどの口コミでも人気をいただいています。芯が丸型ではなくスクエア型なので、使っていくうちに太くなることなく、唇全体に広く塗ることも、ライン取りも可能です。密着カラー処方による驚きの色持ちで、つけたての色が落ちずに持続します。カサカサ唇もなめらかにととのえる３種の美容オイル（保湿成分）配合。リップラインの上にかぶるように色を乗せると、ふっくらボリュームのある唇に仕上がります。このたびは、「LS06（ガールズトーク）」と「LS07（ラストナイト）」を発売します。LS06は、鮮やかなレッドをベースにオレンジとピンクのニュアンスを加えたフレッシュなカラーです。LS07は、ご要望の多かったピンクベージュ系にトレンドのくすみ感を含ませた繊細なカラーです。どちらも、この春のトレンドであるリゾート風のフェミニンなスタイルにぴったりの色合いです。SPF21・PA++■旬な７色を展開LS01ラブマイセルフいい女度MAXの鮮やかレッドLS02ジェントルウーマン気高く優しいまろやかピンクLS03タイガーリリー肌なじみのよい大人ピーチオレンジLS04ベイビーベイビー少女のような青みピュアピンクLS05ローズペタル気品を感じさせる上質ローズLS06ガールズトークおしゃべりに華咲くオレンジレッド NEWLS07ラストナイトしとやかなくすみピンクベージュ NEW（お問い合わせ先）常盤薬品工業 サナお客さま相談室TEL 0120-081-937

世界中から集められたカカオ豆の個性を活かし、カカオ豆本来の味わいや香りの表現に徹底的にこだわったチョコレート、"Minimal"。できたての香り豊かな"Bean to Bar Chocolate"を存分にお楽しみいただけます。今回はMinimal直営店舗以外ではエストネーションのみで展開するクリスマスの数量限定商品「ホットチョコレートセット -Christmas Special Blend-」をご用意。ギフトに最適な、ホットチョコレート用のフレークとマグカップのセットです。■商品ラインナップ・Bean to Bar Chocolate 1080円〜1512円・Minimal FlightシリーズS-03（３種類×１枚）2484円M-06（６種類×１枚）3888円L-12（６種類×２枚）5940円 etc.・ホットチョコレートセット -Christmas Special Blend- 2484円※銀座店ではラインナップが一部異なります。開催日程：12月12日～2018年１月９日開催店舗：エストネーション六本木ヒルズ店・銀座店（お問い合わせ先）コールセンターTEL 03-5159-7800

■天然酵母のパンレシピ＃6「赤と緑が映えるクリスマスパンリース」クリスマスシーズン、ドアにクリスマスリースを飾るのを習慣にする方も多くなってきました。クリスマスリースのイメージそのままに、くっきりしてレトロ感のあるドレンチェリーの赤と緑が映え、見て楽しく食べて美味しく、クリスマスのテーブルをまあるく囲める「パンのリース」を焼いてみませんか？実際に飾るのには向きませんが、華やかで食べてもちゃんと美味しいレシピになっています。■材料（直径25センチ１台分）・強力粉125g・薄力粉 80g・きび砂糖 12ｇ・塩 ３g・白神こだま酵母（顆粒状） ３g・ぬるま湯（35℃）95g・バター 12g・ピーナッツバター 20g・ローストアーモンド（粗く刻む） 15g・ざらめ 20g・ドレンチェリー 赤、緑各３粒１、ボウルに強力粉、きび砂糖、塩、酵母を入れ、真ん中にくぼみを作る。ぬるま湯をくぼみめがけて入れ、真ん中から壁を崩すようにヘラでまとめる。ひとかたまりにまとまったらこね台に出し、こね始める。今回はリースの形に細工するため、水分は少なめで硬めの生地。しっかり力を入れてこねる。２、なめらかになり、生地を少量のばしてみて粗い膜状になるまでこねたら、バターを加える。さらにこね、伸ばしたときに薄い膜状になるまでこねる。３、ビニール袋に入れ、冷蔵庫で一晩１次発酵させる。写真左は発酵前、右は発酵後の大きさの目安（写真は別生地で撮影したもの）。作業をそのまま進める場合は、35℃のところで約50分１次発酵させる。ホームベーカリーをお持ちの場合は、「１次発酵終了までの生地作りコース」（*）で生地を作っても楽です。*機器によってコースの名称は異なります。4、発酵終了したパン生地は、使用する30分くらい前に冷蔵庫から出す。打ち粉をしたこね台で正方形になるよう、軽くガス抜きをしながら伸ばしていく。ビニールをかけて10分休ませる（ベンチタイム）。５、めん棒でたて20cm、横30cmの大きさの長方形に伸ばす。さらに用意したピーナッツバターを周囲２cmくらいを残して塗り広げ、粗く刻んだローストアーモンドとざらめを散らす。６、端からくるくるとしっかり目に巻いて、巻き終わりを閉じ、転がして形を整える。７、根元の３cmを残して半分にカットし、断面の層が見えるように整えながら生地をねじっていく。８、オイルを塗った10cmのセルクル（製菓用の道具のひとつでリング状）や同じくらいの大きさのステンレスや耐熱ガラスのボウルを中心にし、編んだ生地を外側に置きつなぎ目を閉じる。９、35℃のところで50分仕上げで発酵させ、半分にカットしたドレンチェリーを押し込みながらのせる。190℃に予熱したオーブンで約30分焼く。冷めたら好みのリボンを飾る。＜mina’ｓ tips＞ピーナッツバターにはクリーミータイプとクランチタイプがあります。お好みによって使い分けましょう。ドレンチェリーはフルーツケーキなどに使われるチェリーの砂糖煮。製菓材料店やスーパーマーケットで手に入ります。

1796年にイタリア・ボローニャで創業した老舗チョコレート・メーカー「マイアーニ」1796年にイタリア・ボローニャで創業した「マイアーニ」はイタリアでも最も古いチョコレート・メーカーのひとつ。西欧最古の大学、ボローニャ大学を横目に赤褐色の街を抜け、緑の平野を少し走るとマイアーニ本社が見えてきます。本社の玄関には、創業当時に実際使っていたという古びた機材が並び、玄関脇の階段をあがると社長室へと続く長い廊下が。そこには、王室サヴォイア家の紋章入りの盾や甲冑などが飾られています。それは、「マイアーニ」が王室にも愛された歴史あるチョコレートブランドであるという証しです。「ボローニャの宝石」と称えられた「FIAT」チョコレート創業から100年ほど経過した1911年、すでにヨーロッパ各地で開かれていたチョコレート見本市などで高い評価を得ていた「マイアーニ」が、イタリア・トリノを本拠地として活動を始めたばかりの自動車メーカー『FIAT』からプライベート・チョコレートの注文を得て誕生したのが「FIATチョコレート」です。それは、発売予定の車「タイプ４」にちなんで創り出された4層構造のチョコレート。イタリア産のヘーゼルナッツのペーストとカカオが重なる濃厚な口解けの美味しさに、その当時の上流階級や文化人の圧倒的な支持を得て「ボローニャの宝石」と称えられました。その名声を受けて、広く一般にも販売を開始することになりました。Urushiシリーズ ロッソ(左)、ネーロ(右)」全2色各6,000円(税抜)6種6粒のチョコレートと人気のFIATミニカーを詰め合せたセット。今回、王室御用達の「マイアーニ」と由緒ある漆器ブランド「山田平安堂」とのコラボレーションが実現し、『Urushiシリーズ』が発売。オリジナリティ溢れるデザインと伝統が重なり合う漆器。「マイアーニ」のオリジナルロゴを冠したシックで華やかなパッケージです。6種6粒のチョコレートに人気のFIATミニカーをセットしました。全国主要百貨店のバレンタインフェアにも出店予定。詳しくは公式サイト(まで。FIATチョコレート・ミニカーセット BOOKシリーズ全4色アプリコット(オレンジ)、ローザ(赤)、ヴェルデ(緑)、カプリ(水色)各2,750円(税抜)100年続く伝統の味「クレミーノ」を含む6種のFIATチョコレートとミニカーを詰め合せた人気のセット。