ハウコレの記事一覧

突然ですが、あなたには「理想の男性のタイプ」がありますか？「顔はこんなかんじで、性格は優しくて・・・」と、人それぞれ理想は付きないものでしょうが、自分が描いている理想のタイプと、実際に相性のいいタイプというのは異なるもの。本当に心に寄り添ってくれるのはどんな相手なのか、あなたの潜在意識から探っていきましょう！今回は、カバラ数秘術を用いた心理テストで、あなたの理想の恋愛を紐解きます！まずは恋をイメージしたときに、心が惹かれる数字を、１～９の中からひとつ選んでください。選んだ数字で、あなたにピッタリ合うパートナーのタイプがわかります！■１、８を選んだあなたに合う相手まっすぐ一途で、情熱的な「俺について来い！」タイプ。目標が明確で、そこに向かって一心不乱に立ち向かう、リーダー気質の人。少しの壁では怖気付かない力強さが、あなたの弱気な心にパワーをくれます。白黒はっきり決断していくタイプなので、中途半端が嫌い！あなたの優柔不断な想いにも、力強く答えてくれます。二人の未来への理想が重なれば、あとはもう進むだけでしょう！■２、６、９を選んだあなたに合う相手優しく、平和的な「いつもそばで応援しているよ。」タイプ。感受性が豊かで、あなたの気持ちをそっと汲み取ってくれます。自分のことよりあなたのことを気にかけ、リードしてくれる様子が、とても安心できるでしょう。あなたの頑張りすぎで力んだ心を癒してくれる存在です。無駄な力を使わずに、思いやって自然な成長ができる、そんな関係に育ちます。■３、５を選んだあなたの理想の相手楽天的で、行動派な「大丈夫！なんとかなるよ！」タイプ。好奇心が強く、フットワークが軽いので、広い視野で楽しみを提供してくれる人。悩んで立ち止まることがあまりないので、何事も明るく乗り越えていけるでしょう。外出も多く、いろんな経験を通して愛情が深まります。旅行やレジャーなど、行動を共にすることで、自然に前向きなパワーが宿りそうです。■４、７を選んだあなたの理想の相手現実的で、我が道をゆく「人生を共に切り開こう！」タイプ。真面目で温厚ですが、自分の生き方や信念を掲げていく人です。ちょっと変わったこだわりを持つ、マイペースさがありますが、それがとても魅力的。個性を貫く面白さと一途さが尊敬できるでしょう。他人に流されない、個性的なカップルになりそうです。■おわりにいかがでしたか？意外な答えが出たという方も多いのではないでしょうか！それだけ、偏った自分の好みやこだわりを持って生活しているということかもしれませんね。見栄を張らず自然に高め合う関係、支え合える恋を見つけるには、自分の中の「タイプの人」にとらわれない広く楽しい人付き合いが必要不可欠です☆（あやか／ハウコレ）

人にはそれぞれ、「こんな風に恋に落ちて、こんな風に恋が冷めてしまう」という傾向があるものです。これはあなただけでなく、気になるあの人にも当てはまること。相手の恋愛傾向を知っておけば、恋人になって恋愛関係を続けたいときや、反対に別れたいときにも役立つでしょう。星座ごとに陥りやすい恋のパターンと、恋が終わる瞬間を、4星座毎に、3回に渡ってご紹介します。■獅子座の恋の始終ラブロマンスのベタな演出にときめいてしまいがちな獅子座です。星空を見上げながら、「キレイだな、君は！」と言う・・・なんてシチュエーションを喜びます。何かにつけて大袈裟なくらいの褒め言葉を捧げながら、恋心や愛をアピールし続ければ、彼は幸せに酔い潰れてしまうでしょう。「特別扱い」や「プレミアム」さが決め手に。「別れよう」「終わりにしよう」と言えば、すんなり別れてくれるでしょう。もしも断られたら、「他に好きな人ができた」と伝え、「あなたにはもっと相応しい相手がいるはずだから」とゴリ押しして。■乙女座の恋の始終乙女座は、男女問わず「乙女」さが際立つ星。優しくて親切で控えめ、こんなに理想的な恋人はいないと思えるでしょう。ロマンチックなデートスポットで寄り添っていれば、徐々に恋の沸点が上がり、恋愛がはじまるはず。一方、交際がはじまると、乙女座の真面目さが表立ち、注意や小言が目立つように・・・・・・。別れを決意する原因のほとんどは、こうした乙女座の小言でしょう。小言の1つ1つに反論してケンカ別れをするか、「ふたりは価値観が違いすぎるからやっていけない」と理路整然と静かに伝え、大人の別れを目指しましょう。■天秤座の恋の始終人目やその場の状況を気にする天秤座です。いいなと思う相手であっても、周りの人々が「あの人、素敵！」と思うような人物でなくては納得できません。常識やマナーを守りながら、周囲の人々からの好感を得ることが、天秤座と交際するためのポイントになるでしょう。大人のポーズが身に沁みついた天秤座には、「大人同士だから、この気持ちはわかってくれるはず」というアプローチでの別れ話が効果的。怒鳴り合うよりも、しっとりした雰囲気が話をまるく収めるでしょう。よりを戻したいというときも同じ方法でいけるはず。■蠍座の恋の始終どんなことにも真剣に向き合おうとする蠍座は、シリアスな話題が大好物。「折り入って相談がある」「他の人には言ったことがないのだけれど」という前置きは、蠍座を夢中にさせるでしょう。そこからグッと距離が縮まって恋がはじまるはず。但し、蠍座の深刻さを忘れてはいけません！命懸けで人を愛する蠍座は、相手が自分を拒絶することに堪えられません。愛の終わりを察したら、自ら別れを決意するでしょう。一方、相手に深い執着を持ったり、恨みとして根に持つ可能性も！敵に回さず、穏便に別れたい星座No.1の蠍座です。■おわりに恋の終わりを考えて恋に落ちる人はいないでしょう。けれど実際には、終わってしまうことがほとんど。１度でも好きになった相手なら、別れるときにも気を遣ってあげたいものです。いい別れは、素敵な新しい恋への入口になります。（LUA／ハウコレ）

マジメな恋愛がしたい人にとって、よからぬ思いで近寄ってくるチャラチャラした男性は大敵！とはいえ、チャラい男性は女性慣れしているので、気が付くと気持ちがコロリといっちゃうことも・・・そうならないためにも、怪しい要素があったら事前に警戒しておくのがいいでしょう。備えあれば憂いなしです。そこで今回は、「これはチャラい男かもしれないぞ？」という要注意な言動を紹介いたしましょう。■１．見た目ばかり褒めてくる「チャラい男は褒め慣れているから、魅力的なところを見つければすぐに褒めてきます。そうなれば必然的に、褒めやすい見た目を褒めてきます。下心で近寄っている場合、女性の内面のよさまで探すのはメンドウです」（30代／美容師）褒められるのは嬉しいですが、やたらと外見ばかり褒めてくる男性には身構えておいた方がよさそう！そもそもカンタンに褒めてくる時点で、お世辞だと認識しつつ一定の距離感を保って様子見しましょう。■２．女慣れしていないと自分から言う「本当なら言いづらいことなのに、自分から女の子との経験が浅いって言ってくるやつは要注意ですよ。慣れてるからこそカンタンに言えるんです。警戒心を解こうとしてるんだと思いますよ」（20代／アパレル）これはたしかに怪しいですね。自分からわざわざ言うのってなにって話ですし。自信なさそうな男性ならともかく、明らかにケロッとした雰囲気で言ってくるのは警戒しておきましょう。■３．プライベートな話を避ける「試しにこっちから恋愛経験について聞いてみて、妙にはぐらかそうとしてきたら怪しんだ方がいいです。自分からなら用意してるウソを言えますけど、女性から色々質問すると、全部をうまくかわすなんて難しいです。だから、質問しまくって返事に違和感を感じたら、裏があると思った方がいいです」（30代／営業）これも重要そうですね。恋愛についての話になったら、それとなく本当にちゃんとした恋愛をしてなきゃ答えられないような、一途でなければ即答できないようなことを聞いちゃいましょう。■４．タメ口慣れ「社交的なだけならいいですけど、初対面でタメ口や下の名前で呼ぶことに抵抗がない男はやっぱり女性との関わりに慣れてますよ。友達として関わる場合だって、徐々に慣らしてタメ口で話し合いますよね。なのに、いきなり慣れた感じっていうのは、そういう出会いの場にも慣れてるってことでしょうね」（20代／商社）タメ口って上下関係のあるところ、たとえば会社などではむしろ使わないように意識しますし、タメ口慣れしてるってことはその分遊び慣れてると考えられるかも。これで立ち位置や座る位置がやたらと近かったら、もはや体目当てだと思ってもいいでしょう。急接近されたからといって心を奪われたらアウトですよ！■おわりにパッと見は社交的で女性をもてなすのが上手な男性。逆にいうと、そういう表面的な部分ですぐメロメロになっちゃう女性は標的になりやすいです！チャラ男の餌食とならないためにも、まずは怪しい部分があれば警戒心を持つようにした方が身のためですよ！（大西薫／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、人生を楽しむのが上手になっているようです。魅力が高まっているため、周囲から引っ張りだこの人気者でしょう。わりと開放的になっているので、急接近するには良いタイミングです。いつもなら躊躇してしまうようなあなたでも、気さくに声をかけてみて下さい。ポイントは「一人ではなく皆と遊ぶ」という旨を伝えること。警戒心無くあなたに応じてくれることでしょう。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、エネルギッシュで少々のことにもくじけないタフさを持っています。普通ならやらないようなことでも、果敢にチャレンジする根性があります。そんな彼から見ると、あなたは少し面白味がないと思われてしまいがちかも。この時期は飽きられやすいタイミングなので、思い切って彼とスポーツをするなど身体を動かすと良いでしょう。一体感が得られて、新鮮な刺激と喜びを与えられるはず。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、理想を大切にしており、どんな状況でも自分の夢を忘れず希望を抱き続けるでしょう。しかしそんな彼の周りには誘惑が多く、中には悪いものも含まれています。あなたが彼を好きなら、チャンスでもありますが、それにはあなたも夢を持っていなければなりません。彼と共通の夢なら言うことありませんが、そうでなくても大丈夫です。応援する側であれば良いのですから。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、対人関係が上手ですが、言いたいことを抑え、少し秘密主義なところがあります。印象としては柔和で穏やかですが、底が見えず掴みどころがないでしょう。非常にデリケートな時期ですが、それを知られたくないため自分を隠すようです。もしもこのタイミングに彼を落とそうと思うなら、強引に進めてはいけません。一度嫌われるとなかなか心を開いてくれないからです。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は魚座に位置しています。想像していた事を形にしていくチャンスと言えるでしょう。また、恋愛の星・金星は、牡牛座に移行したばかり。二人で美味しい食事を食べに行ったり、音楽を聴く機会があると良いかもしれません。なお、3月20日は魚座の新月、そして月食なのであなたの優しさが伝わりやすいタイミングでもあります。頑張ってみて。（脇田尚揮／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。最近は巷で「Youtuber」と言って、Youtubeに動画を投稿して生計を立てるいわば「新生代の芸能人」が話題ですね。HIKAKIN、はじめしゃちょー、PDS株式会社、MAHOTOなどはほんの一例で、ほかにも人気Youtuberはたくさんおります。みなさんの中にも、今現在、もしくは近い将来、まるで芸能人に恋をするように彼らを愛してしまうことがあるかも。しかし、プロのYoutuberであるほどプライベートの保護に抜かりはなく、住所などが特定不能で、お笑い芸人などと違い「出待ち」を使って出会うことも難しいため、泣く泣くその恋を諦めてしまうことになるでしょう。そこで今回は、ガジェット系ライターの塚田牧夫さんと一緒に「Youtuberへの恋の諦め方」を考えてみました。■１．ニートだと思う「よくYoutuberは、アンチから『ニートが』と叩かれることがあります。もちろん、彼らは在宅で仕事をしているだけなので、どこにもニートの要素はないのですが・・・・・・。しかし、彼らへの恋を諦めるためには、この理論を借りるのが助けになるのでは？」「彼らはニート・・・・・・彼らはニート・・・・・・」そう念じていれば、彼らを手に入れたいという気持ちはおさまってくるかもしれませんね。しかし実際には、えげつない額を稼ぐニートなのですが・・・・・・。■２．「今だけだし」と思う「今乗りに乗っているYoutuberですが、将来もこの安泰が続くかはわかりません。『将来性無いし。今だけ今だけ』と思ってみるのはどうでしょうか」ぽこひろもYoutuberの大ファンなので、今後のYoutuber人気の動向を、日本でのYoutube自体の浸透度と関連して関心を持っているところではあります。うまく行けば、本場アメリカのようにYoutuberはセレブリティの仲間入りをするでしょう。しかし、一過性のブームに過ぎなければ、彼らはやがて衰退するかも。後者の理論をとれば、少しは嫌いになれるかも？■３．「どうせ忙しすぎるし・・・・・・」「生計を立てられるほどのYoutuberの方に何人か会ったことがありますが、彼らは本当に多忙です。なので、付き合ってもろくにかまってもらえないかもと思えば、付き合いたい気持ちがおさまるかもしれませんね」とくに彼らが大変なのは、撮影の後の編集作業だそうです。徹夜になることはしばしばだとか。家にいるとはいえ、決して恋人をかまってあげられるほど暇ではないのです。■４．「叩かれるのこわいし・・・・・・」「いずれにせよ、Youtuberが第二の芸能人としての地位を築きつつあるのは事実。彼らと付き合えば、芸能人のようにスキャンダルとしてパパラッチされる日も近いはず」いつかフ○イデーなどが、「某大物Youtuberがお泊りデート」などと報じるようになるかもしれませんね。そうなると、彼らと付き合うのはそれだけのリスクが生じるかもしれません。■おわりにいかがでしたか？テレビと違って、人気者を身近に感じられるのがYoutuberの魅力ですが、かといって簡単に知り合いになれたり、恋人になれたりするわけではありません。淡い恋心を抱いてしまっても、そっとパソコンを閉じて諦めるほうが、現実的といえるでしょう。（川上ぽこひろ／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは！ネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。女子であれば、大きくてはっきりした目に憧れがあるのは当然のこと。でも、多種類のアイライナーやアイシャドーを重ねて目の周りが真っ黒になっているのはいただけません。真っ黒すぎて、思わず他人が目を逸らしてしまう目元では目力も半減。実は、顔にはメイク前にちょっとつまんだり押したりするだけで、目が大きくはっきり見える場所がいくつかあるのはご存知ですか？■顔、冷えて浮腫んでいませんか？まずはメイク前に、昨日の疲れが顔に出ていないかチェックしましょう。顔の血流が悪いとくすんだり浮腫んだりして目元や瞼もとても重たく感じます。耳の下には老廃物が溜まる場所がありますので、顔の老廃物を流す為にも、耳の下から首筋を下に向けて優しくマッサージしましょう。老廃物を鎖骨に向かって流すイメージです。乳液やクリームを塗った手で滑らせる感じで2～3回流してくださいね。■耳たぶをしっかり回そう耳たぶを持って耳を背中側に4～5回まわします。その後下あごを左右に2～3回動かして顔周りの筋肉をほぐしましょう。顔の血流を良くしてくすみを改善できたらそれだけでも少しすっきりします。■30秒つまむだけで目元がすっきりする場所とは？つまむだけで目力がアップする場所。実は「眉毛」眉毛をつまむだけでくっきり目元になるので、以下のステップにそって、メイク前に必ず揉み解しましょう。ステップ1眉頭を親指と人差し指で2～3秒つまみます。ちょっと痛気持ちいいくらいの力で十分です。ステップ2眉の中央をステップ1と同じようにつまみます。ステップ3眉尻をステップ1と同じようにつまみます。ステップ4ステップ1，2，3でつまんだ場所をつまんだ状態で上方向へ持ち上げます。この時、口角を上げて笑顔を作っておくと顔筋全体のいい刺激になります。ステップ5こめかみを2～3回揉み解します。■案外凝っている眉周りつまんでみてびっくりしたと思うのですが、実は眉毛周りってコリコリに凝っているのです。思わず「イタッ」と思ってしまった方も多いはず。眉周りには、攅竹(サンチク)、魚腰(ギョヨウ)、シ竹空(シチククウ)というツボがあり目の疲れや眼底筋の疲れがこの場所に溜まっている場所なのです。眉周りをしっかり揉みほぐすことでツボ押しの効果もありますので浮腫みやくすみもすっきりして目力ＵＰのぱっちりした目に変身することができます。■他にもたくさん「すっきり顔を作るツボ」眉毛の上からおでこ、おでこから頭頂部にもツボがたくさんあります。拳を作って眉から頭頂部を撫でるだけでも目元は見違えるくらいスッキリしますよ。■おわりに～顔の凝りや浮腫みを改善してからメイクしよう～色をたくさん重ねて消える肌トラブルは限界がありますし、凝って浮腫んだ目に色々とメイクをしても、メイクの力も半減します。くすみやむくみを消して、アイシャドーもはっきり発色させてから、アイラインやマスカラを乗せることではっきりした目元になりますので、朝の30秒やメイク直しの30秒でしっかり揉み解して一日中ぱっちりした目で過ごしてみてください。（川上愛子／ハウコレ）

高校を卒業したあとの男子、つまり男子大学生や社会人の男性は、ほぼ全員と言っていいほど女子高生が大好きです。これはもう、揺るぎない事実です。でも、それはどうしてなのでしょうか？ もちろん、若さという魅力はあるでしょうけど、それだけじゃないはず。今回は、20代男子30人と一緒に「『男子はなぜあんなにJKが好き？』から学ぶモテの原則」について考えてみました。■１．服装が最強「やっぱり、JKのファッションが無敵だと思う。ひらひらでいつだってパンツが見えそうなスカートにハイソックス。それから夏は完全に下着が透けるシャツ。こんなの、大人の女だったらありえないからね！？」（営業／21才）一番声が多かったのは、JKの服装についてです。たしかに言われてみれば、言っても子供な彼女たちがなんであんなに無防備な服装なんだろうって感じですよね。完コピするとコスプレになっちゃうけど、取り入れられるものは自分のファッションに取り入れてみては？■２．興味津々「塾講してて思うんだけど、JKって本当にいろんなことを知りたがって、年上のオトコにいろいろ聞いてくる。その感じが、俺らとしてはかわいいんだよね」（塾講師／24才）この人、生徒に手出しちゃってませんよね・・・・・・（笑）？それはさておき、これは女子としても学べる要素かも。大人ぶって知ったかぶりをするのはダメです。■３．化粧が薄い「やっぱり女子高生は、男子が化粧が薄いほうが好き、ってのを体現してくれてるからモテるんだと思う」（ファストフード／24才）男子は化粧が濃い女子をすぐに「けばい」とか「チャラい」とか言って嫌いますので、これはあるかもしれませんね。けど、彼女たちは若くて肌がきれいだからほぼスッピンでもいられるだけなんですよね・・・・・・。■４．肩までの黒髪「JKで一番多い髪型って、やっぱり黒髪で肩までのストレートヘアじゃない？あれがたぶん、男子にとっての究極ドストライクなんだと思う。ツヤツヤで、見ているだけで癒される・・・・・・」（金融／26才）大人になると、髪も染めるのも自由でパーマだってかけられるようになるから、いろいろと髪型で遊びたくなるんだけど、彼女たちにはその自由がありません。しかし、それが逆に男子には魅力なのかもしれませんね。■５．シャンプーのにおい「大人の女は、なんか香水とかボディクリームみたいな、甘ったるいニオイがするよね。でもJKは、基本シャンプーや石鹸の香りでしょ。それがいいわ」（大学生／21才）モテの要素として、男子の好みのニオイを身にまとうというのはとても重要です。これも、個性を出そうとするより、絶対に誰もがいい匂いと感じる石鹸の香りにしておけば、一番モテの確率が上がるはずです。■おわりにどうでしたか？みなさんも、数年前のJK時代の自分を見習ってモテに近づきましょう。今現在JKの子は、変に大人ぶらず、今のままでいるほうが一番魅力的ですよ。（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。男子のなかには、平気でノリで「かわうぃーね！」とか「彼氏と別れなよー」とか言ってくる人がいますが、たいていこういうのは本当にノリです。チャラいと思われるなら仕方ありませんが、こういうのは男子なりのコミュニケーションなんですよ。にも関わらず、本気で受け取って勝手に過剰反応しやがる女子が多い、との報告を受けました。今回は、20代男子30人に「誰もお前なんか狙ってねえよ！」と思う瞬間について聞いてみました。■１．キスマーク「飲み会したりとか、２人で遊んだとかにキスマークつけてくる女子には『お前マジでこっちが恥ずかしくなるからやめてくれない？』って言いたくなる。どんだけ自意識過剰なんだよ・・・・・・」（大学生／22歳）キスマークを使って浮気を食い止めようとしている彼氏、その彼女、このカップル２人に対しては「サムい」「痛い」と辛辣な意見が続出しました。ぽこひろも、ちょっと無いかな、と思います。そんなつもりがない相手からキスマークを見せられるって、かなり苛立つんですよ（笑）。■２．ペアアイコン「LINEのアイコンが明らかに２人のやつは、見ていて冷める。本当に本当に純粋な意味で２人の愛のしるしでやってるならいいけどね。でもだいたい違うでしょ。浮気防止の意味も含めてるでしょ」（保険／26歳）これに関しては、学生時代にお互いに持たせるペアリングやペアブレスレットについても同じことが言えるのではないでしょうか。まあ、キスマークよりはだいぶマシだと思いますが。■３．「あ私彼氏いるんでっ」「ちょっと接近しただけ『すいません私彼氏いるんで！』と即拒否されると、どんだけ自意識過剰だよって突っ込みたくなる。もう子供じゃないんだからさ、だいたいはただの社交辞令だって思わないとダメでしょ」（商社／27歳）「今度２人で飲みに行こうよ」、「○○ちゃんタイプだわー」などのフレーズは、大人になるにつれて、アプローチから社交辞令へと変わっていくでしょうね。「好きになられた？」と思うタイミングをなるべく遅らせたほうが、失礼はないかもしれません。■４．胸の谷間をチラ見しただけで・・・・・・「前かがみになったときにチラッと見える谷間を見たとしても、それは男子にとってなんの特別の意味もない。呼吸と一緒だ。北川景子であろうと、山田花子であろうと、谷間が見えそうだったら見てしまうのが男子なんだよ。だから、見られてもなんとも思わないほうがいい」（大学生／22歳）これもパンチラも同様ですが、男子は完全に恋愛感情と性欲を切り離すことができます。だから彼女がいるのにフーゾクという芸当が可能なわけですね。もちろん盗み見は倫理的に問題アリですが、それをされたからといって「狙われてる！」とは思わないほうが身のためでしょう。■おわりにいかがでしたか？ナルシストは、男子も女子もなかなか痛いです。「あいつ勘違いひどくね？」と思われてしまわないように、みなさんも恋愛レーダーは感度弱めでお願いしやす！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

彼と長く付き合っている女性は、どのようなタイミングで彼が結婚を決断するのか疑問を持っているはず。そういった男性心理を知っておかなければ、すれ違いから結婚のタイミングを逃して別れることになったり、結婚適齢期を過ぎてから別れを切り出されるなど失敗してしまうことも・・・。そこで今回は、男性が結婚を決意するタイミングを行動心理の観点からご紹介致します。■１．仕事の転勤、異動や昇進などの区切り大きな交渉事などが一区切りして少し余裕ができると、意外なことに男性はふと寂しさを感じてしまいます。他にも転勤時は遠距離になることでとしばらく会えなくなるため「一緒について来てくれ」と結婚を決意する男性は著しく増加します。ポイントは、これらが全て「男性にとって大きな方向性の変化」が起こるタイミングという点です。そこで女性が一押しすると、重い腰を上げてその気になってくれる可能性が大なのです。■２．これ以上の彼女は現れないと確信した時男性は本能的に複数の異性を沢山キープし、自分の遺伝子をばら撒き後世に残したいという願望があるため、現在付き合っている彼女がいても「もっと若くて可愛い女の子に出会えるかもしれない」という考えになりがち。しかし、困難に直面した時にも離れず傍に居てくれる安心感は他の女性にはない要素であり、彼氏が真実の愛を実感し彼女に感謝する瞬間でしょう。つまり、彼が大変な時こそオンリーワンをアピールするチャンスなのです。■３．女性からプロポーズされ迫られた最近は草食系男子が増えているようで、比較的女性の要望を素直に聞き入れてくれるような男性が増えています。そのため、彼女から強引に迫られたりアプローチされたら結婚に応じてしまうという男性は結構います。もし本気で結婚願望があり、これ以上待てないというのならプロポーズをしてみましょう。冗談交じりに言って試してみるのもアリです。ただし、ベストなタイミングで話題を切り出すように。■４．できちゃった婚＆おめでた婚日本人の結婚理由を見るときっかけの4割は「子供ができた」ことによるそうです。体の相性やフィーリングが良い証拠の結果でもあるので喜ばしいことでもあります。ただ注意点として、統計データでは20代前半以下の早婚・できちゃった婚はその後半数が離婚しているということ。もし意図的に狙っていくのなら、30代前後の年齢で試みるのが好ましいでしょう。これは、あらかじめコミュニケーションの中で彼の本質にある人間性をきっちり見極めた上で使いたい手段です。■おわりに恋愛の賞味期限は3年と言われています。男女が好意を持っている対象に出会うと、恋愛ホルモン(PEA)と呼ばれる物質が脳内に大量分泌されます。しかし、この恋愛ホルモンは3年を期にほとんど出なくなり、βエンドルフィン、セロトニンと呼ばれる安心感のホルモンが分泌されるようになります。この期間に突入すると恋人が良くも悪くも空気のような存在に感じ始めるため、決着をつけるならこの3年経過前が理想なのです。（脇田尚揮／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

告白するなら成功させたいと誰もが思うもの。実は、告白の仕方やセリフなどは成功率とあまり関係ありません。一番重要なのは、告白の時期やタイミング。今回は、告白の成功と関係性の深いポイント4つを紹介致します。相手の心理状態を推測し、心を満たすような告白を目指してみてはいかがでしょう。■１．告白の時間帯は夕方～夜がベスト実は、人間の体調や心理状況は、朝起きてから夜まで一定のリズムで変化しています。朝はやる気があり活発で、判断能力も冴えており、一番頭が働きます。昼間は少しお腹が減って眠くなり、夕方は体は活発に動くものの精神が不安定になり、 夜には感情的な気分になってきます。つまり、夕方～夜は人間の思考が安定していないのです。なんだか急に寂しくなったり将来が不安になるのも大抵はこの時間帯。よって、この時間帯が一番告白をオーケーして貰える可能性が高いという訳なのです。■２．相手の気分が良い時、悪い時を狙う人は心理的に気分が良い時は、要求や希望を受け入れやすい状態になっています。例えば、デートでいきなり家に誘うと大抵は断られますが、 間に食事を挟むとうまくいきやすいですよね。それは、お腹が膨れることで満足感が出て、ある程度の望みなら叶えてあげようという気持ちになるからです。逆に、仕事が上手くいっていないときや受験勉強をしなければいけない時など気分が悪い時でも、そういったストレスがかかることで男女とも異性に惚れっぽくなります。つまり、相手の立場で考えて、時間や心に余裕がある時にアタックするか、逆に不安や不満で余裕が無い時に心を揺さぶってみるかどちらかが良いのです。■３．告白の言葉は定番のもので良いそもそも告白の仕方として、言葉の内容はあまり重要ではありません。注意点があるとすれば、あまり長々しく話さないようにということだけです。ストレートで単刀直入に、わかりやすい方が良いでしょう。「ずっと前から好きでした」「一目見たときから好きでした」「好きです、付き合ってください」など単純明快で簡単な言葉で大丈夫です。とにかく一番大事なのはしっかり相手の目を見つめて真剣な気持ちを伝えること。肝心なのは好意を表明することで、手段はそこまで気にしなくても大丈夫なのです。■４．あえて考える時間を与える恋愛テクニック人は自分が選択したことは将来プラスに働くだろうと考える、潜在的ポジティブ思考を備えています。告白したときはあいまいな返事をしていた相手も、時間の経過によってプラスの感情が盛り上がって結果的に付き合いをスタートさせようという決意に繋がるという訳です。このテクニックは反射的に答えを求めるのではなく、時間をかけて考えさせることに意味があります。そのため、LINEや手紙などで告白するというのはけっこう理にかなった手段と言えます。■おわりに告白の成功はタイミングに左右されるケースがあるので、この４つのテクニックを頭に入れてスムーズなタイミングで告白をするよう意識してみて下さい。今すぐ恋人が欲しいからからと急いて告白してもなかなか相手には響きません。逆に、「失敗したら・・・」と重く考えすぎる人も上手くいかないものです。軽すぎず重すぎずが大切。冷静になってタイミングを見計らい、成功率を高めてみて下さいね。（脇田尚揮／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

「やらみそ女子」という言葉が話題になっていますが、これは「やらない（H経験なし）で30歳（三十路）を迎えてしまった女子」のことを指す言葉です。「まだ20代だから大丈夫！」と油断しているとあっという間に30歳を迎えます！焦って失敗してしまわないように、今のうちから準備しておきましょう。そこで恋愛経験値が低いまま大人になった女性のために、20歳まであまり恋愛経験をしてこなかったという女性に「大人になってからの恋愛の始め方」をインタビューしてきました。■１．ドキッとする経験を積み重ねる「恋愛をしばらくしていないと、そもそも恋の始め方がわからなかったです。かっこイイと思う人がいてもそれが「好き」という気持ちかわからなくて。その人のために時間を使いたいかと言えばそうでもないような気がして・・・。そこで、まずはあれこれ考える前に、男性と接点を持つようにしてドキッとする経験を積み重ねるようにしました。」（27歳／マスコミ）あまりに長い間恋愛から遠ざかっていた人や、そんなに深く人を好きになったことがないという人は「人を好きになる」という感覚を忘れがち。ドキドキが積み重なることで「好きかも・・・」と思うので、まずはとにかくどんな小さなことでもイイので男性と接点を作って「ドキっ」としてみるのが、恋愛を始めるための第一歩になります。■２．見せられる身体が確認しておく「ちょっとイイかなと思う人が表れた時に、初めて自分の身体を鏡で見てこれはヤバいと思ったことがあります！「鏡をよく見る女性はきれい」という話を聞いたことがありますが、確かによく鏡を見るようになって女子力も上がった気がします。」（28歳／事務）恋愛経験がないまま大人になってしまうと、恋愛経験を積んできた女性に比べて盲点がたくさんあります。身体のライン、むだ毛処理、肘や膝、踵のカサカサ・・・・・・と考えていけばキリがないほど気を遣わなければならない点がたくさんあります。「誰にも見られないからいいや」と考えていては恋愛を呼び込むことはできません。いつ何が起きても良いように準備だけはしておきましょう。■３．自分がモテない理由を克服する「私は好きな人はできるんですが、行動することができなくていつも諦めて終わってました。社会人になった時に『私も変わらなきゃ！』と思い、それまでやってこなかったことにも挑戦するように決めました。モテない理由やできない理由を持ちつづけているとダメですね。」（26歳／アパレル）「なぜ私は恋愛をしてこなかったのか、もしくはできなかったのか」を客観的に考えてみると、何らかの答えが出ると思います。「理想が高すぎた」「漫画の中の王子様しかみていなかった」「勉強や仕事一筋だった」など何か理由が見つかったら、もうそれを言い訳にしないために克服しましょう。同じ理由や言い訳を使い続けているといつまで経っても前に進めませんよ。■４．毎日オシャレをする「いつも彼氏がいる友だちに『私もどうやったら彼氏ができるかな？』と聞いたら『毎日好きな人に会うつもりでオシャレしたら？』とアドバイスをもらいました。彼女が言うには、恋愛をしている人の方がしてない人と比べて見た目に気を遣っているからモテるんだそう。確かに私も毎日服や髪型に気を遣うようになって、男性から話かけられる機会が増えました。」（27歳／経理）好きな人がいるとオシャレに気合が入るという女性は多いものですが、逆を言うと、恋愛経験がない人は恋愛経験豊富な人と比べるとオシャレをする機会が少ない人生を歩んできたということでもあります。「どうせ誰もみてないから」という意識は捨てて、いつどこでどんな出会いがあるかわからない！という気持ちで、毎日オシャレをしてみてください。■おわりに恋愛は、両想いになって付き合うことが全てではなく、好きな人がいるだけでも毎日が楽しくなるものです。恋愛経験値が低いという方だけでなく、しばらく恋愛をしていないという方もぜひこれらのことを試してみてください。（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは、ハウコレライターの橘ミカミです。今回はハウコレ編集部に寄せられた恋愛相談について考えてみたいと思います。恋に悩む17歳の女子高生のお悩みです。「いま私は同じ部活の彼氏がいます。告白は私からです。付き合ってから3ヶ月たっていますが彼から行動したことは一度もなくいつも私からで疲れました・・・どうしたら彼から行動してくれますか？私に魅力がないのでしょうか？」勇気を振り絞って告白したなんて、頑張りましたね！まず、「私に魅力がないのでしょうか？」とのご質問ですが、あなたに魅力を感じていないのなら、お付き合いはスタートしていませんので、不安になる必要はありません。では、「どうしたら彼から行動してくれるのか」について考えていきましょう。■あなたがしてほしいことを正直に伝える→褒めて伸ばす！お付き合いのきっかけは、あなたからの告白ということで、彼にとっては、“あなた主導”で関係が進んでいくのが当たり前と思っているのかもしれません。今まで、あなたが頑張ってきた分、「○○君から～～してくれると嬉しいな」とか「今度は、○○君が行ってみたいところに遊びに行きたいな」などあなたの希望を正直に伝えてみて。そして、彼が進んでしてくれたことに対して、少しオーバーぎみに喜んでみたり、ありがとうと感謝の気持ちを伝えましょう。そうすれば、「こんなに喜んでくれるんだったら、色々やってあげたい！」と彼は思うはず。褒めて伸ばす作戦で、行動派な彼に変身させちゃいましょう！■友達から彼の背中を押す一言を！彼が行動しないのは、「どのタイミングで、どう行動したらよいのか」を迷っている可能性があります。特に、あまり恋愛慣れしていないタイプの男性は、なかなか一歩が踏み出せないもの。しかし、彼女に対して、「手繋いでもいいかな？」とか「キスしていい？」とかいちいち聞くのもカッコ悪いなぁ・・・なんて考えてしまうのも男心。ハッキリしない男性には、周りに助けてもらうのも手です。同じ部活ということですし、信頼できそうな共通の友達に恋バナを吹っかけてもらうように頼んでみるのはいかがでしょう？そして、「俺らは、３か月でここまで関係進んでるよー」なんて、彼氏を焦らせる一言を言ってもらえるとベストです。彼女から、他のカップルはこうだって～！と言われるよりも、自分の友達カップル事情を聞くほうがとても現実的で、参考になります。今まで、消極的だった彼氏の目がハッと覚めるかもしれません。■彼女を大事にしたいという考えを持っている性欲丸出しのガツガツ男子を除いて、男性は自分の欲望だけを押しつけず、彼女の様子を伺ってお付き合いを進めていくもの。これには、「彼女を大事にしたい」という嬉しい意味も含まれています。このことを頭の片隅に置いておけば、少しでも不安は解消するはず。「彼氏がなんでも進めてくれる」とは考えずに、彼氏に対する要望があるなら、あなたがヒントを与えることで、男性は進んで行動してくれます。恋愛と同時に、彼氏をコントロールする自分を楽しんでみるのもいいですよ！（橘ミカミ／ハウコレ）

新入生の皆さまご入学おめでとうございます！受験が終わってホッとしているのもつかの間、大学に入ってからは「サークル選び」が始まります。サークル選びにかかせないのがサークルの新歓。ここで人気者になれるかどうかで、今後のサークルでの馴染みやすさが変わってきたり、そこで出会った男性と恋愛に発展させるためのフラグを立てられるかが変わってきます。そこで今回は、新歓経験者の学生さんたちから聞いた、新歓でモテモテになる「人気っ子」になる方法を紹介します。■１．主導になって話す「いっぱい話して、先輩の話にもちゃんと反応してる子はやっぱり人気者だよね。俺はずっと男子校で女性に免疫がなかったから、新歓でいっぱい話しかけてくれた女の子にドキドキしちゃってたもん。」（２０才／学生）自分の話に上手く乗っかってくれたり、色々話しかけてくれる子って、やはり好印象ですよね。女子に免疫のない「男子校出身」の男性がちらほらいるので、相手が恥ずかしそうにしてた場合は、グイグイ引っ張ってみて、あなたのペースに持ち込んじゃいましょう。■２．記憶力をフル活用「『あ、○○さんだ！お久しぶりです！』みたいな感じで皆の名前をすぐ覚えているこの方がちやほやされてた気がする。相手の名前思い出せない子よりは、断然印象良いからね。」（２１才／学生）受験と言う戦争を勝ちぬいた皆さんは、理系文系にかかわらず、多くの言葉を暗記したことだと思います。「受験終わったしもういいや～」と記憶力をポイするのではなく、その力をここで発揮です。新歓に行って皆の名前を覚えることで、グッと好印象になります。あなたの記憶力をフル活用して、全員の名前を暗記しちゃいましょう。そして、積極的に呼んでいきましょう！■３．終電前には帰る「新歓期から終電逃して遊びほうけてる子は絶対嫌だ。ちゃんと『今日は帰りますね。ありがとうございました！』って言ってくれる子の方が、今後の恋愛対象として見れる。」（２２才／学生）もう大学生だし、はっちゃけちゃえ！と言わんばかりに終電を逃しまくる人が増えるかもしえませんが、真似しちゃＮＧ。男性はなんだかんだ言っても、やっぱり清楚な人が好きなのです。終電を逃して一緒に遊んでも「ノリの良い奴」とは思ってくれるはずですが「恋人候補」としては見てもらえなくなるので要注意。■４．「ガツガツ感」は封印「明らかに新歓に出会い目的で来てる人は引く。前にある子が酔っ払っちゃって『ほら、しっかりしないと悪い男に襲われちゃうよ？』って言ったら『私○○さんになら襲われたいです～』って言われたから即効同じ学年の女子に預けた。ビッチアピールはまじで需要無い。」（２３才／学生）「男をくれ！男！」とずっと男性の方を欲している感を出してしまうと、逆に引かれてしまうんだとか。出会いを求めて行ったとしても、その雰囲気をは完全に封印することがオススメですよ。■おわりにいかがでしたか？新歓でモテるためには、ある程度の「清楚さ」が必要みたい。服装にも気をつけて、快適な新歓ライフを送りましょうね！（霧島はるか／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。星ごとに違う方法で恋を実らせる惑星メソッド、今回は「月」です！あなたの身近でモテている女性、美人とは限りませんよね？すごいイケメンが地味な女性にゾッコンだったりして、不思議に思ったこともあるでしょう。見た目がそれほど美人でもない女性の何が男性を惹きつけているのか、知りたくありませんか？実はそういう女性は、猫のように「しなやかな女っぽさ」を持っていることが多いのです。意識してそうしているのか、たまたまそうなっているのかはわかりませんが、この「しなやかな女っぽさ」は、実は月のパワーによるもの。ちなみに、しなやかな動きをする猫は、月が象徴する動物のひとつです。〈月のメソッド〉で、大好きな彼を、あなたにゾッコンにさせてしまいましょう！■１．月のメソッドとは？月は、あらゆる女性らしさをつかさどる星。たとえば、潮の満ち干が月経や妊娠と深い関係があるのは、よく知られていますね。また、外見の魅力は金星や火星がつかさどるのとは対照的に、内面の魅力は月がつかさどります。それから、たとえば性欲やフェロモンなども、月の満ち欠けと関連があるといわれています！女性は心身ともに、月と切っても切れない関係にあるといえるでしょう。〈月のメソッド〉とは、内面からにじみ出る「しなやかな女っぽさ」で、男性を虜にするメソッドです。■２．〈月のメソッド〉でパワーアップするためのアクション〈月のメソッド〉の効果を上げるためには、以下のようなアクションを実行してください。・月にちなんだモノを身につける（例：月が象徴するシルバー・白真珠・貝・ムーンストーンなどを使ったアクセサリー）。・ジャスミンの香りの入浴剤、または、月見草エキスや月桃エキス入りボディケア用品を使う。・月が象徴する「乳房」に触れるもの＝ブラジャーやビスチェなどは、月カラーである白やシルバーや淡い水色のものを選ぶ。・布団やパジャマが汚れたり古くなり過ぎていたら、新品を購入する。月は睡眠とも深い関係にあり、寝具は重要。なるべく品質の良いものを！※下着も寝具も、無地もしくは、水玉・しずく・波・雲・雪など水の形を象徴する柄か、海をイメージさせるマリン柄がGOOD。■３．彼の出身地や生い立ちを知る月は、人の出身や生い立ち（幼少期）をつかさどります。彼の故郷や育ちを知って、まずは彼を理解するところから始めましょう。・彼の出身地の文化や風習についてよく調べておき、二人の会話の中で、さりげなく話題にする。・彼の生い立ちから想像できる、彼のコンプレックスに触れないように注意する（例：子どものころ家庭の事情で辛い体験をした、など）・彼の故郷のソウルフードを知り、彼を誘って一緒に食べる。（例：大阪出身の彼なら、お好み焼や串カツを食べに行く、など）以上のように、あなたの方から彼を理解し、彼の気持ちに寄り添えば、ふたりの距離はぐっと縮まるでしょう。■４．〈月のメソッド〉による自己暗示以下のような言葉による自己暗示で、あなた自身の心理的な壁を取り払います。わだかまりや恥ずかしさが消え、自然と彼に近づいていくことができるでしょう。・私は彼の最大の理解者です・彼の気持ちを受け止めて優しく癒せるのは私だけ！・二人は身も心も溶け合ってひとつになる・彼と私の相性はぴったり・今やもう彼は私に夢中であるあらかじめ上記のような言葉をいくつかメモしておき、自分の部屋をはじめ、誰もいない空間で声に出して読み上げます。文体は、「ですます調」でも「である調」でも何でもOK。少し文章が違っていてもかまいません。ただし、必ず肯定的に断定しましょう。■おわりに〈月のメソッド〉効果を最大にするためには、頭の中で何度も、彼と裸で抱き合っているところをイメージすること！まるで彼と一緒に暮らしているかのように、あなたの頭の中で、二人が抱き合うことが自然に思えれば、しめたもの。ぎこちなさが消え、あなたと彼の対人距離（ボディゾーン）は、だんだん密接な距離になってきます。すると、二人きりになったとたん、彼のパーソナル・スペースに、すっと入っていけるでしょう。(隆速治沙/ハウコレ)

女は何を考えてるか分かんないし、なんだかドロドロしてそうで怖いって言う男子もいるけど、男の人に対して大声を出したり、横柄な態度をとったり、暴力的で威圧的なイメージを持ってしまい、異性を怖がって恋愛に踏み出せないっていう女子がいるんだ。物理的に嫌な目に遭うっていうだけじゃなく、異性は信用できないとか裏切られるといった心理的な怖さもあるよ。全ての男子がそうだってわけじゃないのは、頭ではわかっていても、感覚的になんとなく納得できないんだよね。彼女たちはどうして異性が怖くなってしまったんだろう。■１．意地悪してきた男子子供の頃にクラスメイトの男子から嫌な目に遭わされたことがあると、異性に対して良くないイメージが作られてしまう場合があるよね。向こうは軽い気持ちだったり遊び半分でからかったりしただけかもしれないし、それどころか仲良くしているつもりでちょっかいを出してきたのかもしれない。でも、されたほうとしては相手が内心どう思っているかなんてわからないし、たとえ相手に敵意がないことがわかったとしても、その彼の行動が実際に自分にとって好ましくないことであれば、やっぱり男子というものの印象が悪くなって当たり前。だから大人になった今でも、同じく大人になった周りの男子に対しても怖いイメージを持ってしまうんだね。■２．あまり尊敬できない父親お酒やギャンブルにはまって身を持ち崩す父親、反対に仕事ばかりで家庭を顧みない父親・・・・・・「あまり尊敬できない父親」にもいろんなタイプがあるけど、そんな父親を男性の代表のように誤解してしまうと、男性と接することに対して嫌な気持ちになるのも当然だよね。たとえば女性関係でだらしない父親を見てきた女子は、男性は必ず浮気するような気がして恋愛に臆病になったりするし、しつけに厳しい父親に育てられた娘は、彼氏からの執拗なモラハラにも耐え忍んで最終的に恋愛に疲れちゃったりする。同じ男性という性別でも、今まで知っていた男性と今から出会うことになる男性が、全く別の人だって思えなくて、男性をみんな一緒であるかのように思ってしまうんだね。■３．女ばかりの家族尊敬できる父親の場合でも、立派だからこそフランクに接することができない場合がある。すると必然的に母親と一緒に過ごす時間がほとんどになる。しかもお姉さんや妹など女ばかりの家庭環境で生活していると、男性という存在がよくわからない遠いものになってしまうよね。もし家庭内にお兄さんや弟がいれば、性別が異なっているからといって何も変わらないという事実が良くわかるんだけど、そうでなくて、今まで男性とかかわる経験の少なかった人は、相手が「異性」であることを意識しすぎて、かかわりかたを自分から難しくしてしまうんだ。■４．学校が女子校家族の中に男性がいても、それはあくまでも家族。家族の男子と他人の男子は別物だってことで、やっぱり恋愛に二の足を踏んでしまう女子もいるよね。学校が女子校だったりすると、共学であれば得られたはずの、他人である男子と接する機会が大幅に失われる。学生時代って１日のほとんどを学校で過ごすから、女子校か共学かの違いってかなり大きいんだ。家族の男性とは違い、他人の男性には、「恋愛対象として見てもらえるか？」「どうしたら好かれるか？」「嫌われたらどうしよう」なんていう不安から、自分では気づかないうちに、女友達と会うときと全く違う表情になってしまう。オドオドしたり、緊張したり・・・・・・これではせっかくの出会いも怖いものと感じてしまうよね。■羽林由鶴さんからのメッセージかかわり方の基本は男性も女性も同じ。男性だからといって特別なことをしなきゃいけないと思わないでいいんだよ。最初から「恋愛対象として・・・・・・」なんて考えないでね。大切なのは、大人の恋愛は自然なかかわりの中からはじまるってこと。いつもの自然な表情で向き合えたらそれだけでオッケー。心許せる家族や気のおけない友人たちと楽しそうにおしゃべりしているあなたの顔は、傍から見たらキラキラと輝いているはずだよ。飾り立てるまでもなく素敵なあなたの表情を、性別に関係なくいろいろな人に見せてあげようね。（羽林 由鶴／ハウコレ）

３６５日間も同じ人と付き合うってすごいことですよね。しかしまた、ほころびが見つかってくるのもこの頃。アッと言う間に１年を迎えて、どうせもう１年もすぐに過ぎる・・・と思っていた矢先に崩壊するカップルも少なくありません。と言うわけで今回は、１年を迎えたカップルがその後も長く続くためにどんなことをすればいいのかご紹介します！■１． 手紙で日ごろの感謝を伝える「彼から手紙をもらったときはすっごく嬉しかったなあ！そういうの滅多にしない人だから、そこにも感動した。もちろん大切にしまってあるよ！」（２５歳／女性）ケータイやパソコンで連絡を取るのが基本のこのご時世、年賀状もろくにださない・・・という人は多いのではないでしょうか。そんな人にこそお勧めしたいのが「手紙」。わざわざ便箋を選んでペンを決めて内容を考えて・・・という手間を想像したら、ケータイの無機質な文面よりよほど温かみがあります。内容には、どんな所が好きか・二人の思い出・信頼しているということなど、日ごろ言えないことを盛り込んでください！■２．お互いもっとわがままになる「もっと一緒にいる時間が欲しいって思い切って彼女に伝えたら、デートの回数が増えたよ。一緒にいるときは元気をもらえるから、本当にうれしい。」（２２歳／男性）１年もすればお互いの性格がよく分かってきているはず。しかしここで、もっとお互いがわがままになれるように話し合ってみましょう。「もっと会ってほしい」「こういうことはしないでほしい」と言いたいことがあればぶつけてください。１年経つと相手に関心が持てなくなってくる頃でもありますから、関係維持のため、小さな思いも相手に届けることが大切です。状況によって柔軟に変化していけるカップルこそ、長続きするのです。■３．記念日には“特別なサプライズ”を「記念日に彼女が好きなブランドのネクタイくれて死ぬほど喜んだね！まさか何かくれるとは思ってなかったから。絶対次の記念日はやり返したい！！（笑）」（２４歳／男性）１年記念日やバレンタイン、クリスマス、誕生日などにはぜひ「サプライズ」をオススメします。女性の方からされるサプライズは、とっても嬉しいものなのだとか。彼が行きたがっていたライブのチケットをあげたり、突然のケーキサプライズや予約必須の人気レストランに案内したりと、色々なアイディアを実現してみてください！■４．二人で世界に１つだけのアルバムを作成する「最初は私がアルバム作って渡そうと思ったんだけど、それだと普通だと思って彼氏と作った！まずケータイの画像プリントに行くところから二人で作り上げたからかなり思い入れのあるアルバムが出来たよ。」（２６歳／女性）ただ自分がつくって渡すのではなく、二人でアルバムを作りましょう。「こんなところ行ったね」「二人とも若かったね」と、写真を見ながら作れるところがポイント。１年前のちょっぴりギクシャクした二人の写真をみたら思わず和んじゃうこと間違いなし。マスキングテープやシール、英字新聞などをつかってオシャレで可愛いアルバムを作りましょう！■おわりにいかがでしたか？思わぬ擦れ違いから別れる・・・ということのないよう、円満なラブラブライフをおくってくださいね！（平井エリカ／ハウコレ）

二十歳を過ぎたらすぐ始めてほしいのが目元のケア。なぜなら二十代半ばを境にシワが目立ち、肌疲れが溜まりやすくなるから。「目は口ほどに物を言う」ということわざがあるように、私たちは相手の目を見て会話しているので、目元は顔全体の印象を大きく左右します。イキイキとした目元づくりに大事なことは、「肌を土台から底上げして、強く美しく整えること」。ではその方法とは・・・・・・■シワへのピンポイントケアより、肌の土台の底上げを！下まぶたの皮膚は、頬やおでこの皮膚の約半分の薄さで、皮脂腺が少ないのが特徴です。また、眼球を支えたり、まばたきをしたりなど、酷使しているところへ、アイメイクやカラコン、まつ毛エクステでさらに負担をかけています。このような行為が原因で、早ければ二十代前半から下まぶたや目尻のシワが現れることもあるそう。シワを見つけて慌ててマッサージをしたり、コンシーラーを重ね塗りしてごまかそうとしてしまいがちですが、このような方法は肌に負担をかけて、状態を悪化させてしまうことも。大事なことは、シワだけに注目するのではなく、肌本来の働きについて正しく理解すること。季節の変わり目の今の時期だからこそ、自分の肌と向き合ってケアに専念すれば、悩みを最小限にすることが出来るはずです。■肌には“自ら美しくなろうとする力”が備わっている私たちの肌には、“自ら美しくなろうとする力”が備わっています。しかし残念ながら加齢、紫外線、タバコの煙、大気汚染などが原因で、その働きが低下してしまいます。また、心理的ストレスも肌の大敵。「心と肌」とは切っても切り離せない関係があり、そのつながりの要となる細胞と、肌が自ら美しくなろうとする働きに欠かせない細胞は同じ「免疫細胞」。本気で美肌を手に入れるためには、細胞レベルのケア、簡単に言えば、肌への悪影響に立ち向かう“肌の土台を底上げするケア”が必要不可欠。例えばスキンケアをする時、肌の細胞が元気になっているかも、と想像することが出来たら、ますます効果が期待出来そうです。■質の良い睡眠を心がけることが、揺らがない肌への近道肌の不調やシミ・シワを見つけてしまったとき、美容液を買うなどのスペシャルケアに走りがち。たしかに美容液は、肌悩みにダイレクトに働きかける成分が高配合された画期的なアイテムです。ですが先ほどお話しした通り、美肌にとって重要なことは、外側からのケアだけでなく、肌の土台をしっかり整えること！最も効果的なのが「質の良い睡眠」です。なぜなら、睡眠中に、肌の疲れやトラブルを修復する機能を持つ成長ホルモンが分泌され、免疫力をアップさせる効果があるから。つまり、肌の土台を支える免疫細胞にも影響大！快適な睡眠が肌力を上げて、目の下のシワや肌トラブルを解消してくれるそう！仕事に追われて残業や寝不足が続いたら、自分の肌のため、体のためにも生活をあらためること。食べ過ぎ、飲み過ぎも睡眠の妨げになるので気を付けましょう。■部屋の照明にこだわるのも効果的質の良い睡眠を得るために、ぜひ覚えておくとよいのが寝る時の環境づくりです。まず、美肌に大事な成長ホルモンが分泌される前に、その同調役となるメラトニンというホルモンが分泌されます。メラトニンは明るい状況だと分泌されないという特徴があるので、寝る直前までスマホを見たり、テレビをつけっぱなしにして寝るのは禁物。ベッドに入る30分ぐらい前から間接照明にするなど、頭と目を休める体勢に整えておくことは、美肌のためにもお勧めです。■さいごに目元のシワというピンポイントなお悩みを解決するためには、肌全体の基本から見直すことが重要です。ちょっとした環境の変化で揺らがない、安定した肌づくりを心がけましょう。（米村亜希子／ハウコレ）

カップルにとって一番重要なのは二人の「相性」ですが、その相性の善し悪しを肌で感じる機会となるのが「デート」。最近、彼とうまくいっていないあなた。ひょっとすると、知らず知らずのうちに「不仲を招くデートスポット」をチョイスしているのが原因かも・・・今回は、世間で「定番」と認知されているデートスポットの中から、実は「不仲を招く可能性が潜んでいる」デートスポットをご紹介いたします。■１．映画デート「やっぱり定番だし、お互い映画も好きだからよく観に行くんだけど、とにかく彼氏と趣味が合わなくて観たい映画も違うし、同じもの観ても全然感想が合わなくて・・・。観るたび彼氏との趣味の違いや価値観の違いが浮き彫りになる。」（２７歳／デザイン関係）「映画デート」といえばデートのド定番。特に付き合い始めのカップルにとっては、会話を頑張る必要もないし、観たあとは映画の感想を話せば自然と盛り上がるから、非常に好まれるデートスポット。しかし映画は、趣味や嗜好が如実に現れるものです。お互いにこだわりが強かったり、「相手は自分と馬が合う」といった先入観をもっていた場合には、映画デートが趣味や価値観の違いを浮き彫りにし、「この人とは合わない」という終末への引き金となるケースもあるようです。カップルといえど「別の人間」であることを理解して、多様な趣味や価値観を認めることが大切ですね。■２．テーマパークデート「ディズニーランドの醍醐味を心得てない彼氏と行くディズニーランドほどイラっとするものはないね。効率よく園内を回れないし、乗りたいものに乗れない。挙げ句の果てに『疲れた』とか言って無言になられたりすると、もう最悪。一緒に来なきゃよかったって思う。」（２０歳／学生）テーマパークは人混みの中、いかに効率良く乗りたいものに乗れるかが肝。相当息の合った人と行かないと、互いが満足する結果に終えることは難しいものです。また、体力の消耗が激しいので、帰り道の「だんまり」もありがち。はしゃぎ疲れならまだしも、お互い気疲れするのは避けたいものです。相手を思いやりながらの行動が必要不可欠ですね。■３．買い物デート「ぶっちゃけ買い物は、彼氏と行くより一人で行く方がいい。買い物において彼氏の意見は大して参考にならないし、彼氏の見たいものも、とくに興味ない(笑)」（２１歳／アパレル）二人で仲良くショッピングって理想のデートですよね。でも、好みや興味の対象が違ったりすると、買い物ってなかなか一緒には楽しめないもの。ましてや、男女。日頃から物色する物も興味の対象も異なるはずです。デートしている以上、一緒に行動するのが基本でしょうが、買い物デートにおいては「行動を共にすること」が負担となる場合も。ここは熟年夫婦のような感覚で、「個々に買い物を楽しんだのち入口集合」といったドライな買い物デートをしてみるのも一つの手かもしれません(笑)■４．お洒落なレストラン「記念日だから少し高級なレストランを予約したんだけど、彼氏の服装が場にミスマッチ過ぎて・・・。お洒落なところって事前に伝えておいたのに！超初歩的なテーブルマナーとかも全っ然知らなくて、ちょっと引いた。さすがにもう少し常識ある人だと思ってたのに。」（２５歳／会社員）普段の食事を安く済ませていると、たまに高級なところへ行ってみたくなりますよね。しかし、初めて行った先では、良くも悪くも相手の「新たな一面」が見えるもの。たった一度の食事で「マナーが悪い」とか「偏食が激しい」とか、今まで知ることのなかったマイナス面が見えてしまうケースもしばしば。お洒落なレストランほど、そういった一面が目立って「許せない部分」となってしまうかも。お洒落なレストランをデートにチョイスする場合は、余計な幻滅をしないためにも、レクリエーション感覚で、事前に仲良くマナー確認をしておくといいかも。■さいごにいかがでしたか？どれも定番中の定番デートスポットばかりでしたね。あくまでも「不仲になる可能性」が潜んでいるだけで、行けば必ず「不仲になる」といったものではありませんよ(笑)全てのスポットに共通して言えることは、「相手を認めれば問題なし」ということです。カップルといえど赤の他人です。互いの価値観や趣味を認めて、大いにデートを楽しみましょうね！（花岡アリス／ハウコレ）

独特な雰囲気をもつ人って、なぜかすごく気になりますよね。人はナゾなものに直面すると、その人のことをもっと知りたいと思うらしいですよ。そのため、ミステリアスな人は多くの男性の興味を惹きつけるとのこと！とはいえミステリアスな雰囲気は一朝一夕では手に入らないもの・・・そこで今回は、ミステリアスな魅力の演出方法をご紹介いたしましょう。■１．好意を隠す「好意を包み隠さずにアプローチしてくる女性は、男性にとって嬉しい反面、好きだと思われた時点で満足するところがあるんですよ。けど、相手が脈アリっぽい態度をとってきているのに、確信をもてないような雰囲気だと、どうしても気になってしまう。」（20代／大学生）思わせぶりな態度を取っているのに、いまいち掴みどころがない・・・そうやって男性を飽きさせない行為は、逆に男性の方から追わせることができるみたいですね。常に素直さ全開で男性にアタックして、なかなか実りのない方はアプローチ方法を変えてみるのも一つです！■２．自分のことを話しすぎない「あまり自分のことを話さない女性って気になりますよね。けっこう自分のことをペラペラ話す女性が多いから、自分からあまり語らない人って『いったいどんな人なんだろ？』と考えてしまいます」（30代／美容師）ここで重要なのは、自分の話をするのを拒まないこと。聞かれたのに露骨に拒むと、単純にイヤな女性だと思われがち。そのため、聞かれたら素直に話す、ぐらいのバランスが大切です。そのカギを握るのは、相手の話をよく聞くことです。そうすれば、自然と自分の話は少なくなります。聞き上手は好感度も高いので、「そういえば、僕はたくさん話しているけれど、この人のことはよく知らない・・・？」と、興味と好印象をどちらも与えることができますよ！■３．一人で行動する「グループに依存していない人は不思議な感じが自然と出るかな。読めない部分があるなって思うんです。それに、一人で行動できる女性って芯の強さも感じていいですね」（20代／大学生）男性にとって、『女性はグループを形成する』という意識が強いため、単独行動を好む女性は強く印象に残るようです。一人の時間を大切にするのは重要なポイントになりますよ！■４．ネガティブな言葉を言わない「悪口言ったり弱音が多いと、『そういう人なんだな』となんとなく性格がイメージできますけど、そういうのが見えにくい人は単にいい人なのか別の理由があるのか、なんだか不思議な雰囲気を感じます」（30代／公務員）悪口や弱音をよく言う女性は、男性いわく「悪い意味で普通の女子のイメージ」っぽさがあるらしいですだからこそ、ネガティブ発言を聞いた覚えのない女性には独特の印象をもつみたいです。ポロッとこぼした悪口は人づてに伝わりやすいですし、そういうのが一切ない女性は悪い印象がない分ナゾのベールに包まれやすいとのこと。■５．周りに流されない「ミステリアスな人って、周りに流されずに独自の価値観があるところが魅力だと思います。反発したり孤立するのではなく、ちゃんと周りの意見を聞いたり和を崩さないようにしてるのに、どこか一線を引いている・・・その掴みどころのなさが良いですよね」（20代／IT）大事なのは、自分の価値観だけを押し通すのではなく、周りにもうまく配慮するという点です。自分の世界観がありそうなのに、ちゃんと周囲ともうまくやるというその「読めなさ」と「感じの良さ」は多くの男性の気を惹きつけるようですね。■おわりにミステリアスさを習得するのは難しくても、それっぽく見せることはできます。魅力的な要素がたくさんあるので、気になる男性を振り向かせる術として活用していきましょう！（大西薫／ハウコレ）

「めんどくさい女」と聞くとどんな女性を思い浮かべますか？さまざまな言動が思い浮かびますが、その根底にあるのはやはり、「めんどくさい考え方」。考え方というのは癖みたいなものなので、気付いていないだけで、実は自分もめんどくさい女だった、なんてこともあるかも。そこで心屋仁之助さんによる『「めんどくさい女」から卒業する方法』より「めんどくさい女の思考回路」についてご紹介します。■１．自己卑下・あきらめ「「私はみんなに嫌われてると思うんです」「私には、いまの仕事をする能力がないんです」（中略）こういう考え方が「卑下」です。うまくいかない理由を自分のせいにしてしまう。自分の能力や魅力がないことにしてしまう。」問題が起きた時や、頑張らなければならない時に、自分に能力や魅力がないことを理由に逃げてしまうのがこの「自己卑下・あきらめタイプ」。男性が褒め言葉をかけても「そんなことないよ。だって私は・・・」と不要な卑下をしてしまうので、周りからあまり近づきたくないタイプと思われてしまいます。まずは頑張ってみること、そして、自分の良いところを認めてあげましょう。■２．私は悪くない「うまくいかない理由を自分以外に求めるのが、「私は悪くない」という考え方です。「こんなに頑張っているのに、評価しないあの人がおかしいのよ」「全部この会社の体制がおかしいのよ」（中略）と、だいたい言葉が汚いです（笑）。」希望通りにいかない時に、自分以外のせいにしてしまうのがこの「私は悪くないタイプ」の女性。「私は頑張っているのに」と被害妄想や不平不満ばかりを口にするので、一緒にいてもあまり心地よくないですよね。よって、男性も離れて行ってしまいます。■３．ないことばかりが気になる「私は満たされていない、私にはできない、誰にも認められていないと思っているから、「認めてほしい」「尊敬されたい」「すごいと褒められたい」「愛されたい」と、周りにほしいほしいと言ってばかりの「飢えモード」が働きます。飢えモードが働くと、周りからもらうこと、奪うことしか考えられなくなってしまう。そして周りの人は、どんどん奪われていくので、離れていってしまう。」多くのものを持っていながらも「ないこと」に目が向いてしまうと「認めてもらえない」「褒められない」とそればかりが気になり、本来持っているはずの幸せまでもが見えなくなってしまいます。周りを羨んでまわりから奪おうとしてしまうため、結果、離れて行ってしまうようです。■４．出来事になんでもマイナスのかけ算をしてしまう「つまり、「めんどくさい女」の方程式は、目の前の出来事に、マイナスをかけて、マイナスの出来事、問題や悩みという答えを出し続けるということがわかります。」生じた出来事に対して、それをプラスに受け止めるかマイナスに受け止めるかはその人の受け止め方次第です。例えば、たまたま目が合わなかっただけで、「前に私がミスしたこと、まだ怒ってるんだ、だから無視したんだ」と考えたり、めんどくさい女はいつも出来事に「マイナス」を掛けてしまいます。すると結果的に自分が被害者になったような気持ちになったり、自意識過剰に受け止めてしまうようです。本当はマイナスの出来事が起こっているわけではなく、自分がマイナスに受け止めているだけなのかもしれないと考えてみてください。■おわりに当てはまっているものがあった方は、自分では気づいていないうちに「めんどくさい女」として見られている可能性があるので注意！「めんどくさい女」と思われないためには、最低限これらのことは避けるように意識しておきましょう。参考図書：心屋仁之助著『「めんどくさい女」から卒業する方法』廣済堂出版（栢原 陽子／ハウコレ）

みなさんは、一日の中で気になる男子にLINEを送るのはいつが多いですか？多分いちばん多いのは、夕方から夜にかけての時間帯だと思います。それもたしかにいいけど、カレはほかの女子ともLINEをしているかもしれないし、遊んでいて見れないかもしれないし、効果的じゃないかもしれません。なので、あえて朝一番に送ってみるのはどうでしょうか？ きっと印象にも残りやすいし、カレもその日はあなたのことをつい意識してしまうはず。今回は、20代男子30人に「女子から朝一番に届いて欲しいLINE」について聞いてみました。■１．「忘れ物したー」「なんか、女子からのひとりごとみたいな些細なLINEってちょっと嬉しい。『ひまー』とかね。朝だったら『遅刻しちゃうー』とか『忘れ物しちゃった』とか、返信してもしなくてもよさそうなLINEは、なんかちょっと癒される」（編集／26才）忙しくてバタバタしがちな朝はハプニングがつきものですが、それをツイート気分で男子に送ってみるのはどうでしょうか。あとで学校や職場で会ったときにすぐに話しやすくもなるし、通学・通勤中にLINEで盛り上がれるキッカケにもなるかもしれません。■２．お昼食べない？「ランチを誘われるのはいいと思う。女子と昼ごはん食べるって、ちょっと優越感あるしね。あと、昼になにか約束ある人なんてそうそういないから、断られにくいと思うよ。嫌いな女子でもなければ基本OKでしょ」（大学生／20才）それにこれから、休日や夜にディナーやデートに誘うよりもずいぶんハードルは下がります。勇気がない子でも言いやすいかも。男子としても、休日とかに誘われるのとは違ってわざわざそのために出かけなくてもいいので、暇でさえアレばOKしてくれるでしょうね。■３．「寝坊してない（笑）？」「モーニングコール的なLINEはわりと助かるんだよね（笑）。優しさが伝わるし。俺も『ギリギリだった・・・・・・。朝弱いから毎日起こして～！』とか言って甘えそう。そうすれば毎朝２人でLINEすることになるじゃん！」（不動産／26才）男子は朝が弱い人がたくさんいますが、そういう男子のためにお母さん的な役割を買って出るのはいいかもしれませんね。２人だけの日課というのも、親近感が増すのでグッド！■４．「電車遅延してるってホント？」「恥ずかしがり屋で、自分から積極的に男子にLINEしにくいよって子は、適当に電車の遅延状況とか聞けば？さりげなくて自然だし、べつにウソでもいいしね。よくそういうデマあるし」（大学生／21才）朝のハプニングといえば、電車の遅れですよね。そのまま電車の話題に持っていけば、「駅から一緒に歩く？」なんて誘ってくれることもあるかもしれません。■おわりにどうでしたか？朝から気になる男子とLINEをすれば、それだけ早い時間帯でカレはあなたを意識するということ。それにそのまま夜にLINEをする口実にもなるので、アプローチに役立つこと間違いなしですね！（遣水あかり／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

2年、3年と長く続いているカップルが周りにちらほらいると思います。どうしてずっと一人の人と付き合って行けるのか、と短命な恋愛をする人は疑問に思っているかもしれませんそれは勿論、「好きだから」という理由が一番だと思います。ですがそれ以外に「いろんな一面が見れて飽きないから」という理由も大きいと思います。そう、「ギャップ」です。第一印象とはまた違った人間性を長い付き合いの上で発見していくことが面白く、新鮮に感じられるのです。今回は男性の体験談を元に、彼氏に愛されるギャップをまとめてみました。■１．「子供っぽさ」と「頼れる一面」「いつも子供が喜ぶようなことで全力ではしゃぐような彼女なんです。でも、僕が困った時は一番頼りになる良いパートナーです」（27歳／飲食）「俗に言うあねご肌の彼女ですが、たまに子供っぽい一面があるから俺が面倒見てやらなきゃなって思いますね」（23歳／学生）大人になっても純粋な子供心を忘れない女性に魅力を感じるようですが、いつでもどこでも子供っぽいのはさすがに男性も疲れます。やるときやる女！という一面があると良いバランスが保てますよ。■２．「クール」なのに「おっちょこちょい」「彼女は普段クールで落ち着いている人なんです。でも携帯なくしたって焦ったと思ったらかばんに入っていたり、たまにでるおっちょこちょいなところが可愛いです」（23歳／学生）クールと聞くと少し近寄り難いイメージですよね。ですがおっちょこちょいという一面があることによって親しみやすく可愛らしくなります。そのおっちょこちょいも、笑って許されるレベルのものであることが大事。「こいつかわいいところあるなあ！」と思ってもらえること違いなしです！■３．「アホ」でも「気配りや」「話し方から頭の方までアホの子でそこが好きなんですけど（笑）あるとき、俺と彼女と友人数人で食事に行ったときお皿配ったり飲み物聞いたり、空いているお皿片付けたり気配りが出来ることに感動しました！」（22歳／学生）出来ないだろうな～というマイナスイメージが定着していることがポイントです。少し出来るだけでも「おお！出来るじゃん！」とすごく喜ばれます。期待されていないのを逆手に取っちゃいましょう。ここぞ！というな面以外は爪を隠しておくと良いかも知れませんね。■４．「しっかり者」からの「甘えん坊」「長女だからか、普段しっかり者の彼女なんです。でも、俺の前だけで見せる甘えたモードがすごく可愛い！」（26歳／アパレル）彼氏という特別感や優越感に相手は浸れるんです。だから「俺が側にいてやらないとな」と感じ彼女を大切にします。「俺にだけ頼ってくれる」というところが重要なポイントですよ！間違っても他の男性に甘えないこと！■おわりにいかがでしたか。あなたの内なる自分をベストな形で引き出して上げられれば、彼氏に可愛がられること間違い無し！ぜひ、ギャップを演出して彼との仲を深めて見てください。（佐久間優／ハウコレ）

こんにちは！ライターの城山ちょこです。今回編集部に送られてきた相談は、20歳の女子大生の方から、就活中の付き合い方についてです。「これから彼が就活で忙しくなります。今までは毎日連絡をとって、週に数回デートをしていたけれど、今後はどういう距離感で付き合っていけばいいの？」というもの。学生の皆さんも1度は通るであろう就活中の恋愛。人生の苦境に立ち向かう彼をどう支えるべきなのでしょうか？彼とのいい距離感についても含め、一緒に考えていきましょう。■まずは彼に聞くあれこれ考える前に行いたいのは、彼と今後について話し合うこと。まずは、就活時に彼が“あなたにどういう対応をとってもらいたいのか”を知らなくては対処のしようがありません。一人で頑張りたいから距離を置いて付き合いたいという人、大変な時こそ、傍で彼女に支えてもらいたいという人、一口に就活生と言っても、考えは様々。彼の希望に沿うためにも、時間に余裕があるうちに一度、話し合いの時間を持ちましょう。■一人で頑張りたい派の彼なら一人で頑張りたいから、恋愛に費やす時間はちょっと・・・という彼ならば、少し距離を置く必要があるでしょう。とは言え、彼に言われるがままにずっと放置しておくのは少し問題。距離に弱いのが恋愛ですから、あまりにも疎遠になってしまうと、お互いの気持ちが離れていってしまう恐れがあります。そのまま自然消滅なんて嫌ですよね。そうならないためには、短時間デートをしたり、無理のない程度で連絡をとるなど“あなたの存在を忘れさせない”程度のコンタクトが必要でしょう。面接と面接の間の空き時間や就活イベント帰りなどの時間を利用してデートすれば、忙しい彼の負担にもならないはず。カフェ休憩や食事に行くだけでも充分コミュニケーションはとれますよ。就活は永遠に続くものではありません。もっと一緒に居たいという気持ちはぐっと堪えて、今は彼の生活に合わせてみませんか。アツアツデートは彼の就活が一段落してから、おねだりしましょう！■傍で支えて欲しい派の彼なら傍で支えて欲しいという彼なら、今まで通り沢山一緒に居てあげていいと思います。ただし、就活は人生を決めるうえで大切な活動ですから、彼にある程度合わせたデートにしてあげるのが良いでしょう。具体的には、頑張ってる彼のためにご飯を作ってあげたり、勉強デートをしたり、話を聞いてあげたりなど・・・。時間と空間は彼と一緒に共有しながらも彼はES作成、あなたはレポートの準備などすれば、お互い有意義な時間を過ごせますよね。また、彼が気持ちよく就活に打ち込めるように、ケンカや相談事は当分避けてあげるのもいいと思います。傍で支えて欲しい派の彼にとって、彼女の影響は絶大。間違っても、一緒に遊びほうけて失敗に終わることのないよう、上手に支えてあげてください。■おわりにいかがでしたでしょうか。タイプによって対応を変えることは必要ですが、どちらだとしても大切なことは“彼を思いやること”社会の荒波に足を踏み入れる彼をどうぞ思いやり、支えてあげてください。（城山ちょこ／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

彼と一緒にいるときに「なんなのその言葉！？反則！」と思いっきり照れてしまったことってありませんか？それと同様、彼にも「なんだよこの天使！？」と胸きゅんしてしまうワードがあるみたい。そこで今回は、男性が彼女に言われて、思わずきゅんきゅんしてしまうような「胸きゅんワード」を紹介します。■１．あだ名「付き合っても間もない頃、いきなり彼女が『○○ちゃん』ってあだ名で呼んできた。『バカップルっぽいからやめて！』って照れながら言ったら『ん～、でも私は好きだよ？』って満面の笑みで言われて、もう逆らえなかったです・・・（笑）」（２２才／カフェ）誰からも呼ばれていない名前で呼ばれると、特別な感じがして、なんだか心がくすぐったくなりますよね。「付き合ってからずっと呼び捨て」と言う方は、ぜひこの機会に彼のあだ名を考えてみましょう。彼が気に入らなくても、あなたが嬉しそうに使っている姿を見れば、きっと内心では喜んでくれるはずです。■２．「○○の香りだ～」「彼女にマフラー貸したら『わぁ～○○の香りだ～』って喜んでて照れた。それに加えて『○○ね、すっごくいいにおいなんだよ！好きなの！』ってふにゃっとした笑顔で言われて、もうダブルパンチ。」（２１才／飲食）彼の香りが好きと言う方は多いと思います。相性が良い人の匂いって、良い匂いに思えてしまうんだそうですよ。好きな人に自分の香りが好きと言われて嫌がる人はいないので、ちゃんと彼に伝えてあげましょう。■３．一緒にいれて、すごく楽しい「彼女とごろごろしてたら不意に『私ね、○○と出合えて本当に良かったと思うの。こんなに毎日楽しいのは、○○のおかげだね』って言われて、照れ死にするかと思った。不意打ちはずるい。」（２７才／証券）改めてこう言われてしまうと、きっと照れてしまいますね。しかし、普段の感謝のような改まったことって、言われるととっても嬉しいのです。そう思った瞬間でかまいません。「幸せだな」と感じたら、すぐに彼にその気持ちをぶつけてみましょう。きっと彼は照れながら「お、俺もだよ・・・」と言ってくれるはずですよ。■４．もう１回恋しよう「未来の話をしていて、俺が『もし、おじいちゃんになって○○のこと忘れたらやだなぁ』って言ったんです。そしたら笑顔で『大丈夫だよ。そしたら初めからもう１回、私と恋しようね。』って言われて、何か泣きそうになりました。」（２６才／営業）なんですかこのリア充は・・・！（笑）しかし、こんな風に言ってくれたら、たしかに何だか泣きそうになってしまいそう。中々未来の話をする機会はないかもしれませんが、もしあったらその機会を逃さないように！その際にはこのセリフを言って、彼をさらに惚れさせちゃいましょう。■おわりにいかがでしたか？彼は、あなたの素直な気持ちが聞けると、思わずきゅんとしてしまうことが多いようですね。彼を喜ばせるために、自分の気持ちは隠さずに曝け出したほうが良いですよ！（霧島はるか／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。男女問わず、夜が更けてくるにつれなんとも言えないさびしさのようなものが募ってくるものです。そのタイミングをうまく突くことができれば、気になる男子へのアプローチもより効果的にできるでしょう。カレもさびしさから「もうこの子と付き合っちゃおうかなぁ」なんてことになるかもしれません。そこで今回は、20代男子30人に「深夜に女子から届いたらドキドキしてしまうLINE」について聞いてみました。■１．「なにしてた？」「シンプルに『今なにしてる？』とかでいいんじゃないかな。ひとりで寂しくしてたら『スマホいじってた』とか適当に返信するし、深夜は暇だから、別に軽いノリで送ってきても全然迷惑じゃない」（大学生／22歳）夕方や昼間に下らなくて内容がないLINEをすると「なんだよこれ、あとで返せばいいか」なんてなってしまいがちですが、深夜なら問題なし。必ずかまってもらえます。なにせカレも孤独なのですから・・・・・・。■２．「恋人欲しいよね・・・・・・」「ズバリ、『夜になると人恋しくなるよね～』とか言ってくれたら、こっちも冗談で『もう俺ら付き合っちゃいますか笑』とか言いやすいと思う」（工員／26歳）世の中でもっともくっつきやすい２人は、間違いなく「恋人をほしがっている者同士」でしょうね。深夜テンションなら、そんなカミングアウトもしやすいでしょうから、思い切って言ってみましょう。■３．「ひとりでするんでしょ（笑）？」「この前深夜にLINEしてた女子に『てか、この後寝る前にひとりでするんでしょ？』って聞かれて、ビビったけど、なんかまんざらでもなかったなー（笑）。女子から提供してくるそういう下ネタって、男子は割りと好きだと思う」（大学生／21歳）これも深夜テンションだからこそなせる技ですね。もしかしたら男子は冗談半分本気半分で「手伝いに来てよー（笑）」なんて言ってくるかもしれませんが、それはしっかりと断ってください。そしてその上で「付き合ってからね」なんて付け加えたら素敵なんじゃないでしょうか。■４．「また明日もこの時間にしていい？」「毎晩さみしいんだけど、もしも女子が『毎晩この時間にさみしい者同士慰めあおうよ（笑）』とか言ってくれたらすごく嬉しい。そのまま仲良くなって、２人付き合うんじゃないのかな？」（金融／27歳）これは素晴らしい作戦ですね。次の日からも送りやすくなりますし、深夜という「ディープ」な時間を２人で共有できるのは大きいです。近いうちに「深夜だけど、２人で飲みに行かない？」なんて仲に発展するのは目に見えていますね。■おわりにいかがでしたか？みなさんも、みんなが活動している忙しい時間帯にどれだけ頑張ってカレにLINEをしても、効果的でないばかりかウザいとすら思われるかもしれません。なので、あえて深夜を集中的に狙って、カレが弱っているところを的確についてください！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

デブは、デブ。見た目がモノをかたるのです。どんなに恋愛に対するコラムを読んだって、見た目が恋愛対象外だったらなにも始まらないですよね。今回は、万年（口だけ）ダイエッターな方々のために、デブの恋愛的マイナスイメージをご紹介します。■１．いつだって引き立て役「デブの子が横に座ってると、普通の子でも可愛く見える。」（２３歳／男性）あなたの原型がいかに整ったお顔であろうとも、いかに内面が素敵であっても、デブ要素が全てを打ち消します。現実的評価を知らんぷりし、ノコノコと男女の飲み会に出かけるなんて「引き立て役」に立候補したようなものなんだとか。また自分に自信が持てないため、異性と接する時、伏し目になったり縮こまったりしてしまい、心の壁を作ってしまうことも・・・！■２．自己管理出来なさそう「部屋が綺麗なデブって存在しなさそう。付き合ったらデートに遅刻されまくりそうだよね。」（２５歳／男性）自分の食欲もコントロールしない自己管理が出来ないヤツ扱い。もしかして運動不足＋太りやすい体質のため、そこまでバカ食いしていないかもしれません。しかし現実評価はこうなのです・・・。■３．全部周りのせいにしそう「食欲旺盛なぽっちゃり体型の子と付き合ったんだけど、痩せたいっていうからダイエットすれば？って言ったら、『実家だし出来ない』だってさ。いやいやソレ理由になってないから・・・。」（２７才／男性）デブの得意技は「言い訳」。食べてしまう自分を実家のせいにし、運動が出来ないのを時間が取れないから・・・と、全て周りのせいにします。またテレビにでているモデルをみて、元から細くて可愛い子は良いよね～なんて羨んだりすることも。でもデブって、生まれ持ったものではないですよね・・・。■４．普段何も考えてないんでしょ？「居酒屋でビールと焼き鳥をほおばりながらの『あ～痩せなきゃ』発言・・・食事の時にならないとダイエットを意識できないなんて、普段から何も考えてない証拠。自分で考えて行動できる女性の方が好きだなぁ。」（２４歳／男性）ダイエットをすると宣言した３０分後にはチョコレートをつまむ・・・ある程度忘れてしまうのは仕方ないですが、あまりにも早い、早すぎる。そもそもその宣言自体が「ちょっとコンビニ行ってくる！」程度の気持ちでしかない為、意識を継続することが出来ないのでしょうね。デブ全盛期の写真を待ち受けにするなりして、「自分がデブであること」をいつも思い出しましょう。■５．自分のこと大好きそう（笑）「ぽっちゃりなことを一瞬いじっただけでキレれてて驚いたな。プライド高そうだった・・・。」（２２歳／男性）痩せられないのは、自分が可愛くて可愛くて仕方ないから。そして妙にプライドが高いことが多く、とっつきにくい。周りに相談しても厳しい意見は無視し、「痩せなくても大丈夫」「ちょっとぽっちゃりなくらいだよ」なんて優しい意見しか頭に残っていません・・・それでいいのだろうか・・・。■番外：モチベーションを上げるなら、「デブ」を検索せよここまで読んだ皆さんは、そろそろやる気が出てきたでしょうか。最大限にやる気が出る方法は、「デブ女嫌い」などと検索すること。いかにあざ笑われているのかが分かります。胸に刺さる辛辣な言葉のオンパレードなので閲覧注意です。■おわりにいかがでしたか？色々と書いたものの、実は筆者も絶賛ダイエット中です。これを読んで「やったるわ！」という気持ちになったみなさんは、一緒に頑張りましょう！（平井エリカ／ハウコレ）

新しい年度がスタートしました。これを機に何か習いごとを始めようと思っている方も多いでしょう。でも、何を始めたら良いかよく分からない。そんなあなたに１２星座別に向いている習い事をお教えしましょう。■☆火の星座(牡羊座・獅子座・射手座)体育会系の牡羊座には身体を動かす習い事がぴったり。ジムやスポーツクラブに入会して基礎体力作りをしましょう。２０１５年前半に幸運の星・木星が入宮している獅子座は、今までやったことのないことに挑戦するのがおすすめ。特に思い浮かばないなら、ナンバーワン志向が強いので対戦形式のテニスやバトミントン、全国大会がある社交ダンスなどに挑戦してみるのがいいかも。射手座は海外での活躍が期待できますから、語学の修得が必要不可欠。英語はもちろん、自分がやりたいことのために、勉強に行きたい国の語学を勉強しましょう。■☆地の星座(牡牛座・乙女座・山羊座)五感に優れた牡牛座は、アロマテラピーや香道などを学ぶと生活にも生かせます。ワイン教室など、お楽しみを兼ねたものも良いかも。乙女座は２０１５年後半の幸運期に向けて、自分を変えたいとき。ボクササイズやボルタリングなどに挑戦して、大人しいイメージを打破するのがいいかも。山羊座は伝統的芸能を学ぶのがおすすめ。華道・茶道などはもちろん、日本舞踊や和楽器などをマスターするのも吉。■☆風の星座(双子座・天秤座・水瓶座)常に頭の中がやりたいことでいっぱいで退屈しらずの風の星座には、お教えするまでもないかもしれませんね。コミュニケーション能力抜群の双子座は、言葉に関する習い事が特におすすめですが、しゃべったり、メールを書いたりするだけでなく、たまには手紙も書いてみると評価アップ。そのためにはペン字や書道を習って、美文字をめざしましょう。ファッションセンス抜群の天秤座は、さらにセンスを磨きたいところ。メイク教室やカラー教室などに通って、自分に合うものを知ると、向かうところ敵なしに。着付けなどもこの際マスターしておくと将来役立ちます。水瓶座はメカ好きなので、パソコン関係のお勉強を。既にIT関係のお仕事をしている方は、オフのときこそ頭を空っぽにしてください。スイミングなどの習い事で無になるとリフレッシュできそう。■☆水の星座(蟹座・蠍座・魚座)家庭的な蟹座にはお料理学校が一番おすすめ。お料理上級者の方は、調味料作りも自分でやってみると良いでしょう。情熱的な蠍座はその熱い思いを内に秘めがちですが、たまにはフラメンコやフラダンスなどであふれる思いを身体で表してみるとバランスがとれそう。ヨガや太極拳をするのも心が穏やかになるのでおすすめ。芸術的センス抜群の魚座は絵を描いたり、詩や小説を書いたりするのがおすすめ。自己流もいいけど、先生に就いて基礎を学ぶのもいいですね。■☆おわりに自分の星座の部分を読んで、「そんなことやりたくない！」と思った方も少なくないでしょう。でも、乗り気でないことを始めてみたら案外ハマってしまったり、思いがけない才能が見つかったり、というのもよくある話。ライフワークとしてやっていけることが見つかるまで、色々やってみることをおすすめします。（小泉茉莉花／ハウコレ）

ファッションは人となりを映し出すものです。逆にいえば、ファッションが似合っていなかったりダサかったりすると、途端に幻滅するもの。それは男性だって同じです。そのため、気合いの入れ方が誤っていると、一気に脈ナシに降格しちゃうかも！？そこで、今回は女性のファッションから男性が感じる意見を元に、ＮＧなファッションを紹介いたします。■１．いつも同じような格好「会うたび同じような組み合わせや色遣いの人って、良くも悪くも無難すぎるんです。たとえ男ウケのいい服を着ていても、似たような格好ばかりだと新しい物に消極的で、一緒にいても刺激が足りないかもなって思ってしまいます」（20代／アパレル）無難な恰好は男性ウケはいいのですが、いつも似たような雰囲気だと、「無難過ぎて一緒にいても楽しくないかも・・・」と消極的な印象を与えてしまうようです。同じようなアイテムばかりを持っている方は、自分に似合う新しい色の服やテイストのものを新たに見つけて、幅の広さをアピールするのがよさそう。新しい服を探すだけでも、自分のなかで価値観や視野が広がりますからね！■２．流行り物に飛びつく「流行に敏感なのはいいんですけれど、流行だけを取り入れてる人って苦手かも。だって、流行ってるものを身に付けていればそれでOKだと思っていて、自分の意思が感じられないんですよ」（30代／クリエイティブ系）流行り物に敏感なのは、新しい物を取り入れる積極性が感じられる点ではポジティブです。けれど、単に新しい物を取り入れるだけでは、ただのミーハーな女子って印象になりがち。自分のスタイルにうまく流行を取り入れてるのであれば好印象なので、流行をどのように調理するのか、自分なりに考えてみるのがいいでしょう！■３．自分に似合う服を分かっていない「別にすごくオシャレをしてほしいわけではないんです。似合ってない服を着る人って、自分のことをよく分かってない人なんだなって印象が強いんで、恋人としてはイマイチかもって気になります」（20代／大学院生）似合ってないとパッと見の印象が悪いのはもちろんですが、自分のことを分かっていない、客観的に見れていないということにもつながります。モテる女性は、自分の良さを知っているもの。自分のことをよく分かっているからこそ、自分の魅力を最大限に引き出し、アピールすることができるのです。服を選ぶとき、着たい物を着るのはもちろんいいのですが、プラスアルファで「どんな服が自分に似合うか」を考えるのはとても重要です！■４．ブランド物が目立つ「ハイブランドばかり身に付ける人はプライドが高そうですし、振り回されそう。それにお金もかかりそうだから、女性を満足させることでつかれちゃうと思います。一言で言うと、ワガママそう」（30代／広告）これはありますよね・・・男性が全身ブランド物だと、いろんな意味でハードルを感じます、性格的にも難ありそうなイメージ・・・ブランド物は一点だけでも強力な存在感があるものなので、それを全面的にアピールする人は敬遠されがち。さりげなく取り入れられるほうが好感度高めなので、ブランド物はチラ見せする程度を意識しましょう！■おわりに「見た目だけで決めつけるな！」という声もあると思いますが、ファッションを通じて内面のマイナスイメージを不用意に与えないためにも、どんなものを身に付けるのがいいのか一度じっくり考えてみるのも大切そうです。ファッションが変われば、その分好印象もゲットできるのですから！（大西薫／ハウコレ）

料理上手な女性って、とっても素敵ですよね。「料理が得意」と言うだけで、男性の食いつきは断然変わってきます。そんな料理上手の人たちの恩恵を授かってか、世の中には「偽」料理上手の方々がいらっしゃいます。どーせ作んないしバレないでしょ・・・と甘く考えて、料理上手を名乗るワルい方々です。極悪です。しかし、あなたの嘘は「得意料理」として発表したメニューでバレているかもいれません！そこで今回は「コイツ、本当は料理下手・・・？」と疑われてしまう自称得意料理を紹介します。真の料理上手のアナタも、偽料理上手のアナタも、必見ですよ！■１．カレー「得意料理が『カレー』って言う人は、絶対嘘ついてると思う。カレーなんて中学校の校外学習でさえ上手に作れたわ。」（２５才／アパレル）カレーは具材を切って、後はルーをポイっと入れて待つだけで完成します。レトルトカレーを使ってしまえば、ものの数分でできちゃいますから、やはり「料理下手」と思われてしまいがち。料理が思い浮かばなくて「カレー」ととっさに答えてしまったアナタ。「私スパイスからこだわってるんだよね・・・」といかにも専門職ですと言わんばかりのオーラを出して言ってみれば、バレないかもしれません。■２．肉じゃが「肉じゃがは王道すぎて疑っちゃうよね。もし本当でも、男に披露するためだけに練習してるってだけで、普段は料理してなさそうなイメージ。」（２４才／美容師）女性に作って欲しい手料理ランキングで上位にあがってそうな肉じゃがですが、こういう風にとらえられてしまうんですね・・・。「得意料理は？」と聞かれた場合は、「○○と、○○と・・・後は肉じゃがかなあ。」と言った感じで、さらっと作れるアピールをしてみましょう。■３．パスタ「得意料理がパスタの人は信用できない。あれ茹でるだけだし、実際誰でもできるよね。」（２１才／塾講）パスタは実際簡単なので、すぐに作れてしましますよね。料理上手を貫きたいのであれば、「パスタは簡単だからよく作るよ～」とあくまでも「得意」なのではなく「簡単だから」作ると言った雰囲気を醸し出しましょう。■４．チャプチェ「『チャプチェ！？なんだよそれ！本物の料理上手かよ！』と思ってその女性の手料理を食べに行ったら『チャプチェのもと』っていうの出して、ただ炒めてるだけでした。そこから『チャプチェ作れる』と言っている女性は信頼していないです。」（２１才／学生）チャプチェとは、春雨を炒めた韓国料理のことです。たしかに「私チャプチェ得意なんだ」と言われたら、「コイツは出来る奴だ・・・」と思ってしまいそうですね。聞いたことのないメニューはイメージが湧きづらいため、逆に疑われる可能性アリ。今後作る機会がなさそうな男性になら言っても良いですが、少しでもありそうなら言わない方が無難かも。■おわりにいかがでしたか？真の料理上手の方々からしたら「失礼しちゃうわ！」と言った話ですが、偽者さんはヒヤヒヤしてしまったのでは？バレないように、これらの料理を得意料理と言わないようにしましょう。そして、疑われないような自分なりの「得意料理」を見つけ出してくださいね。（霧島はるか／ハウコレ）

脈ありだと思っていた男性からいつも逃げられる、そんな思いしていませんか。そもそも勘違いだった場合もありますが、実はあなたと親しくなっていく過程で彼の恋愛対象から外されてしまっている場合があります。せっかくのチャンス、モノにしたいですよね。「次こそは！」と息巻く前に、男性が「コレはアウト」と思っている女性の言動をチェック！■１．口が悪い「女性が「お前」とか「死ね」「クソ」を日常的に使っているのをみて引いた。実際、会話で使われても困るしなんか凹む（笑）」（22歳／学生）「舌打ちを平気でしていたのが、理解できなかった。可愛げがいし、見た目が良かったからかもったいないって思った」（23歳／学生）多くの男性が「口の悪い女」を嫌います。サバサバしているのと口が悪いのは全くの別物であって、口が悪い女性は可愛いと思えないようです。一方で、「普段丁寧に話しているから、自分にだけ本性を見せてくれているようで嬉しい」や「見た目とのギャップが良い」といった肯定派の男性も少数いるようです。とはいえ、前者に大多数の男性が当てはまると思うので、意識して直しておくと良いですね。■２．態度が悪い「他人の評価をしょっちゅうしていて、女友達ともこんなことばかり話しているのかと思うと震えた（笑）自分のこと棚に上げすぎて傲慢な態度にドン引きだよね」（22歳／学生）「お店で店員に高圧的な態度をとるし、すぐに文句を言っていた。とんだ性格ブスだった」（21歳／学生）周りへの気配りが出来ない人は、傲慢な態度になりがち。当然ですが、見ていて気持ちの良いものではありませんよね。誰かに対する「悪い態度」は、それを見えいる第三者にとっても悪い態度だということを肝に銘じて。大人としてのマナーや思いやりを忘れずに過ごしてみましょう。■３．食べ方が汚い「まさかのクチャラーだった（笑）口開けて食べているからかな。耳障りですごく気になっちゃうんだよね。その日は満足に食事できなかった」（27歳／飲食）「一口で食べれないからって細々食べようとしていたけど、失敗してボロボロこぼしているのをみて幻滅。そこは気にせず一口で綺麗に食べて欲しい」（22歳／学生）クチャラーやこぼすといった場合だけでなく、箸の持ち方がみっともないのも男性は気にしてしまうようです。特に育ちのいい男性は食べ方にも目が行ってしまうものなので、普段の食事から、綺麗に美味しく食べれるように研究してみると良いかもしれません！■４．姿勢が悪い「姿勢がとにかく悪い。猫背だし、そのせいか常に口が合いていた・・・。みっともないから一緒に歩きたくない」（26歳／広告）姿勢が良いだけで美しく見えますよね。その反対もまた然りです。元が美しくても姿勢が悪いと台無し。意外と男性は気にしている人が多いようで、姿勢の良い女性は目で追ってしまうとか。良い姿勢は体型維持にも繋がりますから、意識してみると良いですね！■おわりに男性は減点式で女性を見る、などとよく言われますよね。少しでも減点を減らして恋愛対象からの退場とならないように、日々精進です！（佐久間優／ハウコレ）