ハウコレの記事一覧

寒い冬も終わり、あたたかな陽射しの降り注ぐ春がやってきます！みなさんにもきっと訪れるであろう、わくわくドキドキの新生活。一人暮らしを始めたら、意中の彼を招いたり、宅飲みの会場として自分の部屋を提供することもしばしば。出会いの春に向けてお部屋づくりにもこだわりたいところですね。今回は「女子の部屋はこうであってほしい」という男子の理想を元に、「モテ部屋」に必要な条件をご紹介します。■１．部屋中に漂ういい香り「お邪魔しま～すってドアを開けた瞬間が気になる。ふわっとフローラルとかのいい香りがしたら『ひゃっほ～い！これぞ女子部屋！』ってテンション上がるけど、前日に食べたラーメンのニンニクの匂いとかしたら幻滅してしまうわ」（２４歳／学生）単身用のマンションに多いのが、玄関ドアを開けてすぐそこがキッチンの１Ｋ。メインの部屋は気合いを入れているかもしれませんが、盲点はキッチンやトイレ、洗面所。意外と臭いますから要注意です。臭いの原因となる生ゴミや洗濯物は彼をお招きする前にきちんと片付け、部屋の隅々まで念入りな掃除を心がけて。最近では香り付き掃除グッズも充実しているので、アロマや芳香剤と併用して部屋全体を香りづけしておきましょう。■２．水回りの清潔さ「先日彼女の家へお邪魔したんだけど、水回りの汚さに驚愕！排水溝にはカビ、床には大量の髪の毛。トイレもしばらく掃除してない様子でした。不潔な家で過ごしても平気な性格なのかと思ったら、今までと見る目が変わってしまった」（２６歳／メーカー）毎日使う水回りを常に清潔に保つのは難しいですが、後が楽なので普段からちょこちょこ掃除しておくことをオススメします。とはいえ、なかなかそうもいかないのが一人暮らし。異性をお招きするなんてこの上ない機会だと思って、水回りを中心に丁寧な掃除を施しましょう。特に、普段の掃除ではなかなか手の回らない排水溝のカビ、シンクや洗濯漕の汚れ、トイレの便座裏等は専用の洗剤を使ってキレイにすべきです。■３．家庭的要素の見えるキッチン「彼女の家の冷蔵庫が小さいのは嫌だなあ。例えば一人暮らし男子の家には常備してないような調味料や食材が置いてあったり、エプロンやミトンが掛けてあったりするとテンション上がる」（２２歳／経理）多くの男子は『見慣れない調味料がある＝よく自炊している＝料理ができる』という発想をするようで、調味料が多いだけで魅力的な女性に見えるのだとか。カラフルなキッチングッズやキッチンマットで台所を可愛くまとめるのも効果アリ。普段全く料理をしないのに、気になるあの人が来るときだけ取り繕うのもどうかとは思いますが、とりあえず「昨日近所のスーパー行ってきたんだよね」的な雰囲気だけでも醸し出しておくと良いでしょうね。■４．インテリアのセンス「普段はサバサバしてて男っぽい性格の女友達。だけどそいつのインテリアセンスがすごくて。北欧テイストでオシャレにまとめてあって驚いたし、薄暗い照明の部屋で二人で喋ってたら妙に居心地良くなっちゃってさ。なんか、見直したよね」（２０歳／専門学生）周りの人達は、普段のあなたのファッションやメイクで「こんな感じの人だな」というイメージを持ちますが、インテリアのセンスまで目にする機会は少ないはず。キラリと光るセンスは誰しも持っているわけではないし、そう簡単に磨かれるものでもありません。部屋に訪れた人のみぞ知る、あなたの「本当の姿」にドキッとして意識してしまう男子もいるかもしれませんよ。■おわりに大事なのは、「お部屋づくりは自分づくり」という心構え。掃除や整理整頓はもちろんですが、自分の過ごす空間を少しこだわってみることで生活も変わり、それが自分自身にも反映されるはずです。この春、ぜひモテ部屋を意識したお部屋づくりをしてみませんか。（成瀬いづみ／ハウコレ）

恋愛に結びつく可能性が、高い会社での出会い。一緒に過ごせる時間も多いですし、憧れる人も多いのでは？しかし、いざ社内恋愛がスタートすれば、気をつけなければいけないこともたくさん出てきます。そこで今回は、職場恋愛における掟についてご紹介。最低限のマナーを守って、幸せな社内恋愛をしたいものですね。■１．同性の社員に対して嫉妬しない「社内恋愛の彼とのケンカの原因は、彼が職場の女性と仲良く話しているのを私が見かけたことだった。特に付き合って間もない頃は、嫉妬してしまって、一方的にいじけて彼を困らせることが多かった。さすがにこのままじゃマズいと思って、仕事に集中して嫉妬しないように心がけたら、ケンカが一気に減った」（26歳／IT）職場で彼が他の女性と話していたとしても、それはあくまで仕事の一環でしょう。そこで嫉妬してしまうと、彼を困らせ、二人の関係もギクシャクしてしまうので注意。嫉妬してしまう気持ちもわかりますが、一生懸命仕事をしている彼を応援してあげましょう。■２．二人だけの世界に閉じこもらない「以前、社内恋愛をしていたとき、彼のことが大好きすぎて、週に3回は一緒にランチに行ったり、一緒に帰っていた。でも、職場の上司がそれをよく思わなかったみたいで、同じ部署で働いていた彼は異動させられた。とてもショックだったけど、公私混同したバツだと思っている」（27歳／エンジニア）二人の交際を公にすることは決して悪いことではありません。同僚や上司が応援してくれる可能性も十分にあるでしょう。ですが、公私混同して職場でも彼と二人の世界に閉じこもるのは、やめた方が賢明。仕事に支障が出てしまう危険性がありますよ。■３．社内の噂好きな人物に気をつける「ランチメンバーに噂好きな女性がいて、その人に彼とのことを聞かれ素直に“付き合っていますよ”と答えてしまったのが良くなかった。あっという間に社内に噂が広がり、まったく関わりのない部署の人からも彼との関係を聞かれるハメに。本当に信用できる人にしか彼との関係を話すべきではないと思った」（30歳／WEBディレクター）間違っても噂好きな人に彼との関係について正直に話さない方がいいでしょう。噂が広がることで最悪、会社に居づらくなってしまうことも。社内恋愛をしているのなら、隠し通すか、社内で信用できる人にだけにこっそり打ち明ける程度にしておきましょう。■４．オフにまで仕事の話を持ち込まないようにする「同じ部署の年下の彼と付き合っていたとき、私の方が、立場が上だったこともあり休日にまで“あの件はどうなったの？”“○○さんの仕事のやり方が・・・”なんて仕事の話をしてしまって、さすがに彼にうんざりされた。オフの日は彼と仕事以外の話をして過ごした方がいいと思った」（32歳／編集）休日くらいは仕事から離れてのんびりと過ごしたいと思っている男子は多いでしょう。そんなときに、仕事の話をされたら疲れてしまいますよね。社内恋愛をしているからこそ、仕事にプライベートを持ち込まないだけでなく、その逆も大切ですね。■さいごに社内恋愛を上手くいかせたいのなら、オープンにしすぎず、公私混同しないことが大事でしょう。常に相手の立場に立って物事を考えるクセを身につけるといいかもしれませんね。（羽音／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは！ライターの城山ちょこです。今回、編集部に送られてきた相談はこちら。「付き合い始めて間もない7歳年上の彼がいます。付き合う前に先輩・後輩関係だった名残で今も敬語、名前はさん付けで呼んでいます。ご飯は全て彼が奢ってくれますが、このままでは負担が大きいし、もっとくだけた関係になりたいです。」という、19歳女子大生からのものです。尊敬していた先輩に憧れ、恋に落ちるのはよくあること。彼女に限らず、年上の彼に思うように近づけずに悩んでいる女子は多いのではないでしょうか。今回はそんな皆様と年上の彼との付き合い方について一緒に考えていきましょう。■距離を縮めるには話し方から相手との距離を縮めたいのなら、まずはタメ語で話すのがお勧め。社会の中では無礼でだらしのない印象を持たれることもあるタメ語ですが、恋人や友達間で使用すれば、一気に距離を近づける効果が期待できます。年上彼だけに限らず、初対面のお友達でも敬語より、タメ語の方が、親近感が沸き、会話が弾みますよね。抵抗感が強い人は、メールなどでタメ語を混じらせて、徐々に会話にも織り込ませていくのもよし、一気に変えたい人は「今日からタメ語で話すね！」とか「今日はタメ語記念日だよ！」などと宣言して、変えるのもいいと思います。始めは気恥ずかしくても、慣れれば、前よりも肩の力を抜いた会話を楽しめるはず。頑張ってトライしてみましょう。■距離を縮めたら対等な関係にタメ語で距離を縮めたら、次に目指したいのは対等な関係。先輩後輩関係から、対等な恋人同士になりましょう。歳が離れているからと言って、精神面でも物質面でも彼頼りではあなたも心苦しいはず。年下でも彼のために出来ることは沢山あります。“会社から疲れて帰ってくる彼のために夕飯を作って待っている。”“笑顔で癒してあげる。”“話を聞いてあげる。”・・・などなど。お金の件は、まだ学生なので多少彼に甘えてもいいと思いますが、“素直に喜んだり、お礼を言う。”また、少し余裕がある時には“感謝の気持ちを込めて小さなプレゼントを渡す。”などの配慮が出来ると、更に彼といい関係が築けるでしょう。思いやりを持って、してあげられることを積み重ねれば、彼も安心してあなたを頼ってくれるようになりますよ。■注意点それでは、最後に1つだけ注意点を・・。それは、ずばり・・背伸びをし過ぎないこと！彼と支え合えるように努力することは、付き合いを深めていく上で大切なことですが、頑張り過ぎは逆効果です。対等を意識し過ぎて、背伸びをしてしまうと心に余裕がなくなり、年下彼女としての可愛げが失われてしまう可能性も・・。無理して食事を割勘にしたり、彼の悩みのために奔走する必要はありません。今のあなたそのままでも彼にとっては十分魅力的なはず。そこをしっかりと理解した上で、自分の出来る範囲で彼を支えてあげてくださいね。（城山ちょこ／ハウコレ）

職場の飲み会や同窓会、合コンや街コン・・・人の集まる場には、お酒がつきもの。お酒が苦手な「下戸」からすれば、お酒の席に参加したくないわけじゃないけど、酔っ払ってる皆の横で一人シラフでいることが辛い・・・。下戸なら誰しもが抱く感情です。どうしても飲めないのに「え！ノンアルコール？！」みたいなことを言われた暁にはもう、お酒の席には参加しにくくなり、次第に呼ばれなくなり・・・と、不のスパイラルに陥ります。今回は、そんな悲痛な想いを抱える下戸女の皆さんが、飲み会で好印象を得る方法を、下戸女である私がご紹介します。■１．乾杯はアルコール「乾杯のときにノンアルはちょっとな～。飲めなくても、乾杯くらいはアルコールでお願いします。」（２１歳／学生）「この前合コンで、乾杯して場が一通り盛り上がった頃にひっそりと店員さんに烏龍茶を注文してる子がいて。乾杯の時は全員ビールだったから、そのとき『この子飲めないんだ』って知って。気遣いが感じられて好印象だったな。」（２７歳／会社員）下戸にとって、飲み会のファーストオーダーが一番苦痛な瞬間ですよね。飲めもしないビールを頼むのは、決して楽しいものではありません。しかし、「とりあえず生」が飲みの席では一般的。「え！飲まないの？！」と余計な指摘を回避するためにも、乾杯の儀式には極力アルコールで参加しましょう。もちろん無理して飲む必要は一切ないので、乾杯したあとひっそりとノンアルコールを頼みましょう。一通り飲み会が盛り上がってしまえば、あとは誰が何を飲んでいたって構わない空気になるはずです。空気に気遣うことは、大なり小なり生きていく上で必要なことですし、そういったあなたの気遣いを見てくれている人も、世の中には必ずいますよ！■２．シラフでも盛り上がる！「飲み会において、お酒飲めないことよりも、盛り上がらないことが罪！やっぱりその場にいるからには、皆で楽しい時間を共有する姿勢が大切でしょ！」（２４歳／会社員）お酒が入った人のテンションって独特ですよね。お酒が入ることによって饒舌になったり、心を開く人もいます。積極的に会話には参加しましょう。普段聞くことのできない本音が聞き出せたりなんかして、思わぬ収穫があるかもしれません。また、自分が積極的に発言するのも良いでしょう。「シラフなのに面白い！」なんて印象を持ってもらえれば、もう怖いものなどありません。お誘いの機会も増えることでしょう。■３．美味しそうに食べる「やっぱり美味しそうに食べる子と食事するのが幸せだよね。お酒なんて飲まなくてイイよ、一緒に食事を楽しめればそれでいい！」（２５歳／銀行員）これは嬉しい意見ですね。飲み会では、多かれ少なかれお酒と一緒に「料理」が運ばれてきますが、酒飲みはあまり料理に手をつけない傾向にあるので、お酒が楽しめないのであればとにかく「食べる」に徹しましょう！あまりにがっつくのは禁物ですが、料理を美味しそうに食べる姿にキュンとくる男性は多いですよ。■４．後片付けを買って出る「飲み会のあとの散らかったテーブルの上をササッと片付けて店を出てく子、大好き。そういう気遣い出来る子に俺ホント弱い(笑)」（２５歳／アパレル）飲み会のあとのテーブルって異常なまでに散らかっていたりしますよね。酔っ払っているので、荒れ果てたまま店をあとにする人がほとんどだと思います。ここで活躍するのが、シラフゆえに冷静な判断ができる下戸女です。ここは、後片付けを買って出ましょう。そんなあなたの姿を評価してくれる人がいるかもしれませんし、なによりお店の店員さんが大いに助かることでしょう。■さいごにいかがでしたか？下戸にとって、飲めないことを欠点だと感じてしまうことって意外と多いですよね。でも体質なので仕方ないです。開き直りましょう(笑)大切なのは悲観せずに、飲み会を楽しもうとする気持ちです！「お酒に酔わず雰囲気に酔う」をモットーに、素直に飲み会を楽しんでみて。（花岡アリス／ハウコレ）

付き合いたての頃などによくありそうですが、彼のことが大好きになってしまうと「彼が好きすぎて辛い」と思ってしまうことがありがちです。好きだけどその気持ちをどう解消すれば分からないときって、一番辛いと思います。そこで今回は、そんな「彼氏大好き」な皆さんのために、彼のことをが好きすぎて震えるときの対処法を紹介いたします。ぜひ参考にしてみてください。■１．予定をつめこむ「私は彼が大好きすぎて辛かったとき、とりあえず予定をつめこみました。バイトが忙しいときとかは彼のこと考えなくて済むからね。」（２２才／バイト）彼のことが好きすぎると、どうしても彼のことをずっと考えてしまいますよね。その時間が長ければ長くなるほどもっと会いたくなって、どんどん辛くなってしまうもの。彼のことを考えないようにするためには、考えなくても良いくらいに忙しい日々を送りましょう。そうすれば苦しくなることはないはずです。■２．女子会を開催「女子会は開催するとやっぱ楽しいから、彼氏だけじゃなくって、もっと色んな友達と会おうって思える。息抜きが大事ですよね」（２６才／塾講）彼が好きすぎる人って、一般的に彼のことしか見えていない方が多いです。予定の空いている時間は全部彼に投資してしまったり・・・など。彼に会いすぎて、逆に会えない日は辛くなってしまう、なんてことを繰り返すなんて勿体無い！どんどん女子会を開催して彼以外の「心のより所」を発見しましょう。そうすれば彼に依存することもなくなるはずです。■３．彼に伝える「私は彼に『彼に好きすぎて辛い』ことをちゃんと伝えました。引かれるかと思ったけどそんなことなかったし、会えない日は電話をくれたりなど私を悲しませないようにしてくれて、彼の優しさにもっともっと好きになりましたが、辛いことはなくなりました。」（２７才／看護）いつまで経っても「辛い」ままなのであれば、やはり彼に一度そのことを伝えてみましょう。好きな人に「好き」と言われて嫌がる人はいないはずです。彼に伝えてみれば、彼はそれなりの対応をしてくれるはず。伝えるだけでも心のわだかまりが消える可能性もあるので、試しに一度伝えてみたほうがベターかも。■４．乙女ゲームの世界へ「私は彼が好きすぎて辛いとき、二次元の男の子たちに慰めてもらっています。彼らはずっと私のこと大事にしてくれるし、いつもときめかせてくれますしね（笑）」（２０才／学生）彼のことを考えすぎるのをやめるためにも、他の男性に恋をする。聞こえは悪いかも知れませんが、実際に浮気をするよりも何倍も良いことです。わざわざゲームのソフトを買わなくても、最近では無料アプリで色々な二次元の彼氏ができるので、気軽に試してみてください。ようこそ新世界へ！■おわりにいかがでしたか？彼のことが好きすぎて辛いときには、彼のことを考えないようにすることが一番です。自分なりに考えてみて、彼との今後の付き合い方を変えていきましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

みなさんは、付き合いはじめは束縛とかをしてきた彼氏が、そういう感じが消えてくると「飽きられたのかな・・・・・・？」みたいに思ってしまうことはありませんか？たしかに束縛とかをしなくなって、そういう独占欲みたいなのが消えてしまったのは事実かもしれません。けど、それは必ずしも、あなたへの愛情が少なくなったという意味ではないと思います。むしろ、あなたを本当に信頼しているからなのかもしれません。そこで今回は、20代男子30人に「信頼しているからこそ言える彼女に対するセリフ」について聞いてみました。■１．「合コン？ 言っておいでよ」「合コンって、束縛癖のあるヤツは絶対に彼女を行かせられないと思う。俺も最初はそうだったけど、１年くらいたってようやくそういうのを安心して行かせられるようになったわ。だって、彼女は絶対にやましいことしないってわかったし、そもそもなんかあったら態度の変化で気付くしね」（フリーター／26才）女子としては、「少しくらい不安がってよ・・・・・・」と思うのかもしれません。けど、自分から不安にさせるようなことをしておきながら、かといって相手がすんなりOKすると不満に思うのは、それは少しワガママかもしれませんね（笑）。■２．「一回くらい遊んであげればいいのに」「ようやく最近になって、彼女がほかの男子から告られたって聞いても、『えー、フッたのー？ 一回くらいデートしてあげなよー』とか言えるようになった。これも、時間が経って生まれた余裕かな」（公務員／25才）ふつうの彼氏なら「は、誰？ ちゃんとフったんだろ？」なんて言ってしまいそうですが、信頼していれば、どれだけモテようが２人の関係は無傷である以上、なんにも気にならないんでしょうね。でも、合コンと違ってこれは、ちょっとくらいヤキモチを焼いてくれてもいいかも？と思ってしまいますね・・・・・・。■３．「遅くなんの？ 気をつけろよ」「彼女と同棲してるけど、最近は飲みで遅くなるって言われても、素直に『気をつけてね』って言ってあげられるようになった。昔は、『浮気してるんじゃ!?』って疑って、『誰といるの？』とか聞いてたな」（家具屋／27才）けっこう、カレに「誰かと会うときには遅くならないようにして、帰ったら家から電話かけてね」みたいに「門限」をつけられている女子もいるのではないですか？全然束縛はせず、けど「もし駅まで向かい来て欲しかったら電話しろよ」みたいにサラッと言ってくれたら、きっと惚れ直しちゃいますよね。■４．「浮気すんなよー笑」「『浮気するな』を真顔で言うのか、笑って冗談ぽく言うのか、この差は大きいと思う」（ウェブ系／29才）なるほど、ちょっと笑って『浮気すんなよー』と言えるのが、彼女を信頼しつつ、けどちゃんと好きな気持ちは持ってくれている彼氏なのかもしれませんね。■おわりにどうでしたか？みなさんのカレは、こういったことを言ってくれていますか？ もしそうなら、それは別にみなさんを想っていないとかそういうことではありませんので、心配しないでくださいね。ただ、付き合い始めからこんな調子だと、少し不安・・・・・・かな・・・・・・？（遣水あかり／ハウコレ）

今はメイクグッズやヘアケア製品、美容法など、たくさんの商品や情報があふれています。そんな時代でも女性からも男性からも根強い人気の素肌メイクは、時代に左右されない点が大きな魅力です。難しいテクニックではなく、シンプルな基礎のメイク技術こそ、その人の美しさを最大限に引き出すことができるのです。メイクしてもスッピンのように見せるポイントは、透明感と素肌感、そして血色の良さが重要。スッピンぽく見せるため、ベージュ系を使うヌードメイクをしても、血色が悪いと可愛く見えません。チークや唇を可愛く見せるテクが必要なのです。■１．ベースメイク素肌メイクの基本は肌です。肌の与える印象はとてもダイレクトにその人自身のイメージにつながります。先ずはメイク前の保湿ケアをしっかり行いましょう。お手持ちの化粧水をつけて手パック10秒（手を軽く顔全体にあてます）、その後は美容液をたっぷりお肌に馴染ませましょう。美容液は保水力の高い成分が入ったものがお薦めです。基本的にファンデーションは塗りません。色つきのUVカットつきの下地クリームで整えましょう。粉は塗らない方がより素肌感がでますが、粉っぽくならないパウダーでしたら使用してもOKでしょう。濡れたような艶を出すと、スッピン風で綺麗な素肌感が出ます。また、光の反射でクマやクスミが薄く目立たなくなります。ベースメイクの仕上げに、パール入りのハイライトを目の下のゾーンに使います。パール粒子が粗いとギラギラギャルメイクになってしまいますので、粒子が細かいものを選んで下さい。■２．アイメイクまつ毛はマスカラを塗らずにビューラーだけで仕上げるのが素肌メイクの定番です。ここでのポイントは、ビューラーをドライヤーで温めて使うこと。そうすると熱でカールが長持ちします。どうしてもという方は、透明マスカラを軽くつけましょう。アイラインは黒よりダークブラウンを使うと自然感がでます。ペンシルタイプでまつ毛の隙間を埋めるように極細に引いていきましょう。下まつ毛にはアイラインを引かない方がスッピン風に見えます。アイブロウはパウダータイプがおすすめです。■３．リップうるうるしすぎるリップグロスよりも、自然な艶がでるリップバーム等を使いましょう。唇の色があまり良くない場合は、赤みのある口紅を軽く指先で叩くようにつけ、その上にリップバームを重ねましょう。血色がよく見えます。■おわりに冬も終わりこれからメイク崩れが起きやすい季節がやってきます。その前に、素肌メイクをしっかりマスターして、化粧直しの手間を省き、綺麗な肌の透明感、素肌感で勝負していきましょう。（下山一／ハウコレ）

3月16日～3月31日までの恋愛占いです。風水のパワーを使って最強の恋愛運を身にまといましょう！■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■一白水星まだ上手くいっていないと思っているかもしれませんが、実は順調に恋は進んでいます。しかし、思い込みは恐ろしいもの。順調に進むものも、「上手くいっていない」と思ってしまえば、そこで終わってしまいます。もう一度言います。あなたの恋は順調に進むのです。◆ラッキーカラー：ラベンダー◆ラッキーナンバー：6◆ラッキーメニュー： 日本蕎麦■二黒土星あなたには今、注目のスポットライトが照らされています。このまま注目を浴びて人気者になるのか、恥ずかしさから隠れてしまうのか、選択肢は2つです。思い切ってこのモテ運の波に乗ってみましょう。その方が楽しいはずです。◆ラッキーカラー：グリーン◆ラッキーナンバー：2◆ラッキーメニュー： カルボナーラ■三碧木星ちょっぴり緊張するようなことがあるかもしれませんが、大丈夫。そんなドキドキも恋愛の心地良さのひとつです。特別何かをする必要もなく、リラックスして過ごしていれば、次第にあなたの良い様に事は運んでいきます。◆ラッキーカラー：カーキ◆ラッキーナンバー：5◆ラッキーメニュー： かつ丼■四緑木星恋によって、「私ってこんな部分があったんだ」という新発見がありそうです。そんな自分も可愛い、と丸ごと愛せるようになると、あなたの魅力が高まります。下手にブレーキをかけるよりも、自分を認めることが大切です。◆ラッキーカラー：パステルイエロー◆ラッキーナンバー：1◆ラッキーメニュー： シーザーサラダ■五黄土星あなたが努力してきたことが実を結ぶ時です。彼に対してどれだけ愛情を注いできたか、結果として表れそうです。愛情が足りなかったな、と思うのならば、今からでも遅くはありません。彼を思う時間を作っていきましょう。◆ラッキーカラー： コーラルピンク◆ラッキーナンバー：9◆ラッキーメニュー： カレーうどん■六白金星もっともっと野心を持って恋に突き進んでも良いときです。いい子でいる必要はありません。「私がこんなことまでしちゃうなんて」と思うぐらいに動いてで吉です。その先にはドキドキするようなときめくようなことが待っているのですから。◆ラッキーカラー：パールホワイト◆ラッキーナンバー：7◆ラッキーメニュー：グリルチキン■七赤金星彼と話す時に上の空になりやすいようです。ついうっかり余計な事を言って問題になってしまう、なんていうこともありそうです。つまり、恋に集中力が足りないようです。しっかり彼を見つめて話すようにしてみましょう。◆ラッキーカラー：ゴールド◆ラッキーナンバー：4◆ラッキーメニュー：しゃぶしゃぶ■八白土星相手のアクションを待つよりも、あなたから仕掛けていった方が恋は上手くい行きます。躊躇してしまうようならば、自分の良いところを10個数えてみましょう。自信がついて勇気が湧いてきます。あなたが思っている以上に反応が良いでしょう。◆ラッキーカラー：イエローグリーン◆ラッキーナンバー：8◆ラッキーメニュー： オムライス■九紫火星どっちにするか、恋に迷いが出る時は「自分が幸せになれる方」を選択してみましょう。今は望まない選択だとしても、あなたの選択は間違っていません。結果的に「良かった」と笑顔になるあなたが、その先に待っています。◆ラッキーカラー： アクアマリン◆ラッキーナンバー：3◆ラッキーメニュー： クリームコロッケ■おわりに新しい出会いも期待できる新年度に向けて、自分磨きも怠らないように、笑顔で過ごしていきましょう。（生田目浩美.／ハウコレ）

別れは辛いものです。それはだれだって同じこと。けれど、女性より男性の方が恋愛を引きずることが多いっていいますよね。そのため、別れ際に超強力な大ダメージを与えてしまうと、男性が未練たらたら一生傷を負うはめになり、別れた後でもしつこく付きまとわれる可能性を高めてしまいます。そこで、スッパリ別れたいという方にとって要注意なセリフを紹介いたしましょう！■１．「嫌いじゃないけど、男性として見れなくなった」「嫌われるよりもキツかったです・・・好意がなくなったわけじゃないけど、恋愛対象として見られていないなんて、煮え切らない・・・いっそのこと嫌いだって言われれば諦めがつくのに・・・」（30代／SE）中途半端な言われ方をすると、気持ちが吹っ切れないというご意見です。さらに、男性として見れないというのはプライドを深く傷つけるため、ダブルで強力なダメージとなるようですね。ハッキリと「あなたのことが好きじゃなくなった」と言ってあげた方が、後腐れがなくなるでしょう。■２．「あなたのことより、ほかの人のことを考えている自分に気づいた」「正直いまだに引きずっています。僕が一緒にいるときでも、ほかの男のことを考えていたなんて・・・実際に関係をもっていなくても、もう心で浮気しているようなものです。そんなこと知りたくなかった・・・」（30代／公務員）彼女の心を自分ではないだれかが奪ってしまっていた事実は、男性にとって強烈な敗北を意味します。女性にとっても、彼が自分と一緒にいる間も別の人を想っていたなんて、メチャクチャ辛いですよね・・・。「あなたよりも好きになった人がいる」という言い方は避けるのがベターです！■３．「忘れられると思ったけど、あの人のこと忘れられなかった」「そんなことのために付き合っていたのかって、もうそれだけです。僕の今までの幸せは、僕の一方的なものだった。彼女にとって僕は、ただの穴埋め。代わりを求めていただけ。もう、なにも考えたくない日々が、しばらく続きました」（20代／アパレル）こんなこと言われたら立ち直れなさそうですよね。これは事実だとしてもお墓の中に持っていくつもりで伏せておきましょう。ゼッタイ言っちゃダメって肝に銘じておくべきです！！■４．「大好きでした。」「涙目で言われたとき、『ドラマかよ。』って思いました。そしたら僕も、ドラマみたいに、涙止まらなくなってました。そんな、露骨に、愛してくれていたときと、今の気持ちを比較しないでほしい・・・こっちはまだ、好きなままなのに・・・・・・」（20代／大学生）うわぁ・・・致命傷ですねこれは。今冷めている気持ちが余計に印象深くなりますし、さらにおたがい愛していたときの記憶を思い出して、その落差に耐えられなくなるみたいです。せめて「今までありがとう」って言えば、まだいい想い出として残るという意見はありました。感謝の言葉でフィナーレを迎えれば、いい恋愛をしたという印象が残るからだそうですよ。■おわりに男性は引きずりやすい生き物なので、その心を深くえぐるような一撃を与えないようにした方が、別れた後に未練がましくされることも少なくなるでしょう。別れ際の言葉には、細心の注意を払ってください！（大西薫／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

恋愛を上書き保存すると言われている女性。一方の男性は恋愛をフォルダ分けすると言われています。そのせいか、なかなか元カノを忘れることができない男性がいるでしょう。そんな男性に恋をすると、やるせない想いが募ってしまいますよね。そこで今回は、元カノが忘れられない彼を夢中にさせる方法について、恋愛上手な女性にインタビューを敢行。■１．無理をしないで時間をかけて関係を築く「人の気持ちをコントロールすることはできないと思うから、彼が元カノを忘れるまで待つ。その間はつかず離れずの距離で相手の様子を冷静に伺い、彼がさみしさを感じていそうなときに食事やデートに誘うといいと思う。時間と共に彼の気持ちが私の方に向いてくるから」（27歳／WEB編集）ひとつ前の恋を忘れるのには時間が必要でしょう。彼に忘れられない人がいる状態で強引に迫っても、上手くいくことは稀。それなら、じっくりと腰を据えて彼との関係を深めていくといいでしょう。素敵な展開が待っているはずです。■２．彼との接触回数を増やす「心が離れてしまった元恋人よりも、身近にいる女子の方が気になり始めることってあると思う。だから私は元カノが忘れられない彼を好きになったとき、頻繁に連絡を入れたり、会うようにした。結果、彼は私を選んでくれたよ」（25歳／デザイナー）人は好意を持たれると、自然に相手のことが気になってしまうところがありますから、元カノよりも身近にいる女子の存在の方が大きくなることは十分あり得ることでしょう。元カノを引きずっている彼のことが好きなら、接触回数を増やすのも、ひとつの手ですね。■３．恋の悩みの相談役になる「今の彼は元カノのことをずっと引きずっていて、苦しそうだった。そんな彼を見ていて切なくなり、積極的に恋の悩みの聞くことにした。辛い気持ちになったこともあったけど、彼は私のことを誰よりも信頼してくれるようになり、付き合うことに」（31歳／秘書）「遠い親戚より近くの他人」ということわざがありますが、それに近いことが起こりうる可能性は高いのではないでしょうか。彼の恋の相談役を自ら買うことで、二人の信頼関係が深まり、やがて恋が芽生えた、なんて素敵ですよね。ただ、彼の相談役になるのなら、私情は挟まず、彼のためを思った発言をすることが大切でしょう。■４．元カノのことはあえて意識しない「彼は元カノへの想いで十分傷ついているし、元カノを彷彿させるようなことは他の女性にはしないで欲しいと思っているんじゃないかな。そう思ったから、彼の元カノのことはあえて意識しないようにして、普通に彼に接し続けた。それが功を奏したのか、あるとき突然、彼の気持ちが私の方に傾いてきたよ」（29歳／フリーランス）彼も苦しい元カノへの想いを断ち切りたいと思っているかもしれません。そんなときに、自分に普通に接してくれる女子が現れたら、内心うれしく感じるはず。そこから恋が生まれることも十分考えられますよ。■さいごに彼を夢中にさせるためには、時間をかけて元カノへの未練を消すサポートをしていくのが一番なのかもしれませんね。心にゆとりを持ち彼と接していくことが大事でしょう。（羽音／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

普通は彼氏をつくるなら不倫や浮気などせず、大切にしてくれる男性と付き合いたいと願うもの。しかし、実際に声をかけてくるのは刹那的な大人の恋愛を望む遊び人ばかりだったりします。そこで今回は、誠実で真面目な男性を見極めるべく、付き合って後悔しないような男性、つまり一途な男性の見抜き方をご紹介致します。■１．滅多に怒らない怒りという感情は基本的に自分の気に入らないことへの対抗意識から生まれます。つまり、怒る頻度が多い人は固定概念や偏見が多かったり、何でも自分の思い通りにコントロールしたいというわがままさを持っています。逆に普段から穏やかな男性は、女性が好き勝手に行動しても、ある程度のことなら我慢できます。つまり、女性の欠点や短所を受け入れる包容力があるのです。長く付き合うとなれば、その安心感や安定感は大きな魅力になります。■２．周りに流されないオタク気質オタク要素というと、アニメ好き・漫画好きなど、どこか気持ち悪いと毛嫌いしがちですが、これは良い言い方をすれば自分の意志を持っている、芯がある男性とも言えます。ここでいうオタク気質の意味としては、1つの事に対して一生懸命勉強する、研究者タイプの理系男子などを指します。流行に疎いけれど自分の意志やスタイルを持っており、それにとことんこだわる彼なら、一度好きになった彼女に対しても、熱心に調べ上げ笑顔にさせてくれるはず。■３．自分より弱い人にも礼儀正しい相手によって極端に態度を変える人は、付き合っているうちにどこかで豹変するかもしれません。特に判断基準になるのは、弱い立場の人に対する接し方や態度です。逆にどんなに社会的地位が高い人に対してもフレンドリーで、地位が低い立場の人には敬語で接するというタイプは最も信頼できます。昔から身分が高い人ほどこうべを垂れると言われます。このような男性なら、彼女を裏切ることなく慈愛の精神で付き合いを続けてくれることでしょう。■４．常に彼女の都合優先デートプランも集合時間も何でも合わせてくれる彼氏は、男としては頼りなく見えるかもしれませんが、将来結婚を考えた時の夫としては優秀なスペック。どんなに仕事が忙しくても奥さんのことを大切にしてくれたり、家事や育児を手伝ってくれるイクメンになってくれることでしょう。逆に自己中心的な性格で自分の好き勝手に振る舞い女性を振り回すオレサマタイプは、浮気のリスクも高いと言えます。■おわりに一途な男性は、本気で好きな人にしかアプローチせず、女性にアピールするのも苦手です。そのため、恋愛経験が浅く彼女がいない確率が高いと言えます。また、この種の男性は、一度好きになると振られない限りはずっと大事に愛し続けてくれます。きちんと長く付き合って、ゆくゆくは結婚も、と考えているのなら、見た目は少し地味でも誠実な男性をターゲットにすれば、 ゴールインも可能かも。結婚願望のある方は、今のうちから本腰を入れてみてはいかがでしょう？（脇田尚揮／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

「大好きな彼のためなら、なんだってしてあげたい！」と多くの女性は考えるでしょう。彼だって、彼女に良くしてもらったら、そうそう悪い気はしないはず。しかし、彼のために良かれと思ってしている行動が、実は彼の不満になっているかも。今回は、彼がありがた迷惑に感じている彼女の行動を４つ、ご紹介します。■１．バッチリメイク「彼女、毎回デートにガッツリ化粧してくるんだけど、俺、彼女のすっぴんの方が好き。もちろん化粧してても可愛いとは思うんだけど、すっぴんを知ってから、メイクしてくれなくていいのに・・・と思うようになって。彼女のすっぴんの方が好きって男、けっこう多いと思うよ。」（２２歳／アパレル）たまにいますよね。「すっぴんの方が好き」って言う男性。それを言われると女性は、嬉しいんだか悲しいんだか複雑な気持ちになりますよね。デートへ行くのに最低でも１０分以上はメイクに時間を費やしている女性がほとんどでしょう。それなのに、「すっぴんの方が好き」なんて言われたら、いったい私は一生のうちの何時間を無駄にしているんだろう・・・なんて考えにすら及んでしまいます。このように、女性が複雑な気持ちになることを心得ている男性は、すっぴんの方が好きという気持ちを、そっと隠している可能性があります。そんな優しい彼のために、たまにはナチュラルメイクにしてみたりしながら、彼の好みを探る必要がありそうです。■２．キッチリ割り勘「俺の彼女、毎回食事代から何まで、一円単位までキッチリ割り勘にしたがる。俺は、少しくらい多めに出したり、たまには奢ったりしてあげたいなって思ってるんだけど、割り勘じゃないと申し訳ないみたいで。その気持ちは嬉しいけど、少しはいい顔させてよって思う。」（２１歳／大学生）世の小悪魔系女子が男に奢ってもらっている一方で、こんなに誠実な女性もいるんですね。一円単位まできっちり割り勘を徹底している女性は、なかなか希だと思いますが、好きな人にホイホイ奢ってもらうことに気が引ける気持ちは、多くの女性が共感できると思います。しかし意外にも、男性は「奢りたい気持ち」を抱いているもの。女性にはわからない男のプライド的なものを秘めている男性は少なくないのです。奢ることは「彼女がデートのためにメイクやお洒落をしてくれている分の代償でしょ」と完璧すぎる回答をしてくれた男性も私の友人にいました。たまにはお言葉に甘えて奢ってもらいましょう。■３．マズイ手料理「彼女はよく俺のために手料理を振舞ってくれるんだけど、それが毎回微妙で・・・。最初は俺のために一生懸命作ってくれたことが嬉しくて、素直にありがたかったんだけど、最近はもういいよ・・・ってかんじ。言えないけど(笑)」（２４歳／会社員）「男心を掴むなら胃袋から掴まなければ」と苦手な料理に励んでいる女子も少なくないのでは？その手料理が迷惑だと思われているなんて、悲しいにもほどがあります。料理が苦手だと自負している方は、無理して料理に励むのはやめましょう。料理に自信がつくまでは、下手に彼に手料理を振る舞うのは禁物です。■４．デートは彼任せ「デートで毎回困るのが、彼女が全部俺任せなこと。『どこ行く？』って聞けば『○○が決めていいよ』だし『何食べに行く？』って聞けば『○○が決めていいよ』で。最初は俺について来い！みたいな気持ちだったけど、さすがに毎回はキツい。」（２１歳／学生）「俺について来い！」って人に身を委ねている方が女性は楽ですし、女性にエスコートされるのを極端に嫌う男性がいるのも事実。彼の動きたいように動いて欲しいと思う女性も少なくないでしょうが、毎回そのスタンスでは、確かに男性は疲れてしまいますね。毎回の食事とかデート場所って、意外と考えるのが面倒なものです。「今回のデートは私が決めるから、次回はあなたが決めてね」と、当番制にしてみるのも良いかもしれません。■さいごにいかがでしたか？彼を思っての行動が、まさか裏目に出ているなんて・・・優しく思いやりに溢れる彼ほど、本音を秘めているかもしれません。たまには探りを入れて、本音を聞き出してみましょう。優しい彼ならきっと、オブラートに包んで本音を打ち明けてくれるはずですよ。（花岡アリス／ハウコレ）

あまりに恋愛ご無沙汰すぎて干物化していませんか？その怠惰故に、ガツンと恋愛のチャンスが減っていき、悲しくも独女の道を歩み始める・・・そんな事にはなりたくないですよね？というわけで今回は、干物女の周りでは一体どんなことが起きているのかをご紹介します。■１．合コンのお誘い？なにそれおいしいの？状態「私男の人あんま好きじゃないし、全身にお金かけてまで彼氏欲しくないからさ～合コンとか行きたくない。」（２４歳／女性）「男女の飲み会は行きたくないから誘い断っちゃうこと多いんだけど、もはや誘われなくなってきた。まぁ、それはそれでなんか切ないかな・・・。」（２６歳／女性）合コンや、男女の飲み会に誘われなくなってきたら注意。また何回も断っていると「誘っても来ない子」と思われ、誘われなくなります。そして心底「彼氏が欲しいいいい」と思った時にはもう手遅れに・・・。そうなる前に、勇気を出してチャレンジしてみましょうね。■２．人にもたれ掛って居眠りをすると、ひたすら肘で小突かれる「最近電車で、男性に寄りかかって居眠りすると連打で小突かれる・・・こっちは疲れてんだよ・・・」（２７歳／女性）「いい匂いの美女か、ボサボサ髪の酒臭い女がもたれ掛ってくるなら・・・俺は前者には喜んで肩を貸そう。なんなら連絡先も教えてほちぃ。だが後者なら光の速さで席離れて車両変えるだろうな！」（２７歳／男性）他人の肩を借りて居眠りしてしまう時はありますよね。しかし、それが男性であった時、もたれ掛った時ひたすら小突かれたり、押し戻されたり、席を変えられた場合は問題ありかも！？あなたが綺麗に身なりを整えたいい匂いの女性なら、男性も心広く受け入れてくれる可能性アリですが、ボロボロの干物女はハナから受け入れられません。■３．タンスからスカートが姿を消す「やっぱり女性しか着れないものだし、スカート姿の方が好きかな。もちろん、年齢をわきまえた長さでね（笑）」（２６歳／男性）「スカートはずっと着てないなぁ。今着ろって言われても脚太いのばれるし嫌だ・・・。」（２３歳／女性）スカートは女性らしさを表す一番のファッション。履かないでいることでふるまい方も変わってきます。パンツスタイルに慣れ過ぎてしまった人も、たまにはスカートをはいて気分を変えてみるといいでしょう。気になる太い脚も、ダイエットするきっかけになるかもしれませんよ。■４．生え際から地毛がこんにちは「私髪の毛伸びるの早いから、すぐプリンになる。そんな頻繁にケアするにもお金がかかるし、中々大変なのよね。もうしばらく彼氏もいないから、そんなに気にしなくていいや！」（２２歳／女性）「男って髪が綺麗な女が好きって人が多いし、俺もそう。生え際から黒髪見えてるならいっそ黒にしてしまえって思う。」（２２歳／男性）プリンってひたすら男ウケが最悪なんです。例え髪質が悪くなくとも、キタナイと思われてしまいます。そんなプリンスタイルの女性にはもちろん恋愛感情を抱かないでしょう。定期的にケアできないなら、いっそ黒にしてしまってはいかがでしょうか。■おわりにいかがでしたか？当てはまってしまった人はすぐに直して、ぜひ素敵な恋愛の出来る女性を目指してくださいね。（平井エリカ／ハウコレ）

恋人になって三ヶ月というラブラブイチャイチャ期間が終わってしまうと、４ヶ月５ヶ月と順調に交際が続かない魔のゾーンに突入しますよね。個人差はあるにしろ、この魔のゾーンには誰しもぶち当たったと思います。「喧嘩が絶えなくて」「お互いの気持ちが離れてしまって」「価値観の違い」など理由は様々ですが、乗り越えられなかった恋人たちは数知れず・・・。魔のゾーンを切り抜けたからと言って、交際当初のテンションが戻ってくるというわけではありません。ですが、パートナーと共に乗り越えることで厚い信頼や安定が得られ、お互いの理解を深めることが出来ます。そこで、今回は彼と魔のゾーンを切り抜けるための秘訣をまとめてみました！■１．尽くしすぎない「私ばかりが尽くす関係が当たり前になることが嫌だったので、付き合って時間が経ってからも押したり引いたりを繰り返していました。それが良かったのか、倦怠期に入っても彼は冷たくなることも無く、私が離れていかないよう気にかけてくれていたように感じます」（27歳／飲食）恋人という関係に収まってしまうと、男性は安心してしまう生き物なんですよね。付き合って時が経っても追いかけてもらうためには、好きになってもらおうと尽くしすぎるのは控えた方がよさそうです。少しそっけない態度を取ったり、甘えてみたりして距離を詰めたり離したりして、まだ完全に手に入っていないような振る舞いをしてみるのも追いかけてもらうコツです。■２．トキメキを求めない「最初の頃のドキドキ感や緊張感が無くなって落ち着いてきたときには、刺激を求めるより相手への安心感を大切にするようにしました」（26歳／銀行）いつまでも刺激的な関係でいたいものですが、そうはなかなか続かないものです。一緒にいて心地の良い関係を目指してみてください。「何もなくてつまらない」関係も「安定して落ち着いている」関係に変える事が出来ますよ。■３．自分が変わる「考えて見たら自分が「してもらう」とこを待っていただけだったので、自分から行動を起こして見ようと考え直しました。それを彼も待っていたのか、すごく喜んでくれてまた一層仲が深められたと思います」（22歳／学生）相手に「○○してくれない」と求めるだけのスタンスになっていると危険です。ひたすら受身な自分に愛想をつかされる前に、自分から行動してみてください。いや～な雰囲気が漂う状況も一転するかもしれませんよ！■４．理解を深める「相手の嫌なところとか良く見えてきて「嫌だなあ」と思うことが多くなっていました。でも、友人に話したら気づいていないだけで助かっている部分も多くあることに気づいて。それからは彼の良いところにじっくり目を向けるようにしました」（27歳／アパレル）恋人という一線を越えた中になって落ち着いてきた時だからこそお互いの深い部分を理解していくことが大切です。「私の理想はこんな相手じゃない！」と相手に押し付けず、相手のことをじっくりゆっくり受け入れてあげられるといいですね。■おわりに一緒にいても交際当初よりもテンションもあがらないし盛り上がっていないというのは、お互いに落ち着ける相手だからこそです。俺から先も長く仲の良い関係を気づいていきたいのであれば、沈黙の時間も二人で楽しめるようになることが大切です。（佐久間優／ハウコレ）

付き合い時始めた彼が長らく恋愛から遠ざかっていた、いわゆる「恋愛ニート」だったなんて聞くと、戸惑いを感じてしまうもの。今後、どのように付き合っていけばいいのか悩んでしまうこともあるでしょう。でも、恋愛ニートの彼と上手く付き合っていくことは十分可能です。今回はそんな彼と上手に付き合っていく方法についてお伝えします。■１．無理のないペースで関係を深めていく「恋愛初期って勢いに乗りすぎて、二人の関係を一気に深めすぎて燃え尽きてしまうことがある。そうなると、恋愛ニートだった彼はついてこれないばかりか、疲れてしまうと思うから、相手のペースを考えて、ゆっくりと二人の関係を深めていくといいと思う。恋は焦らずは本当だよ」（29歳／事務）恋愛ニートだった彼とハイペースで関係を深めるのは、やめた方がいいでしょう。彼があなたのペースの速さについてこれなくなり“恋愛なんてしなきゃ良かった”と思ってしまうかもしれません。時間をかけてのんびりと関係を深めていくことが大切ですよ。■２．彼が失敗をしても大目に見る「今の彼は私と付き合う前、23年間彼女がいなかったから、最初は大変だったよ。“え？そんなことも知らなかったんだ”というような恋愛の掟を彼が知らないこともあってビックリした。でも、そんな失敗をやさしく指摘し続けたら、とっても素敵な彼に成長してくれた」（23歳／アパレル）恋愛ニートの期間が長い彼だと、恋愛の仕方を忘れてしまっているかもしれません。ですが、そこで簡単にさじを投げないで、彼を一人前の大人の男性に成長させるお手伝いをするといいでしょう。理想的な彼に成長する可能性もありますよ。■３．自己中心的にならないように気をつける「彼が恋愛をあまり知らないからといって調子に乗ってしまうと、恋が終わってしまうかも。かくゆう私も以前、恋愛経験がほとんどなかった彼に自分なりの恋愛の仕方を押し付けて、結局失恋したことがある。もっと相手のことを尊重すれば良かったと後悔している」（32歳／IT）彼に恋愛の仕方を一方的に押し付けてしまうと、息苦しさを感じて逃げ出してしまうかもしれませんね。彼と素敵な関係を築いていきたいのなら、自分の意見を言うだけではなく、彼の意見にもしっかりと耳を傾け、お互いに歩み寄っていくことが大事ですよ。■４．彼の魅力を積極的に褒める「自分に自信がなくて恋愛に踏み込めなかった今の彼。けど、私と付き合ってから自分に自信がついたのか、勉強や趣味により情熱を注ぐようになった。その理由は彼のちょっとでも良いところを発見すると、すぐに褒めたからだと思う。自信を持った男はどんどん魅力的になっていくよ」（22歳／学生）男性は女性からの褒め言葉に敏感なものです。彼が自分に自信を持てていないな、と感じるようなら、積極的に褒めて彼に長所を伸ばしていくといいでしょう。褒めたれて嫌な気分になる男性はいませんから、良いムードで交際を進めていけるはずですよ。■さいごにあなたの彼が恋愛ニートだったとしても、あまり心配することはなさそうですね。恋愛経験の数に優劣はありませんから、お互いのペースを考えながら恋を進展させていけば大丈夫でしょう。（羽音／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

みなさんはカレとのデートで普段バーに行きますか？たぶん、あんまり若いカップルだといないでしょうね。居酒屋とか、せいぜいおしゃれなダイニングバーとかレストランに近いようなお店でお酒を飲むと思います。でも、カウンタータイプの小さなバーに２人で行くことは、たくさんのメリットがあるんです。今回は、彼氏と週末にはバーに通っている2～30代女性20人に「バーにカップル２人で行くメリット」について聞いてみました。■１．飲み放題より素敵な一杯「大人だったら、飲み放題よりもたった一杯のお酒でも最高に気持ちいい時間が過ごせるってことに気づくべき。バーは、マスターにオリジナルカクテルとか作ってもらえるし、スペシャル感があって素敵。もちろん、居酒屋みたいにお酒の分量間違ってるみたいなことないしね（笑）」（経理／25才）大人なら、一杯のお酒のおいしさがわかるようになりたいですよね。それならバーが絶対にオススメです。もう、安いだけで大味なお酒は卒業しましょう！■２．雰囲気が良い「やっぱり、ムードがよくて心地よい時間が過ごせると思う。飲み屋ってたいていうるさくて、雰囲気もなにもないけど、バーならムード満点。デートの締めにはもってこい」（フラワーアレンジメント／33才）飲み屋さんはだいたい大きいお店が多いし、酔ったお客さんが騒ぐので必ずうるさくなってしまいますよね。バーならそんなことはありません。お酒を飲みながら、静かな声で語り合ったことはありますか？■３．ホテルに行きやすい「立地的にも、雰囲気的にも、飲み終わったあと自然に彼氏にホテルに連れて行ってもらえる（笑）。たまにはホテルでしたい子にはオススメ」（ショップ店員／24才）２人はかなりロマンチックな雰囲気になるので、そのまま「じゃぁねー」なんてなりにくいんだとか。お店を出て無言でホテルに行っても、なにも違和感がないそうですよ。■４．アドバイスをもらえることも「隣で飲んでる人とかに、恋のアドバイスみたいなのをもらえてためになるときがある。昔の武勇伝みたいなの聞かされてちょっとウザいときもあるけど・・・・・・」（美容師／24才）バーには、人生経験豊富な人が集まりやすいですから、こういう出会いもありえますね。これも、普通のお店で飲んでいたらなかなかできない体験ですね。■５．ひとりでも行ける相談室に「彼氏とケンカしたときとか寂しいときにもふらっと行けるようになるとすごく楽だよ」（ペットショップ／26才）小さめのバーなら、お客同士が知り合いになりやすいそうです。ひとりで行けるバーがあるって、なんだかカッコいいですよね（笑）。ただ、カレがいない隙に口説かれてしまわないように・・・・・・。■おわりにどうでしたか？その気になってちょっと注意してみてば、バーはあちこちにたくさんあります。今週末のデートは、カレと一緒にフラッと入ってみてはいかがですか？（遣水あかり／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。星ごとに違う方法で恋を実らせる惑星メソッド、今回は「太陽」です！あなたは彼にアプローチをかけたいのに、「イマイチ自信がない」「失敗したらどうしよう」などと、二の足を踏んでいませんか？あるいは、一応アプローチはしてみたものの、あまり進展がなかったり...。〈太陽メソッド〉で彼へのアプローチを成功させて、ラブラブなカップルになりましょう！■１．太陽メソッドとは？そもそも太陽は、喜びごとをつかさどり、晴れ晴れした気持ちをもたらす星。別名を「ライト・プラネット」＝灯りの星とも言われ、文字どおり光輝く強力なパワーを持っています。人生の輝かしい喜びは、太陽から与えられるのです。また、太陽は、正式・名誉・王道・盛大・堂々などを象徴する星。これを恋愛対象の異性に当てはめれば、“誰が見ても恥ずかしくない似合いの相手”という意味になるでしょう。つまり、〈太陽メソッド〉とはズバリ、“親や周囲公認の仲になるメソッド”なのです。■２．〈太陽メソッド〉でパワーアップするためのアクション〈太陽メソッド〉の効果を上げるためには、以下のようなアクションを実行してください。・フォーマル感のあるジュエリー（例：太陽が象徴するゴールドの地金にダイヤが入ったチャーム付きペンダント）をふだん使いにする・シトラス系の香りをジャケットやコートのボタンにかけておく（金のボタンなら最高にパワフルです）・太陽が象徴する左目（女性の場合）だけに、金ラメ（金粉）の入ったアイシャドーを使う・盛装した写真（振袖やフォーマルドレス）をプロフィール画像や待受画面にする（顔写真を使いたくなければイラストやアバターでもOK）・皇室御用達やセレブ愛用などの超有名店でランチを食べ、気分もゴージャスに（デザートは太陽が象徴するオレンジやミカンなどの柑橘類または金箔を使ったお菓子を、ドリンクはコーヒーを選ぶと、さらにGOOD）■３．彼の誕生日や彼に関するモノを〈太陽メソッド〉でマーク彼とあなたをしっかり結びつけるために、以下のようなことを実行してください。・あなたの部屋の中にあるカレンダーや、あなたの手帳の彼の誕生日（の数字）をゴールドかオレンジ色のマーカーやサインペンで丸く囲む・彼の名刺や彼からの手紙など、彼に関するモノをゴールドかオレンジ色の封筒に入れて保管する・彼からのメールをゴールドかオレンジ色のフォルダの中に入れ、パソコンやメモリに保存する■４．〈太陽メソッド〉による自己暗示彼に堂々とアプローチする自信や勇気を持つために、以下のような言葉を読み上げましょう。・彼へのアプローチに成功し二人は誰もがうらやむカップルだ・彼と私は明るい日差しの中で愛を誓いあった・彼との恋が実って私の笑顔は太陽のように輝く・相思相愛のふたりは周囲に認められた仲ですあらかじめ言葉をメモしておき、自分の部屋など誰もいない空間で、声に出して読み上げます。「ですます調」でも「である調」でも、どちらでもかまいませんし、文章が上記と少し違っていても大丈夫。ただし、必ず肯定的に断定しましょう。■おわりに〈太陽メソッド〉の効果を上げるには、頭の中で何度も、彼と一緒に幸せに過ごすシーンをイメージすること。自信が出てくるにつれて、あなたの不安や迷いは消えて行くでしょう。(隆速治沙/ハウコレ)

こんにちは、ぽこひろです。「もう2015年かー」と目をしぱしぱさせている間に、まもなく２月は終わり、春がやってきます。３月と言えば、卒業。４月からは新生活をはじめる人も多いでしょうね。「４月からはカレとの遠距離恋愛がはじまる・・・・・・！」というハウコレ読者も少なくないでしょう。そんなみなさんのために今回は、恋愛コラムニストの塚田牧夫さんに「遠距離向きな男子の特徴」について聞いてみました。これから彼氏を作ろうという人も、その人とは付き合えても遠距離になってしまうという場合には、ぜひ参考にしてくださいね。■１．連絡無精「あまり連絡がこまめにとれない性格は、本来なら恋愛においてはデメリットになってしまいがちです。しかし、不確定要素の多い遠距離恋愛をするには、多少のんびりで、連絡などもこまめにとれないくらいの男子がちょうどいいですよ」たしかに、逆だと「毎晩電話しようって言ったじゃん！」などと、ルール遵守を強要してきたり、遠いはずがなぜか近くにいる以上に束縛されている気がして却ってストレスに感じてしまうこともあるのかもしれませんね。とはいえ、あまりに連絡をしてくれないと不安にもなるでしょうから、バランスの問題ではありますが。■２．嫉妬しない「彼女への愛が強いのは結構ですが、かといって『今日は何人のオトコと話した？』なんてやたらとヤキモチを焼いてくる男子は遠恋には不向きでしょうね」遠距離恋愛において、相手の行動を完璧に把握することなど不可能。「つねに彼女が浮気しないように行動をコントロール下に置きたい」タイプの男子は不可能でしょう。■３．かっこ良くない「身も蓋もない話をするようですが、やはりほどほどのルックスであることは重要と言わざるを得ませんね。かっこ良すぎる男子が、『地元に彼女がいて・・・・・・』なんて言っても、女子は諦めてくれませんから」これは、やはり不可欠な要素でしょうね。そしてもちろん、このことは彼女の側にも同じことが言えますよね。美男美女カップルが遠距離恋愛を成し遂げるには、相当な困難が伴いそうです・・・・・・。■４．女子に優しくない「相当肉食系な女子なら、『彼女がいても、全然諦めないわよ☆』みたいにガツガツ行きますが、そうでなければ、女子に対してそっけない態度を普段からとっているタイプの男子なら心配はないかもしれません。怖いのは、普段から女子と自然にコミュニケーションが取れて、一緒に遊んだりできてしまう男子です」遠距離恋愛においては、浮気が別れの一大要因となるのでしょうが、カレがそのキッカケを作りやすい体質であるかは要確認事項でしょう。女子とあんまり話せなかったカレを、あなたが頑張って口説き落とした、とかならば大丈夫でしょうが、カレから気さくに近づいてきた、とかだと心配すべきかもしれません。■おわりにいかがでしたか？ハッキリ言って、遠距離恋愛はかなり継続が困難だとは一般的に言えるはずです。多くの屍を生んできた、魔の恋愛形態です。しかし、これを乗り越えればそのカップルの愛の強さは間違いないです。がんばって下さいね！（川上ぽこひろ／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは！ネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。皆さんは、彼が急に近づいてきてもしっかり見つめ返せるくらい綺麗な毛穴を維持していますか？メイクでごまかしているつもりでも、汚れた毛穴は近づけば近づくほど気になるもの。「なんか汚い・・・」「顔洗ってる・・・？」なんて彼に思われない為にも、つるつるピカッとした毛穴レスな肌で彼を見つめ返しましょう。お手入れ方法を見直せば、一週間で毛穴レス肌が手に入ります。■毛穴はしっかり開いてから洗おうまず、基本中の基本は「毛穴を開く」こと。蒸しタオルが一番おススメですが、ちょっとめんどくさいな～と言う日はお風呂の蒸気を利用しましょう。メイクを落とした後、湯船に浸かったらお湯で絞ったタオルや手ぬぐいを顔に数分乗せるだけ。何度か絞り直して乗せることでしっかり毛穴が開きます。顔が火照るくらい温めてから洗顔してくださいね。■洗顔フォームは逆さにしても落ちないくらい泡立てること何よりも大切なのは「泡」で洗うこと。つい、手で洗ってしまいそうになりますが、手でこすることで摩擦が起こり肌の乾燥を招いてしまいます。洗顔用の泡たてネットで泡たてるのが一番ですが、未使用の物であれば食器洗い用のスポンジでもＯＫ！とにかくしっかり泡立てましょう。■「洗う」よりは泡で「撫でる」洗顔と聞くと、ついゴシゴシ手を動かしてしまいますが、洗顔する時の力は泡で撫でる程度で十分。手でゴシゴシこすると肌の大きな負担に。肌が摩擦で乾燥すると、肌が自ら潤いを補給しようとして皮脂が余分に排出される為、どんどん毛穴が開いてしまいます。乾燥しているのに脂が出るな、と感じてしまったら要注意です。洗顔はこすらない癖を付けてましょう。■週に何度か「食べ物パック」でしっかり毛穴の掃除をしよう毎日のメイクや汗、皮脂や埃で汚れがたまりやすい肌は週に2～3回のしっかりお掃除が必要です。市販の毛穴すっきりパック等でも綺麗になりますが、乾燥肌気味の方は逆に肌の刺激になる場合があります。そんな時に使いたいのが「食べ物パック」。食品の中でも毛穴をすっきりさせてくれる物がたくさんありますので、キッチンからお風呂に持ち込んでみてください。1、塩・・・塩のミネラルが汚れを分解してくれます。塩とお湯を混ぜるだけでも十分ですが、保湿を兼ねたオリーブオイルや卵白と一緒に混ぜてお風呂場に持って行きましょう。洗顔後、顔に塗って数分。洗い流すとつるつるすべすべした肌になります。こすらないように注意してくださいね。2、米ぬか・・・数百円で買うことが出来る米ぬかはコスパも最高です。何よりも肌の奥への浸透力にとても優れている米ぬか。お湯で柔らかくした米ぬかを顔に塗り、鼻や顎など毛穴が気になる部分を軽くマッサージ。白くてすべすべな肌になります。米ぬかを溶かしたお湯で洗うだけでもくすみが取れて明るい肌になります。3、ヨーグルト・・・肌が10歳以上若返ると言われているヨーグルトパック。フルーツ酸には古くなった角質層をとりのぞく作用があるのでくすみやシミ対策に効果的ですし、乳清は成分が肌に近くて自然になじむので保湿力を高めると言われています。1.2.3とも軽いピーリング効果がありますので、毎日行わないように気を付けてくださいね。■保湿をしっかり行うこと毛穴を開いた後は引き締めを忘れずに。手持ちの化粧水でコットンパックをしたり、とにかく水分を補給して肌を水分たっぷりのもちもち肌にしましょう。化粧水は「付けすぎ」ということはありません。コットンパック後に再度補給してもいいくらい。化粧水をたっぷり付けたらクリームや乳液でしっかり蓋をして水分を閉じ込めてあげてください。■おわりに高価な洗顔フォームを使っても洗い方が間違っていると肌への効果は半減します。洗顔料の効果を実感する為にもまずは「洗い方」を意識してみてくださいね。ゆで卵肌はすぐそこです。（川上愛子/ハウコレ）

「天然女子」って、やっぱり可愛いですよね。天然な人はいつまでたっても男性からの人気が衰えないもの。しかし、男性から評判の良い「天然女子」は女性からの評判が悪いように思われます。ぶりっこ～なんて陰口をたたかれてしまったり。そこで今回は、男女どちらからも好かれる「天然ハイテンション女子」の特徴を紹介いたします！ぜひ皆さんも参考にしてみてください。■１．サプライズをばらしちゃう「天然ハイテンション女子の、秘密が苦手なところが好きです。この前、その子が俺の誕生日を祝おうとしてたらしく、『今度○○のサプライズパーティー開くから楽しみにして・・・アーッ！』って焦っててすごい可愛かった。」（２２才／学生）天然ハイテンション女子は「これは秘密」と言う認識をちゃんと持っています。しかし、天然なので楽しみになってしまうと隠せなくなってしまうのです。ただの天然女子と違うのは、秘密をバラしてしまったときの反応。ハイテンションに焦りましょう。目を大きくあせあせしているあなたに、彼は微笑ましく思ってくれるかも。■２．一緒にいて楽しい「やっぱり一緒にいて楽しいのが一番ですよね。ほんとに天然だからツッコミしまくって楽しくなるし、ハイテンションだから一緒にいっぱいふざけられるし、最高です。」（２４才／アパレル）天然ハイテンション女子は、天然で、なおかつハイテンションなので、一緒にいて飽きることは少なそう。その際に一緒にいる男性は、立ち位置が「ツッコミ」の人の方が相性が良いかも。「ボケ」と一緒にいると、会話の収集がつかなくなってしまう可能性が高そうですからね。■３．料理が苦手（でも作る）「私の天然ハイテンションの友達はすっごく料理が苦手（笑）でも『絶対好きな人に渡したいのー！料理教えて！』って半泣きで私に頼んできたときは可愛かったな。応援したくなった。まぁ、ちゃんと教えたのにまずくなるのはご愛嬌ってことで（笑）」（２１才／カフェ）天然ハイテンション女子の特徴は「努力家」です。天然なわりに、やりたいことには全力でハイテンションで挑みます。料理が全然できなくても、諦めてはいけません。全力で「え、なんなの！？塩コショウ少々ってなんなの！？どれくらいか分かんないよ！！」と悪戦苦闘しているあなたの姿が、皆に元気を与えるのです。■４．ご飯が大好き「天然ハイテンションの子がご飯食べてる時はまじで可愛い。普段は喋り倒してるけど、ご飯の時はレアな静かverが見れる。あとは「俺のコレも食べる？」って渡したときの「いいの！？」ってキラキラした笑顔がたまらん。」（２３才／塾講）普段ハイテンションな子が静かにしている姿は、ギャップを狙えるみたい。ご飯にもくもくと熱い視線を向けている姿が可愛いのでしょうね。ご飯の時間を大切にして、相手が「コレも食べる？」と聞いてきた時は、ハイテンションに食いつきましょう。■おわりにいかがでしたか？天然ハイテンション女子がただの天然女子と違うところは、「男性に媚びてる」感が一切出ないことです。ハイテンションに乗り切ることで、誰からも愛される天然ハイテンション女子になっちゃうかもしれませんよ！（霧島はるか／ハウコレ）

何かと「教えてあげる」「そんなことも知らないの？」というスタンスで話しかけてくる男性っていませんか？そんな男性には内心では「鬱陶しい」と思っていても、なかなか言葉には出せませんよね。また多くの場合、上から目線の男性は他の男性に対しても「教えてあげるスタンス」が強いため、そんな男性に悪い印象を持たれてしまうと、他の男性にマイナスの印象を言いふらされてしまう可能性もあります。モテ女になるためには、苦手な男性を克服しておくのも大切なポイント。そこで今日は、男性に「褒められると嬉しいポイント」についてインタビューしたので、中でもプライドが高そうな男性や、上から目線の男性に対して効果的なものを厳選してご紹介します。■１．仕事やマナーに関すること「やっぱり仕事に関する事を褒められるのは嬉しいです。外見とかセンスを褒められるのも嬉しいけれど、生まれつきの部分も大きい気がするので、それよりも頑張っていることを褒められるのは嬉しいですね。」（27歳／広告）仕事に関することで褒められると嬉しいという男性は多く、女性から「知らなかった！」「そんなこと知っているなんてすごい！」と思ってもらいたい面があるよう。特に仕事やマナーは「できて当たり前」と考えている男性も多いので、女性が「そんなことも知らないの？」という扱いをするとプライドを傷つけてしまうので、例え心の中で思ったとしてもそれは決して口には出さないで。■２．話の面白さ「話の面白さは人間力の高さだとも思うんですよね。だから『話していて面白いね』と言ってもらえるのは嬉しい。元々同じ趣味の子なら話が合うのはあたりまえだと思うので、仕事や趣味で接点がない子に自分の話に興味を持ってもらえたら嬉しいです。」（28歳／IT）男性からすると「話をしていて面白い」というのは、気が合うという他、人間力が高いという評価にもつながるようです。プライドが高い男性ほど仕事の自慢など面白くない話も多いものですが、モテ女子を目指すなら、ここはさらりと褒めておくことで相手に嫌な想いをさせずに逃げることができます。■３．男性としての魅力「『頼もしい』とか『つい甘えたくなる』と言われるのは嬉しいです。女性に頼られた時に「面倒だな」という気持ちがないわけではありませんが、褒められながら頼られると『しかたないなぁ』と思ってしまいますね。」（26歳／広告）「思ったより筋肉あるね」や「頼もしいね」など男性ならではの魅力を褒められると嬉しいと感じる男性は多いよう。確かに女性も男性から「女子力高いよね」「女性らしいよね」と言われるとなんだか嬉しいですよね。具体的に褒めるところが思い浮かばない・・・という時には、「男子力高いよね」というようなざっくりとした男性としての魅力を褒めるのも方法の一つ。■４．気配り「気配りってすごく大切だと思うんです。女性でも気配りができる女性とできない女性じゃ全然印象が違いますよね。それに気配りはさりげなくやるものなので、そういうさりげなさに気づいてくれる女性は、俺のこと見てくれていたのかなと嬉しくなります。」（29歳／出版）正直、上から目線の男性の気配りは「すごく気配りできてますよね」と褒められるようなものではありません。そんな上から目線の男性でもあなたに話しかけてくるということは、あなたには好意を持っているということなので「いつもいろいろ教えて頂いてありがとうございます」など「そのお心使いが嬉しいです」と伝えることで、相手を気分良くさせることができます。■おわりにこれらの方法は、上から目線の男性に対して褒めておくと面倒なことにならない対処法ですが、他にも「いつもは大好きな彼が時に横柄な態度をとってくる」という時にも使えます。彼のプライドを傷つけて後々ケンカになってしまうくらいなら、一歩引いてこの褒めポイントを使ってみてはどうでしょう。（栢原 陽子／ハウコレ）

「最近どうも彼の気持ちが自分から離れてきているような・・・」そんな風に感じてしまう時期もありますよね。「彼に尽くしているのに・・・」「彼との時間を大切にしているのに・・・」と嘆いている方も少なくないのでは？彼との付き合いの中で大切なのは「自立した女性であること」なのかもしれません。今回は、男性からの意見を参考に、彼を虜にするために必要な「自立した女」の条件をご紹介します。■１．何かに没頭している「すごく尽くしてくれるし、全てを差し置いて俺のことを優先してくれるのは嬉しいけど、もっと俺以外のことにも目を向けて欲しい。ぶっちゃけ俺は、彼女のことだけ考えてるわけじゃないし・・・。彼女のことは大切だけど、仕事だって大切だし、たまには趣味のバイクいじりだってしたい！」（２１歳／フリーター）彼と付き合ってから、自分の時間をおろそかにしてはいませんか？男性は彼女がいても、自分の時間を大切にしたいと思うもの。そんな男性自身とと同様に、自分の時間を大切にしている女性こそが男性にとって理想であり、一緒にいて楽な女性なのです。趣味や仕事など何かに没頭する時間をつくると、その分、彼も自分の時間をつくることができますし、何かに没頭しているあなたを見て、追いかけたい！と思うはず。■２．友達との時間を大切にしている「俺は『彼女は彼女、友達は友達』って考えで、どっちも大切にしたいんだけど、彼女はその考えを理解できないみたいで、しょっちゅう、そのことで喧嘩になる。別に彼女を大切にしてないわけじゃない。彼女ももっと友達と遊べばいいのに！」（２０歳／学生）彼と付き合ってから、友達との時間より彼との時間を優先して、すっかり「彼ワールド」に浸っている女性も少なくないのでは？彼との時間もあなたを成長させるけど、友達との時間は、自分の考えや視野を広げるための大切な時間です。肝心なのは、「彼も友人も」大切にすること。友達の誘いには極力、付き合いましょう。■３．健康を維持している「仕事で疲れてるときとか、元気な彼女に会うとすげー元気になれる。逆に、彼女が元気なくてネガティブな時とか、支えてあげたい気持ちは山々だけど、自分も疲れてたりすると、ぶっちゃけ面倒くさかったりする。すごい自分勝手なのはわかってるんだけど・・・。」（２４歳／会社員）彼女に“癒し”を求める男性は少なくありません。笑顔で寄り添うことこそ男性を癒す最大の武器です。笑顔のためには、身も心も健康であることが大切。身心の健康が維持できているとポジティブな時間も増えるはず。逆に、身心に余裕がないとネガティブになり、相手を癒すことはできません。お洒落をすることも大切ですが、身心のケアが行き届いている女性こそが、男性にとって魅力的なのです。■４．彼から見えない部分がある「今の彼女と職場で出会ったんだけど、付き合うまでは『休みの日は何してるのかな』とか『どんな友達がいるんだろう』とか本当に謎だらけで、そのミステリアスな感じが逆に魅力的で。今となっては全てが明るみになりすぎて、ミステリアス感ゼロ。隠し続けて欲しかった（笑）」（２５歳／公務員）つつみ隠さず全てを打ち解ける関係であることは、もちろん二人にとってベストな関係。二人の間に秘密があることは良くありません。「見えない部分」とは「秘密」ではなく「プライベートな部分」です。付き合う前は誰しも、お互いのプライベートな部分がわからず「その人をもっと知りたい！」と思うものですよね？プライベートな部分を持っている女性は、男性の探究心をくすぐります。彼がいても自分のプライベートを充実させることができたなら、彼はもう、あなたから目が離せません。■最後に彼に尽くすことも大切ですが、「重い女」は禁物です。彼の気持ちが離れているときこそ「自立した女」になるチャンス。自分の内面や彼以外の世界に目を向けてみましょう。そうすることで不思議と「目の離せない女」になれるはずです。（花岡アリス／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

体型は日々の生活の中で作られていくもの。そこには食事や運動も関わって来るのでしょうが、もともとの体質も大きな要因のひとつと言えます。体型から性格を見抜く上では、心理学者・クレッチマーによる体型分類が有名です。実際に性格や行動と体型、体格などは一致している事が多く、共通の心理傾向があるのです。そこで今回は、体型からわかる人柄についてご紹介致します。■１．肥満型ぽっちゃり系の人、脂肪が多い、丸くて太り気味の人は 開放的で明朗快活、自由奔放、躁鬱気質と呼ばれ、気分が上下に揺れやすいとされます。人付き合いがよく人の面倒を見たりするのが得意で、社交的でユーモアがあり、男女共に友達が多くできるタイプです。少し丸みがある太り気味の男性のほうが、案外女性からの人気が高かったりするのは、大らかで温厚、親切で包容力があるという特徴によるものかもしれません。■２．筋骨型、闘士型筋骨、闘士型はいわゆる筋肉質な体型の事で、腕力に自信があり体が丈夫な事が多いでしょう。この体格をしている人は粘着気質と呼ばれ、頑固で自己主張が強く、自分の主張を曲げようとしないタイプが多いです。粘り強く継続するパワーがある反面、闘争心が旺盛で誰かと争いやケンカをすることも多々あります。基本的に融通が利かず、柔軟性に欠けるのが闘士型の欠点です。ただ、仕事をする上で力強さは大きな長所であることは間違いありません。■３．細長型細長型とはずばり痩せている人の事を指します。痩せている人は分裂症気味で非社交的、静かで控えめ、神経質など少し人と変わっている面が多い性質があります。内気で大人しいのですが、観察力や洞察力は鋭く、どちらかというとクールなタイプかもしれません。一匹狼タイプが多く、敏感さと鈍感さの二面性があるため分裂気質だとされる訳です。また、感受性が豊かで人の心理や気持ちを理解するのが得意な人が多いとされます。相談役としてはうってつけでしょう。■４．複合型上記１～３のいずれかの要素が複雑に組み合わされている場合もあります。例えば、筋骨型と細長型の、いわゆる痩せマッチョなどがそうです。この場合は、2つの要素が融合された気質になると言えるでしょう。ある意味、相反する性格となる場合もありますが、その場合は「どちらかが間違い」というわけではなく、複雑な性質と捉えるのが良いでしょう。■おわりに痩せている方が綺麗、美しい、ともてはやされる現代ではありますが、上記のように性格的なところから体型が出来上がっていることもある訳です。太っている人は自己管理ができていない、なんていうのはナンセンス。それはあくまで気質に由来することであり個性でもあるのです。「皆違って皆良い」というわけですね。（脇田尚揮／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。日々コンサルをしていると、「私の理想って高すぎでしょうか」「なかなか理想を下げられないんです・・・・・・」と悩んでいる女性によく出会います。何より怖いのは、「年々少しずつ理想が上がっていく」こと。そうなると、もし相性のいい男性と出会えたとしても、あまり話をすることなく、「彼はちがう」と切り捨ててしまい、なかなか幸せになれません。顔やスタイルのよさ、ファッションセンス、会話の面白さ、頼りがいや優しさ、仕事やお金、運動神経・・・・・・相手選びの基準にはさまざまなものがありますが、高くなりがちな理想を適度に保つにはどうすればよいのでしょうか？今回は理想が高くなりがちな4つのタイプと、それぞれの解決方法を紹介していきます。■１．見た目に自信がある、自分磨きが好き「自信がある」「私は自分磨きしている」と思う分、恋人となる男性にも同等以上の見た目やお金などの分かりやすいものを求める傾向があります。しかし、それらを持つ男性ほど心変わりや浮気の可能性が高いため、人柄を見極めなければいけません。つまりリスクの高い男性なのです。このタイプの対策は、「行ったことのない場所」や「あまり得意でない場所」で恋人を探すこと。慣れていない場所では、今までと異なるタイプの男性と出会えるため、理想にとらわれにくくなります。また、「求める条件」ではなく、「譲れる条件」を先に考えて相手選びをしてもいいでしょう。■２．恋愛経験が少ない、ブランクが長い恋愛経験が少ない人ほど「ここまで待ったのだからこういう人がいい」、ブランクが長くなるほど「次こそしっかり選びたい」と考えがち。男性と肌感覚で接してない人ほど、幻想を抱きがちなので要注意です。このタイプの対策は、出会いの絶対数を増やして、男性を冷静に比較すること。多くの男性と近い距離感で接することで、徐々に幻想は消えていきます。また、このタイプはそれをすることで、「理想なんてどうでもいいや」と気が変わることも多いので、あまり頭で考えすぎないようにしましょう。■３．友人や仕事仲間の彼と比べてしまう友人や仕事仲間の恋人を基準にして、「せめてあの子の彼くらいは」「私の方がかわいいからもっといい男と出会えるはず」と思っている人は、必要以上に理想が高くなってしまいます。ただ当然ながら、それは幸せとは全く関係のないことです。このタイプの対策は、友人や仕事仲間の恋人のネガティブな一面にも目を向けること。一見、「うらやましい」と思う男性でも、裏で何をしているかわからないのですから、いいところばかり見ていても仕方がありません。また、人間関係を見直し、新しい友人を作るのもひとつの手。徐々に価値観が広がり、周囲の目が気にならなくなります。■４．ネットや雑誌に踊らされているこうしたコラムを書いている私が言うのも何ですが、ネットや雑誌の記事は信頼できるものとできないものが混在しています。よく見かけるのは、現実とは異なる出会いの実態や平均年収などを真に受けて、理想が高くなっている女性。影響されてばかりではなく、多くの男性と接することで、自分の目で判断しましょう。このタイプの対策は、記事を読む量を減らし、現場での体感を増やしてバランスを取ること。信頼できる書き手の記事しか読まないようにするなど、自分をコントロールしましょう。■好条件もいつ崩れるかわからない今回挙げた4つのタイプは、誰しもハマってしまう可能性があるだけに、ぜひ対処の方法を覚えておいて欲しいと思います。たとえば、「イケメンでお金持ち。性格も男らしくて、人望もある」という好条件の男性がいたとしましょう。しかし、この男性もいつどのタイミングで、好条件が崩れてしまうかわかりません。「太って、お金を使い果たした。自信を失って女々しくなり、友人に去られた」となったとき、あなたは彼のことを好きと言えるでしょうか？だからこそ、あまり理想にとらわれることなく、多くの男性と接してさまざまな会話を重ねることで、好きになるきっかけを見つけてほしいと思います。（木村隆志／ハウコレ）

「モテたい」願望は、男性だけではなく多くの女性が持っているもの。しかし、そんなモテたい気持ちが空回りして「痛い女」になってしまう事実をご存知でしょうか。最近モテたい願望に目覚めた人はぜひ読んでみてください！というわけで今回はそんなモテたい女子にありがちな失敗をご紹介します。■１．恋愛コラムをひたすら読み漁る「最近本当枯れ気味だから、少女漫画でトキメキを呼び起こしてる。あとは、恋愛ハウツー本を何冊か買って自分磨きしてるってかんじ！」（２３歳／女性）ひたすら恋愛に関する本やコラムを読んでいても、結局使わなければ意味がありません。失敗して恥ずかしい思いをしたくないがためについやってしまいがちですが、対人コミュニケーションは実践しないことには身につかないのです。理論やハウツー、心理学など聞いた話だけにとらわれず、実際のシチュエーションで感覚をつかんでみましょう。■２．相手が自分のことを好きだと勘違いする「きちんと女性らしさを意識して生活してたら、なんか周りの男性の目が優しくなったかも！？」（２２歳／女性）「私すぐ勘違いするから、ちょっとカッコいいとこ見せられるとコロッとオチちゃう・・・」（１９歳／女性）「こんなにモテテクを勉強して女子力をあげているから、今の私はモテるに決まっている！」と、急速に自分に自信がつきすぎて起こる現象。いやいや待ってください、「モテる」というのはそう簡単に手に入る状況ではないはずです。むしろモテ始めた状況でも謙虚に構えている方が、本当にあなたに興味をもってくれた男性も狙いやすいというものです。■３．恋愛テクを連発すればモテると思っている「モテに目覚めて、べたべたボディタッチしたり、髪を耳にかける行為を男性の前でやりまくったりしたなぁ・・・今思うと顔から火が出るほど恥ずかしい・・・！」（２５歳／女性）「男性の会話のモテる答え方をひらすら実践してた時期がありました。当時はどこまでも身の程知らずで穴があったら入りたいよ・・・」（２６歳／女性）先輩からの黒歴史カミングアウトですね。例えば「ボディタッチが効くって言うし、やらない手はないこれしかない！」と果敢に挑んでいく・・・なんて危険すぎますよ。あれもこれも連発するのではなく、最も効果的なタイミングで攻めの一手を発動するようにしましょう。多くの恋愛テクは効果的なシチュエーションが決まっています。■４．雑誌・ショップのモテコーデをフルセットで買う「全然違う系統なのに『モテコーデです』って店員さんにいわれてマネキン買いしちゃったことあるよ。どう考えてもかなり若い子向けの服なのに！イケてると思って会社に着て行って・・・同期に心配されるまで気づかなかった・・・」（２５歳／女性）これモテるのか！じゃあ買っちゃえ！・・・ってそれはあなたの性格やイメージ、体型、年齢に合っている服ですか？モデルorマネキンと一般人が着るのではどえらい違いますし、自分に合うファッションをしっかり認識し、自分だけのモテコーデを見つけましょう。■おわりにいかがでしたか？成長するのに恥をかくことは必要かもしれませんが、イタいと思われるのは嫌ですよね・・・！これらのポイントを参考に空回り女になるのは避けつつ、オンナ磨きに精を出してみてください。（平井エリカ／ハウコレ）

みなさんは、カレを両親に会わせたことはありますか？ そして、両親はカレのことをどう思っていますか？もちろん、「しっかりしてていい子じゃないー」と応援してくれている場合もあると思いますが、逆に「もうちょっとマシなのいなかったの？」と少しネガティブに思われている場合もあるはず。とくに、父親の娘への愛はスゴイものがありますので、基本「あんな奴は認めない。まさか結婚なんて考えていないだろ？」的なスタンスだったりします。そこで今回は、なんとか自分の両親（とくにお父さん）にカレの良さを知ってもらう方法について、2～30代女性20人と一緒に考えてみました。■１．とにかくイイ人エピソードを話しまくる「『この前万引き犯を捕まえた』とか『迷子の子供を道案内した』とか、イイ人って具体的に伝わるエピソードを普段から話して、そういうイメージを焼き付けることが重要だと思う」（ホテルフロント／25才）間違っても、「とにかくカッコいいの！」、「芸能人の○○に似てる」とかばかりを言わないこと。お母さんは喜んでくれるかもだけど、お父さんは絶対に気を悪くしちゃいますから。■２．お父さんと趣味が同じ「男って単純だから、自分と同じ趣味を持っている人が嫌いになれないんだよね（笑）。だから、ウソでもいいから、『お父さんと同じで○○が好きなんだよー』と一言言ってみるのがいいと思う。これを会う前にやっておくだけでだいぶ対応が変わるはず」（公務員／26才）これはアリだと思いますね。実際、「話が合いそうだな」と仲間意識を持ってくれることは多いでしょう。けど、もしも会う前にやるなら、その趣味についてしっかり勉強しておかないと「なんだニワカか・・・・・・」と逆にガッカリされるかも？■３．お酒が大好き「父親に好かれるテッパンは、とにかくお酒が飲めることだと思う。娘だけで息子がいない家だったら、確実にこれは強いよ」（編集／28才）お父さんというのは、息子が子供のときはキャッチボール、成人したら一緒にお酒を飲む、これが夢なんだそうですよ。たとえ娘を奪う相手でも、この夢を叶えてくれるなら、許してもらえるかもしれませんね。■４．「私がコクった」「いくら反対しても、所詮は自分の親だから、娘の意思にはそこまでは逆らえないはず。だから、『私からイイと思って付き合ってもらってるの』って伝えば、『この子がそこまで言うなら・・・・・・』ってわかってくれるはず。少なくとも、そそのかされて遊ばれてるわけじゃないってのはわかるでしょ」（花屋／27才）これは大事ですね。「本当にそいつが好きなのか？」みたいに聞かれたら、これを言えば黙らせられます。けど、これくらいで100％信じてくれるかは微妙なので、１～３で補強はしたいですね（笑）。■おわりにどうでしたか？これから春休みに、カレをはじめて実家に連れていくなんて人もいると思います。そんなみなさんは、事前にこれらのテクで、しっかりと「イイ人」のイメージを刷り込ませておきましょうね。男子は、「彼女の両親に会うとか怖すぎワロタ・・・・・・」となるので、少しでも負担を軽くしてあげましょう。（遣水あかり／ハウコレ）

今、不動産屋さんは繁忙期です。進学や就職、転職のために引っ越す人が増えている時期だからですね。みなさんの中にも、今現在交際しているカレと、「いつかは同棲したいなー」と思っている人が少なくないと思います。けど、そこまで乗り気じゃないカレをソノ気にさせるには、それだけのインパクトとキッカケがいりますよね。そこで今回は、彼氏との同棲経験のある2～30代女性20人に「彼氏を同棲気分にさせるために行くべき◯◯屋さん」について聞いてみました。■１．家具屋「春頃は、引越しシーズンだから家具屋さんもかなり人がたくさん来てる。大きいお店に行くと、ただ家具が売ってるだけじゃなくてそのまま部屋を作ってレイアウトしたのがあったりするから、『こういう部屋いいねー』ってイメージが湧くと思う。私もそうやって彼氏を同棲に踏み切らせたよ（笑）」（ケータイショップ／26才）家具屋さんて、行くだけも楽しいですよね。もしもカレが車を運転できたら、IKEAとか大型店舗に行くともっと楽しいはず。やっぱり同棲の魅力のひとつは、一人暮らしだと置けないような大きくてオシャレで高いインテリアが買えちゃうことですよねぇ。■２．不動産屋「まあ、当たり前といえば当たり前だけど、不動産屋じゃない？ とにかく、一度でもいいからカレと一緒に内見してみて。これをすれば少しは変わるはず。だって、やっぱり広い部屋を見たら誰だって『ここいーなー』ってなるもん」（ウェブ系／30才）カレがノリ気じゃないからこそ、あえて無理矢理にでも一度内見をさせるべきでしょう。２人で折半すれば、今よりも安くしかも広い部屋に住めるようになるのに、それを嫌がる人なんていませんからね。■３．ペットショップ「私は彼氏と一緒に猫を見に行って、運命的な出会いがあったから一緒に住んで飼うことになったよ」（文具メーカー／27才）ペット可の部屋は、ちょっと高めなので２人で住まないと難しかったりしますので、「かわいすぎる！ゼッタイ欲しいね・・・・・・」とさせて、どうしても同棲しないといけない状況に追い込むのもありです。ペット好きなカレには効果抜群でしょう。もちろん、飼うとなれば最後まで責任をもって、可愛がるのがルールですよ。■４．電器屋「家電を見るのもいいと思う。最近の家電はハイテクで、高いけど欲しくなるから（笑）」（郵便局／26才）一人暮らし用の家電って、必要最低限って感じで質素ですし、壊れやすかったり容量も小さかったり、いろいろと不便。最新家電ほしさだけに同棲とはならないかもだけど、同棲に踏み出すキッカケにはなるかもしれません。■５．無印良品「無印良品は、現代人に良質なライフを提案している。あのお店に行くと、オール無印良品の部屋に住んでみたくなるのが人間の性でしょう」（教員／32才）家具から家電から生活雑貨から、すべて売っているのが無印良品。用事がなくてもついつい行ってしまう不思議なお店ですが、たしかに、無印良品に囲まれた暮らしに憧れる気持ちはわかります（笑）。■おわりにどうでしたか？同棲をはじめるなら、絶対に引越しシーズン。これを逃すと、更新とかいろいろと面倒なので、とにかく狙うなら今です。みなさんも、あの手この手でカレを同棲に踏み切らせて！（遣水あかり／ハウコレ）

それなりに人並みに恋愛は経験してきたけど、なんだかしっくりこなかった。彼氏を採点してしまったり、肩肘をはってしまったり、無理をしたり。今度こそ、ありのままの自分で、純粋に恋愛を楽しみたい！そう思っている（私を含めた）女子の皆様こんにちは。今回はそこそこ経験してきたからこそ良さがわかる年下男子の魅力を、先輩女子たちの意見からご紹介します。■１．リードされなくても許せちゃう「今まで付き合ってきた人は全員年上男性でした。上手くエスコートされてきたので、リード出来ない人といると正直イライラすることもあって。でも、年下の子なら許せるし、むしろ微笑ましい気持ちも生まれます」（２４歳／銀行）「ちょっと！上座を譲ってくれないの？」「エスカレーター上りは後ろで下りは前でしょ！？」「私がお手洗いに行っている間にお会計済ませといてよー！」なんてイライラ、年下彼氏になら生まれませんよ。血眼で彼のアラを探す必要はもうないのです。■２．敬語がかわいい「下の名前にさん付けで『〇〇さん、好きです』なんて言われたらそりゃあもうニヤニヤしちゃいますね。今まで同い年の彼氏たちには『お前』なんて乱暴に呼ばれることが多かったので」（２２歳／学生）彼氏が敬語だと、大事にされている感じが伝わってきて嬉しいとの意見が多かったです。口調がやわらかいので、ケンカにも発展しにくそうですし。「慣れてたまに敬語が外れるのも、それはそれでおばさん嬉しいです」（２７歳／投資）との楽しみ方も。■３．ギャップ萌え「『年下かわいい～。おーよしよし』なんて思ってると、ギャップに萌え死にます。いきなり腰を抱き寄せられたり荒々しくキスをされたり、いつも可愛い分、男っぽい部分が見えると心臓がはち切れるくらいドキドキしちゃいます・・・」（２３歳／保母）うわ～。これは本当にポイント高いですわ。女子もギャップを意識するとモテるらしいですが、男子に対するギャップ萌えを考えるとその威力の強さに頷けますね。普段はかわいい、でも要所要所は男らしい、なんだかハマったら抜け出せないかも。■４．飾らない自分でいられる「５つ年上の元カレのこと、大好きだったんですが、ずーっと背伸びして取り繕っていた部分がありました。その人には結局振られてしまって、今は年下の子と付き合っているんですが、ありのままの自分を慕ってくれてとても穏やかな恋愛です」（２１歳／学生）自分より経験豊富なオトナと付き合ってしまうと、「釣り合う女にならなきゃ！」という気持ちばかり先に行ってしまって、息苦しく感じてしまうもの。その点、年下彼氏なら自分が主導権を握りやすいです。すっぴんを彼氏に見せられない系とりつくろい女子は、いちど年下彼氏と付き合うと肩の力を抜けるでしょう。■おわりに今までまったく年下彼氏なんて考えたことなかった女子でも、「かわいい」「かっこいい」「等身大の自分でいられる」という年下の魅力に取りつかれたら、抜け出せない可能性大。モノは試しです。新たな出会いが増える春に、ご自身の恋愛の幅を広げてみてはいかがでしょうか。（倉持あお／ハウコレ）

あなたには、死ぬまでに一度は言われてみたい理想の告白のセリフってありませんか？「これ言われたら絶対ＯＫしちゃう！」のようなセリフ。誰しも一つくらいはあるのでは。調査した結果、男性にも「こう言われたら嬉しい！」と思っているような告白のセリフがいくつもあることが発覚いたしました。そこで今回は、男性が望んでいる理想の告白のセリフを紹介します。■１．「私の初恋です。付き合ってください。」「俺はやっぱりドストレートに告白されたいな。あとは『初恋』ってのがポイント。この年齢になって俺に初めて恋してくれたら、そりゃあ嬉しすぎてＯＫしちゃいます。」（２６才／公務員）告白って周りくどすぎると、伝わらなかったりしますもんね。やはり、率直に告白するのは人気が高いみたい。それと同様に「初恋」も人気が高いよう。あなたの過去の恋愛事情を知らない相手であれば、「偽初恋」を発動しても良いかもしれません。しかし、バレたら非常にまずいので、できるだけ嘘はやめておきましょうね。■２．「今好きって言っても、いい？」「自分が失恋して落ち込んでるときに、『ずるいかもしれないけど、今好きって言っても、いい？』なんて言われたらヤバいね（笑）すぐシフトチェンジしちゃうわ。」（２１才／学生）相手が失恋したすぐ後に告白するなんて、なかなか難しいかも。しかし、男性はそのシチュエーションで「萌え」てくれるみたいです。彼の恋を応援できるほど仲が良い＋彼が失恋すると言った、若干ややこしい状況ではありますが、もしチャンスがあれば、ぜひ言ってみましょう。■３．「も～、これ以上好きにさせないで」「普通に二人でふざけあってる時にいきなりこう言われて、『え、それってどういう意味！？』って焦りたいです。『そのまんまの意味っ。』なんて顔赤くして言われたら最高ですね・・・。」（２３才／学生）どんどん妄想が膨らんできました（笑）不意打ちで告白されたら、焦ってしまいそうですが、その焦りも男性としては嬉しいみたい。ぜひ告白する機会を見つけづらくなってしまった女子は、不意打ちでこう言ってみましょう。きっと彼は焦りながらも照れてＯＫしてくれるはずです。■４．「私じゃダメかな？」（後ろからハグ）「何の脈絡もなく後ろから抱きしめられて、『え！？』ってなってる所で『私じゃダメ？』って言われたいな。『も、もちろんダメじゃないっす！』ってなりそう（笑）」（２７才／銀行）後ろからハグ＋告白はかなり人気が高いみたい。このセリフも健気で、とても可愛いですよね。女性としても顔が見なくてすむので、後ろから言った方が照れずに済むかも。それに加えて「私じゃダメ？」とできるだけ悲しそうな声で言うことで、男性のハートをがっちりキャッチです。■おわりにいかがでしたか？男性が「死ぬまでに一度は言われてみたい！」と思っているようなセリフなたくさんあるみたいです。皆さんも参考にしてみて、気になる彼に告白してみましょう！（霧島はるか／ハウコレ）

おしゃれ＋フェロモン＝おフェロ。おフェロ顔、おフェロ女子、おフェロメイク・・・今注目のトレンドワード、みなさんはもうご存知ですか？人気モデルの森絵梨佳さんや中村アンさんは、まさに「おフェロ女子」の代表格！いやらしさのない上品な色気を身にまとっているのに、どこか肩の力が抜けたラフさや大人の余裕さをも兼ね備え、モテ女の新しいジャンルとして注目を浴びているんです。今回はそんな「おフェロ女子」の魅力について、男性に実施した聞き込み調査を元にご紹介していきます。■１．ヘルシーな色気「やっぱり健康的な子が一番。肌色も白すぎず、血色が良い方が見ていて安心。ただでさえ細いのに無理なダイエットまでしてガリガリな子よりは断然好感持てます」（２４歳／メーカー）「はしゃいでたら体温上昇して顔が火照ってきちゃった！」そんな体の内側からポワッと出てくる色気が「おフェロ女子」人気の最大の理由。血色の良い「おフェロ顔」を作るのに欠かせない、クリームやリキッドタイプのチークも最近たくさん出ていますよね。男性には、過度な露出や濃いメイクによって作られた「いかにも」な色気だとセクシーを通り越して下品に見えてしまうし、血の気のない痩せ型は逆に痛々しく映るようなので、色気をヘルシーさで調和した「おフェロ女子」が最適、ということになるのでしょう。■２．程よい水分量「女子にみずみずしさや潤いは必須だと思うね。いくら冬とはいえ、乾燥してカサカサしてる女の子にフェロモンは感じないからなあ。あとフェロモンと言えば、石原さとみみたいな唇かな。あれは男子全員好きでしょ（笑）」（２１歳／大学生）おフェロ顔になるためにはまず身体や顔の保湿ケアが大事なんだそう。実際に雑誌で紹介されているおフェロ顔を見ると、皮膚が薄く乾燥しやすい目の周りやテカりやすいＴゾーンがいい具合にツヤっぽく仕上がっているのが分かります。唇など顔のパーツもまた然り。カサカサで皮がむけているなんてのは厳禁です。適度に水分量のあるツヤ肌やプルプルの唇は男性も大好き。マットに仕上がるパウダーファンデーションや口紅もいいですが、リキッドタイプのファンデやグロスを使ってうるおい感を演出すれば、おフェロ顔に近づけますよ。■３．隙のある抜け感「女性の手ぐしでまとめたポニーテールとか、ルーズな三つ編みとか結構好きです。だらしないというところまで崩れてはいないんだけど、きっちり作り込まず適度なゆるさを残してるところがオシャレ」（２３歳／フリーター）頑張りすぎない、あえて脱力感を演出するというのがおフェロ女子のポイント。オシャレに魅せるため、完全な状態からわざと「引き算」しているのです。空気を含んでいるようなふんわりカールや無造作ヘア、わざと後れ毛を出したルーズなお団子や三つ編みでヘアスタイルをキメれば優しげな印象になりますし、嫌みのない色っぽさも出すことができます。「おフェロ女子」を目指すならば、まずはこのようなゆるふわヘアから取り入れてみるのがよいでしょう。■４．引き締まったメリハリボディ「女性らしい曲線美はもちろん好きだけど、筋肉量もそれなりにあって『運動もしてます！』って感じの子がいいなあ。ただ細いだけではそそられないんだよね」（２０歳／工場）男性にフェロモンを感じさせる身体になるには、ただ体を絞れば良いというわけではありません。ムッチリとまではいかなくても、しなやかで触りたくなるような肉感メリハリボディを目指しましょう。ゆるっとしたスエットトップスや短めのワンピースからのぞく引き締まった脚が、いっそうあなたをイイ女に魅せてくれます。■おわりに可愛いだけじゃ女性らしさとしては物足りないけど、ガッツリメイクとあからさまな露出のセクシーさも何か違う・・・そうした男性達の意見を汲み取り「可愛いだけで終わらない何か」を追求する女性が増えた結果、「おフェロ女子」というジャンルが台頭してきたのではないでしょうか。頑張りすぎず基本ゆる～く、でも色気もある。そんな余裕のある大人の女性を目指したいものですね。（成瀬いづみ／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）