ハウコレの記事一覧

男性を家に招く時、どんなことを気にしていますか？見える部分が片付いていること、髪の毛やホコリが落ちていないこと？もちろんそれらも大切ですが、それだけでは普通の部屋ですよね。実は、男性にとって「女性らしい！」「こんなものがあるなんて、すごい！」と思わせる、女性の部屋にあるとテンションが上がるアイテムが存在するということがわかりました。そこで、それらの詳細を聞いて来ました。■１．アロマグッズやキャンドル「前、女の子の部屋に行った時に、ふわっとイイ香がしたので「何の匂い？」と聞いたらアロマでした。アロマなんて男の部屋には絶対ないものなので、女の子らしくてイイなぁと思いました。」（２１歳／学生）アロマグッズもキャンドルも女子が愛するアイテムですよね。もし彼が疲れているなら、アロマオイルを使ったマッサージをしてあげると、スキンシップにもなり、彼との距離が縮まること間違いなしです！■２．手作りのお菓子「彼女の家で、めっちゃ美味しいクッキーが出て来たことがあって、どこのお店のかを聞いたら彼女の手作りだったことがあり、びっくりしました。他にもジャムも手作りしているみたいで、そんなの作ろうと思ったこともないので尊敬しました。」（２８歳／公務員）料理と言うと、ごはんを思い浮かべますが、手作りのお菓子も嬉しいという声は多くありました。しかもそれが、バレンタインや誕生日と言った特別な日ではなく、偶然彼が遊びに来た日に用意されていたら、一気にポイントが上がる様です。■３．絶対誰でも読んでいるであろう少年漫画「部屋に少女漫画をたくさん並べている女性って夢見がちな気がして苦手なんですけど、前、彼女の家に行った時に、俺も読んだことがある少年漫画があって、めっちゃ盛り上がりました。」（２１歳／学生）社会現象になった少年漫画や、スポーツ系の少年漫画など、男性なら絶対読んでいるであろう漫画を置いておくと、男性にとっては「俺も読んだ！」と懐かしく思い、「俺も好きだった！」という場合には趣味が合うかもと思ってもらうことができ、話が盛り上がるようです。■４．一眼レフカメラ「彼女の家に行ったら一眼レフのカメラが置いてあって、聞いてみたら『写真撮るの好きなの』と言って、今までに撮った写真を見せてくれました。それまで一眼レフなんてカメラマンが使うものだと思っていたんですけど、実際に使ってみたらすごいキレイで面白くて、いろんなものを撮ったり、彼女に教えてもらったりして盛り上げって、結局俺も自分のを買いました。最近では、どっちがキレイな写真を撮れるか勝負しながら旅行に行ってます。」（２８歳／飲食）カメラに興味がある男性は多く、今まで興味がなかったという男性でも実際手にとってみると興味が湧くということは多いようです。また、自分が撮った写真をPCやアルバムとして見えるようにしておけば、話に花が咲き、彼が遊びに来た時の緊張を和ますこともできます。見せたい写真の中に手料理の写真が混ざっていたなら、さらに盛り上がること間違いなしです。■おわりに好きな人を家に招待する時には、「キレイに見せなければ！」と片付ける方に意識が向きがちですよね。でも、少しくらいは"しまう"よりも、"見せる"という遊び心を持ってみてはどうでしょう？（栢原陽子／ハウコレ）

世の中には、「この人となら今すぐ結婚してもいいな」と思うくらい魅力的な男性もいれば、セックス目的で声をかけてくる男性もたくさんいます。そんな軽薄な男性はきっぱりはっきり断れればいいのですが変に期待してしまって、フラフラと誘いに乗ってしまう女子も少なくないはず。声をかける男性にも問題はありますが、簡単にフラフラとついて行ってしまうのも困りモノ。弄ばれてしまう不運を防ぐためにも、今回はそんな「本命彼女になれない女子」の特徴を調査してみましたので、ご紹介します。■１．自分に自信がない「自分に自信のない女子は、変な男に引っかかりやすい。男も『この子なら誘いに乗りそうだな』と声を掛けてくるから、そういう意味で隙があるんだと思う」（２４歳／男性／製造）仕事に不満があったり、人間関係が上手くいっていなかったりと、人はそういうときに自信喪失しているものです。だからといって異性の誘いにすがってしまっては、いつまで経っても自分に自信はつきません。相手が変な男だった場合、傷つくのは自分なので断る勇気を持つこと。そして自分ひとりの足で立っていける自信をきちんと身に付けましょう。それが女子としての魅力に繋がります。■２．他人の意見に流されやすい「自分の意見を言うのが苦手な子かな。大人しい性格に多いと思うんですが、そういう子って周りから仕事を押し付けられても断れないことが多い。男性にすればいいカモですよ」（２６歳／女性／ＩＴ）大人しくて優しい女性は、さらに要注意かもしれません。声をかけられると「断りづらいから」と、ズルズルと雰囲気に飲まれてしまっては、相手もどんどんとつけあがる一方です。悪い男ほどそれを分かってやっているので、日頃から言うべきことはきちんと言う癖をつけること。そこで遠慮してしまうと、ますます相手の思うつぼになってしまいます。■３．恋に一生懸命になっている「誕生日プレゼントをあげたり、手料理を振る舞ってあげたり、男に尽くす女の子。片思いの段階でそれをやっちゃうと、男は鬱陶しいと思う。好かれているとわかる分、追いかけたくなくなるのかな」（２５歳／男性／メーカー）本命相手なら“高嶺の花”と呼ばれる女性でも、果敢にアプローチをして追いかけるのが男性の本能です。これはモノと同じように、簡単に手に入ってしまうと「価値が低い」と感じてしまうためです。言い換えればセフレや２番目の女ですね。なので、安易に自分を安売りしないこと。それよりも自分の魅力を見せつけて、彼を惚れさせるような女性を目指しましょう。■４．恋人の「ように」仲がいい「先にセックスしちゃったら、いくら恋人のように仲がよくても彼女には昇格できないと思う。男性にすれば『セックスできて楽しいし、恋人関係になる必要ある？』が本音だから」（２３歳／女性／販売）体を許すタイミングが早いほど、相手にとって軽い女に見られるだけです。セックス後、どんなに仲のいい関係に進展したとしても、なんだかんだ言って“性欲のはけ口”としか相手を見ない男性は多いもの。一度セックスしてしまうと、恋人はおろか友達としてもまともに関係を築けないので、体を許すタイミングは重々用心しましょう。■おわりにこれらの特徴を持っているうちは、どんなに見た目や性格が良くても、女子としての自分の魅力が半分も活かしきれていないかも・・・・・・。どうして私には彼氏が出来づらいのか、どうして私はいつも変な男に引っかかるのか。悩みが尽きない女子は、ぜひこの機会に自分自身をよく見つめ直してみましょう。（柚木深つばさ／ハウコレ）

最近ツイッターで「長く続くカップルのＬＩＮＥ」の画像を見た人も多いではないでしょうか？カップルたちの微笑ましい日常会話に筆者も和みました。さてそんなカップルたちってＬＩＮＥ以外の日常ってどんな感じなのか・・・もちろん気になるところですよね。ということで今回は、長く続くカップルたちの日常を、つつみ隠さず話して（のろけて？）いただきましたのでご紹介いたします！■１．あだなをつけあっている「彼氏のあだ名はおでんくん。私は付き合いたての頃よりも太ったせいで、ぷっちょって呼ばれてる・・・失礼だよね～（笑）」（２４才／保険）他にも「子豚ちゃん」、「カビゴン」、「つくね」、「みかんちゃん」なんてものもあり、実に個性豊かでしたよ。５個以上あだ名があるよ～というカップルもいました。あだ名もその一つですが、長く付き合っていきたいなら、「名前をよく呼ぶ」ように心がけましょう。■２．相手を理解するための努力「私は言葉を発する前に一回考えるけど、彼は思ったことすぐ言うタイプなの。だから、なんですぐそういうこと言うの？！とか言ってもあっちはピンときてないみたいなんだよねぇ・・・この人はこういう人なんだなって思うことも大事だと思う。そのうちに、慣れちゃったもん。（笑）」（２５才／院生）雑誌・漫画・映画で見たようなカップルの理想を押しつけず彼の個性を大切にし、しっかりと見てあげましょう。彼をキチンと理解している存在になることで、彼がよりあなたを大切にしてくれることでしょう。■３．それぞれ自分のペースを保っている「友達の彼はこれから長期の留学に行くから、１年間帰ってこないらしい。その間気楽に待ってるよ～だって。私だったら思わずいかないでよって思っちゃいそう。その余裕見習いたいな！」（２１才／学生）それぞれが自分のペースを崩さないようにしましょう。常に一緒にいたい！予定を把握していたい！という依存カップルは長続きしませんよ。束縛しないのはもちろん、自分からも彼に尽くし過ぎないように気を付けましょう。■４．おふざけができる「『帰りに彼がアイス買っていく』ってメールくれた時、いつも布団に倒れて死んだふりして待ってるのね。そしたら帰ってきた彼が、『わああ○○どうしたー！アイスだぞ！生きるんだ生きろー！』って言って私にアイスを手渡すの（笑）いつもやってる。（笑）」（２６才／営業）子供みたいに遊ぶのって楽しくてたまらないようす。微笑ましいですね。ずっと恋人モードでいると疲れますし、ずっと友達モードでいると色気や魅力を感じなくなってしまいます。友達でも恋人でもあるバランスのとれた彼女になることは長く続く秘訣です。■５．1日1回は相手を褒める「毎日必ず1回は相手を褒めるようにしてる。前はめっちゃケンカしたときに、もう今日は褒められないかな～と思っていたら、寝る前に『お前の頑固なところ、俺が世界の誰よりもいいと思ってる』って言われて、なんか泣けてきちゃって。このルールのおかげで仲直りしたことは数知れずです。（笑）」（２９才／IT）相手を尊重しあうことができると、長く続くカップルになれるってよく聞きますよね。お互いをの良いところを理解し、褒め合えるカップルなんて・・・とっても素敵ですね。■おわりにいかがでしたか？それぞれの話を聞いていると素敵&たのしそうなカップルが想像できましたよね。ぜひ彼氏さんと関係を持続させたいあなたは、これらの事にチャレンジしてみてくださいね～！（平井エリカ／ハウコレ）

大好きなカレは社交的で男女問わず友達も多くて、そんなところもステキだなと思って好きになったけど、付き合ってると不安になる瞬間ってありますよね。「ただの友達」とわかっていても、もしかして浮気するかも？なんて疑っちゃったり、カレに友達が多いのはわかってるし、そんな嫉妬してても仕方ないのに・・・なんて、そこから自己嫌悪しちゃうことも。今回は、そんな女友達の多いカレとの上手な付き合い方をご紹介します。■１．気持ちを打ち明けてみる嫉妬しちゃうときは、ただただ不安になったり不機嫌になっていても意味がないもの。まずは、アナタが「何を不安に思っているのか」をちゃんとカレに伝えましょう！とはいえ、「女の子とは遊ばないで」とか「元カレはこんなことしなかった」なんてただ不満の部分だけを直接ぶつけても反感を買うだけ。「私、あんまり恋愛経験なくって、恋愛すると不器用になっちゃうんだ」、「ただの友達で、そんなつもりないってわかってるのに、嫉妬しちゃうんだ」みたいに、不満の裏にある「カレのことを好きだから不安になっちゃう」っていう原因の部分がきちんと伝わるよう、伝え方には一工夫してみて。■２．「よくないと思うから、悪い私が出たら言ってね」不安な気持ちを伝えるときに、ぜひ合わせて使ってほしいのがコレ。「カレが浮気するって疑ってるわけじゃない」こと、「友達だってわかってる」っていうことを伝えることで「嫉妬は自分でもよくないことだって思ってるんだ」っていう意思表示になります。そうすれば、カレから見れば「嫉妬しちゃうタイプなんだな」ってことと同時に、「自分の悪いところを知ってて治そうとしてる」っていう好印象も伝わるもの。そうやってカレに「オレも心配かけないようにしよう」って思ってもらうことが大切。■３．逆に誇りに思おうアナタと付き合う前からカレに女友達が多いってことは、それだけ出会いの幅や選択肢も多かったってこと。そのたくさんの出会いの中でアナタを好きになってくれたんだから、「たくさんいる中から私は選ばれたんだ」っていう自信を持ってみるのも大事。そうすれば、カレが友達と遊んでるときも「でも私は『友達』じゃなくて『彼女』だし」っていう誇りを持てるはずです。友達はたくさんいても、彼女は一人だけ。他の人と比べて上とか下とかって思うんじゃなく、オンリーワンなんだって思ってみてね。■４．そもそもそういうカレを選ばない実はかくいう私も好きな人には嫉妬しちゃうタイプ。カレが女友達と一緒だったりすると不安だったり嫉妬しちゃったりするので、自分の主人には女友達が少ない人を選びました。諦めるわけじゃないけど、どうしても嫉妬しちゃう気持ちが抑えられなかったり、自分でも嫌だなって思うときには、あえて女友達の多い人を恋愛対象に選ばないっていうのも一つの手段かも。■おわりに嫉妬しちゃう気持ちもすっごくわかるけど、「あの友達と遊ばないで」って一方的な都合なんですよね。自分だって、純粋な友達付き合いに文句を言われたらあまりいい気はしないもの。それを押し付けるのはカレの友達を否定することにもつながります。カレが友達が多いのは付き合う前からわかってて、それでも付き合いたいのであれば、ある程度ガマンも必要なこと。女友達が多いのも知ってて付き合ったんだから、カレの友達付き合いを制限したり、あまり口を出しすぎるのも彼を苦しませちゃうことになるかも。カレへの不満や嫉妬の気持ちより、好きって気持ちにしっかり目を向けて、マイナスな感情に負けないくらい大切にしてね。（吉井奈々／ハウコレ）

彼の家に遊びに行った時や記念日などに、彼が料理を振る舞ってくれることがありますよね？でも、そんな時に「あんまり美味しくない・・・」と思ったら、どんな反応をしていますか？せっかく振る舞ってくれた気持ちを無駄にしないためにも、どんな反応をするのが正解なのか、彼女のために料理をすることがあるという男性にインタビューしてきました。■１．まずは感謝の気持ちを伝える「いくら美味しくなかったとしても、とりあえず『ありがとう』と言って喜んでもらえたら、作ったかいがあったと思えます。いきなり味について言われたら、もう作りたくなくなります！」（25歳／出版）これは、逆の立場を考えてみると、私たちにも経験があるのではないでしょうか？せっかく作った料理に対して「これ、イマイチだね・・・」と言われる前に「ありがとう」の一言を添えてもらえるだけでも作って良かったと思えるものです。■２．美味しくない時は言い方を工夫する「『美味しくない』という言葉は結構キツいです。せめて「味付け工夫した？」とか、『もうちょっと塩入れたらもっと美味しくなるね』と、遠回しに教えて欲しいです。」（26歳／製造）「私はやらない味付けだ！」とか「この味付け、私がやるのとは違う！新しいね」と言った風に、美味しくないというよりは、いつも食べているものとは味が違うということを伝えた方が良いようです。確かに、味覚は人それぞれ違いますしね。■３．美味しさの程度は自分が一番わかっている「自分で味見してみて『あれ？なんかイマイチ？』というのは、自分が一番わかっています。でも、レシピ通りにやっているので、イマイチだと思っても、その後何をどう混ぜたら味が整うのかわからないんです。」（22歳／学生）例え美味しくなかったとしても、美味しくないということは彼が一番良くわかっているようです。あえて「美味しくない」を言葉にする必要はなく、彼に「何が足りないのかな？」と聞かれた時に「塩かな？」「出汁かな？」と答えてあげられる味覚と料理の腕があれば、彼の料理の腕を上げることに役立つことができそうです。■ ４．美味しいお店に一緒に食べに行く「自分で作った料理は、まぁ、普通に美味しいかなと思うんですけど、彼女が作るものやお店で食べるものと比べたら何か足りないんですよね。そういう時に、一緒にごはんを食べに行った時に、彼女が『これって、前作ってくれた料理だよね？この味付けだと○○加えてるのかな？』とアドバイスをくれたことがあって、次にそのアドバイスを元に料理をしたら前より美味しくできたという経験があります。それが、料理が楽しくなった瞬間でした。」（28歳／医療）作ってくれた時には感謝の気持ちを述べて、改めて一緒に美味しい物を食べながら料理のコツや味付けを考えれば、次に作る時にもっと美味しいものが出て来る可能性もあるかもしれません。■おわりに女性にとっても、せっかく作った料理に対して文句を言われるのは嬉しくないですよね。それが、男性の場合には尚更のようで、この結果を見る限りでは、感謝の気持ち以外はあえて伝える必要がないように思われます。（栢原陽子／ハウコレ）

セックスに興味関心が薄い、いわゆる草食系男子が増えていると言います。お金を使って女性を楽しませ、女性を釣っていた肉食男子があふれていたバブル期とは打って変わって、最近の不景気に伴う「お金を使いたくない」という男性側の事情も深く関係しているのだとか。特にこのご時世、自分の生活費を稼ぐのもやっとの男性は多いものです。ですが、そのような草食系男子だからこそ、異性を感じさせる効果的なアプローチ方法があるって知っていましたか？今回はそんな彼らにアプローチする際、気をつけたいポイントをいくつかまとめてみましたのでご紹介します。■1．できるだけお金がかからない遊びに誘う「お金に困っている男友達にはバトミントン、テニスに誘っています。ゲーム好きなら、仲間内で一緒にプレイするのもアリなんじゃないかな。まずは一緒にいて、お互いに楽しいと思わせることが大事だと思う」（２５歳／男性／福祉）「いきなり二人きりはちょっと・・・・・・」という女性は、お互いに気の合いそうな友達を紹介して男性2名、女性2名という風に遊んでみては？グループなら誘いやすく、男性も誘いに乗りやすいと思うので、ふたりの距離を縮めるのにも最適です。その際、運動・ゲームなら雰囲気も盛り上がりやすいので、お金もかからず一石二鳥ですよ。■2．一緒にご飯を食べる習慣を作る「私ならまずご飯に誘います。彼がお酒好きなら、お気に入りのバーに連れて行ってあげたり。予め『割り勘で』と伝えておけば、彼も『奢らなきゃ！』と気を遣わずに済むから、気が楽だと思います」（２６歳／女性／マスコミ）まさにお酒好きの男性なら、バーや居酒屋で飲むと親睦が深まりやすそうですね。あなたさえ良ければ彼の成長を期待して、奢ってあげるのも手かも。良心的な相手なら数年後きちんと恩返しをしてくれるはずなので、未來の彼に投資をする意味で誘ってみてもいいかもしれません。初めのうちは会社や仲間内の飲み会で、次はふたりきりで飲む約束をしてみては？■3．あくまでもサポートに徹する「草食系と言っても結局は男。女性にリードされると男としてのプライドを気にする人も少なくないから、あくまでもサポートする姿勢に留めた方がいい」（24歳／男性／IT）草食系な男子をいざ前にすると、ついグイグイと彼を引っ張りたくなる女性は多いのでは？雰囲気は草食系でも、根っこは肉食系と同じ男子です。なので、ご飯を食べるお店を決めるときも「どこがいいかな？」と、彼を立ててあげながら意見を求めてあげましょう。ここでリードしてしまうと、一歩引いてしまう男性も少なくないので、あくまでも彼の言動をサポートしてあげる姿勢が大切です。■4．好意は自分から示す「草食系っぽい男性には、私から好意を示してあげます。肉食系と違って、草食系の男性は自分から声をかけるのが苦手なタイプが多いので。自分から打ち明けた方が、彼も早く心を許してくれる気がする」（23歳／女性／販売）「好かれている」と思うと、相手に心を許しやすいですよね。それはコミュニケーションにおいて、自分が傷つくリスクが減るからです。草食系男子は恋愛においても傷つきたくない傾向が顕著なので、女性側から心を開いてあげた方がふたりの距離も縮まりやすいのかも。初対面ならなおのことです。■おわりにいかがでしたか？セックスに興味関心の薄い男性は、恋愛にも興味関心が薄い場合が多いです。まずは友達としてふたりの距離を縮め、彼の信頼関係を得るために努力する姿勢を心がけること。そうすることで彼もあなたのことを意識し、結果的に恋へと結びつきやすいではないでしょうか。（柚木深つばさ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。飽食の時代になって、日本では食べ物にいろんなアレンジがされてますよね。とくに最近増えてるのが、「塩スイーツ」。でもあれ、男子で嫌いな人もかなりいっぱいいます。もちろん、女子のみなさんが愛好する分にはまったく構わないのですが。これに限らず、女子が好きだけど男子が嫌いな食べ物はたくさんあります。こういうのは、できるだけデートで食べるのは避けるべきですよね。そこで今回は、20代男子20人と一緒に「デートではNGな『女子が好きだけど男子が嫌いな食べ物』」を考えてみました。■１．しょっぱいのと甘いの系「塩バニラ、塩キャラメル、ソルティライチ・・・・・・。なんで最近のスイーツって、ああも塩と砂糖を混ぜるわけ？ 塩とスイカで限界だよ（泣）！」（大学生／22才）これが冒頭でも書いた「塩スイーツ」と言われるものですね。塩と甘さの絶妙なハーモニーが売りなのでしょうけど、男子には苦手な人も多いです。ぽこひろも然り。スイーツにうとい男子としては、しょっぱいものはしょっぱいもの、甘いものは甘いものとして、別々のお菓子として食べたいなぁと思ってしまうわけです。■２．シナモン「シナモンも苦手。なに、あのハリーポッターみたいな味（笑）？あれをかけることで美味しくなった食べ物を一回も見たことないよ」（フリーター／23才）シナモンは、熱帯地方で採れるもので、その香りの高さから「スパイスの王様」なんて呼ばれているそうです。が、男子が苦手なのはまさにその独特の香り。最近では、飲み物にシナモンスティックがまるごと入っていることすらありますよね。男子にとって、あれがストローなのか、それともパフェにさしてあるポッキーみたいにそのまま食べていいのか、わかりません。■３．ごはんカフェの食事「なんかさぁ、女子が好きそうなおしゃれカフェでご飯食うのが苦手。いや、おいしいはおいしいんだけど、なにしろ量が少なすぎる。あんなの夕飯にならんよ。おやつでしかない。カフェに連れて行くのはいいけど、そこで夕御飯まで済まそうとしないでほしい」（大学生／22才）たんにお茶やコーヒーが飲めるだけでなく、ちょっとしたご飯が食べられるカフェが最近増えてますよね。たしかにカフェのタコライスとか、サラダとか、ピザとかって、ファミレスなんかよりもずっとこだわっててとても美味しいです。ですが、やっぱり男子としては、その量が物足りないんです！■４．マカロン「あれですあれ。マカロンだっけ？ 高いし、味がよくわからん（笑）」（プラント／25才）マカロンは、男子の中にも好きな人はいます。たしかに。ぽこひろも、味は好きです。でも、ちょっと高すぎやしませんか？ だいたい一個200円ですよね？思い出してください。お菓子の「ビスコ」。あれなんて50円しませんよ？■おわりにいかがでしたか？男子が苦手な食べ物は、女子会で食べるとして、デートでは焼肉とか牛丼とか男子が好きそうなものを食べてあげてくださいな。え、逆に牛丼とかは女子が嫌いだって？では、なにを食べるかはカップルで話し合ってください！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

ダメとわかっていても止められない恋もあります。相手に恋人がいたり、結婚していたり。相手が結婚していなければまだチャンスはありそうですが、結婚している場合には、一緒に将来を描くことは難しくなります。でも、先がないと分かっていても、止められないときもありますよね。そんな時に試してみて欲しいことを、不倫経験のある女性に「これで不倫から抜けました！」という方法をインタビューして来ました。■１．行動を変えてみる「不倫だと、好きな時に会うことができず、一人で過ごす時間が多く、彼のことばかり考えていました。でも、好きな人ともっと一緒にいていろんなことを共有していきたいなと思うようになり、会わない期間を設けて、なるべく彼のことを考えないようにして、習い事を始めたり仕事を頑張ったりと行動を変えました。そうすると別れても平気かなと思えるようになったんですが、相手に合わせるのではなく、自分で決めたことが気持ちを変えさせてくれたのかもしれません。」（27歳／化粧品）相手に振り回されている間は、相手に主導権があり相手のペースにのまれています。自分から、なかなか会えない環境を作ることで、自分がその恋の主導権を握っていると考えることができるようになり、その恋を終わらせるという決定権も湧いてくるようです。■２．新しい相手を探す「不倫をしている時は、常に相手に合わせて動いていました。でも、このままではダメだと思い、新しい相手を捜すことにしたんです。不倫相手ほど好きになれるかはわからなかったけど、恋をし始めのドキドキに任せて新しい相手を選ぶことにして、不倫から抜けることができました。」（26歳／秘書）人は新鮮なものに魅力を感じます。新しい恋をすれば、その新鮮さを味方にすることができ、終わらせたいと思っていた恋を捨てて、新しい恋を選び幸せになることができるようです。■３．将来の恋人のことを考える「ドラマを見ていた時に、不倫をしている娘に向かって父親が『そんな自分を大切にしていない行為、将来、おまえの旦那さんになる人に対して失礼だ！』と言っている場面があって、気づかされました。口ではいろいろ嬉しいことを言ってくれるけれど、彼にとって私は結局2番目なんだと。そう考えると、『私は2番目でもイイんです』と考えることは、将来私を1番に思ってくれる人ができた時に失礼なんじゃないかと思ったんです。」（25歳／アパレル）将来あなたのことを1番に考えてくれる相手が現れた時、あなたが他の男性から2番目の扱いを受けていたことを知ると悲しむのではないでしょうか？不倫の経験が彼にばれないにしても、自分の中には経験が残るので、大切に想ってくれる彼に対して申し訳ないと思う日がくるかもしれません。■４．他の人にしたことは自分に返って来ると考える「すっごく好きな人だったんですけど、偶然彼の奥さんと子供の写真を目にすることがあって、『あー、私は、この人たちを騙しているんだ』と思ったらその関係を続けられなくなりました。」（24歳／事務）既婚者との恋愛は、彼の奥さんや子供の幸せを奪っているということです。良いことも悪いことも誰かにしたことは自分に返って来るという言葉がある通り、不倫をするなら、将来自分にもその悲しみが返ってくるかもしれないということは心得ておいた方が良さそうです。■おわりにいくら「不倫はダメ」と頭でわかっていても止められない時、考え方を変えてみたり、行動を変えてみることで、ほんの少し違った視点を取り入れることができるかもしれません。幸せになれる確率の低い不倫を続けるよりも、将来を一緒に考えられる相手を探してみませんか？（栢原 陽子／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、動物や植物、子供のように、自分よりもかよわいものを慈しむ気持ちに満ちています。また人を育てることに縁があるようです。そのため、あなたはあまり自分の感情を優先させず、あの人の感情を最優先にしてあげると良いでしょう。彼は防衛本能が高まっているため、時として厳しい姿勢を見せるかもしれません。あなたは親から諭されたように素直にそれを受け止め、感謝してみて下さい。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、上昇志向が強く前向きになっています。過去の経験を大切にし、一歩一歩着実に成功体験を積んでいくことができるでしょう。自分に厳しい姿勢なので、遊びの誘いや飲みの約束などは少し難しいかもしれません。あまりしつこく誘うと嫌われてしまう可能性もあるため、強引に誘わない方が無難でしょう。彼はマイペースに自分のやるべきことに向かっていきたいので、それを見守る強さと優しさがあなたには必要。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、我慢強さが特徴です。非常に忍耐強く、普通の人なら諦めてしまうようなことでも最後までやり遂げようと努力する時期です。しかしその反面、かなり自分の考えに固執して頑固になっているため、恋愛面での柔軟性は低め。この時期彼に何の作戦も持たずアプローチしても撃沈しかねないので、少し様子を見てみましょう。頑固になるということは無理をしているということなのですから。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期のあの彼は、穏やかで親しみやすい雰囲気を持っています。これまでなかなか手出しができなかったあなたも、この時期なら彼との接点ができやすそうです。誰とでも仲良くやれる時期なので、彼は周囲に溶け込んでいます。その中に入っていくのに気後れしてしまうかもしれませんが、むしろチャンスと言えそうです。どんなに気難しそうな相手でも、この週だけは縁が生まれやすいので、片思い中の場合にはこの週に親しくなってみるのも良いかも。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星が、8月1日に獅子座に入ります。恋愛の星・金星は依然として蟹座に。自分に自信を持って明るく彼に接すると上手くいきそうな予感。蠍座の上弦の月である4日は、セクシーさとエロスが盛り上がる時期。もしかすると意中の彼と一線を越えられるかもしれません。（脇田尚揮／ハウコレ）

もともと交友のない男女がシェアハウスしながら夢を追いかけたり、恋をしたりというリアリティ番組「テラスハウス」。最近人気ですよね。あれを見て、シェアハウスに憧れる人も多いのではないでしょうか。今回は、ルームシェア歴の長い私が、シェアハウス生活の５つの魅力をご紹介します。■1．「一人暮らしで寂しい」とは無縁一人暮らしの寂しい暗い部屋に帰らなくてよいのもシェアハウスの魅力の一つです。アットホームな環境で、今日の出来事もシェアメイトにお話したり団欒も楽しめます。また、ご飯を食べる時間は生活時間が同じであれば、居間に誰かがいたら楽しく会話をしながら食べられるので、寂しい気持ちもなくなり、ストレスをため込むことも少なくなります。■２．情報をシェアできる顔見知りの友人同士で家をシェアするのではなく、賃貸物件の運営事業者がいるシェアハウスは、住人は新しく出会う人たちばかりです。今まで知らなかった新しい情報をシェアできるのです。様々な年齢、職業、国籍の人たちが集まるので、シェアハウスでなければ出会えなかった一期一会があり、良い刺激になることも。外国人も一緒なら各国の文化交流をはかることもできます。著者自身、実際に美容関係の仕事をしているシェアメイトさんから浴衣の着付けのアドバイスをもらえたり、シェフのシェアメイトさんに手作りヨーグルトの作り方を教えてもらったり、外国人のシェアメイトさんとは語学や文化までもシェアしています。逆に自分が詳しいことや相手が欲している情報があれば、相手に教えてあげようと思う思いやりの気持ちも大切だと思います。■３．お料理をシェアできる誰かのお料理やお菓子など、思いがけない嬉しい頂き物をもらうこともまた魅力のひとつ。自分が帰省するときなど、使い切れなかった野菜を誰かにもらってもらえたりと何かとお互いに譲り合い、助け合えます。シェアハウスのキッチンは、一人暮らしのワンルームのように一口のコンロや小さな流しではなく、お料理しやすい大きさのところが多いので、自炊がいつもより楽しくなるかも♪■４．何かと安上がりドミトリータイプなどの部屋をシェアすると、普通の都内のワンルームの半額くらいの金額ですむことができます。そしてシェアハウスの特長として田舎町にたっているのではなく、交通にも最適な都心部に多いということ。学校へ通うことも、また会社へ出社しやすいというメリットもあります。また、水道光熱費や洗剤などが共益費に含まれていることも多いので、格安な物件に暮らして貯蓄したい、
いろいろな物件に住んでみたい、という人にオススメです。テレビや冷蔵庫などの電化製品を買わなくて良いので、最低金額で生活をスタートできます。■５．みんなで助け合える環境ルームシェアは、誰かがいる環境だから安心なことも魅力です。引っ越したばかりのときは、最寄り駅の近道や、どこにスーパーがありどこが安いかなど、近所の情報もシェアしてもらえます。また、雨が降り始めた時に、干していた洗濯物に気づいた人が取り込んでくれたり、郵便物を変わりに誰かが受け取ってくれたりと一人暮らしでは味わえない助け合いができます。■仲谷めいさんからのメッセージいかがでしたか？テレビが集中して観られなかったり、誰かがシャワーを浴びていて自分のタイミングで入れないこともありますが、一人暮らしでは味わえないほっこりした交流を楽しめます。興味があれば、一度自分に合ったシェアハウスを探してみてはいかがですか？（仲谷めい／ハウコレ）

恋愛で「彼女が重すぎる」という悩みはよく耳にしますよね。ちょっとそりが合わないだけで、カップルってあっという間に解消してしまうもの。あなた自身も無理をしたり媚びたりしすぎず、彼にも負担を与えない「心地よい距離」ってどうやったらつくりだせるのでしょう？今回は男性への調査をもとに重すぎてしまう彼女の特徴とその対処法をご紹介します！■１．口を開けば、同棲・結婚・子供・・・？「付き合って間もないのに両親に紹介って・・・早まり過ぎ。結婚だって、今すぐでもしたいってオーラ出され過ぎると本当にキツイ」（２５才／営業）「実家遊びに行きたいって言われるとちょっとドキッとする。学生じゃないんだし、紹介することの重さも違うし・・・。」（２６才／web）はやく子供が欲しい・若ママになりたい願望がある女性は要注意ですよ。結婚やこどもというフレーズをあまり言い過ぎずに、「ずっと一緒にいれたらいいな」「小さい子好き～」など遠まわしなセリフにしましょう。また実家へのごあいさつは彼が言い出すのを待った方がよいでしょう。■２．行動を完全に把握したがる「束縛男とかよくいうけど、束縛してくるのは女だろ。何してるの？ってあまりにもLINEが来るから、通知で読んでちょっと放置することがある。」（２３才／金融）学生時代にならった５W1Hで彼を問いただす彼女のことですね。女性の有無や怪しい場所に行っていないか気になるかもしれませんが、問いただされるのを男性は嫌います。聞くときは「デートか～？（笑）」なんて冗談まじりに聞くと良いでしょう。■３．ネガティブ＋卑屈な感情をぶつけてくる「ケンカ中たまたま電話出れなかったりすると、私のこと嫌いになっちゃったの？とかごめんね、嫌な女だよね・・・とかってめちゃくちゃ言われる。違うよって言ってるのに嘘！って言われるからもうどうしたらいいのか・・・」(２４才／食品)不安になったり、卑屈になったり・・・というのは、もともとの性格もあるので難しい所ですね。彼の事で頭がいっぱいになってしまうのも分かりますが、一度冷静になるために気分転換しましょう。言いたいことも伝わりやすくなりますよ。■４．「つながり」が無いと不安になる「暇があると電話しよ～って言うんだよね。家が離れてるから中々会えないし、話すのは楽しいんだけど、電話してる間ってできること少ないから忙しい時期はちょっと・・・。」（２７才／IT）ペアグッズや毎日LINE&電話は、彼が理解を示すかどうかきちんと確認して合わせたほうがよさそう。彼は嫌がるけど私はやりたいの！という方は時間をかけて懐柔していくといいでしょう。■おわりにやり過ぎるのは禁物ですが、彼に合わせすぎるのもあなたが苦しくなりますよね。自分のことばかり通そうとせず、行動を起こす前に彼の視点をちらりと考えることで「やり過ぎ」を防ぐことができるでしょう。ぜひ「心地いい関係」を目指してくださいね！（平井エリカ／ハウコレ）

夏って無性に恋がしたくなりますよね。なんででしょうか。やっぱり海とか花火とか、そういう恋にまつわるイベントが多いからかなぁ。で、彼氏のいない女子が恋を楽しむ最大の方法は、モテまくること、じゃないですか（笑）？そこで今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「好きでもない男子に好かれて人工的にモテ期を生み出す方法」を伝授してもらっちゃいました。■１．モテない男に優しくする「男子の中で、一番女子のことを好きになりやすいのは、やっぱりモテない男子。女子への耐性がついてないからか、ちょっとしたことで女子のことが好きになってしまいます。その中でも最強なのは、とにかくやさしくしまくること。毎日近くに行って話してあげたり、イベントの前の日とかには『明日だねー』とか連絡してあげたり、落ち込んでたらなぐさめたり。当たり前の事でいいけどとにかく思いつく優しい行動を全部してあげて！」やっぱり、モテないメンズを餌食にするんですね・・・・・・（笑）。確かに男子は単純だから、ちょっと優しくされたり特別扱いをされただけで勘違いしてしまうのは間違いないでしょうね。■２．BBQで恋バナ「夏のイベントで、一番恋が生まれやすいのはダントツでバーベキューだよ。テンション上がってるから恋に落ちやすい雰囲気になってるからね。大人数でBBQに行って、そこでいろんな男子と目を合わせて、いっぱい話して、もちろん優しくもして、最終的に恋バナまでできたらカンペキ。もちろん、狙うはモテない男子ね！」またしてもモテない男子クンが・・・・・・。とくに、BBQと恋バナのセットは最強だそうです。どうせモテない男子はBBQでも「ワンチャンあるか？」なんて期待たっぷりで来てるので、女子からマンツーマンで恋バナされたら一撃ノックアウトですよ。■３．秘密の呪文「彼女いるの？」「恋愛上手な女子は当然のように使ってる言葉があるんだけど、それを言われたら100％男子は勘違いするから。それが『彼女いる？』ってセリフ。もちろん、彼女なんているわけない非モテ男子に言うんだよ？ そうしたらゼッタイにあなたのことが好きになる」彼女いるの？と聞いたとのポイントは、「いないよ」の返事に対して、意味深な感じで「へー・・・・・・」となにかを考えている風に言うことだそうです。１から３までのステップをこなせば、そろそろアナタはモテ期に突入しているはず。■４．告白させる「モテ期最大のビックイベントといえば、『毎日告白ばっかりされちゃうー！』みたいな告白ラッシュだよね。せっかくモテ期に入ったら、それを楽しむべき。男子が告白するタイミングは、やっぱりデート中。あなたを好きそうないろんな男子とデートして、終電くらいまで飲んでみて。そのままホテルに行きたいから、告白してくるはず」モテ期に突入したら、あとは告白されまくるだけ。そのためには終電間際までデートするのがベストだそうですよ。これをやれば、毎日違う男子から告白されることだってできます。まさにモテ期ですね！■おわりにどうでしたか？もちろん、罠にかけた非モテ男子の中のひとりをアナタ自身も好きになってしまうこともあるかもしれません。そしたらその時点で遊びはやめて、真剣な恋をはじめるのもいいでしょう。（遣水あかり／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回ご紹介するのは、太陽。「なかなか恋愛が結婚に結びつかなくて・・・」とか、「今の生活レベルに満足できない」なんて悩んでる人、意外と多いのでは？そんな時こそ〈太陽パワー〉を、あなたの味方にしましょう！■１．太陽ってどんな星？あまりに輝きがまぶしくて、直接見ることができないほど、圧倒的なパワーで世界のすべてを照らしている太陽。まるで満面の笑顔のように、明るく楽しく大らかな星です。太陽がつかさどる曜日は、日曜日。めでたい、正式な、由緒正しい、高級、上位、有名といった意味をもっています。そのため、男女の正式な結びつきである結婚や、高い地位の人との関係を、力強くサポートしてくれる星なんです。結婚したい方や、リッチな男性と出会いたい方は、風水で太陽のパワーを取り込みましょう！■２．ラッキー・インテリア応接セットまたはリビングの椅子を、太陽を象徴するゴールドやオレンジ系カラーの布で、カバーリングしちゃいましょう！無地よりも大胆な花柄や、華やかな色使いの大柄の布がいいでしょう。〈太陽パワー〉を受けとめる色を、広い面積で使うことによって、幸運な出会いのチャンスをまねきます。玄関や応接間の照明器具を、思いきって大きく明るくするのもおすすめ。できれば、玄関マットやスリッパも、高級なモノと取りかえましょう。地位の高い人とつながりやすくなりますよ。もし、マットやスリッパを新しく買うなら、誰でも知っているような有名ブランド品を選んでくださいね。太陽は有名なモノにパワーを与えてくれるので。そして、お客さまを迎える時のテーブル・コーディネートは、大柄の布やゴールドの小物を使うとか、全体的にゴージャスな雰囲気にまとめるのがポイント。ゆかいなエピソードで盛り上がるなど、とても話がはずみ、楽しい時間をすごせます。■３．運気アップ・アイテムキューブ（正六面体）、ハチの巣のような正六角形、正六角柱などが〈太陽パワー〉を受け止める形です。お客さまをむかえる空間にキューブ型の家具を置いたり、おもてなしに六角形のコースターや六角柱のお箸を使うのもいいでしょう。■４．ナイス・アクションインテリアの模様替えは、〈太陽パワー〉が一番強くなる日曜日にしましょう。鼻歌を歌いながら作業するなど、とにかく、あなた自身が大いに楽しむことが大切。太陽は陽気な人を祝福する星ですから。また、太陽のアロマはコーヒーの香りです。コーヒーをいれたあとの出しガラを匂い消しに使えば、部屋の主であるあなたの品格がアップ。それから、ひまわりやマリーゴールドをはじめ、オレンジ色で太陽みたいに丸い花を、玄関や応接間に生けます。すると、自然と人当たりが良くなって人気が高まり、良縁に恵まれやすくなるでしょう。■おわりに〈太陽パワー〉は、あまりに強力なので、使いすぎないように気をつける必要があります。ある日、一気に模様替えしてしまうより、たとえば毎週日曜日、どこか一ヶ所ずつ変えていくほうがいいでしょう。また、ゴージャスで華やかなインテリアにつられて、いきなり服装や行動が派手にならないように注意しましょう。あせらないで、少しずつ〈太陽パワー〉を取り入れてください。（隆速治沙／ハウコレ）

ランニングを始めて最初に感じるのが、お肌にツヤが出てくること。ランニングによって新陳代謝が高まることで、お肌のターンオーバーが促進されるからです。しかし、外で走るスポーツゆえ、有害な紫外線にさらされる機会も多くなります。そんな肌ストレスを軽減して、真の美肌を手に入れるためのコツをご紹介！■サングラスの着用はマスト！紫外線は、皮膚から吸収されることでシミやそばかすを作ったり、肌を黒くすると思われがちですが、じつは目からも吸収されていたのです。そして目はもちろん、肌に大きなダメージを与えます。つまり、いくら日焼け止めを使っても目を保護していなければ、紫外線による肌トラブルを防ぐことはできないということ。また、サングラスを着用しないと、まぶしさから目を細めたり、眉間にシワを寄せたり、表情も険しくなりがちに。険しい表情は小ジワの原因にもなり、さらに気持ち的にもリラックスできなくなるため、疲れやすくなるともいわれています。つまり、サングラスを着用せずに走ることはパフォーマンスの低下にも繋がっていたのです。紫外線から目とお肌を守り、快適に走る上で、スポーツサングラスは欠かせないアイテム。最近では女性でも違和感なく着用できるカジュアルなデザインのものも増えてきているので、ぜひチェッックしてみてください！タウンユースも可能な、オークリーのスポーツサングラス。スポーティーすぎないのでビギナーの方にもおすすめです！■自分の肌タイプから最適な日焼け止めをチョイス日焼け止めには、有害な紫外線から、どの程度肌を守るのかを示すSPF値とPA値が記載されていますが、単に数値の高いものがよいのではなく、自分の肌に合う適正数値の日焼け止めを使うことが重要です。日本人の肌タイプは大きくわけて３つに分類でき、それぞれに適した数値があります。以下を参考に、最適な日焼け止めをチョイスして適切な紫外線対策を行いましょう。〈タイプ１〉日差しに当たるとすぐに、肌が真っ赤になる白色系→SPF50／PA＋＋＋＋〈タイプ２〉日に焼けると黒くなるが、色は定着しない→SPF30／PA＋＋＋〈タイプ３〉日焼けするとすぐに黒くなり、そのまま色が定着する→SPF20／PA＋＋※SPF値→有害な紫外線のうちUV-A（肌の深部にまでダメージを与え、シワなどの原因に）のカット率を示す数値PA値→紫外線のうちUV-B（水ぶくれを引き起こしたり、皮膚がんやシミの原因といわれる）のカット率を示す数値■走った後は、すぐに洗顔！日焼け止めに使われている「酸化チタン」という成分は、肌を紫外線から守る効果があるのですが、じつは肌の酸化にも繋がっています。つまり、長時間肌につけていると、かえって肌のダメージに。また、汗に含まれる塩分や、肌に付着した目には見えない大気中の汚れ（排気ガスやホコリなど）も大きな負担になります。走り終えた後、クーラーの前でクーリングダウン・・・・・・と、いきたいところですがラン後はすぐに洗顔！ そして化粧水などで、肌にたっぷり水分を補うことが、美肌を作るうえで重要なのです。■おわりに特に暑い季節は肌の露出が多くなるので、日焼け止めとサングラスでしっかりお肌を守ってくださいね。また紫外線は年間を通して降り注いでいるので、日中に走る際は、季節を問わず紫外線対策を行うようにしましょう。参考『RUNNING style９月号』（エイ出版社刊）巻頭特集「最新！ 走った後の即効ケア」（染矢真帆／ハウコレ）

みなさんも「なんで私って、好きじゃない人にばっかり好かれるんだろぅ・・・・・・」なんて経験したことありませんか？ワタシは何度もあります（笑）！てゆーか、今もそうです！好きでもない人にアプローチされてるときって、面倒だしウザイし、すぐにでも振ってしまいたくなりますよね。でも、それはもったいないです。せめてその人に、何人かいい人を紹介してもらってからにしませんか？というわけで今回は、３０代女性１５人と一緒に、「キモい男子を振ってしまう前にイケメンを紹介してもらう方法」を考えてみました。■１．ダブルデート「簡単なのは、『最初は２人きりだと恥ずかしいから、ダブルデートにしない？』って言って、向こうにもう１人連れてきてもらうことね。同じ理由で何回も繰り返せば、その男子からタダで何回も男子紹介してもらえるよ」（花屋／３４才）アナタのことを好きな男子にはちょっと気の毒だけど、ダブルデートの口実でいろんな男子を紹介してもらえるのはかなりラッキーですね！■２．合コンを開いてもらう「もっと効率いいのは、合コンを開いてもらうことだよね。でも、ダブルデートと違って合コンの場合、開いてもらうための言い訳が難しいんだけどね」（事務／３１才）たしかにダブルデートだったら一応、アナタとその男子のカップルと、もうひとつのカップルのデートだから意味はわかります。けど、合コンだとその男子は「え、オレがいるのに、ほかのオトコと出会いたいの？」なんて疑問に思ってしまうかも。アナタがその男子に気があると見せかけて、「友達がどうしても合コン開いて欲しいって言ってるから、手伝ってくれない？」というふうにうまくごまかす必要がありますね。■３．Ｆａｃｅｂｏｏｋで見つけたイケメンを「ＦＢで、その男子の友達の中からイケメンを探して紹介してもらうのがいいよ。適当にウソついて、連絡取らなきゃいけない理由つくれば余裕だよ。自分に気がある男子だったら、素直に紹介してくれるはず」（編集／３２才）「アンケートに協力してもらいたくて・・・・・・」とかなんとか言えば、大量に紹介してもらえそうですね。だんだんこっちのことが好きな男子がかわいそうにも思えてきましたけど・・・■４．一回付き合ってしまう「いっそのこと、一回付き合ってみれば？ 付き合っちゃえば、その男子の男友達とかに紹介してもらえる機会も増えるよ。『オレの彼女です』とか言って。私はそれで、（こいつのくせにこのかわいい彼女!? オレ、奪っちゃおうかな）って思わせて、イケメン君に乗り換えるようにしてるよ」（出版／３０才）ここまで来ると、もはや完全に道具として利用してる感じですね・・・・・・（笑）。でも、夏だし早くいい彼氏作らないと、時間がない！という人は、こういうやり方も奥の手としてアリかもしれませんね！■おわりにどうでしたか？全然好みじゃない人に迫られても「こんな人に好かれてもどうしようもない！」なんて思わずに、ピンチをチャンスに変える気持ちで頑張ってくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）

自分の周りにときめける人がいない、出会いの幅を広げたい・・・そんなとき、友達に「誰かいい人いたら紹介して」なんて頼んだりしませんか？実は、そうやって「お願いするとき」も、いい人と出会えるように、そしてそこで出会った人とうまくやっていけるように気をつけたいポイントがあるんです。今回はそんな「紹介を頼むとき」に気を付けたいことをご紹介します♪■１．どういう人を紹介してほしいのか、目的をハッキリ伝える「最近出会いがないから、誰か紹介して」って言う場合でも、ラブラブなカレがほしいのか、ちょっと遊んだりデートできる相手がほしいのか、真剣に結婚相手を探してるのかで、紹介できる相手もかなり変わってきちゃう。誰か紹介してもらいたいときには、まずは「どうして紹介してほしいのか」っていうアナタの目的をきちんと伝えてみて。そこが正しく伝わってないと、せっかく良い出会いに巡り合えるチャンスがあったのに失敗しちゃう、なんてことも。■２．人に「頼んだ」ことを忘れちゃダメたとえば「彼氏ほしいんだけど、いい人いないかな？よかったら誰か紹介して～」なんて仲の良い友達に頼んだのに、他の友達の前では、あんまりガツガツしてる自分を見せたくなくて、つい「別に今は彼氏とかほしくないんだけどね」なんて言っちゃうこと、ありません？だけどこれって、頼まれた側からすれば、「なんだ、私にはああ頼んできたけど別にそんなに本気じゃないんだな」とか思っちゃうし、それじゃあ「あの子に合いそうな人がいたから連絡とって紹介してあげよう」なんて気も失せちゃうはず。たとえ紹介を頼んだ相手がその場にいなくても、友達同士の会話ってどこで繋がって誰の耳に入るかわからないもの。紹介を頼むってことは、人に「動いてもらおうとしてる」ってことを忘れないでね。■３．紹介してくれた人、彼氏、自分みんながつながっていることを忘れないＡちゃんに頼んで紹介してもらったＢくん。意気投合して付き合うことになったんだけど、些細なことでケンカすることもしばしば。だけどそんなときにやってしまいがちなのが、ＡちゃんにＢくんとの恋愛相談をしちゃうこと。自分のことも彼氏のこともよく知っている相手だから、確かに相談には向いているけれど、気をつけたいのは愚痴。ＡちゃんにとってＢくんは元々友達同士。Ａちゃんにカレの愚痴とかを話すのって、悪口を聞かせるようなものだし、自分の友達のことを悪く言われて良い気はしないもの。そもそもAちゃんとBくんの友達関係の方が長かったりすると、全面的に味方になってくれたりするのは難しいかも。紹介してくれた友達と彼、どちらかと関係がこじれちゃうと、もう片方とも疎遠になっちゃう可能性もあるので要注意！■４．紹介されたらそこで終わり、じゃないＡちゃんに紹介はしてもらったけど、そのあと仲良くなったり付き合うことになったのは私とカレ二人の問題だから、もうＡちゃんは関係ない・・・なんてことはありません！カレを紹介されたらそこでおしまいじゃなく、紹介してくれたＡちゃんとの友達付き合いはその後も続くもの。Ａちゃんがいなかったらそもそもカレとアナタは出会えていないんだから、出会いをくれたＡちゃんには「カレと付き合うことになりました」って報告は最優先にするべきだし、付き合い始めてからも感謝の気持ちを忘れずに。■おわりに誰の紹介もなく、自分一人だけで出会える人の数には限りがあるもの。だけど、誰かと出会って、その誰かがまた他の誰かを紹介して・・・ってなることで、出会いや縁ってたくさん生まれますよね。紹介した側にとって、自分の紹介した人とアナタがうまくってくれたら嬉しいもの。だけど、紹介したことをないがしろにされたり、紹介したのに全く音沙汰なしだったりすると「せっかく紹介してあげたのにな」って寂しい気持ちになっちゃう。仮に紹介した人とアナタがうまくいかなかったとしても、アナタの感謝や連絡がきちんとあれば「今回はうまくいかなかったけど、合いそうな人やいい人がいたらまた紹介してあげよう」って思ってもらえるもの。誰かいい人がいたら紹介してほしいなって思ってる、出会いを求めてる人には、そのきっかけをくれる紹介者さんへの感謝を何よりも忘れないでいれば、いつか必ず良い相手に巡り合えますよ。（吉井奈々／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは、「お金持ちの男性」には興味がありますか？もしかしたら、早くも男性の価値を経済力にも見出している人がいるかもしれません。付き合う女性としても、ブランド物や高い化粧品なんかを買ってもらえるメリットがありますよね。とはいえ恋人でもない相手に面と向かって「○○買って！」なんて言いづらいのが現実。そこで今回は、著書『社長が落ちる接待力』を出すなど、現在までに１００人もの社長にお世話になっているというお笑いコンビ・カラテカの入江慎也さんから、「社長と仲良くなってプレゼントをもらう方法４つ」を教えてもらいました。■１．わざと汚い財布「社長と会う日は、あえて汚い財布を持っていくのがいいかもしれません。プレゼントさせる一番のコツは、『買ってあげなきゃ』と思わせること。汚い財布を見せられたら、新しい財布をプレゼントしてあげようという気持ちになるはずです」財布は、アクセサリーなどと違って、必需品ですよね。アクセサリーを持ってない。もっとかわいいカバンが欲しい。とかよりも、財布が汚い。これが一番、お金持ちな男性の「プレゼントしてあげたい欲」をくすぐるんだとか。■２．服を何回も試着する「社長とデートしているときに服のお店に寄ったとします。そこで目当ての服を何度も試着し『う～ん、どうしよっかな～』『でも高くて買えないな～』というようなことを繰り返してみましょう。社長は素早い決断力を持った方が多いですから、『じゃあ買ってあげよう！』という流れになるはず」仕事ができるオトコの「決断力」を「貢ぎ力」に変えてしまうということですね（笑）。たしかに長々と迷っているのを見ているのが面倒で、「もう買ってあげるから」とはなりそうですね。■３．夢を目指していること「社長は、大きな夢を叶えようと頑張っている人が大好きです。自分も昔、そういう人間だったからですね。例えば、『私、劇団やってるんですけど、よかったら来てください！』と夢を打ち明けましょう」そうしたら、その劇団のチケットを買ってくれることはもちろん、ついでにいろいろ買ってあげるよなんてパターンもありそう。ようは、「コイツ面白いな。将来が楽しみ」と思われれば勝ちなんですね。■４．まずは自分からプレゼントする「プレゼントをもらう前に、まずは自分からしてみましょう。とはいえ社長だからといって、、とくに高い物を買う必要はないです。重要なのはリサーチ力。ブログやフェイスブックなどでリサーチするんです。そこで社長の心を掴めば、さらに素敵なプレゼントがあなたの元へ返ってくるはずです」例えば、トライアスロンにハマっている人なら、高性能な水筒とかがイイのでしょうね。「ほしけりゃ、まずはあげろ」素晴らしい教訓です！■おわりにいかがでしたか？みなさんもお金持ち男性と会う際は、これらのテクニックを身につけて、社長にバンバン好きなものを買ってもらってお姫様気分を味わいましょう。うまくいけば、社長秘書になれちゃうかも？（川上ぽこひろ／ハウコレ）【取材協力】入江慎也(カラテカ)・・・７７年生まれ。東京都・小平市出身。吉本興業所属。１９９７年１１月、矢部太郎と共にお笑いコンビカラテカを結成。ツッコミを担当する。著書に『後輩力 凡人の僕が、友だち５０００人になれた秘けつ』『使える!人脈力： 「友達５０００人芸人」が実践する５０の習慣』など。２０１４年６月に『社長が落ちる接待力』を発売した。（ｈｔｔｐ：//ａｍｚｎ.ｔｏ/１ｍＮＧＳｋＧ）

こんにちは、ぽこひろです。ハウコレでは普段なら、「アナタに気があるサイン」といったような、ポジティブな記事を書くことも多いのですが、たまにはネガティブな内容で、みなさんを恋愛リアリストにしたいと思います。そう、今回のテーマは「アナタに気があるからしているというわけではない男子の行動」。「こんなことしてくるってことは、○○君は私のことが好きなのかな？」と思ってしまいがちだけど、じつは男子の方はまったくそんなふうには思っていない４つの行動をご紹介したいと思います！男子大学生２０人に協力してもらいました。■１．目を合わせる「男子は基本、女子が好きだから、女子のことは見るよ（笑）。彼女ナシだったらなおさらね。んで、その子と目が合えば、『アレ、あいつオレ好き系？』とか思って、その日は何回かその子のこと見るね」（Ｗ大／１９才）なんという皮肉でしょう。例え２人の目があっても、男子もアナタを「アイツ俺のこと好きなのか？」と見ていて、アナタも男子を「あの人私のこと好き？」と見ている。お互いに勘違いしているだけ、ということです。目が合っただけで好きになっちゃう、そんな小学生みたいな男子でもない限り、「目が合う＝好き」という方程式は成り立たないでしょう。■２．不意にＬＩＮＥ「なんのきっかけもなく男子からＬＩＮＥが来ても、まったく意味ないと思うよ。電話とかならともかく、ＬＩＮＥなんて超気軽にできるから、タダの暇つぶしに送ることがほとんど。オレなんて、新しいスタンプを試すためだけに送ったりするし（笑）」（Ａ大／２０才）ＬＩＮＥは、難しいですよね。あまりに気軽に無料でメッセージが送れるようになったせいで、はっきり言ってどうでもいい人にも送ることが普通になりました。メールや電話だった昔は、そんなにどうでもいい人に連絡したりすることはなかったのに・・・・・・。■３．ボディタッチ「ボディタッチも、する男子はどの女子にも見境なくするからなぁ～。自分がされたからといって気があると思い込むのはぬか喜びかと・・・・・・」（Ｔ大／１９才）これはそのとおり！ 女子慣れしてる人気者男子は、誰にでもボディタッチしますよね。また、普段は女子慣れしてない感じの男子が、アナタだけにボディタッチしてきても、油断は禁物。「好きとかじゃないけど、この子だけは緊張しないんだよなー」的なパターンもありえます。いわゆる、女子としては意識できないってヤツです。■４．ごはんに誘う「飯とかも、好きじゃなくても全然誘うでしょ。サークルとかで普段から仲いい女子だったら、男子と同じくらい気軽に飯誘うかも。一対一でもね」（Ｋ大／２１才）大学生ともなれば、カップルでもないのに、男女２人でご飯を食べるのは当たり前。ですよね？だから、もしもアナタにある男子からご飯の誘いが来ても、よほどのことがない限り、特別なことはなにもないと思うべきでしょう。街中にいる男女２人組が全員カップルなんて思わないでしょう？■おわりにいかがでしたか？夢をぶち壊すような内容だったかもですが、もちろん、これらの行動が男子からのアプローチとして使われることも当然あります。ようするに、早とちりをせず冷静に相手の気持ちを見極めてください！ということでした。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

「結婚相手を職業で差別するなんて最低！」頭では分かっていても、結婚となると「でもやっぱり・・・・・・」と気になってしまうのが男性の職業。このたびハウコレが行ったアンケート「Ｑ．ぶっちゃけ避けたい“結婚相手の職業”ってある？」では、実に８４%の人が「ある」と答えました。人には公言しにくい女子の本心を探ってみましょう。■１．医師「女性関係がだらしない。看護師との浮気のケースをかなり見てきた」（３０歳／女性／医療・福祉）「勉強しかしてこなかったのかと思うほど人間的な魅力がない人が多い。職業柄、医者はいっぱい見てきたけれど、絶対に結婚したくないＮＯ．１です」（３４歳／女性／医療・福祉）・・・・・・意外にも回答の上位を占めたのが、結婚相手として人気であるはずのこちらの職業。特に現場で接する医療関係者から衝撃的なコメントが寄せられました。特殊な世界に住んでいるので考えが合わない、といった点が避けたいポイントのようです。■２．公務員「教師は世間知らずが多く、上から目線でいらつく。私はあなたの生徒ではないし、馬鹿呼ばわりされる覚えはない！」（３４歳／女性／医療・福祉）「消防士。出会いが多いから、浮気のチャンスがずっとある。実際に友達3人が消防士と浮気中」（２６歳／女性／アパレル）「警察官。自分の命を犠牲にして市民を守る崇高な職業だが、いつ事故に巻き込まれるかわからないと思うとつらい」（２０歳／女性／学生）・・・・・・こちらも婚活市場では望まれるはずの公務員ですが、できれば避けたい、という声が。医師同様、特異な職場で多くの時間を費やす彼についてゆけない、または生命の危険にさらされる可能性もある・・・・・・というのが結婚したくないおもな理由のよう。■３．フリーター、現場系の職業「フリーター。夢を追うのはいいことだけれど、うまく行く人はほんの一握り。お給料は高くなくてもいいから、結婚となればできれば転職を考えてほしい」（２１歳／女性／学生）「トラック運転手の元彼。仕事柄、当日になってみないと予定が立たず、休みが全然なかった・・・。彼と一緒に思い出をたくさん作りたかった私には向いていなかった」（２９歳／女性／アパレル）「男ばかりの現場系。浮気の心配はないと思いがちですが、先輩からの紹介だとか、合コンだとかで意外と出会いが多く、休日も空いていない。ずっとデートもできず、別れました」（２８歳／女性／学校・教育関連）・・・・・・収入が不安定、休みが合わない、という意見が多数を占めました。ただし、たとえ給料が低くても、「目標があって頑張ってる人なら別でむしろ応援したい」（２６歳／女性／食品）という意見もアリ。■４. バンドマン、バーテンダー、美容師「バンドマン。モテるから不安になっちゃうし、収入も少ない。でもやっぱりカッコいいから困る・・・」（２５歳／女性／ＩＴ）「美容師など、人への褒め言葉をサラッと言える職業はアウト。仕事とは言え、軽そうに感じる」（２６歳／女性／医療・福祉）「ホストの彼。どこまでが仕事でどこまでがプライベートなのか分からなかった」（３１歳／女性／医療・福祉）・・・・・・バンドマン、バーテンダー、美容師の頭文字を取ったいわゆる“３Ｂ”と呼ばれる職種も上位にランクイン。なによりも女性との出会いが多い職場ゆえ、とにかく浮気が心配！という本音が多く寄せられました。■最後に神崎桃子から愛のメッセージこれら女性の回答した上記の職種は、「その仕事だから嫌われる」のではなく、「女性を不安にさせる環境であるため」と言えるでしょう。「忙しいのはわかるけど、もっと会いたい・・・・・・」「彼との将来を真剣に考えたいからこそ、ここがイヤ」・・・・・・不満とは彼と一緒にいたいからこそ湧き上がる、好意のあかしなのです。もしもこれらの職業の彼を好きになったとしても何も不幸になるとは限りません。ただ単に「この仕事だからイヤ」というのではなく、「この仕事に就いていることによって起こる彼の○○なところが困る」「○○なところが心配」という点をきちんと把握してから彼と向き合ってみましょう。その話し合いを拒絶したり、聞く耳を持たないような彼こそが、あなたが別れを告げるべき相手なのです。逆に、あなたときちんと向き合い、あなたの懸念を取り除こうと努力してくれた彼こそが、どんな職業であっても共に将来を築くことのできる運命の相手である・・・・・・と言えるでしょう。（神崎桃子／ハウコレ）

みなさんこんにちは！恋愛コラムニストの斉田直世です。夏真っ盛り、どこのビーチも、若い男女で溢れかえっていますね。彼氏や男友達に水着をお披露目する予定を控えて、現在シェイプアップ中という方もいるかもしれませんが、海デートで男ゴコロを掴むのは、何も胸の谷間や腰のクビレだけじゃありません。というわけで今回は、海デートで男性をドキッとさせるテクニックを、男性意見とともにご紹介いたします。■１．二択画像を送る「デートの前日に、ＬＩＮＥで２枚の水着画像が送られてきて、「どっちが好み？」って聞かれた。彼女の水着姿を想像して、翌日の楽しみがさらに増えた」（２３歳／学生）海デートにおける男性の楽しみといえば、やはり女性の水着姿。セクシー系か、キュート系か、好みを探る目的で水着の画像を送れば、彼の期待度も高まって一石二鳥。同じ理由から、水着選びに同行してもらうのもオススメです。■２．パーカでチラ見せ「女の子が水着の上に、パーカを羽織ってる姿にそそられる。開いたジッパーからがチラチラ見える水着がいい」（２２歳／学生）見えそうで見えないチラリズムは、男たちの大好物。ビーチでは、最初から水着姿を曝け出すのではなく、まずは、パーカーを羽織ってチラ見せし、海に入るときにはじめてお披露目するのが効果的です。■３．元気にはしゃぐ「日焼けを気にして帽子とサングラスで完全防備、パラソル下から動かないし、挙句の果てに、顔を濡らされて不機嫌・・・・・・これじゃ海に連れてきた意味がない」（２４歳／接客業）ビーチでは、元気にはしゃぐ姿こそが魅力的！とは言うものの、汗や海水でボロボロになったメークは見苦しいですよね。スッピンに自信のない女性は、ウォータープルーフに、さらにトップコートを重ねて、絶対に落ちない工夫を。■４．水着を直す仕草「ずれたブラとか、くい込んだパンツとか、水着を直す仕草ってドキッとする」（２２歳／学生）「水着を直す仕草」といっても、裾をチョンッと引っ張って整える程度が理想的だそう。水着の中に手を突っ込んで、ダイナミックに直されては、目のやり場に困りますのでご注意を。■５．日中とのギャップ「日中はしゃいでた彼女に、帰り際、砂浜にチョコンと座って「今日は楽しかったね」って囁かれて。そのギャップにやられた」（２５歳／飲食業）異性にドキッとする要素は、こういった「ギャップ」に起因するものが多いですよね。昼は少女のようにはしゃぎ、夕暮れどきは、しっとりと大人の色気を漂わせる・・・・・・二種類のあなたを見せることで、女としての魅力がさらにＵＰします。■おわりに海デートで最終的に大切なのは、「この子を海に連れてきてよかった、また一緒に来たい」と相手に思ってもらうこと。そのためには、心から海を楽しむことが大前提ですから、日焼けを気にしてパラソルの下から微動だにしないなんて、お話になりません。真夏の海デートでは、思い切りはしゃいで甘い思い出を作ってくださいね！（斉田直世／ハウコレ）

好きな人とするセックスが、結局はいちばん感じる。みんなが言うことですが、それでも稀には、感情を交えず、動物的なセックスが欲しくなることがあるという人もいます。「私は過去、自分が好きじゃなくても誘われるとセックスしていた時期がありました。寂しかったんですよね。誰かと一緒にいたかった。でも結局は、誰とも長続きしなくて。半年前からつきあい始めた彼は、本当に気が合うんです。私も『人を好きになるってこういうことなんだ』と初めてわかった。ただ、彼のことが好きになればなるほど、誘われるままにセックスしていた過去の自分が許せなくなるんです」（２３歳／不動産）心から好きになれる人に出会えてよかったけれど、一方でそんなふうに過去の自分を否定してしまうのは悲しいこと。このように思ってしまったとき、どう考えればいいのでしょうか。■１．過去は過去と割り切る彼と出会う前のことを、今さら後悔してもしかたがありません。いろんな人と出会ってきたのは、彼に会うためだったのだと運命論的に考えてもいいのではないでしょうか。個人的には運命論は都合がよすぎて好きではありませんが、それでも、自分自身を責めてつらい思いをするくらいなら、「あの人たちがいたから彼に出会えた」と自分を納得させてもいいのではないかと思います。過去は過去。大切なのは、彼と出会った今と、そしてこれからです。■２．自分が選択してきたことだと納得するつまらない誘いに乗ろうが、つまらないセックスをしようが、それで自分が傷つく必要はありません。「これも自分が選択したことだ」と笑い飛ばすくらいの図太さで、人生を渡っていきましょう。実際、誘いを断れなかったのは自分自身ですし、その人とセックスしてしまったのは自分なのですから、その事実は変えようがありません。事実は事実として、それ以上でもそれ以下でもなく、ただ淡々と受け止める。そういう姿勢も必要です。■３．彼との関係を大事に育てていくとにかく大事なのは今とこれから。彼との関係、もっともっと深めていく努力をしましょう。一緒にいる時間を楽しむだけではなく、自分と彼の考え方の違いを知り、もっともっと広い視野をもって、いろいろなことを学ぶ機会です。自分のためにも彼のためにも、より魅力的な女性になる。そう決めれば、仕事にも趣味にも今まで以上にがんばれる気がしませんか。■４．少しだけ反省する男性からの誘いを断れなかったのはなぜなのか。彼女自身が言っているように、「寂しかった」だけでしょうか。自分に自信がないから、褒められるとついその気になってしまったりしなかったでしょうか。大好きな彼ともしケンカをして落ち込んでいるとき、他の男性から誘われたら、またふらふらしてしまう可能性もあるのでは？そんなふうに、ほんの少しだけ反省もしてみましょう。それは自分の弱点を知るということです。落ち込むと他の男性の誘いに乗りやすいとか、褒められると好きでもないのに寝てしまうとか。もちろん、「それも私よ」と開き直れるだけの強さがあればいいのですが、そういうことをしたあとにさらに落ち込むような性格であれば、浮気や一夜限りの恋はしないほうがいいタイプ。自分を知るためにも、少し過去を顧みてみましょう。■おわりに過去の自分を責めても，何の解決にもなりません。だったら、過去の自分を教訓にして、もっと強くもっと明るく生きていきたいものです。大好きな人との時間を大事にし、関係をもっともっと深めていきましょう。人生、まだまだこれからなのですから。（亀山早苗／ハウコレ）

大好きな人とのケンカは誰にとっても心苦しいものですが、“ケンカするほど仲がいい”という言葉もあるように、衝突は時に愛を深めるということ、皆さんは知っていますか？そこで今回は多くのケンカを乗り越えて結婚した新婚カップルに、愛を深めるケンカの方法を伺ってきました！■１．“あ”愛していることをケンカ中も忘れない「どんなに険悪な状態の時にも、愛していることを忘れてはいけないと思う。その前提が無くなると、ただの非難のし合いになって、前向きな解決ができなくなっちゃうよ！」（交際3年／結婚1年目カップル）別れるためのケンカでなく、付き合いを続けていくためのケンカなのです！ケンカで重要なのは相手を傷つけることではありません。どうか“愛している”という前提を忘れず、言葉や態度を選んでくださいね。そうすれば、ほとぼりが冷めた時に後悔するような悲しい別れは避けられるはず・・・！■２．“い”「怒り」ではなく、「傷ついた気持ち」を伝える「ケンカがヒートアップしてくると、どうしても強がって怒りをぶつけてしまうけど、傷ついたってことを伝えた方が、仲直りの近道だと思うよ！相手に罪悪感を植え付けることもできるしね。」（交際1年／結婚２年カップル）怒りで頭が支配されてしまうと、ついきつい言葉をぶつけがちですが、それでは相手の怒りを増長させ、どんどん本題から離れたところで、ケンカが大きくなっていってしまいます。彼の心を鎮火させるべく、“傷ついた”という気持ちを静かに伝えましょう。理由はどうあれ、好きなあなたを傷つけてしまったという罪悪感で彼の反省心をあおることができるはず。反省している彼を優しく許し、仲直りしましょう。■３．“う”「うるっ」とした瞳で訴えかける「お互い意地を張って歩み寄れない時は、うるっとした瞳で静かに問いかけるのがおすすめ！彼の心を溶かす私の必殺技です！」（交際5年／結婚半年カップル）お互い仲直りしたいのに、強がっている時には、うる瞳であなたの方から「ごめんね。」と歩み寄ってみて！“女の涙は最大の武器”とは言いますが、うざがられる可能性もある危険な武器です。しかし、愛がある相手になら無敵なはず。とは言え、いい大人の号泣は見苦しいので、うる瞳程度におさめてくださいね。■４．“え”偉そうに説教しない「自分の価値観を押し付けるように、上から目線でガミガミ説教するのは、よくないと思う。相手の反省心を一気に萎えさせてしまって余計ケンカの収拾がつかなくなってしまうよ。」（交際1年／結婚3ヶ月カップル）あなたがどんなに正しいと思う場合にも、上から目線での説教は相手のプライドを傷つけ、反省心を一気に反発心に変えてしまいます。相手に非がある場合でも、付き合っている2人はあくまで対等です。彼の言い分にも聞く耳を持ちつつ、自己主張をしましょう。■５．“お”お互いの妥協点を見つける「私たちカップルはお互い歩み寄って、2人共が納得いく方法を見つけているよ！ケンカはどっちか一方が悪くて起きるものではないと思うから、2人で反省したり、努力することが大切だよね。」（交際2年／結婚2年カップル）やはりケンカで大切なのはお互いに納得のいく解決を見つけること。どちらかに我慢を強いる付き合い方では長続きしません。他人と価値観を完全に一致させることは不可能ですが、お互いの妥協点を見出すのは可能なはず。同じだけ反省し、同じだけ努力し、対等な関係を目指してください。■おわりにいかがでしたでしょうか？ケンカは“お互いの愛を深める機会”。確かに沢山の体力と精神力を要しますが、必要以上に恐れたり、逃げたりすることはないのです！皆さんも勇気を出して、お互いをさらけ出し、是非大好きな人と末永い恋をしてくださいね！（城山ちょこ／ハウコレ）

男性から告白されて「付き合ってイイのかな？」と迷った時、気になる人が2人いる時、何を基準にどうやって選んだらイイのか悩みますよね。そんな時のために知っておきたい「迷った時の男性の選び方」について、京都大学で「意思決定論」などの人気講座を担当されている瀧本哲史さんの著書『武器としての決断思考』を参考にご紹介します。■１．YESかNOで考えられる質問で自分に問いかける「いちばん良いのは「具体的な行動を取るべきか、否か」といったタイプの論題でしょう。行動はやるかやらないかしかないので、二者択一になるし、必ず結論が出てきます。」「どんな人と付き合いたい？」と自分に問いかけても理想を挙げればキリがないですよね。候補の人がいるなら「この人と付き合いたい？付き合いたくない？」という二者択一で考えると選びやすくなります。候補がいないという方でも、「年収は高い方がイイ？」「背が高い方がイイ？」「今の生活でそんな人に出会える可能性がある？」「出会えた時に自分は選ばれると思う？」というように考えておけば、行動を始めやすくなります。■２．情報収集をしっかりする「関係のない証拠資料や、間違った証拠資料を使わない。結論しか書いていない証拠資料は使わない」例えば、友達に彼の話をして「彼のこと、どう思う？」と聞いたところで、その友達が彼に会ったことがない場合には、あなたの話のみで彼を判断して「良い・悪い」を下してきます。それは、参考にはならない情報ですよね。他にも、年の差がある場合、親から見ると「そんなに年の離れた人はNG」であれば、相手がどんな人でも、親に相談したところで結果は「NG」です。相手の情報収集をする時には、自分で確認することが大切。また、ステータスや年収など外部作用によって変わってしまうものを調べるのではなく、女性の扱い方や性格などを彼の本質を調べておくことが重要です。■３．メリットとデメリットを比較する「その行動を取ったときに生じる良いこと（＝メリット）と悪いこと（デメリット）を比べて、メリットのほうが大きければやったほうがいいし、デメリットのほうが大きければやらないほうがいい。」例えば誰かに告白された時、彼ができることは嬉しいことです。でも他の男性と遊びに行きにくくなるとか、自分の時間が減るとか、デメリットもありますよね。それぞれを比較して考えておくことが大切です。何かを選ぶということは、何かを選ばない選択をするということを心得ておきましょう。■4．自分で選ぶことを大切にする「最初から主観的にものごとを決めるのではなく、一度、客観的に考えてみてから、最後は主観をもって決める。そう、最後の最後は、みなさんが自分の頭で考えなければならないのです。」最後に大切なことは、主観でも良いので自分で選ぶこと。情報収集をしてメリット・デメリットを比べて、客観的にデメリットが多い相手を選ぶ場合でも、「ここまで考えて、そのデメリットがあっても一緒にいたい！」と思える相手であれば、乗り越えていけると自分を信じてあげてください。■おわりに瀧本さんはコンサルティング会社出身の方なので、論理的な考え方ですが、恋愛でも活かせることがあったのではないでしょうか？最後の「様々なことを考えた結果、自分の気持ちで選ぶ」というのは、選んだことを後悔しないためにも、とても大切なことだと思います。（栢原陽子／ハウコレ）

涙はオンナの武器！とばかりに、男性の前でシクシクシクシク・・・すぐ泣いちゃう、なんて女性、多いのではないですか？もしかするとその涙は男性を萎えさせてしまっているかもしれません。■男性ホルモンはオンナの涙で萎えてしまうイスラエルのノアル・ソベルという研究者は、男性は本当に女性の涙に弱いのか、ということを検証したのだそうです。まず、親と子の絆の映画を観て泣いた女性の涙を瓶に貯めたものと、ただの塩水とをそれぞれわからないように、男性に匂いを嗅いでもらいました。結果、女性の涙と知らずに瓶を嗅いだ男性達は、女性に対して性的魅力を感じなくなっていたそうなのです！また男性ホルモンも減ってしまっていたのだとか。男性は女性の涙を前にすると脳が落ち着き、冷静になることが判明したというワケです。■ただのめんどくさいオンナ認定されるだけ？では、感情的になって涙を流している女性の姿は、脳が普段の状態よりも落ち着いてしまうという男性の目にはどのように映っているのか？男性陣に聞き込みしてきました。「好きでもない女の子に泣かれるとただただ、めんどくさい」（営業／２７歳）「毎回自分の意見を通すために泣く彼女。すげーイライラする。実際別れの原因になりました」（美容師／２９歳）「街中とか、レストランで泣かれると本当恥ずかしいし、まわりにも迷惑だからやめてほしい」（音楽関係／３０歳）うーん。なかなか厳しい意見。最初は上品に涙しているだけだったのに、だんだん自分の感情に酔ってきて、ヒートアップして泣いちゃうときありますよね。男性が心底あなたに夢中になっている時期をのぞいて、むやみやたらに涙を流すのは、男性の心を動かすどころか「めんどくさい」、「うざったい」と思わせてしまうようです。■効果的な涙は「恋のはじまり」反対に男性が恋に落ちるきっかけになった女性の涙の意見をご紹介。「会えて嬉しいといって泣いた女の子を見たとき、この子を守りたいと思えた」（広告／２９歳）「好きな女の子が告白してくれて。感極まって泣いちゃった姿をみたときは、もう超好き！て感じた瞬間だった」（デザイナー／３０歳）まだ、２人の関係が付き合うまでいっていないとき、男性は女性の気持ちに対して不安を抱いているもの。そんなときに流す涙は、２人の距離をぐっと縮めてくれて、男性の心を「愛しい」、「好きでいて大丈夫なんだ」という気持ちで満たしてくれるようです。■美しく泣いて彼をメロメロにしよう本来、女性の流す涙って、美しいもの。ヒステリックに泣くことは抑えなければなりませんが、感動の涙や、思い出を話ながら流す涙など、美しく涙を流す女性を「キレイだな」と思わない男性はいません。美しく涙を流して、彼をメロメロにしちゃいましょう！ウォータープルーフのマスカラを使うことを忘れずに。ツツーッとこぼれた涙はゴシゴシ手でこすらずに、ハンカチでそっと抑えるようにぬぐうことで目のまわりがオバケ状態になるのを避けることができますよ。■おわりにどうせ涙するなら、男性の心を動かせるような涙を流したいもの。効果的に涙して、もっと彼とラブラブになってくださいね。（YUE／ハウコレ）参考：白澤卓二博士が教えるヤル気がみなぎる男の習慣（株式会社アントレックス）

8月はどんなひと月でしょうか？ひと月は6つの時期に分けられ、それぞれの時期を象徴するエンジェルとオーラソーマボトルが存在します。エンジェルとオーラソーマが伝えてくれるメッセージを知って、毎日を心豊かに過ごしましょう。■１．8月1日～6日エンジェルの名前：Yeratelオーラソーマボトルの名前：「流れと共に行く」（上層：マゼンタ／下層：ターコイズ）エンジェルの質：光の創造「愛」がテーマ。素直に愛を伝えましょう。否定的に考えると悪いことを引き寄せます。全てを楽天的に考えましょう。優しさが運を開くでしょう。トルコ石をアクセサリーで取り入れると邪気から守られ、運を開くでしょう。■２．8月7日～12日エンジェルの名前：Seehaiahオーラソーマボトル：「カリプソ」（上層：グリーン／下層：オレンジ）エンジェルの質：忍耐力お祭り気分で楽しい時期。情熱と気力と幸福感を味わって。一緒にいたい人と楽しく過ごしましょう。疲れている人は休養と遊びを取り入れて。海やスパなどの水のそばにいるとエネルギーチャージができそう。■３．8月13日～17日エンジェルの名前：Reiyelオーラソーマボトルの名前：「古い魂」（上層：レモン／下層：ロイヤルブルー）エンジェルの質：解放自分ケアの時期。自分自身を大切にすると、周りの状況を受け入れやすくなるでしょう。感情的になりやすい時期でもあるので、睡眠をたくさんとりましょう。すっきりする炭酸水などで、気持ちも体もリフレッシュして。■４．8月18日～22日エンジェルの名前：Omaelオーラソーマボトルの名前：「フェミニンリーダーシップ」（上層：オリーブグリーン／下層：オリーブグリーン）エンジェルの質：肥沃いらないものは整理するべき時期。やってきたことの成果は出やすいでしょう。またこの時期は、自分のことばかりでなく、少しだけ人のために行動してみましょう。いつもの道より、寄り道など散歩をしてみると、視点が変わりそうです。■５．8月23日～28日エンジェルの名前：Lecabelオーラソーマの名前：「タイタニア」（上層：ターコイズ／下層：クリアー）エンジェルの質：知的誤解がもとで喧嘩をしやすい時期。物事を客観的に分析すると頭が整理でき、円滑なコミュニケーションがとれそう。水族館でぼんやり頭を休めると、頭もすっきりしそうです。■６．8月29日～9月2日エンジェルの名前：Vasariahオーラソーマの名前：「サナトクマラとレディヴィーナスクマラ」（上層：ペールピンク／下層：ペールイエロー ）エンジェルの質：赦しとバランス喜びに満ちた時を過ごせそう。誰かから優しい声やメールをもらうなど、１人ではないと実感できる出来事があるでしょう。久しぶりのお友達と連絡を取ってみると、うれしい話が聞けそうです。■最後にエンジェルは、いつもあなたをそっと見守っている存在です。そして実は私たちのハートの中にもこのエンジェルの質はあると言われています。見えなくても保護と愛を信頼してみるだけで、神聖なエンジェルの愛があなたの中で輝き始めますよ。（数野ギータ／ハウコレ）注）オーラソーマの名称は、オーラソーマプロダクツ社の登録商標です

こんにちは、ぽこひろです。誰でも、外見も内面もイケメンな男子がいたら、とても魅力的だと思ってしまうのではないでしょうか？きっとそうでしょう。男子だって、そんな女子がいたら誰だって小躍りしてしまいますよ。でも、「この人理想的だ！」って思う人こそ、「爆弾を抱えていないかどうか」をきちんとチェックするべきです。とくに、カンペキに見えるのに彼女がいない男子は、そういう「爆弾持ち男子」の可能性が高いです。では、どこで見分ければ？というわけで今回は、30代女性20人に「どれだけイケメンでもゼッタイに将来は考えないほうがいい男子」のポイントを考えてもらいました。■１．借金持ち「私が合コンとかで知り合った男性で、まず確かめるのは借金があるかどうかだね。借金がある人は、やっぱりなんかイヤかな。付き合うならまだしも、将来を考えるのは難しい、というか怖い」（受付／30才）借金にもいろんな種類がありますよね。奨学金みたいな、まあある種健全な借金もあります。一方で、サラ金からのガチな借金もあります。ガチな借金は、その人の経済感覚のズレを感じさせる部分があるかもしれません。もっとも、ガチな借金がある人は、そのことをなかなか女性に明かさないでしょうから、どのようにあぶりだすかが難しそうですね。■２．バツ２以上「離婚歴も気になるよね。当然。まぁ、バツイチまではいいと思う。ギリギリね。むしろ、一回だけなら相手にも原因があったのかなって思えるし。でもさすがに２回もしてると、その人自身にもなにかがありそうだもん」（公務員／33才）バツイチの男性は、むしろ女性にモテるなんて話すらありますよね。たしかに、3,40代にもなって未婚よりはよっぽどマシな感じがするんでしょうね。バツの多い人は、バツの多い人と結婚するとも言います。「類友」ってやつですね。■３．高学歴なのに・・・・・・「高学歴なはずなのに、フツーの仕事についてる人は、なんかあると思う。仕事を差別するわけじゃなくて、高学歴なのに派遣とか、なんかあるなーって思う」（OL／31才）ぽこひろから言わせたら、こういう男性ははっきり言って、伸び代がないということだと思います。いわゆる、大学受験のときがピークでそこで息切れ。伸び代がない人は、いくらイケメンでも魅力的ではないかもしれませんね。■４．やたらと夢見がち「定職にも就いて、いつまでも『将来は起業だ！』とか言ってると危険だなって私は思う。地に足ついてないというか、現実が見れてない人っていうのは、怖いな」（フリーランス／30才）もちろん、すでに起業の準備をしている男性は別にして、いつまでも夢を語ってばかりいる男性ですね、爆弾持ちなのは。会社の中での自分の限界が見えて、現実逃避をしているきらいがあります。■おわりにいかがでしたか？これらのポイントは、とくにみなさんが社会人男性と付き合うときの注意点です。学生などのみなさんが社会人男性と出会ったときにはまず「爆弾持ち」かどうかをチェックしてみましょう。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

「百年の恋も冷める」という言葉を聞いたことがありますか？どんなに好きになった相手でも、冷めてしまう瞬間があるということですが、その瞬間は意外と身近にあるかもしれません！男性へのインタビューから、私たちがうっかり犯してしまっている4つのミスが見えてきました。■１．おじさんみたいなくしゃみ「すっごい可愛くて、本当にお嬢様という感じの子と付き合った時に、デート中に『へっくしょん』というような大きな声で、おっさんの様なくしゃみをしたので『えっ・・・』と思っていたらもう一度同じようなくしゃみをしてきました。見た目とのギャップもあって完全に引きました。」（26歳／広告）くしゃみの正解なんてあるのでしょうか？と思うところですが、少なくとも大きな声のくしゃみなど、豪快なものはNGなようです。また、くしゃみをする時には、誰しも変顔になってしまうので、顔を見せないようにするのもポイントです。■２．低い音の咳や痰「電話をしている時に、彼女が『ちょっと待ってね』というので待っていたら電話口から『ゴホンッゴホンッ』とおじさんのような咳が聞こえてきたました。電話に戻って来た彼女に『どうした？お父さんでも来た？』と聞いたら、『えっ？来てないよ。なんで？』と言われ、『いや、おじさんの咳が聞こえたから・・・』と言ってしまい、気まずくなったことがあります。」（22歳／学生）女性だって喉に痰が詰まったり、風邪気味で喉のイガイガが取れなかったりといろんな状態の時があります！と言いたくなりそうですが、男性にとっての女性の理想の咳は「コホッコホッ」と言った感じでしょうか？「ゴホンッ」というおじさんのような咳が出そうな時は、男性に聞こえないところに隠れたほうが良いかもしれません。■３．他の男性との比較「『私今までこんな恋愛してきました』とか『前の彼はこんなことをしてくれた』というのを教えてくる女。あれって、同じようなことをして欲しいという気持ちが隠れているのは見え見えだけど、できることとできないことがある。そんな風に扱って欲しいなら、そんなことをしてくれる人と付き合えば？と思う。」（27歳／出版）経験豊富な方はつい「あれ？前の彼と違う・・・」という気持ちや「ここ嫌だな」というのが目につきがちです。でもそれを彼に伝えるのはNG。昔の恋愛や他の男性との比較を、彼に伝えることのメリットはないと考えて良さそうです。■４．「なんでもイイ」と言っておいてのダメだし「何食べたいか聞いても『なんでもイイ』という元カノ。どこ行きたか聞いても『なんでもイイ』と。だから俺が選んで連れて行ったら『ここ、美味しくないね』とか『ここに来るなら、あっちの方が良かった』と文句ばかり言うので、もう彼女のために何かしようという気持ちがなくなりました。」（24歳／商社）確かにこれは逆の立場でも嫌ですね。「なんでもイイ」と言ったからには、感謝するのが礼儀。もし、彼のお店選びがいつもイマイチだったとしたら、今度は自分で選ぶくらいの気持ちを持ち、決して批判はしないように注意。■おわりにいかがでしたでしょうか？心当たりがあるという方も多いのでは？特にくしゃみや咳では、日頃の癖が出てしまうので、好きな人や彼がいないところでも意識しておく必要がありそうです。こうして考えていると女子って大変ですね！（栢原陽子／ハウコレ）

夏休みには、海に遊びに行きたいと考えている人もいるんじゃないですか？ワタシも、去年は全然行けなかったから、今年こそは行きたいと思ってます！でもなかには、「行きたいんだけど、彼氏もいないしー」という子もいると思います。だけど、いやむしろ、彼氏ナシこそ海に行ったら得することがたくさんあるんです！だって、男子も同じように彼女ナシがいっぱい来てるから。あとはその男子に、うまくナンパされるだけ。そこで今回は、20～30代のナンパ師10人にお話を聞いて、「海でナンパされやすい女子の特徴」についてまとめてみました。■１．２人連れ「人数から言えば、圧倒的に２人組がナンパしやすいかな。女の子ってやっぱりちょっと怖がりだし、１人で知らない人についていくってなかなかできないわけ。でも２人なら、お互いに『２人だし、大丈夫だよね？』みたいな感じでついてきてくれる。まあそもそも、海に１人で来てる女子ってあんまりいないけど（笑）」（大学生ナンパ師／23才）これはカンタンにクリアできる条件ですね。みなさんも、女子だけで海に行くなら、ちょうど２人くらいで行くのが普通と思いますし。では、そのほかはどんなことが大事なんでしょうか？見ていきましょう！■２．ビーチボールで遊んでる「２人組の女の子が、ビーチバレーとかしてるとかなりナンパしやすいかな。なにしろ女の子２人でビーチバレーの時点でかなり寂しいオーラ出てるし、『へーい、レシーブ！』みたいな感じでノリで入っていけるから、コンタクトしやすいと思うし」（フリーターナンパ師／29才）あとは、海でビーチボールで遊んでいると単純に目立ちやすいってのもポイントかもしれませんね。ナンパする側はまさにターゲットを探しているわけですから、目立ちやすい女子こそ有利なのは当然ですね。■３．ただ歩いてる「ブラブラーっていかにも暇そうに砂浜を散歩してる女子も狙い目かな。少なくとも、座って喋ってたりする女の子よりは、ナンパしやすいかも。ようはナンパされやすいかどうかって、いかに退屈ですーってオーラを出してるかどうかだからね」（芸人ナンパ師／30才）街中だったら逆に、駅前でスマホをいじりながら立っている人がナンパされやすいみたいです。でも、ビーチで２人で笑いながら座って喋ってると、「充実してる」と見られがち。むしろ「暇だねー」とか言いながらブラブラ歩いているくらいがちょうどいいかも。■４．ビキニ「服装は、露出度高めがいいと思う。女子だけだからって抑え目にしないで。ナンパされたいなら、『頑張ってナンパ師にアピールするぞ！』って感じで大胆なビキニとかでくるべき（笑）！」（会社員ナンパ師／33才）海でのナンパって、わりと成功しちゃうらしいんですよ。ナンパされ待ちの女子が多いからでしょうか。だから、できるだけ早いうちに声をかけられたほうが有利。あとになると、もうナンパ師はみんな女の子をゲットしてどこかへ行ってしまってます。男子から見たら、よりエッチに見えるような過激な水着がベストなのだとか。■おわりにどうでしたか？大学生なら、夏休みの間になんかいも海に行くチャンスがあると思います。どんどんナンパされ上手になって、ナンパしてくる男子の中から理想の男子を選べるくらいになれたらイイですよね！（遣水あかり／ハウコレ）

梅雨がまもなく終わり、暑い夏が始まります。夏は、風水で見ると「火が司る季節」。そんな「火」の気が強い夏だからこそ気をつけたいのが、「火」の気と「水」の気の扱い方です。気が乱れてしまうと、運気が下がってしまいます。今回は風水のポイントを、キッチンを中心に読み説いていきます。■１． キッチンは火の気と水の気が共存している場所コンロなどは火の気を持つ場所、シンクなど水回りは水の気を持つ場所です。たとえ電磁調理器だったとしても、熱を発するところは火の気の場所なので、ガス以外の調理器具を用いている人も、キッチンに火と水の気が混在していることに変わりはありません。また、電化製品にも注意。電子レンジは火の気、冷蔵庫は水の気を持ちます。ですから冷蔵庫の上に電子レンジを直接置くのは避けましょう。間に板か棚をはさんでください。■２． 火の気の扱い方風水の基本は空間をキレイに保つこと。油汚れやススが付いているコンロは火の気が濁ってしまい運気ダウン。火の気は生命力の源です。夏場の強い火の気を取り入れるためにも、コンロの掃除はマメに行いましょう。また、コンロ周りや換気扇などの掃除も必須です。滞りのない火の気を活かすことで、夏の恋も燃え上がるはず。■３．水の気の扱い方火の気が強い夏だからこそ、水の気を司るシンク周りの掃除は重要になってきます。まずは磨きましょう。水垢がついたシンクは運気を大幅に落とします。火の勢いが強まる夏場は他の季節以上にシンクをキレイに。三角コーナーを置いている人は、調理のたびにゴミを捨ててきちんと洗いましょう。浄水器を使っている人はフィルターの交換を忘れずに。水の気は女性の美しさを司る気でもあります。汚れた水周りはそのままあなたの美を損なうので要注意。■４． それぞれの収納について火の気が強いコンロの下には食品を。水の気が強いシンクの下には鍋類を。これが基本です。命の源たる食品は火の気を持ちます。それを水の気の元に置いてしまうと火の気が弱まってしまうからです。ただし、ミネラルウォーターなどの液体類は水の気を持っているので、シンク下に置いても問題はありません。■おわりに家の中でも様々な気がまじりあう場所のひとつがキッチンです。特に火の気が強い夏場は水の気が滞りがちになるため、水場には特に注意しましょう。また、どうしても調子が上がらない時はキッチンマットを敷いてみましょう。火と水の気を中和させ、キッチンの乱れた気を落ち着かせる効果があります。明るめの色のキッチンマットを敷き、汚れたらすぐに洗って常に清潔に保つことで、キッチンの気の乱れを多少中和させられます。キッチンの運気アップの基本は、レンジとシンクを磨くこと。輝くようなレンジとシンクはあなたの夏の恋を後押しする大きな運気を運んでくれるはずです。（桜田ケイ／ハウコレ）

みなさんこんにちは！恋愛コラムニストの斉田直世です。「いい人なんだけどなぁ・・・・・・」友達としては好きだけど恋愛対象には入らない“友達恋人未満の男性”、アリかナシかでいえばアリだけどタイプど真ん中じゃない“惜しい男性”が言われることの多いセリフですよね。しかし、女性には時として、「ナシ」だった男性が、「アリ」に変わる瞬間が訪れるもの。事実、女性100人に、「もともとタイプじゃなかった男性と付き合った経験は？」と質問したところに、７割の女性が「ある」と回答しました（ちなみに私も経験アリ）。では、どんなキッカケ付き合うことになったのか、その回答として多かった５つをご紹介いたします。■１．恋愛低迷期だった「当時付き合ってた彼と上手くいかなくなったとき、男友達の優しさに触れて、心がフラッと傾いた」（20才／学生）ツライ恋愛をしているときや、お一人様期間が長く寂しいときは、人の優しさが身にしみるもの。それまでは、ただの友達としか見ていなかった男性が、いまの状況から救い出してくれる頼もしい存在に見えてしまうことがあるようです。■２．押しに弱くて「一度告白されて断ったんだけど、二度目は「そんなに言うなら、まぁいいか」とＯＫしてまった」（25才／アパレル系）確かに、何度もめげずに好意を伝えてくれる男性に対しては、「こんなに私のことが好きなら、尽くしてくれるかも」という淡い期待を抱いてしまいますよね。また、もともと押しに弱い女性は、第三者から、「二人、絶対合うって」「断るなんて勿体無い」などとオススメされると、さらに断りづらくなるようです。■３．イベントを控えて「一ヶ月後が自分の誕生日だったから、焦って彼氏を作った。一ヶ月付き合えば、ある程度のプレゼントももらえるかなって期待もあった」（30才／ＩＴ系）誕生日やクリスマスなどのイベントを前に、「一人で過ごすのが寂しい」という理由から、焦って彼氏を探すというのはよくある話。なかには、「プレゼント目当て」という、あざとい女性もいるようです。■４．お酒の勢いで「会社の飲み会で、それまで全く意識していなかった同僚が何だかカッコ良く見えて、勢いで告白してしまった。お酒って怖い」（29才／派遣）お酒の場で酔いがまわると、店内の暗さも相まって、お互い三割増に見えてしまうもの。翌日、シラフの状態で相手の顔を見て、一気に現実に引き戻された・・・・・・だなんて、思うのも、思われるのも嫌ですよね。■５．性欲に負けて「半年ご無沙汰で、性欲に負けて付き合った。付き合ってない相手とするのは嫌だったから、既成事実を作った感じ」（31才／接客業）当初、【１】の理由だと語る女性に、さらに突っ込んで話を聞いてみると、「正直、性欲もウェイトを占めていた」と暴露してくれるケースも。一般的に30代にピークを迎えると言われる女性の性欲、侮れません。■おわりにこういったキッカケから付き合いだした二人のその後はというと、やっぱり好きになれず破局したカップルもいれば、相手の魅力にどんどんハマっていき、ついには結婚まで至ったというカップルもいました。理想の男性像を絞りすぎると、それだけ出会える数も減ってしまいます。「生理的に受け付けない」というわけでなければ、「タイプじゃない男」とも付き合ってみる価値はあるかもしれませんね。（斉田直世／ハウコレ）