サカイクの記事一覧

自主練に役立つ！1人でできるサッカーの練習メニューを紹介

浮いた球を胸でコントロールして足元に収める｜サッカー３分間トレーニング

「試合の日○○は要りますか？」と親が確認しない。サッカーの準備を自分ですることが自立につながる

スペースがない状況で役立つ！　浮き球をインステップでコントロールする方法｜サッカー３分間トレーニング

浮き球をアウトサドでコントロールできるようになる｜サッカー３分間トレーニング

強豪チームに誘われたものの移籍をためらう息子の背中を押したい問題

「ひどい指導者がいる」と批判するだけでは何も変わらない、元ビジャレアル佐伯夕利子さんが日本の指導現場に提言

炭酸系入浴剤は筋肉疲労に効く！ 疲労回復とパフォーマンスアップに効く「お風呂の入り方」

8人制から11人制への移行。幅とスペースの使い方が分かってない子たちにどう教えればいい？

サッカーはボールを持ってない時間が大事。Ｗ杯得点王、元スペイン代表ビジャが日本の子どもにアドバイス

気に入らぬなら辞めて結構!?　コーチに無視される息子をどう支えるか問題

そのコーチングは「指導者が考える正解」では？　佐伯夕利子さんに聞くビジャレアルが将来を見据えて行った指導者改革とは

浮き球をインサインドでコントロールできるようになる｜サッカー３分間トレーニング

最近の子どもたちは疲れている!?　元気にサッカーするために知っておきたい、疲労回復効果を上げる「正しい入浴と睡眠」の知識

かかとの痛み、腰痛など成長期のサッカー少年が抱える痛みの原因。ポイントは股関節を上手に使える身体作り！

１人ひとりの個性を見て個別最適化がチーム強化に。佐伯夕利子さんに聞いたスペインの名門ビジャレアルが育成改革に取り組んだキッカケ

いつ、どこで、どのようにボールを奪いに行けばいい？　元ドイツ代表DFに聞いた １対１スキルの伸ばし方

小学生のサッカーボールのサイズは？ボールの選び方も解説

仲間からの暴言があるうえ試合に出られない５年生。移籍したほうがいいのか問題

「蹴る」の基本、強いボールを蹴る時に使うインステップキックを身につける｜サッカー３分間トレーニング