ウーマンエキサイトの記事一覧

秋になると絶対にはずせないのが栗スイーツ！ モンブラン、栗のタルト、栗のパウンドケーキ、栗蒸し羊羹…想像しただけでワクワクしますね。でも、自分で作るとなると、ちょっと難しそう？ 今回は市販のペーストや冷凍パイシートを使ったマロンパイをご紹介します。今が旬の栗の渋皮煮を包み込んだマロンパイ。サクサクのパイ生地に、マロンペーストがたっぷり入ったアーモンドクリームと、栗の渋皮煮がまるごと1粒ごろんと入った贅沢なスイーツです。それでは、さっそく作り方です。●冷凍パイシートでかんたん！マロンパイ（8個分）・冷凍パイシート（18センチ角）…2枚・マロンペースト（市販）…100g・バター（食塩不使用）…30g・卵…1個・アーモンドパウダー…50g・栗の渋皮煮（市販）…8個・溶き卵（艶出し用）…1個・A粉砂糖…30g・A水…小さじ1＜下準備＞冷凍パイシートは表示通りに解凍しておく。バター、卵は室温に戻しておく。渋皮煮はペーパーで汁気をふきとっておく。マフィン型（直径7.5センチ）にバターを塗っておく。オーブンを200℃に予熱しておく。1)市販のマロンペーストをゴムベラで柔らかく練り、バターを加えて少しずつ練りあわせてなめらかにする。2)卵を溶きほぐし、1に3～4回に分けて加え、その都度、泡立て器で手早く混ぜる。アーモンドパウダーをふるい入れ、ゴムベラで均一に混ぜる。3)台にラップを敷き、パイシートを置いてラップを重ねる。めん棒でひとまわり大きく広げて4等分にする。もう1枚のパイシートも同様にのばし、4等分する。（10センチ角程度のパイシートが8枚とれれば良い。）4)パイシートの中央に2の1/8量と栗の渋皮煮をのせて軽く押さえる。ふちに溶き卵を塗り、風呂敷包みにして、とじめを押さえる。残り7個も同様にする。（※写真参照）5)表面に溶き卵を塗り、とじめの部分に楊枝などで4～5か所穴をあける。6)200℃に温めたオーブンで25分ほど焼く。7)こんがり焼けたら取り出し、網の上で冷ます。粗熱がとれたら、Aを混ぜあわせたものを小さなスプーンでとり、線を描くようにする。完全に乾いたら出来上がり。見た目は本格的なので、プレゼントしても喜ばれると思います！ パイシートやマフィン型の大きさは、今回使用したものを記載していますが、まったく同じでなくても大丈夫です。ぜひ、気軽に挑戦してみてください。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！今日の献立は「サクサクカキフライ」を含めた全4品。カキフライは揚げたてが一番おいしい！　湯豆腐は身体の内側から温まる一品。 サクサクカキフライ 揚げたてがおいしい！　玉ネギの甘みの効いたタルタルソースが相性抜群！ サッパリコールスロー サッパリとして飽きのこない味のコールスロー。揚げ物と一緒にとってバランスGOOD！ 湯豆腐 定番のポン酢しょうゆでいただく湯豆腐は、ほっこり心と身体が温まるレシピ。 リンゴソテーヨーグルト ソテーしたリンゴの甘みがサッパリとしたヨーグルトとよく合います。 ⇒今週の献立一覧はこちら レシピ制作： E・レシピ

全国で漫画・アニメ・ゲーム好きのオタクの人や、オタク趣味に理解のある人を対象にしたユニークな恋活/婚活パーティを開催している「I’m single」。代表の樽井さんに、オタク婚活パーティならではの効果的な自己紹介と、婚活パーティ後半の定番である、フリータイムにおける必勝法について話を聞いた。あの「フリータイム！」の掛け声と同時に、女子はお目当ての人に勇んで向かって行っていいものなのか…？　数多くのフリータイムを見てきた樽井さんの答えは？●自己紹介必勝法：オタク女子なら、大好きなオタクトークを使わない手はない！「オタク婚活パーティの特徴のひとつとして、自己紹介カードで書いた漫画・アニメ・ゲームの好みがお互いに一致したら、それはもう、一気に盛り上がりますよ！目の輝きが変わられます。」と樽井さん。オタク女子ならこの手を使わない手はない。一方、あまりオタク趣味がないけれど、オタク趣味への理解はあるというライトな人は前回の記事で紹介した「聞き上手テクニック」を使えば大丈夫。「それに、こちらで開催している婚活パーティの男性参加者は、全員が全員コアなオタクの方ばかりというわけではありません。」と樽井さん。確かに、オタク、と一口で言っても「家にはあふれんばかりのフィギュア」「毎週末は秋葉原でパソコンの基板を買う」「深夜アニメはすべて録画」「コミケは欠かさず参加」などの、分かりやすくディープな方から、「ジブリアニメやエヴァンゲリオンがテレビでやっていたらチェックしちゃう」程度のライトな人まで、そのはまり具合はさまざまだ。逆に、いまどきの大人の男女で、好きな漫画がまったくない、アニメを見たことがないという人の方がめずらしいだろう。大人でジブリアニメが好きな人をオタク、と定義するなら日本の数千万人がオタクともいえる。好きの延長線にオタク趣味があるのだ。オタクの人やオタク趣味ってなんかよくわからないと身構えたりせず、気楽な姿勢で臨んでいきたいところだ。 ●婚活パーティのフリータイム必勝法：あなたしか見えない！「フリータイム必勝法はあまりキョロキョロしないことに尽きます。」と樽井さん。特に、大勢の参加者がいるパーティでは目移りしてキョロキョロしてしまう気持ちはわかるものの、まっすぐに特定の相手に向かって行く人の潔さに比べるとイメージダウンしてしまうのは否めない。樽井さんいわく、「女性からお目当ての男性に行っても、もちろん大丈夫ですよ！」とのこと。キョロキョロせずに、まっすぐ自分を選んでくれた、というのは相当うれしいものなので、一気に好感度を上げるチャンスになる。3回にわたってオタク男子やオタク婚活パーティの魅力や、婚活パーティ必勝法について紹介してきた今回のインタビュー。パーティ中は「やっぱり強い聞き上手」「オタク趣味で盛り上がれば堅い」「フリータイムはキョロキョロしない」、の3点を忘れずに、さあ、ダイヤの原石をみつけにオタク婚活パーティに行ってみては？協力：I’m single 公式サイト

「口癖」とは、無意識に発してしまう言葉のことですが、その言葉自体には、意味を含まない場合が多いものです。誰かと話している時に、やたらと出てくる単語があれば気になりだしませんか。その「口癖」が表す、言葉の裏に隠れた深層心理、性格についてお話したいと思います。気になるあの人の「口癖」で性格を知る参考にしてみて下さい。（文章： 心理カウンセラー・伊藤憲治　 ）■気になる人の口癖は？ まず、その言葉が「口癖」だと判断するには、特定の言葉を多用することです。「口癖」は、無意識に発している言葉なので、口癖がある事に自体に気がついてない人も多いかと思いますが、無意識だからこそ、その言葉に意味がなくても、その人の性格が現れるものです。いくつか口癖から分かる性格をご紹介します。・「すごい」を多用する人感情に左右されやすい人ですで、物事を深く追求しないタイプが多いです。・「しかし」を多用する人他人に対して否定的な人。とにかく自分の意見を言いたい自己中心的なタイプが多いです。・「だから」を多用する人自己主張の強い人。自分が正しいという意識が強いので、否定すると感情的になりやすく、自分の感情をコントロールするのが苦手なタイプが多いです。・「ですから…」を多用する人何事も理論的に筋道が必要な人。努力家でもありますが、融通がきかないタイプが多いです。・「一応」を多用する人頑固な人。固定観念が強く、人に指示されるのを嫌うタイプが多いです。・「絶対」を多用する人衝動的で感情的な人。自分に自信がないタイプが多いです。根拠もなく絶対という言葉を使い、自分自身を安心させている場合があります。・「別に」を多用する人本心が言えない人。本当は言いたいのに言えないので欲求不満なタイプが多いです。・「要するに…」を多用する人自信家な人。どんな話でも直ぐに分析する人が多く、自分は優秀だという自信を持っているタイプが多いです。・「なるほど」を多用する人理解力のある人。もしくは、人の話を聞いていない人。本当に話をきちんと聞いている人であれば、理解力のあるタイプですが、どんな話にでも「なるほど」という人は、理解力があるように見せかけて話を聞き流しているタイプが多いです。■口癖を意識してみよう！ いかがでしょう？ 自分にも上記にあげたような口癖はありませんか？ 自分の口癖に隠れた深層心理が分かったら、口癖がでた時に意識するだけで、考え方の癖も変える事ができます。口癖を修正するのは、考え方を修正することにも繋がるので、他の考え方も出来るようになり、相手の事を理解しようとする力もつきます。人は自分を理解してくれる人に好意を持ちます。気になる人の口癖から性格を判断して、その人の性格にあった接し方をする事で、理解してくれる人から好意を抱いてもらうきっかけにしてみて下さい。口癖がもつ性格は分かったけれど、どう接すれば良いかわからない。または自分の性格を変えたいなどでお悩みの人はいつでも相談して下さい。一緒に問題を解決していければ幸いです。伊藤憲治先生プロフィール：メンタルケア心理士・ＮＬＰプラクティショナー。恋愛から精神疾患までと幅広い分野の相談を受け付けている。また、ビジネスマンとしても豊富な経験を持つ。その知識をいかした多角的なアドバイスとほがらかな人柄が大人気。 公式サイト 【2012年クリスマス特集】 ・2012年クリスマス特集を見る ・クリスマスまでに恋を叶えたい女子必見心理テスト ・クリスマスプレゼントをチェック

年末が近づくにつれ、本格的に寒い日が続くようになりました。「寒くなると、サラダもやはり温かいものが食べたい。」そんなことを考えながら、普段温野菜で使うシリコンスチーマーを手に…。「たまには違ったレシピも試したい。いつもの温野菜ではマンネリ気味。ご飯ものを簡単に作ってみよう！ 」と、いうことでシリコンスチーマーを使った和の風味のお手軽ピラフの紹介です。材料（作りやすい分量＊2人分）・ご飯：茶碗3杯分・梅干：1個・タコ：適量(100～150g程度)・バター：適量(15～20g程度)・塩昆布、ネギ等の薬味：各適量作り方1.まずは材料の準備から。タコは食べやすい大きさに切り、梅干は種を取って包丁で適当にたたきます。ネギなどの薬味も刻んでおきます。2. 今回は2～3人分用の大き目のシリコンスチーマーを使用しています。中敷きがある場合、今回は使わないので外します。3. ご飯を中に入れます。だいたい平らになればOK。4. 梅→タコ→塩昆布の順番にのせて、最後に細かく分けたバターをのせます。5. 500Wの電子レンジで5分程加熱します。(温かいご飯を使う場合や、量が異なる場合は加熱時間を調節して下さい。)6. バターが溶けたら取り出します。全体をよく混ぜて、最後にネギなどの薬味をかけて完成。お好みでワサビやニンニクチップをトッピングしても美味しいです。シリコンスチーマーを使うと、加熱ムラができにくく、水分量も調節されるのでご飯もふっくら仕上がります。温野菜もよいけれど、たまには主食もパパッと手軽に作って楽しんでみませんか？

食卓によく登場するきんぴら。余ったらきんぴら入りの中華風茶碗蒸しに！具沢山で、大満足の一品になります。 我が家のきんぴらごぼうは、細く切った人参、ごぼうをごま油で炒め、醤油、砂糖、みりん、酒で味付けしたオーソドックスなもの。ごま油で炒めているので、中華風の茶碗蒸しに美味しくリメイクすることができます。ぷるぷるの茶碗蒸しに、とろりと美味しい中華あんをかけて、どちらにもきんぴらを細かく刻んで入れます。噛みごたえのあるごぼうがたっぷり入っているので、リメイク料理とは思えないボリューム感。少し甘めのきんぴらごぼうが、卵ととっても合いますよ！中華風なので、かつおだしではなく鶏の出汁を使いました。面倒な方はもちろん鶏ガラスープの素を使ってもいいですが、鶏手羽元を水と酒で煮た出汁を作ってみては？とっても簡単で、出汁を取った後の鶏肉はメイン料理の煮ものにしたり、余ったスープは醤油や生姜、野菜を足して汁物が一品。放っておくだけなのでとっても簡単です。ニラの香りが中華らしさをアップ。今回はオーブンのスチーム機能を使ってオートで作りました。まだ少しゆるいかな？と思うくらいでオーブンから出して余熱で仕上げるのもコツです。●きんぴらの中華茶碗蒸し（蓋のできる容器4個分）卵…2個鶏の出汁…400cc塩…小さじ2分の1みりん…小さじ1きんぴらごぼうの残り…50g中華あん鶏の出汁…150ccオイスターソース…大さじ1干し海老…2gニラ…2本きんぴらごぼうの残り…30g片栗粉…小さじ2（大さじ1の水で溶く）鶏の出汁…鶏ガラスープの素を溶くか、鶏手羽元（5本ほど）、酒大さじ1、ひたひたの水を鍋に入れて中火にかけ、沸騰したら弱火で5分ほど煮て火を止めそのまま冷ます。1)きんぴらは細かく刻んで器の中に入れておく。ボウルに卵、人肌くらいの温度の鶏の出汁、みりん、塩を入れてよくほぐす。濾して器に注ぎ入れる。2)蓋をして、オーブンの茶碗蒸しメニューで蒸す。オートメニューがなければオーブンを150度に予熱し、天板に熱湯を張り15～20分ほど蒸す。揺らすと中心がふるふるになっていれば出来上がり。ゆるそうなら、オーブンの中で5分ほど放置する。3)中華あんを作る。小鍋に鶏の出汁、オイスターソース、干し海老、みじん切りにしたニラ、細かく切ったきんぴらごぼうを入れて煮立ったら水溶き片栗粉を入れてとろみを付ける。2)の上にかけていただく。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！今日の献立は「トマトソース煮込みハンバーグ」を含めた全4品。野菜がたっぷりと入ったトマトソースは旨味がたっぷり。ポテトはバターの代わりにマーガリンでもOKです。 トマトソース煮込みハンバーグ 玉ネギの甘みが引き立つ、野菜がたっぷり入ったトマトソースのハンバーグ。 熱々バターポテト 食べる直前に作るのがポイント！　塩の量はお好みで。簡単おいしいレシピ。 シンプルグリーンサラダ EVオリーブ油とバルサミコ酢が野菜の旨味を引き出してくれます。 大根のみそ汁 身体を温めるみそ汁でほっこり。彩りにキヌサヤを加えて。 ⇒今週の献立一覧はこちら レシピ制作： E・レシピ

クリスマスシーズン突入。自分へのご褒美や彼からのプレゼントを一緒に選ぶシーンを想像するなど、女子には楽しいシーズン到来。そんなワクワクを更に輝かせるテクニックをデビアスが指南！アクセサリーは毎日身に付けるアイテムだからこそ、自分にどのようなものが合うかを知っておきたいもの。資産価値として求められるダイヤモンドの場合、重要視されるのは質。質を表現するのに使われる　「4C」とはカット、クラリティー、カラー、カラット。ただしそれは資産運用目的で選ぶ希少性のあるダイヤに限ってのこと。ではよりあなたの指先を飾るにふさわしい、魅力的に映るダイヤモンドの選び方はご存知でしょうか？　今日はそんな質問にデビアスの美人GMがお答えしてくれました。資産価値ではなく、女性が楽しむためのジュエリーが「素敵であるための条件」は身につける人に対し似合うボリュームや色、輝きで決まります。■特に大切な要素としての3つとは？ファイヤー：光の屈折から生じる美しい虹色（例えるならば、龍の目）ライフ：完璧なカットが施されたダイヤモンドを動かすときに生じる煌めきや輝きブリリアンス：自然な透明感と輝き―ダイヤモンドの精髄上記の3つがジュエリーで大切なのです。これをデビアスカットは叶えます。デビアスがセレクトしたダイヤと、デビアスより4Cが優れているものを実際に見ると違いは一目瞭然。デビアスのダイヤモンドの輝きは一味違うのです。その証拠に資産価値としては、カラーダイヤはお薦めされていませんが、こちらのように美しいという価値は揺るぎなく感じませんか？また美人GMからエンゲージリング選びの貴重なアドバイスを聞きました。一生に一度　そして初めての大きな買い物がエンゲージリング。そこで4Cを大切にし過ぎてしまうと若い彼は経済的に小さな石しか購入できないケースが。女性は年齢を重ねるにつれ大きな石を好む傾向があるのである程度年齢を重ねてしまったら小さな石のエンゲージをつけたくないという悲劇も。そんな悲劇を回避するためにも同じ予算でデビアスセレクトのラグジュアリーな輝きを放つちょっと大きめな石を選んでみるのもいいかも？　もちろん、ダイヤモンドはエンゲージだけではなく、自分へのご褒美にも。寒くなるとファッションが暗くなりがち。そんな時は、アクセサリーの輝きで女性らしさをアップするといいかも。お問い合わせ：デビアス　 公式サイト ・デビアスCELEBRATION WITH DE BEERS　の様子は コチラ

彼氏がほしいのに、なぜか男性にモテない。彼氏ができない。そんな悩みを持っている女性のために、モテない度チェックのための5つのポイントをご紹介。これで自分を分析すれば、モテ女になるためのヒントがみつかるかもしれません。 ■NGポイントその1　色気なさすぎ男性にモテたいなら、やはり外見に気を配ることが大切です。男性は意外と女性のメイクやファッションをよく見ているもの。派手なメイク、セクシーすぎる服装をするのは逆効果ですが、自分を美しく見せるメイク、女性としての魅力を隠しすぎない服装を心がけましょう。そういった外見への心配りは、恋愛への前向きな姿勢をアピールすることにもなります。いつ出逢うかもしれない恋のチャンスに備えて、よりよい自分の見せ方を研究してくださいね。■NGポイントその2　必死すぎいくら男性にモテたくても、「私、彼氏欲しいんです」オーラを出しすぎてはいけません。女性があまり必死になりすぎると男性は冷めてしまいます。「私のこと好きなの？」「付き合ってくれるの？」と詰め寄るのではなく、お互いのことを少しずつ理解しながら徐々に気持ちを深めていく落ち着きと余裕を持つようにしましょう。そういった女性のほうが男性にとっては魅力的に見えますし、あなたにとってもいい相手を見つけられるはずです。■NGポイントその3　話しすぎ・話さなすぎモテるためには聞き上手になるのが大切。自分のことばかりを早口でしゃべりまくるのではなく、相手の話をよく聞いてあげるようにしましょう。ただ、だまってニコニコ聞いているだけでは話が続かないというのもよくあること。話の内容をよく理解し、空気を読みながら質問したり共感したりして会話を盛り上げたいですね。自分を知ってもらうことと相手を知ることのバランス、会話を楽しみたいという姿勢を持つことが重要です。■NGポイントその4　壁が厚すぎ自分ではそのつもりがなかったとしても、相手の男性に「うちとけにくい、壁の厚い女性だ」と思われてしまうことがあります。まず、表情がかたく笑顔がまったくないと、「自分と一緒では楽しくないのだろうか」と相手の男性を不安にさせ、距離を感じさせてしまいます。また、いつまでも言葉が堅苦しく敬語で話していると、二人の距離はなかなか縮まりません。徐々にでもうちとけた言葉でにこやかに会話をするようにしたいですね。■NGポイントその5　マイペースすぎファッションブランドやメイク、オシャレなフレンチレストランでの食事やスイーツ・・・。もし大好きだったとしても、そういったことに興味がない、知識がない男性に対してその話ばかりするのはよくありません。自分を理解してもらうことも大切ですが、自分だけが好きなものばかりではなく、相手の好きなもの、または二人が共通して好きなもの、いっしょに盛り上がれるものも見つけていくようにしましょう。いかがですか？ 5つのポイントのうち多くが当てはまるようであれば、モテるのは難しいかもしれません。恋のきっかけをうまくつかみ、相手を自分に惹き付けられるように、男性との接し方を少し変えてみてください。素敵な出逢いを手に入れるために。あなたもモテ女をめざして！

年末がだんだん迫ってきて、新年に向けた準備が慌ただしくなってきました。そのひとつが年賀状作りです。毎年「早めに準備しよう」と思いながらも、ついつい後回しにしてしまいがち。まだ何もしていない！　という人も多いのでは？　私もその一人ですが、今年は強力な便利ツールが登場したので、これを使って自分で頑張って作ってみようと思います。その便利ツールとは、10月12日に発売された、写真＆ビデオ編集ソフト「Adobe Photoshop Elements 11」です。これを使えば、簡単な操作で、さまざまな写真の加工ができます。例えば、複数の写真を合成することができるので、自分の写真と好みの画像を合成して、普通なら絶対撮影できないような驚きの一枚に作り上げることも可能。さらに、100種類にも及ぶフィルター効果で、写真をコミック調に仕上げたり、ペイント済みグレーでスケッチ風に仕上げたりすることができます。しかもそれがたった1ステップだから、とっても簡単。また、ちょっと写りに自信のない自分の写真でも、シワをとったり、光彩を追加したり、輪郭をスリムにするなどして、とても美人に仕上げることもできます。自信を持って、大胆に自分の写真を入れた年賀状にするのインパクトがあっていいかも。他にも、ピンボケや暗く写ってしまった失敗写真を修正したり、写ってしまった不要なものを削除したり、逆にテキストを自由に配置したりすることもできます。まさに自由自在です。とはいえ、写真を加工するなんて難しそうだし、そもそも年賀状を一から作るセンスがあるか不安…。そんな人でも大丈夫。「Adobe Photoshop Elements 11」の発売に伴い、年賀状のテンプレートや多彩な機能の紹介をしている アドビアトリエ11 というサイトが登場しました。ここでは、Adobe Photoshop Elements 11の活用法が紹介されている上に、体験版がダウンロードできたり、100種類以上の無料のオリジナル年賀状テンプレートや追加のアレンジが可能な年賀状用のイラストなどが用意されているから、一味違う年賀状作りに役に立つこと間違いなし。毎年、自分やペットの写真などを使った年賀状を送っている私ですが、毎年ネタには頭を悩ませています。そんな私にぴったりなのです。「アドビアトリエ11」では、「Adobe Photoshop Elements 11」のいろんな使える機能をわかりやすく紹介。これらの機能を使えば、何でもない1枚の写真がとっても素敵な作品に仕上がります。実際に年賀状を作るときには、「アドビアトリエ11」にある100種類以上の年賀状テンプレートを活用すれば、自分でデザインを考えたりする必要もなく、とっても簡単に一味違った年賀状を作ることができます。テンプレートは、シンプルなものからポップなもの、手書き風や和風、そしてもちろん来年の干支の巳のデザインまで。思わず選ぶのに迷ってしまいます。1月31日までは、期間限定で、『アメイジング・スパイダーマン　ブルーレイ&DVD』とコラボした年賀状テンプレートも無料配信中。豪華特典もついた「アメイジングキャンペーン」をやっているのでこちらも注目ですね。さて、年賀状のテンプレートを決めてしまえば、作業そのものはいたって簡単。「Adobe Photoshop Elements 11」と、次に年賀状のテンプレートをダウンロードして、年賀状を作る準備をします。そして、使いたいとっておきの写真を選びます。テンプレートを開いて、画面に写真をはめ込んだら、レイアウトを調整してできあがり。これまでとは一味違う年賀状が、こんなに簡単にできました。これなら今からとりかかっても、十分元旦に間に合うように投函できそう。元旦に届けるなら12月25日までにはポストに投函したいところ。そのためにはあと10日間ほどの間にスピーディに作りたい。この「Adobe Photoshop Elements 11」と「アドビ アトリエ11」は本当にとても役立ちそうです。せっかくなら自分で工夫をこらした年賀状を作りたいので、この便利ツールを使って、年賀状を仕上げようと思います。・ アドビアトリエ11 　

『ナイトメアー・ビフォア・クリスマス』『アリス・イン・ワンダーランド』をはじめ、ユニークでファンタジックな世界観とイマジネーション豊かなビジュアルで、世界中の映画ファンの心をとらえ続けるティム・バートン監督の最新作は、ディズニー史上最も奇妙な“白黒3D“ワンダーランド『フランケンウィニー』。孤独な少年ヴィクターと≪禁断の実験≫によって甦った愛犬スパーキーとのピュアな愛が、街中に大事件を巻き起こすちょっと奇妙で心沸き立つ冒険ファンタジー。本作のインスパイア・ソングをあの木村カエラさんが書き下ろし、話題となっています！そこで今回、木村カエラさんに作品の魅力とインスパイア・ソング「WONDER Volt」についてお話を聞きました。●木村カエラさんはティム・バートン監督の大ファンと聞いています。映画『フランケンウィニー』を観た感想は？ティム・バートン監督の好きなところの1つは、ダークさの中にちゃんと光のあるところで、今回ももちろんその要素がいっぱいつまっていて良かったです。すごく感動し、最後は元気になって観終えることができました。●木村カエラさんが思うティム･バートン監督の作品の魅力とは？特にお気に入りの作品があれば理由と一緒に教えてください。ヘンテコなキャラクターがいっぱい出てくるところです。アニメーションでは、特に、出てくるキャラクター全員がサブのようなキャラクターで作られていて、その感じがたまらなくツボなんです。その世界観が好きですね。好きな作品は『ナイトメアー・ビフォア・クリスマス』と『シザーハンズ』です。思いつきもしないような映像だったり、その中にある物語が現実世界からかけ離れていて、夢の世界へ連れてってくれる感じがいいですね。●『フランケンウィニー』のインスパイア・ソングへの参加が決まった時のお気持ちを教えて下さい。ものすごく嬉しかったです。「えっ！何て！？」って聞いてしまうような感じでした。夢のようです。●インスパイア・ソングの詞の中で、特にこだわったところは？（普段比べて違う点など）今回スパーキーの可愛さやキャラクターを、みんなに知ってほしいという想いから歌詞を作っていったので、スパーキーの特徴をたくさん言葉として曲中に入れられればいいなと思いました。この作品は大人も子供も大勢の方が観ると思うので、濁音の多い言葉だったりと子供が聞いても面白く感じたり、聞いて元気になるような歌詞を意識して作りました。●どのようなところを特に意識して聞いて欲しいですか？もちろん私の歌詞も聴いてほしいのですが、今回音作りに関して絶対入れたいというイメージがあったので、いろんな音が入っています。のこぎりの音、雷が落ちる音、感電する音、それこそスパーキーの音も。それを探して欲しいなと思います。●映画「フランケンウィニー」の魅力、見所を教えてください。映画を観て人それぞれ感じることは違うと思います。私が1番に感じたのはヴィクターがスパーキーを最初に亡くしてしまったとき、1人でずっと孤独になって考え込んでいたシーンがあるのですが、実験をしてスパーキーが最終的に甦り、それまで彼がずっと孤独の中で自分自身と向き合っていた結果生まれる希望というものが、すごく印象に残りました。ちょっと辛いことや嫌なことがあったりしても、きちんと自分自身と向き合えば向き合うほど、希望というものが孤独の隣に必ずあるのだなと、今回映画を見て改めて感じました。私はそれを歌で届けたいと思いました。希望や光という要素がこの映画にはすごく入っているので、ぜひ観て頂きたいと思います。作品情報『フランケンウィニー』監督・製作ティム・バートン配給：ウォルト・ディズニー・スタジオ・ジャパン12月15日（土） 3D・2D同時公開！

剛力彩芽さんのCMでもおなじみのauスマートパス。auユーザーなら、390円で有料のアプリやウェブサイトが見放題ということで、注目している方も多いのでは？けれど、たくさんのサイトがあってどれがいいのか分からない！　そんな時はこちらのサイトがおすすめ。■01.ヘアやファッションが大好きなOLさん向け「with online on ウーマンエキサイト」今日着ていきたくなるコーディネートや１アイテム買えば20日着まわせちゃう着まわし特集など盛りだくさん。雑誌「with」の人気モデルたちのファッション・ヘア・メイクがまるわかり！　お買い物の時も大活躍♪ ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■02.働くママが輝ける！オシャレママのための「Grazia on ウーマンエキサイト」雑誌「Grazia」の毎日忙しいママでも楽しくおしゃれに過ごすためのテクが満載。流行りを取り入れつつ楽ちんなファッション提案や、子どもと楽しく過ごすためのテクなど、仕事も子供も大切にしたい方必見！　 ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■03.手芸・ハンドメイド雑貨の作り方投稿サイト「アトリエ for au」みんなが投稿する手芸作品が15000件以上。チェックはもちろん、自分の作品を投稿したり、好きな作品を保存したり、楽しい機能が盛りだくさん。今なら流行りのスヌードや風邪予防のかわいいマスクの作り方も学べる。 ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■04.この時期クリスマスメニューがオススメ！「片岡護の10分イタリアン」東京・西麻布の人気イタリア料理店「アルポルト」のオーナーシェフ、片岡護。TV・雑誌などに多数登場する、日本を代表する料理界のカリスマが手がけるレシピは、「電子レンジでチンするだけ」「材料使い回し」など、簡単にできちゃうものばかり。あっと驚くテクニックで、自宅でリストランテの味を再現してみて。 ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■05.がっつり唐揚げも簡単チキンライスも！　「給食系男子 すご楽、簡単、ウマいメシ！」著書「家メシ道場」がヒットとなり、「めざましテレビ」（フジテレビ）、「dancyu」（プレジデント社）をはじめ数々のメディアで取り上げられたほか、料理教室を開くなど精力的な活動を行う調理ユニット「給食系男子」が手がける、すご楽、簡単、ウマいメシ！ ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■06.プロの料理家レシピ満載！　「E・レシピ」おなじみのE・レシピは毎日の献立やお弁当、季節の特集、簡単レシピから本格的なスイーツやパンのレシピまで、幅広いレパートリーを持つ料理レシピサイト。全てプロの料理研究家や管理栄養士が作り、試食を重ね、美味しいものだけを紹介している。 ＜＜詳しくはこちら＞＞ ■07.恋する女子を応援！「恋を叶える！365日 相性診断」 生年月日とニックネームのみで、自分の性格や気になる彼と本格相性診断ができるコンテンツ。気になる人との毎日の相性診断はもちろんのこと、性格パターン別攻略法や、未来のふたりの相性もチェックできる。42万人に利用された「mixiアプリ・8割当たる性格診断」と同じ診断ロジックを使った本格診断。メルヘンでかわいいデザインは見ているだけで女子力が上がりそう！ ＜＜詳しくはこちら＞＞ これからは、クリスマスに年末年始とイベント盛りだくさん！　恋にファッションにグルメに…知っているといい情報も手に入るはず。早速チェックして。■利用方法人気サービスが500以上使い放題の「auスマートパス」に入会すると、利用出来ます。対応端末：auのAndroid/iPhone料金：月額390円（iPhoneの方は2013年3月まで無料！） ・auスマートパスの詳細はこちら

食欲の秋が終わり、クリスマス、忘年会とイベントが盛りだくさん。気が緩んで体重が増えないよう気を付けている人も多いのではないでしょうか。こってりした料理を食べた次の日は、やはり少し軽めの食事にしたいですよね。そんなとき、低カロリー食材を使ったこんなレシピはいかが？材料（作りやすい分量＊2人分）・食パン：山形は6枚、サンドイッチ用の場合は8枚程度・笹かまぼこ：適量(10cmくらいだと3枚程度)・アボカド：1個・トマト：1/2個・玉葱：1/4カット・塩胡椒：適量・レモン汁or酢：小さじ2杯作り方1.まず、笹かまぼこは斜めの向きで厚さ3mm程度のそぎ切りにします。垂直に切るよりもそぎ切りにすることで、パンと馴染みが良くなります。2.アボカドは縦にぐるっと一周包丁で切り込みを入れてから、回転させるようにして二つに割ります。種と皮を取り除き細かく潰したら、レモン汁か酢を加えて混ぜておきます。(種が取りづらい場合は包丁の角を刺してねじるようにして取るか、スプーンなどを使うと簡単に取れます。) 3.食パンは今回6枚切のものを半分にスライスして使用していますが、厚みはお好みのものを使用してください。玉葱は粗めのみじん切りにして塩もみをしておきます。トマトは3～5mmの厚さに切り、種の部分を取り除いた後、ペーパーで水気をとっておきます。4.パンの両面にアボカドペーストを塗ります。5.　片方に玉葱、トマト、笹かまの順番でのせて塩胡椒をふってしっかり味をつけます。6.あとはラップに包んで重石をのせて落ち着かせたら完成。切るときは、よく切れるきれいな包丁で切ります。小刻みに動かすように切ると、きれいに切れます。笹かまぼこがないときは、竹輪や普通のかまぼこでも代用できます。食べすぎてしまった次の日はカロリーを少し抑えて、美味しく食べて体重管理をしてみませんか？

12月に入って何かと忙しい今日この頃、なんと言っても気がかりなのは、クリスマスの予定だという人も多いのでは？特に今年はクリスマス・イブが3連休の最終日。1人で過ごす寂しい休日になる可能性もある。街を歩けばきらびやかなイルミネーションに、腕を組みながら歩くカップルたち。家でテレビを見ていればクリスマスをテーマにしたバラエティが放送されている。一人きりのクリスマスを寂しいと感じる女子はとても多いのではないだろうか。●クリスマスに恋人と過ごす予定の人は約3割クリスマスは恋人と甘～い時間を過ごしている人ばかりかと言うと、決してそうではない。20～30代の独身男女のうち「今年のクリスマスに恋人と過ごす予定がある」と答えたのは約3割（29.3%）のみ。恋人がいない男女にとって、クリスマスは一人身の寂しさが身にしみる時期でもあるのだ。●寂しいから好きじゃないけど付き合う?!家族と過ごしたり、恋人のいない者同士が集まって騒いだりするもいいけど、やはりこの時期は恋人と甘い時間を過ごしたいと願う人も多いのだろう。友達同士で集まってわいわいと賑やかにパーティをするのも楽しいが、せっかくなら恋人とクリスマスを過ごしたいと憧れるのは普通のことだ。とはいえ、この時期に突然恋人ができるのかというと難しい。もちろん、片思い中の人はその相手にアタックをして見事恋人になれれば願ったり叶ったりだが、現実はそんなに簡単ではない。そんな中、あまり好きではないけど寂しいからクリスマス前に付き合う「保険彼氏」を作る人もいるのだとか。恋愛感情はないけどいつも遊んでいる男友達など、自分の周りを見渡して手頃な男性とお付き合いをするということなのかもしれない。事実、「クリスマスを意識するあまり、さほど好きではなかった人（保険彼氏）と付き合ったことのある女性」が20代で14.5%、30代で11.8%もいるという。7人に1人の割合だ。　1人きりで寂しいクリスマスを過ごすくらいなら、ほどほどに好きな彼とでも、とりあえず付き合っておこうということか……。アフラック「クリスマスに関する意識調査」ちなみにクリスマスのために「保険彼女」と付き合ったことのある男性の割合は、20代で4.2%、30代で7.4％にとどまったことから、男性よりも女性の方が「恋人とクリスマスを過ごすこと」を重要視していることがうかがえる。●今年のクリスマスは「脱巣ごもり」では、恋人や「保険彼氏」とクリスマスはどのような過ごし方をするのだろうか。東日本大震災の影響もあり、家で過ごす傾向が高かった昨年よりも、外で過ごしたいと考えている人が増えているという調査結果がある。アフラック「クリスマスに関する意識調査」家族・恋人・友人などと「話題のスポットなど外に遊びに行きたい」「外に食事に行きたい」「旅行に行きたい」と答えた人は、いずれも昨年度より10％以上増加しているのだそうだ。今年のクリスマスは「脱巣ごもり」で甘い時間を過ごしてはいかがだろう。全国の「保険彼氏」の皆さんには少々お気の毒な結果ではあるものの、クリスマスがきっかけで2人の仲が深まることがないともかぎらない。なかなか恋人ができないと嘆いているくらいなら、「とりあえず」付き合ってみて、改めて告白をしてみるのも真の恋人への近道かもしれない。また、アフラック特設サイト「青いダックの森」では、がん保険にまつわるストーリーを読んでいくと、クリスマス限定「青いダックの木」にオーナメントが飾られる仕掛けがあり、クリスマスムードが盛り上がるのでこちらもチェックしたい。■アフラック　スペシャルサイト「青いダックの森」公開中♪ スペシャルサイト「青いダックの森」

人肌が恋しい季節。クリスマスデコレーションも目につきはじめて、ひとりで歩いていると妙に切ない…そんな時期ですね。恋人がいてもいなくても、“空白”を自覚すると埋めたくなるのは女性の本能。「これって浮気？」が気になる、あなたのココロの奥を少しだけのぞいてみましょう！「パートナーがいるのに、他の人が気になる」「別の男性からアプローチを受けた。どうしたらいい？」こういうご相談を受けることが、私もあります。みなさんに共通することですが、「これが浮気かどうかを知りたい」という心の裏側は、「それくらい大丈夫」と言われたい気持ちが背中あわせ。真剣に悩んでいるけれど、目がキラキラしてやけに艶っぽかったりして。状況が状況ではありますが、“女としての悦び”ってやっぱり必要なものなんだなぁと思います。 最初に結論を言いますと、「浮気の境界線」に正解なんてものはないのです。手を繋ごうと、セックスをしようと、まったく罪の意識がないなら、その人にとっては「浮気にあらず」。ですが、持ち前の性格やそのときの波長によっては、言葉を交わしただけでも、迷ったり不安になったりする人もいます。“してはいけない”とされることに惹かれる人は、自分の気持ちをどこかで偽っていることを暗示しています。日常の中で「本当の自分を出せない」とか「だれにも言えない不満がある」となんてことはありませんか？「これって浮気かも」と思いつつ揺れ動く気持ちは、そのままパートナーに対する不満の表れなのかも。なぜ気持ちが揺れるのか、本当にほしいものはなにか、自分に問いかけてみてください。答えはあなたの中にあるハズ。いくら自問自答しても答えがでないとき、占いは進むべき未来への羅針盤になってくれることがありますよ。「浮気かもしれない」行動を選んだとしても、後ろ髪をひかれつつ行動しなかったとしても、両方“正解”。あなたは運命に導かれて、その決断をしたのです。いまは苦しくても、いつかたまらなく甘美な香りを放つ記憶となってあなたの中に刻まれるはずです。■本日の鑑定師　誉羽莉聖子先生 悩みが解決するまで真摯に向き合うことで有名な誉羽莉聖子先生。鋭い鑑定で、時には厳しくも、相談者の心に新たな可能性を見出す鑑定は、未来に向けての大きな指針となります。 ＞＞誉羽莉先生への無料相談はこちら 様々なメディアで活躍している実力派鑑定士が多数在籍する占いプレミアム。人には言えない深い悩みも、メールで気軽に相談できます。 ＞＞初回無料個別鑑定中　占いプレミアム ■本日のおすすめ開運グッズ 女子力UP恋愛運上昇ブレス　健康運UP健康運上昇ブレス　金運UP金運上昇ブレス　価格：各￥1,9803種類の運気から選べる強運パワーストーン！金運、恋愛、健康からお選びください。レビューを書いていただいた方にはいまだけ送料無料サービスしています。 ＞＞詳しくはこちらから

男性からよく「メイクがケバい女性はちょっと…」と言う言葉を聞きますが、その「ケバい」って一体どこがどういう風に？ と男性の基準が分かりづらいのが実際のところです。色が派手だから「ケバい」と感じるのか？ それともアイラインなどがはっきりしすぎていると「ケバい」と感じるのか？ メイク一つで表情も印象もガラリとが変わるからこそ、大いに気になりますよね。 そこで男性にズバリ意見を聞いてみました。 ●リップはベージュでいいキスしたくなる唇は、真っ赤だったり色がついたりしているよりも、ほんのりグロスでピカピカしていた方がよいとのことです。イベントの時などは別にして、ですが。 ●青いアイシャドーよりラメでキラキラしてるほうがいいどうやら肌色とあまりに反抗している色を使うと男性は少し引いてしまうようです。「ピンクや淡いブラウンなど、あまり肌色から離れない色が好ましい」という男性の声が多いようです。 ●香水はキツすぎずにフレッシュにすれ違った時にいかにも「香水！ 」という匂いだとウッとさせてしまうかもしれません。シャンプーの匂い、とまではいかなくても、ほんのり香る程度がよいとのことです。「ほんのり香る」は、自分で自分の香水の香りがわかるくらいだと少しキツ目ということなので、自分ではわからないくらいの香りで丁度よいでしょう。 ●「つけまつげ」はほどほどに目の下にも、バッチリつけまつげをしている女性がいますが、それはNG。まつげはポイントにはなりますが、毛足が太いものや濃すぎるものはNGです。 このように、男性は必ずしもバッチリメイクが好きとは言えないようですね。肌色に近い色をナチュラルに見えるように、コスメを選んでシンプルに見えるメイクが「ケバくない」基準といえるでしょう。【2012年クリスマス特集】 ・2012年クリスマス特集を見る ・クリスマスまでに恋を叶えたい女子必見心理テスト ・クリスマスプレゼントをチェック

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！今日の献立は「あったかアンコウ鍋」を含めた全4品。そろそろ忘年会シーズンですね。お家でアンコウ鍋はいかがですか？　長芋は叩く事で味が馴染みます。 あったかアンコウ鍋 コラーゲンたっぷりのアンコウが女性にうれしい。おもてなしにも最適。 ハチミツ入り大豆とヒジキの煮物 ハチミツ入りでほんのり甘さがあります。お子様でも食べやすい。 長芋の甘酢和え 長芋はしっかり叩いて味を馴染ませます。サッパリとしているので箸休めにもちょうどいい！ まるごとみかんゼリー みかんを丸ごと使っているので、ビタミン摂取で風邪予防にも。 ⇒今週の献立一覧はこちら レシピ制作： E・レシピ

婚活パーティーでは、最初にすべての参加者と1対1で、1分程度自己紹介しあうケースが多い。短い時間でどうすれば相手にいい印象を残すことができるのか？！ 全国で漫画・アニメ・ゲーム好きのオタクの人や、オタク趣味に理解のある人を対象にしたユニークな恋活/婚活パーティーを開催している「I’m single」代表として、数多くの婚活パーティーを主催し、数多くの自己紹介を見てきた樽井さんに、必勝法を聞いた。◆自己紹介必勝法→オタクでもオタクじゃなくても、聞き上手女子に男子は弱い樽井さんいわく「自己紹介では、男女問わず話す人よりも、聞く人の方が人気です」とのこと。相手の言うことを否定せず、「うん！」「そうなんだ！」と興味深くあいづちができる人に人気が集まるのは、普通の合コンや婚活パーティと変わらない定番のモテテクニック。定番は強いのだ。そして、聞き上手が強いということは、上手に話を聞けていない人が多いということでもある。ちょっと聞き上手になれれば、周りとうんと差をつけることができるのだ。過去のウーマンエキサイトでも聞き上手のテクニックを紹介している。 ●彼のハートを惹きつける、超カンタンな会話術 「相手の言った言葉をそのままくり返す。」「相手を褒めて「オレってイケてる？」と思わせる」の2点が紹介されており、これらは数多くの恋愛本において語られ尽くした聞き上手テクの定番だ。しかし、語られてきたわりに、ちゃんと実践できている人が少ないゆえに今でもテクの定番にいるのだ。 ●入社2か月で、5人に告白されたモテ女の丸秘テク 短期間で抜群の好感を持たれた彼女のテクニックは、パーティーの場でも応用できる。「相手の目をみて、きちんと頷くこと」「相槌の打ち方を工夫すること」「相手の意見を否定しない」とこれまた定番なのだが、やはりできていない人が多いのだ。聞き上手の鍵はすでに語り尽くされている。あとは実践のみだ。周りの人から「あの人は聞き上手だね」と思われるほど極めてみる価値はあるだろう。男子は、オタク趣味の有無に関わらず、総じて「うん、うん！」と聞いてくれる女子には弱い、とあらためて分かった今回のインタビュー。最終回となる次回では、樽井さん直伝、オタク婚活パーティーならではのもうひとつの自己紹介テクニックと、パーティー後半の定番・フリータイムにおける必勝法を紹介したい。 協力：I’m single 公式サイト

ウーマンエキサイトの各姉妹レシピサイトで、今週人気だったレシピを紹介していくコーナー。クリスマスが近づくこの時期はやっぱり、チキンとかケーキとか？と、思いきや、意外にも地味なレシピがランクイン。■給食系男子　すご楽、簡単、ウマいメシ！ピラフなのか炊き込みなのか？「炊き込みご飯風炒飯」がランクイン。しいたけやベーコン入れて味付けするだけで、なんだか炊き込みっぽい味になる。■片岡護の10分イタリアン for au冬はやっぱりきのこがおいしい。「きのこのペペロンチーノ」がランクイン。しいたけ（ここでも！）、マッシュルーム、エリンギ、しめじなどを使っているが、どんなきのこでもおいしく完成するよ。冷蔵庫の残り物でレッツトライ。■E・レシピ for auちょっぴりお袋の味？「豚バラ肉と里芋の煮物」がランクイン。里芋×和風テイストで、おかずとしてはもちろん、日本酒のおつまみにもよさそうです。気になるレシピはありましたか？忘年会で胃が疲れる季節、お家にいる時こそ自炊をおすすめします！（2012年12月3日週・auスマートパス向けサイト調べ）各サイトにアクセス　※auのスマートフォンでアクセスしてね ・片岡護の10分イタリアン for au ・給食系男子 すご楽、簡単、ウマいメシ！ ・E・レシピ for au

誰かと話をしたときに、人が無意識に見ているのが相手の口元。つまり、しゃべっているときに常に目がいくのが“歯”です。女性の美には“清潔感の法則”というものがあって、本来白くあるべき部分、たとえば白目や歯が黄ばんでいると、一気に清潔感が失われてしまいます。たとえば、赤ちゃんの肌は均一の肌色なのに対して、シミやくすみができてしまった肌は、一気に老けた印象になりますよね。それと同じで、黄ばんだ歯も女性の清潔感を損なうと同時に、老け顔に見せてしまう大きな原因になるのです。いくら綺麗にメイクした美人でも、笑ったときに歯が黄色かったら台無し！営業や接客業はもちろんですが、事務職などの仕事をしていく上でも、恋愛をするときのマナーとしても、歯は白く美しく保っておきたいですね。そこで、大人の女性のたしなみとして、１年に１回だけでも歯のホワイトニングをすることをおすすめします。今回ご紹介したいのは、私が信頼を寄せてずっと通っている「青山ホワイテリア」。表参道の一等地にある高級感漂うサロンなので、最初はドキドキしますが、気さくな美人院長がどんな歯の悩みにも気軽に相談にのってくれるので、初心者でも安心。クリニックで行う「オフィスホワイトニング」では、まず入念なカウンセリングでその人の顔立ちや印象、なりたいイメージによって歯の白さを決定します。次に、クリーニングで歯の汚れや茶渋、ヤニ、歯石などをしっかり取ったあと、ホワイトニングの薬剤を塗り、光を照射。約30分で、モデルや芸能人と同じような白く輝く美しい歯に！家でマウスピースをはめて行うホームホワイトニングを併用することで、さらに白さが際立ち、美しさをキープすることができます。歯がキレイになると笑顔に自信が持てるので、気持ちまでハッピーになるから不思議！美人度まで何倍もアップしますよ。お問い合わせ：青山ホワイテリア 公式サイト

こんにちは、恋愛戦略コンサルタントのえりっくと、恋愛ライターの佐々木月子です。今回は、私たち2人の対話形式で「いい出会い」を増やすための方法についてご紹介したいと思います。■出会いがない、本当の理由えりっく：女性が言う「出会いがない」って、正確に言うと「好みのタイプと出会えていない」って意味ですよね。月子：たいていはそう。だって、道を歩いている人の半分は男性なのだから、出会ってないわけではないですよね。えりっく：いや、道を歩いている男性に声をかけられる女性はめったにいないでしょ。みんなが月ちゃんみたいにツワモノではないし。それは出会いにカウントされない（笑）。月子：私だって、道で声をかけてるわけじゃないですよ～（汗）。たまにはあるけど。えりっく：あるんだ!? （笑）月子：道で声をかけろって言いたいわけではなくて、それだけたくさんの男性がこの地球上にいるよねってことですよ。ただし、女性の場合、道や電車ですれ違う人を見て「この人好み♪ 」って思うことはめったにないのが問題です。えりっく：そうなの？　まぁ、男はメイクしていないから、地で勝負だしなぁ。月子：ハンデありますよね（笑）。反対に、男性が「この女性、好み♪ 」と思うことはよくあるらしいです。ある人に聞いた話では、道を歩いている人を見て、男性が「デートしてもいいか」と思う人とすれ違う確率は10人に１人、女性は100人に1人なのだとか。えりっく：100人に1人？！　少ない！　そういえば 第2回のコラム にも書きましたが、1ヵ月に1回合コンをしている人が合コンで彼氏に出会うまでには平均1年4カ月かかることになるんです。月子：あの記事を読んで、合コン4回で1回いいなと思う人に出会えるっていうのは、かなり質のいい合コンをしている人ですよ。最近は、何回合コンしてもまともな人に出会えなくて、「合コン疲れ」におちいっている女性が多いみたいです。「合コンはもう嫌」っていうコが結構います。えりっく：えー、本来、合コンは楽しいものなのに。最近の合コンを見ていると、男性が女性を楽しませていないんですよね。男に話術がない、思いやりがない。月子：実際、女性を楽しませることのできる「いい男」は、人のモノだったり、遊び人だったりする確率が高いんですよね。まあ、ムリに楽しませろとまでは言わないけれど。みんな、ふつうの会話でいいから、自分が好きになれる相手と出会えたらいいな、と思っているわけです。■スクリーニングでいい出会いを増やすえりっく：そういう良い出会いを掴んでいるコって、次もちゃんといい出会いがあるんですよね。反対に、悪い出会いをしているコって、次も悪い出会いを繰り返してしまいます。月子：あるある！　それが、かわいいコほど悪い出会いのオンパレードだったりしますね。えりっく：その差は、初期のスクリーニングにあります。月子：スクリーニングって、条件のふるい分けってこと？ えりっく：そう。まずは合コン設定時のスクリーニング。いい職業の人、いい大学の人、いい性格の人の周りには、似たようなレベルの人が集まっているでしょ。まずは、自分の好みの相手を友だちに持っていそうな人を選ぶことからです。月子：これはけっこうみんなが狙っているけれど、実際にはできていないところなのでは。幹事の責任重大ですよね。あ、そもそも「幹事はモテない」って法則があるけれど、あれは嘘だと思います。幹事が一番みんなに連絡しやすいし、初期のスクリーニングも自分の好みでできます。えりっく：幹事向きの人と、そうでない人がいますから。幹事は上手な人におまかせした方が、いろいろと共同作戦を立てやすいですね。月子：なるほど。■会話と場所で出会いは変わるえりっく：次に、デートをする相手のスクリーニングが重要です。合コンの最中、興味のない相手との恋バナはご法度。いけてない男性の恋愛話は、つまらないだけでなく、見えない次のターゲットに結びつかない。しかも、興味を持たれていると勘違いされるリスクもあるから、絶対だめ！　会話の持ちかけ方ひとつで、恋愛の可能性は大きく変わるんです。月子：納得です。だけどその前に、そもそも合コンさえまったくない、という女性たちがたくさんいるんですよ。えりっく：それは、合コンしましょうと言いまくるか、月ちゃんの 第3回のコラム に書いてあったように、出かける機会を増やすしかないですね。イベントとかパーティとか、習い事とか。月子：思いつくままにあげてみると、スキー、スノボ、テニス、ゴルフ、スポーツ観戦、海、スポーツジム、バーベキュー、ホームパーティ、その他パーティ、英会話教室、バー、レストラン、カフェ、SNSのオフ会、ビジネス交流会、勉強会、ボランティア活動、友人の結婚式の二次会、友人の会社の飲み会、路上、電車の中、映画館……いっぱいあって、思い出しきれません。えりっく：え？　もしかして、これ全部、月ちゃんが男性と出会った場所？　月子：恋愛に限らず、男女とも気になる人がいたらすぐ声をかけるタイプなんです、私。だから、いろんな場所で友だちができますよ。意外と出会いそうで出会っていないのが図書館。静かだから声をかけにくいのかな。路上や電車の中は特別なパターンだろうけど、スノボや英会話教室は自然と仲良くなれます。えりっく：出会う場所も、スクリーニングしたほうがいいですね。仕事ができる人が好みなら、英会話教室やビジネスの勉強会がおすすめですし。スポーツが得意な人が好みなら、アウトドア系の行事に積極的に参加するのがいいですね。月子：いいですねー。あと「出会うため」と思わずに、そのイベントや飲み会そのものを楽しんでほしいな。そうすれば「合コン疲れ」や「婚活疲れ」で心が折れることがなくなります。なによりも、「いきいきしている女性」や「明るくて楽しそうな女性」が好きっていう男性の声をよく聞きますよ。えりっく：うん、いきいき楽しんでいる女性は魅力的です。えりっく＆月子のアドバイス：「場所・人・話題をスクリーニングして出会いの質をアップ！ 」（えりっく&佐々木月子）【2012年クリスマス特集】 ・2012年クリスマス特集を見る ・クリスマスまでに恋を叶えたい女子必見心理テスト ・クリスマスプレゼントをチェック

これからの季節。クリスマスパーティーや忘年会など、ホームパーティーなどでお呼ばれする機会も多くなります。自宅でおもてなしするのだって悩むのに、「持って行く」となると、ますます困ってしまいますよね。 持ち運びもラクチンで、訪問先でさっと食べられる。それでいて、わぁ～っと歓声があがるような、華があるメニュー？ なんて、考えただけで気が遠くなりそうですね。 でも、大丈夫！ そんな時に「気が利くな」と思わせる持ち寄りレシピとテクニックをご紹介しちゃいます！ 今回は、ワインのお供にピッタリのパテ・ド・カンパーニュ。そんな憧れの前菜を手作りしていったら、注目度アップまちがいなし？ フライパンでかんたんに作れるお手軽レシピをご紹介します。 ●フライパンでかんたん！パテ・ド・カンパーニュ（6人分）・豚ひき肉…320g・鶏ひき肉…150g・たまねぎ…1/4個・マッシュルーム…4個・ピスタチオ（生・皮むき）…10g・くるみ…20g・卵…1個・塩…4g・胡椒…少々・白ワイン…大さじ1・パン粉…大さじ1・生ハム…6枚1)たまねぎはみじん切りにする。マッシュルームは石づきをのぞいて粗みじん切りにする。ピスタチオ、くるみはローストして粗みじん切りにする。パン粉は分量の白ワインに浸しておく。 2)ボールに豚ひき肉、鶏ひき肉、塩、胡椒を入れて粘りが出るまでしっかり混ぜる。1と卵を加えてよく混ぜ、2等分にする。 3)オーブンシートのうえに生ハム3枚を広げる。2の生地を棒状にまとめて生ハムの上にのせて巻きつける。オーブンシートで包み込み、両端をキャンディのようにしてとめる。 4)さらにアルミホイルで包み、しっかりとじる。同様にもう1本作る。 5)フライパンに4を入れ、中火で5分ほど転がしながら焼く。水100ml程度を入れて蓋をし、途中で水が足りなくなったら水を足して20分蒸し焼きにする。 6)そのまま冷まし、粗熱がとれたらアルミホイル、オーブンシートをはずして食べやすく切る。 ●持ち運びもおしゃれに！今回はガラスのふた付き容器にワックスペーパーを敷き、切ったパテを詰めています。すきまに、コルニッション、オリーブ、ミニトマト、マスタードなど、パテに添えたいものも一緒に詰めて… これなら、訪問先でそのままテーブルにお出しできるので、スマートです！ 女性だけでなく、肉好きな男性にも喜んでもらえるはず！ ぜひお試しください！

クリスマスカラーと言えば、もちろんレッド（赤）とグリーン（緑）。けれども今年は、幸せを象徴する色“イエロー”をテーマに、いつもとはちょっと違う、もっとハッピーなクリスマスを迎えてみては？そんな楽しみ方を提案する、ひと足早いクリスマスパーティ「Mercian×AneCan Happy YELLOW Xmas Party」（主催：メルシャン、小学館）が、11月30日（金）に東京・丸の内で開催された。会場全体のコーディネートのテーマは、もちろん“イエロー（黄）”。黄色は、もともと幸福を象徴したり、人に喜びを与える色とされ、「光」「希望」などを意味し、幸運を呼ぶラッキーカラーとしても知られている。このパーティに参加したのは、小学館のファッション雑誌「AneCan」の読者ユニット「AneLADY100」から約70名。黄色いラベルが演出に一役買った「サンライズ　スパークリング」を囲みながら、華やかなひとときを楽しんでいた。さらにゲストに「AneCan」専属モデルの高垣麗子さんや食空間プロデューサーの山本侑貴子さん、「AneCan」人気スタイリストの亀恭子さんらを迎え、「イエロークリスマス」をテーマに、クリスマスシーズンに役立つ実践的な講座やトークが展開された。特に高垣麗子さんがネオンイエローのドレス姿で登場すると、会場からは歓声が！　高垣さんの乾杯の掛け声とともに、ゴールドに輝く「イエロークリスマスツリー」がライトアップされ、会場はさらに盛り上がった。山本侑貴子さんによる「おうちで出来るハッピー・イエロー・クリスマス講座」では、“イエロー”を使ったテーブルコーディネート術などを紹介。例えば、テーブルコーデは、多くても3色までにまとめるのがコツだそう。モノトーン＋1色にまとめれば、テーマカラーが引き立ちおしゃれ度がアップ。ナプキンリングを使って立体的見せるのも効果的。また、カラーと料理のマッチングを意識するのも大切。スパークリングワインの色や料理のソースの色と合わせてみよう。さらにテーブルナプキンを使ってパーティシーンを演出することもできるのだとか。例えば王冠折りは和食・洋食・中華等、どんな食事のシーンにもぴったりで、キャンドル折りは、クリスマス感がアップ。クリスマスにはホームパーティをすることも多いもの。そんなときに活用できそうなアイデアが、山本侑貴子さんから次々と披露された。さらに、イエローを使ったオススメのファッションコーデも紹介された。亀恭子さんオススメの「イエロークリスマス」のパーティファッションのポイントは、コントラストでメリハリをつける、ワンポイントの“イエロー”使いで華やかさをアップさせる、同じ“イエロー”でもガラリと印象が変えられる、という3つ。同系色のベージュやゴールドを使ったり、差し色としてイエローを使ったり、レモンイエローのような淡い色から鮮やかな色までさまざまなイエローを使うなど、具体的な方法まで聞いたからには、クリスマスパーティで試してみたいところ。既にこの日も、イエロー（ゴールド、ベージュを含む）というドレスコードがあったため、参加者それぞれが自分なりのイエローコーディネートを楽しんでいた。さらにパーティで大事なのは、料理。この日は、会場となった「PASTA HOUSE AWkitchen TOKYO」の協力により、イエロークリスマスをイメージしたオリジナル料理がふるまわれ、参加者は「サンライズ　スパークリング」とのマリアージュを楽しんでいた。会場には、「サンライズ」のスパークリングタワーもディスプレイ。パーティ感がぐっと盛り上がって、キラキラ華やかな空間に。ホームパーティでも、スパークリングワインはパーティ気分に浸らせてくれること間違いなし。“イエロー”のラベルがトレードマークのチリのコンチャ・イ・トロ社の「サンライズ」シリーズであれば、特別なイエロークリスマスにぴったり。“イエロー”を意識したテーブルコーディネートにファッションに料理に、そしてサンライズ　スパークリング。これで、「Mercian×AneCan　Happy YELLOW Xmas Party」にも負けないぐらい、ハッピーなクリスマスを楽しんで！ ・サンライズ　スパークリングをチェック！ ・ワインすき！　「ハッピーイエロークリスマス」

あたたかい飲み物が恋しい季節。カフェで飲めるような、ミルクがふわふわの本格的なカプチーノや、カフェラテをおうちでも手軽に楽しみたいところ。そんな今話題なのが、バリスタマシンが必ずもらえる豪華ホテル宿泊プランだ。このプランは、ネスレ日本とセント レジス ホテル 大阪のコラボレーション企画。今年の10月、ネスレ日本の家庭用バリスタマシン「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」の累計販売台数が100万台を突破した記念として実現した。この宿泊プランで持ち帰れるのが「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」。ボタンひとつの簡単操作でカプチーノ、カフェラテなど5種類のコーヒーメニューをいつでも楽しめる上に、カプチーノは一杯あたり約24円！ お財布にやさしいところもうれしい。専用カートリッジは一杯ごとの個別包装でなく、60g～120gのパック式。毎回取りかえる手間がなく、かつエコロジーなのも高ポイント。 100室限定の宿泊プラン「“違いがわかる”ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ スペシャルルーム」ではセント レジス ホテル 大阪のデラックスルームにステイできる。「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」が部屋に提供され、利用も自由、持ち帰りも自由というわけだ。プランではさらに、スペシャルサービスとして、バトラー（執事）により「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」で作ったネスカフェ ゴールドブレンドと、それに合わせたオリジナルの特製スイーツがいただける。一流ホテルのトレーニングを受けた執事から、コーヒーとスイーツが差し出されるという経験はなかなか味わえない。いつもと一味違う優雅なひと時を堪能できるのだ。セント レジス ブランドといえば、1世紀以上の歴史を持ち、世界中の主要都市でラグジュアリーかつきめ細やかなサービスを提供している高級ホテル。そんな中、このプランは￥32,000からの料金で宿泊できるお得コースなのだ。ちなみに「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」の希望小売価格は￥9,000。こちらもいただけちゃう、またとないチャンスをお見逃しなく！このプランの宿泊期間は来年3月末まで。デートに、自分へのごほうびに、使ってみてはいかが。■詳細情報“違いがわかる”ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ スペシャルルーム販売期間：2012年12月10日（月）～2013年3月31日（日） 宿泊期間：2012年12月18日（火）～2013年3月31日（日）部屋数：100室限定料金：￥32,000～（税・サービス料込 ／ 1室2名様） 時間：チェックイン 15:00～ チェックアウト 12:00 お問い合わせ：セント レジス ホテル 大阪　tel.06-6258-3333（代表）※更に、今なら1泊100万円相当の同ホテルのスイートルームが当たる「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」100万台突破記念 スペシャルWEBキャンペーン も好評実施中！

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！今日の献立は「牛肉と野菜のソース炒め」を含めた全4品。メインの炒め物は牛肉に下味をつけておくのがポイント。イワシは山椒風味でちょっと大人味。 牛肉と野菜のソース炒め 牛肉に下味がついているのでしっかりとした味付けに。野菜をプラスしてバランス もGOOD! カボチャとベーコンの煮物 ベーコン入りのカボチャの煮物。しっかりめの味付けでご飯が進む一品。 イワシの山椒風味煮 ピリッと効いた山椒の佃煮がアクセント。ご飯はもちろん、日本酒との相性も良い！ ワカメと大根のみそ汁 柔らか大根が身体にやさしい。白ご飯に欠かせない定番のみそ汁。 ⇒今週の献立一覧はこちら レシピ制作： E・レシピ

「出会いの場」は、意外と気づかない身近に転がっているものです。いくら合コンを積み重ねても、なかなか良い縁と巡り逢わない人も多いのでは？ もしかしたら、大事なポイントを見落としているのかもしれませんよ。アンリのところへご相談に来て結婚が叶った人のほとんどが、会社、大学、ジム等の習い事やサークル、と何かしら時間と場所と価値観を共有している場所で出会っています。合コンで結婚しました、という方は少数派です。なぜ合コンで結婚相手に巡り逢わないのか？ それは、同席の友人らが手厳しい評価を下すからです。三人集まれば文殊の知恵とばかり、凄まじい分析力。「彼でいいの？ でも年収はこんなもの」とか「あのルックス？ 」と気になるお相手を全員総出で分析して丸裸にしてしまうと、百年の恋もたちまち冷めるわけです。もちろん高スペックのお相手であればお友達も文句なしですが、彼は理想のお相手ですからライバルも多く前途多難なはずです。最近流行りの街コンでは、100対100など大規模ですから、さすがに同席のお友達も出会う男性陣全員を分析することは不可能なので、ケチのつけようがありません。そう考えると、合コンより街コンの方が結婚につながるのかも。とは言っても、どんな職業か、どんな性格かもわからぬまま、10分ほどの紹介タイム内でお相手を判断するのは至難のワザ。そんな人のために、アンリ流「年齢差相性判断」を伝授します！ まず相手の年齢を聞き出してください。相手の年齢とあなたの年齢の差異を計算し、その答えを「4」で割ります。余りの数字であなたと相手の相性を診断します。例えば、あなたが25歳、相手が29歳なら、29‐25＝4歳差となり、これを「4」で割ると4÷4＝１余り0。答えは「0」です。では、あなたが30歳、相手が25歳なら、30‐25＝5　5÷4＝１余り1で「1」になります。この余りの数「0」「1」「2」「3」の4つにタイプ分けることができます。余りが「0」自分とよく似たタイプと言えます。自分の感情に似た心のバイオリズムがある人だと思ってください。似すぎている場合、初めこそ、ぎこちないかもしれませんが、心がうち解けて行けば長続きする可能性大です。余りが「1」相性がよいか悪いか両極端になる傾向があります。まさに一目ぼれ、どちらかがのぼせ上がりますが一時的です。ほとぼりが冷めると、我に返り冷静に判断をするでしょう。相手があなたにとって好条件であれば相手を尊重し、良い関係が築けます。余りが「2」可もなく不可もなくと言った相性でしょうか。周囲をいつもハラハラさせる二人になりそうです。今日は仲が良くラブラブかと思えば、翌日は大げんか、ちょっとしたことで別れたりくっついたりするお騒がせカップルになりそう。※ただしバツイチ同士の場合はとても良い相性となるので、全てが悪いわけではありません。余りが「3」友達のような関係の二人になりそうです。お互いの気持ちを尊重し、どちらとも主導権を握らずにいれば、長いお付き合いとなりそうです。女性と違って、男性の年齢は聞きやすいですよね？　是非、合コンや街コンで「良いかも！ 」と思った人がいたら年齢を聞いてみてください。0～3までの数字で相性がわかるのですから、計算さえ間違わなければとても簡単な方法です。恋愛対象は、人によって違います。友達気質の男性がよい人も、ドラマチックな恋がしたい人も、細く永く愛を育みたい人もいると思います。どのお相手があなたにベストか？　それぞれの価値観にもよりますから、いずれもスパっと切らずに、最終的にはよく考えて判断することをお勧めします。

ホームパーティーが多くなる、年末年始。手ぶらで来てね！と言われても、やはり何か持って行かなくてはダメかしら・・？なんて悩む方も多いはず。そんな時に役立つ、持ち寄りテクニックをご紹介。デザートカップに入れて人数分作って行けば、取り分ける手間も省けます。持って行きやすいラッピングアイディアも。 まずは、簡単にカレーチーズピラフの作り方を。色どりよく、緑や黄色、赤のものがあるとベスト。今回はピーマン・人参・玉ねぎを使いました。その他にも、パプリカやコーンなどもお勧めです。フライパンにオリーブオイルを熱し、小さく切った野菜を炒めます。塩を軽くしてカレー粉を入れ更に炒めます。ここまで前日にしておけば、当日はご飯とチーズと混ぜるだけ。温かいごはんと、角切りにしたプロセスチーズ（6Pチーズなど）を混ぜます。チーズが全体の味をまとめてくれるので、必ず入れてあげて下さいね。デザートカップは、100円均一に売っているもので充分。4～6個でセットになって売っています。人数分のカップに入れたら、うずらの目玉焼きを乗せて完成です。次に、可愛い！と言われるラッピングアイディアを紹介します！ 用意するものはワックスペーパー、マスキングテープ、麻ひもなどのひも。カップより大きめに切ったワックスペーパーを、マスキングテープでとめます。上からひもを結んであげれば、おめかしした持ち寄り料理の完成。わぁ！可愛い！と言われること間違いなしです。気が利くな、と思わせるためには、使い捨ての容器を選ぶ事も大事ですよね。使い捨てのスプーンを添えれば気が利くな、と思われること間違いなし。持ち寄りのテクニックのひとつとして、器をお借りせず、そのまま出せて温めなくても、そのまま食べられるもの。今回はピラフをご紹介しましたが、デザートカップにカットしたチーズやドライフルーツを入れて行くのもオススメ。一緒にワインを持って行けばパーティーのお呼ばれは完璧です♪

これから年末年始にかけて、クリスマス、忘・新年会と、職場や仲間うちでのお酒の席が増えてきます。飲み会続きでは太る、と分かっていても、断れないのが社会人女子のつらいところ。太りにくい飲み方のコツを押さえて、楽しくパーティーシーズンを過ごしましょう！ ■01. 飲み会の前にすべきこと今日は飲み会！ という日には、朝食と昼食はいつもより少し控えめに。お酒の席では、どうしても摂取カロリーが多くなってしまいます。日中の食事を抑えれば、1日トータルでの摂取カロリーを増やさずにすみます。お酒を飲む前には、牛乳を1杯飲んでおきましょう。牛乳に含まれるタンパク質が胃の壁を保護し、アルコールの吸収を遅らせ、代謝を助けるといわれています。■02. 糖質を含まないお酒を選ぶ「アルコールのカロリーは『エンプティカロリー』だから、たくさん飲んでも太らない」という話を聞いたことのある人もいるのではないでしょうか。確かに、アルコールのカロリーは、エネルギーとして優先的に燃焼されます。しかし、「エンプティカロリー」というのは、「栄養がほとんどない」という意味であって、いくら飲んでも太らないというわけではないのです。お酒には、糖質が含まれるものが多くあります。特に、ビールや梅酒、また甘いジュースやシロップが使われているカクテル類には注意が必要です。ダイエット中におすすめのお酒は、焼酎、ウォッカ、ジンなどの蒸留酒。甘いサワーではなく、お湯割りやお茶割りを選べばさらに安心です。■03. ビールは危険！？ 高カロリーになる飲み方に注意一般的には、アルコール度数の高いものほどカロリーが高いといわれています。100mlあたりのカロリーで比べてみると、ウイスキー237kcal、清酒103kcal、に対してビールは40kcal。「『ビール腹』なんて言うけれど、実はビールは低カロリー！？」と思ってしまいますね。でも、ここで注意しなければいけないのが、飲み方と量。水割りなどで飲むお酒や少しずつたしなむお酒と、ジョッキでグイグイ飲めるビールとでは、なかなか正しく比較はしにくいものです。生ビールの中ジョッキ1杯のカロリーは約200kcal。5杯飲めばそれだけで1,000kcalになってしまいます。ビールは乾杯の1杯だけにとどめておいて、2杯目からは焼酎のウーロン割りなどを飲むのが、ダイエット中の賢い飲み方といえそうです。■04. おつまみを変えれば太らない！お酒には、食欲を増進させる効果があります。さらに、アルコールには満腹中枢を麻痺させる働きもあるそう。居酒屋メニューには高カロリーのものも多く、これらのおつまみをついつい食べ過ぎてしまうことが、飲み会で太る一番の原因となります。おつまみには揚げ物はなるべく避け、低カロリーでタンパク質が豊富な枝豆や豆腐、ビタミンを補うためのサラダなどをとるようにしましょう。ボリュームのあるものが食べたいときには、焼き魚や刺身、焼き鳥などがおすすめです。ダイエット中絶対NGなのが「締めのラーメン」。飲んだ後のお茶漬けやスイーツも、ぐっとガマンしましょう。■05. 次の日にむくみを残さないお酒を飲んだ翌日はむくみやすいもの。体重は増えていないのに太ってみえる！…という事態を避けるためにも、飲み会の席では意識して水をとるようにしましょう。利尿作用の強いお酒は体の水分を失わせ、代謝がうまくいかなくなるためにむくみを引き起こしてしまいます。お酒を1杯飲んだら水を飲む、というように交互に飲むようにすると、むくみ防止とともに二日酔いの予防にもなります。塩分のとりすぎもむくみの原因になるので、おつまみの選び方にも注意。そして何より、飲みすぎは一番のむくみのもとです。お酒はほどほどに、適量を守って、楽しくおいしく飲みましょう。

リコピンなどの体に良い栄養たっぷりのトマト。そんなトマトの栄養が手軽に摂取できるのがトマトジュースだ。今回はそのトマトジュースを使った料理を考えてみた。用意した材料は以下の5つ。・トマトジュース・お好み焼き粉・タマゴ・キャベツ・スパゲティ用のバジルソース・チーズでは早速作っていこう。 基本は普通にお好み焼きを作るのと同様。お好み焼き粉と卵、千切りキャベツを混ぜるだけ。違うのは水のかわりにトマトジュースを入れることだ。後は焼いていくだけ。 焼いたお好み焼きの上にチーズをのせとろけるくらいまで加熱し…仕上げにバジルソースを振りかければイタリアン風トマトお好み焼きの出来上がり! こんがり焼いた見た目ではトマトジュースを使ってるとはわからない。 しかし切ってみるとご覧のように赤みがかったオレンジの生地が登場！ 味は、ほんのりとトマトの美味しさが味わえる感じだ。そこに、チーズとバジルが加わることによりトマトの風味をより一層引き立たせてくれる。更にトマトを感じたい人にはソースを代えてトマトケチャップを付けて食べてみても良いかも。このお好み焼き、とても美味しくパクパクとあっという間に食べてしまった！ 　今回は、シンプルにお好み焼きに入れる具はキャベツだけにしたが、もちろん豚肉や海老など自分好みの具材を入れてもOK。カラダにも良く、味も美味しいトマトお好み焼き、是非是非つくってみて！

普段の週末はおうちでまったりデートでも、クリスマスデートでは思いきりオシャレして、とっておき感を出したいもの。そのためには、いつもと違う非日常感がほしいところ。そのためにはどこに行こう？まさか、そんなにおしゃれしたのに、行き先が近所ではさびしい…。二人の記念日を演出し、忘れられない特別な思い出にしてくれる、お勧めのデートスポットは一体どこなのか、今年のクリスマスをステキなものに変えるためにも少し考えてみよう。株式会社ネオマーケティングが運営するアンケート専門サイト「アイリサーチ」を用いたWebアンケートで、全国の20～39歳女性200名に「パートナーとデートに行ってみたい場所」について聞いてみると、なかなかいろいろな意見が出た。下町を散歩、ネコカフェなどのほのぼのとした場所も、二人の仲を温かくしたり、ゆっくり和んだりするには、きっとぴったり。ただ、やはり目立つのはキラキラと輝く、いつもとは違う特別な場所たちだ。例えば、｢夜景の見えるレストラン｣は半数以上の人がチョイスしており、さらにそれが船上で楽しめる｢ディナークルーズ｣も人気が高い。ゆっくり和んだりするのもいいけれど、やはりデートではときめきが大切。そのためにはロマンティックな演出は欠かせないということだろう。それが「夜景」や「クルーズ」といった、非日常感あふれるシチュエーションを求める結果につながっているのだ。非日常空間デートへの憧れは女子のものだけではない。別のアンケートによると、20代男性の約半分は、「夜景の見えるレストランで告白したい！」と思っているそう。銀座ダイヤモンドシライシでは、そんな高級レストランディナーや、ディナークルーズを体験できる、 ｢恋するふたりを応援するプレゼントキャンペーン」 を、クリスマスイブまで実施している。応募方法は銀座ダイヤモンドシライシ公式Facebookページでいいね！を押し、アンケートに答えるだけ。しかも、プレゼントキャンペーンの当選確率を上げる方法もある。応募後、Facebook、Twitter、 mixiなどのSNSサービスや、ブログを使ってキャンペーンを紹介し、そこからお友だちがキャンペーンに参加すれば、もれなくプレゼントの当選確率(応募口数)がアップする仕組みだ。SNSでの紹介なら携帯電話から手軽でできるので試してみては？気になる賞品は、ダイヤモンドシライシオリジナルBright gardenシリーズのダイヤモンドネックレス、大人気のラブレタージュエリーシリーズの「Hug &Kiss」チャームのほか、デート時に二人で使える体験型のプレゼントも盛りだくさん。その中には高級レストランでのディナーやディナークルーズも入っている。対象レストランの中にはミシュランレストランも！　コンラッド東京内にある中国料理「チャイナブルー」では、ミシュランガイド東京で5年連続一つ星を獲得したシェフによる、洗練された広東料理を堪能できる。上海蟹、鮑、ふかひれなどの高級食材を惜しみなく使ったスペシャルディナーコースを、東京ベイエリアの夜景とともにぜひ楽しんで。ディナークルーズは東京、神戸の両地域に対応しており、東京湾クルーズ版ではお台場、東京タワー、レインボーブリッジなど都内屈指の夜景スポットを見ながら豪華フレンチコースを楽しめる。映画のワンシーンのような、特別なひとときを彼と二人で過ごしてみては？お問い合わせ：銀座ダイヤモンドシライシ 公式サイト ・プレゼントキャンペーンはこちら