ウーマンエキサイト 恋愛の記事一覧

前編 では、「一番好きな人と結婚する」と断固決めていて意思が揺らがないことと、絶対に結婚は失敗したくないという気持ちが強すぎることが、良縁を逃すNG言動だとお伝えしました。今回は、残り3つをお伝えします。■不倫やセカンド恋愛など、他にパートナーがいる男性の本命の座を狙っている筆者は仕事で恋愛相談を受けていますが、不倫相談で最も多いのが、独身女性×既婚男性のケース。不倫は男性側が離婚を決意しない（もしくは不倫開始当初から離婚する意思はゼロ）ため成就しづらく、また、例え結婚できたとしても誰にも祝ってもらえない、慰謝料等で経済的な圧迫がある等、リスクの高い恋愛です。この状況に長く身を置いていると、良縁を逃しやすくなるのは言うまでもありません。また、不倫を卒業して新たな独身男性と恋をして結婚…となった段階で女性が不倫していた過去を告白し、男性がそれを許せず破談になった、というケースもあります。セカンド恋愛は、男性が二股をかけている例に限ったことではありません。つき合っていた男性に恋人ができてしまっても忘れられない、という女性も、似たような立場なのです。いくら見た目が若くても、“結婚市場”では、女性は年齢で区切られてしまうのが現実。こういった、実る可能性の低い恋愛に時間を浪費しないようにしましょう。後から悔やんでも時間は巻き戻せません。ちなみに、不倫をやめられないという女性は、浅田次郎さんの『月島慕情』という小説を読んでみてはいかがでしょうか。今の自分の行いを改めるきっかけになるかもしれません。■独身同士の女子会が大好きである「まだ周りは結婚していないから私も大丈夫」と、安易に安心できてしまうため、良縁をも逃しやすくなります。自分の人生は自分自身が決断を下して未来を創っていくものですから、他人が大丈夫だからと言って、自分が大丈夫とは限らないのです。この事実がきちんと理解できていても、会を重ねるたびにぬるま湯に浸かったような安心感を得てしまうのが、女子会の魔力。あえて同性と会わず、寂しさを噛みしめると日頃の行動範囲を変えられるようになると思います。■第一印象だけでアリ・ナシを決めるこれは本当にもったいない！　としか言えない行動。第一印象で強烈な好印象を抱かなかったとしても、とりあえず3回は会ってみることをオススメします。そうやって守備範囲を広げると過去、何とも思っていなかった会社の同僚も、範ちゅうに入ってくるかもしれませんよ。この記事をご覧になってくださる独身女性のみなさんに良縁をつかんでいただきたく、あえてNG行動をお伝えしました。参考になるとうれしいです。

待ちに待った彼との初お泊り。勝負下着を身にまとい、無駄毛処理も万全にして…と色々と気を遣うところもあると思います。女性が初めてのお泊りを楽しみにしているのと同じように、男性も彼女と初めてお泊りをすることにわくわくしているのです。それだけ楽しみにしているだけに、些細なことに敏感になりがちです。今回は、彼と初めてお泊りをするときに気を付けておきたいポイントをピックアップしてみました！　■1．口が臭い大好きな彼とは、いつでもキスをしたいと思うのは当然のこと。ただ、お泊りをした翌朝のキスには要注意です。人間は、寝ている間に唾液の量が通常よりも少なくなり、口の中に住みついているバクテリアがどんどん増殖していきます。このバクテリアは、口臭の原因となっているため、朝起きたときの口の匂いが気になるのです。翌朝にロマンティックなキスをしたいなら、口臭予防に効く歯磨きや、デンタルケア商品などを使っておきましょう。彼にも「これ、すっごくいいから使ってみて！」と、勧めておけば、お目覚めのキスを楽しむことができますよ。■2．寝起きの機嫌が悪すぎるどれだけラブラブで情熱的な夜を過ごしたとしても、寝起きの機嫌が悪すぎると、彼の心は離れてしまいます。朝に弱いという人も少なくありませんが、不機嫌な態度をとることは控えておきましょう。また、いつまでたっても、グダグダと寝ているようでは、「メリハリのない女だな」と思われても仕方ありません。普段の姿を見せてしまうことのないように、彼といるときだけは可愛らしさを大切にしてくださいね！　■3．寝癖爆発いつもはメイクも髪型もばっちり決まっているのに、寝起きには寝癖が爆発している、というギャップにショックを受けてしまう男性もいるということは忘れないでください。寝る前には必ず髪を乾かし、翌朝の髪に影響しないようにしておくことが鉄則ですよ。また、きちんとヘアケアをしている姿は、彼に女性らしさを見せることに繋がります。「女子力が強い人だ」と思わせるためにも、お泊りのときにはドライヤーなどを忘れないでくださいね！　引き続き後編でも、彼との初お泊りデートのときに注意しておきたいポイントを紹介しています。まだ彼とのお泊りをしていない人も、現在フリーで良い感じの男性がいる人もぜひチェックしてみてくださいね！　

現在独身で、いつか結婚したいと考えている女性であれば、ぜひつかみたいのが良縁ですよね。ですが、ちょっとした意識の持ち方や普段の言動で、知らず知らずのうちに手に入れたい良縁を逃してしまうこともあります。今回は、そんな良縁を逃しやすいNG言動についてお伝えします。■「1番好きな人と結婚する」と断固決めていて意思が揺らがない筆者は、数多くの既婚者に「どんな経緯でつき合ったか」「結婚を決めた理由」「その時、今のパートナーをどれぐらい愛していたか」を聞いてきました。そこで驚いたのは、「今のパートナーが人生で1番好きかと聞かれると、そうではない（orそうではないかもしれない）」という答え。もちろん、今のパートナーのことが大切、という事実に変わりはありませんが、1番好きかと聞かれると疑問が残ると言うのです。特に27～29歳頃までに結婚を決めた男女からは、「今の人を逃したら、次に同じレベルの人が自分を好きになってくれるとは限らないから」「そろそろ結婚をしたい（しなければ）と考えた時につき合っていた相手だから」と、意外と現実をクールに見つめて結婚に至っているケースが多く見受けられました。この、「1番好きではない相手と結婚した」という理由をさらに深く聞いてみると、大半の人が若い頃に大恋愛を経験していて、それと比較していました。若い頃の自分の気持ちの持ちようと比較して今、相手探しをすると見つかりづらくなる、という現実を、既婚者達は教えてくれていると言えます。■絶対に結婚は失敗したくないという気持ちが強すぎる結婚するなら失敗したくない、離婚するような相手とは結婚したくない、と考えるのは当然のこと。ですが、この気持ちがあまりにも強すぎると、例え結婚を意識できる相手と出会えたとしても、「この人でいいのかな」という迷いが生じてしまい、決断を下せなくなってしまいます。結婚には勢いも必要だと多くの既婚者は語りますが、この気持ちは、子供が鉄棒で逆上がりを初めてやってみる前に、「できるかな、いや、きっと失敗するからできないかもしれない。だったら止めておいたほうがいいかも」と、やる前から迷ってやらないことと同じようなことなのです。今までの人生、トライしてみたら案外スムーズにできたり、挑戦前に心配していたことが現実にならなかったりしたことは、誰にでもあるのではないでしょうか。結婚もそれと同じだととらえれば、失敗したくないという後ろ向きにすらなりやすい感情から解放されるでしょう。いかがでしたか？　【後編】では、良縁を逃しやすいNG言動の残りの3つをお伝えします。ぜひチェックしてみてください。

上司や同僚、恋愛関係ではない男性と食事をすることになったとき、「できればおごってもらいたい」という期待を少なからず抱いていると思います。おごってもらえるかどうかは女性次第と言っても過言ではありません。そこで今回は、男性におごってもらいたいときに有効な方法をピックアップしてみました。次の食事のときに活用できるので、ぜひチェックしてみてくださいね！　■1．少し甘えてみる男性に効果的な方法は、可愛く甘えてみることです。軽いボディタッチを加えながら、男性を良い気分にさせてあげましょう。甘い声を出してみたり、女性らしさを演出してみたりと、いろいろな方法で男性の心を刺激してみましょう。少しあざといかなと思うくらいがちょうど良いと思うので、あなたの武器を最大限に活用してみてくださいね！　■2．年上男性には上目づかいが効果的年上の男性に有効なのは、上目づかいです。女性からすると「こんなのに引っかかるの？」と思ってしまうかもしれませんが、これが意外と効果的。笑顔を大切にしながら、一緒に食事をしていて楽しいと思わせることができればなお良いでしょう。また、相手が仲の良い上司なら「今日っておごりですよね!?」と明るく振る舞ってみるのも良いかも知れません。上司との信頼関係によって、対応の仕方を変えてみましょう。■3．男性を持ち上げるとにかく大切なのは、男性を良い気分にさせることです。サービス精神を大切にして、男性の気分を損なわないことに重点を置いておきましょう。褒めることで男性も、「ここは奢った方が自分のためだ」と感じ、奢ろうとしてくれるはずです。■4．財布を出して払う素振りは絶対必要いくら男性に奢ってもらうという気持ちがあっても、最初から支払うつもりがないような素振りではいけません。食事が終わってから、財布を出す素振りを見せておけば、あなたへの印象を良くすることができます。また、男性への気づかいとしてテーブルで支払う姿勢を見せておく方が良いでしょう。レジ前でそういう姿を見せると、男性への配慮に欠けると思われてしまうかもしれません。男性は常にプライドを高く持っていたいものという点を理解しておきましょう。いかがでしたか？　男性と食事をする際には、以上のポイントに注目して対応してみると良いと思います。少しの心配りと姿勢で、奢ってもらえる可能性をグンとアップすることができるはずですよ。

かなり前のことなのですが、色々な仕事を経験したのち、今は実業家として成功している男性と話す機会がありました。その男性は若いころホストも経験したそうですが、女性を見ると「ホストに貢いでくれそうなタイプかすぐ見分けられた。そういう女性はなんていうか、うまく説明できないけど独特の“愛してほしい”オーラが出ているんだよね。」とおっしゃっていました。誰しも「愛してほしい」という願望は持っていると思うので、何がどう違うんだろう？　と、当時の私には理解できませんでした。その後私は心理学を学び、カウンセラーとして相談を受けていくなかで「好きになる人がなぜかみんなダメな男で、いつもひどい別れ方をする」というケースをよく聞くようになり、ふとその男性の言葉を思い出しました。ホストがダメな男性ということではなく、ダメな男性をあえて選んで好きになっているのか、もしかするとそういう女性は「ダメな男が吸い寄せられるオーラ」を出しているのかも？　と考えたのです。私はオーラそのものについては専門外なのでわかりませんが、ダメ男を好きになる女性本人は決して「ダメな人」ではないことは経験上確信しています。ダメどころか、むしろ優しくきちんとした「いい人」であることが多い印象です。ただし「思考のクセ」には共通点があるように見受けられ、もしかするとそれが「ダメ男引き寄せオーラ発生」の元になっているのかもしれないと思いました。ダメ男引き寄せオーラ発信源の「思考グセ」には2つあります。ひとつは「自分には幸せな恋愛はできない」という思い込みです。過去にあまり恋愛経験がなく、あっても片思いで終わっていたり、思い切って告白したのにひどいフラれ方をして、それがトラウマになっていたりという経験があると、恋愛に関しては自分に自信が持てなくなる傾向が多くなります。そしてそんなトラウマが原因となって、ダメ男だとわかっていても受け入れてしまったり、「こんな自分が恋愛できるのは、どこか難のある男性しかいない」などと決めつけてしまったりします。もうひとつは「○○でなければ男性からの愛情は得られない」という思い込みです。子供の時に親（特に父親）から、顔が可愛いからとか、勉強ができるから可愛がられたなど「条件付きの愛情」を与えられていた場合、逆を返せば「何らかの条件がなければ愛されない」と思ってしまいます。こういう女性が、何かで自信をなくすような経験をすると、あえてダメ男性との恋愛を選ぶことがあります。自分が優位に立てるような相手なら「こんなダメな男性に付き合ってあげられるのは自分しかいない→相手のためになる自分だから愛されるのだ」と、自分の必要性を自分で感じ、自信を回復しようとします。ただ、こういった恋愛は相手に利用されるだけでうまくいかないことが多いため、次々と繰り返されることになるのです。私は、究極のダメ男は「あなたやあなたの気持ちを大切に扱わない」人だと思うのですが、上記のような思考グセを持っていると、自分で自分を大切にしてあげていないため、相手が自分を大切に扱わないことも当たり前だと考えて我慢してしまう傾向があります。しかし、そんな我慢をしてまで、お付き合いする必要はないと思うのです。もしあなたが「恋愛で楽しい思いをあまりしていないなあ」と感じることが多いようであれば、ご自身の思考グセをぜひチェックしてみてください。そして、好きな男性ができたときは、その人と一緒にいることで「明るい未来」がイメージできるかを自分の心に聞いてみてください。あなたは恋愛することで幸せな気持ちになっていいのですあなたが愛されるために「条件」はいらないのです。ダメ男に振り回されるばかりの恋愛とは、もうサヨナラしましょう！　

前回 に引き続き、今回も男性が結婚後に感じる、交際していた頃との悲しいギャップについて紹介していきます。結婚をしてから彼に後悔されないように、3つのポイントをチェックして、1つでも思い当たる節があるなら、今のうちから解決策を練っておきましょう。■1．笑いのツボが合わないお互いの笑いのツボがずれていると、面白いと感じた話をしていても「だから？」と冷たくあしらわれてしまうことを悲しく感じている人もいます。彼との将来を決めたなら、彼と笑いのツボはマッチしているか、どのタイミングで面白いと感じているかなどをチェックして、あなたと似ているかどうかを見極めておいた方が良いでしょう。もしも、ツボがマッチしていないなら、視野を広げて彼の考えを受け入れてみましょう。世界観が広がり、「こういった面白さもあるんだ」と感じられるようになるかもしれませんよ。■2．趣味がない・趣味が合わない全くの無趣味で、休日は寝てばかりいる、趣味が合わずに、一方はインドア、一方はアウトドアで別々の行動をすることが多いということを懸念している男性も少なくないようです。彼の趣味に興味を示して、新しいことにチャレンジする気持ちで接してみてください。彼も自分の趣味に関心を抱いてくれたことに嬉しく思い、いろいろなことをあなたに教えてくれるでしょう。有意義な休日にするためにも、協調性を持って接することが大切ですよ。■3．実家に依存しすぎる結婚をしても実家に依存しすぎている場合、「なんで結婚したんだ！」という思いが込み上げてしまいます。気が付けば実家に帰省している、何かあればすぐに実家に戻るなど、新しい環境に慣れていないこと、実家を頼りにしていることに憤りを感じてしまうでしょう。結婚をしたら自分の家庭と実家は別のモノだというような考えを持っておかないと、彼の不満は蓄積される一方になってしまいますよ。どのくらいのペースで帰省するのかなど、彼としっかりと話し合っておけば、ストレスを感じさせることはないはずです。いかがでしたか？　交際中の人は結婚後に彼に幻滅されないために、結婚している人は彼に「失敗したかも」と思われないためにも、これらのことに注意しておくと良いと思います。いつまでも彼と仲良く幸せでいられるように、自分を磨くこと、成長することは忘れないでくださいね！　

皆様こんにちは。占い師の富士川碧砂です。『美人は得をする』これは、悔しいことに、世の中の真実に近いと思いませんか？　鑑定をして感じることは、美人と幸不幸の間には、イコールの関係はないということです。美人でも、愛されない辛さを抱えている方はいますし、それほどきれいとは言えなくても、幸せな結婚をしている方もたくさんいらっしゃいます。でも、確かに言えることは、美人はチャンスには恵まれるということ！ 男性との出会いの多さ。モテ。仕事で失敗してもおおめに見てもらえる。おごってもらえる…やはり美人の方が得をするようです。悔しいですね。でも、それを忌々しく思っているより、自分史上最高の美人を目指す努力をした方がいいと思いませんか？ お客様の中には、『太っているから』『もう歳をとってるから』と、初めから勝負を投げている方がいらっしゃいます。もったいないですよ。世の中には、太った女性が好きな方も、年上が好きな方もいます。地味な女性が好きな方も、派手に着飾った人が好きな方もいます。仕事をバリバリこなしている人が好きな方も、家庭に入るタイプが好きな方もいるのです。どこの誰に、あなたのもつ魅力がヒットするか分からないのですから、女磨きを怠らないでくださいね。とりあえず、今の自分の年齢、そして、顔やスタイルで、最大限の美人を目指しましょう。ところで、一般的に物事を習得するときは、模倣から入ることが基本です。初めからオリジナルで勝負できる人は、ほとんどいません。芸事であれ、仕事であれ、理想とする先輩の作品や仕事ぶりを見て、その真似をしたり、その先輩から直接指導をしていただいたりして、自分を磨き、そのうえで、自分のオリジナルな表現や、やり方を重ねていきます。そして、模倣する人や、物事を選ぶときに大切なポイントがあります。人であれば、自分とタイプの似た人にすること、物事であれば自分の得意分野を生かせることにしましょう。その方が模倣しやすく、上達も早いのです。模倣するにもあまりに自分とかけ離れていると、難しいと同時に、周囲にもかえって不自然な印象を与えます。これは、女磨きにも言えること。私は、出会いを求めるお客様には、占いとは別に、女子力をUPさせることを必ずアドバイスします。そしてそのときに、自分と少しでも似たタレントさんやモデルさんを理想に設定することをお勧めしています。『髪型や、洋服、メイクなどを、その人に寄せていくようにしてください』とお話しします。芸能人やモデルさんは、美しくなることも仕事のうち。一流のスタイリストさん、美容師さんが付いて、一番きれいに見える『自分』という商品を作り上げていきます。そのテクニックを盗まない手はありません。自分の好みのファッションや、メイクのままでは、一番楽チンなところにとどまるだけ。自分を変えることはできません。でも、突然に激変をすると、自分自身も違和感を覚え、周りの反応もイマイチで、挫折感を強めてしまうリスクがあります。成功率の高そうなところから『美人になる』トライをしていきましょう。それが、なるべく自分と似たタイプの理想の人を見つけることなんです。何か挑戦するときには、まず、成功率の高いところから、成功感を積み重ねていくこと。それがコツなんです。まずは、自分に似た理想の人に、自分を近づけてみてくださいね！ そして『誰と比べるでもない、昨日の自分と比べて、美人になる！』と、決めてくださいね。その先に、きっと、何か得することが、あなたを待っていますよ！ さて、女磨きも大切だけど、それなりに年を重ねてきた女性なら、すでにその人だけの魅力が備わっているもの。現時点でも、あなたに注目している異性が、ひょっとしたらいるのかも知れませんね。それは一体どこの誰なのか…知ってみたくはありませんか？ 凄読で名前までわかる！　今、そばにいて気づけば結ばれる宿縁の伴侶 すでに始まりつつある恋を、じっくり鑑定していきます。幸せをつかむお手伝いをさせてくださいね！

恋愛をいくつか経験していくと、ときには失恋の古傷が痛むこともあるものです。今回は、こういったお悩み相談です。■「過去の恋愛のトラウマが忘れられない」（たえさん・29歳）恋愛経験が少なかった頃、男性に対するガードが甘かったのだと思いますが、遊ばれていたのに気付かず、深追いをして傷ついていました。そのときの嫌な気持ちを時々思い出して、叫び出したくなることがあります。もう10年位経つのに、いつになったら忘れることができるのでしょうか。いまだに恋愛は得意ではありません。■たえさんへの回答恋愛に限らず、思い出すだけで恥ずかしくなって、穴があったら入りたくなるような出来事なんて、おそらく誰もがあるんじゃないかな？ 叫び出したくなるなら、カラオケボックスなどに行って、叫んじゃったらどうでしょうか？ （笑）スッキリすると思いますよ！ 自分のフツフツとした感情をきちんと表に出してあげることは、時として大切だったりします。私自身のことで恐縮ですが、私は20代のころは、ずっと家庭環境によるトラウマがありましたが、演劇を通して過去の自分と向き合い、そのときの悲しみ、くやしさを舞台の上で思いっきり出したら、いつの間にか、その感情は過去のものとして消化できるようになりました。■過去の自分を許してあげる思い出すと、自分が自分ではいられなくなるくらい恥ずかしくなる出来事は、誰にでもあります。ただ、そんなときでも、「そのときはそのときで、自分は精一杯だったんだ」と思うことができると、もっと過去の自分に対して、優しい目で見ることができるんですよね。それは、「過去の自分を許してあげる」ということ。そして、自分を許してあげるためにも、そのとき関わった人への思いも、自分の中からきちんと手放すことが大切です。人って、ちゃんと忘れるようにできているんです。逆に今までの記憶がすべて残っていたら、多くの人が苦しくて生きてはいられなくなる、と聞いたことがあります。つまり、その忘れる能力をきちんと利用することが重要。何度も何度も過去の出来事を思い出す行為で、むしろ自分自身が忘れなくさせていることにも気づいた方がいいでしょうね。■その失敗を生かすことで、未来は変わる私も失敗だらけですが、そのときに思いっきり反省することで、その後、同じような失敗はしないので、今となってはうまく物事が進むこともあります。人って、大切なことに気づかないと、人生でつまずくようになっているんですよ。その気づくタイミングが過去なのか、現在なのか、未来なのかの話で、過去に気づけたのであれば、もう現在や未来では、同じところでつまずかずに済むわけなんです。過去の失敗は、現在と未来をより快適にするために起きた出来事だと思えるようになれば、残念な出来事ですらも、感謝できるようになると思いますよ？ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

念願のゴールインを果たした2人。お互いが「毎日ラブラブで楽しい！」と思えるようにするためには、それぞれの欠点も克服しておかないといけません。「結婚には妥協も必要」と言う人もいますが、妥協から抜け出して本当の幸せを手に入れられるようにしておきましょう！　そこで今回は、男性が結婚後に「結婚してよかったのか？」と疑問や不満を感じているポイントをピックアップしてみました。これから紹介するポイントに気を付けていれば、きっと彼も毎日楽しく、充実していると感じてくれるはずです。■1．部屋が散らかっていても平気結婚をしてからは、「素の部分が」出てしまいますが、結婚後に部屋の片づけや掃除ができていないと、彼の不満は溜まってしまうでしょう。仕事から疲れて帰ってきているのに、余計にストレスを感じてしまい、「家に帰りたくない」と思ってしまうのです。1番落ち着ける場所にできるように、お部屋は綺麗に整理整頓しておきましょう。■2．脱いだら残念体型服を着ていると目立たないけど、脱いだらお腹周りのお肉がはみ出ている、ということを気にしている男性は意外と多いようです。特に、交際中はスリムでスタイルが良かったのに、結婚後に気が緩み、体型が変化してきたことにショックを受けるケースが多いので、適度な運動は必要でしょう。補正下着などに頼るのも良いですが、体のためにも彼と一緒にジムに行ったり、ジョギングをしたりして、体型を維持できるように努めてみてはいかがでしょうか？　■3．価値観の違いで揉める家庭やお金、休日の過ごし方など、彼との価値観の違いから衝突してしまうことも多いでしょう。1番良いのは、交際中にお互いのことをしっかりと理解して相手のことを受け止めることですが、結婚後に違いが発覚する場合もありますよね。頭ごなしに彼の考えを否定してはいけないので、まずは彼の意見に合わせることから始めてみましょう。あなたが協調性を持って接していれば、彼もあなたの意見に耳を傾けてくれるはずです。結婚をして「こんなはずじゃなかったのに」と思わせないように、考えを上手に表現していきましょう。引き続き後編でも、結婚後に後悔させてしまいがちな欠点と、それに対する解決策について紹介しています。いつまでも仲の良いカップル、夫婦でいるためにも、ぜひチェックしてみてくださいね！　

近年は、男女共に結婚していない人たちが増加傾向にありますが、未婚の30代男性が50％近いって知っていましたか？　大抵の男性は結婚に消極的だったりしますが、一生独身でいたいかというとそうではなく、いずれは結婚したいと思っているようです。彼らはいったいどんなときに結婚を考えるのか、その代表的なケースをチェックしていきましょう。■ちょっと弱っているとき健康診断で悪い結果が出たり、病気になったときなどに結婚を考えるという男性は多いようです。健康状態が思わしくないときは、特に独り身の心細さが身にしみて、食事を作ったり看病してくれるなど、健康面をサポートしてくれる女性に強く惹かれるんだとか。また、親が病気になったときなども、しっかりと身を固めて安心させたい…と結婚を考えるキッカケに。彼が病気やケガをしたときはかいがいしく看病したり、両親のお見舞いにつき添ったりすることで、自然と彼の口から結婚の言葉が聞けるかもしれません。■友人や同僚が結婚したとき友人が次々と結婚したり、同期の中でも独身が少数派になってくると、ちょっと焦りを感じるそう。周囲の人が結婚して幸せな家庭を作っていることに影響を受けて、そろそろ自分も結婚した方がいいのかもと思うように。また、子供に興味がないタイプの人でも、身内が結婚して子供が生まれ、姪っ子や甥っ子の可愛さに触れたときなど、自分も子供が欲しいと初めて実感するというケースも。■仕事が順調で経済的に安定してきたとき男性は昇進して役職についたり、仕事が安定してきて妻子を養える経済的な余裕が生まれると、ようやく結婚を考えられるように。また、仕事関連では転勤なども結婚を意識するキッカケになることが多いようです。逆に転職や起業を考えていて経済的にも不安定なときは、結婚は後回しになってしまうそうです。彼が経済的な問題で結婚を躊躇している場合は、「結婚してからも仕事を続けたいと思っている」など、経済的な心配はいらないことをアピールすると、彼も結婚を考えられるようになるのではないでしょうか。彼が結婚を意識するタイミングを見極めて女性からひと押しすれば、プロポーズされる日もそう遠くはないはず!?　

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「彼を見捨てられなくて」という、ココさん（39歳　販売）のお悩みに、心屋塾上級認定講師の志緒村亜希子さんからアドバイスをいただきました。■ココさんのお悩み 自分を大切にできない人と付き合ってしまいます。見捨てたら罪悪感を感じます。■心屋塾上級認定講師の志緒村亜希子さんよりココさん、こんにちは。ご相談文から、本当は別れたいけれど、実際そうすると彼を見捨てたような気がして自分を責めてしまう、というように私は受け取りました。情報量が限られていますが、今回はこの解釈を前提にご相談への回答を進めさせていただきますね。ご了承くださいませ。愛情がなくなったとしても、一度は好きになった人に別れを告げるのは辛いものですね。ココさんの目に彼はどんな人として映っていましたか？ 「見捨てる」という言葉から推測すると、もしかしたら彼は不幸な人、もしくは可哀想な人に見えていたのではないのでしょうか。別れ話を切り出すことは、ただでさえいい気分ではないのに、相手がハッピーではないとすると、なおさら良心の呵責を感じるかもしれません。ですが、ここをまず疑ってみましょう。ココさんから見たら彼は自分を大切にしていないのではなく、単にそういう人なのかもしれません。彼を見ていてココさんが感じることは、「ココさんの価値観」というフィルターを通っています。「こうすればいいのに」と思ってしまったり、つい相手を変えたくなってしまうとしても、きっと彼はそれを求めていないでしょう。逆に、相手を見ていて自分を大切にしていない、自己重要感が低い、と感じるとするならば、それはココさんが自分の生き方をはっきり見つけたときなのでしょう。もう相手の役に立つことで何かを満たそうとすることを諦めて、自分自身を幸せにしてあげることに専念しませんか？ 自分を大切にする、ということは、自分に正直に生きるということ。それは乱暴な言い方をすると、誰かを傷つけてでも自分の気持ちに素直になるということ。ハッピーではない彼はあなたに別れを告げられて嫌な思いをするかもしれません。またそれを見たココさんは自分のことを責めたくなるかもしれません。でもいま、その悪役を引き受けるとき。もう、いい人でいようと自分を我慢しなくてもいい。つまり自分を大切にするのは、ココさんご自身なのかもしれませんね。一度しかない人生、自分の幸せを一番に考えていい。彼のことは見捨てるのではなく、彼の人生を切り拓いていけると信頼するのです。そしてココさんご自身も同様です。今、こうして悪者になりたくなくて悩んでいる間にも運命の相手はあなたと出会える時を待っているかもしれませんよ。どうか幸せになってくださいね。心から応援しています。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

結婚なんてまだ全く考えていない人も、たまには「結婚したら、どんな生活を送るのかなあ」なんて想像する時があるかと思います。そんなとき、おそらく誰でも幸せな結婚生活を夢見ますよね。実は、幸せな結婚をするために、できることなら早くやめておくべき習慣があることをご存知でしょうか。今回は、そんなNG習慣についてご紹介します。あなたは、知らず知らずのうちにこんな習慣が身についてしまってはいないでしょうか。■1. 毎日のように飲み歩く習慣毎日のように飲み歩いていると、怠惰な生活になり、ついつい自分磨きが疎かになりがちになってしまい、男の人がだんだん寄り付かなくなってしまいます。また、夜に1人でゆっくり考える時間というものがどうしても減ってしまいますので、毎日のように飲み楽しんでいる人は、周りが結婚し始めてから慌てて結婚について真剣に考える、という人が多いようですよ。■2. ついつい、無駄遣いをしてしまう習慣化粧品や洋服など、「ちょっといいな」なんて思った物を、片っ端から買ってしまう人はいないでしょうか。男性から見たら「節約できない女はちょっと…」と敬遠されてしまいますし、いざ結婚した後でも、無駄遣いは旦那さんとのケンカのタネになりがちです。無駄遣いは極力抑え、余ったお金は堅実に貯金し、結婚資金にまわしてみるのが賢いオンナというものです。■3. ダメ男と付き合う習慣1番早く、今にでもやめるべき習慣はまさにこれです。なぜかついつい、いつもダメ男を恋人に選んでしまっている人、少なくないのではと思います。1度ダメ男と付き合うと、何故か次もダメ男が近寄ってきます。確かにダメ男は、見る人によっては不思議な魅力を持っているかのように見えますが、それに惑わされてはいけません。早めにダメ男と付き合う習慣を断ち切らないと、あなたの旬な時期を全てダメ男に注ぎ、気付いたら結婚なんて夢のまた夢…なんてことになってしまうかもしれません。1度ついてしまった習慣は、なかなか断ち切れませんので、その習慣を断ち切ることは、苦労もあるのではないかと思います。しかし、結婚は人生に大きく影響するイベントであることに違いはありません。やめるべき習慣がついてしまっているあなたは、「まだ若いし大丈夫」なんて思わずに、習慣を断ち切る努力をしていきましょう。特に、ダメ男と付き合う習慣ができてしまっているあなた。一刻も早くどうにかしないと、後できっと後悔することになりますよ…。

付き合っているのになかなか結婚の話が出ない。そんな彼に結婚を意識させるための言葉、結婚を意識しているか確認するための言葉をお教えします。■友人の結婚の話をする機会があれば、「今度◯◯が結婚するんだって」と友人の結婚の話をしてみるのがいいでしょう。興味がないか、周囲の結婚に対してどんな反応をするか、彼の結婚観を探ることもできます。友人の結婚話を聞いて「じゃあそろそろ自分達も…」と真剣に検討してくれることを期待しましょう。■二人の歴史を振り返る「付き合って◯年だね」と二人の歴史を振り返りましょう。年数の長さをアピールして結婚に踏み込ませるのです。長く交際してきた思い出を口にして、彼に結婚を意識させてください。「○年記念日」という節目の時に、あなたから結婚話をしてもいいですし、彼からそんな話が出るかもしれません。■親に会うことを勧める「今度実家に帰るんだけど、遊びに来ない？」と親に会わせる口実をつくりましょう。「親に会ってくれるかどうかで、自分との将来を考えているかが分かります。親に会う意思を結婚の意思と考える人も多いですから、勇気を持って会ってくれるように上手に誘ってください。■ほかの男性の存在をちらつかせる「お見合いの話があって…」とほかの男性の存在をちらつかせる発言をするのもひとつの方法です。突然自分以外の男性が現れて「じゃあ俺はどうなるの？」と動揺するはずです。男らしく「お見合いなんてやめて俺と結婚しよう」とプロポーズに踏み込んでくれることを期待しましょう。■彼の家族に興味を示す「お父さんってどんな人？」と彼氏の家族に興味を示す発言をしてみましょう。「今度会ってみる？」と快く誘ってくれたら、彼も結婚を意識しているはずですですから、彼の結婚への意思を見極めることもできます。将来に備えて彼の家族と仲良くしたいという気持ちを伝えておきましょう。■近い将来を想像させる「私たちの５年後ってどうなってるのかな」と近い将来を想像させる発言をしてみましょう。彼のライフプランに自分が入っているか確認できます。先の人生に自分と結婚する予定があるかを分かりやすく聞いてみるのもいいかもしれません。仕事の話だけの場合は、結婚をまだ先のことだと考えているのかも。■結婚式場について語る「ここで結婚式挙げるのが夢なんだ」と結婚式場について語ることで、あなたの結婚への憧れに気付いてくれるはずです。夢を現実にしてほしいという思いを込めて、お目当ての式場をピックアップしてみるのもお勧め。「じゃあ今度下見に行こう」と誘ってくれるかもしれません。

5月と言えば…ウキウキした気持ちをおさえきれず、どこか遠くへお出かけしたくなる暖かな季節。大好きな彼と一緒に、初めての旅行に出かけるなんて人も多いのでは？　しかしながら、そんな気の緩みが出た時こそ、実は彼に幻滅されてしまう恐ろしい瞬間がいくつも待っていることをどうかお忘れなく。気づかいを忘れないことは同性同士の旅でも大切ですが、つい「彼氏だから大丈夫」と甘えた言動を繰り返してしまうのは危険ですよ。そこで今日は、恋愛ライターである筆者が、実際に20～30代の男性50名を対象にアンケート調査を行った結果を元に、恋人との旅行で幻滅しがちなポイントを、3点まとめてご紹介していきましょう。■幻滅ポイント1. 電車やクルマ、飛行機など移動中のマナー旅先での過ごし方について…「スッピンをいかに美しく見せるか」「部屋着はできるだけ自然かつお洒落に」など、事前の準備やシミュレーションをしている女性は多いようですが、実際に男性サイドの視点からすると、意外にも移動手段での振る舞いが気になるという方が多いよう。普段のデートより長い時間移動する旅行において、これまで知らなかった一面が見えてきたと驚いてしまうことも結構あるようです。具体的には、公共交通機関内で「他の人への配慮が足りない」という意見が多く挙がりました。「車内で平気で携帯通話に出る」や「優先席に率先して座る」のはもっての外。逆に「隣に座った赤ちゃんに笑いかけていて好感度アップ」なんて声もありましたよ。電車だけでなく、「車の助手席でいびきをかかれるのはちょっと…」など当たり前のことではありますが、幻滅されたらもったいない！　細心の注意を払って気をつける必要がありそうですね。■幻滅ポイント2. 旅の荷物は程々に…多過ぎるのはNGまた、男性の中には女性の“荷物問題”が気になるという人もちらほら。女性からすれば、「オトコってどうして荷物が少ないの!?」とツッコミたくなるところですが、相手に余計な配慮を押しつけぬよう、なるべく少ない荷物でお出かけすることをおすすめします。女子旅であれば貸し借りできるものも多いですが、彼とのデートだとついアレもコレもとなりがち。そんな時は、事前に宿泊先にあるアイテム（化粧水などの重たいビン類や、ドライヤーの設置など）を確認しておくのが良いでしょう。宿や車の中に不要なものは置いて観光できるよう、小さな鞄などを別で持って行くなどの準備も、男性には好印象のようです。■幻滅ポイント3. 絶対に「疲れたー」などと嘆かないそして最後がこちら。ついつい普段のクセで口走ってはいませんか？ 言霊とはよく言ったもので「疲れた～」と連呼していると、どんどんと疲労が蓄積され、相手を不快な思いにさせてしまうこともしばしば。せっかくの旅先で喧嘩が勃発しては、大切な時間が無駄になってしまいます。この他にも、「寒い」「暑い」などの温度感や「遅い」「早い」といった時間への小言が耳についてしまう男性は多いので、口にする前にまず考えるよう心がけましょう。いかがでしたか？ デートイベントの増える季節に向け、ぜひ今から意識して行動してみてくださいね。

「現在恋人ナシ」「これまで交際経験ナシ」という割合が、若い世代で上昇し続けている昨今。そんな中で求められているのは、モテモテの「小悪魔」よりも実はちょっと「オクテ」な女性なのだとか…。 前編 に引き続き、「恋愛低体温時代」とも言える、現代の恋愛事情を探っていく。■男性が「オクテ女子」を好む2つの理由現在多数派になりつつある恋愛消極派の男性たち。彼らへのインタビューを通して見えてきた、恋人候補に求める要素のひとつ、それは「恋愛経験が少ないこと」。もちろんそれだけで全てを判断するわけではないが、経験が多い女性に比べて、オクテな女性に対しては、「安心して付き合える部分がある」「ゆっくり大切につきあっていけそう」「信用できそう」、など、むしろちょっとオクテなことがアドバンテージになるようだ。また、20代中頃を境に男性が恋人に求めることは変化していく。男性遍歴が華やかな女性は確かに魅力的だが、少しずつ交際相手に結婚を意識するようになるこの時期、「モテる女」で浮き名を流してきたことが逆に躊躇の理由となってしまうことも多いそう。■恋愛が停滞気味でも焦る必要ナシ！　恋愛に消極的な人が男女ともに増えており、それにあてはまる、いわゆる「草食男子」は、同じようにあまり恋愛遍歴が派手ではない女性を求める傾向にある…。つまりこれからはむしろ「草食女子」こそモテる時代なのかもしれない。　恋愛は、遠ざかっている期間が長くなるほど、それに比例して、次の恋を始める時にパワーがいると思うが、気になる人にいつもよりひと言多く話しかけてみる、思い切って出会いの場に参加してみる、など、安心してまずは1歩踏み出してみることが新しい展開につながっていく。そもそも、出会わないと恋愛ははじまらない。恋愛低体温時代の原因は、男女ともに「出会いたいけれど出会えていない」ことなのではないだろうか。傷つくのが怖くてつい尻込みしてしまうこともあるかもしれないが、恋愛経験が少ない人が増えているからこそ、ちょっとの勇気や積極性が大きな変化をもたらしてくれるはず！　溢れる情報に振りまわされずに、ゆっくり「運命の相手」を探してほしい。

数年前にはちょっとした流行にもなった、モテる女の代名詞、オトコ心を翻弄する「小悪魔」…。よりも、今、男性から支持を集めるのは、ちょっと恋愛に消極的な女子なのだという。■独身者の約半分に「恋人ナシ」近年、若い世代の中で、「現在恋人がいない」または「これまでの交際経験や性経験がゼロ」という割合が共に上がっているそうだ。独身者を対象とした全国的な調査の結果、男性の約6割、女性の約5割に恋人がいない。またあるデータによれば、未婚の男性の3割強、女性の2割強が異性との交際経験自体も持っていない。そして「彼氏彼女ナシ」「性経験ナシ」の割合いずれも、前回の調査時よりも増えているという。恋愛に積極的な層は存在も情報も目立つものの、それはごく1部のこと。実際はそうではない人たちの方が多く、今の時代、実は「オクテ」こそマジョリティなのかもしれない。■男女とも、恋愛に消極的な人が増えている?! 女性にも、内心では恋愛経験が少ないことにコンプレックスを感じている…という人は意外と多いそう。確かに、「可愛いし性格も悪くないのに、ずっと彼氏がいない女性」が、周りを見渡すと結構いるのではないだろうか。また例えば、恋人がいない期間が長くなってきたところにたまたま友達の結婚式が続いてしまってちょっと落ち込んだ…なんて経験は、誰でも1度や2度はあると思う。でも現在彼氏がいないことに対して焦る必要は、あまりないかもしれない。なぜなら、全く同じことが男性にもいえるから。最近では、「交際経験が少ない＝モテない気持ち悪いオトコ」ではなく、普通の男性だけど「恋愛に特別積極的じゃないためにたまたまフリー」という人の方が、どうやら多くなってきているようだ。実際に「あまり恋愛が得意ではない」と話す20～30代前半の男性たちにインタビューしてみたところ、共通していたのは「出会いを作り発展させるのが苦手」だということ。見た目にもそれぞれ自分なりに気を使っている様子でイマドキだし、話していても穏やかで皆さん好青年だったが、「合コンが好きではない」「女の子に連絡先を聞けない」など、確かに恋愛には消極的な様子…。では、現在多数派になりつつある彼らは女性に何を求めているのだろうか？ 【後編】に続く。

「春は出会いの季節」よく言われますが、確かに、春は周りの環境が大きく変わり、色々な人と出会うことができます。また「春は出会いの季節だから！」と皆が理由をつけて活発に行動を起こすということもあり、飲み会、合コンが冬よりも確実に増えます。そんな出会いの季節にこそ、気をつけなければいけないポイントがあることをご存知でしょうか。今回はそんな気をつけるポイントについてご紹介します。■ポイント1．常に外見には気を抜かない「今日は飲み会がないから普段着でいいや」「寝坊したからメイクは適当でとりあえず出かけよう！」そういう日に限って急なお誘いが入ります。特に春なのですから、急なお誘いの確率は、他の季節よりぐんと上がると思っていてください。せっかく誘われたのに、すっぴん同然のメイクや、みっともない格好をしていると、お誘いを断るか、または無理矢理行くかという選択を強いられてしまいます。春は毎日気合を入れているほうがチャンスをものにできます。■ポイント2．羽目を外しすぎないついつい飲み会の場だと楽しくなってしまい、羽目を外してしまう女性もいるのではないでしょうか。しかし、羽目を外して飲み過ぎてしまえば、何が何だかよくわからないうちに、あまり好きでもない人と付き合うことになってしまった…なんてことにもなりかねません。飲み会が多い時期ですが、自制心をもった行動がその後の成功の鍵となるはずです。良い出会いをものにしたいのであれば、お酒はほどほどにしておきましょう。■ポイント3．春に出会う男性はじっくり吟味する春は確かに出会いがとても多いです。ですので、中には「出会いの季節」という言葉に踊らされてあなたに近寄ってきている男性も多いかと思います。本当にあなたのことを好きでお付き合いしたいのか、はたまた今たまたま相手がいないからとりあえず付き合っておくかと思っているのか…後者の考えの男性とおつきあいしてしまい、本当に自分のことを想ってくれている男性を逃してしまうこともあるかもしれません。他の季節でも同様ですが、この季節はいつも以上に注意が必要です。じっくりと男性を見定めてください。どんな季節だって気をつけておいた方が良いことばかりではありますが、より気をつけておいた方が良い出会いの確率がぐんとあがることは間違いなしです。出会いの季節を有効活用して、素敵な男性をゲットしてくださいね。

こんにちは、Dr.コパです。恋への意欲はあるけど、なかなか出逢いの機会がないと悩んでいる方も多いかもしれません。しかし良縁を見つけるために、行動パターンを変える、あるいは自分磨きをするとなると、時間もお金もかかります。今回は、良い出逢いがないと嘆いている方のために、意識を変えるだけで縁結びができる秘訣をお教えします。■ひねくれずに、素直な心を押し出して！　それが良縁への第一歩思うような恋愛ができないと、次第にふてくされてきてしまう気持ちもよくわかります。しかし、風水では卑屈な気持ちを抱いている人の元には幸せは訪れないとされているのです。「どうせ私なんて…」と思ってしまうのは一番良くないのですが、ガツガツしていると思われたくなくて、自分の気持ちを抑えてしまうのも良くありません。確かに、前に出過ぎるのは控えた方がいいですが、望む未来を手に入れたいなら希望をはっきり言う必要があります。たとえば、あなたが異性に対して「背が高くて、優しくて、堅苦しくなくてユーモアがある方がいい」という条件を求めているとしますね。しかし、焦りを感じ始めると「外見にはこだわらないから、優しければいい」などと周囲に伝えることもあるかもしれません。それは、本当の理想ではないですよね。たとえご縁が結ばれたとしても、偽りの理想であればうまくいくはずもないでしょう。控えめにしていれば、野に咲く花のようなおしとやかな私を誰かが見初めてくれるかも…という期待は捨てること。やはり、貪欲に理想を追い求めた方が幸せへの近道となるのです。■幸せを望むなら、「愛」ではなく「運」を重視せよ！　恋愛ができない期間が長くなると、余計にドラマのような「運命の出逢い」のようなシチュエーションを夢見てしまうもの…。それに、最初に言葉をかわした瞬間から、なぜかフィーリングがあって、とんとん拍子で結婚まで進む、という形を望む方もいるかもしれません。ただ、その場合は後で悪い面が見えてくる可能性があります。実際、好きという思いだけでは、関係が長続きしないのをわかっている方もいるはず。ですが、運命の相手ならば、ひと目合った瞬間からジェットコースターのように恋に落ちる、と信じたくなるのでしょう。厳しいようですが、そのような出逢いはごくまれなこと…。また、好きで結ばれた相手と一緒にいられるなら他に何もいらないと思うのであればいいですが、愛情だけしかないのなら、それ以上の幸せは望めないかもしれません。では、どうすればいいのかというと、相手の男性に「運」があるかどうか見極めるのが大切。どれだけ見た目が良くて、優しそうだとしても、その人に運がなさそうであれば、あなたの運気もそちらに引っ張られてしまうかもしれません。また、どれだけ能力が高い男性でも、あなたの魅力を打ち消してしまうのであれば、うまくいかなくなるでしょう。理想的なのは、お互いの運気に相互作用を及ぼし、切磋琢磨していける相手。もう女性が男性を立てる時代は終わりました。対等に向き合い、共に高みを目指していける相手こそが、運命の赤い糸を握っているのです。いかがでしたか？　見方を変えてみて、既に縁結びのきっかけをつかんだ方もいるかもしれません。ただ、まだわからなくても焦らないようにしましょう。心に余裕を持って、辺りを見回すことで、恋の芽を見つける可能性もあるのです。その際も、まずは自分自身の幸せを重視してくださいね。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・あなたに“永遠の幸せ”をもたらす運命の相手の人物像を全解明！

恋人が忙しくてなかなか会えないことに不満を持っている女性は少なくありません。今回はこういったお悩み相談です。■「仕事が忙しい彼と険悪ムードに…」（ようこさん・35歳）彼は仕事が忙しく、なかなか会えません。急な出張も度々あります。申し訳ないと思ってくれているようですが、私の本音としては、もっと自分のことを大切にしてほしいです。でも彼の仕事を邪魔するわけにはいかないだろうし…というとろで我慢を重ねてしまいます。でも時々彼にあたってしまい、険悪ムードに。なにかアドバイスをお願いします。■ようこさんへの回答なるほど。質問なのですが、仕事が忙しくて会えないと、恋人を大切にしていることにはならないのでしょうか？ 彼が仕事そっちのけでようこさんとデートをするのがお望みであれば、ようこさんはその彼が今の職場をクビになっても養えるくらいの経済力も必要でしょう。そうしたら、今度はようこさんの方が、仕事が忙しくて会えなくなっちゃったり…？（笑）そのときにようやく、ようこさんは彼の気持ちが分かるかもしれませんね。何が言いたいかというと、仕事が忙しくて会えなくて辛い思いをしているのは、ようこさんだけではないでしょ？ ってことです。彼だって彼女とデートしていたいのに、仕事が終わらなくて、なおかつ出張まであったら、楽しいわけはないはずです。その気持ちを汲まないで、自分が寂しい気持ちばかりをぶつけているのは、子供っぽい行為ではありませんか？ ■彼をちゃんと愛せてる？　自分の人生を快適にするためのオプションとして、彼の存在を見ていると、自分の思い通りにならないと不満を持つものです。人を愛するってそういうことではないですよね？ 相手が大変なときは理解をし、負担をかけないようにする方が愛情ではないですか？ 結局、ようこさんは彼を好きなわけではないんです。“自分の寂しさを埋めてくれる彼”が好きなだけなんです。■彼が会いたくなる女性になってる？　会えない彼を責めてばかりいると、本当に彼は会うのが億劫になって、時間を作らなくなるかもしれません。まさに、童話「北風と太陽」のパターンです。「どうして会えないの？ 私は寂しいの！ 」と北風をピューピュー吹いていたら、旅人（彼）は負担になり、「この人は自分のことを分かってくれてない！」と思って、だんだん会いたくなくなってくるでしょう。逆に太陽のように「疲れてない？ 大丈夫？ お仕事頑張ってね。今度会ったときに、肩をマッサージしてあげるね」など、相手の心をポカポカと温め、癒すような人であれば、彼は無理に時間を作ってでも会いたくなるものです。ようこさんは今、彼がどんなときも会いたくなる女性でいますか？ ■彼を支えられる女性になってみては？　彼と会わない時間、充実させられない人ほど、会えなくなると不満を抱きます。それは彼に依存しているのです。さらに、相手が会ってくれないと、「大切にしてくれてない」と感じているのは、相手がしてくれることで自分の存在意義をはかっているからなんです。だから不安になるのです。彼がなにをしてくれなくても、ようこさんはようこさんです。価値が下がるわけではありません。ようこさんに今、大切なのは、“精神的な自立”です。彼に依存するのではなく、支えてあげられる女性になりましょうね！ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

女性からも男性からも人気のある人は、女子力が高く、信頼されているという共通点があると思います。モテる女子が必ずと言っていいほど常備しているモテアイテムを持つことで、あなたもきっと高い女子力を習得できるはずです。今回は女子力の高い人がバッグに常備しているものをピックアップしてみました！　■1．いつでも身だしなみを整えられるソーイングセット外出中、服が乱れてしまったとき、バッグにソーイングセットがあれば、すぐにほつれや外れたボタンを直すことができます。また、パパッと直している姿にも女子力を感じ、「お裁縫上手で家庭的」と思われるかもしれません。自分だけでなく、彼の服がほつれているときにも有効。きっと彼は服を直している姿に魅了されるはずです。■2．万が一のときの薬類頭痛や腹痛などが慢性的になっている人も、きっとバッグの中に薬類を常備していると思います。これはモテアイテムの1つで、彼が体調不良を訴えてきたときにすぐに対応することができます。誰しも弱っているとき、困っているときに助けてくれると、心から嬉しい気持ちになり、その人に対して意識するようになるものです。ただ、おせっかいになりすぎないようにだけは注意しておきたいですね。■3．汚れをすぐに取るウェットティッシュ食事の後、手や口周りが汚れたとき、テーブルにこぼれてしまったとき、服に汚れが付いたときなど、いろいろなシーンで多用できるウェットティッシュは欠かせません。キレイ好きな印象を与えることができ、清潔感のある女性だというイメージを持ってもらえると思います。■4．サッと出すのが女子力高いばんそうこう男性が心を惹かれる定番のしぐさとも言えるのがこれ。擦り傷になったとき、「このくらい大丈夫でしょ！」と言われるよりも、何も言わずにバッグからサッとばんそうこうを取り出して処置してくれる方が、何倍も心打たれるものがあります。■5．真面目度アップの筆記用具スケジュールを管理できている人、忘れないように小まめにメモを取れる人は、約束を守る固い人という印象を与えることができます。信頼できる、頼れる存在だと思わせることもできるので、ペンやメモ帳などの筆記用具は常にバッグに入れておきましょう。いかがでしたか？ バッグの中身を見直して、必要なもの、不必要なものをもう一度チェックしてみましょう。モテアイテムを持つようになることで、あなたの印象もグッとアップするはずですよ！

映画などのラブシーンって、見るのについつい周りの目を気にしてしまいがち。女子会などではざっくばらんにトークできるのに映像を前にすると、どうしてちょっぴり恥ずかしくなってしまうのでしょうね。 しかしながら、他人のラブシーンに興味があるのは紛れもない事実。そこで今日は、恋愛映画ライターとしてコラムを執筆する筆者独自の観点から、夜こっそり1人で見るのにちょうどいい映画3作品をご紹介！ 中でも、思わず見とれてしまうキスシーンが見どころの洋画編からお届けしていきますよ。 ■『フレンチ・キス』 まずは、タイトルから気になるこちらの映画。パリで別の女性と恋仲になってしまった婚約者を取り戻すため、極度の飛行機恐怖症と闘いながら飛び立った主人公・ケイト（メグ・ライアン）。自分自身も旅の途中で何やら怪しげな男性・リュック（ケビン・クライン）と出会い、感情面でぶつかり合いながらも惹かれていく様を描いたラブ・コメディです。すっごく正直かつ真面目な主人公が、フラフラと何を考えているかわからないような異性に惹かれてしまうこと、よくありますよね。そんな2人だからこそ、ぎこちなくも美しいキスシーンが胸に響くのです。慣れた強引なキスでは味わえない喜びが、“フレンチ・キス”には込められているのかも…？　■『50回目のファースト・キス』また、切ない系なら絶対コレでしょう！ 一瞬「どういう意味!?」と思われるタイトルですが、理由がわかると涙が溢れてきてしまいます。事故の後遺症で1日しか記憶がもたないルーシー（ドリュー・バリモア）に恋をした、超プレイボーイのヘンリー（アダム・サンドラー）。幾度となく出会い、恋をする2人の姿は、私たちに忘れかけていた“純粋な恋心”を思い出させてくれる映画として仕上がっていますよ。自由かつ饒舌な恋愛を繰り返してきた男が一途な愛に芽生えた時、本当なら嬉しくてたまらないはずなのに…何度唇を重ねても、ルーシーにとってそれは“ファースト・キス”という意味なのですね。最初はコミカルな2人の掛け合いが、時間をかけるにつれ切なく見えてくる魔法の時間を、とくとご堪能いただきたい1作です。■『マイ・ブルーベリー・ナイツ』そして最後に、美しいキスシーンと言えば、この作品もピックアップしておきましょう。 恋人の心変わりで失恋したエリザベス（ノラ・ジョーンズ）は、彼の家の向かいにあるカフェで、毎晩ブルーベリーパイを残しておいてくれるオーナーのジェレミー（ジュード・ロウ）との会話に心癒やされていきます。しかし、1度臆病になってしまうと素直になれないのが恋の不思議なところ。彼女の心に刺さったままのトゲがなかなか抜けないもどかしさを、愛おし気なキスでほどいていくシーンは、まさに理想の“美しい”シーンと言えるのではないでしょうか。眠ってしまった彼女の口元のクリームを取ってあげるような、優しいキスは必見ですよ。いかがでしたか？ 恋愛にイメージトレーニングは付きもの。ぜひ、夜のリビングでこっそり勉強してみてくださいね。

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「出産後になっても彼が籍を入れたがらない」という、ゆんさん（22歳）のお悩みに、心屋塾上級認定講師の小林威之さんからアドバイスをいただきました。■ゆんさんのお悩み去年妊娠し、未婚の状態で今年子どもを出産しました。付き合っている彼氏との子どもで入籍もするつもりでした。が、今月にはいって彼は迷っていると言い出しました。責任感がつよく頭では3人で暮らすのが一番良いことだとはわかっていても、このままでは仮面夫婦みたいになると思うって言われました。私は一緒にやっていきたいのですが…。気が乗らない彼とどうすればよいのでしょうか。子どもは5ヶ月になり実家で暮らしています。家族と悩んでいます。よいアドバイスをいただけないでしょうか。■心屋塾上級認定講師の小林威之さんより未婚の状態で子育てをされていて、そばに頼れる彼がいないことは、とても不安が多いかと思います。その中でも子育てをちゃんと続けていらっしゃるのは、とても素晴らしいですね。ゆんさんはできれば彼と一緒に暮らしたいと望んでいらっしゃいますが、今一歩踏み出せずにいる彼の気持ちを大切にしたいという優しさも素敵だと思います。しかしながら、いつまでも変わらない現状にヤキモキし、不安だけがつのるのも出口の無いトンネルを歩いているようで気力がどんどん減ってしまうと思います。この現状でゆんさんの気力を減らす原因は、彼と一緒に暮らせないことよりも、ゆんさんが自分の人生の主導権を彼に委ねていることが原因ではないかと思っています。それは、仮面夫婦になってしまうかもしれないという彼の意見を、そのまま信じて彼の意思に反さないようにゆんさんが行動されているからなのではないのでしょうか？ 仮面夫婦になるかどうかは、まずは一緒に暮らしてみないとお互い理解できませんし、何よりどういった形がお互いの幸せかを、ちゃんと向き合って導き出そうとすることが大切だと思います。そうはいっても、彼が全くゆんさんの願いを聞き入れず頑に一緒に暮らすことを拒むかもしれません。それでもどんな状態であれ、ゆんさんが彼と一緒に暮らしたいことをちゃんと伝えつづけることが大事です。彼がゆんさんの願いを聞き入れるかどうかは、関係ありません。ゆんさん自身が、彼と一緒に暮らしたいと心から思っているのであれば、ちゃんと伝えてみてください。直接会ってでもいいですし、会えない場合もあるのであれば電話でもメールでも手紙でも、どんな形であれ彼にその思いをちゃんと届けてみてください。そうすることで、ちゃんと伝えられたゆんさんがゆんさん自身のことを信頼できるようになります。それが自信に繋がっていきます。最終的にどんな手をつくしても、彼と暮らせない場合もあるのかもしれません。恨む気持ちも出てくるのも仕方のないことです。そこで自暴自棄になったり勝手に諦めたりせず、周りの人にちゃんと助けてもらいながら、もう一度ゆんさんの人生を立て直してみてください。家族、友達などからの視線も気になるかもしれませんが、何よりもまずはゆんさん自身がどうなれたら幸せか、それを第一に考えて自分なりの答えが見えたら、それに素直に従うことが自分らしく生きられる方法だと思います。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

子供の頃って、男子がよく女子の外見や性格についてくだらない悪口を言ってはいなかったでしょうか。さすがに大人になった今、表立って男子がそんな悪口を言っているのは聞きませんね。でも実は、男子の本質は全く変わっていないのです！ 本音では決して褒めたり好意を寄せていたりするわけではないのに、褒め言葉のようにうまく言っている可能性があります。今回は、褒めているようで褒めていない、オトコの本音が隠れている言葉を挙げてみました。こんなフレーズを男性から聞いたら要注意です。■「やさしいね」容姿にも惹かれないし、性格もそんなに合わないし、何も褒めるところがないな…なんて時によく使われがちな言葉です。男性たちは「とりあえず優しいって言っておけば無難だよね」「優しいくらいしか言うことがないな」なんて考えています。褒められているわけでは決してないということを肝に銘じておきましよう。「やさしいね」なんて言われて、無条件にに喜んではいけません。■「女の子っぽくないね」この言葉を発する時の男性の気持ちは多くの場合、「ガサツでだらしない、全く服装にも気を使っていないし、女性として見ることは無理！」ということになります。決して「男同士みたいで付き合いやすいね」なんてポジティブに脳内変換してはいけません。特に、初対面の時に言われてしまったときは、外見だけで判断して「男っぽいね」なんて発言しているかもしれません。失礼極まりない発言である可能性がありますよ。■「料理得意そうだね」あなたがあまり痩せておらずポッチャリ体型で、急に男性からこんなことを言われた場合、「自分で作っていっぱい食べるからそんなに太るんでしょ」という裏の意味が隠されているかもしれません。普段生活していて誰かのことを「あの子料理得意そうだな」なんて思う機会ってあまりありませんよね。オトコの褒め言葉を、そのまま言葉の通りに受け止める前に、自分と照らし合わせて、必ず少しは「これって褒めてるの？　それともけなしてるの？」と疑いの目を持つことも必要なのです。なんだかこういう目線で見ると、「オトコって、なんて悪いんだ」とゲンナリしてしまいますが、もちろんそんな裏の意味はなく素直にあなたを褒めている男性もいることを忘れないでくださいね…。

付き合う前までは見えてこなかった相手の欠点に、交際に発展してから気付くケースは少なくありません。彼への不満を感じていると、少しずつその気持ちが大きくなり、最終的にはストレスとなって爆発してしまうことも。いくらラブラブカップルでも「これだけは許せない」というポイントを見てしまうと、別れを決意するということを男性に知っておいてほしいですね。ウーマンエキサイトの女子のホンネ投票では、興味深い結果が浮き彫りになりました！Q．もうこの男無理！ 別れを決めた理由って？ (回答数:105　※2014年4月25日集計)この中で最も多いのは、包容力のなさ(36.5％)です。草食系男子がモテると言われていましたが、男らしく、引っ張ってくれる人を望んでいる人が多いよう。男らしさの中にも、優しさと温かさを兼ね備えている彼であれば、「もう別れたい！」という気持ちにさせることはないでしょう。また、2番目に多い価値観の違い(29.8％)にも注目してもらいたいところ。価値観と言っても、さまざまな価値観があります。お金や恋愛、結婚や家族に対する考え方など、1つ1つの価値観が異なっていると、長期的に幸せを実現するのが難しくなりそうですよね。経済力ももちろん大事ですが、女子が別れを意識する瞬間は、考え方や愛情表現、ということがわかりますね。男性にはこういったところをしっかりと意識してもらいたいのが女子のホンネですね。では、具体的な別れた理由をコメント欄から探ってみましょう。■具体的な別れた理由に納得・本当に好きじゃなかったんだなと気づき別れたな（ハムさん 28歳）・マザコンだった！ あり得ない！ 母親と恋愛すれば？って思った（にゃんこさん 33歳）・アポなしで来る、冷蔵庫やクローゼットを勝手に開ける、どんなに疲れていても手料理じゃないと嫌だと言い張る、電気つけっぱなし、水道出しっぱなし…何で付き合ったんだろう。後から聞きましたが友達皆無だそうです（みぃさん 42歳）・性的問題で、痛い時がある（りんねさん）・経済力のない男は結婚対象にならないでしょ！（レイさん 30歳）女子のみなさん！ あなたの意見を回答して、世の男性に女心を理解してもらいましょう！

女子会などでよく「あなたの恋愛は受け身？」「恋をすると積極的に攻めるタイプ？」など、タイプ別に意見を交換し合う姿を目にします。実は、そんな恋愛におけるタイプ別診断は、ふとした瞬間に出る普段の行動心理からも予測が可能なんですよ！　女子会で自己申告しあうよりも、簡単な心理テストでトークをさらに盛り上げてみませんか？ そこで今日は、恋愛ライターとして活動する筆者が、過去の蓄積されたデータから分析、「雨の日の行動でわかる、恋愛タイプ診断」をご紹介していきましょう。 ■大きな傘を持って出るこの場合の傘は、折り畳みではなく手持ちの傘を指します。中でも、比較的高級な傘を持って出るタイプの方には、恋愛器用な女性が多いでしょう。傘を持って出かけることを厭わないことがまず器用である証拠。胸に抱いている理想は高く、こだわりは多いのですが、相手を選ぶポイントをしっかり見極めているので、彼氏を切らせないなんて人も多いはず。また、持って出る傘が大抵ビニール傘だという方は、常に新しい彼を探しながら恋愛を進めるタイプ。自分の手元には、いつ無くしてもいいよう安心なビニール傘を持ち歩くので、たまには勇気を出して心躍るような好みの柄の傘を吟味するのも良いのでは？　 ■折りたたみ傘を鞄に備えるそして、常日頃から折りたたみ傘を鞄に備えている、そこのあなた。雨が降るかなぁ…と迷いながらも用意周到な方は、恋愛においてもとにかく真面目。なかなか冒険できずに足踏み、後から後悔してしまった経験はありませんか？　ビジネス面ではその慎重さが買われ、出世するタイプでありながら、恋愛ベタという自覚を持っている皆さん。ごくごくたまにで構いません。重たい鞄の中から、ひとつ傘を自宅に置いて出かけてみると、新たな発見が待っているかも知れませんよ。■降ったら降ったでその時に考える 多少濡れてしまっても、その時々で考えて対処すればいいという男勝りなこちらのタイプ。恋愛器用な最初の皆さんとは真逆で、恋愛には不器用な人が多いのかも!?　それでも、かえってその自然な構えがモテに繋がるケースも少なくなく、意図せず異性からの告白を受けるなんてこともちらほら。「まぁいっか」と思って付き合ったら意外に長く続いているという方が多く見受けられますね。1度ダメだと思ってしまった相手と復縁することはできないタイプなので、欠点だけでなく良い面を見つめるよう心がけましょう。 いかがでしたか？　次回の女子会のお供に、是非話してみてくださいね！　 ＞＞恋愛診断テストをもっと受ける

憧れの彼との初デート。メイクに力を入れ、お気に入りの服で挑むと思いますが、服装の色を失敗してしまうと、せっかくのデートが水の泡になってしまう可能性も…。今回はデートファッションで彼に良くない印象を与えてしまうカラーをピックアップしてみました。これから彼との初デートを控えている方は、チェックしておきましょう！　■ピンクはモテカラーと紙一重男性ウケの良さそうなピンクですが、実はモテる色と嫌われる色が紙一重と言えます。人間の脳は、ピンクに対して甘えや面倒さを認識すると言われており、場合によっては面倒で落ち着かない女と思われてしまうかもしれません。アクティブ派の彼なら良いかも知れませんが、ゆっくりまったりしたいタイプの彼なら、ピンクは避けておいた方が無難かも。また、ピンクといってもカラーはさまざま。パステルピンクやビビットなピンク、一般的なピンクなどがあるので、身に付ける際にはさり気なく使えるパステル系が良いでしょう。■重たいカラーは重たく見せる少しでも痩せているように見せたいという思いから、黒を取り入れがちになりますが、初デートで黒の服装は控えておいた方が良いと思います。黒やシックな茶色などは、確かに実際の体系よりも引きしまっているように見えますが、体重自体を重く感じさせてしまうカラーなのです。反対に膨張色の白やパステル系のカラーは、少しふっくらして見えてしまうものの、軽やかなイメージを与えられるというメリットがあります。白やパステルカラーは、女性らしさを象徴するカラーでもあるので、初デートにはもってこいでしょう。また、「可愛らしい色は似合わない」という人は、ネイビーなどの少し濃い目のブルー系カラーを取りれてみましょう。このカラーは2面性を持っており、「頼れそう」という印象と「可愛い・安心できる」というイメージを持つカラーです。大人の女性を演じたいならネイビー系、可愛らしい雰囲気を大事にしたいなら白やパステルカラーを選ぶと、初デートで彼に幻滅されたり、「なんか違うな」と思われたりすることは無くなるはずです。いかがでしたか？　これから憧れの彼との初デートが控えている方は、コーディネートだけでなく、カラーにも注目してください。2人にとって大切な日を素敵な日にするためにも、ぜひ参考にしてみてくださいね！　参考：k-samantha color（ケーサマンサカラー） デートファッションOKカラーとNGカラーは？

割と長い期間友達関係が続いていて、たまに飲みに行ったりもするけれど、恋愛関係に発展する兆しは全くナシ。そんな状況を突破して恋愛関係に発展させたい…と心を悩ませている女性は必読！　相手もあなたのことが好きなのに言い出せない状態なら、告白して成功する可能性は高いかもしれません。でも、もしそうでないとしたら…!?　告白することでギクシャクしてまい、友達関係すら壊れてしまうかもしれません。そうならないように、単なる友達関係から上手にステップアップできる秘策をご紹介したいと思います。■興味を示して良き理解者に単なる友達から恋愛関係に発展させるための第1歩として、彼のことを理解している仲間というポジションを手に入れましょう。そのためには自分の話をするよりも彼の話す内容に目を輝かせ、アレコレ質問したりして、彼に興味を持っていることを示すこと。このとき彼を否定したりアドバイスしたりするのは避けましょう。人は自分のことを理解してくれる相手に対して安心感を持ち、心を開き、好意を抱くようになります。常に彼の味方でいる理解者だということをアピールしましょう。■コンプレックスを遠回しに肯定する彼に興味を示すだけでなく、彼がコンプレックスだと思っていることを遠回しに肯定するのも手。細すぎる体型を気にしている彼には、「マッチョな男の人ってちょっと苦手」とか、会社で部下を叱ったり、強く注意できないと悩んでいる彼に「そういう優しいところがいい」など、コンプレックスをやんわりと肯定するのは、いい所をほめるよりもずっと深く彼の心に響きます。ありのままの彼を受け入れてくれるあなたは、彼にとってかけがえのない存在になっているはずです。■間接的にホメて男ゴコロをくすぐる相手があなたを女性として意識したり、恋愛感情を出してこないうちは、あなたからの好きアピールは封印しておきましょう。ひとまず恋愛感情は隠して、間接的にほめるのが効果的。例えば彼の趣味がフットサルだとしたら、「フットサルやっている男の人ってカッコいい」とか、仕事に熱心な人なら「仕事を頑張っている人が好き」など。「あなたが好き」とは言わず、あなたみたいな人が好きと表現することで、もしかして俺のことが好きなのかな…と思わせるのがポイントです。友達から恋人へと発展させるためには、恋愛感情を隠しつつも「ひとりの人間として好き」ということを表現するのが得策。少し時間がかかるかもしれませんが、今までの関係を壊すことなく、ひとりの女性として好きになってもらう確率が格段にアップします。焦らずじっくりと恋の種を芽吹かせてくださいね。

目力をアップさせたいときに、手軽に使えるカラーコンタクト。最近はカラコンの種類も増え、コンタクトレンズの大きさやカラーのバリエーションも多く、レンズに模様が施されているものもあります。そんなカラコンですが、自分の目のサイズに合わないものを選ぶと、「可愛い」ではなく「怖い」という印象を与えてしまうことも。今回はカラコン選びで失敗せず、美人度をアップする秘訣を紹介しましょう！　■大きさ選びで失敗しないで瞳を綺麗に見せることのできる、女性にとって嬉しいカラコンですが、カラコン選びで失敗してしまうと残念なことになってしまいます。カラコンの外径が大きければ大きいほど、目を大きく見せられるというイメージがありますが、実際はそうではありません。カラコン選びで大切なのは、自分の目の大きさに合っているかということ。カラコンの外径を極限にまで大きくした商品もありますが、まずは自分の目の大きさを測ってみると良いと思います。■どのバランスが最適？　黒目と白目の比率に重点を置くと、可愛いパッチリとした目元を演出することができます。平均して、日本人の黒目と白目の比率は「1：1.5：1」と言われていますが、目が大きく見えるバランスは「1：2：1」という結果が出ています。目が小さい人でも、この黄金バランスのカラコンを付けることで、普段よりも目を大きく見せることができるでしょう。■大きすぎるカラコンはどんな印象？　カラコンの外径が大きければ大きいほど、黒目の幅が広くなり、グロテスクな印象を与えてしまうことになります。最近、黒目が大きい方が可愛い、というイメージが根付いているようですが、目の大きさにマッチしたものを選ばないと悲惨な結果を招いてしまうでしょう。影で「なんか宇宙人みたい」と言われないように、自分に合ったカラコンを選択してください。いかがでしたか？　最近は瞳の黄金比を測定できるというコンテンツも登場していて、簡単に自分の黄金バランスをチェックすることができます。これからカラコンを使おうと思っている人、現在使用中の人は、この機会に黄金比を確認してみると良いかも。目を見て会話をするときにも、自信を持って話をすることができるようになり、彼にも好印象を与えられると思います。あなたの魅力をアップするためにも、ぜひ参考にしてみてくださいね！　参考： 男女ともに支持される “大人かわいい”の新条件！？　

新年度を迎えて、確かに新しい出会いはあったかもしれないけれど、恋愛には発展せず、彼氏もずっといないまま。そんな人は改めて自分の周りを見渡してみては？　出会っていても気づいていないだけかもしれません。大切な出会いをみつけるポイント、覚えておいて。 ■今年こそ出会いを求める女性がまず最初にすべき3つのこと 何となく漠然と出会いがあればいいなぁと思っているだけではダメ。本気で出会いを求めて、恋愛をしたいのなら、具体的にどう行動していくべきかを知って、それを実行に移してみて。待っているだけでは、恋愛は始まりません。 ■運命の人を見つけるコツとは？ 脳の戦略に従おう（前編）【黒川伊保子】 ■運命の人を見つけるコツとは？ 合コンで実践（後編）【黒川伊保子】 もしかしたら運命の人に出会っているかもしれないのに気づいてないとしたら、こんなに残念なことはありませんよね。でも、運命の人に出会ったら気づくことができるのでしょうか。気づく自信がないという人も多いはず。そのコツを覚えておいてね。 ■「運命の出会い」って本当に感じるの？ 「運命の出会い」を感じられるかどうか、感じるためにはどうすればいいか、これは気になるところ。実は感じやすくするための方法はあるようです。これは知っておいて損はないはず。ぜひ「運命の出会い」に気づいてください。 ■なかなか人を好きになれない…、悩める女子が今スグすべき3つのこと 恋愛をしたくないわけではないけれど、なかなか人を好きになれないという人はいるもの。これでは出会いがあっても、恋愛が始まることはありませんね。そのためには自分を変えていくことも大切。まずは一歩踏み出せる方法を知っておいて。 ■「出会いがない」の口癖を止め、恋愛の道を切り開く5つの秘訣とは？ 【前編】 ■「出会いがない」の口癖を止める、恋愛の道を切り開く5つの秘訣とは？ 　【後編】 「出会いがない」が口ぐせになっている人はいませんか。そう言っている間は、彼氏なんて簡単には見つかりません。そんな口癖を言う前に、行動あるのみ。行動した先に恋愛の道が広がっているのかも。 ■出逢いを恋愛につなげる、とっておきテクニック せっかく出会いがあったなら、ぜひ恋愛につなげたいところ。でも、そこからが難しいという人もいるはず。そのためにとっておきのテクニックを知っておいては？　このテクがあれば、きっと恋愛に発展られそう。毎日通勤して、会社に行って、ときには飲みに行って、休みの日には習い事もあれば遊びに行くこともある。どこかにきっと出会いはあるはず。その中から出会いをみつけて、恋愛につないでいきましょう。今年の夏は、彼氏と楽しく過ごせるかも。

受け身でいたら、恋は掴めないの？ そうは思っても、なかなか一歩を踏み出せない方も多いのでは。今回は、こういったお悩み相談です。■「内気で30歳前後から声も掛からず、恋愛も億劫に」（みささん・32歳）内気な性格なので、自分から男性に接近するのが苦手です。20代半ば過ぎまでは、それでも男性から口説かれることが多く、彼氏は常にいました。でも、30歳前後からぱったり声がかかることがなくなり、4年も彼氏がいません。さすがにまずいと思うのですが、新しい出会いもなく、仕事が忙しく疲れていて、恋愛が億劫になっています。この状況はどうしたら打破できるでしょうか？ ■みささんへの回答30歳過ぎたら、男性から声がかかることは減るとのことですが、それは個人差あると思いますよ？30代でも40代でもモテモテの女性はいます。おそらく年齢ではなく、今のみささんが声をかけにくくさせているのではないでしょうか？ 今は「仕事が忙しく疲れていて、恋愛が億劫」とのことですが、そんな状態では、男性だって声をかけにくいでしょう。■恋のテンションを上げる！ 現状を打破する方法は色々とあると思うのですが、まずは、自分の恋のテンションを上げることも大切です。そんなときは、恋愛映画を観るのもいいと思いますよ？ 主人公に感情移入して、2時間、疑似恋愛を体験してみてはどうでしょうか。リアルに恋愛をしたくなるかもしれませんよ？ ■気分転換も兼ねた出会いの場に参加を！ 恋愛が億劫なのは、「今、好きな人がいないから」というのもあると思うんです。人は恋に落ちてしまったら、仕事が忙しいだろうが何だろうが、無理にでも時間を作って相手に会いたくなりますしね。ただ、好きな人は無理やり作れるものではないので、すぐに恋に直結しなくても、友達から誘われた飲み会、イベント、異業種交流会、街コン、趣味のコミュニティのオフ会、習い事など、気分転換も兼ねた場で新たな出会いを探してみてはどうでしょうか？ ■まずは男友達を作るくらいな気持ちで！ すぐに恋に結びつけなくては！ と思うからこそ、「男性に接近しないといけないのかな？」と思ってしまうもの。出会える場に顔を出して、友達を見つけるくらいの感覚で、色々な人と話してみてはどうでしょうか？ 友達から恋愛に発展することもありますしね。■“大人の女性”の魅力を！ 最初に、「今のみささんが声をかけにくくさせているのでは？」とお伝えしましたが、その原因はもう1つあるかもしれません。20代と30代では、モテるために必要な魅力が変わってきます。20代のときは“若さ”そのものが魅力でしたが、30代になれば若くなくなる分、“大人の魅力”が必要です。恋愛対象者が大人になればなるほど、相手は表面的な魅力だけではなく、もっと中身の深さを見るようになりますしね。表面的な若さは努力なしで誰にでも一定期間与えられるものですが、大人としての魅力（＝精神的な成熟）は、努力なしでは手に入りません。色々な本を読んで、“大人の女性”の魅力を身につけると、20代以上にモテることもあるかもしれませんよ？ 現在、発売中の新刊『愛される人の境界線 -「子供おばさん」から「大人女子」に変わる方法』（KADOKAWA）も、ぜひ、参考にしてみてくださいね！（笑）▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中