ウーマンエキサイト 恋愛の記事一覧

男性が女性に求めるのは、実は意外とシンプルなこと。日常生活を一緒に楽しむための、ちょっとしたことが男性の心をくすぐるのです。男性が女性に求める、5つのことをご紹介します。■その1： 嘘をつかない 多くの男性が強い支配欲をみせ、執拗に女性の行動を詮索するのは、彼女がウソをついているとすぐに見抜く第六感が働いているから。付き合っているパートナーに隠し事をするのは、お互いにとっていいことはありません。嘘はつかないようにしましょうね。■その2：ちょっとした演出 ロマンティックな演出にこだわるのは女性だけではありません。普段は表に出さなくても、男性だってロマンスが好きなのです。といっても凝りすぎる必要はありません。ちょっとしたサプライズプレゼントや手作り料理で楽しい時間を過ごすようにしましょう。■その3： 沈黙を気にしない 男性のなかには女性ほどおしゃべりではない人もいます。口数の少ないときがあったとしても、それはあなたのせいではありません。あまり気にしないようにしましょう。話したいときには話し、沈黙があっても気にしない。そんなふうに自然に過ごせるのが理想です。また、男性がすぐに返事をくれないからといって、あなたの話を聞いていないというわけではありません。男性はきちんと回答を用意してから話そうとするので、それを待つようにしましょう。■その4 ユーモア パートナーにユーモアを求めない人はいません。ユーモアとは、一緒にいてリラックスするため、会話を楽しむための心使い。ちょっと面白いことを言ったり、楽しく笑い合ったりするもの大切なことです。下品なことをしたり言ったりして笑わせる必要なないので間違えないようにしましょう。■その5 手料理 付き合い始めて手料理を作ってくれるのは男性にとっても嬉しいことですが、毎回気合の入った食事を作るとかえって彼を疲れさせてしまいます。たまには簡単なパスタなどでさっとすませたり、一緒に料理を作って楽しんだりするくらいのほうがお互いにとって気楽です。彼のリクエストもきいてあげるようにしましょう。

「最近、恋愛モードになれない。」女子会で、友人がぽろっと言った一言に驚いた。毎月開催している女子会で、一番盛り上がるネタはやっぱり恋愛トーク。つい半年前まで二兎を追っていた活発女子Aがふとこんなことを言っていた。20代後半。仕事もいろんな意味でターニングポイントになり、今の思考は恋愛より仕事モードだという。逆に別の女子会では、結婚・婚約話が多くなってきて、婚活の熱をあげてういる子も少なくない。では、最近のシングルOL女子（彼氏がいない）の恋の悩みはどのようなものが多いか、ウーマンエキサイトの女子の本音投票を元に調べてみた。Q、最近の恋愛の悩みは？（シングル編）（ウーマンエキサイト　女子のホンネ投票　回答数1578人　※2/24集計）この中で最も多いのは、好きな人はいるが上手くいかない(36.7%)だ。この回答はまだ、恋愛を積極的にしているからいいが、恋愛をする気になれない、する暇がない、独身でいくと決めた人を合計すると37.5％と片思い率と並ぶ。約4割の女性が片思いして、約4割の女性が恋愛ニートという現実が見えてきた。恋愛ニートの女子は、仕事も趣味もある程度充実し、自分のペースができてきて、その自分のペースの中に恋愛が入らなくなってしまった人だろう。恋をするのが面倒だったり、恋の時間を取れていなかったりする人が多いのではないか。特に恋愛していない期間が長ければ長くなるほど、次の恋を引き寄せるのは力がいるということなのだろう。シングル女子のみなさん、あなたの意見も回答してみて！

「彼氏はとっても優しいし、わたしのことを大切にしてくれるし、本当に幸せ！」「こんなにいい人はいない！　絶対結婚する！」今の彼氏に満足していて、将来のことを真剣に考えはじめている人もいるかと思います。でも、ちょっと待ってください。あなたの彼氏は、あなたのことをずっと大切にしてくれる人でしょうか？　残念ながら破局を迎えてしまった人たちだって、何も最初から破局すると思っていたわけではないはずです。今は確かに愛してくれているのかもしれませんが、10年、20年後を考えることも必要です。そこで今回は、あなたのことを末長く愛してくれる彼の特徴についてあげてみます。■あなたとの会話の内容をちゃんと覚えているあなたとの会話を全く覚えていない人は、あなた自身にあまり興味がない可能性があります。自分も結婚したいから何となくちょうどいい子を選んでみた、という感じで、実はあなた自身にはあまり興味がない、というタイプです。束縛をされたりなどの面倒くさい面はなさそうですが、そんな彼が、ずっとあなたに優しく接していられるかどうかは、怪しいところです。あなたとの会話をちゃんと覚えている人なら、彼は間違いなくあなた自身に興味がある人です。本来男性は、あまり女性が話すことに興味がわきません。それなのにちゃんと覚えてくれているということは、あなたのことを愛している証拠ともいえます。興味が無いのに聞く、ということは意外と大変ですからね。■自分の家族に優しい「わたしにはすごく優しいのに、彼は自分の家族にはすごく横柄な態度をとるの…」こんな彼氏は要注意です。いざ、あなたが家族となりしばらく一緒に暮らすと、あなたにも同じような態度をとる可能性があります。「気を許した」と言えば聞こえが良いのかもしれませんが、自分の家族に冷たい人は、一緒に暮らすうちにいつのまにか豹変してしまい、妻に対しても本当に酷い態度を取り出すこともあるようです。是非、家族と会う時には彼の言動をチェックしてみてください。家族に対して優しい彼ならば、家族になるあなたに対しても理不尽な態度をとることはありません。家族に対しても優しい彼を生涯の相手として選んでください。いかがでしたでしょうか？　一生のパートナーを選ぶには「今が良ければ全て良し」という訳ではないのが難しいところですよね。今が楽しいことももちろん大切ですが、ぜひこような観点で、いま一度彼のことを見つめ直してみてくださいね。

男性ウケが良いと言われていることでも、実は男性からすると「えっ？」と思っていることは意外と多くあるようです。今回は、男性ウケが良いと勘違いしがちな女性の行動を3つピックアップしてみました。■1．食べ物を取り分ける合コンの必勝法として良く取り上げられている事柄ですが、実は男性からすると、そこまで気にしていないようです。食べ物を取り分けて、家庭的なところをアピールしようとしても、話に夢中になっていて、誰が取り分けているのか分からない、いつのまにか料理が自分の前に並んでいたという状態なのです。料理を取り分けたり、オーダーなどで気を遣いすぎたりすることよりも、男性との話を盛り上げること、その場を楽しむことを考えてみてください。■2．目力アップあなたはメイクをするときに、どのポイントに重点を置いていますか？　目力をアップさせることに力を入れている人も多いと思いますが、やりすぎは禁物です。女性と男性との美意識には違いがあるということを理解しておかないと、あなたの第一印象を悪くしてしまう可能性があります。女性からすると、バサバサのまつ毛になるように念入りにマスカラを塗ったり、目が大きくなるようにオーバーラインを引いたり、綺麗なグラデーションのアイシャドウを入れたりと、涙ぐましい努力を理解してもらいたいものですが、男性からすると「やりすぎ」と思っているのです。目の周りが黒くなったメイクよりも、自分の素材を活かしたメイクの方が男性好みと言えるでしょう。目力ばかりを気にしないように、トータルの美しさを追求してみましょう。■3．慣れ慣れしいボディタッチ「ボディタッチをすることで、男性はドキッとする」というような言葉を耳にしたり見たりしたことのある人は多いと思います。しかし、男性の中には「男慣れしている」と思って、引いてしまう人もいるということを覚えておきましょう。わざとらしいボディタッチになると、「計算高い」「あざとい女」と思われてしまう可能性大です。体に触れて刺激させるよりも、話術や内面を磨いて、他の女性とは違う魅力を引き立たせてみてはいかがでしょうか？　いかがでしたか？　「男性を落とすための秘訣」としてよく言われていることも、全ての男性に当てはまるという訳ではありません。あなたが狙っている男性のタイプを見極めて、柔軟性を持って対応することが大切だと思います。次の合コンでは、3つのポイントを参考にしながら、素敵な男性をゲットしてくださいね。

恋愛やファッションなど、自らの女子力に満足しきれていない女子のことを近頃では、“こじらせ女子”と呼ぶそうです。年齢が上がれば上がる程、その“こじらせ”度もアップしていくのだとか…。そこで今回は、そんな”こじらせ女子”を象徴したような最新コミックス3作品を先取りでご紹介します！　2次元世界の登場人物たちの、とてもリアルな設定や展開の数々に、ついつい引き込まれてしまうかも!?　■1．『5時から9時まで』／相原実貴学歴もあるし英語も話せる。そして、何と言っても“そこそこ”美人な主人公！…にも関わらず非常にリアルで生々しい恋愛事情（好きな人と両思いになれないし、家の事情でお見合いも決定!?）を持つ、27歳の潤子を中心に、様々なタイプの男女7人が織りなす東京版『SEX AND THE CITY』とも言える話題の作品。まさにプライベートタイムとも言える『5時から9時まで』の時間帯に起こるのは、片思いや失恋、嫉妬、一夜限りの恋などの女子会ネタばかり。程良い年齢の大人だからこそ、10代を主人公にした物語とは一味違う、淡く切ない思いの交差を楽しめる一作となっています。■2．『今日、会社休みます』／藤村真理表紙の帯に書かれた「33歳/処女」という言葉がひときわ目を引くこの作品。主人公の花笑は33歳の誕生日に、ひょんなことから会社のアルバイト大学生と一夜を共にして…!?　これまた女性にとってはリアルな日常を描きながら、「それを言い訳に恋を諦めていない？」と耳元で問われている感覚にドキリとさせられます。また、初彼氏として登場する田之倉くんの好感度が異常に高い点でも話題を呼んでいます。ひとまわりも年下なのに精神年齢が高く、何事も見えない糸で引っ張っていってくれる感じがまさにツボ。年上の男性を好む女性が多い現実世界の中、まだまだ未熟な若い男性に思わず目を向けてしまうこと間違いナシです！　■3．『姉の結婚』／西炯子40歳目前になり、故郷で静かに暮らそうとしていた主人公ヨリの前に、突如として現れた中学時代の同級生、真木。もう恋愛だの結婚だのは煩わしいと思い始めていたヨリの心を乱す、妻帯者の真木の目的とはいったい…？　恋愛だけでなく、結婚もあきらめがちな年齢に突入したからこその葛藤が、とても色濃く描かれている作品です。「なるべく傷つかずに生きていきたい」と行動するヨリの心情を、ことごとくかき乱していく真木の、マイペースで物事にとらわれていない姿は、読者にとってはとても魅力的に映る反面、実際にいたらハマってしまいそうでコワイ、との声が上がるほど。読者に対して、まるで「あなたはこの恋をどう思う？」と客観的に尋ねていくような展開の数々を読めば、あなた自身が進むべき道も見えてくるのかもしれませんよ。いかがでしたか？　いずれもまだ完結していない作品ばかりなので、ぜひ今のうちからチェックしておくことをオススメします。

前編 に引き続き、今回も男性が自分の彼女に「こうあってほしい」と思うポイントをピックアップしていきます。今一度、自分自身を振り返り、彼好みの素敵な女性になっていきましょう。■1．感謝の言葉を言えるどんな仲にも「親しき仲にも礼儀あり」という言葉を忘れてはいけません。彼が当たり前のようにやってくれることを、当たり前と思わないようにしておきましょう。彼がしてくれたことに「ありがとう」「助かった」という気持ちを持ち、その気持ちを言葉で表現することが大切です。彼もその一言で疲れやストレスも吹き飛び、「もっと喜んでもらいたい」という気持ちになって、良いサイクルが生まれるようになります。■2．お金の価値観は大事恋人と長続きさせるためには、「価値観が似ている」ということがとても大切だと言えます。考え方が正反対の人だと、お互いに付き合うのが苦しくなり、長続きしなくなるでしょう。特に、お金の価値観が似ているというのはとても重要なポイントです。外食をするとき、買い物に行くときなど、お金にまつわるトラブルになる可能性があり、いざこざが絶えない関係になってしまうのです。お金は人間関係を悪化させる原因になるので、彼とあなたの価値観を比較してみてください。衝動買いをする傾向はあるか、将来を考えて貯蓄できているか、計画性のあるお金の使い方をしているかなど、それぞれのお金の価値観を比べて、今後の方向性を考えてみましょう。■3．素晴らしい人間性を持っている人は誰からも好かれる 気配りや心配りのできる女性は、周囲から見ても気持ちの良い女性です。細かいことにも気付ける女性になれるように、彼のわずかな変化もしっかりと察知しておきましょう。彼が落ち込んでいるとき、辛いときに明るくフォローしてあげる心、いつも笑顔で楽しい気持ちにさせてあげる姿勢、心身共に健康で、前向きな考え方のできる女性を目指して、素敵なカップルになってください。ちょっとしたことでイライラしない、広い心を持っていれば、彼とケンカをする回数もグンと減ってくると思います。いかがでしたか？　男性は顔やスタイルなどの外見の美しさよりも、人間としての根本的な部分を重要視しているということが分かったと思います。彼との関係を長続きさせて幸せな結末を手に入れるためにも、自分自身を振り返り、今すぐ直せるところは改善していきましょうね。

彼との円満な関係を築くためには、彼が自分の彼女に、どんな女性であってほしいか、ということを知っておくことも必要です。そこで今回は、男性が自分の彼女に求める条件をピックアップしてみました。複雑に考えるよりも、「ありのままの自分」を見せたほうが良いということが分かるはずですよ。■1．ロマンチックな雰囲気女性が思っている以上に、男性にはロマンチストな人が多くいます。2人でいるときは、ムードを大切にして、甘い時間を過ごすようにしましょう。女性が好きなアロマやキャンドルを付けるのに、賛成している男性も多くいます。女性が嬉しいように、男性もサプライズをされるのはとても好きなようなので、ぜひ参考にしてみてください。外出する際には、ロマンチックな場所を事前に探しておいたり、家でまったりするときには彼の方に寄り添ったり、雰囲気のあるBGMなどを流したりしておくのも1つの手ですよ。■2．嘘をつかない長く付き合っていく上でとにかく重要なのは、いかに信頼関係を築くかということでしょう。何かにつけて疑いの目を持たないといけない彼女だと、身も心も持たなくなってしまいます。あなた自身も、友達と一緒にいるだけなのに疑われてばかりでは、ストレスが溜まったり、嫌気がさしたりしてしまうと思います。まずは彼に信頼してもらえるように、嘘をつかないように心がけておきましょう。例え正直に話してケンカになったとしても、長い目で見ると「こいつは嘘を言うような奴じゃない」と心から信じてもらえるので、お互いに居心地の良い関係になれるはずです。■3．モラルやマナーをしっかりと持っているとにかく人間としての基本中の基本ができているということが、彼女に求める大前提と言えるでしょう。挨拶がしっかりとできる人、社会的ルールを守れる人を男性は彼女候補として見るでしょう。列への割り込みや車の運転マナー、電車やバス内でのメイクなど、悪い印象を与えるようなことは避け、素敵な女性をアピールできるように心がけてみましょう。礼儀正しい心がきれいな女性は、周囲から見ても輝いて見えるはずですよ。引き続き後編でも、男性が「こんな彼女であってほしい」と思える3つの特徴を紹介しています。少しの心掛けであなたの人間性を向上させ、あなたという存在を輝かせることができるはずです。彼好みの女性になるためにも、ぜひ次回もチェックしてみてくださいね。

男性ってよく女性のことを「めんどくさい」って言いますよね。「私は、彼氏に対してわがままはほとんど言わないから、めんどくさいなんて絶対に思われてないよ」なんて思っていませんか？　男性がめんどくさがるのは、彼女のわがままだけではありません。今回は、彼氏がめんどくさいと思ってしまう彼女の言動についてまとめてみました。もしかしたらあなたも知らないうちに、めんどくさいと思われているかもしれませんよ。■すぐに「疲れた」と言う「すぐに疲れたと言われると、どうすればいいのか困ってしまう」「ヒールの高い靴は疲れるからやめた方がいい、と言ったのに履いてきて、これを言われるのは腹が立つ」という意見もあります。「疲れた」という言葉は、無意識のうちに出てしまう言葉なのかもしれませんが、意外と男性は気にしています。■明らかに怒っているのに「何でもない」と言う怒っているのに「何でもない」と言い、自分が何について怒っているのか気づかせようとする女性がいますが、男性からすると、全く意味が分からないし、めんどくさい以外の何物でもありません。 「はっきり言ってくれればいいのに、どうして欲しいのか分からず、はっきり言ってめんどくさい」ということらしいです。■自分の意見を言わない一見、めんどくさいなんて思われなさそうですが、実は男性にとって自分の意見を言わない女性は「何を考えているのか分からないので一番めんどくさい」とのこと。男性からは、怒ったり笑ったり、感情が分かりやすい女性が好まれるようです。男性が一番嫌うのは、「めんどくさい女」です。本当は女性に癒してもらいたいのに、癒してもらえるどころか、常に振り回されてしまうようであれば、ストレスが溜まってしまい、最終的に別れを考え出してしまうことになります。もしも「あー、いま私、めんどくさくなってる…」なんて自覚がある場合には、是非、自分の行動を見直してみてくださいね。

前編 で紹介したように、今回も彼があなたの話に乗り気ではない3つの原因と対処法についてピックアップしてみました。彼とすれ違うことが多いあなたは必見ですよ！　■1．自分に関心のない内容は知らん顔彼との付き合いが長ければ、彼が興味のあること、全く興味を示さないことも分かってくると思います。あなたが話している内容によって彼の対応が異なるのなら、彼は話を聞いていないのではなくて、ただ単に話が面白くないからかもしれません。例えば、他人ごとには関心のない彼に友達の噂話や、上司や部下の愚痴などを話しても、「ふーん」というような雰囲気で、会話が成立しないと思います。彼が興味を持っていることを話して、場が盛り上がったところであなたが話したい内容を問いかけてみてください。雰囲気によって彼の対応も変わってくるかもしれませんよ。■2．そもそも聞き下手なのかも彼は話を聞いていないのではなく、元々話を聞くのが苦手なタイプということも考えられます。彼の様子を見ていると、聞き下手かどうかを判断しやすくなるでしょう。彼は適度なところで相槌を打っていますか？　話をしていて言葉のキャッチボールができないときはありますか？　彼の言動から聞き上手ではないということが分かったなら、「話を聞いてくれない」と嘆く必要はないと思います。あなたが彼のコミュニケーション力を向上させるためにいろいろと教えてあげられるなら、気持ちよく会話できるようになるはずです。■3．話題にうんざりしていない？　あなたが話す話題がいつも似ているのなら、彼は話題にうんざりしているのかもしれません。あなたが一生懸命話しているつもりでも、彼からすると「なんだ、またその話か」と心の中で呟いているのです。あなたも自分自身を見つめ直し、話題豊富な女性になって、彼を楽しませることを考えてみましょう。今まではしたことのない話題を出すことで、彼の食いつき方も違うはずですし、「違う話題もあるんじゃん！」と意外性を感じてもらえるでしょう。これは彼との間だけでなく、社会で生き抜くためにも大切なことです。自分自身のコミュニケーション能力を向上させることで、職場仲間や友達などとの繋がりも深くなるはずですよ。いかがでしたか？　話を聞いてくれないとイライラする前に、どうすれば彼と会話できるかを考えてみましょう。ちょっとしたことが原因での彼とのケンカを無くし、円満な関係を築くことができると思いますよ。

彼氏やちょっと気になる男性に優しくされたら嬉しいですよね。でも、なぜかいつも雑に扱われて、全然優しくなんてされたことがない、そんな人はいませんか。男女の脳の違いに詳しい、脳科学者の黒川伊保子先生に、男性に優しくされる女性になるコツを教えてもらいました。■脳の勘違いを逆手にとる？！ 優しくされるのなんて、簡単です。優しくしてね、と素直に言えばいい。男性は、女性に優しくしたい生き物なんですもの。ただし、「優しくしてくれて当たり前」という態度には、カチンときます。「カノジョなんだから、メールくらいくれてもいいでしょ」じゃなく、「今落ち込んでるから、励ましの一言、欲しいよ」と伝えればいい。優しくしてくれたら、うんと喜んで。レディファーストのカップルが羨ましかったら、「扉が重くて開かな～い」と甘えてみては？　「いつも楽々開けてるじゃん」と言われても、「あなたと一緒だと、力が抜けてなぜか開かない」と言い返しましょう。私はかつて、男友達と食事をしたとき、彼がなんだか尖っていたので、ウェイターさんに「紫キャベツか紫レタスが入った料理はない？」って言ったことがあります。でも、それは単なる口実。彼に「どうして紫なの？」と言わせたかっただけなんです。まさにそう返してくれたので、すかさず「今日は紫のものをあなたに食べさせると、私に優しくしてくれるって占いに出てたから」って言ってみました。すると彼は、「紫ならナスの方が自然だろうに」と笑って、「紫色のものを食べなくても優しくしてあげるよ」って。男の人って、女性に優しくて、本当にシンプル。怖がらないで、甘えてみて。何でもかわいく伝える方法はあるから、優しくしてもらうゲームだと思っていろいろ作戦を考えましょう。 優しくしているうちに、脳は勘違いするんです。知らずに優しくさせられている彼は、そのうちにあなたのことを大事な人だと思うようになります。脳は、入力と出力を勘違いするから（！）嬉しいから笑うでしょう。でも、嬉しくなくても笑顔の筋肉を使うと、嬉しいホルモンが出ちゃうものなのです。なので、作戦でも何でもいいから、彼に優しくさせるようにして、脳に入力と出力を勘違いさせればいいんです。気がついたら、あれもこれもしてくれるようになって、彼女は手がかかるんだって思うようになります。手がかかるというのは愛しいということですからね。エンジンをかけるだけでも大変なイタリアの古いバイクとか、いったん手に入れたら男性は本当に大切にしますよね。「あいつさ、俺がいないと階段の上から靴は落とすわ、駅はわからないわ、雑居ビルのトイレ行ったら迷っちゃうわ」って言いながら、愛しくなるんです。どれが上手くいくかわからなかったら、いろいろやってみたらいいんです。ただし、仕事ができない、部屋が片付けられない、料理のセンスが悪いと思われるのはNG。人として女性として基本はしっかりしているのに、ちょっとした隙がある、かわいく抜けている。そう見えるのがコツです。たまさか失敗しても、恐れないで。もし今の恋で上手くいかなくても、スキルは残ります。今の恋が終わったら、それは模擬試験だったと思えばいいですよね。大切なことは、自を分大切にさせるための作戦。そうやって大切にさせているうちに、大切に思ってもらえるようになるのです。■愛されたい女子は、直ちに作戦を実行すべき！ 何でもかわいく伝える方法、即効性がありそうですね。ただ漠然と「優しくしてほしい」と思っているだけではダメだったんですね。彼に優しくさせるように行動すれば、それが彼の気持ちまでも変えるなんて不思議ですね。でも、だからこそ試してみる価値は多いにありそうですね。「優しくしてもらう作戦」ぜひ実行してみては？　 特集：黒川伊保子が教える、幸せを呼ぶ脳のつかい方 毎週金曜更新

女性芸能人のデビュー前の写真を見て「えー！今と全然違う！」と思うことってありますよね。「どうせメイクと美容外科を駆使して今のようにキレイになったんでしょ！」と思ったあなた！　確かにそのような方もいらっしゃるでしょうが、それ以上に「常に人から見られている緊張感」が彼女達を美しくしているのではないでしょうか。今回は、そんな緊張感と美しさの関係がよく分かるエピソードをご紹介します。今から二十数年前、友人の1人がファッション誌のモデルになりました。その友人は背が高くて頭が小さく、全体的なバランスはいいのですが、普段ほとんどノーメイクで、あまり人目を引くタイプではありませんでした。そんな彼女がモデル事務所に入って1年で、体全体が一枚皮を脱ぎ捨てたようにスッキリし、ただでさえ小さい顔がさらにひとまわりり小さくなり、ほとんどお化粧をしていないのに、顔のパーツが全体的にくっきりして、「目立つ美人」へと変貌していたのです。とはいえ、顔かたちは以前の彼女のままなので整形はしていないはず。思わず「すごいキレイになったね。モデルだから何か特別なお手入れしているの？」と聞いたところ、特に運動も食べ物も気を使っていないとのこと。体重も1kgくらいしか減っていないそうなのですが、彼女曰く「撮影のときに周りのスタッフの目が一斉に自分のほうを向くでしょう。あれがすごく緊張して、細胞が全部キュッと締まる感じがするの。それを繰り返しているから全体的に細くなったのかな」「撮影のときは周りが『その表情いいね』とか『かわいいね』ってほめてくれるからすごくいい気分になって、もっと頑張ろう！　キレイになろう！　って思えるからかもね」とのことでした。細胞が締まるわけはないと思うのですが、その時「他人に見られることで女性は美しくなるって言うけど、ホントなんだ…」と妙に感心したことを覚えています。しかし、モデルではない私達が他人の目を意識して緊張するような場面は、普段の生活においてはあまりないですよね。私もその時「撮影って毎日あるの？」と聞いたのです。すると彼女は「毎日はないよ。だから3日くらい家にいると、なんだか顔の輪郭がボーっとしてくる気がするの。から、そういう時はホテルのラウンジに行くの。ホテルのスタッフはお客さんにすごく目を配っているし、いいサービスを受けたかったらそれに見合ったいい振る舞いをしなくちゃいけないでしょ」「あと美容院にシャンプーしに行く。美容院ってドアを開けると一斉に“いらっしゃいませー”って迎えてくれるじゃない。あの緊張感がいい」と教えてくれました。彼女は撮影以外でも、あえて人目に触れる場所に身を置くことで、他人の視線で自分を磨いていたのでした。「緊張と美しさは両輪」であることを彼女の変貌ぶりが語っていました。すでにモデルの仕事から引退している彼女とは、あれからもうずっと会っていませんが、今でもきっときれいなんだろうと思います。美しさを手に入れるためにも、たまにはホテルのラウンジでゆっくりお茶でもして、緊張の中にわが身を置く習慣をつくってみるのもいいかもしれませんよ。

彼と話をしているとき、どこか彼がそっけない態度をとっていると感じたことはありませんか？　彼が話を聞いてくれないことに腹が立ち、そこからケンカに発展してしまう、なんて経験のある人も多いかもしれません。彼を頭ごなしに否定して、「なんで聞いてくれないの？」と感情的になるよりも、なぜ彼が話を聞かないのかを分析してみましょう。■1．疲れているときはそっとしてあげて誰でも疲れているときや落ち込んでいるときは、他のことに気を回す余裕がなくなってしまいます。彼は疲れが溜まりすぎて、あなたの話を聞いているどころではないという状態なのかもしれません。彼の様子を見て「いつもと違うな」と感じたときには、そっとしてあげる優しさを持っておきましょう。そうすれば彼もあなたの優しさに気付き、今まで以上に深い愛情を注いでもらえるかもしれませんよ。また、同じようにあなたが疲れているときには、彼からも気づかいしてもらえるので一石二鳥です。■2．他のことに没頭しているときは話しても無駄「携帯を触りながら」、「テレビを見ながら」のように、何かをしているときには話を聞く体制ができておらず、話の内容を理解していない可能性があります。「聞いてるの？」と問いかけると、「ああ」と言ったり、「聞いてる、聞いてる」と返答はあるものの、全くこちらに気が向いていないので、彼の気をこちらに向けられるようにしてみましょう。話の話題を変えてみたり、シチュエーションを考えてみるなどの工夫をすれば、話しやすくなるでしょう。■3．オチがない世間話は男性は興味なし世間話が大好きな女性は多いと思いますが、男性は女性よりも「オチ」を求めている傾向があります。あなたがいろいろな世間話をしていても彼からすると「だから何なの？」「で、結論は？」と少し冷めた気持ちでいる可能性があります。彼と話すときには、オチのある話を用意するか、価値観が似ていることを踏まえた上で話したほうが良いかもしれませんね。「今日こんなことがあったの」と話題を振るときには、ひと呼吸置いてみるのも1つの手でしょう。あとでストレスを感じたり、ケンカになったりするよりは、彼と楽しい時間を過ごせることを考えたほうが良いですよね。引き続き後編でも、彼が話に乗り気ではないときの原因と、どういう対処をすればよいかを紹介しています。ケンカの原因を1つでも減らせられるように、ぜひチェックしてみてくださいね。

「もうあの頃のように、人を好きになれないかもしれない…」と思う人は意外と多いようです。今回はこういったお悩み相談です。■「また好きな人ができるのか、すごく不安」（キイコさん・30歳）初めてちゃんと好きになれた人と2年前に大失恋しました。彼とは8年続いたのですが、風の噂では他に好きな人ができたようです。私にも悪い所もあったので毎日泣いて暮らしましたが、一年後には忘れられました。でも、彼は一年後にその彼女との赤ちゃんが生まれたようで、かなりビックリしました。私の心はあの時で止まってしまい、好きな人ができず悩んでいます。ずっと愛してくれる人はいないんだろうなって、漠然とした不安に襲われてしまいます。どうしたら、また好きな人ができるのか、すごく不安です。 ■キイコさんへの回答大丈夫！ 大丈夫！ 過去の恋愛にこだわりすぎなければ、また素敵な恋はできるものです。過去の恋愛を引きずりすぎる人って、新しく出会った人と過去の恋人を比べたがるんですよね。「あの時の元彼はこうだった」とか。長く付き合えば付き合うほど、自分の恋愛の習慣というのができてしまうものですが、そこを取っ払うことも大切です。■元彼は元気でなにより！ 私も以前、大好きだった彼と別れ、その後彼から、結婚し子供が生まれた報告をもらったことがあります。もちろん、ちょっとはショックでしたが、「不幸でいるよりは、幸せでいてくれてよかった」と思えました。昔好きだった人が不幸でいるなんて、ちょっと気分悪いですしね。幸せでいてほしいものです。■暇だと、不安になりますよ？ ただ、そう思えるようになるためにも、まずは今自分が幸せでいることが大事なんですよね。新たな恋愛をする、しないに関わらず、今、自分の生活が充実していることが大切なんです。人間、暇だと考えすぎて、不安になります。今、キイコさんが不安になっているのは、それだけ暇だということと、「愛してくれる人はいないのでは？」と思うほど、自分の魅力に自信がないことが原因です。■別れたときから、自分は成長している？ 別れたときの自分と今の自分を比べてみて、どうでしょうか？ 外見、内面、どちらも少しは向上したところはありますか？ 人って成長すると、過去の自分には戻りたくなくなります。だから、元彼に対する未練も自然となくなっていくものなんですよね。成長しないまま、ウジウジ過去を引きずっていたら、なにも変わらないですよ？ 変わらないどころか、状況は悪化します。別れたころよりもより魅力をパワーアップさせて、「もっと、良い男をみつけるぞ！」くらいの気合いがあった方が、新たな恋を掴みやすくなりますよ？ ■行動すれば、もっと素敵な人が現れる！ 行動を起こし、自分を磨き、色々な人と出会えば、元彼よりも素敵な人も現れるし、自分を素敵だと思ってくれる男性とも出会えるものです。キイコさんの元彼は、世界一の美男子で、世界一の富豪で、世界一の気配り上手、というわけではないですよね？ だったら、もっと素敵な人と出会えるはずですよ。不安になる暇があったら、行動しましょ！ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

前編 に引き続き、今回も彼の携帯を見ないで、浮気の可能性をチェックする方法について紹介していきます。■知らない間にブランドアイテムが増えていない？　これまで、彼がどういった物を持っていたのかが分かるのなら、持ち物をチェックしてみましょう。あなたが上げたプレゼントを使っていますか？　あなたが知らない間にブランド物や珍しいアイテムなどが増えていませんか？　今まで持っていなかった高価なものを身に付けている場合は、誰かからのプレゼントかもしれません。「それ素敵だね」などと話題に出して、彼自身が買ったものなのか、誰かから貰ったものなのかなどを判断してみてください。■外出先で周りを気にする素振りを見せていない？　あなたとのデート中、彼が回りを気にするような態度をとっていないかをチェックしてみましょう。浮気している人は、浮気相手に現場を見られたくないという心理に駆られます。浮気相手にあなたの存在をを知らせていない場合は、なおさら周囲への警戒心が強くなるでしょう。最近、外でのデートの回数が少なくなった、ドライブデートがメインになったという場合も、デートをしているところを人に見られたくないという傾向があります。彼がよそ見をしている回数が多いと感じたときには「どうしたの？」と声を掛けて、2人の時間を楽しめるような演出を心掛けましょう。万が一浮気をしていたとしても、あなたの大切さを再認識させることで、彼も目を覚ますかもしれませんよ。■携帯をチェックしなくても彼の動作で察しがつく彼の携帯の内容をチェックしなくても、彼の携帯の扱い方で判断することができます。まず、携帯にロックをかけるようになった、ロックナンバーを替えた、ベールビュー機能(のぞき見防止機能)を設定したなど、携帯から浮気がばれないための対処法を取っているかを確認してみましょう。また、肌身離さず携帯を持ち歩くようになった、携帯を机に置くときには画面が見えないように裏向きにして置くようになった、というのもやましいことがある証拠です。彼の動作を再度確認して、女性の影があるかどうかをチェックしてみてください。いかがでしたか？　彼と長くお付き合いするためにも、トラブルが大きくならないうちに原因を絶ち切っておきましょう。あなたが彼の浮気を見極められるかどうかで、これから先の運命が大きく変わるかもしれませんよ。

最近どこか彼の様子がおかしいと思っている人はいませんか？　よく「女の勘は当たる」と言われますが、これはあながち嘘ではないと思います。他の女性の影が見え隠れしているのであれば、彼が浮気しているかどうかを判断していきましょう。早い段階で解決しておかないと、大きなトラブルに発展してしまう可能性があります。ただ、携帯をチェックすることに抵抗がある人も多いので、今回は携帯をチェックしなくても彼の浮気度が分かる方法をピックアップしてみました。■彼の行動スタイルをチェックして今までの彼のライフスタイルを知っているなら、ある程度、どういった行動をとっているのかも分かると思います。仕事に行く時間、休憩時間、帰宅する時間、お風呂に入って就寝する時間など、チェックするポイントは多々あります。急に連絡してくる頻度が少なくなった、寝る前には必ず電話をしていたのに最近は「疲れてるから」とそっけない態度をとるなどという場合は、浮気の疑いがあります。また、休日も仕事を理由にして会えない日が続くとなると、浮気の可能性は一気に上昇するでしょう。■携帯を触る頻度を今までと比較これまでの彼と比較して、携帯を触る頻度は高くなりましたか？　あなたの目を気にして携帯を触っていたり、電話がかかってきたときに慌てるような素振りをしたり、その場で電話をしなかったりする場合は、あなたにやましいことがあるのは事実です。携帯でやり取りをしている相手が、まだ浮気相手だと断定はできないものの、あなたにとって要注意人物になることは確かだと思います。早い段階で「誰と電話していたの？」などと問いかけ、彼の出方を見極めてみてください。■急にお金に対してシビアになっていない？　彼が急にお金に対してケチになったなら、何かにお金が必要になっているということが考えられます。あなたにサプライズでプレゼントをしてあげようと考えている可能性もありますが、浮気相手がいるかもしれないと考えておきましょう。彼の言動を見ていると、何でお金が必要になっているのかもある程度予測がついてくると思います。彼の様子を伺って「最近お金にシビアよね」とひとこと釘を刺しておきましょう。そのあとの彼の対応の仕方で、浮気度を測ってみてください。引き続き後編でも、彼の浮気の可能性をチェックする方法について紹介しています。最近彼のことを疑い出している人は、ぜひチェックしてみてくださいね。

「彼氏のことが好きすぎるかも…」恋愛に夢中になって、自分の中の彼氏の存在がかなり大きくなることってありますよね。もちろん彼氏を大切に想うのは悪いことではありません。ただ、「彼氏が隣にいないと精神的に不安定になってしまう」「彼氏のことしか考えられない」というような、自分の全てを彼氏に捧げるような依存をしてしまう恋愛は、自分にとっても相手にとっても良いものではありません。恋愛に依存しすぎることによって、色々と失ってしまうものがあることをご存知でしょうか。今回は、恋愛依存で無くしてしまうものをまとめてみました。■仕事恋愛依存が強くなると、仕事が手に付かなくなり、ミスをしがちになったり、体調を崩して休みがちになったりなど、仕事に悪影響が出ることがあります。最悪の場合、仕事での信用を失ってしまい、職を失う…なんてことも十分にありえます。■お金彼氏の人柄にもよりますが、中にはお金を貢がせたり、借りると言って返さなかったりとひどい人もいます。恋愛依存が強いと、彼氏に嫌われたくないという思いから、言いなりになってお金を渡してしまい、気づいたらかなりの借金を抱えてしまっていた、という人もいるようです。■友達恋愛に依存するあまり、友達との時間を作ることをしないため、どんどん友達が減ってしまいます。また、親身になって恋愛依存から脱却させようと努力してくれる友達に対しては、「余計なことは言わないで！」と敵視してしまうため、自分にとって本当に大切な人を自ら切ってしまいます。このように、恋人に依存しすぎてしまうことによって、生きるために必要なものを失ってしまう女性も、残念ながらいるようです。ただ、自分が依存状態に陥っている時にはなかなか自分では気づくことができません。取り返しのつかないことになる前には、必ず周りからのサインがあるはずです。「何を言われても、わたしは彼が好きなの！！」と耳をふさぐのではなく、家族や友人の言葉に耳を傾けてみてください。あなたのことを大切にしてくれるのは恋人だけではないということがきっとわかるはずですよ。

男性好みの髪型にすれば、素敵な彼をゲットできる可能性が高まるかもしれません。男性にはどんな髪型が人気なのか、また反対に男性から嫌がられる髪型は何かをチェックして、男性運をアップさせましょう。■男性ウケを狙うなら黒髪最近の女性は髪を染めている人がほとんどで、黒髪の大人の女性はほとんどいないと言えるでしょう。ただ、男性からすると、黒髪美人の女性にはグッとくるものがあるようで、上品な印象を与えたり、他の女性とは違う魅力を引き立たせたりすることができます。カラーリングすると髪へのダメージを与えがちになるので、黒髪でいることで、健康で美しい髪を保てるようにもなります。今までカラーしていた人も、イメージチェンジをして黒髪にしてみてはいかがでしょうか？　■サラツヤロングは王道人気ふわふわなカールヘアやボブやショートヘアが好きな男性も多いですが、やはり一番人気はロングヘアのようです。サラサラでつやのあるロングは、「触りたくなる髪」と言われるほど、男性を魅了する力を持っています。髪からいい香りがすれば、「それだけでも心が奪われそうになる」という男性もいるほどなので、綺麗なロングヘアは王道と言えるでしょう。ロングまで髪を伸ばすのは大変ですが、最近はまるで地毛のようなウィッグやエクステなどもあるので、勝負のときにはぜひ活用してみてください。■毛先ケアをしっかりと男性が幻滅する髪型の代表としてあげられるのは、毛先がパサパサになっているということです。毛先のケアをしっかりしていないと、せっかく髪型を決めていても台無しになってしまいます。洗い流さないトリートメントなどを使って、毛先にも潤いを与えて、きれいな髪をゲットしましょう。■ブラッシングは丁寧にボサボサの髪では、せっかくの服装もメイクも活かせません。ブラッシングを丁寧にするだけでも、髪が落ち着き、ツヤを出すことができます。ブラッシングは、髪のからみをほぐす、ホコリやフケなどを取り除く、マッサージ効果を得られるなど、様々なメリットがあります。つまり、健康な髪を育てるためにもブラッシングが欠かせないということです。毎日少しの時間でいいので、丁寧にブラッシングをして触りたくなる髪を目指してみてください。いかがでしたか？　毎日のケアに気をつかうだけでも、今までとは違う髪質を味わえるはずです。男性を引き寄せる髪をゲットして、出会いの確立をアップしていきましょう。

冬は“別れの季節”、新しい1年の始まりにも関わらず「失恋」が非常に多い時期と言われています。2月にはバレンタイン、3月にはホワイトデー、5月のゴールデンウィークには彼とどこかへ旅行へ…、なんて妄想するのも束の間、なかなか恋が実らない切ない季節なのです。そこで今日は、そんな後ろ向きな気分を“180度”前向きに修正できるような、失恋した時に食べたくなるものでわかる、タイプ別「運命の相手」診断をご紹介していきます。前回の彼と別れた時の自分を振り返って、参考にしてみてくださいね。■「辛いもの」を食べたくなるあなたは…辛いもの好きと公言する女性は“負けず嫌い”な傾向にあります。そのため、失恋の時に涙を見せることを恥ずかしいと思いがち。泣きたいけど上手に泣けない…、というあなたは、辛いものを食べて泣きたい気分を紛らわせたいのでは？　S気の強い方が多いため、次に出会う運命の人はきっと、全てをわかった上であなたにハンカチを差し出してくれるような大人の男性でしょう。■「甘いもの」を食べたくなるあなたは…恋をしていると甘い物が食べたくなるように、ついつい自ら過去の思い出に浸ってしまうのがこのタイプ。それまで彼中心の生活を過ごしてきたため、何をしたら良いのかわからなくなってしまう傾向にあるでしょう。そのため、失恋すると油断して太ってしまうなんてことも!?　M気の強い方が多いので、次に付き合う時は自分がいったいどんな幸せを手に入れたいのか…、しっかりと考えた上で相手を選ぶ必要がありそうです。男らしく、「俺についてこい！」といった肉食系男子がお似合いですね！　■「酸っぱいもの」を食べたくなるあなたは…酸っぱさを求めるあなたは、心にストレスを溜めがちなのに、そのことに気づいていない場合が多いでしょう。カラダが刺激を求めたいと思っているくらい、疲れているのでは？　一般に“一目惚れ”と言われる恋愛が多いこのタイプには、面食いの人が多いかも!?　恋のスタートに時間がかからない分、その後の苦労が絶えないなんてこと、ありませんでしたか？　次に付き合う相手とは、最低3回以上デートをしてから、相手の中身も見つめた上でお付き合いすることをおすすめしますよ。いかがでしたか？　あなたにぴったりの“運命の相手”が分かったかと思います。これを参考に、次に来る新たな恋の準備を整えてみてくださいね。

バレンタインで残念な結果に終わってしまったあなた、残念でしたね。でも、せっかく春が近づいているのに、落ち込んでいてはもったいありません。失恋の悲しみを乗り越えられる方法をしって、次の恋愛を目指しましょう。 ■切ない冬必見！ 失恋女子の心の傷を癒やしてくれる恋愛漫画3選 失恋してしまったときは、何に心の傷を癒してもらいますか。女友達や甘いもの？　恋愛漫画もそんな心を癒してくれるはず。これら3つのオススメ漫画を読めま、いつか現実の心の傷はすっかり癒されているかも。 ■失恋は怖くない！ 素敵な女性になるために、失恋をステップにする！ 失恋はとっても残念なことですが、それを糧にもっとステキな女性に変身しましょう。そうすれば、春に新しい出会いがあったとき、もっと幸せな時間が過ごせるかも。まだまだこれから。あきらめるには早すぎます。 ■失恋しても次がある！ あなたの背中を押してくれる映画3選【邦画編】 失恋しても、もう二度と恋愛ができないわけではありません。また次の恋愛に向けて進んでいけるよう、背中を押してくれるような映画を見るというのもいいですね。オススメ作品を参考に、ひとりでじっくりDVDを楽しむのもいいのでは？ ■大きな失恋から立ち直るための12のステップ この人は運命の人！　と思って告白したのに振られてしまったら、そのショックは大きいですね。そんな大きな失恋でもいつかは必ず立ち直れるはず。ひとつずつステップを踏んで前に進めば、ステキな出会いが待っているかも。 ■嫌な感情を全て消し去るためにやるべきたった1つのこと どんな形にせよ、告白した想いが受け入れられないというのは悲しいものですね。そんな自分の中の嫌な感情は全て消し去ってしまいたいもの。そのためにはどうすればいいのでしょうか。ぜひ参考にして。 ■恋愛で受けた傷を癒す方法 恋愛はステキだけれど、告白すれば振られることもあり、傷を受けることもあります。でも、それを癒すことできっとまた前に進めるはず。女友達に愚痴るのもいいけど、自分で傷を癒す方法みつけてみては？告白のタイミングはバレンタインだけではありません。また次に好きな人ができたら、勇気を出して告白してね。失恋から乗り越えられて、次の恋に進めたのなら、もう怖いものはありません。

相手に尽くしてあげることが好きなのに、なぜか恋愛が上手く行かないという相談をよく受けます。その理由のひとつとして、自分自身が満たされてないということが考えられます。誰かから求められたいという気持ちを心理学では「承認欲求」と呼びますが、この承認欲求を満たしたくてカレに尽くしているのではありませんか？　カレの為に必死に尽くして愛される努力をしているつもりでも、実はその見返りとして無意識に愛情表現を求めてしまっているのかもしれません。このような尽くし方は相手にとって負担になってしまう場合がほとんど。尽くせばより愛してもらえると思い、相手が望んでいなくても先回りしてアレコレ世話をやいてしまう…。しかし、”愛されたいから尽くす”、というやり方では、相手は逆に居心地の悪さを感じてしまうのです。例えば、男性が借金してまでアナタに高価なプレゼントをしてくれたとしても、嬉しいどころか引いてしまいますよね？　「笑顔が見たいから」といった理由で何かをしてあげているうちはいいいのですが、「もっと喜んでくれてもいいのに…」と不満を感じ始めたら要注意。尽くすことで愛されようとしている証拠です。そんな時は、まずは自分で自分を満たしてあげましょう。“愛されたいから尽くす”というスパイラルから抜け出すには、趣味でも仕事でもいいのでカレ以外のことで自分が夢中になれたり、楽しいと思えることを見つけましょう。自分の時間を楽しんで満たされているアナタからは、ずっと一緒にいたくなるような魅力的なオーラが放たれているはず。時間がたっぷりあってカレのことばかり考えているときは一方通行でうまくいかなかったのに、仕事が忙しくなったり友達と遊ぶ時間が増えた途端にカレの方から連絡してくるようになった…、という女性も多くいます。恋愛が上手くいためには、相手に尽くすよりも、まずは自分自身が満たされて、魅力的になることのほうが大切なのです。尽くすことをやめて自分自身を満たし、手放せなくなる女性を目指しましょう。

別れてしまった大好きな元彼と復活できるのは嬉しいことです。でも、彼はバツイチ＆子持ちに…。今回は、こういったお悩み相談です。■「シングルファーザーの元彼と結婚してもよい？」（ひまわり・37歳）20歳から2年半お付き合いをしていた彼と十数年ぶりに復活しました。当時、お互いの興味と関心が違う方向に向かってしまったのが、別れの原因でした。彼は数年前に離婚、小学生の男の子を持つシングルファーザーです。私は数人とお付き合いしましたが、彼ほどに心を開くことができず、フったり、フラれたり。 私が彼にこだわる理由は2つ。1つは、唯一彼と一緒にいられるときに自然体でいられること。2つ目は、亡くなった彼のお母さんから、生前「頼みます」と言われたこと。彼自身も、母親が知らない人と結婚して、唯一の親孝行ができず後悔していること。 ある日、彼から半年先の海外旅行の誘いを受け、彼の本心が知りたくなり、確認すると、「今の父子二人の生活を乱されたくない。子供が欲しいなら、気持ちに沿えない。再婚は、子供が高校生になるくらい。この先一緒に過ごしたいけど、どう受け止めるかは任せる」という見解でした。私は、このままお付き合いして、結婚したいのですが、友人には反対され、他の出会いを見つけるべきだと言われました。ひかりさんはどう思われますか？ ■ひまわりさんへの回答なるほど。今回は、ひまわりさんの結婚観とその彼への思いがどれだけ本物か次第でしょうね。子供を産まなくても、彼の息子さんが高校生になったときに結婚をする確証はなくても、彼を信じ、彼と添い遂げたいという強い意志があるのであれば、彼との関係を深めていってもいいのではないでしょうか？ 実際は、人との関係というのはどんどん変わっていくものなので、交際中に子供ができて、彼が「産んでほしい」と言うことだって無きにしも非ず。ただ現況では、「そんな自分の理想の通りに物事が進まなくても、今、彼と一緒にいることが自分にとっての幸せ」だと、そこまで思えるのであれば、突き進んでもいいのではないでしょうか？ ■彼と一緒にいるのであれば、自分の意思で！ ただ、気になることが2点あります。1つは、彼のお母さんの言葉にこだわっていること。亡くなった方の言葉にどこまでこだわるのかは個人差ありますが、私個人の意見としては、それはまだ2人が仲良く交際していたときの言葉ですよね？ 時が経ち、状況が変われば、人の意見も変わるものです。だから、そこにそこまでこだわる必要はないのでは？ と思うのです。更に言うと、自分が彼と一緒にいる理由を他の人を理由にするのは、あまり良いことではありません。なにかにつけて、「でもお母さんが……」とお母さんのせいにしないとは限らないからです。彼と一緒にいるのであれば、自分の意思でいるべきです。■結婚はお互いの人生を背負うこと気になることのもう1つは、彼が自分の願望を押し付けているところです。結婚は、お互いの願望の折り合いをつけていかなくてはいけないもの。37歳の女性に、「子供は作らない」「結婚するのは息子が高校生になってから」というのは、人によってはかなり厳しい条件です。結婚は相手の人生も背負うことでもあるので、相手の人生についてもきちんと考えられるような人であるべきです。彼はひまわりさんのことをきちんと思いやれているのか？ 単に自分の生活をより快適にするためのオプションくらいにしか考えてないのか？ のジャッジはきちんとした方がいいでしょうね。■“今の自分”の目で彼を見てみて！ 20歳の頃の延長で彼を見るのではなく、歳を重ねたからこそ見える彼の姿もあるはずです。その上で、自分が本当に添い遂げたい相手なのかどうかをきちんと決断してみてくださいね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

前編 に引き続き今回も、「デートマナーから垣間見える、ダメ男の共通点」をご紹介していきます。■食べ方が汚いことを隠している「クチャクチャ食べ」や「箸がキチンと持てない」などは、女性が嫌がるマナー違反の代表ですが、多くの男性はそのことを把握しています。把握しているがゆえに、関係が安定するまで隠している男性が実在するのです。マナーの悪さを正すのではなく隠そうとするのは、卑怯な性格の現れとも言えます。ただし、この手の男性は、口の中に食べ物が入っているのに平気でしゃべったり、大皿料理に断りなく直箸を突っ込むなど、ところどころでその片鱗を垣間見せているもの。少しでも疑問を持ったら、彼が幼い頃から親しくしている男性の友人を交えて食事をしてみるか、早い段階で彼のご両親と食事の席をセッティングしてもらうことをオススメします。■食事中にSNS用の写真撮影と投稿に夢中になるこれも前編で紹介した「セックスメインのデートを繰り返す」男性同様、思いやりに欠けた性格が顕著になった例。この行為は女性に多いと思われがちですが、男性にも多く存在します。写真撮影が完了するまで料理を食べられず、会話もできない状態で待つ相手の不都合が想像できないのです。人と一緒に食事をする時は、その場にいる人との会話を楽しむことも当然のマナー。SNSは、始めたばかりの頃に夢中になったとしても、徐々に熱が冷めていくものでもあります。しかし、いつまでもそこから抜け出せない人は、実はリアルな友達が少なく、SNS上で人気を勝ち取ることに必死なのかもしれません。■「ありがとう」と「ごめんさい」を言わない基本中の基本ですが、これはアナタにだけ向かって言えばいいというものではありません。例えば、電車内で１つ飛んで２つ席が空いていて、その人がどいてくれたお陰で２人並んで座ることができた時や、歩いていて人にぶつかってしまった時など、さまざまな場面でこの言葉を使う機会はあるはずです。それを「赤の他人だから」とスルーする人は、いずれ関係が落ち着いたらアナタにも言わなくなることは必至。一緒に生活をして、いくら家事を頑張っても、「ありがとう」とも言ってもらえないかもしれませんよ。いかがでしたでしょうか？ その他「ダメ男」の特徴としては、「道端へのタバコのポイ捨て」「電車でお年寄りや妊婦さんに席を譲らない」「自分の武勇伝ばかりを語りたがる」「グルメと称して給料に見合わない高級店ばかり行く」などが挙げられます。デートの時にはしっかりチェックして、「ダメ男」に引っかからないように気を付けましょうね！　

もうすぐバレンタイン。この機会に、気になる男性に告白しようと考えているあなたに。バレンタインで告白を成功させるためのチョコレートの渡し方、告白のしかたなどをご紹介します。■高級チョコである必要はないバレンタインに告白をしたいというとき、高級なチョコレートを選べばよいというわけではありません。男性は女性ほどチョコレートのブランドや価格には興味がないことがほとんど。スーパーで売っている板チョコで十分、という男性も多いのです。では、どういったチョコレートを選べばいいのでしょうか。ポイントは価格ではない特別感。その男性のことを思って用意した、値段ではない価値を感じさせるものにしましょう。お酒好きの彼ならお酒に合うチョコレート、ゴルフ好きの彼ならゴルフグッズをかたどったチョコレートなど。思い切って手作りに挑戦し、世界にひとつだけのチョコレートを渡すのもいいでしょう。■チョコレートの渡し方チョコレートを渡して告白するときは必ず1対1で。男性は周りの目や他の人との関係性を気にします。男性の知人、もしくはあなたの友人がいる前などで告白すると、それだけで断られてしまう可能性も。必ず彼とあなたの2人きりになれる場所で、2人の秘密としてチョコレートを渡し、告白するようにしましょう。チョコレートに手紙を添えるものオススメです。2人きりになってチョコレートを渡すといっても、ほんの一瞬しかチャンスがなく、告白する時間はない、ということもありえます。時間のあるときに手紙を読んでもらい、考えてもらえるようにしましょう。書く内容に困ったら好きになったきっかけを書いてみてください。どんなに小さなことでも、相手の男性は喜んでくれるはずです。■告白のポイントチョコレートを渡して告白するときは時間をかけすぎないように。手紙を添えたチョコレートを渡す、もしくは短い言葉で思いを伝えて、自分からその場を立ち去りましょう。決してその場で彼の返事をもらおうと待ってはいけません。長く話をしたり、その場にとどまったりしてしまうのも、彼の即答を促しているのと同じこと。男性は即断を求められることを嫌います。そういった状況になることで、「NO」と言ってしまうこともありえます。自分の思いを伝えたら彼をひとりにして、あなたのことを考えてもらう時間を作るようにしましょう。素敵なバレンタインになるように、頑張ってくださいね！　

「ダメ男ってどんな人？」と質問されたら、アナタは何と答えますか？　浮気、ギャンブル、DV、モラハラなど、いろんな条件が思い浮かぶと思います。ですが、ダメ男はすでに、デートをしている時点でそのダメっぷりを発揮しているものなのです。では、デートマナーで垣間見えるダメ男の共通点とは何でしょうか。■セックスメインのデートばかり繰り返すこのような恋愛相談を、女性から何度か受けたことがあります。しかも女性側が「どこかへ出かけたい」と訴えても聞き入れてもらえない、という悩みが多いことに驚きました。こういった男性は、女性に気づかいができない代表選手。相手の気持ちが理解できない、もしくはしようとしない、思いやりに欠けた人だと言えます。この思いやりに欠けた性格は、最初のうちは「好き」という盲目の気持ちが邪魔をして見えなくなりがちですが、関係が安定した頃、随所に現れてくるはずです。その時に「こんな人だと思わなかった」と嘆いても、結局のところは自分の判断ミス。兆候は最初から現れていたのです。■デートは常に「きみの行きたいところでいいよ」が口グセ上記とは真逆で、この口グセを持つ男性にも油断大敵。決断力がない、または決断を先延ばしにする性格がこの言葉に凝縮されているからです。男性から「何が食べたい？」と聞かれ、「何でもいい」と答えたのに、結局は“何でもよくなかった”ということが女性にはありがちですが、男性にもこのタイプが存在します。この手の彼とおつき合いを続けて結婚することになった場合を想定しましょう。「親への挨拶はいつにする？」→「きみのご家族のスケジュールに合わせるよ」→「その日、ダメになっちゃった…どうしよう」、「式はいつにする？」→「きみが好きな日でいいよ」→「やっぱりうちの親がその日はダメだって…どうしよう」など、あらゆるトラブルに対して逃げ腰になることが、容易に想像できるのではないでしょうか。■遅刻魔である「仕事が忙しいから仕方がない」と優しい気持ちで許している場合ではありません。毎回決まって遅刻をする人は、仕事でも遅刻をしている可能性が高いのです。仕事上での遅刻はビジネスマンとして命取り。社内や取引先からの信用を失い、出世に響くことも十分想像できます。社会人ならできて当たり前の時間の計算ができない男性と、もしも結婚することになった場合、親への挨拶をする時にも遅刻するかもしれませんよ！　いかがでしたたか？　【後編】でも「デートマナーから垣間見える、ダメ男の共通点」をご紹介します。ぜひご覧になってください。

前回 は、年上彼氏の魅力をまとめてみましたが、年下彼氏の魅力だって負けてはいません。最近は年上彼氏と同様に人気があることをご存知でしょうか。こちらは流石に20歳差！　なんてことは少ないですが、5歳差くらいであれば、最近は全然普通に見かけます。今回は、年下彼氏の魅力をまとめてみました。「年下とは付き合ったことない！」なんて人は、是非読んでみてください。■素直で従順「わたしの言うことは、全て正しいと思っていて、何でもわたしのことを頼ってくる」「少し怒るとすぐに言うことを聞いてくれる」頼りなくも思えますが、素直で従順なところに心をくすぐられる女性がいるようです。男性の言うことなんか聞きたくない、支配欲が強いような女性には、年下彼氏は人気があるようです。■常に恋愛に対して一生懸命「わたしのことを一番に思ってくれていて、いつもわたしを喜ばせようとしてくれる」「メールや電話が毎日のように来る」。場合によっては、年下彼氏は仕事や自分の生活を放り出してでも、あなたのところへ駆けつけてくれるかもしれません。落ち着いてしまった男性だとなかなかこうはいきませんので、熱い恋愛をしたいという人に、年下彼氏はオススメです。■自分も若くいられる一緒にいる人によって、人はかなり影響されますので、「年下と付き合い出してから、若返ったね！　なんて言われることがある」「よく聞く音楽や、趣味が若くなった」など、年下の男性と一緒にいれば、自分もその分若返ってしまう可能性は十分にあります。「年齢に負けたくない！！」なんて女性は、年下の男性とお付き合いして若さを保つということも可能かもしれません。こうして見てみると、年下男性の少し危なっかしい感じが、女性の母性本能をくすぐるのかもしれませんね。「年下、全然興味ないんだけどな～」なんて言って、恋愛対象から外している女性もいるかと思います。しかし、年下男性の魅力に気づくせっかくのチャンスを逃してはいませんか？ 少し冒険して、年下彼氏にハマってみるのもよいかもしれませんよ。

女性が「公務員がいい」「将来性のある仕事に就いている人じゃないとダメ」と思っているように、男性にも女性の仕事に対する理想があるようです。初対面の男性でも一気に心を惹きつける資格を持っていれば、他の女性よりも一歩も二歩もリードできるでしょう。今回は特に男性ウケの良い資格をピックアップしてみました。■看護師は男のロマン？　最近はナース、看護婦とはあまり言わなくなりましたが、看護師は男性の永遠の憧れといっても過言ではない職業です。白衣姿に萌える男性は多く、「●割増しに可愛く見える」という男性もいるほどです。看護師資格を取得するまでには、長い年月が必要になり、今から看護師を目指すというのは難しいかもしれないので、これから紹介する資格はいかがでしょうか？　■子どものような笑顔が素敵な保育士子どものお世話をしている保育士は、男性からの人気も非常に高いです。毎日子どもと関わり合っていることで、若いエネルギーを吸収し、年齢の割に若々しい人が多くいます。明るく、元気なイメージがあるということもあり、保育士資格を持っていたり、保育士として活躍している人に憧れている傾向があるのです。実際に保育士は、「男性が結婚したい女性の職種ランキング」で堂々の2位に輝いているので、モテを意識したときにも非常に有効な資格だと言えるでしょう。■介護士やホームヘルパーなどの介護系の職種も人気面倒見の良い男性なら、自分の親の将来を気にしています。介護をするのはとても大変なので、自分では面倒を見きれないと思っている人も少なくないようです。そんな状況になった場合に、介護職に就いている人なら、献身的なサポートをしてくれるという期待があるのでしょう。情に厚い男性をゲットしたいときには、介護職が有利なのかもしれません。■健康な体を作ってくれる栄養士や調理師など美味しい食事があれば、心も体も健康でいられますよね。健康志向の男性や、食通の男性は、栄養士などの資格を持っている人に関心を抱きます。結婚をしても、毎日美味しい食事が並んでいると思えば、仕事から帰る足取りも軽くなり、早々に帰宅するようになるはずです。■礼儀正しい女性は美しい！　秘書技能検定など人間が「できている」人は、社会に出ても恥じるようなことはありません。逆に「自慢したくなるような存在」とも言えます。常識がありマナーをわきまえている女性なら、自分の両親や仕事の上司にも安心して紹介できる、と思ってもらえるでしょう。いかがでしたか？　資格を取得するまでに何年もかかってしまうものもありますが、最近は通信教育などがあるので、数か月単位で資格を得られるものもあります。自分のためにもなりますし、男性を引き寄せることにも繋がります。この機会に、あなたに合った資格は何かを検討して、何か新しいことに挑戦してみてはいかがでしょうか？ 今まで知らなかった才能を開花したり、自分の力を発揮したりするかもしれませんよ。

あなたはこれまでに、何人の男性に “告白”をしたことがありますか？　世の中には、恋愛に対し常に受け身の姿勢を貫く女性も多いよう。しかしながら、バレンタインデーを控えたこの時期ばかりは、そんな女性たちも皆、積極的に“告白”の準備を始める季節と言えるのではないでしょうか。そこで今回は、そんな一世一代の大勝負！　成功率をより高める、男性が喜ぶ「チョイ足し」プレゼントを3つご紹介していきます。意中のカレはどのタイプ？　是非、参考にしてみてくださいね。■“お仕事応援”グッズをチョイ足し普段のお仕事時間に差があり、生活がすれ違いがちというふたりには、このチョイ足しがおすすめ。とっておきのチョコレートに、ボールペンや万年筆などの文房具を添えてみてはいかがでしょう。相手が年上の男性なら、ネクタイやカフスボタンなども高評価。ビジネスに役立つグッズを手渡すことで、彼の仕事を応援している気持ちがしっかり伝わるはず！　無言で背中を押されることは、男性にとってはとても嬉しいこと。結婚を意識してくれるきっかけになるかも!?　■“感謝の気持ち”をチョイ足しまた、オリジナルグッズを渡すのも彼への特別感、本命感を出すのにとっておきなセレクトと言えるでしょう。この時気をつけなければならないのが、そのオリジナル要素は決してマフラーや手袋の手編みではないということ。それよりも、チョコレートに一言「ありがとう」のカードや、これまでの思い出の写真なんかを添えるのが、ほどよい心の密着度を演出してくれるので、プチ手間をいとわずに作業してみてくださいね。■“彼の好みの味”をチョイ足し最後に注意すべき点としてあげるのは、相手の食の好みについてです。実際、「チョコレートが好き」という男性はあまり多くありません。「甘いものは嫌いじゃないけど、チョコってそんなに食べないし…」という人も多いようなので要注意！　そこで、チョコにお酒を添えてみたり、ホットチョコにできるようマグカップを合わせてみたり…、カレ好みの味を楽しめる心づかいをチョイ足ししてみるのが吉。その為にも、普段から彼の好みをリサーチしておく必要があります。1年で最も“告白”率の上がるこの季節、逃す手はありませんよね！　「チョイ足し」などで工夫して、少しでも成功率をアップさてくださいね。

「気になる彼とは長い間友達止まり」「友達にはなれるけど、そこから発展しない」「女として見られていない」と、友達モードのままでいつも終わってしまうという人もいると思います。あなたに女性としての魅力がないわけでも、恋人になれる可能性がないわけでもないと思います。女性として意識させるノウハウを身に付ければ、きっとあの人もあなたのことを「女性」として見るようになるでしょう。今回は男性から「恋愛対象となる女性」と思われるための方法をピックアップしてみました。■1．脈アリかどうかを測るために甘えてみて長い間友達止まりという人は、彼はあなたのことを恋愛対象として見ていない可能性があります。まずは自分の性質や彼への対応の仕方などを振り返ってみましょう。いつも強がった言動を取っていませんか？　ロマンチックな雰囲気になるような演出を心掛けていますか？　脈アリ度を測るために、彼に少し甘えてみてください。例えば、自分1人でできるようなことでも、彼に頼んでみたり、特別用はないけれど、「ちょっと電話していい？」「急に声が聞きたくなったから」と電話をしたり、一緒に出掛ける機会があったときには「手、繋いでいい？」と言ってみましょう。こういった言動をとられると男性は不意打ちされ、ドキッとして友達ではなく女性として見るようになると思います。■2．うなじと揺れるピアスで無言の攻撃！　うなじフェチの男性が多いのは、よく知られていることですが、「揺れるもの」に反応してしまうという性質も持っているようです。そんな性質を利用して、耳には揺れるピアスを付けてみましょう。ピアスが揺れる度に目が耳元にいき、自然とうなじにも注目するようになります。まとめ髪にしてうなじを強調させ、細い首をアピールして彼の心もピアスのように揺るがしてください。ピアスは男性が好むようなタイプのモノが良いでしょう。派手すぎたり、個性的すぎたりするといくらピアスが揺れても「趣味が合わないな」と思われてしまいます。1粒ダイヤや上品なパールなどのピアスなら、万人受けするのでお勧めですよ。■3．思い切って彼好みにイメチェン彼はどういったタイプの女性が好みかを知っていますか？　まだ知らないという人は、さり気なく彼に質問してみましょう。「髪が長い人が好き」「優しい家庭的な人がタイプ」「明るくて元気な人がいい」など、彼の好みがわかったら、彼の理想としている女性にイメチェンして、驚かせましょう。敏感な彼なら自分のことを意識していると思い、彼自身もあなたのことを気にかけるようになります。鈍感な彼でも、「なんか前とイメージ違うな」と思い、自分好みになっていることで、あなたに注目するようになるはずです。いかがでしたか？　あなたのこだわりも大切にしながら、彼が求めているような女性を目指し、彼と親密な関係を築けるようにしてみてくださいね。

恋のはじまり、いや、はじまる前に相手の男性の意図がわからず、恋が撃沈することってありますよね？ 自分から誘っておきながらデートプランを丸投げしてくる、合コンでは脈ありでメアド交換したのになしのつぶて、彼は何を考えているのか？ なんでこんな反応をするのか？ 今回は、こんなにも違う男女間の思考をサンプルで紹介、男性の心理をしっかりつかみ、一枚上手の恋愛勝者となるコツを教えます。■見た目は大事、でも外見じゃなく、素材を見て合コンで、何故か場違いな服装で来る男性が時々います。レストラン合コンに汚いジーンズやビーサンで来たり、場の雰囲気を壊すような話をいきなりしてみたり。これはダメだと最初の時点で対象外と考えますよね？ でも、ちょっと待って。男性は女性と違って自分らしさを表現する術を知らない人が多いのです。もし彼の他の部分があなたの理想と近い場合は一応キープ、1対1で会ってみてください。服装はいくらでも変えられるし、阿川佐和子流聞き上手になって彼の魅力を引き出してあげると案外ほりだしものだったりします。彼もどんな話をすれば女性が興味を持ってくれるのか見当がつかないわけだから、そこは自分が動いてください。第一印象がダメな分、彼の良さに気付くと恋愛感情は一気に高ぶるもの、磨き甲斐のある男性はかえって良い恋愛を招くこともあります。■いつの時代も男性は癒されたい永遠不変の男性心理、お母さんのように懐で優しく癒してくれる女性はダントツ人気です。最近ではぽっちゃり系が人気と言われますが、まさにこれ。スレンダー美人より、結婚するならこういうお相手を男性は待ち望んでいます。一方で女性はテッパンな女性を目指し、自分磨きに走りますね、お料理や趣味、スポーツだってこなします。でも、悲しいかな男性にはあまり響きません。気になる会社の同僚に毎朝手作りおにぎりを差し入れ、幸せな結婚をした知人がいますが、男性心理とは意外と単純、ならばあまり意気込まず、まずは癒してあげてはどうでしょうか？ 飲みに行って話を聞いてあげるのもいいし、手料理を振る舞うのもいいし、ちょっとした気配りこそ男性の心をくすぐるもの、早速試してみてください。■男性は嫌われたくない、傷つきたくない合コンでいい感じだったのに、いくら待っても男性から連絡がこないケースがあります。実は勘違いだったのか？ いや、もっと意中の女性がいたのか？ 女性はあれこれ考え込んでしまいがちですが、男性は割とシンプルで、本当に仕事が忙しくれ連絡できないことが多いです。女性はコミュニケーション能力が高いので、忙しくても合間に気の利いたメールを送れるのですが、男性にそれを求めてもダメ。また、連絡してフラれたら怖いから躊躇しているケースもあります。先日、鑑定に来たラブラブな男性になれそめを聞いたところ、女性からお誘いがあったとか。彼曰く、彼女が誘ってくれなかったら自分からは勇気がなくて声をかけられなかったと言っていました。女性の側にもいろいろこだわりがあって、合コン直後の連絡は軽すぎるから嫌とか、ワンマンな男性は嫌、でも告白は男性からじゃなきゃとか、要求はあります。でも、男なら当たって砕けろ！ とは一昔前のこと、今の男性にそれを求めてもはじまりません。自分が好きになった男性がいたら、自分から声をかけてみてください。それで幸せを手に入れられるなら、もうけものです。■理想の結婚相手は価値観が同じ人、でも女性は細かいいろいろな調査をみると、男女ともに価値観が同じ人と結婚したいと思っているようです。ただし女性はプラス現実的な「金銭感覚」、つまり経済的な価値観がつきますね。私のところへ相談に来る女性もそうです。男性はもっと単純に食の好みが似ているとか、感性が合っているとか、性的志向とか、感覚的なことをイメージしてそう答えるのだと思いますが、女性はもっとシビアにとらえています。大枚をはたいて普段行かないフレンチレストランへ連れて行くより、行きつけのビストロでイチオシのお料理をご馳走してくれる男性のほうが魅力的なのに、男性はついついマニュアル本を真に受けて、実践してしまいがち。逆に女性はモノの品質や安全に気を使いますが、全く無頓着で素材の価値が理解できず、安かろうよかろう的な男性もいます。ここはお互いがどこまで歩み寄れるかですね。全く無理なら先の生活もうまくいかないでしょう。でも、お互いに少しずつ歩み寄れるのであれば、可能性はあります。このように、男女の思考の差はかなりあるのに、100％理想のお相手に巡り合えるのはとてもまれなこと。男性の思考回路を熟知していれば、多少変化球がきても対応できるし、ほりだしものを目利きすることも可能になります。最初からふるいにかけてしまわずに、いろいろな角度から男性の魅力を引き出せる能力を養い、今年はたくさん恋をして恋愛体質を高めてください。応援しています。

彼氏がほしい、恋がしたい、そう思っていても、出会いがないから無理と嘆いている人はいませんか？　どうすればステキな出会いがあるのでしょうか。彼氏をゲットするためには、まず出会わなければ始まりませんよね。ぜひ参考にしてみて。 ■「出会いがない」の口癖を止め、恋愛の道を切り開く5つの秘訣とは？ 【前編】 ・【後編】 「出会いがない」が口癖になっている人はいませんか？　ただ待っているだけでは出会いはやってきません。頑張って自分から動いて、出会いを引き寄せていきましょう。でも、どうすればいい？　そんなときはこれを読んでみて。 ■人見知りでも出会いを引き寄せるコミュニケーション方法 人見知りだと、目の前にステキな男性がいても通り過ぎていくのを見ているだけ、なんてことになってしまいがち。そんなときにこそ出会いを引き寄せるコミュニケーション方法が役に立ちます。ちょっとした一歩が自分を変えてくれるかも。 ■なかなか人を好きになれない…、悩める女子が今スグすべき3つのこと もしかすると身近に出会いはあるのに、それに気づいていないだけでは？　出会っていても好きになれなければ、気づかないうちに時間ばかりが過ぎていってしまいます。出会って、好きになって、そして彼氏へ発展するようにまずは行動！ ■働く女性の出会いの場所って？ 仕事が忙しくて、出会いなんてないと思っている人は多いかもしれませんが、働く女性にも出会いの場所はあります。そういったところに出かけたり、意識したりすることが大切。改めて自分の行動範囲を考えてみましょう。 ■出逢いを恋愛につなげる、とっておきテクニック 出会うための努力はしているつもりなんだけど…という前向きなあなた、恋愛につながっていないから出会っていない気がするだけかも。あともう一歩頑張って、恋愛につなげたいですよね。そんなときはこのテクを活用して。 ■心理カウンセラー直伝！　バーで運命の出会いをする方法 バーでひとりで飲めるようになると、ぐっと大人になれた気がしますよね。そんな場所で運命の男を見つけられたらステキです・さて、どうすれば運命の出会いができるんでしょうか。心理学に基づいたアドバイスをぜひ参考にして。出会いがあるかないかも、自分の行動や心がけ次第なのかもしれませんね。ステキな出会いをするのも、それを恋愛に発展させるのも、全部、結局は自分。これらを参考に、ステキな出会いをしてくださいね。その先には、彼氏をゲットしたハッピーな毎日が待っているかも。