知ってる?旅行で彼に好かれる4つの行動パターン恋人との旅行は、2人の関係をより深くする絶好の機会です。ですが、慣れない環境で一緒にすごす時間は、トラブルのもとになってしまうことも…。そんな事態を避け、恋人と楽しい時間をすごすには、どのような行動をとるとよいのでしょうか。今回は、彼の心を掴み、思い出溢れる素敵な旅行にするための4つの秘策をお伝えします。行動1:待ち遠しさを伝えることから始める恋人との旅行の前は、わくわくしますよね。楽しみという気持ちがあるのであれば、全力で伝えてみるとよいでしょう。旅行を楽しみにしているという言葉が聞ければ、恋人は喜んでくれること間違いなしです。行動2:トラブルには前向きな対応を旅行先では思い通りにいかないことや、予定外の出来事に出くわすこともあります。そんなとき、恋人を責めたり、イライラを露わにしたりするのはNG。そんな状況だからこそ「大丈夫だよ!」「新たな発見だね!」「思い出になるね」など、前向きな言葉をかけましょう。行動3:持ち物のスマートさも大事旅行を楽しく進めるために、持ち物はとても重要な役割を果たします。必需品を準備することで、いざというときに恋人をサポートすることもできるでしょう。一方、忘れ物があると、印象ダウンに繋がってしまう可能性もあるため、注意が必要です。行動4:何事にも乗っかる旅行中はいつもと違った楽しみが待っています。そのため否定的にならずに、何事にも積極的に参加することも大切と言えます。きっと、いろいろなことを楽しむあなたは魅力的に見えるでしょうし、思い出も増えるのではないでしょうか。おわりに旅行が原因で別れてしまうことも少なくありません。最高の思い出を作るために、ぜひ皆様もこれらのポイントを心に留めてみてはいかがでしょうか。(愛カツ編集部)
2024年05月04日祇園辻利(Gion Tsujiri)とパステル(Pastel)によるコラボレーションスイーツが登場。2024年5月1日(水)から6月30日(日)まで、全国のパステル、祇園辻利 祇園本店ほかにて発売される。祇園辻利×パステルのコラボプリン祇園辻利と“なめらかプリンブーム”の火付け役であるパステルのコラボレーションでは、祇園辻利の宇治茶を使用したプリン3種を展開。中でも目を惹くのは、“舞妓さん”パッケージがキュートな「濃いプリン 舞妓さん」だ。祇園辻利の宇治抹茶を使用した濃厚な「濃いプリン なめらか宇治抹茶」の上に、ふんわりとした口当たりのバニラムースを重ねた1品に仕上げた。宇治抹茶のプリンには、ソースにも厳選した宇治抹茶を使用。なめらかな食感はもちろん、濃厚で奥深い抹茶の味わいも楽しむことができる。「濃いプリン なめらか宇治抹茶」と「濃いプリン 舞妓さん」に加えて、祇園辻利の香り高いほうじ茶を使用した「濃いプリン なめらかほうじ茶」もラインナップ。仕上げに特製ソースをかければ、ほうじ茶の香ばしい香りを引き立ててくれる。【詳細】祇園辻利×パステル販売期間:2024年5月1日(水)~6月30日(日)販売場所:祇園辻利 祇園本店、ぶぶる、全国のパステル※「濃いプリン 舞妓さん」は、パステル一部店舗(パステル イオンモール 新利府南館店、パステル イオンモール岡崎店、パステル THE OUTLETS HIROSHIMA店)での販売なし。価格:・「濃いプリン 舞妓さん」680円・「濃いプリン なめらか宇治抹茶」540円・「濃いプリン なめらかほうじ茶」540円【問い合わせ先】オールハーツ・カンパニーTEL:0120-96-7722
2024年05月04日価格は通常タイプと同じ2024年4月19日、株式会社ファンケルは「マイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>」の増量タイプを、5月16日から数量限定で発売すると発表した。同アイテムの発売1周年を記念して発売する増量タイプは140mlであるが、定番品の120mlと同じ価格で販売される。通信販売と直営店にて購入可能である。また、昨年8月から通信販売と直営店などで販売していたマイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>の詰め替え用を、この4月から一部のドラッグストアで販売スタートする。毛穴ケア機能をパワーアップした製品同製品は、同社人気アイテムのマイルドクレンジングオイルの良さは残し、毛穴ケア機能をパワーアップさせたクレンジングオイル。炭や吸着泥など、4種類の毛穴ケア成分を配合することで、角栓や毛穴の黒ずみの除去力をアップさせ、つるつるの素肌に洗い上げる。熟成ホップエキスが角質をふやかして柔らかくした後、角栓を炭が吸着し除去する。毛穴の汚れは吸着泥が吸着し、絡めながら取り除く。近年、マスクの着用が常態化していたことにより、毛穴の汚れや黒ずみなどに悩む人が増加。その影響により、ここ数年、毛穴ケア製品市場が盛り上がりを見せており、クレンジング製品においてもメイクを落とすだけでなく、毛穴の汚れや角栓を除去する機能を備えたものに需要が高まっている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年05月04日『川村壱馬 1st写真集 Etoile』(小学館)が、「オリコン週間BOOKランキング」(5月6日付)、同ジャンル別「写真集」でともに2位を獲得した。同作は、週間売上4.1万部を記録。これは「週間BOOKランキング」ジャンル別「写真集」において、ソロ写真集の今年度3位【※1】【※2】となった。THE RAMPAGE from EXILE TRIBEのボーカルとして活躍中の川村にとって、2020年のフォトエッセイ『SINCERE』以来約4年ぶりの書籍で、初の写真集となる本作。タイトルにもある「Etoile」(フランス語で星・花形・スター)をテーマに、内包する“圧倒的なスター性”が写真集全体に散りばめられた。撮影は、共に写真集として撮影許可がおりたのが国内外合わせて今回初めてとなる、パリに生まれ育った19世紀の象徴主義を代表する画家ギュスターヴ=モローの美術館と、フランス北部にある19世紀に建てられた古城を貸切って大規模に敢行。美術館で深紅のジャケットを着てらせん階段に立つ印象的なカットや、上裸姿でこちらを強く見つめる野性的で官能的な姿などが収録されている。■川村壱馬コメント全文(発売情報解禁時)この度1st写真集を作らせていただくことになりましたが、写真集のお話をいただいたこと自体が光栄に思いました。2020年にリリースしたものはフォトエッセイということで、コンセプトや発信できるものが異なってくるので今回は“1st”写真集ということになるわけですが、お話をいただいた時点からすでにアイデアを膨らませていました。地元大阪などの案も出しましたが、滅多にない機会でせっかくならと思い、自分の知らない地で、そしてワクワクするような、かねてより行ってみたかったフランスの地での撮影を決めました。フランスの街並みを感じながらの撮影も楽しく、お城や美術館で国内外初、貸切っての撮影ができたことも光栄ですし、そのために稼働してくださったチームの皆さまにもありがたく思います。タイトルは制作チームの皆さまからご提案頂いたもので“今の自分がどうか?”ということはそっと横に置いておいて、今後の指針のひとつとして掲げ、自分を奮い立たせながら、タイトル名に相応しい人間になっていけるよう、目指していけるよう、そして自己暗示的な思いも込めて『Etoile』というタイトル名の選択に至りました。未踏の地での伸び伸びとした姿、フォーマルな姿を写真でたくさん感じ楽しんでいただきながらも、それ以外にも楽しんで頂ける仕掛けをたくさん用意していますし、現状決まっているもの以外にも、もっと何かできないかと考えていますので、楽しみにしていてください!【※1】今年度は2023年12月4日付からスタート【※2】今年度のオリコン週間BOOKランキング ジャンル別「写真集」ソロ写真集の週間売上TOP3/1位:『乃木坂46山下美月2nd写真集『ヒロイン』』(小学館)8.0万部(5月6日付)、2位:『山田涼介 30th Anniversary プレミアムBOX 【初回限定版】』(集英社)7.6万部(2月12日付)、3位:『川村壱馬 1st写真集 Etoile』(小学館)4.1万部(5月6日付)「オリコン週間“本”ランキング」は「2008年4月7日付」よりスタート<クレジット:オリコン調べ2024年5月6日付:集計期間:2024年4月22日~28日>
2024年05月04日この記事では、2024年4月に妊娠を発表した芸能人や有名人をご紹介! 妊娠・出産時期が自分と近い芸能人や有名人には、なんとなく親近感がわくものですよね。きゃりーぱみゅぱみゅさん、近藤千尋さんなど、多方面でご活躍中の方々からおめでたいニュースが届きました。モデル、タレントなど、7名の妊娠のニュースをお届けします。 妊娠発表鮫島幸恵(34歳)タレント・お笑い芸人 ※夫は千葉公平(48歳)お笑い芸人妊娠発表:2024年4月1日(1人目)ブログ・SNS:Instagram(@ysmtsnkgk_ys)近藤千尋(34歳)モデル ※夫は太田博久(40歳)お笑いトリオ・ジャングルポケット妊娠発表:2024年4月4日(3人目)ブログ・SNS:Instagram(@chipichan.1215)蜂谷晏海(32歳)モデル ※夫は井戸田潤(51歳)お笑いコンビ・スピードワゴン妊娠発表:2024年4月16日(1人目)ブログ・SNS:Instagram(@hachiyaami)宮崎麗果(36歳)実業家・モデル ※夫は黒木啓司(44歳)元EXILE妊娠発表:2024年4月16日(5人目)ブログ・SNS:Instagram(@reikamarianna)きゃりーぱみゅぱみゅ(31歳)歌手 ※夫は葉山奨之(28歳)俳優妊娠発表:2024年4月23日(1人目)ブログ・SNS:公式サイト丸高愛実(33歳)タレント ※夫は柿谷曜一朗(34歳)プロサッカー選手 妊娠発表:2024年4月23日(3人目) ブログ・SNS:Instagram(@marutakamanami)磯佳奈江(30歳)元NMB48のメンバー妊娠発表:2024年4月24日(1人目)ブログ・SNS:Instagram(@isochan89)気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。
2024年05月04日日々の生活の中で「あの人、なんだか面倒くさいな」と思った経験はありませんか?今回は、MBTI診断の性格タイプ別に、面倒くさい行動をしてしまうタイプをご紹介します。面倒くさいと感じる行動は、その人の個性や視点の違いからくるもの。理解し合うためには、その行動背景を知ることが大切です。■第6位:INTP(論理学者)論理と理性を重んじるINTPタイプの行動は、常に論理的な理由に基づいています。しかし、その行動が周囲にとっては面倒くさいと感じられることもしばしば。このタイプは自分の考えが正しいと信じ、それを周囲に理解させようとするため、一見すると細かすぎると思われることもあるでしょう。それはこのタイプの論理的な思考の結果であり、納得いくまで議論を続けることも珍しくありません。だからと言って、決して他人を傷つける意図はありません。■第5位:ENTJ(指揮官)このタイプは自分の意見をはっきりと述べ、周囲を導く力があります。しかし、その強いリーダーシップが周囲にとっては面倒くさいと感じられることもあるでしょう。なぜなら、自分の意見を押し通すことが多く、周囲の意見を尊重しない場合があるからです。また、目標に向かって一直線に進む傾向があり、その過程で他人の感情を無視することもあります。しかし、これは目標達成のための行動であり、他人を軽視する意図はありません。■第4位は...第4位は、ESFP(エンターテイナー)このタイプは常に周囲に楽しさを提供し、その場の雰囲気を盛り上げるのが得意です。しかし、その楽しみを追求する行動が周囲にとっては面倒くさいと感じられることもあります。なぜなら、自分の感情に従って行動することが多く、その結果、計画性がない行動を取ることが多いからです。また、感情的になりやすく、その感情に振り回されることもあります。しかし、それは生き生きとした感情の表現であり、他人を困らせる意図はありません。(ハウコレ編集部)
2024年05月04日今回は、恋愛こじらせ度が高いとされる星座と血液型の組み合わせをご紹介します。これを読むことで、自分自身の恋愛傾向を理解する一助になるでしょう。自分を知ることで、より良い恋愛を送るためのヒントになれば幸いです。■第6位:やぎ座×O型この組み合わせの女性は、恋愛に対する責任感が強く、頑張りすぎてしまう傾向があります。彼のために一生懸命になりすぎて、自分の気持ちを押し殺してしまうことも。あなた自身の気持ちも大切にして、恋愛を楽しんでください。■第5位:いて座×B型いて座の女性は自由奔放、B型の女性は個性的です。この組み合わせの女性は、自分の世界に没頭しすぎて、恋人とのコミュニケーションがおろそかになることがあります。自分の世界だけでなく、彼の世界にも興味を持つことで、より良い恋愛ができるでしょう。■第4位は...第4位は、おうし座×AB型。おうし座の女性は頑固、AB型の女性は独自の価値観を持っています。この組み合わせの女性は、自分の意見を曲げず、恋愛がこじれやすい傾向があります。意見の違いは、お互いを理解し合う良い機会。彼との意見の違いを尊重し、対話を大切にしてください。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月04日anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年5月5日から5月11日までのあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い2024年5月5日~5月11日の運勢【エポック エコ占い】vol. 161生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2024年5月5日(日)から5月11日(土)までの運勢あなたの運勢は?さっそく見ていきましょう!1.エシカルさんやりくりタイム。新しく何かを足すのではなく、手元にあるもので回していくとよさそう。創意工夫のアイデアも湧いて、すっきり身軽に過ごせます。連休明けは、時間に余裕をもつとスムーズ。恋は、ぬくもりを添えて。ラッキーポイント……手作りコスメ、ほうじ茶2.リペアさんわがままのススメ。“絶対”のこだわりを大事にしましょう。今、食べたい物、やりたいこと、行きたい場所、欲しい物、ガマンや代用はやめて、あなた好みを貫いて。恋と社交は、無理をしない。お互いの自由も認め合って。ラッキーポイント……アースカラー、口腔ケア3.フラットさん夢を育てる一週間です。お試し感覚でやってみたいことに挑戦したり、情報を集めたりすると、新しい流れが生まれるはず。時間が空いたら、ぜひ、映画館へ。忘れていた何かを思い出せそう。恋は、相談と助け合いがカギ。ラッキーポイント……展望台、スカルプシャンプー4.リメイクさんボディメンテナンスに力を入れましょう。時間と手間をかければ、その分、体が応えてくれて、自分に自信がもてるようになるはず。特に、毛先、指先などをきちんとケアすると、効果満点。恋は、アットホームなムードで。ラッキーポイント……中華がゆ、ハーブオイル5.シフトさん旬のパワーを取り入れて。朝採れの野菜、炊き立てのご飯、焼きたてのお菓子など、タイミングを狙っていくと、不思議と整います。思い付いたことをパッと行動に移すのも大賛成。恋は、心地よい風が通る場所へ。ラッキーポイント……オープンキッチン、庭園6.リンクさん余白が大事。ぎゅうぎゅうに詰め込むと窮屈極まりなく、スキマがあると、ホッとする。すべてに通用するルールです。時間も空間も、ちょっとあけておく。そこに入ってきたものを慈しんで。恋も縛らず、放任で。ラッキーポイント……足湯、蒸しケーキ7.ヘルプさんキレイの多様性を追求しましょう。見た目の美しさ、内面の美、美意識の高さ、インテリアや盛り付けへのこだわりなど、自分を磨くと楽しくなりそう。全部は無理でも、できるところから。恋も、心に残る言葉を吟味して。ラッキーポイント……ココナッツミルク、CBDオイル8.クリーンさん代謝アップがテーマ。体の中の巡りをよくして、活性化を図りましょう。スポーツを始める、食事を工夫する、日常の中の運動量を上げていくなど、アクティブライフに切り替えて。恋も積極性が大事、もうひと押しを。ラッキーポイント……日記帳、バタートースト9.リスタートさん再挑戦にツキがあります。忙しさにかまけて後回しにしたこと、すっかり忘れてなかったことになってしまったことをもう一度軌道に乗せましょう。生活改善、ダイエット、新ルーティーンの実行を。恋は、メンテナンスを。ラッキーポイント……アートギャラリー、テイクアウト来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2024年05月04日銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、5月4日〜5月10日の恋愛気分をチェック!それが知りたかったの、が盛りだくさん!5月4日~5月10日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる?」12星座うらない】牡羊座の女性(3月21日~4月19日生まれ)情熱的に追いかけられそう。出会いが欲しい方自分らしく楽しく過ごしていれば、牡羊座さんは自然に輝くんです。だから、好きなものを食べて、好きなお洋服を着て、好きなことしましょ。そうすると追いかけてくる男性が現れます。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)彼の好みとか考えなくてよし! 牡羊座さんは牡羊座さんが好きなように生きていればいいんです。で、媚びないでください。すると、彼の方から追いかけてきますから。交際中(仲よし)彼の都合に合わせるのではなく、こちらの都合に合わせてもらえばいいんです。スケジュールが合わなかったら、「残念、この日なら空いてるんだけど」と自分の都合のいい日を伝えるだけでいいんです。交際中(ギクシャク)男性は狩人ってよく言うじゃないですか。どんなにおとなしく見えても彼だって男性。追わせてあげましょうよ。きっと、そういうのが足りないんじゃないかな?牡牛座の女性(4月20日〜5月20日生まれ)彼は本性を隠している可能性が!出会いが欲しい方お誕生シーズンですし、「今年こそ、彼を作るぞ! 結婚決めるぞ!」と意気込んでいる牡牛座さんも多いでしょう。でも、今出会う人は既婚者、彼女もち、嘘つき、隠し事がある可能性が!片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)フラれる可能性もあり。というか、牡牛座さんが認めたくないだけで、すでに彼のなかでは“ない”ことになってたり? もっとも楽観的な予測は“彼は迷っていて、答えが出せないだけ”。交際中(仲よし)牡牛座さんが毎日楽しく過ごせているのは、もしかしたら、あくまで可能性としてのお話ですが、彼がものすごく我慢してくれてるおかげかもしれません。心当たり、ありませんか?交際中(ギクシャク)彼からフラれそう。はっきりそう言われなくても、既読or未読スルーされてるとしたら、その可能性は大。別れの理由は仕事というのは表向きで、牡牛座さんに怒ってることがあるのかもね。双子座の女性(5月21日〜6月21日生まれ)もうしばらく、待って!出会いが欲しい方お誕生シーズンまで、双子座さんは恋愛や結婚も含めて、次の12年間に向けての準備の1年を過ごしているんです。今、会う人とは長く続かないご縁ぽいから、タイミングを待ちましょう。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)今は彼のことで頭がいっぱいかもしれません。でもね、もう少ししたら、彼よりいい人が現れる可能性大! また、彼と付き合えるとしても、先延ばしにすることをおすすめします。交際中(仲よし)彼と別れるつもりはないかもしれません。でも、束の間、ほかの男性に惹かれてしまう瞬間が訪れることも…。それも人生。次なるステージに進むために必要なことなのです。交際中(ギクシャク)双子座さんは今年5月末から、次の12年間を始める土台を作る時期に入ります。よりよき新ステージに進むためにも、ハッピーじゃない関係は解消するのがおすすめです。蟹座の女性(6月22日〜7月22日生まれ)友だちとしか見てなかったのに…!出会いが欲しい方蟹座さんって、感覚が合う人としか仲よくしないというか、できないじゃないですか。そうやって仲よくしているだけの人のなかに、蟹座さんに本気にな人が混じっていそうです。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)蟹座さんは「自然な形で仲よくなって、相性がよければ結婚までいけたらいいな」くらいに思ってるかもしれませんが、彼は「付き合うなら結婚」っていう覚悟を決めてほしいのかも。交際中(仲よし)蟹座さんはムリせず、自然な成り行きで末長くお付き合いできたらって感じかもしれませんが、彼は自分の思い込みで「こういう結婚がしたい!」って思ってそう。交際中(ギクシャク)のんびり気楽にいきたい蟹座さんと、自分がこうと決めたスタイルじゃないと付き合いたくない彼とで、ちょっとすれ違ってるのかもね。彼、勝手に怒り出すかもしれないけど、そんなに真剣に取り合わなくてもいいんじゃないかな。獅子座の女性(7月23日〜8月22日生まれ)人生を賭けた恋、しましょうよ。出会いが欲しい方今シングルってことはこれまでのやり方じゃダメだったってことでしょ? じゃあ、男性の選び方や出会い方を変えましょう。あとは覚悟を決めれば、いい人に出会えるはず。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)「私のこと、本気で考えてください」みたいな感じで強気で攻めれば、彼もその気になってくれそう。覚悟を決めれば、今年の5月末までに彼の本命になれるかも?交際中(仲よし)今年5月末までが、結婚のようなオフィシャルなことに関する決断をするのにすごくいい時期なんです。だから、彼と今後のことを話し合うなら、今のうちに!交際中(ギクシャク)真剣に話をするのはいいんです。「重く思われたらどうしよう」っていう心配は無用。軽く思われるより全然、いいから! ただ、その答えは急かさなくてもいいのかな、と。乙女座の女性(8月23日〜9月22日生まれ)相手がどうであれ、自分は真っ直ぐ好きでいればいいんです。出会いが欲しい方いつも行かないような場所、でも、すごく心惹かれて、自分の魂に刺さるような場でいい出会いがありそうです。彼の乙女座さんへの興味は最初は性欲強めかもしれませんが、それもひとつの出会い。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)曖昧だろうと三角関係だろうと、彼に“抱ける”と思われているってプラスなことです。そういうのもなければ、なんの望みもありませんから。そう思って、気長に片思いを続けてください。交際中(仲よし)彼が甘えてきたら、それ以上に甘え返してイチャイチャすると、喜ばれそう。男女の関係はやっぱり、そこからってところがありますから。真面目な話は後からついてきますから。交際中(ギクシャク)彼はもっとイチャイチャしたり、甘えたりしたいんじゃないかな? それを受け入れてもらえるってことが、彼にとっては愛されてるってことだし、安心できる関係なんじゃないかな。天秤座の女性(9月23日〜10月23日生まれ)合うかどうかで、はっきり区別を。出会いが欲しい方天秤座さんって“いい人に見られる技術”がめちゃくちゃ高いんですけど、天秤座さんが出会うべき人はダメな部分も含めて素の自分を見せられる人。今、ちょうどそういう人に出会えそうな時期みたい。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)「でも、彼はヘンに思うかも」って気にしてばかりいると、何も言えないし。それだと天秤座さんがどういう人間かもわかりません。素直にぶつかれば、受け止めてくれるはず。交際中(仲よし)彼は天秤座さんのこと、すごーくよくわかってくれてます。だから、会話をすれば安心できるし、会話がなくても全然平気。そういう関係を続けられたらいいですよね。交際中(ギクシャク)もっとそのままの自分でいいんじゃないかな? 彼は天秤座さんが想像している以上に“わかってくれる”はず。好きで付き合った人なら、もっと信じてもいいのでは?蠍座の女性(10月24日〜11月21日生まれ)自分のペースで愛せばいいから。出会いが欲しい方特に焦ったり頑張ったりしなくても、蠍座さんが普段通りに生活しているとキュンとくる人が現れそう。今すぐ、いい反応がなくたって、好きならその気持ちを育てていくといいですよ。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)いいじゃない? 自分が好きなら。振り向いてくれなくても、好きでいれば。片思いでも恋は恋。タイミングがくれば報われることもありますから、気長にいきましょう。交際中(仲よし)彼が忙しかったり疲れてたりで、なかなか会う時間がとれないかもしれません。でもね、「会いたい」って気持ちがあるなら大丈夫! 会える日を楽しみに待ちましょう。交際中(ギクシャク)今、彼は仕事が忙しいようで、恋愛の優先順位が下がってるみたい。そこはわかってあげましょう。そうすると、彼も気が楽になりますから。かまってちゃんが一番ダメ。射手座の女性(11月22日〜12月21日生まれ)勝手に追いかけられちゃいそう。出会いが欲しい方射手座さん本人はそこまで恋を必要としてないんじゃない?ていうか、この時期、むしろ恋愛にやる気を出さない方がモテそうなんです。勝手に男性が惚れてくる運気。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)射手座さん本人は「私の片想いだから」って悶々としているのかもしれないけれど、実際は彼の方が射手座さんを好きっていう感じなんじゃないかな?交際中(仲よし)射手座さんが淡々と、日々のルーティンをこなせるのは彼に愛されてるって、安心感があるからじゃない? その調子で慌てず、ゆっくり自分らしく生きていきましょう。交際中(ギクシャク)彼、ちょっと自分勝手かもしれないけど、射手座さんのことが大好きなんです。で、ちょっと子どもなところがあるから、自分の思い通りにならないとスネちゃうんでしょ、きっと。山羊座の女性(12月22日〜1月19日生まれ)ときめけるだけ、ときめいちゃえ出会いが欲しい方この時期の山羊座さんはハートが敏感になってますから、たくさんの人がいるなかで「あ、この人のこういうところ、好き!」っていうのを見つけ出せるはず。それが恋の卵。大事に育ててくださいね。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)もしかしたら、突然、彼にイヤなことを言われてしまうことがあるかもしれません。でもね、そんなに深刻な話ではなく、あとを引く感じじゃなさそうだから、あんまり気にしないでね。交際中(仲よし)仲よくはしていても、たまにはひとりになりたいときってあるじゃないですか? ちょうど今の彼がそんな感じかも。放っておくと、また甘えたくなってすり寄ってくるはず。交際中(ギクシャク)彼が機嫌を害したからって、機嫌をとりにいかなくていいですよ。山羊座さんは山羊座さんで日々を楽しめばいいんです。山羊座さんが彼を好きなら、どうせ2人の関係は終わりませんから。水瓶座の女性(1月20日〜2月18日生まれ)恋愛運がそんなにいいわけでもないけれど。出会いが欲しい方水瓶座さんって個性的だから、人目を引くんですよね。で、そういう感じで興味をもたれることはありそうだけど、水瓶座さん自身がその人たちに興味がなければ、スルーでよさそう。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)こっちから誘うと出てきてくれないのに、水瓶座さんが家でのんびりしてると、彼から「今、出て来れる?」なんて連絡がきそう。彼に振り回されないようにね。交際中(仲よし)彼ってほかの人にはそんなに話さないのに、水瓶座さんには聞いてほしいことがたくさんあるんじゃない? 一方的にわーってしゃべってこられても、「うんうん」って聞いてあげてくださいね。交際中(ギクシャク)もしかして、彼のこと、もう友だちか兄弟としか見れなくなっちゃったとか? 時間はあっても彼とのデートがめんどくさくなってるとしたら、お別れの時期かもしれませんね。魚座の女性(2月19日〜3月20日生まれ)楽しく過ごせそう。出会いが欲しい方リッチで頼り甲斐のある方からアプローチされちゃうかも。めちゃくちゃ好みのタイプじゃなくても、話してみるときっと何らかの発見はあるはず。ひとまず会話を楽しみましょう。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)むしろ、彼にとって魚座さんが必要な人に見えるのは気のせいでしょうか? 長期戦覚悟で「ちゃんと本命になりたい」ってことだけでも伝えておくとよいのでは?交際中(仲よし)おいしいお店を見つけて、一緒に行ってみたら? 彼も「ちょうど、こういうのが食べたかったんだ」って喜んでもらえそう。食の好みが合うのって、嬉しいですよね。交際中(ギクシャク)彼ってよくも悪くも自分本位で生きてるところがあるから、好きでもない人にはメッセージだって返さないはず。返してくれるってことは、つまり好きってこと。あとは魚座さんがどうしたいかってだけでは?Information藤島佑雪(ふじしま ゆうせつ)。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運!美女になる方法』(文藝春秋社刊)。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ! 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子
2024年05月04日歌手の小林幸子(70)が、BS日テレ『YKK APプレゼンツ 森田健作アワー人生ケンサク窓』(毎月第2・4土曜前9:00)の5月ゲスト(5月11日・25日)に登場する。前千葉県知事で俳優の森田健作(74)が、ゲストの人生最高の瞬間やどん底の時期などを深掘りしていく番組。今回は、芸能活動60周年を迎え、芸能界のラスポスとも称されるなど、第一線で活躍し続ける小林の原動力を解き明かしていく。小林はデビュー当時、森田と同じサンミュージックに所属していた。森田は「ウチにいる時にヒット曲が出せなかったのは事務所が力不足だった」と苦笑いし、「年齢は僕の方が上だが、芸能界では大先輩」と紹介する。小林が芸能界に入ったのは、小学校4年(1968年)の時、のど自慢番組『歌まね読本』(TBS)に出場し、グランドチャンピオンを獲得したのがきっかけ。小林は「審査委員長だった古賀政男先生に声をかけていただきました。その時は古賀先生について全く知識がなかったのですが、その翌年(69年)、芸能界に入ってから、その偉大さに驚きました。今にして思えば私の人生を変えた時でしたね」と振り返る。同番組は森田もテレビで見ていたそうで「とにかく歌のうまい子だって思ったんです。ですから、その後にサンミュージックでお会いした時は、すぐに分かりましたね。それだけサッちゃんの歌にはインパクトがあったんですよ」と言うと、小林は「私にとって健ちゃんは、幼なじみですから」と笑う。また小林は、15歳のころ年齢的に出演できないテレビ番組に出演したくて「18歳です」と誤魔化したことも「もう時効でしょうから」と告白。一方で「あの当時は、今あることに一生懸命だった」としみじみ。全国区の人気になったのは、デビュー15年目の79年に発売した「おもいで酒」だった。同曲は200万枚を超えるヒットとなり、その年の『NHK紅白歌合戦』に初出場。毎回、豪華衣装が大きな話題を呼び、特に2009年の「紅白にラスボス降臨」と言われた「メガ幸子」が転機になったという。「リハーサルでは完璧だったのですが、本番でうまくいかなかった。でも、その後、ニコニコ動画の人たちと会って意識が変わったんです」と、その経験が現在の“ラスポス”のきっかけに。「私にとって人との出会いと毎日を大切にすることが、結果として夢につながるのだと実感している」と語った。4月28日に千葉・幕張メッセで開催された『ニコニコ超会議2024』では、小林が「ギャル界のラスボスさちぴ☆」姿を披露した。 両目に計8枚のつけまつげを施すなど、2時間かけたギャルメークにミニスカート、厚底ブーツでステージに降臨し、ダンサーたちとパラパラを踊った。小林は「緊張したけど、癖になりそう!変身願望がある人はやってみて。新しい自分を発見するのに年齢は関係ない!」と呼びかける。
2024年05月04日恋を長続きさせる秘訣…?5月病との戦い方と回避する対策方法3選5月になり、ゴールデンウィークも終わる頃、多くのカップルが恋の5月病という試練に直面するようです。愛が消え去ってしまうのはどうにか避けたいもの。そこで今回は、恋愛が5月病で終わってしまわないための、3つの対策を紹介させていただきます。対策1:パートナーとの時間と1人時間のバランスゴールデンウィークという連休に、パートナーと朝から晩まですごしたり、いつも以上にデートを計画する人もいるかもしれません。ただ、長い時間パートナーとすごすと、一度離れたいと思ってしまうこともあり…これが恋の5月病の原因となるようなのです。連休中はパートナーとすごすだけでなく、1人の時間も予定に組み込むことが大切です。例えば、パートナーと旅行に行く場合、ショッピング中に自由時間を作るなどの工夫をするとよいでしょう。対策2:5月末にデート計画をゴールデンウィーク後にもパートナーと楽しむことのできる時間を作るのもよいでしょう。ゴールデンウイーク中の思い出を共有し、話したり見返したりという時間が持てると楽しめそうです。旅行のときに絵葉書などを購入して、お互いに送り合い後で読むなんて計画も素敵です。対策3:連休後すぐのデートは回避ゴールデンウィークが終わると、仕事や学業に戻るための心の切り替えが必要になります。そのため、そのときにデートの予定を入れても、気分が盛り上がらないかもしれません。しっかりと気持ちの切り替えをする時間を持つことも大切でしょう。連休後、新しい自分を見てもらうため、連休中に自分を磨くことも1つの楽しみにできるかもしれません。今回紹介した3つの対策を行うことで、恋の5月病を回避して、楽しい恋愛生活が続けられるよう願っています!(愛カツ編集部)
2024年05月04日あなたは、自分が思わせぶりをしていると感じたことはありますか?もしかしたら、無意識にその傾向があるかもしれませんよ。この記事では、思わせぶりな行動をしがちな女性のランキングをご紹介します。■第6位:12月12月生まれのあなたは、無意識に思わせぶりをしていると感じることがあるかもしれません。その理由は、自然体でいるあなたが、彼に対して自然な愛情表現をしてしまうからです。その姿がとても魅力的で、彼があなたに引き寄せられてしまうのです。■第5位:4月4月生まれのあなたは、自分が思わせぶりをしているとは思っていないかもしれません。しかし、あなたの優しさや思いやりが、彼にとっては思わせぶりと感じられることもあるでしょう。あなたのその優しさが、彼をあなたに引き寄せているのです。■第4位は...第4位は、6月。あなたの笑顔や話し方、視線の送り方などが、彼にとっては思わせぶりと感じられてしまうことがあります。そのあなたの無意識の行動が、彼をドキドキさせているのかもしれません。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月04日5月1日、俳優の鈴木亮平(41)が自身のインスタグラムを更新し、4月25日からNetflixで配信されている主演映画『シティーハンター』が「Netflix週間グローバルTOP10」で1位を獲得したことを報告。主人公の冴羽獠を演じる鈴木は、原作のファンであることを公言。本作品にのぞむ覚悟を語ってくれた。「こうしている今も、この作品がどのように視聴者に受け取ってもらえるのだろうかとドキドキしています。僕自身が子供のころに原作を読んだときのときめきに、現代の人にも共感していただけたらうれしいです」多くの人々の記憶に刻まれるキャラクターを演じることには、喜びと同時に大きな責任も感じたという。「実写化を待ち望んでいたファンの一人でもありましたが、みなさんが持っている冴羽獠のイメージを裏切れないという怖さもありました。でも、逃げたら何もできない。自分の夢をかなえるんだ!と覚悟を決めて自分の尻をたたき続けました」ストイックな役づくりで知られる鈴木だが、今作でも徹底した準備を重ねた。拳銃の扱いを練習するために自腹で6種類のモデルガンを購入。マニュアル車の免許を取得し、獠の愛車のミニクーパーの運転にも慣れた。「体づくりは、筋肉質でもボリュームはつけずに絞った」と語るが、そのこだわりが見られるのは、“もっこりダンスショー”だ。「ダンスの振付は自分で考えました(笑)。芸人さんの裸芸をたくさん見ながら試行錯誤して作りましたが、完成した映像を見ると、『もっと動きにキレが欲しかった!』とか反省点ばかりで……」令和の新宿を舞台に描く獠と槇村香の始まりの物語。仕事の依頼者からの“XYZ”のメッセージに心躍らずにはいられないが、改めて、『シティーハンター』の魅力とは?「新宿という街に、この人たちが本当に生きているんじゃないかと思わせるようなワクワク感。コミカルな部分とシリアスな部分を併せ持つ獠の二面性です。ここまでギャップのあるキャラクターは、漫画文化のある日本だからこそ生まれたものだと思います。そして、獠と香の関係性を描く人間ドラマがいちばんの見どころです。2人がなぜシティーハンターになったのかをじっくりと見届けてほしいです」実力派俳優として押しも押されもせぬトップの座を確立した鈴木。「今後も自分の成長につながる役に挑戦していきたい」と向上心は尽きることがない。「自分のやりたいことやチャレンジングなことをやっていきたいという思いは常にあります。届けたい作品を待っているだけではなく、具体的に作る立場になるということにも関心を持っています」映画『シティーハンター』4月25日、Netflixにて世界独占配信。射撃スキルは抜群、でも美女にはめっぽう弱い超一流スイーパーの冴羽獠を鈴木亮平が演じる。(ヘアメーク:Kaco/ADDICT_CASE、スタイリング:臼井崇/THYMON Inc.)【衣装協力】ジャケット、シャツ、パンツ(ブリオーニ/ブリオーニ クライアントサービス)
2024年05月04日6人組グループ・SixTONESの森本慎太郎が主演を務める、日本テレビ系土ドラ10『街並み照らすヤツら』(毎週土曜後10:00~)の第2話が、きょう4日に放送される。それに先立って、同話の場面写真とあらすじが公開された。今作は、さびれたシャッター商店街で経営ギリギリのケーキ屋「恋の実」を営む店主・竹野正義(森本)が、仲間のため、街のために巻き起こすヒューマンエンターテインメント。大切な店と家族を守るため、悪事に手を染めてしまうところから、ドラマは予期せぬ方向に向かう。第1話(4月27日放送)で正義は、幼なじみの荒木太一(浜野謙太)にそそのかされ、保険金目当ての偽装強盗に手を染めた。誰にもバレなければ保険金が下りて店は安泰のはずだったが、酒屋の娘・深川莉菜(月島琉衣)がひょんなことから正義たちの偽装強盗に気付く。莉菜は「うちの店にも、強盗してほしいんです」と父・龍一(皆川猿時)が営む酒屋にも保険金目当ての強盗に入ってほしいと依頼する。高校を卒業したら大学に進学したいのに、龍一は酒を飲んでばかりで真面目に働かず、家計は火の車。このままでは大学に行けず、だらしない父のことが許せないという。「お父さんを恐怖のどん底に落としてやりたい」という莉菜の思いに共感した荒木は、やる気満々で依頼を引き受けようとするが、これ以上危険を冒したくない正義は参加を拒否する。一方、正義の妻・彩(森川葵)は、強盗に入られたことがトラウマになり、店頭に立てなくなる。「家にいるのが怖い」と、おびえてバイト先のスナックに逃げ込む彩は、客としてやって来たシュン(曽田陵介)に優しくされて急接近する。そんな中、荒木たちは正義抜きで偽装強盗の準備を進めるが、不測の事態が発生する。経営難の酒屋を救うため、偽装強盗団が再結成。もう後には引けないさらなる泥沼の展開へ突き進む。
2024年05月04日自分にあう痩せ方を見つける『マイダイエットメソッド』を主宰しています、管理栄養士で、おうちごはん研究家の金丸利恵です。ゴールデンウィーク明けに起こりがちな5月病。春は新入社員や学生、社会人など、新たな環境への適応で心理的な負担がかかりやすい時期です。緊張や不安で気が張っているときに、長期的な休暇が入ることで、気が抜けたような状態になることがあります。うつ状態や不安、イライラ、集中力の低下、身体的な疲労感、睡眠障害など、出る症状は様々ですが「あれ?私どうしたんだろう」と不安になりますよね。そんなカラダからの声をキャッチしたら、できる範囲でかまいません。睡眠と食事を整えることからはじめてみませんか?■睡眠は身体の回復と心理的な安定に欠かせないまずは「気を張って頑張っていた自分」を受け止めて、ケアしていきましょう。心身の回復に最も大切なのは睡眠です。睡眠中は成長ホルモンが分泌され、細胞の修復や新陳代謝の促進、免疫機能の強化などが行われますが、心の健康を保つ上でも欠かせません。連休中、夜更かしや、お昼近くに起きるなどして、睡眠のリズムが崩れていませんか?体内リズムを調えることが、不調の改善への一番の近道です。夜は23時までにベッドに入り、朝は6時に起床する、という睡眠パターンを取り戻して行きましょう。質の良い睡眠を確保するために、就寝1時間前からはスマホ、パソコン、テレビは見ないようにします。おだやかな光にし、読書や瞑想、ストレッチなどで副交感神経スイッチを入れていきましょう。寝付けないからと寝酒をたしなむ方もいますが、飲酒は睡眠の質が低下するのでやめましょう。代わりにはちみつレモネードや、ホットはちみつ豆乳など、少量のはちみつで糖を補給すると、途中覚醒せず安眠できることが多いので、ぜひ試してみてください。■食事はたんぱく質をしっかりと!ビタミンB6、亜鉛と組み合わせて栄養素だけで解決できるわけではありませんが、特定の栄養素が精神的な健康に影響を与えることが知られています。トリプトファン、ビタミンB6、亜鉛は、セロトニンとメラトニンという重要な神経伝達物質の合成に関与しています。セロトニンは、幸福感や安定した気分を促す神経伝達物質です。トリプトファンは、セロトニンの合成に必要なアミノ酸で、良質なタンパク質源(肉、魚、大豆製品など)やナッツ、種子、バナナなどの食品に含まれています。セロトニンを作るのに、必要なのがビタミンB6。ビタミンB6は、トリプトファンからセロトニンへ変換する酵素の働きをサポートします。ビタミンB6はタンパク質が豊富な食品(鶏肉、魚、豆類、ナッツなど)に多く含まれているので、トリプトファンが多い食品と一致します。つまり、肉や魚、大豆製品を食べる、ということが大事なのです。カップラーメンや、パンやおにぎりなど糖質主体の食事では、タンパク質メインのおかずが不足しがちになります。また1回に吸収できるタンパク質量は決まってるので、朝、昼、晩と3回にわけて食べると、体内使用効率が高ります。朝は卵と納豆、昼は肉、夜は魚、というように決めるといいですね。■睡眠ホルモンメラトニンを分泌させるために必要なこと幸福感や安定した気分を促すセロトニン。日中に作られたセロトニンは夜になるとメラトニンになり、眠りに導きます。そのためメラトニンは「睡眠ホルモン」と言われています。このメラトニンもトリプトファンから作られてますが、亜鉛は、トリプトファンからメラトニンへの変換を促進するために必要な酵素の材料です。亜鉛は、赤身の肉、貝類、ごまや松の実などのナッツ類、穀物などの食品から摂取できます。またメラトニンは光に大きな影響を受けます。日内変動があり、朝の日光によって分泌が減り、夜になると増えます。朝にしっかり光を浴びると14~16時間後にメラトニンの分泌がさかんになるので、朝早く起きて太陽の光を浴びることや、入眠前に強い光を浴びないことが睡眠の質を高める上で重要です。眠れないからと夜中にスマホを見ていると、脳が覚醒しますます眠れなくなるので注意しましょう。■5月病を予防するおすすめ食材は「かつお」早寝早起きで規則正しい生活に戻そう、というのは分かった。だけど食事は何を食べたらいいの?と考えてしまいますよね。栄養の話は少し難しいですが、食事は簡単シンプル!ごはんとみそ汁、という基本の食事が一番のリセットになります。そこに、たんぱく質のおかず(主菜)と副菜(野菜、海藻、きのこ)のおかずを組み合せましょう。副菜まで作るのが難しいときは具沢山のみそ汁やスープがあればOK。エネルギー切れを起こさないよう、ごはんも食べてください。主食を抜かすと、血糖値が下がりすぎて、甘い物やアルコールを欲してしまうので要注意。血糖値の乱高下を起こし、余計にメンタル状況が悪くなります。肉、魚、卵、大豆製品など、たんぱく質のおかずは毎食つけましょう。魚は炎症を抑えるDHAやビタミンDを含む優秀なたんぱく源です。その中でも特におすすめしたいのが「かつお」。かつおはタンパク質含有量が多く、トリプトファン、ビタミンB6,亜鉛、いずれも豊富に含みます。■かつお/春獲り/生【100g当たりの含有量】タンパク質 25.8gビタミンB6 0.76㎎亜鉛 0.8㎎【1日の推奨量(女性30~49歳)に対する充足率】タンパク質 51.6%ビタミンB6 83.6%亜鉛 10.0%※ 食品成分データベースより 4~6月頃のものは「初鰹」と言われ、赤色が強く、味はさっぱりしているのが特徴です。秋に美味しい戻りガツオは脂がのって濃厚ですが、疲労感や食欲低下があるときは脂肪の少ないカツオが消化によいですね。カツオの刺身、もしくはタタキにアボカドを組み合せると、味がまろやかになります。疲労回復に梅干しのクエン酸が効果的です。梅干しの塩分により、しょうゆの量の増減を調整してください。体内の解毒システムが滞ると、疲労感の原因になります。デトックス効果があるスルフォラファンを含むブロッコリースプラウトは頻繁に食べると良いですね。食欲がないときも、大葉のように香りが良い薬味をプラスするとスッキリ食べやすくなります。これに野菜や海藻を入れたお味噌汁があれば栄養バランスも安心です。疲れたな、と思ったら睡眠をとり、しっかり休んで、基本のごはんで体調をリセットする。体内リズムを戻し、必要な栄養でカラダを満たすことで、健康の土台を整えていきましょう。■「カツオとアボカドの梅しそ和え丼」の作り方調理時間 15分レシピ制作:金丸利恵栄養成分 1人分エネルギー 571kcalタンパク質 32.9g脂質 17.5g炭水化物 73.4g食塩相当量 2.3g▶︎ 【金丸利恵のダイエットレッスン】バックナンバー一覧はこちら>>
2024年05月04日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ボリューム満点!ホットプレートで彩りビビンバ by 西川 綾さん」 「簡単おつまみ!冷や奴のキムチのせ」 「キュウリとセロリの和え物」 「春雨スープ」 の全4品。 みんなが集まるお休みにぴったりのボリュームたっぷりのメニューです。 【主食】ボリューム満点!ホットプレートで彩りビビンバ by 西川 綾さん ホットプレートでみんなでワイワイ作れる焼きビビンバです。一気に作れてとても簡単!ご飯のおこげもやみつきに。 調理時間:1時間 カロリー:891Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ご飯 茶碗3杯分 豆モヤシ 50g ホウレン草 1/2束 <調味料1> ゴマ油 大さじ1 白ゴマ 小さじ2 塩 少々 顆粒チキンスープの素 少々 ニンジン 4cm 作り置き甘酢 大さじ1 合いびき肉 200g <調味料2> 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 砂糖 小さじ2 みりん 小さじ1 コチュジャン 小さじ1 卵黄 1個分 ゴマ油 適量 【下準備】 ホウレン草は根元を除き、長さ4cmに切る。 ニンジンは皮をむき、せん切りにし、サッと熱湯でゆでて作り置き甘酢をからめる。 合いびき肉と<調味料2>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. <調味料1>の材料を混ぜ合わせ半分にわける。 2. 熱湯で豆モヤシをゆで、(1)で和える。 3. (2)と同じ熱湯で、ホウレン草をゆで、水にとる。粗熱が取れたら水気を絞り、(1)で和える。 4. フライパンにゴマ油を熱し、合いびき肉を炒める。 5. ホットプレートにゴマ油を熱し、ご飯を広げ、上に(2)、(3)、(4)、ニンジンをのせて蓋をし、焼き色をつける。 6. (5)に卵黄を割り入れ、お好みで分量外のコチュジャンを加えてよく混ぜる。 【副菜】簡単おつまみ!冷や奴のキムチのせ 冷や奴にはキムチをのせてピリ辛に!ゴマ油の風味がたまりません! 調理時間:5分 カロリー:86Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 豆腐 1/2丁 白菜キムチ 50g ネギ (刻み)大さじ2 しょうゆ 適量 ゴマ油 適量 【下準備】 豆腐はサッと水洗いし、4等分に切る。 【作り方】 1. 白菜キムチは食べやすい大きさに刻む。 2. 器に豆腐を盛り、白菜キムチ、刻みネギをのせ、しょうゆ、ゴマ油をかける。 【副菜】キュウリとセロリの和え物 さっぱりと頂ける一品。ザーサイで簡単に味付け。 調理時間:10分 カロリー:51Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) キュウリ 1本 セロリ 1/4本 ザーサイ 50g ゴマ油 小さじ2 【下準備】 キュウリはヘタを切り落として、麺棒で軽くたたいてひとくち大に割る。 セロリは筋を取って斜め薄切りにする。 ザーサイは細切りにする。 【作り方】 1. ボウルに、キュウリ、セロリ、ザーサイを混ぜ合わせ、ゴマ油をかけて器に盛る。 【スープ・汁】春雨スープ ヘルシー中華スープ。卵を加えて彩りよく仕上げます。 調理時間:10分 カロリー:67Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 春雨 10g シイタケ (生)1個 卵 1個 <スープ> 固形チキンスープの素 1個 水 400ml 酒 大さじ1 粗びき黒コショウ 少々 【下準備】 春雨は袋の表示通りにもどし、食べやすい長さに切る。 生シイタケは石づきを切り落とし、かたく絞った布巾で汚れを拭き取り、細切りにする。 【作り方】 1. 鍋に<スープ>の材料を煮たて、固形チキンスープの素が溶けたら、春雨、シイタケを加え、弱めの中火にする。 2. (1)に溶きほぐした卵を加えてひと混ぜし、器によそい、粗びき黒コショウを振る。
2024年05月04日5月5日は暦の上で「端午の節句」。私たちにとっては主に男の子の成長を願う「こどもの日」というイメージが強いかもしれませんが、季節の節目となる日です。立夏を迎え、夏の始まりを告げるとされています。今回は、占い師の筆者が、端午の節句にやるべき開運行動をご紹介します。菖蒲湯に浸かって病気や厄を払う端午の節句には菖蒲を煎じて飲んだり、お風呂に入れて浸かったりするといいと聞いたことがあるかもしれません。菖蒲は古くから、病や邪気を払う薬草と考えられてきました。端午の節句は元々中国において、旧暦5月に病気が流行しやすかったことから「悪月(あくげつ)」とも呼ばれ、特に5月5日は陰陽道において“陽”を意味する奇数の“5”が重なるため、逆に強い“陰”をなす日として恐れられていたとされます。そこで、菖蒲で身を清めて災いを払うという風習が生まれたと考えられています。飲んだりお風呂に入れたりするのが難しい場合は、玄関に飾る「軒菖蒲(のきしょうぶ)」で厄払いをするのもおすすめです。柏餅を食べて良いご縁を引き寄せて端午の節句に食べるものと言えば、柏餅を思い浮かべる方もいるのではないでしょうか。端午の節句に柏餅を食べるようになったのは、江戸時代からの風習と言われています。一族繁栄・子孫繁栄を願って端午の節句に柏餅を食べるようになったという説も。また、季節の節目として神様にお供えをする「節供」の意味合いもあるとされます。端午の節句は柏餅を神様にお供えして、家族やご先祖様のことに思いを馳せながらいただくと良いかもしれません。神棚がない場合は心の中で念じるだけでOK。家庭運が高まり、良いご縁が結ばれることを手助けしてくれるでしょう。端午の節句は午の日!日光浴で金運UPを端午の節句の「端午」とは、暦の上で「端(最初)」に巡ってくる「午(うま)」の日という意味です。午の意味合いが強まる端午の節句には、短時間の日光浴をするのがおすすめ。午の日の太陽光は、強力な金運アップのエネルギーを持っているとされます。そこで、屋外に出てこの日の太陽の光を全身に浴びることで、お金の巡りを良くする運気を引き寄せることができるでしょう。数分程度で大丈夫。お布団や毛布を干すのも効果的です。ラッキーナンバーに555を意識する陰陽道においては“陽(プラス)”を意味する奇数であり、変化や成果を意味するナンバー「5」が並ぶタイミングです。そのため、この日はチャンスをモノにする「555」のラッキーナンバーを意識してみましょう。くじや時間、ゲン担ぎなど何でも良いので取り入れて生活すると、あなたの内面に精神的な良い変化が訪れるでしょう。また、レシートなどの金額やおつりの欄に「555」があるのも吉兆の証。あなたの人生がこれから好転することを暗示していると言えます。おわりに端午の節句は、「こどもの日」としてゴールデンウィークの最終日という印象かもしれません。しかし、本来は厄払いの意味合いを持つ大切な暦。休日疲れのリセットや五月病の予防のために、開運アクションを取り入れて運気を高めるのにうってつけのタイミングだと言えます。ぜひ参考にしてみてくださいね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©tamayura39/Adobe Stock ©E-Saishu/Adobe Stock文・脇田尚揮
2024年05月03日あなたは、気になる彼の性格タイプを知っていますか?実は男性は、日常の小さな瞬間に相手のことを「かわいい」と思っていることがあります。この記事では、MBTI診断の性格タイプ別に、男性が思わず「かわいい」と思う瞬間をご紹介します。■ENTJ(指揮官)目標志向でリーダーシップを発揮するENTJの男性は、彼女が目標に向かって努力する姿を高く評価します。彼女がチャレンジを乗り越え、成功を収める様子に彼は魅力を感じるのです。■ENTP(討論者)知的好奇心旺盛なENTPの男性は、新しいアイデアや刺激的な話題について情熱的に議論することを楽しんでいます。彼女がこの議論に積極的に参加し、独自の見解を提示したら、彼はその才能に惹かれます。■ENFJ(主人公)社交的で情熱的なENFJの男性は、他人を助け、影響を与えることに生きがいを感じています。彼女がこの助けになる行動を共に行うとき、彼は深く尊敬し、「かわいい」と感じる瞬間が多いです。■ENFP(運動家)エネルギッシュで創造的なENFPの男性は、彼女が新しい冒険に積極的に挑む姿を支持します。特に彼と一緒に新しい体験を楽しんだら、彼のロマンチックな感情が高まります。■ESTJ(幹部)効率的で組織的なESTJの男性は、彼女が任された仕事をきちんとこなす姿を評価します。仕事の能力だけでなく、その責任感に魅力を感じることもあります。■ESFJ(領事)協調性があり、人を支えることに喜びを感じるESFJの男性は、彼女が他人に親切に接する姿に心を打たれます。特に彼の家族や友人に対する温かい態度は、彼にとって非常に魅力的です。■ESTP(起業家)活動的で刺激を求めるESTPの男性は、彼女がスポーツやアウトドア活動に積極的に参加する姿を楽しんでいます。彼と共に冒険を共有することで、彼女の魅力をさらに感じるでしょう。■ESFP(エンターテイナー)社交的で楽しいことが大好きなESFPの男性は、彼女がパーティーや集まりで自然に楽しんでいる姿に惹かれます。明るい性格と人を楽しませる能力は、彼にとって非常に魅力的に映るでしょう。(ハウコレ編集部)
2024年05月03日GW期間は送料無料に天然ビタミンEを配合したオイル『セラリキッド』の販売や治療院を運営する株式会社セラは、公式オンラインストア「セラストア」で送料無料キャンペーンを実施中である。同店で販売する全商品を全国どこでも送料無料で販売する。キャンペーン期間は、5月8日(水)まで。同店の主力商品「セラリキッド」は、若返りのビタミンEがたっぷり入った美容オイル。基本成分は、天然のビタミンE・必須脂肪酸・スクワレンである。ビタミンEは、抗酸化力が強く、酸化しやすい細胞を元気に保つ働きがあり、女性のためのビタミンとも呼ばれている。活性の高い天然のビタミンEであり、肌から浸透してダイレクトに働く。感謝の気持ちを込めて「母の日」のギフトにセラストアでは、花粉症に効果的な季節のセラリキッド「春の香り」や、女性ホルモンにアプローチするセラリキッド「母の日ブレンド60ml」を販売中である。他にも、必須アミノ酸が全て入っている、女性のためのプロテイン『パーフェクトアミノ』や、水溶性ビタミン・プラセンタ・Lシスチン・乳酸菌が入ったサプリメント『パーフェクトマイクロプラス』もオススメである。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年05月03日あなたが恋をすると、どんな姿に変わりますか?今回は、恋に落ちると純粋さが増し、その姿がとても魅力的になる星座と血液型の組み合わせをご紹介します。あなたのピュアな一面を見つけてみましょう。■第6位:うお座×B型うお座の女性は感性豊かで、B型の女性は自由奔放な性格を持っています。恋に落ちると、その独自の世界観が更に深まり、純粋な愛情表現ができるようになるのです。彼に対する思いを素直に伝える姿は、まさにピュアな恋愛の象徴と言えるでしょう。■第5位:おとめ座×O型おとめ座の女性は真面目で、O型の女性は社交的です。恋に落ちると、その一途な愛情と人懐っこさが合わさり、彼に対する純粋な愛情を表現します。そのまっすぐな想いは、彼をしっかりと支え、関係を深めていきます。■第4位は...第4位は、いて座×AB型。いて座の女性は冒険好きで、AB型の女性は独特の視点を持っています。恋に落ちると、その好奇心と個性が融合し、新鮮な恋愛観を形成します。彼に対する愛情表現も独特で、その純粋さが彼を引きつけます。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月03日5月4日は「みどりの日」。緑は、私たちの周りにあふれている身近なカラーではないでしょうか。緑色を欲するのは、実はある“心のサイン”と言えるのです。今回は、どの緑色が好きかにより「今のあなたが疲れている要因」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次の緑色の中で、どれが一番好きですか? 直感で選んでください。あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「今のあなたが疲れている原因」深層心理において“緑色”は、あなたの心が安らぎを求めている時に必要とするカラー。緑の色味はあなたがどのような理由から疲弊しているかが反映されていると言えます。そのため、どんな緑のカラーが好きかにより、今のあなたが疲れている原因がわかるのです。Aの緑を選んだあなた……面倒な人からの依存あなたは面倒見のいい性格であり、何事も丁寧に取り組むのが魅力だと言えます。ただ、もしかすると今“かまってちゃん”に振り回されて、メンタルが削られているのかも。相手が落ち込んでいる時に相談に乗ってあげたり、苦しい時に手を貸してあげたことで、甘えるのが常習化してしまったのかもしれません。あなたの優しさは素晴らしいことですが、依存されてしまうと共倒れになってしまう場合も。いい意味でエゴイストになることで、自分を大切にしましょう。そのうちベッタリ頼られることもなくなるはず。Bの緑を選んだあなた……物事をネガティブに捉えてしまうことあなたは自分の世界を大切にする、慎重でデリケートな性格の持ち主。もしかすると、今あなたは望んでないのに干渉されることで、疲れているのかもしれません。良かれと思ってアプローチしてくれていたとしても、あなた自身のメンタルがそこについていけていないようです。その原因は、物事をネガティブに捉え過ぎてしまうところにあるようです。周囲の善意を信じることも大切なので、なるべくポジティブにいきましょう。あなたから笑顔を心がけていれば、嬉しい出来事が向こうからやってくるはず。Cの緑を選んだあなた……人間関係のしがらみあなたはコミュニケーション能力が高く、協調性が豊かな性格だと言えます。それだけに、人間関係のしがらみに縛られて身動きができなくなっているかもしれません。自分が所属する団体や周囲との付き合いが気になり、自分らしい自由な発想を表現したり言いたいことが癒えなくなっていませんか?我慢すればするほど、納得いかない意見を押し付けられるハメになることも。意見を受け止める包容力は大切ですが、自己表現しなければサンドバックのようになってしまいます。勇気を出して発言すれば、案外理解してもらえるはず。Dの緑を選んだあなた……理想と現実のギャップあなたは明るく情熱的で、夢に向かって進んでいくエネルギーの持ち主。ただ、あなたが思い描いている理想への熱意と、周囲の受け止め方に温度差がありそう。理想と現実にズレが生じており、ストレスを感じているようです。あなたが思い描いているイメージと、周りのイメージにギャップがあることを理解しましょう。盛り上がるあなたとは対照的に冷めた対応をされると、少し面白くないかもしれません。でも、それは周りのテンションがまだ乗っていないだけ。しっかりした説明をしていけば、次第にあなたのやりたいことに賛同してくれるはず。おわりに本当に疲れている時は、案外その疲れの原因に気づかないものです。その結果、無理をして心の風邪を引いてしまうことも少なくありません。そんな時こそ、緑色を暮らしの中に取り入れてみてはいかがでしょうか。観葉植物やミニポットなどを、デスク周りや窓付近に飾ってみましょう。視界に緑色が入るだけでも気持ちが安らぐ上に、空気を綺麗にしてくれるためリフレッシュできるでしょう。そして、無理せず休んだり気分転換することも大切です。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。文・脇田尚揮
2024年05月03日4月からの生活や環境の変化が少し落ち着いた今のタイミングで、肌や心身の不調を感じるという人も少なくないでしょう。 今回はエステティシャンの筆者が、今のタイミングでやるべきスキンケアとNG行動についてご紹介します。5月に感じやすい肌の不調5月は紫外線が強くなることから、休日の外出などで日焼けをしやすい時期。気温が上昇し、体温調節のために汗ばみやすく、皮脂分泌も活発になりやすいとされます。さらに、汗の蒸散やエアコンの風によって乾燥を招くこともあるでしょう。また、心身の不調が肌のコンディションに影響を及ぼす場合も。環境の変化による緊張やストレスが生活習慣の乱れにつながり、結果的に肌が荒れてしまったという人も少なくないと思います。今やるべきスキンケア紫外線対策をしよう!©寒川あゆみ5月は紫外線量が増える時期。紫外線は建物や道路を反射するとされ、車や室内で過ごしていても日焼けしやすいです。そのため、ちょっとしか日差しに当たらないからと油断していると、いつの間にか肌が赤くなっていることも……。こうしたちょっとした油断が将来のシミ、シワ、たるみにつながる恐れがあるため、注意が必要です。うっかり日焼けしないために、外出時だけでなく車や室内で過ごすときも、顔や体に日焼け止めを塗りましょう。日焼け止めを塗るのに加え、UVカット機能付きの衣類や帽子も併用するのがおすすめです。汗、皮脂を放置しない©寒川あゆみ気温の上昇とともに汗ばみやすくなりますよね。汗をそのまま放置して自然乾燥させると、蒸発とともに肌の水分まで奪われ、乾燥を招く場合も。汗をかいたあとはハンカチや汗ふきシートなどで優しく汗をふき取りましょう。また、汗と同様に皮脂テカリも気になりやすい時期。日中の汗、皮脂、外気の汚れを長時間放置したり、きちんと落とせていないと、毛穴のつまりや黒ずみ毛穴を招きやすくなります。帰宅後、顔はクレンジングと洗顔料、体は石けんやボディソープで優しくていねいに汚れを落としましょう。洗顔後のスキンケアの際に化粧水の量を増やしたり、シートマスクを活用したりすると、日中の皮脂分泌やテカリが落ち着きやすくなるはずです。うるおいを重視したスキンケアを©寒川あゆみ5月は紫外線による日焼けや、汗やエアコンによる乾燥が生じやすいため、日々のスキンケアをより丁寧に行いたいところ。化粧水をたっぷりなじませてうるおいを高める、保湿成分やビタミンC配合のアイテムを選ぶ、化粧水とシートマスクのダブル使いをする……などがポイントです。肌のうるおいを高め、日中に受けたダメージを和らげましょう。乾燥による肌荒れ、皮脂づまり、黒ずみ、将来のシミ、しわ、たるみなどの肌悩みを予防することにつながります。生活リズムを整える、休息をとる、栄養バランスを考える生活リズムを整えたり、十分な休息をとることも、健やかな肌を保つために重要です。加えて、なるべく食事の栄養バランスも意識しましょう。平日は忙しく時間がないからと食事が適当になってしまったり、ファストフードやインスタントに頼ることもあるかもしれません。ただ、 栄養バランスが崩れると腸内環境の乱れや肌の不調を招いてしまうことも。肌や心身のバランスを保つためにも、ビタミンやミネラルが豊富な野菜、果物、たんぱく質が豊富な肉や魚、疲労回復に適した食材など、バランス良く取り入れたいところです。いかがだったでしょうか。5月は季節や環境的な要因によって肌の不調を感じやすいときです。不調を招かない、長引かせないためにも、今回ご紹介した内容をぜひ参考にしてみてください。©milatas/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年05月03日TOGAトーガは、展示プロジェクト「TOGA トライアングル(TRIANGLE)」の第2弾として、造形作家・NAGNAGNAGの展覧会を、2024年5月3日(金)から12日(日)まで、TOGA 青山にて開催する。NAGNAGNAGのソフビ『暴力原人』など4作品を展示・販売東京・九段下にある成山画廊を招き、不定期で展示を実施するTOGA 青山内の小さな展示スペース「TOGA トライアングル」。第1弾となった画家・長谷川サダオに続く第2弾は、造形作家・NAGNAGNAGを取り上げる。NAGNAGNAGは、日本のソフビ界で異彩を放つ造形作家。2023年月に逝去するまで数々の作品を発表し、日本のソフビ文化をけん引してきたアーティストだ。没後初となる今回の展示では、自身初のオリジナルソフビ作品にして、代表作となった『暴力原人』をはじめ、全4作品を展示。販売も実施される。【詳細】成山画廊「NAGNAGNAG」期間:2024年5月3日(金)~12日(日)場所:TOGA 青山住所:東京都港区南青山5-3-5 ミル・ロッシュビルB1F営業時間:12:00~20:00<注意事項>・初日は開店前11:00~店舗前で整理券を配布。・初日は展示スペースへの入場は4名まで、滞在は20分まで。・購入は1人、1グループにつき1体。・代理人の購入は不可。・先着順での販売。・作品の事前予約は不可。支払いは、当日決済及び振り込み。・購入者は5年間の転売禁止誓約書にサインと身分証明書のコピーが必要。・商品は、展示期間終了後、約1か月後より、成山画廊、またはTOGA 青山にて引き取り。発送を希望の場合は着払い。【問い合わせ先】TOGA 青山TEL:03-5962-7875
2024年05月03日カノーブル(CANOBLE)から、バターケーキの新作や、2024年の母の日に向けた限定スイーツが登場。2024年5月4日(土)より、ナショナルデパート東京工場にて発売される。24年母の日限定「カルパトカ」フランボワーズ香るクリームパイ「カルパトカ」は、2024年4月にカノーブルの新作スイーツとして登場した、ポーランドの伝統的なクリームパイだ。母の日限定で登場する「プワゾン ルージュ カルパトカ」は、上下でサクサクとモチモチの異なる食感を楽しめる、鮮やかな赤いシュー生地を使用している。生地には、とろける甘さのバタークリーム「ムースリーヌ」と、フランボワーズを煮込んだジャムを混ぜ合わせてたっぷりとサンド。内側にはパッションフルーツのソースを絞り、酸味のアクセントを加えた。トップにも、ストロベリーのコンフィチュールをのせて華やかなビジュアルに仕上げている。宇治抹茶のバターケーキも一方、「宇治抹茶スカッチキャラメルのバターケーキ」は、宇治抹茶の風味とバタークリームの濃厚な組み合わせを堪能できる新作スイーツ。ベースとなるのは、宇治抹茶をたっぷりと練り込んだバターチョコレートのシェルケーキ。中に宇治抹茶を使用したムースリーヌとバタースカッチキャラメルソースを注ぎ込み、黒糖シロップに漬け込んだスポンジケーキとムースリーヌを重ねて仕上げた。詳細カノーブル 新作&2024年母の日限定スイーツ発売日:2024年5月4日(木)※オンライン予約は、4月25日(金)から開始販売店舗:ナショナルデパート東京工場場所:東京都目黒区八雲2-6-11営業時間:毎週土・日曜日(12:00〜17:00)※営業時間・在庫については要電話確認メニュー:・プワゾン ルージュ カルパトカ 2,900円・宇治抹茶スカッチキャラメルのバターケーキ 3,600円【問い合わせ先】TEL:03-6421-1861
2024年05月03日今回は大人気の『シャトレーゼ』から、4月に発売されたばかりの「メロンスイーツ」をご紹介。今の季節しか食べれない限定品ですので、売り切れる前にぜひチェックしてくださいね。日頃頑張っている自分へのご褒美にもぜひ!「プレミアムフレジェ アンデスメロン」¥648まず紹介するのは「プレミアムフレジェ アンデスメロン」。今が旬のみずみずしい”アンデスメロン”が使用されている『シャトレーゼ』のメロンスイーツです。こちらのプレミアムフレジェは、アンデスメロンの果肉入りメロンソース、スポンジ、ホイップクリームを重ねて仕上げているのだそう。メロンの緑色とクリームの白色が層になっているビジュアルが、美しくて高級感があります。食べてみると、大きくカットされたメロンと、ふわふわなホイップクリームが口いっぱいにひろがり幸せな気持ちに。メロンがジューシーではありつつもスッキリとした味わいのため、甘すぎずにクリームとのバランスが絶妙。メロンの存在感がしっかりとあるので食べ応えもあり。贅沢な味わいを満喫できる限定品です。「まんまるメロンケーキ」¥410続いて紹介するのは「まんまるメロンケーキ」。メロンカラーとまんまるとしたフォルムがかわいすぎる! こちらも今しか食べられない季節限定品です。ミルク風味のパンナコッタの上にスポンジをのせ、メロン風味のホイップクリームを絞り、赤肉メロン入りのソース、メロンムースをのせて仕上げているのだそう。食べてみると、底にあるパンナコッタのつるんとした食感とミルクの甘み、メロンムースの甘みが合わさって美味。赤肉メロン入りのソース、アーモンドクッキークランチが食感のアクセントになってくれるため、飽きることなくぺろっと食べられます。果肉は入っていないものの、メロンの甘い香りをしっかりと感じられるのもgood。子どものおやつや、友人への手土産にも喜んでもらえること間違いなしのカップケーキです。「フルーツパフェ アンデスメロン」 ¥518続いて紹介するのは「フルーツパフェ アンデスメロン」。メロン入りのフルーツパフェをおうちで手軽に食べられます。小さめなパフェのカップが愛らしい!バニラムースに、酸味のあるいちごのコンフィチュールと甘酸っぱいベリームースを重ね、アンデスメロンといちごをトッピングしているのだそう。食べてみると、メロンのスッキリさわやかな味わいと、いちごのコンフィチュールとベリームースの甘酸っぱい味わいが相まって、甘みと酸味のバランス絶品! 食べ進めていくと、ほんのりバニラの香りも。筆者は、しっかり冷やして食べるとさらにおいしいなと感じました。いちごととメロンの味わいを一度に楽しめる、贅沢な気持ちになれる一品です。「アンデスメロンのレアチーズタルト(ホール15cm)」 ¥3,132最後に紹介するのは「アンデスメロンのレアチーズタルト」。メロンを存分に楽しみたいならホールケーキもおすすめです。宝石のように散りばめられたカラフルなフルーツにテンションが上がります。メロンを主役に、キウイ、いちご、ブルーベリーをトッピング。レアチーズクリーム、カスタード入りホイップクリーム、スポンジ、タルト生地を層にして作っているのだそう。食べてみると、レアチーズクリーム、カスタード入りホイップクリームがとろけるようなやわらかさ。メロンのジューシーで上品な風味が合わさってスッキリさわやかなおいしさを楽しめます。タルト生地は薄めでしっとりとしたタイプ。トッピングがメロンだけでなく、さまざまなフルーツもたっぷりと入っているため満足度抜群。ホールサイズのほか一人用サイズも。こちらは410円で味わえます。『シャトレーゼ』は期間限定スイーツが豊富今回ご紹介したスイーツは、すべて今しか食べられない期間限定品です。また、通販限定で販売されている、茨城県産アンデスメロンとクインシーメロンの2種とシャトレーゼ自慢の焼き菓子詰合せがセットになった詰め合わせ「茨城県産メロン2種食べ比べとガトーアソート8個入詰合せ」も大人気。気になった人はぜひ『シャトレーゼ』の公式サイトからチェックしてみてください。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2024年4月25日(木)時点での情報です。文・市岡彩香ananを中心に活動するフードライター。KALDI、シャトレーゼなどに詳しく、週7で自炊をするグルメ女子。また、これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。取材ライターとしても活動中。文・市岡彩香
2024年05月03日15日にCDデビューを控える5人組グループ・Aぇ! groupの(正門良規、末澤誠也、草間リチャード敬太、小島健、佐野晶哉)が3日、東京・国立代々木競技場第一体育館で行われたファッション&音楽イベント『Rakuten GirlsAward 2024 SPRING/SUMMER』にシークレットゲストとして出演した。「FILAスペシャルステージ」に正門を先頭にサプライズで登場。会場が揺れるほどの大歓声が送られた。それぞれ個性豊かな「Aぇポーズ」や、ファンサービスをしながらランウェイ。正門はカメラへのアピールも忘れない“プロアイドル”っぷりを発揮。末澤は投げキスを届け、草間は紳士なお辞儀をした。一方、小島はエドはるみのネタをオマージュし、笑いを誘った。ラストに登場した佐野は、すれ違ったメンバーとハイタッチを交わすと、とびっきりの笑顔で「Aぇポーズ」を決めた。ランウェイを振り返った小島は「めちゃくちゃ楽しかったです。ただただ楽しいという感じ」と喜びをかみしめている様子。正門は「アイドルとしてファッションの現場にお邪魔するのは新鮮でした。名前だけでも覚えて行ってください」とアピールした。末澤は「めちゃくちゃ緊張したのですが、すごく温かくて優しかったので、安心しました」とホッとした笑顔に。草間は「歩くの緊張しすぎて早歩きになりました。ランウェイの先っちょで、こんなのしました」と紳士な一礼を再現し、さっそく反省していた。そして、佐野はKing Gnuの歌を引用し、美声を響かせて自己紹介。「シークレットのはずなのですが、すごくホームであったかくて、楽しく歩けた最高な時間でした」と喜びをかみしめた。同イベントには、池田美優、生見愛瑠、藤田ニコル、山本舞香らがモデルとして登場。ライブステージではILLIT、乃木坂46、FRUITS ZIPPER、ME:Iなどがパフォーマンスを披露する。南海キャンディーズの山里亮太とフリーアナウンサーの森香澄がメインMC、あのがゲストMCを務める。25回目の開催となる今回のイベントテーマは「TOKIMEKI GALAXY TRIP」。年齢性別を問わず、個性を出したファッションを楽しめる現代を銀河に例え、来場者に新しい自分を発見できるようなときめく宇宙の旅を楽しんでほしいという願いが込められている。
2024年05月03日「それやめて」恋人との絆を崩壊させる4つの行動恋愛関係において、2人の絆を深めることは重要です。しかし、何気なくした行動でその絆を壊してしまうこともあります。今回は、恋人との絆を崩壊させてしまう避けるべき4つの行動について紹介します。これらに気づいたら、行動を改める機会と捉えてみてはいかがでしょうか。度を越えた追及彼の隠し事や嘘、誤解など、何か問題が生じたときは、彼に対して厳しい詰問をしたくなる気持ちは理解できます。しかし、別れを考えていないのならこうした行為は避けるべきです。落ち着いて彼の言葉を待ち、丁寧に耳を傾けるほうがいいでしょう。詰め寄るほど、彼も反発心を持ってしまい心を閉ざすかもしれません。怒りの爆発喧嘩の際、自分の感情を制御できずに怒りをぶつけてしまうことは、最終的に2人の関係を危険に陥れるかもしれません。過剰な怒りは相手との距離が生まれるきっかけになることがあります。怒りを感じたときは、一度冷静になり話し合うことが大切です。比較相手の成長を促すつもりで他の人と比較するのは、避けた方が賢明です。このような行為が原因で、彼女は自分のことを受け入れてくれていない、味方ではないと感じることにつながるかもしれません。人は比較されることを好まず、肯定感や受容感を求めます。彼に何か改善してほしいことがあるときは、相手と比較するような形で伝えるのではなく、そのことを直接伝えるのがよいでしょう。心とプライドを大事に「出張が想定していたよりも早く終わり、妻を喜ばせるために内緒で帰宅しました。しかし、家に入ると妻がほかの男と一緒にいるところを目撃してしまったのです。自分が帰ったことは妻にバレていなかったので、妻の浮気の現場をスマホでこっそり録画しました。」(32歳/男性)大切な人との絆は強固なものかと思いきや、ちょっとしたことで崩れてしまいます。自分は問題ないと思ってしたことでも、相手からすると耐え難いことかもしれません。男性の心やプライドを尊重することで、2人の関係はより健全なものへと発展します。愛する人との関係を大切にすることが、結局は自分自身を守ることにもつながるはずです。(Grapps編集部)
2024年05月03日今回は、男性に尽くされる女性のランキングを星座と血液型の組み合わせ別にご紹介します。あなたがどのような特性を持ち、どのように男性に尽くされる可能性があるのかを探ってみましょう。■第6位:しし座×B型しし座×B型の女性は、自由で独立した精神を持っています。そのため、男性は彼女の強さに引かれ、自然と彼女を支えようとする傾向にあります。一方で、彼女自身が男性に尽くすことも好きなので、絆は深まります。■第5位:おひつじ座×O型おひつじ座×O型の女性は、行動力があり、前向きな性格を持っています。その活力に感化された男性は、彼女のために何でもしてしまうことでしょう。しかし、彼女は自立心が強く、男性が全てを尽くすことを求めることはありません。■第4位は...第4位は、おとめ座×A型。おとめ座×A型の女性は、細かいところにも気を配り、周囲の人々を思いやる優しさを持っています。そのため、男性は彼女に感謝の気持ちを持ち、自然と彼女に尽くすようになります。ただし、彼女は自分のことを後回しにする傾向があるため、男性からのサポートが必要です。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月03日円谷プロダクションは、新テレビシリーズ『ウルトラマンアーク』をテレビ東京系6局ネットで7月6日午前9時から放送スタートするのを前に、最新情報を毎週金曜日午後5時に公開。第4弾は、ウルトラマンアークに変身する飛世ユウマの相棒「石堂シュウ」の情報が解禁となった。シュウは、ユウマが所属する怪獣防災科学調査所「SKIP」に、「地球防衛隊・宇宙科学局」から派遣され、ユウマたちの仲間として共に怪獣災害に立ち向かう特別調査員。宇宙人や宇宙怪獣の調査や研究が専門だが、防衛隊隊員でもあるため、SKIPの仲間の中でただひとり対怪獣用の銃「エレマガン」を使うことが許されている。いつもスーツを身にまとい、冷静で理性的なエリートだが、ある飲み物がないと辛抱できず、人が変わったように取り乱してしまう。純粋で豊かな“想像力”を持つユウマに触れ、次第に共感し互いに良き理解者となっていく。シュウを演じるのは、俳優の金田昇(かねた・しょう/24)。2019年に開催された『第32回「ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト」』のファイナリストに選ばれ、のちに俳優デビュー。身にまとった一見クールで素朴な印象を、一瞬で覆すような熱い演技も魅せられる若手カメレオン俳優。まるで当て書きのようなエリート調査員「シュウ」のキャラクターを、テレビドラマや映画での出演経験を生かしてフレッシュに演じる。■コメント初めまして、石堂シュウ役を演じさせていただきます、金田昇です。ウルトラマンという大きな存在に対して、うれしさ、不安や緊張、いろいろな感情が混在する中、皆と助け合いながら一緒に走り出した作品の中で、石堂シュウという人間もいろいろな困難を乗り越えて、少しずつ成長すると共に、僕自身も成長していく姿を見ていただきたいです。「信じる」ということ。今の世の中では何を信じればいいか分からず、不安や恐怖を感じることが多々あると思いますが、ウルトラマンアークを通じて信じる勇気、素晴らしさを感じていただけるとうれしいです!■『ウルトラマンアーク』あらすじとある町、星元市。市内の獅子尾山には、異彩を放つ巨大な物体がそびえ立っている。「モノホーン」と名付けられたそれは、実は、16年前の事件当時から突き刺さったままの「怪獣の角」だった。世界各地で怪獣が同時に出現した「K-DAY」と呼ばれるその事件以降、怪獣災害が日常化し、日本では地球防衛隊が武力で怪獣への対処を行う一方、怪獣防災科学調査所・通称「SKIP(スキップ/Scientific Kaiju Investigation and Prevention center)」は、怪獣災害の発生・甚大化を防ぐため、地域に密着して科学調査や避難誘導を行っている。この「SKIP」が今も調査を続けている「モノホーン」は、「K-DAY」で出現した宇宙獣・モノゲロスの角。獅子尾山で両親とキャンプ中にモノゲロスの襲来に出くわした当時7歳だった「ユウマ」は、奇跡的に無傷で生還したのを機に怪獣生物学研究の道に進む。つらい過去を持ちながら夢見る「想像の力」をなくさずに成長を遂げたユウマは新人調査員として「SKIP」への入所が決まり、星元市分所へと配属された。だがそんな矢先、星元市に大規模な怪獣災害が発生。目の前にいる絶体絶命の人たちを「守りたい!」 その強くまっすぐな想いが心の底からわき出した瞬間、「ユウマ」の脳裏に幼いころに見た光の使者「ルティオン」が語りかける。「私は君であり、君は私だ…想像力を解き放て!」。手の中に現れた神秘の光がユウマの身体を包み込むと、解き放たれた想像の力が光と人とをひとつに結び合わせ、未来を守る光の巨人「ウルトラマンアーク」へと変身!大切な仲間とともに、ユウマが、そしてウルトラマンアークが、絶やさぬ夢を追いかけていま走り始める!
2024年05月03日堀未央奈と百瀬拓実、白間美瑠と永田崇人が出演する結婚モキュメンタリー番組「私たち結婚しました5」第8話が、5月3日(金・祝)今夜放送される。白間さんは「NMB48」の元メンバーとの同窓会へ。吉田朱里、上西恵、加藤夕夏と久々の再会を果たし、少しほろ酔いの白間さんは、永田さんに「今から来られる?」と電話。急遽NMB48同窓会に永田さんも加わり、メンバーに結婚の報告をする。その後、永田さんの「仕事中の(白間さんの)姿は見られないから、そういうの聞いてみたいなと」という一言で、話題は白間さんのアイドル時代の話に。その後のインタビューで永田さんが「誰よりも頑張り屋さんだったって話は結構グッときましたね」と語った涙ぐましい努力とは…。一方、堀さんと百瀬さんは、犬カフェへ。柴犬を撫でたり、写真を撮ったりする中、堀さんの口から「そういう時は怒っていいんだよ、しつこい男は嫌だ、って」との発言が飛び出す。一体この発言の真意とは…?その後、2匹の犬と散歩に出掛けることに。その前に、とある堀さんとの対決に負けてしまった百瀬さん。罰ゲームを受けている百瀬さんに、堀さんが「じゃあ1周回ってお手して『ワン』って言ったらおしまいでいいよ」と提案。2人の微笑ましい姿が見られる。さらに、カニ鍋を作ることになった際には、百瀬さんがお姫様だっこをしたり、百瀬さんが洗い物をしていると、ふいに堀さんがまさかの行動を起こすシーンも見どころだ。「私たち結婚しました5」は毎週金曜日23時~ABEMAにて放送中。(シネマカフェ編集部)
2024年05月03日