コンビニのおつまみは種類が豊富で、手軽に手に入るので便利ですよね。最近は自宅で飲む機会が多くなり、コンビニ利用が増えた方もいることでしょう。でもおいしいお酒とおつまみで、気になるのが体重増加。運動不足も重なって、お腹周りが気になってきていませんか?そんなときにおすすめしたいのは、食物繊維が摂れるおつまみ。野菜・きのこ・海藻類が使われたおつまみにすることで、体重が気になる方でも安心しておつまみとお酒を楽しめます。今回は食物繊維の効果や、コンビニで手軽に買えるおつまみ、さらに簡単に作れておいしいおつまみのレシピをご紹介します。おつまみで「食物繊維」がおすすめの理由3つ1.おつまみでカロリーカット!食物繊維が含まれる野菜・きのこ・海藻類を使ったおつまみの魅力は、何といってもヘルシーなところ。こってりした揚げ物や肉類ばかりをおつまみにしていると、お酒のカロリーも合わせるとあっという間にカロリーオーバーしてしまいます。こってりしたおつまみは少しだけ楽しむようにし、ヘルシーで食物繊維たっぷりなおつまみを選んでカロリーカットに役立てましょう。2.糖や脂肪の吸収を妨げてくれる!おつまみの1品目は、とくに食物繊維が含まれるものをとるようにしましょう。食物繊維は余分な糖や脂質を吸着して、カラダの外へ排出してくれる働きがあります。また噛みごたえのある野菜を食べることで、満腹感も生まれやすくなり食べすぎ予防にも役立つとされています。よく噛めるおつまみメニューも準備しましょう。3.悪酔い対策にも!食物繊維などが含まれるおつまみと一緒にお酒を飲むことで、アルコールの吸収を穏やかにしてくれるとされています。胃が空っぽの状態で飲むと、お酒がすぐに小腸に流れ込んでしまい、悪酔いの原因となります。食べながら飲むことで、アルコールが胃の中にとどまる時間が長くなります。お酒を楽しく、おいしくいただくためにも、食べながら飲むことを習慣づけましょう。おすすめのコンビニおつまみメニュー一覧では実際、どのようなおつまみを選ぶと食物繊維が摂れるのでしょうか。コンビニの定番おつまみメニューの中からいくつかご紹介します。<おすすめのコンビニおつまみ>きゅうり系漬物系サラダ系海藻系浅漬けきゅうりたたききゅうりピリ辛きゅうりメンマピクルスにんにく漬け豆腐サラダ野菜スティック豚しゃぶサラダめかぶもずくひじきの煮物 ほかにも枝豆や、きのこを使ったメニューも食物繊維をしっかり摂れるのでおすすめです。食物繊維が摂れる!電子レンジで作る枝豆パリパリチーズのレシピコンビニおつまみを買って食べるのもいいですが、コンビニ食材を使って食物繊維が摂れるおつまみを簡単に作ることができます。このレシピひとつでレタス約4枚分の食物繊維を摂ることができますよ。いつものおつまみに飽きたら試してみませんか。材料(作りやすい分量)スライスチーズ…1枚冷凍枝豆…8~10さやブラックペッパー…少々作り方①レンジ加熱可の平らな皿にクッキングシートをしき、スライスチーズを載せる。流水解凍した枝豆をさやから取り出し、スライスチーズの上に並べる。②ラップをせずに600Wの電子レンジで1分30秒ほど加熱する。温かいうちに切り分け、ブラックペッパーを振る。ポイントスライスチーズを電子レンジで加熱することでパリパリ食感が楽しめます。食物繊維が豊富な枝豆と組み合わせ、おいしく食物繊維を摂ることができます。ただし1枚あたりのカロリーは97kcal。食べ過ぎにはご注意を!栄養成分値エネルギー88kcal 脂質6.6g タンパク質6.9g 糖質0.9g 食物繊維1.3g お酒を飲むときに食物繊維を組み合わせることで、ダイエットや悪酔い対策にもなることがわかりました。おつまみを選ぶとき、ぜひ参考にしてみてくださいね。 【参考・参照】文部科学省日本食品標準成分表2020年版(八訂) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2022年08月28日季節の変わり目はアイスの種類が超豊富!コンビニ愛好家のライターが、セブン、ローソン、ファミマで買える限定アイスを紹介します。季節の変わり目はアイスを食べよう暑い夏はスッキリとした氷菓が多かったコンビニアイス。涼しくなるにつれて、こっくりと甘いラクトアイスやアイスミルクが増えてきます。季節の変わり目である今は、その両方が豊富なゴールデンタイム!コンビニで買える季節限定アイスを紹介します。セブン-イレブンアイスの実濃い和梨¥162ロングセラーアイス『アイスの実』のセブン-イレブン限定フレーバーが発売されました!その名も「濃い和梨」。ただの和梨ではないところに惹かれちゃいます。アイスの実は、季節によって果汁量や品種を変えているのだそう。ひと口サイズのアイスが全部で12個入っています。食べると、ジュワっと和梨の果汁で口の中がいっぱいになったように感じます。和梨って果物の中でも特に瑞々しいと思うのですが、それが見事に再現されています。ちなみに、アイスの実は2層構造になっていて、果汁入りの薄い氷が内側の濃厚ジェラートを包み込むような形でコーティングしているので、食べる時に手に持ってもべたつかないそうです。ローソンウチカフェ日本のフルーツ長野県産巨峰&国産シャインマスカット¥192ローソンで人気のアイス「日本のフルーツ」シリーズ。今週発売されたのは、「長野県産巨峰&国産シャインマスカット」。夏から秋にかけてピッタリのフレーバーです。このシリーズのアイスは、濃厚でねっとりとした食感のことが多いので、今回もそうなのでは?と思い、ひと口食べると、意外とあと味がスッキリとしていて上品な印象。そして、巨峰やシャインマスカットの甘酸っぱさ、特に甘さが感じられました。ぶどう好きのかたが絶対に満足するアイスです。ファミリーマートアンデイコめっちゃずんだ気分なアイスバー¥158パッケージを見て、朝ドラ『あまちゃん』で流れていた「ずんだずんだ~」を思わず口ずさんでしまった筆者。ずんだ餡がアイスのトッピングに使われていたり、アイスの中にそのまま入っていることはありますが、ずんだ自体がアイスバーになるというのはすごくレア!一体どんな味なのだろうとワクワクしながら開封しました。アイスをよく見ると、ずんだのツブツブが入っているのがわかります。ひと口食べると、どこか懐かしさのある味わいが広がります。そして、なんといってもずんだの食感がすごくいいんです。まるでナッツのようで香ばしさもありました。甘さ控えめで後味はスッキリ。ずんだラバーはぜひ一度お試しを。ピノ 香り華やぐミルクティー¥162最後に紹介するのは、季節・数量限定の「ピノ」です。見た目はおなじみのピノなのですが、開封した瞬間にファ~っとダージリン紅茶の香りで包まれ、グッと心を掴まれました。さらに食べると、ダージリンに加え、アッサム紅茶の味わいも楽しめます。ひとつの、しかもひと口サイズのアイスで2つの紅茶が味わえるなんて、超贅沢!しかも、2種の紅茶がケンカすることなく、見事に溶け合うんです。これはまさに感動体験。売り切れる前にぜひお試しを。アイスは一年中楽しい!アイスは季節ごとに味わいの変化を楽しめます。これから発売される新作アイスがますます楽しみですね。文・小田原みみ文・小田原みみ
2022年08月27日今しか食べられない、数量限定と言われると食べたくなってしまいませんか?コンビニには、定番のアイスの他に、コンビニでしか買えない限定アイスがたくさんあります!コンビニ愛好家のライターが残暑がまだまだ厳しい今、食べたいコンビニアイスを紹介します。冷たくてジューシー!ここ最近販売されているアイス、特に氷菓は果実感あふれるものが多くなっています。今週も夏にぴったりなジューシーな氷菓を中心に紹介します。セブン-イレブン7プレミアムまるで南高梅¥159セブン-イレブンで大人気の「まるで~」シリーズから新作が発売されました。今回は南高梅。実は、毎年梅仕事で梅シロップを作っている筆者。梅が大好き、かつ、セブン-イレブンの人気シリーズなのでかなり期待大です!このアイス、食べる前から楽しませてくれました。普通、食感って食べてみないとわかりませんが、このアイスは袋から取り出す瞬間、「めっちゃねっとりしてる!」と感じられました。実際に食べてみると、超ねっとり!そして、香りがめちゃめちゃいいんです。味は梅特有のまろやかな甘酸っぱさ。リピート必至の一本です。ローソンウチカフェ日本のフルーツ山形県産佐藤錦¥192ローソンの氷菓といえば、やっぱり「日本のフルーツ」シリーズ。今週は山形県産佐藤錦を使用したものを紹介します。爽やか、かつかわいいパッケージが目を惹きます。先ほど紹介したセブン-イレブンの南高梅のアイスと同様、さくらんぼのアイスってコンビニではあまり見かけません。また、うっすらピンク色をしたアイスは、なかなかさくらんぼと結びつきにくい色合いなので、少しドキドキしながら食べました。ひと口食べると、食感は瑞々しいさくらんぼのようでした。味はさくらんぼらしく、甘さの中にほんの少しすっぱさが感じられました。氷菓の「日本のフルーツ」シリーズは、どれも暑い夏にぴったりです!ファミリーマートアイスの実濃いイタリアンブラッドオレンジ¥194アイスの実といえば、1986年発売のロングセラーアイス。筆者は、紙の箱入りで売られていた時からこのアイスが大好き!今回、ファミリーマート限定フレーバーが発売されました。その名も「濃いイタリアンブラッドオレンジ」。ただの「ブラッドオレンジ」ではなく、わざわざ「濃い」とつけているところに惹かれます。アイスは全部で12個入り。ちょうどいいひと口サイズです。そして、肝心の味は、期待を裏切ることなくブラッドオレンジが超濃厚!ブラッドオレンジらしい甘酸っぱさで、次から次へと手が止まらなくなる美味しさ。アイスの入荷は毎日あるのでしょうが、筆者がお店に行った際、このアイスは最後のひとつでした。数量限定なので、売り切れ前にぜひ試してもらいたい美味しさです。アイスで残暑を乗り越えよう朝や夕方から夜にかけて吹く風に少し涼しさを感じるようになりましたが、日中はまだまだ暑い日が続きます。アイスを食べて、涼みましょう!文・小田原みみ文・小田原みみ
2022年08月20日アイスが特においしい季節真っ只中、みなさんはどんなアイスを満喫していますか?20代~30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に、コンビニやスーパーで買える「好きなアイス」をリサーチしました。1番人気は…?バニラアイスの意外で美味しい食べ方アレンジも合わせてお伝えします!女性約200人に聞いた「激推しのコンビニアイス」同アンケートでは、「アイスの好き嫌い」についても調査。結果は、約7割以上の女性が「好き」と回答し、約3割が「どちらでもない」、そして「嫌い」はなんとゼロという割合になりました。また、「好きなフレーバー」も問うと、1位はチョコ、2位はバニラ、3位はクッキーアンドクリームという順に。アイスを嫌いな人が皆無というのは少々驚いたものの、アイスの好感度も人気の味も、やはりといいましょうか、想像の範囲内の結果となったと言えそうです。これらが明確になったところで、本日のメインテーマである「好きなアイス」について発表します!最後には同時に募ったバニラアイスの意外なアレンジ法もご紹介しますよ。Q.スーパーやコンビニで買える、好きなアイスを教えてください。※ひとりにつき、最大3つまで回答可。TOP3をご紹介しますが、2位は4種、3位も3種が同率でひしめく超接戦となりました。それらを制した1位の強者とは…!第3位スイカバー、ジャイアントコーン、スーパーカップ同率スイカバー「夏にしか食べられないってこともあり、楽しい思い出と常にセット!暑くてたまらない時に食べると本当に美味しい」(28歳・会社員)「スイカのアイスとチョコが絶妙なバランスでおいしい!」(31歳・会社員)ジャイアントコーン「100円ちょっとの価格でこの美味しさは、改めてスゴイと思う」(34歳・自営業)スーパーカップ「がっつり食べたいときに買います!」(35歳・専門職)ジャイアントコーンの誕生はなんと1963年、スイカバーは1986年、スーパーカップも1994年。3位に関わらず、上位にランクインした商品はどれもロングセラーと呼ばれるものばかりですが、ジャイアントコーンはなかでも発売から60年近くにもなるご長寿アイスなんですね。そして注目は、スイカバー。他2商品も改良を重ねたり、新作を出したりして企業努力を怠っていませんが、スイカバーは特にユニークと言えるでしょう。それは、今年2022年6月にセブン-イレブン限定で発売された「幸せの青いスイカバー」という商品。形はこれまでのスイカバーではありますが、色は青で、味はソーダ味なのだそうです…スイカはいったいどこへ?と誰もがきっと思うはず(笑)。今後の動向が楽しみです。第2位MOW、チョコモナカジャンボ、しろくま、パピコ同率MOW「素材がシンプルだし、どの味もミルク感があって甘くておいしい」(28歳・会社員)「MOW PRIMEのダブル北海道あずき。ごろごろと入ったあずきが甘くておいしい!初めて食べた時は感動して箱買いしそうになりました」(30歳・会社員)「決して高くないのに、ちゃんとアイスクリーム。クリームが濃厚で文句なし!」(22歳・大学生)チョコモナカジャンボ「これがあれば幸せ!!1つ食べるには大きいので、誰かと分けながら美味しいねーって言えるのがいいです!」(37歳・会社員)「手が汚れないし、スプーン使わない、こぼれない」(34歳・会社員)しろくま「さっぱりしてて美味しい」(34歳・専門職)「しろくまの安い方のカップ。さっぱりしていて永遠に食べれる味。量も丁度いい」(31歳・無職)「フルーツもあってくどすぎず、夏にぴったり!」(28歳・会社員)パピコ「コーヒーチョコ味が普通においしい。先日、友達とその息子ちゃんと公園で遊んだあと半分こして食べたのが本当に美味しかった(笑)。おいしさはそのおかげもあるかも」(28歳・会社員)「さっぱりしてて好き」(34歳・専門職)2位は4種類ものアイスが並びました。このうち2商品にある共通点は、分け合えるもの。誰かと味を共有することで、よりおいしくなる効果ってありますよね。思い出としても記憶に残りそうです。また、チョコモナカジャンボの「手が汚れないし、スプーン使わない、こぼれない」という意見には大共感!筆者も好きなアイスのひとつですが、だから好きなのかも!とハッとさせられました。そして、このチョコモナカジャンボとしろくまは1972年誕生、今年で祝50周年。パピコも発売から48年が経つのだそう。そう聞くと、ちょっと感動してしまうのは筆者だけでしょうか。小さい頃から慣れ親しんだアイスたち、これからもずっと販売し続けてもらいたいですね。第1位ピノ「甘くて美味しい」(25歳・会社員)「多くも少なくもない。少量で満足するから好きです」(25歳・会社員)「個包装のがいい。ちょっとした時に美味しく食べられる」(28歳・会社員)「バニラ×チョコレートの絶妙なバランスがちょうどいい」(34歳・専門職)アイス界の重鎮を制して、見事king of アイスとなったのは、ピノでした!とはいえ、ピノもピノで誕生は1976年と老舗の域に達しています。コメントにある「バニラ×チョコの絶妙なバランス」は筆者も同感。どう考えてもチョコの配分が少ないのにしっかりとチョコの個性を感じられて、かつバニラのおいしさも存分に楽しめるという、シンプルだけれどものスゴい逸品だと思います。最近では、ハート型や星型のピノが潜んでいるとか。出合えたら超ラッキーだそうですよ。ここまでTOP3をご紹介しました。あれ?アレが出てないのはおかしくない?と思った人もいるでしょう。はい、そうです。コンビニやスーパーのアイスコーナーに必ずあるブランドがまだ出ていません。…それは、ハーゲンダッツ!正直なところ、混戦状態の先ほどのアイスたちより、頭3つ分くらい抜けた断トツ1位がハーゲンダッツでした。ですが、フレーバーが多いという点と価格を考慮して、今回は殿堂入りとしてご紹介します。殿堂入りハーゲンダッツ「コンビニアイスにしては高いけど、あの金額で得られる最大の幸福だと思う」(28歳・会社員)「クッキー&クリームの、濃厚なクッキーとバニラとの組み合わせがたまらなく美味しい」(30歳・会社員)「バニラは高いだけあって味が濃厚で美味しい」(36歳・自営業)「キャラメル味が一番好き。少ししょっぱいのがよい」(34歳・会社員)「ストロベリー。王道だけどストロベリーアイスの中で1番上質な味がしておいしい」(30歳・会社員)賛辞の声が止まりません!「300円ちょっとで得られる最大の幸福」という名言まで出ました。確かにその通りですよね。パッケージから既に高級感が漂い、味もそれを上回るリッチなおいしさ。もはやアイスではなく、ハーゲンダッツというジャンルが確立されている、と言ってもいいくらいの存在感があります。ちなみに、ハーゲンダッツの日本発売は1984年。コンビニで購入できるようになったのは1990年からだそう。この頃からじわじわと勢力を強め、今の地位を築き上げたわけですね。では最後に王道中の王道、バニラアイスをフィーチャー。さらにおいしくなる食べ方をリサーチしました。Q.バニラアイスの意外でおいしい食べ方を教えてください。バニラアイス×和もの「母がバニラアイスに黒蜜をかけて食べていました!和風のアイスになって格別!と言ってたのを覚えています」(31会社員)「きな粉をかけて和風にする」(32歳専門職)バニラアイス×洋もの「クッキーに乗せて食べる」(31会社員)「塩とオリーブオイルをかけて食べるとワンランク上の美味しさになる」(34専門職)「バニラアイスや、ももシャーベットをハイボールに入れて食べる」(34自営業)バニラアイス×芋「スーパーに売っている焼き芋に、バニラアイスをかける(スーパーカップなど)」(30歳・会社員)「焼き芋にのせる。バニラアイスがとろーっと溶けて美味しい」(36歳・自営業)「バニラアイスに芋けんぴを乗せて食べると甘じょっぱくてとまらなくなる」(28歳・会社員)「バニラアイスにポテトフライをつけて食べるのたまにやってしまいます」(29会社員)番外「SNSでもバズっていましたが、あずきバーアイスをお湯で溶かして、お餅も入れてぜんざいみたいにする!めちゃくちゃ美味しいです」(27歳・デザイン)筆者は、バニラはそのままでしかほぼ食べたことがなかったので、どれも驚きました。なかでも、焼き芋とのコラボは比較的多くのコメントがあり、試す価値がありそうです。あずきバーのぜんざいは、アイスの存在意義とは…とちょっと考えてしまうアレンジ法ですが(笑)、めちゃくちゃ美味しいと大絶賛なので、こちらもトライしてみたいですね。以上、女性約200人に聞いた「激推しのコンビニアイス」でした。これらを食べながら幼い頃の思い出にじっくりと浸るのも、酷暑の夏の良い過ごし方なのかもしれません。心身を健やかに保ちましょう。©Izumi T/Getty Images文・田中亜子
2022年08月14日夏本番!毎日アイスが食べたくなるような暑い日が続きます。コンビニには定番から新作までさまざまなアイスが目白押し。コンビニ愛好家のライターが、オススメのコンビニ新作アイスを紹介します。アイスで気分転換しよう!暑くて頭がボーっとするなんてことはありませんか?そんな時はコンビニアイスで気分転換しましょう!セブン-イレブン7プレミアムピーチヨーグルト味氷¥159セブン-イレブンのアイスコーナーでひと際目立っていたこのアイス。蓋を見ると「シールド乳酸菌100億個配合」という文字があります。何だか健康に良さそう、ということでピックアップしました。蓋を取ると、ヨーグルト味の氷にピーチソースがかかっているようです。ヨーグルト味の氷って、シャバシャバな水っぽいヨーグルトを想像してしまいませんか。食べてみると全くそんなことはなく、氷にしっかりと味がついていて、ヨーグルトの爽やかな酸味と甘みが感じられます。さらに、ピーチソースは果肉入り!食感や果汁感がリッチです。ピーチソースのほかにヨーグルトソースも入っているので、味がちょっと濃くなったりもします。ちなみに、シールド乳酸菌とは風邪などの感染予防効果があるそう。美味しくて、さらに健康的って一石二鳥です。ローソンウチカフェ茶師十段関谷祥嗣監修茶葉使用抹茶ラテバー¥192抹茶を連想させるグリーンのパッケージに、印象的なフォントで「茶師」と書かれています。絶対濃厚じゃん!と思わずにはいられない見事な抹茶色。このアイスに使用されている茶葉は、茶師の最高位十段の関谷祥嗣さんが厳選したもの。香り高く風味豊かな宮崎県産茶葉です。抹茶ラテバーなので、ミルキーな感じかな?と思っていましたが、超濃厚な抹茶アイス。そして、アイスの種別は「ラクトアイス」なのに、「氷菓」じゃないの?と思うくらいシャリシャリとしていて、あと口が超スッキリ!抹茶好きが絶対に満足するアイスです。ファミリーマートフタバサクレ梨¥1402021年、ファミリーマート限定で発売され、大好評だった「サクレ梨」が今年も帰ってきました!サクレのレモンなら食べたことがあるというかたも多いのではないでしょうか?蓋を開けるとレモンスライスがのっていて、いいですよね。こちらは、中にゴロっと梨の果肉が入っています。氷の粒が大きめなので、瑞々しくてジューシーな梨が見事に再現されています。新商品が続々販売中コンビニスイーツと同じように、夏はコンビニアイスも毎週新作が登場します。ほとんどが期間、数量限定なので、気になるものを早めに食べてくださいね。文・小田原みみ文・小田原みみ
2022年07月23日梅雨明け後、気温も湿度も高く、アイスの売れ行きが絶好調のようです。コンビニへ行けば、この夏限定のコンビニアイスに出合えるかも?コンビニ愛好家のライターが、セブン、ローソン、ファミマで見つけた激オシの新作コンビニアイスを紹介します。アイスを食べてクールダウン暑い日にアイスを食べるとカラダの中から一気にクールダウンできていいですよね!今週も超激推しのアイスを紹介します。セブン-イレブン7プレミアムフルーツバー果汁100%アップル¥105真っ赤で瑞々しそうなりんごが印象的なパッケージは、アイスコーナーの中でもひと際目立ちます!しかも、果汁100%。さらに、値上げラッシュが続くなか、税込み105円という価格。これはもう食べるしかありません。見た目は超シンプルです。果汁100%というのは、7倍濃縮のアップル果汁を14.3%使用し、還元すると、商品重量の100%に相当する量になるのだそう。食べると、アップルジュースがそのままアイスになりました!という単純なものではなく、外側はシャリっと、内側はねっとりとした2層構造になっていました。ものすごくジューシーで、氷菓だからあと味もスッキリ!お財布に優しい価格なので、夏の間に何度もリピートしてしまいそうです。ローソンウチカフェ日本のフルーツパイナップル¥192夏から秋にかけて、ものすごい勢いで新作が登場する「日本のフルーツ」シリーズ。今週は夏になると食べたくなる、パイナップルフレーバーです。このシリーズは、パッケージの美しさもポイントです。袋から取り出した瞬間、パイナップルのすごくいい香りがして、思わずヨダレが出てしまいました。食べると、氷菓ならではのシャリっと食感で、パイナップル特有の甘さと甘酸っぱさが広がります。甘ったるさが口の中に残らないので、食後の満足感も高いです!ファミリーマート森永製菓チョコボールアイスピーナッツ¥178『チョコボール』って誰もが一度は食べたことがあるお菓子ではないでしょうか。そんなお菓子がアイスにって、どういうこと?と思いパッケージを見ると、アイスの中にチョコボールがそのまま入っているようです。開封すると、アイスが個包装になっています。袋から出すと、お寺の鐘のミニチュアバージョンのよう。そして、よく似た形を見たことがある気がしてきました。食べるとわかりました!その形とは同じモリナガグループのアイス『ピノ』。大きさや形が少し異なるものの、味はピノなんです。そして、「あぁ、ピノじゃん!」なんて思いながら食べすすめると、カリっとチョコボールが出てきます。この瞬間、なんだか嬉しくなりました。チョコボールとピノという超ロングセラー商品の競演!今回ピックアップした3つの中で、一番テンションが上がったアイスでした。全部食べてみて!今週紹介したアイスは、それぞれに個性があり、食べた後なんだかハッピーな気分になりました。ぜひお試しを。文・小田原みみ文・小田原みみ
2022年07月16日ジメジメと暑い日に食べたいのはコンビニアイス!今、コンビニではスッキリとしたアイスが続々と発売中。コンビニ愛好家のライターが、セブン、ローソン、ファミマで見つけた激オシの新作コンビニアイスを紹介します。夏の間に何度も食べたいコンビニアイスコンビニアイスって、一度美味しいものに出合うと何回もリピートしてしまいませんか?今週ピックアップしたのは、まさにそんなアイスです!セブン-イレブンいちごもちっと¥213どのアイスをピックアップしようか迷っていると、顔なじみの店員さんが「これ、セブン-イレブン限定なんですよ」と教えてくれました。開封して出てきたのは、一見ごく普通の大福。アイスに見えません。大福の中には、真ん中まで真っ赤ないちごが丸ごとひと粒はいっています。食べると、アイスなのにもち生地がもちもちと柔らかいことに感動!そして、3口目くらいでいちごに辿りつき、ジュワっと甘酸っぱい果汁とクリームが混ざり合う瞬間はまさに歓喜です。いちごの他に、マンゴー味もあったので、こちらも注目です!ローソンウチカフェ日本のフルーツ山梨県産白桃¥192筆者が毎年夏から秋にかけて楽しみにしているローソンの「日本のフルーツ」アイス祭り(勝手に命名)。ほぼ毎週、何かしらの果物フレーバーのアイスが登場します。2022年はパッケージがリニューアルして、より瑞々しさが伝わります。バータイプのアイスって食べやすくていいですよね。ひと口食べると、凍らせた桃そのもののよう!白桃らしい濃厚な甘さと香りがたまりません。アイスなので、シャリシャリ感もあります。暑い日の火照ったカラダにピッタリです。ファミリーマート赤城つぶあん練乳やわらか氷¥150和スイーツならぬ、和アイスが食べたい!というかたにオススメなのがファミリーマートのこちら。やわらか氷というところが気になります。氷なのに、すごくフワフワとしているようにみえます!かき氷のアイスって、スプーンでザクザクと掘り進めるように食べる印象なのですが、こちらはスプーンでサクッとすくえました。氷全体はほんのり練乳風味。また、中にもところどころ練乳が隠れていて、まるで追い練乳をしたようになります。北海道十勝産の小豆を使用した粒あんが上品な甘さで、このアイスをグッと格上げしているように感じました。味はもちろんのこと、食べ応えがあるのに、100円台というところも魅力的です!夏のアイスコーナーは楽しい夏はコンビニの新作アイスが続々と発売されます。期間や数量限定のものもあるので、気になったらぜひ試してくださいね!文・小田原みみ文・小田原みみ
2022年06月25日コンビニアイスもおいしいですが、手間暇かけて作られたこだわり手作りアイスのおいしさは、一度食べれば虜になってしまうもの。コンビニやスーパーではなかなかお目にかかれない全国の絶品アイスを集めました。アイス好きにはたまらない!ぜひお取り寄せしてみてください。コンビニアイスもおいしいですが、手間暇かけて作られたこだわり手作りアイスのおいしさは、一度食べれば虜になってしまうもの。コンビニやスーパーではなかなかお目にかかれない全国の絶品アイスを集めました。アイス好きにはたまらない!ぜひお取り寄せしてみてください。一度は食べてみたい!売り切れが続出した獺祭酒かすあいす人気の「獺祭酒粕あいす」と山口県岩国市の旭酒造獺祭ストア本社蔵のみ限定で販売している「獺祭酒粕ソルベ」。酒粕あいす×6個、酒粕ソルベ×4個をセットにしてお届けです。まろやかな酒粕あいすと、よりお酒の風味を感じることができるさっぱりとしたシャーベットを食べ比べてみてください。【お取り寄せ可】獺祭酒粕あいす&ソルベセット10個3,300円(税込)|ホームメイドアイスクリーム&シャーベット冨士冷菓秋田名物のババヘラアイスが体験できるお試しキット!秋田の夏の風物詩と言えば、そうババヘラアイスです。ちょっとレトロで、エモくて、そして圧倒的なSNS映え!専用のヘラを使って、いかにきれいな花模様を作れるか、一緒に食べる人と競争してみるのも面白いですね。児玉冷菓は創業1948年(昭和23年)。秋田県内を中心にアイスクリーム製造、販売、卸売りをしています。創業当時と変らぬ味、風味、食感を守り続けています。沢山の方々に元祖児玉冷菓のババヘラアイスを届けられるようにお取り寄せをはじめました。お家でババヘラアイス体験ができるセットです。【お取り寄せ可】お試し!児玉冷菓のババヘラアイスセット2,160円(税込)|児玉冷菓不思議食感!しっとり&ねっとり系スイーツ不思議食感!しっとり&ねっとり系スイーツの正体は、葛。葛を使って、やさしいアイスを作りました。溶ける心配も少ないので、マイペースに食べられるのが嬉しいポイントです。アイスの種類は4種類。『あずき』は、和菓子屋自慢のあずきです。『甘酒』は、自家製甘酒を使い、ミカンがアクセントになっています。『マンゴー』は、完熟マンゴーのピューレしたものを使用しフルーツの風味を生かすため、甘さ控えめです。『桃』は、福島のおいしい桃を使用しました。【お取り寄せ可】くず氷20本セット4,540円(税込)|有限会社菓匠きねやおすすめの特集【ぐるすぐり】おすすめのアイスクリーム
2022年06月11日「食べたいけど痩せたい!」そんなわがままに答えてくれて、食べてしまった罪悪感で落ち込まないためにも、ヘルシーなおやつをチョイスしましょう。今や、コンビニによっては低糖質おやつコーナーが設置されるほど、ラインナップも充実しています。今回は、筆者が『ローソン』でおすすめしたい低糖質おやつを3つご紹介します。【58kcal】リピート間違いなしのおいしさ! 「こんにゃくチップス」ローカロリー食材の代名詞とも言えるこんにゃく。調理するのは面倒ですが、薄くスライスしてあるこんなチップスなら罪悪感なくおやつとしてもいただけます。「こんにゃくチップスのりしお味」は1袋あたり58kcal、糖質9.0gの低糖質おやつ。トランス脂肪酸はゼロ!さらに、1袋に板こんにゃく約1丁分が凝縮されているそう。不足しがちなカルシムや食物繊維も補給でき、体も喜ぶおやつです。実際に食べてみると、さくっとした食感で軽い口当たりのえびせんに似ている印象。思った以上にのりしお味が効いていて、お酒のおつまみにもなりそうです。ダイエット中でもポテトチップスがやめられない人なら、こちらの商品に置き換えるだけで罪悪感は減らせるはず!【商品情報】ローソン「こんにゃくチップスのりしお味」価格:¥148カロリー58kcal【120kcal】小麦ふすま×おからを使った「とうもろこしスティック」カリっとした食感で、筆者の食べる手が止まらなくなってしまったのは「油で揚げない とうもろこしスティック」。小麦ふすまとおからを使用したおやつです。スナック系のお菓子は糖質が高いイメージがありますが、こちらは1袋あたり120kcal、糖質8.7gで気兼ねなく楽しめます。さらに、不足しがちな食物繊維が10.1gも補えるのだとか。北海道産スイートコーンパウダーがまぶされていて、まさにコーンポタージュのような味わいです。ほんのり甘めのテイストで子どもウケも良さそう!ふすまやおからを食べているような印象は全くなく、普通のスナック菓子の感覚で、おいしくいただけます。パクパク食べても後ろめたさは感じづらいはず。【商品情報】ローソン「油で揚げない とうもろこしスティック」価格:¥148カロリー:120kcal【167kcal】低糖質の「チョコチップクッキー」で罪悪感なし!低糖質チョコレートはどのコンビニでも充実しているのですが、実は低糖質クッキーってほとんどないんです。しかし、ローソンは低糖質クッキーも豊富に揃っていて、その中でも特に糖質が低い「小麦ブランのチョコチップクッキー」はおすすめです。167kcal、糖質5.5gで、小麦ブランが使われているから食物繊維もしっかり摂れます。ダイエットの大敵ともいえるクッキーも、低糖質仕様なら罪悪感なく楽しめて安心。筆者は勝手ながら「チョコが少な目なのでは?」と購入時は穿った考えを持っていたのですが、意外にもしっかりとチョコレートの味を堪能できました。口に入れた時はチョコクッキーの風味ですが、後半からシナモンの風味も感じられます。しっかりとした甘さを楽しめるクッキーなので、ダイエット中の良いご褒美になるはず。【商品情報】ローソン「小麦ブランのチョコチップクッキー」価格:¥148カロリー:167kcalロカボマークのあるおやつでヘルシー生活を!ローソンはロカボおやつが充実しているので、まだまだおすすめ商品があります。ナッツやチョコレート、クッキー、スナックと、ダイエット中でも楽しめるおやつが豊富に揃っているので、ダイエッターの強い味方になってくれるでしょう。低糖質のおやつを上手に活用しながら、ストレスフリーでダイエットができると良いですね。【参考】『ローソン』公式サイトHP文/美容ライター・国際中医薬膳師 坂本雅代
2022年05月04日痩せるために摂るべき栄養素とは?出典:byBirthコンビニのご飯=太る・体に悪い、というイメージがありますが、実はそんなことはありません。近年はコンビニのメニューも非常に豊富であるため、選び方のコツをつかめば、十分ダイエットにいかせるかと思います。ぜひ、ダイエット中の参考にしてくださいね!ダイエット中に意識して摂取したい栄養素とは?1.食物繊維食物繊維は野菜類や海藻類に多く含まれていますが、お腹の中で膨れやすいため満腹感を得やすく、ダイエット中には積極的に摂りたい栄養素です。また、食物繊維は腸内環境を整える働きもあるため、便秘や肌荒れの予防にも効果的です。2.たんぱく質基礎代謝量は、筋肉量に比例するといわれています。たんぱく質は、筋肉を作る材料となるため、ダイエット中は積極的に摂取しましょう。コンビニ飯は手軽で便利なので、たんぱく質摂取量を増やすために利用しましょう。また、炭水化物は脳のエネルギー源となり、活力のある1日を過ごすために必要であるため、過度な制限は控えて摂取してくださいね。栄養士おすすめ!ダイエットにおすすめの「コンビニ飯」おでん出典:byBirth大根やこんにゃく、ちくわ、卵など、「食物繊維」「たんぱく質」が一度に摂取できるため、おでんはダイエット中におすすめです。もち巾着には糖質が多く含まれるため、単独で食べることは避け、食物繊維やたんぱく質が豊富な具材と一緒に食べるようにしましょう。刺し身こんにゃく出典:byBirthこんにゃくの主成分であるグルコマンナンは、腸内でゲル状になり、有害物質を吸着して体外に排出する働きがあります。また、こんにゃくには食物繊維も豊富なため、便通を良くして腸内環境を整えます。腸内環境が整うと、必要な栄養素がスムーズに消化・吸収され、反対に不要物は排出されやすくなるため、代謝の良い「痩せやすい体」に導くことができます。ちゃんぽん麺出典:byBirth麺類は太るというイメージがありますが、「具だくさん」なちゃんぽんはダイエット中でもおすすめです。豚肉などのたんぱく質や、食物繊維が豊富な野菜類がたっぷり含まれるため、バランス良く麺類を食べることができます。食べ始める際は、なるべくちゃんぽんの「野菜から」食べ始めましょう。食後の血糖値上昇を抑えて過度なインスリン分泌を抑えることができるため、ダイエットに役立ちますよ。生姜スープ出典:byBirthコンビニのスープは、具だくさんであることが多く、ダイエットに役立てるのがおすすめ。中でも「生姜スープ」は、生姜に含まれる「ジンゲロン」という成分が、血流を良くして体を温める働きがあり、代謝を上げるのに効果的です。肉団子や鶏肉、豆腐など、たんぱく質食品が含まれているスープを選ぶと、満腹感を得やすいため、ダイエット中には特におすすめです。茶碗蒸し出典:byBirth茶碗蒸しは、「蒸す」調理法であることから、他の卵料理と比較して低カロリーになっています。卵のたんぱく質や、しいたけなどの野菜も含まれているため、ダイエット向きのメニューだといえます。茶碗蒸しは喉越しが良く、満腹感を得にくいため、一緒に食べるものは「サラダ」や「煮物」など、歯ごたえがあるメニューを選びましょう。チゲ(鍋)出典:byBirthチゲは、キムチや魚介類、肉、豆腐などの具材を一度に摂取することができます。キムチに含まれる唐辛子には、脂肪燃焼効果がある「カプサイシン」が含まれるため、ダイエットに役立ちます。また、キムチの乳酸菌は、腸内で善玉菌として腸内環境を整える働きもあり、腸活効果も得られます。ただし、塩分が高く、むくみを起こす原因になるため、すべて飲み干さないようにしましょう。焼き鳥出典:byBirth焼き鳥も、実はダイエットに向いているメニューです。鶏の皮の部分や、軟骨、手羽先は脂質が多いため、控えたほうが良いですが、それ以外の部位はたんぱく質を摂取できるため良いかと思います。野菜の串も取り入れながら、食べてくださいね。八宝菜出典:byBirth八宝菜は、魚介類やうずら卵のたんぱく質と、野菜類の食物繊維を摂取することができるメニューです。とろみが付いているため、食べごたえがあり満腹感を得やすい点も、嬉しいポイントかと思います。なるべく具だくさんの八宝菜を選ぶようにしましょう。焼き鮭出典:byBirth良質な魚のたんぱく質を摂取できる、「焼き鮭」もダイエット中におすすめです。ムニエルやバター焼きなどと違って、シンプルに焼いているだけなので、余分なカロリーや脂質を摂取せずに済みます。また、鮭には抗酸化成分である「アスタキサンチン」が含まれています。美肌・美白効果があり、アンチエイジングにも役立ちます。ビタミンCが豊富な「レモン」をかけて食べると、より美容効果を高めることができますよ。いかがでしたか?ご紹介したコンビニ飯を、いくつか組み合わせて食べるのも良いかと思います。食物繊維やたんぱく質を中心に、選び方を工夫して、コンビニ飯をダイエットにいかしてみてくださいね。
2022年04月20日・店前でたむろするヤンキーみたい!・すごい!犬好きからすると天国。・日本では見られない光景だね!すごくリラックスしてて笑う。タイで暮らしている、投稿者(@bkkhikky)さんがTwitterに投稿した、1枚の写真に驚きの声が寄せられています。日本では見られない、驚きの光景がコチラ!これはすげー。今まででベストかもしれんな。 pic.twitter.com/zhyuG7zFq0 — タイ東部 とある企業のソリューション営業 (@bkkhikky) March 15, 2022 コンビニエンスストア『セブン-イレブン』の前に集まっていたのは、野良犬!タイの厳しい暑さを乗り切るため、店内の冷えた空気で涼んでいるようです。投稿者さんによると、タイ在住の日本人の間では、セブン-イレブンの前でくつろぐ犬のことを『セブン犬』と呼ぶのだとか。『セブン犬』たちは大人しく、人間に襲い掛かって来ることなどはないそうです。しかし、ここまでの数の『セブン犬』が集まっていることは、まれ。現地の人々も、多くの犬が店前でくつろいでいる光景に、笑ってしまったでしょうね。タイを訪れた時に、セブンイレブンを訪れれば、『セブン犬』を見ることができるかもしれません。ただし、投稿者さんは、野犬には触らないようにしているとのこと!『セブン犬』を見かけても、安易に触らないよう心がけましょう。[文・構成/grape編集部]
2022年03月18日ミスタードーナツで人気の高いダブルチョコレートをアイスで再現した、ミスタードーナツアイスバー♡今の時期にぴったりな濃厚チョコレートを堪能することができますよ♪チョコレートが堪能できるミスタードーナツアイスバー2月7日よりコンビニ限定で販売開始されたミスタードーナツアイスバー。価格は162円(税込)です。袋を開けるとずっしりとしたチョコアイスが♡見るからにチョコレートがぎっしりで、ボリュームもありそう◎期待が高まります♪さまざまな食感が楽しめます!外側のチョコは適度な厚みがあり、パリッとしたハードな食感です。ブラッククランチのザクッとした食感と相性抜群で最高!中のアイスに入っているチョコクッキーのホロっとした食感もよく、このアイスひとつでさまざまな食感を一度に楽しむことができますよ◎濃厚なチョコレートアイスにうっとり♡中はしっとり濃厚なチョコレートアイスです。濃厚ですが甘すぎず、ほろ苦さも感じられました!チョコレート欲をしっかり満たしてくれますよ♡気になるカロリーは?気になるカロリーは264kcalです。チョコレートをふんだんに使用しているので、妥当なカロリーだと思います。見た目は小ぶりですが、ずっしりと食べ応えがありますよ♪ダブルチョコレートを完全再現!しっとり濃厚なダブルチョコレートをアイスクリームでしっかりと再現できていました◎最初から最後までチョコレートを楽しむことができるアイスなので、がっつりチョコレートが食べたいときにもぴったりですよ♪内容量は83mlとやや小ぶりなサイズ感ですが、満足度は高めです◎ザクザク食感が好きな方や、チョコレートアイスが好きな方はぜひ購入してみてはいかがでしょうか♡※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年02月27日コンビニやスーパーで手軽に買える、身近なチョコたちに気になる新作がお目見え!ここでは、“ストロベリー”アイテムに注目します。冬のお楽しみ“ストロベリー”アイテムは、ブランド苺できまり。寒い季節になると続々と登場するのが、苺系のチョコたち。今年は、とちおとめや、あまおうなど有名苺を使ったものが揃い踏みです!サンド&コーティング!苺チョコレートのW使い。ショコラエリーゼ あまおう苺クリームをウエハース生地で挟んだ有名お菓子「エリーゼ」の新作。苺チョコを挟んだウエハースを、さらに苺チョコでコーティング。福岡県産あまおう苺のパウダーを使った濃厚な甘酸っぱさを堪能して。売り切れ次第販売終了。¥172*編集部調べ(ブルボン TEL:0120・28・5605)“サクッ”と“じゅわっ”。2つの食感がクセに。GINZA RUSK いちご苺チョコレートを、中までしっかりとしみ込ませたラスクは、とちおとめパウダーを使用。サクサクとした食感と、チョコがじゅわっとしみ出してくる味わいの、両方を楽しむことができる。植物性乳酸菌K‐1を配合。冬季限定発売。¥129(ギンビス TEL:0280・98・2213)とろけるいちごソースの豊かな味わいに、うっとり。プレミアムガーナフルーツショコラ ストロベリーガーナミルクの中に、あまおう苺を使用した、とろりとしたフルーツショコラをイン。驚くほどにみずみずしい果実感と、なめらかなチョコが溶け合い、ぜいたくな風味が広がる。頑張った一日のご褒美としてもぴったりのアイテムです。¥270(ロッテ TEL:0120・302・300)まるでショコラトリーで作られたような佇まい。ハートのご褒美ルック(真っ赤なあまおう苺)あまおう苺のパウダーを使用したチョコレートは、鮮やかな赤色が華やか。ハートの形もかわいらしく、思わず目を奪われること間違いなし。いちご特有の爽やかさ、ほどよい甘さと酸味のバランスなど、満足度高め。1/18発売。¥195*編集部調べ(不二家 TEL:0120・047228)※『anan』2022年1月19日号より。写真・多田 寛取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2022年01月15日玄関先や店先などに、塩を盛って置く、盛り塩。厄除けや魔除け、開運などの風習として、現代でも盛り塩を設置している人は多くいます。※写真はイメージ盛り塩の形は、一般的に円錐型か、八角錐型です。しかし、和志(@bite029_hinata)さんが発見した盛り塩は、一風変わった形をしていました。その形を見た瞬間、とあるスイーツを思い出したそうです。その写真がこちら!ここのコンビニの盛り塩、絶対にプッチンプリンの型でやったでしょ!!!? pic.twitter.com/Si36a7s763 — 和志パフェ屋無愛想な方 (@bite029_hinata) January 6, 2022 「絶対に『プッチンプリン』の型でやったでしょ!?」コンビニの入り口に設置してあった盛り塩は、グリコが発売する『プッチンプリン』の容器のような形をしていたのです!盛り塩を設置する際に、「この容器がちょうどいい!」と感じたのでしょうか。予想外の形の盛り塩に、さまざまな声が寄せられています。・笑った!別の容器かもしれないけど、シルエットだけで『プッチンプリン』を連想させるグリコすごい。・店員さん、ナイス!これを見るだけでプリンを買いたくなるわ。・私が神様なら、この店を商売繁盛させたい!盛り塩としての効果があるのかどうかは分かりませんが、気付いた客の多くがクスッと笑ってしまうはず。『笑う門には福来る』ということわざのように、この盛り塩が設置してある店舗には幸せが訪れるかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2022年01月07日朝食のデザートや小腹が空いたときのおやつに重宝するヨーグルト。最近はコンビニで買えるヨーグルトも種類が豊富!そこで今回は、美容ライターかつ国際中医薬膳師でもある筆者が、手軽に腸活が始められる「コンビニで買えるおすすめのヨーグルト」をご紹介します。1:お腹に優しい「ソフール」で腸内環境改善ヨーグルトは腸内環境を整えるイメージがありませんか?乳製品自体がお腹に優しいイメージですが、ヨーグルトの中でも腸内で有用な働きをする乳酸菌「シロタ株」が入っているのが『ヤクルト』の「ソフール プレーン」です。1個のヨーグルトに含まれるシロタ株はなんと10億個以上!生きたまま腸内に到達し、いい菌を増やして悪い菌を減らす働きがあるそうです。プルンと少し硬めのヨーグルトで、プリンのような食感でした。酸味が少なく、まろやかな味わいなので、継続して食べ続けやすいですよ。菌の種類:シロタ株(L.ガゼイ YIT9029)味:甘さも酸味も控えめで老若男女問わず食べやすそう量:100mlカロリー:92kcal値段:¥1082:免疫力を高める「R-1」で毎日の健康づくりを「強さひきだす乳酸菌」でおなじみの『meiji』の「R-1」。ドリンクタイプもあり、プレーンからフルーツ味まで豊富なラインナップがあります。6,000種類以上の乳酸菌研究から選び抜かれた乳酸菌を使用していて、免疫力を高める効果が期待できるとされています。風邪やウィルスに負けない身体づくりをしたいときにおすすめです。甘味料にステビアが使われているので、ほんのりした甘さがあります。砂糖ゼロなのもうれしいですよね。ただ、酸味が強めのヨーグルトなので、好みが分かれるかもしれません。個人的には甘すぎなくて、最後まで飽きずに食べられました。菌の種類:1073R-1味:ほのかな甘みがあり、ヨーグルト本来の酸味がしっかりしている量:112gカロリー:89kcal値段:¥1423:「オイコス」で理想の身体づくりを目指してスポーツをする人やダイエッターなど、身体づくりに役立つのが『ダノン』の「オイコス」。元々ヘルシーなイメージがあるヨーグルトですが、「オイコス」は高タンパク質・脂肪分ゼロで、罪悪感もゼロ!特に、普段の食事では不十分とされやすいタンパク質が10g以上も摂取できるのがうれしいですね。不足しがちな栄養を補えるという点で肌や髪にもよさそうです。他のヨーグルトに比べると重め。水切りヨーグルトやギリシャヨーグルトのような感じで食べ応えがあります。今回購入したブルーベリーは下にソースが沈んでいるので、よく食べて混ぜて食べるのがおすすめです。菌の種類:不明味:ブルーベリーソースと果実入りで、甘さは控えめだけど満足感がある量:113gカロリー:92kcal値段:¥1764:不規則な生活や生活習慣病には「トリプルヨーグルト」を「高めの血圧(収縮期血圧)を下げる」「食後の血糖値の上昇をおだやかにする」「食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする」と、3つの働きがある『森永』の機能性ヨーグルト「トリプルヨーグルト」。トリペプチドMKP、難消化性デキストリンが含まれています。うれしい機能性がギュッと詰まっているのに、おいしさも侮れません。乳由来のミルクオリゴ糖を配合しているので、スッキリさわやかな甘さがクセになります。脂肪分がゼロなので、特に健康診断で数値が気になった人やダイエッターが重宝しそうですね。これだけ魅力があって¥100台なのがスゴい!一度食べて味が好みなら、継続して食べ続けて損のないヨーグルトですよ。菌の種類:不明味:すっきりとした甘みがあり、酸味はほとんど感じない量:100gカロリー:49kcal値段:¥138ヨーグルトは毎日続けることが大切!ヨーグルトに含まれる乳酸菌やヨーグルトは、数日で腸内からいなくなってしまうとされています。効果的にヨーグルトを食べるのなら、毎日継続的に摂ることが大切です!今回ご紹介したヨーグルトは機能性だけでなく、味も文句なしのおいしさなので、ぜひ健康的な腸活習慣に役立ててくださいね。【参考】『ヤクルト』公式サイト『meiji』公式サイト『ダノン』公式サイト『森永』公式サイト美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代
2021年11月16日涼しい日も増えてきたけど、冷たいアイスが食べたい…!なんて思っているそこのあなた♡今回はコンビニアイスのレビューを投稿している「コンビニアイスおじさん【石津 拓也】」さんと「ミキアイス」さんのおすすめをチェックします♡お濃い抹茶 チョコレート&クランチ出典: Instagramまずご紹介するのは、「コンビニアイスおじさん【石津 拓也】」さんおすすめの「お濃い抹茶 チョコレート&クランチ」です。価格は183円(税込)となっていますよ。セブンイレブンで販売されています!京都宇治抹茶総本家「辻利」の抹茶を使ったアイスバーになっています♡抹茶好きは食べておきたい!厚もこサンド出典: Instagram次にご紹介するのは「ミキアイス」さんがおすすめしている「厚もこサンド」です。価格は194円(税込)となっていますよ。9月28日から販売されているこのアイス。中を見ていきましょう♪カスタードソースも入ってる♡出典: Instagram中にはパッケージ通りのアイスがイン!アイスの中には、カスタードソースも入っていますね。味や食感について「ミキアイス」さんは「ケーキ生地はしっとりふんわりです。ブッセとか好きな人は好きだと思う」とのこと♪れん乳氷いちご出典: Instagram最後にご紹介するのは「コンビニアイスおじさん【石津 拓也】」さんおすすめの「れん乳氷いちご」です。発売から100年以上の歴史を持つという、加糖れん乳の「森永ミルク」を使ったアイスシリーズ。こちらはいちごピューレを使ったかき氷の真ん中に、練乳が入っていますよ♪コンビニのおすすめアイス、ご褒美に食べちゃお♡今回ご紹介したコンビニのおすすめアイス、どれも食べてみたくなっちゃいましたね♡いつも頑張る自分へ、ちょっとしたご褒美をあげてみては?本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではコンビニアイスおじさん【石津 拓也】(@ishizu__no__takusan)様、ミキアイス(@miki__ice)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年10月20日秋の味覚といえば「栗」。とはいえ、まだまだ残暑が厳しい日もあります。そんななか、秋の味覚を楽しむにはアイスが一番!コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターが、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで見つけた、期間、数量限定の栗アイスを紹介します。期間、数量限定の栗アイスコンビニアイスに秋の味覚が登場し始めました!今回は秋の味覚「栗」に注目してアイスをピックアップ。まだまだ暑い今だからこそ食べたい美味しさを紹介します。ハーゲンダッツ バー『マロンタルト』¥3192020年に引き続き、2021年もハーゲンダッツ バーの『マロンタルト』が発売されました!開封すると、大人っぽい上品な色合いのアイスバーがお目見え。では、さっそく実食!中はこのようになっています。カスタードアイスクリームをベースに、中心に2か所マロンソースが入っています。そして、タルトクッキーがトッピングされたマロンチョコレートでコーティングされています。まずはマロンソース。イタリア産マロンが使用されて、ソースながらもマロン特有のホクホク食感が感じられました。なんとこのソース、端から端まで入っているので、最初のひと口目から登場します。続いて、マロンチョコレートコーティング。コーティングが分厚いので、食べ応えがあります。少し洋酒が入っていて、香りがよく、マロンの美味しさを引き立てているように感じました。そして、カスタードアイスクリーム。こっくりと甘く、このアイスクリームバーをマロンではなくマロンタルトにしています。しかし、よい意味で味を主張することなく、マロンを引き立てていました。8月31日に発売されたばかりなので、気になる方は即ゲットです!セブン-イレブン7プレミアムマロンチョコレートバー¥203秋を感じさせるパッケージに思わず手が伸びてしまいます。こちらのアイスにコーティングされているのはクラッシュマロン。では、さっそくいただきます…とアイスを口に近づけると、ほのかに栗の甘い香りがしました。マロンダイスがこんなにたっぷり入っています。すごくないですか!気になる味は、パッケージにもあるようにまさに「やさしい甘み」。そして、注目すべきは食感。秋から冬にかけてのアイスってクリーミーなタイプが多いのですが、こちらは発売されたのが8月ということもあるのか、かなりあと口スッキリでした。明治 エッセル スーパーカップSweet’s イタリア栗のモンブラン ¥2201994年に発売され、老若男女問わず人気の「明治 エッセル スーパーカップ」。そのアイスデザートシリーズ「明治 エッセル スーパーカップSweet’s」のモンブランが発売中です。蓋をとるとマロンソースが現れます。ここにはイタリア栗のペーストが入っていて、うっすらとマロンダイスが入っているのも見えます。このシリーズ最大の特徴はアイスが層になっているということで、スプーンですくうと…このようになっています。モンブランを表現したアイスになっているので、下からマロンアイス、ソルティクッキー、ホイップクリーム風アイス、マロンソースという構造です。マロンソースは、蓋を開けた瞬間見た目がカチコチだなと思いましたが、スプーンですくって食べると超ねっとり。美味しさもさることながら、このアイスでの一番の注目はソルティクッキー。少量ですが、これがはいっていることでアイスがアイスケーキに昇格しているように感じました。暑いけど秋を感じる日には栗のアイスを日中は半袖で過ごせそうな日がもう少し続きそうですが、時折ほんのり冷たい風に秋を感じます。栗アイスを食べて、季節の移ろいを楽しみましょう。文・小田原みみ文・小田原みみ
2021年08月31日暑すぎる夏、アイスが美味しいですね!実は今、ほぼ毎週のように各コンビニ限定かつ期間限定の新作アイスが発売されています。コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターが、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで見つけた、売り切れ間近確実のアイスを紹介します。来週は食べられないかも? なアイス夏といえばアイス!ということで、各コンビニから毎週、期間限定アイスが発売されています。商品の入れ替わりが激しいため、来週には食べられないかもしれないアイスをピックアップして紹介します。セブン-イレブンゴロッと果実を味わうアイスバー¥203クリアなパッケージから見えるのは、シャリシャリ食感を彷彿させるフルーツアイスバー。オレンジ果肉14%、マスカット果汁13%、白桃果肉12%、パイナップル果肉11%が使用されていることがパッケージに表記されていて、開封前から胸が高まります。たくさんフルーツが入っているけど、どんな味なのだろう…と思って食べてみると、ベースはマスカットのアイスでした。そして、何より驚いたのは…見てください!フルーツがぎっしりと詰まっています。最初のひと口めから想像以上のジューシーな味わいが楽しめます。なんとも贅沢!終盤はほぼマスカットアイスで、スッキリ食べきれます。ファミリーマート辻利抹茶氷フロート¥190京都・宇治の老舗の茶店『辻利』とファミリーマートのコラボアイス。自宅で辻利の味が楽しめるなんて、嬉しすぎます。蓋をとると…小豆の量、すごいです!小豆とアイスクリームは少量で、ほぼ抹茶氷かと思っていたので、感動してしまいました。食べると、抹茶氷は、甘さ控えめで、苦みや渋みも感じられます。そこに甘い練乳アイスとしっとりとして上品な甘さの小豆が見事にマッチ。リピ買いしたくなる逸品です。ローソン日本のフルーツ宮崎県産マンゴー&沖縄県産たんかん¥185夏になり、ほぼ毎週新作が発売されているローソンウチカフェの「日本のフルーツ」シリーズ。今回は「マンゴー&たんかん」をピックアップ。なんだか元気が出てきそうな、鮮やかなオレンジ色。では、さっそくいただきます。食べてみてわかったのですが、2層構造になっていました。表面はシャリッとして爽やかな酸味のあるたんかんシャーベット、そして内側はねっとりと濃厚なマンゴージェラートでした。ひと口で2つの食感と2つの味わいが楽しめる、お得な気分になるアイスです。売り切れ前に絶対にゲット今回紹介したアイスは、どれも各コンビニ限定かつ、数量・期間限定商品。もしかしたら来週には店頭にないかも…な可能性もあります。気になったものがあれば、ぜひコンビニへ。文・小田原みみ文・小田原みみ
2021年08月07日東京土産の定番『東京ばな奈』。ファンが多い、ロングセラーのお菓子です。そんな東京ばな奈を展開する『東京ばな奈ワールド』から、ブランド誕生30周年を記念し、あの国民的キャラクターとのコラボ商品がコンビニで発売されます!今までもたくさんのキャラクターとコラボしてきた東京ばな奈ですが、今度はどのキャラクターとコラボするのでしょうか。ドラえもん×『東京ばな奈』が初登場!今回発売されるのは『ドラえもん 東京ばな奈』!東京ばな奈といえば、濃厚なクリームも魅力の1つですよね。ふわふわのスポンジケーキには、ブランド卵『森のたまご』から作られたバナナカスタードクリームがたっぷり入っています。また「たくさんの方に食べていただけるように」という想いから、小麦粉の代わりに米粉を使用!グルテンフリーの東京ばな奈に仕上げられています。ネット上では「何個も欲しい」「とんでもなくかわいい」という声が続出!スポンジケーキにデザインされたドラえもんは、全部で6種類。パッケージにはタケコプターを付けたドラえもんがプリントされています。『のほほん』『おすまし』『ウィンク』など、いろんな表情のドラえもんに出会えますよ。1袋2個入りで、価格は291円(税込)。2021年8⽉6⽇より全国のファミリーマートとローソンで順次発売されます。数量限定なので見つけた人はお早めに![文・構成/grape編集部]
2021年08月03日夏といえばやっぱり冷たいアイス。コンビニでも続々と新作や限定商品が発売されています。そんな中、2021年注目のアイスはずばり「レモン」。慣れ親しんだ味から、限定の新作までおススメをピックアップしました!2021年夏は「レモンアイス」ここ最近のコンビニアイスでよく見かけるフレーバーといえば「レモン」。酸味とスッキリとした甘さが魅力の3種をピックアップしました。サクレ¥140発売は1985年。スッキリとしたレモン氷の上に、レモンスライスが1枚乗っている、シンプルなアイスです。ロングセラーなので食べたことがある、という方も多いのではないでしょうか。蓋を開けると、「サクレ」のトレードマークであるスライスレモンがうっすらと確認できます。このスライスレモン、いつ食べますか?人それぞれだと思いますが、私はまずスライスレモンの周りについている氷をスプーンでそぎ取るように食べます。レモン果肉すぐ横の氷がなんとなくレモン味が濃い気がして、それが好きです。その後、最後のひと口にレモンスライスが少しだけ残るように調整しながら氷と交互に食べます。商品名はフランス語の「神聖な」という意味のSACRÉ(サクレ)と、サクサク食感の響きを合わせて「サクレ」と命名されたそう。時代にあわせて、パッケージや味を少しずつ変化させているサクレ。ロングセラー商品だからこその底力が感じられます。レモネードアイスバーbyレモニカ ¥154レモンを丸ごと使用したレモネード専門店「LEMONADE by Lemonica(レモネード バイ レモニカ)」。そのレモニカ監修のアイスが2021年夏限定でコンビニで販売中です!元気が出るような鮮やかな黄色いアイスバー。2層構造で、外側はシャリシャリとしたレモンシャーベット、中はねっとりとしたジェラート状のアイスです。大きめのレモンの果皮も入っていて、食感にアクセントをもたらしてくれます。開発に1年以上費やしたアイス、ぜひ店頭で見つけて、味わってみてください。パピコレモン ¥151パピコのレモン味、昨年は「地中海レモン」でしたが、2021年は「瀬戸内産レモン」です。「地中海レモン」フレーバーは、レモンピールが入っていて、塩味がレモンの酸味を引き立てているようで、ちょっぴり大人なアイスだなという印象がありました。今年の「レモン」はどうなのでしょうか?今年の「瀬戸内産レモン」はひと言でいうと、マイルドな酸味。昨年の大人向けというイメージから、子どもから大人までという印象。ナトリウム入りで、熱中症対策にもピッタリです!レモンアイスを食べて涼もう今回ピックアップしたレモンアイスは、どれもスッキリとした酸味と爽やかな甘さが魅力。同じレモンアイスでも、氷、アイスバー、ジェラート、と食感が違うと味わいも変わってきます。レモンアイスを食べて夏を乗り切りましょう!文・小田原みみ文・小田原みみ
2021年07月22日行列のできるベーカリーのパンもいいけれど、コンビニのパンだって負けてはいません。ラインナップが豊富で、毎週のように新作が発売され、なんと言ってもリーズナブル。それに、朝ごはんがない…なんて時も、コンビニなら手軽に買えます。コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターが、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで見つけた、「人気のパン」を紹介します!かなり争奪戦!人気コンビニパン3選普段、コンビニのパンコーナーがすっからかん…。なんてことは、ほとんどありません。それは、売れていないからではなく、お店の方が絶妙な発注をしていて、さらに入荷が1日に3回前後あるから。とはいえ、パン1種類あたりの1回分の入荷数は少ない場合もあり、パン自体はいつ訪れても何かしらあるけれど、実は買えたらラッキーなパンも存在するのです。そこで今回は、そんなレアな人気パンをご紹介します。セブン-イレブンふんわりメープルのパン¥140見てください、このクレープ皮!無性に惹かれて、カゴにいれてしまいました。商品名に「ふんわり」とあるだけあって、袋から取り出す瞬間、持っただけでフワフワ感を感じました。食べるとどれだけ「ふんわり」なのか、期待が膨らみます。このように中にメープルゼリーとマーガリンがサンド。食べると、メープルの香りと甘さが心地よく、そこにマーガリンのしょっぱさが加わります。ふんわりと軽い食べ心地なので、あっという間にペロリでした!ローソン平焼チーズカレーパン¥110カレーパンって油で揚げているものが多いなか、こちらは平焼きとのこと。なんだかヘルシーそうです。一見カレーパンには見えませんが、ほのかにスパイシーな香りがして食欲が掻き立てられます。焼かれてカリカリになったチーズもまたいいですね。中を見ると、「カレー少なめじゃん」と感じてしまいました。しかし食べてみると、この量で納得!というのも、まずカレーがとてもスパイシー。と言ってもただ単に辛いわけではありません。老若男女が食べられる辛さで、コクがある味わいなんです。なので、これ以上カレーがあっても、パンとのバランスがイマイチになり、重くなるのでは?と感じました。また、カレーがこの量だからこそ、カリカリチーズの香ばしさをしっかりと感じることもできました。手がベトベトにならず、チーズの香ばしさもあるカレーパン、想像以上にグッドです!ファミリーマート完熟バナナケーキ¥138パン屋でバナナケーキを見つけるとつい買ってしまいます。コンビニのパンコーナーでも同じ思考のようで、つい手が伸びてしまいました。本物のバナナがトッピングされています。生地は超しっとり。たまにバナナケーキって人工的なバナナ風味感が強めのものがありませんか?こちらは完熟バナナピューレが使用されているからなのか、良い意味で手作りバナナケーキのような濃厚なお味。トッピングのセミドライな感じのバナナも味がギュッと凝縮されているようでした。わざわざチェックしたいコンビニパンコーナー「買うつもりはなかったのに、ついコンビニスイーツ買っちゃった」ということはあっても「ついコンビニパン買っちゃった」ということはあまりないと思います。しかし、豊富なラインナップなのでわざわざ見るべきコーナーといっても過言ではありません。「明日の朝ごはん用につい」な一品が見つかるかもしれませんよ。文・小田原みみ文・小田原みみ
2021年06月20日街中を歩いていると、変わった貼り紙や看板を目にすることがあります。中には内容に「本当に?」と疑問を抱いてしまうものもあるでしょう。Twitterユーザーの、秋葉東子(@G_AKB)さんがコンビニへ行った時のこと。コンビニは3方向に入り口がある店舗で、すべてのドアにこんな貼り紙があったといいます。猫が入ってくるためドアはきちんと閉めてください。よろしくお願いします。秋葉さんは、すべてのドアにこの貼り紙があったため「そんなに…?」と笑ってしまったといいます。疑問を抱きつつ、秋葉さんが建物の角を曲がった瞬間…!コンビニのドアの三方向全部に貼り紙してあるから「そんなに?」と笑って建物を曲がった瞬間、4匹スタンバッてるのが見えてこれは仕方ないって感じでしたわ。 pic.twitter.com/UmxqmKCr4k — 秋葉東子 (@G_AKB) June 11, 2021 猫、しっかりスタンバイしてました…!コンビニの周りには、なんと4匹の猫が入るタイミングをうかがっていたようです。これには、『猫侵入禁止』ともとれる貼り紙がある理由が分かりますよね。きっとこの地域には野良猫が多く、店員は猫の来店を阻止するため、この貼り紙を全ドアに取り付けたのでしょう。猫たちから大人気のコンビニ。店員と猫の知恵比べはこの先も続きそうですね…。[文・構成/grape編集部]
2021年06月15日コンビニ各社で販売されている、高たんぱくな商品は、炭水化物をあまり摂取したくない人の強い味方。コンビニの人気商品『サラダチキンバー』は、小腹が空いた時にワンハンドで食べられます。そんなワンハンドで食べられる高たんぱく商品の仲間として、新たな顔が増えました。チキンより食べやすい?豆腐バーが販売中創業1972年の老舗豆腐メーカー『株式会社アサヒコ』が、コンビニとタッグを組み開発したのが、『たんぱく質 10gの豆腐バー』 !昔ながらの豆腐の製法を貫きながら、ワンハンドで食べられて、液だれしない豆腐を約2年の歳月をかけて作り上げたそうです。『和風だし味』が発売されるとまたたく間に話題となり、2021年5月11日には『柚子胡椒風味』(一部地域限定)も発売されました。豆腐バーの和風だし味を食べてみると、ギュッとした豆腐の中に確かにだしのうま味を感じます!豆腐にだしを掛けたのとは違う満足感。ビスケットにチョコをしみこませたお菓子がありますが、そんな風に「豆腐にだしを混ぜたからこそ得られるおいしさ」を感じました。本当に液だれをしない豆腐のため、「こんな『のり巻き』もできるのでは?」と思い挑戦してみることに。のりを巻くと、まるでおにぎりのようになりました!だしのうま味を邪魔せず、のりの風味との相乗効果で、また豆腐バー単体とは違ったおいしさを味わえます。さらに、豆腐の固さを活かして、こんな一品も。ニップンの『ほめDELIアヒージョの素』を使い、ズッキーニと豆腐のアヒージョを作ってみました。しっかりと棒に刺さるため、香ばしいガーリックとハーブの風味がするオリーブオイルをくぐらせやすい…!また、オリーブオイルと豆腐の組み合わせはありです!豆腐の新たな可能性が広がる、豆腐バー。そのまま食べる以外にも、いろいろな活用ができそうです。紹介した料理のほか、煮崩れしにくいのでマーボー豆腐なんかにもよさそうですね。豆腐好きな人はもちろん、高たんぱくな食べ物が欲しい人にもおすすめです![文・構成/grape編集部]
2021年05月31日今日、急に暑くない?そんな日にはやっぱりアイス!ほんの数週間前までクリーミーなアイスが多かったコンビニアイス、今ではさっぱりとしたものが多くなってきています。コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターが、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで見つけた、最新アイスを紹介します!ひんやりおいし~!最新コンビニアイス気温が一気に上がってきました!今回はそんな夏一歩手前の今食べたいアイスをピックアップ。どれも各コンビニ限定です!セブン-イレブン限定森永 アロエヨーグルト味バー¥151今ではすっかりおなじみの「森永アロエヨーグルト」。発売は1994年。初めて食べた時、それまで食べていたヨーグルトとは異なる爽やかな風味とアロエの食感に感動した記憶があります。今回、そんな「森永アロエヨーグルト」がセブン-イレブン限定販売でバーアイスとなって登場しました。ひと口食べてみての感想は、アロエヨーグルトそのものの一言。見事に再現されています、ではなく、アロエヨーグルトがそのまんまアイスになっています。バーアイスにしなくても、ヨーグルトを冷凍庫で凍らせたものと同じでは?と思うかもしれませんが、おそらくそれでは固くて食べにくいはず。このアイスはスッと噛めるんです。もちろん、アロエもたっぷり入っています。アロエヨーグルト好きさんに絶対に食べてもらいたいアイスです。ローソン限定ウチカフェ日本のフルーツ愛媛県産伊予柑&宮崎県産日向夏¥185ローソンウチカフェの人気シリーズ「日本のフルーツ」から新作の登場です。このシリーズ、毎年おもに初夏から秋にかけて、さまざまなフルーツがアイスになります。新作は愛媛県産の伊予柑と宮崎県産の日向夏の果汁が25%ずつ配合されているジェラートアイスバーです。控えめなトーンのオレンジ色が涼しさを感じさせます。食べると瑞々しくてジューシーな柑橘の美味しさであふれます。たまに、アイスを食べて余計喉が渇いてしまったという経験はありませんか?このアイスはあと味さっぱりなので、喉を潤してくれました。ファミリーマート限定北海道産練乳のいちご氷バー¥108おそらく多くの人が口にしたことであるであろう、練乳×いちご氷という鉄板の組み合わせ。正直、味は想像できるのですが、食べてみて感動しました。というのも、中に入っている練乳が固まることなくトロっとしているんです。しかも、周りのいちご氷は解けていません。練乳がトロリとしていて、さらに氷も細かいから、口の中で滑らかにいちごミルクへと味変です。味はもう何度となく食べたことがある素朴なものなのですが、それが懐かしくもあり、同時にやっぱり定番は間違いなく美味しいと確信させてくれます。販売期間終了前に食すべし今回紹介したアイスはすべて各コンビニの限定商品。これから夏本番に向けてどんどん新作が登場するはず。お楽しみに!文・小田原みみ文・小田原みみ
2021年05月29日急に気温が高くなるこの季節、いつもにましてアイスが食べたくなってしまいます。ということで今週は最新のコンビニアイスに注目。コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターが、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで見つけた、最新スイーツを紹介します!すでに話題!最新コンビニ限定アイスコンビニスイーツと同じように、コンビニアイスも各コンビニ限定のものがいくつか発売されています。そのほとんどが期間・数量ともに限定。今しか食べられないので、見つけたら即ゲットです!セブン-イレブン限定赤城茶ノ宮高貴¥138インパクト強すぎな商品名とパッケージ。「茶ノ宮高貴って誰?」「髪形すごくない?」と思わずにはいられません。どんなアイスなのだろう…とドキドキしながら開封すると、アイスはいたって普通のルックスでした。ミルクティー味ということで食べてみると、茶葉の風味がしっかりとして、あと味はスッキリ。また、アイスにホワイトチョコが練り込まれていて、ほどよいパリパリ食感が感じられます。さらに食べすすめると、このように濃厚なミルクティソースが出てきます。味に変化が加わり、最後のひと口までおいしく味わえます。ちなみに、3月に同じくセブンイレブン限定で「チョコ沢ゴリ蔵」という、アイスが販売されていました。インパクト大なネーミング&パッケージ、シリーズ化しそうで楽しみです。ファミリーマート赤城たべる牧場コーン¥190「たべる牧場」、通称「たべぼく」から初めてコーンアイスが登場しました!「たべぼく」とはかわいい牛さんがアイコンで、牛乳が56%も使用され濃厚なのに後口さっぱりなファミリーマート限定のミルクアイスクリーム。これまでに、ミルクアイス+αという2層式で、いちご、ぶどう等のフレーバーがカップアイスとして販売されていました。また、ファミリーマートのスイーツ「スフレ・プリン」とコラボもしたり、フラッペも発売されています。今までに何度も食べていますが、何度食べてもその印象は「超濃厚」。とにかく牛乳の味が濃いんです。ただ、口の中でスッと溶けていくので、不思議とサッパリしています。コーン部分は小麦粉の一部に全粒粉を使用していて、香ばしい味わい。かわいいパッケージは全3種です。ローソンウチカフェピスタチオ¥228ここ数年、美味しさのみならず淡いグリーンが映えるという理由でも人気のピスタチオ。実際に2020年は、ローソンからはピスタチオアイスが数種類発売されました。このカップタイプのピスタチオアイスもリニューアル発売です。見てください!アイスの中につぶつぶが入っているのがわかりますか?実はこれ、細かく砕かれたローストピスタチオなんです。なんだかとっても贅沢です。クリーミーな味わいの中に、ピスタチオの香ばしさも感じられます。さっぱりアイス系はもう少し先コンビニアイスは、冬はクリーミー系、夏はさっぱり系が多くなっています。暑くなってきたので、さっぱり系が少し増えているかな?と予想していましたが、まだクリーミー系優勢でした。また暑さが一段と増した頃に、さっぱり系のコンビニアイスをレポートします!お楽しみに~。文・小田原みみ文・小田原みみ
2021年05月08日アトモス(atmos)から、“コンビニ”にインスピレーションを受けたナイキ(NIKE)の「エア マックスコレクション(AIR MAX COLLECTION)」が登場。それを記念して東京・原宿に限定ストア「アトモス マート(atmos mart)」が2021年3月15日(月)から3月28日(日)までの期間限定でオープンする。“コンビニ”が着想の「エア マックス」が登場日本の“コンビニ”に着想を得た「エア マックス コレクション」は、コンビニで陳列されている“おにぎり”、“チキン”、“ゼリー”などがモチーフとなっている。「エア マックス 90」“おにぎり”モデル&“チキン”モデル「エア マックス 90(AIR MAX 90)」は、“おにぎり”と“チキン”が着想源に。“おにぎり”モデルは、ご飯がプリントされたインソールを採用。シュータン部分には、おにぎりを開けるときにつまむ持ち手と、具材を表記するシールに見立てた平仮名ロゴがあしらわれている。一方、“チキン”モデルは、包むストライプの紙のような素材で覆われており、それがめくれて中のデザインが現れる仕様となっている。靴を脱いだ時に見えるのは、ホットスナックを掴むトングの配されたインソール。「エア マックス 97」は“ゼリー”モチーフ“ゼリー”がモチーフの「エア マックス 97(AIR MAX 97)」は、水滴のような特殊な透明プリントが施されている。雑誌プリントの「エア マックス 95」雑誌のようなプリントがアッパー全体に施された「エア マックス 95(AIR MAX 95)」は、日本限定販売となるレアスニーカーだ。付録などを留める“ゴム”もデザインとして昇華されており、アッパーに配されている。発売を記念して期間限定“スニーカーのコンビニ”がオープン「アトモス マート」は、「エア マックスコレクション」の新作発売を記念してオープンする“コンビニ風”限定ストア。週刊誌を模したフリーペーパーやポスター、銃器の配置など、内装・外装ともにまるで本物のコンビニのような雰囲気に仕上げた。店内では、“コンビニ”にインスピレーションを受けた上記スニーカーを販売する他、店頭限定のノベルティ配布やアーカイブ商品の販売など、特別なイベントも開催される。【詳細】限定ストア「アトモス マート」開催期間:2021年3月15日(月)~3月28日(日)営業時間:12:00〜20:00住所:東京都渋谷区神宮前4-31-2 1階■展開商品・ナイキ エア マックス 90 SE 14,300円(税込)サイズ:23.0cm〜29cm、30cm・ナイキ W エア マックス 90 SE 14,300円(税込)サイズ:22.5cm〜29cm・ナイキ エア マックス 95 SE 18,700円(税込)サイズ:23.0cm〜29cm、30cm・ナイキ エア マックス 97 SE 20,900円(税込)サイズ:23.0cm〜29cm、30cm※特設ページにて抽選実施。抽選期間は2021年3月13日(土)9:00~3月17日(水) 8:59※「アトモス マート」はオンライン接客サービス「atmos 110」「atmos 110」としても実施。【問い合わせ先】アトモスTEL:03-6629-5075
2021年03月14日「コンビニの『なんとなく体に悪くて太りやすい』イメージは、もう古い!いまやコンビニは“健康の最先端”がそろう場所です」そう熱く語るのは、管理栄養士・コンビニ外食研究家で、著書に『コンビニ・ダイエット』(星海社新書)がある浅野まみこさんだ。「コンビニには『1日分の食物繊維』や『高タンパク質』など健康志向メニューも多く、また、ほぼすべてにカロリー、糖質、脂質、タンパク質、塩分など栄養価が表示されています。ですから、瘦せやすい食品を選ぶのも簡単。コンビニ食品を上手に活用すれば、無理なく健康的なダイエットができますよ」(浅野さん・以下同)コンビニでは、おにぎりやサンドイッチなど炭水化物が目につくが、何をどう選べばいいのだろう。浅野さんは、次の3つのルールを守るだけでよいという。【ルール1】炭水化物は1つ糖質過多を避けるのはダイエットの鉄則。糖質Wはやめよう。【ルール2】カロリー表示を確認する低カロリーを目指す必要はない。食品の裏側にあるカロリー表示と次の計算式から算出した1日に必要なカロリーを比べて、カロリーの取りすぎに注意しよう。〈まずは目標となる標準体重を計算しよう!〉×BMI22=標準体重(kg)※例:身長168cmの場合は、(1.68×1.68)×22=約62g〈次に1日に必要なカロリー(kcal)を計算しよう!〉目標体重(kg・標準体重)×身体活動量(以下から該当数値を選ぼう!)=1日に必要なカロリー(kcal)※例:デスクワーク中心で目標体重60kgの場合は、60×25~30=1,500~1,800kcal/日身体活動量の目安25~30kcal:デスクワークが中心・主婦など30~35kcal:立ち仕事が多い職業35kcal~:力仕事が多い職業【ルール3】栄養バランスを意識する「栄養バランスが崩れると、ダイエットは成功しません」という浅野さんは、バランスよく食べて痩せるために“自分定食”を勧める。自分定食とは、主菜(おかず)と主食(ご飯や麺類など)、野菜の分量が1対1対1になるように自分なりにセットメニューを組むこと。サラダチキンが主菜なら、おにぎり1個とサラダ1パックで、サラダチキン定食の完成だ。とはいえ、コンビニ食品はスーパーより割高なので、毎日続けるのは家計的に厳しいのだが……。「食費を抑えるには、カット野菜や冷凍野菜、3連パック豆腐に卵など、リーズナブルな食品を活用した“ちょい足し”が有効です」たとえば、ミートソースパスタなら、ひき肉のソースとパスタで主菜と主食はOK、野菜は、冷凍野菜がおすすめだという。「冷凍のブロッコリーやほうれん草を常備しておき、凍ったまま、ミートソースにトッピング。全部まとめてレンジでチンすれば、緑黄色野菜たっぷりのミートソースパスタのできあがりです」さらに、読者世代にはタンパク質にも注目してほしいという。「ダイエットにも、アンチエイジングにも、筋肉を維持するためにもタンパク質が大切です。目安は体重1キロあたり1日1グラム。裏の栄養価表示を見て、タンパク質量を計算しながら食品を選びましょう」豆腐や卵、チーズを足して、タンパク質を増量させるのも◎。そんなコンビニ食品にひと手間アレンジを加えたダイエットレシピを紹介。■コーンクリーム鮭リゾット〈材料〉1人分/調理時間:2分・手巻きおにぎり 焼鮭ほぐし(ローソン)…1個・「クノール カップスープ」コーンクリーム(味の素)…1袋・乾燥パセリ…あれば※手巻きおにぎり 焼鮭ほぐしは、沖縄エリアでは販売されておりません〈作り方〉(1)スープカップにおにぎり、コーンクリームスープ1袋を入れる。(2)指定量の熱湯を注ぎ入れる。彩りでパセリをかけ崩しながら食べる。■キャベツ増しペヤング〈材料〉1人分/調理時間:4分・ペヤングソースやきそば(まるか食品)…1個・千切りキャベツ(ローソン)…1袋〈作り方〉(1)ペヤングの麺を一度取り出し、千切りキャベツを1袋敷き詰める。麺を上にのせ、かやくを加え、湯を注いでフタをして待つ。(2)湯切りをした後フタをすべてはがし、付属のソース、ふりかけ、スパイスを混ぜる。■ごま油香る!男前サラダ〈材料〉1人分/調理時間:3分・レタスミックスサラダ(ファミリーマート)…1袋・こがねさきいか(ローソン)…1/3袋・ごま油…小さじ2〈作り方〉(1)レタスが入った袋を開け、さきいか、ごま油を回し入れる。(2)袋の口を閉じ、よくふり、混ぜ合わせる。■チーズとほうれん草の焼き肉温奴〈材料〉1人分/調理時間:3分・セブンプレミアム 北海道産大豆 濃い絹150×3…1パック・カットほうれん草…2つかみ・セブンプレミアム とろけるスライスチーズ7枚入り…1枚・セブンプレミアム 焼肉のたれ中辛210g…大さじ1〈作り方〉(1)耐熱皿に豆腐を入れ、ほうれん草、チーズをのせる。(2)レンジで、チーズが溶けるまで、約50秒温める。焼肉のたれを回しかける。「『ごま油香る!男前サラダ』のように、食感の違うものをよくかんで食べることも、ダイエット成功の秘訣です」密を避けたコンビニで、巣ごもり太りを克服するダイエットメニューをゲットしよう。「女性自身」2021年3月9日号 掲載
2021年03月12日冬の寒い日、暖房の効いた部屋で食べるアイスクリームってすごく贅沢。そんなひと時にピッタリな100円台のコンビニアイスをピックアップ。コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターが、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで見つけたコンビニアイスを紹介します!文・小田原みみALL 100円台のコンビニアイス3選セブン-イレブン まるで和梨を冷凍したような食感のアイスバー ¥149(税込)セブン-イレブンで人気の「まるで~」シリーズ。これまで完熟マンゴー、桃、キウイなどあらゆる果物がこのシリーズで発売されています。現在発売中の和梨は2018年に発売以来の人気フレーバーです。和梨といえば、そのみずみずさが魅力の果物。このようにアイスバーになっても、ジューシーそうな見た目が再現されています。実際に、ひと口食べると、そのシャリシャリ感は和梨そのもので感動。甘さ控えめで、さっぱりとしているので、つい食べすぎてしまいそう。年末年始にピッタリなアイスバーです。 ローソン ウチカフェ 日本のフルーツ 富良野メロン ¥185(税込)こちらはローソンで人気の「日本のフルーツ」シリーズ。今回は贈答用で人気の富良野メロンがアイスバーになりました。きれいなメロンカラーです。冬仕様だからなのでしょうか、全体的にねっとりとした食感。しかし、あと味はスッキリ! メロン味って正直残念…なことも多いのですが、このアイスバーは食べて大満足でした。ファミリーマート 濃厚クッキー&クリームバー ¥108(税込)多々あるアイスフレーバーの中でも「クッキー&クリーム」が好きという方は多いのではないでしょうか。ココアクッキーは細かく砕かれたものだけではなく、このように大きめのクッキーも入っていて、食感と味ともにココアらしさを感じます。ミルクアイスは北海道産生クリーム入りで、甘くてコクたっぷり。美味しさもさることながら、なんと税込み108円というコンビニアイスの中ではプチプラというのも嬉しいポイントです。手軽に食べれるバーアイス今回ピックアップしたのは、どれも各コンビニ限定のアイスバー。コンビニスイーツのみならず、アイスも各社限定のものが多く発売されています。ぜひお試しを。文・小田原みみ
2021年01月05日コンビニにはさまざまな種類のアイスがありますよね。中にはマニアも絶賛する超絶品のおいしいアイスもあるようです。そこで、コンビニの超絶品アイスを4つご紹介します。(1)ハーゲンダッツ マイスイートストロベリーフロマージュクッキーこの投稿をInstagramで見るともぐもぐ(@icesweets_love)がシェアした投稿ハーゲンダッツ マイスイートストロベリーフロマージュクッキーは、ローソン限定のハーゲンダッツマイスイートシリーズの新作です。フロマージュアイス、ストロベリーホワイトチョココーティング、ベリークッキーの構造で、想像以上に美味しいと話題に。見た目もかわいいので、SNS映えすること間違いなしと言えるでしょう。(2)ハーゲンダッツクリーミーコーン焦がしキャラメルアンドマカデミアこの投稿をInstagramで見るみこ(@ice_sweets_miko)がシェアした投稿ハーゲンダッツクリーミーコーン焦がしキャラメルアンドマカデミアは、325円のセブンイレブン限定のアイスです。焦がしキャラメルの香りが非常によいのが特徴的。ハーゲンダッツ好きには、たまらない一品ですね。(3)雪見だいふく こだわりのティラミスこの投稿をInstagramで見るともぐもぐ(@icesweets_love)がシェアした投稿雪見だいふく こだわりのティラミスは、酸味が少なく優しい味のチーズアイスともちもちのほろ苦ココアもちがおいしいと話題に。中央には、とろりと深い苦味のコーヒーソースが入っています。甘めのティラミスではなくコク深い大人めのティラミスとなっているので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。(4)イタリアンプリンこの投稿をInstagramで見るともぐもぐ(@icesweets_love)がシェアした投稿イタリアンプリンは、カラメルコーティングの味が濃いのが特徴的なアイスです。苦味が強いので大人の味と言えますね。ねっとりなめらかでおいしいと評判なので、コンビニで見かけたらチェックしてみましょう。コンビニスイーツ好きにとって、絶品アイスはぜひ試してみたいところですよね。ご紹介したコンビニの超絶品アイスを参考に、おいしいコンビニアイスを堪能してみてはいかがでしょうか。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫がない場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月17日現在
2020年12月28日「Mr. CHEESECAKE」とセブンイレブン、高級アイス『La Napoli』とファミリーマートなど、今コンビニアイスは話題の新商品でいっぱい!コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターが、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで見つけた、売り切れ間違いナシのこだわりコンビニアイスを紹介します!文・小田原みみ早くゲットして! コラボが話題なコンビニアイス3選ファミリーマート ナポリアイスクリーム La Napoli Bar ピスタチオ ¥324(税込)百貨店や高級スーパーで購入可能な『napoli』や『La Napoli』のアイス。『La Napoli』は芝原健太シェフ監修のもと、2019年から発売されている『napoli』の姉妹ブランド。今回バーアイスとしてコンビニで購入可能になりました! 花柄のパッケージもすごくかわいいと思いませんか。開けてビックリ! アイスが入っている袋まで花柄模様のこだわりが。食べる前からどんどん期待が高まります。アイスはホワイトチョコレートでコーテイング。気になるお味は…食べた瞬間、チョコレートがパリっと割れ、次の瞬間濃厚なピスタチオの味が広がります。2020年はピスタチオブームで、ピスタチオアイスも多く発売されましたが、個人的にNo.1の美味しさでした。セブン-イレブン ミスターチーズケーキアイスクリーム ¥291(税込)あの、Mr. CHEESECAKE、通称ミスチがなんとアイスになりました! ミスチとは、田村浩二さんが手がけ、毎週日・月曜日にネット限定で販売されているチーズケーキ。2018年4月に発売開始以来、SNSを中心に口コミで人気が広まり、販売日は数分で売り切れてしまうほど。オープンすると、一見普通のアイスなのですが…ひと口食べると、激ウマチーズケーキです…。そう、残念ながら、本物のミスチをまだ食べたことがないので、このような表現になってしまいました。しかし、想像のはるか上をいく美味しさです。アイスの中に超細かく砕かれたクッキーが入っていて、これが絶妙な食感をもたらしてくれます。また、肝心の味はチーズケーキそのもの。特にレモンのまろやかな酸味に感動です。今回、カップアイスの他にワッフルコーンアイスも同時発売中。両方食べる価値ありです。ローソン ウチカフェ ひとくちピスタチオ ¥214(税込)このように紙箱に入っているだけで、高級感がアップします。ひと口サイズのアイスが計6個入っています。ひとりで食べるもよし、シェアして食べるもよし。このご時世、丁寧な個包装はなんだか思いやりが感じられます。ピスタチオアイスがピスタチオ風味のチョコレートでコーティングされています。さすが2020年にこのアイスを含め計5種類のピスタチオアイスを販売しているローソン。どれもそれぞれ味に特徴がありましたが、こちらは濃厚なピスタチオにミルキー感がプラスされやさしい風味です。予想以上の満足度ピックアップしたアイスはどれもコンビニアイスのなかでは高めの価格帯。しかし、どれも食べて大満足の一品です。いつもとは違う年末年始。美味しいものを食べて、幸せな気分になりましょう!文・小田原みみ
2020年12月27日