赤ちゃんとの初めてのお出かけは、どんなママでも緊張するでしょう。双子の場合、必然的に2人の赤ちゃんを連れて出かけることになるため、ドキドキも2倍。近所を1周するだけでも大変です。そんな双子の赤ちゃんと一緒に初めての外出をして、わかったことをまとめました。双子用のベビーカーは、1人用よりも移動が大変 段差は早めにチェックまずは移動手段です。双子の赤ちゃんを連れて出かけるには、・1人は抱っこひもで、もう1人はベビーカー・ツインズベビーカー(双子用のベビーカー。並列、もしくは上下2段になっていて、2人を乗せることができる)といった選択肢が一般的です。私の場合、赤ちゃんの月齢が3ヶ月で、まだ首もすわっていなかったので、乗せ降ろしするときにベルト装着の気苦労がない「プスプス(乳母車)」というバスケット式のベビーカーに乗せることにしました。 プスプス プスプスはタイヤが大きいので、段差もあまり気にすることなく進めます。が、それでも横断歩道と踏切の段差については気になりました。その経験を踏まえ、今では前もって段差をチェックするようにしています。横断歩道の場合、渡っている途中から反対側の段差を確認し、比較的段差のないところにタイヤを乗せて通るようにしています。「よく通る場所に段差が多い」というご家庭は、エアタイヤや段差に強いベビーカーをおすすめします。ベビーカーでの双子連れの場合、買い物はスーパーよりも道路に面した個人商店がおすすめ抱っこ紐+1人乗りベビーカーなら、比較的移動もスムーズですが、ツインズベビーカーやプスプスといった大型ベビーカーでは、買い物先としてスーパーはあまり向きません。なぜなら、通路やレジの幅とベビーカーのサイズが合わず、大変な思いをするからです。双子の赤ちゃんをベビーカーに乗せて買い物に行くのであれば、できればお店の間口が広く、道路からでも買い物ができる個人商店がおすすめです。私はそれを考慮して、今回は行きつけの八百屋さんで、お店の人と店先でやり取りしながら買い物をしました。双子連れでは、銀行に行くにもひと苦労八百屋で買い物を済ませた後は銀行のATMへ…と思っていましたが、実はここにも意外な落とし穴が。これまでは特に気にしていなかったのですがベビーカーを、それも双子が乗るような大きなベビーカーのままATMの列に並ぶのは、想像以上に大変です。ATM周辺には案内係のスタッフがいるので、それほど混んでいない時間帯であれば、ベビーカーを脇に置かせてもらって利用することができるかもしれませんが、この日は私の直前に入店した方が案内係の方に質問していて、その確認のためにカウンターの中に入ってしまったので助けを借りることができず、大きなベビーカーとともにATMの列に並びました。抱っこひもでタッチパネルをスイスイ操っているママが、とてもうらやましく思えた瞬間でした。行き先に応じた移動方法を選べば楽しくお出かけできそう双子の赤ちゃん連れでの初めての外出は、よく知っている道とはいえ、想定外のことがたくさんありました。実際に自分がその身になってみないと、わからないことばかりです。外出を経験してわかったのは、行き先に応じて移動手段を選ぶのが大切だということ。スーパーや銀行など、列に並ぶ必要がある場所では、抱っこひも&1人乗りベビーカー、散歩だけならツインズベビーカーやプスプスを使うといったように、目的に合わせて移動手段をチョイスすれば、赤ちゃんも自分自身も快適にいられそうです。いざというときは、ママにやさしい子育てタクシーもそのほか、少し遠くに出かけたいときには、便利な「子育てタクシー」というものがあることも今回知りました。これなら運転免許を持っていないママはもちろん、出産前の妊婦さんや、子どもが大きくなって子どもだけで外出する際にも心強いサポーターになってくれそうですね。・ 一般社団法人 全国子育てタクシー協会 (田中かなた<フォークラス>)
2016年03月24日双子育児は、ひとり育児とは違う部分がたくさん。実際に双子の育児をしてみて、役に立ったもの、個人的にはそうでもなかったと感じたものについて紹介します。そもそもひとり育児とどんな点が違うのか大きなお腹を抱え、早産の危機にさらされながらも、ようやく産まれたかわいい双子たち。でも、育児となるとなかなか大変です。当然ながら育児をする時間、お金、労力、何でも2倍かかります。2人同時に泣いたり、1人を抱っこして寝かせつけ、その間にもう1人のおむつを替える必要がでてきたり。でも、ママの手は1人分しかありません。そんな双子育児に必要なものとは…?双子育児で役に立ったもの・おやすみたまご双子を育児する中で一番嬉しいのは同時に眠ってくれること! しかし、特に生後3ヵ月に入るまでは、どんなにすやすやと腕の中で眠っていても、ベッドや布団に寝かせると、まるでスイッチが入ったかのように泣きだすことが多々ありました。片方が泣きだすともう片方もびっくりして泣きだす始末。そんな状況を改善してくれたのが、この「おやすみたまご」。簡単に言うとビーズ入りのクッションです。このクッションが、赤ちゃんが安心して眠れるカーブをつくってくれます。双子に限らず、子どもの「寝かせつけ神グッズ」といわれている、素晴らしいアイテムでした。・食洗機ミルクを使って双子を育児している人ならばわかるかと思いますが、とにかく哺乳瓶が大量に必要となります。1日7回のミルクだとしたら、消毒や洗うことを考えて3~4本×2人分は必要です。そのためにも食洗機があるのは助かりました。・乳母車(ベビーカーではありません)双子ともなると、散歩する時にそれぞれをツインズベビーカーに乗せるだけでもひと苦労。散歩をはじめても、エレベーターや少し細い道は通れなかったり、線路を超えるときにひっかかったりして、思ったよりもストレスがたまります。そこで見つけたのが乳母車でした。これだと、普通に抱っこして入れることができるので、余計な装着物もなく、かつベビーカーほど幅や長さも取らずに2人一緒に移動できるので大変便利です。車輪も丈夫なので多少の段差もスイスイと進めます。少し値段は張りますが、専用の安全枠を付ければ3歳くらいまでは使用できるそうです。だから、良い買い物ではないかと思います。参考: 東京乳母車 ・母乳ミルク代だって、2人ともなるとばかになりません。母乳育児が可能な方は、出産後忙しい毎日の中でも、なるべく母乳を与えるようにしておけば、トータルコストがまったく変わってきます。個人的にあまり必要ではなかったもの・双子用のベビーベッドもちろん便利なアイテムの一つです。今でもおむつ替えの時には使用しているくらいです。ですが、あえて双子用でなくてもよかったのかもしれません。もしくは、布団でもよかったな? と思っています。ペットを飼っている方や、双子でも大きめに産まれた方にはおすすめです。・バウンサー同時泣きを回避させるのによいと聞いていたので購入したのですが、うちには合わなかったようで、むしろ大泣きされてしまいました。もちろん、ご機嫌ですやすや眠る赤ちゃんもたくさんいます。この2つは個人的にはあまり役に立たなかった、というだけで、どちらも世間では役立っているといわれているものです。特にバウンサーは、合う赤ちゃんには本当に助かるアイテムと聞きます。まずは、短期間のレンタル等をしてみるのもよいかもしれませんね。なくてはならないもの・配偶者の手助け当然ながら必要です。世には「イクメン」という言葉が浸透してきていますが、双子の場合はいやでもイクメンにならざるを得ません。パパママふたりで育児をしないとママが疲れ果ててしまいます。育児そのものだけではなく、食器を洗ったり、洗濯物を干したり、簡単なお手伝いをするだけでママはとっても助かります。日中、パパがいない間はママしかいません。できるだけ便利アイテムを使って、赤ちゃんたちと過ごす時間をつくりたいものですね。そしてお休みの日は、パパも一緒に育児を楽しみましょう!(田中かなた)
2016年01月16日■星座が司る身体の部位を知って、効果的なボディケアを今日11月26日は、双子座の満月の日です。月は約1ヵ月かけて天にある12の星座をひと巡りします。これが「星座」のサイクルです。大昔の占星術の文献には、「月が牡羊座にある日は、頭の手術は避ける」とあり、各星座と人間の身体との対応関係が記されています。ここでは、『MOON BOOK 2016』(ディスカヴァー)より、双子座が支配する体の部位と、双子座に月がある日に行いたいボディケアをご紹介します。月がひとつの星座に留まるのは約2日半。ぜひ参考にして、楽しくボディケアをしてみてはいかがでしょうか。■双子座の月の日はネイル、ハンドケアがおすすめ【双子座が支配する身体の部位】・手と腕・呼吸器・神経月が双子座にある日は、二の腕、指先のお手入れを心がけましょう。気管支などの呼吸器をいたわるのにも適しています。洗面器にお湯とアロマ精油を入れ、ゆっくり吸入するのも◎。呼吸を整えることで神経も静まります。この日はまた、腕、指先のケアにも適しています。まずはダンベルで二の腕の贅肉対策を行います。ムダ毛のお手入れや、ハンドマッサージ、指先、爪のケアなどもいつもより入念にまとめてやってみましょう。ネイルサロンに行くのも、双子座の月の日がおすすめです。いかがでしょうか?どうぞ月を眺めながら、健康で美しい体を手に入れてください。月のリズムを取り入れて毎日を過ごしたいあなたへ『MOON BOOK 2016』(ディスカヴァー)著者紹介岡本翔子心理占星学研究家。ロンドンにある英国占星学協会にて、心理学をベースにした占星術を学ぶ。英国占星学協会会員。『CREA』『美ST』『ESSE』『料理通信』などの雑誌連載を中心に執筆。月のリズムにも造詣が深く、ウェブマガジン『CREAWEB』にて「岡本翔子の日めくりムーンカレンダー」を連載。また月のリズムを生活に活かすヒントが満載の手帳『MOONBOOK』を2004年から出版。2015年度版で12年間続くロングセラーとなっている。『完全版心理占星学入門』(アスペクト)、『月のリズムで夢をかなえるムーン・マジック』(KKベストセラーズ)、『ハーブ占星術』エリザベス・ブルーク著(東京堂出版・翻訳・監修)など著書・訳書多数。☆岡本翔子のMoon Book(facebook)☆岡本翔子オフィシャルブログ「星の時間 -Stella tempus-」
2015年11月26日あなたの好きな人は何座ですか?星座はそれぞれ個性的な性質を持ちます。その特性をそれぞれ分析し、知ることで、より自信を持って相手に近づくアプローチ方法を身につけましょう!それでは今回は双子座男性の恋愛傾向をチェック☆■双子座の基本恋愛傾向基本的に好奇心が強く、フレンドリーな人が多いのが特徴。フットワークが軽いので、会話のテンポも良く、共に楽しめる相手を常に探しています。恋愛についてもあまり重たく考えず、ひょうひょうとした様子なので、本心が読み取りづらいと感じる人も多いでしょう。ただ、恋のきっかけをつかむのは上手な人ですが、プライドの高さが邪魔をして、なかなか本心を見せないようです。また、とにかく反応が早く柔軟性が高いので、どんな女性のタイプにも合わせることができるプレイボーイな素質も!気になる人がいても、すぐに恋には発展させず、交流を楽しみながら客観的に相手を分析していきます。そういう駆け引きにときめきを感じるタイプなので、熱しやすく冷めやすいところもあるようです。双子座の男性と相性がいいのは、前向きで行動力のある射手座や牡羊座の女性です。■双子座の彼はこうやって落とせ!双子座の男性は、その星座の名の通り、二重人格な性質を持っています。極端に言うと“情熱的で理想主義な彼”と“冷静で客観的な彼”が共存しているというイメージです。“情熱的で理想主義な彼”は、一緒にいて趣味や会話のテンポが合う人、もしくは自分と正反対の性格で、お互い好奇心をあおる付き合いができる人に好意を持つ、ポジティブな性質。“冷静で客観的な彼”は、あなた発する言葉の意味や少しの気遣いなど、細かいところを多方面から観察する、ネガティブな性質。表面的には前向きでも、意外に警戒心やプライドは強い彼なのです。一気に攻めて行くよりも、徐々に彼の好奇心をあおり、彼があなたに興味を持つように努めましょう!ネチネチした関係を嫌うので、愚痴や相談をする相手と考えるより、前向きなアイディアを共有することで距離が縮まっていきます。彼は駆け引きの中で、たくみにあなたに意地悪を仕掛けてくるかもしれませんが、それをチャンスと考え、こちらも楽しむこと!急なデートの誘いなども、「いいね!いつ行く!?○○とかどうかな?」とワクワクする状況をこちらから演出できると、彼は「お!」と一気に気持ちが乗ってくるでしょう!■双子座の彼と上手に付き合っていくには?双子座のエレメントは「風」。双子座の男性は、常にあなたの上を吹いて流れる人なのです!自分の元にとどめておこうとすると、彼は自由を失い、心も冷めてしまいます。恋愛は友達の延長線上と考え、ベタベタしすぎない関係を目指しましょう。付き合う中で、彼の自由さを認めてくれる人が現れれば、彼は自然にその人を女性として大切にするようになります。決して女好きというわけではありませんが、関係のマンネリ化や、マイナスな会話が続いたりすると、新しいときめきを探してしまう傾向にあります。好奇心が強いだけなので、新しい空気感、前に進むパワーさえ感じることができれば、特に浮気などに走ってしまうこともないでしょう。彼に言いたいことがある場合は、変に隠したり、遠まわしに言ったり、押さえつけた言い方をしたり・・・と、わずらわしい形にするとイライラさせてしまいます。「あなたのこういうところが○○だから、○○してほしい。私も○○していくね!」という形で、シンプルに伝えてあげること!ロマンチストな彼に対して、前向きな想像をさせてあげることが、関係を長続きさせる秘訣です!■おわりに双子座男性は自由な人が多いですが、実は繊細。弱さを見せられず、頭で考え行動しながら人の心を分析しているのです。表面だけを見て「チャラい!」と判断せず、そういった彼の心の部分に着目し、一緒に考え楽しむこと。表面的な軽さの中に、もしかしたら誰かに依存して傷つくことを避けている彼がいるのかも?そこに気付くことができれば、あなたの母性的な愛情が彼の心に届くはずです☆(あやか/ハウコレ)
2015年05月23日双子座のバースデーシーズンに入りました。双子座の皆さま、お誕生日おめでとうございます!今回は、「双子座の魅力」についてご紹介します。双子座のご自身のことはもちろんですが、大好きなあの人やご友人、ご家族など、身近にいる双子座さんを思い浮かべてご覧いただければと思います。普段の行動や発言に隠された秘密を知って誤解や勘違いをなくし、双子座さんともっと仲良くなりましょう!誤解を受けやすい点を知ることで、双子座さんご自身の人間関係をもっとスムーズにできるかもしれません。ステキな双子座ライフを楽しんでくださいね♪■双子座の世界観双子座が司るのは「情報収集と伝達」です。新しい情報を目ざとく察知し、それを要領よく活用します。自分のメリットはもちろん、得た情報を人に役立ててもらうことが好きです。いいお店を見つけたら誰かを案内し、情報を知らない人には、知っていることを伝えようとします。フレンドリーな双子座は、相手の性別や年齢を選ばず、誰からも好かれるでしょう。■友人のためならもちろん楽しい話題を用意して、いつも周りを楽しませる双子座は、サービス精神に溢れています。また、頭の回転がはやい双子座は、人付き合いを器用にこなし、相談事にも嫌な顔をせず、「知り合いを当たってみるね!」という嬉しい後押しで、心に希望を与えてくれるでしょう。けれど、そんな双子座からの救いの連絡を待っても何の返事もないまま・・・・・・そんな経験をした人も少なくはないはず。双子座には、ホッとさせてくれたのは束の間で、あとは知らん顔、という困った面があります。本人に悪気はないようですが、新しいお悩みに気持ちが移っていたり、単に「今」をベストにするためのサービストークだったのかもしれません。■モテる喜びと苦しみと悲しみ誰にでも親しい友人のように接してくれる双子座は、同性からも異性からも好かれる人気者です。情報通で流行にも敏感!流行りをいち早く取り入れた着こなしでオシャレも上手。異性の友人も多く、実際にモテる人が目に付くはず。話題のスポットを抑えているところも、双子座人気の一因でしょう。一方、気持ちの切り替えの早さとさっぱりした性格が、忘れっぽさやいい加減さにつながっていることもあるようです。誰とでも気さくに付き合う性格が「いい格好しい」を招き、情報通気質から新しい人との出会いを求めてしまうのでしょう。モテるけれど、ひとりの人では満足しにくい双子座には、知れば知るほど謎が深まるような、ミステリアスなパートナーが必要です。■双子座の魅力情報通は、その情報がくつがえされたときに取り繕って、ときには逃げる必要があります。忙しく新しいものを追い駆ける双子座が、お調子者とか、ウソつきと言われる所以はここにあるのでしょう。深く悩まないように見える双子座ですが、実は人知れず陰で泣いています。強く言われると涙を浮かべ、自分の殻に閉じこもってしまうこともあり、かなりナイーブです。そんな双子座だからこそ、みんなを盛り上げて楽しい情報を提供できるのでしょう。打たれ弱いのに、打たれる覚悟を強いられているといえるかもしれません。■おわりに「双子座の魅力」はいかがでしたか?双子座のもたらす新しい情報によってこれまでの常識を塗り替えていくことは、未来の発展に欠かせないものです。シリーズの9回目では、「蟹座の魅力」をご紹介する予定です。お楽しみに!(LUA/ハウコレ)
2015年05月22日アドベンチャーワールドでは12月2日、ジャイアントパンダの双子の赤ちゃんが誕生した。○ジャイアントパンダ「良浜」が、双子の赤ちゃんを出産赤ちゃんは、アドベンチャーワールド生まれのジャイアントパンダ「良浜(らうひん)」が出産。「良浜」は2000年9月6日生まれ、現在14歳となる。2008年「梅浜(めいひん)」「永浜(えいひん)」、2010年「海浜(かいひん)」「陽浜(ようひん)」、2012年「優浜(ゆうひん)」を出産、立派に子供たちを育て上げている。今年の7月19日(最終交尾日)に「永明(えいめい)」との間で自然交配に成功。12月2日、スタッフ一同が見守る中、ブリーディングセンター内にパンダの赤ちゃんの元気な産声が響き渡ったという。第一子は20時31分生まれのメスで、体重181g、全長22cm。第二子は23時33分生まれのメスで、体重186g、全長21cmとなる。同園では、パンダラブで暮らす4歳「海浜」「陽浜」、2歳の「優浜」、そして父親パンダ「永明」ともども、双子の赤ちゃんの順調な成長をあたたかく見守って欲しい、とコメントしている。なお、親子の一般公開日は未定で、決定次第告知される。同園の所在地は、和歌山県西牟婁郡白浜町堅田2399。
2014年12月10日今年4月に、代理母出産で双子誕生を予定していると発表したサラ・ジェシカ・パーカー&マシュー・ブロデリック夫妻の代理母が22日、双子の女の子を出産したことを、夫妻の広報担当者が翌日明らかにした。双子の女児は22日午後にオハイオ州で誕生。マリオン・ロレッタ・エルウェルは約2,600グラム、タビサ・ホッジは約2,700グラムで、2人とも元気だという。ミドルネームのエルウェル、ホッジはいずれもサラ・ジェシカの親戚から取った名前だという。夫妻は12年前に結婚し、6歳の息子がいる。現在ブロードウェイで舞台「The Philanthropist」に出演中のマシューは23日、楽屋口でPeople誌の取材に応じ、事前にオハイオまで赤ちゃんを見に行ったと話し「本当に幸せ。何と言っていいか分からないくらい」と歓喜の気持ちを素直に語った。(text:Yuki Tominaga)© AFLO■関連作品:セックス・アンド・ザ・シティ2 (原題) 2010年秋、全国にて公開■関連記事:過熱するゴシップ取材に、アラフォー女優たちが怒り心頭【ハリウッドより愛をこめて】ハリウッドでは続編製作が流行?M・ダグラス主演作もサラ・ジェシカ・パーカーが今夏、双子のママに
2009年06月25日