全米ヨガアライアンスRYT200取得の講師10月5日(月)、オンラインによる「朝のリフレッシュヨガ」が開催される。このイベントはZOOMアプリを使用するオンラインレッスンであり、性別を問わずヨガ未経験の人でも参加できる。参加費は500円(税込)で、当日は午前7時15分から開始。端末のカメラをオフの状態にしていても参加でき、メイクをしていなくてもパジャマでも問題ない。また、カメラがオンの状態であれば、ポイントなどが伝えやすくなるとしている。この日は全米ヨガアライアンスRYT200、BESJマットピラティス指導者、インナービューティーアドバイザー、PSYインストラクターの中山紗希氏が講師を務める。スッキリとした1週間のスタートに1週間の中でも気持ちの切り替えが必要になる月曜日。月曜の朝は新たなる1週間に向けて、気持ちの良いスタートを切りたいところではあるが、週末の疲れが残っていることがあり、体にも気持ちにも重苦しさを感じてしまうことが多い。「朝のリフレッシュヨガ」では、心身をリフレッシュできるヨガをレクチャー。途中参加も途中退室も可能で、初心者でもできるポーズが中心である。なお、当日はインターネット環境と端末、ヨガマット、動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲料が必要となる。日時: 10月5日(月) 7:15~8:00場所: ZOOMアプリ(オンラインレッスン)(YOGA-EVENT.jpのサイトより引用)(画像はYOGA-EVENT.jpのサイトより)【参考】※朝のリフレッシュヨガ - ヨガイベント情報 YOGA-EVENT.jp
2020年09月30日ねこの形の高級食パン専門店「ねこねこ食パン」から、期間限定「ねこねこ食パン マル」と「ねこねこ食パン オレオ」が登場。全国のねこねこ食パン店舗にて、2020年10月31日(土)まで発売される。「ねこねこ食パン」は、デフォルメしたねこのシルエットが可愛らしい食パンの専門店。素材そのものの味わいを楽しめる「ねこねこ食パン」を看板商品に、三毛猫やヒョウ柄モチーフなど、キュートなアレンジを加えたねこ型食パンも展開してきた。そんな「ねこねこ食パン」の新作は、演歌歌手・藤あや子とコラボレーションした期間限定商品。藤の愛猫「マル」と「オレオ」をモチーフにしたユニークなアイディアのもと、ブラックココア生地をメインに使用した全2種がラインナップする。真っ黒猫の「マル」は、チョコチップもたっぷりと入れた濃厚な味わい。一方、白い口元がポイントの「オレオ」には、爽やかなオレンジピールをミックスしているのが特徴だ。【詳細】「ねこねこ食パン マル」「ねこねこ食パン オレオ」発売期間:2020年9月15日(火)~10月31日(土)取扱:全国のねこねこ食パン店舗及びオンラインストア価格:各780円※売り上げの一部は、名古屋市動物保護センターに寄付される。※オンラインストアではセット内容が異なる。
2020年09月20日ねこの形のチーズケーキ専門店「ねこねこチーズケーキ」から、“ちびねこ”をモチーフにした「ちびねこチーズケーキ 4個アソート」が新登場。2020年9月22日(火)より、全国の「ねこねこチーズケーキ」に加え、「東京ねこねこ 」「京都ねこねこ」「ねこねこファクトリー」でも発売される。ねこ型高級食パン専門店「ねこねこ食パン」の姉妹ブランドとしても知られる「ねこねこチーズケーキ」は、キュートな“ねこ型”シルエットの「ねこねこチーズケーキ」を看板メニューに持つチーズケーキ専門店。新作の「ちびねこチーズケーキ 4個アソート」も、従来のねこ形フォルムはそのままに、“ちびねこ”をイメージしたミニサイズへとアップデート。またストロベリー・ブルーベリー・マンゴー・キウイのジャムをトッピングした、4種のフレーバーを詰め込んでいるのが特徴だ。そのカラフルで可愛らしい見た目はもちろんのこと、厳選素材を使用したこだわりの味わいもポイント。フランス産の「ブリー・ド・モー」チーズと、ジューシーなフルーツジャムが絶妙にマッチする、さっぱりとした味わいを楽しむことができる。【詳細】「ちびねこチーズケーキ 4個アソート」1,100円+税発売日:2020年9月22日(火)取扱:「ねこねこチーズケーキ」取扱店舗、全国の「東京ねこねこ 」「京都ねこねこ」「ねこねこファクトリー」店舗
2020年09月19日姿勢の悪さは、見た目だけでなく健康にも関わるもの。改善すれば自分に自信が持て、さらに身体も楽になることでしょう。筋トレは大切だ!イラストレーターのいしかわひろこ(@kumainunews)さんは、健康関連の漫画を描いています。猫背で悩んでいたいしかわさんは、同じように悩む人に向けて筋トレのレポート漫画をTwitterに投稿しました。身体のある部位を鍛えた結果…。【腰トレで猫背改善!】筋肉ゼロの猫背マンは腰をきたえると劇的に猫背が改善したよ!というレポ漫画。骨盤後傾の猫背にはめちゃくちゃ良かったです。ついでにダルダルのお尻もスッキリするので座り仕事が多い人はぜひやってみて〜!! pic.twitter.com/rCHppcQQUp — いしかわひろこ@10/26エレガンスイブにて連載開始 (@kumainunews) September 13, 2020 腰の筋肉を鍛えたところ、いしかわさんは姿勢の改善を実感。姿勢が伸びた上、お尻周りもスッキリしたそうです。新型コロナウイルス感染症が流行してからテレワークが増え、足腰を使う機会が減っている人は腰回りの筋肉が減っているかもしれません。効果には個人差がありますが、ほかの部位も動かしてリフレッシュしつつ、姿勢改善を目指すといいかもしれませんね!2020年10月26日発売の刊誌『エレガンスイブ』から、いしかわさんの健康エッセイ漫画『オトナのがんばらない健康生活』が連載スタート。気になった人はお手に取ってご覧ください。そして情報解禁の許可をいただきましたのでご報告です!このたび、秋田書店さまが発行されている月刊誌「エレガンスイブ」にて健康エッセイ漫画を連載することになりました!!タイトルは「オトナのがんばらない健康生活」。10/26発売12月号より連載開始です、どうぞよろしくお願いいたします!!! pic.twitter.com/MbFSWWDA0T — いしかわひろこ@10/26エレガンスイブにて連載開始 (@kumainunews) September 14, 2020 [文・構成/grape編集部]
2020年09月16日京都の人気カフェ「イクスカフェ(eXcafe)京都嵐山本店」にて、「京都ねこねこ」とコラボレーションした朝食メニューが登場。2020年9月15日(火)より販売をスタートする。「イクスカフェ京都嵐山本店」とは?京都の観光地・嵐山エリアに位置する「イクスカフェ京都嵐山本店」は、約400㎡もの広さを誇る日本庭園に囲まれた、和モダンな雰囲気のカフェ。七輪を使って自分好みの焼き加減を楽しめる「ほくほく、お団子セット」や、竹炭を練りこんだロールケーキ「くろまるロール」など、京都ならではの風流なメニュー展開で人気を集めている。「京都ねこねこ」の“ねこ型食パン”が朝食メニューに!そんな京都の注目カフェが、今回“ねこ”をモチーフにしたベーカリー&スイーツ専門店として知られる「京都ねこねこ」とコラボレーションを実現。朝食メニューとして、「京都ねこねこ」お馴染みの“ねこ型食パン”を主役にしたメニューが展開される。“七輪”を使って食パンをトースト最大の特徴となるのは、お盆にのった七輪を使って、食パンを自由にトーストできること。分厚くカットされた、ふわっふわのねこ型食パンは、うっすら焦げ目がつくほど焼き上げることで、よりおいしさもUPする。トッピングには、あんこ・バター・ホイップクリーム・フルーツを用意。さらにコーヒーをはじめとするドリンクと、デザートとしてみたらし団子2本もセットにした、ボリューム満点の内容となっている。美しい庭園風景もおいしい朝食を食べながら、京都ならではの美しい庭園の風景を鑑賞できるのも「イクスカフェ京都嵐山本店」ならではの醍醐味。いつもよりちょっぴり贅沢なモーニングタイムで、ハッピーな一日のスタートをきってみてはいかが。詳細「イクスカフェ京都嵐山本店」×京都ねこねこ販売日:2020年9月15日(火)価格:「イクスカフェの朝ごはん」1,280円+税提供時間:8:00~11:00(L.O10:00)※10時からは通常メニューの注文可。<イクスカフェ京都嵐山本店>住所:京都府京都市右京区嵯峨天龍寺造路町35−3TEL:075-882-6366営業時間:10:00~18:00(朝食8:00~)
2020年09月13日現役インストラクターが商品開発株式会社LAVA Internationalは9月1日、オリジナルヨガウエアブランド「SUKALA(以下、スカーラ)」より、「SUKALA 20 FALL&WINTER NEW ARRIVAL」を全国のホットヨガLAVAの店舗および LAVAオンラインストア「Lapre」にて販売開始した。同社は全国に430店舗以上のホットヨガスタジオLAVAを展開し、これまで150万人以上が体験、2018年7月調査ではフィットネスクラブ総合満足度No.1を獲得している。また、日本でヨガインストラクターを約3,000人以上輩出している実績を持ち、店舗のインストラクターの中から、商品企画・ウエアモデルを担当するSUKALAアンバサダーを選出して商品開発を行っている。ヨガの聖地をイメージした3つのカラーテーマLAVA独自のヨガウエアブランド、SUKALAではホットヨガ環境でも快適に過ごせるよう吸水速乾性の高い素材の使用や肌触りにこだわり、機能や着心地、女性らしいフォルムを追求している。同ブランドは今年度で4周年を迎え、この秋冬モデルではブランドの原点に立ち返るべく、ヨガの聖地であるカリフォルニアの3つの著名なパワースポット「Encinitas Del Mar」、「Salvation Mountain」、「Burney Falls」にインスピレーションを受けてウエアを開発した。(画像はプレスリリースより)【参考】※「SUKALA」サイト
2020年09月05日新型コロナウイルス感染症(コロナウイルス)が流行してから、自宅で過ごす時間が増えている昨今。「リモートワークで身体が凝って仕方がない」「運動不足で血行の巡りが悪い気がする」という人もいるのではないでしょうか。身体の不調を改善するため、Youtube上ではヨガの動画などが人気が出ているといいます。「でも、ヨガをしようにも、なかなか興味がもてない」そんな人も興味を持たざるを得ない、強烈なヨガ動画がYouTubeにありました。『アニメヨガ』という新ジャンルヨガにアニメ要素を取り入れた、『アニメヨガインストラクター』の喜屋武ちあきさん。ガンダム公式YouTubeチャンネル『ガンダムチャンネル』で、『GUNDAM YOGA(ガンダム ヨガ)』をレクチャーしました。ガンダムといえば、魅力的な登場人物たちが目白押し!…ですが、喜屋武さんがヨガに取り入れたのは登場人物たちの要素ではありませんでした。次々と困惑の声が上がった、『GUNDAM YOGA』シリーズを早速ご覧ください。あんなの飾りです篇ガンタンク篇ガンキャノン篇ガンダム出撃篇喜屋武さんは、ヨガに人型ロボット兵器『モビルスーツ』の要素を取り入れていました!動画のコメント欄は、斜め上な発想に戸惑う人の声であふれています。・なんでヨガにガンダムをプラスしようと思ったんだ。発想がすごい。・登場人物のポーズじゃないのか…。・公式が病気。もちろん褒め言葉です。・このヨガのおかげで肩からキャノン砲が生えた気がします!『モビルスーツ』になり切って心身をリフレッシュ。アニメ好きな人は、喜屋武さんの異色なヨガを試してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2020年08月30日ねこの形の高級食パン専門店「ねこねこ食パン」から、“ヒョウ”をモチーフにした「ねこねこ食パン ヒョウ」が、博多マルイの限定ストアに登場。期間は、2020年9月1日(火)から15日(火)まで。福岡マルイに登場する「ねこねこ食パン ヒョウ」は、通常「ねこねこ食パン」のオンラインストアのみで展開されている期間限定メニュー。同店お馴染みの“ねこ型”フォルムの食パンに、ヒョウ柄をあしらっているのが特徴で、今回はファン待望の実店舗での展開となる。また「ねこねこ食パン ヒョウ」は、切っても切っても“アニマル模様”が断面に現れるユニークな仕掛けも魅力のひとつ。パンを一本食べ終えるまでヒョウ柄を楽しめるので、毎日の朝食の時間をより一層楽しくさせてくれるはずだ。なお同時期には、「ねこねこ食パン」の姉妹ブランドであるチーズケーキ専門店「ねこねこチーズケーキ」が博多に初上陸。おうちカフェにもぴったりな“ねこ型”チーズケーキは、こだわりの熟成チーズを使用した本格的な味わいに仕上がっている。【詳細】「ねこねこ食パン」「ねこねこチーズケーキ」福岡マルイ出店期間:2020年9月1日(火)〜9月15日(火)場所:博多マルイ1Fイベントスペース住所:福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1営業時間:10:00〜21:00(なくなり次第終了)
2020年08月29日高級食パン専門店「ねこねこ食パン」が、新フレーバー「ねこねこ食パン 三毛猫」を、2020年9月1日(火)より全国発売する。「ねこねこ食パン」は、“ねこ”型フォルムが目印のキュートな食パン専門店。その可愛らしい見た目はもちろんのこと、こだわり食材を使用したリッチな美味しさで近年注目を集めているベーカリーだ。そんな「ねこねこ食パン」の新作となる「ねこねこ食パン 三毛猫」は、その名の通り“三毛猫”をモチーフにしたユニークな食パン。キャラメル・ブラックココア・プレーンの3つの生地で、リアルな“三毛猫模様”を表現した、猫好きにはたまらない一品に仕上がっている。そのままではもちろんのこと、チョコペンやフルーツを添えて“オリジナル三毛猫”を楽しめるのも、同店ならではの魅力。自分好みのアレンジで、よりキュートなキャットにおめかししてみてはいかが。【詳細】「ねこねこ食パン 三毛猫」発売日:2020年9月1日(火)価格:680円+税販売店舗:全国のねこねこ食パン店舗
2020年08月29日「疲れを週末に残さない!肩こり解消ヨガ」9月4日(金)、「YOGA-EVENT.jp(株式会社ブースト)」が主催するヨガレッスンイベント「疲れを週末に残さない!肩こり解消ヨガ」が開催される。このイベントはZOOMアプリを使用して行うオンラインレッスンで、性別を問わず、ヨガが初めての人でも参加可能。また、メイクなしでもパジャマ姿でも参加でき、カメラをオフにしていてもいい。なお、カメラがオンの状態になっている参加者にはポーズ指導などの声をかけてもらえる。金曜日の夜 元気に過ごすためのメンテナンス1週間頑張れば心も身体も疲れてしまう。このヨガレッスンでは、金曜日の夜に肩甲骨と背骨を意識して動かし、身体をほぐし肩こり解消。就眠前に呼吸を整え、リラックスして深い眠りにつきやすくする。講師を務める橋下摩亜也氏はRYT200を取得。参加者にはスマートフォン、タブレット、PCなどとインターネット環境、ヨガマット、動きやすい服、タオル、水分補給用の飲料の用意が求められている。日時: 9月4日(金) 20:30~21:15場所: ZOOMアプリ(オンラインレッスン)費用: 500円(税込)受付: レッスン当日18:00まで(YOGA-EVENT.jpのサイトより引用)(画像はYOGA-EVENT.jpのサイトより)【参考】※疲れを週末に残さない!肩こり解消ヨガ - ヨガイベント情報 YOGA-EVENT.jp
2020年08月28日全国にベーカリー&パティスリーを展開する株式会社オールハーツ・カンパニーは、8月22日より「ねこねこバタークッキー」を発売いたします。ねこねこバタークッキーねこの形が可愛い「ねこねこバタークッキー」は、プレーン・抹茶・ブラックココアのフレーバーを5枚ずつ詰め合わせたセットです。ふんわり優しいお味のクッキーは、ご自宅用にはもちろん、贈り物にもおすすめです。(価格:1箱15枚入り;1,200円+税)オリジナルイラストパッケージ大人気イラストレーター 布川愛子さんが手がけるイラストは、ねこちゃんたちが工場でねこねこ商品を作り上げる世界観を、心地よい色使いと動物たちのいきいきとしたかわいらしい姿で描かれています。●布川愛子さん公式アカウント・ツイッター:@f_a_i_k_o・インスタグラム:@aikofukawa・HP:販売ブランド情報<ねこねこファクトリー(東浦店・神の倉店)>:<ねこねこ食パン>:<ねこねこチーズケーキ>:東京ねこねこ 銀座店・京都ねこねこ 四条店でも取り扱いがございます。企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年08月24日全国にベーカリー&パティスリーを展開する株式会社オールハーツ・カンパニーは、2020年8月25日よりねこねこブランド「京都ねこねこ」を愛知県にて販売いたします。販売店舗情報<販売開始:2020年8月25日(火)>●グランディール サカエチカ店・住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-4-6先路下 サカエチカ グランディール 内・TEL:052-253-6415(グランディール サカエチカ店 共通)・営業時間:8:00~20:00・定休日:無休(施設に準じます)※新型コロナウイルスの影響により当面の間、9:00~20:00(毎週日曜日のみ10:00~19:00)の営業となります。京都ねこねこについて●「京都ねこねこ」とはねこの形のベーカリー&スイーツ専門店。お手土産や贈り物にはもちろん、日々の食卓やさまざまなシーンにぴったりな商品を展開しています。ロゴはご縁を結ぶ"縁"、京都らしい日本の"和"、人々の"輪" "家紋"をイメージし、中にはお辞儀をしたねこが一匹。実はこのねこ、「22度の角度(にゃーにゃー)」でお辞儀をしています。二重の丸い円はお皿をイメージしただけでなく、「ねこねこの縁」を表しています。どうぞ、皆さまの毎日に寄りそう「京」のねこねこをお召し上がりください。●京都ねこねこ食パンフランス産の発酵バターをたっぷり使用したデニッシュ生地を使用。みつあみ状に織り込んだ生地を型に入れて焼くため、生地の水分が逃げずしっとりとした食感に。さらにざらめをまぶし、耳まで美味しいサクサク食感に仕上げました。●ねこねこ食パン国産大豆100%。京都の豆腐屋さんで作られた豆乳を使用した生食パンです。ねこねこ食パンの特徴である水を一切使用しない製法はそのままに、牛乳だけでなく国産大豆を使用した豆乳をプラスし、まろやかでコク深くしっとりもっちりな口あたりに仕上げました。さらに、マスカルポーネチーズの代わりに大豆クリーム、バターの代わりに豆乳クリームバターを使用し、より京都らしい「和」をお楽しみいただける食パンです。ラインアップはプレーン・ほうじ茶・抹茶をご用意しております。新商品の「ねこねこバタークッキー」が登場!さらに新しくねこ形が可愛い「ねこねこバタークッキー」も販売いたします。ふんわり優しいプレーン味のクッキーはご自宅用にはもちろん、贈り物にもおすすめです。(価格:1箱15枚入り 1,200円+税)企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年08月18日初めての人にもおすすめのヨガ8月24日、オンラインミーティングができるアプリ「ZOOM」を使用したヨガのオンラインレッスン「深い睡眠へ促すヨガ」が開催される。このレッスンは簡単なポーズが中心で初心者、初めての人にもおすすめの内容となっており、講師は全米ヨガアライアンスRYT200の資格を持つひとみ氏である。参加費は500円(税込)。レッスン当日の19時まで申し込める。頑張らないヨガでリラックス生命維持や活動に欠かせない睡眠ではあるが、ただ睡眠時間を確保すればいいというわけではなく、より質の良い睡眠が求められる。質の良い睡眠は精神面の疲れを癒やし、エネルギーの充填、ホルモンの分泌による細胞の成長や修復、新陳代謝の促進、エイジングケアが期待できる。このオンラインレッスンでは、リラックスを促し副交感神経を優位にするヨガがレクチャーされる。なお、参加者にはスマートフォン、タブレット、PCなどとインターネット環境のほか、ヨガマット、動きやすい服、タオル、水分補給用の飲み物の用意が求められている。日時: 8月24日(月) 21:30~22:30場所: ZOOMアプリ(オンラインレッスン)費用: 500円(税込)(YOGA-EVENT.jpのサイトより引用)(画像はYOGA-EVENT.jpのサイトより)【参考】※深い睡眠へ促すヨガ - ヨガイベント情報 YOGA-EVENT.jp
2020年08月18日ねこの形のベーカリー&スイーツ「京都ねこねこ」が、2020年8月25日(火)より名古屋に登場。グランディール サカエチカ店にて発売される。“京都限定メニュー”が名古屋に登場“ねこ型”高級食パン専門店「ねこねこ食パン」の姉妹店となる「京都ねこねこ」は、同店だけの“京都限定”商品を取り扱う、キュートなねこ型ベーカリー&スイーツ専門店。今回上陸する名古屋でも、本来京都でしか味わえない限定メニューを特別に展開する。ねこ型デニッシュパン目玉となるのは、フランス産の発酵バターをたっぷりと生地に練り込んだ、“ねこ型”デニッシュパン「京都ねこねこ食パン」。内側はしっとり、外側はザラメをまぶしたことで“サクサク食感”に仕上げたこだわりの一品となっている。豆乳入り“ねこ型”食パンまた京都の豆腐屋さんで作られた豆乳使用の“京都版”「ねこねこ食パン」も店頭に。従来の「ねこねこ食パン」の特徴である水を一切使用しない製法はそのままに、牛乳と豆乳をミックスして加えたことで、まろやかで“もっちり”とした口当たりを楽しめるのがポイントだ。また生地には、マスカルポーネチーズの代わりに大豆クリーム、バターの代わりに豆乳クリームバターを使用するなど、京都の“和”を意識したアレンジも加えられている。新作クッキーもそのほかねこ型にくりぬいた新作クッキー「ねこねこバタークッキー」もお目見え。ふんわりと優しいプレーン味のクッキーの詰め合わせは、自宅用にはもちろん、ちょっとした贈り物にもおすすめだ。【詳細】「京都ねこねこ」取扱開始日:2020年8月25日(火)場所:グランディール サカエチカ店住所:愛知県名古屋市中区栄3-4-6先路下TEL:052-253-6415(グランディール サカエチカ店 共通)営業時間:8:00〜20:00定休日:無休(施設に準ずる)※当面の間、9:00〜20:00(毎週日曜日のみ10:00〜19:00)の営業。
2020年08月17日そもそも「ヨガ」をすることのメリットとは?ヨガは消費カロリー自体は少ないのですが、継続して行うことでインナーマッスルが鍛えられて脂肪が燃焼しやすくなり、痩せやすくなるというのがメリットの一つです。さらに普段動かさない筋肉を動かし、関節も柔らかくなるので、血流やリンパの流れが良くなって代謝が上がるため、老廃物が排出されやすくなり痩せやすい身体になります。また血行が良くなることで、痩せやすくなるだけではなく、冷えの改善・肩こり・腰痛・眼精疲労・頭痛など身体の不調の改善にも繋がります。実際私がヨガを始めてみて、一番効果を実感できたことは、身体が疲れにくくなった、風邪を引きにくくなったことでした。そして体内の毒素が排出されやすくなるので、美肌効果もあります。あと何より深い呼吸を行うので、リラックス効果も高く、メンタル面の不調も改善できるのもメリットとなっています。出典:byBirth滞りを解消!オススメ「ヨガ」の基本ポーズダウンドック【効果】全身の循環アップ、腰痛の緩和、肩こりの緩和、背中の引き締め、頭痛の解消出典:byBirth全身を気持ちよく伸ばして、血流促進とコリを解消してくれるポーズです。やり方は、まず両手を肩幅に、膝は腰幅に広げて四つん這いになり、目線をまっすぐ床へ向け、手は指を広げて床につけます。この時に息を吸うのがポイントです。そして、息を吐きながらお尻を持ち上げて、両手でしっかり床を押して首や肩の力を抜いて、下半身の方に体重をかけます。手で床を押しながら、お尻が一番高い位置まで上がったら、背中を軽く反らし、そのままの姿勢で呼吸を繰り返します。腰が曲がっていたり、お尻の穴が下向きになるのは、背中が伸びないのでNGです。床に手をついてお尻を高く突き上げて全身を伸ばし、上半身を軽くそらすことで、背中や腰回りを気持ちよく伸ばすことができます。また頭部を下げる姿勢は背中から頭部への血流を促し、肩こりや頭痛の解消にも効果的です。呼吸をするごとに内臓がマッサージされているような感覚になります。ねじりのポーズ【効果】代謝機能アップ、消化力アップ、便秘解消、ウエストの引き締め、腰痛の緩和、生理痛の緩和出典:byBirth座って身体をねじるポーズで、まず正座のポーズをして息を一度吸って、吐きながら両足を右側に倒します。その後、また一度息を吸って、吐きながら右ひざを立てて、右足を左膝の外側に置きます。そして、また息を吸って、吐きながら上半身を右側にねじって、左ひじを右膝に押すようにあてます。首もねじって目線を後ろの方に向け、そのまま呼吸を繰り返します。左足を曲げているのがつらいという方は伸ばしてもOKです。その後、反対側も同様に行います。身体をねじって深い呼吸を行うことで、腸や肝臓、腎臓といった臓器にアプローチができ、内臓が活性化されると消化機能が高まり、老廃物の排泄を促すことができます。うさぎのポーズ【効果】眼精疲労緩和、首のコリ緩和、精神面のデトックス、甲状腺の機能向上、呼吸が深まる、気分が明るくなる出典:byBirth頭の重みを解放して、目や頭痛の疲れを解消してくれるポーズです。まず正座になり、背中に手を回して組み、胸を軽く反らしながら、ひと呼吸します。そして一度息を吸って、吐きながらゆっくりと上半身を前に倒し、おでこが床に着いたらひと呼吸します。その後、一度息を吸って、吐きながらお尻を持ち上げ、頭頂部に体重を移動させます。この姿勢で呼吸を繰り返していきます。お尻を上げた時に、頭頂部ではなく、おでこに体重をかけると、首に負担がかかり怪我の原因になるので注意して下さい。頭を床につけることによって、頭頂部にある「百会のツボ」が刺激されて、全身の血流が促されます。特に頭部の血流がアップして、疲れが溜まりがちな目周りや表情筋の緊張が緩み、精神的な疲労も解消されます。また頭の重さを床に預けることで、首や肩の緊張も和らぎ、コリ解消にも効果的です。終わりに出典:byBirth「ヨガ」で大事なことは、しっかりと呼吸をしながらポーズをとるということです。ポーズをとることに必死で、呼吸を忘れてしまうということもあるかもしれませんが、呼吸しながらポーズをとることで、十分な効果が期待できます。また、特にダウンドックは今回紹介したポーズの中でも、最初はきついなと感じる方も多いと思いますが、繰り返し行うことで、きついと感じにくくなり、より深い伸びを実感することができます。コリやむくみなど身体の不調を感じたり、身体のめぐりを良くしたいと思った方は、短時間で気軽にできるポーズなので、是非普段の生活に取り入れてみて下さい。
2020年08月15日「ねこがかわいいだけ展 ザ・ディスタンス!」が、渋谷ヒカリエ 9階 ヒカリエホールで開催される。期間は2020年8月8日(土)から9月6日(日)まで。「ねこがかわいいだけ展」は、2019年、全国で20万人を動員した人気イベント。今回は、思わず微笑んでしまう、愛らしいねこ写真&動画2,000点が、全国から大集結する。会場では、ちょっぴり残念な猫の姿を捉えた写真集『残念すぎるネコ』や、ぶさかわいい猫の表情を撮影した『ぶさにゃん』で知られる沖昌之の最新写真も初公開。「ねこがかわいいだけ展」のために撮りおろした特別な写真となっている。会場では、ねこ好きにはたまらないグッズや、ねこと一緒に楽しむことができるアイテムも販売されるので、見逃さずにチェックしてみてほしい。なおイベントの公式アンバサダーは、ZIP!お天気キャスターで猫好きの貴島明日香が務める。【詳細】ねこがかわいいだけ展 ザ・ディスタンス!開催日時:2020年8月8日(土)〜9月6日(日)10:00~20:00(最終入場19:30)開催場所:渋谷ヒカリエ 9階 ヒカリエホール住所:東京都渋谷区渋谷2-21-1チケット:・電子チケット(日テレゼロチケ、ローソンチケット、ぴあ、イープラス)入場券 670円(税込)、オリジナル「ネコノマスク」付き入場券 890円(税込)・当日券(9階で会期中販売)入場券 780円(税込)※いずれも小学生以下入場無料※リアル会場と同じ会場がスマホやパソコンでも楽しめる電子チケット330円(税込)も販売。【問い合わせ先】ディスクガレージTEL:050-5533-0888(平日12:00~15:00)
2020年08月08日いよいよ開催が間近に迫る「ねこがかわいいだけ展 ザ・ディスタンス!」。ネット会場限定コンテンツとして、一般公募から選ばれたかわいい猫たちの動画のナレーターを人気声優・花江夏樹が務めることが決まった。「ねこがかわいいだけ展 ザ・ディスタンス!」のチケット情報大ヒットアニメーション『鬼滅の刃』の主人公・竈門炭治郎を演じたことでも話題の花江夏樹は、2019年度作品が対象となる「第14回声優アワード」で主演男性声優賞を受賞。数々の作品で高い演技力が評価されるいまもっとも注目されている声優のひとり。「ねこがかわいいだけ展」ナレーター就任にあたり、「ただひたすらに癒される、そんな収録でした!! 誰でもオンラインでご覧になる事が出来るので、お楽しみに!」とのコメントを寄せてくれた。実は、自らのツイッターを「猫bot」と呼ぶほどの猫好きで、みそちゃんとこんぺい君という2匹の猫と一緒に生活。たびたびツイッターにアップしているなど、猫愛にあふれた花江夏樹のナレーションに期待が高まるばかり!花江夏樹のナレーションによる猫動画は8月14日(金)12時より、ネット会場「PIA LIVE STREAM」にて公開。またリアル会場の「ねこがかわいいだけ展 ザ・ディスタンス!」は8月8日(土)~9月6日(日)まで渋谷ヒカリエにて開催。オンでもオフでも、ねこのかわいさを存分に癒されよう。チケットはチケットぴあにて販売。リアル会場分は好評発売中、ネット会場分は8月8日(土)12時より発売開始。■公演概要《リアル会場》ソーシャルディスタンスな空間でゆったり楽しむ!日程:8/8(土)~9/6(日)10:00~20:00 (最終入場19:30)会場:渋谷ヒカリエ 9 階 ヒカリエホール前売券:670円(税込)オリジナル「ネコノマスク」付き入場券:890 円(税込)当日券:780円(税込) ※渋谷ヒカリエ 9階で会期中販売《ネット会場》リアル会場と同じ内容がスマホ・PCで楽しめる!配信期間:8/8(土)12:00~9/6(日)23:59販売期間:8/8(土)12:00~9/6(日)18:00プラットフォーム:PIA LIVE STREAM動画視聴券:330円(税込)動画配信スケジュール※配信日は変更になることがあります※全ての動画は配信日に関わらず9/6(日)23:59までご覧いただけます《8月8日(土)12:00配信》・一般公募写真編 第1弾・沖昌之編《8月14日(金)12:00配信》・一般公募写真編 第2弾・一般公募動画編(ナレーター:花江夏樹)《8月21日(金)12:00配信》・一般公募写真編 第3弾・貴島明日香編
2020年08月06日“ねこ形”ベーカリー&スイーツ専門店「東京ねこねこ」が、2020年7月22日(水)より、東京・銀座にオープンする。東京限定“ご当地ブランド”誕生!「東京ねこねこ」は、「ねこねこ食パン」や「ねこねこチーズケーキ」といった“ねこねこブランド”を展開するオールハーツ・カンパニーが手掛ける新ブランド。その名の通り、“ねこ”をモチーフにしたキュートな見た目のベーカリーやスイーツを展開しているのが特徴で、「東京ねこねこ」は、京都に構える「京都ねこねこ」に続く、2つ目のご当地ブランドとなる。東京限定「ねこねこ食パン」注目は、東京でしか手に入らない限定商品「ねこねこ食パン」。同ブランドで人気を誇る「ねこねこ食パン」を、“東京仕様”にアップデートしたベーカリーは、おなじみのねこ型フォルムはそのままに、お土産にもぴったりな“小さめ”サイズに仕上げているのが特徴。またフランス産発酵バターを織り込んだクロワッサン生地には、まろやかなアーモンドクリームをプラスすることで、風味豊かな味わいと滑らかな口当たりを実現している。多彩なフレーバー全6種展開されるフレーバーは、全6種類。素材そのものの風味を楽しめる「プレーン」やココアアマンドとチョコチップを練り込んだ「チョコ」をはじめ、キャラメルとアーモンドスライスを加えて焼き上げた「キャラメルアーモンド」、たっぷりのあんこをミックスした「つぶあん」、抹茶アマンドと黒豆を合わせた「抹茶黒豆」、フランスの伝統菓子に使用される"プラリネロゼ"とアマンドを入れた「プラリネロゼ」といった、多彩なフレーバーを揃えている。「ねこねこチーズケーキ」新商品もさらに店内では、東京限定商品に加え、“ねこねこブランド”系列の人気メニューを購入できるのもポイント。「ねこねこチーズケーキ」の新作バスク風チーズケーキ「にゃんチー」とフィナンシェ「ふぃにゃんシェ」も、店頭に並ぶ予定なので、是非合わせてチェックしてみてほしい。“アトリエ”イメージの店内なお「東京ねこねこ」は、同社が運営する「ハートブレッドアンティーク 銀座店」をリニューアルさせたもの。“ギャラリーやアトリエ”をイメージしたという新しい内装は、キャンバスをイメージした壁色に対して、アート作品のように商品を並べた、スタイリッシュなデザインに仕上げている。詳細「東京ねこねこ」オープンオープン日:2020年7月22日(水)住所:東京都中央区銀座3-4-17 OPTICA 1FTEL:03-6228-6806営業時間:10:00~20:00定休日:無休(年末年始を除く)<東京限定メニュー例>・東京ねこねこ食パン プレーン 1本 1,000円+税・東京ねこねこ食パン チョコ 1本 1,200円+税・東京ねこねこ食パン キャラメルアーモンド 1本 1,200円+税・東京ねこねこ食パン つぶあん 1本 1,200円+税・東京ねこねこ食パン 抹茶黒豆 1本 1,200円+税・東京ねこねこ食パン プラリネロゼ 1本 1,200円+税<新商品>・「にゃんチー」1箱(4個入り) 1,000円+税・「ふぃにゃんシェ」1箱(4個入り) 880円+税
2020年07月23日“ねこ形”チーズケーキ専門店「ねこねこチーズケーキ」から、バスク風チーズケーキ「にゃんチー」とフィナンシェ「ふぃにゃんシェ」が新登場。2020年7月22日(水)より、「ねこねこチーズケーキ」に加え、系列店である「ねこねこファクトリー」「京都ねこねこ」「東京ねこねこ」でも順次発売予定だ。ねこ型スイーツの新作登場!ねこ型高級食パン専門店「ねこねこ食パン」の姉妹ブランドとしても知られている「ねこねこチーズケーキ」は、デフォルメした猫のシルエットが可愛らしいベイクドチーズケーキの専門店。新作として登場する全2種類のスイーツも、ネコにちなんだフォルムとネーミングを組み合わせた、キュートな仕上がりとなっている。こんがりと美味しそうな焼き目を付けた、バスク風チーズケーキ「にゃんチー」は、暑い夏にもぴったりな軽い食感と、さっぱりとした後味が魅力。一方バターの香るネコ型フィナンシェ「ふぃにゃんシェ」は、程よく小さめのサイズなため、ティータイムのお供にもオススメだ。キュートなねこ柄パッケージでなお4個セットで販売される「にゃんチー」と「ふぃにゃんシェ」は、いずれも猫専門イラストレーター・Coony(クーニー)による、全6種類のオリジナルパッケージに包まれて登場。様々なねこをモチーフにしたデザインは、コンプリートしたくなる可愛さだ。詳細「にゃんチー」1箱(4個入り) 1,000円+税「ふぃにゃんシェ」1箱(4個入り) 880円+税販売開始予定日:2020年7月22日(水)〜展開店舗:・全国ねこねこチーズケーキ・ねこねこファクトリー住所:愛知県知多郡東浦街森岡田面160-1・京都ねこねこ<GRANDIR 北白川店>住所: 京都府京都市左京区北白川上終町5 GRANDIR 北白川店 内<四条店>住所:京都府京都市中京区高倉通四条上ル帯屋町578・東京ねこねこ(2020年7月22日オープン)住所:東京都中央区銀座3-4-17 OPTICA 1F・公式オンラインストア「オールハーツモール」
2020年07月23日10秒エクササイズでねこ背改善ねこ背を改善するエクササイズが掲載されている新刊『ねこ背を10秒で治して人生を変える!』が宝島社から発売された。著者は会員制ジム「ビーストイック」の代表トレーナーでCTO、パーソナルトレーナー、姿勢と不調改善の専門家の鈴木孝佳氏である。新刊は四六判で224ページ、価格は1,300円(税別)である。Twitterでも大人気の鈴木孝佳氏鈴木孝佳氏は18歳からトレーナーの専門学校に通い、その後、2歳から80歳までの人に対し、運動指導を行っている。また、22歳からリハビリと治療を学び、30歳から学んだ脳神経系の知識により、従来の筋骨格中心の考え方では身体の改善に限界があることに気付くことになる。また、Twitterで10秒程度の短いエクササイズ動画が2日間で40万の「いいね」がつけられるほどの大人気となり、著作『全人類、背中を丸めるだけでいい』(講談社)も好評となっている。服が似合うようになり身長が高くなる脳からの司令によって制御されている人体。鈴木氏はねこ背の原因を「脳の勘違い」だとし、ねこ背を改善すれば肩や腰の痛み、睡眠の質が改善し、若く見られるようになり、服が似合いやすく、身長が高くなるという。新刊では、まずねこ背を理解するための解説が行われ、その改善方法としてのエクササイズ、エクササイズ以外の生活習慣による改善方法などについて紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ねこ背を10秒で治して人生を変える! - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
2020年07月22日全国にベーカリー&パティスリーを展開する株式会社オールハーツ・カンパニーは、2020年7月23日より高級食パン専門店「ねこねこ食パン」を長野県(松本市)にて販売開始いたします。販売店舗情報<販売開始:2020年7月23日(木)>●Heart Bread ANTIQUE 松本店・住所:〒390-0821 長野県松本市筑摩2-19-15 Heart Bread ANTIQUE 松本店 内・TEL:0263-88-6090(Heart Bread ANTIQUE 松本店共通)・営業時間:8:00~19:00・定休日:無休(年末年始を除く)ねこねこ食パンについて●「ねこねこ食パン」のこだわり~ミルク100%!コクがあって、ミルキーで、しっとりもっちりな口あたり~・お水を一切使用せず、ミルクのみで仕込んだ、リッチでミルキーな生地・北海道産小麦本来の甘みと、ふんわり、もっちり食感・はちみつ、生クリーム、バターを使用。ほんのり甘く、豊かな口どけ●商品ラインアップ・ねこねこ食パン プレーン(1本 500円+税)・ねこねこ食パン チョコ(1本 680円+税)・ねこねこ食パン あずき(1本 680円+税)・ねこねこ食パン チーズ(1本 680円+税)・ねこねこフレンチトースト(1枚 250円+税)※その他、期間限定フレーバーあり。 ※猫の殺処分ゼロを目指して「ねこねこ食パン」売上1本につき1円を当社より動物愛護センターに寄付いたします。オリジナルのアレンジが大人気!ミルクたっぷりのこだわりを表現した「ねこの形」は、チョコペンで顔を描いたり、デコレーションしたり、さまざまなアレンジを加えて子供から大人まで楽しめます。オリジナルのアレンジがインスタグラムなどSNS上でも話題となっています。ねこ型のかわいいフォルムの高級食パンは、手土産やプレゼントにもぴったり。株式会社オールハーツ・カンパニーの公式オンラインストア「オールハーツモール」でもご購入いただけます。●オールハーツモール:●公式HP:●公式インスタグラム:●公式ツイッター:インスタグラムキャンペーンを開催!ご自身のインスタグラムに下記の2つのハッシュタグを付けて「ねこねこ食パン」を投稿していただき、「♥15いいね」をゲットすると、ねこねこ食パン1本が30円引きになります。#ねこねこ食パン#ねこねこ食パン松本●期間: 2020年7月23日(木)~2020年8月23日(日)・お会計時に「♥15いいね」がついた投稿画面をレジスタッフにご提示ください。・1度に1点限り有効です。期間中何度でもご使用いただけます。・松本店の店頭でのみ有効です。企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年07月22日“ねこ”をモチーフにしたベーカリー&スイーツ専門店「京都ねこねこ」が、2020年7月24日(金)より、京都にオープンする。京都限定商品が集まる「京都ねこねこ」“ねこ型”高級食パン専門店「ねこねこ食パン」の姉妹店となる「京都ねこねこ」は、「ねこねこ食パン」の京都限定商品をはじめ、ねこを主役にしたキュートなメニューを提供するベーカリー&スイーツ専門店。今回オープンする「京都ねこねこ」GRANDIR 北白川店は、2020年6月に京都・四条に誕生した1号店に続く店舗となる。こだわりデニッシュのねこ型食パン目玉商品となるのは、フランス産発酵バターを贅沢に使用した“ねこ型”デニッシュ食パン「【ごえんをまねきねこねこ】京都ねこねこ食パン」。自慢のデニッシュ生地は、水分が逃げないように、三つ編み状に織り込んだ生地を型に入れて焼き上げたことで、しっとりとした滑らか食感に。また仕上げには“ざらめ”をまぶしたことによって、食パンの表面は耳まで美味しいサクサク食感に仕上がっている。京都限定「ねこねこ食パン」お馴染みの「ねこねこ食パン」も、こだわり食材を使用した“京都限定商品”へとアップデート。水を一切使用しない製法はそのままに、従来の牛乳だけでなく、国産大豆を使用した豆乳もプラスしたことで、まろやかな風味かつ“もっちり”な口当たりに仕上げた。また生地には、マスカルポーネチーズの代わりに大豆クリーム、バターの代わりに豆乳クリームバターを使用するなど、京都の“和”を意識したアレンジも加えられている。フレーバー展開されるフレーバーは全3種類。ほんのり甘い「プレーン」、耳の部分に香ばしいほうじ茶とホワイトチョコを練り込んだ「ほうじ茶」、香り豊かな抹茶&黒豆で和テイストに仕上げた「抹茶」が展開される。ねこ型バターサンドもそのほか店内では、フランス産発酵バターを使用したサクサクのねこ型クッキーに、バターとチョコベースのクリームをサンドした「ねこねこバターサンド」も販売。アールグレイやカシスなど、様々なフレーバーを用意しているので、食べ比べを楽しんでみてはいかがだろう。詳細ベーカリー&スイーツ専門店「京都ねこねこ」GRANDIR 北白川店オープン日:2020年7月24日(金)住所:京都府京都市左京区北白川上終町5 GRANDIR 北白川店 内TEL:075-702-80561(GRANDIR 北白川店共通)営業時間:7:00〜19:00 ※当面の間は、8:00〜18:00の営業予定。定休日:無休(年末年始を除く)<商品例>・【ごえんをまねきねこねこ】京都ねこねこ食パン 1本 1,200円+税・ねこねこ食パン(豆乳) プレーン 1本 550円+税・ねこねこ食パン(豆乳) ほうじ茶 1本 680円+税・ねこねこ食パン(豆乳) 抹茶 1本 680円+税・ねこねこバターサンド 各200円+税※順次販売予定
2020年07月19日全国にベーカリー&パティスリーを展開する株式会社オールハーツ・カンパニーは、2020年7月24日よりベーカリー&スイーツ「京都ねこねこ」を京都市にて販売いたします。 同社が運営する高級食パン専門店「ねこねこ食パン」の京都限定商品をはじめ、ねこをモチーフにした商品をご用意いたします。販売店舗情報<販売開始日:2020年7月24日(金)>●GRANDIR 北白川店・住所:〒606-8252 京都府京都市左京区北白川上終町5 GRANDIR 北白川店 内・TEL:075-702-80561(GRANDIR 北白川店共通)・営業時間:7:00~19:00・定休日:無休(年末年始を除く)※新型コロナウイルスの影響により当面の間、8:00~18:00の営業となります。京都ねこねこについて●「京都ねこねこ」とはねこの形のベーカリー&スイーツ専門店。お手土産や贈り物にはもちろん、日々の食卓や様ざまなシーンにぴったりな商品を展開しています。ロゴはご縁を結ぶ“縁”、京都らしい日本の“和”、人々の“輪” “家紋”をイメージし、中にはお辞儀をしたねこが一匹。実はこのねこ、「22度の角度(にゃーにゃー)」でお辞儀をしています。二重の丸い円はお皿をイメージしただけでなく、「ねこねこの縁」を表しています。どうぞ、皆さまの毎日に寄りそう「京」のねこねこをお召し上がりください。商品ラインアップ●【ごえんをまねきねこねこ】京都ねこねこ食パンフランス産の発酵バターをたっぷり使用したデニッシュ生地を使用。みつあみ状に織り込んだ生地を型に入れて焼くため、生地の水分が逃げずしっとりとした食感に。さらにざらめをまぶし、耳まで美味しいサクサク食感に仕上げました。(価格:1本 1,200円+税)●ねこねこ食パン(豆乳)国産大豆100%。京都の豆腐屋さんで作られた豆乳を使用した生食パンです。ねこねこ食パンの特徴である水を一切使用しない製法はそのままに、牛乳だけでなく国産大豆を使用した豆乳をプラスし、まろやかでコク深くしっとりもっちりな口あたりに仕上げました。さらに、マスカルポーネチーズの代わりに大豆クリーム、バターの代わりに豆乳クリームバターを使用し、より京都らしい「和」をお楽しみいただける食パンです。●ねこねこ食パン(豆乳) プレーン(価格:1本 550円+税)豆乳・ミルク・はちみつ・豆乳バターを使用したほんのり甘く、もっちりとした京都ねこねこ限定のねこねこ食パンです。●ねこねこ食パン(豆乳) ほうじ茶(価格:1本 680円+税)耳の部分に香ばしいほうじ茶とホワイトチョコを練り込みました。●ねこねこ食パン(豆乳) 抹茶(価格:1本 680円+税)耳の部分に香り豊かな抹茶と黒豆を練り込みました。●多彩なフレーバーをご用意。可愛いねこの形の「ねこねこバターサンド」フランス産発酵バターを使用したサクサクのクッキーにバターを入れ、軽い口どけに仕上げたチョコベースのクリームをサンドしました。アールグレイやカシスなどフレーバーは様々。ぜひお気に入りを見つけてください。(価格:各1個 200円+税)※順次販売予定企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年07月18日「出ない」「弱い」を調整するためにも、腸を動かす習慣をつけることが大切です。朝晩に毎日したいヨガから、隙間時間にできるものまで紹介。腸ヨガをマスターして、腸力のベースアップ。トラブルに負けないお腹まわりをしっかり作ろう!ポイントは呼吸と背骨。腸の刺激に効果てき面。ヨガトレーナー、そして管理栄養士として腸内環境改善法に詳しい岡清華さん曰く、「まずはヨガの基本でもある深い呼吸が重要です。それにより副交感神経が優位になり、腸の働きが促されるのはもちろん、横隔膜を大きく動かすことで、腸へのほどよい刺激につながります。また、自律神経の通り道である背骨にも要注目。腸の活性化には、背骨を動かすことも効果をもたらします」ポーズに関しては、腸やその周辺の筋肉を、伸ばす、縮める、そしてぎゅっとねじることが腸機能アップのポイントに。こうした基本のケアのほか、デスクワークの合間に座りながらできる腸ヨガや、不調を改善するための症状別のヨガも紹介。岡さん本人が、わかりやすく実演!腸のスイッチをオン!毎日したい3つのこと。朝の呼吸【10~20回】一日の始まりに、肺を大きく広げて深い呼吸を形状記憶。全身に酸素を届けて、目覚めもシャキッと。床に座り、肋骨に手をあてる。目をつぶって鼻から大きく息を吸い、肋骨が広がるのを感じたら、「ふっ、ふっ」と10~20回に分けて鼻から強く息を吐く。夜の呼吸【6回】夜の呼吸は、吸うよりも2倍長く息を吐くことを意識。寝る前に副交感神経を優位にするのが狙い。両鼻から息を吸い、左を閉じて右から6秒吐く。右の鼻から3秒吸ったら、両方の鼻を閉じる。左を開けて左の鼻から6秒吐く。6ラウンド行おう。整腸のポーズ【朝夜の呼吸とセットで】朝、夜のどちらかに1日1回とりたいポーズ。腸が最も動きやすい位置に整い、肛門の向きも正常に。便意が促せる!足を腰幅より少し広めに開いて立ち、つま先は外側に向ける。手は胸の前で合掌。お尻が床に近づく程度に深くしゃがみ、恥骨を前に出すようなイメージでキープ。腰骨はまっすぐ立てる。膝の内側に肘をつけ、肘と膝を押し合い、胸を開く。岡 清華さんヨガトレーナー、管理栄養士。ヨガやアーユルヴェーダの情報を発信する「MOTHER」主宰。アーユルヴェーダ指導者養成講座を開催中。※『anan』2020年7月22日号より。写真・中島慶子イラスト・別府麻衣取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2020年07月17日「ねこ展~ねこ・猫・ネコ アート&グッズフェア~」が、2020年7月22日(水)から27日(月)までの期間、松坂屋名古屋店にて開催される。「ねこ展~ねこ・猫・ネコ アート&グッズフェア~」は、東京・プランタン銀座にて、2016年までに50回も開催された“ねこ好き”の人たちによるイベントだ。2017年からは、全国の百貨店など、場所を変えつつ開催している。名古屋で開催される今回の「ねこ展」では、ねこをモチーフにしたアート作品やグッズ、雑貨など、ねこ好きにはたまらないユニークなアイテムを展示販売するほか、猫絵作家・くまくら珠美が初参加。ねこを描いた墨絵などのオリジナル作品が登場する。さらに、人気TVアニメ「おそ松さん」の限定グッズも登場。主人公・おそ松などお馴染みのキャラクターが猫の耳やしっぽをまとった可愛らしいビジュアルのクリアファイルなどを用意する。【詳細】ねこ展~ねこ・猫・ネコ アート&グッズフェア~期間:2020年7月22日(水)~27日(月)場所:松坂屋名古屋店 本館7階大催事場住所:愛知県名古屋市中区栄三丁目16番1号価格例:・「飾り猫ミニ額」(小泉明世) 4,620円(税込)・原画「銀の雫」(目羅健嗣) 132,000円(税込)・「猫とバラ柄吹き4層5色被せ玉 足台付グラス」(グラスアート・アン) 22,000円(税込)・「プリントTシャツ・鯛鰤鰹鮪」(鉄男) 3,080円(税込)・「葡萄と猫のブローチ」(大江フミト) 77,000円(税込)・「藍染綿素材ブラウス」(草木染め 色束irotaba) 38,500円(税込)・「おそ松さん」A4クリアファイル 440円(税込)
2020年07月17日2019年に全国で開催され20万人を動員した、とにかくねこがかわいい写真展「ねこがかわいいだけ展」が8月8日(土)から9月6日(日)まで、渋谷ヒカリエ 9 階 ヒカリエホールで開催される。【チケット情報はこちら】今年は、「ねこがかわいいだけ展 ザ・ディスタンス!」と題し、ソーシャルディスタンスに配慮したリアル会場での開催はもちろん、自宅でもゆっくり楽しめるねこがかわいいだけ展ネット会場も公開!会場でにやにや…、家に帰ってもにやにや…、猫好きにはたまらないそんな贅沢な時間を過ごせるとあって期待大!会場にはおよそ2000点にも及ぶ、“おうち時間”だからこそ撮れたねこ写真&ねこ動画の展示、さらには「残念すぎるネコ」で知られる沖昌之氏の最新の撮りおろし写真も公開される。もちろん、猫グッズコーナーもさらにパワーアップして登場予定。猫好きによる猫好きのための新たな“にやにや空間”を、この夏、渋谷で、そして自宅で満喫しよう。昨年も好評だった、会場に展示される写真&動画の募集も開催される。公式ホームページから、自慢の猫写真&動画をふるって応募しよう。募集テーマは以下12テーマ。★おうち時間大好き★あぁ、幸せ…★ねこじゃらしに夢中にゃ~★眠いんだってば★へんなポーズ!★ソーシャルディスタンス?★哀しい気分の日もあるし★ここが好きなんだもん ★仔猫がかわいいだけ★ブサかわナンデス★イケメン&美女ナンデス ★ヤンキーじゃねぇよ!チケットはいずれもチケットぴあにて購入可能。■公演概要《リアル会場》ソーシャルディスタンスな空間でゆったり楽しむ!日程:8月8日(土)~9月6日(日)10:00~20:00 (最終入場 19:30)会場:渋谷ヒカリエ 9 階 ヒカリエホール前売券:670 円(税込)オリジナル「ネコノマスク」付き入場券:890 円(税込)当日券:780 円(税込)渋谷ヒカリエ 9 階で会期中販売《ネット会場 》 リアル会場と同じ内容がスマホ・ PC で楽しめる!日程:2020年8月8日(土)~9月6日(日)プラットフォーム:PIA LIVE STREAM動画視聴券:300円(税込)※8月8日(土)12 時から販売
2020年07月14日全国にベーカリー&パティスリーを展開する株式会社オールハーツ・カンパニーは、タピオカドリンクブランド「ねこねこタピオカ」を2020年7月1日より愛知県(一宮市)、2020年7月4日より岐阜県(各務原市)にて販売いたします。店舗情報<販売開始:7月1日(水)>●ねこねこタピオカ 一宮店・住所:〒491-0831 愛知県一宮市森本5-20-3(Heart Bread ANTIQUE 一宮店内)・TEL:0586-72-6906(Heart Bread ANTIQUE 一宮店共通)・営業時間:平日;8:30~20:00、土日祝;8:00~20:00・定休日:無休(年末年始を除く)<販売開始:7月4日(土)>●ねこねこタピオカ オアシスパーク店・住所:〒501-6021 岐阜県各務原市川島笠田町1564-1 オアシスパーク内(Heart Bread ANTIQUE オアシスパーク店内)・TEL:0586-59-7003(Heart Bread ANTIQUE オアシスパーク店共通)・営業時間:9:30~18:00・定休日:不定休(施設に準ずる)ねこねこタピオカについて●ねこねこタピオカとは「ねこ」をモチーフにしたタピオカドリンクブランド。ねこねこブランドを展開する同社の「ねこねこ食パン」、「ねこねこチーズケーキ」、「ねこねこファクトリー」に続き新しく生まれたブランドとなります。「ねこ」というキーワードからミルクにこだわり、北海道産のミルクとそのおいしさを引き立てるために黒糖を使用。また、希少性が高く「幸運を運ぶねこ」と呼ばれる“オッドアイ”のねこをブランドロゴとし、商品を通して皆さまに「幸せ」をお届けしたい、そんな想いを込めてねこねこタピオカが誕生しました。●商品ラインアップ●黒糖ミルク:370円+税●ミルクティー:380円+税●抹茶ミルク:450円+税企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年07月08日猫の形のチーズケーキ専門店「ねこねこチーズケーキ」の新作商品「ねこねこチーズケーキ〜瀬戸内レモン〜」が、2020年7月1日(水)より公式オンラインストアで、7月3日(金)より東京・自由が丘店で数量限定にて発売される。猫形のチーズケーキ専門店「ねこねこチーズケーキ」猫型食パンの専門店「ねこねこ食パン」の姉妹ブランドとして2020年5月に誕生した「ねこねこチーズケーキ」は、デフォルメした猫のシルエットが可愛らしいベイクドチーズケーキの専門店。今回は夏限定商品として、瀬戸内産のレモンを使用した甘酸っぱいフレーバーがラインナップに加わる。瀬戸内産レモンを使った夏限定フレーバー“チーズの王様”と称される「ブリー・ド・モー」を使用した看板商品「ねこねこチーズケーキ」の中にレモンゼリーを加え、瀬戸内産のレモンスライスをトッピングしてからオーブンへ。仕上げにさっぱりとした味わいのレモンジャムを塗れば、優しい甘さのクリームと程よい酸味のレモンの抜群の組み合わせが楽しめる夏限定チーズケーキの完成だ。商品情報「ねこねこチーズケーキ〜瀬戸内レモン〜」発売日:・2020年7月1日(水)〜 公式オンラインストアで先行発売・2020年7月3日(金)〜 東京・自由が丘店で発売販売価格:■オンライン販売単品 3,800円(税込)、瀬戸内レモン&プレーン 5,980円(税込)※送料込み。冷凍便で発送。※注文から到着までの目安は14日程度。■店頭販売2,200円+税
2020年07月03日ねこの形のチーズケーキ専門店「ねこねこチーズケーキ」は、夏季限定フレーバー「ねこねこチーズケーキ~瀬戸内レモン~」を2020年7月1日よりオンラインストア、2020年7月3日より東京都の自由が丘店にて数量限定で販売いたします。ねこねこチーズケーキ~瀬戸内レモン~ねこねこチーズケーキの中にレモンゼリーを加え、瀬戸内産のレモンスライスをのせて焼き上げました。仕上げにさっぱりしたレモンジャムを塗り、見た目も夏らしい爽やかなチーズケーキの登場です。優しい甘さのクリームとレモンの酸味があわさってキュン(ハート)とときめいちゃう! この夏、フレッシュなねこねこでビタミンチャージはいかがでしょうか?販売情報<オンライン販売>●販売日:2020年7月1日(水)~(数量限定・無くなり次第受付終了)●販売価格:単品;3,800円、瀬戸内レモン&プレーン;5,980円●オンラインストア:オンライン販売ではプレーン味とのセット販売もいたします。この機会に食べ比べてみてはいかがでしょうか?ねこねこチーズケーキを贅沢にお召し上がりいただけるチャンスをお見逃しなく。※価格はすべて消費税・送料込みです。※ご注文からお届けまでの目安が14日程度となります。※冷凍便にて発送させていただきます。<店頭販売>●販売日:2020年7月3日(金)~(数量限定・無くなり次第終了)●販売価格:2,200円+税●販売店舗:ねこねこチーズケーキ 自由が丘店(店舗情報:ねこねこチーズケーキについて●ねこねこチーズケーキとはねこの形のチーズケーキ専門店。「おうちカフェ」にもぴったりの可愛いフォルムの本格チーズケーキをお届けいたします。同社が運営する高級食パン専門店「ねこねこ食パン」の姉妹ブランドとなります。●商品情報・商品名:ねこねこチーズケーキ・価格:1個 1,800円+税・サイズ:たっぷり475g・11cm●ねこねこチーズケーキのこだわりチーズの王様「ブリー・ド・モー」を使用しています。熟成チーズの上品な味わいと、自家製のアプリコットジャムがお口の中で混じり合い、絶妙に変化していく新感覚の奥深い味わい。可愛いだけじゃなく、食べて感動の本格チーズケーキです。<公式HP><公式ツイッター><公式インスタグラム>企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年07月01日【 yoga 】ヨガとは?出典:byBirthヨガ(ヨーガ)は古代インドで発祥し、紀元前から行われていたといわれています。現代では健康法や美容法として幅広く普及していますが、当時は宗教とも結びつき伝統的な修行として行われていました。心身を、肉体と精神の鍛錬によって制御することを目的としたものです。日本をはじめ、世界全体で普及している“ハタヨガ”はヨガの元祖となる流派で、この“ハタヨガ”を基礎として「パワーヨガ」や「アシュタンガヨガ」「ホットヨガ」など、様々な流派が生まれています。ヨガに必要不可欠なアーサナ(ポーズ)・呼吸(プラーナーヤーマ)・瞑想は、現代の目まぐるしい日常から離れ、身体を健康に保つことができます。ヨガはサンスクリット語で“結びつける・調和”という意味があります。自らの心と身体をコントロールし、瞑想で精神を調和させることによって自身の安定を深め、身体・メンタルを強化します。その意味では修行として行われていたのもうなずけますね。【 benefit 】ヨガで得られる効果出典:byBirthヨガを痩せるために行うという方も多いのではないでしょうか。激しく身体を動かしたり汗をかくイメージの筋トレとは少し違い、一つのポーズをじっくりと極めたり、流れるように呼吸とともに行うヨガではどんな効果があるのか、見ていきましょう。身体の歪みを整える・姿勢を正す猫背・ストレートネックなどの身体の歪みは、普段の生活習慣から引き起こされます。姿勢の悪い状態が続いたり、長時間のデスクワーク、また運動不足などで筋肉が硬くなることによって身体の歪みにつながります。歪みの多い箇所として、猫背・巻き肩・ストレートネック・O脚・骨盤・股関節の歪みなどが挙げられます。ヨガをすることで姿勢が整い、歪みを改善することが可能です。特にお腹痩せ・太もも痩せ・ヒップアップを狙う場合は、骨盤・股関節の歪みを整え、柔軟にすることでシェイプアップ効果が期待できます。ダイエット・引き締め効果。痩せやすい身体になる長時間のデスクワークや運動不足が続くことで、筋肉が凝り固まります。そうなることで血液の循環が悪くなり、老廃物を流すリンパの流れも滞ります。老廃物が停滞、蓄積してしまうことにより冷えやむくみにつながり、脂肪がつきやすくなるのです。ヨガをして身体を伸ばすことにより、血流・リンパの流れが良くなりその部分が温められます。血流が促進されることで内臓機能が活性化、基礎代謝が上がり痩せやすい体に。そして血液よりも遅いといわれるリンパの流れが良くなることで、老廃物を排出してデトックス効果・むくみを防止、脂肪をつきにくくします。身体を強く、インナーマッスルを鍛えられるインナーマッスルは、身体の深層部にある目に見えない筋肉です。身体の軸を保ち、バランスをとることにはたらきます。ヨガにあるプランクなどのポーズを定期的に行うことで、普段の生活に必要な筋肉を自然と鍛えることができます。インナーマッスルを鍛えることで代謝もUP、日常生活の動作が楽にできることに加え、痩せやすい身体にもつながります。メンタルの強化、ストレスに強くなる人は、日常生活で緊張したり不安を感じる時は呼吸が浅くなります。浅い呼吸は交感神経を優位にさせ、自律神経のバランスが崩れる原因にもなります。ヨガでは、深い呼吸を意識した腹式呼吸を行います。息を深く吸い込みゆっくりと吐く呼吸は副交感神経を優位にさせ、リラックス効果があり、自律神経のバランスが整えられるのです。また全身を使ってポーズをとることで血流が促進、リフレッシュ効果もあります。ヨガを行うことで幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」が分泌されます。自律神経とも深く関わり、セロトニンが分泌されることで幸福感や満足感を得られるといわれています。【 yoga 】はこんな人におすすめ!出典:byBirth運動不足が続いている運動は苦手で筋トレも続いたことがない夏までに痩せたい身体を引き締めたいストレスに強くなりたい疲れにくい身体をつくりたい朝から元気に仕事に行きたいヨガはたくさんのポーズがありますが、初心者でもとりやすいポーズもあり、筋トレなどに比べると比較的スローに行えるものもあります。身体を柔軟にし、強化していくことで徐々に難しいと思えるポーズも取れるようになってくるため、やりがいも感じられるでしょう。何より呼吸を意識し、瞑想を行うだけでもすっきりとリフレッシュ効果を感じられるため、筋トレなどに比べると続けやすいということもありますね。やってみよう!初心者でもできるヨガ戦士のポーズ2(英雄のポーズ2、ウォーリア2)出典:byBirth【股関節を柔軟にし、ヒップアップ・太もも痩せに効果的】大きく脚を広げて立ち、左足を外側に開きます。手を肩の高さに真っ直ぐ伸ばし、左脚を曲げて90度になるようにします(最初は鏡を見ながらやるのがおすすめです)。どちらかの脚に重心がかからないよう、両足で強くマットを押します。肩は上がりすぎないように気をつけましょう。目線は左脚の先を見ます。反対も同様に行います。ダウンドッグ(下を向いた犬のポーズ)出典:byBirth【肩周りを柔軟にし、ハムストリングス(太ももの裏)、背中、お腹の引き締めに効果アリ】四つん這いの姿勢から膝をマットから離し、お尻を天井に引き上げます。全身の血流を促し、太陽礼拝で取り入れられているポーズです。できるだけかかとをつけて、脚を伸ばすように意識しましょう。痛みがある場合は、膝を少し曲げてかかとを浮かせて呼吸します。最初からできなくても、身体が柔軟になることで徐々にできるようになります。身体のどこに効いているか、内観しながら呼吸します。
2020年06月29日