もうすぐゴールデンウィーク。帰省をする方や行楽地を訪れる予定の方も多いのではないでしょうか。一方、高速道路を使う場合はどうしても渋滞が気になりますよね。そこで今回は、ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測やピーク時間、渋滞緩和に向けたお願いなどを紹介します。高速道路の渋滞予測についてNEXCO東日本/NEXCO中日本/NEXCO西日本/JB本四高速/(公財)日本道路交通情報センターが発表したGW期間の渋滞予測によると、下り線は5月3日(水曜)~4日(木曜)の午前中、上り線では5月3日(水曜)~5日(金曜)の日中~夜を中心に渋滞が予想されています。利用日や時間帯の変更をするなどして、なるべく渋滞を避けて利用しましょう。令和4年と令和元年の渋滞回数令和4年(昨年)と令和元年(コロナ禍前)の渋滞回数を比較します。令和4年の10km以上の渋滞回数は、283回で、うち30km以上の渋滞回数は27回です。これに対してコロナ禍前である令和元年の10km以上の渋滞回数は557回で、うち30km以上の渋滞回数は51回です。コロナ前は約2倍の渋滞回数なので、昨年のイメージでは移動しない方がいいかもしれません。渋滞緩和のためにできることは?利用する側のちょっとした心掛けにより渋滞の緩和につながります。何度も聞いたことがあるかもしれませんが、今一度確認しておきましょう。日本道路交通情報センターがお願いしているのは、まずは上り坂などでおこなっている「速度低下」の注意喚起を確認すること。そのような場所では速度低下に注意してください。次に車間距離をつめ過ぎないことです。余計なブレーキを踏まないよう、十分な車間距離を確保して運転しましょう。最後に車線変更は控えめにすることです。渋滞中、必要以上に車線変更すると更に悪化しますので控えましょう!「今年のGWの過ごし方」は?さらにMOREDOORでは、GWの過ごし方についてインターネット調査を実施しました。「今年のGWの予定」や「移動手段」についての回答をご紹介します。『今年のGWは旅行や帰省の予定はありますか?』という質問に対し、「いいえ」を選択した人は40%と多い結果に。「はい」と答えた人は33%、「まだ決めてない」と答えた人は27%でした。『もしGWに移動する場合は、どの手段を使いますか?』という質問には、57%と約半数以上が「自動車やバイク」を使用すると回答。「公共交通機関」を使用する人は33%、「その他」は10%という結果となりました。また、高速道路での混雑状況についてこのような意見があがりました。コロナが緩和したことで外出する人が増え、道路が混雑することを気にしている声が多く見られました。今年のGWはどのように過ごしたいですか?久しぶりに遠出をしてリフレッシュする人もいれば、人の多い場所を避けるためお家時間を楽しむというコメントが寄せられました。しっかり対策して快適なGWを!コロナが落ち着いてきて、GWには渋滞が予測されています。ピークの時間をずらす、渋滞を発生させないドライブをするなどして、良いGWをお過ごしください。調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023/04/20調査対象:男女30名(MOREDOO編集部)
2023年04月25日〇に入る文字は分かりますか?脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「〇ふん」に当てはまる文字は?スギやヒノキ、ブタクサ…多くの人が今年もこの「○ふん」に悩まされて大変だったはず。どんな文字が入るか、分かりましたか? 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてください。さて、正解は…?正解は、「かふん(花粉)」でした!この字面を見ただけで、鼻がもぞもぞしちゃう人がいるかも!?スギやヒノキの場合は、九州から東北の広い範囲で花粉の飛散ピークは越え、終盤を迎えているので減少傾向に。ただ、北海道各地ではシラカバ花粉が飛び始めていて、これからピークを迎えるのだとか。5月にかけて現地に行く予定のある花粉症の方は対策をしておいたほうがよさそうですね。あなたは正解がすぐに分かりましたか? 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてください。あわせて読みたい🌈【穴埋めクイズ】解ける人いたら教えて!空白に入る文字は?
2023年04月24日花と光のムーブメントは4/23まで!舎人公園でも同時開催中♪浮間公園「花と光のムーブメント」ライトアップ(4月11日撮影)風車の前に広がる約2万球のチューリップ花壇。都内とは思えない景色です!都立公園で四季を通じた花と光の演出を行う「花と光のムーブメント」。第5弾は、春の浮間公園、舎人公園で4/23㈰まで同時開催中です!浮間公園では公園のシンボルである風車の下、約2万球のチューリップが楽しめる他、4/8㈯~17㈪はサクラソウ圃場も限定公開中。さらに夜には創エネ発電のライトアップで、昼も夜も美しい景色です。チューリップのピークはすぎたものの、まだギリギリ楽しめますよ。週末は浮間公園で、ゆったり過ごしませんか?※注1:サクラソウ圃場のライトアップは4/16㈰まで。※注2:ライトアップは17:00~20:00。※注3:園内のライトアップは燃料電池車による創エネ発電。「浮間公園×チューリップ」特設ページ : 満開時のチューリップの様子(4月上旬)ピーク時のチューリップ(4月上旬撮影)4月17日までの期間限定で、サクラソウ圃場を限定公開!夜にはライトアップも。(4/16まで)4/8~4/17は浮間さくら草祭りを開催中。普段は入れない浮間ヶ原桜草圃場の中をご覧いただけます。4月16日までは、桜草圃場もライトアップ。ピンクと白のライトで幻想的に輝くサクラソウは今しか見れません。この機会にぜひ、ご覧ください!※ライトアップは17:00~20:00。===============■第 59 回浮間さくら草祭り開催日時:2023年 4 月 8 日(土)~17 日(月)10:00~15:00、17:00~20:00(※最終日は 14:00 まで)主催:北区・浮間ヶ原桜草保存会内容:浮間ヶ原桜草圃場にはピンクや白の桜草が数多く植えられ、浮間ヶ原桜草保存会により大切に育てられています。桜草が見頃を迎えるこの時期、10 日間限定で一般公開いたします。サクラソウのライトアップは4/16まで4/17まで限定公開中のサクラソウ圃場園内2か所には、フレーム型のフォトスポットも!どこにあるか、ぜひ探してみてください!フォトスポット①フォトスポット②浮間公園について昭和60年に開通したJR埼京線の浮間舟渡駅前に広がる水と緑が、浮間公園です。公園面積の約40%が浮間ヶ池で、池畔には公園のシンボルとして設置された風車が映えています。多くの自然や緑に囲まれた運動施設があり、各種遊び場からは子供達の歓声が聞こえてきます。●所在地:板橋区舟渡二丁目、北区浮間二丁目●開園日:常時開園※サービスセンター及び各施設は年末年始は休業となります。※各施設の営業時間等はサービスセンターへお問い合わせ下さい。●入園料:無料(一部有料施設あり)●交通アクセス:JR埼京線「浮間舟渡」下車徒歩1分駐車場(有料)●問合先:浮間公園サービスセンター〒174-0041板橋区舟渡2-15-1TEL 03-3969-9168(8:30~17:30)浮間公園HP : 浮間公園Twitter : 今春は舎人公園と浮間公園で同時開催!桜とチューリップ、ネモフィラでカラフルに彩る「花と光のムーブメント」3/24~4/23開催 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年04月14日■前回のあらすじ長女は絶賛中間反抗期を迎え、私は日々苦悩しながら向き合っている。イヤイヤ期の3歳のときに、次女を出産。とてもやさしいお姉さんになったのだがイヤイヤは別で、特にパパに対する態度がひどくて…。■何をやってもうまくいかず…イヤイヤ期も後半になると、理不尽に当たられることが多かったです。でも私にとっては理不尽だけど、長女にとってはちゃんと理由があるんですよね。それをまだ、上手に言葉にできないだけで。イヤイヤの話は序章なので細かくは描いていないですが、イライラしたことも多々あるし、「ええ加減にせぇ」と大人げなく怒鳴ったこともあります。イヤイヤの渦中にいるときは、終わりが見えなくて毎日しんどかったですが、ちゃんと終わりはありました。その後にもっと大変な「中間反抗期」が来ようとは、このときの私は知る由もありません。■この子に合った道を探すのが正解と信じて大人でも素直にゴメンって言えない場面がよくあるんだから、子どもならなおさら難しいですよね…。この謝る練習は、イヤイヤ期が終わってから功を奏しました。具体的な声かけが出てきますが、育児書的な正解かどうかはわかりません。こうしたらいいよという、おすすめでもないです。その子に合わせたペースや、響く言葉があると思うので、それを遠回りしてでも見つけて行くのが正解だと思って、日々臨んでいます。次話は、ようやくイヤイヤ期が明けた、夢のような日々の話です。次回に続く「中間反抗期の5歳がいます」(全12話)は12時更新!
2023年04月12日ヒルトン東京お台場 2階の「テラスラウンジ」が、2023年4月29日(土)から10月29日(日)の土・日・祝日限定でオープンする。海が望める「テラスラウンジ」期間限定で再オープン2022年に好評だった“全席から海が望めるテラス席”の「テラスラウンジ」が、2023年も期間限定で再びオープン。レインボーブリッジや東京タワーなどの街並みも見渡せる絶景の眺めと共に、食事を楽しめるのが特徴だ。中でもおすすめの時間帯は、一日の中で最もドラマチックに空の色が変化する“マジックアワー”と呼ばれる時間帯。茜色に染まる東京の空が深い藍色に変化し、空と海が一体となる幻想的な景色が、非日常的な空間へと誘ってくれる。豊富なアラカルトメニュー気になるメニューは、アルコールとも相性抜群のアラカルトメニューを中心に、ボリューム満点のTボーンステーキからさっぱりしたカッペリーニ まで豊富に用意。また毎週土曜日・日曜日には、様々なジャンルで活躍するミュージシャンのライブパフォーマンスも無料で鑑賞できる。【詳細】テラスラウンジ期間:2023年4月29日(土)~10月29日(日)の土・日・祝日 ※8月は全日オープン場所:ヒルトン東京お台場 2階時間:12:00~15:00 / 17:00~21:00住所:東京都港区台場1-9-1メニュー例:・カッペリーニのカプレーゼ プロシュートを添えて 2,800円・冷製カッペリーニ バジルとコリアンダーのピストゥ グリルロブスターテールを添えて 3,900円■ミュージシャンによるライブミュージック期間:毎週土・日曜日場所:2階 テラスラウンジ時間:土曜日 17:30~18:00 / 18:30~19:00、日曜日 12:30~13:00 / 13:30~14:00【予約・問い合わせ先】レストラン総合案内TEL:03-5500-5580(10:00~20:00)
2023年04月08日妊娠中に将来のことを話し合って転職した夫。慣れない職場や現場仕事で心も体も疲れているだろう……それでも余裕があるときには私の大変な状態を見て助けてくれると思い、なかなか自分から助けを求めることができませんでした。そんな私が初めて助けを求めたときの夫の態度は、想像していたものとは違っていたのでした……。現在妊娠・出産・子育てをする多くのママたちが直面している「孤育て(孤独な子育て)」。ベビーカレンダーでは、新型コロナウイルス流行により人と関わることができず、各家庭だけで子どもと向き合う子育てを強いられ、閉塞感や孤独感を抱えながら子育てをしている、今の子育ての実態を特集でご紹介します。 育児の不安を誰とも共有できない孤独産後の入院時は看護師さんや助産師さんのアドバイスを受けて、わからないことも不安に思うこともすぐに解決できました。しかし、退院してからは周りに知り合いもおらず両親も遠方のため、誰からもアドバイスを受けることができませんでした。 小さな変化や不安を解消することができず、息をしているのか、ミルクが足りているのか、部屋の温度湿度は大丈夫か、おしっこの量は少なすぎないか、この症状はなんだろう……。そう悩んで携帯とにらめっこしながら、なんとかひとりで新生児と向き合っていました。 唯一頼れる夫へ助けを求めると…仕事をして私たちの生活を支えてくれている夫のことはわかっているけれど、自分のことはすべて後回しにして小さい命をひとりで守っている私の不安もわかってほしい。そう思いながらも、仕事から帰ってきたらまず自分のことを済ませ、私の話もそこそこに仕事の愚痴を吐いて寝てしまう夫に、疲れているだろうからと何も言えず、ワンオペ生活を繰り返す毎日でした。 また、義両親が近くにいるものの、余裕がないなかで義両親に気をつかうことにも疲れてしまい、実の両親へ甘えるように頼ることはできませんでした。 そうして過ごしていた生後1カ月ごろ。何をしても夜泣きがおさまらず、寝不足やストレスがピークになっていた私は、たまたま起きてきた夫に「助けて」とお願いしました。ところが、返ってきた言葉は「疲れているからムリ」でした……。 ひとりで育てる決心ムリと言い放ち、本当にそのまま寝てしまった夫に苛立ちと怒りと悲しさで涙が出てきました。しかし、そんなことはおかまいなしに泣き続ける子どもを見て、助けてもらえないならひとりで育てるしかないと決心し、気持ちが吹っ切れたのを覚えています。 夫はいないものとし、会話もなくなり離婚も考えましたが、子どもがなんとか繋いでくれていました。ワンオペに対する不満や、わかってもらえない苦しさを意識すると心が折れてしまいそうになります。そのため、子どもが生きていればいいという気持ちで壊れそうな新生児時期を過ごしました。 生後3カ月が過ぎるころには育児にも少し慣れ、赤ちゃんの爆発的なかわいさに癒やされながら過ごしました。夫と育児の不安や喜びを共有できないのはとてもつらいですが、子どもの笑顔も成長もちょっとした一瞬も私のもの、という意地悪な気持ちを持てたのがよかったのかもしれません。 著者:斎藤なおみひとりっ子園児の母。知人のいない夫の地元で、義実家と敷地内同居をしながら子育てに励む。好きな言葉は「大丈夫」「しょうがない」。
2023年04月05日ハリー・ウィンストンはこの度、パーク ハイアット 東京とのコラボレーションにより、パーク ハイアット 東京 41階「ピーク ラウンジ」にて、“Tea in the Winston Garden”アフタヌーンティーを、2023年5月8日(月)から7月9日(日)まで開催いたします。今回のアフタヌーンティーでは、“Tea in the Winston Garden”をテーマに、色とりどりのジュエルの花々が咲き誇る“ウィンストン・ガーデン”をイメージしたスペシャルメニューをご用意いたしました。ハリー・ウィンストンが誇るジュエリーのエッセンスを取り入れつつ、エレガントかつ繊細にデザインされた特別なアフタヌーンティーは、訪れる人を輝きとサプライズに満ちた心躍る世界に誘います。期間中にアフタヌーンティーを注文いただいたお客様には、オリジナルギフトをご用意しております(数量限定)。HARRY WINSTON“Tea in the Winston Garden”アフタヌーンティー期間:2023年5月8日(月)~7月9日(日)時間:下記の予約時間枠よりお選びください。12:00~15:00(ラウンジエリア)13:30~16:30(バーエリア)15:30~18:30(ラウンジエリア)料金:おひとり様 8,250円(税込、サービス料別)場所:パーク ハイアット 東京 41階 ピーク ラウンジ<ご予約>TEL:03-5323-3461※お席の指定は承りかねます。※天候により、店内に入る日差しが強くなる場合がございます。【本件に関するお問い合わせ】ハリー・ウィンストン クライアントインフォメーションTEL:0120-346-376【参考】※予約先
2023年04月04日パーク ハイアット 東京は、ハリー・ウィンストン(HARRY WINSTON)とのコラボレーションによる「ハリー・ウィンストン “Tea in the Winston Garden” アフタヌーンティー」を2023年5月8日(月)から7月9日(日)まで提供する。ハリー・ウィンストンとのコラボアフタヌーンティー第4弾“キング・オブ・ダイヤモンド”と称される世界最高峰のハイジュエラーであるハリー・ウィンストンのジュエリーに着想を得た、美しく上品なスイーツを楽しめるコラボレーションアフタヌーンティー。“ジュエルの花々”をイメージした豊富なスイーツ4度目となる今回は“Tea in the Winston Garden”をテーマに、ジュエルの花々が色とりどりに咲き誇る庭園をイメージしたメニューが登場。ハリー・ウィンストンを象徴する“HW”ロゴをのせたミニサイズのタルトやケーキなど、ジュエリーのエッセンスを取り入たエレガントかつ繊細なスイーツを楽しむことが出来る。オリジナルギフトも用意なお、本メニューを注文した人には「ハリー・ウィンストン」オリジナルギフトも数量限定で用意されている。ここでしか味わうことのできない特別なアフタヌンティーで、ラグジュアリーな世界観を堪能してみては。詳細「ハリー・ウィンストン “Tea in the Winston Garden” アフタヌーンティー」期間:2023年5月8日(月)~7月9日(日)会場:パーク ハイアット 東京 41階 ピーク ラウンジ住所:東京都新宿区西新宿3-7-1-2時間:下記の予約時間枠より選択13:30~16:30(ラウンジエリア)、13:30~16:30(バーエリア)、15:30~18:30(ラウンジエリア)※入店時間にかかわらず終了時間までの退店となる料金:1人 8,250円※サービス料別※価格は「ハリー・ウィンストン」オリジナルギフト(数量限定)を含む※座席指定不可【予約・問い合わせ先】パーク ハイアット 東京 41階 ピーク ラウンジTEL:03-5323-3461※パーク ハイアット 東京 公式オンラインサイトでも予約受付
2023年04月03日キャンプフィールドを併設したスノーピーク(Snow Peak)の新店舗「スノーピーク アブラヤマ フクオカ(Snow Peak ABURAYAMA FUKUOKA)」が2023年4月27日(木)、同日より開業するアウトドア複合施設「アブラヤマ フクオカ」にオープンする。スノーピーク、福岡・油山にキャンプフィールド併設の新店舗福岡の中心市街地から車で30分、豊かな自然と都市を見渡す眺望を持つ油山に位置する「アブラヤマ フクオカ」。スノーピークとして初のフランチャイズ運営となる「スノーピーク アブラヤマ フクオカ」では、直営店と同じく幅広いバリエーションのアイテムを展開する。テントやシェルターなどのキャンプギアはもちろん、都会と自然をシームレスにつなぐアパレル、リュックやバックなどのアクセサリーまで、店舗限定品を含む多彩なアイテムがラインナップ。店舗の前には広場が併設されており、テントやシェルターなどの設営講習やペグ打ち体験、焚火体験なども行われる。福岡の街並みや夜景を一望できるキャンプフィールド福岡の街並みや夜景を一望できる「スノーピーク 油山 福岡 キャンプフィールド」は、福岡の中心市街地から最も近いキャンプフィールド。フリーサイト(25サイト)や区画電源オートサイト(25サイト)、ソロキャンプサイト(15サイト)などが用意されており、様々なキャンプスタイルに対応。2024年春には、愛犬の同伴が可能なドッグランサイトとドッグランコテージも追加予定だ。また、キャンプ道具の貸し出しに加えて、スタッフがテントなどの設営もフォローしてくれる「手ぶらCAMP」のサービスを順次提供予定。食材や飲み物、着替えさえ用意しておけば、初心者でも手軽にキャンプが体験できる。ラグジュアリーなアウトドア施設もさらに、2024年春にはラグジュアリーなアウトドア施設「Snow Peak YAKEI SUITE」も開業予定だ。福岡の街並みと夜景が広がるエリアにヴィラ・コテージ・テントの3タイプの宿泊棟が設けられており、自然の中で贅沢な宿泊体験が楽しめる。店舗情報「スノーピーク アブラヤマ フクオカ(Snow Peak ABURAYAMA FUKUOKA)」オープン日:2023年4月27日(木)※ドッグランサイトおよびドッグランコテージは2024年春開業予定。※4月4日(火)12:00より、公式WEBサイトにてキャンプフィールドの予約受付開始(ドッグランサイト・コテージ除く)。住所:福岡県福岡市南区柏原710-2<キャンプサイト>「スノーピーク 油山 福岡 キャンプフィールド」営業期間:通年定休日:第1・第3水曜日※第1・第3水曜日が祝祭日の場合はその翌週の水曜日。住所:福岡県福岡市南区柏原710-2TEL:050-3496-6398(受付時間は下記営業時間に準ずる)営業時間:10:00〜18:00宿泊:[チェックイン]12:00~19:00、[チェックアウト]~11:00
2023年04月02日キャンプフィールドを併設したスノーピーク(Snow Peak)の新店舗「スノーピーク アブラヤマ フクオカ(Snow Peak ABURAYAMA FUKUOKA)」が2023年4月27日(木)、同日より開業するアウトドア複合施設「アブラヤマ フクオカ」にオープンする。スノーピーク、福岡・油山にキャンプフィールド併設の新店舗福岡の中心市街地から車で30分、豊かな自然と都市を見渡す眺望を持つ油山に位置する「アブラヤマ フクオカ」。スノーピークとして初のフランチャイズ運営となる「スノーピーク アブラヤマ フクオカ」では、直営店と同じく幅広いバリエーションのアイテムを展開する。テントやシェルターなどのキャンプギアはもちろん、都会と自然をシームレスにつなぐアパレル、リュックやバックなどのアクセサリーまで、店舗限定品を含む多彩なアイテムがラインナップ。店舗の前には広場が併設されており、テントやシェルターなどの設営講習やペグ打ち体験、焚火体験なども行われる。福岡の街並みや夜景を一望できるキャンプフィールド福岡の街並みや夜景を一望できる「スノーピーク 油山 福岡 キャンプフィールド」は、福岡の中心市街地から最も近いキャンプフィールド。フリーサイト(25サイト)や区画電源オートサイト(25サイト)、ソロキャンプサイト(15サイト)などが用意されており、様々なキャンプスタイルに対応。2024年春には、愛犬の同伴が可能なドッグランサイトとドッグランコテージも追加予定だ。また、キャンプ道具の貸し出しに加えて、スタッフがテントなどの設営もフォローしてくれる「手ぶらCAMP」のサービスを順次提供予定。食材や飲み物、着替えさえ用意しておけば、初心者でも手軽にキャンプが体験できる。ラグジュアリーなアウトドア施設もさらに、2024年春にはラグジュアリーなアウトドア施設「Snow Peak YAKEI SUITE」も開業予定だ。福岡の街並みと夜景が広がるエリアにヴィラ・コテージ・テントの3タイプの宿泊棟が設けられており、自然の中で贅沢な宿泊体験が楽しめる。店舗情報「スノーピーク アブラヤマ フクオカ(Snow Peak ABURAYAMA FUKUOKA)」オープン日:2023年4月27日(木)※ドッグランサイトおよびドッグランコテージは2024年春開業予定。※4月4日(火)12:00より、公式WEBサイトにてキャンプフィールドの予約受付開始(ドッグランサイト・コテージ除く)。<キャンプサイト>「スノーピーク 油山 福岡 キャンプフィールド」営業期間:通年定休日:第1・第3水曜日※第1・第3水曜日が祝祭日の場合はその翌週の水曜日。住所:福岡市南区柏原710-2TEL:050-3496-6398(受付時間は下記営業時間に準ずる)営業時間:10:00〜18:00宿泊:[チェックイン]12:00~19:00、[チェックアウト]~11:00
2023年03月31日私は8歳と4歳の子のママです。長女を出産した8年前、分娩時から入院中に夫に対して怒りを覚えたことがありました。そしてその怒りは今でも忘れていません。今回はイラッとした夫の出産時の行動を3つ紹介したいと思います。 何ぐっすり寝て、たくさん食べて⋯長女の出産は時間がかかりました。陣痛が来て、入院となったのが20時ごろ。夫はその時点からずっと付き添ってくれていました。陣痛は来ているものの、子宮口が全然開いておらず、お産は次の日の朝になるだろうと助産師さんに言われました。すると夫は、「まだまだ時間かかるんだ。じゃあ明日に備えて寝るわ」と宣言して爆睡。一方私は、そんな夫を尻目に陣痛で寝られません。 私は一睡もすることなく、次の日を迎えました。次の日、既に疲れはピークに達していて、ゼリーぐらいしか食べられませんでした。夫はというと、助産師さんに「そろそろですかね。お昼すぎぐらいかな」と言われたとき、お昼ごはんに唐揚げ弁当を買いに行き、レンジで温めて食べ始めました。おなかがすくのはわかりますが……。 撮ってないでサポートして!夫にムカついたのは分娩前だけではありません。夫は写真を撮ることが大好き。出産の様子をたくさん撮るぞと張り切って、一眼レフカメラを病室に持ち込んでいました。私も分娩の様子や生まれたての赤ちゃんの様子は、写真で残していたいと思っていました。 しかし、陣痛がピークを迎えて今まで経験したことのないような痛みを感じている中、ずっと写真を撮っているのです。「もう撮らなくて良いから、水を飲ませたり、腰をさすったり、うちわであおいで」とキレてしまいました。 お金のことを言うお昼すぎに生まれるかなと言われていましたが、その後微弱陣痛になり、結局夕方に陣痛促進剤を打つことに。長女を出産した病院では、17時以降のお産になると「時間外料金」がかかります。陣痛促進剤を打ってからの陣痛は今まで以上に痛く、私は陣痛の痛みと初めてのお産に対する恐怖と闘っていました。 そんな中、夫は「そろそろ産まないとプラス2万円になるよ」と笑って言ってきたのです。私だって一刻も早く産んでラクになりたいよ!! 結局、長女が生まれたのは17時2分でした。 子どもが生まれるというのに、空気の読めなさ、部外者感はいったいなんなんでしょう。夫には、出産が命懸けということが理解できなかったのでしょうか。現在夫は良いパパとして育児も頑張ってくれていますが、このときムカついたことは8年経った今でも忘れていません。 監修/助産師 松田玲子作画/山口がたこ著者:小川恵子8歳と4歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2023年03月24日3月13日、マスク着用の方針がついに見直された。さっそく、屋内外でマスクを外す人が増え始めたが、今は花粉飛散のピーク真っただ中。「不安」を口にする、花粉症の読者の声も。「『個人の判断に委ねる』(厚生労働省)という国の発表は、無責任な気がします。電車内でノーマスクでくしゃみした男性が、周りからにらまれていました」(50代主婦)オフィスや飲食店などでも、大音量で「ハックション!」と、激しい動作でくしゃみをする人が……。そんな「いつか見た」光景が復活する日は近いのだ。家族のうちでも特に、夫やおじいちゃんのくしゃみが大きく、周囲に迷惑をかけているかもと心配する人も多いだろう。さらに、エチケットの問題だけでなく、大きなくしゃみには意外な危険も潜んでいるという。「じつは、オーバーアクションのくしゃみで、ぎっくり腰になったり、腰椎を骨折してしまうことも起こりうるんです」こう話すのは、日本耳鼻咽喉科学会専門医で神鋼記念病院耳鼻咽喉科科長の浦長瀬昌宏先生。誰もが無意識にしているくしゃみが、思わぬ不調やケガにつながるなんて……。自分のためにも周りのためにも我慢するのが正解?「いいえ、逆に人前で我慢しようと思って、鼻と口を塞いでくしゃみをしたら、鼓膜に穴が開いてしまうなんてことも起こりえます」(浦長瀬先生、以下同)思い切り出すのも我慢するのもだめ……ではどうすれば?そんな心配を解消するため、くしゃみのメカニズムとケガが起こる原因を浦長瀬先生に解説してもらった。■大きなくしゃみが思わぬ怪我につながることも「くしゃみは、鼻の粘膜の表面にある三叉神経が、なにかに刺激されることで発生します。たとえば、花粉が鼻に入ると分泌されるヒスタミンという物質が三叉神経を刺激して中枢神経に伝わり、くしゃみや鼻水を出す。これが花粉症です」お年寄りや男性は声や動作が特別大きい気がするけれど……。「言葉で『ハクション』と言ってしまうのは、その人が無意識のうちにやってしまっている“クセ”にすぎないんです。また、男性だから、筋力が強いからという理由で大きくなるわけでもありません。単に小さくする必要性を感じていないだけです」そんな大きなくしゃみで想定されるケガとは――。「動きが大きすぎて、転んで捻挫したり、どこかにぶつけて打撲することも考えられます。また、のけぞったり背中が前後に動くので、ぎっくり腰や、まれに腰椎を圧迫骨折する可能性も」くしゃみを防ごうと思って口と鼻を塞ぐのも危険だそう。「声や飛沫を出さないようにと、口を閉じてしまうのはNGです。もともと鼻づまりの状態が多いことが想定されますから、鼻と口が塞がれてしまいます。すると、くしゃみの風圧の逃げ場がなくなって、圧力が耳に集中してしまうことに。中耳炎や、場合によっては鼓膜に穴が開くこともあるんです」どうやら、「たかがくしゃみ」と侮ってはいけないようだ。では、屋内外にかかわらず、正しく、安全でエチケットを守ったくしゃみは、どうやって行うのか。■背中を丸めて声は出さないのが正解「大前提として、くしゃみが出やすい人はいままでどおり、マスクをしておくことです」コロナ禍で厚労省が呼びかけていた「咳エチケット」が役立つそうだ。忘れず覚えておこう。マスク着用、ティッシュやハンカチで鼻と口を覆う、上着の内側や袖で鼻と口を覆う、の3通り。とはいえ、卒入学式や歓送迎会をはじめとするノーマスクのイベントの場合、周囲に合わせることが必要な場面もあるだろう。そんなときのくしゃみのポイントは5つある、と浦長瀬先生。(1)口を開ける「中耳炎や鼓膜が破れることを防ぐため、口を開けて空気の通り道を作りましょう」(2)出る前に大きく息を吸わない「肺の中の空気量が少なければ、鼻や口から出る空気も少なくなり、声も大きくなりません。くしゃみをする直前に、『息を吐く』と覚えておくといいでしょう」(3)背中を丸める「ぎっくり腰や腰椎圧迫骨折の恐れが出てきますので、背中を丸めた状態にするのが望ましいです」(4)タオルで鼻と口を覆う「鼻の粘膜は乾燥すると、刺激に敏感になりくしゃみが起こりやすくなります。なので飛沫を抑えつつ鼻の中を潤す温かいぬれタオルがベストです。ただ、外出先などでは、ふつうのタオルでも構いません」(5)声は出さない「大音量のくしゃみもただのクセなので、心がけ次第で改善できます。『ハクション』と声に出さずに、小さく“シュン”とするようにしてください」長年のクセが染み付いている、夫やおじいちゃんには……。「家族ゲンカにならない程度に、『ハクションって言葉に出さないでね』というように、意識をしてもらうことが改善への第一歩です」いよいよ始まった「マスク緩和」の生活様式でも、周囲への「迷惑ゼロ」と健康を心がけよう!【PROFILE】神鋼記念病院 耳鼻咽喉科科長浦長瀬昌宏2003年神戸大学医学部医学科卒業。同大大学院医学研究科耳鼻咽喉科頭頸部外科学分野卒業。耳鼻咽喉科専門医。嚥下障害の予防トレーニング普及を目的として2017年に「一般社団法人嚥下トレーニング協会」を設立し、現在は代表理事を務める。『あさイチ』(NHK)や『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京系)などへの出演経験もある。
2023年03月23日アレキサンダー・マックイーン(Alexander McQueen)2023年春夏コレクションから、新作ウィメンズバッグ「ピーク(The Peak)」が登場。新作ショルダーバッグ「ピーク」アレキサンダー・マックイーンの新作「ピーク」は、ブランドを象徴するテーラリングのシャープなショルダーラインにインスパイアされたシルエットや、緩やかに湾曲したマグネットフレームが特徴。リラックスした丸みのあるボディは、柔らかさのあるカーフスキンレザーを使用している。ブランドのアイコニックなナックルから着想を得たクロージャー部分もポイント。4つに空いた穴に指を通してハンドバッグとして持てるほか、シルバーのチェーンストラップで肩にかけて使用することが可能だ。カラーは、ブラック、アイボリー、ブライトレッドの3色、サイズは「ピーク」と「スモール ピーク」の2つを取り揃える。【詳細】アレキサンダー・マックイーン新作バッグ「ピーク」発売時期:2023年3月上旬販売店舗:アレキサンダー・マックイーン 表参道店、公式オンラインストアほかアイテム:・「ピーク」473,000円・「スモール ピーク」418,000円【問い合わせ先】アレキサンダー・マックイーンTEL:03-5778-0786
2023年03月20日2020年ごろ、当時4歳と1歳の子どもを育てていた2児のママですが、新型コロナウイルスの影響で4月から保育園への登園を自粛する運びとなりました。私は自営業を営んでおり、平日は子どもを預けて仕事ができていたはずだったのに、まさかこんな事態になるとは予想できませんでした。また、私自身が下の子を産んだあとに抑うつ状態となり、今現在も精神薬などの服用も欠かせないといった経緯があり、日々イライラが募るばかりでした。そんなモヤモヤ・イライラを「新しいコミュニケーション方法」で解消しようと試みた体験談を紹介します。 登園自粛から3日目でイライラがピークに子どもの登園を自粛した3日目から、私のイライラはピークに達しそうでした。元から感情の起伏が激しくイライラしやすいということもあったのですが、ワーママということもあり、ママ友同士のつながりに乏しかった私。 「今、周りのお友だちや子どものクラスメイトたちはどこで何をしているのか?」といったことがまったくわからず、孤立を感じやすかったからだと分析しています。 リスクを下げるための行為にモヤモヤまた、人恋しくなって公園など限られた施設で子どもたちと遊んでいると、上の子や下の子と同年代の子どもたちもわりとたくさん遊んでいました。その姿には、なんとなくほっとした気持ちもあったのですが、上の子が知らない子どもに近付こうとすると、その子どもの親は「近付いちゃだめだよ」と子ども同士を引き離したのです。 もちろん新型コロナウイルスの影響で、感染リスクを下げるためにむやみに人には近付かないほうが良いという判断のうえだということはわかっていました。しかし、頭では理解していても、感情は孤立感でいっぱいで「人恋しいけど、誰も私たちに近付いてくれない、寂しい」といった気持ちがあったのも正直なところです。 新しいコミュニケーションを思い付きそんな心のよりどころを失いつつあった私が思い付いた孤立感の対処法は、「メンタルヘルスの電話カウンセリングを積極的に受けてみる」という方法でした。 具体的には、夫が加入している健康保険組合や家族が加入する生命保険の福利厚生として、心理士など心の専門家によるカウンセリングが電話で受けられるというものです。 自分が話したいときに気軽に話せる喜びメンタルヘルスの電話カウンセリングの通話はフリーダイヤルで、電話代も気にしなくていいですし、かつ新型コロナウイルスの感染リスクもまったく気にしなくても大丈夫です。 また、リアルの友人たちに連絡を取るとしても、電話をするということはお互い時間をすり合わせないといけないため、私にとってはハードルが高かったです。しかし、電話カウンセリングであれば、自分が誰かに話を聞いてほしいときに話すことができます。そのため、私自身の気持ちがラクになり、かなり助けられました。 この一件で私が感じたことは、「やはり人同士のコミュニケーションがなければ、ストレス過多になりやすい」ということ。自分の置かれている状況や、今の自分の気持ちを話すことの大切さを知りました。電話したあとは毎回、自身の気持ちが整理されて「今日は子どもに怒りすぎたな……」など自身の反省点も振り返りができました。 監修/助産師 松田玲子イラストレーター/みいの 著者:山本加奈子2児の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2023年03月20日アレキサンダー・マックイーン2023年春夏コレクションより、新作バッグ「ピーク」が登場します。「ピーク」は、アレキサンダー・マックイーンを象徴するテーラードアイテムのショルダーラインを連想させるシルエット、カーブしたマグネットフレームが特徴的な新作バッグです。ボディはリラックスした丸みのあるラインを描き、ブランドのアイデンティティである柔らかさがありかつ、構築的なコントラストを体現しています。アレキサンダー・マックイーンのアイコニックなナックルからインスパイアされたクロージャー部分は、ナックルハンドルと同様に指を通して使用することが可能。カラーはブラック、アイボリー、ブライトレッドの3色、サイズは「ピーク」と「スモール ピーク」2サイズで展開します。【日本展開アイテム】THE PEAK 47万3,000円THE SMALL PEAK 41万8,000円THE SMALL PEAK 41万8,000円お問い合わせ:アレキサンダー・マックイーンtel. 03-5778-0786
2023年03月19日今年も本格的に花粉が舞う季節が到来。環境省によれば、今年のスギ花粉の飛散量は全国各地で“過去10年で最大レベル”とされている。ピークを前に、花粉症に悩まされる人にとっては戦々恐々の日々が続くことになりそうだ。ドラッグストアなどで買える市販薬に頼る人も多いが、どんな薬を服用するに当たっても頭に入れておきたいのが、その効果と副作用に関すること。「花粉症薬は、アレルギー性疾患治療薬ともいわれます。花粉症は、花粉が鼻やのどなどの粘膜に付着することによって体内でヒスタミンが放出されて、くしゃみ、鼻水、目や皮膚のかゆみ、頭痛などのアレルギー反応が生じるもの。これらの症状を抑えるのに使われるのが抗ヒスタミン薬です。第一世代、第二世代と大きく分けて2種類があります」こう話すのは、銀座よしえクリニックの井上肇先生(聖マリアンナ医科大学客員教授)だ。「昔から使われている第一世代抗ヒスタミン薬には、ジフェンヒドラミン塩酸塩やクロルフェニラミンマレイン酸塩などがあります。安全性が高く、アレルギー反応に高い効果を発揮するので重宝されているのですが、いっぽうで中枢神経に働きかけるため睡眠鎮静作用が強く、眠気を誘発したり、抗コリン作用による口の渇きや胸やけ、便秘・下痢・排尿障害などの副作用を伴う点がネックでした。これらの副作用が改善されたのが、第二世代の抗ヒスタミン薬です」(井上先生)第二世代抗ヒスタミン薬にはエピナスチン塩酸塩やフェキソフェナジン塩酸塩などがあり、眠気などの副作用が少なく、効果が持続するのが特徴だ。ただし、第二世代薬は花粉が飛び始める1~2週間前から服用していないと効き目が十分に表れないというデメリットも。また、花粉症薬そのものだけでなく、同時に口にする薬や食材との飲み合わせにも注意が必要だ。“薬を使わない”がモットーの薬剤師、宇多川久美子さんは次のように話す。「睡眠導入剤や抗不安薬など、副交感神経を優位にして眠気を誘発する作用のある薬と花粉症の薬を同時に服用すると、薬が効きすぎて副作用が強く出てしまうことがあります。市販の睡眠改善薬は抗ヒスタミン剤の副作用である眠気を利用したものですが、花粉症の薬と睡眠薬の成分が同じと知らずに併用する人も少なくないのではないでしょうか」アレルギー薬だけでなくかぜ薬(総合感冒薬)にも抗ヒスタミン薬と同じ成分が含まれているものがあり、重ねて服用すると眠気のほか、口の渇きや下痢などの副作用が強く出ることがある。薬のほかに、花粉症薬と相性のよくない食材もある。「アレルギー症状が出ているときは、体がさまざまな物質に過敏になっている状態。そのため刺激の強い食べ物は控えたほうがいいでしょう特に、発汗やくしゃみを誘発する唐辛子、こしょうなどの香辛料、グレープフルーツのような酸味の強い果物はアレルギー症状を増長させる傾向があります」(井上先生)薬を服用しているときはアルコール摂取がNGなのは言わずもがな。悪酔いを招くだけでなく、意識障害を引き起こすリスクもあるので、絶対に避けること。花粉症の症状がつらいところに、副作用から思わぬ不調をきたすことは避けたいところ。薬を適切に使って、飛散のピークをなんとか乗り切りたい。
2023年03月16日東京ミッドタウンのミッドタウン・ガーデンに期間限定の屋外ラウンジ「ザ シングルトン ブロッサム ラウンジ(THE SINGLETON BLOSSOM LOUNGE)」が2023年3月15日(水)から4月16日(日)までオープンする。“お花見”を楽しめる屋外ラウンジがオープン豊かな自然が息づくミッドタウン・ガーデンに、都心のスタイリッシュな“お花見”を楽しめる期間限定ラウンジ「ザ シングルトン ブロッサム ラウンジ」がオープン。約30種類の草木や花々がラウンジを彩り、ボタニカルな雰囲気を演出する。シーンに合わせた座席を用意ラウンジでは、スタンダードな席や気軽に立ち寄れる立ち飲みエリアに加えて、ラグジュアリーなドーム型のスペシャルシートを事前予約制で用意。利用シーンや一緒に行くメンバーに合わせて、好みのものをチョイスしてみては。お花見と楽しみたい華やかなメニューまた、お花見と共に味わえるザ・リッツ・カールトン東京によるメニューも見逃せない。中でも注目なのは、パティシエのこだわりがつまった華やかなスイーツだ。桜が香る白桃ジュレと濃厚なフロマージュムースがマッチしたケーキや、ウイスキーを使用した大人なティラミスなどがラインナップする。また、シロップ漬けの桜を入れた春らしいシングルモルトウイスキーのオリジナルカクテル、食べ応えのあるホットメニューやおつまみも販売するため、特別なお花見体験を堪能することができそうだ。幻想的なライトアップもさらに夜にはライトアップを実施。光に照らされた美しい桜を眺めながら、昼間とは違った幻想的な空間を楽しむことができる。【詳細】「ザ シングルトン ブロッサム ラウンジ」開催期間:2023年3月15日(水)~4月16日(日)※東京ミッドタウンの春イベント「ミッドタウン ブロッサム 2023」内で開催。場所:ミッドタウン・ガーデン 21_21 DESIGN SIGHT前住所:東京都港区赤坂9-7-1時間:12:00~20:00(L.O. 19:30)※金曜・土曜、桜満開時は21:00まで(L.O. 20:30)※3月15日(水)は15:00オープン予定席数:100席程度<メニュー例>・赤い果実と桃のカクテルフロマージュ 800円・マスカルポーネクリーム 焙煎コーヒーゼリー ほろ苦さのクランブルショコラ 1,200円・ブロッサム ハイボール1,000円・ブロッサム ホットトディ1,000円・ミートラグー エメンタールチーズのパニーニ 1,200円■スペシャルシート予約受付期間:2023年3月15日(水)~4月16日(日)※当日現地予約のみ時間:各日 12:00~13:30/14:00~15:30/16:00~17:30/18:00~19:30※90分制 各回2組限定料金:7,000円(ラウンジセット付)ラウンジセット内容:ドリンク2杯、おつまみ2品、スイーツ3種のセット※掲載写真はイメージ。掲載情報は予告なく変更となる場合がある。※最新の営業情報はオフィシャルサイトを要確認。【問い合わせ先】東京ミッドタウン・コールセンターTEL:03-3475-3100
2023年03月09日“フルーツ文化創造企業”を掲げる株式会社青木商店(本社:福島県郡山市、代表取締役社長:青木 大輔)は、神奈川県初進出となる「フルーツピークス 横浜ポルタ店」を2023年3月10日(金)、横浜駅東口直結の横浜ポルタにオープンします。また、横浜ポルタ店のオープンを記念して、先着順でオリジナルノベルティの配布やSNSキャンペーンを実施いたします。フルーツピークス 横浜ポルタ店 フードイメージ横浜ポルタ店限定パフェ 『果物屋さんのフルーツパフェ』■フルーツの「おいしさのピーク」をお届けフルーツピークスは、創業98年の果物専門店から生まれたフルーツタルト&カフェ専門店です。フルーツの本当のおいしさ「おいしさのピーク」をお届けするため、フルーツピークスの商品はその時期、その季節にもっとも美味しい産地・品種の果物を、熟度を見極めて使用しています。また、タルトに使用するクリームや生地も、1つ1つ使用する果物に合わせて使い分けており、とにかく「果物を美味しく召し上がっていただくこと」にこだわっています。横浜ポルタ店限定タルト 『あまおうとホワイトチョコクリーム』神奈川県初出店となる横浜ポルタ店は開放的な入りやすい空間で、複数人でのご利用はもちろん、カウンター席もあるため、お一人様でもシーンを選ばずご利用いただけます。色鮮やかなフルーツの彩りが映えるようなシンプルで洗練された店装で、フルーツのフレッシュな香りに包まれながら、くつろぎの時間をお過ごしいただけます。商品は、主力商品のフルーツタルトのほか、パフェやパニーニなどの横浜ポルタ店限定となるデザート・軽食メニューも併せて約40種類以上のメニューをご用意しています。横浜ポルタ店 オープン前の様子■オープンを記念したオリジナルノベルティ特典も横浜ポルタ店オープンを記念し、ご来店いただいたお客様に先着順で2種類の特典をご用意いたします。第1段特典として、先着でご来店いただいた3,000名様に、フルーツタルトを表紙にプリントした丸形の付箋『フルーツタルト型付箋』を進呈いたします。横浜ポルタ店でしか手に入らないオリジナルノベルティです。また、第2段特典のSNSキャンペーンとして、ご注文いただいた商品をSNSへアップされた方先着1,000名様に、タルトとお得に交換できる『タルトチケット』を進呈いたします。一度食べて気に入ったタルトでも、まだ食べたことのない別のタルトでも、お好きなタルトと交換いただくことが可能です。(1)オリジナルノベルティ 『フルーツタルト型付箋』(先着3,000名様)◆内容:表紙カバー付き丸形付箋50枚※付箋の色はホワイト、ピンク、イエロー、ブルー、グリーンの5色からランダムで配布いたします。※1会計につきお一つの配布となります。オリジナルノベルティ 『フルーツタルト型付箋』(2)タルトとお得に交換できる 『タルトチケット』(先着1,000名様)◆内容:1枚で税込978円までのタルトと交換ができるチケット◆条件:店内の商品、または店内の画像を撮影し、SNS(Instagram、Facebook、Twitter限定)に「#フルーツピークス」「#フルーツピークス横浜ポルタ店」「#商品名」を添えてアップし、お会計時にレジにて投稿画面をご提示ください。◆チケット配布開始:2023年3月17日(金)~なくなり次第終了◆チケット利用可能期間:2023年3月20日(月)~2023年4月30日(日)※チケットはフルーツピークス 横浜ポルタ店でのみご利用いただけます。■店舗概要店名 :フルーツピークス 横浜ポルタ店所在地 :〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-16 横浜ポルタB1F営業時間:10:00~21:00(※ラストオーダー:フード、ドリンクともに20時15分まで)※営業時間が変更になる場合がございます。詳しくは横浜ポルタホームページをご確認ください。形態 :テイクアウト、イートイン(カフェ併設)店舗面積:約200平方メートル店内席数:62席定休日 :施設に準ずる■フルーツピークス(fruitspeaks)について創業98年の果物専門店「フルーツショップ青木」から生まれたフルーツタルト&カフェ専門店。全国に現在15店舗を展開しています。(福島、宮城、埼玉、茨城、東京 うち9店舗がカフェ併設)「フルーツが主役の、フルーツを食べるためのケーキを作りたい。」そんな想いで作られたタルトは、フルーツ本来のおいしさを引き立たせるため、甘み・酸味に合わせて生地とクリームを使い分けており、全てのタルトを1つずつ自社で手作りしています。フルーツピークス 店内イメージフルーツピークス イメージ公式ホームページ: Instagram : ■会社概要・会社名 : 株式会社青木商店・本社所在地: 福島県郡山市八山田五丁目405番地・代表者 : 代表取締役社長 青木 大輔・創業 : 1924年・資本金等 : 4,500万円・従業員数 : 2308名 ※2023年1月時点・企業サイト: ・事業内容 :【フルーツバー事業】果汁工房果琳(153店舗)、Wonder Fruits(14店舗)、フルーツバーAOKI(10店舗)、V2&M by FruitsBar AOKI(9店舗)【フルーツタルト&カフェ事業】フルーツピークス(15店舗)【フルーツショップ事業】フルーツショップ青木(7店舗)【その他】FRUITS IN LIFE(1店舗)、アオキフルーツオンライン 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月09日東京ミッドタウンのミッドタウン・ガーデンに期間限定の屋外ラウンジ「ザ シングルトン ブロッサム ラウンジ(THE SINGLETON BLOSSOM LOUNGE)」が2023年3月15日(水)から4月16日(日)までオープンする。“お花見”を楽しめる屋外ラウンジがオープン豊かな自然が息づくミッドタウン・ガーデンに、都心のスタイリッシュな“お花見”を楽しめる期間限定ラウンジ「ザ シングルトン ブロッサム ラウンジ」がオープン。約30種類の草木や花々がラウンジを彩り、ボタニカルな雰囲気を演出する。シーンに合わせた座席を用意ラウンジでは、スタンダードな席や気軽に立ち寄れる立ち飲みエリアに加えて、ラグジュアリーなドーム型のスペシャルシートを事前予約制で用意。利用シーンや一緒に行くメンバーに合わせて、好みのものをチョイスしてみては。お花見と楽しみたい華やかなメニューまた、お花見と共に味わえるザ・リッツ・カールトン東京によるメニューも見逃せない。中でも注目なのは、パティシエのこだわりがつまった華やかなスイーツだ。桜が香る白桃ジュレと濃厚なフロマージュムースがマッチしたケーキや、ウイスキーを使用した大人なティラミスなどがラインナップする。また、シロップ漬けの桜を入れた春らしいシングルモルトウイスキーのオリジナルカクテル、食べ応えのあるホットメニューやおつまみも販売するため、特別なお花見体験を堪能することができそうだ。幻想的なライトアップもさらに夜にはライトアップを実施。光に照らされた美しい桜を眺めながら、昼間とは違った幻想的な空間を楽しむことができる。詳細「ザ シングルトン ブロッサム ラウンジ」開催期間:2023年3月15日(水)~4月16日(日)※東京ミッドタウンの春イベント「ミッドタウン ブロッサム 2023」内で開催。場所:ミッドタウン・ガーデン 21_21 DESIGN SIGHT前住所:東京都港区赤坂9-7-1時間:12:00~20:00(L.O. 19:30)※金曜・土曜、桜満開時は21:00まで(L.O. 20:30)※3月15日(水)は15:00オープン予定席数:100席程度<メニュー例>・赤い果実と桃のカクテルフロマージュ 800円・マスカルポーネクリーム 焙煎コーヒーゼリー ほろ苦さのクランブルショコラ 1,200円・ブロッサム ハイボール1,000円・ブロッサム ホットトディ1,000円・ミートラグー エメンタールチーズのパニーニ 1,200円■スペシャルシート予約受付期間:2023年3月15日(水)~4月16日(日)※当日現地予約のみ時間:各日 12:00~13:30/14:00~15:30/16:00~17:30/18:00~19:30※90分制 各回2組限定料金:7,000円(ラウンジセット付)ラウンジセット内容:ドリンク2杯、おつまみ2品、スイーツ3種のセット※掲載写真はイメージ。掲載情報は予告なく変更となる場合がある。※最新の営業情報はオフィシャルサイトを要確認。【問い合わせ先】東京ミッドタウン・コールセンターTEL:03-3475-3100
2023年03月08日あらゆる年齢層に対し生涯にわたるリカレント教育を提供する株式会社ビジネス・ブレークスルー(所在地:東京都千代田区、代表取締役:柴田巌、以下BBT)は、子会社であるアオバジャパン・インターナショナルスクール・グループのノウハウを集結させ、幼児~大学生対象のオンラインバイリンガル育成スクール「GO School(ゴー・スクール)」を展開しています。この度、「GO School」では、中高・大学生以上を対象にした「GO Secondary(ゴー・セカンダリー)」を開講しました。「GO Secondary」では、ELSA(米国カリフォルニア州、CEO Vu Van)と提携し、シリコンバレー発の最先端AI発音矯正サービス“ELSA Speak(エルサ・スピーク)”を副教材として導入することをお知らせします。 ELSA Speakは、AIとの対話を通じ、音素レベルでの適切なフィードバックを受けることによって英語をもっと気楽に話せるようになるサービスです。(※1)ELSA社内実績調べ(2023年3月6日現在)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━GO Secondary(ゴー・セカンダリー)とは━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━実社会においては、既にAI(Artificial Intelligence:人工知能)が自動翻訳など、既存の語学を活かした業務を代替し始めている現在、子供たちが10年後に国際舞台で自らの夢を実現するために準備すべき力は、単なる英語習得にとどまらず、「国際的な視野を持ち、クリエイティブに考え、プレゼンし、協働できる“活きた英語力”です。GO Secondaryは、TED(※2)を活用した英語でのプレゼン、ディスカッション、実生活や学業と直結したクリエイティブライティングなど、21世紀スキル(※3)の代表と言えるクリティカルシンキングやスピーキング、ライティング力を身に着けることを目的としたプログラムです。国内・海外大学への進学や、最終的にはグローバルキャリアに直結する、特徴あるカリキュラムを魅力としています。(※2)TED(Technology Entertainment Design):世界中の著名人によるさまざまな講演会を開催・配信している非営利団体。(※3)21世紀スキル:創造性やコミュニケーション能力、情報リテラシーなど働くためのツール活用術のことで、次代を担う人材が身に付けるべきスキルのこと。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ELSA Speak(エルサ・スピーク)導入の背景━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━GO Schoolは、生徒の英語レベルを初級から上級まで幅広くカバーできることが強みのオンラインバイリンガル育成スクールです。バイリンガルの育成には、『質×量×継続』が重要であり、バイリンガルの基礎は週7~15時間の英語学習を提供することで培われることが分かりました。GO Schoolではアウトプット重視のマンツーマンオンライン英会話レッスンに加え、インターナショナルスクール元理事を中心としたプロフェッショナル集団が、世界中の優れた教材から選りすぐりの副教材を選抜し、常に生徒が良質な英語に触れられる自学習の環境作りをサポートしています。この度、Go Secondaryでは、中高生以上の生徒を対象に、英語の4技能(読む、書く、聞く、話す)をバランス良く育成できるデジタル教材を採用しており、さらに5領域(コミュニケーションとプレゼンテーション)を徹底的に鍛えるカリキュラムになっています。英語で自分の考えを発信する際に、一人ひとりが正しい発音に意識を向け、国際人として正しい英語発話力を身に着けてもらいたいという想いから、オンラインレッスン以外の時間でも自学できるための副教材として、ELSA Speakを導入することとなりました。●宇野令一郎氏(GO School 運営責任者、BBT グローバル人材育成事業本部長 )からのコメントGO Schoolでは、生徒の皆様に、英語を一つの科目として捉えるのではなく、自分の言葉で自分の意見を英語でしっかり伝えることができるようになってほしいと考えています。GO Schoolのオンラインレッスンで扱う教材では、アイディアや言語を学業や実生活に結び付けられるように、世界各国の生きた英語を学びます。そして、レッスンで習ったものを定着させるために、自学習の時間はELSA Speakを活用してスキルを磨いていただきたいと思っています。ELSA Speakは単なる発音練習のためだけではなく、何度も発話することにより英語口をつくるための筋トレができること、また音素レベルで正しく聞き取り、発音できることで、リスニング力アップや語彙力アップにもつながります。正確な音素を耳、口、目を使って学ぶことで、より効果的に語彙、フレーズなどが自然に口から出るようになると考えております。そして何より、机に向かわずとも、スマホ等でいつでもどこでも隙間時間を使って、マイクロラーニングができ、それにより英語時間を理想の週10時間を達成するための重要なツールとなります。また、毎回評価が出ることで、学びに対するモチベーションアップにも繋がると考えます。GO Schoolは担任制をとっており、実際の先生ともレッスンでは話すことができますが、ELSA Speakはいつでもスマホの中にいてくれるチューターのような存在となってくれることを期待しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━GO School(ゴー・スクール)コース概要━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【GO Schoolについて】GO School は、日本初のオンライン大学を設立した BBT と、アオバジャパン・インターナショナルスクール・グループのノウハウを集結した、オンライン英語バイリンガルスクールです。” 世界水準の学び” で、グローバル時代で活躍する” バイリンガル国際人” を育てることを目標に掲げています。英語初心者から帰国子女まで、英語レベルに応じた個別最適化されたレッスンや、英語で学べる多彩な科目を受講することができます。厳選された教師による個別×担任制指導、生活スタイルに合わせた学習習慣を身に付けるための日時固定制を導入、さらに、担任やバイリンガル教育アドバイザーとの個人面談で、バイリンガル教育をフルサポートします。 【BBTについて】グローバル環境で活躍できる人材の育成を目的として1998年に世界的経営コンサルタント大前研一により設立された教育会社。設立当初から革新的な遠隔教育システムによる双方向性を確保した質の高い教育の提供を目指し、多様な配信メディアを通じてマネジメント教育プログラムを提供。大学、大学院、起業家養成プログラム、ビジネス英語や経営者のための勉強会等多用な教育プログラムを運営するほか、法人研修の提供やTV番組の制作などあらゆる年齢層に対し生涯に渡る「リカレント教育」を提供する。在籍会員数約1万人、輩出人数はのべ約5万人以上。また、1,300社以上の企業に対して研修を提供。2013年10月のアオバジャパン・インターナショナルスクールへの経営参加を契機に、生涯の学習をサポートするプラットフォーム構築をグループ戦略の柱の1つとして明確に位置づけている。 【ELSA Speakについて】【ELSAについて】本社:121 Day Street, San Francisco, CA 94131, USA日本マーケット責任者:玉置 俊也設立:2015年6月URL (グローバル): URL (日本): 事業内容:独自開発の英会話アプリ「ELSA Speak(エルサ・スピーク)」の提供およびサポートほか 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月06日レゲエパンクバンド・SiMが、自身6枚目となるオリジナルアルバムを今夏発売すること、そして海外マネージメントとしてShelter Music Groupと、海外エージェンシーとしてUnited Talent Agencyと契約を交わしたことを発表した。今回の発表はSiMの公式HP、SNSでアナウンスされ、同時に発信された画像には今年の活動が日本のみならず海外でも本格的な活動を開始することを宣言するような内容になっている。最新アルバムは、2020年6月に発表した前作『THANK GOD, THERE ARE HUNDREDS OF WAYS TO KiLL ENEMiES』以来、約3年ぶりのリリースとなる。公開されたビジュアルにはREGGAE、SKA、PUNK、ROCK、METALという音楽ジャンルの単語が並んでいるのみで、現時点ではアルバムタイトルや発売日、収録曲などの情報は明かされていない。SiM 告知ビジュアルまた、海外マネージメント・エージェンシーとのリレーションシップの表示のほか、「TOUR」という表記の下に日本、イギリス、アメリカの国旗、さらにその他の国でもブッキング中であることが記載。すでにアナウンスされている4月から始まる国内全8公演のツアー『ROAD TO DPF23 “THE LiBERATiON” TOUR』と、今年6月にイギリスで開催されるDownload Festivalへの出演、そして自身初となるロンドンでのヘッドライン公演のほか、昨年初のヘッドライン公演を行ったアメリカでのライブが新たに発表された。SiMは、本日3月3日(金) 24時25分からNHK総合にて放送されるTVアニメ『進撃の巨人』The Final Seaosn完結編(前編)の主題歌「UNDER THE TREE」を3月4日(土) に配信リリースする。<リリース情報>6th ALBUM『タイトル未定(TBD)』2023年夏発売予定<配信情報>「UNDER THE TREE」※TVアニメ『進撃の巨人』The Final Season完結編(前編)主題歌3月4日(土) 配信リリース「UNDER THE TREE」配信ジャケット作詞:MAH作曲・編曲:SiM配信リンク:<作品情報>TVアニメ『進撃の巨人』The Final Season完結編(前編)3月3日(金) 24:25 NHK総合にて1時間スペシャル放送※放送日時、内容は変更になる場合がございます。配信:3月4日(土) 6:00より順次配信開始『進撃の巨人』The Final Season ビジュアル(C)諫山創・講談社/「進撃の巨人」The Final Season製作委員会■完結編(前編)あらすじ世界を滅ぼそうと「地鳴らし」を発動させたエレン。無数の巨人たちが進撃を開始し、あらゆるものを踏み潰していく。ミカサ、アルミン、ジャン、コニー、ハンジ、ライナー、アニ、ピーク、そして瀕死の重傷を負ったリヴァイ……。残されたものたちがエレンを止めるため最後の戦いに挑む。原作:諫山 創(別冊少年マガジン/講談社)監督:林祐一郎制作:MAPPA■キャストエレン・イェーガー:梶裕貴ミカサ・アッカーマン:石川由依アルミン・アルレルト:井上麻里奈コニー・スプリンガー:下野 紘ヒストリア・レイス:三上枝織ジャン・キルシュタイン:谷山紀章アニ・レオンハート:嶋村侑ライナー・ブラウン:細谷佳正ハンジ・ゾエ:朴璐美リヴァイ・アッカーマン:神谷浩史ジーク・イェーガー:子安武人ファルコ・グライス:花江夏樹ガビ・ブラウン:佐倉綾音ピーク・フィンガー:沼倉愛美The Final Season公式サイト:公式Twitter:<イベント情報>DEAD POP FESTiVAL 2023 - 解 -6月24日(土)・25日(日) 神奈川・東扇島東公園特設会場OPEN9:00 / START12:00『DEAD POP FESTiVAL 2023 - 解 -』ビジュアル【チケット情報】1日券:前売8,900円(税込)2日通し券:前売17,000円(税込)2日通し券セーフティーゾーン:前売18,500円(税込)※電子チケットのみ※小学生以上有料、未就学児は保護者同伴の場合無料※枚数制限:お一人様4枚まで※購入時に購入者様の個人情報の入力が必要です特設サイト:『DEAD POP FESTiVAL 2023 - 解 -』ティザー映像<ツアー情報>SiM『ROAD TO DPF23 "THE LiBERATiON" TOUR』4月10日(月) 北海道・札幌ペニーレーン24OPEN18:00 / START18:304月12日(水) 神奈川・CLUB CITTA’OPEN17:30 / START18:304月13日(木) 神奈川・CLUB CITTA’OPEN17:30 / START18:304月18日(火) 愛知・名古屋ダイアモンドホールOPEN17:30 / START18:304月19日(水) 愛知・名古屋ダイアモンドホールOPEN17:30 / START18:304月24日(月) 大阪・ GORILLA HALL OSAKAOPEN17:30 / START18:304月25日(火) 大阪・ GORILLA HALL OSAKAOPEN17:30 / START18:304月27日(木) 福岡・福岡BEAT STATIONOPEN18:00 / START18:30チケット料金:5,000円(税込)※入場時別途ドリンク代※お一人様各公演4枚まで(電子チケットのみ)、6歳以上有料■オフィシャル2次先行予約受付(全券種)受付期間:3月5日(日) 23:59まで オフィシャルサイト:
2023年03月03日気温が上がり、花粉症シーズンがピークを迎えようとしている。スギ花粉は3月に最もひどくなるが、今年は特に注意が必要そうだ。環境省は関東・北陸・中国地方のスギの雄花についている花粉量が過去10年で最大となる見込みだと報告した。さらに4月には、ヒノキ花粉のピークが控える。内服薬や目薬が手放せず、仕事や家事が手に付かないという人も多いだろう。実は、そんな花粉症には日々の食習慣が大事だという。くすのき内科クリニック院長の楠正典先生はこう話す。「『花粉症を撃退するために体質改善したい』と来院し、舌下免疫療法に取り組む方も増えています。舌下療法を試した患者さんのうち8割くらいに症状の緩和が見られています。しかしこれは、オフシーズンのゴールデンウイーク前に行い、次回以降の花粉症シーズンに備えて行うもの。今からだと、今年には間に合いません。そこで、まさに今できる花粉症対策は食生活の工夫です」花粉症をはじめとするアレルギーの原因は、体内の免疫バランスの乱れ。改善策は腸内環境を整えることだ。「そのために取るべき栄養素は、乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維に始まり、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、EPA、ベータカロテン、甜茶ポリフェノールなどさまざまあります。一方で、揚げ物やアルコールは花粉症を悪化させてしまいます。意外なところだと、トマトも危険。スギ花粉のピーク時に摂取しないよう、注意が必要です」■アレンジ無限でおいしい習慣を取るべき栄養素のなかでも、簡単に摂取できて効果が高いものを教えてもらった。「乳酸菌を毎日取ることが手っ取り早いです。乳酸菌は花粉症をはじめとしたアレルギー症状のみならず、便秘の解消や、生活習慣病やがんの予防改善など健康全般に効果があるので、毎日取って損はありません。乳酸菌を取れる食品は漬け物やキムチ、ヨーグルトなどさまざまありますが、習慣にするならアレンジもしやすいヨーグルトを食べるのがおすすめです」ただし、食べた乳酸菌が腸に届いて元気に働くことが肝心。胃酸に弱いので腸までしっかり届く自分に合ったヨーグルトを選ぶことと、乳酸菌の働きをよくするために善玉菌が増えるようにサポートすることが大切だ。「そのため、乳酸菌のエサになる食物繊維やオリゴ糖を含む食材をできるだけ併せて食べる工夫をしましょう」ヨーグルトのサポート食材としておすすめなのが、食物繊維が豊富でオリゴ糖も含むきな粉だ。そこで今回、「きな粉ヨーグルトドリンク」のレシピと簡単なアレンジ3種を管理栄養士の森下久美子さんが教えてくれた。「ヨーグルトに、食物繊維とオリゴ糖を含むきな粉を混ぜることで、腸内の善玉菌を増やすことができます。これをベースにはちみつやメープル、アーモンドなどのナッツも好相性。自分なりのアレンジをしてみてくださいね」■基本のきな粉ヨーグルトドリンク【材料】2人分・プレーンヨーグルト(無糖)…大さじ4・きな粉…小さじ2・メープルシロップ…大さじ2・牛乳…200ml【作り方】〈1〉牛乳以外の材料をコップに入れてよくかき混ぜる。〈2〉牛乳をゆっくり注ぎながら混ぜる。■バナナ黒ごまきな粉スムージー【材料】2人分・バナナ…1本・きな粉…小さじ2・プレーンヨーグルト(無糖)…100g・氷…100g・黒ねりごま…大さじ1・くろみつ…大さじ1/2【作り方】〈1〉バナナを輪切りにし、きな粉、ヨーグルト、氷をミキサーでスムージーにしてグラスに注ぐ。〈2〉黒ねりごまをトッピング。くろみつをかけて、飾りでミントをそえても〇。■ミックスナッツヨーグルト【材料】2人分・プレーンヨーグルト(無糖)…300g・きな粉…小さじ2・ミックスナッツ(無塩)…20g(ひとつかみ)・はちみつ…お好みで【作り方】〈1〉プレーンヨーグルトを器に盛る。〈2〉きな粉、ミックスナッツ、はちみつをトッピング。■きな粉ヨーグルト大福【材料】2人前・ギリシャヨーグルト(加糖)…100g・純ココア…大さじ1・ライスペーパー…2枚・きな粉…小さじ2・砂糖…小さじ2・塩…ひとつまみ【作り方】〈1〉ギリシャヨーグルトにココアを混ぜる。〈2〉ライスペーパーを水でさっとぬらして破れないよう〈1〉をやさしく包む。〈3〉茶こしできな粉と砂糖と塩をまぶす。レシピに使用しているバナナには食物繊維とオリゴ糖が、ミックスナッツに含まれるアーモンドにはビタミンEが豊富で、花粉症対策の効果アップに。ライスペーパーを使ったヘルシーな大福は食感が楽しく、飽きがこない。基本的にはヨーグルトときな粉を常備しておくだけ。いろんなアレンジを試して、つらい花粉症を乗り切ろう。
2023年03月02日初心者の方も 大歓迎!キャンプを楽しみながら いざという時の発災時対応を学びましょう!(3月17日更新)本イベントは雨天のため3月21日(火・祝)に順延になりましたキャンプ初心者でも楽しめる防災DAYCAMPで、防災意識を身につけましょう!テントを使用した避難例などもご紹介。お子様も楽しめる防災プログラムもご用意しています。詳細はお問い合わせください。こんなことが身につきますイメージ写真©株式会社スノーピーク・キャンプの楽しみ方が増える・サバイバルスキルが身につく・災害時に向けて必要なものがわかる・仲間が増える防災DAYCAMPに行こう!@秋留台公園開催日時※雨天のため3月21日(火・祝)に延期になりました令和5年3月18日(土)10時00分~14時00分まで※雨天時は3月21日(火・祝)に延期集合秋留台公園ふれあい広場プログラムメニュー(予定)・キャンプギア体験でテントの組み立て方や、 防災に役立つキャンプ用品を知ろう・焚火台&ロケットストーブ等を使って火起こし ランチ ( 湯煎レトルト食品 )・防災プログラム体験で遊びを通して役立つ 防災スキルを身に着けようなど参加費1人500円(保険代等含む)※当日、レクリエーション保険課加入の為に氏名、住所、電話番号を伺います。ご記入いただいた個人情報は保険に関わる手続き及び連絡以外では使用いたしません。定員先着10グループお申し込み方法秋留台公園サービスセンター窓口へ直接、またはお電話受付時間:8時30分~17時30分≪秋留台公園サービスセンター≫〒197-0814あきる野市二宮673-1TEL 042-559-6910主催公益財団法人東京都公園協会協力株式会社スノーピーク、秋川消防署秋留台公園について※都立秋留台公園は常時開園、入場無料の公園です。(一部有料施設あり)所在地東京都あきる野市二宮・平沢交通案内JR五日市線「東秋留」又は「秋川」下車徒歩15分お問い合わせ秋留台公園サービスセンター〒197-0814あきる野市二宮673-1TEL 042-559-6910地図 : 園内MAP秋留台公園HP : 秋留台公園Twitter : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年03月02日2023年のスギ花粉飛散量は多い?少ない?春に飛散する花粉の量は、前年の花粉飛散量や前年6月~8月にかけての気象条件に左右されます。前年の飛散量が少ないと次の年の花粉量は多くなり、夏の日照時間が長く気温が高くなると、次の年の花粉飛散量は増える傾向にあるようです。環境省がまとめたデータや調査によると、2022年度のスギ雄花の着花量は東北と四国の一部でやや少ないものの、関東、北陸、近畿、中国地方などではここ10年間での最大値を超える結果となりました。それに伴い、2023年春のスギ花粉飛散量は極めて多くなると予測しています。日本気象協会の発表では九州が例年並み、四国から中国、近畿、北陸にかけてやや多いとされており、東海から関東にかけては非常に多く飛散する見込みです。また、花粉の飛散量が例年より少なかった前シーズンと比べ、特に関東甲信、東海、四国、近畿で非常に多いと予測しています。2023年はしっかりとした花粉症対策が必要となりそうです。スギ花粉はいつから飛散開始する?スギ花粉の飛散は九州、中国、四国、関東で2月上旬からスタートし、近畿、北陸、東北南部で2月下旬、東北北部で3月上旬と予想されています。2月に入り、九州から関東、東北南部にかけて花粉の飛散が報告されている地域があるようです。2023年シーズン飛散開始予想【2月上旬】九州、中国、四国、関東【2月下旬】近畿、中部、北陸、東北南部【3月上旬】東北北部スギ花粉のピークはいつ?スギ花粉の飛散ピークは、九州が2月下旬から3月にかけて、そのほかの地域では3月上旬からピーク入りする地域が多いという予測です。飛散量が多い東北、関東、北陸はピークが1ヶ月と長く続く可能性があります。妊娠中に花粉症の薬を飲んでもいい?妊娠中は花粉症に限らず、薬の使用には注意が必要です。市販薬や普段から使っている薬は使用せず、かかりつけの産婦人科で医師に相談するようにしましょう。耳鼻咽喉科などほかの診療科で薬を処方してもらう場合は、かならず妊娠中であることを伝えてくださいね。子どもが花粉症かも?と思ったら近年は花粉症に悩む子どもが増えています。アレルギーが出る時期は人によって異なりますが、2歳頃から血液検査で反応を示す子もいるようです。花粉症の時期に熱がなく、鼻水や鼻づまり、目のかゆみなどの症状が出た場合は、花粉アレルギーの可能性があります。アレルギー科や小児科、耳鼻咽喉科で相談しましょう。受診する前に電話で症状を伝え、診察が可能か確認しておくとスムーズです。2023年は万全の花粉症対策で備えようここ数年はコロナの影響で外出する機会が減り、気づくと花粉シーズンが終わっていたという人もいるのではないでしょうか。しかし今年は花粉の飛散量が例年と比べても多いと予想されています。2022年は花粉症の症状が弱かった人も、今年は万全に対策をしておいたほうが良さそうです。花粉にさらされることを防ぐためにマスクやメガネを着用し、洗濯物を部屋干ししたりポリエステルなど滑りの良いアウターを着用したりして、花粉が付着するのを防ぎましょう。※この記事は2023年2月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。
2023年02月21日姉妹やママ友から「産後の抜け毛はびっくりするほど抜けるよ」と聞いていた私。それでも私は「毛が抜けるとは言ってもツルツルになるわけじゃないし……おおげさだな」とまったく気にしていませんでした。しかし産後4カ月を過ぎるころ、あまりの抜け毛の量にパニックになりました! 産後に起こった抜け毛の体験と、そのとき心がけたことを紹介します。 産後1カ月を過ぎるころ私はもともと髪の毛の量が多く、ロングヘアを好んでいたのでシャワー後の抜け毛も目立つほうでした。しかし、妊娠中は驚くほど抜け毛がなく、それに慣れてしまっていた私。それでも産後1カ月を過ぎるころ、「あれ? なんかやたらと床に私の髪の毛が落ちているな」と気づくようになったのです。 私は「これが噂の産後の抜け毛か! でもこれくらいなら大したことない。私は髪の毛の量も多いし、抜け毛の悩みとは無縁だ」なんて思っていたほどでした。 大丈夫なの!? 私の髪!産後の抜け毛に気づいたころから、徐々に抜け毛の量が増えていきました。それは、毎日掃除機をかけないと気が済まないほど。それでも私は「よく毛が落ちているな」とぐらいしか思っていませんでした。 ある日、メイクをしようとして鏡で自分の顔を見たとき、「え!? 私ハゲてない!?」と愕然! 額の生え際の部分の毛がきれいに抜けており、真っ白い頭皮が見えていたのです。横から顔を見ると、それはもはや髪の毛が少し後退しているようにさえ見えました。 抜け毛で落ち込まないことを意識!「ハゲるかもしれない!」とパニックになった私は、助産師の姉に相談したところ「産後6カ月がピークでそのあとは抜け毛も落ち着くよ」と助言をもらいました。眉毛や陰毛まで薄くなってきた私は、「なんか急に老けたな」と鏡で自分の顔を見ることがおっくうになるほど落ち込む状態に……。 しかし気持ちを切り替え、毎日くしで髪の毛をとかしても、とにかく床に落ちた抜け毛で落ち込まないように心がけました。そして産後6カ月ころ、ピタっと抜け毛のピークが去り、自然と抜け毛が気にならなくなったのです。 私の人生でこんなにも毛が抜ける経験がなかったので本当に心配しました。あまりの抜け毛の量に落ち込み悩みましたが、私の場合は本当に産後6カ月を過ぎると抜け毛が気にならなくなり、同時に小さい新しい毛が生えてきていたので安心することができました。産後の抜け毛は個人差がありますが、改めて妊娠による体の変化は大きいものなんだと感じた出来事です。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/さくら監修/助産師 松田玲子著者:岩見 エリ1男の母。看護師歴12年、現在はフランスで出産し子育て中。
2023年02月09日スノーピーク(Snow Peak)のアウトドアウェア「TAKIBI(焚火)」シリーズから、2023年春夏シーズンの新作「TAKIBI Weather Cloth」が登場。2023年2月3日(金)より、全国のスノーピーク直営店舗などで順次発売される。スノーピーク「TAKIBI(焚火)」シリーズから23年春夏の新作キャンプシーンに必要とされる難燃性・耐久性・撥水性を兼ね備えた、スノーピークの代名詞的シリーズ「TAKIBI」。2023年春夏の新作では、軽さ・シンプルさ・着やすさをテーマに、従来のアイテムを再構築。世界最高レベルの熱防護性を持つ難燃素材「コーネックス ネオ」を100%使用したジャケット、ベスト、パンツが展開される。軽さ・シンプルさ・着やすさをテーマに再構築たとえばジャケットは、気温変化に合わせてさっと羽織れるフード付きのジップアップタイプ。取り出しを容易にする最小限の収納ポケット、衣服内の換気と通気性を兼ね備えたベンチレーションシステム、カラビナ等を提げられるDカンなど、アウトドアで活躍する機能性に加えて、マットな素材感と立体感あるシルエットによる現代的なデザインを併せ持つ一着だ。プルオーバー型ベストと、コードギャザー式のイージーパンツも同様のコンセプトを採用。シリーズで揃えるのはもちろん、用途に応じてアウターやベストだけを取り入れても、自然とコーディネートに落とし込めるシンプルなデザインとなっている。商品情報スノーピーク「TAKIBI(焚火)」2023年春夏の新作「TAKIBI Weather Cloth」発売日:2023年2月3日(金)※ベストのみ2月10日(金)より発売予定。<展開アイテム>・「TAKIBI Weather Cloth Jacket」価格:55,000円カラー:ブラック、カーキサイズ:1 / S / M / L / XL・「TAKIBI Weather Cloth Vest」価格:40,700円カラー:ブラック、カーキサイズ:1 / S / M / L / XL・「TAKIBI Weather Cloth Pants」価格:35,200円カラー:ブラック、カーキサイズ:1 / S / M / L / XL
2023年02月06日長女も3歳後半になり、イヤイヤ期がピークに。次女も離乳食や抱っこの時間が増え、とんがりめがねさんはなかなか長女の思うように動いてあげられなくなっていました。そんな状況と自分自身の感情がうまく抑えられない長女のストレスは高まり、長女のイヤイヤ期はひどくなる一方で……。 こんな人間になってほしい! 母が考える子どもの将来像長女のイヤイヤ期のピークと、次女の世話が増える時期が重なってしまい、長女の感情をどうやってもうまく解消してあげられない日々が続いていました。 おむつ替えや離乳食などの「赤ちゃんを生かすための育児」から、「将来の人間性を考えながらの育児」をするようになってきた、とんがりめがねさん。その一環で、長女に「ごめんなさい」を言えるように教育します。 長女は悪いことをしているときにはきちんと自覚しているようですが、なかなか謝るまではできない性格のようで、こちらが感情的に怒るとますます頑固になり謝れない様子でした。ごめんなさいを強要したり、気の入っていない謝罪をすることだけはさせたくないというのが、とんがりめがねさんの教育方針。 罪悪感が顔に出ていたり、謝るきっかけを与えることで長女から謝罪を引き出し、謝れたときはほめちぎって「大好き」と伝えます。 そして、長女は幼稚園に行き始めるとストレスを園で発散できるようになり、精神的に落ち着きを見せ始めます。これまであれだけイヤイヤしていたのに、家では妹にやさしくし、お手伝いをしたり、怒られたときも泣きながらではありますが、謝れるようになったりと、成長しました。 これにてとんがりめがねさん宅のイヤイヤ期は終わりを迎え、素直でやさしい天使期が一瞬訪れた。と思いきや……? 無事訪れた長女の天使期にとんがりめがねさんは、涙を流して喜んでいましたね。あれだけ激しかったイヤイヤが嘘のように終わるとは、育児の難しさをひしひしと感じたことでしょう。ごめんなさいが言えるというのは大人でもなかなか難しいことですが、とんがりめがねさんは長女への教育の一つとして成功させたようです。家庭によって合うやり方は違いますが、謝ることを教える方法の成功例の1つとして参考にしたいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター とんがりめがね3歳差姉妹(2016生と2019生)の母。ブログとInstagramで育児マンガを投稿中。
2023年01月28日2歳半ごろからイヤイヤ期が始まった長女。とんがりめがねさんは、次女が生まれてからの長女が心配で赤ちゃんのいる暮らしについて、長女に伝えていました。そのおかげか、長女が赤ちゃん返りすることはなく、やさしいお姉ちゃんとして過ごしてくれるように。しかし、長女のイヤイヤ期はつづき、主に長女のイヤイヤ期はとんがりめがねさんの夫に向かってのものが多かったため、自然ととんがりめがねさんの夫が次女担当、とんがりめがねさんが長女担当になっていきました。そのためワンオペ時にも、とんがりめがねさんは、次女と1対1の時間はなかなか確保できない状態で……。 イヤイヤ期もいよいよピークに! 長女のイヤイヤスイッチが多くなり…?私はイヤイヤ期のはじまった長女のことが心配で、次女との大切な時間を犠牲にしながらも、長女と一緒に遊んだりイヤイヤに付き合ったりと長女を優先してきました。しかし、次女が成長するにつれ、世話をする時間が増え、それがイヤイヤ期のピークと重なってしまい……。 長女も3歳後半になり、イヤイヤ期もピークに。次女も離乳食や抱っこの時間が増え、とんがりめがねさんはなかなか長女の思うように動いてあげられなくなってしまいました。 長女は今まで優先してもらっていたのに待つ時間が増えたり、自分でできることは自分でしたかったりと、ストレスが溜まっていく一方。長女はイヤイヤスイッチが入ると、自分の気持ちと優先されないことへの不満で自分でも感情を抑えきれない様子で、大声で威嚇、怒りながら号泣する長女に対して、親が何をどうしてあげても制御がききません。 ある日、とんがりめがねさんは、長女が喜ぶだろうと思って、制服にアレンジを加えました。しかし、長女に見せた瞬間、長女はとんがりめがねさんの目の前でゴミ箱に放り投げました。この出来事にとんがりめがねさんは怒りすらこみ上げず、ただ悲しみが押し寄せ……。 子どもが成長していると思うとうれしい半面、対策が見つからず悲しくやるせない気持ちを抱えている親はきっととんがりめがねさんだけではないと思います。 子どものイヤイヤを少しでも回避するために、良かれと思ってした行動が裏目に出てしまうのがイヤイヤ期。親がどうしてあげても子どもがイヤイヤするというのは、理解できていても実際に好意を無下にされると傷つきますよね。 著者:マンガ家・イラストレーター とんがりめがね3歳差姉妹(2016生と2019生)の母。ブログとInstagramで育児マンガを投稿中。
2023年01月27日スノーピーク(Snow Peak)の直営店「スノーピーク白河高原」が、福島の複合リゾート施設「エンゼルフォレスト白河高原」内にオープン。2023年4月15日(土)に開業する。スノーピーク“東北初”の直営店が福島に「エンゼルフォレスト白河高原」は、那須五峰の北の麓に広がる森に囲まれ、面積200万平米を超える広大な敷地を誇る福島の複合リゾート施設。天然温泉やプールなどのスパ施設をはじめ、オートキャンプ場や、ペットと宿泊できるコテージ、大自然の中でのアクティビティなど、様々なコンテンツを用意している。そんな「エンゼルフォレスト白河高原」に、スノーピークの東北初の直営店「スノーピーク白河高原」がオープン。テントやタープなどのギアやアパレルが購入できるほか、併設のカフェでは大自然の中でゆっくりと時間を楽しむことができる。なお、「スノーピーク白河高原」は、釣具とアウトドア用品の企画・輸入・販売を手掛ける「ティムコ」とのコラボレーションショップ。キャンプをしながら釣りを楽しむ新たなアウトドアスタイル“キャンプフィッシング”を提案し、イベントも開催する予定だ。直営キャンプフィールドも併設7月には、スノーピークの直営キャンプフィールド「スノーピーク白河高原キャンプフィールド」も開業予定。「スノーピーク白河高原」に併設される。【詳細】スノーピーク白河高原オープン日:2023年4月15日(土)住所:福島県岩瀬郡天栄村大字羽鳥高戸屋39■スノーピーク白河高原キャンプフィールドオープン予定時期:2023年7月
2023年01月27日大会を通じて美作国の自然を知ろう今回で6回目の開催を迎える「Nagi Peaks Tough Trail Challenge(那岐ピークスタフトレイルチャレンジ)」は、2023年6月4日(日)に岡山県津山市で開催します。鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある那岐山系の稜線を駆ける本格トレイルレースです。自然保護のルールやマナーを守って気持ちよく山を走ってみませんか。開催概要について種目は、チャレンジコース57km(累積標高4,590m)、ミドルコース32km(累積標高2,200m)、参加費は、チャレンジコースが14,000円、ミドルコースが10,000円です。受付・スタート場所は、チャレンジコースが津山市勝北スポーツ公園、ミドルコースが奈義中央広場、フィニッシュは、どちらのコースも津山市勝北スポーツ公園となります。同大会では、装備リールが定められており、受付時に必携品の装備チェックを行います。制限時間は、チャレンジコースが15時間30分、ミドルコースが10時間、時間内にフィニッシュした人が完走となります。(画像は公式サイトより)【参考】※那岐ピークスタフトレイルチャレンジの公式サイト
2023年01月20日