ねこねこ(NEKO NEKO)の新作「ねこねこ食パン スイートポテト」が、全国のねこねこ食パン店舗ほかで2022年9月1日(木)から9月30日(金)まで期間限定発売される。“まるでスイートポテト”「ねこねこ食パン」に秋フレーバー“ねこの形”をした高級食パン「ねこねこ食パン」から、“スイートポテト”をイメージした秋限定フレーバーがお目見え。新商品「ねこねこ食パン スイートポテト」は、愛らしいねこの形はそのままに、さつまいもを加えて、“まるでスイートポテトを食べているかのような”味わいを叶えた。水を一切使用せず、ミルク100%で仕上げたプレーン生地と、紫いも風味の生地をブレンド。間に紅あずまのペーストをのせて、カットした際にぐるぐると“渦巻き状”になるように巻き込んで焼き上げた。口に入れると、さつまいもの甘味、パン生地のミルキーな風味が広がり、まるでスイートポテトのようなフレーバーに。そのまま食べるのはもちろん、ジャムやフルーツでかわいくデコレーションして楽しむのもおすすめだ。【詳細】「ねこねこ食パン スイートポテト」1個 880円発売期間:2022年9月1日(木)~9月30日(金)取り扱い店舗:全国のねこねこ食パン店舗、公式オンラインストア「オールハーツモール」※オンラインストアでは価格が異なる。※オンラインストアでは単品販売はなし。※画像はすべてイメージ。
2022年08月13日ねこねこ(NEKO NEKO)の新作「ねこねこ食パン チョコばにゃにゃ」が、2022年8月1日(月)から8月31日(水)まで、全国の店舗ほかで期間限定で発売となる。“夏祭りの定番”「チョコバナナ」のねこねこ食パンねこねこの看板商品のひとつ「ねこねこ食パン」は、“ねこの形”をした高級食パン。水を一切使用せず、ミルク100%で仕上げているため、口に入れるとミルクのうまみがじんわりと感じられるのが特徴だ。そんな「ねこねこ食パン」の新フレーバーは、“夏祭りの屋台”の定番「チョコバナナ」をイメージ。バナナ風味のデニッシュ生地とチョコ生地を組み合わせることで、スイーツ感のあるフレーバーに仕上げた。外はサクっ&中はふんわりチョコ生地には、くるみとチョコチップを混ぜ込むことで食感にもアクセントをプラス。2種類の生地を使用することで、より外はサクっと、中はふんわりとした食感を実現している。なお、「ねこねこ食パン」はそのまま味わうのはもちろん、かわいくデコレーションをしてアレンジするのもおすすめ。チョコペンやフルーツをのせて、自分好みにぜひアレンジして楽しんでみて。【詳細】「ねこねこ食パン チョコばにゃにゃ」1個 880円発売期間:2022年8月1日(月)~8月31日(水)取り扱い店舗:全国のねこねこ食パン店舗、オールハーツ・カンパニーの公式オンラインストア「オールハーツモール」※一部店舗およびオンラインストアでは価格が異なる。※オンラインストアでは単品販売はなし。※販売期間は予告なく変更する可能性あり。※画像はすべてイメージ。
2022年07月22日おやつタイムを盛り上げるねこ型パンケーキはいかがでしょうか?セリアの『かんたん厚めのパンケーキモールドねこ型』に、パンケーキのたねを流し入れて、そのままフライパンで焼くだけで、かわいいねこ型パンケーキができます!ねこのパンケーキ型セリアのかんたん厚めのパンケーキモールドねこ型は、定価110円(税込)で販売中。シリコン素材で、耐熱230℃、耐冷ー30℃です。電子レンジとオーブンは使用可能ですが、オーブントースターは使用できません。ご注意ください。パンケーキのたねを型に流し込む前に、型の内側にバターを塗っておくと焼き上がり時に取り出しやすいです。ねこの耳の部分の高さまでたねを入れ、トントンとならしたらそのままフライパンに。弱火で約7分、ひっくり返して約3分焼き、竹串を刺して焼けているか確認しましょう。厚めなので、じっくり焼くのがポイント。ふっくら厚めのねこ型パンケーキの完成約10分で、ふっくらしたねこ型のパンケーキができあがります!最初に型に入れた時よりもふくらむので、1個食べただけでも十分な量です。朝食にも、おやつにも、満足度高めではないでしょうか。目玉焼きや卵焼きでも活用このかんたん厚めのパンケーキモールドねこ型を活用して、目玉焼きも。こちらも型の内側に油を引いておくと、焼けたあとに取り出しやすくなります。ねこ型のモールドで作っただけなのに、スペシャルな気分になれますね!ワクワクを与えてくれるねこ型のパンケーキモールドかんたん厚めのパンケーキモールドねこ型は、カフェで提供されるようなパンケーキが作れます。ねこの型を使って、目玉焼きや卵焼きにもアレンジ可能。いつもの料理を盛り上げてくれる調理器具として、ぜひお試しください。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年07月19日子ども時代に親や先生から「姿勢をよくしなさい」と注意されたことはありませんか?姿勢は、そのときの精神状態はもちろん、ポテンシャルがきちんと発揮されているかがわかるもの。そこで今回は、体型や足の形などを占う“体相”において、今の“姿勢”から「あなたの集中力」がわかるテストをご紹介します。Q.今の姿勢はどれ?A:背筋を伸ばした姿勢B:背中を丸めた姿勢C:背中を反らした姿勢D:背もたれに寄りかかる姿勢あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「あなたの集中力」“体相”の診断において、体型には持って生まれた性質やポテンシャルが投影されていると考えられています。そして“姿勢に”は、それらの力がきちんと発揮されているかどうかが表れるのです。つまり、最高のパフォーマンスと集中力を発揮できているときは、姿勢もきちんとしているもの。そのため、そのときどんな姿勢をとっていたかによって、あなたの「集中力」を探ることができます。A:「背筋を伸ばした姿勢」を選んだあなた……集中力80%この姿勢の人は、高い集中力を備えたタイプと言えそう。特に自分にとって大事なことに対しては、わき目もふらずに取り組み、大きな成果を出せるはずです。また集中している最中でも周囲に目配りできるところが強み。熱中しすぎることなく、ときには相手に花を持たせたり、空気を読んで動いたりできるため、周囲からの評価も高くなりやすいのです。この力は天から授かったものなので、大事に育てていきましょう。集中するときはイヤフォンを付けるなど自分なりの決まりを作り、すぐ集中状態に入れるようにするのがおすすめ。B:「背中を丸めた姿勢」を選んだあなた……集中力50%猫背は自分に自信がなく、不安なときにやりがちな姿勢といわれています。あなたは頑張り屋で、しっかり者タイプ。しかし、いざというときに集中力が途切れて、中途半端な結果しか出せないことも多いかもしれません。周囲からの評価や印象を気にするクセがあり、周りに人が大勢いるようなシーンでは集中できない傾向も強いよう。集中すべき課題や案件ができたら、できる限り一人でじっくり取り組める場所で頑張りましょう。顎を引いて胸を張るのも、正しい姿勢と前向きなモチベーションを取り戻す助けになりますよ。C:「背中を反らした姿勢」を選んだあなた……集中力100%あなたは抜群の集中力を持つタイプといえそう。大事な仕事や試験など重要な場面になると、突然スイッチが入り、普段の姿からは想像できないほどの集中力を発揮!爆発的なパワーを出して大きな成果を出すでしょう。反面、極度にひとつのことに集中しすぎて、他のことがおろそかになりがちなところは弱点かも。時間を忘れて没頭してしまうときはアラームやタイマーを使う、自分でセーブしづらいときは信頼できる人に声掛けをしてもらうなど、意識してバランスを取るように心掛けてください。D:「背もたれに寄りかかる姿勢」を選んだあなた……集中力30%今のあなたはあまり調子が良くないのかもしれません。ここ最近気分が滅入ることや落ち込むことがあったせいで、モチベーションが上がらず、毎日を無為に過ごしているのではありませんか?心当たりがなくても、今あなたの集中力はあまり高くないみたい。このままではミスをして自己嫌悪に陥る可能性もあるでしょう。不安や悩みを抱えているときほど、背筋をしっかり伸ばすことを意識してみて。そのうえで、周囲にある気が散りそうなものを排除するなど、環境を整えることが大切です。おわりに日頃姿勢がいい人でも、そのときのメンタルや体調によって、姿勢が悪くなることもあります。また集中できないと感じたときは、肩に力が入りすぎている可能性も。背筋を伸ばすのは大切ですが、力みすぎは逆効果。適度にリラックスしたほうが、高いパフォーマンスを発揮できるでしょう。今の自分がどのような状態なのかを把握するためにも、定期的に鏡などでチェックしてくださいね。文/月風うさぎ
2022年07月15日3つの“ねこねこブランド”「ねこねこ食パン」「ねこねこチーズケーキ」「ねこねこファクトリー」が、新ブランド「ねこねこ(NEKO NEKO)」として統合。2022年7月1日(金)より、新製品やリニューアル製品を展開する。新ブランド「ねこねこ」誕生オールハーツ・カンパニーが運営する“ねこねこブランド”は、その名の通り、“ねこ”をモチーフにした話題ブランド。ねこの形の食パン「ねこねこ食パン」や、ねこの形のチーズケーキ「ねこねこチーズケーキ」を代表に、素材にもこだわった美味しくてキュートな食を提案してきた。今回そんな“ねこねこブランド”がパワーアップ。「ねこねこ食パン」「ねこねこチーズケーキ」「ねこねこファクトリー」が、新ブランド「ねこねこ」の名のもとに統合し、ジャンルの垣根を超えた“ねこ”モチーフの食を展開する。新スイーツ「ねこねこうきうきスイーツ缶」新ブランド「ねこねこ」誕生後、一番のニュースとなるのは、新スイーツ「ねこねこうきうきスイーツ缶」の発売だ。ねこ&肉球をモチーフにした“ぷにぷに”のゼリーや、色とりどりのフルーツを浮かべたスイーツ缶は、夏に向けていちご、マンゴー、キウイの3種のフレーバーを用意。あっさりとしたジュレ、ミルキーでまろやかな口当たりのパンにゃコッタ(パンナコッタ)も重ねているので、食べ進めるごとに、様々な風味を楽しめるのも嬉しいポイントだ。「ねこねこ食パン」「ねこねこチーズケーキ」も進化!また新ブランド誕生に合わせて、アイコン「ねこねこ食パン」「ねこねこチーズケーキ」もより美味しくなって登場。水を一切使用せず、ミルク100%を使用した「ねこねこ食パン」は、原料をさらに改良し、オール国産の小麦・牛乳・クリームチーズ・練乳(※1)を採用。よりミルキーで濃厚な味わいを楽しむことができる。(※1)従来は、国産小麦に牛乳、生クリーム、はちみつ、バターを加えた配合。また「ねこねこチーズケーキ」は、従来はブリー・ド・モー(チーズ)を使用していたが、リニューアル後は北海道産クリームチーズに。これにより、濃厚ながらも飽きのこない味わいで、酸味と甘さの絶妙なバランスを実現した。また「ねこねこチーズケーキ」のアパレイユ(流し込む生地)には、国産牛乳×クリームチーズを丁寧に合わせた、特製のチーズクリームを使用。温度や混ぜ合わせるタイミングまで計算した、贅沢な味わいを楽しむことができる。新ロゴを採用なお新ブランド「ねこねこ」の誕生にあわせて、ロゴマークも一新。淡いグレーに、ビビッドなイエローをアクセントにした、フレッシュな仕上がりとなっている。【詳細】新ブランド「ねこねこ」製品発売日:2022年7月1日(金)■「ねこねこうきうきスイーツ缶」 全3種 各840円<通年製品>展開店舗:ねこねこ食パン、ねこねこチーズケーキ取扱店舗※以下店舗は、2022年7月8日(金)より販売ハートブレッドアンティーク エミフルMASAKI店、オアシスパーク店、鹿児島中央店、博多マルイ店、VIERRA小倉店、ピエリ守山店、木の葉モール橋本店、イトーヨーカドー大和鶴間店、スマーク伊勢崎店、ねこねこ食パン 岐阜鏡島店※以下店舗は、2022年7月4日(月)〜2022年7月8日(木)の間、休売。ハートブレッドアンティーク ゆめタウン徳島店、THE OUTLETS HIROSHIMA店、ゆめタウン広島店、イオンモール高知店
2022年07月03日長年ヨガを習っていた母の影響もあり、中学生のころから身近だったのがヨガ。学生時代は難しいポーズやかなり長い時間でも同じ姿勢をとることが可能でした。就職してからも起床後や就寝前に軽くヨガをおこなっていて、ずっとヨガが私の近くにありました。疲れていてもヨガをおこなった日はぐっすり眠れて翌日仕事の疲れを引きずらず、適度な運動として体重の増加防止にも役立っていました。それが40代で次第にヨガから遠ざかるようになり……。★:「正直驚き!朝晩の10分だけで…」ヨガの呼吸法がもたらした体と心の改善【体験談】体重の増加と共にヨガもしなくなった30代に入り、仕事が忙しくなり、家に帰ればパジャマに着替えて夕食を食べて寝るだけ。帰宅して運動もせず食べるだけで何もしないから太ります。太るとだんだんすべてのことがおっくうになってきます。体重が増加すると体が重くて疲れが倍増! 家に帰ると何にもしたくなくて家事をこなすだけでダウン! さらに子どもが生まれると気力も時間もなくなり、40代になるころには日課だったヨガも「明日やろう」「明後日やろう」とどんどん先延ばしにして何もしなくなりました。そうすると、いざやろうとしても脚は伸びないし手は届かないし、体は痛くてポーズは2秒と持たない! うまくできないと、やる気が起こらないという悪循環に突入し、ますますヨガから遠ざかりました。頑張って5分でもできた日は全然違うのはわかっていても続きません。YouTubeで良さそうなヨガのプログラムを見つけても「5日くらい続ける→忙しくなる→しばらくお休み→また新しいの見つける」の繰り返し。気付いたら開脚はますますできない、脚は上がらない危機的な状況に陥りました。今の体にあったヨガを続けるまずは不摂生と運動不足でガッチガチに固まった体を少しずつ柔らかくすることから始めてみました。背中伸ばしのポーズと開脚などの初心者中の初心者でもできるようなポーズを朝と夜に5分程度ずつ。ヨガの基本は呼吸法なので、しっかり深い腹式呼吸ができるようなやさしいポーズで体を慣らしました。すると、最初は開かなかった脚も徐々に痛いながらも開くようになり、肩が外れそうに痛かった背中を伸ばすポーズもできるようになりました。これを2週間続け、次のステップに進みます。少し体をひねって呼吸したり、体のバランスが必要なポーズなどちょっと難易度の高いものを取り入れて、ひっくり返りそうになりながら呼吸して倒れそうになりながら頑張ること1カ月。なんとなくバランスが取れ、体が伸ばせるようになったのと、夜ぐっすり眠れるので翌朝疲れがあまり残らないことに気付きました。体重に変化はないのですが、むくみが取れスッキリしてきたような気がしたのもこのころです。次のプログラムをYouTubeで探し、さらにできるように頑張り続けました。だんだんできるポーズが増えてきた!10分から15分程度のヨガを続けること3カ月。ちょっとずつ体重も落ち、動けるようになってきました。ちょっと調子に乗ってきた私はYouTubeで30分くらいの、初心者でもできそうなヨガのプログラムを見つけ、週2回ほどおこないました。初心者向けとはいっても結構難しくて、ポーズが取れずに考えてるうちに置いて行かれて何度も止めたり、バランスを崩してるうちに進んでしまい、また止めたりと順調には進みませんでした。しかし、週2回でもこなせるようになると、体を動かすのがだんだんおっくうではなくなってきて、買い物や用事を済ませるのに歩くようになりました。「ドラゴンクエストウォーク」のアプリもインストールして歩くことに楽しみを持たせ、歩く前後にはストレッチして筋肉痛を防ぐようにしました。半年もヨガ生活を送ると、体重自体は6kg減くらいでしたが、たぷたぷの体がすこし締まってきて、疲れにくくなってきたのを感じることができるようになりました。痩せただけじゃない!悩みの肩凝りにも効果的スマホやパソコンの使い過ぎで凝った肩や首を伸ばし、こわばった足腰を正しい呼吸と共に伸ばすことで心身ともに健康に近づいていけました。肩凝りが完全になくなったわけではないのですが、石が入っているような重苦しい感覚が減り、確実に以前より首周りがラクになっています。続かない日やできない日もありますが、3分でも5分でも毎日続けるとこんなに違うんだと実感できたのが半年継続できた理由です。特に効いたのは猫の背伸びのポーズです。四つんばいになり、おしりの位置をその体制でキープしたまま手を徐々に前に伸ばしていきます。最初は腕を伸ばしていく段階で肩が外れるんじゃないかと心配になりました。でも徐々に痛気持ち良い感覚になり、伸びる感覚が癖になり、慣れていきました。まとめ昔は完全に「痩せたい」「スタイルが良くなりたい」がヨガの目的でした。もちろん今も痩せたいから続けているのは間違いないのですが、ヨガをおこなって体をぐーっと伸ばすと、血流が良くなって体が暖かくなりポカポカしてくるのを感じられました。夜も寝つきが良くなり朝もすっきり起きられることが増えて良いことずくめです!ただ、今私のおこなっているヨガは急激なダイエットを目的としているものではなく、あくまで健康な体づくりの要素が多いのです。あまり大変なポーズは呼吸も難しくてちょっと大変でした。激しい運動と異なり、劇的に短期間で痩せることはないのでそこがつらいところですが、緩やかには痩せていっているのでこの調子で続けていって経過を見ていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/まさみ(45歳)中学生と小学生の男の子を持ちフルタイムで働いている。昨年化粧品メーカーを辞め、別の業種に。慣れない仕事と化粧品業界のときと変わらない「女同士の上辺の関係」を生暖かく苦しみながら見つめる日々。帰れば子どもの送り迎えと家事に追われ、趣味だったスキンケアもできずカサカサな肌となる。
2022年07月03日動物写真家・岩合光昭による写真展「ねこといぬ」が、2022年7月30日(土)から8月14日(日)まで、千葉・パレット柏内の柏市民ギャラリーで開催される。<ねこといぬ>シリーズが、千葉県内初出展岩合光昭は、半世紀以上ライフワークとして、"ネコ”を中心に撮り続けている世界的な動物写真家だ。今回の写真展では、そんな岩合光昭による作品の中から、ネコと犬を捉えた<ねこといぬ>シリーズを、千葉県内で初出展。種族を超えた深い繋がりや愛を感じさせる、癒し系の作品の数々が会場に揃う。思わずほっこり!仲良しな犬&ネコ作品そもそも「自由きままなネコ」に対し「従順なイヌ」と評されるほど、正反対の性質を持つ両者だが、岩合のカメラがとらえる彼らの姿は、いずれも仲睦まじいものばがり。母を亡くした子ネコに乳を与え育てるメス犬。ご近所のご主人同様に仲の良いネコと犬。そして、いつも寝食を共にする共同アパートのネコと犬…。そのほっこりするような作品の数々に、思わず笑みがこぼれてしまいそうだ。「ニッポンのいぬ」シリーズもまた期間中は特別展示として、「ニッポンのいぬ」シリーズの作品も同時公開。日本の風土が育てた、日本の犬の魅力にも触れることができる。【詳細】「ねこといぬ」期間:2022年7月30日(土)~8月14日(日)場所:Day Oneタワー 3階 パレット柏内・柏市民ギャラリー住所:千葉県柏市柏1-7-1入場料:一般500円、高校生/中学生 300円、小学生以下無料
2022年06月27日キンドル電子書籍【家庭医学・健康】カテゴリー1位獲得『不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!――専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」』著者奥仲哲弥。6月21日。キンドル電子書籍 : アマゾン書籍 : 「呼吸」と「姿勢」このたった2つのことをちょっと変えれば、不調は改善される!●多くの人がかなりの誤解をしている、「呼吸」と「姿勢」。肺という臓器はとても我慢強く、4割の機能が失われても、痛みや苦しみを訴えません。その代わり、動いたときの呼吸のちょっとした乱れなどの形でSOSを発してきます。つまりは、特に「これといった」症状がなくても、じわりじわりと弱っている可能性があるわけです。特に、現代人はさまざまなストレスや生活環境、ここ数年はマスクをつけ続ける生活から、常時「浅く早い呼吸」になっているといわれます。●この浅く早い呼吸や間違った深呼吸、ため息のしすぎなどは、本来の呼吸力を低下させるばかりか悪影響さえあり、・慢性疲労・睡眠障害・肩こり・頭痛・冷え性・消化不良・肥満など、思ってもみないような、さまざまな不調のもとになってしまうのです。●本書は、・現時点でのあなたの呼吸をチェック&テスト(1章)・呼吸と姿勢の仕組みを知る(2章)・理想の呼吸法の紹介(3章)・エクササイズ(4章)にて構成。呼吸器の権威である奥仲医師が、「最も効果的で」「最も簡単な」呼吸と姿勢の改善法を、わかりやすく解説します。入会金・会費不要!お金もかからず、場所も取りません。特別な道具もいりません。たいした覚悟がなくても、すぐにお気楽に始められて、その結果は・疲れにくくなる・持久力がつく・心身の不調が解消する・お腹周りが引き締まるなど、効果バツグン!!今こそ自分の呼吸と姿勢について見直すタイミングです!本書のエクササイズを試せば、きっとあなたの体にも〈嬉しい変化〉があらわれるはずです!■著者奥仲哲弥(おくなか・てつや)呼吸器外科医 医学博士山王病院 副院長/呼吸器センター長国際医療福祉大学医学部 呼吸器外科教授1958年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業、同大学院修了。米国オハイオ州ケースウェスタンリザーブ大学留学、英国ロンドン大学医学部国立医療レーザー研究所研究員、東京医科大学外科講師などを経て、現職。『サンデージャポン』(TBS系列)、『Nらじ』(NHKラジオ第一放送)、『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京)ほか、多数のメディアに出演。専門的な知識を、わかりやすく説明することに定評がある。日本呼吸器学会 呼吸器専門医/日本呼吸器外科学会 呼吸器外科専門医・指導医/日本呼吸器内視鏡学会 専門医・指導医キンドル電子書籍 : アマゾン書籍 : 2022年6月21日16時キンドル電子書籍ストア総合ランキング45位★家庭医学・健康カテゴリー1位獲得中★ 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年06月21日リモートワークとなり、家で長時間座っていることが増えたという人も多いかもしれません。長時間同じ姿勢でいることで肩こりになり、悩んでいるという人もいるでしょう。そんなときには、深い呼吸で筋肉に働きかけ、体をほぐし、姿勢の歪みを整えることができるヨガがおすすめです。今回は、現役ヨガインストラクターでもある筆者が、お家でもオフィスでも簡単に取り組めて、肩こりや姿勢改善にもアプローチが出来る「簡単習慣」をご紹介します。たった1分でできるので、ぜひ動画をみながらチャレンジしてみてくださいね。その肩こりは猫背が原因かも…!最近、もしくは慢性的に肩こりで悩んでいるという方も多いのでは?もしかするとそれは猫背が原因かもしれません。スマホやPCを見るときの姿勢、長時間のデスクワークでの座り姿勢が悪いと猫背になりやすく、それに伴って肩こりや腰痛など様々な不調が出やすくなります。そこで今回は、肩こりとその原因となる可能性のある猫背を改善へ導く簡単習慣をご紹介します。肩こりや姿勢改善におすすめのヨガポーズをご紹介!今回ご紹介するのは「鷲のポーズ」。このポーズでは、肘を絡ませて肩甲骨を左右に開くことにより、肩甲骨周りや背中の筋肉がほぐれて、筋肉のコリやつまりを解消させる効果が期待できます。それではやり方をみていきましょう!\動画でトレーニングを確認!/「鷲のポーズ」のやり方をチェック!1.好きな座り方をする椅子の上でも大丈夫です。2.両手を体の前で交差させ、肘を上下に重ねる3.そのまま肘を90度に曲げ、手の甲を合わせる4.余裕があれば手首を絡ませ、手の平を合わせる5.背中を伸ばし、肩甲骨を下げる6.ゆっくりと腕を軽く上に持ち上げる7.呼吸とともに5~10回程度、腕を上下に動かす8.上半身を軽く前に倒し、腕を斜め前方へ伸ばす9.背中の広がりを意識しながら呼吸をする10.腕を解く11.腕を組みかえて反対側も同様に行う動きのポイント「鷲のポーズ」をとるときは、以下のポイントを意識して行ってみてください。・ゆっくり呼吸に合わせて動く・肩や首周りの余計な力を抜く・肩甲骨の動きを意識しながら動く・深い呼吸を意識するまた、肩と首がつまらないように、肩甲骨、背中を広げるイメージを持ったまま取り組むとよいでしょう。きっと続けることで、体にも心にも少しずつ変化が訪れるはず。無理のない範囲で生活に取り入れて、肩こりと猫背改善を目指してみてくださいね。©bymuratdeniz/gettyimagesNATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2022年06月17日ねこの形の高級食パン専門店「ねこねこ食パン(NEKO NEKO SHOKUPAN)」から、新作「ねこねこ食パン アールグレイ&フロマージュ」が登場。2022年7月1日(金)から7月31日(日)まで、全国のねこねこ食パン店舗などで期間限定発売される。“茶トラ”イメージの限定アールグレイ&フロマージュ「ねこねこ食パン」は、愛らしいねこのビジュアルだけでなく、美味しさも追い求めた高級食パン。国産小麦とミルク100%で生地を仕込むことで、やさしい甘みとミルクのうまみがじんわりと広がる贅沢な味わいを叶えている。しっとり、もっちりとした食感も人気の理由だ。そんな「ねこねこ食パン」に、7月限定で“茶トラ”をイメージした「ねこねこ食パン アールグレイ&フロマージュ」が新登場。アールグレイの茶葉とホワイトチョコチャンクを練りこんだ「アールグレイ」生地と、レアチーズ風味のクリームをコンビネーションすることで、豊かな香りと爽やかな後味を楽しめるフレーバーに仕上げた。“まるでミルクティー”豊かな香りとまろやかな味わいスライスすると、柑橘系を思わせるアールグレイの香りがふわり。一口頬張ると、「ねこねこ食パン」の特徴であるミルキーさに、まろやかなチーズの風味が重なり合い、まるで“ミルクティー”のような味わいを楽しむことができる。トーストした後に、ひんやり冷たいアイスクリームをのせて、夏ならではのアレンジを楽しむのも良い。【詳細】「ねこねこ食パン アールグレイ&フロマージュ」1個 880円(店頭価格)販売期間:2022年7月1日(金)〜7月31日(日)販売店舗:全国のねこねこ食パン店舗、公式オンラインストア「オールハーツモール」※一部店舗およびオンラインストアでは価格が異なる。※オンラインストアでは単品販売はなし。※画像はすべてイメージ。
2022年06月17日身体のリラックスだけでなく、メンタルにもよい影響があるというヨガ。ヨガ本や動画はたくさんありますが、手軽にできるものは何か迷ってしまいますよね。今回はヨガインストラクター来夏さんに、一息つきたい「週末」におすすめのヨガポーズを教えてもらいました。あわせて、ヨガ後のボディケアオイルの人気ランキングもご紹介します。朝におすすめ■針の糸通しのポーズ週末の朝は、肩や腰回りの緊張をほどきながら、下垂した内臓を元の位置に戻すイメージで内臓の動きも意識した「針の糸通しのポーズ」がおすすめです。骨盤の下に膝が来るように四つ這いになり、息を吸いながら片手を天井に持ち上げて、吐く息で体側から腕を差し込んでいきます。そのまま肩と耳が床につくように倒していき、反対側の腕は前方に伸ばします。顎を引きよせ天井を見ます。同じように反対の腕も進めます。戻るときは同じ道を引き返すようにゆっくり戻します。夜におすすめのポーズ■「鋤のポーズ」そして夜は、背骨周りの筋肉を緩和して、お尻周り、腰回りの緊張をほどいていき、全身の血流がよくなるような「鋤のポーズ」を。全身がすっきりとしてリフレッシュができるのでおすすめです。仰向けに膝を立てて寝て、膝を胸の方へ引き寄せます。お尻を天井に押し上げ、両手で腰を押さえヒザを伸ばし足先を頭の向こう側に伸ばしていきます。手を床に伸ばし、さらにお尻を遠くへと向け、ゆっくりと足を頭の奥につけます。そこで5呼吸。戻るときは同じ道を引き返すようにゆっくり戻します。ヨガ後のおすすめボディケア「ボディオイル」人気ランキング※【1位】[ヴェレダ] ホワイトバーチ ブラシセット3種類の保湿オイル(アプリコット、ホホバ、コムギ胚芽)とホワイトバーチをブレンド。心地よくマッサージできるようなライトなテクスチャーで、爽やかなグレープフルーツの香りが特徴。【2位】[アロマティカ] オーガニックボディオイルラベンダー&マジョラム、ペパーミント&ユーカリ、ネロリ&パチョリ、ジュニパーベリー&ジンジャーの4種類の香りから選べるボディオイル。その日の気分で使い分けても◎【3位】[ダヴィネス] オーセンティックオイル100%天然のオイルで、ボディだけでなくフェイス、ヘアと全身に使えるやさしい香りのアロマオイル。マッサージしながらの使用でしっかり保湿ケアも。インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」では現在、Qoo10最大のショッピング祭り「メガ割」セールが開催中です。期間中は、数量限定のタイムセールのコーナーやリアルタイムの売れ筋のランキングなども紹介されます。開催期間は6月5日(日)までと迫っていますので、ぜひお見逃しなく。(※Qoo10「ボディオイル」カテゴリー販売個数ランキング、抽出期間:2022年5月25日(水)〜31日(火))【参考】※Qoo10メガ割セール会場 URL※Qoo10
2022年06月03日全国初の新業態ホットヨガスタジオLAVAを展開する株式会社LAVA Internationalが、ホットヨガスタジオLAVAと、全米ヨガアライアンス正式認定ヨガスクール「FIRSTSHIP(ファーストシップ)」が統合した、新業態の店舗を、2022年6月1日(水)より、大阪梅田駅前にオープンする。新店舗『ホットヨガスタジオLAVA梅田店×FIRSTSHIP大阪』では、LAVAの40種類以上の豊富なヨガレッスンに加え、「FIRSTSHIP」の専門性の高い常温ヨガレッスンの両方が受講可能だ。「FIRSTSHIP」にはヨガの国際資格である全米ヨガアライアンス取得コースがあり、知識やスキルを身につけたいと考えている人にもおすすめの店舗となる。統合オープン記念のキャンペーンも『ホットヨガスタジオLAVA梅田店×FIRSTSHIP大阪』では6月1日統合オープンを記念し、新規会員登録キャンペーンを実施する。ホットヨガスタジオLAVA梅田店としては、体験0円、体験当日の入会で、入会金・登録金0円などトライアルで会員登録を検討しやすく、3ヶ月間通い放題プランの月会費が、通常月会費16,800円(税込み)から特別価格の1,980円(税込み)になるなど特典を用意。ヨガスクールFIRSTSHIP大阪としては、対象コースを契約した先着20名に、入校早割最大5万円オフやヨガブロック・ヨガベルトをプレゼントする入校キャンペーンが用意されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※ホットヨガスタジオLAVA公式サイト
2022年06月01日養老鉄道では、昨年度、新型コロナウイルス感染対策用ポスターに「ねこキャラクター」を使用し、感染防止の啓発活動を実施していましたが、お客様に大変好評でありましたので、この「ねこキャラクター」を活用していくこととなり、この度「ねこキャラクター」の愛称を募集します。詳細は下記のとおりです。1.概要 当社が新型コロナウイルス感染対策用ポスターに使用していたねこキャラクター7種類について、そのチーム名と養老鉄道の駅を設定したねこキャラクターの駅名に続く愛称を募集します。2.募集期間 2022年6月1日(水)から2022年6月30日(木)まで3.応募資格 どなたでも応募できます。4.応募方法 ・自作の未発表作品に限ります。・応募1件につき、チーム名1点、7種類のねこキャラクターの愛称各1点ずつとしおひとり何件でも応募できます。(1)Eメールによる受付(6月30日到着分有効)アドレス[cats@yororailway.co.jp](2)郵送による受付(6月30日消印有効)〒503-0973 岐阜県大垣市木戸町910番地養老鉄道株式会社 総務企画課「ねこキャラクター愛称」係(3)FAXによる受付(6月30日到着分有効)FAX 0584-78-3499(4)駅窓口による受付(6月30日受取分有効)養老鉄道有人各駅※所定の応募用紙は当社ホームページからダウンロードいただくか、駅窓口でお 受け取りください。5.キャラクター 別紙をご覧ください。6.賞・発表 チーム名1点、ねこキャラクターの愛称7点の合計8点を選定し、決定キャラクターのイラスト・愛称入りミニチュアヘッドマークをプレゼントします。発表は、8月上旬頃に当社ホームページおよび駅貼りポスターで発表します。※同一作品多数の場合は、抽選により受賞者を決定します。※受賞者には直接通知します。7.その他(1)愛称決定後、本キャラクターを使用した養老鉄道グッズを発売予定です。(2)入賞作品の著作権、商品化権、使用権、商標権、その他一切の権利は、養老 鉄道株式会社に帰属することとします。(3)必要に応じて補作、修正することがあります。以 上(別紙)ねこキャラクターを使用した新型コロナウイルス感染対策用ポスター(昨年度) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月30日~ヨガフリークもハマる、新しいヨガのカタチ~株式会社文教センター(本社:東京都品川区、代表取締役:竹本勝憲)が運営する「スポーツスパ アスリエ」では、新しいボディケアメソッドをヨガに取り入れた「モビリティケア® ヨガ」のレッスン提供をスタートし、同レッスンプログラムの指導資格取得のための「モビリティケア® ヨガ コーチ養成講座」を開講いたしました。■概要外出自粛やリモートワークの推奨によって、内の部分である「身心」の状態に意識が向いた方も少なくありません。そこで、コロナ禍以前より男女問わず人気のある「ヨガ」と、自身の中に眠っている自然治癒力を最大限に引き出す新しいボディケアメソッド「モビリティケア®」を融合させた、新しいレッスンプログラム「モビリティケア® ヨガ」を開発しました。「モビリティケア®」でもっとも重要な呼吸のタイミングや、気の流れ、身体の痛みや違和感からの解放に意識が向けられるよう、ヨガのポーズはシンプルに。「ヨガ初心者はもちろん、ヨガフリークにも新しいヨガの魅力を発見してほしい」「心と身体の繋がりを改めて感じてほしい」プログラム開発者のそんな想いから、プログラム構成もあえてシンプルにまとめられています。『きつくて苦しかったポーズが、(モビリティケア®の要素を用いて)入り方を少し変えただけで楽になった!』と、大手町サロンで開催したイベントや各所でのレッスンに参加されたお客様から驚きと喜びの声をいただいています。シンプルな動きと構成でありながら効果をしっかり実感できるプログラム、そして近年のセルフケアに対する意識の高まりを受け、本プログラムの指導者育成講座はインストラクター以外の職に就いている方の参加も受け入れており、知識と技術を広く提供しています。まずはアスリエでのレッスン、またはオンラインレッスンでぜひ「モビリティケア® ヨガ」をご体験ください。大手町サロンで開催したイベントの様子無理やガマンをしないように個々のペースで■モビリティケア® ヨガレッスン実施店舗(2022年5月27日現在)スポーツスパ アスリエ大倉山 ※定員制のため事前に店舗へ受付状況をご確認ください※レッスン参加費及び、ビジター利用料が別途発生いたします月曜日19:00~20:00(60分)水曜日13:20~14:35(75分)オンラインレッスンご予約 参加費:1,100円開催日:水曜日10:00~11:00日曜日8:30~9:30■モビリティケア® ヨガ コーチ養成講座次回開講日時2022年6月26日(日)10~17時会場モビリティケア® 大手町サロン 料金49,500円詳細 問合せモビリティケア® アカデミー athlie-ea@athlie.ne.jp まで■事業一覧◇総合フィットネスクラブ「スポーツスパ アスリエ」 ◇コンセプト型フィットネスジム「ジムナスタ」 ◇リハビリ型デイサービス「ジョイリハアスリエ」(FC) ◇ボディケアメソッド施術者育成事業「モビリティケア® アカデミー」 ◇ボディケアメソッド専用サロン「モビリティケア®サロン」 ◇木製ストレッチツール「five」国内総代理店事業 ◇「モビリティケア® サロン」フランチャイズ事業 ◇インストラクター育成、プログラム外販事業「アスリエ エデュケーションアカデミー」 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月27日ねこの形の高級食パン専門店「ねこねこ食パン(NEKO NEKO SHOKUPAN)」から、新作「ねこねこ食パン キャラメル&アールグレイ」が登場。2022年6月1日(水)から6月30日(木)まで、全国のねこねこ食パン店舗などで期間限定発売される。「ねこねこ食パン」期間限定キャラメル&アールグレイ「ねこねこ食パン」は、キュートなビジュアルだけでなく、美味しさも追及した高級食パン。国産小麦とミルク100%で生地を仕込むことで、ミルクのうまみがじんわりと広がるリッチな味わいを実現している。しっとり、もっちりとした口あたりも人気の秘密だ。そんな「ねこねこ食パン」に、6月限定で新フレーバー「ねこねこ食パン キャラメル&アールグレイ」が登場。ほろ苦い「キャラメル」と、爽やかに香る「アールグレイ」の2種類の生地を合わせることで、数ある「ねこねこ食パン」のフレーバーの中でも群を抜いて香り豊かなフレーバーに仕上げた。クルミ&ホワイトチョコチャンクでアクセントまた、「キャラメル」生地にはクルミを、「アールグレイ」生地にはまろやかな味わいのホワイトチョコチャンクをプラス。クルミ&ホワイトチョコチャンクが、食感と味わいにアクセントを加えてくれるため、最後まで飽きることなく食べ進めることができる。【詳細】「ねこねこ食パン キャラメル&アールグレイ」1個 880円(店頭価格)販売期間:2022年6月1日(水)~6月30日(木)販売店舗:全国のねこねこ食パン店舗、公式オンラインストア「オールハーツモール」※オンラインストアではプレーンとのセット販売。単品販売は無し。※画像はすべてイメージ。
2022年05月21日ねこの形のチーズケーキ専門店「ねこねこチーズケーキ(NEKO NEKO CHEESECAKE)」から、ファミリーマート限定「にゃんともおいしいチーズケーキ」が登場。2022年5月17日(火)より、全国のファミリーマート(沖縄除く)で発売される。「ねこ型のチーズケーキ」が手のひらサイズにねこ型のチーズケーキが、お馴染みの愛らしいねこ形フォルムはそのままに、“手のひらサイズ”にアップデート。スプーンで食べられる可愛らしいサイズ感で、気軽に楽しめるのがポイントだ。コクのあるチーズの風味を活かしながらも、さっぱりと仕上げているので、食後のデザートやティータイムにぴったり。全国エリアで販売スタートこの「にゃんともおいしいチーズケーキ」は、2022年2月関東、中部、東海、北陸地域エリア限定で発売されたもので、今回好評を受けて、全国のファミリーマートで展開される。【詳細】にゃんともおいしいチーズケーキ 1個 220円発売日:2022年5月17日(火)取扱店舗:全国のファミリーマート(沖縄除く)※地域により商品の価格・発売日・仕様等が異なる場合あり。※一部の地域および一部の店舗では取扱いのない商品あり。※画像はイメージ。
2022年05月20日インド4大ヨガスクールの1つである「エスヴィヤサ(S-VYASA)ヨガ大学院大学」の提携校であるジュン・エンジェル・ヨガ(所在地:大阪府、代表:前村 淳子)は、週1回1時間、全10時間で学べる『ヨガのエッセンス』オンライン講座を5月13日より行います。イベント詳細: プロフィール■『ヨガのエッセンス』オンライン講座開催の背景身体だけではなく、心の健康にも役立つ「本物のヨガ」を多くの方々に知っていただきたいという思いから、インド4大ヨガスクールの一つである「エスヴィヤサ(S-VYASA)ヨガ大学院大学」の提携校として、ヨガスクール「ジュン・エンジェル・ヨガ」を2018年6月に立ち上げました。現在のコロナ禍の状況に、このたびの政情不安も重なり、今ますますヨガが必要とされているのではないかと思い、このたび週1回1時間、全10時間で学ぶ『ヨガのエッセンス』オンライン講座を開講させていただくこととなりました。■『ヨガのエッセンス』オンライン講座について「ヨガに興味あるけど、よく分からない」、「ヨガについて学びたいけれど、時間がない」、「一度ヨガをやってみたいと思うけれど、ヨガスタジオに行くのは緊張する」、「ずっとヨガスタジオに通っているけれど、これが本当にヨガなのかどうか気になっている」、「瞑想について、もっと詳しく知りたい」、「ヨガを学ぶと人生観が変わると聞いたけれども本当かどうか、体験してみたい」、このような方に最適な講座となっております。当講座は、1時間の中でヨガの実技も座学も学べるという画期的な構成となっております。いずれも、当校が開講しているヨガ講師養成講座の講義内容の中からエッセンス部分を抽出してお届けさせていただきます。また、今回初めての試みということで、お手頃価格とさせていただいております。さらに、ライブ参加が難しい場合でも、「録画参加」いただくことが可能です(録画は講義終了後、約2ヶ月間ご視聴いただけます)。■開催概要イベント名 : 週1回1時間、全10時間で学ぶ『ヨガのエッセンス』オンライン講座開催日時 : 5月13日(金)~7月15日(金) 基本毎週金曜日の午後2:00~3:00(5月27日(金)だけ、午前10:30~11:30)会場 : オンライン(Zoom使用)参加費 : 10,000円(税込)参加条件 : 18歳以上。実技部は、ご無理のないように、できる範囲で大丈夫です。定員 : 30名主催 : ジュン・エンジェル・ヨガ申込方法 : こちらのサイト中央の「お申込み」ボタンよりお申込みください。 公式サイト : ■会社概要商号 : ジュン・エンジェル・ヨガ代表者 : 代表 前村 淳子設立 : 2020年6月事業内容: ヨガスクール、翻訳URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】ジュン・エンジェル・ヨガお問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月06日ヨガインストラクターの松本莉緒が登場2022年5月22日(日)、Peaceberg Yoga Studio主催のイベント『「お灸ヨガ」~四季に沿ったゆるりお灸ヨガ~』が開催される。第2回となる今回は「胃腸をととのえ、梅雨を晴れやかに迎えるお灸&YOGA」をテーマに、各回120分コースにて実施。お灸もお灸ヨガもじっくり楽しみながら、心身を癒やすことができる。ホロホロクッキーとお灸、薬膳ドリンクが付いて参加費は9,500円。女性限定。会場となるPeaceberg Yoga Studioの住所は、東京都中央区勝どき3丁目5-6 シャンボール築地201号室。講師はヨガインストラクターの松本莉緒と女性鍼灸師の山邊澄華が務める。イベントの申し込みはCoubicにて受け付けている。梅雨前のセルフケアに最適!同イベントの第1部「体も除湿しよう!むくみスッキリお灸ヨガ」の開場時間は8:45、開催時間は9:00から11:00まで。お灸とヨガで腸内環境をととのえて、スッキリ美人を目指す。第2部『初夏の紫外線対策!美肌のためのお灸ヨガ』の開場時間は11:15、開催時間は11:30から13:30まで。腸の消化力を高め、体の内側から美しい肌を目指す。(画像はPeaceberg Yoga Studioより)【参考】※松本莉緒 オフィシャルインスタグラム※山邊澄華オフィシャルインスタグラム※Coubic※Peaceberg Yoga Studio
2022年05月01日ねこ型食パン専門店「ねこねこ食パン」から、京都の宇治茶専門店「祇園辻利」とのコラボレーションによる新作商品「ねこねこ食パン まっ茶トラ」が登場。2022年5月1日(日)から5月31日(火)までの期間限定で発売される。ねこねこ食パン×祇園辻利の“茶トラ柄”ねこ型食パン思わず食べるのが惜しくなってしまう、キュートなねこ型シルエットの食パンで人気の「ねこねこ食パン」。その味わいも高級食パン専門店ならではの本格派で、生地を国産小麦とミルク100%で仕込むことで実現した、ミルクのうまみがじんわりと広がるリッチな風味も魅力だ。抹茶とキャラメル風味の生地を組み合わせて今回のコラボレーションでは、「祇園辻利」の抹茶とホワイトチョコを練りこんだ生地と、キャラメル風味に仕上げた生地の2種類を組み合わせることで、茶トラ柄を表現。「ねこねこ食パン」ならではのミルキーな味わい、宇治抹茶の豊かな風味、そしてキャラメルの香ばしい甘さの絶妙なハーモニーが楽しめる一品となっている。商品情報「ねこねこ食パン まっ茶トラ」発売期間:2022年5月1日(日)〜5月31日(火)価格:880円販売店舗:ねこねこ食パン/ねこねこファクトリー店舗、公式オンラインストア「オールハーツモール」※一部店舗およびオールハーツモールでは価格が異なる。※オールハーツモールでは単品を行わない。※祇園辻利での取り扱いはない。
2022年04月22日日晴金属株式会社(大阪市住吉区)ユニークライフ事業部は、新発想のキャットタワーとして「ねこゴロン」を2021年7月にリリース。この度、「ねこゴロン」キャットタワー本体に取り付けることができ、カスタマイズして楽しめるオプションパーツ5種の販売を開始いたします。窓際設置で日向ぼっこ■「ねこゴロン」は【業界初】窓枠に取り付けるタイプのキャットタワー「ねこゴロン」は、室内飼いの猫ちゃんが窓辺から外の景色を眺めたり、日向ぼっこを楽しむことができるように作られたキャットタワーです。突っ張り・据え置きタイプのどちらとも異なる、唯一無二の商品。スリムでシンプルなデザインはインテリアの邪魔をせず、キャットタワー下に生まれたスペースに家具やケージなどを設置することで空間を有効活用できます。品質から機能面まで細部にこだわり、猫ちゃんと飼い主さんの双方に喜んでもらえる商品を目指して開発しました。現在、オンライン限定で好評発売中。「ねこゴロン」商品詳細: 自社企画・自社設計■新発売!オプションパーツ色々!キャットタワーに取り付けて楽しめる「ねこゴロン」専用のオプションパーツは全5種類。猫ちゃんの日向ぼっこや“ニャルソック”がさらにはかどる【ハンモックベッド】や、飼い主さんが猫ちゃんの肉球を存分に楽しめる透明なアクリル製品など、様々な商品をご用意しました。●豊富なラインナップをご紹介(1)ボックス (2カラー):猫ちゃんが落ち着ける快適な広さを確保。自分だけのお気に入りの空間に。(2)アクリル棚板 (2カラー):普段は見られないぷにぷにの肉球やお腹をじっくり楽しめる、透明タイプの棚板。(3)クリアボウル:ボウルにすっぽり収まる姿を様々な角度から堪能。我が子の新たな魅力を発見!(4)ハンモックベッド:日当たりの良い窓辺での日向ぼっこを存分に楽しめる、窓際設置の「ねこゴロン」だからこその商品。(5)交換用棚板 (2カラー):使用しているうちに棚板が破損しても安心。ねこゴロンを長く愛用していただきたい想いから作りました。多彩な商品ラインナップオールシーズン活躍肉球を思う存分堪能!人気のクリアボウル登場!■カスタマイズして我が子だけのオリジナルタワーに!組み合わせは無限大!「ねこゴロン」はパーツを設置する高さも自由に決めることができるので、猫ちゃんの身体能力や好み・気分に合わせて自由自在にカスタマイズ!必要に応じて購入していただけるので、キャットタワーを自分なりにカスタマイズできる“楽しさ”の要素をプラスしました。自分でパーツを選んで作り上げることで愛着も湧き、世界に一つだけ、愛猫のためだけのオリジナルのキャットタワーを作ることができます!アイテム一つ一つはシンプルなので3段すべてにオプションパーツを設置しても、悪目立ちすることはありません。オプション組み合わせ例1オプション組み合わせ例2【製品情報】●キャットタワー用 ボックスサイズ(cm):幅42×奥行き38×高さ37重量 :約1.1kg素材 :積層ボード:パルプカラー :ホワイト・ブラウン参考価格 :12,000円●キャットタワー用 アクリル棚板サイズ(cm):幅35×奥行き35×厚み1重量 :約1.5kg素材 :アクリルカラー :クリア・ガラスエッジ参考価格 :12,000円●キャットタワー用 クリアボウルサイズ(cm):幅36×奥行き41×深さ15重量 :約2.4kg素材 :ブラケット・フレーム:スチール(ポリエステル粉体塗装)ボウル:アクリル参考価格 :25,000円●キャットタワー用 ハンモックベッドサイズ(cm):幅35×奥行き51×深さ12重量約 :1.7kg素材 :ブラケット・フレーム:スチール(ポリエステル粉体塗装)ハンモック:綿100%参考価格 :16,000円●キャットタワー用 交換用棚板サイズ(cm):幅35×奥行き35×厚み1.6重量 :約0.3kg素材 :積層ボード:パルプカラー :ホワイト・ブラウン参考価格 :4,000円【日晴金属株式会社 ユニークライフ事業部について】ユニークライフ事業部では、金具の製造・販売の専門業社として長年培ってきた技術やノウハウを随所に生かした「安心・安全・高品質」なオリジナリティ溢れる魅力的な商品を展開。自社で企画やデザイン・設計を行っており、クオリティを追求。製品はすべて日本国内で製造されています。<ねこゴロン>Facebook : Instagram: Twitter : YouTube : <商品購入サイト>Yahoo!: Amazon: 楽天 : <会社案内>商号 : 日晴金属株式会社事業内容 : 自社オリジナル商品の開発・製造・販売ユニークライフ公式HP: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月12日ポーズをとらなくてもスッキリ4月5日、心も体もスッキリするヨガを紹介している新刊『読むヨガ ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!』が小学館から発売された。四六判、176ページ、定価は1650円(税込)である。著者はヨガインストラクターの密山礼巳(みつやまれみ)さん。密山さんは「RYT200」(全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格)を保有し、主演の上野樹里さんがヨガインストラクターを演じる春のドラマ「持続可能な恋ですか?~父と娘の結婚行進曲~」でヨガ監修を務めている。毎日を心地よく過ごすためのヒントヨガといえば、まず独特のポーズを思い浮かべ、体が柔らかい人でないとできないのではないかと思いがちであるが、密山礼巳さんは「ポーズは8つあるヨガのステップのうちのひとつ」だと語る。密山さん自身、ポーズがヨガのほんの一部だったことに衝撃を受けた経験があり、ヨガの考え方を知ることで、人生が大きく変化したという。資格取得のための留学においても、半分以上はヨガの考え方の学習に充てられた。新刊では体が硬い人、運動が苦手な人でもできるヨガ的思考や、呼吸を意識するだけで心身が軽くなり、毎日を心地よく過ごすためのヒントが掲載されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※読むヨガ - 書籍 - 小学館
2022年04月09日“ねこ形チーズケーキ”専門店・ねこねこチーズケーキから、新作「にゃんチー オレンジ」が登場。2022年4月1日(金)から5月31日(火)まで期間限定で発売する。手の平サイズの「ねこ形チーズケーキ」にオレンジフレーバーねこねこチーズケーキは“ねこの形をした”キュートなチーズケーキを展開する、スイーツブランド。「にゃんチー」は、ころんと可愛い手の平サイズのチーズケーキで、ねこねこチーズケーキの看板メニューの一つだ。今回はこの「にゃんチー」から、オレンジを使った新フレーバーがお目見え。マンダリンオレンジとバレンシアオレンジをブレンドした濃縮果汁をチーズケーキに使用することで、爽やかさをプラスした。口に入れるとフレッシュなオレンジの香りが広がり、フルーティーな味わいを楽しめる。とろりと濃厚でコクのあるチーズケーキとオレンジの相性は抜群だ。「にゃんチー オレンジ」は単品ではもちろん、人気メニュー「にゃんチー プレーン」との詰め合わせボックスでも販売。こちらは“食べ比べ”ができるので、家族や友人とのパーティーなどでぜひ取り入れてみて。【詳細】ねこねこチーズケーキ 2022年新作発売期間:2022年4月1日(金)~5月31日(火)・にゃんチー オレンジ 1個 237円・にゃんチー プレーン&オレンジ 4個入 1,080円取り扱い店舗:全国のねこねこチーズケーキ店舗※一部取り扱いのない店舗あり。※画像はすべてイメージ。
2022年03月20日株式会社The Light Blue(所在地:東京都港区)が運営するオンラインヨガ・マインドフルネス専門スタジオ「tata online wellness」は、ヨガ・マインドフルネス・フィットネスをはじめ健康運動を目的としたオンラインレッスンを開催し2022年2月まで全国から1万人以上の方にご参加頂きました。tata画像イベントURL ■「tata online wellnessのオンラインヨガ・フィットネス」開催の背景tata online wellnessは、感染症対策を機に2020年5月からオンラインで日常の健康を保つためのヨガやマインドフルネスレッスンを実施しています。開催数のべ1,150レッスン以上、総参加者数は合計1万2,000人以上(日本全国から海外の方まで幅広く参加中)。Zoomを利用し、おうちや空き時間で手軽に心身の健康管理を行えるcommunity&studioを形成しています。2021年3月からは運営会社のSDGsの取り組みとして無料開放を積極的にスタート。より幅広い層へ身心の健康サポートをオンラインから行うために開催しています。■2022年の開催概要日時 : 2022年1月~6月(予定)会場 : オンライン(Zoomを利用したオンラインレッスン)申込方法 : 指定のチケットサイトよりお申込み下さいチケット申込みURL: 参加費 : 無料定員 : 各回98名まで公式サイト : ■会社概要商号 : 株式会社The Light Blue代表者 : 代表取締役 加納 裕子設立 : 2015年9月事業内容: ヘルスケア・ウェルネス事業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月04日そもそも「正しい姿勢」とは?「姿勢を正しくする」とよく言われますが、そもそも「正しい姿勢」とはどういう姿勢のことかご存知でしょうか。立った姿勢でカラダを真横から見て、耳、肩、股関節(太ももの付け根)、膝の関節軸のわずか前方、そして外くるぶしのやや前方を結ぶ線のことを「重心線」といいます。正しい姿勢というのは、この重心線が一直線になっている状態のことを言います。出典:byBirth姿勢を良くすることで得られる主なメリット姿勢を良くすることで、主に3つのメリットが期待できます。1:「見た目」が良くなる姿勢が良くなれば見た目を良くすることができます。出典:byBirth上の写真を見ても、姿勢が変わるだけで見た目が変わることが一目瞭然ですよね。見た目が良くなると、人に与える印象も良くなると言えます。2:肩こり・腰痛解消につながる姿勢が良くなることは、見た目が良くなるだけではありません!肩こりや腰痛の解消にもつながります。なぜならば、これらは悪い姿勢によって引き起こされるからです。先ほどお伝えしたように、「正しい姿勢」というのは重心線が一直線になっている状態です。すると肩や腰への負担が少なくなるため、肩こり・腰痛解消効果が期待できるようになると言えます。出典:byBirth3:痩せやすくなる美しい、良い姿勢になると脂肪が燃焼しやすくなるため、「痩せやすくなる」という効果も期待できます。姿勢が良くなると、肺などを取り囲んでいる「胸郭」が広がりやすくなるので、換気量がアップします。すると、より多くの酸素を体内に取り込むことができるようになり、より多くの脂肪を燃焼させることができるようになるのです。出典:byBirth美姿勢を作る「たった一つのポイント」とは?それでは見た目の美しい、良い姿勢を作るためにはどうすればよいのでしょうか。そのような姿勢は、たった一箇所を意識するだけで作ることができます!その一箇所とは、肩甲骨です。その理由は、肩甲骨を内側に寄せる筋肉が機能することで、背すじがまっすぐに伸びた姿勢にすることができるからです。そのため、美しい姿勢を作るためには、肩甲骨を内側に寄せる筋肉である「肩甲骨内転筋群」を強化するエクササイズを行うようにします。出典:byBirth姿勢が美しく綺麗に変わる!「美姿勢エクササイズ」3つここからは、具体的に美しい姿勢を作るために行っておきたいエクササイズを3つご紹介していきましょう。エクササイズを行うにあたり用意しておきたいものは、以下の4つです。ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルウエイト(ダンベル一組、もしくは水の入った500mlペットボトル一組)汗拭き用のタオル水分補給用のお水それでは始めましょう!(1)肩甲骨内転エクササイズ出典:byBirthマットにうつ伏せになり、両腕を肩のライン上に広げて親指側を天井に向けます。胸を床から離したまま、息を吸いながら肩甲骨を内側に寄せることで両腕を上げていき、上げ切ったところで1~3秒間静止します(写真上)。息を吐きながら両腕を床に触れる手前まで下ろしていきます(写真下)。そうすることで肩甲骨内転筋群を強化することができ、まっすぐな姿勢を手に入れることができます。15~20回を1分程度の休憩を入れながら、2~3セット行います。注意すべき点上体を起こし過ぎないように注意しましょう。上体を起こし過ぎてしまうと、肩甲骨内転筋群ではなく腰の筋肉に効いてしまうことになるからです。上体を起こし過ぎないようにするには、エクササイズ中はお腹を床から離さないようにします。(2)ベントオーバーローイング出典:byBirth両手にウエイトを持ち、腰幅程度に足幅を広げて立ちます。両膝を軽く曲げてお尻を軽く後ろに突き出しながら、上体が床と向き合うまで前に倒します。両腕は真下に下ろし、手のひらを正面に向けます(写真左)。息を吸いながらウエイトをわき腹に触れるまで引き上げていき、そこから更に胸を張るようにして肩甲骨を内側に寄せて1秒程度静止し(写真右)、息を吐きながら重力に逆らうつもりでゆっくりと下ろしていきます。このエクササイズ一つで、「肩甲骨内転筋群」に加えて「広背筋」「脊柱起立筋」など良い姿勢を作る上で必要な、背中全体の筋肉を鍛えることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~5セット行います。ポイント及び注意すべき点広背筋に効かせるポイントは、肘を使ってウエイトを引き上げるようにすることです。そのためにはエクササイズ中、肘の真下にウエイトが常に位置するようにします。エクササイズ中は頭からお尻までを結ぶラインが一直線の状態を保つようにしましょう。お尻を軽く後ろに突き出すようにすることで、まっすぐなラインを作ることができます。(3)デットリフト出典:byBirth両手にウエイトを持って立ち、腰幅程度に足幅を広げます。手の甲側を正面に向けて、息を吐きながら両膝を軽く曲げてお尻を軽く後ろに突き出しつつ、上体を前に倒していきます(写真左)。このとき、頭からお尻までのラインをまっすぐの状態を崩さないようにします。息を吐きながら股関節を支点に直立姿勢になるまで上体を起こします(写真右)。背すじをまっすぐにした姿勢を保つことで、脊柱起立筋、肩甲骨内転筋群などが強化され、良い姿勢を作ることができます。10~15回を1分程度の休憩を入れながら、3セット行います。注意すべき点エクササイズ中は背中のラインが反ってしまったり丸まってしまったりしないようにしましょう。そのためには上体を前に倒す際はお尻を軽く後ろに突き出すようにし、上体を起こして直立姿勢になる際には肩甲骨を内側に寄せるようにします。「肩甲骨」を意識しながら3つのエクササイズに取り組んでみましょう!出典:byBirth今回は美姿勢を作るために行っておきたいエクササイズを3つご紹介しました。美姿勢を作るポイントは肩甲骨となるので、肩甲骨を意識しながらこの3つのエクササイズを行うことで、効果が実感できるようになります!以上をヒントに、美しく綺麗な姿勢を手に入れてくださいね!
2022年02月26日2022年2月22日は、“にゃおーにゃんにゃんにゃんにゃんにゃん”の語呂合わせから、ねこの記念日!今年のねこの記念日は、日付に占める2の数が20年ぶりに過去最多となり、次の更新は200年後というニャンとも特別すぎる記念日だ。それにちなみ、本誌のグラビアを飾ってくれたスターねこたちに再び会ってきました♪【旅ねこ・ニャン吉(’15年)】偉大な父は背中で語る全国47都道府県を旅したミラクル猫は今も本気の男道まっしぐら。「現在12歳。毎日のパトロールも欠かさず、世界遺産での撮影のオファーがくるなど元気に活動中です。ニャン吉が自ら保護した子ねこも大きくなり、愛妻と子どもたちと仲よく暮らしています」(専属カメラマンの飯法師さん)インスタ(@noraneko_nyannkichi)のフォロワーは約19万人。【ドロップ(’15年)】にゃん千年に一度の大スターでした朝ドラ、バラエティ出演から主演映画まで作られた、大スター女優ねこ。表紙を飾った『ねこ自身』1匹めは大ヒットした。2匹めでは不倫現場までパパラッチされ直撃取材を(笑)。残念ながらその翌年、虹の橋を渡られた。「腎臓の病気には勝てませんでした」と所属プロダクションの菊田さんもしんみり。【香港のクリームあにき(’15年)】クリームあにき、大明神として祭られる香港のコンビニ店・看板ねこのクリームあにき。引きこもりのおばあさんも外出させるなど神的存在だったが’20年5月に天に召された。「会えなくなって悲しみは耐えないが、空から世界中の皆さんを見守る存在になったのだと思う」(飼い主の高さん)Twitter(@hkcreamaniki)では今もあにきの姿が見られる。【どんぐり(’16年)】おっぴろげは今も健在見事なおっぴろげがたまらない~と、当時本誌は思わず北海道まで出張取材。今でも変わらず、惜しげもなく見せてくれているそうです。「特に変わらず、おっぴろげの毎日ですが、10歳という年齢のせいか寝ている時間が増えていますね」(飼い主さん)Twitter(@akihimatandon11)フォロワーは11万人超え、「ねこ休み展」でも写真やグッズが大人気。【あなご(’16年)】奇跡の美魔女ねこ、21歳で虹の橋を--動物時代劇『猫侍』に主演した日本一の美ねこ。’19年、21歳で虹の橋を渡った。「亡くなる3週間前までドラマに出演し最後まで女優としてまっとう。眠るように亡くなりました。弊社の渋谷サロンに遺影を飾っていますが、今もお花やお供え物を頂きます」(所属していたZOOプロの北村さん)ハローキティとのコラボグッズがサンリオから販売中(在庫限り)。【ビジュアル系バンドマン・煉さんと虎徹(’16年)】漫画化で注目度アップビジュアル系ドラマーが保護ねこの赤ちゃんを大事に育てていると聞き、自宅を訪ねてみると、虎徹の激しい攻撃も無抵抗で受け止めている優しい煉さんの姿が。今でも虎徹の傍若無人ぶりは健在で、煉さんはますます優しい顔になっていた(Twitter:@TBS_LenOfficial)。柴田亜美による育児日記漫画『れんコテV系バンドマン×やんちゃネコの育猫奮闘記』(発行:ホーム社/発売:集英社)ではユニークなやり取りが楽しめる。【内藤剛志と黒豆(’16年)】今も名俳優をメロメロにする俳優ねこ内藤剛志さん主演ドラマ『警視庁・捜査一課長』にビビ役で出演。「物おじせずマイペースですが、大きな音だけが苦手。でも撮影現場では大きな音がしても、2~3分たったらまた演技できるんです。ドラマのTwitterには『黒豆くんがいるから見ています』なんて声も頂いています」(飼い主の阪口京子事務所・阪口さん)11歳となった今も現役だ。【ボブ(’17年)】イケメン俳優と共演した映画の続編も公開!行き倒れ寸前だった男性を英国一有名なストリートミュージシャンにした奇跡のねこ。『ボブという名の猫』が出版されるとシリーズ累計1,000万部超となり、ボブ本人も出演して映画化された。今年2月末には映画の続編も公開されるが、ボブはもうこの世にはいない。でもまた生まれ変わってきっと誰かを救うのだろう。【双子のアメリ&カヌレ(’17年)】いくつになってもkissは熱くねこ同士ってこんなに濃厚なkissをするんだ、と本誌ねこ担当記者も驚愕したアメカヌ兄妹。「今でも添い寝したりペロペロしたりとっても仲よしです。昨年生まれた私の娘のそばにつきっきりで、今やすっかりイクメンな兄と妹ですよ。小さかった2匹がこんな風に成長するとは感慨深いです」(飼い主のりえさん)2匹はねこの生活ガイド本『猫からのおねがい』にも登場。【猫島・青島(’14年)】今もにぎわう、ねこ好きの夢がかなう島ねこ好きにとって天国と呼べる島だった青島。「全頭の去勢が済み、200匹以上いたねこは80匹くらいに。住人も5人となり、コロナ禍で来島する人も激減しましたが、冬は暖かいお部屋もあって、ゆったりした生活ができています」そう、インスタ(@aoshima_cat)で青島を紹介している小野さんは語る。空前のねこブームが到来した’15年ころから、『女性自身』はねこ取材に力を入れてきました。あれから約7年。ご無沙汰になってしまっているニャンたちの近況を伺い、それぞれの活躍、成長がなんだかとてもうれしくなりました。これからも癒しのグラビアお願いしますニャー!
2022年02月26日大人気マンガシリーズ、今回はペルナンド(@pel3nando)さんの投稿をご紹介! 「SUPヨガ」です。水の上で、ボードに乗ってやるヨガに挑戦。落ちない自信のないペルナンドさんですが…?初経験のヨガ出典:instagram嫌な予感が…?出典:instagram最初にやることは?出典:instagram重りをつけて…出典:instagramあ!!?出典:instagramバランスが……出典:instagram落ちる!!!!出典:instagramヨガが始まってないのに…出典:instagramヨガ開始前に落ちてしまうとは…。自信がなかったとはいえ、ちょっとショックですね…!Instagramではそのほか「期待を裏切らない女、さすがです」などのコメントもありました。次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@pel3nando)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年02月23日ねこの形のチーズケーキ専門店「ねこねこチーズケーキ」から、新作「ねこねこクッキー缶」が登場。大丸京都店で2022年2月16日(水)から2月22日(火)まで販売する。新作「ねこねこクッキー缶」新登場する「ねこねこクッキー缶」は、三毛猫のアイシングクッキーが主役のチャーミングなアソート。三毛猫クッキーの周りには、チョコチップクッキーやガレットブルトンヌ、抹茶クッキーなど、様々な味わいの焼き菓子がセットされているので、最後まで飽きることなく楽しめる。ねこねこチーズケーキなど人気商品も期間限定ショップでは「ねこねこクッキー缶」以外にも、ねこねこチーズケーキの人気スイーツを用意。看板商品「ねこねこチーズケーキ」の姉妹をイメージした「もふねこチーズケーキ」や、“しっとり、ザクザク、なめらか”の3つの食感を楽しめる「ねこねこブラウニー」、“ねこのにくきゅう”をモチーフにしたキュートな焼き菓子「にくきゅうマドレーヌ」など、自分へのご褒美スイーツとしてはもちろん、手土産やちょっとしたギフトにおすすめの商品を充実のラインナップで取り揃える。【詳細】「ねこねこクッキー缶」3,000円販売期間:2022年2月16日(水)~2月22日(火)販売場所:大丸京都店住所:京都市下京区四条通高倉西入立売西町79番地 B1F ごちそうパラダイス内 四条西入口特設売場営業時間:10:00~20:00問い合わせ先:TEL 075-211-8111■期間限定ショップ取扱商品・ねこねこチーズケーキ 1,944円・もふねこチーズケーキ 1,620円・ねこねこブラウニー 1,296円・にゃんチー4個入 1,080円・ふぃにゃんシェ4個入 950円・にくきゅうマドレーヌ 6個入 280円※すべての商品はなくなり次第終了となる。※催事の運営状況は、百貨店まで要問合せ。※画像はイメージ。
2022年02月19日おうち時間にチネイザンを人気ヨガスタジオ「MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE」のオンラインレッスン「お家ヨガ習慣」では、新レッスン「セルフチネイザンヨガ」がスタートしました。チネイザンセラピストの資格を持つ同スタジオ講師MADOKA氏によるレッスンを、自宅から気軽に受講できます。お腹の巡りをよくしてスッキリ快調チネイザンとは、古くから中国に伝わる気功療法の一つ。腹部をマッサージすることで内蔵の滞りを解消し、便秘や腰痛、生理痛、むくみ、冷え性など、女性の悩みの改善効果が期待できます。また内臓だけでなく、精神・感情のバランスも整えてくれる技法です。オンラインレッスンでは2方向からのカメラアングルで、圧をかける場所を分かりやすく表示。写真図なども使用し、初めての人でも理解しやすいよう工夫されています。「お家ヨガ習慣」への参加は、3回分の回数券、月8回の定額プラン、1か月受け放題のサブスクリプションのいずれかを選択できます。(画像はプレスリリースより)【参考】※「MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE」
2022年02月16日履くだけで足の形と姿勢を整える株式会社YOUTORIOは、「apprecia」ブランドから新商品の足裏アーチサポーター「STYLE ARTIST(スタイルアーチスト)」を2022年2月8日(火)より販売している。同商品は、足袋のような設計でフィット感のある履き心地を実現。日常的に履くだけで扁平足や外反母趾などの足の不調を解消し、姿勢を整える。足の甲にあるクロスベルトが足裏の踵、母趾球(ぼしきゅう)、小趾球(しょうしきゅう)の3点を結ぶ「3点アーチ」を形成し、足裏を持ち上げることで足指で地面を支える習慣がつく。自然と足指を使うようになることで、足裏全体の筋肉が使われ、足の形が整い、正しい姿勢につながってくるという仕組みだ。足裏から健康をサポート足が矯正されることで自然と歩き方も変化し、運動効率の向上、筋肉へのアプローチにつながるほか、スタイルキープにも役立てることができる。伸縮性もある素材のため踵までしっかり収まる構造になっている。着脱が簡単で手軽に使用できるのも特徴だ。足裏は滑り止めがついており、普段使いの着用はもちろんヨガやジムにも使用できる。「apprecia」は、「足裏から身体を整えて、笑顔があふれる毎日を」をコンセプトに新しく立ち上げたブランドであり、今回は第2弾商品となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社YOUTORIOの公式ホームページ※販売展開(楽天市場)
2022年02月14日ねこの形のチーズケーキ専門店「ねこねこチーズケーキ」から、ファミリーマート限定「にゃんともおいしいチーズケーキ」が登場。2022年2月22日(火)より、関東、中部、東海、北陸地域のファミリーマート限定で発売される。「ねこねこチーズケーキ」が手のひらサイズに?!「にゃんともおいしいチーズケーキ」は、「ねこねこチーズケーキ」お馴染みの愛らしいねこ形フォルムはそのままに、“手のひらサイズ”に仕上げているのが特徴。食後のデザートやティータイムにぴったりな量なため、気軽に楽しめるのが嬉しいポイントだ。もちろん「ねこねこチーズケーキ」ならではの口当たり滑らかな食感と、濃厚な味わいもギュッと閉じ込めた。価格はひとつ220円で、キュートなねこのパッケージが目印となっている。【詳細】「にゃんともおいしいチーズケーキ」220円発売日:2022年2月22日(火)~展開店舗:関東、中部、東海、北陸地域のファミリーマート限定※一部地域・店舗では取り扱いがない場合あり。
2022年02月13日