大晦日特番、それは各局がしのぎを削る戦いの場だ。 NHKの『紅白歌合戦』には安室奈美恵(40)が最後の紅白に挑み、日本テレビは人気シリーズ『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!大晦日年越しスペシャル!絶対に笑ってはいけないアメリカンポリス24時!』で追撃。TBSの『KYOKUGEN2017』には浅田真央(27)が生出演。テレビ朝日は4年連続となる『くりぃむ vs 林修!年越しクイズサバイバー』、フジテレビは3年連続の『RIZIN FIGHTING WORLD GRAND-PRIX』で迎え撃つ。 そんな激戦区に孤独な戦いを挑もうとしている男がいる。松重豊(54)だ。テレビ東京は松重の主演ドラマ『孤独のグルメ 大晦日スペシャル~食べ納め!瀬戸内出張編~』の放送を決定したのだ。松重自身も「大晦日の夜10時に『孤独のグルメ』。普通は紅白、ひねってガキ使。テレ東はこの時間帯を捨てたな」と語っているが、実は意外な”勝算”があるという。 「昨年の不動の1位はもちろん『紅白』。第1部が35.1%、第2部が40.2%と独走状態でした。つまり紅白を中心として、その合間のザッピングでどれだけ視聴者を獲得できるのかが肝になってくるのです。その点、『孤独のグルメ』は内容がシンプル。ただ美味しそうに食べるという行為で、一瞬にして視聴者を掴みます。コアなファンも多いですし、”箸休め”としての戦い方にはもっとも向いているといえるでしょう」(テレビ局関係者) 昨年の民放トップは『ガキ使』で第1部が17.7%、第2部が16.1%。だがあとは『KYOKUGEN』『くりぃむ vs 林修!年越しクイズサバイバー』『RIZIN』は3つ巴。テレビ東京は『ボクシング THE BEST OF BEST 大晦日2大世界戦』を放送してきたが、『RIZIN』と食い合って1人負け。視聴率も3.9%に終わった。であれば博打に出ようとテレ東は考えたのだろう。 松重もテレビ東京のインタビューにこう語っている。 ≪僕たちはあくまで「紅白歌合戦の“裏”」だという意識をもってやってますから(笑)紅白見てても、たまにポチポチチャンネルを変えるでしょ。そういう風にちょこちょこ見てくれたらいいかなって≫ Twitterでも≪大晦日は紅白より孤独のグルメ≫の声が上がるなど、評判は上々のようす。大晦日の夜、松重が挑む孤独な戦いの行方は果たしてーー。
2017年12月25日谷尻さんの巧みな話術にどんどんと引き込まれていく、沢村さん。連載最後となる今回は、谷尻さんが家をつくるときに大事にしている“愛着”の考えや仕事にまつわる思考法、そして建築家に家を建ててもらうときに押さえておきたいちょっとしたコツまで、幅広いテーマで語ってもらいました。最後に、男性必見のお話も⁉答えを出さないで考えさせることが、大事沢村一樹さん(以下、沢村さん):話を聞いていると、建築家という仕事は引き出しがたくさんないとできませんね。谷尻誠さん(以下、谷尻さん):そうかもしれませんね。とにかく、お施主さんとコミュニケーションをとらないとできない仕事です。変な話、1億円で家を建てたい人は3億円の要望を言ってきますし、3,000万円で建てたい人は5,000万円の要望を言ってきます。要するに、自分の持っているお金より低いオーダーをするお施主さんはいないんですよ。必ず、自分の持っているお金とゴール地点が乖離(かいり)しているので、それをどう調整するかが必要なんです。沢村さん:その妥協点を探りつつ、新たなアイデアを提案していく姿勢はすごいですよね。でも、誰でもできるわけではないと思います。谷尻さんの会社の方々は、皆さん、それができるんですか?谷尻さん:それができるようになる会社にしたいんです(笑)。沢村さん:どうやったらできるようになります?谷尻さん:僕が答えを出さないようにすることですね。沢村さん:なるほど。谷尻さん:どの仕事でも同じだと思いますが、結局、誰か上の人に聞けば答えが用意されているわけです。その答えを取りに来る人は、考えない人ですね。逆にデキる人は「僕はこう思いますが、どうですか?」と聞きに来る。そうすれば、その人が考えたことを軸にアドバイスができますよね。「どうしたらいいですか?」という質問は考えていない人の質問なんですよ。沢村さん:そういった人がいる場合は、どうするんですか?谷尻さん:無視します(笑)。だって、僕が返答する時間がもったいないですよね。沢村さん:メールの場合は?谷尻さん:返事すらしないです。スルーします。返事する価値がないですよね。沢村さん:直接、来られたら?谷尻さん:「考えてから、来て」って言います。沢村さん:なるほど。谷尻さん:“考える会社”にしたいんですよ。やっぱり、人の答えを借りてばかりだと、自分の力にはならないですよね。沢村さん:少し話が変わりますが、最近、谷尻さんがやきもちを焼きたくなるような才能を持った建築家さんはいるんですか?谷尻さん:ときどき、スポットではいますよ。僕を負かすような人材が出てこないと、ダメだと思います。沢村さん:役者は結構いるんですよ、すごい才能の持ち主が。谷尻さん:そういう人材がいると、背筋が伸びますよね。僕も敬意を払った上で、建築の諸先輩方の足元をすくっていきたいです(笑)。(一同爆笑)沢村さんが監督を経験して変わったこと沢村さん:僕らの仕事は、作品に関わる者同士が“ライバル”というよりも、一つの作品をつくるチームメートなんですよ。谷尻さん:なるほど。「自分で0からつくりたい」っていう気持ちにはなりませんか?“演じる”一つ手前の……例えば、脚本をつくりたいとか。沢村さん:「ストーリーをつくるところから作品づくりに関わってみたい」という思いはあります。ただ、活字でストーリーをつくることに才能がないのがわかっているので、そのためのアイデア出しの方が好きですね。谷尻さん:文章力より、構成力があるのかもしれませんね。構成を翻訳してくれる人がいたらいいわけだし。沢村さん:演出などもやってみたいという気持ちもありますね。1回、監督業をやったことがあるんですが、楽しかったなぁ。全部、自分で決めるんですよ。衣装さんとか美術さんもプロなので、やりとりが本当楽しかったですね。こちらの言う要望を全部かなえてくれるので。谷尻さん:でも、それをやることで演じ方も変わりそうですね。頼む側の思いが読めるようになる役者になるわけだから。沢村さん:監督さんから言われたことに対して、ある種、反抗が入ったような「何でですか?」という聞き返しが3分の1くらいに減りましたね。要は、コミュニケーションが増えました。監督業をやる前と、後では。愛着があるものなら、不満や不便さも我慢できる沢村さん:谷尻さんが考える“ちょっと楽しい空間をつくる工夫”ってありますか?例えば、お施主さんが何を考えているかを把握した上で、「これをやれば、もっと良くなるかもしれませんよ」と提案するとか?谷尻さん:僕がお施主さんと話し合うときは、「この人は何に愛着があるのかな?」という部分を見いだすようにしています。結局、家は便利な方がいいに決まっているわけです。みんな、今よりも良くしたい願望があるわけじゃないですか?でも、人間って結局わがままな生き物なので、その便利さを手に入れると、また違う不便さを見つけるんです。携帯電話なんて、その最たる例で。最初「すごいな」というものが出てきたとしても、それより新しいものが出ると、それはもう“古いもの”になる。その過程をどんどん繰り返して、便利なものを追求し続けるんです。これは、あらゆるものに当てはまるんですよね。住まいも同じで、今より良い所に移っても、また不満を見つけるんです。でも、“愛着”って、その考えを超えるんですよね。沢村さん:へぇ~。谷尻さん:究極、使いにくいものでも、自分が気に入ったものであれば、長く使いますよね。沢村さん:「この手間が逆にいい!」とか言っちゃうかも。谷尻さん:古い車に乗っている車好きのおじさんなんて、「故障は自分の名誉だ」みたいに語るじゃないですか。そのダメ自慢をし始める理由って、やはり愛着だと思うんですよ。住まいも、その人の愛着がどこにあるのかを見いだせれば、仮に他の人が使いにくくても、その人からすれば“価値”になるんです。沢村さん:谷尻さんに依頼する人は、どんなところに愛着を持っているんですか?何か傾向とかあります?木目が好きとか。谷尻さん:雰囲気でいえば木や石だと思うんですけど、パーツでいったら、自分なりに使いこなせるものがあるとか自分のアイデアが入っているとか……ですかね。自分のアイデアが入れば、仮に使いにくくなったとしても、自分が出したアイデアだからそれを使いこなそうとしますよね。でも、僕が提案したプランで使いにくかったら、「何だよ、プロなのに」ってなるじゃないですか。プロの意見だけではなく、お施主さんと一緒に切磋琢磨してつくり出したものの方が、愛着は生まれます。僕一人だけの意見でものをつくりたくありません。そう考えると、やっぱり、もどかしい状況が一番いいんです。谷尻流、アイデアの出し方谷尻さん:アイデアについて言うと、アイデアって“閃き”ですよね。金八先生みたいなことを言いますけど、この漢字は“門”の中に“人”がいるんです。人が来て門を開くから、“閃く”。つまり、一人で考えるよりも誰かが来た方がアイデアは閃くわけです。沢村さん:おぉ!谷尻さん:思いがけないことを言ってくれるから、自分の中のアイデアが開くんです。自分一人で悩んでいても、閃きは生まれない。額に拳をあてて悩むポーズがありますけど、あれは“悩んでいるポーズ”が好きなだけです。沢村さん:そう言いますよね。あのポーズをして物事を考えている人は、あまりいない。谷尻さん:考え始めるまでのアイドリングが長いだけなんです。早くゴールするには、いろんな人と話して答えを見つける方が早い。自分以外の人に球を投げれば、思いがけない球が返ってくる。結果、化学反応が起きて、ゴールに早く近づける。沢村さん:だから、人と話したり遊んだりするんですね。谷尻さん:「いつ何時も、君のことを考えているよ」という言葉がありますけど、実際、そんなことないじゃないですか。ただ、「僕が君と違う行動をしていても、その行動の内容を君にいつも伝えたいと思ってる」というニュアンスは、その言葉に含まれていると思います。だから僕の場合、遊んでいても他のことをしていても、いつも建築に全ての矢印が向いているんです。例えば、ライブに行ってみんなが盛り上がっていたとすると、僕は「この曲はこんなテンポだから、みんな踊るんだな」っていう風に考えます。人が「楽しい」って思う瞬間には必ず論理があるから。遊びながら、ロジカルに考えてしまう。沢村さん:谷尻さん、図書館で勉強はしませんよね?谷尻さん:しないですね。沢村さん:図書館で勉強ばかりしてたら、そういった感覚は生まれなそうだもんなぁ。谷尻さん:だって、静かな空間に一人だと、違うことをしたくなっちゃいますよ。沢村さん:僕も台本を読もうとすると、2分くらいで寝ちゃう(笑)。谷尻さん:「読まなければいけない」はつらいじゃないですか。でも、「読みたい」ときに読むと、内容が入ってきますよね。「haveto~」か「wantto~」の違いはあるなぁと。建築家に理想の家をつくってもらうための、コツ沢村さん:もし、LIMIAユーザーの方々が建築家の方に仕事を依頼するとき、どうしたら上手に相談できるんでしょう?どう相談すれば理想の家に近づけるのか、教えていただきたいです。谷尻さん:ほとんどのお施主さんが、今住んでいる家をベースにアップデートしたがるんです。例えば、日当たりが悪かったら日当たりの良い家に住みたいとか。問題解決型の要望が多いんですが、そういう問題はいったん置いといて、「本当に自分が実現したい暮らし方は何なのか?」の答えを見つけることが大事だと思います。沢村さん:それだと、場合によっては、お施主さんも考えたことがないような発想を思いつかなきゃいけないかもしれませんね。谷尻さん:そうですね。僕らはそれを、“施主力”といっています。お施主さんのオーダーがいまいちでもそれなりの家になるんですが、お施主さんのオーダーに切れ味があったら、すごくいい家になるはずなので。沢村さん:さっきの話(前編)にもあった「わがままを全部言ってもらう」のがポイントですね。谷尻さん:僕らは、どちらかというと、カウンセリングみたいな感じなんです。その人の要望を引き出していくというか。ちなみに、わがままは言ってほしいんですが、度が過ぎると「それはわがままです」ってちゃんと言います(笑)。沢村さん:そうですよね~(笑)。谷尻さん:自分が好きなものは何なのか、またなぜそれが好きなのかがわかっていると、一番いいですね。だから、僕は必ずご自宅へ伺ってお話します。家に行けば、その人の愛着がわかるんですよ。好きな理由を何となく探しに行くことが大事ですね、僕の場合。沢村さん:つくっているものは家ですけど、結局、人なんですね。自分に置き換えてみると……人間観察してないなぁ(笑)。谷尻さん:仕事をするときも女性を誘うときも、クリエイティブじゃないと成功しませんよね。「どうやったら相手がうれしいか」の探求は、結果、自分の喜びにつながるじゃないですか。そのためには、想像力もいるし、クリエイティビティもいると思うんです。いろいろなことを考えて「これだ!」と決断ができる人と、特に考えず思い込みで突っ走る人では、絶対にゴールが違うと思うんですよ。沢村さん:やっぱり、コミュニケーションは一番大事ですね。いやぁ~、プレゼンがうまい!谷尻さん:余談ですけど、女性をご飯に誘うとき、「ご飯を食べに行こうよ」と言うと、「僕とご飯を食べる」ということが前面に出るので、相手が自分に興味を持っていないと成功しません。そうではなく、「なかなか取れないレストランの予約が取れて、行く相手がいないから、申し訳ないけど付き合ってくれないかな?」と言うと、オブジェクトが“僕”ではなく“レストランの料理”になるわけです。そうすると、「行ってあげてもいいかな」という気持ちになる可能性が高い。同じ目的でも、プレゼンテーションによって食べに行ける人と行けない人に分かれるんです。沢村さん:それを言うなら、そんなにモテない人でも誘い方のプレゼンテーションによっては……。谷尻さん:結局、お金持ちの人がモテるのはその人の魅力が理由なのではなく、「その人といれば、レストランに行ける機会が得られるから」なんです。別に容姿がいまいちでもモテている人がたくさんいるのは、そういった理由なんですよ(笑)。沢村さん:それに価値を感じる女性も、世の中にはたくさんいますもんね。谷尻さん:女性の誘い方もクリエイティビティなんですよ。沢村さん:深い(笑)!谷尻さん:何事も、どうしたら人が「wantto~」になるかを考えるのが重要なんです。沢村さん:何か、谷尻さんのお話はすごく説得力がありますね。(連載、おわり)【沢村一樹(さわむらいっき)】1967年7月10日生まれ、鹿児島県出身。今年4月からスタートした連続テレビ小説『ひよっこ』(NHK総合)では、谷田部実役で出演中。10月スタートの連続ドラマ『ユニバーサル広告社~あなたの人生、売り込みます!~』(テレビ東京系)では、主演の杉山利史役が決定。また、2018年1月からは大河ドラマ『西郷どん』(NHK総合)に赤山靭負役での出演が決定している。【谷尻誠(たにじりまこと)】1974年、広島県生まれ。2000年、SUPPOSEDESIGNOFFICECo.,Ltdを設立。2014年より、吉田愛と共同主宰。JCDデザインアワード、グッドデザイン賞、INAXデザインコンテストなど多数の賞を受賞。現在、広島と東京を拠点とし、世界で活躍中。●Photographer:KenjiFujimaki●Stylist:MiyokoOnizuka(Ange)●HairandMake-up:INOMATA(&’smanagement)●Director:ShunsukeNakagawa(CROSSRING)●Casting:HiroSuzuki(Hybiscus)●Writer:YasuyukiUshijima(NOTECH)●Editor:AyaKanaizumi,TakashiOtsubo(LIMIA)【衣装「CalvinKleinPLATINUM」】トップス:¥29,000(CalvinKleinPLATINUM/税抜き)●Tel:03-5476-5811(株式会社オンワード樫山・お客様相談室)【特集・沢村一樹さん】私のインテリアとDIY——2匹の愛猫との暮らし【特集・沢村一樹さん】高級家具メーカーMinotti・金子直人さんに聞くインテリアの秘訣(前編)【特集・沢村一樹さん】高級家具メーカーMinotti・金子直人さんに聞くインテリアの秘訣(後編)【特集・沢村一樹さん】建築家・谷尻誠さんと語る、住まいと暮らしと仕事のこと(前編)
2017年09月08日同性から見て、特別に美人でもなければかわいくもないのに、男性からチヤホヤされている女性っていますよね。彼女たちが持つ、「男性たちを虜にする独特のオーラ」のもとって、なんなのでしょうか?今回は、結局一番モテる“雰囲気美人”になるポイントを、男性たちのリアルな意見を参考にまとめてみましたよ。■1.「笑顔」は最高のお化粧「無表情な女性より、笑顔が素敵な女性の方が話しかけやすい。ニコニコしていると、顔立ちに関係なく可愛く見える」(28歳/金融)男性にとって、女性の笑顔は最高の癒しの存在。キュッと口角が上がった明るい表情は、美人かどうかに関わらず、男性たちのハートを鷲掴みにするようです。感情が顔に出やすい人は、日ごろから穏やかな感情をキープするよう心がけましょう。イライラして不機嫌そうな顔をしていると、せっかくの恋のチャンスが遠ざかってしまいますよ。■2.醜い言葉をはく顔は、醜い?「いつも愚痴ばかり言っている女性って、美しくないよね。表情も暗い感じがするし、一緒にいて不愉快だし、いいことがない。でも、ポジティブ思考の女性と一緒にいると、自然と前向きな気持ちになれるし、不思議とキラキラして見えるんだよね」(25歳/IT)誰にでも、嫌いな人がいたり、ストレスを感じる瞬間があるもの。でも、それを感情に任せて口走ったり、人を傷つけるような悪口を言ってはいけません。せっかくいい雰囲気だった男性からの評価も、一瞬でガタ落ちですよ。そうはいっても、我慢ばかりしていると、あなた自身がパンクしてしまいます。嫌なことをノートに書き出したり、お酒を飲んで気分転換するなど、定期的なガス抜きは忘れずに!■3.「うんうん」だけじゃ退屈です「聞き上手な女性は確かに魅力的だけど、暖簾に腕押し状態ではやっぱり物足りなさを感じてしまうんだよね。やっぱり聞くのも話すのもバランスよくできる女性が魅力的かな」(31歳/公務員)男ウケを狙ってカレの聞き役に回っているだけではダメ!ただ話に合わせて「うんうん」と頷いているだけでは、男性に物足りなさを感じさせてしまいます。男性に「もっとこの子と話をしたい」と思ってもらうには、相手の話をよく聞きながらも自分の意見をはっきりと述べるのがポイント。難しいときは、「それって、○○ということ?」と話を整理して伝えるだけも、ずっと印象がよくなりますよ。■4.第一印象を決めるのは「清潔感」「白とかパステルカラーの似合う女性って、清潔感があってステキだよね。あと、髪の毛とか素肌までお手入れの行き届いていると、女子力が高くていいなって思う」(24歳/メーカー)パッと見たときに与える男性への印象は、その後のふたりの関係に大きく影響を与えるもの。顔周りをオフホワイトやパステルカラーなど明るい色でまとめて、品の良いボトムスでまとめると、清潔感や可愛らしさが出て、第一印象アップにつながります。ファッション誌やインスタで人気のオシャレコーデを参考に、流行のアイテムを上手に取り入れたオトナスタイルに挑戦したいですね。また、パサパサのダメージヘアやプリン頭、肌荒れやムダ毛にも要注意。濃いメイクで隠すのではなく、「きちんとケアされている」状態を目指しましょう。■おわりにルックスに自信がないからといって、「どうせ私はモテないし」なんて卑屈になってはいけません。もっと自信を持って振る舞えば、あなたも内面からキラキラの溢れる“雰囲気美人”になれるはずですよ。(mook/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年05月12日楽しいはずの美容法でも、美容法の中には、「それ、私には続かないかも…」というものや、「値段的にも、手を出しにくい美容法だ」と、人によっては合う合わないもありませんか。美は1日にしてならず。だからこそ、1番いいのは、自分が頑張らずに、続けられる美容法であることです。今回は、毎日続けられる頑張らなくてOKな継続できる美容法をご紹介します。”頑張らなくて”OK!な美容法①お風呂に入りながら、パックを使用お風呂に入りながらも、パックをすることで毎日続けられませんか?この方法はいつも時間がないという方にもおすすめ。時間の短縮にもつながります。なめらか本舗/ジェル美容液マスク864円(税込)出典:@cosmeよりぷるぷるのジェリー状タイプの、マスクです。これが、お肌の奥まで浸透し、ふっくらもち肌に導いてくれます。こだわりの3つの大豆由来成分を贅沢に配合。目のキワまでぴったり密着する肌あたりのやさしい100%コットン由来のシートマスクを採用しています。1個で5役(化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック)のオールインワンタイプ。小林製薬/お風呂でホットチャージ 無香タイプ540円(税込)出典:@cosmeより湯船に浸かりながらスキンケアできる美容液マスク。アルミ袋を湯船にポン!と入れるだけで、温めるだけでホットマスクが出来上がります。温かさを保つとろみ液が肌を温め、開いた毛穴に美容液成分をたった5分でしっかり浸透保湿します。角質層まで浸透するナノ化ヒアルロン酸配合(保湿成分)です。お風呂上りのつっぱり感がない、みずみずしい肌を実感できます。”頑張らなくて”OK!な美容法②寝ている間に美肌作り寝ている間の時間を利用して、「美肌作り」の時間にしましょう。寝ているだけで、美肌効果を肌の角質層まで浸透してくれるアイテムを使うことで、毎日簡単に続けられますよ。DHC/エンリッチ ナイトクリーム リペア&リフト3,456円(税込)出典:@cosmeよりリペア&リフトパワーで目覚めるたび、わき上がる弾力肌に導いてくれることでしょう。美肌のカギを握る肌リズムに着目した「ナイトクロックコンプレックス」を配合しています。そして、3種のハリ成分がふっくらとした弾力のある快眠肌へと導いてくれることでしょう。DHC独自のモイスチャートラップ処方で、うるおいと美肌成分を密閉。ラッピング効果により、キメの整ったすこやかな美しさをキープします。コクのあるリッチなテクスチャー、安らぎを与えるフローラルムスキーの香り。クラランス/スープラ ナイト クリーム SP19,440円(税込)出典:@cosmeよりエイジスポットにアプローチし、若々しい肌へと導く夜用クリームです。気になるシミをケアし、色むらの目立たない明るい肌色へと導いてくれることでしょう。ヒアルロン酸とシアバターが、肌の水分と油分を理想的なバランスにし、肌に心地よさ、柔らかさとしなやかさを取り戻してくれます。オーガニックモンペリエロックローズエキス配合。肌の輝き、栄養と水分を与え続け、より美しい肌へ。”頑張らなくて”OK!な美容法③〜ながらマッサージできるものテレビを見ながら、お風呂に入りながら気軽にマッサージができるものがあれば、毎日継続することができませんか?MTG/ReFa CARAT RAY FACE24,300円(税込)出典:@cosmeよりしっとりと手に馴染む流線型のボディです。その中で一際存在感を放つ、大きなソーラーパネルが多くの「マイクロカレント」を生み出してくれます。女性の顔・デコルテ専用に設計されたコンパクトなダブルドレナージュローラーが細やかな起伏にもしっかりフィット。「ニーディング」の動きを再現した深くつまみ流す動きで、デリケートな女性の肌を美しく引き締めます。コイズミ/リセットブラシ KBE-2811オープン価格出典:@cosmeより頭皮うっとり髪サラツヤに仕上げてくれる、クッションタイプのリセットブラシです。やわらかく大きなクッションとメタルピンで頭皮を心地よく刺激してくれ、音波振動で髪の絡まりをほぐし、サラツヤ髪に仕上げます。また、ブラシ部を通して静電気が逃げやすく、髪に帯電した静電気を抑制してくれます。いかがでしたか?綺麗になりたい、可愛くなりたいというのはどんな女性でも思っていることですよね。もし、「なんで綺麗にならないのだろう?」「可愛くなる方法が分からない…」そう思っている人は、ついつい美容法が苦しくなっているかもしれませんね。今回ご紹介した美容法は、毎日続けるのに適していますので、ぜひ参考にしてください。
2017年04月01日人間は天体や自然の中で生きています。その中でも特にそれらの影響が表れるのは「月齢」。月は人間のバイオリズムを支配しており、その時そのシーンに応じて、必要なメッセージを投げかけてくれる存在です。そんな月のエネルギーを最も強く感じられるスポットを、月齢ごとに紹介するのがこのムーン・スポットメッセージなのです。■1月10日十二日の月十二日の月には恋のライバルに勝たせてくれるパワーがあります。そんな十二日の月のパワーを最大限に高めてくれるのは、「熱」にまつわるスポット。暖かい場所、スポーツで汗を流すスポット、熱いものを食べるお店などに赴いてみましょう。あなたの中に眠っている情熱の炎に火をつけてくれるはずです。恋はある意味「戦い」にも似ています。情熱の炎を心にともさなければ、手に入れられないものもあるのです。■■火のエレメント(牡羊座・獅子座・射手座)今日はひとりの時間を大切にしてみましょう。人のアドバイスに戸惑ったり、葛藤を感じたりして心を曇らせるのは避けてください。自分の気持ちや考えをよく知ることが大事なのです。もしも心にモヤがかかるようなら、スポーツをしたりして汗を流してみましょう。身体が冷えているとネガティブな方向に心は進んでしまいます。心身ともに熱を入れることで、あなたの恋の行動もポジティブなものになるはずです。■■土のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座)望み通りの恋愛には、あなた自身の心の持ちようが大きく影響しています。もしも、このところ不平不満やグチが多いようなら、もっと楽観的な考え方をするようにしましょう。暖かい場所、とりわけ温水プールやサウナのようなスポットで、心身を解放してみるのも一つです。気持ちがほぐされ、楽しい心持ちでいられるように。もちろん、恋愛にもそれは反映されるでしょう。■■風のエレメント(双子座・天秤座・水瓶座)恋人と「距離を取る」というとネガティブなように聞こえますが、その裏にはポジティブな面も含まれています。自分ひとりでいる間、あなたが健康的に心を調整することができるからです。今日は中華料理など、熱を感じるものを食べてみましょう。熱とはすなわちエネルギーです。エネルギーを身体に取り入れることで、恋への活力がふつふつと湧いてくるはず。充電ができたら、一気に仕掛けるのです。■■水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)あなたは恋愛に関して、もう少し積極的に助言を求める必要があるかもしれません。たとえば、自分の気持ちや希望、夢についてよく思いを巡らせてみましょう。そしてそれらについて、人の助けを受けることです。「あたたかさ」とは何も物理的なことに限ったものではありません。人と人の心の交流もまた、あたたかさなのです。今日のあなたには、親しい友人のあたたかな言葉が必要なのかもしれません。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月10日乳がん闘病中のフリーアナウンサー・小林麻央が8日、自身のブログを更新し、結果を求めすぎる思考を反省した。「結果」というタイトルで更新した麻央は、「病気に対して、前向きで挫けなくてえらいね」と声をかけられたときに、「前向きで治ったなら褒められるかもしれないけれど、まだ何の結果も出せてないからなー」と答えたエピソードを明かした。そして、「病気に対してもそんなふうに自分に結果を求めていたことに気付きました」と記し、「望む結果が得られていなければ意味がないのか?」と自問自答。「言葉にしたらNO!って分かるのに、そんな思考になってしまっていた自分に、がっかりしました」と打ち明けた。そして、「『治癒』という結果がでていなくても、今、前向きである自分は褒めてあげようと思いました」と考え方を変えることにしたという麻央。「結果が出てからしか、自分のことを認められないのは悲しいですものね」とつづった。
2016年11月08日ふだん、自分の能力を過小評価していませんか?実は、数字を使ったパズルを目にしたときに、脳をどんな風に使ってどう解いていくかによってご自身の「思考タイプ」の傾向が分かるパズルがあります。さっそくですが、複数の考え方と解き方がある問題をお出しします。問題を読んだあと、どのように考え、どんなふうに解いていきますか?頭を柔らかくして、いざチャレンジ!■思考タイプが分かる数字パズル・問題編ここには、アルファベットのNのように、[9][B][2][A][5][C][3]と書かれた六角形のマスが並んでいます。アルファベットのマス[A][B][C]だけ赤字で、数字は黒字です。この、タテとナナメに連続したマスの合計は同じになります。マスには1以上の整数が入るとき、[A][B][C]に入る数はなんでしょうか?■パズルの解き方で分かる思考タイプ傾向[A][B][C]に入る数、つまり正解をお見せする前に、この問題に対してどのように考えていったかによって、思考タイプを分析することができるのでお伝えしていきます。(1)ゆっくりコツコツタイプ「まずAに1を入れてみよう。するとBは2か……。で、Cは……ダメだ、5+8ですでに13じゃないか。では次にAに2を入れてみよう……」。こう考えていくタイプだと、この程度の難易度の問題であれば、そうそう苦労することなく答えにたどり着きます。論理的に考えることも少なめで、注意深く1つ1つ計算していけばなんとかなりますよね。しかし、無駄な道を多数調べていくことになり、時間がかかる割に達成度も爽快感も低めでしょう。少し難しそうな仕事の際、頭を使うより時間を使ってしまっていませんか?(2)ロジカルコツコツタイプこのタイプは、「まずAに1を入れてみよう。Aとすぐそばの5を足すと6だ。合計6って、9という数があるのにあり得ないだろう。ということは、Aは5以上とわかったぞ」というように、工夫しながらしらみつぶし法を使っていきます。利点は、深く考える前に問題に取りかかれること。そのうえで、ゆっくりコツコツタイプにあった作業の無駄を省いています。これはこの問題に対してはいい方法で、解いたときの達成度、爽快感ともに高めです。ただ、問題が多数ある場合はもう一方工夫を進めたいものです。(3)攻略的ロジカルタイプ「B+9=B+2+Aなので、9=2+AゆえにA=9」と計算で攻略していくのがこのタイプ。ロジカルな考え方が好きな方に向きますが、この方法を思いつくには発想力も必要です。この問題にはパーフェクトな攻略法といえます。ただ、攻略法に気づきたいがためになにもせずに考えることが多いなら要注意。ロジカルコツコツのやり方で、とりあえず解き始めたほうが案外思いつくものです。(4)面倒くさがり問題を見た瞬間に「あ、これもう無理。やーめた」などと考えるのをやめてしまい、答えを見て解けたつもりになるという方はかなり危険なタイプです。少しでも目の前の問題が難しそうだと思ったら、すぐに誰かに聞いてしまう癖があるはず。考えることを面倒だと思っていると、脳がどんどん衰えてしまいますよ。■思考タイプが分かる数字パズル・解答編みなさんは、どの思考タイプでしたか?どのように解いていっても、この数字パズルの答えは[A]が7、[B]が3、[C]が4になるはずです。こういった数字パズルを早く解くには慣れが必要ですが、コツコツと数字をはめていく方法なら、算数が分かる小学生でもできます。自分の脳を活性化させるためにも、数字から逃げないで積極的にチャレンジしてみてください。問題を解いた後に、お友だちやお子さんと、どんなタイプだったかをお話してみると、相手の意外な一面が見られるかもしれませんよ。(文/中田蜜柑) 【参考】※快活脳!思考の罠と脳の基礎知識※老年若脳※IQ脳.net【クイズ】※北村良子・・・パズル・クイズ作家。書籍の他、企業、新聞、TV番組、雑誌等向けに作成。著書は『大人のIQパズル』(彩図社)『60歳からのボケないための思い出しパズル』(永岡書店)他。お問い合わせはフォームからお願いします。【画像】※BAR SEA-TURTLE』からどうぞ!
2016年08月06日「合コンなんて一年中いつやっても同じ」と思ったら大間違い。暑い夏だからこそ、気をつけたほうがいいポイントはいくつもあります。男子からの好感度がアップすれば、たとえ他の女子と同じ相手を狙っていても、彼の視線はあなたに注目。夏だからこその必勝法をインプットして、ライバルに差をつけちゃいましょう!■1.汗だく厳禁!会場には30分前に到着することいくら移動の電車が涼しくても、駅を一歩出れば灼熱地獄。合コン開始の30分前には会場の最寄駅に行き、近隣のデパートやカフェの化粧室でメイク崩れを直しましょう。夏場は汗でフェイスラインの髪も乱れがち。30分余裕があれば、貼りついた前髪も整えて乾きます。汗ふきシートで首筋や腕などベタつく箇所もサラッとさせ、涼し気な装いで臨みましょう。■2.一杯目のビールは「命の水」だと思って飲もう夏といえばビール。汗をかいた後の一杯は格別です。それを初対面の男子の前だからと上品にチビチビ飲んでも、ちっとも美味しそうに見えません。合コンはファーストインパクトが大事。可愛い女子がグビグビッと命の水のごとくビールを飲み「プハーッ!」と満面の笑みをみせれば、場の緊張感は一気に和みます。「キレイだけど、意外と気さくで話しやすそう」自己紹介の前にこのギャップを披露して、男子全員の注目を浴びてしまいましょう。(全部飲み干す必要はありません)■3.扇子ひとつで女らしさ2割アップたとえ会場の店が涼しくても、扇子は小道具として活用度大。膝の上に置いておき、暑いときは優雅にあおぎましょう。扇子にはいろんな使い道があります。暑そうな相手をあおげば喜ばれるし、会話の中で落語家のように使えば笑いも取れるし、隣の男子と内緒話をしたいときに扇子で顔を隠せば、親密度が一気にアップ。和風の小物は上品な印象を与えます。小ぶりで女性らしい絵柄の扇子は、日頃からバッグにしのばせておきましょう。■4.「水着デート」の提案で一気に接近お目当ての男子と次に繋げるためには、ふたりだけの約束に持ち込むことが肝要です。夏ならではのデートを提案するのはもちろんのこと、中でも「水着」になるシチュエーションとなれば、男子の期待も倍増!海はもちろんのこと、プールや水着で入れるスパなど「一緒に行ったら楽しそう」と思わせるよう、明るく提案してみましょう。■おわりに上記のポイントは、合コンに限らず、好きな人とのデートでも活用可能です。暑さにめげず、太陽のような明るさと涼やかな佇まいで、夏の恋を満喫しましょうね!(島田佳奈/ライター)(ハウコレ編集部)(伊東亜梨沙/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年07月22日努力して、かつ楽しむ人が勝つ!ご自身が考案した「五星三心占い」を使って、ゲッターズ飯田さんが開運法を教えてくれました。今回は、「恋愛」と「人間関係」です。■恋愛運:モテ系女子アナルックで、グループ交際を席巻!群れるのが好きなイルカの流れから、恋愛はグループ交際が良好。バーベキューはもちろん、合コンでも「花火を見る会」などテーマを決めて集まると、仲間意識が高まるし、合コン特有の“相手を見定める”感覚がなくなります。恋愛を呼び込みやすい女の子の見た目は、髪が長くて華やかな色の服…いわば女子アナルックです。<せっかく出会っても、2度目がなくて(涙)>という悩みを解決するには?受け身な姿勢はダメ。好意をバラまいて!アクティブな女性がモテる機運。誘いを待ってばかりいないで、軽い気持ちで自分から誘ってみましょう。会話の中には「楽しい」「面白い」など男心をくすぐるセリフをちりばめ、恋愛スイッチを入れると、運気も回ります。■人間関係:敵わないと思う相手には、潔く負けを認めるのが賢明友達との関係も実力社会。たとえばグループの中でも、「自分より彼女のほうが美人」という相手がいたら張り合わず、「じゃあ私は愛嬌で頑張る」と別のポジションで自分を磨くこと。また、礼儀正しいカメレオンの星回りでもあるので、日々の挨拶やお礼は大事。メールより、直接会って伝えると、人関関係の運気が上がります。<既読スルーなど、友達からないがしろに>という悩みを解決するには?表面的な友達には見切りをつける時。ないがしろにされている時点で、友達じゃないって気づいたほうがいいですよ。イルカの勢いがある今は、表面的な友達ではなく親友がほしくなる時。既読スルーの相手には見切りをつけ、ポジティブな友達を探しましょう。◇げったーず・いいだ四柱推命や統計学、手相など様々な占いを研究し、膨大な人数の対面鑑定をした経験から、独自の「五星三心占い」を考案。テレビでも活躍。近著は、『ゲッターズ飯田の運の鍛え方』(朝日新聞出版)。※『anan』2016年6月22日号より。文・保手濱奈美 (C)Nastia11
2016年06月17日「最近の若者には、指示がなければ何もしない『指示待ち族』が多い」と揶揄されることもあります。わが子を指示待ち族にしないために大切なのは「思考力=自分で考える力」です。思考力を育てるのに最高なのがオープンクエスチョン。そのオープンクエスチョンの上手な行い方を紹介します。オープンクエスチョンって何?オープンクエスチョンの反対語は、クローズドクエスチョンです。これらは、どのように違うのでしょう。簡単に言えば、クローズドクエスチョンは、「はい」と「いいえ」で答えられる質問。オープンクエスチョンは、聞かれた相手が答えを自由に選べる質問です。オープンクエスチョンでは、自分を省みて質問に対する答えを探し、それを言葉にすることが求められます。相手が子どもであれば、親がその答えを受け取り、意を組んでさらに膨らませることができれば会話は盛り上がり、子どもは「もっと話したい」「もっと聞いて欲しい」という気持ちを持ちます。すると、子どもはこれまでに培ってきた語彙を最大限に駆使し、頭の中にあることを精一杯伝えようとするのです。子どもの言葉を待ちましょう子どもは大人に比べて語彙数が少ないため、その分、考えをまとめづらいものです。ですからオープンクエスチョンに対して、パパッと簡単に答えることができません。ただし、答えたいという気持ちは大人と同様に持っています。ですから、大人は子どもの言葉が出てくるまで待ちましょう。「大丈夫だよ」という思いを込めてその子のことを見つめながら、じっと質問の答えを待つのです。間違ってもスマホなんていじってはいけませんよ。子どもが心を開き、自分の気持ちを言葉にしようと頑張っているのですから、大人もそれを受け止める準備をしましょう。オープンクエスチョンを何度も繰り返すことで語彙力が強化されるオープンクエスチョンは一度では足りません。何度も何度も重ねることによって、自然と考える力が身につき、豊富なバリエーションで答えを返してくれるようになります。そして、それはいつ始めればベストだというものでもありません。これまで子どもに対してオープンクエスチョンでの質問をしてこなかったという家庭でも、今から始めれば大丈夫。子どもというのはいつの時点からでも伸びるものです。しかも、さまざまな場所で言葉のシャワーだけは常に浴びているので、自分の中には語彙がたまっている子も多くいます。語彙力がつくかどうかは、それを吐き出せる力があるかどうかにかかっています。オープンクエスチョンを繰り返すことによって、語彙力を強化し、自分で考える思考力を身につけさせていきましょう。(ふじなみまき<フォークラス>)
2016年03月31日魅力的な男性が結婚相手として選んだ女性が思った以上に地味で驚くことってありませんか?じつは男性も、最後に選ぶ異性と恋人に選ぶ異性では、重視する点が異なるのです。そこで男性の友人や知人に聞いた最後に選びたい女性の特徴についてお伝えします。■1.家庭的で信頼できる「男性は女性のために頑張りたいと思うところが少なからずあると思う。だから、最後に選ぶのなら、派手で一緒に歩いていて自慢できる彼女じゃなくて、家庭的で信頼できる子がいい。見た目もやや地味なくらいがベスト。だって、派手な彼女だと家庭を持った後も、浮気の心配したりして、疲れそうじゃん?けど、地味目で家庭的な子なら、安心して家庭を任せることができる」(29歳/営業)男性が最後に選ぶのは、男性をほどよく立てることができる、穏やかで家庭的な女性なのかもしれませんね。やや地味目が良いというのも、納得な意見です。彼から最後のオンナだと思われたいのなら、家庭的な一面を見せたり、彼の意見を尊重できる女性を目指すと、結婚への近道となるでしょう。■2.金銭感覚と芯がしっかりしている「流行に敏感でオシャレな女性は付き合うにはいいけど、結婚となると疲れそうで足踏みしちゃうんだよね。それよりも、金銭感覚がしっかりしてて自分の中にブレない芯を持っている女性がいいな。そんな女性となら、家事や育児も協力し合えそうだし、お金の管理も任せられそう」(32歳/人材派遣)男性にとって、流行をいち早くキャッチしていつもお洒落な女性は魅力的な存在です。しかし、彼女の所得がそれほど多くない場合、お金の管理はしっかりできてるの?ちゃんと生活できてる?と不安になってしまうことも。男性から最後に選ばれる女性になりたいのなら、所得に応じたオシャレができて、流行に振り回されずに、自分の中にブレない芯のある女性になるといいでしょう。■3.褒め上手で前向き「男って女性からダメ出しされると、すごく落ち込むんだよ。特に仕事のダメ出しは強烈なパンチを食らった感じになっちゃう。何日も落ち込んでしまうこともあるくらいだよ。だから、俺が最後に選びたい女性は、褒め上手で前向きな子。俺の良いところを見つけて前向きに褒めてくれると“この子のためにも頑張ろう”って思えるし、明るい家庭を築けそうだからね」(30歳/デザイナー)男性にダメ出しをするのは、できる限り控えた方がいいかもしれませんね。一見、平気そうに見えても、じつは傷ついていた、なんてことも少なくありません。最後に選ばれる女性になりたいのなら、彼の良いところを見つけて、褒めてあげましょう。たったそれだけでも、彼があなたを最後のオンナに選ぶ可能性を高めることができますよ。■4.迷っているときに背中を押してくれる「人生って決断の連続だと思う。迷っている暇がないくらい決断を迫られることもあるし・・・。そういうときに、相談して“こっちにしよう!”とハッキリと言い切って、背中を押してくれる女性がいると、すごく頼りになる。そういう女性と俺は結婚したいと思っているよ。」(26歳/IT)彼が迷っているときに、一緒になって悩み、迷ってしまうと、ますます彼を混乱させることになってしまうかも?そんなときこそ、女性の強さを発揮して、彼の背中を押してあげるといいでしょう。そうすれば、彼から“最後に選びたい女性”だと思われるようになるかもしれませんね。■おわりに男性が最後に選ぶ女性の特徴は、現実的に物事を捉えることができ、一緒にいて前向きな気持ちになれる女性のようですね。彼との結婚を目指すのなら、まずはできることから始めてみるといいでしょう。(羽音/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月08日前編 では、赤ちゃんが持つ短期記憶と論理的思考力について説明しました。今回はその続きとして、遊びを通じて赤ちゃんの記憶力と思考力をトレーニングする方法を紹介します。「いないいないばあ」をするなら顔全体を隠そう玩具隠しと同じように、「いないいないばあ」にも赤ちゃんの脳をトレーニングし、記憶力を発達させる効果が見込めます。「いないいないばあ」をされて赤ちゃんが大喜びするのは、自分にとって大事なお母さんが急に消えてしまって不安になったものの、すぐまた見つかって安心することによるものです。繰り返しやっていると、記憶力が育ってくるため、お母さんが「いないいないばあ」をして顔が見えなくなっても、「どこかすぐ近くにいるはずだ」という考え方ができるようになってきます。こうした記憶力のトレーニングという意味では、「いないいないばあ」をするときに目だけを隠すのは意味がありません。赤ちゃんからお母さんの顔が見えなくなり、お母さんが一瞬いなくなったと思わなければ意味がないからです。目は隠れていても顔の全体像が見えていては、赤ちゃんでもお母さんがいなくなったと感じません。このため、記憶力のトレーニングも兼ねるのであれば、「いないいないばあ」をする時にはお母さんの顔全体が隠れるようなかたちで行いましょう。たとえば、赤ちゃんの前に布を垂らしたり、自分の顔の前に新聞紙をもってくる、といったようなやり方をすると簡単にできるでしょう。赤ちゃんの視界からお母さんの顔を一度完全に見えなくするところがポイントです。生後半年もすると、赤ちゃんはようやくお父さんのことを意識できるようになるので、「いないいないばあ」をお父さんがやってもいいでしょう。しかし、この頃になると人見知りが始まる子もいます。このため、あまり頻繁に顔を合わせない人(おじいちゃん、おばあちゃん、親戚の人など)がいきなり「いないいないばあ」をすると怖がってしまい、泣き出してしまうことがありますので注意が必要です。幼い頃からワーキングメモリシステムを訓練しておこう「短期的記憶力」というのは、脳科学では「ワーキングメモリシステム」と言われています。例えば、人から用を言われメモするまで覚えておく、買い物で買ってくるものを覚えておく、というような、少しの間だけ覚えておけば後は記憶しておく必要のないことを記憶するシステムです。ワーキングメモリシステムは、日常生活を送るには必須であり、学習のスキルアップにも重要なファクターとなってきます。そのため、できるだけ幼い頃からワーキングメモリシステムを訓練しておくことがベターだと言えるでしょう。(子育ての達人)
2016年02月12日生後半年ぐらいになると、赤ちゃんは「いないいないばあ」で大喜びをするようになります。そういう様子を見せ始めたら、玩具遊びを利用して赤ちゃんの記憶力や思考力をトレーニングしてあげましょう。玩具隠しで赤ちゃんの脳を発達させよう赤ちゃんが日頃見慣れている玩具を用意して、それを半分布で覆って隠します。そうして、赤ちゃんが布で覆ったものを玩具であると理解して取ろうとすることができるかチェックしてください。それができることがわかったら、赤ちゃんの目の前で、今度は玩具を布で完全に隠してみます。初めてこれをされたときには、赤ちゃんは玩具が唐突に目の前から消えたので不思議そうなそぶりを見せます。この時点では赤ちゃんは視界から消えたものはないものとしか認識できないので、目の前で隠されたにもかかわらず、布をはいで玩具を見つけるということができないのです。とはいえ、これを何度も繰り返しやってみせると、そのうちに赤ちゃんは布がかぶさっているところに玩具があったことを記憶できるようになり、その記憶に基づいて布を取りのけ、玩具を発見できるようになります。この行動は短期的な記憶力だけでなく、そこに玩具があったのだから布のかげにあるはずだ、という論理的な思考力が芽生えていなければ行うことができません。それだけ赤ちゃんの脳が発達してきているということです。こういった行動は、生後半年から1年ぐらいで行えるようになります。赤ちゃんが理解できること、そうでないこと赤ちゃんが布をはいで玩具を見つけられるようになったら、今度は赤と青といった区別しやすい色合いの布を2枚用意します。そして、片方の布で玩具を隠してしまいます。それから赤ちゃんが見ている前で、玩具を隠した布ともう一方の布の位置をすり替えてみましょう。赤ちゃんは目の前で布をすり替えられても、さらには玩具を隠したほうの布が盛り上がっていても、最初に玩具があったほうの位置にある布を持ち上げます。そして、何もないのにびっくりして、ちょっと残念そうな顔をすると思います。目の前で位置が交換されたのにこういう行動を取ってしまうのは、玩具がもともとあった場所についての短期的な記憶はあるものの、玩具が布ごと場所を移された、ということを理解することができないためです。また、盛り上がった布を見て玩具が隠されていることを理解することもできません。こういった事柄について、赤ちゃんは生後1年~1年3ヵ月ぐらいで理解できるようになります。この頃の赤ちゃんの脳はそこまでの思考力を備えるようになってきているのです。< 後編 に続く>(子育ての達人)
2016年02月12日ネガティブ思考というと、世間では悪いイメージが先行してしまいがちです。物事を後ろ向きに考えてしまうことで、魅力に欠け、気になる彼にもアプローチできず、関係が進展しない・・・・・・というのは、よく言われることですよね。でも、ネガティブ思考だからこそ恋愛に役立っている部分も、あなたが気づいていないだけで意外とたくさんあるのかもしれません。今回は、そんなネガティブ思考が恋に役立っていることをまとめてみました。■1.悪い男に引っかかりにくい「ネガティブ思考な人って思慮深い人が多いと思う。それだけ相手に慎重になるから、悪い男に引っかからない予防策になっている気がする」(23歳/女性/販売)自分をつい卑下してしまうネガティブ思考な人は少なくないはず。「自分なんて」「どうして自分はこうなんだろう・・・・・・」と自分を必要以上に責めて落ち込むのは良くないですが、謙虚でいるのは大切なことです。出会いを求めていても「あの人と私じゃ釣り合わない」と一見後ろ向きな考えが、遊び相手を寄せ付けず、無駄な恋愛リスクを減らしているのかも?いうなれば冷静に相手との関係を考えられるということで、それだけ男性を見る目があるとも言えるかもしれませんね。■2.清楚な印象に繋がる「グイグイ来る子よりも、そういう子のほうが大人しくて清楚な印象があるので、俺は好きです。」(24歳/男性/製造)ネガティブ思考の人ほど謙虚な姿勢が強いのでは?自分を卑下し過ぎるのは良くありませんが、自分を低く見せることは大事。そんな姿勢に清楚な印象を感じる男性も少なくないようです。グイグイと自分をアピールする肉食系女子を好む男性もいれば、ちょっと一歩引いて男性の後をついて行く草食系女子を好む男性もいるもの。自分の個性に惹かれる男性もいると分かれば、女性として自信が出てくるのでは?■3.危険リスクを考えられる「俺もネガティブ思考だから心当たりあるけど、『●●だったらどうしよう』とかウジウジ考えることで、いざトラブルに見舞われても心の準備がしやすいことはあると思う」(24歳/男性/IT)ネガティブ思考だと「もし●●だったら・・・・・・」と、様々な危険リスクを考えることが多いのでは?頭でグルグルと悩んでしまい、行動できないのはマイナスですが、多くのことを想定するということは、それだけトラブル対策ができているということなのかも。もし付き合う彼がまるっきり計画性のない人だったら、「もっとこうした方がいいんじゃない?」というアドバイスもできそうです。■4.悩みに共感できる「そういう人って些細なこともネガティブに考えてしまうけど、自分が悩んでいることで他人の悩みを分かってあげられそう」(24歳/女性/サービス業)ちょっとした失敗も引きずってしまうネガティブ思考の人は多いのでは?でも、そのように感じた悩みに共感して、異性との距離が縮まることも十分ありそう。あるいは性格が違う彼でも仕事の悩みを抱えた時、自分の悩みを打ち明けてあげることで、彼も「悩みを抱えているのは自分だけじゃない」と気づいて、前向きな気持ちを取り戻すかもしれません。■おわりに世間的に悪いイメージが多いネガティブ思考ですが、ネガティブ思考だからこそ恋愛にいい影響を与える可能性もあるものです。まずはこうしたポイントに気付くことで、どうやったらいい恋愛ができるのかが見えてくるのではないでしょうか。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月23日ロッテリアは2016年1月6日~2月上旬までの期間限定で、「4種チーズと三元豚ヒレ勝つバーガー」を「ロッテリア」店舗で販売する。○"勝負に勝つ!"、期間限定ヒレ"勝つ"バーガー登場同商品は、新年のスタート、受験シーズンといった勝負の時期にふさわしいハンバーガー。パティには、三元豚のヒレ肉を使用したやわらかいヒレカツをリッチに2枚使用。味の決め手となるソースには、ウースターソースをベースに、りんご、はちみつ、さらに、すりおろした金胡麻を加えた「特製金胡麻入りソース」と、ホワイトチェダーチーズ、クリームチーズ、モッツァレラチーズ、カマンベールチーズの4種類のチーズを使用した濃厚でコクのあるチーズソースの2種類のソースを採用した。価格は単品390円(税込)。
2015年12月17日リバウンドしない「最後のダイエット」の提唱者であり予防医学研究者の石川善樹先生に、ダイエットを成功させる方法について聞きました。―先生が提唱されるダイエット法について教えてください。皆さん、ダイエットを始めても、ほとんどの場合リバウンドしてしまうという経験があると思いますが、これは、そもそものダイエットの前提が間違っているからなのです。多くのひとがダイエットでやせることに一生懸命になるのですが。やせた後にその状態をキープすることは考えないのです。人類のダイエットはなんと古代ローマ時代には行われていたのですが、その間ずっとやり方が変わらず、リバウンドを繰り返してきたのです。ダイエットにはほとんどイノベーションがなかったのです。―リバウンドしない方法があるのでしょうか?本来、ダイエットは、やり始めると自分の体に変化が出てくるもので、モチベーションさえ続けば継続できるものなのです。但し、ひとのモチベーションを保つのは、なかなか大変で、他人にやれと言われるとやりたくなくなるなど人間の心理というのは複雑です。そこで、モチベーションが低くなってしまっても、ダイエットをいかにして継続するかということが、リバウンドを防ぐポイントです。―どうしたらモチベーションが低くなってもダイエットが継続できるのですか?それは、ダイエットをいかに“小さな習慣”にできるかどうかによります。毎日の歯磨きなどはあまり苦にならずに続けていると思います。これは、歯磨きが特にモチベーションがなくても続けられる“小さな習慣”だからなのです。例えば英単語を覚える習慣や植物に水やりをする習慣など、ひとによって毎日続けている習慣があると思いますが、その習慣と紐づけると意外と続くものです。こうした習慣のタイミングに合わせて、スクワットをするなど簡単に体を動かすようなダイエット方法を自分なりに考えることが秘けつなのです。―食事についてはどうでしょうか?食事の制限をしようとしてもどうしても食べ過ぎてしまうというひとはいると思います。これは、味覚の問題である場合が多いのです。どうしても、現代人は濃い味に慣れてしまっています。この味覚を変えることから始めてみてはどうでしょうか?―どうしたら味覚が変えられますか?例えば、食べる順番を変えてみるというのがひとつの方法です。多くのひとは、おかずとご飯を同時に食べると思いますが、先におかずを食べるというのがひとつの方法です。おかずとご飯を同時に食べるとおかず自体の濃い味に気づかないのですが、おかずを単体で食べることで味の濃さに気づいて、徐々に塩分を抑えようと気を付けるようになります。濃い味の食事を続けていると脂や糖を多く摂取したくなるのです。こうした食事を続けていると自ずと肥満に繋がってしまいます。―食事の時間やタイミングについてはどのように考えればいいのでしょうか?ダイエットについては、様々な説がありますが、まったく根拠のない“ウソ”や根拠の明確でない“不明”なことが多くあります。「夜食べると太る」という説がありますが、実はこれは根拠がしっかりしていないので“不明”です。「8時間以内に全ての食事を集中して食べると太らない」という説なども“不明”と言えるでしょう。―それでは、ダイエットのための食事では何を気にすべきなのでしょうか?やはりカロリーですね。カロリーをしっかり管理すれば、やせられます。我々が一日に使っているカロリーのうち、全体の6割を占めるのが「基礎代謝」です。これは動かないで息をしているだけでも使っているエネルギーです。3割が「身体活動」、1割がDIT(食事誘発性熱産生)と言って食べ物を消化・吸収するときに使うエネルギーです。ダイエットでは、これら3つのエネルギーのカロリーが食べ物から摂取するカロリーより大きくなければいけません。―カロリー制限の目安はありますか?大雑把な目安ですが、減量しようとする「減量期」に1kgやせるには、合計で7000キロカロリー減らすと覚えておくと便利です。1カ月に1kg減らすなら1日あたり233キロカロリーです。その後、1kg減量した体重を保つための「維持期」には、1日40キロカロリー減らす習慣をつけるようにしてください。減量をシュミレーションする『シムウェイ』(というアプリがカロリーの管理に役立ちます。―他に気を付けるべきことはありますか?やはり睡眠が大事です。睡眠と肥満の関連性は大きいですね。但し、睡眠の習慣を変えるというは本当に大変なことです。私も睡眠のモニターで睡眠の管理を試みたことがありますが、なかなか続きません。そこで睡眠習慣でなく起きている間の生活習慣に着目しました。―起きている間の習慣ですか?そうです。実は、日々の生活の習慣化がうまいひととそうじゃないひととの行動の間に、ひとつ明確な違いがあったのです。何だと思いますか?それは、仕事や勉強を始める際に、終わりの時間を決めているかどうかの違いだったのです。これができているひととそうじゃないひとで大きな違いが出てきます。終わりの時間を決めずにだらだらと仕事をしているひとは、睡眠の習慣にも当然影響を及ぼしています。これは文化的な問題なのかもしれませんが、欧米では作業の終了の時間を決めているひとが多く、日本では終了の時間にルーズなひとが多いようです。―そうは言ってもなかなか習慣というものは変えられないものですよね?そうですよね。ひとはなかなか変わらないものなのです。現在世界中で「マインドフルネス」というトレーニングが流行ってきています。これは第三世代のメンタルトレーニングです。第一世代では「行動を変える」と人生が変わると考えられてきました。第二世代で「考え方を変える」というトレーニングが出てきました。それで、散々多くのひとに試みられたのですが結局、結論としては「ひとは変わらない」と。そこで、しっかり感情に「注意」を向けるトレーニングが登場しました。これが「マインドフルネス」なんです。「マインドフルネス」については、第二回で詳しくお話しします。【石川善樹先生に聞く第二回】はこちらPhoto by Natasia Causse
2015年12月14日『投資バカの思考法』(藤野英人著、SBクリエイティブ)は、25年もの経験を持つファンドマネージャーである著者が、投資のプロとしての経験と知見、メソッドを凝縮させた書籍。ここで著者は、未来が予測できない時代だからこそ動いていくことが大切だと主張し、その手段として投資を勧めています。ていねいに世の中を観察し、客観的に物事を判断して、リスクを恐れず決断していけば、短期的には多少の負けがあったとしても、長期的には「勝ち続けることは不可能ではない」という考え方。とはいっても、投資を始めるのはなかなか難しそうです。しかし著者によれば、投資のハードルは下がっているのだとか。初めての投資の不安を解消するために、「投資を『ギャンブル』にしない資産運用5つのコツ」を見てみましょう。■初めての投資で知っておくべきことは?著者は、初心者の投資で大切なポイントは次の5つだと言っています。[1]すぐにはじめる[2]「手に汗をかかない額」を投資する(小さく)[3]情報をしっかり集める[4]一気に投じない(ゆっくり)[5]最低3年間は実践する(長く)各項目について、以下でご説明しましょう。■初心者の投資で大切な5つのポイント[1]すぐにはじめる本を読んで理論武装するよりも、とにかく、すぐにはじめた方が「株とはなにか」を理解しやすいのだとか。株式市場や経済の成り立ちについて「頭ではなく、肌で」感じることが大切だということ。そして投資をはじめたあとで入門書を通読し、全体像をつかむといいそうです。[2]「手に汗をかかない額」からはじめる1,000万円を投資してもドキドキしない人もいれば、10万円の投資で緊張する人も。「いくら投資しなければいけない」という絶対的な金額はないので、自分の保有金額や金銭感覚によって投資額を決めることが大切。[3]情報をしっかり集めるよい会社かどうかを見極めるためには、会社の情報を集めることが重要。そして投資先が決まったら、会社のウェブサイトをチェックし、次のことを確認すべきだといいます。・会社の理念に共感できるか(自分と相性がよさそうか)・「売上」や「営業利益」「当期純利益」などの数字が伸びているか・ウェブサイトに、社長や役員の顔写真があるか特に重要なのは「顔写真」。なぜなら自ら顔を出すことは、経営責任から逃げないという責任の表れだから。[4]一気に投じないたとえば10万円の株式を買うときは、一気にではなく、3ヶ月に分けて買うなどして、時間分散をすべき。たとえば毎月コツコツ一定の金額を投資していくと、相場の変動をある程度抑えていくことができるそうです。[5]最低3年間は実践する景気の1サイクルは「3~5年くらい」なので、その時間は投資を実践したいところ。また長期的に投資をした方が経験を蓄積できるので、リターンをあげる確率が高まるといいます。できれば、5年間続けるのが理想。相場循環は5~6年程度の動きをしているので、3年で手放すと「相場のピークの手前で買い、ボトムで売る」ことになりかねないからだそうです。*たしかにこうして確認すれば、投資は思うほど難しくはなさそうです。小さく、ゆっくり、そして長く。将来のため、本書を参考にしながら具体的に考えてみてはいかがでしょうか?(文/印南敦史)【参考】※藤野英人(2015)『投資バカの思考法』SBクリエイティブ
2015年09月26日フジファブリックの曲じゃないけれど、今年の花火ももう最後。そこで、夏休みにうっかり行きそびれてしまった方に、最後のおススメ花火を紹介します。まずは10月10日(土)に埼玉・糠田運動場でおこなわれる「燃えよ!商工会青年部!!第14回こうのす花火大会」。同花火大会の目玉はなんと言っても「世界最大の打ち上げ花火」としてギネスの認定を受けた正四尺玉。夜空に広がる世界一の花火は圧巻。そのほか、同大会は「1分間あたりの尺玉以上の打上数」で日本一を誇っており、大掛かりなプログラムの数々は今年最後の花火を飾るにふさわしいでしょう。次に紹介するのは、10月10日(土)に東京・荒川河川敷岩淵水門周辺で行われる「2015北区花火会」。充実した音響設備の中打ちあがる音楽花火や、5000発の打ち上げ花火が魅力。都内では珍しい秋の花火大会です。最後に紹介するのは、10月17日(土)に神奈川・片瀬海岸(境川河口左岸東側)で行われる「ふじさわ江の島花火大会」。湘南エリアでは唯一の特大2尺玉は、空中で直径約480メートルにおよぶ大輪の花を咲かせます。海面に映し出される美しい花火は必見!今年まだ花火を見ていない方も、夏に花火を満喫した方も、「最後の花火」を楽しみましょう。
2015年09月08日たとえ大きな行動を起こさなくても、いつもの思考パターンをポジティブに変換していくだけで運命は変わっていくもの。あなたも思考パターンを変えることで、運を引き寄せられる?「思考がポジティブになると、不安や失敗を恐れなくなるので、まず行動が変わります。行動が変われば結果も変わり、おのずと運命さえも大きく変わってくるのです」とは、世の悩める女性たちから絶大な支持を集める、カリスマメンタルコーチのワタナベ薫さん。「思考というのは、無意識のうちに繰り返してしまう習慣のようなもの。習慣というのはもともとまっさらな状態から作られたものですから、ポジティブ思考も日々のトレーニングによって、後天的に培うことができるのです」そのトレーニングとは、思考の転換を反復作業のごとく繰り返していくのみ。「人にはそれぞれ、決まった思考パターンというものがあります。その思考経路を断ち切り、これからお話しするような考え方に沿って物事の捉え方を変えていくのです。この作業を2~3週間繰り返すことで、徐々に自分の思考パターンに変化を感じられるようになるでしょう」では早速、ポジティブ思考のベースとなる、3つの基本ルールをご紹介。■ルール1好きか嫌いか。シンプルに考える。付き合いたくない人と付き合ったり、やりたくないことをやったり、自分の感情に反する行動からは、ネガティブな感情しか生まれません。あれこれ複雑化して考えず、好きか嫌いか、やりたいかやりたくないか、シンプルに自分の感情に従うことで、心がぐっとラクになります■ルール2自分の価値観で物事をジャッジしない。人は無意識に自分の価値観で物事をジャッジしているため、その価値観から外れた言動をとる人に出会うと、ネガティブな感情が湧いてきます。しかし、価値観は人それぞれ。その価値観の違いを心から理解できたとき、心にのしかかる苛立ちや怒り、悲しみから解放されます。■ルール3人のせいにしない。すべては自己責任。身の回りで起こるすべての嫌な出来事は、あなたが選んだ結果起きていること。会社に不満があっても、その会社を選んだのはあなた。それを人のせいにしているとなかなか負の感情から解放されませんが、自己責任と捉えることで、何事もすんなり受け入れられるようになるのです。◇わたなべ・かおるメンタルコーチ。著書は『人生が思い通りになる「シンプル生活」(小社刊)など。ブログは※『anan』2015年7月22日号より。写真・中島慶子イラスト・ワキサカ コウジ取材、文・菅野綾子
2015年07月17日サードウェーブデジノスとドスパラは6日、将棋ソフト「ponanza」と対局できるイベント「ponanzaに勝ったらノートパソコンプレゼント」を開催すると発表した。開催日時は2015年3月7日と3月8日の11時から20時。場所は東京・秋葉原のGALLERIA Lounge地下1階イベントスペース。今回のイベントは、2014年3月14日から開催される「将棋電王戦FINAL」を記念して開かれる。ponanzaは第2回と第3回 将棋・電王戦でプロ棋士に勝利したソフトだが、イベントでは電王戦本番のPCよりも"スペックを大幅にダウンさせた"ノートPC版「ponanza」との対局となる。参加資格は、参加資格はプロ棋士、女流棋士、奨励会員でないこと。対局に勝利した参加者には、15.6型ノートPC「Critea DX4-クリテア DX4」をプレゼントする。このほか、対局に関する詳細なルールはドスパラのWebサイトを参照してほしい。
2015年03月06日東北大学は11月28日、アインシュタインとボーアの論争で思考実験として提案された2重スリット実験を、酸素分子の2個の酸素原子を2重スリットに置き換えることによって実現したと発表した。同成果は、同大 多元物質科学研究所の上田潔教授、フランスのソレイユシンクロトロン放射光施設のCatalin Miron研究員のグループ、スウェーデン王立工科大学のFaris Gel’mukhanov教授らによるもの。詳細は、英国の科学雑誌「Nature Photonics」のオンライン版に掲載される。アインシュタインとボーアは20世紀前半、光や電子があわせ持つ波としての性質と粒子としての性質の2重性の解釈について、論争を繰り広げた。彼らが論争の際に用いた手法は思考実験で、実際には実験を行うことなく、理論的思考によって実験結果を演繹するものだった。彼らの思考実験は、当時、実現できないものばかりだったが、のちの研究者の想像力を大いに掻き立てた。そして、現在もさまざまな実験的検証が行われている。今回、研究グループはアインシュタインとボーアの論争でも主要な位置を占める2重スリット実験を分子レベルで実現した。まず、フランスの中型高輝度放射光施設ソレイユの最先端の軟X線ビームラインにおいて、酸素分子を励起し、放出された電子と電子放出の結果生成されたイオンの運動量を同時に計測した。この実験の結果、酸素分子または解離生成した酸素原子と高速電子との間の運動量の交換を測定することに成功した。ここで、2つのシナリオが考えられたという。第1のシナリオは、高速電子の放出が酸素分子の解離の前に起きる場合で、このとき、2個の酸素原子、つまり2つのスリットはつながっている。この場合、2個の酸素原子が受ける反跳運動量は同じである。従って、どちらの原子が電子を放出したかは決定できない。第2のシナリオは、分子が解離してから高速電子が放出される場合で、この場合、一方の酸素原子が高速電子の反跳運動量を受け取るため、どちらの原子が電子を放出したかを決定できる。研究グループはこの2つのシナリオに相当する現象をそれぞれ観測し、第1のシナリオの場合には有名なヤングの2重スリット実験のように干渉縞が現れ、第2のシナリオの場合には干渉縞が消えることを実証したという。この結果は、ボーアの反論を支持するものだったとしている。
2014年12月02日長い人生ですから、うまくいかないことや他人の言葉に振り回されてしまうことは、よくあります。普段は「ふーん」と流せることも、時には鋭い牙のように感じてしまったり。「もう立ち直ることができないかもしれない」と、思い悩むことだってありますよね。「人を変えようとする」と、疲れてしまいます。あなたがどんなに努力をしても、他人を変えることは簡単にはできません。ですから、「人は変わらない」と考えた方がラクなのです。そして、人との関係を勝ち負けで考えると、「うつ」になってしまう可能性もあります。しかし、同じ状況下にいる人が、みんな「うつ」になるという訳ではありません。ストレスフルな職場でも、うつになる人もいれば、元気な人もいます。たとえばミスをして怒られた時に、失敗した物事だけを見るか、自己否定までしてしまうかによって、健康な精神を保てるかどうか変わるそうです。「自分はダメだ」という考えに囚われてはいけません。このような考え方に陥りがちな人は、完璧主義だったり、思いこみが激しい性格である場合が多いようです。何かひとつ上手くいかないことがあると、そればかりを考えるようになってしまう人は、要注意です。今が幸せなら、それでいいんだ!とにかく今が幸せならいいや、と考え方を変えてみましょう。人生は、悪いことも起こって当たり前なのですから、「悪いことが起こるかもしれない」と気を揉むのは得策ではありません。未来の心配をするより、今を楽しむことに全力をかけましょう!今の自分に蓋をしてはいけません。人と自分を比較しない、人にどう思われるかを気にしない、私は何とでもなる!そのように考えることができれば、あなたは大丈夫です。ありのままの自分を受け入れて、肩の力がすーっと抜けてきたら、「落ち込んでいたんだな」と自分を客観視できるようになります。あしたから、また笑顔で過ごしていきましょう。「ケ・セラ・セラ(なるようになる)」と考えることができれば、心もカラダも軽くなるんじゃないでしょうか。Photo by Pinterest
2014年11月07日占星術において、ヴィーナス(金星)は恋の機運を知らせてくれる星。今、天上で輝くヴィーナスの心を知ることは、恋力をアップさせてくれることにつながるのです。ヴィーナスは11/5に射手座から山羊座宮に移りました。以降、4ヶ月ほど山羊座宮に留まります。通常、金星はひと月足らずで星座を移るので、今回は例外的な長期滞在。山羊座のヴィーナスの心を知ることは、特に山羊座生まれではない人にとっては、この秋冬の恋を機運をつかむためには必須事項と言えるでしょう。■負けっぱなしでは終わらない!山羊座のヴィーナスがプレゼントしてくれる最大の恩恵のひとつ挙げるとすれば、それは「粘り強さ」です。勝つまであきらめない、というしぶとさ。そんな静かな情熱を授けてくれます。といっても、恋は勝負ではありません。かつて自分を不幸にした男を見返すため、ライバルに鼻を明かすため・・・。そうした戦いモードではヴィーナスは微笑みません。戦うべきはあきらめがちな自分です。「どうせ私は愛されないのよ」とか「やっぱりあなたも違うんだ」とか・・・。そうしたネガティブな感情が湧き上がってきたときからが勝負です。自分の中の「私って不幸」と嘆く女の子に、その都度、別れを告げましょう。内なる不幸を手放すたび、あなたの魅力が輝きを増してゆきます。そして、懲りない女は信頼を勝ち取り、最後には勝つ女に成長してゆくのです。■石橋を叩いて渡る前に壊す?この時期、恋がうまくいき始めると、ついやってしまいがちなこと・・・。日頃、それほど慎重ではない人も、相手の本心を何度も確かめたくなるかもしれません。「本当に私のことが好き?」「どのくらい好き?」「元カノよりも好き?」などと聞きたくなったり、わざと意地悪なことをして反応を見てみたり。本当に好きなのか、信じていいか、相手を試さずにはいられない気持ちになる場合もありそうです。「私は慎重なタイプだから」「じっくり判断してるだけ」と思うかもしれないけれど、その心の背後には未来への不信感と恐れがあります。そして、さらなる深層心理には「そんなに簡単に愛されるわけない」という思い込みや、自分の「愛される価値」への疑いもあります。恋の進展にチャレンジはつきもの。石橋を叩き過ぎて壊してしまわぬように気を付けましょう。慎重さゆえに、チャンスを逃すケースもあるということを忘れずにいたいものですね。■どうせ狙うなら一番&本命自分の魅力に自信があって、自分のことが大好き!と迷いなく言える人はいいのだけれど、そうでない人は、心のどこかでいつも「どうせ自分なんて」とつぶやいていたりするものです。好きな人ができても、その相手がステキな人であるほど、「こんな自分じゃ愛してもらえない」と思い、飾り立てた自分じゃないと近づけなかったりして・・・。あるいは、最初から妥協して「こんな自分にはこの程度の男がお似合い」と思いながら相手選びをする、という場合もあるでしょう。身に覚えのある人もない人も、この時期はぜひ、「本命」を狙いましょう。理想の恋の形をイメージして、そのイメージを現実のものとするべくチャレンジしてみてください。ただしもちろん、巡り合わせは大切にしてくださいね。100%理想に叶う相手ではなくても、出会えたご縁は受け取ることをお勧めします。「理想的な恋」への願いに答えて星が授けてくれるチャンスですから、そのご縁が、理想の恋へと成長してゆく可能性もあります。理想を目指すことこそが、あなたを最高の恋の幸せへと導く鍵なのです。■山羊座のヴィーナスに愛されるための4つのラッキー・アクション1.確かな約束をする後につなげていきたいご縁なら、しっかりと約束をしましょう。「また今度」という曖昧な挨拶に終わらせず、「来週の火曜日」といったように、はっきりと日時等を決めるのがポイント。いつ、どこで、何をするか。明確にするほど計画はスムースに運びます。2.内助の功を発揮する男性を立ててあげましょう。宴会やパーティー等、みんなで過ごす際には、ささっと料理を取り分けたり、さりげなく話題をリードしたりと、サービス精神を発揮すると好感度がアップします。3.おしゃれは上質にデートはパーティーの際はもちろん、日常のファッションも、できるだけ「上質なもの」を身につけるよう意識してみましょう。これまでの服装より、ワンランク上のブランドのアイテムをチョイスしてみて。4.手書きのメッセージプレゼントに添えるカード、ご挨拶のハガキ、お礼状、仕事上の連絡なども含めて、大切な相手には、手書きでメッセージを送ってみましょう。書道、筆ペン字、絵手紙などを練習しておくのもいいかもしれません。■おわりにいかがでしたか?なんとなく思いつきで動くより、星たちの心に思いを馳せながら動いた方が、はるかに物事の進展はスムースです。絶対に結果を出したいあなたに、今宵も星は応援のエールを送っています。ぜひ、チャンスを受け取ってくださいね。あなたに最高の恋の幸せが降り注ぎますように。(斎木サヤカ/ハウコレ)<おすすめ記事>・彼氏に長く大切にされる女子がやっていること・5選・ホレ直させる!「褒められエッチ」のコツ・5選・男の本音!エッチ中に彼女に頼まれると嬉しいこと
2013年11月13日Train「電車」は、車両が連なったものですよね。そう考えると、train of thought「思考回路、一連の思考、考えのつながり」というイメージが思い浮かぶでしょう。I’ve lost my train of thought.といえば「何を考えていたか分からなくなった」、 I can’t follow your train of thought.といえば「きみの考えについていけない」という意味になります。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年05月12日同窓会で最も気になることと言えば、実は同性の友だちの目ではないでしょうか。久しぶりに会って思わず「勝った」と思ったエピソードについて、マイナビニュースの読者の皆さんに聞きました。調査期間:2012/12/14~2012/12/19アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 905件(ウェブログイン式)■髪の毛、体形、服装は鉄板「同窓会で久しぶりに会った同性の友だちに『勝った』と思ったことはありますか?」という質問に対して、「はい」と答えた人は18.3%(166人)。2割近くの人たちが同性の友だちに「勝った」と思った経験があると言います。「はい」と答えた人にどのような点で「勝った」と思ったのかを聞いたところ、49.3%(82人)と約半数もの人が髪の毛の量や体形、服装などの外見にかかわることを挙げました。「髪の毛の量が逆転していた」(52歳/男性)「自分は太らないように努力してきたので、太っている友人たちを見たとき」(33歳/男性)「マドンナが太って、当時の面影がなくなっていた」(24歳/女性)特に女性は、服装もしっかりチェックしています。「自分の服装の方がかわいかった」(25歳/女性)「服のセンスがあか抜けていなかった」(27歳/女性)同級生であるからして、見た目の「若さ」は気になるところ。卒業からの時間が長くなればなるほどその差が浮き彫りになるようです。「モテていたやつが老け込んで、眼鏡をかけてさえない男になっていた」(29歳/男性)「学生時代の恋のライバルが、結婚してすごく所帯じみていた」(28歳/女性)こんな意見もありました。「こちらの方が若々しく思えた。表情です」(63歳/男性)「若さ」は表情や姿勢、会話にも表れるようです。■気になるのは年収やボーナスの額外見に次いで多かったのが、年収や雇用形態など仕事関係の回答でした。数年ぶりに会った同窓会の場でも、収入やボーナスの話題はつきものなのでしょう。「自分の方が年収が高かった」(29歳/男性)「ボーナスの金額を聞いて勝ったと思った」(23歳/男性)「友だちは正社員ではなかったが自分は正社員だった」(28歳/男性)収入だけでなく、取り組む姿勢を挙げる人もいます。「私の方が生き生きと仕事をしていた」(30歳/女性)また、こんな冷静な意見もありました。「自分が扱う商品を必死に販売しようとする営業の人がいて、同窓会の場でそこまでしないといけないのかと思った」(36歳/男性)■自分の方が幸せだと安心する?次に気になるのは、やはりプライベート。20代後半の適齢期になると、結婚・出産は重要な要素になるようです。「結婚が一番乗りだった」(25歳/女性)「仲間内では結婚して子どもが2人いるのは私だけだった」(32歳/女性)しかし結婚・出産が必ずしも「勝ち」とは限らないようで、「子育てに疲れている人を見ると、自分は独身で悠々と暮らしていて良かったと思う」(26歳/女性)「早くに結婚して嫌みなほど自慢していた友だちが、今や子どもができておばさんっぽくなっていた」(32歳/女性)「美人な同級生が離婚してバツイチになっていた」(32歳/女性)という意見もありました。最後にこんな回答を紹介します。「過去の話しかしない人間には勝ったと思う。現在に自信がないのだと思うから」(27歳/男性)どのような状況でも、今、充実した日々を送る人は輝いて見える、ということでしょう。次に同窓会に参加する際の参考にしてください。(尾越まり恵×ユンブル)
2013年01月25日「あいつはいいヤツなんだよ」と男性が押してくる男の子って、女子目線で見ると「…そうかな」というのはよくあるものです。例えば、男性の友人が男友だちを紹介してくれると女の子に言ってくれるというとき、「本当にいいヤツだから。やさしいんだよ。一本筋が通ってるっていうかさ、まっすぐなヤツで」というようなアピールポイントを示してくることが多いものです。しかし、実際にその男性に会ってみると、「いい人かもしれないけど…でも……」という経験をしたことがある女性はたくさんいるはず。自慢の男友だちを「ちょっとムリ」と言われて困惑し、男性の男を見る目と女性の男を見る目って、どこがどう違うのだろうか……と途方に暮れる男性もたくさんいるはずでしょう。今日は、「一体全体、オレの大事な友だちの何が気に食わなかったのかまったくわからない」と困った経験のある男性のために、女の子が男性のどういった面を見ているのか考えていきたいと思います。まず、そもそもの大前提として、男同士の間ではOKというか、許されてしまう身だしなみの問題があります。男性同士であれば、ちょっと鼻水が垂れているだの、鼻毛が出ているだの、小鼻の横のブツブツだの、ヒゲのそり残しがあるだの、スールのパンツからシャツのすそがはみでているだのといった適度なだらしなさに目をつぶってあげる部分はあることでしょう。しかし、女の子はそういったそこはかとないだらしなさを「いやーん」と思う場合も多いものです。百歩譲って、自分の彼氏がハードな仕事明けに寝起きのだらしない感じで大慌てで待ち合わせ場所にやってきたとかそういう場合なら、だらしのない様子も「私のために、疲れていてもムリしてくれて……かわいい」と思えるかもしれません。しかし、友だちの紹介や合コンといった場に、いつも通りのまったく身なりにかまわない様子でやってきてしまったら、いくら「いいヤツ」だったとしても、「初対面の女性に失礼じゃない? 」と思われてもいたしかたありません。なぜなら、女の子はせっかく友だちが自分の大事な友人である男子を紹介してくれるというのですから、できるだけ頑張って、気合いを入れておしゃれして、身だしなみを整えて、約束の場所にやってきているわけなのです。それなのに、その「いいヤツ」が「どうでもいいや~」というような風体でやってきたら、ちょっと残念な気持ちになるのは避けられないと思います。男性同士であれば、身なりにかまわないのも男らしくて潔いのかもしれませんが、女性からすればだらしがない、相手に失礼ということになってしまう場合もあることを忘れないでほしいところです。また、男性同士であれば、一つの趣味や仕事を追求してこの問題に関して彼に質問をすれば答えが必ず返ってくるほどの一転集中型の友人は高評価だったりするはずです。なりふり構わず、一つのことをやり遂げる根気よさやマジメさがあるといった要素は、男として尊敬できるポイントであることでしょう。ところが、その友人男子は自分の専門以外のことについてはまったくウブだったり、何も知らなかったり、最悪の場合、興味関心すらも持てなかったりすると、紹介された女の子としては、会話が成立しなくて困ってしまうということになりかねません。例えば、初対面で話をしている間、延々3時間も何世代も先の通信システムについて語られてしまったり、現在の電力供給状況について力説されてしまったりすると、話を聞くだけはしてあげられたとしても「会話はできない人なんだな」と認識されてもいたしかたがないと思います。「この人はマジメでいい人なのかもしれないけれど、ただひたすら自分を支えてサポートしてついてきてくれる彼女を求めているのかな」「2人で何かをしようという気持ちはないのかな」「だから、私は付き合ってあげられない」という結論に達する。それが、たいていの女の子の言い分であるはずです。その他にも、本当に本当に「いいヤツ」で、自分よりも周りの友人の心配ばかりしている男性で、何でも譲ってカゲが薄くなってしまい、損ばかりしてしまう男性もいるかもしれません。しかし、そういう男子は、女性から見ると「優柔不断なだけ? 」「どっちつかず? 」「人に嫌われるのが怖いの? 」「本音でぶつかってくれないと、こちらも気持ちを返せないよ! 」と歯痒い気持ちで見られてしまったりします。男性が男友だちを一点豪華主義で評価しているとしたら、女の子は男性を総合的に見て判断しているといってもいいかもしれません。ですので、大事な友人男子に女の子を紹介するときは、おせっかいになって、「少し、身だしなみに気をつけろ」とか、「いいか、○○の話ばかりしないで、相手の女の子の話も聞くんだ」とか、「今日の主役はオマエだから、自分から話しかけて」とかいうようなアドバイスをするくらいの気持ちでいてほしいものです。言いづらいかもしれませんが、大切な友人のためです。ぜひ、チャレンジしてみてほしいところです。酒井冬雪です。先日、知人の女子(26才)が学生時代の男友だちに「オレの友だちのすっごくいいヤツ」を紹介してもらったそうです。「マジメそうだし、本当にすっごくいい人だったんだけど、とにかく大きいの。身長も肩幅も手足も……。すべてが大きくて、目の前にふっと立たれたら、ちょっと怖くて。でも、本当にいい人なの」と言っていました。「夢のお姫様抱っこをしてもらえるのではないか……」と思いました。では、またね。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年05月19日