マッサージを受けている時間は、疲れた身体をリフレッシュさせてくれる至福のひと時。しかし、マッサージで癒されるのは、決して人間だけではありません。柴犬のチャーミーちゃんは、マッサージが大好き。お顔をモミモミともまれてマッサージを受けている時のチャーミーちゃんは、まさに至福の表情を浮かべていました。飼い主(@shiba_charmy)さんがTwitterに投稿した動画をご紹介します。今日はお顔のマッサージ #柴犬 pic.twitter.com/dy1iXqQNk0 — 柴犬チャーミー (@shiba_charmy) February 19, 2022 「幸せ~」という声が聞こえてきそうなチャーミーちゃん。このまま眠りに落ちてしまいそうなほど、うっとりとしているのが分かります。見ているこちらまで癒されるチャーミーちゃんの姿は反響を呼び、「幸せそう」「かわいすぎる」とさまざまなコメントが寄せられました。・見ているだけでも幸せ。・モッチモチのお顔…!触らせてほしい!・なんて気持ちよさそうな表情をするんだろう。かわいい!さらにチャーミーちゃんの動画は、海外でも話題を呼び、さまざまな言語で絶賛の声が寄せられています。こんなに気持ちよさそうにしてもらえたら、何時間でもマッサージをし続けてあげたくなりますね![文・構成/grape編集部]
2022年02月21日バスタイムにヘッドスパ気分を自然化粧品販売事業を展開する株式会社ハーバー研究所は、『地肌マッサージクレンズ』を発売することを発表した。同製品は、通信販売・全国のショップハーバーにて、3月23日から数量限定で販売する。『地肌マッサージクレンズ』は、頭皮用のトリートメントであり、頭皮をマッサージしながらケアすることで健やかな状態に整えて、うるおいのあるツヤ髪に導いてくれる。週1~2回、コンディショナーやトリートメントの代わりに使用する。うるおいを与えて頭皮も髪も健やかに『地肌マッサージクレンズ』には、保湿成分のスクワラン、植物エキス(カミツレ花エキス・ローマカミツレ花エキス・セージ葉エキス等)、吸着型ヒアルロン酸を配合した。うるおいをたっぷりと与えて乾燥をケアし、かゆみを抑える。毛髪に浸透・吸着しやすいケラチンを配合しており、傷みにより空洞ができた毛髪に入って、パサつきをケアしてツヤ感をアップさせる。シトラスハーブの香りは、グレープフルーツ果皮油・ローズマリー葉油・ユーカリ葉油などをブレンドしており、心地よい香りに包まれながらすっきりとリフレッシュできる。180g入りで、販売価格は3,300円(税込み)。数量限定商品のため、なくなり次第終了となる。ご購入はお早めに。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ハーバー研究所※プレスリリース株式会社ハーバー研究所(@Press)
2022年02月20日■前回のあらすじ母乳マッサージの待合室で出会ったママさんと意気投合。彼女の赤ちゃんはまだ入院中とのことで、気付けばふたりで抱き合って号泣していました。■プロの手によるマッサージが始まる…!「もう出ないわね」と言われたらどうしようかと思っていましたが、「任せて!」と言われホッとしました。しかし、産院で受けた母乳マッサージとは違う力強さ…!■まだ出ない母乳… 先生の次なる手は!おもむろにタオルを手にする先生。このタオルで力いっぱい先端を擦る! 擦る! 擦る! ヤスリかけてるのか!? と錯覚するほどの痛みでした…。次回に続く「夫と私の話」(全40話)は17時更新!
2022年02月16日体の内側から健康にキレイに骨格を整えたり筋肉をほぐしたりするマッサージやエクササイズを紹介している新刊『1日3分で見た目-9歳 奇跡の美やせマッサージ』がKADOKAWAから発売された。著者は東京・表参道や御徒町にある人気サロン「美容整体アピアランスビューティー」代表の井上剛志氏。YouTubeチャンネル「美容整体アピアランスTV」が好評で75万人以上の登録者を獲得している。新刊はA5判の単行本で128ページ、定価は1,540円である。健康的に若々しくなれる約50種のマッサージ井上氏は整体師として「病院に行くほどではないが病気になる一歩手前の人」がたくさんいることを実感したという。そういった人の骨の歪み、筋肉のこわばり、血液とリンパの滞りを正すことで体の不調の大半は解消できると語る。新刊ではテクニック不要のエクササイズ、ストレッチ、マッサージにより健康的に美しくなれる方法を解説。骨格を整え、筋肉をほぐし、血液やリンパの流れをよくする「美やせマッサージ」である。YouTubeで紹介した300種以上のマッサージの中から、約50種を厳選して紹介。二重アゴ、ほうれい線、ぷっくりお腹などの悩み解消を図る。なお、Amazonでは3月3日までに同書を購入した人を対象に、美容効果を高める「スペシャルリンパマッサージ」の動画がプレゼントされるキャンペーンを実施中である。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「1日3分で見た目-9歳 奇跡の美やせマッサージ」 井上 剛志【生活・実用書】 - KADOKAWA
2022年02月11日大人気マンガシリーズ、今回はあばれちち(@abarechichi)さんの連載をご紹介!「ネコちゃんパンツの話」です。台湾旅行にきた、女3人。そこで、あるパンツを買って…!?台湾の夜市で…出典:instagram見つけたのは…?出典:instagram猫のパンツ??出典:instagram購入し、ホテルへ出典:instagram早速パンツを…?出典:instagram盛り上がる予感…!出典:instagram待ってた!!出典:instagram履いてみると…?出典:instagram座ったらどうなる…??出典:instagram!?!!!?出典:instagram肉で猫が埋まり、思わず…出典:instagram猫ちゃんパンツは、肉で顔が見えなくなるという事態に…!パンツを履いたチェンさんが一番痩せているそう。よっぽど細くないと、履きこなせないようですね…。他のコメントでも「笑いすぎてやっと寝かし付けた赤子が起きました」「肉で猫消えるはパワーワードwwww」などの意見がありました!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@abarechichi)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年02月11日みなさんは、ゾッとするような体験をしたことはありますか? 今回は実際に募集した人間関係トラブルのエピソード「台湾のストーカー」をご紹介します!「台湾のストーカー」
2022年02月03日抱っこですやすや眠る赤ちゃん、布団に寝かせた途端泣き出し、また振り出しへ。でも、そこでベビーマッサージをすると……? ベビーマッサージは赤ちゃんが気持ちいいだけでなく、私にとっても寝かしつけの技としてとても助かりました。 背中スイッチに悩む抱っこで寝かしつけた赤ちゃんを布団におろしたとたん泣き出してしまうことを、ママたちの間で「背中スイッチ」と名づけられていると耳にして納得。こんなにぐっすり眠っているのに、まるで背中に泣き出すスイッチがあるかのように布団へおろすたびに泣き出してしまいます。 再びチャレンジするものの、また失敗。そうこうしているうちに時間はどんどん過ぎてしまい、赤ちゃんお目覚め……なんてこともありました。 妊娠中にベビーマッサージ教室へ私は妊娠中にベビーマッサージ教室に参加しました。参加した理由は話題のベビーマッサージとはどのようなものなのか興味があったからです。 産後は、生後1カ月ころから簡単なものを軽~く、それとなくやっていました。心なしか、まだ表情が少ない赤ちゃんでも気持ちよさそうに見えました。ところがその後、ベビーマッサージのすごさを実感する出来事が起きたのです。 “まるで魔法!” な出来事が起こった抱っこで眠りについた赤ちゃん。ここからが「背中スイッチ」との駆け引き! 泣くのか泣かないのか……泣いたー!! この日は来客があったため、布団で眠ってくれている時間に準備がしたい私は、すぐ抱き上げることはせず、普段からよくしている腕から足先までやさしく撫でるマッサージをしてみました。すると、少しずつ泣き声が小さくなってそのまま眠りについたのです。それからというもの、背中スイッチが “オン” になってもベビーマッサージで“オフ”にすることができるようになったのです。 正直、はじめは半信半疑でしたが、実際にベビーマッサージのすごさを実感してからは教室に行ってよかったと思いました。赤ちゃんを連れて参加している方もたくさんいましたが、私の場合は妊娠中に参加したことで、産後すぐから赤ちゃんにベビーマッサージをしてあげられました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/sawawa監修/助産師 REIKO著者:高橋四葉四児の母。自然分娩二回、帝王切開二回を経験。現在子育てに奮闘しながら自身の体験をもとにした記事を執筆中。
2022年01月10日ボディブラッシング用のブラシで刺激を与えてボディケアをしよう!出典:byBirthボディブラッシングをしたことはありますか?ボディマッサージブラシは、乾いた肌に使うものやお風呂で使うもの、オイルなどを付けて使うものなど、さまざまな種類があります。ボディブラッシングってなに?出典:byBirthボディブラッシングとは、身体をブラッシングすることで、血行が良くなったり角質ケアができます。ボディブラッシング用のブラシは、毛の種類や形状などさまざまなので、どのブラシを選んだら良いかを下記でご紹介します。ボディマッサージブラシの選び方出典:byBirthボディマッサージブラシの選び方をご紹介します。ブラシの素材で選ぶブラシの素材にはさまざまな種類があります。馬毛:柔らかめ豚毛:程よい硬さ猪毛:硬めヤギ毛:柔らかめサボテン繊維:毛先が不揃い、硬めどのくらいの硬さが良いのかは、お好みで決めましょう。持ちやすさや収納のしやすさで選ぶ全身に使う場合は、背中や足などにも使いやすいように、柄が長いタイプを選ぶと良いでしょう。反対に、コンパクトなものが良い方は、柄がないブラシ部分だけのものを選ぶのが良いです。ブラシタイプか突起タイプかで選ぶボディブラッシングといっても、使われるのはブラシタイプのものだけではありません。突起になっているマッサージ用のタイプもあります。このタイプは、オイルなどで滑りを良くしてから凝っている部分などに当てて使います。ブラシ面と突起面で2Wayになっている商品も多くあるので、迷っている方は、どちらも付いているものを選ぶのがおすすめです。ボディブラッシングの注意点出典:byBirthボディブラッシングは、身体を擦るため、肌が敏感な方や乾燥が気になる方がやると、刺激が強すぎる場合があります。強い力を加えすぎずに、やさしく行いましょう。また、上記でもご紹介した通り、ブラシの素材によっても硬さが異なるので、柔らかいブラシを選ぶなどの工夫が必要です。おすすめのボディマッサージブラシをご紹介!ニールズヤード レメディーズボディマッサージブラシ この投稿をInstagramで見る ニールズヤード レメディーズ公式(@nealsyard_jp)がシェアした投稿 マッサージ初心者でも簡単に使える、1本で2通りの使い方ができるマッサージブラシです。柄が付いているので、手が疲れることなく、効果的にボディマッサージができます。ブラシ面は、濡れないようにお風呂の中では使わずに、入浴前のブラッシングとして使います。また、突起面はお尻や脚、二の腕などのマッサージに使用します。脂肪が気になる部分を3回叩き、内側に向かって流すを3セットずつ行うと良いでしょう。天然毛ブラシ面(猪毛):「スキンブラッシング」で、すべすべのなめらか肌へ。木製突起面:お尻や脚、二の腕など気になる部分の「マッサージ」で、すっきり軽やか。イキイキオイルケアウォームアップブラシ・アームズ&デコルテ この投稿をInstagramで見る IKIIKI OIL CARE(@ikiikioilcare)がシェアした投稿 腕やデコルテなど、肌が薄く繊細なパーツ用の柔らかい天然毛(山羊)のボディマッサージブラシです。ソフトな肌あたりでリラックスタイムが過ごせます。痛いのが苦手な方やブラッシング初心者にもおすすめです。ブラシの柄もちょうど良い長さで使いやすいのが嬉しいですね。継続的にブラッシングすることでメラニンを含んだ角質をやさしくケアして、つややかで健康的な肌へと導きます。また、赤ちゃんの髪の毛の撫で洗いにもお使いいただけます。WELEDAボディシェイプブラシ この投稿をInstagramで見る ヴェレダ・ジャパン(@weleda_japan)がシェアした投稿 ボディオイルを使ったトリートメントには、ボディを程よい圧力でマッサージする専用ブラシがおすすめ。シャワーや入浴後にオイルをボディになじませてから、らせんを描くようにくるくると身体の中央に向かってやさしくマッサージをします。この独特な形のブラシが、らせんを描くマッサージにぴったり!柄が付いていない分、ブラシ部分に力を入れやすいので、しっかりマッサージができます。突起タイプのマッサージブラシは、オイルを使ってマッサージをするので、気持ち良いですよね。まとめこの記事では、ボディブラッシングってなに?・ボディマッサージブラシの選び方・ボディブラッシングの注意点・おすすめのボディマッサージブラシをご紹介しました。今まで、ハンドマッサージ派だった方も、ブラシだと簡単にケアができるので、ぜひボディマッサージブラシを使ってマッサージをしてみてください。使用目的によって、ブラシの選び方が異なります。この記事を参考にして、どのマッサージブラシの種類にするかを検討してみてくださいね。
2022年01月01日顔筋マッサージでお馴染みのマッサージクリーム株式会社エキップの展開するビューティブランド『SUQQU』は、新年にふさわしいハリ肌を叶える「SUQQU デザイニング マッサージ クリーム 純白花香 キット」を2022年1月2日(日)から数量限定で発売する。顔筋マッサージ専用の「デザイニング マッサージ クリーム」はSUQQUのスキンケアメソッドの柱となる商品だ。顔の構造に着目し、朝晩、およそ3分の顔筋マッサージを行うことで、肌のむくみをケアし小顔な印象に導き、マッサージ後の肌にもうるおい感と心地良さをもたらすのロングセラーアイテムである。毛穴ケアアイテムとセットで限定キットは、純白の花々と白檀の香りで、清潔感のある優雅さと落ち着いた奥深さが融合した「純白花香」の香りをまとった「デザイニング マッサージ クリーム」入り。このほか、ふき取り化粧水「クラリファイング トナー」のミニサイズと角栓を溶かして落とし肌のくすみをクリアにする「ポア クレンジング セラム」のハーフサイズ、計3商品を組み合わせたものだ。価格は税込み11,000円。全国での発売に先駆け、2021年12月27日(月)から予約を開始している。(画像はプレスリリースより)【参考】※SUQQU オフィシャルサイト
2021年12月31日大人気マンガシリーズ、今回はあばれちち(@abarechichi)さんの新連載をご紹介!「台湾に行ったらアザだらけになった話」第6話です。結局残るよりムリヤリ出ることにした彼女。力任せにドアをこじ開けようとしますが…?【#6】<台湾に行ったらアザだらけになった話>出典:instagramもの凄い力で…出典:instagram覚悟を決めたみたい…。出典:instagram力任せに…出典:instagram彼女を見守っていると…出典:instagram知らない土地で独りぼっちになるよりムリヤリ出ることを選択したチェンさん。無事降車は出来ましたが、腕には無数のアザが…。毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@abarechichi)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2021年12月30日大人気マンガシリーズ、今回はあばれちち(@abarechichi)さんの新連載をご紹介!「10円で台湾に行ったらアザだらけになった話」第3話です。ついに台湾に到着した3人。旅行テンションのまま、遊びまくります。【#3】<台湾に行ったらアザだらけになった話>出典:instagram入国審査中…出典:instagram夜市で顔剃り体験…。出典:instagram出発前のアクシデントはあったものの、無事台湾に到着した3人。楽しい旅行テンションのまま、遊びまくります。毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@abarechichi)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2021年12月27日大人気マンガシリーズ、今回はあばれちち(@abarechichi)さんの新連載をご紹介!「台湾に行ったらアザだらけになった話」第1話です。コロナ以前は毎週行くほど台湾が好きなあばれちちさん。そんな彼女が台湾に!?【#1】<台湾に行ったらアザだらけになった話>出典:instagram友達を一方的に誘っていざ!台湾!
2021年12月25日メンタルを健やかに保って女性ホルモンバランスも整える、マッサージ、睡眠の工夫、思考法をご紹介。【触れて整える・セルフタッチング】肌のセンサーを目覚めさせて、自分の心と体を慈しむ。「人の肌には、心地よさに対するセンサーが備わっています」と、臨床発達心理士の山口創さん。触れ方で反応が異なり、「ごくゆっくり触れると、愛情ホルモンと呼ばれる“オキシトシン”が分泌される。エストロゲンやセロトニンと連動して働き、リラックスをもたらします」月経後、エストロゲン分泌が増加している時期におすすめという。「月経前の眠気やイライラが気になる時は、肌を軽くはたくタッピングが気持ちがすっきりとして効果的。イヤなことが頭に浮かんでしまった時は、自分を抱きしめるようなバタフライハグを。セルフタッチは、自己肯定感を促すものでもあります。自分を慈しむ気持ちでゆっくりと行ってください」お話を伺った方・山口 創(はじめ)さん臨床発達心理士、桜美林大学リベラルアーツ学群教授。他者に触れられることが及ぼす心理的効果など、タッチングとオキシトシンに関する研究の第一人者。著書に『皮膚はいつもあなたを守ってる』(草思社)ほか。アームマッサージセンサーが多く集まるのが前腕。秒速5cm程度でゆっくり触れて。「心地よさを感じるセンサーが、体の中でも多く集まっているのが前腕です。ここを、手のひら全体で包みながら1秒に5cmほどの速度でゆっくりなでるとリラックスに効果的。顔にも同じくセンサーが多いので、肌の手入れのついでにこのタッチングをぜひ」How to片方の腕の肘関節あたりに手のひらを置き、包み込むようにして触れる。軽く圧をかけ、同じように触れながら、手首に向かってごくゆっくりと手を移動させていく。場所を少しずつ変えて、左右の前腕にまんべんなく触れる。バタフライハグトラウマ的な記憶を和らげる。ハグされているような感覚も。過去のことを思い出してイライラ。そんな時はこの方法を。「嫌な記憶にとらわれている時は、右脳が活発になりがち。体の中心線を軸に左右に交互に刺激を与えると、右脳と左脳のバランスが整って、セロトニンの分泌も増えることが分かっています」How to胸の前で手首を交差させ、鎖骨のあたりに指先がくるようにする。指先で、左右交互に、鎖骨のあたりを1秒間隔で軽く叩く。3分ほど続ける。フェイス&ボディタッピング軽くはたくタッチで、気持ちをしゃきっと。指先でリズミカルな刺激を肌に与えるこの方法は、「心身を快適な覚醒状態にする効果が。月経前、プロゲステロンの作用で眠気やむくみ、集中力の低下が気になる時に試すとよいでしょう」。肩からお腹へのタッピングは、緊張感を除く作用も。プレゼン前にどうぞ。How to両手の指の腹をおでこに当て、左右交互に、軽くはたくようにして顔に触れる(タッピングする)。顔全体にリズミカルに触れ、さらに肩からお腹にかけて、左右に場所をずらしながらタッピングする。【眠って整える・快眠アイテム】アウター&インナーケアで深い眠りを手に入れる。女性ホルモンもセロトニンも自律神経も、分泌や制御の司令塔である脳がしっかり休んでこそ働きが健やかに保たれるもの。脳が休めるのは眠っている間だけだから、深い睡眠で必要なエネルギーをきちんとチャージしよう。ここでは、下半身の血行を良くして心地よい眠りに導くゆるゆるインナーから、リラックス効果で注目されるCBDを使ったアロマやスイーツまで、体の中と外から眠りを助けるアイテムをご紹介。夜が長くなるこの季節だからこそ、グッズの力も借りつつ、朝までたっぷりと眠りたい。締め付けないふんどし風ショーツで快適に。一枚の布を巻くだけのふんどしは、体を締め付けず、実はとってもヘルスコンシャスな下着。そのふんどしのメリットを、使いやすい形に落とし込んだ商品がこちら。そけい部を締め付けない解放感にぐっすり眠れて、一度試すとやみつきに。上質なリネンを使い、デザインもキュートです。右・もっこふんどし(リボンタイプ)リネン(ピンク)¥4,400左・もっこふんどし(パンツタイプ)ストライプ(ネイビー)¥3,850(共にsharefun/プラスチャーミング)ふんわり柔らかなパジャマに包まれて熟睡。生地に使っているのは、繊維にストレスをかけず、綿の油分や不純物を取り除く「和晒製法」で作られたガーゼ。それを職人が縫製して完成するのが、こちらのパジャマ。生地を重ねることでできる空気層が通気性と保温性を高め、さらりとした肌触りをキープ。3シーズン使えるこの2重合わせのほか、さらに暖かな3重合わせもあり。全5色。写真の〈白〉はSS〜LLの5サイズ展開(男女兼用)。京和晒綿紗 ガーゼパジャマ 2重合わせ¥14,300(大東寝具工業0120・557・017)体に優しく染み込む、ハーバルドリンク。眠る前にほっとする飲み物を…という時に選びたいのがこんなアイテムたち。『コスメキッチン エルボリステリア』のパッションフラワーのタンチュメール(ハーブ浸出液)は、夜中に目が覚めたり、朝起きにくい、という人におすすめ。台湾発の漢方ライフスタイルブランド『デイリリー』の暖活薑棗飲は、体を温める黒棗などのほか、眠りを誘う竜眼入り。いずれも、お湯で割ってどうぞ。右・アップリフト ハーバル シロップ 暖活薑棗飲 24g╳7包¥2,980(デイリリー)左・コスメキッチン エルボリステリア タンチュメール パッションフラワー 100g¥2,808(コスメキッチン03・5774・5565)話題のCBDの、眠りに特化したアイテム。CBDとはカンナビジオールという、大麻草から抽出された成分のこと。とはいえハイになるような成分は含まれず、むしろリラックス効果があるとして世界中で人気に。こちらは睡眠にフォーカスした2アイテム。パッケージもおしゃれな「PEAQ」は、熱で蒸気にしたCBDを吸い込む新しいスタイル。また、眠りサポートに良いCBN(カンナビノール)がCBDに加わったフルーツグミは、お休み前の小腹すきタイムにも。右・PEAQ アロマ〈スリープ〉本体キット(本体+アロマカートリッジ2個)¥7,960(amateras)左・SnoozeタルトチェリーCBD+CBNグミ 5粒入り¥2,786(grön japan)【言葉で整える・デトックス思考法】悪いほうに向きがちな思考を、流れを変えて取り除く。自律神経や女性ホルモンに悪影響を及ぼす大きな原因が、精神的ストレスであることは前述の通り。「ストレス過多の人は、頭の中に常に不安や心配事、グチが渦巻いていることが多いのです」とは、自律神経に特化した整体院院長の原田賢さん。このぐるぐる思考を生み出すもとが、「物事をネガティブな方向に捉える、心理学で“認知の歪み”といわれる10の思考パターン。それに気づき、凝り固まった考え方を取り除いていくことが、心を整える助けになります」10の思考デトックス技を、典型的なネガティブ思考例とともにレクチャーしてもらった。お話を伺った方・原田 賢さん自律神経専門整体「元気になる整体院」院長。オーバーワークで自律神経失調に陥った自身の体験を生かし、心身の両方を整えるアドバイスを施術を通じて行う。著書に『自律神経が整う考え方』(朝日新聞出版)ほか。デトックス技 1世の中は「ゼロか100か」じゃない例)仕事で任されたプロジェクト、完璧に成功させたい。うまくいかないならやる意味なんてない!世の中のたいていの物事はゼロか100のどちらかに収まることはないと考えよう。完璧ではなく90点でいいんだ、と思って挑むと気持ちもすっと楽に。デトックス技 2ひとつの良くないことを「いつも」だと思わない例)友達グループのひとりとLINEでケンカ。以来、みんなが私のことを遠巻きにしているみたい…。たったひとりとそうなっただけで、「みんなが」と一般化しないで。実はたいていみんなはそう思っていないし、ひとりに対してなら挽回の余地はあるはず。デトックス技 3悪いことだけを見ず、良いことにも目を向ける例)チームの仲間が評価してくれた企画書に、ひとりの先輩が厳しくダメ出し。自信がなくなってしまった。仲間たちも本当はダメだと思っているのかな。大多数が賛成してくれることのほうがすごい。ネガティブな心のフィルターを外し、良い面に注目を。デトックス技 4自分の成功をまぐれだと思わない例)新規の営業先に上司と一緒に出向いてプレゼン。契約は取れたけれど、上司がいたからだよね…。良いことを悪いことにすり替えてしまう思考例。でも、契約が取れたのは自分のプレゼンが良かったから。成功をまぐれと考えず、ちゃんと喜ぼう。デトックス技 5根拠のない心配はしない例)クライアントがずっと黙っている。私、嫌われているのかも。契約が取れなかったらどうしよう…。「嫌われている」かどうか根拠はないのだから、反対に「自分は好かれている」と思い込んでみよう。「ネガティブな先読み」をやめると、心も穏やかに。デトックス技 6小さなミスを大きなミスと捉えない例)寝坊して打ち合わせに遅刻。今までこんなことなかったのに。もうこれですべて台無し…(涙)。ささいなミスを自分で大きく解釈してしまい、苦しくなってしまう例。でも、小さなミスは小さなミス。必要以上に大げさに考えないようにして。デトックス技 7不安な感情にだまされない例)仕事で失敗してブルーな気分。今日の夜はヨガのレッスンだけど、行っても楽しくないに違いない…。気分は一過性のもの。その時の気分で悪い結果を予測しないこと。楽しいことやリラックスできることを考え続けて、気持ちを明るいほうに切り替えよう。デトックス技 8「〜べき」をやめる例)会っても電話でも自慢話ばかりの旧友。こちらの行動にもケチをつけ、マウントばかりで本当に憂鬱。「友達なんだから話を聞くべき」という「〜べき」思考が、ストレスに。実は、世の中に「しなければならない」ことはない。嫌な時は相手にしなくてOK。デトックス技 9自分にレッテルを貼らない例)遊び仲間の女の子たちにはみんな彼氏がいるのに、私だけひとり。恋愛もできない私は負け組だ…。自分に負のレッテルを貼ってしまっている例。でもよく考えればそれは、他の誰かの価値観では?自分自身が本当はどうありたいかを見極めて。デトックス技 10他人の失敗を自分のせいにしない例)同僚が仕事で大失敗してしまった。私がもっと助けていたら、こんなことにはならなかったのに。他人に100%の影響を与えるのは無理だし、それができると思うのはむしろ間違い。他人がやってしまったことに対して、必要以上に気に病まないで。写真・小笠原真紀 イラスト・牛久保雅美 取材、文・新田草子
2021年12月24日カラダが冷えている原因は、ひょっとしたら外的要因ではなく血管の問題かもしれません。温活にとって実は重要な毛細血管を整えるためのバスマッサージについて解説します。ゴースト血管の名付け親で20年もの間、血管の研究を続ける大阪大学微生物病研究所の髙倉伸幸さんにお話をお聞きしました。血流を活性化!バスマッサージを始めよう。バスタブの中で10分以上を過ごしてポカポカになったカラダは心なしか、いつもよりやわらかい。その瞬間こそが血管へアプローチをかけるチャンス!芯まで温めて健康な血管を手に入れよう。「巡りが盛んになっている入浴中はマッサージにうってつけの環境です。自分の手でカラダを触るのは血管を活性化するだけでなく、リラックス効果も高めてくれますよ」浴槽の中で血流を促しておきたいパーツを挙げていただいた。「リンパ管の発達した首、動脈にダイレクトに働きかける腕、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎ、冷えを感じやすい足先の4か所を狙うといいです。皮膚の上から骨に沿って、手のひらでなでるようにマッサージをします。決して力任せに揉まないように。この“血管マッサージ”を考案した妹尾左知丸先生は、20年近く実践され、90歳を越えてもハツラツとされておられたようです」首:スマホやPCの眺めすぎで発生するコリも解消!画面に釘付けになるあまりにうつむき姿勢で過ごす時間が長い人は要注意!首筋がガチガチになると片頭痛を引き起こす要因にもなるそう。「耳下の周辺には自律神経の通り道であるリンパ管と毛細血管が密集しています。そのため巡りが滞ると疲労物質が蓄積されて、心身への不調が出やすくなります。頭痛は最たる例です。溜まった疲れやストレスはその日のうちに取り除くのが理想。毛細血管のゴースト化も招くのでこまめにケアをしてください」巡りの要である耳下から鎖骨に向けて手を滑らす。「人差し指から小指の4本の指の腹で耳下から鎖骨に届く辺りを10回ほどなで下ろします。軽さが出てきたらうなじへ移行。頸椎に沿って少し力を入れてほぐします。コリが取れていく感覚を得られたらOK。こちらも10回くらいが目安」。この動きで、リンパと血液の2つの流れを整えていくため、むくみも素早く解消されていく。湯上がり後に鏡を見ると、ほっそりとした首筋に出合えるかも。腕:家事や仕事などで頑張る腕をいたわると、血管力も向上。「腕には骨に沿って4種の動脈が流れています。皮膚と血管の距離も近く、マッサージで血管のポテンシャルを上げやすい部位でもあります」朝のメイクタイムから始まり、家事、仕事中など肩から腕は常にフル回転で動いているため滞りが起きにくいが、毛細血管が張り巡らされている手や指は冷えを感じやすい。「心臓から送られる新鮮な血液を末端まで届けるためにも、中間地点となる腕のケアは重要。腕のだるさが抜けるにつれて、指先もポカポカに」骨を丁寧になでると血流もじわじわアップ。「右腕の手首の内側に左手の人差し指~小指を当てて、上腕に向かって10回ほどなでます。次は腕の外側に人差し指~小指を沿わせて、同様の動きを繰り返します。続けて左腕も。骨と密接した動脈にダイレクトに働きかけているため、毛細血管をアクティブに。ただし、ワクチンを接種した後など炎症がある状態のときは、血流を促すとさらに腫れる可能性もあるため、マッサージは休みましょう」ふくらはぎ:パンパンに膨れてしまうのは血管からのヘルプサイン!?リモートワークで歩数が減った途端に、足がつる。立ち仕事によるむくみが絶えない。といったトラブルの根幹にも血行不良による冷えがある。「脚は体内で最も毛細血管が多い場所であると同時に、老廃物やCO2を運ぶ静脈も発達しています。ただし、健常な静脈内では逆流を防ぐシステムが働いているため、巡りに影響は少ないです。それが、加齢や生活習慣によって弁の機能が落ち始めると滞りが発生して、冷えやむくみを感じるようになるのです」流れに勢いをつけるようにグッと引き上げる。「足首の裏側と手のひらがぴったりとくっつくように、握ります。手を押し当てながら膝裏に向かってゆっくりと滑らせていきます。膝裏まで行き着いたら手を足首に戻して、10回ほど繰り返します。鈍くなっていた血流も刺激を受けて、フル稼働するようになります。脚と同じ側の手で握ると力が入りやすいです」。血流を活発にすることでスッと美しい脚へと生まれ変わる!足先:氷のようなつま先を熱源に変えるには?“冷え”の本拠地と呼んでも過言ではない足先も、血管に刺激を与えることによってホットスポットになっていく!「カラダの中で最も心臓から離れているために、温度の低い血液が届けられがち。冷えやすいのは自然の摂理でもあります。温かい血を素早く行き渡らせるには全身の循環の良さが重要です。その一環として足先のコリをほぐしておくのも有効です。日常で動かすシーンが少ない足指は固まっているという人も多いので、入念にチェックしましょう」足指をしっかりつまんで1 本ずつ引っ張って回す。「右足の指を左手の親指と人差し指で持ち、引っ張ります。関節が伸びた感触を得たら、そのまま足の指を1本ずつ左右に2~3周ほどぐるりと回します。刺激を受けた動脈に連動して毛細血管にも流れが生じるようになります。これを行うと手の指のほうも温まってくるので末端冷え対策にもおすすめ。2~3セットが目安ではありますが、足の指がポカポカしてくるまで繰り返すと効果的です」足首を握ったら勢いよく足をブラブラ~!「つま先がぬくもりを感じられるようになったら、両手の指で足裏の中央をかかとから指に向かってしっかりと押していきます。3~4セット行うと足全体が軽やかになってきます。その後は足首を手で握って足を10回くらいブラブラ揺らします。揺らす足と同じ側にある手で持ったほうがしっかり固定できます」。終了する頃には汗がにじむので、リフレッシュ作用も期待できる。髙倉伸幸さん大阪大学微生物病研究所情報伝達分野教授。組織再生やがん組織における血管研究が専門。著書は『ゴースト血管をつくらない33 のメソッド』(毎日新聞出版)ほか。※『anan』2021年12月22日号より。イラスト・かざまりさ取材、文・松岡真子(by anan編集部)
2021年12月18日大人になるにつれて、マッサージのよさに気付くもの。しかし、マッサージを気持ちいいと感じるのは、人間だけではないようです…!「これは飼い主に肩を揉んでもらっている犬」というコメントをつけてTwitterに投稿された1枚の写真が、反響を呼んでいます。恍惚とした表情を浮かべる犬写真に写っているのは、沖縄県島尻郡にあるスポーツ用品店『久米島スポーツ アクティブ』(@ACTIVE_KUMEJIMA)の看板犬・大吉くん。なんともいえない、絶妙な表情を浮かべながら肩をもまれる大吉くんの姿が、コチラです!これは飼い主に肩を揉んでもらっている犬 pic.twitter.com/X1rGcRnhgp — 久米島スポーツ アクティブ (@ACTIVE_KUMEJIMA) December 9, 2021 至福、恍惚、エクスタシー…幸せをあらわす表現をすべてつめこんだかのような表情を浮かべる、大吉くん。ここまで喜んでもらえたら、飼い主さんもマッサージのしがいがあるというものです。なお、飼い主さんいわく、手を止めると大吉くんから「もっと」と指導が入るのだそう。飼い主さんからのマッサージが、とても大好きなようですね!幸せそうな大吉くんの姿は、写真を通して多くの人に元気を与えた様子。その効果は、マッサージ以上かもしれません![文・構成/grape編集部]
2021年12月10日台湾グルメに特化したイベント「東京タワー台湾祭21-22 WINTER」が、2021年12月3日(金)から2022年1月16日(日)まで、東京タワー 屋外特設会場にて開催される。台湾グルメイベント「東京タワー台湾祭」本格台湾料理が集結台湾の夜一をイメージした色鮮やかなランタンで装飾された会場に集結するのは、本格的な“夜市グルメ”。日本での人気も高い小籠包や牛肉麺、魯肉飯といった台湾の定番屋台メニューのほか、台湾名物の臭豆腐を油で揚げた「炸臭豆腐(ザーチョウドウフ)」、台湾の駅弁として人気の高い「排骨飯(パイクーハン)」、台湾風の煮卵「卵茶葉蛋(チャーイエダン)」、ダシが効いたスープで細麺を煮込んだソウルフード「麺線(ミェンシェン)」など、台湾各地を代表する多彩な台湾グルメが楽しめる。昨今の台湾スイーツブームから日本での知名度も高まっている「豆花(トウファ)」や、芋団子デザート「芋圓(ユーユェン)」といったスイーツももちろん登場。イベントの締めはぜひ、本格派の台湾スイーツで。台湾のお菓子やドリンク、調味料の販売もこのほか、台湾商材の物販ブースでは、開催の度に好評を得ている台湾お菓子やドリンク、調味料、雑貨などバラエティー豊かな商品も販売予定だ。開催概要「東京タワー台湾祭21-22 WINTER」開催期間:2021年12月3(金)~2022年1月16日(日) 雨天決行会場:東京タワー 屋外特設会場(南側駐車場)入場料:■大人800円、小中学生500円(台湾ビールグラス+凍頂烏龍茶+ドリンク1杯 付き)※ドリンクはビール、サワー、ソフトドリンクから選択可。■数量限定特別特典プラン 1,000円(台湾ビールグラス+パイナップルケーキ+漁師網バッグ+凍頂烏龍茶 付き)■事前予約限定 全日入場チケットプラン 1,800円(全日入場券+台湾ビールグラス+凍頂烏龍茶+ドリンク1杯 付き)※荒天等により開催中止日になった場合、日割り等の返金不可。※11月25日(木)より事前購入スタート。開催時間・チケット等の詳細は公式WEBサイト(より。
2021年11月25日焼きたて台湾菓子専門店「万華(ばんか)」が2021年11月1日(月)、大阪・南森町にオープンする。焼きたて台湾菓子専門店「万華(ばんか)」大阪・南森町に誕生看板メニューは日本初の焼き立てパイナップルケーキ看板メニューは、台湾南部の太陽を浴びて育ったパイナップルを贅沢に使用した、日本初の焼き立てパイナップルケーキ。出来立てで熱々のパイナップルケーキを一口頬張れば、パイナップルの甘酸っぱい香りと生地の芳ばしさが口いっぱいに広がる、「万華」こだわりの一品だ。パイナップル100%・冬瓜ミックス・クランベリー&くるみの3種類フレーバーは、台湾産パイナップルを100%使用した餡を使った「万華土鳳梨酥(万華自家製パイナップルケーキ)」、甘酸っぱいパイナップルの餡に冬瓜(トウガン)をバランスよく混ぜた「冬瓜鳳梨酥(パイナップル冬瓜ケーキ)」、甘酸っぱいクランベリーにザクザク食感のクルミを混ぜた「蔓越莓核桃(クランベリーくるみケーキ )」の全3種類がラインナップ。今後も四季折々のフレーバーを展開予定だ。日本で人気の台湾カステラはプレーン&チーズ入りでまた、本場台湾では「古早味蛋糕(グーザオウェイ ダンガオ)」と呼ばれる台湾カステラも、是非味わっておきたい注目メニューだ。台湾の伝統的な焼き方に徹底的にこだわった台湾カステラは、横1メートル以上の巨大な生地をその場で豪快に焼き上げて提供する。フレーバーは、たまごや牛乳など素材のおいしさを存分に楽しめる、シンプルかつ王道フレーバーの「万華原味(プレーン)」、“ぷるん”としたカステラ生地にレッドチェダーチーズを挟むことで、ほんのり塩気のある甘さ控えめの味わいに仕上げた「芳醇起士(チーズ)」の2種類が用意されている。店舗情報台湾菓子専門店「万華(ばんか)」オープン日:2021年11月1日(月)住所:大阪府大阪市北区天神橋1-12−20定休日:日曜日営業時間:11:00〜21:00(オープン当初19:00まで)※営業時間は変更する可能性あり。※テイクアウトのみ。
2021年10月25日財団法人文化台湾基金会と共催のアジアNOW実行委員会は、日本と台湾の文化交流そして親善をより深めることを目的に、両国のアーティストやクリエイター、デザイナーが参加する文化交流事業「Taiwan NOW」(台湾ナウ)を開催します。Taiwan NOW(台湾ナウ)(バーチャル会場/《みんなの花》JL DESIGN × 呉仲倫(ウ・ヂォンルン)× 王希文(オーウェン・ワン))日本と台湾の交流の歴史は長く、特に文化芸術ではアート、パフォーマンス、映画、音楽など、これまで数多くのすぐれたコラボレーション作品が生まれています。本展は東京、バーチャル会場(オンライン)、そして台湾・高雄で開催され、両国を代表するアーティストやクリエイター、デザイナーによるプログラムを展開します。東京会場では台湾を代表する現代美術作家である林明弘(マイケル・リン)と、日本の建築界を牽引するアトリエ・ワンの協働による大規模インスタレーションを披露します。この作品は椅子やテーブル、ステージなどで構成された作品で、KITTE アトリウム1階にて設置され、ご来場いただいた方は作品を鑑賞するだけでなく、椅子、テーブルを使用することもできます。その他、インターメディアテクでは李明維(リー・ミンウェイ)パフォーマンス作品も披露します。週末限定!先着100名来場者キャンペーン開催期間中の土曜、日曜にKITTE アトリウム1階にお越しいただいた先着100名様へ、Taiwan NOWオリジナル福袋をプレゼントします。「ともに花を咲かせよう」というコンセプトにふたつの国の絆をイメージしたメインビジュアルをモチーフにデザインしたポーチ、コースター、マスクがセットです。日本初公開 展示作品《Untitled Gathering (Tokyo 2020)》 林明弘(マイケル・リン) × アトリエ・ワンアーティスト・林明弘(マイケル・リン)と日本人建築家・アトリエ・ワンのコラボレーション作品です。メイン会場であるKITTEアトリウムから構想を得たもので、テーブル、ベンチ、スツール、ステージで作品を構成。日本初公開 パフォーマンス作品《如実曲径/私たちのラビリンス》 李明維(リー・ミンウェイ)出典:《如実曲径/私たちのラビリンス》2015〜現在2020年メトロポリタン美術館での様子 photo© Stephanie Bergerミャンマーの人たちは、寺や神社、仏塔に入る前、履物を必ず脱ぐため、訪れる人に神聖な空間を感じてもらえるよう、ボランティアたちは掃除をおこたりません。作品では、ダンサーが心の中にある曲がりくねった道をたどるようにして展示場所を歩き、散らばった米をほうきで掃くように動かします。このほか、オンラインで台湾の注目アーティストによる音楽や劇、映画が無料で観賞可能です。さらに台湾の会場では12月にもイベントを実施。各イベントにより期間が異なりますので、詳細は下記公式ウェブサイトをご覧ください。【参考】※「Taiwan NOW」公式ウェブサイト
2021年10月25日ジャンル映画の隆盛など、バラエティ豊かな“台湾映画”に注目します!「台湾映画には素朴な庶民目線の作品が多くありますが、それはホウ・シャオシェン監督やエドワード・ヤン監督が台頭し始めた’80年代からの系譜です」(日本映画大学学部長・石坂健治さん)そんな台湾映画の真骨頂ともいえる家族を題材にしたヒューマンドラマは、今も良作揃い。「『ひとつの太陽』は、中華圏を代表する映画祭『金馬奨』で作品賞など5部門を受賞」(台湾映画コーディネーター・江口洋子さん)一方、そういったいわゆる台湾映画とは違うものが、最近、現地では盛り上がっているという。「『セデック・バレ』のような大作も作られていますし、テーマも多様化しています」(映画評論家・くれい響さん)「ゾンビものやサスペンス、ホラーなどジャンル映画に面白い作品がたくさんあります」(江口さん)台湾映画の新潮流1:進化するジャンル映画の多様性台湾といえば芸術映画や青春映画。と思いきや、今は他ジャンルもアツい!『返校 言葉が消えた日』(2019年)台湾で過去にあった“白色テロ”を題材としたサスペンスミステリー。舞台は、国民党による政治的弾圧が行われていた’62年当時のある高校。政府によって読むことを禁じられた本を読む読書会メンバーの男女2人が、人けのない放課後の校内をさまよい、脱出を試みるが…。「白色テロという社会的なテーマを扱ったホラーゲームが原作。それを実写映画化したところが画期的」(くれいさん)©1 PRODUCTION FILM CO. ALL RIGHTS RESERVED.12月3日DVD&デジタル配信リリース発売・販売元:ツイン『ゾンビ・プレジデント』(2020年)ワン・イーファン監督によるホラーコメディ。台湾の国会・立法院で、壇上に立った台湾総統が突如ゾンビ化。政治家が次々とゾンビウイルスに感染してしまう。「プロレス技を取り入れたハイテンションなアクションが満載で、笑いの要素たっぷり」(江口さん)。「自主映画を撮っていた時から面白い監督だと思っていましたが、劇場映画でもやっぱりオカシかった(笑)」(くれいさん)©2020 Third Man Entertainment Co., Ltd. / Sky Films Entertainment Co., Ltd. / Lots Home Entertainment Co., Ltd. / Uni Connect Broadcast Production Co.,Ltd. / Greener Grass Culture Co., Ltd. / Across Films Inc. / Kaoh siung Film Fund AllRights Reserved10月29日よりヒューマントラストシネマ渋谷ほか順次公開配給:ブラウニー『よい子の殺人犯』(2019年)主人公は、アニメオタクの心優しい青年。日本のアニメに夢中で、同じ趣味を持つ女の子に恋をする。彼女との甘い夢が実現しようとした矢先、思いもよらないことが起こり…。アニメオタクの青年が起こした事件を通して、現代社会の闇や貧困、孤独などを浮かび上がらせる社会派ミステリー。「台湾のオタク文化を題材にした映画はこれまでになく、その実態を知れるのが新鮮」(江口さん)©2019 ANZE PICTURES Co., Ltd. ALL RIGHTS RESERVEDDVD発売中発売元:ディメンション販売元:ハピネット・メディアマーケティング台湾映画の新潮流2:家族の絆が胸を打つ多彩なドラマ一家の崩壊や疑似家族など、さまざまなカタチにどっぷり浸って。『ひとつの太陽』(2019年)家族としてのバランスを失った一家を巡る物語。ある事件で少年院送りとなった、チェン家の次男。問題児の彼を父は完全に見放し、医大を目指す長男に期待を寄せる。一方、母は2人の息子に等しく愛情を注いでおり、夫婦間は諍いが絶えない日々に。そんな一家が予想もしない事態に見舞われ…。「4人家族の崩壊と再生を描いた作品。金馬奨で多数受賞するのも納得の秀作」(江口さん)Netflix映画『ひとつの太陽』独占配信中『親愛なる君へ』(2020年)大切なのは血のつながりではない。そう考えさせられるヒューマンドラマ。主人公の青年は、亡くなった同性パートナーの家を間借りして、愛する彼の老婆とその孫の面倒を見ていたが、ある日、老婆が急死。その死因を巡って、青年は疑いをかけられてしまう。「胸を打つのは、『なぜ他人の面倒を見ていたんだ』と裁判官に問われた時の、青年のセリフ。思わず落涙…」(江口さん)©2020 FiLMOSA Production All rights全国順次公開中配給:エスピーオー/フィルモット『弱くて強い女たち』(2020年)’90年代に日本でも大ブレイクした歌手で俳優のビビアン・スー製作総指揮・出演。長らく音信不通の父が亡くなったという知らせを受けた、70歳の母と3人の娘たち。自分たちの知らない父の暮らしや、愛人の存在を知ることになり…。「それぞれの女性たちの心模様が、繊細に、そして複雑に紡ぎ上げられている。お葬式のシーンでは、仏教と道教のせめぎ合いが台湾らしい」(江口さん)©2020 Each Other Films All Rights ReservedNetflixにて配信中石坂健治さん日本映画大学学部長。東京国際映画祭「アジアの未来」部門シニア・プログラマー。専門はアジア映画史、日本ドキュメンタリー映画史。江口洋子さん台湾映画コーディネーター。俳優、監督情報など、アジアのエンターテインメントを紹介するサイト「アジアンパラダイス」主宰。くれい響さん映画評論家、ライター。映画誌、情報誌などさまざまな媒体での執筆や、『少年の君』『唐人街探偵 東京MISSION』といったアジア映画のパンフへの寄稿も多数。※『anan』2021年10月20日号より。取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2021年10月17日しっとり&ふわふわな台湾カステラを、なんとお家で楽しむことができちゃいます…!お菓子作りが苦手な人でも、これなら簡単に作れるかも?お手軽なのが嬉しい【カルディ】の【台湾カステラミックス】を、みなさんもぜひ試してみてください♪【カルディ】「台湾カステラミックス」出典: Instagram今回は、インスタグラマー「きつねいぬのカルディでアジア飯」さんの投稿から、カルディオリジナル商品の「台湾カステラミックス」をご紹介します!15cm角形または18cmのパウンド型使用の1回分が、387円(税込)で販売されています。作り方は簡単です♪出典: Instagram必要な材料は「台湾カステラミックス」と水だけで、いつでも気軽に作れるのが嬉しいポイントですね。ハンドミキサーを使って混ぜ合わせたら、クッキングシートを敷いた型に流し込み、オーブンで湯煎焼きするだけの簡単手順のようです♪ふっくらいい感じの焼き上がり♡出典: Instagram実際に「きつねいぬのカルディでアジア飯」さんが作った台湾カステラは、ふっくらと綺麗に焼き上がっていてとてもおいしそうですね!パッケージには50分から55分焼くと書いてありますが、「きつねいぬのカルディでアジア飯」さんによると48分くらいでこの焼き上がりだそうです。オーブンの個体差もあるので、様子を見ながら焼くのがよさそうですね。絶品な仕上がりに、マニアさんもリピ確定?!出典: Instagram焼きたてを実食された「きつねいぬのカルディでアジア飯」さんは、”想像よりおいしすぎて驚き”とコメントされています。簡単にこのおいしそうな台湾カステラが作れるなら、マニアさんがリピ買いするのにも納得ですね♪お家で簡単♪カルディの台湾カステラでティータイムを楽しんで出典: Instagram作るのが難しそうな台湾カステラが、台湾カステラミックスと水だけで作れるなんて驚きですよね。お菓子作りが苦手な人も、ぜひチャレンジしてみてください♪本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではきつねいぬのカルディでアジア飯(kitsuneinunote)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年10月16日「震災10年目における台湾への感謝」、「台湾の文化発信」や「これからの交流発展」を目的として、【Discover Taiwan 2021 in 仙台】を仙台市特別協力のもと、2021年10月16日、17日にサンモール一番町商店街にて初開催します。2006年に仙台市と台南市の交流促進協定が締結されてから2021年で15年。宮城県各地においても台湾との友好を築いてきました。東日本大震災後、台湾から被災地への復興支援を機に、仙台のみならず、宮城県各地で更なる交流が深まっていきました。震災10年目の今年、台湾文化の発信を行うことで台湾への感謝と交流の発展を目指します。また、今年度は新型コロナウイルス感染拡大防止に努め、安全安心なイベント開催を目指し、「まちじゅう台湾」と「おうちで台湾」をテーマとしています。メインビジュアル日時 : 2021年10月16日(土)、17日(日)11:00~18:00会場 : サンモール一番町商店街(仙台市青葉区一番町2-5-5)※前夜祭:15日(金)19:00~21:00まで女優、エッセイストの「一青妙氏」と台湾在住作家「片倉佳史氏」によるオンラインセミナーを開催。オフライン会場(仙台市青葉区一番町2-5-5 東一中央ビル4階会議室)も設置しハイブリッド開催とします。主催 : Discover Taiwan実行委員会特別協力 : 仙台市協力 : 宮城県日台親善協会、宮城県台湾同郷会、宮城県台湾婦女会、台湾留日東北同学会、サンモール一番町商店街振興組合後援 : 宮城県、公益財団法人仙台観光国際協会、仙台商工会議所、仙台商工会議所青年部、台南市政府、一般社団法人東北観光推進機構、公益財団法人宮城県国際化協会、台北駐日経済文化代表処、台南市國際文化交流促進會、大四会町内会、芭蕉の辻まちづくりの会協賛 : GIANT、藤崎、東北楽天ゴールデンイーグルス、楽天モンキーズ、仙台空港国際化利用促進協議会、仙台国際空港、明石台レディースクリニック、宮城県台湾婦女会、宮城県日台親善協会公式ウェブサイト: 公式Facebook : <メインビジュアル>台湾に関する本を執筆しているイラストレーター 佐々木千絵氏によるもの。佐々木氏はイベントに来仙し、似顔絵体験コーナーを担当します。<体験>コロナ禍でも楽しめる台湾文化を感じる様々な体験コーナーをご用意しています。〇台湾野球東北大学留学生による台湾野球案内では、台湾野球や楽天の宋選手のインタビュー動画を紹介するほか、台湾野球の応援体験をした人には楽天モンキーズのキーホルダーをプレゼントします。〇原住民文化紹介台湾政府に認められている16の原住民族について紹介します。原住民の衣装や小物などを展示するほか、体験では台湾原住民マップカレンダーを作成できます。〇その他:中国語&台湾語ミニ講座や台湾夜市ゲーム体験、バーチャル台湾旅行記念写真など<出店・展示>台湾調味料や台湾デザイン雑貨などの販売のほか、台湾にゆかりのある自治体が参加します。手作りパイナップルケーキや台湾調味料、雑貨などを販売するほか、台湾留学案内や台湾との交流を行ってきた「南三陸町」や台湾人の地域おこし協力隊が活躍する「利府町」が出店します。展示は台湾NO.1自転車メーカーGIANTの自転車や、宮城・仙台と台湾の交流の歩みを紹介するパネル展示のほか、日本から送られたワクチンへの感謝を示す展示とマスクのプレゼントを行います。テーマ1<まちじゅう台湾>安全安心な屋外型イベントと地域を巻き込んだ新しいイベントの形を目指し、イベントとコラボする仙台市中心部の台湾料理店や台湾関連の商品を扱うお店などをウェブやパンフレットで紹介します。「あゆみBOOKS仙台一番町店」では台湾本特集を店頭にて開催するほか、映画館「フォーラム仙台」では台湾映画祭を開催。「藤崎百貨店」では台湾ハニービールや台湾ウイスキー、肉まんのほか、台南産ドライフルーツなどの販売を行います。テーマ2<おうちで台湾>今年度は新型コロナウイルス感染拡大防止徹底のため、会場での飲食提供は行わない代わりに持ち帰り用の台湾調味料や台湾おやつなどを販売します。また、ウェブサイトにてサブスクで視聴可能な台湾映画を紹介し、家で台湾を楽しんでもらう企画<おうちで台湾>を提案します。また、仙台市と県民が一体となり開催する本イベントは営利目的ではなく、台湾への感謝を伝えることや交流を主な目的にしており、企業、団体、個人からの寄付やご協賛を募っています。クラウドファンディングではオリジナルエコバックなどを返礼品としています。 Discover Taiwan実行委員会ではこの先、10年、20年と続く交流イベントを目指して、第一歩を踏み出しました。新型コロナウイルスのため台湾との行き来は現在できませんが、台湾との交流のさらなる発展を目指し、コロナ禍でのイベント開催に挑みます。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月13日頭のツボを把握する頭にはたくさんのツボが存在します。それを知っていると自分が弱っているところなどを知ることができます。頭のツボツボを理解して押してみましょう!痛かったり、コリを感じたらその部分が自分の弱ってるところと考えて良いでしょうそして、モミモミしましょう!頭を掴むようにして動かしてみてください!頭の頭頂部に目掛けてクルクル動かすと次に押してみる少し柔らかくなったら押してみてください!押してみてまだ固かったりしたらクルクル揉んでみましょう!1日で柔らかくなることは無いとは思いますがコツコツ毎日続けることで、柔らかく健康な頭皮になります。
2021年10月04日2021年9月現在も終息の目途が立っていない、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)。感染者数の増加により、全国各地で医療機関がひっ迫されており、自宅療養を余儀なくされる人が続出しています。そういった状況を受け、同月16日に台湾は新型コロナウイルス感染症の医療物資を日本に寄贈しました。台湾が日本に贈った大量のパルスオキシメーターに驚く声日本は以前、台湾に新型コロナワクチンを提供しています。今回の寄贈は、その返礼として台湾政府が行ったものです。台湾の外交窓口である台北駐日経済文化代表処は、同月17日にTwitterで3枚の写真を公開。そこには、台湾が日本に贈ったパルスオキシメーター(酸素濃度計)が写っていました。大切な日本の友人のみなさんへ日本から何度も供与いただいたワクチンへの感謝の気持ちを込めて、パルスオキシメーター1万台と酸素濃縮器1008台を日本へ寄贈いたしました。どうぞお役立てください。台湾より pic.twitter.com/kd7hTR6JXM — Taiwan in Japan 台北駐日経済文化代表処 (@Taiwan_in_Japan) September 17, 2021 つづられているのは、「大切な日本の友人のみなさんへ」という温かいメッセージ。目録によると、台湾はパルスオキシメーター1万台と、酸素濃縮器1008台を日本に支援してくれたとのことです。また、『日台共栄首長連盟』に加盟している自治体を対象に、多くの使い捨てマスクが届いています。『日台友好』という言葉の元、親交を深めてきた日本と台湾。また、災害が起こった際は互いに支援をしてきました。台北駐日経済文化代表処の投稿に対し、多くの日本人が「台湾のみなさん、本当にありがとう!」「また遊びに行ける日が来ますように」「すごすぎる!」といったメッセージが寄せられています。想いの詰まった支援物資は、大変な思いをしている医療従事者や苦しんでいる感染者を助けてくれることでしょう。[文・構成/grape編集部]
2021年09月18日2021年9月16日、台湾から日本に新型コロナウイルス感染症の医療物資が寄贈されました。以前、日本は台湾に新型コロナワクチンを提供。その返礼として、台湾政府から酸素濃縮器や、パルスオキシメーターなどが提供されたといいます。台湾政府は、新型コロナの在宅患者に使う酸素濃縮器約1千台と、自宅療養に必要な血中酸素飽和度を測る「パルスオキシメーター」1万台の医療物資を日華懇を通じて日本に提供する。日本が台湾に対して実施した計5回の新型コロナワクチン支援に対する返礼という。産経ニュースーより引用医療物資は、『日台共栄首長連盟』に加盟している自治体に送られたようで、台湾からの返礼品を公開する自治体もありました。台湾から古賀市にマスクを寄贈していただきました。ありがとうございます!日本政府が台湾にワクチンを送っており、お礼として124万枚が寄贈されたもの。私が日台共栄首長連盟のメンバーであるご縁で古賀市にも1万6000枚が届きました。絆の証。市民のために使わせていただきます。 #古賀市 #台湾 pic.twitter.com/i80dMfwuvg — 田辺一城(福岡県古賀市長) (@tanabe_kazuki) September 15, 2021 今回の台湾からのマスクは会員拡大中の「日台共栄首長連盟」加盟の自治体(7/30時点)に送られました。向こうから贈られたのに「台日友好」でなく「日台友好」とわざわざ記している奥ゆかしさに泣けます。 #感謝台灣 #謝謝台灣 #台日友好 #日台友好 #日台共栄首長連盟 pic.twitter.com/DAQOqTongO — 本庄市長 吉田信解 (@shingehonjo) September 16, 2021 『日台友好日本ありがとう!』と書かれた段ボールや、マスクのボックス。マスクの袋には『日本ありがとう。124万回分のワクチンの友情』、マスク本体には『いっしょにがんばろう』と書かれていました。ネット上では、台湾に感謝の声が寄せられています。・台湾、いつもありがとう。心から感謝します。・ありがたすぎる!落ち着いたら台湾に旅行しに行きたい。・どれだけいい人たちなの!?台湾を尊敬する。台湾からの支援品は各自治体によって用途が異なるようですが、小中学生に配られた地域もあるのだとか。海を越えた優しい思いやりを大切にしたいですね。[文・構成/grape編集部]
2021年09月17日誠品生活日本橋をはじめとする書店で“台湾文化を体感するイベント”「脳内トラベル台湾」が、2021年8月16日(月)から9月15日(水)までの期間で実施される。「脳内トラベル台湾」では、台湾に旅する気分で、台湾発の書籍や雑貨に触れられるイベント。生活雑貨は10ブランド以上を取り扱い、台湾で唯一の伝統的な工法で製作されるレンガ工芸品、台湾の民家に見られる鉄窓花の柄を象ったブックマーク、真鍮素材のステーショナリーなど、味わい深い雑貨が揃う。また書籍は、『複眼人』や『台北プライベートアイ』といった、2021年に翻訳された台湾書籍をはじめとする50作品以上を紹介する。【詳細】「脳内トラベル台湾」実施店舗/開催期間:・誠品生活日本橋住所:東京都中央区日本橋室町3-2-1 COREDO室町テラス 2F開催期間:8月16日(月)~9月15日(水)TEL:03-6225-2871営業時間:10:00~21:00・本屋B&B住所:東京都世田谷区代田2-36-15 BOUNS TRACK 2F開催期間:8月16日(月)~8月31日(火)TEL:03-6450-8272営業時間:HPを確認・ダ・ヴィンチストア住所:埼玉県所沢市東所沢和田3-31-3 ところざわサクラタウン 2F開催期間:9月1日(水)~9月15日(水)TEL:04-2945-1828営業時間:10:00~20:00■アイテム価格<雑貨>窓花Bookmark and stencilシャープ芯ケース特別生産品 2,970円クラシック デスク万年筆 22,000円ペンスタンド 11,000円CLASSIC STAT-15 PORTABLE FOUNTAIN PEN A 19,800円Brassing D ボールペン 9,900円Brassing D ポータブルボールペン 13,200円OMOSHIROI BLOCKSCENERY九份/ 6,380円OMOSHIROI BLOCKSCENERY台北の夜景/6,380円
2021年08月19日モデル・タレント・アスリートの駆け込みサロンの技硬く縮こまった筋肉をほぐして、やせやすい体を手に入れようという新刊『筋肉を再生してやせるプロマッサージ ミオドレ式「デブ筋」ながし』が発売された。出版社は光文社で、A5判ソフト、価格は1,650円(税込)となっている。著者は理学療法士で柔道整復師、「ソリデンテ南青山」代表の小野睛康氏である。同氏は理学療法の理論と臨床経験に基づくマッサージ法「ミオドレナージ」を考案し、モデルやタレント、アスリートなどが施術を受けている。3つのステップ「デブ筋」ながし=「ミオドレ」同じ食事をして同じ運動をしていても、人それぞれに太りやすさは異なる。小野氏によれば、その原因は筋肉にあり、やせやすい人の筋肉は弾力がありしなやかで、太りやすい人の筋肉は硬く縮んでいるという。現代人は生活習慣により体にクセがついており、日常的にスマートフォンをのぞき込んでいる人は、背中側の筋肉が伸び、前側の筋肉が硬く縮んでいるケースが多い。そのために、お腹だけがポッコリ出ている、脚がやせない、二の腕が太いなどの悩みを抱えることになる。新刊では、「くぼみを押す」「つまんで離す」「押し流す」というたった3つのステップでできるマッサージを掲載。気になる部分から始めることができるとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ミオドレ式「デブ筋」ながし 小野晴康 - ノンフィクション、学芸 - 光文社
2021年08月03日台湾カフェ「台湾甜商店」から、台湾カステラの期間限定フレーバー「甜カステラ 檸檬(レモン)」が登場。2021年8月3日(火)に発売される。「台湾甜商店」からレモンフレーバーの台湾カステラ本場の伝統的な製法にならい、あえて一晩寝かせることで現地の味を再現した「台湾甜商店」の台湾カステラ。今回、期間限定フレーバーとしてラインナップに加わる「甜カステラ 檸檬(レモン)」は、しっとり濃密な生地にレモンピールを混ぜ込むことで、さっぱりとした後味爽やかに仕上げたフレーバーだ。しっとりと焼き上げたカステラの天面には、甘酸っぱいレモン果汁入りのシュガーグレイズを。冷蔵庫で冷やせば、ふんわりとしたカステラとシャリっとしたグレイズで食感のコントラストも楽しめる、夏にぴったりの一品となっている。台湾式のレモネード&レモンティーもまた、同日よりレモンを使ったドリンクメニューも発売。喉越しの良い四季翠玉烏龍茶に台湾産レモンを使った果実感たっぷりのシロップを合わせたレモネード、「台湾甜商店」自慢の紅茶にレモンシロップを加えた、どこか懐かしい味わいのレモンティー。夏に美味しい2種類の台湾ドリンクも併せて味わってみてほしい。商品情報「台湾甜商店」夏の期間限定メニュー発売日:2021年8月3日(火)価格:・「甜カステラ 檸檬」720円・「レモネード」620円・「レモンティー」620円
2021年08月02日【頭皮マッサージ用オイル】で頭皮ケアをしよう!出典:byBirth頭皮マッサージ用のオイルを使ったことはありますか?髪の毛のアウトバストリートメントはしている方が多いのですが、頭皮用のオイルを使っている方は少ないかと思います。頭皮マッサージ用のオイルってなに?出典:byBirth頭皮マッサージ用のオイルは、頭皮や髪の悩みに合ったオイルを選ぶのがおすすめです。頭皮の乾燥やフケ、かゆみなどが気になる方は、ベビーオイルなどの刺激が少ないオイルを選びましょう。また、オイルにはサラサラとしたオイルやトロっとしたオイルなど、さまざまなテクスチャーがありますが、とろみのあるオイルを使ってしまうと、頭皮がベタついてしまうので、避けましょう。そのようなオイルは、頭皮ではなく髪のアウトバストリートメントとして使いましょう。なぜ頭皮のマッサージが必要なの?出典:byBirth頭皮マッサージをすることで、頭皮の血行促進に繋がります。顔と頭は繋がっているので、頭皮の血行が悪いと顔色まで悪くなってしまったり、頭皮が浮腫んでいると顔も浮腫んでしまうなどのトラブルが増えてしまうのです。パソコンやスマートフォンなどを使いすぎていると、肩や首が凝ってしまいますよね。そのような方は、頭も凝っている方が多いので、頭皮マッサージをするのがおすすめなんです。また、頭皮の血行が良くなることで、毛髪の健やかな成長を助けることもできます。頭皮マッサージのやり方出典:byBirthここでは、頭皮マッサージのやり方を解説していきます。オイルを頭皮に付けるまず手にオイルを取って、頭皮に少しずつ付けていきます。付け過ぎるとベタついてしまうので、少量からスタートして、足りなかったら後から足していきましょう。頭全体をマッサージする指の腹を使ってマッサージをします。首と頭の間も凝りやすいので、念入りにマッサージしましょう。頭のてっぺんを押す人差し指・中指・薬指を使って、頭のてっぺんを上から押します。頭皮をクルクルと動かすように押していきましょう。こめかみをほぐすこめかみを親指で押します。頭の側面も押していきます。手のひらを使っても良いです。この側頭部をマッサージすることで、フェイスラインが引き締まります。おすすめの頭皮マッサージ用のオイルを紹介!大島椿 この投稿をInstagramで見る 大島椿株式会社(@oshimatsubaki)がシェアした投稿 椿の種子から採った天然椿油100%のヘアオイルです。髪だけでなく、頭皮、肌のうるおいを保つのにも使えて、すこやかな肌や髪に導きます。少量でしっかりうるおうのでコスパが良いです。毎日のお手入れから、週に1~2回のスペシャルケアまで、幅広くお使いいただけます。シャンプー前に頭皮ケアをすることで、清潔なうるおいのある健やかな頭皮に。特に頭皮が乾燥している方におすすめです。WELEDAオーガニック ヘアトニック この投稿をInstagramで見る ヴェレダ・ジャパン(@weleda_japan)がシェアした投稿 頭皮に爽快感を与えて、健やかに保つヘアトニックです。洗髪後の頭皮マッサージや朝のスタイリング剤代わりに使うことで、髪にしなやかさとハリ・コシを与えます。ローズマリーの癒される香りです。ヘッドマッサージとして使う場合は、洗髪後タオルで軽く乾かしてから、適量を手のひらに付けて、指の腹で頭皮をマッサージしていきます。お出かけ前のスタイリング剤として使う場合は、適量を手に取って髪になじませまるだけで、しっとりしたサラサラの髪に仕上がります。まとめこの記事では、頭皮マッサージ用のオイルってなに?・なぜ頭皮のマッサージが必要なの?・頭皮マッサージのやり方・おすすめの頭皮マッサージ用のオイルを紹介しました。頭皮マッサージは、顔のたるみなどにお悩みの方には、ぜひ試していただきたいです。また、頭や首が凝っている方も定期的にマッサージをすることをおすすめします。この記事を参考にして、頭皮マッサージ用のオイルを選んでみてくださいね!
2021年07月24日“アッサム紅茶”をブレンドした台湾ビール「紅茶ラガー」が、2021年7月27日(火)より全国ローソン、ナチュラルローソンにて販売される。台湾で100年以上の歴史を持つ老舗NO.1ビールメーカー「Taiwan Tobacco & Liquor Corporation」から、台湾ビール×アッサム紅茶を融合したフレーバービールが新登場。苦みの少ないラガーをベースに、紅茶の豊かな香りと、ほんのり甘みを加えた“ほろ酔い”のアルコールに仕上げているのが特徴だ。また「紅茶ラガー」はのど越しが良く、食事を邪魔しない軽さのため、夕食のお共にもおすすめ。キンキンに冷やした缶をグラスに注げば、台湾リゾート気分を気軽に楽しむこともできそうだ。なお“台湾フレーバービール”は、2021年5月に上陸したばかり。初登場「ハニーラガー」は、台湾特産の龍眼の花から採取されたハチミツをビールの醸造過程でブレンドしたもので、発売と同時に売り切れが続出するほどの人気をみせた。【詳細】「紅茶ラガー」330ml 298円発売日:2021年7月27日(火)取扱店舗:全国ローソン、ナチュラルローソン※店舗によって、取り扱いが異なる。
2021年07月23日「台湾祭 in 横浜赤レンガ 2021」が、2021年7月22日(木・祝)から8月9日(月・祝)まで横浜赤レンガ倉庫 イベント広場Bにて開催される。「台湾祭 in 横浜赤レンガ 2021」では、台湾の真っ赤なランタンと夜空をイメージした装飾の中、台湾各地を代表する夜市屋台の大人気台湾グルメを多彩にラインナップ。小籠包・大鶏排・牛肉麺・魯肉飯など台湾祭定番メニューをはじめ、“本場の味”にこだわった台湾夜市メニューも登場する。フードでは、名物「炸臭豆腐(ザーチョウドウフ)」、塩酥鶏(イエンスージー)、九份(キュウフン)名物のプニプニ餅肉団子「肉圓(バーワン)」、台湾の駅弁として人気の「台湾鉄道弁当・排骨飯(パイクーハン)」、小麦粉の生地にネギの細切りを織り交ぜて焼いた「葱油餅(ツォンユーピン)」などを展開。また、台湾スイーツや、食後のお口直しにぴったりのメニューも充実。注目は、台湾でも生産数が少なく日本国内では稀少な台湾パイナップル「ミルクパイン」だ。ミルク色の果肉は芯まで甘く、余すことなく美味しく食べられる。そのほか、スイーツメニューには、芋団子デザート「芋圓(ユーユェン)」やマンゴーをたっぷり使ったかき氷「芒果冰」、タピオカドリンクも展開する。チケットは、特典付きとなっており、台湾土産の定番「パイナップルケーキ」や凍頂烏龍茶、トートバッグがセットとなる。なお、人気の占いや夜市ゲームに加え、会場では台湾フルーツや調味料などを揃える物販ブースもあるので、台湾旅行に来た気分で、お土産を買って帰るのもおすすめだ。【詳細】台湾祭 in 横浜赤レンガ 2021開催期間:2021年7月22日(木・祝)~8月9日(月・祝)雨天決行※開催時間に関してはホームぺージを参照会場:横浜赤レンガ倉庫 イベント広場B住所:神奈川県横浜市中区新港1-1入場料:<大人>800円(パイナップルケーキ+トートバッグ+凍頂烏龍茶付き)、1,200円(ミルクパイン+トートバッグ付き)※数量限定<小中学生>500円(パイナップルケーキ+トートバッグ付き)<未就学児入場無料>※事前購入プランあり。800円(パイナップルケーキ+トートバッグ+凍頂烏龍茶付き)、1,200円(ミルクパイン+トートバッグ+凍頂烏龍茶付き)※数量限定※7月12日(月)12:00から販売開始内容:台湾グルメ飲食ブース、物販ブース、占いブース、夜市ゲーム他
2021年07月12日