●中島早貴は優しくてポジティブな先輩2022年6月20日のコンサートをもってアイドルグループ・モーニング娘。’22を卒業し、わずか10日後に語学留学へと旅立った森戸知沙希。ハワイ・ニュージーランド・カナダの3カ国で学び、2023年11月に日本に帰国、現在は日本での活動を再開させている。そんな森戸が、2月19日に『森戸知沙希カレンダー2024.4-2025.3』(ワニブックス 通常版:3,080円、DVD付き限定版:3,520円)を発売。“2024年、24歳、24時間弾丸旅”をテーマにオール台湾ロケで撮影され、共に旅をしている気持ちになれるカレンダーに仕上がった。23日には東京・渋谷のHMV&BOOKS SHIBUYA 5Fイベントスペース、25日には大阪・梅田の蔦屋書店でカレンダー発売記念イベントを行う。YouTubeチャンネル『Hello!留学チャンネル ~Study Abroad~』では留学中の近況やお出かけの様子、テストの結果発表から初めてのレストランの電話予約までさまざまな姿を見せていた森戸。カレンダーのオススメポイントや留学中のアルバイト経験、イベントで楽しみにしていることを聞いた。○カレンダーのオススメは夜市でのカット――まずはカレンダー撮影の感想を教えてください。24時間という弾丸旅での撮影だったのですが、時間がない中でも街並みを楽しんだりと、台湾を存分に満喫できた撮影でした。――ロケでの撮影自体、かなり久しぶりだったのでは。卒業してからは初めてだったので、大丈夫かなと心配していました。でも今までお世話になってきたスタッフさんたちとの撮影だったので、懐かしい気持ちで楽しめました!――カメラの前で表情やポーズを決めるという感覚もすぐに取り戻せましたか。そうですね、すぐ……じゃないかもしれませんが(笑)、自分では自信がなかったものの、スタッフさんたちが「大丈夫だよ」と声をかけてくれたので、安心して撮影できました。――オススメのページを教えてください。特にお気に入りなのは、10月のページに使われている、夜市で撮影したカットです。横顔に“私らしさ”が出ているかなと。留学している間もSNSを通して自分の姿を発信していましたが、作品という形では出していなかったので、1年半分成長した私がぎゅっと詰まったカレンダーになっていると思います。台湾の景色や空気感と共に、今の私にも注目してください。○中島早貴は優しくてポジティブな先輩――1年半の語学留学はいかがでしたか。ただ「英語を学びたい」という気持ちだけで留学してしまったので、行ったあとに「もうちょっと勉強しておくべきだったな」と反省したのですが、もう「来ちゃったからには、やるしかない!」と。ハワイでは3カ月過ごしましたが、英語が分からなすぎて、日本人の子に通訳してもらって授業を受けていたことも(笑)。友達や先生、いろいろな方に支えられました。ニュージーランドでは、同じ事務所の先輩・中島早貴さん(元℃-ute)と過ごしたのですが、一緒に頑張っている人が間近にいることで刺激をもらえました。人生初めてのアルバイトも経験できて成長できたかなと。カナダではこれまで半年以上勉強した分、アウトプットに力を入れて、3カ国、それぞれ違った目標を立てて頑張れたことが良かったと思います。――大先輩である中島早貴さんと、学校でも家でも一緒に過ごしていたんですよね。最初の1カ月は、「大先輩と住むなんて、誰が経験するの!?」って本当に緊張しちゃって(笑)。でも中島さんはすごく優しくて、「(先輩・後輩関係は)気にしないで」って言ってくださったんです。少しずつ仲良くさせてもらって、旅行もできて何でも話せるすごくいい関係になれました。中島さんは基本的にすごくポジティブで、“サステナブル”だったりいろんなことに興味がある方なので、一緒にいて勉強になるし、尊敬している先輩です。●コンサートでの声援に懐かしさと喜び○初のアルバイトで「私、ダメだな!」と思った経験も――ニュージーランドでは日本食レストランでアルバイトをされたとのことですが、人生初のアルバイトの感想を教えてください。14歳からこのお仕事をさせていただいている私にとってはなかなかできないことだったので、すごくいい経験になりました。オーダーミスをしたり、お料理をこぼしちゃったこともあって、「私、ダメだな!」「バイト向いてないのかな?」と思ったりもしたのですが、「最初は皆こうなのかな?」って(笑)。お客さんが、何をやらかしても「大丈夫だよ」と言ってくれる方ばかりだったので、優しさに助けられていました。――そんなアルバイトで得意だったことは。お客さんが入ってきて、「どうぞ、いらっしゃいませ!」と歓迎するところはできていました! 「ありがとうございます!」というのも得意でした(笑)。○コンサートでの声援に懐かしさと喜び――素敵な接客をしているのがイメージできます(笑)。そんな留学から帰国後、モーニング娘。’23のコンサートでステージに復帰しましたが、久しぶりのコンサートはいかがでしたか。「人がいっぱいいる!」って、一番最初にステージに立ったときの気持ちを思い出しました。私が卒業したときはコロナで声出しができない時期だったので、掛け声や歓声を聞けるようになっていて、「お客さんの声ってこんなにすごいんだ! コンサートってこうだったな」と、懐かしさと喜びでいっぱいでした。――客席から声が聞こえると、より気持ちも高まりますか。もちろん、見ていただけるだけでもうれしいんですけど、皆で盛り上がっている一体感がさらに増すので、声を出せる空間はやっぱりいいなと思いました。――久しぶりの歌とダンスの感想は。1年半全く歌って踊っていなかったので、「できないですよ!?」ってまわりに言っちゃうくらい不安しかなかったんですけど、ファンの方のあたたかい空気や声援のおかげでステージに立つことができました。応援してくれている方、待っていてくれた方のおかげです。○ファンと久しぶりに話せるイベントが楽しみ――19日のお誕生日当日にはバースデーイベントが、そして23日には東京・渋谷のHMV&BOOKS SHIBUYA 5Fイベントスペース、25日には大阪・梅田の蔦屋書店でカレンダー発売記念イベントが控えています。楽しみなことを教えてください。バースデーイベントは久しぶりなので緊張しているんですけど、せっかくファンの方にお祝いしてもらえる誕生日になるので、うれしいという気持ちを大事に皆さんと楽しめたらと思っています。カレンダー発売記念イベントは、大阪・東京で2カ所でできてありがたいです。ファンの皆さんと直接お話しできる機会は帰国後初めてなので、どんなお話ができるのかと今から楽しみです。――ファンの方へ、ぜひこんなお話がしたい! というメッセージがあれば。皆さんの1年半の近況を知りたいですね。帰国イベントをさせていただいたときは、ファンの皆さんが温かく迎え入れてくれたことに感動して、泣きそうになるくらいうれしくて……だから私からも「ありがとう」って伝えたいです。――最後に、今後挑戦したいことを教えてください。今年は年女なので、いろいろなことに挑戦したいです。英語はこれからも学んでいきたいですし、勉強自体もすごく好きなので、これからも英語の勉強を続けてもっとレベルアップできたらと思っています!■森戸知沙希2000年2月19日生まれ、栃木県出身。2014年11月5日、カントリー・ガールズの新メンバーに選出され、ハロー! プロジェクトへ加入。2015年3月25日、1stシングル「愛おしくってごめんね/恋泥棒」にてCDデビューを果たす。2017年6月26日、モーニング娘。との兼任を発表。2019年12月26日をもってカントリー・ガールズが活動休止、以後モーニング娘。’19としての活動に専念。2022年6月20日、「モーニング娘。’22 CONCERT TOUR~Never Been Better!~ 森戸知沙希 卒業スペシャル」をもってモーニング娘。を卒業、語学留学へ。ハワイ・ニュージーランド・カナダに留学後、2023年に帰国し、日本での活動を再開している。
2024年02月18日モーニング娘。’22・森戸知沙希の卒業コンサートが、6月20日(月) に日本武道館にて開催され、森戸が同公演をもってグループおよびハロー!プロジェクトを卒業した。森戸知沙希は2014年11月にカントリー・ガールズへ新メンバーとして加入し、2017年6月にモーニング娘。との兼任を発表。ハロー!プロジェクトでの合計約7年半にわたる活動に一旦幕をおろす。本公演は今年3月19日よりスタートしていたツアー『Hello! Project 2022 Spring CITYCIRCUIT モーニング娘。’22 CONCERT TOUR ~Never Been Better!~』の千秋楽公演。当日は約9,000人を動員のうえメドレー含む全27曲が披露された。会場は新型コロナウイルス感染予防対策がとられ、ライブの模様は CSテレ朝チャンネル1およびスカパー!にて生中継されたほか全国47都道府県の映画館でライブビューイングも実施された。会場にあふれるクラップと森戸のイメージカラーである白のペンライトの光に迎えられ、白の衣装に身を包んだメンバーがステージへと現れるとライブは森戸がセンターをつとめる楽曲「青春 Night」からスタート。続く鉄板ダンスナンバー「One・Two・Three (updated)」では360度ステージにあわせたフォーメーションで特別感を生み出しつつ、「Teenage Solution」ではクールさも見せる。MCではライブについて森戸が「卒業発表してから今日までがあっという間で、ついに来たかという感じです。この13人体制でのパフォーマンスを目に焼き付けて貰えるようにしっかり楽しんでいきたいと思います」と語りかける。さらに、6月8日発売のニューシングルより「Chu Chu Chu 僕らの未来」を披露された。誘うように囁きかけるイントロから熱量を刻み込むパフォーマンスで会場の視線を集め、さらに5曲を立て続けに届けた。中でも武道館用の特別セットリストで追加された「笑顔 YES ヌード」は森戸自身がツアー中からパフォーマンスしたいと希望していた楽曲だ。中盤では少人数ユニットのブロックも。小田・羽賀・横山・北川による「しょうがない 夢追い人」、譜久村・牧野・岡村による「恋人には絶対に知られたくない真実」、生田・石田・野中・加賀・森戸・山﨑での「愛され過ぎることはないのよ」とそれぞれが存在感を見せた。そこからセンタースクリーンに森戸のハロー!プロジェクト活動初期からの思い出ショットが映し出され、全員での「I WISH」へ。温かいバラード調のイントロからサビのポップな転調で一気に会場全体が多幸感に包まれる。スクリーンに映るツアー中の楽屋裏ショットや全員でのライブ前の円陣と、ステージ上で歌い踊るメンバー達の姿が重なり、曲終わりには森戸が様々な思いを巡らせたのか嬉し泣きしそうな表情をみせた。メンバーからの言葉に「違う意味で泣いた」後半はメドレー含め、ほぼノンストップで10曲をパフォーマンス。熱量たっぷりに汗を光らせながら圧巻のステージを演じあげた。本編ラスト前には、メンバー全員が公演を振り返っての感想と森戸知沙希への言葉を贈った。山﨑愛生は先のMCで森戸から「偏食をなくしてほしい!」とリクエストを受けた返答として「森戸さんがいなくてもちゃんと野菜をしっかり食べます!」と力強くコメント。岡村ほまれは「お休み中にも森戸さんがメッセージをくれて救われました」と感極まっていた。北川莉央は「『邪魔しないで Here We Go!』で頬をあわせるところで、これで森戸さんとは最後なんだって思って悲しくなってしまいました。留学に行く前に一回ご飯行きましょう」と約束をとりつける。横山玲奈は「寂しいときには(一緒に撮った)写真を毎日一枚送ります」、加賀楓は「森戸さんはこれまで卒業された方々の中でダントツに卒業する感覚がなかったんですが、公演の中で実感してきました」、羽賀朱音は「ちぃはモーニング娘。に入ってきたときも人見知りで、でも私とは話してくれました。留学先では私がいなくても頑張ってね」。牧野真莉愛は自分の番が回ってくるといきなり孫悟空(ドラゴンボール)のモノマネを始め「ここまでよくやったぞ、ちぃちゃん!」と言い放ち、メンバーが腹を抱えて笑い崩れる事態に。森戸も「違う意味で泣いた」と感想を返した。野中美希は「仲良くしてくれて、側にいてくれてありがとう」と伝えつつ、寂しい気持ちになるのが嫌だからと「寂しくないです」と明るく告げた。小田さくらは「ちぃのカッコいい決断を応援したいと思います」と背中を後押し。サブリーダーの石田亜佑美は卒業前のエピソードを振り返りつつ「ちぃに出会えたことを幸せに思います」と語り、同じくサブリーダーの生田衣梨奈は「この前森戸と新幹線で二時間半喋り倒した」ことを明かしてから「留学から帰ってきた後も楽しみにしてます」とコメント。最後にリーダーの譜久村聖はこの半年間を13人で過ごせた特別な半年間だったと語り、「ちぃと過ごす5年間は本当に宝物です。ちぃはかわいいし、カッコいいし、尊敬するし、特別だし、愛しいし。本当にいろんな感情にさせてくれた子です。そういう風に感じられたのはちぃの努力や頑張りがあったからこそだと思います。私達と、そしてモーニング娘。と出会ってくれてありがとう」と感謝を伝えた。本編ラストは、ニューシングルよりハッピーなファンクナンバー「大・人生 Never Been Better!」でフィニッシュ。アンコールでは、白のドレスに身を包んだ森戸知沙希がステージに現れファンへの手紙を読み上げた。スタッフやメンバーへの感謝とともに「私もモーニング娘。が大好きです!」と声をあげる森戸に会場からは大きな拍手が。森戸にとって、モーニング娘。で経験した海外コンサートやフェス出演などが海外留学につながるきっかけになったことも語られる。最後は「どんな時もファンの皆さんは私の味方でしたね。支えてくれて本当にありがとうございます。カントリー・ガールズとして過ごした時間も、モーニング娘。として過ごした時間も忘れられない私の宝物です。まだまだ未完成な私ですが、明日からは新しい道に進みます。改めて、約7年半夢のような素敵な時間を本当に本当にありがとうございました!」という言葉で手紙を終えた。手紙を読み終えた後、森戸がソロ楽曲として歌い上げたのは「みかん」。曲後半ではステージに出てきたメンバー全員にも祝福され、ラストは「わがまま 気のまま 愛のジョーク」そして「ENDLESS SKY」で公演は締めくくられた。森戸知沙希は今後、かねてより予定していた約1年半の海外留学へ出発する。帰国後も事務所との契約・活動は継続予定だ。なお、21日からは森戸のソロ歌唱曲「みかん」が配信される。モーニング娘。’22 は今後、春ツアーのアンコール公演となる『Hello! Project 2022 Summer CITY CIRCUIT 「モーニング娘。’22 CONCERT TOUR 〜Never Been Better! Encore〜」』へ 7月10日(日) より出演。また、8月には『rockin’on presents ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2022』への出演も決定している。<公演情報>『モーニング娘。’22 コンサートツアー 〜 Never Been Better! 〜森戸知沙希卒業スペシャル』2022年6月20日(月) 日本武道館【セットリスト】01. 青春 Night02. One・Two・Three (updated)03. Teenage Solution04. Chu Chu Chu 僕らの未来05. 邪魔しないで Here We Go!06. 愛してナンが悪い!?07. 笑顔 YES ヌード08. 純情エビデンス09. ビートの惑星10. しょうがない 夢追い人 / 小田・羽賀・横山・北川11. 恋人には絶対に知られたくない真実 / 譜久村・牧野・岡村12. 愛され過ぎることはないのよ / 生田・石田・野中・加賀・森戸・山﨑13. I WISH14. よしよししてほしいの15. ジェラシー ジェラシー16. Are you Happy?17. TIKIBUN18. Moonlight night ~月夜の晩だよ~19. ロマンスに目覚める妄想女子の歌20. What is LOVE?21. SEXY BOY ~そよ風に寄り添って~22. このまま!23. 恋愛 Destiny ~本音を論じたい~24. 大・人生 Never Been Better!EN1. みかんEN2. わがまま 気のまま 愛のジョークEN3. ENDLESS SKY<リリース情報>森戸知沙希 卒業曲「みかん」配信中作詞・作曲:つんく両A面シングル『Chu Chu Chu 僕らの未来 / 大・人生 Never Been Better!』発売中●初回生産限定盤A【CD+Blu-ray】2,090円(税込)【CD収録】1. Chu Chu Chu 僕らの未来2. 大・人生 Never Been Better!3. Chu Chu Chu 僕らの未来(Instrumental)4. 大・人生 Never Been Better!(Instrumental)【Blu-ray収録】1. Chu Chu Chu 僕らの未来(Music Video)2. Chu Chu Chu 僕らの未来(Dance Shot Ver.)3. Chu Chu Chu 僕らの未来(メイキング映像)●初回生産限定盤B【CD+Blu-ray】2,090円(税込)【CD収録】1. Chu Chu Chu 僕らの未来2. 大・人生 Never Been Better!3. Chu Chu Chu 僕らの未来(Instrumental)4. 大・人生 Never Been Better!(Instrumental)【Blu-ray収録】1. 大・人生 Never Been Better!(Music Video)2. 大・人生 Never Been Better!(Dance Shot Ver.)3. 大・人生 Never Been Better!(メイキング映像)●初回生産限定盤SP【CD+Blu-ray】2,200円(税込)【CD収録】1. Chu Chu Chu 僕らの未来2. 大・人生 Never Been Better!3. I WISH4. Chu Chu Chu 僕らの未来(Instrumental)5. 大・人生 Never Been Better!(Instrumental)【Blu-ray収録】1. I WISH(Music Video)2. I WISH(Dance Shot Ver.)3. I WISH(メイキング映像)●通常盤A【CD Only】1,200円(税込)トレーディングカードソロ13種+キラ仕様集合1種よりランダムにて1枚封入(Chu Chu Chu 僕らの未来 Ver.)【CD収録】1. Chu Chu Chu 僕らの未来2. 大・人生 Never Been Better!3. Chu Chu Chu 僕らの未来(Instrumental)4. 大・人生 Never Been Better!(Instrumental)●通常盤B【CD Only】1,200円(税込)トレーディングカードソロ13種+キラ仕様集合1種よりランダムにて1枚封入(大・人生 Never Been Better! Ver.)【CD収録】1. Chu Chu Chu 僕らの未来2. 大・人生 Never Been Better!3. Chu Chu Chu 僕らの未来(Instrumental)4. 大・人生 Never Been Better!(Instrumental)詳細はこちら:<書籍情報>モーニング娘。’22森戸知沙希 写真集『Cheers』発売中価格:3,100円撮影:西村康仕様:A4判・全112ページ / メイキングDVD付き(約30分収録)発行・発売:オデッセー出版販売:ワニブックス<コンサート情報>『Hello! Project 2022 Summer CITY CIRCUIT「モーニング娘。’22 CONCERT TOUR 〜Never Been Better! Encore〜」』7月10日(日) 東京・中野サンプラザ7月23日(土) 大阪・オリックス劇場7月30日(土) 宮城・仙台サンプラザホール8月6日(土) 北海道・札幌文化芸術劇場 hitaru8月14日(日) 福岡・福岡国際会議場 メインホール8月21日(日) 愛知・日本特殊陶業市民会館 フォレストホール8月28日(日) 東京・中野サンプラザ※春ツアーのアンコール公演となります※公演によって出演グループが異なります。出演者は公演詳細ページをご確認ください。『rockin’on presents ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2022』8月12日(金) 千葉・千葉市蘇我スポーツ公園■モーニング娘。’22 公式サイト
2022年06月21日アイドルグループ・モーニング娘。’22が20日、東京・日本武道館で「モーニング娘。’22 CONCERT TOUR ~Never Been Better!~森戸知沙希卒業スペシャル」を開催。同公演をもって森戸がグループおよびハロー! プロジェクトから卒業した。「青春Night」で幕を開けた同公演。「One・Two・Three」、「Teenage Solution」と続けて披露し、最初のMCで森戸は「卒業発表してから今日まで本当にあっという間でついに来たかという感じなんですけど、ツアーの千秋楽でもあるので、この13人体制をしっかり目に焼き付けもらえるように最後まで楽しんでいきたいと思います」と意気込みを語った。本編では、6月8日にリリースしたニューシングル楽曲「Chu Chu Chu 僕らの未来」「大・人生 Never Been Better!」をはじめ、24曲をパフォーマンス。「I WISH」ではスクリーンに舞台裏映像などを流した。アンコールでは、純白のドレスに身を包んだ森戸が1人で登場し、手紙を読み上げた。「ハロー! プロジェクトに加入してから、私の日常がどんどん変わっていき、毎日が刺激的な日々でした。カントリー・ガールズの加入、モーニング娘。との兼任、たくさんの出会いが私にとってかけがえのないものです。今日まで出会ってくれたすべてのみなさんありがとうございます!」と感謝。「振り返ってみるとモーニング娘。に加入したばかりのときは、ただただ毎日お仕事するのに精いっぱいだった私ですが、気づけばこんなにもモーニング娘。のことが大好きになっていました」と振り返り、「加入してすぐたくさんの楽曲を覚えることについていけなくて、メンバーのみなさんにはたくさん迷惑をかけてしまいました。『すみません』と謝る私に『そんなことないよ』と言ってくれたり、『モーニング娘。に入ってくれてありがとう』と言ってくれる人がいたり、こんな私を受け入れてくれたメンバーみんなに感謝しています」とメンバーへの思いを述べた。続けて、「私もモーニング娘。が大好きです!」とグループへの愛を表現。「モーニング娘。に加入したからできた経験もたくさんありました。海外コンサートやフェスの出演など、どれも私の人生に刺激を与えてくれて忘れられない景色です。特に海外の空気は私にとってすごく特別なもので、英語を学びたいという新しい目標を見つけることができました。モーニング娘。のおかげで今の私がいるし、さまざまな経験が森戸知沙希という人間を成長させてくれました」と語った。そして、「ファンの皆さん。たくさんの応援ありがとうございます。心が折れそうになった時や声が思うように出なくなった時、もうアイドルとして活動できないのかなということも頭によぎりました。でもすぐ浮かんだのはファンの皆さんのことです」と会場のファンを見渡し、「どんな時もファンの皆さんは私の味方でしたね。支えてくれて本当にありがとうございます」と感謝した。さらに、「カントリー・ガールズとして過ごした時間も、モーニング娘。として過ごした時間も愛おしくて忘れられない私の宝物です」と述べ、「まだまだ未完成な私ですが、明日からは新しい道に進みます。改めて、約7年半、夢のような素敵な時間を本当に本当にありがとうございました!」と目を潤ませながらも笑顔で手紙を締めくくった。手紙に続けて、森戸が大好きだという「みかん」をソロでパフォーマンス。涙ぐみながら思いを込めて届けた。そして、メンバーも合流し、「わがまま 気のまま 愛のジョーク」、「ENDLESS SKY」を披露し、コンサートは幕を閉じた。森戸は、2015年3月にカントリー・ガールズとしてデビュー。兼任で2017年6月からモーニング娘。のメンバーとなり、約7年間ハロー! プロジェクトのメンバーとして活動してきた。卒業後は1年半の語学留学を予定している。○「モーニング娘。’22 CONCERT TOUR ~Never Been Better!~森戸知沙希卒業スペシャル」セットリスト1.青春Night2.One・Two・Three3.Teenage Solution4.Chu Chu Chu 僕らの未来5.邪魔しないで Here We Go!6.愛してナンが悪い!?7.笑顔YESヌード8.純情エビデンス9.ビートの惑星10.しょうがない 夢追い人11.恋人には絶対に知られたくない真実12.愛され過ぎることはないのよ13.I WISH14.よしよししてほしいの15.ジェラシー ジェラシー16.Are you Happy?17.TIKI BUN18.Moonlight night ~月夜の晩だよ~19.ロマンスに目覚める妄想女子の歌20.What is LOVE?21.SEXY BOY ~そよ風に寄り添って~22.このまま!23.恋愛Destiny~本音を論じたい~24.大・人生 Never Been Better!25.みかん26.わがまま 気のまま 愛のジョーク27.ENDLESS SKY
2022年06月20日「子どもはかわいいし、きちんと育てたいと思っている。でも…」家の中でずっと子どもと相対していると、逃げ場がなくなって心が折れてしまいそうになる親は少なくありません。育児ノイローゼ、産後うつなどにならないためにはどうしたらいいのでしょうか?小児科医で2人のお子さんのお母さんでもある森戸やすみ先生は、そういった子育ての不安やイライラ、焦り、迷いを抱えるお母さん・お父さんに向けて、SNSやさまざまな医療メディア、そして著書 『小児科医ママが今伝えたいこと! 子育てはだいたいで大丈夫』 (内外出版社)などで子育てが楽になるヒントやアドバイスを発信してきました。そんな森戸先生に、お母さん・お父さんが日頃感じている子育ての悩みやつらさはどうして起こるのか、それを軽減するにはどうしたらいいかなどお話をうかがいました。●森戸やすみ(もりと・やすみ)先生小児科専門医。一般小児科、NICU(新生児特定集中治療室)などを経て、2020年6月1日、東京都台東区に『どうかん山こどもクリニック』を開業。『小児科医ママとパパのやさしい予防接種BOOK』(内外出版社)など著書多数。二児の母。Twitter: @jasminjoy Facebook: ■自分の子育てを自分で責める、あなたの中の「インナー姑」――子育ての悩みにはいろいろありますが、お母さん自身が自分を責めてしまっている、先回りして自分を制してストレスがたまっているケースはないでしょうか。森戸やすみ先生(以下、森戸先生):そうですね。私はそれをインナー姑と呼んでいます。現実に姑から注意されたわけでもないのに、自分の子育てを責める自分がいるんですよね。例えば、お母さんは出産後に美容室へ行くのも申し訳ない、誰に子どもを頼もうかと悩むでしょう。でも、想像してみて欲しいのが、夫も同じ理由で悩むでしょうか? 「子どもが生まれたばかりなのに申し訳ない」と思いながら理容室へ行くでしょうか?お母さんは育児に一生懸命で責任を感じているから、自分ばっかり背負ってしまうところがあります。でも、子どもの親はお母さんだけではありません。1人ですべてを背負いこむことはないのです。――そうですよね。どうしてお母さんの中にはインナー姑が存在してしまうのでしょうか?森戸先生:「子どもの頃から子育てはお母さんがするもの」と刷り込まれているため、そういった社会的イメージにとらわれてしまうのかもしれません。この前、取材で会った方の『子どもができたら以前のように夫にいろいろやってあげられないのが申し訳ない』の言葉に私、ポカンとしちゃって(笑)。家族が1人増えたんだから、今まで通りにはいきません。親になるのはお母さんだけではなくお父さんもなんですから、夫にも自分のことは自分でしてもらうのは当然で、今までのように受け身で待つのはおかしいですよね。――先生のおっしゃる「社会的イメージ」というのは、小さい時から蓄積されてきた良妻賢母のイメージだと思います。それはお父さんとお母さん両方が持っていると思いますが、どうやって切り替えていけばいいのでしょうか。森戸先生:女性は、将来こういう風に子育てをしたい、こういう家庭にしたいと具体的に考えている方が多いように感じますが、男性でそこまで考えている方は少ない印象です。そのため、お父さんは子育てをしながら自分の育児観をつくっていくのでしょうが、その過程で前の世代の刷り込みが出てきてしまうのでしょう。私の場合、小児科医として時短で働いていましたが、夫の衣類をクリーニングに出そうとしたとき、『これって私がしなければいけないこと?』とふと気づいた瞬間がありました。私は子どものために時短勤務をしているわけで、夫のためではない。どうして私だけが仕事をセーブしなければいけないの? これはおかしいと気づいたのです。――でも、お母さんは気づいてもお父さんのほとんどは「それはおかしい」とは気づいてくれませんよね(笑)。森戸先生:それは、誰からも言われないからでしょう。ずっと妻が不機嫌で口をきいてくれないのはどうしてだろう? とは感じることはあっても、それがワンオペ育児で疲れているから、不満があるからとは想像できないのです。だから、『家族が1人増えたのだから物理的に私1人でこなすのは無理です』と伝えた方がいいです。そういう夫へのアドバイスや指導を子どもが生まれる前にできるといいのですが、医療機関にそのインセンティブ(意欲を引き出すための外部からの働きがけ)は残念ながらありません。医療行為ではないから診療報酬につながらないため、ほとんどの両親学級や父親学級でそういった指導は行われていませんね。――「まだ大丈夫」と無理をして体調を崩してしまうお母さんもいますよね。そうなる前に、自分で限界ラインが判断できるポイントはありますか?森戸先生:例えば、食べられない・眠れない場合はかなりつらいい状態だと思います。でも、妻がそんな状態になっていたら、夫に先に気づいてほしいですね。夫がそれに気づかないのは、コミュニケーション不足。育児に大変そうな妻に『大丈夫?』の一言も声もかけられないのだとしたら、それは家族とは言えませんよね。■仕事で子どもに「ちょっと待って」と言う罪悪感――今回のコロナ禍で、保育園から「なるべく登園させないようにご協力ください」と要請されたという話も聞きました。森戸先生:そう言われてしまうと、真面目な保護者ほど『先生たちが大変だから行かせないようにしよう』と頑張ってしまいますよね。そういったときのためにも、預け先の選択肢はなるべく多く持っておくといいです。『預けようと思えばいつでも預けられるけど、まだ大丈夫だからうちで見る』という状態で子どもを見るのと、『私しか子どもを見る人がいないから見るしかないんだ』というのとでは心の余裕が大きく違いますから。――家で子どもを見ながらテレワークをしていたお母さんは「仕事だからちょっと待ってて」と子どもに言わなければいけなかった状況も多かったと思います。そうやってプライベートと仕事が混同する生活は、子どもに負担をかけることになるのでしょうか?森戸先生:それは、『ちょっと待ってて』と言う理由が仕事だから、お母さんが罪悪感を持ってしまっているだけではないでしょうか。どんな場合でも、緊急度の高い順からお母さんは対応せざるを得ないので、それは仕事に限りませんよね。例えば、下の子のお世話をする場合でも上の子に『ちょっと待ってて』と言っていると思います。上の子がいろいろお母さんに話しかけていても、下の子がお椀をひっくり返した、うんちがおむつからはみ出したなどの一大事だったら『ちょっと待ってて』と、そちらにかかりきりになりますよね。それは仕方のないことで、仕事だから特別子どもが傷つくということはないと思います。――確かにそうですよね。それでも罪悪感を持ってしまうお母さんは、自分の気持ちをどうコントロールしていけばいいでしょうか。森戸先生:先ほども言いましたが、『夫も同じように罪悪感を持つだろうか? どうして私はそう感じるんだろう?』と冷静に想像して、子どもや子育てに対して距離を置いてみて欲しいのです。テレワーク中の夫は、ウェブ会議だからと子どもを部屋から締め出しても、おそらく罪悪感は抱かないと思うのです。男性はそれができるのに、どうして私は罪悪感を抱えるのだろうと客観的にとらえるとイライラしなくなるのではないでしょうか。生きていくためにはお母さんも仕事をしなければいけないし、子どもにも協力してもらわなければ共倒れになってしまいます。子どもと仕事、どちらも大切で責任感を持っているからこそ罪悪感が生まれるのであって、一時的にどちらかを優先してしまうことは仕方のないことです。子どもが理解できる年齢かにもよりますが、お母さんもお父さんと同じくらい一生懸命仕事をしていること、だから協力して欲しいことを子どもに伝えるのはいいですね。子どもに説明することで、お母さんが自分で自分を納得させるという効果も期待できます。――コロナ禍のテレワークで、子育てをお母さん1人ですることがどれほど大変か理解できたというお父さんの声も耳にします。お父さんは次にどういった行動に移ればいいと思いますか?森戸先生:今回のことをきっかけに、また保育園が預かってくれなくなった場合はどうするか、もし親のどちらかが病気をしたらどうするか、もし勤務先が倒産したらどうするかなど、もしものときへの備えについてこの機会に話し合ってはいかがでしょうか。■「夜が来るのが怖い…」寝かし方が間違っていたかも!?――なかなか子どもが寝てくれない、夜泣きがひどいなどで「夜が来るのが怖い」というお母さんが多いようです。森戸先生:アジア全域では、子どもに添い寝して家族みんなで寝るのが一般的ですね。日本もしかりで、赤ちゃんが寝るまで親は寝かしつけをし、夜泣きをしたら抱っこしてあやすなどをお母さんはしているでしょう。しかし、寝つくまでに何時間もかかる、夜泣きで度々起きなければいけないなどで、お母さんの多くは「夜が怖い」と感じてしまいます。そういった生活が続き寝不足になるお母さんが陥りやすいのが「産後うつ」や「育児ノイローゼ」です。実は、このお母さんの行動こそが赤ちゃんが寝つきにくく、夜も頻繁に起きる原因ではないかといわれています。子どもとしたら、起きている限りお母さんはずっとそばにいてくれるし、泣けばずっと相手をしてくれるわけですから。なかなか寝なくなるのは当然かもしれません。日本流の寝かしつけや夜泣き対応をしていると、子どもは1人で寝る学習がなかなかできないわけです。――夜泣きについて、先生は著書で「消去法」を推奨されていますね。森戸先生:消去法というのは、欧米で取り入れられている子どもの睡眠方法。生まれて数日したら親子は別々の部屋で夜を過ごし、子どもは1人で寝る練習をするというものです。この消去法では、赤ちゃんが泣いてもなるべく手を出さないようにして様子を見ることが大事。まるっきり一人にする必要はなく、赤ちゃんの様子を観察しつつ、なるべく抱っこしないようにします。そうすることで、一人では眠れない、泣いたらママが来てくれるといった入眠の誤学習を防ぐ方法です。眠りのトレーニングを生まれてすぐすることで、こうやって眠ればいいんだと子どもは生後3〜4カ月までには習得するようです。――泣いても相手をしてあげないと、愛情を感じずサイレント・ベビー(無表情で言葉も遅い赤ちゃん)になってしまうのではないかと心配するお母さんもいるようです。森戸先生:このサイレント・ベビー説は日本で長年信じられてきた育児神話の一つですが、医学的根拠が大変薄いのです。一小児科医が提唱した考えなので科学的根拠もありませんし、その説が正しいとしたら、消去法を取り入れている欧米の子どもはみんなサイレント・ベビーになってしまいます(笑)。赤ちゃんが夜、長時間ぐっすり寝られるように、海外には、夜用の腹持ちのいいミルクもありますよ。日本では、母親が子どものために尽くすことが美徳のようにいわれますが、お母さんも人間なので睡眠はとても大事です。生活リズムを子どもに合わせていたら寝られないし働けないというのなら、そこは大人に合わせてもらうのでいいと思います。子どもの安全を確認しつつ、一人で寝かせてもいいのではないかと考えます。例えば、夜8時に寝かしつけを始めたけれど、結局10時まで寝ないというお母さんが相談に来られるんですけど、その2時間があったらお母さんはいろいろなことができますよね。夜8時に寝かせようと頑張る母親と絶対に寝ないと頑張る子どもの戦いが毎日(笑)。それなら、9時半に寝かしつけるようにしてもいいと思うのです。育児が思い通りにならないと、イライラしてキーっとお母さんもなってしまいますよね。それでは、お母さんも子どももお互いがつらくなってしまいます。それより、多少理想とは違う子育てになっても、お母さんと子どもの両方が楽でうれしい方を選んでいいと思います。例えば『完璧なおやつを手作りしたいからキッチンへ来ないで』と子どもを追い出すよりも、2人でスナック菓子でも食べていた方がお母さんも子どもも幸せではないでしょうか。インナー姑に従って自己満足のためにやる育児ではなく、子どもと親の両方が笑顔で過ごせる方法は? という観点で優先順位を考えた方がいいですね。■「叱った後はやさしく抱きしめる」は本当に正しいの?――子どもへのしつけですが、よく育児書に「子どもを叱った後はやさしく抱きしめてあげましょう」と書いてありますが、その通りなのでしょうか? それは、DV夫が暴力・暴言の後に「ごめんね」と妻にやさしくなるのと一緒ではないかとモヤモヤするお母さんもいるようです。森戸先生:そうですね、叱られてすぐに抱きしめられたら、子どもは混乱しそうですよね。さっきまで叱っていたお母さんが急に抱っこするので「どうして?」と子どもは思います。それに、最終的にやさしく抱っこされるのなら、子どもは何をしたら叱られるかという基準がわからなくなるかもしれません。それに、大きな声やきつい言葉で叱るなどはエスカレートしやすいですし、人前で恥をかかせる行為にもなるので、子どもには逆効果となります。好ましくない言動をしたらお母さんがかまってくれると子どもが誤解しないように、叱るのではなく目を合わせない、話しかけても答えないなど、「無視」が効果的だといわれています。また、タイムアウト法といって、子どもを別部屋に連れていくなど1人にして考える時間を与えるというのも保育園などで取り入れられています。ただし、ほかの人や物、自分自身にも害が及ぶような危険な言動を子どもがした場合には、直ちに止める必要があります。――叱らず相手にしないのが効果的とのことですが、おでかけ先で子どもが泣いたり暴れたりしたとき、親が叱らないと「何だあの親は」と周囲は思いますよね。森戸先生:日本では、周囲へのパフォーマンスとして親の強く怒ってる姿を見せなければいけないというのがあるかもしれませんね。周囲に迷惑をかけるようなら、乳幼児の場合は外に出る、あやすなどの対応をし、言い聞かせることができる年齢の子なら、繰り返し穏やかな声で「静かにしなさい」と短くわかりやすく指令を伝えるブロークンレコードという手法をおすすめします。ただし、周囲へのパフォーマンスとして大声で強く叱ったりする必要はありません。でも、そういった子連れに対して文句を言う人たちは、手を貸してくれるわけではないですし、何か起こったときに責任を取ってくれるわけでもありません。だから、お母さんはあまり気にしなくていいと思います。実は、そういった文句だけの人は少数派だと思います。多くの人が『子どもが泣いてお母さん大変そうだな』『元気な子どもでかわいいな』って思ってる人の方が多いけれど、『うるさいな』というマイノリティーの言葉の方が目立つだけではないでしょうか。だから、そういうお母さんに対する周りの圧力みたいなものは気にしなくていいと思います。――家ではいろいろできそうですが、外では見逃してしまいそうです。森戸先生:それをしてしまうと、子どもは『外なら泣いたり暴れたりしても大丈夫』と覚えてしまうので、お母さんは外でも一貫性を示す必要があるでしょう。場所がどこであっても『やってはいけないことはやってはいけません。お母さんはもう知りません』という態度を示せるといいですね。なかなか難しいとは思いますが…。■イヤイヤ期の子育てがつらい、限界だというお母さんへ――2、3歳のイヤイヤ期の子を持つお母さんで、子育てが楽しく思えない、子どもをかわいく思えないというのは少なくありません。でも、そう感じてしまう自分をまた責めるという悪循環が生まれています。森戸先生:そう思うのは当然ではないでしょうか。例えば、自分もお父さんやお母さんから、いつも100%好かれていたと思いますか? 逆に、自分も親のことはすごく大好きだけど、すごく嫌いなときもありますよね。親から怒られたことがない、親が嫌で家出したいと思ったことがない人の方が少ないのではないでしょうか。子どもだから、家族だから100%好きでなければいけないことはありません。好きだけど嫌いという感情があるのは自然だと思います。――確かにそうですね。でも、頭では納得していてもイヤイヤ期の子どもにはイライラしてしまいます。それをやり過ごすコツや、自分をコントロールする方法はありますか?森戸先生:子どもに尽くそうと思わないこと。人間ですから睡眠も必要ですし、1日に1つは子どものこと以外の楽しみがあるといいですね。イヤイヤ期の子どもは暴言もはきますし、たたいてくることもあるでしょう。親であってもムカッとするのは当然です。そういった楽しみがなければ子育ては続きません。――ときにはお母さんが感情的になってしまうこともあると思います。森戸先生:いつも冷静に大きな声を出さずに子どもを育てるのは無理な話です。それでお母さんが罪悪感を持つことはありません。叱っても子どもに悪いことをやめさせる効果はないかもしれませんが、思わず大きな声が出てしまうのは仕方のないことです。うちもイヤイヤ期は大変でしたけど、当時はタイムアウト法など知りませんでした。でも、子どもが好ましくない行動をしたら無視する、応じられないものには毅然とした態度で受け入れないなど、今から考えるとタイムアウト法に近いことをやっていました。――そうなんですね。先生が子育てで一番悩まれていたのはどんなことでしたか?森戸先生:私は当直があったので『お泊まりで仕事行かないで』と娘が泣くんですよ。うちで子どもが泣いてるのに、病気の子を診なければいけない自分にすごく罪悪感を持っていました。でも、病院には私をすごく必要としてくれる子がいるのに、行ってあげられないというのも嫌だったんです。ですから、2人目が生まれた時には育休を長めにとったり、時短勤務に切り替えたりと働き方を考えました。――ということは、お子さんは0歳から預けられていたんですか?森戸先生:母に預かってもらうこともあったし、職場の保育室へ連れて行ったり、認可保育園に空きがでたら保育園へ。第一子のときは『預けて働くなんてごめんなさい』と思っていましたが、保育園の方が常に複数の先生がいらっしゃるし、相手は子育ての専門家。かわいそうなことは何にもなく、誤解だと気づきました。知らなかったからそんな不安があったんですね。3歳まではお母さん1人で子育てした方がいいといういわゆる『3歳児神話』は厚生労働省によってすでに否定されています(厚生労働省 『厚生白書(平成10年版)』 )。母親だけが育児をするものではないし、むしろ弊害があるケースがあるとはっきり提言を出しているのです。人は社会の中で生きていくのですから、小さい頃から社会に触れるのは大事だと思いますし、むしろ良い面の方がたくさんあると思います。今は、仕事を持つお母さんの方が専業主婦の倍以上いるのですから(厚生労働省 『厚生白書(平成30年版)』 )、子どもを保育園などに預けることは普通のことですよね。■自分の中の「インナー姑」を追い出すには?――自分の中の「インナー姑」を追い出すにはどうしたらいいと思いますか?森戸先生:日本の絶対は、世界の絶対ではないことに気づくことですね。外国人のお母さんに『赤ちゃんは毎日お風呂に入れてますよね?』と聞いたら『いいえ』と言われたことがありました。へその緒が取れるまでお風呂に入れてはいけないという国もあれば、北欧など寒い国では体を冷やさないように毎日お風呂には入れないそうです。子どもは毎日お風呂に入れるものと私にも先入観がありましたが、首も座らない赤ちゃんをベビーバスへ毎日入れるのは大変ですよね。目的は清潔を保つことだから、拭くだけの日があってもいいわけです。『これが絶対』と思わず、いろいろな価値観を知ると、日本古来の『インナー姑』はいなくなるのではないでしょうか。そういった意味でTwitterなどのSNSを利用したり、ネットを活用して情報を収集するのは良いと思います。例えば、母乳をよく出すと言われる食材は国によってバラバラで、決まった食材はないのです。日本ではごはんを食べるように言われますが、じゃがいもとかかぼちゃは食べるけどごはんは食べない国もあります。離乳食も、ヨーロッパはみんなじゃがいもですが、東南アジアはタロイモ、日本はおかゆ。それぞれでいいのだと気づきます。SNSやネットには嘘か本当かわからない情報も氾濫していますが、真偽が怪しいと感じたものは、コメントで質問したりするといいと思います。それで返事がない、リプライがもらえないようなら、そのまま信じずに保留で。そして、同じような意見を持っている人がほかにもいないかリサーチして、総合的に信用できるかできないかを自分で判断するようにしたらいいでしょう。「小児科医はもちろん、産科の先生や看護師、保育園や幼稚園、学校の先生など、子どもに直接関わる仕事をしている人でも、未だに医学的・科学的に根拠のない『育児神話』を唱える人が後を絶ちません。そういったママを追い詰める日本特有の『育児はこうであるべき』が早くなくなればいいと考えています」と森戸先生。その歯に衣着せぬ「子どもを100%好きでいなくてもいいのよ」「お母さんだけが育児を背負いこむことはありません」「できないことは仕方がないから無理しないで」という言葉の数々に救われたお母さんも多いでしょう。森戸先生の著書のタイトルの通り、「子育てはだいたいで大丈夫」。子どもとお母さん、そしてお父さんみんなが幸せなことが、その家族の育児の形なのではないでしょうか。■参考書籍 『小児科医ママが今伝えたいこと! 子育てはだいたいで大丈夫』 内外出版社/森戸やすみ著/1540円(税込)朝日新聞の医療サイト『アピタル』の連載「小児科医ママの大丈夫!子育て」をまとめ、大幅に加筆したた1冊。<参考サイト>厚生労働省: 「厚生白書(平成10年版)」 厚生労働省: 「厚生白書(平成30年版)」
2020年07月20日ザ・なつやすみバンドが本日9月24日、ビルボードライブ東京で「『Terminal』リリース記念 夏のしおりツアー2019」を行う。ザ・なつやすみバンドは、MC.sirafu(スティールパン、トランペット)、村野瑞希(ドラム)、高木潤(ベース)によって「毎日が夏休みであれ!」という信念のもとに結成された。昨年10周年を迎えた彼らは、最新アルバム『Terminal』をリリースするなど精力的な活動を続けている。本日の公演はインディーズ作品としては異例の大ヒットを記録したデビューアルバム『TNB!』の再現と初期の楽曲で構成した1stステージと、は新作に収録されているものをはじめとした楽曲で構成される2ndステージの2部制。しかもビルボードライブ東京への出演も初、という特別なライブだ。全国でおこなわれるリリースツアーでも異色となる本公演、ライブハウスとはまた違ったステージをお見逃しなく。■公演情報「ザ・なつやすみバンド『Terminal』リリース記念夏のしおりツアー2019」会場:ビルボードライブ東京・1stステージ『TNB! 』再現プラスα開場17:30/開演18:30・2ndステージ 『Terminal』リリース記念ライブ開場20:30/開演21:30サービスエリア6,500円カジュアルエリア5,500円(1ドリンク付き)
2019年09月24日8月22日(土)、川崎市にて開催される「KAWASAKI しんゆり映画祭 2015」内の企画として「なつやすみ野外上映会」の開催が決定。『バック・トゥ・ザ・フューチャー PART2』の野外上映が行われる。今年で21回目を迎える「KAWASAKI しんゆり映画祭 2015」は、1995年に川崎市の「芸術のまち構想」の一環としてスタート。例年テーマに添った作品を上映し、監督・俳優などによる座談会やシンポジウム、ミニコンサートなどが開催されている。2000年より、同映画祭の特別企画として「なつやすみ野外上映会」をスタート。今年で16回目の本企画では、スティーブン・スピルバーグが製作総指揮を務め、ロバート・ゼメキスが監督を務めた2015年が舞台の映画『バック・トゥ・ザ・フューチャー PART2』を、川崎市立麻生小学校校庭にて野外上映する。また、「KAWASAKI しんゆり映画祭 2015」は11月3日(火・祝)~11月8日(日)にて開催。昨年開催時には、『私の男』や『ダラス・バイヤーズクラブ』といった話題作も上映し、藤竜也もトークイベントに登場。今後発表される上映ラインナップで、さらに注目を集めそうだ。「なつやすみ野外上映会」は、8月22日(土)川崎市立麻生小学校校庭にて開催。(text:cinemacafe.net)
2015年08月19日