スリーエム ジャパンは、強粘着タイプの付箋紙と会議のヒントが詰まったミニガイドブックがセットになった、アイデア出し会議向けの「ポスト・イット 強粘着アイディアパック」を発売する。販売開始は2月2日。価格はオープン。同製品は、アイデア出し会議に最適な「ポスト・イット 強粘着ノート」をセットにし、クリエイティブな会議のミニガイドブックを付属したパッケージ商品。この強粘着ノートは、同社の通常製品に比べ約2倍の粘着力を持ち、垂直面に貼ったり分類のために移動させて貼り直したりしてもしっかり貼れるようになっている。これにより、付箋が落ちることなく会議もスムーズに進むという。強粘着ノートは、5色が1パッドあたり30枚に小分けされ、各色6冊ずつ合計30パッドがセットになっている。これにより、会議スタート時に参加者全員に1パッドずつ、さっと配布できるようになっている。また、会議に必要な準備物や進め方、ルールなど、会議主催者の事前準備をサポートする情報の詰まった「ミニガイドブック」が付属する。なお、付箋紙のサイズは75mm×75mm。カラーは、ライム、エレクトリックブルー、オレンジ、ウルトライエロー、ローズの5色。ちなみに同社では、会議を進めるファシリテーターだけではなく、会議参加者も「発想力を高める会議」について学べるWebサイト「ポスト・イット ミーティングソリューション」を、2月2日にリニューアルオープンする。
2016年01月28日寒い冬こそ、朝ごはんをしっかりとりたいもの。おもちは体を温めてくれるので、寒い冬の朝食にぴったりです。冷えが緩和されれば代謝アップも期待できるので、ダイエットにもつながるでしょう。腹持ちが良いので、間食をすることなく、ランチタイムまでしっかり仕事に集中できそうです。成分のほとんどを占める炭水化物は、体のなかでブドウ糖に変化し、脳の栄養になります。また、よく噛むことになるので、あごのラインのシェイプアップにもつながるかも。そうすれば血流も良くなって、肌もイキイキ!そこで、簡単おもちの朝食レシピをご紹介!・もち入りスープスープは手づくりでも、インスタントのカップスープでもOK。トースターで焼いたおもちをトッピングするだけで、アツアツもち入りスープのでき上がりです。ビタミンやミネラルはミカンやリンゴなどのフルーツで、カルシウムはヨーグルトやミルクで補いましょう。・もちピッツァおもちの上に、トマトソースやトマトケチャップを塗り、ピッツァ用チーズを乗せます。あとは、ピーマン、トマト、たまねぎなど好きな具材をトッピングして、トースターで焼くだけ。これひとつで、炭水化物からビタミン、ミネラル、カルシウムまで摂れる、便利な朝食メニューです。・コロコロもちおもちをコロコロのサイコロ状に切ってから使います。溶き卵、せん切りキャベツ、サクラエビなどと混ぜてフライパンで焼くと、お好み焼き風に。溶かしバターやマヨネーズで焼きつけるのも簡単でオススメ。そこに納豆や大根おろし、おかかなどをトッピングしても!美と健康のためにも朝食抜きは避けたいところ。簡単おもちレシピでしっかり朝ごはんを食べれば、寒さに負けずに出勤できるようになりますよ。
2016年01月03日ワイズ(Y’s)が16SSコレクションを公開した。今シーズンは、「柔らかなままの強さ」「“マスキュリンな強さ”より強いフェミニティー」などをキーワードとし、リペア加工や、粗い仕上げ、メンズライクなオーバーサイズで強い女性像表現しつつ、女性らしい繊細なアイテムに仕上げた。
2015年12月25日こんにちは。深沢真太郎です。ビジネスパーソンを数と論理に強くする「ビジネス数学」を提唱する、教育コンサルタントです。「数字に強くなるために、日経新聞を読みましょう」そんな主張を聞いたことはありませんか?たしかに日経新聞は計指指標や様々な企業の業績が数字で記載されています。読むことで、数字に対する感覚が養われるという主張は一理あります。しかし、ほとんどの方が「読み方」を間違えています。私が提案する読み方はこうです。記事から読んではいけません。いったいどういうことか、説明します。■数字に強くなる「新聞の読み方」実はほとんどの方は、新聞をこういう順序で読んでいます。まずタイトルを読み、概要をつかむ→記事を読む→念のため表やグラフなど、補足資料も読むしかし、残念ながらこれではいくら毎日頑張って日経新聞を読んだところで、数字に強くはなれません。数字に強くなるための読み方はこうです。まずタイトルを読み、概要をつかむ→表やグラフなどを読み、その数字から何が言えるかを推測する→最後に記事を読み、答え合わせする単に数字を眺めているだけでは、残念ながら数字に強くはなれません。その数字から何がいえるのかを自分なりに考え、仮説を立て、確認する行為をして、はじめて数字に対する感覚は鍛えられるのです。前者の読み方だと、それをすることなくいきなり事実関係や考察を読んでしまいますので、事実の把握はできても、数字に強くなるトレーニングにはまったくならないのです。■記事は最後に読んだ方がいい理由1つ例を挙げましょう。今年の7月、「アルバイト、時給1,000円時代」というタイトルの記事が日経新聞に掲載されました。その記事内には、この数年アルバイトの時給が急激に上昇していることを表現する折れ線グラフもありました。あなたなら、この1,000円という数字と、上昇を伝える折れ線グラフだけから、今の日本では何が起こっていると想像しますか?なぜ時給が上昇しているのか。おそらく、若者の減少により採用側が人材を確保できないため、時給を上げて募集せざるを得ないのでしょう。このままだと、2020年には時給1,100~1,200円が相場という世の中になると推測できます。そして、2020年といえば東京オリンピックが開催される年。国内の飲食店、サービス業はちゃんとまわっていくのでしょうか……。つまり、この1,000円に上昇というニュースは、「若者にとって喜ばしいこと」ではなく、「日本、だいじょうぶ?」というニュースなのです。あなたもこのくらいの推測をしてから、実際に記事を読んでみましょう。実際、この日の記事内容も、私の考察と非常に近い論調でした。これが本当の意味での「数字を読み、数字の感覚を鍛える」ということ。あなたの新聞の読み方、間違っていませんか?(文/深沢真太郎)【参考】※深沢真太郎(2015)『数学女子 智香が教える仕事で数字を使うって、こういうことです』日本実業出版社
2015年11月23日人肌恋しい季節になってきましたね。ちなみに男子が、「彼女、あったか~い」を大好きなのは知ってましたか?男子が彼女に触れたとき「うわー、すごくあったかいね~」となると、まるでその温かさが彼女のカレに対する愛情の強さに感じて、嬉しいんだそうです。そこで今回は、20代男子30人に「アツアツだと嬉しい彼女の○○」について聞いてみました。これは、ホッカイロを使ってデート前に温めておくしかない?■1.手「彼女の手でしょ。これがすごいあったかいと、ホッカイロみたいにずっと手をつないでいたくなる(笑)。女子の手って柔らかくて気持ちいいし、それにプラスしてあったかかったりしたら、もう手放せないよね」(大学生/21才)一番はこれでしょうね。男子は「彼女のあったかい手」が大好きです。デート前に手をこすったりホッカイロで温めたりしておけば、カレからずっと手をつないでもらえるかも?■2.ほっぺた「自分は彼女の頬かも。ここがあったかいと、ぷにぷにしててあったかくて、ずっといじっていたくなる。あと、耳たぶとかもかな~。彼女の耳たぶで暖を取りたい」(大学生/22才)男子って、彼女のほっぺたも好きですよね。「柔らか~い」とか言われても、私たちには「太ってるね~」にしか聞こえないので正直あんまり嬉しくはないんですが・・・・・・(笑)。デート中にいっぱい笑って顔を動かして、温めておきましょう!■3.素足「冬とか寒い日に、ベッドに一緒に入って素足を絡めたら、彼女の足がすごくあったかかったりするよね。あれは気持ちがいいよね~」(専門学生/20才)ベッドの中で素足を絡めるって、なかなかドキドキする瞬間ですよね。これであなたの脚があったかければ、カレは「このまま離れたくない!」ってなることでしょう。冷え性の人は、頑張らないといけませんね(笑)!■4.身体全体「てか、女子の身体って基本的になんかあったかい気がする。ベッドとかの中で、人間湯たんぽみたいな感じでずっと抱っこしてたい」(ウェブ系/25才)人間湯たんぽって・・・・・・(笑)。でも、カレにずっとギュッとしてもらえるのは嬉しいので、ベッドに入る前は、お風呂とかに入って身体を温めておきますかね!■5.アソコ「申し訳ないが、アソコです。エッチするとき、アソコがアツいとすごく興奮しますね。彼女もめちゃくちゃ興奮しちゃってるんだね。みたいな」(大学生/22才)出た・・・・・・。知らないけど、男子がエッチの前に頑張って彼女をドキドキさせれば、そうなるんじゃないですか!? もう・・・・・・。オチが下ネタみたいになるこの流れ、もうやめたいです・・・・・・。■おわりにどうでしたか? じっさいにも、あなたが温かければ温かいほど、カレはそれを「カレに対する気持ち」とか「あなたのドキドキ具合」とか思ってくれて喜んでくれるのは間違いないと思います。心も身体もアツアツなあなたで、カレとデートしてあげましょう!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月20日お互いに両想いだけど・・・・・・。自分の気持ちと彼の気持ちの大きさが一致していない感じがして、悩んでいる女子はいませんか?自分の方が「好き」の気持ちが強かったり、反対に彼の方が「好き」の気持ちが強かったりと、噛みあわない場合は少なくないもの。こういった時、どうやって彼との温度差を埋めるのが最善なのでしょうか・・・・・・?今回は、彼からの恋愛感情が薄い場合の対処法についてまとめてみました。■1.連絡頻度を調節する「連絡の取り方ってカップルでマチマチですよ。ましてや彼の恋愛感情が薄いんだったら、しつこくLINEを送っちゃうと、『面倒くさい』って思われちゃいそう・・・・・・」(23歳/女性/大学院生)カップルによって連絡頻度は様々。1日のうちに何十回もやり取りするカップルもいれば、数日間何も連絡を取らなくても平気というカップルもいるものです。ですので、まずは彼がどのくらいの連絡頻度を求めているのが、それとなく観察してみましょう。彼がそれとなく返事をするのをうっとうしがっているなら、連絡頻度を少なくした方が無難かも。連絡を取らないことで、逆に彼はあなたのことが気になって、彼から連絡を入れることが増えてくるかもしれません。■2.彼の恋愛ペースに合わせる「デートの仕方も彼に合わせた方がいいと思う。自分の方が好きの気持ちが強いと、つい彼をデートに誘いたくなるけど、女性の方がリードしちゃうと男性としては『うーん』なんじゃないかなあ」(24歳/男性/派遣)男性には狩猟本能があるので、あからさまに好意を寄せられても、恋愛意欲が促されない傾向にあります。ですので、デートの誘いも自分からあまり誘うのは、彼の気持ちを萎えさせてしまうことにつながってしまいそう。彼に相手にされないのは辛いですが、「好き好き」とアピールするのは我慢して。あくまでも彼のペースで恋愛をすることを心掛けた方がいいでしょう。■3.彼の辛い時に親身になってあげる「彼が仕事のことで悩んでいたり、寂しそうにしていたら、相手の気持ちに寄り添ってあげることが大事だと思う」(23歳/男性/販売)彼の「好き」の気持ちを自分と同じようにするのは、なかなか難しいもの。でも、彼が仕事やプライベートで何か悩んでいる時、親身になって話を聞いてあげたり、相談に乗ってあげることは、ふたりの温度差を解消するいいきっかけになりそうです。とはいえ、「彼のために」と変に力む必要はありません。相手の立場になって一緒に考えてあげるだけで、彼はあなたのありがたみを実感して、それが好意につながっていくかもしれません。■4.小さな変化をもたらしてみる「ふたりの関係がマンネリになっちゃうと、男性によっては浮気に走っちゃうこともありそうだから、オシャレに力を入れたり友達付き合いも大切にしたり。彼との付き合いを目一杯楽しんだ方がいいと思います」(22歳/女性/大学生)彼の気を引こうと必死になると、逆に彼はそれをうっとうしく感じてしまうもの。好きになってもらう努力を一度やめてみるのもひとつの手かもしれません。彼のいない時間を充実させることで、彼との関係にもいい変化をもたらす可能性はありそうです。■おわりに自分の方が好きの気持ちが強いと、付き合っていてしんどくなってしまうことも多いものです。そうなると、ふたりの関係に亀裂が生じてしまいがち。付き合い方を調節してあげることで、彼の好意を少しずつ引き寄せることができるのかもしれません。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)(黒田真友香/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月19日それはもちろん、カレからの愛情は強ければ強いほど幸せです。ですがどうやら、この「好き」の気持ちの大きさと「別れたくない」という気持ちの大きさは必ずしも比例しているというわけではないようです。たしかに、「すっごい好きなんだけどなー、将来はなー・・・・・・」みたいに考えてしまう相手ってたまにいますもんね・・・・・・。では男性にとって、「別れたくない!」と感じる女性はどのようなタイプの人なのでしょうか? 男性の方々にアンケートをとってみました。■1.家事カンペキ「まだ結婚をガチで考える年齢じゃなくても、『家事ができる』って人には特別な魅力を感じる。もうこんな人、なかなか会えないもんなーって思うから、ちょっとくらい飽きたりしても別れるのためらうんだよね」(営業/23歳)結婚を意識する男性はもちろん、「結婚はもうちょっと先」と考えている男性でもこういうふうに思っているのは少し意外でした。やはり今も昔も、家事ができるというのは女性の大きな魅力のひとつなのかもしれませんね。■2.結婚願望強い「結婚願望がかなり強い女性は、別れにくいよね(笑)。だって別れなかったらいつでも結婚できるわけだし、それってかなり大きな保険・・・・・・」(記者/27歳)こういう彼女を「重い!」と言ってフッてしまった男性に限って、そのあと結婚したいと思ったときになってなかなかいい相手に巡りあえず、「あいつとしておけばよかったなー」みたいな後悔をするというのはよくあるパターンです。保険という言い方はよくありませんけどね・・・・・・(笑)。■3.趣味・ツボが合う「一緒にいて楽しい、楽チンっていう相手は大事にしなきゃなって思うよね。だって、どんな美人と付き合っても、絶対にいつか顔とかにも慣れちゃうから。つまらない美人となんて、結婚してもやっぱりつまらないだけ。かわいさとかはもう何にも思わなくなるもんね」(営業/24歳)「美人は3日で飽きる。ブスは3日で慣れる」という言葉がありますね。言い方はキツイですが、なかなか真理をうまくついた言葉だと思います。大人になってくると男性も、「顔だけじゃどうにもならない」ということに気がついてくるのでしょう。■4.出会いが運命的「7年間ずっとただの友達だったのにカップルになったとか、そういうふうなちょっと劇的というかロマンチックな付き合い方をした人とはやっぱり別れにくいよ。運命だったらどうしようって思うもん」(フリーランス/26歳)男性もこういうことを思ったりするものなんですね(笑)。だとしたら、付き合ったあとで「私たちの出会いって、ここがこうだから運命的だよね!」とうまく説得しておけば、別れにくくできるかもしれませんね。■5.超愛してくれる「俺のことが超超超好き!って人は別れにくい。だって、自分のことをこれだけ好きって言ってくれる人、後にも先のもいるのかなーって思うと、やっぱり大切に思えるでしょ」(公務員/26歳)なんだかんだ、人はみんな愛されたい生き物です。なので、自分が愛する相手より、自分のことを誰よりも愛してくれる相手には、特別な魅力を感じるのは当然ですね。■おわりにカレの「好き」の気持ちを増やすというのは、正直に言ってなかなか難しいことです。しかし、あなた自身が「別れにくい彼女」になるのは、あなたの努力次第でどうにかなる部分もあるはずです。みなさんもこれを目指して頑張ってみてくださいね。(吉沢みう/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月22日タロットカードは神秘的な絵柄の描かれた78枚のカードです。中でも強いエネルギーを持つと言われるのは「大アルカナ」という22枚のカード。今回は、その中から『皇帝』のシンボルのカードで、恋愛に役立つメッセージを読み解きましょう。■『皇帝』のカードとは「ウエイト版」と呼ばれるタロットカードの『皇帝』は、22枚中4番目にあたります。その絵柄から『皇帝』のカードは威厳のある男性が、羊の頭が飾られた玉座に座っています。威風堂々とし、右手に生命の象徴とされるアンサタ十字を持ち、赤い衣装の下に甲冑を着けている姿が描かれています。まさに、あふれる自信と力強さを感じるカードと言えます。このカードは、「権威」「父性」「リーダー」などの意味合いがあり、逆位置の場合では「傲慢」「ワンマン」「無責任」などがあります。■『皇帝』を引いたら・・・目標に向けて行動するときです。思い切った決断をして、妥協することなく前進しましょう。しかし、やみくもに動かずに、理性的な判断が大切です。また、自分でリーダーシップをとり、協力者にも恵まれる暗示。逆位置の場合では、偉そうな態度や少し傲慢になっていないか、冷静に考える必要がありそうです。自分を客観的に判断する時。周囲への感謝の気持ちを大切に!■今のあなたはどんな相手と相性がいいか?・親分肌で面倒見の良い男性(リーダータイプ)自信があり堂々としている人。年上の頼もしい人。・正義感の強い男性(ヒーロータイプ)責任感が強く信頼できる人。曲がったことが嫌いで自分にも厳しい人。■恋愛でみてみると彼との関係は、真面目で誠意のある交際のようです。結婚につながる可能性を暗示しています。フリーの人は、年上の男性や包容力のある男性とのご縁がありそう。玉の輿のチャンスかも!礼儀正しさをアピールしましょう。片思い中の人は、男性のリードにより交際に進展する暗示が。冷静に気持ちを伝えるといいかも。■恋愛で気をつけること逆位置の場合でみると、彼のワガママに振り回されそうな予感が。あるいは、彼の威圧的な態度で、あなたがガマンする交際になる暗示。彼を立ててあげることが得策のようです。フリーの人は、口先だけの誠意のない男性に注意が必要です。彼には、意見をはっきり言うといいでしょう。片思い中の人は、なかなか交際にまで辿り着かない暗示。今は仕事に追われ、恋愛どころではないようです。強引に進めず様子をみましょう。■おわりに欲しいものを手に入れるためには、ただ待っているだけではいけません。何事にも積極的に動いて、自分の力で勝ち取ることが大切です。それには、メンタルの強さも必要となります。「自分にはできる!」という自信を持ちましょう。『皇帝』のカードは、そうした「内なる強さ」を引き出そうとしているのかもしれませんね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月21日こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。突然ですが、皆さんは「こだわりが強い男性」についてどう思いますか?「彼の個性だから良い」、「少しめんどくさい」など、賛否両論の意見が出るかと思います。過去に私自身がこだわりの強い男性とお付き合いをしていたのですが、「アリ」と思うこともあれば、「ナシ」と感じることもありました。そんなこだわりが強い男子とのお付き合いはどんなものなのか、メリット・デメリットを知りたい女性は多いはず。そこで今回は、過去にこだわりが強い男子とお付き合いしていた女性15人にお話を聞き、私の実体験と共に付き合う判断材料になるメリット・デメリットをご紹介したいと思います。■メリット1.美味しいお店を知っている「元彼は美味しいお店をたくさん知っていたから、デートは基本的に彼のプランに任せていた。ハズレがないから信頼していたんだよね。」(23歳/看護師)私も元カレにお店選びを任せていましたが、全部が当たりで満足するデートばかりでした(笑)こだわりが強い男性は、食事にもとことんこだわります。そのため、デートでは自分が気になったお店などをいくつかピックアップして、連れていくことが多いです。デートのお店選びに関して信頼度はかなり高いタイプだと思うので、毎回のデートがとても濃いものになります。■メリット2.様々な情報収集が得意「とにかく情報収集は任せていた!こんなのがあるよ、あんなのがあるらしいよとか言って、ちょっと説得力があった。」(26歳/医療事務)デートスポットの口コミを見て「ここはいいかも!」と判断するのが、こだわりが強い男性の特徴。「彼女を完璧に楽しませたい!」という思いから、気になったところは徹底的にリサーチをします。この努力があってこそ、1のような楽しいデートが実現するのかもしれません。デートが楽しいというのは、カップルにとってはとても大切ですからね。■デメリット1.とにかく我が強くて頑固「こだわりが強すぎるために、我が強くて頑固な性格していたな。1回ケンカすると、こっちが折れるまで終わらない。」(24歳/イベントプランナー)ここからはデメリットを紹介していきます。こだわりが強すぎる男性で1番悩むのは、ここの部分だと思います。確かに、こだわりが強い男性とケンカするとかなり厄介なことになり、最悪は破局することも・・・。自分の中で折り合いをつけていかなければならないので、かなりストレスが溜まります。■デメリット2.こだわりと押し付けの区別がつかない「私の元彼はこだわりと押し付けの区別がつけられなくて、言葉の暴力ともいえることを言われたことがあった。かなりしんどかったよ。」(22歳/女子大生)私の元彼もこだわりと押し付けの区別がつかず、かなりしんどい思いをしました。「お前の言っていることは間違っている、俺が正しい」というスタンスなので、ひどい場合はDVに発展するなんてことも。このように人格を否定するのも、こだわりが強い男性の特徴といえます。付き合い始めてから本性を現すことが多いので、「人格を否定された?」と感じたら早めに別れるようにしましょう。■おわりにこれは私個人の意見ですが、人生経験としてこのタイプの男性と付き合う分には良いかと思います。デートも楽しいですし飽きることがないので、濃い時間を過ごすことができます。しかし、交際が長続きしないことが殆どなので、長い交際を求めている人はお付き合いしないことをオススメします。(矢沢ゆう/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月20日「とにかく、なにか食べたくて仕方がない!」そんな魔の時間は、誰にでも訪れるもの。ダイエットしているときなど、食べてはいけないと思えば思うほど、食べたい気持ちは強くなってしまいます。しかし、そんな強力な欲求に打ち勝つための方法があるのです。最新の研究からわかった食欲に打ち勝つ4つの方法を、『the Daily Beast』よりご紹介します。■1:食べもの以外のもののにおいをかぐ雑貨屋さんへ行くと、つい目が行ってしまうアロマキャンドル。でも、買っただけでホコリをかぶっている……なんてことはありませんか? だとしたら、いまこそ出番です。食べもの以外の香りをかぐと、食欲がなくなるといわれているのです。チョコレートが大好きな人に、青リンゴ、ジャスミン、水のにおいを嗅がせたところ、ジャスミンのにおいを嗅いだ人だけ食欲がなくなったというデータがあります。「甘いものが食べたくて仕方がない!」というときには、アロマキャンドルを焚く、あるいはジャスミンティーなどの花の香りのお茶を入れると効果的です。■2:テトリスをするなんとなくスマートフォンに入っているゲームのひとつ、テトリス。やりはじめると止まらなくなる危険な遊びでもありますが、これが食欲を抑えるのに役立つのだとか。最新の研究で、3分間テトリスをすると、食欲がなくなるということがわかったのです。無性になにかを食べたくなるときは、頭のなかが食べもののイメージでいっぱいになっているもの。しかしテトリスをしている間は視覚的な情報を受け続けるので、食べものをイメージすることが難しくなるのです。しかも研究では、何回テトリスをプレイしてもこの効果はなくならなかったそうです。回数は気にせず、テトリスにハマっちゃいましょう。■3:ツボを押すツボ押しは頭痛や肩こりをはじめ、さまざまな症状に効果があることで有名ですが、食欲を抑えるのに役立つツボもあるのです。やり方は簡単。10秒間鼻をつまむか、耳たぶを押さえて、離すだけ。不思議なことに、これを数分繰り返すと食欲がスーッとなくなるといいます。デスクでやってもさほど挙動不審にはなりません。道具もいらないので、試してみる価値はありそうです。■4:ねんどで10分遊ぶ童心に帰り、自由にねんど遊びをすることで、食欲を抑えることができます。研究では、なにもしないでいたり、算数の問題を解いたり、言語問題を解いていた人よりも、10分間ねんどで遊んでいた人のほうが食欲を抑えられることがわかりました。ねんどで自由に形をつくることで、頭のなかから食べもののイメージや、「なにか食べたい」という気持ちをなくすことができるのだそうです。ねんど遊びをするときも食べものをイメージするときも、脳の同じ場所を使うことに。そこで一度に両方できなくなり、食欲がなくなるのだということ。✳︎その場でいますぐできるものばかり。頑固な食欲の持ち主も、騙されたと思って一度試してみてはいかがですか?(文/スケルトンワークス)【参考】※How to Stop Food Cravings in 10 Minutes or Less-the Daily Beast
2015年09月30日JT(日本たばこ産業)は9月下旬、セブンスターからタール8mgの強メンソール「セブンスター・メンソール・ビート・8・ボックス」「セブンスター・メンソール・スマッシュ・8・ボックス」を全国で発売する。また、2種類の味わいを楽しめる「2 in 1 PACK」を地域・数量限定で発売する。○セブンスターから、強メンソールの2銘柄を新発売1969年発売のセブンスターは、個別銘柄として国内No.1の販売実績を誇る「セブンスター」を中心に、現在全14銘柄を有する国内屈指のメジャーブランド。「セブンスター・メンソール・ビート・8・ボックス」は、しっかりとしたメンソールの味わいが特徴で、吸い応えのあるメンソール感をスッキリとした後味とともに楽しめる。「セブンスター・メンソール・スマッシュ・8・ボックス」は、フィルター部分にカプセルを搭載し、1本で味わいの変化を楽しめる。カプセルをつぶす前は、シンプルな強メンソールを、つぶした後は、甘酸っぱく爽やかな香りが広がる仕様となっている。パッケージは、現行のセブンスターのデザインを踏襲しつつ、光沢感のある明るい色合いで統一し、ビートはメンソールの強さを、スマッシュはフレーバーのフレッシュさを表現した。20本入りで、価格は各460円(税込)。また、さまざまな味わいを楽しみたいというニーズに応え、両商品を1箱にした「2 in 1 PACK」 を宮城県・茨城県の一部販売店にて数量限定で発売する。同商品は、1箱に7本ずつ、合計14本入り仕様となっている。価格は330円(税込)。
2015年08月21日日本ユニシスは、7月25日から、長野県塩尻市で災害に強い地域通信ネットワークの実証実験を開始すると発表した。第一弾として、塩尻市から塩尻市民へメッシュ型地域ネットワーク(情報通信研究機構が開発したNerveNet)を使って行政情報や災害情報などを情報配信し、平時・緊急時の両面から情報配信の質・量の向上を図り、その効果を検証する。また、携帯電話・スマートフォンを利用していない子供や高齢者向けに、市役所、図書館や病院の待合室など塩尻市内の公共施設などに設置したデジタルサイネージを通じて情報を配信する。今回の実証実験は、NICT(国立研究開発法人情報通信研究機構)からの受託研究事業「メッシュ型地域ネットワーク(以下 NerveNet(ナーブネット))のプラットフォーム技術の研究開発」で行うもの。NICTが開発したNerveNetは、従来の携帯電話や固定電話と異なり、各基地局のサーバーに情報を持ち、地局同士を網の目のようにメッシュで接続。また、自動経路生成機能により、災害や障害に強く、回線が切断されても分散配置された別のサーバからサービス提供を継続できるという。日本ユニシスは、今回の実証実験によって、塩尻市から塩尻市民への情報発信に対する認知度向上、塩尻市職員の情報発信の作業負荷軽減などを検証。また、本実験に続く第二弾のアプリケーション検証も予定しているという。
2015年07月25日「いつもと違ったお酒が飲みたい」「とにかく強いお酒が飲みたい」なんて思うことはありませんか?気に入ったお酒を飲み続けるのもいいですが、たまには新境地にもチャレンジしてみましょう。『Daily Entertainment』で紹介された世界で最も強い10種類のお酒は、少し飲んだだけであなたをノックアウトすること間違いなし。もしも自信がないならば、なにかで割って薄めてもいいかも。お酒好きのみなさん必見、世界のエキセントリックなお酒をみてみましょう。■10位:エリクサー(度数71%)はじめにご紹介するのは、18世紀にフランスの修道士によってつくられた「エリクサー」です。度数は71%で、世界でも最も強いお酒の一種として分類されていますが、ストレートで飲むことが可能です。130種類もの厳選されたハーブ、花、草木が含まれているため、とても甘く、カクテルの甘さをさらに引き出すために用いられることもあります。■9位:アブサン(度数45~74%)今回紹介するお酒のなかではいちばんポピュラーなはず。鮮やかな緑色で有名なこのお酒は、少しの量でも間違いなく充分な刺激を得られます。おもにヨーロッパで製造されており、45~74%のアルコール度数にも関わらず、より高いアルコール含有量のお酒と一緒につくる製造者もいます。■8位:バカルディ 151(度数75.5%)こちらは、例えるならば海賊が勇気を奮い立たせるために飲むようなお酒です。その強さは、チェイサーなしで飲む人はまずいないといわれるほど。さまざまなジュースで割るのが人気だというのも納得です。なお名前は、アルコールプルーフが151(度数75.5%)であることに由来しています。■7位:デビルズ・スプリングス・ウォッカ(度数80%)こちらのお酒には相当な効き目があり、ショットで飲むべきではありません。ジュースで割っても快適に飲める保証はないといわれているほどで、度数は80%。たしなむ程度にお酒を飲む人には近づかない方が身のためです。■6位:ストロー80(度数80%)おそらくラム酒のなかではいちばん有名なのではないでしょうか。「ストロー」はオーストリアのラム酒ブランドで、その歴史は180年前にまで遡りますが、現在最もメジャーなのがこの「ストロー80」です。度数は80%。カクテルに使用されることがほとんどで、ストレートで飲まれることは珍しいこちらのお酒。実はお菓子によく使われることでも知られています。オーストリアに行ったなら、ストロー80が使用されたたくさんのお菓子に出会えるでしょう。■5位:バルカン176・ウォッカ(度数88%)こちらは度数88%、バルカン山脈の天然水を使用してつくられ、3回蒸留された高級ウォッカです。多くの場合、カクテルのスーパーチャージャーとして使用されており、ストレートで飲むことは考えられません。飲みものとして提供されているお酒のなかで最も強いものの1つで、慎重に取り扱う必要があります。13個もの健康被害警告がこのお酒には当てはまることに注意しましょう。■4位:ブリックラディ・X4・ペリラス・スコッチ・ウイスキー(度数92%)さて、続いて紹介するのはウイスキー。でもただのウイスキーではありません。地球上で最も強いウイスキーです。伝統的なレシピに基づき4回蒸留を経て、10年間寝かされたこちらのお酒は、92%という高度数を誇ります。5000本しかつくられていない貴重な代物です。■3位:エバークリアー(度数95%)こちらのお酒は精留酒精、または中性蒸留酒として知られています。多くのエタノールが含まれており、たくさん蒸留すること(精溜)により精製することができます。精留酒精の一般的な度数は95%。「エバークリアー」は穀類を原料とした中性蒸留酒の中で最も人気であり、度数は95%、かつては「世界最強の飲みもの」とさえいわれていました。いくつかの国では、このお酒を購入することは違法となっています。■2位:スピリタス・デリカテソウィ(度数96%)エバークリアーで満足できなかったあなたは、こちらのお酒を試してみてください。これは市場で入手可能な蒸留酒のなかで最も強いものです。度数はなんと96%!ほとんどエタノールです。絶対にストレートで飲んではいけません!■1位:ココロコ(度数96%)さまざまな種類の強いお酒を紹介してきましたが、最後はこちら、主にボリビアのローカルなお店で見つけることができる「ココロコ」。たいていは、お店のオーナーが自分で製造しています。サトウキビからつくられ、度数は先に紹介したスピリタスと同じ96%ですが、感覚としてはこちらの方が強く感じます。その強さから、ほとんどの国では違法のラベルをつけられています。*なかには、説明を読むだけで胃がキリキリしてくるお酒もありましたね。健康と取り扱いに注意して、刺激的なお酒の世界に足を踏み入れてみてはどうでしょう?(文/和州太郎)【参考】※10 Strongest Alcoholic Drinks in the World-Daily Entertainment
2015年07月24日気象庁は15日、台風第11号(ナンカー)の今後の見通しについて発表した。同庁によると、大型で非常に強い台風第11号は、比較的ゆっくりとした速度で北上している。今後は強い勢力を維持したまま、16日には四国や紀伊半島、九州に接近し、16日夜遅くから17日にかけて上陸するおそれがあるとのこと。台風の接近に伴い、四国では16日から17日にかけ猛烈な風、猛烈なしけとなる予想。九州、近畿、中国、東海地方でも非常に強い風が吹き、大しけとなるため、暴風、高波に厳重な警戒が必要となる。また、広い範囲で大雨となるおそれがある。東日本や西日本の太平洋側では15日夜から雨が降り始め、東海、近畿、四国を中心に16日から17日にかけて非常に激しい雨が降り、局地的に猛烈な雨が降ると予想されている。土砂災害や洪水、低い土地の浸水にも厳重な警戒が必要とのこと。同庁は、進路にあたる湾・沿岸における高潮への警戒のほか、台風から離れた場所でも発生する竜巻などの激しい突風へも十分な注意を促している。なお、同庁が7月16日9時45分に発表した情報によると、台風11号は大型で強い勢力を維持しており、室戸岬の南約260kmに存在。時速20kmの速さで北北西に進行している。中心気圧は960hPaで、中心付近の最大風速は秒速40m、最大瞬間風速は秒速55m。
2015年07月16日付き合っている相手に対して、「好き」の気持ちにも波がありますよね。それと同じように、「この先ずーっと一緒にいたいな」の気持ち、つまり「結婚したいな」の気持ちにもアップダウンがあるはず。カレが、あなたに対して「この子となら結婚したいかも」と思ってくれる瞬間もそう多くはありません。この瞬間になら、逆プロポーズをしても成功率100%かも?そこで今回は、20代男子30人に「『彼女と結婚したい』の気持ちが強くなりがちな交際期間」について聞いてみました。まだこの先あるかも! 諦めないで!■1.付き合う瞬間「一番彼女に対する気持ちがピークになるのは、付き合った瞬間じゃない?『付き合うどころか結婚でもいい!』って思うね。まあ、一時的なものなんだけど・・・・・・」(大学生/22才)これはけっこうありがちですよね(笑)。ちょっとわかってしまう・・・・・・。てかそもそも、付き合った直後に勢いで「結婚したいね」みたいな話をするのもわりとあるあるですよね。まあこれは、あんまり本気じゃないので、意味なさそうです。■2.初エッチのとき「付き合った彼女とする初のセックスは、猛烈に感動する。この幸せがいつまでも続けー!って思いで、セックスしながら『結婚しよう!』とか言ってた気がする(笑)」(不動産/25才)これも1とおんなじで、あてになりませんね・・・・・・。次いきましょ、次ー。■3.3ヶ月「3ヶ月くらい付き合ってから経つと、ちょっと彼女との関係について真剣に考えるよね。いい意味で冷めるというか。そのときに、『この先どうなるんだろう』って考えて、結婚を視野にいれるかも」(営業/26才)よく「3の倍数」のとき、つまり3ヶ月、6ヶ月、9ヶ月とかのたびに、相手との関係を改めて見つめ直す時期がくるといいます。3ヶ月はその一回目。ここで「飽きたな」とならなければ、結婚に向けたレールに乗れるかもしれませんね。■4.2年経過時「1年はまだまだカップルって感じ。でも、2年経つと『おやおや、これはかなり長続きしたなぁ。結婚あるかもなぁ』って思うね」(公務員/27才)たしかに、1年くらいだとまだまだわかりませんけど、2年続いたらかなりずーっと一緒にいそうな雰囲気出ますよね。周囲から「結婚はまだ?」みたいな声も増えてくる頃なはずです。■5.若いうちは思えない「正直、20代前半の時点では誰と付き合おうと結婚って選択肢は出てこないわ。28あたりになったときに付き合ってる人と結婚するのかなとは思うけどね」(金融/25才)男子は、賞味期限が長いですからねー。うらやましい。そしてこういう考えの男子は、やっぱり20代前半には多いんですよね。彼女がいくら本気でも、なかなか将来を考えてくれないというか・・・・・・。こういう結果が出てしまったのは残念ですけど、これはリアルです。■おわりにどうでしたか?みなさんも、まずは3や4の時期が来るまでは辛抱強く付き合い続けることをおすすめします。その時期にちょうど、カレが思う理想の婚期が重なれば、プロポーズしてもらえる可能性も高そうですね。ただ、やっぱり20代前半のカレとでは、なかなか難しいかもしれませんね・・・・・・。だからみなさんも、若いうちはとにかく恋愛を楽しむことを一番に考えましょう。結果はあとからついてきます!(遣水あかり/ハウコレ)
2015年07月05日硬派で、男気のあるイメージの都道府県は意外と数多くある。今回はマイナビニュース会員400名に、「ケンカが強そうな人が多いイメージがある都道府県」を聞いてみた。Q.ケンカが強そうな人が多いイメージがある都道府県を教えてください1位 大阪府 35.2%2位 福岡県 10.8%3位 広島県 10.2%4位 東京都 6.8%5位 沖縄県 5.2%Q.その理由を教えてください■大阪府・「ラ行を舌を巻いてまくしたてる、どすのきいた大阪弁に圧倒されそう」(41歳女性 / 石川県出身 / 金融・証券 / 秘書・アシスタント職)・「関西弁(河内弁)に勢いがあるので」(32歳女性 / 山形県出身 / 医療・福祉 / 専門職)・「大阪の人はお笑いの町だけあって受け答えがうまいので、口ケンカが強そうだから」(32歳女性 / 奈良県出身 / 商社・卸 / 秘書・アシスタント職)・「ヤンチャな人が多いと思うから。不良の多い学校というと関西圏のイメージがあるから」(30歳男性 / 山口県出身 / 学校・教育関連 / 専門職)・「おばちゃんの値引き強要やタイガースファンの気性の荒さなどケンカっ早いイメージがある」(26歳男性 / 千葉県出身 / その他)・「岸和田の人は強そう」(26歳男性 / 東京都出身 / 生保・損保 / 事務系専門職)・「特に南のほうは気性が荒い人が多いので、けんか慣れしていそう」(24歳女性 / 奈良県出身 / 学校・教育関連 / 技術職)・「ガラが悪いのが多いのは出身なのでわかってる……(笑)」(28歳女性 / 大阪府出身 / 機械・精密機器 / 秘書・アシスタント職)■福岡県・「インターネット上では『修羅の国』と揶揄されているし、実際におっかない事件も多そうだし、成人式でも気合の入った服装をしているのがしょっちゅう取り上げられているから」(30歳男性 / 兵庫県出身 / その他)・「九州男児のイメージが強いから」(23歳女性 / 広島県出身者 / 通信 / 秘書・アシスタント職)・「博多弁が語尾が強いイメージだから」(25歳男性 / 東京都出身 / 機械・精密機器 / 技術職)・「そこら中でケンカしてそうだから」(30歳女性 / 神奈川県出身 / 機械・精密機器 / 事務系専門職)・「血の気が多そうなイメージ」(28歳男性 / 東京都出身 / その他)・「格闘家とかが多そう」(42歳男性 / 神奈川県出身 / 自動車関連 / 技術職)■広島県・「広島弁強そう」(27歳女性 / 千葉県出身 / 運輸・倉庫 / 秘書・アシスタント職)・「広島弁が怖いイメージがある。映画『仁義なき戦い』のイメージが強い」(48歳男性 / 大阪府出身 / アパレル・繊維 / 事務系専門職)・「ゴツいイメージが広島にはあるから(おそらく方言のせい)」(22歳女性 / 神奈川県出身 / 団体・公益法人・官公庁 / 秘書・アシスタント職)・「ケンカが強いというよりはガラが悪い感じでしょうか」(50歳以上男性 / 神奈川県出身 / 電機 / 技術職)・「完全に映画の影響。みたことないけど」(30歳男性 / 神奈川県出身 / 人材派遣・人材紹介 / その他)■東京都・「人が多いから強いやつは強そう」(31歳男性 / 香川県出身 / 食品・飲料 / 技術職)・「荒れた若者が多いから」(26歳女性 / 秋田県出身 / 食品・飲料 / 販売職・サービス系)・「ボクサーを目指す人が上京してトレーニングジムに通ってそうだし、プロの格闘家も都内に家を持ってそうだから」(30歳女性 / 埼玉県出身 / 金融・証券 / 秘書・アシスタント職)・「六本木や歌舞伎町など、怖いイメージがある」(28歳女性 / 千葉県出身 / 学校・教育関連 / 事務系専門職)・「勢いがある」(32歳男性 / 埼玉県出身 / 機械・精密機器 / 技術職)■沖縄県・「成人式がいつも荒れてるから」(31歳女性 / 埼玉県出身 / 機械・精密機器 / 事務系専門職)・「漁師が多そうだから」(31歳男性 / 東京都出身 / 運輸・倉庫 / 技術職)・「野性的なイメージがあるから」(28歳男性 / 埼玉県出身 / 小売店 / 販売職・サービス系)・「いまだに不良がテレビに出てきたりするから」(23歳男性 / 鹿児島県出身 / ソフトウェア / 技術職)・「具志堅用高の出身地だから」(29歳女性 / 兵庫県出身 / 農林・水産 / 販売職・サービス系)■総評「大阪府」(35.2%)が2位以下を大きく引き離して1位となった今回のランキング。理由としては、「どすのきいた大阪弁に圧倒されそう」「関西弁(河内弁)に勢いがあるので」など、方言の強い印象が多く挙げられていた。他には、「おばちゃんの値引き強要やタイガースファンの気性の荒さなどケンカっ早いイメージがある」「不良の多い学校というと関西圏のイメージがある」といった意見や、「岸和田の人は強そう」などのコメントも。2位には「福岡県」(10.8%)がランクイン。「インターネット上では『修羅の国』と揶揄されている」など、ネット上で交わされるジョークを挙げる人が多く見られた。他には「博多弁が語尾が強い」といった方言へのイメージや、「九州男児のイメージが強い」などの意見も。3位は「広島県」(10.2%)。「広島弁強そう」など、1位や2位と同じく方言に対するイメージのほか、多く見られたのは「映画の影響」「映画『仁義なき戦い』のイメージが強い」といった意見。方言と映画の印象が相乗効果を起こしている、といってもよさそう。また、4位の「東京都」(6.8%)では「人が多いから」「六本木や歌舞伎町など、怖いイメージがある」など、人口の多さや大きな繁華街の存在を挙げる人が多数。5位の「沖縄県」(5.2%)では、「成人式がいつも荒れてるから」「漁師が多そうだから」「具志堅用高の出身地だから」など多様な意見が見られた。調査時期: 2015年6月9日~2015年6月11日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 400名調査方法: インターネットログイン式アンケート※画像と本文は関係ありません。当記事で掲載している意見はあくまで個人的なものであり、県民性や地域性には個人差があります
2015年06月23日1カ月ほど前にAmazon.co.jp(以下、アマゾン)で強いカードについてまとめたが、6月に入って大きな動きが2つあったので、前回の記事と併せて読んでほしい。○ポイントモール「ハピタス」が、6月30日でキャンペーン終了まずひとつめは、期間限定キャンペーンとして、昨年11月からアマゾンで買物した金額の1%をポイント還元していたポイントモール「ハピタス」が、6月30日でキャンペーン終了を発表したこと。7月以降もランク制度の判定対象にはなるが、ポイントは貯まらなくなる。これにより、アマゾン利用がポイント対象となる非カード会社運営のポイントモールは、JALマイルが貯まる「JMBモール」だけになる (「服&ファッション小物」のカテゴリーは「Tモール」もポイント対象)。○6月1日より「Orico Card THE POINT PREMIUM GOLD」の募集がスタートそしてふたつめは、6月1日より「Orico Card THE POINT PREMIUM GOLD」の募集がスタートしたこと。これは前回の記事でも紹介した「Orico Card THE POINT」(年会費無料)の上位カードで、年会費は1950円だが、サービス内容は大きくパワーアップ。「オリコモール」を経由してのアマゾン利用は最低でも2.5%還元で、全カードを見渡しても最高クラスの還元率となる。詳しく説明すると、「Orico Card THE POINT PREMIUM GOLD」は、通常1決済100円利用につき1オリコポイント(=1円相当)が貯まる仕組みだが、オリコモールを経由して買物をした場合は、通常の経由分のポイントに加えて、同カード限定の特典としてさらに1%のポイントが特別加算される。アマゾンは経由分のポイントが通常0.5%還元に設定されているため、クレジット利用に対する1%、オリコモール利用に対する特別加算の1%を足して、合計2.5%還元になる計算だ。また、入会から6カ月間は、クレジット利用に対するポイントが2倍(加算上限5000ポイント)になる特典もあるため、通常利用時でも2%還元。アマゾン利用時は最高3.5%還元となる。なお、他のネット通販サイトにおいても、オリコモールを経由して、「Orico Card THE POINT PREMIUM GOLD」で支払いをすれば、楽天市場やYahoo!ショッピングは2.5%還元、LOHACOは3%還元と、いずれも高い還元率で利用できる。街ナカでも、同カードに搭載された (または紐付けた)iD、QUICPayでの支払いに対しては、0.5%のポイントが加算され、1.5%還元になる特典もある。これはiD、QUICPayを紐付けられるカードのなかでは最高クラスの還元率で、同じくアマゾン利用に強い「Reader’s Card」にはない長所だ。年会費無料の「Orico Card THE POINT」との比較であれば、還元率が0.5%上回るオリコモール経由の買物、iD、QUICPayを使った買物が年間約39万円あれば、1950円の年会費分の差は埋められる。たとえばアマゾンや楽天市場など、オリコモール掲載のショップで月に2万円、大手コンビニやマクドナルドなどiDが使える店で月に1万5000円使っていれば、年間で42万円。日常的に利用するなら、確実に「Orico Card THE POINT PREMIUM GOLD」を選んだほうがいいだろう。そのうえ、同カードは旅行傷害保険やショッピングガード(買物保険)も付帯している点でも安心感が高い。「Orico Card THE POINT PREMIUM GOLD」は、9月30日までのカード発行で、もれなく1000ポイント。カード発行後の利用で最大6000ポイント(要エントリー)、家族カード入会で500ポイント、キャッシング枠の設定で500ポイント、「マイ月リボ」の申し込みで500ポイントがもらえるウェルカムキャンペーンを実施中。これまでハピタスを経由していた人や、夏のボーナスを使ってアマゾンで買物を考えている人は、この機会にカードの見直しを行なうといいだろう。前回の記事も踏まえて最適な1枚を選んでほしい。カード公式サイトは以下の通り。Orico Card THE POINT PREMIUM GOLD(※クレジットカードの用語などは以下を参照)『シーンで選ぶクレジットカード活用術 (1) 最低限知っておいてほしい基礎知識』※本記事で紹介したサービス内容は、消費税率8%を前提とした更新日時点の情報です。また、各サービスには一部対象外となるケースがあります。ご利用の際は公式サイトなどで最新の情報をご確認ください。<著者プロフィール>タナカヒロシ(ライター・編集者)普段は音楽やエンタメ関係の仕事が多いが、過去に勤めていた会社の都合でクレジットカード本を作ったことをきっかけに、クレジットカード、電子マネー、ポイントなどに詳しくなる。以降、定期的にクレジットカードのムック本を編集・執筆。2015年3月発売の『最強クレジットカードガイド2015~本当にトクするカードの選び方・使い方~=写真=』(角川マガジンズ)では、編集統括および記事の大部分を執筆している。
2015年06月18日紫外線というと夏の強い日差しをイメージする人も少なくないだろうが、真夏同様に紫外線量が多いのが、5月と言われている。そのため、日焼け止めなどで紫外線防御をすることはもちろん、プラスαとして栄養面でも日焼け対策を考えることが必要となってくる。中でも着目してほしいのが、紫外線対策に効果的と言われるビタミンCだ。だが、ビタミンCはポピュラーであるがゆえに間違った知識を持っている人も散見される。意外と知らないビタミンCの正しい摂(と)り方を紹介していこう。○紫外線から身を守るビタミンCの2つの働きビタミンCには、紫外線によってできるシミやくすみを予防・改善する効果があると言われている。その作用は大きく分けて2種類ある。メラニン生成阻害作用シミやくすみの元になるメラニンの生成を抑える働きとなる。「ビタミンC誘導体」として、化粧品などにかなり前から使われている作用だ。シミの原因になるメラニンの生成に欠かせない「チロシナーゼ」という酵素の働きを阻害する役割がある。メラニン色素還元作用既にできてしまっているシミに対する作用。紫外線などを浴び、皮膚の中にある「メラニン色素」が刺激を受けると、化学反応で酸化されて黒褐色になるのがいわゆるシミだ。この酸化されたメラニン色素を無色状態に還元することで、シミを薄くすることができると考えられている。○間違った使い方はシミを濃くする場合もシミの原因のメラニンの生成などを抑える働きがあるビタミンCだが、「ビタミンCだったら何でもプラスに働く」という考え方は危険。ナチュラル思考のママ世代では、天然素材を使った手作りコスメが人気となっているようだが、ビタミンC成分を扱うときには注意が必要なのだ。例えば、ビタミンCが多いレモン汁で化粧水を作ったり、レモンの輪切りでパックしたりする人がいるが、シミやくすみにはかえって逆効果となる。レモンはビタミンCを含むが、皮の部分に「ソラレン」という光感受性の成分が含まれている。その成分が紫外線を逆に吸収しようと働きかけるため、シミやくすみが濃くなってしまうためだ。市販の化粧品は安全性を最優先に肌への影響を研究しているため、安心して使用できる。だがソラレン以外にビタミンC自体の刺激も強いことから、手作り化粧品でのスキンケアは慎重に行わないとトラブルを招くことになる。ビタミンCはメラニンの生成を抑える働きだけでなく、肌のはりの元になるエラスチンやコラーゲンの原料にもなっている重要な栄養素。特に紫外線を浴びた肌は、メラニン色素が活性化するだけでなく、活性酸素も発生し、肌にダメージを与えやすくなる。抗酸化力があるビタミンCは、そういった点でもこの季節に必要不可欠と言えるのだ。外から塗るためのビタミンCだけでなく、食べて内側から摂(と)るビタミンCにも着目するようにしよう。対策1 毎日こまめに摂取することが大事ビタミンCは、一定量以上は体内に貯蓄できないという特性がある。2~3時間で排出されるので、一度にたっぷり摂(と)るよりも、3食に分けてこまめに摂(と)る方法がよい。対策2 忙しいママ世代はスムージーなどで補給を育児や家事などで忙しいママ世代は、かしこく効率よく摂取することが大切となる。例えば、ドタバタする朝はジュースやスムージーで簡単補給。昼はたっぷりのサラダなどを食べ、夜はあまり量を食べられないようならば、サプリメントなどで補給するといいだろう。対策3 大量投与が有効とは限らないビタミンCは摂(と)ってもほとんどが尿として排出されてしまうので、多めに摂取したほうがいいという意見がある。ただ、たくさん摂(と)っても、体が貯蔵(貯蓄)できる量は限られており、余剰分は吸収しても結局は排出されてしまう。一般的には、適量は1日50mg~100mgとされている。風邪などを引いているときは少し多めでもいいが、そうでない場合はこの数値を目安にサプリメントの量などを考えてみるといいだろう。対策4 ソラレンが含まれる食べ物は、夜食べるのがベスト肌につけると逆にシミができると説明したソラレン。少量ならば問題ないが、ソラレンを含んだ食材を大量に食べたときには、紫外線吸収を促進する場合がある。食後2時間ぐらいが最も紫外線の吸収率が高まるので、ソラレンが豊富なものを食べる場合は、夕方~夜がいいだろう。レモンやグレープフルーツ、オレンジ、ライムなど、ソラレンが多い食材はビタミンCが豊富のため、できれば積極的に摂(と)りたいところではある。食べる時間帯を考え、上手にプラスするようにしよう。からだエイジング
2015年05月19日こんにちは!15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。紫外線の強い季節になってきましたが、年齢の出やすい「手」の紫外線対策はばっちりですか?手や爪は、長袖を羽織っていてもどうしても紫外線にさらされます。手が日焼けすると、せっかく塗ったマニキュアもくすんで見えたり、加齢を重ねると手の甲に大きなシミが浮き出てきたりとがっかりすることがたくさんあります。手が日焼けするということは、もちろん爪もに日焼けの影響があります。爪にどんな変化が起こるかご存知ですか?■マニキュアを塗った爪の日焼けは要注意手や足の爪に塗ったマニキュア。それ、ベースコートやトップコートはしっかり塗布していますか?マニキュアの前に必ず塗るベースコートは、爪への色素沈着を防ぐ為にも塗布することになっています。特に足のマニキュア。なかなか剥がれないからといって、1か月近く塗りっぱなしにするのは要注意!ベースコートやトップコートを塗らずに塗布したマニキュアが、紫外線にあたることで爪に色素沈着を起こすことがあります。■マニキュアを取ってみたら爪が茶色に「そういえば」なんてふと思い出して、久しぶりにマニキュアを取ってみたら爪が黄色や茶色に変色してしまった経験がある方も多いはず。紫外線による色素沈着を起こしたら、爪が伸びるまでそのままの色で過ごすことになってしまいます。爪の変色を防ぐ為にも、ベースコートはしっかりと塗り、トップコートはUV効果のあるものを塗布するようにしましょう。■爪は日焼けするのか?爪は、皮膚が板状に変化した組織ですが、死んだ細胞ですので直接日焼けすることはありません。爪が日焼けして、どんどん黒くなっていったらちょっとホラーですよね。では、なぜ紫外線に気を付けなければならないのか?それは、爪の下や周りにある「これから爪を造る組織」に影響を及ぼすからです。紫外線の影響は爪の変色だけでなく、他にもいくつかあります。肌と同じと考えるとわかりやすいですね。紫外線による乾燥を引き起こすと、爪が割れやすくなったり、老化の一環として現れる「爪の縦シワ」が増えたりと、肌と同じように変化が表れ始めます。■ジェルネイルもUVランプを使用してるんじゃないの?の疑問ジェルネイルもUVランプ使ってるんじゃないの?乾燥しちゃうってこと?!と心配になった方もいらっしゃると思うのですが、主要メーカーのジェルネイルはUVカット効果がある成分が含まれています。硬化する時のランプだけでなく、普段の日光でも変色しないように作られているので安心ですね。また、UVランプを使用しているネイルサロンは減少傾向にあり、LEDランプを使用している所が増えています。UV対策をしっかり行いたい方は、LEDランプを使用しているかどうか、ネイリストさんに確認してみるといいかもしれません。また、施術後の保湿をしっかりと行っているサロンであることも要チェックです。UVランプを使用している場合、手全体に照射されていますので、指先だけでなく全体をしっかり保湿するように注意しましょう。■おわりに紫外線は、百害あって一利なし。手や爪にももちろん影響がありますので、顔と同じようにしっかりお手入れしてあげてくださいね。年齢の出やすい場所であるからこそ、UV対策が必要です。(川上愛子/ハウコレ)
2015年05月17日ケンコー・トキナーは1日、衝撃や汚れに強いレンズフィルターシリーズ「Zéta Quint」から、「Zéta Quint C-PL」を発売した。希望小売価格(税別)は、37mm口径の14,000円から82mm口径の33,500円まで。Zéta Quint C-PLは、高透過率偏光膜を採用したサーキュラーPLフィルター。透過光量は、通常のサーキュラーPLフィルターより約1EV明るい。露出倍数は1.7~2.2倍(約2/3絞り~1絞り分)。従来製品よりもレンズに固定する部分を広く取っており、フィルターの取り外しをしやすい構造となっている。Zéta Quintシリーズ共通の仕様として、材質には強化ガラスを使用する。フィルター枠には硬度の高いジュラルミンを採用。フィルターの被写体側にはダストフリーコートを施し、汚れが付いても簡単にふき取れる。レンズ取付面に施した反射防止コートは、ガラス面における反射率を片面0.6%以下にする。フィルターガラスの外周には黒塗り加工を行い、内面反射を防止する。フィルター口径は37mm / 39mm / 40.5mm / 43mm / 46mm / 49mm / 52mm / 55mm / 58mm / 62mm / 67mm / 72mm / 77mm / 82mmを用意。ポリカーボネート樹脂製の専用フィルターケースが付属する。
2015年05月07日STAYERは30日、引っ張りや屈曲に強いLightningケーブル、「ST-CAPLT」シリーズを発売した。価格はオープン。店頭価格は100cmケーブルが2,200円前後、150cmケーブルが2,300円前後、200cmケーブルが2,600円前後(すべて税別)。ST-CAPLTシリーズは、強度にこだわって開発されたLightningコネクタ搭載ケーブル。70kgの引張試験や57,000回の屈曲試験に合格している。カラーはホワイト、ブラック、グリーン、レッドの4色。ケーブルの長さは100cm、150cm、200cmの3種類をそろえる。Apple社の公認規格であるMFiを取得しており、iPhone 5/5c/5s/6/6Plus、iPad 第4世代/Air/Air2/mini/mini2/mini3、iPod touch(第5世代)、iPod nano(第7世代)に対応する。
2015年05月01日朝の仕上がりを徹底キープコーセーは、メイクアップブランド「ファシオ(FASIO)」から、まばたきに強く崩れない2色セットのアイカラー「パーフェクトウィンク アイズ」を、5月16日から発売する。目もと特有の脂質に着目し、アイメイクが落ちない成分と製法技術を採用。まばたきすると“よれる”、時間が経つと“くすむ”、“下まぶたへ色移りする”など、アイカラーの不満要素を、新処方で解決。朝の仕上がりを徹底キープする。自然で美しいグラデーションが簡単に作れるカラー展開は、肌になじむ、使いやすいナチュラルなカラーの「なじみタイプ」(6種)と、目もとを華やかに、キレイに発色するポップなカラーの「はなやかタイプ」(6種)の全12品種。薄い色の「アクセントカラー」と濃い色の「ディープカラー」を最適な比率で配置。また、2色のアイカラーの境目が波型で、2色を指で同時にとり、まぶたにサッとひと塗りするだけでぼかしこんだような自然で美しいグラデーションが簡単に作れるという。(画像はプレスリリースより)【参考】・コーセープレスリリース
2015年04月23日カップルにとって、キスというのはお互いの気持ちを確認し合う大事な瞬間です。ここで彼氏をドッキドキにさせられる女子は、きっと強く長く愛してもらえるはずです。そのためには、ただ舌や唇の使い方だけでキスの仕方を考えていてはいけません。もっと身体全体でキスをすることで、きっとカレが最高に感じるキスができるはず。今回は、20代男子30人に「めちゃくちゃドキドキする『彼女のキス中の仕草』」について聞いてみました。■1.背伸び「女子の、キスをするためにする背伸びのかわいさは異常。あんまり身長差なくても、やったほうがいいと思う(笑)」(大学生/21才)やっぱりそうなんですよね。こう考えると、デートのときはあんまりかかとの高い靴とかよりも、ぺたっとした靴のほうがいいかも?■2.目を閉じる「目を閉じてキスする子って、素敵だよね。なんか彼氏のこと本当に好きなんだなーって感じ。目を閉じるって、相手を本当に信頼していないとできないと思う」(公務員/24才)みなさんは、カレとキスをするときには目を閉じますか? 男子的には、絶対に目を閉じてほしいみたいですよ。キスをする瞬間のちょっと前から目を閉じて、カレにあなたが目を閉じた顔を見させてあげましょうね。■3.手を握ってくる「長いキスで、キスがはじまってから俺の手を握ってくるのは、めちゃめちゃキュンキュンするよ。あれはものすごくドキドキする。超かわいい」(ダンサー/26才)向い合って、両手をつなぎ合ってる感じですね。お互いに目を閉じたまま、相手の手を探り合って手をつなぐ。これは、とてもロマンチックですねぇ・・・・・・。■4.涙を流す「俺がいま付き合ってる彼女が、付き合った最初のデートではじめてキスしたとき、嬉しくて泣いちゃったんだよね。あれはすごく感動したなぁ・・・・・・」(大学生/22才)これはあんまり狙ってできるものではないと思いますが、カレのことが大好きすぎて、こんなふうになってしまう人もいるのでしょうね。たしかに男子としては、とても嬉しいはずです。■5.ちょっと喘ぐ「ディープキスしてるとき、彼女の口から、『あっ・・・・・・』的なものすごい小さい声だけどギリギリ聞こえる感じの喘ぎ声的なのが聞こえると、盛り上がる。あと、セクシーでムラムラする」(商社/24才)ディープキスとかが長くなると、だんだん息が苦しくなってハアハアなっちゃいますよね。このときに、ちょっとだけ声を混ぜて喘ぎ声的な音を出してみましょう。エッチをはじめる前のキスでこれをすると、かなり雰囲気も高まりそうですね。■おわりにどうでしたか?エッチとかは、ホテルとか部屋とかじゃないとできません。けど、キスは、いつどんなときにでもできるので、これでカレを虜にさせられるテクニックを磨いておけば、毎回のデートでカレを夢中にできますね。みなさんもこれらのテクニックを身につけて、キスだけで愛される女子を目指してみましょう!(遣水あかり/ハウコレ)
2015年03月21日いよいよ佳境を迎えつつあるドラマ『マッサン』。ドラマでは、マッサンを支える妻 エリーのけなげな姿が人気ですが、実際の彼女はどんな女性だったのでしょう。数々のマッサン本からは、私たちも共感できる彼女の本当の生き方が見えてきます。「マッサンの夢は私の夢」・・・そう信じて生涯を異国の地 日本で、夫のウィスキー作りの夢の実現を支えた女性、リタことジェシー・ロベルタ。ドラマでは“エリー”と呼ばれていますが、彼女の本当の通称は“リタ”。リタの生き方を紹介した本は、これまでも数多く出版されていましたが、今回の朝ドラの影響で再注目されています。そうした彼女の生き方に触れると、リタがどれほど強く、愛にあふれた人だったかがわかります。愛する人を失った悲しみと出会い祖国スコットランドを捨てて、日本人の竹鶴と結婚することを選んだリタ。なぜそこまでして?と私たちはリタの行動力に驚かされましたが、本を読むとその理由も見えてきます。リタにはマッサンと出会う前に同郷の婚約者がいました。しかし愛を誓ったにもかかわらず戦争で帰らぬ人となってしまったのです。それはリタにとって、愛する人を戦争で奪われたというトラウマとなって生涯つきまといます。そんな時に現れた異国の恋人 マッサンは、リタの心の傷を癒してくれたことでしょう。そして今度こそ“失いたくない”という強い想いがあったに違いありません。森瑶子さんが書いた『望郷』は、森さんらしい情緒あふれる表現力で、リタとマッサンのロマンスを描いています。リタの伝記をもとにしたフィクションですが、恋愛小説として一気に読めてしまう面白さがあります。日本の壁を超えようとしたリタまた、リタはもともと病弱で、繊細な心の持ち主でした。そんな彼女が、どのように日本での困難を乗り越えてきたのか?ドラマでは「渡る世間は鬼ばかり」のあの人が大いに鬼姑ぶりを発揮していましたが、あれは何も竹鶴家に限らず当時の日本は長男の嫁に対して非常に封建的なところがありました。そんな日本の時代背景と、当時リタを支えていた人々、リタの心の葛藤を客観的に描いているのが『リタの鐘が鳴る』(早瀬利之著)です。本の中では取材に基づいて、当時リタを知る人たちの証言やリタの写真が出てきます。そのため本当の素顔が見えてくるという点でも、この本はオススメです。まだ日本では恋愛結婚は一般的ではなかった時代に、異国の花嫁 リタがどうやって周囲の人々の偏見をはね返す努力をしてきたか。着物を着て、漬け物や和食を作り、一生懸命日本人になろうとしていたリタ。それは並大抵の苦労ではなかったことがわかります。夫の夢をあきらめさせない、支えるチカラウィスキー作りの夢に向かいながらも、何度も挫折しそうになるマッサンを、リタはどうやって支えてきたのでしょうか。『リタの鐘が鳴る』では、その叱咤激励ぶりが、当時を知る人々の証言からも浮かび上がってきます。夫が仕事を失った時も、家庭教師などをしながら地道に家庭を支えていたこと。そして夫が窮地に立たされている時も、陰ながら支援を取り付ける努力をしてきたこと。事実、マッサンの独立時に支援者となったのは、リタが家庭教師をしていたのが縁でつながった人々でした。夫婦共同経営的な強い信念そんなリタには、夫を支えるあるやり方がありました。それは夫の状態を常に顔色や態度から把握し、もうそろそろ限界だ、となる少し前に話し合いをしようとすることです。今では夫婦が話し合いをするのは当たり前のことかもしれませんが、当時の日本では、まだまだ「女は男の仕事に口出ししない」というのが通例でした。けれどもリタは、「マッサンの夢は私の夢」という強い想いから、夫の気苦労をそれとなく聞き出し、常に夫を叱咤激励してきたのです。そのためにも夫の仕事の人間関係をよく把握し、そうした人々とのコミュニケーションのつなぎ役を買って出ることもいといませんでした。現代でいう夫婦共同経営的な発想が、リタにはありました。夫に頼りきるのではなく、夫と一緒に夢を実現するという発想は、リタの強さの原点でもあったのでしょう。けっしてあきらめない、生き方そしてどれほどリタは、夫マッサンへ愛情を注いでいたのでしょうか。ウィスキー作りを軸に描いたドキュメンタリー『マッサンとリタ』(オリーヴ・チェックランド著和気洋子訳)では二人の関係性がよくわかりますが、中でも心に残ったのは、リタが愛読していたというロバート・バーンズの詩の一節です。「恋人よ、たとえ海が枯れても、たとえ岩が太陽の炎に解けても、それでも私はあなたを愛します。命の時計が秒を刻む限り」・・・そこからは、夫を愛するリタの強い覚悟さえ伺えます。文化の違いや、経済的困難、戦争による軋轢など、さまざまな苦境の中にあっても、故郷に帰ることなく、夫のそばに添い遂げたリタという女性の生き方は、私たちに勇気を与えてくれます。決して夢をあきらめないということ、それは現代の私たちにも、何か生きるヒントを与えくれるに違いありません。ぜひ、ドラマと一緒に、リタの生き方を読み解いてみてはいかがでしょう。・ 望郷 ・ リタの鐘が鳴る ・ マッサンとリタ ・ リタとマッサン
2015年03月06日結婚する前は控え目でおとなしく、大和撫子タイプの彼女。それが結婚すると、夫を自分の意に従わせて、おもうままに振る舞うような女性に豹変……。そんな話を、既婚男性から聞くことは珍しくありません。なぜ、女性は結婚すると次第に強くなっていくのでしょうか。○「繁殖」がキーワードに確かに、結婚すると女性は変わるとよく言われます。女性だけではなく、男性だって大なり小なり変わるでしょう。ですが、その変わり様は、男性よりも女性のほうが大きい印象があるのでしょう。その理由は、男女の性の違いにあるかもしれません。人はなぜ恋をするのか。それは、繁殖の目的を達成させるため、というのが進化心理学的にはいわれます。つまり、誰かと一緒にいたい、その人の子どもが欲しい、大好きな人の子どもだからがんばって育て上げたい。このように、恋愛にまつわる気持ちは、繁殖と密接に結びついていると言います。そして、女性は結婚すると次第に強くなっていくというのも、この繁殖という点から説明できるとおもいます。女性は、初潮から閉経までの期間が決まっています。つまり、繁殖期間に制限があるわけです。そして妊娠中は新たに妊娠できません。当然ですよね。つまり、出産回数には限度があるのです。といっても、産後すぐの妊娠を繰り返すことは、身体へのダメージ、子育ての充実といった観点から現実的ではありません。また、様々な人の子を次々に妊娠することも難しいです。ですから、「本当にこの人と繁殖して子孫を残してもいいのだろうか」という判断が冷静です。そこが、いわゆる「すぐにベッドに行きたがる男性とそうではない女性」という構図を生み出します。男性の場合、自分が妊娠するわけではないですから、より多くの子孫を残したいと「質より量」を考えるわけです。反対に、女性はその機会に限度があるわけですから質を優先しますよね。なので女性は、冷静に繁殖のパートナーを見極めます。そして、妊娠・出産するのですが、当然その間の面倒はパートナーにみてもらいたいわけです。もし、パートナーが浮気ばかりするような人なら、自分自身や子どもを守ってくれませんよね。そこで、自分のパートナーが、別の女性に気をもたないように束縛が激しくなったりするわけなのです。つまり、女性が結婚後に強くなったというのは、図太くなったわけではなく、自分や子どもを守る存在、つまり夫がどこにも行かないでほしいという思いのあらわれなのではないでしょうか。だからこそ、自分の意に従わせて、おもうままに振る舞うような行動をしてしまうのだと思います。もし、あなたが既婚男性で、結婚後に妻が変わったという思うなら、「あなただけ愛しているから、いつもそばにいるよ」という気持ちをちゃんと伝えれば、いい方向に変わっていくかもしれませんよ。※画像は本文と関係ありません。○著者プロフィール平松隆円化粧心理学者 / 大学教員1980年滋賀県生まれ。2008年世界でも類をみない化粧研究で博士(教育学)の学位を取得。京都大学研究員、国際日本文化研究センター講師、チュラロンコーン大学講師などを歴任。専門は、化粧心理学や化粧文化論など。魅力や男女の恋ゴコロに関する心理に詳しい。現在は、生活の拠点をバンコクに移し、日本と往復しながら、大学の講義のみならず、テレビ、雑誌、講演会などの仕事を行う。主著は「化粧にみる日本文化」「黒髪と美女の日本史」(共に水曜社)など。
2015年02月22日男性はとにかく競争したがりです。競争したいというより、本能的にほかの男性よりも優れていたいって気持ちが強いみたいなんです。だから、ちょっとしたことでも負けず嫌いな気持ちが働いちゃうもの。うっかり気を抜くと、ほんの些細なことで男性の心を傷つけるかもしれません!そこで今回は、男性がほかの人よりも勝っていたいと思っていることを紹介いたします!■1.筋力「力比べで負けるのはけっこう傷つくんですよ。前に、女性に荷物運びを頼まれたとき、必死になって段ボールを運んでたんです。そしたら、別の男が軽々と段ボールを持って行ってて、負けた気がしましたね・・・」(10代/大学生)机を挟んで腕相撲に本気で挑んでいる男性を見た人も多いんじゃないですか?力比べは男性にとって男らしさの象徴みたいなもの。たしかに、力持ちな人って男らしさを感じてドキッとしますもんね。だからといって、男性のヒョロヒョロ感に幻滅して「力ないんだね」なんてことを言うのは禁句ですよ!■2.身長「背が高い男には対抗意識があるんですよ。特別身長が低いわけじゃないですけど、平均身長くらいしかないですし・・・180くらいの男を見かけただけで、テンション下がるんです」(10代/大学生)背が高い男の人ってカッコいいですもんね。男性もそのことは重々承知のようですよ。しかも背が低ければ低い人ほど、身長に対するコンプレックスは強くなりがち。目安としては、175センチ以下の人に対して身長に関する話題は避けた方が無難です!■3.センス「服には気を遣ってるつもりですが、正直あまり自信はないんです。だから、すっごいオシャレな人を見かけたら凹みますね・・・前に彼女とデート中、街で見かけたオシャレな人がいたんですよ。それだけでも凹むのに、彼女が『あの人すごいオシャレ!』って言ってテンションだだ下がり・・・彼女に悪気ないんでしょうけどね!」(20代/大学院生)ファッションだけではなく、トークのセンスや絵のセンスなど、何からなにまで嫉妬の対象になっちゃうみたいです。ポイントとしては、その男性が力を入れている分野に関しては、ほかの男性と比べないように意識しましょう。それだけでも男性に対する大ダメージは防げるはずです!■4.食事の量「僕、小食なんです。けどたくさん食べられる人って男らしくていいじゃないですか。けっこう気にしてるんですよ。ラーメン屋で大盛りを注文する人がスゴイなって、毎回思うんです」(20代/SE)たくさんご飯が食べられる人ってたしかに魅力ありますよね。太ってる人が小食なんて聞いたらイラッときちゃいますし(笑)とはいえ、小食な男性に突っ込みを入れるのは控えましょう。ただただハートを傷つけるだけですからね!■5.歌唱力「前に合コンでカラオケ行ったとき、スゲェ歌のうまいヤツが一人いたんですよ。そいつのせいで、その日の俺のモチベーションぶっ壊されましたよ。持ち歌とか調子よく女の子に言ってたけど、そいつの前で歌うなんて恥かくだけだし」(20代/アパレル)イケメンで歌が下手だったら、なんだか残念な気持ちになっちゃいますよね。けど、だからって微妙な反応を見せると男性に追撃を与えてしまいます!ただでさえ、男性自身が自分の微妙な歌声を自覚して傷ついてるのですからね!■おわりにもう基本的に男性は比べられて劣っていると思われるのが大嫌いだと思っておいてください!逆に、男性は比べられて自分が優れていると思われるのが大好きです。そのため、男性の微妙な一面を見たときは言葉にせず、いい感じだと思ったときだけ褒め倒してあげましょう!そうすれば分かりやすくテンション上がるはずですよ♪(大西薫/ハウコレ)
2015年02月06日前編 では、ふたりの気持ちをより強く結びつけるためのイタリア流「絆の作り方」をご紹介しました。後編でも、さらに詳しくポイントをお伝えしていきます。■彼の短所から学ぶ国内外を問わず旅行好きな、とある知人女性のパートナーは「超がつくほどの方向オンチ」だそう。ふたりで行った外国旅行の話をたまに聞いていたので、それを知った時は驚きました。それじゃ一緒に旅行しても楽しめないのでは? と聞くと「それまではいきあたりばったりの気まま旅だったんだけど、彼と旅行するようになってからは事前に私自身できっちり調べてから行くようになった。地理があらかじめ頭に入っているほうが現地であわてなくて済むから助かるし、勉強にもなるから一石二鳥よ」と笑う彼女。そんな彼女を横で見つめながら「僕は地図を読めないから、彼女の助けになればと思って英語を勉強した。そうしたらそれが転職の助けになって、本当に良かったよ」と話す彼の姿は、とても幸せそうでした。「カンペキな人間なんて存在しない」。よく聞くセリフですが、どんなカップルにもこれは当てはまります。前編でも少し触れましたが、欠点や短所は誰でも持っているもの。直せないような短所(自分を含めた第三者に迷惑をかけない範囲で)がある場合は、それを受け入れられるかどうかをまず考えて下さい。自分のキャパの範囲であれば受け入れ、彼をフォローしてみましょう。ピンチをチャンスに変えることで、「ちゃんと受け止めてくれているんだ」とあなたの存在を感じることにつながれば、ふたりの絆をさらに深めていく効果を期待できます。また、今までの自分の未知の領域をフォローすることになれば、ふたりで一緒にブラッシュアップできるきっかけをつかむことも難しくないでしょう。 ■彼の長所をマネする「人と関わる仕事をしたい」という本人の希望とは裏腹に、機械のメンテナンスをする会社で働いている彼を、ある知人女性はずっと支えていました。彼の長所は「人の話をきちんと聞き的確なアドバイスを出せる」ところ。彼女が、孤児のための心のケアのボランティアをつとめた時、彼の真似をして子どもたちに接したそうです。ある少年は、彼女が帰るところをいつまでも見送り、次に彼女が来るのを心待ちにするようになりました。その話を彼にしたところ彼もボランティアに参加。さらにそれがきっかけとなり、カウンセラーとして勤務するようになったそうです。相手の良いところを見つけると、こちらの気持ちまであたたかくなるものです。そこで一歩、彼の心に踏み込んでみて下さい。ホメるだけではなく、彼の長所を自分にも取り入れてみましょう。「真似は最高の賛辞」とも言うもの。お互いに共通する長所を持つことで「なんだか親近感がわくな」と思ってもらえれば、ふたりの距離もぐっと縮まります。相手に対するリスペクトの気持ちが伝われば、ふたりの絆が自然と強まっていくことでしょう。恋が始まれば、相手の心へ一直線に飛び込んでいきたい気持ちが自然と芽生えてくるものです。そんな中でも、少しだけ冷静でいる時間を忘れないように心掛けることが、ハッピーなお付き合いを持続させる近道と言えるでしょう。パートナーと長く一緒にいられるよう、できることから始めてみてくださいね!
2015年01月04日勝負強さの象徴の赤を目と頬に入れることで、ここぞと言う日に勝ちにいくためのメイクです。 ラインなしで、赤の印象を和らげる&ラインなしでも目力の出るテクも紹介! さすがビューティー読モ!なテクは必見。 このメイクで2015年は勝ちに行きましょう。宮崎真梨子メイク前メイク後メイクのコツ・ポイント赤みシャドウは色の濃淡の違うものでぼかせば自然に馴染み取り入れやすくなります赤みブラウンを目頭から下まぶたにキワにそっていれることで、黒目との一体感が出て目元がまとまりますチークも勝負強さの赤をチョイス一見難しく感じるクリームチークも、指に取り手の甲で色味を調節してから頬にのせれば簡単です黒目の下にのせたら左右に広げ、フェイスパウダーで輪郭をぼかせば自然な血色に唇は肌馴染みの良いオレンジベージュでメイク全体をまとめますこのメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2014年12月23日ビジョンメガネは2015年1月1日から、衝撃にもキズにも強いメガネ「SuperTAFLEX」を全国で順次発売する。同商品は、宇宙船の部品等にも使われるなど、柔軟性と強度に優れた特殊素材「ウルテム」を使用したTAFLEXフレームを採用。軽さはもちろん、大きく広げたり曲げたりしても変形しにくい柔軟性のあるフレームとなっている。さらに、キズを自然に修復する特性を持つ「クロスガードコーティング」を、メガネフレームに取り入れた。日常の引っかきキズ程度なら10秒程度で自然に修復する機能を実現している。バリエーションは、4型(ベーシックタイプ、スタンダードタイプ、スクエアタイプ、ナイロールタイプ)×3色の合計12種類。薄型非球面レンズ付で価格は2万2,800円(税込)。遠近両用は、プラス3,000円~。
2014年12月19日男性はマザコンなんて言われますが、マザコンになるのも頷けちゃうんですよね。だってお母さんに優しくされた記憶って、いつまでもステキな思い出になりませんか?男性にとっては、お母さんの魅力は女性を選ぶときの基準にもなるようですよ。そのお母さんの魅力について、今回ご紹介していきますね。■1.いつも笑顔だった「子供の頃の母の記憶っていうと、一番に母の笑顔が思い浮かぶんです。いつも笑っている母の姿はとても印象に残っています。学校で友達とケンカしたり、好きな子にフラれて落ち込むことがあっても、家に帰って母の『おかえり』という声と笑顔を見ると、なぜか気持ちが軽くなりました」(20代/大学生)お母さんの笑顔はとっても癒し効果がありますよねぇ。辛いことがあっても落ち着く気持ち、分かります。女性の笑顔がとても魅力的だといいますが、それはお母さんのステキな笑顔が記憶に残っているからなのかもしれませんね。お母さんの笑顔に負けないステキな笑顔を振りまくべしです!■2.悪いことをしたら叱り、良いことをすると褒めてくれた「ダメなことはダメ、良いことは良いことだと教わりました。ちゃんとしたら褒めてもらえるし、いけないことをしたら怒られるって、当たり前ですけど今でもすごく心に残っています。だから女性を見るときは、そういうハッキリした思いを伝えてくれる人はいいなって思うんです」(20代/営業)ちゃんと叱ってくれて、ちゃんと優しくしてくれる・・・ステキなお母さんです。そういうのは、大人になってからも『愛』を感じられるからいいってことみたいですよ。たしかに、我が子を思うからこそ厳しさと優しさをもって接するのですから、言う聞いて甘やかしたり、いつもツンツンせずお母さんのような『愛』をもって男性と関わらなきゃです!■3.不安なときは傍にいてくれた「恥ずかしい話ですが、怖い夢を見たら母に泣きついてました(笑)。けど母は、僕が不安なときはぎゅっと抱きしめてくれたんです。その温もりって、大人になった今でも大事です。そういう人がいるのは支えになるし、僕もいつか支える側になりたいって思いの原点ですから。支えてくれる女性を、僕はずっと大切にします」(30代/IT)これも分かりますよねぇ。ホント、母なる優しさにはどれほど癒されたか・・・男性は辛いとき、女性にそばにいてもらいたいもの。男性が辛いときは、優しく抱きしめてあげましょう。■4.毎日の手料理「母さんっていうと、真っ先にこれですね。飯がすごくうまかったんですよ、おふくろの味ですね。実家に帰ったら楽しみにするし、女性にも手料理は求めちゃう。けど、母さんとちょっと比べちゃうかも?(笑)」(20代/アパレル)出ましたよおふくろの味!お母さんと料理の腕を比べられると、料理が苦手な女子にとってはハードル高くなりそうです・・・は、花嫁修業を頑張りましょう!!■5.体調を壊したときの看病「献身的な愛っていうと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、母には本当に世話になりました。風邪を引いたらとても心配そうにしてくれて、辛い気持ちも軽くなりました。大切にしてもらった記憶って、女性を見るときの基準にもなるんですけど、献身的な人が好きなのは母の影響だと思います」(30代/商社)献身的な愛ですね。心だけでなく体が弱ってるときって、人はナイーブになりますもんね。心も体も癒してあげる女子はバツグンに男性の心をつかむということです。■おわりにお母さんって男性にとってはとっても身近な女性ですからね。その女性に優しくしてもらったり大切にしてもらった記憶が根付いて当然です。転じて言えば、このお母さんの魅力を兼ね備えている女性は結婚相手として見られる可能性ありなのです!お母さん的魅力をもっていればただの恋人ではなく、家庭を持ったときのイメージに直結するからです。男性自身はもちろん、自分たちの子供へ接する姿にもつながりますからね。花嫁修業として逃せませんよ!ぜひ今から手に入れる努力を積み重ねましょう!(大西薫/ハウコレ)
2014年11月27日