後藤晴菜アナ、ヨガインストラクターの資格を取得!? デスクまわりでできるポーズを伝授

どちらかの脚に重心が偏らないよう、左右均等に体重をかけること、腕は水平に上げて、指先を遠くにのばすイメージで行うのがコツ。

ごとう・はるな1990年4月生まれ、愛知県出身。2013年、日本テレビにアナウンサーとして入社。オンラインフィットネス「torcia」ではヨガレッスンやコラムを配信している。現在、第一子を妊娠中。
衣装協力・ジュリエ ヨガ アンド リラックス TEL：03・5720・8256

※『anan』2022年9月14日号より。写真・中島慶子スタイリスト・木下 彩（後藤さん）城田 望（KIND／モデル）ヘア&メイク・川嵜 瞳モデル・中嶋杏里沙（LIGHT management）イラスト・中丸陽子取材、文・岡井美絹子
（by anan編集部）