キツ~いプランクが楽しくなる!? ケビンスが気になる“腹筋鍛えグッズ”に挑戦
両腕で全身を支え筋肉を鍛えるプランク。こちらはスマホゲームと連動しプランクができるギア。「ゲームに合わせて板の角度を変えるんですが、キツい(笑)。でもプレイは短時間なのでコスパは良さそう」(コンボイさん)。¥13,200(アールオーエヌ TEL:048・434・5352)
【mizuno】腹筋プルレプラス
なんと前後に1回揺れれば腹筋1回分の運動量に!
座って前後にゆらゆらするだけで、骨盤を整え、腹直筋に集中アプローチ。「かわいいクッションみたいな見た目ですが、腹筋への負荷はものすごい。さすがスポーツ用品メーカーのmizunoさんって感じです」(コンボイさん)。
¥10,780(mizuno TEL:0120・320・799)
【ジヴァスタジオ】イコエル スピードシェイプ
“ながら”でお腹まわりをスッキリさせられる。
人気ヨガクリエイターのayaさん監修。巻くだけでぽっこりお腹を押さえてスタイルアップ。さらにEMSで腹斜筋を刺激できるベルト。「巻くとお腹&腰まわりがシャキッとする。EMSも気持ちいい」(コンボイさん)。¥19,800(ジヴァスタジオ)
腹まわりに悩む30男子、使ってみた感想は?
――お二人は、腹筋やウエストに関して最近思うことは?
仁木:30歳を越えた頃から肉がつくようになってきましたねぇ。