キツ～いプランクが楽しくなる!? ケビンスが気になる“腹筋鍛えグッズ”に挑戦

家で、楽しく、そして時には厳しく腹筋を鍛えることができるグッズをご紹介。とてつもない高さの開脚ジャンプがトレードマークの山口コンボイさんと頭脳派の仁木恭平さんが体を張って試します。

お笑いコンビ・ケビンスが体験！いま気になる、腹筋鍛えグッズ。

【ドリーム】下腹スリムスイング Jabooon


中に入れる水の量を変えて、負荷を重くもできるのがイイ。
膨らませたビニールの輪に水を入れ足にセット。転がして下半身をひねることで、下腹部の筋肉を追い込み、体幹に負荷をかける！「足を軽く開いて足首に固定するんですが、その時点で結構お腹にくるんですよ…」（仁木さん）。￥9,900（ドリーム TEL：0120・559・553）

【ショップジャパン】バウンズシェイプ


座って弾んで引き締めて！1セット30秒でOKです。
座る部分がバランスボールのように不安定になっており、その上で簡単なエクササイズを行うだけで、お腹や体幹が鍛えられます。「バランスを保とうとすると結構腹筋にきますよ」（仁木さん）。￥12,980（ショップジャパン）

【アールオーエヌ】プランクパッドプロ


あのキツいプランクが、きっと、楽しくなるはず。