お手頃価格で続けやすさ◎ 識者おすすめ“プロテインパウダー”7選

パウダーやシリアルといった形状や、プロテインはもちろんそれ以外の栄養素がプラスされているなど、選択肢が豊富。好みや取り入れやすさから、選んでみよう！管理栄養士×パーソナルトレーナー・河村玲子さんと、運動しないプロテイン愛好家・プロテインひろこさんに話を聞きました。

1、筋トレのプロが監修。コスパのよさも魅力。
【REYS】ホエイプロテイン
人気筋トレYouTuber・山澤礼明さん監修。ヨーグルト風味は1 食（30g）あたり21.5gのタンパク質を摂取でき、クリーミーかつ喉ごしすっきり。「お手頃価格で続けやすさ」（運動しないプロテイン愛好家・プロテインひろこさん）。ヨーグルト風味1kg￥3,480＊編集部調べ（REYS TEL：0120・008・012）

2、植物性プロテイン100％が新登場。美容成分もたっぷり。
【タマチャンショップ】タンパクオトメ
人気シリーズから植物由来のタンパク質100％シリーズが新登場。コエンザイムQ10やビタミンCなど25種の美容成分も摂取できる。「1食で1日分のビタミンを補えるところが優秀」（ひろこさん）。ソイ黒ごま 260g￥3,218（タマチャンショップ TEL：0120・385・246）