ビューティ情報『知らなかった!「週1回ゴーヤ」で夏のシミ・そばかす・エイジング対策がかんたんに!』

知らなかった!「週1回ゴーヤ」で夏のシミ・そばかす・エイジング対策がかんたんに!

天日干しで半分をお茶に、半分をゴーヤチップスにしてみるのも良いですね!

夏バテ防止だけでなく美肌やダイエット効果もあるゴーヤは、今年の夏のマスト食材に決定でしょう。週に1回ゴーヤを食べて、暑い夏を元気に、そしてキレイに乗り切りましょう。
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