夏バテ

じめじめした梅雨を乗り越えたら待ってました！大好きな夏到来！汗をかきながら飲むビールとピリ辛料理の組み合わせは我が家の夏の風物詩でもあります（笑）。暑さで食欲をなくしそうな夏でも、スパイスの効いた料理で食欲増進、疲れ知らずの毎日を過ごした…

ライフスタイルブランド「THREE（スリー）」から、夏を乗り切るサプリメント「THREE リズムレゾナンス ナンコウバイ&シードオイル」が2021年6⽉6⽇（日）に数量限定で発売されます。暑さによって肌のべたつきや、体のだるさ、冷…

とらや(TORAYA)から、6月16日の「和菓子の日」に合わせて4種類の和菓子が登場。「嘉祥蒸羊羹」、「嘉祥饅頭」、「福こばこ」は2021年6月10日(木)から6月16日(水)まで、「嘉祥菓子7ヶ盛」は2021年6月16日(水)にとらやの…

こんにちは♪キャラ弁・フラワーケーキ講師のよんぴよままです。夏の野菜というと思い浮かべるのは、トマトやキュウリ、ナスにピーマン、とうもろこしなど色鮮やかな野菜たち。見た目にもカラフルで栄養たっぷりな夏の野菜ですが、子供が苦手な野菜も多いで…

暑くてどこにも出かけたくない！せっかく自粛が解除されても、そんな嘆きが日本各所で聞かれた今年の夏。厳しい残暑に、すっかり気力を奪われてしまっている方も少なくないでしょう。気温が高くなる日は、まだまだ熱中症や夏バテに注意が必要です。予防対策…

ウーマンエキサイトの皆さん、こんにちは！ドイツで2歳の息子を育てている主婦、ぱん田ぱん太です。皆さんのお住まいの地域の暑さはいかがですか？　ドイツは平均的に日本よりも気温が低い国ではあるのですが、それでも夏が暑いことに変わりはありません。…

 新型コロナウイルス感染拡大の影響で、幼稚園など夏休みが短くなったという家庭も少なくないでしょう。夏はいつも以上に体力を消耗しやすく、疲れもたまりやすくなります。さらに暑さで食が進まず、十分に栄養が摂れないため、体力を回復しにく…

今年も各地で猛暑の日々が続き、夏バテで食欲がなく、ソーメン1食だけや、スイーツやアイスしか食べられない、だからなのか力が入らずにだるい……という声を耳にします。そこで、鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院（大阪府守口市）の丸尾啓輔院長に、食欲不振を改…

日本全国、猛暑が続いていますね。この暑さをどうやって乗り切るか、元気なお子さんを前に、悩むママも多いのでは？元気に走りまわる子どもを前に、ママが元気でなくちゃ！この季節は、子どもと一緒に公園に行って少し遊んだら、もうフラフラ。そのあとは、…

体力も気力も奪う、夏のうだるような暑さ。じりじりとした夏の日差しを浴びると、何をするのもおっくうになってしまいます。…しかし！そんな夏バテにも似たような気怠さを吹き飛ばす動画が公開されました。本家も認めたガチャピンのHOT LIMIT２０…

こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。本当に暑い日が続いていますね。今年の暑さは本当に厳しくて、ぐったりしてしまいます。そこで今回は、暑さ対策でできること&やっていることをお伝えできればと思います。暑すぎるとカラダに負担がかかってしまい、…

とうもろこしはバーベキューや焼き肉では欠かせない食材です。夏の海辺や山のキャンプでもよく食べられます。ポップコーンは映画館やスポーツ観戦での定番メニューです。夏が旬な食材ですが、今は缶詰などで一年中食べることもできます。それでも、夏に食べ…

「メディリフト」で冷感ケアヤーマン株式会社は、夏のダメージ肌をひんやりケアする美容メソッド“冷やしメディリフト”を公開。特設サイトにて、ウェアラブルEMS美顔器「YA-MAN TOKYO JAPAN メディリフト」をはじめ、同ブランドのア…

「暑すぎて眠れない」誰もが一度は夏の寝苦しさを体験したことがあるのではないでしょうか？ただでさえ、暑さで体力低下中なのに、そこへ睡眠不足もプラスされると夏バテや熱中症の原因になってしまうことも。そんな夏の夜に快適な睡眠を導く方法をまとめま…

いよいよ夏本番。暑さが本格化すると、ダルさや食欲不振等「夏バテ」の症状に悩まされる人も少なくありません。ananwebで好評だった夏バテ予防・解消法をまとめました。まとめ構成・小田原みみ夏バテに効果的な栄養素あなたは足りてる? 夏の栄養不…

夏は素麺を食べる機会が多いと思いますが、食べ方はマンネリ化していませんか。そこでおすすめしたいのが、夏バテの身体にも嬉しい「梅の豚しゃぶ素麺」。梅と豚肉の相性は抜群！梅ダレで和えた豚肉が爽やかで、さっぱりつるっと食べられます。梅干しは古来…

美容のために夏でもお風呂で温まろう！出典：byBirth暑くてジメジメと汗ばむ夏は、お風呂で温まるのを避けがちですよね。でも夏は、エアコンなどによって意外と体が冷えています。夏冷えは代謝が低下して痩せにくくなる原因になったり、肌のターンオ…

コロナ禍、すっかり自炊中心の食生活になり、自分のワンパターンな味付けに飽きてきたこの頃。いつもとちょっと違う味付けの料理を食べると、まるで誰かに作ってもらったみたいに美味しく感じるんですよね。そこで本日のコラムは、「脱・いつもの味」。食べ…

梅雨が明けていよいよ夏本番です。そこで、暑さが増すにつれて気になるのが「汗」。ベトベトやニオイが気になる方が多いかもしれませんが、実は意識してイイ汗をかくと夏バテの予防になるんです。ananwebで好評だった「汗活」についての記事をまとめ…

夏こそ食べたくなるピリ辛麻婆豆腐は、実は薬膳の理論において、とってもロジカルな料理。薬味の力で代謝を上げつつ、熱のこもらない体を保つ。極めつきに食欲をそそる香りで、夏バテを予防しよう。麻婆豆腐に夏バテを撃退する食材が集合。生薬の原型になる…

今年は夏は猛暑に、9月は厳しい残暑が続く予測になっています。そうなると心配なのが、夏バテですよね。夏バテを予防するための食事のポイントは、「糖質+ビタミンB1+臭いの強い野菜」になります。まず、糖質はエネルギー源になるので、元気のためには…

暑い夏は子どもの食欲が落ちたり、ママも暑くてキッチンに立ちたくないなんてこともしばしば。うちの息子も夏バテしやすく、普段よりもごはんを食べなくなってしまいます。もともと、食が細い方なので少し食べないだけでも心配に…。今回、息子の離乳食の時…

初デートのあとに、「今日はありがとうございました」というお礼LINEを送りあう人も多いと思います。中には、「また誘ってください」と送ってくる男性もいるでしょう。ただ、彼から「また誘ってください」と言われると、社交辞令なのか、本気なのか見極…

Coolistアセダレーヌ800円（税抜）携帯しやすいロールオンタイプの「塗るネッククーラー」。暑さが気になる時に、首元やうなじにサッと塗るだけで瞬間冷却をしてくれ、氷感マイナス5度の清涼感を感じることができ、お出かけ先でも爽快感を与えて…

出典: PRTIMES土用の丑の日といえば、誰もが連想する「うなぎ」。昔から体調の崩れやすい夏はうなぎを食べるという考えがあり、土用の丑の日はうなぎが定番となっているようです。うなぎは栄養価も高く、疲労回復や食欲増進に効果的なので夏バテケ…

中医学や養生法に詳しい櫻井大典さんによる「Daily（デイリー）養生」。今回のテーマは「夏冷え」です。体の中心を温めて、夏の冷えを撃退。気温も湿度もさらに高くなるこれからの時期、一気に増えてくるのが「夏冷え」の悩みです。かつては夏の健康問…

人気イラストレーターのしばたまさんが、フォロワーのみなさんから募集した実話のエピソードを漫画化！今回は…「キュンとするお話」です！「いつからこんなことできるように、言えるようになったの？」ってこと、お子さんがいる方は経験あるのではないで…

梅干し・醤油・番茶などで作る「梅醤番茶（うめしょうばんちゃ）」。冷え対策に最適なドリンクとして、とくに美と健康にこだわる女性に密かな人気を集めているのだとか！そこで今回は、梅醤番茶の効果や飲むタイミングをご紹介します。体を内側から温め、冷…

猛暑から解放されて、朝晩は涼しい秋になってもなお、体がだるい、元気が出ない、睡眠は浅くて日中に眠いなど体調や睡眠に影響が出ていませんか。夏バテの延長なのか別の不調なのか……、その原因や対策がわかりません。そこで、「秋に起こる体の不調」につ…

リノベーション空間を再現したカフェ〈REISM STAND（リズム スタンド）〉では、秋に陥りやすい体の不調に備えて、薬膳料理を取り入れた新メニューを9月12日（木）より提供。「秋の味覚たっぷり鮭とキノコのみぞれ鍋」や「しみしみ甘辛の豚バ…