2017年6月17日 22:00
【夏目前】ぷよぷよお肉と決別！お手本にしたいエクササイズトレーナー3選
Youtubeにはトレーニング動画もたくさんアップされているので、気になる方はチェックしてみてください。
ジェン・シェルターさんのトレーニング動画はこちら。
トレーニングやボディメイクでは、憧れのスタイルやイメージを持つことが大切です。参考にしたいトレーナーを見つけたらフォローして、トレーニングやライフスタイルの参考にしましょう。
ロールモデルがいると運動やトレーニングのモチベーションもぐっと上がりますよ。
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