ビューティ情報『【夏目前】ぷよぷよお肉と決別!お手本にしたいエクササイズトレーナー3選』

【夏目前】ぷよぷよお肉と決別!お手本にしたいエクササイズトレーナー3選

Youtubeにはトレーニング動画もたくさんアップされているので、気になる方はチェックしてみてください。

ジェン・シェルターさんのトレーニング動画はこちら。

トレーニングやボディメイクでは、憧れのスタイルやイメージを持つことが大切です。参考にしたいトレーナーを見つけたらフォローして、トレーニングやライフスタイルの参考にしましょう。

ロールモデルがいると運動やトレーニングのモチベーションもぐっと上がりますよ。
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