ビューティ情報『話題のハニーナッツをお家で手作り☆手軽に美肌に不可欠なビタミン・ミネラルを摂取できる!』

2017年7月29日 18:30

話題のハニーナッツをお家で手作り☆手軽に美肌に不可欠なビタミン・ミネラルを摂取できる!

このナッツのはちみつ漬けなら日持ちするので、作り置きもできちゃいます。
自分で作れば、浸け始めて1~2日目はでカリッと歯ごたえのある触感。3日目くらいからだんだんしっとり変化していきます。日ごとにナッツの食感の違いも楽しめますよ。

ナッツのはちみつ漬けを作るときの注意点!

ナッツのはちみつ漬けを作るときの注意点!


・使用するビンは、きちんと煮沸消毒すること。
・ナッツは無塩、無添加、油で揚げていないものを使用すること。

また、とっても栄養価が高く糖分も多いため、食べ過ぎには要注意です!

フードコラムニスト/鈴木遼子

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