自分を好きでいられなくなるような服は着ない。みたらし加奈が考える「ありのままの自分を肯定する方法」

と諦めた経験がある人もいるのではないでしょうか？気にせず買ってしまえばいいのに、好きな服よりも「似合う服」や「スタイルが良く見える服」を選んでしまうことも。

でも、みたらし加奈さんのマイルール「社会の中で記号化された『カラダ』としてではなく、血と肉が通っている温かい『自分の身体』として愛してあげること」を意識すれば、おのずとありのままの自分で、自分の好きなモノやコトを肯定してあげることができるような気がします。

まずは、自分の好きなことを好きなようにやる。そうすることで、自然とありのままの自分自身も愛せるようになるのではないでしょうか？

（協力：みたらし加奈、編集：鈴木麻葉／マイナビウーマン編集部）