お酒を飲むだけで痩せる！？テキーラダイエット

テキーラはワインや日本酒に比べて二日酔いになりにくいため、平日に飲むお酒としても◎
そして、ダイエット中はおつまみの選び方にも気を付けましょう。
お酒を飲んでいるときにオススメなおつまみは豆腐などの大豆食品や食物繊維を多くふくんでいるものがベスト！！
揚げ物・チーズ系、飲んだ後にラーメンなどの炭水化物を摂るのは控えましょう。

いかがでしたか？？
テキーラにこの様な効果が期待できると思っていなかった方も多いのでは！？最近食べ過ぎて体重が気になる・・・なんて方にはテキーラがオススメ。
ただ、テキーラはアルコール度数の強いお酒なので飲み過ぎには注意しましょう！