自分でできる夏バテ肌のレスキュー方法（スキンケア編）

9月にはいり、一気に過ごしやすい気候になりましたが、今年の夏はかなり猛暑の日々が続き、自分では、気づかなくてもお肌は疲れ切ってきまっています。まだ、目には見えていないダメージもたくさん抱えてしまっています。
だから、いつものお手入れだけをしていてもNGなんです。
もっとお肌をいたわってあげることが大切。
夏の疲れたお肌を持ちこさないためにも、いまの時期のお手入れがとっても重要なポイントになります。
まずは、毎日行うスキンケアのポイントです。

■9月のお肌状態
お手入れの前に、まずは今の季節お肌がどんな状況にあるのかを知ることが大切です。
今の季節は、夏に比べて、気温湿度もさがり、過ごしやすくなる一方で乾燥しやすくなる季節にはいります。
お肌の状態は、バロメーターでもある水分と油分のバランスが、崩れがちで、気温湿度の影響で水分油分ともに低下しはじめます。
それに加えて、過酷な紫外線を浴びたお肌は、生まれ変わり（ターンオーバー）が乱れてしまい、正常なお肌の生まれ変わりをしなくなってしまっているのです。

そうすると本来、自然と剥がれ落ちてくれるはずのメラニンなどを含んだいらなくなった角質がお肌に残ってしまい、分厚くゴワゴワした状態になっています。