【左右対称】はモテる!?「顔ゆがみ」の原因になる悪習慣5つ

①デスクでぼんやり……「頬杖」をつく

出典：byBirth
デスクに向かって仕事をしているとき、知らず知らずのうちに「頬杖をつく」クセがでている人はいませんか？「頬杖をつく」際には、いつも同じ側である場合が多く、その結果、片方の骨が押し上げられて、顔がゆがむ原因になります。

片方の頬骨だけぽこっと出ている状態は、決してキレイな輪郭とはいえません。下がっている側の頬にほうれい線が濃くでてしまうなど、恐ろしい事態を引き起こすことも……。

このクセがある人は、今日から気をつけてくださいね。

②意識してみて！「食べ物を噛むときのクセ」

出典：byBirth
食べ物を食べるとき、どちらか片方の奥歯で噛むクセのある人は意外と多いかもしれません。無意識なので、なかなか気づきにくいため、意識してチェックしてみてくださいね。食事は毎日のことなので、積み重ねてどんどん目に見える事態にもなりかねません。ガムや食事を楽しむときは、どちらか片方でばかり噛むのではなく、「左右10回ずつ」などを意識できるとよいそうです。

明日から試してみてくださいね。