コラーゲンは「コラーゲンペプチド」を摂った方が効果あり！？美肌・健康効果について！

そして、吸収されたコラーゲンペプチドは、血液を介して体のすみずみまで届けられ、効果を発揮するとのこと。コラーゲンペプチドが届けられたことにより、新しい細胞がつくられ、美肌効果などさまざまな効果を発揮するといわれています。

コラーゲンよりもコラーゲンペプチドを摂ったほうが、美容効果は高いといえます。

コラーゲンペプチドの効果とは！？

肌への効果

出典：byBirth
コラーゲンペプチドを継続して摂取すると（4週間以上）、

• 肌の水分量UP
• 肌の弾力性UP

という効果が得られたという報告があります。

コラーゲンペプチドが皮膚の組織に細胞の活性化を命令し、肌に再生を促していると分かってきました。皮膚の代謝を高めることは、肌荒れ対策には大切なこと。コラーゲンだと届かない命令も、コラーゲンペプチドだとしっかり届くため、美肌効果を得られます。

骨や関節への効果

出典：byBirth
肌への効果と同じく、骨や関節に対しても、代謝を良くするはたらきがあると分かってきました。

女性は特に、加齢とともに気をつけたいのが骨粗鬆症ですよね。膝関節なども年齢とともに動きづらくなったり、痛みが出てくる場合もありますよね。